Когато човек се движи от хоризонтално във вертикално положение, се появяват следните симптоми.

• Замаяност, слабост, замъглено зрение
• Появата на състояние преди припадък.
• Припадък. Те могат да варират от леки до дълбоки. Дълбокият припадък е придружен от:
  • повишено изпотяване;
  • конвулсии;
  • неволно уриниране.

Лек синкоп, обикновено без силно изпотяванебез забавяне на пулса.

Форми

Има няколко вида ортостатична хипотония.

• Синдром на срамежлив Драгер. Този тип хипотония се характеризира с намаляване на налягането в съдовете с промяна в позицията на тялото поради липса на фактор в кръвта, който има спазматичен (стесняващ) ефект върху съдовете. Това заболяване се характеризира обширна лезия нервна система, намаляване на производството на норепинефрин (хормон, който има спазматичен ефект върху кръвоносните съдове).
• Идиопатична ортостатична хипотония. Ортостатична хипотония с неизвестна причинавъзникване.
• Ортостатична хипотония, причинена от лекарства. Такива лекарства могат да бъдат:
  • диуретици (лекарства, които премахват излишна водаот тялото и намаляване на налягането);
  • нитропрепарати (използвани за разширяване на кръвоносните съдове и намаляване на налягането, както и намаляване на натоварването на сърцето);
  • калциеви антагонисти (лекарства, които понижават кръвното налягане);
  • инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (намаляват кръвното налягане чрез повлияване на факторите на вазоспазма).

• Подостра хиповолемия - намаляване на обема на циркулиращата кръв в тялото. Това състояние може да бъде причинено от:
  • загуба на кръв (с наранявания);
  • диария и повръщане;
  • прекомерно изпотяване;
  • захарен диабет (заболяване, при което има натрупване на захар в урината и в резултат на това увеличаване на количеството вода в отделената урина);
  • увреждане на надбъбречните жлези. Надбъбречните жлези са отговорни за производството на фактори, които влияят върху обмяната на електролити (желязо, натрий, калий, калций, фосфор) в кръвта, особено натрий. Не достатъчноТези хормони нарушават баланса на електролитите, което води до намаляване на количеството вода в тялото.

• Тежка остра хиповолемия - значително намаляване на обема на циркулиращата кръв в тялото поради същите причини като подострата хиповолемия.
• Неврологични заболявания с увреждане на вегетативната нервна система. Има нарушение във функционирането на вегетативната нервна система ( автономна системаотговорен за всички механизми за поддържане на живота на тялото), отслабвайки реакцията на автономната нервна система при изправяне. Причината може да бъде следните заболявания:
  • диабетна невропатия (заболяване на нервната система, свързано с увреждане на малките кръвоносни съдовеи нерви)
  • амилоидоза (заболяване, при което има увреждане на нервната система поради нарушения на протеиновия метаболизъм);
  • дорзален табес (засегнати са нервите на гръбначния мозък);
  • пернициозна анемия (анемия, намаляване на броя на червените кръвни клетки (клетките, пренасящи кислород) в кръвта поради нарушение на производството на червени кръвни клетки костен мозък). При анемия с дефицит на В12 нервните влакна са засегнати поради липса на витамин В12;
  • тежък разширени венивени. При преминаване от хоризонтално във вертикално положение реакцията на спазъм (стесняване) на съдовете на краката не възниква поради увреждане на самите вени и техните нервни окончания. В резултат на това кръвта се натрупва във вените на краката.

• Миокарден инфаркт и PE (белодробен тромбоемболизъм- запушване на белодробната артерия от тромб (кръвен съсирек), тежки нарушения на сърдечния ритъм). В резултат на тези състояния общото кръвно налягане рязко намалява, в резултат на което е възможно развитие на ортостатична хипотония.
• Ортостатична хипотония, причинена от продължителна почивка на легло (намален тонус и скорост на съдов отговор).

Причините

Основата за развитието на ортостатична хипотония е:

• недостатъчно снабдяване на мозъка с кислород;
• забавяне на реакцията на сърцето и кръвоносните съдове при преместване на тялото от хоризонтално във вертикално положение;
• рязък спад на налягането в този момент.

Диагностика

• Анализ на анамнезата на заболяването и оплакванията - кога (колко време) са се появили замаяност, слабост, замъглено зрение, с какво пациентът свързва появата на тези симптоми, дали продължителна употребалекарства, почивка на легло, загуба на течности.
• История на живота и семейна история. Когато снемате анамнеза за живота, обърнете внимание на наличието на подобни симптоми в ранни периодиживот, симптоми на заболявания, които могат да причинят ортостатична хипотония.
• Семейна история. Те ще установят дали е имало подобни състояния (световъртеж, притъмняване в очите, предприпадък и припадък при преминаване от хоризонтално положение във вертикално), както и сърдечно-съдови заболяванияот близки роднини.
• инспекция. Измерете артериално наляганев легнало положение на пациента след 5 минути спокойно лежане, след това след като пациентът заеме изправено положение (на първата и третата минута). Откриване на сърдечни шумове. Обърнете внимание и на цвета кожата, признаци на дехидратация се изследват вените на краката. Прегледът разкрива заболявания, които могат да причинят тежка хипотония.
• Общ кръвен анализ.
  Благодарение на изследването при пациенти с артериална хипотония може да се открие анемия (с кървене, анемия).
• Биохимично изследване на кръвта.
  Определят се показатели като креатинин (вещество, образувано в мускулите, навлизащо в кръвта и след това екскретирано от бъбреците. Следователно нивото на креатинин в кръвта служи като индикатор за бъбречната активност), урея ( краен продуктпротеинов метаболизъм), холестерол (мастноподобно вещество, градивен елемент на клетките); нива на калий и натрий, които са електролити и влияят водно-солев балансв тялото.
• Определяне на нивото на хормоните в кръвта.
  За откриване на надбъбречна недостатъчност се определя нивото на кортизол (надбъбречен хормон), за да се открие патология (нарушения) щитовидната жлеза(хипотиреоидизмът е липса на хормони на щитовидната жлеза; хипертиреоидизмът е излишък на хормони на щитовидната жлеза).
• Холтер мониториране на сърдечната дейност. По време на изследването, нередности в работата на сърцето през деня, признаци автономно разстройство(нарушение на частта от нервната система, която регулира дейността на органите на кръвообращението, дишането, отделянето, храносмилането, възпроизводството, метаболизма).
• Ортостатичен тест – метод за диагностика на състояние на сърдечно-съдовата системачрез наблюдение на нейната реакция при промяна на позицията на тялото. Промяната в позицията на тялото се извършва или от самия пациент, или върху въртяща се дъска (TILT-тест). Налягането се измерва в хоризонтално и вертикално положение на тялото, с тази разлика, че при TILT-теста се изключва влиянието на мускулите на краката.
• Електрокардиография (ЕКГ) - извършва се като допълнение към общи изследванияза идентифициране на съпътстващи заболявания.
• Консултация с невролог. Целта на консултацията е да се установи дали настоящото заболяване е ортостатична хипотония, да се изключат различни други. неврологични заболявания. Това е особено необходимо за развитието на конвулсии по време на припадане.
• Вагусовите тестове са методи на механична стимулация блуждаещ нерв. Пробите ви позволяват да идентифицирате прекомерното влияние на автономната (автономна) нервна система върху сърдечно-съдовата дейност.
• Ехокардиографията (ЕхоКГ) е метод за изследване на сърцето, при който се оценяват размерите на стените на сърдечния мускул, сърдечната кухина и състоянието на сърдечните клапи.

Лечение на ортостатична хипотония

Лечението зависи от причината за заболяването.

• Отмяна на лекарства, водещи до развитие на заболяването.
• Бели дробове физически упражнения, периодично сядайте, препоръчва се при пациенти, принудени дълго времебъдете на легло.
• Увеличаване на приема на сол в храната. хранителна солсъдържа натрий ( химичен елемент, който задържа вода в тялото и в резултат на това повишава кръвното налягане). Приемът на сол не се препоръчва при възрастни пациенти и пациенти със заболявания на сърдечно-съдовата система.
• Носете еластични чорапи, ако хипотонията се дължи на разширяване на мускулите на краката.
• Препоръчва се бавно и постепенно ставане от леглото, особено при възрастни пациенти и бременни жени.

Ако заболяването е хронично, прибягвайте до назначаването лекарства.

• Адаптогени - средства, които стимулират централната нервна система и дейността симпатичен отделавтономна нервна система (част от нервната система, която регулира дейността на органите на кръвообращението, дишането, храносмилането, отделянето, възпроизводството и метаболизма)
• Адренергични лекарства с периферно действие (лекарства, които спазмират (свиват) кръвоносните съдове, за да предотвратят рязък спад на кръвното налягане по време на преместване на позицията на тялото от хоризонтална във вертикална)
• Минералокортикоиди. Лекарствата от тази група задържат натриевите йони в кръвта, увеличават спазма на периферните съдове, за да предотвратят рязък спад на кръвното налягане по време на преместване на позицията на тялото от хоризонтална във вертикална).
• Нестероидни противовъзпалителни средства. Те имат спазматичен ефект върху периферните съдове.
• Бета-блокери. Засилват действието на минералкортикоидите (хормони на кората на надбъбречната жлеза, които влияят на водно-солевия баланс и съответно на нивото на кръвното налягане в организма) и натрий (химичен елемент, който задържа вода в тялото и в резултат на това повишава налягане) влияят върху тонуса на вегетативната нервна система, кръвоносните съдове.

Усложнения и последствия

• Припадъкът е основното усложнение.
  • Леко припадък (гадене, бледност на кожата, слабост).
  • Дълбоко припадане (придружено от повишено изпотяване, конвулсии, неволно уриниране).
• Наранявания при падане поради замаяност и припадък.
• Инсулт (остро развиващо се нарушение на мозъчното кръвообращение, придружено от увреждане на мозъчната тъкан и нарушение на нейните функции) - може да възникне поради колебания в кръвното налягане.
• Увреждане на централната нервна система, по-специално на мозъка. Повтарящите се епизоди водят до:
  • тежка хипоксия на мозъка (липса на кислород към мозъка),
  • влошаване на съпътстващи неврологични заболявания,
  • развитие на деменция (тежко нарушение на интелектуална сферапроявява се чрез влошаване познавателна дейност, внимание, памет).

Профилактика на ортостатична хипотония

• Умереният прием на храна с ограничаване на въглехидратите се препоръчва особено за пациенти, които имат ортостатичен колапссе случва след хранене.
• Постепенно приемане на вертикална позиция от хоризонтална позиция, особено ако ортостатичната хипотония настъпи след рязко изправяне.
• Постоянно умерено физическо натоварване на чист въздух, ако се е развила ортостатична хипотония поради слабост на вегетативната нервна система. Това важи особено за децата, при които пристъпите на ортостатична хипотония са временни и изчезват с възрастта и укрепването на нервната система.
• Диспансерно наблюдение, контрол хронични болестипричинявайки ортостатична хипотония.

Кой от хората не е запознат със симптомите на световъртеж и замайване при рязко изправяне? Със сигурност такова състояние се е срещало поне веднъж във всеки човек. Това явление се нарича ортостатичен колапс. Интересно е да се знае откъде идват тези. дискомфорти каква е тяхната причина.

Ортостатичен колапс - какво е това?

Какво е ортостатичен колапс? Това е състояние, причинено от внезапно спадане на кръвното налягане при изправяне поради церебрална хипоперфузия. С други думи, ако легнете или седите за известно време и след това рязко станете, може да изпитате симптоми на замаяност, припадъци и гадене. Като екстремна проява е възможно припадък (загуба на съзнание).

Ортостатичният колапс не може да се нарече отделно заболяване, тъй като е просто симптом на някаква патология. Не бъркайте това понятие с ортостатична хипертония, при която кръвното налягане се повишава в изправено положение. Това се случва, когато бъбреците пролабират (нефроптоза).

В какви случаи можете да получите последствията, първа помощ.

Какво се случва с тялото от гледна точка на физиологията? Човешкото тяло, както всички обекти, се влияе от силата на гравитацията. Под негово влияние при изправяне кръвта се втурва към долните крайници, а мозъкът по това време страда от липса на циркулираща течност и кислород, което се проявява чрез спадане на налягането. При всички хора хипоксията се изразява в различни степени, но зависи от процесите на регулация на съдовия тонус.

Причини за появата

И така, какво контролира тонуса на артериите и ги кара да реагират адекватно на външни и вътрешни влияния? Продълговатият мозък, в който се намира вазомоторният център, както и вегетативната нервна система, отговарят за кръвното налягане (АН). Под тяхно влияние съдовете се притискат и кръвното налягане се повишава, с отпускане налягането пада. Такъв компетентен контрол на вените и артериите дава възможност на човек да бяга, да скача, да се изправя рязко, да остане в задушна стаяили на студено, без да изпитвате неприятни симптоми.

Но когато тялото е засегнато вредни фактори, координираната му работа е нарушена. Корабите не могат или нямат време да реагират адекватно на външно влияние, водещо до появата опасни симптомиколапс. По този начин основната причина за колапс е рязкото понижаване на кръвното налягане.

Причини за ортостатична хипотония:

• увреждане на вегетативната нервна система, което води до нарушение в регулацията на съдовия тонус (, различни видовеанемия, диабетна полиневропатия);
• хиповолемия (намаляване на количеството кръв в съдовете): диария, повръщане, загуба на кръв, оток, патология на надбъбречните жлези;
• генетични нарушения (болест на Shy-Drager): производството на норепинефрин, което е отговорно за вазоконстрикцията, е значително намалено;
• ортостатична хипотонияс неуточнена причина;
• разширени вени на долните крайници с изразена степен, когато голям обем кръв се отлага отдолу, което води до колапс;
• продължителен престой в леглото (парализа, фрактура на шийката на бедрената кост);
• сърдечни дефекти;
• остри състояния (белодробна емболия или миокарден инфаркт), при които кръвното налягане се понижава в голям кръгкръвообръщение;
• приемане на определени лекарства (диуретици, нитрати, АСЕ инхибитори, калциеви антагонисти и други лекарства за лечение на хипертония);

Клинични прояви на колапс

И така, ортостатичният колапс е спад на налягането. Как се проявява? В легнало или изправено положение няма симптоми, но ако се опитате да станете, пред очите ви притъмнява, главата ви започва да се върти, предметите "плуват", има чувство на кома в гърдите, става трудно да дишате .

Припадъкът понякога е придружен от нарушения на уринирането, конвулсии. Липсата на съзнание продължава по време на колапса от няколко секунди до 15 минути. как по-дълъг човекне идва на себе си, толкова по-увредени са невроните на мозъка.

Диагностика на хипотония

Пациентът може да се подозира, че има ортостатичен колапс само по симптоми и история (повтаряща се загуба на съзнание при рязко изправяне). Доста трудно е да се установи причината за срутването. За изясняване на диагнозата се използва цял набор от изследвания:

1. Внимателно измерване на кръвното налягане на ръцете в легнало положение и след ставане през първите 3 минути (ако систоличното налягане е паднало с повече от 20 mm Hg, а диастоличното налягане е повече от 10, тогава тестът се счита за положителен).
2. Общи и биохимични анализикръв (за определяне на нивото на глюкоза, хемоглобин, хормони, микроелементи).
3. Електрокардиограма (ЕКГ), Холтер мониторинг, ултразвук на сърцето и кръвоносните съдове (откриване на ритъмни нарушения, провеждане на импулси през миокарда, предсърдна и камерна хипертрофия, малформации на сърдечните клапи).
4. Вагусовите тестове откриват патология на автономната нервна система (тест на Ашнер, каротиден минус масаж, тест на Валсалва).
5. Консултация с невролог, ендокринолог, кардиолог за определяне на съпътстващи заболявания.
6. Ортостатичен тест, проявление подобни симптомиколапс в най-близките роднини, както и подробна медицинска история са от голяма полза при диагностицирането на ортостатична хипотония.

Видове усложнения

Към номера чести усложнениявключват припадък, въпреки че не винаги се случва, и наранявания в резултат на падане поради замайване. опасно усложнениесчита се за инсулт (инсулт -). Това се дължи на резки колебания в налягането и намаляване на еластичността на артериите.

Ако симптомите се появяват често, тогава мозъкът постоянно изпитва недостиг на кислород и глюкоза. Този фактор играе решаваща роля за появата, намаляване на интелигентността, увреждане на паметта, мисловни процеси, изучаване на.

колапсна терапия

Залог успешно лечение- отстраняване на причината рязък спадналягане:

• корекция хормонални нарушения(особено при жените);
• хирургично лечение на клапни сърдечни заболявания;
• назначаването на венотоници, носенето на компресионни чорапи за разширени вени;
• лечение на неврологични заболявания.

Каква е опасността, лечение, усложнения.

Забележка: как се проявява механизмът на началото на атаката.

Какво е: основните прояви, диагноза и лечение.

Независимо от причината за колапса, всички пациенти могат да бъдат посъветвани внимателно да стават от леглото сутрин, както и след дълго седене. Това правило ще помогне да се избегне изразено понижаване на налягането и загуба на съзнание. Необходими са дозирани натоварвания (ходене, плуване), студен и горещ душ, тренировъчна терапия, разходки на чист въздух, постоянно проветряване на стаята.

Има много опасни процеси, които протичат в човешкото тялокоето може да има значителен разрушителен ефект. Но понякога зад тях се крият сериозни диагнози, които първоначално изглеждат резултат от слабост или изтощение. Всъщност има много повече опасни причини, което може да доведе до подобен резултат.

Ортостатичен колапс

Подобно състояние се определя и като такава диагноза се използва за обозначаване на недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка, което е резултат от рязка промяна в позицията на тялото. Подобна реакция на тялото може да се наблюдава в случай, че човек стои дълго време. Това състояние се улеснява от летаргия на стените на кръвоносните съдове или ниско кръвно налягане.

Най-често този проблем се проявява при тези, чийто съдов тонус е отслабен. Често такава диагноза се поставя на лица, които са в пубертет, тъй като през този период има изоставане в развитието на съдовата система от постоянно нарастващите нужди на тялото.

Как изглеждат симптомите

Има няколко признака на проблем като ортостатичен колапс. Симптомите, свързани с тази диагноза, са следните:

световъртеж;

Загуба на съзнание;

Усещане за празнота или тежест в главата;

Внезапна слабост;

Завесата пред очите или мигането на мухи;

Повръщане от централен произход или гадене;

Ако говорим сиотносно тежък случай, тогава е възможно неволно уриниране и развитие на конвулсивен синдром.

Такъв проблем като ортостатичен колапс може да се развие и на фона на нарушено кръвоснабдяване не само на мозъка. В този случай трябва да обърнете внимание на симптоми като ангина пекторис (признаци на миокардна исхемия), болка в мускулите на врата и промени в дишането.

Появата на такива симптоми е възможна както при продължителен престой в вертикално положение, и в случай на рязка промяна в позицията на тялото. Силното и рязко физическо натоварване също може да доведе до припадък. В някои случаи признаци на хипотония могат да се появят и след поглъщане на големи количества храна. Това се обяснява с активирането

Ортостатичен колапс: причини

Доста често при ставане от леглото започва преразпределение на кръвта, тъй като основната му част е концентрирана във вените, които са на долните крайници. Този процес е следствие от ефекта на гравитацията върху кръвта.

Венозното връщане към сърцето в същото време значително намалява, което води до последващо намаляване на налягането. Барорецепторите, които се намират в каротидните синуси и аортната дъга, реагират на горния процес и активират автономната нервна система.

В резултат на това има повишаване на съдовия тонус и връщане на налягането и сърдечната честота до нормалните граници.

Ако се обърнем към мнението на експертите и се опитаме да изразим по-кратко същността на проблема, можем да стигнем до следното заключение: ортостатичният колапс всъщност не е заболяване, а по-скоро следствие от факта, че съдовете губят способността да поддържат стабилно налягане в нормални граници. И вече може да има много причини за това, понякога много сериозни.

Какви заболявания могат да доведат до колапс

Състоянието на съдовете, което беше споменато по-горе, може да бъде повлияно от някои заболявания и процеси:

Нервно напрежение и стрес;

Болести с инфекциозен характер;

Значителна загуба на кръв;

Заболявания, свързани с ендокринната система;

Интоксикация на тялото, която се проявява под формата прекомерно изпотяване, повръщане или диария;

Злоупотреба с диета и правилното хранене;

Използването на антихипертензивни, вазодилататорни и диуретични лекарства като средство за лечение на хипертония в продължение на няколко години.

Но ако подчертаем ключовата причина за основната характеристика, която характеризира ортостатичен колапс,точно загуба на съзнание, тогава трябва да обърнете внимание исхемична аноксия. Тя се основава на няколко механизма, които си заслужава да бъдат споменати.

На първо място, това е неспособността на миокарда да направи необходимия сърдечен дебит. Колапсът може да бъде причинен и от прекъсване сърдечен ритъм, поради което не се осигурява адекватна церебрална перфузия.

Невъзможно е да се пренебрегне намаляването на кръвното налягане поради активна периферна вазодилатация. Резултатът от този процес е неадекватно кръвоснабдяване на мозъка.

Въздействието на различни лекарства

В допълнение към влиянието на различни заболявания, струва си да се има предвид фактът, че някои лекарства също могат да доведат до загуба на съдов тонус и не само.

Лекарствата, които причиняват ортостатичен колапс, трябва да бъдат определени от лекаря индивидуално, след което употребата им трябва да бъде преустановена или дозата трябва да бъде правилно намалена. Това могат да бъдат различни инхибитори, нитратни блокери, вазодилататори, диуретици и други антихипертензивни средства.

Ето защо винаги си струва да помните, че Dibazol и други подобни лекарства могат да причинят ортостатичен колапс.

Какво трябва да знаете за ганглиозните блокери

Първоначално лекарствата, които принадлежат към тази група, са предназначени да нарушат проводимостта на импулсите, като този ефект е необходим за намаляване на тонуса на мускулите на артериолите, венулите и прекапилярните сфинктери.

Резултатът от тези процеси е подобряването на микроциркулацията в тъканите, което е много важно при лечението на различни вдовици на болестта, инфекциозна токсикоза, пневмония и други заболявания.

Използвайки ганглийни блокери, е възможно да се увеличи степента на натрупване на кръв във вените и по този начин да се намали връщането му към сърцето и по този начин да се намали неговото предварително натоварване. С други думи, има подобрение в работата на сърцето.

Но в тази бъчва с мед има и муха в мехлема, а именно ортостатичен колапс при използване на ганглийни блокери. Това е един от възможни последствияупотребата на това лекарство. Такива усложнения са наблюдавани при определена група пациенти. Причините за такава реакция на тялото е инхибирането на импулсите по симпатиковите пътища към вените.

Възможни са и усложнения като задържане на урина, атоничен запек и намаляване на киселинността на стомашния сок.

Какъв преглед може да се счита за подходящ

Ако са регистрирани признаци, характерни за ортостатична хипотония, е необходимо да се палпират органите. Също така е важно да проверявате кръвното си налягане. Също така е необходимо да се проведе.Същността му се свежда до факта, че пациентът става, а лекарят по това време наблюдава хемодинамичната адаптация на мускулите.

Възможна е и пасивна форма на теста. Трябва да се извършва на въртяща се маса, докато мускулите ще останат неактивни.

В процеса на диагностика се изучава и анамнезата, изследването на лекарства, които са били предписани преди това и биха могли да причинят влошаване на състоянието. Наред с това се откриват и други фактори на влияние, извършва се преглед, както и изследване на системите и органите на пациента. За тези цели могат да се използват перкусия, палпация, аускултация и други диагностични процедури.

Винаги си струва да помните, че ортостатичният колапс може да причини определени усложнения, тъй като в някои случаи е резултат от сериозни заболявания (кардиомиопатия, аортна стеноза, аритмия, инфаркт на миокарда). Това означава, че при очевидни признаципроблем, трябва да се обадите на Вашия лекар.

Как децата се справят с колапса?

Ортостатична хипотония при ранна възрастпротича значително по-сложно, отколкото при възрастни. Причината за тази диагноза могат да бъдат различни патологични състояния. Примерите включват гладуване, дехидратация, явна или скрита загуба на кръв и секвестрация на течности в коремната и плевралната кухини.

При децата колапсът доста често се усеща на фона на инфекциозни заболявания и токсикоза и много по-често, отколкото при възрастни. Това състояние е придружено от диария, повръщане и висока температура.

По отношение на нарушен кръвоток в мозъка и понижаване на кръвното налягане, при детско тялоте протичат със значително по-дълбока хипоксия, придружена от конвулсии и загуба на съзнание.

Методи за лечение

За да се преодолее ортостатичният колапс, лечението трябва да се проведе компетентно и с участието на квалифициран специалист. Като цяло методи за въздействие този проблемможе да има две основни посоки: промени в начина на живот и използване на лекарствена терапия.

Ако говорим за естествени методивъзстановяване, те включват:

Приемане на малки порции храна;

Кратък престой на горещи места;

Образуване по време на сън с помощта на възглавници на кота под краката;

Използване на изотонични натоварвания за всички мускулни групи;

Чести разходки на чист въздух;

Ако обстоятелствата го изискват, използвайте компресионни чорапи, което спомага за поддържане на тонуса на вените, разположени на долните крайници;

Защита от рязко издигане от легло или стол (първо трябва да спуснете краката си и едва след това да заемете вертикално положение).

За медикаментозно лечение се използват еритропоетин, аналози на вазопресин (Вазомирин, Минимирин), минералкортикоиди (Дезоксикортон, Флоринеф), инхибитори на холинестеразата (Галантомин, Прозерин) и др.. Но винаги трябва да помните, че този ортостатичен колапс може да бъде причинен от лекарство, което е използван без оглед на противопоказанията в случая на конкретен пациент или при неправилна дозировка.

Не забравяйте за основното заболяване, което може да е причината за колапса. Без неговото лечение е малко вероятно да се постигнат значителни резултати.

Резултати

Така че, ако е регистрирана ортостатична хипотония, няма място за паника, този проблем е преодолян. За да не се почувства колапсът отново след успешно лечение, има смисъл да запомните някои превантивни мерки.

Те включват гореспоменатите постоянни разходки на улицата, контрол на рецепцията антихипертензивни лекарства, правилно хранене и, разбира се, здравословен начин на живот. Важно е при първите признаци на такъв проблем да се диагностицира незабавно, тъй като причината за припадъка може да бъде сериозно заболяване, игнорирането на което е изпълнено със значителни усложнения.

Ортостатична хипотония: причини, симптоми, норма и патология, как и кога да се лекува

Под ортостатична хипотония (ортостатичен колапс) разбирайте състоянието, когато има понижение на кръвното налягане поради промяна в положението на тялото от хоризонтално във вертикално. Систолично наляганенамалява с повече от 20 mm Hg. Арт, диастолно - повече от 10 mm Hg. Изкуство.

Ортостатичната хипотония обикновено е краткотрайна, продължава около три минути, след което състоянието се нормализира. Това обаче състояние може да бъде опаснотъй като припадък поради липса на приток на кръв към мозъка може да бъде придружен от падане и нараняване, както и конвулсии.

Ортостатичният колапс може да възникне и при абсолютно здрав човек, но в някои случаи той придружава различни патологии. При здрави хораколебанията в налягането са възможни при недостатъчен съдов тонус, забавяйки естествената им реакция към промяна в позицията на тялото в пространството. Тенденцията към ортостатичен колапс се отличава с хора, които са слабо обучени физически, не са закалени, чувствителни към времето.

Ортостатичната хипотония често се появява при деца и юноши поради недостатъчно развитие съдово леглои несъвършенства в регулирането отвън. Възможни са краткотрайни епизоди на спад на налягането при бременни жени, които не бива да се пренебрегват, тъй като колапсите крият риск за нероденото бебе.

Основата на хипотонията с промяна в позата на тялото е преразпределението на кръвта, която се втурва към долните части на тялото и краката. Сърцето реагира на това чрез увеличаване на ритъма, но заедно със съдовете няма време да се адаптира и преразпредели кръвта. Поради изтичането на кръв от горната половина на тялото и главата възниква хипоксия на мозъка, настъпва предсинкоп и припадък.

Ортостатичният колапс може да бъде избегнат дори когато се появят първите признаци на липса на кръв в мозъка и всички, които са склонни към такива колебания в налягането, трябва да вземат някои предпазни мерки.

Намаляването на налягането с промяна в позицията на тялото не се взема предвид независимо заболяване. Повтарящите се епизоди обаче са причина да посетите лекар, дори ако общо състояниездравето не предизвиква сериозна загриженост, тъй като причината може да е началото, скрити нарушения на съдовете, сърцето, ендокринната и нервната система.

Причини за ортостатична хипотония

Основната патогенетична връзка на ортостатичната хипотония се счита за рязко преразпределение на кръвта, когато има много от нея в долната част на тялото и мозъкът изпитва липса на кръвен поток. В същото време разширените съдове нямат време да намалят диаметъра си и да намалят капацитета на периферния кръвен поток, а сърцето, което ускорява работата си, не може да се справи с това. правилно разпределениепо органи.

Едва ли има човек, който никога не се е сблъсквал с явленията на ортостатична хипотония. Рязко ставане от леглото, дълго време в изправено положение и неподвижност, мнозина могат да забележат леко замайване и дори потъмняване в очите. Това състояние е характерно и за астронавтите, които се отличават с отлично здраве.

Причините за краткотрайна хипотония могат да бъдат много различни. При здрави хора не се откриват очевидни заболявания, които биха били придружени от намаляване на налягането, следователно се смята, че хипотонията се развива поради несъвършенството на физиологичните механизми на адаптация.до промяна в позата или прекомерно натоварване на съдовете (в пространството, например).

Чести са случаите на ортостатични колапси и припадъци при хора, които злоупотребяват с диети или изобщо отказват да ядат. Те са възможни при алпинисти и тези, чиято професия е свързана с работа на височина, когато плътното притискане на краката за предотвратяване на падане води до намаляване на притока на кръв към мозъка. Използването на корсет допринася за припадък поради хипотония, това е известно още от Средновековието.

Патологичната ортостатична хипотония се появява, когато:

• дехидратация, намалена обща сумациркулираща кръв - диария, повръщане, силно изпотяване, обширни рани, прием на диуретици, тежка кръвозагуба, ;
• Продължителна почивка на легло;
• Прием на определени лекарства – и др вазодилататори, антидепресанти;
• Остра или хронична загуба на кръв;
• Различни заболявания вътрешни органи, нервна и ендокринна системи.

Редица заболявания са придружени от повтарящи се епизоди на понижаване на налягането:

1. Варикозна болест на краката,;
2. Тромбоемболия на белодробната артерия и нейните клонове;
3. Патология на сърцето - пороци, перикардит, инфаркт,;
4. Инфекциозни заболявания;
5. и други видове анемия;
6. Анорексия нервоза;
7. Патология на надбъбречните жлези (феохромоцитом, болест на Адисон);
8. Различни невропатии (синдром на Shy-Drager, диабетна или алкохолна невропатия, тумори);

Симптоми на ортостатична хипотония

Ортостатичните нарушения се проявяват главно чрез признаци на нарушено кръвоснабдяване на мозъка. При рязка промяна в позата на тялото човек се чувства силна слабоствъзможно гадене, пулсиране в главата. Сърцето реагира на намаления кръвен поток, като се свива по-бързо, така че може да почувствате ускорен пулс. Мнозина посочват усещането за пропадане в празнотата, след което при припадък няма спомени.

Усещане за гадене, поява на лепкава пот, замаяност, бледност на кожата, желание да легнете или, обратно, да се движите малко, говорят за наближаваща хипотония при продължително стоене.

Ако съдовете успеят да реагират сравнително бързо, тогава всичко завършва с изброените симптоми, световъртежът бързо изчезва и нормалното здраве се връща. помага за нормализиране на притока на кръв и осигурява на мозъка необходимия кислород. Когато процесът на съдова адаптация се забави, симптомите се засилват и човекът губи съзнание - настъпва припадък.

Синкопът с ортостатична хипотония често е краткотраен, без смущения от други органи и системи, преминава независимо в рамките на 1-2 минути. След припадък, известна слабост, слабост, главоболие. Тъй като съзнанието е изгубено, оцелелият от ортостатичен колапс не си спомня нищо, но знае, че всичко се е случило, след като рязко е станал от леглото или е стоял дълго време, например на опашка.

При продължителна ортостатична недостатъчност припадъкът може да бъде доста дълбок. Поради тежка хипоксия страдат мозъчните неврони, възможни са конвулсии и неволно изпразване на пикочния мехур. В този случай пациентът също може да обясни малко поради липсата на съзнание.

Симптомите на ортостатична хипотония често се развиват сутрин. Това е разбираемо, защото сутрин хората обикновено стават от леглото. дневен сънили просто продължително лежанерязкото изправяне също може да причини припадък.

Предразполага към хипотония и околната среда.Например, ако стоите дълго време в задушна стая или транспорт без възможност да ходите поне малко, много вероятно е да припаднете. През горещия сезон хипотонията се появява по-често, особено при тези, които не понасят добре топлината, страдат от съпътстваща патология на сърцето или кръвоносните съдове.

Ако изведнъж в обществено мястопри описаните по-горе условия непознатпребледня и започна да пада, не трябва да се паникьосвате. В повечето случаи това се дължи на ортостатични нарушения. Хората наоколо обикновено отстъпват на транспорта или се обаждат на линейка в случай на продължителен епизод на загуба на съзнание.

Бременните жени са специална категория хора.Те имат доста често колебания в налягането. Бъдещите майки могат да бъдат много чувствителни към големи натоварвания и метеорологични условия, те са противопоказани за дълго стоене. специално вниманиете го заслужават поради високия риск от падания и наранявания от припадане, които могат да нарушат нормалното протичане на бременността и да навредят на бебето. Виждайки бременна жена да стои в автобуса, по-добре е да й дадете място, въпреки че все още има много, които ще се обърнат към прозореца или, така да се каже, няма да забележат нейната „интересна позиция“.

След няколко минути състоянието постепенно се нормализира, тахикардията намалява, мозъкът, както се казва, "просветлява". Ако е имало припадък с падане, тогава човек може да открие признаци на удари върху околните предмети или пода - „подутини“ по главата, болезнени сининина крайниците или тялото.

В някои случаи ударите по главата по време на загуба на съзнание и падане водят до силно главоболие, дори ако налягането е напълно нормализирано. В такива случаи лекарят трябва да изключи, насочвайки пациента към различни изследвания.

Ако се появи ортостатична хипотония при пациент исхемична болестсърцето, тогава по време на намаляване на налягането и дори след неговото възстановяване може да се усети болка в сърцето (), тъй като то също получава по-малко храна. Нарушеният кръвен поток може да причини задух.

В зависимост от честотата на пристъпите на хипотония и тяхната тежест, Има няколко степени на нарушение на ортостатичното налягане:

• В началната степен хипотонията не достига състояние на синкоп и е рядка.
• ортостатична хипотония средна степенпротича с периодично плитко припадане на фона на дълго стоене или бързо издигане от легнало положение.
• Тежката хипотония води до честа дълбока загуба на съзнание, която може да настъпи дори в полуседнало положение, след кратко стоене.

За хипотония умереное възможна не само тахикардия, предназначена да компенсира промените в кръвния поток. В някои случаи както налягането, така и пулсът намаляват, което става нишковидно и слабо осезаемо.

Ако хипотонията се появи на фона на дисфункция на автономната нервна система, заразна болест, отравяне, след това неговите епизоди постепенно намаляват и изчезват напълно. При хронична патологиясърце, нервна система, ендокринни органиортостатичният колапс също ще бъде хроничен, повтарящ се периодично. При идиопатичната хипотония, когато причината не е установена, ортостатичните нарушения имат постоянно прогресиращо протичане.

Сама по себе си ортостатичната хипотония може да не е животозастрашаваща, особено ако пристъпите са краткотрайни и синкопът е плитък. В същото време съществуват определени рискове и са възможни усложнения на патологията.

Най-голямата опасност като усложненияпредставляват наранявания, получени по време на падането - натъртвания, хематоми и др., както и възможни, особено при предразположени лица (възрастни хора с атеросклероза на съдовете на главата).

При продължително и често припадане мозъчната тъкан страда, така че с течение на времето може да се развие хронична исхемия, и пациентът ще започне да изпитва затруднения с умствената дейност, да стане уморен, раздразнен.

Лечение на ортостатична хипотония

Няма специфично лечение за ортостатична хипотония. Тя включва спешни мерки за загуба на съзнание, назначаване на симптоматична терапия и средства за елиминиране на основното заболяване, което провокира епизоди на хипотония.

Тъй като внезапен спад на налягането обикновено се случва извън стените лечебно заведение, тогава тези на улицата или на обществено място, роднините на къщата трябва да се опитат да осигурят първа помощ, като същевременно не забравят да се обадят на линейка.

Първа помощ при ортостатичен припадък:

1. Легнете върху равна повърхност с леко повдигнати крака, за да ускорите преразпределението на кръвта към мозъка;
2. Осигуряване на чист въздух и правилно дишане (тесните дрехи да се разкопчаят или свалят, прозорецът да се отвори);
3. Човек в състояние на припадък трябва да се опита да се затопли с нагревателна подложка или одеяло, разтрийте крайниците с кърпа, можете да поръсите лицето със студена вода;
4. Ако има амоняк под ръка, подушете салфетка или памучна вата, навлажнена с него, но внимателно, тъй като излишъкът от амоняк е много дразнещ за дихателните пътища и може да причини спиране на дишането;
5. Когато налягането се нормализира, съзнанието ще се нормализира, на пациента трябва да се предложи топъл сладък чай или кафе.

Медицинските грижи, в допълнение към описаните мерки, включват въвеждането на определени лекарства - кордиамин, кофеин. Спазмолитици, вазодилататори и антихипертензивни лекарствав този момент са противопоказни!

Хоспитализацията е необходима при пациенти с често повтарящи се епизоди на хипотония и в тежки случаи. В болницата се извършва лекарствена терапияи цялостно въздействие.

към мерките общкоито предотвратяват хипотонията включват:

• Нормализиране на дневния режим с достатъчно почивка и сън;
• Отмяна на лекарства, които провокират атаки на колапс;
• Качване на ниво физическа дейност- физиотерапевтични упражнения, насочени към укрепване на мускулите на краката и корема;
• Носенето на компресионно бельо според показанията (разширени вени);
• Хранене с достатъчно (но не прекомерно) количество сол, течност, микроелементи.

Хората, склонни към ортостатични колапси, се съветват да не забравят тази особеност и да стават бавно от леглото сутрин, за да избягват дългото стоене и задушни стаи. Вашият лекар може да препоръча да спите с леко повдигната глава на леглото.

Преяждането е един от "провокаторите" на хипотонията поради активирането на блуждаещия нерв и изтичането на кръв към храносмилателните органи, така че е по-добре да поддържате количеството храна, консумирана наведнъж, в разумни граници.

Медикаментозното лечение на ортостатична хипотония включва назначаването на:

• (effortil), които предизвикват свиване на периферните съдове, като по този начин предотвратяват рязък спадналягане;
• Минералокортикоиди (хидрокортизон), които задържат натрий в кръвта, увеличават обема на кръвта в съдовете, допринасят за спазъм на периферния кръвен поток;
• Аналептици (кофеин, симпатон);
• Адаптогени (женшен, адаптол), стимулиращи автономната нервна система;
• които засилват действието на надбъбречните хормони, които активират автономната нервна система.

Към лекарствена терапия с адреномиметици, хормони, аналептици прибягва се в случай на често повтарящи се тежки припадъци.За останалите пациенти с лека хипотония се препоръчват адаптогени и общи мерки за предотвратяване на колапс.

Ако ортостатичната хипотония се появи на фона на друго заболяване, тогава се предписва лечение на причинната патология. Например, в случай на аритмия са показани антиаритмични лекарства, някои пациенти трябва да инсталират пейсмейкър, инфекциозната патология се лекува с антибиотици, а в случай на загуба на кръв обемът се попълва. загубена кръви т.н.

За повечето хора, които страдат от периодични припадъци поради промяна в позицията на тялото, предотвратяването на гърчове е по-важно от лекарствата. Лекарите препоръчват избягване на ситуации, които провокират колапс - бавно ставане от леглото,не стойте дълго време, не преяждайте, спортувайте спортни упражнения, каляват и тренират сърцето и кръвоносните съдове. Всяко лекарство трябва да се приема само след консултация с лекар и ако дадено лекарство провокира намаляване на налягането, тогава трябва да се консултирате със специалист за отмяната му.

Ортостатичната хипотония не е заболяване, но може да бъде признак на сериозна патология,следователно всички онези, при които това се случва многократно, трябва да посетят лекар за подробен преглед. Само специалист може да назначи компетентно лечениеспоред причините за спад на налягането, самолечение в този случайпо-добре да не го правиш.

Прогнозас ортостатична хипотония зависи от причината, тежестта и честотата на пристъпите на колапс. Ако въпросът е във вегетативната нервна система, липсата на обучение на кръвоносните съдове и сърцето при заседнали хора, тогава е достатъчно за лечение общи меркии прогнозата ще бъде благоприятна.

Ситуацията е по-сериозна при пациенти с други заболявания, когато хипотонията е един от симптомите. В такива случаи нормализирането на налягането може да се постигне чрез насочване на всички усилия към лечението на основната патология.

Видео: ортостатична хипотония, програмата "Живей здравословно!"

Ортостатична хипотония - клиничен синдром, което се характеризира с понижаване на кръвното налягане при заемане на вертикално положение. Възниква поради преразпределение на кръвта в Долна часттяло в резултат на намаление сърдечен дебит. Такива патологично състояниечесто води до различни усложнения.

Причини за появата

Развитието на ортостатичен колапс възниква в резултат на рязко преразпределение на кръвта, когато тя навлиза в долната част на тялото в големи количества и мозъкът страда от липса на кръвен поток. Това се наблюдава, когато човек стане от легнало положение. Разширените съдове нямат време да се стеснят и да намалят обема на периферния кръвен поток. Сърцето започва да работи усилено, но не може да се справи с правилното разпределение на кръвта към органите. Има припадък.

Ортостатичният колапс може да продължи около 3 минути, след което настъпва подобрение. Но хипотонията е опасна, защото човек може да падне и да стане различни наранявания. Намаляване на налягането често се наблюдава при деца и юношествотопоради недостатъчно развито съдово легло. Понякога по време на бременност възниква припадък, което представлява заплаха за нероденото дете.

Краткосрочната хипотония се развива по много причини. Ако човек е здрав, тогава налягането намалява в резултат на това, че физиологични механизминямат време да се адаптират към промяна в позицията на тялото или поради повишено натоварванена съдове, например, в случай на прегряване.

Ако ортостатичната хипотония се наблюдава редовно, тогава причините за развитието на това състояние са:

1. Сърдечни заболявания. Често ниско кръвно налягане се наблюдава на фона на сърдечна недостатъчност, дефекти на сърдечната клапа, брадикардия.
2. Дехидратация. Тялото изпитва остра липса на течност поради диария, повръщане, прегряване на тялото, треска, употреба на диуретици.
3. Загуба на кръв. Това води до намаляване на броя на червените кръвни клетки, които са необходими за пренос на кислород. В резултат на това кръвното налягане спада.
4. Ендокринни заболявания. Хипотонията може да се развие поради диабет, ниско нивокръвна захар, надбъбречна недостатъчност.
5. Бета блокери. Това са лекарства, които понижават кръвното налягане.
6. Нарушение на нервната система. Развитието на хипотония допринася за амилоидоза, автономна недостатъчност, болест на Паркинсон.
7. Лекарства за лечение психично заболяване. Ниското кръвно налягане често е страничен ефект от инхибиторите на моноаминооксидазата и трицикличните антидепресанти.
8. Напреднала възраст. С възрастта при човек се развива атеросклероза, поради което съдовете не могат бързо да се адаптират към промяна в позицията на тялото.
9. Бременност През последния триместър обемът на циркулиращата кръв се увеличава, което може да доведе до понижаване на кръвното налягане. Ако една жена бързо стане от леглото, може да почувства замайване.

Ако това състояние се появява редовно, трябва да посетите лекар.

Симптоми

Ако кръвоснабдяването на мозъка е нарушено, тогава се развива ортостатична хипотония, възникват следните симптоми:

• световъртеж;
• потъмняване в очите;
• гадене или повръщане;
• загуба на съзнание;
• силна слабост;
• тремор на ръцете;
• колеблива походка.

Такива признаци се появяват в резултат на рязка промяна в позицията на тялото. Най-често колапс настъпва в сутрешните часовекогато човек бързо става от леглото. Това състояние преминава, т.к. тялото се адаптира към изправено положение. Понякога човек сяда или ляга, за да не припадне.

Ако кръвоснабдяването на други органи е нарушено, тогава ортостатичният колапс може да има следните симптоми:

• проява на ангина пекторис;
• промяна в дишането;
• болка в мускулите на шията.

Повтарящите се пристъпи на хипотония не могат да бъдат пренебрегнати. Те могат да показват различни заболявания, които изискват незабавно лечение. В противен случай могат да възникнат усложнения, понякога необратими.

Според тежестта на симптомите хипотонията се разделя на 3 степени на тежест:

• първоначално - гърчовете са редки, припадък не се случва;
• средна - характеризира се с появата на припадъци, които се появяват рядко и не са дълбоки;
• тежка - на този етап се наблюдава дълбока и честа загуба на съзнание.

Припадък може да се случи, ако човек е в изправено положение за дълго време в задушна стая или в транспорт. Най-често това състояние се развива в горещо времеособено за тези, които трудно могат да понасят висока температуравъздух, страдащи от сърдечно-съдови заболявания.

Ако се е развил ортостатичен колапс, тогава е необходимо спешно да се предостави първа помощ на пациента. За да направите това, той се поставя или се поставя върху равна твърда повърхност. Тогава се обаждат линейка. Човек е покрит с одеяло или покрит с нагревателни подложки, за да го затопли.

След това е необходимо да се увеличи налягането с импровизирани средства. Краката на пациента са свити в коленете и повдигнати над нивото на главата. Това увеличава притока на кръв към мозъка. Необходимо е да се осигури приток на чист въздух чрез отваряне на прозорец или разкопчаване на дрехите. Можете да избършете краката си до коленете и ръцете до лактите с мокра кърпа, поръсете лицето си студена вода. Този метод помага за стесняване на периферните съдове и повишаване на кръвното налягане. Ако е налична ластичен бинт, след това се увиват около долните крайници, но не го оставяйте за дълго време.

Навлажнете памучен тампон или салфетка амоняки го поднесете до носа на пациента. Ако има такава възможност, тогава 1 ml 10% разтвор на кофеин или 1-2 ml Cordiamin се инжектират подкожно. Когато състоянието на болния се подобри, трябва да му се даде да пие сладко кафе или топъл чай.

При ортостатичен колапс спешната помощ трябва да бъде предоставена правилно. На пациента е забранено да приема вазодилататори, като Valocordin, Papaverine, No-Shpu. Освен това не трябва да го съживявате с удари по бузите.

Как да се лекува

При ортостатична хипотония лечението трябва да бъде изчерпателно. Тя има за цел да помогне на човек да се върне към обичайния си начин на живот. Помага за намаляване на честотата на атаките правилното хранене. За нормализиране на благосъстоянието лекарят препоръчва физиотерапевтични упражнения и масаж. Ако гърчовете се появяват често, тогава пълен прегледфункции на нервната и ендокринната система.

С развитието на ортостатичен колапс се провежда лечение лекарства. Вашият лекар може да предпише следните лекарства:

• адренергични лекарства - свиват периферните съдове, предотвратявайки рязко намаляване на налягането;
• адаптогени - стимулират централната нервна система, активират работата на симпатиковия отдел в частта, която отговаря за метаболизма, храносмилането, дишането и кръвообращението;
• минералкортикоиди - задържат натриевите йони в кръвта, увеличават обема на циркулиращата кръв, повишават кръвното налягане;
• бета-блокери - спомагат за повишаване на ефективността на минералкортикоидите, повишавайки кръвното налягане;
• НСПВС - имат ефект върху периферните съдове, допринасяйки за тяхното намаляване.

Лекарствената терапия за хипотония включва използването на няколко лекарства. С помощта на лекарството Fludrocortisone увеличава обема на течността в кръвта, което допринася за повишаване на налягането. Ако е ортостатичен артериална хипотонияразвит на фона на болестта на Паркинсон, тогава се използва Droxidopa. Ако тези лекарства са неефективни, лекарят предписва епоетин, кофеин и пиридостигмин бромид.

Като се използва естествени адаптогени(пантокрин, елеутерокок, женшен, магнолия) повишава притока на енергия, повишава общата устойчивост на организма, поддържа съдовия тонус. След атака да се възобнови мозъчно кръвообращение, можете да вземете ноотропи - пирацетам или цинаризин.

Ортостатичният колапс може да се лекува с народна медицина. За да направите това, трябва да вземете отвари от следните лечебни растения:

• корен от женшен;
• безсмъртниче;
• татарски;
• Златен корен;
• елеутерокок;
• Китайска лимонена трева.

Можете да закупите сбор от билки в аптеката и да ги варите като чай. Напитката трябва да се приема в продължение на един месец.

С ортостатичен артериална хипотонияважно да се придържате към балансирано хранене. Менюто трябва да съдържа продукти, които имат тонизиращ ефект върху тялото. Поради това налягането се повишава и благосъстоянието на човек се подобрява.

Диетата на пациента включва следните продукти:

• зелени зеленчуци;
• яйца;
• пълнозърнести продукти;
• ядки, мед, конфитюри, консерви;
• вегетариански супи;
• козе мляко, нискомаслени млечни продукти;
• диетично месо;
• нискомаслена морска риба;
• паста, зърнени храни;
• сладък чай, кафе.

Не можете да преяждате, защото. в този случай кръвоснабдяването е съсредоточено в коремна кухина, поради което кръвотокът в мозъка намалява и се развива хипоксия, водеща до засилване на симптомите на хипотония.

Следното трябва да се изключи от менюто:

• сладкиши, захар;
• пресен хляб;
• рафинирани зърнени култури;
• осолена риба;
• колбаси;
• пушени меса;
• мастни сортове риба и месо;
• месни и рибни бульони;
• бобови растения;
• мазно и солено сирене.

За да поддържате ниско кръвното си налягане, трябва да включите повече сол в диетата си. Този метод се препоръчва да се използва след консултация с лекар. Прекомерният прием на сол увеличава риска от много опасни заболявания. Необходимо е да се приема храна на малки порции. За да не спада кръвното налягане, трябва да пиете достатъчно течности. Не забравяйте да изключите употребата на алкохолни напитки.

Можете да правите редовни упражнения. Преди да седнете, омесете мускулите на долния крак. Не можете да се огънете в кръста. Ако трябва да вземете нещо от пода, клекнете, огънете коленете си.

Компресионните чорапи трябва да се носят през цялото време. С негова помощ се намалява обемът на кръвта в краката при изправяне и се облекчават симптомите на патологията. Не можете рязко да станете от леглото. Събуждайки се, трябва да легнете за няколко минути, след което се препоръчва бавно да седнете и да останете в това положение за 1-2 минути. След това можете да станете.

Ортостатичната хипотония не е животозастрашаваща, особено при краткотрайни пристъпи и плитък синкоп. Но има риск от нараняване при падане. Такова патологично състояние може да провокира инсулт, особено при хора, които са предразположени към това (пациенти с атеросклероза, възрастни хора).

Във връзка с