Много от нас смятат, че справянето с него е много просто: яжте повече и всичко ще мине. За съжаление, няма да е възможно да се реши проблемът, като се промени само подходът към храненето.

И въпреки че има много по-малко хора с ниско кръвно налягане, проблемът съществува, тъй като хипотонията често води до увреждане, дори и временно.

Какво е най-ниското налягане? Експертите считат за критични стойности от 70/50 и по-ниски. Такива показатели са сериозно животозастрашаващи.

Въпреки че изглежда заплашително, тъй като може да причини на пациента или ниското налягане е не по-малко опасно.

Всеки лекар, след като установи ниски стойности на кръвното налягане, ще настоява за задълбочена диагноза. Какъв е проблема? В края на краищата ниското кръвно налягане не може да „счупи“ кръвоносните съдове.

При ниско кръвно налягане кислородът трудно достига до мозъка, което провокира развитието на исхемичен инсулт.

Същността на произхода на заболяването е в дейността на основните центрове на мозъка: хипоталамуса и хипофизната жлеза (най-важната ендокринна жлеза). От техните координирани действия зависи дали съдовете ще бъдат снабдени с необходимите вещества за поддържане на еластичността и преминаването на нервните импулси.

Ако балансът е нарушен, съдовете не реагират добре на командите и остават разширени. Хипотонията (дори физиологична) е много опасна, когато кръвоснабдяването на мозъка може да се провали по време на сън.

По-често от други са засегнати областите, отговорни за зрението и слуха. Ако човек има кардио проблеми на фона на ниско кръвно налягане, тогава артериите, които захранват сърцето, не могат да осигурят достатъчен кръвен поток в пълна степен.

При хипотония трябва да се вземат предвид както (слаба сърдечна функция), така и (лош съдов тонус).

Намаленото кръвно налягане при хора в повечето случаи показва развиващо се, но все още неясно проявено заболяване.

Хипотонията може да бъде резултат от такива нарушения като:

• необратими промени във функционирането на миокарда и кръвоносните съдове, които са провокирани от предишна тежка инфекция;
• развитие на VSD. В този случай налягането винаги може да бъде намалено или, обратно, стабилно високо. Кръвното налягане при дистония ще падне, ако тялото произвежда излишък от ацетилхолин. Този хормон е отговорен за невротрансмисията от нервите към мускулите. Когато има много от него, сърдечните контракции се забавят и съдовете се разширяват, пациентът отслабва, той е притеснен;
• продължителна употреба на лекарства, които влияят на кръвното налягане;
• вътрешно кървене - маточно, травматично или стомашно-чревно;
• необичайно разширяване на лумена на съдовете в резултат на предозиране на лекарства за хипотония;
• интоксикация или изгаряния;
• ниско кръвно налягане често се наблюдава на фона на хормонални промени;
• различни видове психози.

Когато ниското кръвно налягане е сериозен проблем, не забравяйте да се консултирате с лекар. Ако някаква патология е в основата, тя трябва да се лекува на първо място.

Какво е опасно?

Хипотонията се диагностицира, когато числата се понижат. Основната опасност в този случай се крие в липсата на кислород, доставян както на главата, така и на вътрешните органи.

Трябва да се отбележи, че хипотонията сама по себе си не е опасна. Често се развива на фона на вече съществуващи патологии, например ендокринни или автономни.

Стойностите на кръвното налягане по-долу могат да се считат за опасни показатели.В този случай здравословното състояние бързо се влошава и може да се появи. Понякога рязък спад на стойностите на налягането води до кома. Освен това съществува опасност от тежка хипотония и риск от инсулт.

Критичната стойност на кръвното налягане, когато вероятността от смърт е висока, е долният показател под 50. Хоспитализацията на пациента в такава ситуация е жизненоважна.

Всяко патологично понижение на кръвното налягане от нормални или дори високи стойности е изключително опасно. Това състояние провокира появата на нарушено съзнание или бъбречна недостатъчност.

Понякога хипотонията може да причини:

• и последващо повръщане, което силно дехидратира тялото;
• хипоксия на органи, тъй като кръвта циркулира твърде бавно през съдовете;
• припадък, което е опасно за сериозни наранявания (особено главата);
• удар;
• (над 80),. На фона на необичайно ниско кръвно налягане - животозастрашаващо е;
• заплаха за плода. Хипотонията не позволява на бебето да получава кислорода и храненето, така необходими за живота. Всичко това нарушава формирането на органите на детето и е изпълнено с вродени малформации. В допълнение, хипотонията се счита за "виновник" за преждевременно раждане.

Друга заплаха от ниско кръвно налягане е кардиогенният шок. Причината за появата е рязко намаляване на обема на кръвта поради неизправност на лявата камера. Идва момент, в който пада под 80 и кръвта в аортата става необичайно малко.

Съдовете не могат да задържат и пренасочват кръвния поток, защото са разширени. Това от своя страна допълнително влошава съкращенията на лявата камера и шокът се утежнява още повече. Резултатът е, че кръвното налягане пада катастрофално бързо.

Първо се удря мозъкът. Тъй като кръвта просто не достига до него, започва хипоксия.

В най-кратък срок (по-малко от минута) в мозъка започва необратимо некротично разрушаване.

Няколко минути по-късно настъпва смъртта на главния орган на централната нервна система, последвана от смъртта на тялото.

Кардиогенният шок трябва да бъде спрян в първите минути от появата му, ако помощта закъснее, всичко може да свърши много тъжно. Статистиката е разочароваща - смъртността е 90%.

Какво е критично ниско налягане?

Много е трудно да се каже недвусмислено кои показатели на кръвното налягане ще бъдат критични за човек и ще доведат до смърт. Много зависи от здравословното състояние на пациента и от неговата възраст.

При такъв натиск пациентът се чувства много зле и в някои случаи се нуждае от хоспитализация. Ако това налягане се наблюдава при пациенти с хипертония, незабавно се обадете на спешна помощ. Най-опасната стойност на кръвното налягане е 60/40.

Тук те са много ниски и говорят за кардиогенен шок. Симптомите му се развиват светкавично: кожата става студена и се навлажнява, устните посиняват, пулсът едва се вижда. Често човек губи съзнание.

Критичните показатели за различните хора са различни и трябва да се основавате на нормалните стойности на кръвното налягане за всеки отделен човек. Отклонението на числата с 50 или повече точки във всяка посока може да доведе до фатален изход.

Долна граница на кръвното налягане: какво налягане е животозастрашаващо

Всички стойности под 80/60 се считат за критични. За човек кръвно налягане 70/50 или по-малко е смъртоносна опасност. А най-ниското налягане е спадът на горните показатели до 60. В този случай има само 5-7 минути, за да се спаси пациентът, и такова понижение не може да се допусне.

Подобни видеа

За ниското кръвно във видеото:

По този начин необичайното понижение на кръвното налягане може да бъде резултат както от физиологични, така и от патологични причини. В първия случай не е необходима терапия и ситуацията се коригира чрез правилно хранене и режим.

Що се отнася до патологичната хипотония, тя обикновено се появява в резултат на вече съществуващо заболяване, което трябва да се лекува на първо място. И след това, ако е необходимо, да се извърши медицинска корекция на налягането.

Причини за ниско налягане

Хипотонията може да бъде физиологична и патологична.

Физиологичната хипотония е вродена и е типична, като правило, за хора с астенична физика. Хората от този тип са слаби, имат бледа кожа и руса коса. Те не са много ефективни и издръжливи, но такива хора не усещат ниското си налягане и живеят пълноценен живот. Но най-малкото повишаване на налягането (дори до нормата, тоест до 120/80), те издържат изключително трудно.

Патологичната хипотония възниква в резултат на редица фактори.

Патологични причини за ниско кръвно налягане:

• Нарушения в дейността на ККК. Често налягането намалява на фона на възпалителни процеси, протичащи в сърцето (миокардит, ендокардит), които в повечето случаи се развиват като усложнения след страдание или. Възможна причина за хипотония могат да бъдат различни видове блокада и аритмия на сърцето. Всички тези патологии лесно се диагностицират с помощта на ЕКГ.
• Вегето-съдова дистония. При тази патология падането на налягането се случва при всеки по различен начин. При едни отива надолу, при други се качва. Това се дължи на факта, че има две форми на заболяването - парасимпатикова и симпатоадренална. При парасимпатикова вегетативна дистония се произвежда хормонът ацетилхолин, който помага за намаляване на налягането и причинява слабост, студени тръпки и студена пот. При симпатоадренална дистония се произвежда адреналин, който прави точно обратното. Повишава налягането, предизвиква усещане за топлина, агресия, мрак. Възможна е и смесена форма на заболяването, при която налягането непрекъснато скача и човекът буквално се хвърля или в топлина, или в студ.
• депресия. Анхедоничните, апатични и астенични депресии обикновено са придружени от ниско диастолно налягане.
• Странични ефекти на лекарства. Намаляването на налягането е възможно при приемане на редица лекарства, а именно:
  • големи дози седативи (майка, корвалол);
  • сърдечни лекарства (бета-блокери, нитроглицерин);
  • болкоуспокояващи и спазмолитици;
  • високи дози антибиотици.
• Процедури, които водят до вазодилатация (обвивки, термални бани, сауна, руска баня), могат драстично да понижат кръвното налягане.
• Спад на налягането по време на кървене, обостряне. Обикновено се придружава от студена пот и обща слабост. Когато причините се отстранят, налягането се нормализира.
• Шокови състояния от различен произход. Възникват на фона на вегетативно-съдова дистония, с ендокринни нарушения и приемане на редица лекарства. Тези състояния са придружени от ниско кръвно налягане и висок пулс.

Апатията и субективното усещане за "енергийна празнота" са сред най-честите симптоми, които се споменават при ниско налягане. По клинично и прогностично значение това състояние е значително по-ниско от артериалната хипертония, която има такива ужасни последици като инсулт и инфаркт.

Въпреки това постоянно намаленото налягане, особено в напреднала възраст, е не по-малко опасно.

Ако цифрите на вашия апарат за кръвно налягане се различават от нормата, тогава вашето безпокойство е основателно. Това е случаят, когато ранното внимание към проблема ще помогне за неговото решаване. Помислете за значението на термина "ниско кръвно налягане", какво представлява, какво причинява това състояние и има ли възможности за терапия.

Ниско кръвно налягане - колко?

По отношение на кръвното налягане (BP), концепцията за нормата за здрави хора варира в доста широк диапазон: 110-130 единици живак, ако говорим за основния систоличен показател.

За да определите по-точно какво е ниско налягане, колко е на дисплея, трябва да имате предвид следното:

1. За по-голямата част от хората кръвното налягане е под 110 mm Hg. Изкуство. ще се чувстват неудобно. Някои - дори при такъв лек спад, могат да изпитат главоболие, силна слабост, сънливост, летаргия.
2. Систолично кръвно налягане 90 mm Hg. Изкуство. и по-долу еднозначно се тълкува като ниско налягане, което има своя условна градация - незначително, умерено, изразено.

Прилагателните „нисък“ и „нисък“ доста често се използват взаимозаменяемо. В тази статия обаче ще разглеждаме ниското кръвно налягане като това, което попада в диапазона 90–110 mm Hg. Изкуство. според систоличния индекс.

Разбира се, такова разделение е доста произволно, но има смисъл, тъй като причините за ниско кръвно налягане могат да бъдат различни, както и възможността за компенсиране на тяхното влияние. Същото може да се каже и за лечението, което при леко понижение (до 90 mmHg) е по-вероятно да включва промени в начина на живот, отколкото лекарствената терапия.

Хората с ниско кръвно налягане, както и с високо кръвно налягане, в повечето случаи се ръководят от така наречения "горен" индикатор, тоест първото, по-голямо число на тонометъра. Той ни разказва за силата, с която сърцето се свива, насочвайки кръвта в аортата.

Значението на този показател не може да бъде надценено: храненето на тъканите и органите на нашето тяло зависи от налягането, създадено в кръвоносната система, което пряко влияе върху тяхното функциониране, скоростта на процесите на регенерация.

Мозъкът е най-чувствителен към недохранване. Ето защо при ниско налягане (систолно) човек е малко бавен, изпитва сънливост, често се прозява и не може да се концентрира.

Преди това, говорейки за нормата и отклонението в показателите на кръвното налягане, споменахме само систоличния показател.

По-ниската стойност на тонометъра, която се нарича диастолна, е много по-малко важна, както по отношение на прогнозата, така и по отношение на клиничните прояви. Характеризира в малка степен работата на сърцето и в по-голяма степен - състоянието на съдовите стени, които се съпротивляват на притока на кръв. Намаляване на "по-ниското" кръвно налягане, като правило, се наблюдава при възрастните хора.

Въпреки това, ако говорим за диастолния индикатор, тогава какъв вид налягане е ниско? Няма ясен и недвусмислен отговор на този въпрос, тъй като съпротивлението, оказвано от съдовете, не влияе значително на благосъстоянието. С достатъчна степен на условност можем само да уточним, че здравият човек на средна възраст има ниско диастолно кръвно налягане, ако то е под 60 mm Hg. Изкуство.

Име на болестта

Не би било съвсем коректно да се говори за ниско кръвно налягане като за изключително заболяване. Причините за понижаване на кръвното налягане са различни. Някои от тях са представени от независими заболявания, една от проявите на които е ниското кръвно налягане.

Името на този симптом е известно - хипотония или, което означава "намален тонус". Диагнозата артериална хипотония (като основно заболяване) се поставя при стабилно понижение на кръвното налягане под 90/60 mm Hg. Изкуство. с изразено влошаване на благосъстоянието, слабост, чести припадъци, трудност при промяна на позицията на тялото от хоризонтална към вертикална.

Не в строгия медицински смисъл, хипотонията често се нарича леко отклонение от нормата, при условие че се отразява негативно на благосъстоянието.

Кръвното налягане има тенденция да се повишава с възрастта. Доста деца имат ниско кръвно налягане, което е физиологична норма. В същото време при новородените сърцето бие по-бързо.

С растежа на тялото кръвното налягане също се повишава: сърцето става по-силно, изтласква кръвта по-ефективно и съответно сърдечната честота намалява. По този начин нормата на налягането при дете трябва да бъде свързана с възрастта.

Ако налягането е ниско при тийнейджър, тогава в повечето случаи това не е свързано с болест, а е:

• индивидуална възрастова характеристика, свързана с хормонални и други промени, настъпващи в тялото;
• следствие от хиподинамичен начин на живот;
• резултат от недохранване, недостиг на витамини.

Юношеската хипотония обикновено изчезва след нормализиране на начина на живот или завършване на "преходния период".

Ниското кръвно налягане при момичетата е явление, което се среща доста често. Често терапевтите наричат ​​това "вегето-съдова дистония от хипотоничен тип". Валидността на диагнозата, съдържаща думите "вегето-съдова дистония" (или невроциркулаторна дистония - NSD), напоследък все повече се поставя под въпрос. Жените, които са били диагностицирани с такава диагноза, трябва да отидат в друга клиника, която ще проведе необходимите изследвания и ще открие истинската причина за ниско кръвно налягане.

Какво означава хипотонично състояние при жените? Приблизително същото като всички останали - че ударната сила на сърцето е намалена. Причините за това трябва да се разглеждат отделно и само ако ниското кръвно налягане е проблем: намалява качеството на живот или влошава здравословното състояние.

Ниското кръвно налягане може да се появи във всеки триместър на бременността, въпреки че това не е норма или правило. Хормоналната система на бременната жена претърпява промяна. Тъй като кръвното налягане се регулира основно от хормони, възможни са леки колебания.

Жената по време на бременност трябва да води нормален живот, да бъде под наблюдението на лекар и да не предприема неразрешени стъпки по отношение на здравето си.

Намаляване на систолното кръвно налягане под 110 mm Hg. Изкуството, като правило, не е типично за мъжете, освен ако, разбира се, не говорим за пациенти със сърдечна недостатъчност или професионални спортисти. Както младите хора, така и мъжете на средна възраст, когато се появят типични симптоми на хипотония, със сигурност трябва да бъдат изследвани.

Стабилно ниското кръвно налягане при човек може да бъде предвестник на сериозни заболявания - сърцето и други органи. Ранното посещение при лекар ще ви позволи да получите по-благоприятна прогноза за тяхното лечение.

Помислете защо има ниско кръвно налягане. Първо, трябва да се отбележи, че ниското кръвно налягане може да бъде вродена характеристика, определена, наред с други неща, от преобладаването на парасимпатиковия тонус на нервната система.

Второ, необходимо е да се разделят причините на ситуационни, т.е. тези, които могат да бъдат коригирани от човек самостоятелно, и патологични, т.е. тези, които изискват специална помощ.

Първата група причини за ниско кръвно налягане е многобройна. На първо място, това трябва да включва:

• заседнал начин на живот (неслучайно "липса на движение" и "хипотония" са съгласни);
• липса на адекватна физическа активност;
• нерационална диета (по-специално липса или липса на месо (риба) в диетата, нискокалорични диети);
• дълъг престой в задушна стая или под открито слънце при горещо време;
• системно използване на успокоителни.

Причините, които изискват специално медицинско внимание, включват:

• кървене, включително най-опасната му форма - вътрешна, когато няма очевидни следи;
• сърдечни заболявания - различни, клапна дисфункция;
• ендокринни нарушения - кръвното налягане чрез специални хормони се регулира от хипофизната жлеза, щитовидната жлеза;
• бъбречна дисфункция.

Последното трябва да се разгледа по-подробно, тъй като повечето читатели са сигурни, че функцията на бъбреците е изключително уриниране. Този чифтен орган обаче играе важна роля в регулирането на кръвното налягане. Бъбреците произвеждат:

• ренин, чието повишаване на концентрацията води до повишаване на налягането (пресорно действие);
• съединения, които имат депресивен ефект, т.е. намаляват съдовия тонус (простагландини, фосфатидилхолинови естери, кинини).

Понижаване на налягането може да възникне поради прекомерна екскреция на натриеви йони от бъбреците (което намалява обема на циркулиращата кръв и съответно кръвното налягане), както и калиеви и калциеви йони, което заедно води до намаляване на съдовия тонус, влошава контрактилната функция на миокарда и също така намалява чувствителността на сърцето и съдовете към вещества, които регулират тяхното състояние.

Правила за измерване на кръвното налягане

AD и психосоматика

Кръвното налягане, от една страна, определя общото благосъстояние на човек. От друга страна, самата тя се регулира от комплекс от вътрешни фактори: вегетативната нервна система, различни хормони и биологично активни съединения. И накрая, нивото на кръвното налягане, както и тялото като цяло, се влияе от психологическото състояние на човек, характеристиките на темперамента и нервната регулация. Такова влияние на психичните процеси върху тялото обикновено се нарича думата "психосоматика". Ниското кръвно налягане често е психосоматичен синдром.

Депресивното състояние, невъзможността да се реализирате в отношенията с други хора, продължителната депресия са фактори, които допринасят за развитието на различни соматични разстройства, включително намаляване на съдовия тонус и неправилното функциониране на вегетативно-съдовата нервна система.

Ниското кръвно налягане може да не се прояви с никакви симптоми. В този случай е обичайно да се говори за физиологична хипотония. По принцип понижението на кръвното налягане се проявява чрез типични признаци:

• повишена умора;
• летаргия;
• нисък мотивационен компонент на поведението (човек „не иска нищо“, той „не вижда смисъл“ в определени действия);
• сънливост през деня;
• бавна реакция;
• постоянно "замразяване" на ръцете, пръстите на краката (дори при нормални температури на околната среда).

Симптомите, изброени по-горе, като правило не причиняват значително неудобство на човек. Следователно той може да живее с тях дълго време, без да придава голямо значение.

Потърсете медицинска помощ, когато се появят още "неприятни" признаци на ниско кръвно налягане:

• често главоболие;
• световъртеж;
• гадене;
• потъмняване в очите с рязко повдигане на тялото или промяна на позицията на тялото от хоризонтална във вертикална.

Постоянно ниското налягане с течение на времето води до смущения в работата на различни органи. Симптоматичната картина в тези случаи може да бъде почти всяка.

Какво е опасно?

За да разберете до какво може да доведе ниското кръвно налягане, трябва да обърнете внимание на три последствия от такова състояние:

• трофично разстройство (намалено хранене) на органи и тъкани;
• така нареченият "застой" във вътрешните органи;
• включване на компенсационни механизми за стабилизиране на налягането.

Трофичното разстройство допринася за влошаване на метаболитните процеси, което се отразява негативно върху способността на клетките да се регенерират и като цяло върху работата на органите по техните функции. При продължителен хранителен дефицит могат да се развият трофични язви по кожата на крайниците. При определена комбинация от фактори (изразена, повишена агрегация на тромбоцитите) вероятността от развитие на исхемичен инсулт се увеличава.

Говорейки за това колко опасно е ниското кръвно налягане, не може да се пренебрегне важният факт, че намаляването на трофиката на някои органи може да доведе до застой в тях. В допълнение към влошаването на техните функции, това състояние е изпълнено с развитието на възпалителни инфекциозни процеси. По-специално, това се отнася за органи като жлъчния мехур, пикочния мехур, простатната жлеза.

Като компенсаторен механизъм пациентите с хипотония често развиват тахикардия. Освен това съществува риск от преход от ниско налягане към високо. Има проучвания, които показват, че около 10% от пациентите с хипертония са били хипотоници в миналото.

Намаленият мускулен тонус е това, което на първо място се свързва с ниско кръвно налягане при съвременните градски жители в случаите, когато не са идентифицирани други патологии. Основната препоръка е да се въведе повече активност в ежедневието под формата на умерена физическа активност. В зависимост от възрастта и здравословното състояние това могат да бъдат упражнения, ходене, бягане, плуване, колоездене.

Храненето е важно. Тя трябва да бъде балансирана, тоест да се състои от протеини, мазнини и въглехидрати. В същото време протеиновите храни от животински произход със сигурност трябва да присъстват в диетата.

Също така не трябва да забравяте за необходимостта от поддържане на добро настроение, избягвайте ненужен стрес, негативни емоции, опитайте се да се мотивирате за постигане на определени цели.

Как да се лекува?

Ниското кръвно налягане, чиито причини и лечение са взаимосвързани, изисква човек да се подложи на пълен преглед и да получи личен съвет от лекар. В повечето случаи са показани общи тонизиращи лекарства (например на базата на Eleutherococcus) и корекция на начина на живот.

Полезно видео

Какво определя кръвното налягане на човек, можете да разберете от следния видеоклип:

Заключение

1. Ниското кръвно налягане е доста често срещан вариант на нормата (90–110 mm Hg), а в някои случаи (под 90 mm Hg) може да показва наличието на някакъв вид патология. Името на заболяването е хипотония.
2. В повечето случаи ниското кръвно налягане не изисква лекарствена терапия. Промените в навиците, начина на живот, диетата често са достатъчни за нормализиране на благосъстоянието.
3. Продължителното ниско кръвно налягане, което причинява дискомфорт и провокира влошаване на здравето, изисква подробно изясняване на причините и назначаване на адекватно лечение.
4. Отрицателните последици за здравето са това, което ниското кръвно налягане застрашава в дългосрочен план. Свържете се с Вашия лекар за консултация лице в лице.

Ниското кръвно налягане, наричано още хипотония или артериална хипотония, може да се появи във всяка възраст и да се появи под въздействието на различни фактори. За разлика от хипертонията (високо кръвно налягане), хипотонията не се счита за много опасно състояние, но може да изисква известно внимание и корекция.

Признаци и причини за ниско кръвно налягане

Тялото на всеки човек е уникално. Следователно е невъзможно да се говори за строги норми на високо или ниско налягане. Има само средни показатели, които показват възможни негативни промени в рамките на такава функция на организма.

Индикатори за отклонения от нормата в по-малка посока на налягането при възрастни

Защо пада налягането?
Промените в показателите на тонометъра възникват поради процесите, протичащи в тялото, свързани с работата на сърдечно-съдовата система и нервната система.

Като част от това се открояват следните основания:

1. промяна в обема на кръвта в тялото, което е характерно за продължително кървене с различна сила, дехидратация; поради намаляване на количеството кръв, налягането също намалява;
2. забавяне на контракциите на сърцето и намаляване на силата на тези контракции; колкото по-рядко и по-слабо сърцето изтласква кръв, толкова по-ниско става налягането; това може да се прояви, например, поради дълъг период на почивка;
3. лошо или неправилно функциониране на нервните окончания, които се считат за компенсаторен механизъм и се опитват да контролират стабилността на налягането чрез изпращане на импулси към мозъка; когато работата на тези нервни влакна е нарушена поради вътрешни или външни влияния, възниква повреда;
4. рязко и силно стесняване, свиване на кръвоносните съдове; когато кръвоносните съдове са значително компресирани, те получават недостатъчно количество кръв, налягането на човека пада.

Всички тези физиологични основи могат да се появят както самостоятелно, така и да действат в съюз.

Различават се основните причини за ниско налягане:

• съпътстващи физиологични заболявания, при които хипотонията е симптом;
• преумора, липса на сън, продължителна нервна възбуда, синдром на хроничната умора, безсъние, стрес;


• депресия;
• глад, недохранване, дехидратация; ниската кръвна захар също може да провокира артериална хипотония;
• липса на кислород;
• приемане на определени лекарства и пристрастяване към различни успокоителни, успокояващи чайове;
• преобладаването в диетата на храни, които могат да понижат кръвното налягане;
• дълъг сън, минимална физическа активност;
• инфекциозни заболявания на кръвта, сериозни наранявания, кървене с различни причини;
• бременност;
• интоксикация;
• липса на витамини, микроелементи в организма;
• промяна на климатичните зони и часовите зони.

Ниското налягане обаче трябва да се притеснява само ако към числата на тонометъра се добавят неприятни симптоми, които не позволяват на човек да функционира нормално.

Признаци на ниско кръвно налягане

1. Замаяност, виене на свят, припадък.
2. Главоболие, особено сутрин. Локализацията може да бъде различна: в париеталните и темпоралните лобове, в задната част на главата, мигреноподобна болка, усещане за притискане в областта на челото. Болезнените усещания могат да бъдат продължителни, тъпи или пулсиращи, подобни на тежки спазми, точка.
3. Потъмняване в очите, "мухи" пред очите, стесняване на зрителното поле до малка точка, разфокусирано зрение. Особено често това се проявява с рязка промяна в позицията на тялото, тогава има смисъл да се говори за ортостатична хипотония.


4. Шум в ушите, звънене, възприемане на звук като през дебел филм или стъкло.
5. Тежка слабост, сънливост, нисък тон.
6. Студенина, понякога изтръпване на крайниците.
7. Бледност или дори цианоза на кожата, бавен пулс (виж нормален пулс при здрав човек).
8. Усещане за липса на кислород, докато често човек с хипотония не може да поеме пълно дълбоко дъх („сякаш обръч притиска гърдите“).
9. Киселини, оригване на въздух.
10. Болка в областта на сърцето, зад гръдната кост, задух.

При често ниско кръвно налягане може да има и:

• тремор;
• раздразнителност;
• сълзливост;
• нарушена координация на движенията;
• залитане при ходене;
• възприемане на света "като в сън";
• невъзможност за концентрация;
• разсейване на вниманието;
• ниска умствена активност;
• постоянно прозяване.

Опасност от артериална хипотония

Ниското кръвно налягане не представлява значителна заплаха за здравето, особено в случаите, когато не носи дискомфорт или не е симптом на заболяване или кървене.

Въпреки това, в някои случаи значително изразената хипотония може да засегне следното:

1. поради бавното кръвообращение може да възникне "кислородно гладуване";


2. при много ниско налягане съществува риск от развитие на бъбречна недостатъчност и бъбречна недостатъчност;
3. честото припадане може да доведе до нараняване;
4. появата на гадене и последващо повръщане може да провокира дехидратация;
5. по време на бременност ниското налягане представлява известна заплаха не само за жената, но и за плода, по-специално поради недостатъчното снабдяване с кислород;
6. има известен риск от инсулт;
7. опасно ниско кръвно налягане и фактът, че е възможен кардиогенен шок;
8. ако на фона на ниско кръвно налягане има бърз пулс, пристъпи на тахикардия, тогава това може да се превърне в значителна заплаха за живота и изисква медицинска намеса.

Как сами да подобрите ниското кръвно налягане?

За нормализиране на налягането, когато падне под допустимите граници, рядко се използват всякакви "химически" препарати. Нормализирането се извършва с помощта на билколечение, хомеопатия, поради промени в обичайния ритъм на живот и в диетата. Но има и редица спешни средства, които могат бързо да повишат ниското кръвно налягане.

1. провеждане на общ масаж на тялото или лимфен дренаж;
2. спите добре, като спите повече от 8 часа;
3. след като се събудите, не трябва рязко да ставате от леглото; по-добре е да легнете за няколко минути, като правите плавни движения с ръцете и краката си, като правите вид упражнение; едва тогава бавно седнете в леглото, протегнете се и след това станете;


4. правете редовни разходки на чист въздух, добавете повече движение и активност към живота; именно енергичните дейности спомагат за повишаване на ниското кръвно налягане без проблеми; препоръчват се разходки, лек джогинг, плуване в басейн или фитнес център и други дейности;
5. контрастният душ помага да се отървете от неразположението при хипотония;
6. избягвайте по възможност задушни и горещи помещения; както и резки промени в температурата;
7. откажете се от лошите навици и нередовния дневен режим, намалете максимално психическия стрес и не забравяйте да се отпуснете напълно;
8. не пропускайте закуската, а също така се храните пълноценно през целия ден, като доставяте на организма достатъчно течности.

За бързо увеличаване на налягането можете да прибягвате до един от следните методи:

• направете акупресура за няколко минути; масажът трябва да се извършва с меки, кръгови движения върху точката над горната устна и ушните миди;
• изпийте чаша прясно сварено силно черно кафе с добавени към напитката резени лимон или лимонов сок; кафето трябва да се консумира на малки глътки, напитката не трябва да е студена;
  вместо кафе, за бързо повишаване на кръвното налягане и допълнително нормализиране, можете да използвате силен зелен чай без добавки; напитката се пие само гореща;


• ако налягането е паднало много ниско и рязко, физическата активност ще бъде невъзможна; след това трябва да вземете хоризонтална позиция, повдигайки краката си и поставяйки главата си възможно най-ниско, така че да има изтичане на кръв от долните крайници; в този момент можете да вдишвате изпаренията на етерично масло от мента;
• Цитрамон, който съдържа кофеин, или таблетка кофеин също спешно ще повиши кръвното налягане у дома (прочетете повече за това как цитрамон повишава кръвното налягане тук).

Лекарства, които повишават кръвното налягане

Въпреки факта, че рядко се използват лекарства за хипотония, в аптеките има някои лекарства, които имат положителен ефект върху състоянието.

Какви хапчета повишават кръвното налягане, с изключение на цитрамон и кофеин?

1. Папазол.
2. Гутрон.
3. Spazmalgon, Nosh-pa и други лекарства, които облекчават спазмите.
4. Найз, нурофен и други болкоуспокояващи.
5. Камфор.
6. Мезатон.
7. Добутамин.

Лекарите препоръчват и някои тинктури, често алкохолни, за повишаване на ниско кръвно налягане.

Те включват:

• тинктура от женшен;
• елеутерокок;
• левзей;
• Schisandra chinensis;
• розово радио.

Приемането на тинктури трябва да се извършва от хора, склонни към ниско налягане, няколко пъти на ден 30 минути преди хранене. Броят на капките се изчислява индивидуално. Курсът на хомеопатични тонизиращи средства е особено необходим по време на промени във времето, тъй като при ниско кръвно налягане се отбелязва метеочувствителност през есенния и пролетния сезон.

Необходими продукти при хипотония

Най-често срещаните варианти, които са ефективни за повишаване на кръвното налягане у дома, са напитките и храните, съдържащи кофеин. В допълнение към зеления чай или кафе е полезно да се използва какао, червен чай от хибискус, черен горчив шоколад. В безнадеждна ситуация Pepsi или Coca-Cola ще помогнат за повишаване на ниското налягане, но не трябва да се увличате от газирани сладки напитки, както и от кофеин като цяло.

Не забравяйте да пиете много вода. Достатъчно количество течност, консумирана на ден, разрежда кръвта и увеличава нейния обем.

1. морков;
2. морски зърнастец, сушени кайсии;
3. извара;
4. зърнени култури от елда и ориз;
5. хайвер и риба;
6. яйца;
7. лимони и касис;
8. череша;
9. киселец;
10. масло;
11. картофи, боб;
12. черен дроб, червено месо;
13. нар и сок от нар;
14. хрян, лук, чесън, осолени ядки.

Народни средства за повишаване на кръвното налягане

Списъкът с популярни препоръки включва отвари, тинктури и инфузии, екстракти от билки, корени, растения, които имат благоприятен ефект върху благосъстоянието при понижено налягане. Също така е приемливо да се използват билкови препарати, които комбинират отделни компоненти.

Топ 10 билки за борба с хипотонията

1. Жълт кантарион.
2. Ехинацея.
3. Безсмъртниче.
4. Блатен аир.
5. Трън.
6. бял равнец.
7. Огнена трева.
8. Цъфтяща Сали.
9. джинджифил.
10. Корени от азалия.

За да не бъдете обезпокоени от внезапни спадове на налягането, трябва да сте внимателни и чувствителни към здравето си. В ситуации на неразположение се опитайте да се отървете от първопричината; ако корекцията на състоянието не води сама по себе си, е необходимо да се потърси съвет от лекар.

domadoktor.ru

Как да разпознаем хипотонията?

Ако заболяването протича в хронична форма, може да няма изразени симптоми или пациентът престава да им обръща внимание. Експертите смятат, че основният признак на ниско кръвно налягане е силна слабост, която не позволява на човек да изпълнява професионални или домакински задължения. Умората може да се появи дори след кратка разходка или изкачване на стълби на няколко етажа. Пристъпът на умора може да бъде придружен от треперене на крайниците, мускулна слабост (синдром на "памучни крака") и леко замайване.

Друг признак на хипотония е силното, изтощително главоболие. Някои пациенти могат да получат пристъпи на мигрена, метеочувствителността се повишава. Ако хипотонията се появи на фона на анемия, е възможно чести припадъци.

Други симптоми на хронично ниско кръвно налягане включват:

• трудно сутрин става;
• сънливост, която не изчезва дори след нормализиране на съня и будността;
• усещане за липса на въздух;
• лоша поносимост на рязка промяна в климатичните условия;
• подуване на долните крайници (в редки случаи на лицето и шията);
• влошаване на паметта и вниманието.

При някои пациенти хроничната хипотония се проявява с нарушения на мускулната и храносмилателната система. Пациентите могат да бъдат обезпокоени от запек, киселини, метеоризъм, епигастрална болка.

Забележка!Мъжете, страдащи от хронично понижение на кръвното налягане, могат да изпитат сексуална слабост, начални симптоми на импотентност и намаляване на влечението към противоположния пол.

Първа помощ при атака

Ако човек никога не е имал ниско кръвно налягане, той може да не знае симптомите на патологията, така че е важно наблизо да има човек с необходимите умения. Симптомите на остра хипотония включват:

• загуба на съзнание;
• рязък спад на кръвното налягане под 90/70;
• бледа кожа;
• нарушения на кръвообращението в крайниците (студени крака).

В някои случаи може да се появи тремор на ръцете и краката, както и пристъпи на асфиксия (задушаване в резултат на недостатъчно снабдяване с кислород).

По време на пристъп на хипотония е много важно да се осигури приток на кръв към мозъка, така че пациентът трябва да бъде поставен на хоризонтална повърхност, така че главата да е под нивото на гръдния кош. Не можете да поставите възглавници или кърпа под главата си, тъй като това ще попречи на движението на кръвта през съдовете към мозъчните полукълба.

Друг вариант е да седнете с наведено напред тяло (така че главата да е под коляното). Тази позиция трябва да се поддържа в продължение на 2-3 минути, докато е необходимо да се гарантира, че човешките мускули са възможно най-отпуснати.

След това трябва да направите следното:

• отворете прозорец или прозорец;
• дайте на пациента чаша силен чай с лимон;
• смажете темпоралната зона с етерично масло от мента, грейпфрут или розмарин.

Ако състоянието на пациента не се подобри, можете да използвате други ефективни методи за повишаване на кръвното налягане у дома. Ако това не помогне, трябва да се обадите на линейка.

важно!Необходимо е незабавно да се обадите на екип от медицински работници, ако човек е в състояние на припадък за повече от 30-40 секунди или се оплаква от мигащи "мухи" или пелена пред очите му.

Видео - Как да увеличите налягането

Тонизиращи билки

Ако пациентът преди това е имал пристъпи на хипотония, винаги трябва да държите тинктури от тонизиращи лечебни растения у дома. Най-силно изразено действие има коренът. женшенили елеутерокок. За бързо повишаване на кръвното налягане трябва да използвате алкохолна инфузия на тези билки. За това обикновено са достатъчни 15-20 капки от лекарството. За да увеличите ефективността, можете да ги добавите към силен чай или кафе (при липса на сърдечно заболяване).

Същият терапевтичен ефект лимонена трева. Съдържа много етерични масла и танини, които имат положителен ефект върху функционирането на кръвоносните съдове, повишават техния тонус и укрепват съдовите стени. Тинктурата от лимонена трева може да се използва като спешна помощ при хипотония: достатъчно е да изпиете 10-20 капки от лекарството, така че кръвното налягане да се повиши с няколко стойности.

При липса на лимонена трева можете да използвате спиртен извлек Левзей. Това е растение, което се събира в планините Алтай и в азиатските страни. Има мощно тонизиращо действие и е лек при много заболявания на храносмилателната, нервната, ендокринната и сърдечно-съдовата система. Лекарството се приема по 15 капки. 10 минути след приема можете да пиете топъл чай с лимон.

Масаж на врата

В някои случаи можете да повишите налягането с масаж на зоната на врата и яката. По-добре е, ако го направи квалифициран масажист, но ако е необходимо, можете да извършите масажа сами. Тя трябва да се състои от поглаждащи и разтриващи движения. Строго е забранено използването на потупвания, щипки и шокови движения - това може да увреди шийните прешлени.

Масажът на шията може да се извършва с помощта на специални масажори, но само при условие, че са закупени в специализирани магазини, които имат лиценз за продажба на медицинско оборудване. Продължителността на процедурата трябва да бъде от 10 до 15 минути.

Друг вариант е хидромасаж на зоната на яката. Може да се направи с помощта на обикновен душ, надвесен над ваната. Ако наблизо има някой от роднини или приятели, по-добре е да го помолите за помощ. Процедурата се извършва, както следва:

• поставете поток от хладна (не студена!) вода на гърба на главата;
• след минута регулирайте температурата до 28-32 °;
• след още една минута включете отново студена вода (за 30 секунди);
• подсушете врата си с кърпа.

важно!Не трябва да се използва студена вода за промиване, тъй като е възможно да се охладят цервикалните лимфни възли, което ще доведе до остър лимфаденит с възможно развитие на гноен процес.

Сокотерапия

Натуралните сокове от плодове и плодове могат да помогнат за бързо повишаване на налягането. Соковете от нар и грейпфрут имат изразен хипертоничен ефект. За лечение е необходимо да се използват само прясно изцедени сокове, тъй като индустриалните продукти съдържат консерванти (лимонена киселина), захар и други добавки. В допълнение, съдържанието на натурален сок в такива напитки не надвишава 50-70%, което намалява ефективността на терапията.

Подобен ефект има и гроздовият сок, но не трябва да се консумира от хора с нарушена въглехидратна обмяна, затлъстяване и диабет.

За да победите хипотонията с лечение със сок, трябва да пиете 100 ml прясно изцеден сок дневно на празен стомах.

важно!Хората със заболявания на храносмилателния тракт се съветват да разреждат сока с вода (в съотношение 1: 1) или да го пият след хранене. Това важи особено за пациенти с гастрит, тъй като пресните сокове от плодове и горски плодове могат да повлияят на киселинността на стомашната среда.

Други методи

Ако хипотонията не е придружена от замаяност и силно влошаване на благосъстоянието, можете да вземете контрастен душ. По време на душ е препоръчително да масажирате шията с груба кърпа или ръкавица. При липса на възможност да отидете на душ (или силно главоболие и силно неразположение), можете да използвате контрастни вани за крака или ръце. За да направите това, поставете два басейна един до друг: с гореща вода и студена. Крайниците трябва да се спускат последователно в двата басейна. Винаги завършвайте процедурата в студена вода.

Справя се добре с отвара от ниско кръвно налягане дива роза. Трябва да се пие 3-4 пъти на ден по 100-150 мл по време или след хранене. Ако добавите малко захар или чаена лъжичка мед към бульона, ефектът ще бъде по-изразен.

Доста популярен метод за повишаване на кръвното налягане с напитки, съдържащи кофеин ( Чай кафе). Резултатът от този метод идва бързо, но при заболявания на съдовете, сърцето и нервната система не може да се използва поради високия риск от странични ефекти. Не трябва да пиете кафе преди лягане или вечер, тъй като това може да причини трудности при заспиване, което ще влоши клиничната картина на заболяването и ще доведе до повишена слабост и други симптоми на хипотония.

Може ли да се използва алкохол?

Някои хора се опитват да повишат кръвното си налягане с алкохол. Алкохолът (особено силният) разширява кръвоносните съдове, повишава техния тонус и може да помогне за повишаване на кръвното налягане, но този метод има изключително неблагоприятен ефект върху състоянието на нервната система и кръвоносните съдове, което води до рязко влошаване на здравето на пациента. чрез почукване след пиене на алкохол (периодът на отнемане на някои видове алкохолни напитки е 40-48 часа). Резултатът е прогресията на хипотонията и преминаването й в хронична форма.

важно!Не трябва да забравяме, че почти всички напитки, съдържащи етилов алкохол, понижават кръвната захар. Рязкото намаляване на захарта може да доведе до хипогликемия и хипогликемична кома, така че този метод за справяне с хипотонията е противопоказан при пациенти със захарен диабет и хора с нарушен въглехидратен метаболизъм.

Какви хапчета могат да се приемат?

Всички лекарства, които засягат сърдечно-съдовата система, трябва да се приемат стриктно според предписанието на специалист, поради което при често понижаване на налягането е необходимо предварително да разберете от Вашия лекар какви средства могат да се използват за спиране на атака у дома .

Най-често лекарите съветват да се облекчи атаката на хипотония с помощта на следните лекарства (при липса на противопоказания, открити по време на вътрешен преглед и консултация):

• "Цитрамон";
• "Хептамил";
• "Никетамид";
• Флудрокортизон.

важно!Тези лекарства трябва да се приемат в минимални дози (за бързо понижаване на налягането) или по схема, предписана от специалист.

Лечение на хипотония с продукти

Диетата играе важна роля в лечението и профилактиката на хипотонията. При ниско налягане е задължително да включите в менюто продукти с хипертензивен ефект. Някои от тях не можете да използвате редовно, но с тяхна помощ можете да поддържате налягането на нормално ниво и да избегнете резки скокове нагоре или надолу.

Продукти, които повишават кръвното налягане

Продуктова група	Какво е включено?
гъби	Шампиньони, стриди, лисички, манатарки
Запазване	Солени и мариновани зеленчуци (домати, чушки, краставици), кисело зеле, маринован джинджифил, чесън, моркови по корейски
Подправки	Карамфил, чесън, куркума
Черен дроб и вътрешности	Телешки и свински черен дроб, пилешки стомаси
Солени сирена	"Руски", "Кострома", сирене
Шоколад	Горчив шоколад с минимум 75% какао
ядки	Бразилски орех и макадамия

важно!Невъзможно е да се злоупотребява с тези продукти, тъй като при обилна консумация те могат да причинят оток и храносмилателни разстройства. Хората с нормално кръвно налягане също трябва да намалят количеството на тези храни в диетата си, за да избегнат развитието на хипертония.

Падането на кръвното налягане може да се случи на всяка възраст, дори и при здрави хора, така че е най-добре да имате информация какво да правите в такава ситуация. За да се предотврати хронична хипотония, е важно да се следи храненето, да се избягва повишен стрес, да се консумират достатъчно витамини и минерали, да се спазват препоръките за работа и почивка. Ако атаките започнат да се повтарят периодично, е задължително да се подложи на преглед и да се установи причината за патологичното състояние, тъй като са възможни сериозни последици от страна на съдовата система и сърдечния мускул.

med-explorer.ru

Причини за ниско налягане

Счита се, че хипотонично понижение на налягането е под 100/60 mmHg. Това е проблем както за младите, така и за възрастните. Това намаление може да бъде физиологично или патологично.

Причините за ниско кръвно налягане могат да бъдат доста обширни. Нека разгледаме по-подробно състоянията и заболяванията, които могат да причинят ниско кръвно налягане:

1. Нарушения в работата на сърцето. Спадът на кръвното налягане може да причини брадикардия, сърдечна недостатъчност или някои проблеми със сърдечните клапи.
2. Бременност BP вероятно намалява, защото кръвоносната система на жената се разширява бързо по време на бременност. Това е нормално и кръвното налягане обикновено се връща към първоначалното си ниво след раждането.
3. Ендокринните нарушения - хипотиреоидизъм, хипогликемия, в някои случаи диабет, както и надбъбречна недостатъчност - провокират намаляване на тонуса на кръвоносните съдове.
4. Дехидратация в резултат на повишено физическо натоварване, диария или злоупотреба с диуретици.
5. Загуба на кръв. Загубата на голямо количество кръв в резултат на тежко нараняване или вътрешен кръвоизлив води до намаляване на обема на циркулиращата кръв и внезапно спадане на кръвното налягане.
6. Тежките алергични реакции (анафилаксия) са друга причина за ниско кръвно налягане. Анафилактичната реакция може да причини проблеми с дишането, копривна треска, сърбеж, подуване на гърлото и спад на кръвното налягане.
7. Гладуване (недохранване). Липсата на витамин В12 и фолиева киселина може да причини анемия, която е придружена от понижаване на кръвното налягане.

Въз основа на гореизложеното, лечението на ниско диастолно налягане изисква подробно изследване на причината. Силно се препоръчва консултация с кардиолог, ендокринолог, нефролог, терапевт, а в някои случаи - онколог, хематолог, гастроентеролог, психотерапевт.

Какво да правим с ниско налягане?

И така, имате ниско кръвно налягане - какво да правите? Всичко зависи от индивида и от това как се чувства. Голяма част от младите хора са хипотоници. Числата на кръвното им налягане са постоянно в диапазона 90-10060 mm. rt. Изкуство. В същото време човекът се чувства добре, работата му не е нарушена.

Понякога здрав човек развива хипотонично състояние в резултат на стрес, неблагоприятни метеорологични условия. Ако ниското кръвно налягане се комбинира с главоболие, слабост, замаяност, сънливост, гадене - трябва да вземете мерки.
Медикаментозното лечение на ниско кръвно налягане включва назначаването на лекарства на базата на кофеин, билкови препарати със стимулиращ ефект. При хипотония е полезно да започнете деня с чаша добре сварено кафе. Не трябва обаче да злоупотребявате с кофеина: възможна е така наречената парадоксална реакция на кръвоносните съдове - разширяване и в резултат на това още по-голямо понижаване на кръвното налягане.

Ходете повече на чист въздух - в парка, по улицата преди лягане, ходете повече. При ниско налягане всяка физическа активност е просто необходима. Също така помислете за диетата, така че хромът да присъства постоянно в нея. Ако се притеснявате за ниско долно (диастолично) кръвно налягане и същевременно високо горно (систолично) налягане, трябва спешно да бъдете прегледани от кардиолог. Тъй като такъв симптом може да показва недостатъчност на аортната клапа.

Как да повишим ниско кръвно налягане у дома

Следните лекарства ще помогнат за бързо повишаване на кръвното налягане:

1. Аскорбинова киселина (0,5 g) и екстракт от зелен чай (2 таблетки).
2. Aralia Manchurian (15 капки) и пантокрин (30 капки).
3. Тинктура от Rhodiola rosea и Leuzea (25 капки).
4. Гроздов сок (1 чаша) и тинктура от женшен (30 капки).
5. Тинктура от Schisandra chinensis (1 лъжица), кордиамин (25 капки) и глицин (1 таблетка под езика).

Медикаментозното лечение на ниско кръвно налягане се състои в приемане на стимулиращи лекарства, съдържащи кофеин, лимонена или янтарна киселина - те се предписват от лекар, който трябва да се посещава редовно, ако имате хипотония.

Ниско кръвно налягане и висок пулс: основните причини

Невъзможно е да се отговори недвусмислено на въпроса какво може да причини ниско налягане, но в същото време висок пулс.

За да направите окончателна диагноза, струва си да се свържете с няколко специалисти, които ще ви помогнат да идентифицирате истинските причини за проблема. Пациентът трябва да бъде прегледан преди всичко от кардиолог, по-късно от терапевт, а също и от ендокринолог.

Сред факторите, които провокират такива нарушения в работата на сърдечно-съдовата система, можем да назовем следното:

1. Значителна загуба на кръв.
2. Шок с различна етиология (поради алергична реакция, травма, излагане на токсини и инфекции, както и кардиогенен произход), който се характеризира с традиционни симптоми на хипотония.
3. Вегето-съдова дистония, която протича с развитието на специфични кризи и се характеризира с тежка слабост и замаяност, бледност на лигавиците и кожата, рязко понижаване на кръвното налягане и появата на тежка тахикардия.
4. Причината може да е бременност, тъй като през този период в тялото на жената съдовият тонус намалява поради влиянието на хормона прогестерон. Освен това е характерно увеличаване на обема на циркулиращата кръв, поради което по време на бременност често могат да се открият три нарушения - тахикардия, желязодефицитна анемия и ниско кръвно налягане.
5. Дехидратация, която се наблюдава при продължително повръщане и диария, значително физическо натоварване, както и при топлинен удар.
6. Причините за тахикардия с едновременно понижаване на кръвното налягане също включват остри възпалителни процеси във вътрешните органи (например остър панкреатит), при които разпределението на кръвта се променя.

Ако пулсът се ускори и налягането се понижи, пациентът изпитва болка в областта на сърцето, главоболие, световъртеж, безпокойство, страх. Може да има и усещане за пълнота в стомаха, гадене, повръщане.

Симптоми

Ниското сърдечно налягане се характеризира със следните симптоми:

• слабост, неразположение, намалена производителност и памет;
• главоболие и световъртеж, потъмняване в очите;
• метеорологична чувствителност, усещане за студ;
• тахикардия, болка в сърцето.

В по-напреднали случаи, когато налягането може да падне до критични нива (50 mm Hg и по-ниски), следните симптоми могат да се присъединят към горните признаци:

• тежки пристъпи на слабост, припадък;
• пристъпи на повръщане;
• усещане за липса на въздух.

Ниското ниско кръвно налягане понякога е придружено от невроза, която се проявява в тревожност, раздразнителност, сълзливост. Има депресии, настроението е променливо.

По време на бременност

Като се има предвид този симптом в контекста на бременността, могат да бъдат разделени две възможности.

1. Хипотонията, като основно състояние, което възниква преди бременността и продължава по време на нейното начало. В този случай няма риск за бъдещата майка. Плодът може да страда, тъй като на фона на хипотония скоростта на съдовия кръвен поток се забавя, което неизбежно ще се отрази негативно на плацентарното кръвообращение на детето. Съществува висок риск от вътрематочна хипоксия на плода с всички произтичащи от това последствия.
2. Намаляването на налягането е резултат от бременност. Това е възможно при ранна токсикоза от първата половина на гестационния период. Друг вариант на неговото намаляване е свързан с развитието на усложнения по време на бременност под формата на заплашен или начален аборт с маточно кървене. В други случаи има нарушение на кръвното налягане в посока на неговото повишаване.

Най-добрият начин за диагностициране на хипотония е измерването на кръвното налягане с тонометър.

Някои правила за нормализиране на ниско кръвно налягане

1. Редовният нощен сън (поне 8 часа) и за предпочитане обяд трябва да стане норма за вас. Не забравяйте да проветрите стаята преди лягане.
2. Прегледайте диетата си, която трябва да се състои от мазнини, протеини, витамини С и В1, въглехидрати. През деня трябва да има поне четири хранения.
3. Свикнете с контрастна душа. Започнете втвърдяването с едва топла вода и преминете към студена. Това ще укрепи стените на кръвоносните съдове и ще помогне за повишаване на налягането.
4. Никога не ставайте рязко, след като се събудите, полежете още няколко минути, движейки ръцете и краката си, и едва след това бавно седнете в леглото. Така можете да избегнете замаяност и сутрешно припадък.
5. Организирайте правилно работното си пространство. Липсата на осветление или неудобната поза за работа може да причини главоболие и понижаване на кръвното налягане.
6. Вечер, легнали по гръб, подпрете краката си на стената, за да подобрите изтичането на кръв. В това положение трябва да прекарате 15 минути.

Тези правила са особено подходящи за растящото детско тяло и за възрастните хора.

Лечение на ниско кръвно налягане

Необходимо е да се предприемат медицински процедури само при първите прояви на хипотония, тъй като на първите етапи е по-лесно да се елиминира отрицателното въздействие на ниското налягане върху тялото като цяло. Като част от лечението не трябва да експериментирате и да разчитате на знанията си, важно е да се консултирате с лекар, който след подробен преглед ще предложи ефективна схема във всеки отделен случай.

При ниско кръвно налягане лечението рядко започва с лекарства. Самата промяна на начина на живот може да е достатъчна, за да се реши проблемът. Ако това не помогне, на пациента се препоръчват народни средства, лекарства и дори спа почивка.

simptomi-treatment.net

Защо налягането е ниско

Причините за хипотония са многобройни. Между тях:

• Ендокринни заболявания. Хипотонията често се развива при хипогликемия (ниска кръвна захар), хипо- или хипертиреоидизъм, надбъбречна недостатъчност.
• Кръвното налягане обикновено спада рязко при значителна загуба на кръв, като изгаряния и наранявания.
• Бременност Налягането може леко да намалее при жените по време на бременността, което според лекарите не е опасно.
• Дехидратация на тялото. Кислородното гладуване, причинено от намаляване на притока на кръв, води до намаляване на кръвното налягане.
• Твърда диета. В този случай налягането пада поради липса на витамин В 12 и фолиева киселина.
• Тежки инфекции (сепсис).
• Алергични реакции.
• Някои заболявания на стомашно-чревния тракт.
• Някои сърдечни заболявания.
• Приемът на определени лекарства води до намаляване на налягането: антидепресанти, диуретици, адреноблокери.
• Продължително стоене прав.
• Внезапно изправяне от легнало или седнало положение (ортостатична хипотония).
• Вредна работа: под земята, при висока температура и влажност, при излагане на радиация, химикали, високочестотно електромагнитно излъчване.

Симптоми на ниско кръвно налягане

Пациентите с хипотония често се оплакват от неразположение, което значително пречи на нормалния живот. Основните прояви на хипотония:

• световъртеж;
• силна умора;
• гадене;
• слабост;
• зрително увреждане;
• болка в гърдите;
• замъгляване на съзнанието;
• главоболие;
• студена пот;
• намаляване на умствените способности;
• нарушение на паметта;
• състояния преди припадък;
• нестабилност;
• загуба на съзнание.

Лечение на ниско кръвно налягане

Пациент с хипотония се нуждае от медицинска помощ, ако има клинични прояви, особено загуба на съзнание и замайване.

Каквито и да са причините за хипотония, трябва да се спазват следните правила:

• Старайте се да приемате повече течности (но не алкохол) – поне 8 чаши на ден. Обилното пиене е особено необходимо при остри вирусни заболявания (настинки).
• Увеличете приема на сол.
• Ограничете кофеиновите храни във вашата диета.
• За да подобрите кръвообращението, трябва да водите активен начин на живот, да се занимавате с физическо възпитание, спорт.
• Проверете дали лекарствата, които приемате, намаляват кръвното Ви налягане.
• Не ставайте рязко от стол или легло. Преди да станете, трябва да седнете на ръба на леглото за известно време, след което да станете.
• Не вземайте горещ душ.
• Опитайте се да не вдигате тежки предмети.
• Натиснете внимателно, когато отивате до тоалетната.
• Главата на леглото трябва да е леко повдигната.
• Носете компресионни чорапи или чорапогащник, за да намалите притока на кръв към долните крайници и да позволите на повече кръв да циркулира в горната част на тялото.
• Трябва да ядете по-често, но на малки порции.
• Наспи се. Хипотоникът за нормален живот изисква повече време за сън - от 8 до 10 часа, в противен случай той ще бъде сънлив и неотпочинал.
• Следете натоварванията, редувайте умствени с физически.
• Много полезни са ежедневните обливания или изтривания със студена вода и контрастен душ. Такива процедури привеждат тялото в тонус и подобряват функционирането на имунната система.
• Правете сутрешни упражнения.
• Откажете пушенето и пиенето на алкохол.

Храна

При хипотония диетата е много важна. Диетата трябва да включва храни, богати на следните елементи:

• калий.
• Витамини A, D, C, E.
• калций.

Освен това трябва да ядете солени (краставици, херинга, кисело зеле), повече протеинови храни от животински произход. Ако състоянието на стомашно-чревния тракт позволява и няма противопоказания, трябва да добавите към храната куркума, канела, люти чушки.

Полезните продукти включват:

• картофи;
• патладжан;
• боб;
• елда и ориз;
• масло;
• извара;
• морков;
• кайсии, сушени кайсии;
• червено месо, черен дроб;
• яйца;
• риба и хайвер;
• нар;
• киселец;
• череша, касис;
• лук, чесън, хрян.

Медицинско лечение

В някои случаи не е възможно да се нормализира налягането чрез промяна на навиците и храненето. След това лекарят може да предпише лекарства. По-трудно е да се повиши кръвното налягане, отколкото да се понижи, а лекарствата за това не са много. Обикновено те се предписват в екстремни случаи, например, когато трябва спешно да увеличите налягането. Следните се считат за най-ефективни:

• Мидодрин. Използва се при ортостатична хипотония поради нарушена нервна регулация. Повишава кръвното налягане чрез стимулиране на рецепторите в малките вени и артерии.
• Флудрокортизон. Помага при почти всички видове хипотония, независимо от причината за развитие. Той действа чрез задържане на натрий от бъбреците, което задържа течност в тялото. Трябва да знаете, че задържането на натрий води до загуба на калий, затова е важно да следите приема му. В допълнение, лекарството насърчава образуването на оток.

При хипотония най-често се предписват билкови препарати - екстракти и тинктури:

• елеутерокок;
• женшен;
• аралия;
• лимонена трева.

Народни средства

1. Мед с лимон. Отстранете зърната от шест лимона и ги превъртете през месомелачка заедно с кората. Залейте кашата с хладка преварена вода в количество от един литър, поставете в хладилника. След няколко часа добавете половин килограм мед, разбъркайте и поставете в хладилника за два дни. Приема се преди ядене три пъти на ден по 50 грама до изчерпване на лекарството.
2. Тинктура от безсмъртник. Изсипете цветята на растението с вряща вода и оставете да се запари. Два пъти дневно се приемат по 30 капки от запарката 30 минути преди хранене сутрин и следобед.
3. Тинктура от безсмъртниче. Цветовете на растението (100 г) се заливат с водка (250 г) и се оставят за една седмица на тъмно място. След това прецедете и вземете три пъти на ден преди хранене по една супена лъжица.
4. Тинктура от родиола роза. Изсипете натрошения корен на растението с водка и настоявайте на тъмно за една седмица (50 грама корен - 50 грама водка). Готовата тинктура се разрежда във вода и се пие два пъти на ден. Първият ден - десет капки, след това всеки ден добавят капка, но не повече от 40 капки. При каква доза е имало подобрение, спрете до това и не добавяйте повече.

Масаж

При хипотония се използва масаж. Подобрява метаболизма, функционирането на нервната, мускулната и сърдечно-съдовата системи. В рамките на 15 минути се извършват разтривки, месене, поглаждане в задната част на врата, над раменете, в горната част на гърба.

Акупресура

Акупресурата ще помогне за нормализиране на налягането:

• Първата точка можете да намерите, като поставите дланта върху корема, така че палецът да е над пъпа. Желаната точка ще бъде там, където е върха на малкия пръст.
• Втора точка. Поставете дясната си ръка на тила, така че малкият пръст да докосне ухото. Представете си линия, свързваща лобовете. Желаната точка е в пресечната точка на тази линия с палеца.
• Трета точка. Поставете ръка на глезена, така че малкият пръст да е в горния ръб на костта му. Желаната точка ще бъде под индекса.

Масажирайте всяка точка за една минута с показалеца си. Трябва да натиснете силно, но не трябва да има болка.

Неотложна помощ

В някои случаи рязък спад на кръвното налягане може да изисква спешна помощ. Не забравяйте да се обадите на линейка и преди да пристигне, направете следното:

• Поставете пациента така, че краката да са по-високо от главата.
• Ако няма къде да го поставите, сложете го и поставете главата си между коленете възможно най-ниско.
• Пийте вода или чай.
• Нека се вдишва сместа от масла от розмарин, мента, камфор.
• Дайте на пациента нещо солено за ядене.

Как да се предпазите от внезапно спадане на кръвното налягане

При склонност към ортостатична хипотония трябва да следвате прости правила:

• Пий повече вода.
• Не ставайте рязко.
Азбучен списък на лекарства за кръвно налягане

Днес проблемът с ниското налягане е изправен пред все повече хора и млади хора - от 18 до 35 години. И дори децата все по-често се диагностицират с артериална хипотония, тоест ниско кръвно налягане. Защо пада под нормата, колко опасно е и какво трябва да се направи, за да се коригира ситуацията? Ще разгледаме това по-долу.

Какво налягане се счита за ниско?

Има въпроси, по които официалното становище на медицината е безапелационно, но определението ниско налягане не важи за тях. Разбира се, дългосрочните клинични наблюдения позволиха да се изведат някои средни цифри за нормално кръвно налягане. Възможно е също така да се определят доста ясно горните граници на нормата, но има несъответствие с долните: налягането, при което някои хора усещат симптомите на хипотония, е доста удобно за други.

Ниското налягане е по-малко от 100/60 mm Hg. Изкуство. при мъжете и 95/60 при жените. Въпреки това, ако човек живее дълго време с налягане, което е по-малко от посочените стойности, и в същото време се чувства напълно здрав, тогава това се признава за неговата индивидуална норма. И за такъв човек налягането, което не достига личната му норма, може да се счита за ниско.

Забелязано е, че пониженото налягане е характерно за парасимпатиковите - те се чувстват добре при 90/60, а когато кръвното налягане се повиши до общоприетата норма, те изпитват симптоми на хипертония. Склонността към физиологична хипотония често се предава генетично.

Симптоми на ниско кръвно налягане

Когато кръвното налягане падне под личната норма, човек може да изпита всички или някои от следните симптоми:

• Слабост, чувство на умора, слабост;
• Главоболие с различна локализация (фронтално, темпорално, тилно и понякога подобно на мигрена);
• Илюзията за липса на въздух, задух, прозяване;
• Бърза уморяемост;
• повишено изпотяване;
• Замаяност, притъмняване в очите, особено при ставане от леглото, припадък;
• метеорологична чувствителност;
• Гадене и повръщане;
• Студ и изтръпване на крайниците;
• Чувствителност към екстремни температури.

Намалената жизненост, в резултат на забавяне на кръвния поток, води до влошаване на умствената дейност, намаляване на реакцията и паметта, разсеяност. Естествено, постоянното лошо здраве се изразява и в нестабилност на психо-емоционалното състояние, раздразнителност, склонност към меланхолия и депресивни състояния. Намаленият съдов тонус води до влошаване на работата на сърцето, което може да се прояви като болка в областта на сърцето и зад гръдната кост.

Ниското налягане е по-характерно за нежния пол. Склонността към него обикновено се забелязва от детството. Ако детето е бледо, бързо се уморява, не е толкова подвижно, колкото връстниците си, трябва да попитате за неговото налягане. Хипотоничните пациенти най-често са слаби и високи.

Причини за ниско налягане

Ако човек не е естествено склонен към хипотония, следните причини могат да причинят понижаване на кръвното налягане:

• Продължителен психо-емоционален стрес;
• Интензивна интелектуална работа;
• Липса на физическа активност;
• Вредни условия на труд (под земята, при условия на екстремни температури или влажност, газове, повишен радиоактивен фон и др.);
• Тежък физически труд или повишен спорт (така наречената хипотония на висока физическа форма).

Във всички тези случаи организмът преминава в ресурсоспестяващ режим – намалява пулса и кръвното налягане, телесната температура и други физиологични показатели. Отделно си струва да се отбележат сериозни заболявания, признак на които може да бъде ниско кръвно налягане:

• Някои патологии на щитовидната жлеза или надбъбречните жлези;
• Заболявания на сърдечно-съдовата, дихателната и централната нервна система;
• Язва на дванадесетопръстника;
• Заболявания на черния дроб и жлъчните пътища (хепатит, цироза, холецистит и др.);
• анемия

Рязък спад на налягането може да причини вътрешно кървене, инфаркт на миокарда, шок (анафилактичен, болка и др.). В такива случаи острата хипотония често е единственият симптом на много опасно състояние, което изисква незабавна медицинска помощ.

Опасно ли е ниското кръвно?

Физиологичната хипотония, която не засяга благосъстоянието на човек, не представлява опасност за здравето му. Има дори мнение, че икономически живият организъм запазва жизнеспособността си по-дълго. Така че пациентите с хипотония са много по-склонни да доживеят до дълбока старост, отколкото пациентите с хипертония или дори хората с нормално кръвно налягане.

Друго нещо е, ако хронично ниското налягане създава неудобства, а постоянните опити за увеличаване с възрастта водят до обратния проблем. По този повод лекарите дори имат поговорка: "Хипотония в младостта - хипертония в напреднала възраст".

Какво друго е опасна първичната хипотония (тоест тази, която не е признак на по-сериозно заболяване)? В допълнение към постоянното неудобство, свързано с намалена жизненост, има възможност за:

• Внезапна загуба на съзнание и нараняване при падане;
• Постоянно влошаване на паметта и умствените способности, както и на зрението;
• проблеми с координацията;
• Прекъсвания в работата на сърдечно-съдовата система.

Най-голямата опасност е вторичната артериална хипотония, която е симптом на по-сериозни заболявания. В този случай е необходима ранна диагностика в лечебно заведение и лечение на основното заболяване.

Как да увеличим налягането?

Най-лесният начин за увеличаване на налягането на фармацевтичните продукти:

• различни кофеинови препарати;
• цитрамон;
• пантокрин.

Най-простото обаче не означава най-доброто: да седите на хапчета цял живот не е опция. Затова народните рецепти представляват интерес. От билковите препарати са популярни тинктури от елеутерокок, китайска магнолия и женшен. Приемът им гарантирано повишава кръвното налягане, поради което много пациенти с хипотония „сядат“ на тях и в крайна сметка получават същата хипертония, за която се говори в медицинската поговорка.

За да приемате лекарства, които повишават кръвното налягане, трябва да сте много внимателни и още повече да не ги предписвате сами. И като цяло, със симптоми на артериална хипотония, струва си преди всичко да се консултирате с лекар. Първо, за да се изключат по-сериозни заболявания, и второ, за да се определи тежестта на състоянието и да се предпише адекватно лечение. Напълно възможно е налягането да се нормализира без лекарства.

За да се сведе до минимум отрицателното въздействие върху тялото на ниското кръвно налягане и да се подобри общото състояние, хипотонията трябва да се придържа към следните правила:

1. Осигурете си здравословен и спокоен сън за поне 8 часа в добре проветриво и хладно помещение. Потребността на човек от сън е много индивидуална, като при хипотониците тя често е повишена. Така че е напълно възможно осем часа да не са достатъчни - изберете продължителността на нощната почивка според вашите характеристики. Можете да въведете практиката на дневен следобеден сън, ако това не се отразява на качеството на нощта.
2. Станете от леглото плавно, без резки движения и само след малък самомасаж на шията и леко загряване в легнало положение: първо трябва да седнете внимателно и след 1-2 минути да се изправите на крака.
3. Включете се в закаляване и въведете редовни водни процедури в живота си. Най-добрият вариант е контрастен душ с повишаване на температурния спад (винаги завършвайте със студена вода).
4. Необходимо е да се води възможно най-активен начин на живот, физическото възпитание е много желателно. Активирането на кръвообращението чрез увеличаване на обема на движение е едно от най-важните условия за нормализиране на налягането.
5. Правилно и частично хранене. Основното нещо в храненето е режимът, както и задължителната закуска, която трябва да включва сладък чай или кафе. Не трябва обаче да злоупотребявате с тонизиращи напитки: ако говорим за кафе, трябва да пиете не повече от 2 чаши на ден.
6. Препоръчително е да не пренебрегвате сутрешните упражнения - 10-минутно загряване ще осигури жизненост и висока жизненост при хипотония.
7. Няма нужда да се спирате на проблема с ниското кръвно налягане (търсете признаците му или го измервайте постоянно).

Следването на някои от горните съвети се дава на пациенти с хипотония трудно. Трудно им е да се насилят да правят физическо възпитание, защото с намалено напрежение искат да лежат, а не да тичат изобщо. Има и голямо изкушение да се изпие допълнителна чаша кафе, след което за кратко се възвръщат бодростта и настроението. Независимо от това, всяка от посочените точки е много важна.

Помощ при внезапно спадане на кръвното налягане

Независимо дали човек има склонност към ниско кръвно налягане, може да има спешни случаи, които изискват спешна помощ. Екстремни метеорологични условия, стресови ситуации, наранявания, кървене и др., Могат да провокират рязък спад на налягането до критични нива.В този случай си струва да направите следните прости манипулации:

1. Поставете пациента така, че главата да е по-ниско от крайниците;
2. Масажирайте страните на шията;
3. Нанесете студен компрес на челото.

Ако предприетите мерки не са дали резултат, е необходима спешна медицинска помощ.

Ниско кръвно налягане по време на бременност

Жените, поради техните хормонални характеристики, са по-склонни към хипотония, а по време на бременност тази тенденция се увеличава, но не винаги. Хроничната или физиологична хипотония в интересна позиция може да изчезне, тъй като нормалната реакция на тялото към допълнително натоварване е увеличаване на кръвния поток, увеличаване на сърдечната честота и кръвното налягане в съдовете.

Обичайното ниско налягане, което не е причинило дискомфорт на жената преди бременността, ако продължава по време на бременност, може да се превърне в рисков фактор за детето. В крайна сметка това означава слаба плацентарна циркулация, която е изпълнена с вътрематочна хипоксия на плода и други усложнения. Следователно, жена с физиологична хипотония трябва да се регистрира за бременност възможно най-рано и внимателно да следва всички инструкции на лекаря.