Кръвното налягане е един от основните показатели за постоянство вътрешна среда човешкото тяло. Състои се от два показателя: систолично и диастолично кръвно налягане.

Систоличното кръвно налягане варира в границите 110 – 130 mmHg. Диастолното обикновено не трябва да се отклонява от 65 – 95 mmHg. Всяко отклонение от нормата незабавно се отразява на нормалното благосъстояние на човека.

Ниско или ниско кръвно налягане, хипотония, артериална хипотония- всичко това са имена на състоянието, когато нивото кръвно наляганечовек в покой е под нормата – 100/60 мм. rt. Изкуство. Ниското кръвно налягане не е диагноза, тъй като съвременната медицина не признава хипотонията като заболяване.

Постоянното ниско кръвно обикновено е вродено, т.е. предавани от родители на деца. Какво да правим при ниско кръвно налягане, причините за това състояние, както и основните симптоми ще разгледаме в тази статия.

Причини за ниско кръвно налягане

За хипотонично понижение на налягането се счита ниво под 100/60 mmHg. Това е проблем както за младите, така и за старите хора. Това намаление може да бъде физиологично или патологично.

Ниското кръвно налягане може да има много различни причини. Нека разгледаме по-отблизо състоянията и заболяванията, които могат да причинят ниско кръвно налягане:

1. Сърдечни проблеми. Ниското кръвно налягане може да причини брадикардия или някои проблеми със сърдечните клапи.
2. Бременност Кръвното налягане вероятно намалява, защото кръвоносната система на жената бързо увеличава обема си по време на бременност. Това е нормално и кръвното налягане обикновено се връща до изходното си ниво след раждането.
3. Ендокринни нарушения- хипогликемия, в някои случаи, както и надбъбречна недостатъчност - провокират намаляване на тонуса на кръвоносните съдове.
4. Дехидратация в резултат на повишена физическа активност, диария или злоупотреба с диуретици.
5. Загуба на кръв. Загуба на голямо количество кръв поради тежко нараняване или вътрешен кръвоизливводи до намаляване на обема на циркулиращата кръв и внезапно спадане на кръвното налягане.
6. Тежки алергични реакции(анафилаксия) е друга причина за понижаване на кръвното налягане. Анафилактична реакцияможе да причини проблеми с дишането, уртикария, сърбеж, подуване на ларинкса и спад на кръвното налягане.
7. Гладуване (недохранване). Дефицит на витамин В12 и фолиева киселинаможе да причини, което е придружено от понижаване на кръвното налягане.

Въз основа на горното, лечението на ниско диастолно налягане изисква подробно изследване на причината. Силно се препоръчват консултации с кардиолог, ендокринолог, нефролог, терапевт, а в някои случаи – онколог, хематолог, гастроентеролог и психотерапевт.

Какво да правите, ако имате ниско кръвно?

И така, имате ниско кръвно налягане - какво да правите? Всичко зависи от индивида и неговото благосъстояние. Голям броймладите са хипотоници. Числата на кръвното им налягане са постоянно в рамките на 90-100\60 mm. rt. Изкуство. В същото време човекът се чувства добре, работата му не е нарушена.

Понякога здрав човекХипотонично състояние възниква в резултат на стрес и неблагоприятни климатични условия. Ако ниското кръвно налягане се комбинира с главоболие, слабост, замаяност, сънливост, гадене, трябва да вземете мерки.
Медикаментозно лечение ниско кръвно наляганевключва предписване на лекарства на базата на кофеин, билкови препаратиимащи стимулиращ ефект. При хипотония е полезно да започнете деня с чаша добре сварено кафе. Въпреки това, не трябва да злоупотребявате с кофеина: възможна е така наречената парадоксална реакция на кръвоносните съдове - разширяване и като следствие още по-голямо понижаване на кръвното налягане.

Разхождайте се повече свеж въздух– в парка, на улицата преди лягане разхождайте се повече. При ниско кръвно налягане всяка физическа активност е просто необходима. Също така, помислете за вашата диета, така че хромът да присъства постоянно в нея. Ако се притеснявате за ниско долно (диастолично) налягане и едновременно с това повишено горно (систолично) налягане, трябва спешно да се подложите на преглед от кардиолог. Тъй като такъв симптом може да показва недостатъчност на аортната клапа.

Как да повишим ниско кръвно налягане у дома

Следните лекарства ще помогнат за бързо повишаване на кръвното налягане:

1. Аскорбинова киселина (0,5 g) и екстракт от зелен чай (2 таблетки).
2. Aralia Manchurian (15 капки) и пантокрин (30 капки).
3. Тинктура от Rhodiola rosea и Leuzea (25 капки).
4. Гроздов сок (1 чаша) и тинктура от женшен (30 капки).
5. Тинктура от Schisandra chinensis (1 лъжица), кордиамин (25 капки) и глицин (1 таблетка под езика).

Медикаментозното лечение на ниско кръвно налягане включва приемане на стимулиращи лекарства, съдържащи кофеин, лимонена киселина или янтарна киселина– предписват се от лекар, чиито посещения трябва да са редовни, ако имате хипотония.

Ниско кръвно налягане и висок пулс: основните причини

Недвусмислено отговорете на въпроса каква може да е причината ниско налягане, но в същото време висока сърдечна честота, забранено е.

За да направите окончателна диагноза, трябва да се свържете с няколко специалисти, които ще ви помогнат да идентифицирате истински причинипроблеми. Пациентът трябва да бъде прегледан първо от кардиолог, по-късно от терапевт, а също и от ендокринолог.

Сред факторите, които провокират такива смущения в работата на сърдечно-съдовата система, можем да назовем следното:

1. Значителна загуба на кръв.
2. Шок с различна етиология (поради алергична реакция, травма, действието на токсини и инфекции, както и кардиогенен произход), което се характеризира с традиционни симптомихипотония.
3. , което протича с развитието на специфични кризи и се характеризира с тежка слабост и световъртеж, бледност на лигавиците и кожата, рязко понижаване на кръвното налягане и поява на тежки.
4. Причината може да е бременност, тъй като този периодВ тялото на жената съдовият тонус намалява поради влиянието на хормона прогестерон. Освен това е характерно увеличаване на обема на циркулиращата кръв, така че по време на бременност често могат да се открият три нарушения - тахикардия и ниско кръвно налягане.
5. Дехидратация, която се наблюдава при продължително повръщане и диария, значително физическо натоварване, както и топлинен удар.
6. Причините за тахикардия с едновременно понижаване на кръвното налягане също включват остра възпалителни процесивъв вътрешните органи (например), в които се променя разпределението на кръвта.

Ако пулсът се ускори и налягането се понижи, пациентът изпитва болка в областта на сърцето, главоболие, световъртеж, безпокойство и страх. Може също да има усещане за пълнота в стомаха, гадене и повръщане.

Симптоми

ниско сърдечно наляганехарактеризиращ се с наличието на следните симптоми:

• слабост, неразположение, намалена производителност и памет;
• главоболие и световъртеж, потъмняване в очите;
• метеорологична чувствителност, усещане за студ;
• тахикардия, болка в сърцето.

В по-напреднали случаи, когато налягането може да падне до критични нива (50 mm Hg и по-ниски), към горните признаци могат да се добавят следните симптоми:

• внезапни пристъпи на слабост, припадък;
• пристъпи на повръщане;
• усещане за липса на въздух.

Ниското кръвно налягане понякога е придружено от невроза, която се проявява в тревожност, раздразнителност и сълзливост. Появява се депресия, промени в настроението.

По време на бременност

Имайки в предвид този симптомв контекста на бременността могат да се разграничат два варианта.

1. Хипотонията като първично състояние, което възниква преди бременността и продължава по време на нейното начало. В този случай рискът за очаквана майкаНе. Плодът може да страда, тъй като на фона на хипотония скоростта на съдовия кръвен поток се забавя, което неизбежно ще се отрази негативно на плацентарното кръвообращение на детето. Възниква висок рискразвитие на вътрематочна хипоксия на плода с всички произтичащи от това последствия.
2. Пониженото кръвно налягане е резултат от бременност. Това е възможно с ранни токсикозипървата половина на гестационната възраст. Друг вариант за намаляването му е свързан с развитието на усложнения по време на бременност под формата на заплашен или начален аборт с кървене от матката. В други случаи има нарушение на кръвното налягане в посока на неговото повишаване.

Най-добрият начин за диагностициране на хипотония е измерването на кръвното налягане с тонометър.

Някои правила за нормализиране на ниско кръвно налягане

1. Редовен нощен сън(поне 8 часа)и за предпочитане обядът също трябва да стане норма за вас. Не забравяйте да проветрите стаята преди лягане.
2. Преразгледайте диетата си, който трябва да се състои от мазнини, протеини, витамини С и В1, въглехидрати. През деня трябва да има минимум четири хранения.
3. Обучете се да контрастна душа . Започнете втвърдяването с едва топла водаи превключете на студено. Това ще укрепи стените на кръвоносните съдове и ще помогне за повишаване на кръвното налягане.
4. Никога не се изправяйте рязко, след като се събудите, легнете още няколко минути, като движите ръцете и краката си и едва след това бавно седнете в леглото. Така можете да избегнете замаяност и сутрешно припадък.
5. Организирайте вашите правилно работно място . Липсата на осветление или неудобната работна позиция може да причини главоболие и ниско кръвно налягане.
6. Вечер, легнали по гръб, подпрете краката си на стената, за да подобрите притока на кръв. В това положение трябва да прекарате 15 минути.

Тези правила са особено подходящи за отглеждане тялото на дететои за възрастни хора.

Лечение на ниско кръвно налягане

Поемам инициатива лечебни процедуринеобходимо само при първите прояви на хипотония, тъй като в първите етапи е по-лесно да се елиминира Отрицателно влияниениско налягане върху тялото като цяло. Като част от лечението не трябва да експериментирате и да разчитате на знанията си, важно е да се консултирате с лекар, който след подробен преглед ще предложи ефективна схема за всеки конкретен случай.

При ниско кръвно налягане лечението рядко започва с фармацевтични лекарства. Промяната на начина ви на живот може да е достатъчна, за да премахнете проблема. Ако това не помогне, на пациента се препоръчва да народни средства, и фармацевтични продукти, и дори спа почивки.

Дата на публикуване на статията: 28 декември 2016 г

Дата на актуализиране на статията: 18.12.2018 г

От тази статия ще научите: какви показатели за кръвно налягане трябва да се възприемат като ниско кръвно налягане, защо това се случва и каква е опасността Как можете да повишите кръвното си налягане до нормални стойности.

Индикаторите за ниско налягане са по-малко от 100/60 mmHg. Изкуство. При такива параметри кръвообращението в съдовете рязко намалява, което води до нарушаване на кръвообращението във всички вътрешни органи, преди всичко в жизненоважните - сърцето и мозъка. Лекарите наричат ​​това явление хипотония.

Индикатори за нормално и абнормно кръвно налягане

Ако понижаването на кръвното налягане е спешен случай, възникват симптоми на критични нарушения в тялото, животозастрашаващачовек. Около 15-25% от хората живеят с хипотония в продължение на години, а понякога и десетилетия, без да изпитват никакви симптоми или оплаквания.

Спешна помощ в извънредни ситуацииВсеки лекар трябва да помогне за понижаване на кръвното налягане. Във всички останали случаи е най-добре да се свържете с общопрактикуващ или семеен лекар. Тези специалисти ще могат да оценят напълно ситуацията и да определят най-много вероятна причиназащо възникна.

В зависимост от причината за проблема пациентите се насочват към други специалисти: кардиолог, хирург, ендокринолог, невролог. Необходимият обем и ефективността на лечението са много непредсказуеми: от основни техники, които ще върнат налягането в норма за няколко минути, до хирургична интервенцияс хоспитализация в интензивно отделение или спазване през целия живот препоръки за лечение, което не винаги ще доведе до желания резултат.

Какви стойности на кръвното налягане се считат за ниско?

Отговорът на въпроса: колко е ниското налягане? е двусмислен.Общоприетата безопасна долна граница на нормалното кръвно налягане за систолно и диастолно отчитане е 100/60 mmHg. Изкуство. Но на практика човек трябва да се справя със ситуации, при които те са много по-ниски, но човекът не изпитва никакъв дискомфорт и се държи активно изображениеживот.

Според класическите концепции хипотонията е придружена от нарушения на кръвообращението под формата на:

• Забавяне на скоростта на кръвния поток през големите съдове.
• Намалена микроциркулация в капилярите.

Това влошава доставката на хранителни вещества и кислород до всички вътрешни органи, което нарушава нормалното им функциониране. Най-уязвими към хипоксия ( кислородно гладуване) мозък и сърце.

Благодарение на адаптивните реакции на организма, понижаването на кръвното налягане не винаги е придружено от признаци на нарушения на микроциркулацията и кислороден глад, но само при определени обстоятелства.

Физиологична или патологична хипотония - всичко е индивидуално

Ако кръвното налягане на човек е под 100/60 mmHg. Изкуство. не предизвиква никакви симптоми или признаци на нарушено кръвообращение, това може да се възприеме като вариант на нормата - физиологична хипотония. Тя се случва да бъде индивидуална характеристикаи се наблюдава по-често при млади жени (от юношеството до 40-45 години) в продължение на много години.

Видове артериална хипотония

Затова някои експерти са за долна границастандартите за налягане препоръчват приемане на 90/60 mm Hg. Изкуство. Дали това е правилно или не е трудно да се прецени. В крайна сметка е установено, че въпреки липсата патологични прояви, хората с персистираща хипотония през целия живот са по-податливи различни заболявания: анемия, понижен имунитет, неврогенни разстройства, аритмия. Около 85% от тях след 45 години стават хипертоници със силно повишаване на кръвното налягане, което е резистентно на лечение с лекарства.

Премахването на обичайната хипотония може да бъде изключително трудно и не винаги безопасно.Това се дължи на факта, че всички системи на тялото, които регулират кръвното налягане (нервна, вегетативна, хормонална) за дълго времеса се адаптирали да го поддържат на ниско ниво. Те са установили баланс помежду си, при който тялото не изпитва изразени промени. Ако изкуствено се опитате да повишите кръвното налягане, този баланс се разрушава и човек с хипотония изпитва тежки нарушения дори при нива от 100/60 mm Hg. чл., да не говорим за висшите.

За патологична хипотония се счита, ако е съпроводена с оплаквания и характерни нарушения. Това често се случва при хора с нормално или високо кръвно налягане, когато кръвното налягане спада. В същото време мозъкът и сърцето изпитват кислороден глад, което причинява основните симптоми на хипотония.

Причини за проблема

Ниско наляганевинаги причинени от нарушение на неговите регулаторни механизми. Те са описани в таблицата, като са посочени техните причини и заболявания.

Механизми за намаляване на налягането	Причини и заболявания
Намалено количество и обем на кръвта	Кървене: стомашно-чревни, маточни, раневи
	Дехидратация: недостатъчен прием на вода и сол, диария, повръщане, прегряване, прекомерно изпотяване
Намалена помпена функция на сърцето	Инфаркт, сърдечна недостатъчност, аритмия, миокардит, кардиомиопатия
Намалена хормонална активност на ендокринните жлези	Щитовидна жлеза - хипотиреоидизъм
	Надбъбречни жлези – хипокортизолизъм (болест на Адисон)
	Хипофиза и хипоталамус
Нарушение нервна регулациясъдов тонус	Състояние след нервни сътресенияи психози, промени в позицията на тялото (ако много внезапно станете от легнало или седнало положение), престой в задушно, тясно или лошо проветрено помещение
	Вегето-съдова дистония, наследствени характеристики на регулацията на съдовия тонус
	Инсулт и мозъчен кръвоизлив, черепно-мозъчна травма, тумор
Преразпределение на кръвта в тялото - прекомерно разширяване на малките съдове	Отравяния и интоксикации поради инфекции, язви, наранявания и изгаряния, злоупотреба с алкохол, работа с токсични вещества
	Предозиране на антихипертензивни лекарства: нитроглицерин, АСЕ инхибитори, диуретици, спазмолитици (но-шпа, дибазол), бета-блокери, калциеви инхибитори.
Алергични реакции	Битови, хранителни алергени, лечение с всякакви лекарства

Причини за ниско кръвно налягане

Екстремна степен на понижение на налягането (под 80–90/50–60 mm Hg), придружена от много тежки нарушения на микроциркулацията, се нарича шок. Той може да бъде:

• хеморагичен - резултат от загуба на кръв;
• кардиогенен - ​​дисфункция на сърцето;
• инфекциозно-токсични - отравяне, интоксикация;
• травматично - следствие от тежко нараняване;
• анафилактичен - алергична реакция.

Важно е да се разбере, че ниското кръвно налягане не е само следствие от различни патологични процесии влияе. Произтичащи от един от възможни причинилека хипотония (под 90/60 mm Hg), може да причини критични нарушениякръвообращението в сърцето и мозъка, което ще доведе до още по-малко намаляване на показателите.

Възможни симптоми

Лице, чието кръвно налягане се е понижило, може да изпита следните симптоми и оплаквания:

• световъртеж;
• главоболие;
• загуба на координация на движенията, обща слабост;
• бледа кожа, изпотяване;
• чест или рядък пулс;
• усещане за сърцебиене;
• припадък, летаргия;
• гадене, повръщане.

Ако хипотонията не е самостоятелно патологично състояние, а само един от симптомите на различни заболявания, то е придружено от други признаци, характерни за тях (те са описани по-подробно в таблицата на раздела „алгоритъм за грижа за пациента“).

Алгоритъм за оказване на помощ на пациенти

Основната задача при лечението на ниско кръвно налягане е да се определи за какво състояние става въпрос. Ако е спешно, няма време за мислене - трябва да се извика такъв човек линейка(тел. 103) и да започне първа помощ преди нейното пристигане. Във всеки случай пациентите трябва да бъдат прегледани от различни специалисти: терапевт, кардиолог, хирург, невролог, ендокринолог.

Чрез диференцирано изключване на най опасни причиниможе да се установи понижаване на кръвното налягане, като се вземат предвид съществуващите симптоми истинската причина. Разрешаването му може да отнеме само няколко минути. операцияи може да се наложи лечение през целия живот.

Общият алгоритъм за помощ във всеки случай на ниско налягане изглежда така:

1. Поставете човека по гръб, повдигнете краката му, леко спуснете главата му.
2. Уверете се, че пациентът има свободен достъп до чист въздух.
3. Измерете кръвното си налягане; не сваляйте маншета за изследване. динамичен контролзад изпълнението му.
4. Ако човекът е в безсъзнание, определете дали има дишане и пулс в съдовете на шията ( каротидни артерии). Ако не съществуват, започнете изкуствено дишанеи сърдечен масаж.
5. Ако е възможно, идентифицирайте свързаните оплаквания и симптоми, описани в таблицата. Това ще помогне да се определи най-вероятната причина за хипотония и допълнителна помощпредоставят диференцирани.

Кликнете върху снимката за уголемяване

Какво да търсите	Възможни причини за хипотония	Какво да правите, ако имате ниско кръвно
Посиняване, подпухналост на лицето, задух, болка в гърдите	Инфаркт на белодробната артерия или тромбоемболизъм	Дайте аспирин (кардиомагнил), нитроглицерин под езика (ако налягането е поне 90/60)
Кърваво повръщане, черни изпражнения	Стомашно или чревно кървене	Настинка на стомаха, хемостатични лекарства (Етамзилат, Дицинон, Сангера), Омез
Мозъчни признаци (слабост на ръцете и краката, загуба на говор и зрение, изкривяване на лицето)	Инсулт, кръвоизлив, черепно-мозъчна травма, тумор, възпаление на мозъка	Не спускайте главата си, поставете я настрани, покрийте я със студ, уверете се, че човекът не се задави, когато повръща
Периодични или внезапни епизоди на ниско кръвно налягане без никакви допълнителни прояви	Вегето-съдова дистония, нарушения хормонален баланс, внезапна промянаположение на тялото, прегряване, стресови ситуации	Осигурете почивка, дайте силно кафе или лекарства за пиене: цитрамон, кофеин, кордиамин. Ако няма ефект - инжекции с дексаметазон, преднизолон
Постоянно ниско налягане	Ако няма оплаквания - характеристиките на тялото	Лечение при специалист, общоукрепващи препарати за продължителна употреба(месеци): елеутерокок, тонгинал, пантокрин.
	Наличие на оплаквания – ендокринни или невровегетативни нарушения
Много тежка (по-малко от 80–90/50–60) остра хипотония, която засяга общото състояние	Всякакъв вид шок, включително анафилактичен (алергия)	Общи дейности в комбинация с венозно приложениелекарства: Мезатон, дексаметазон, допамин, Рефортан, Адреналин.

При всички случаи на рязко спадане на кръвното налягане задължително се обадете на Бърза помощ (тел. 103). Този симптом може да крие опасно заболяване!

Прогноза за ефективността на лечението

Ако понижаването на налягането е симптом на тежко спешни заболявания, трябва да се увеличава само от специалисти в болнични условия. В този случай прогнозата е непредсказуема (50% от пациентите в в шоково състояниеумирам). Обичайната безпричинна хипотония не представлява опасност за живота, но в 60-70% от случаите не може да бъде елиминирана въпреки лечението.

Ниско кръвно налягане, причинено от хронични болести вътрешни органиИ хормонален дефицитсе нормализира от само себе си с лечение. Най-добре лекувани и най-малко опасни са периодичните епизоди на лека хипотония, дължаща се на вегетативно-съдова дистония, промени в позицията на тялото, метеорологична чувствителност и други фактори.

Хипертонията е една от най-модерните диагнози днес. Винаги, когато се почувстваме зле, първо обвиняваме кръвоносните съдове.

Може би всеки отбор има свои кланове от хипертоници и хипотоници, които обсъждат кой е „по-болен“ и какво е по-добре: да пият коняк или валериан. И не подозират, че срещу тях се готви заговор! Американски кардиолози искат да прехвърлят милиони пациенти в категорията на напълно здрави...

Пристигна ли полка здрави?

Проучване, включващо няколко хиляди мъже и жени различни възрастипоказа: повишаването на налягането с 20 единици все още не е болест. Например при млади хора на възраст 20 - 35 години, чието диастолно налягане (по-ниска стойност) е с 20 деления по-високо от нормалното, не са открити отклонения във функцията на кръвоносните съдове и сърцето.

Освен това, както уверяват авторите на произведението, няма нищо лошо, ако представители на по-стари възрастова група, от 45 или повече години, систолното налягане (горното показание на тонометъра) е с 20 деления по-високо от нормалното. Това също не повишава риска от остри сърдечно-съдови събития.

В резултат на това американски кардиолози предложиха разпознаване нормално кръвно налягане 140/100 mm Hg. Изкуство. и дори малко по-високо.

И веднага се промъкна мисълта: да, има толкова много пациенти с хипертония, че е по-изгодно да ги регистрирате като здрави, отколкото да издавате отпуск по болест!

Кое е по-опасно - високото или ниското кръвно?

Дори при здрави хора кръвното налягане леко се колебае през деня, казва неврологът Анна Горенкова. Естеството на хипотонията не е напълно изяснено. Основната причина е нарушение на апаратното регулиране съдов тонус. Хипотонията може да се развие и поради инфекциозни заболявания (напр. тежък грип), язви, недостиг на витамини. Обикновено това е заболяване на млади хора и хора на средна възраст. В напреднала възраст хипотонията често се превръща в хипертония: кръвоносните съдове вече не са здрави и с възрастта по стените им се отлага слой холестерол.

Не може да се каже със сигурност кое е по-опасно - високото или ниското кръвно налягане. Това е достатъчно спорен проблем. Дълги годинисмяташе се, че само високото кръвно налягане може да бъде опасно, тъй като при повишено налягане кръвният поток се увеличава и следователно натоварването на сърдечния мускул става по-голямо, което може да има отрицателен ефект дори върху здраво сърце, да не говорим за пациента. Следователно хората с високо кръвно налягане са по-склонни да страдат от сърдечни заболявания и имат по-висок риск от различни съдови усложнения, като инфаркт на миокарда и инсулт. Съдови заболяванияса били и остават водещата причина за смърт в света. Последствията от хипертонията са отнесени повече животиотколкото СПИН, раки туберкулоза в комбинация.

Експертите обаче са доказали, че ниското кръвно е почти толкова опасно за здравето, колкото и високото.

Разбира се, когато кръвното налягане спадне рязко, например поради кървене, остър заразна болест, шок, колапс, неочаквана реакция на някои лекарствен продукт, опасно ли е! В крайна сметка това може да наруши кръвоснабдяването на жизненоважни важни органии предимно мозъка, миокарда и бъбреците. Такъв пациент трябва спешно да получи медицинска помощ в болница.

Понякога човек се чувства нормално, извършва физическа и умствена работа и дори не подозира, че има ниско кръвно налягане (така наричаме живачен стълб под 100/60 милиметра). И той разбира за това случайно, да речем, когато премине профилактичен преглед. Това е физиологична хипотония, не е опасна.
Но ако човек се оплаква от силна слабост, неспособност за концентрация, апатия, загуба на паметта, умора след сън и отбелязва изразена зависимост на благосъстоянието от метеорологичните условия, особено промените в барометричното налягане, тогава това показва развитието на хронична артериална хипотония , което не е толкова безобидно.

Също така е важно да се знае състоянието на кръвоносните съдове, сърцето и бъбреците (хипертонията например често се развива поради неправилно отделяне на надбъбречни хормони).

Първите признаци на хипотонична криза са загуба на сила, обща слабост, повишен сърдечен ритъм, замаяност (особено при навеждане на главата надолу), изпотяване. Хипотонията обикновено е заболяване на млади хора и хора на средна възраст. В напреднала възраст тя често се превръща в хипертония: кръвоносните съдове вече не са здрави и с възрастта по стените им се отлага слой холестерол. Не може да се каже със сигурност кое е по-опасно - високото или ниското кръвно налягане. Също така е важно да знаете състоянието на кръвоносните съдове, сърцето, бъбреците (хипертонията често се развива поради неправилно отделяне на надбъбречни хормони)

Но най-опасното нещо са промените в налягането - от ниско към високо и обратно. Ако това се случи с вас, трябва спешно да се подложите на пълен преглед.
Освен това учените успяха да установят връзка между необичайно високо и ниско кръвно налягане - хипертония и хипотония. По този начин беше установено, че повече от 70% от пациентите, страдащи от хипотония в младостта, започват да изпитват отрицателните ефекти на високото кръвно налягане на приблизително 45-50-годишна възраст.

Мнения на експерти

Сергей ФИЛИПОВ, професор по кардиология, кардиохирург:
- Ще кажа веднага (за в бъдеще), не е изгодно за лекарите да крият истината за хипертонията. Защо да губим клиенти? Не говоря за това, че фармацевтичните компании ще полудеят! Сериозно обаче, през последните 10-15 години броят на пациентите с хипотония остава почти същият, но броят на пациентите с хипертония се е увеличил значително! Започнахме да ядем много храна от високо съдържаниесол и трансмазнини, движете се по-малко, изпитвайте повече стрес. Но това не означава това високо кръвно наляганестана норма! Това винаги е предупредителен знак.

Тамара ОГИЕВА, кардиолог:
- 120/80 са доста идеални числа и рядко се запазват с възрастта. Като цяло индикаторът за налягане е много променлив, не може да се счита за константа - роля играят хормонални фактори, начин на живот, стрес и приема на каквито и да е лекарства (същото вазоконстрикторни капкиповишава налягането в носа, например). Така че е невъзможно да се приравни отклонението на налягането от приетата в момента норма и диагнозата " хипертонична болест" Всички фактори трябва да се разглеждат индивидуално.

Между другото...

Мелиса и канела ще помогнат за поддържане на кръвоносните съдове

Нестабилно време силни ветрове, и всякакви хормонални удари понякога нямат най-добър ефект върху съдовия тонус. Какво ще ви помогне да нормализирате кръвното си налягане:

Заменете сутрешното кафе с чай с лимон. За хипертониците е по-добре зеленото, а за хипотониците - сладкото черно.

Добре е да започнете деня с чаша минерална вода или обикновена вода с лимонов сок, а преди обяд да изпиете чаша прясно изцеден сок – това тонизира кръвоносните съдове и метаболизма.

Не си отказвайте парченце шоколад на ден. За предпочитане тъмно и горчиво. Той е богат химични съединениякоито подобряват мозъчно кръвообращение. По същество действа като аминокиселината глицин.

Отвара от растения чадър (кимион, копър) ще помогне за облекчаване на съдови спазми и съдово главоболие, съветва билкарката Елена Корсун. А най-доброто лекарствоЗа съдовия тонус тя смята отвара от маточина (сварена като чай).

Спазмолитично действие имат и сладките топли подправки - кардамон, карамфил, канела. Те могат да се добавят към билкови чайове или чайове.

По материали от kp.by/daily

Само преди няколко десетилетия се смяташе, че високото кръвно налягане е присъщо на възрастните хора. Днес хипертонията се среща дори сред младите хора. Има много причини за това, но има две основни: заседнал начин на животживот и лошо хранене. Разбира се, постоянният стрес също допринася.

внимание! Необходимостта да сте винаги във връзка, да работите през уикендите и да почивате, не се различава много от ежедневието, неспокоен сън, несигурността за бъдещето кара човек да живее в постоянно състояние нервно напрежениекоето води до повишено кръвно налягане.

Кръвоносните съдове нямат фиксирана дебелина: те могат да се стесняват и разширяват в зависимост от интензивността на кръвния поток, обема на кръвта, общо състояниетяло. Вазоспазъм, когато пространството между стените се стеснява, причинява повишаване на кръвното налягане върху стените на кръвоносните съдове.

внимание!Налягането не е постоянно през целия ден. Намалява по време на сън и почивка, когато кръвообращението се забавя. И се издига по време на физическа дейностили нервно пренапрежение.

Леко увеличение може да бъде причинено от:

• големи хранения;
• вдигане на тежести;
• физически упражнения, бягане, изкачване на стълби;
• пушене;
• пиене на кофеинови напитки;
• приемане на определени лекарства;
• нервно преживяване, когато сърдечната честота се променя и съответно обемът на изпомпваната кръв за единица време.

Ако човек е здрав, 10-15 минути след прекратяването на тези фактори, налягането ще се стабилизира. Ако има проблеми с кръвоносните съдове - поради тяхната недостатъчна еластичност или запушване холестеролни плаки, луменът се стеснява - и за съда е много трудно да възстанови нормалния кръвен поток.

Защо високото кръвно налягане е опасно?

При стесняване на кръвоносните съдове натискът върху стените се увеличава, което води до разкъсване на най-крехките и кървене. Ако се разкъса съд в мозъка, настъпва частична или пълна парализа, сериозно нарушение на съзнанието и дори смърт.

Намаляването на обема на изпомпваната кръв води до кислороден глад и недостатъчно хранене на отделни тъкани и органи, в резултат на което тяхното функциониране е нарушено.

Често при пациенти с високо кръвно налягане кръвта е гъста и вискозна, склонна към образуване на кръвни съсиреци. При здрави съдовесъсирекът може да циркулира в кръвта, без да причинява сериозни проблеми. Но когато навлезе в стеснен лумен, той може напълно да блокира кръвния поток, което може да доведе до смърт на тъканите.

Какво кръвно налягане се счита за високо?

Кръвното налягане се характеризира с два показателя:

• систолно - натиск върху стените на кръвоносните съдове по време на освобождаването на кръвта по време на свиване на сърдечния мускул;
• диастолно - по време на отпускане на сърцето.

Нормалното кръвно налягане на здрав възрастен човек е 120/80 mm Hg. Изкуство. В състояние на напрежение горното показание може да се увеличи до 130 или дори 140. Ако това се случва понякога и налягането бързо се нормализира, няма нужда да се паникьосвате, просто трябва да наблюдавате показанията от време на време.

Ако горното число достигне 140 или повече дори в покой, налягането се повишава. При незначителни увеличения пациентът може да не изпита други симптоми или дори да не обърне внимание. Следователно, при назначаване на терапевт, кръвното налягане се измерва на всички. И хората над 40 години трябва да правят това редовно. За да не тичате до клиниката веднъж седмично, по-лесно е да вземете най-простия апарат за кръвно налягане.

При достигане на 160 mmHg. Изкуство. пациентът обикновено чувства главоболие, повишена умора и дори гадене. Това показва хипертония и необходимост от консултация с лекар.

Всяко повишаване на кръвното налягане, дори и леко, трябва да ви предупреди. Но това не винаги означава сериозно заболяване.

внимание!Кръвното налягане може да остане повишено няколко дни по време на грип и настинки, на заден план повишена температура. След възстановяване намалява. Ако симптомите на настинка са изчезнали, но кръвното ви все още е повишено, по-добре е да се консултирате с лекар.

Наднорменото телесно тегло е причина за високо кръвно налягане

Класификация на високо кръвно налягане

Нивата на кръвното налягане могат да се повишат непропорционално. С горно показание от 160 mmHg. Изкуство. диастолното може да бъде толкова ниско, колкото 100 mmHg. Изкуство. (повишени) и остават нормални – 80 mm Hg. Изкуство. Във всеки случай това ще покаже различно естество патологично състояниеи причинява различни симптоми.

Изолирано увеличение на систолното

Това състояние се характеризира с повишаване на горното отчитане до 140 или по-високо, докато диастоличното отчитане е под 90 mmHg. Изкуство. Основната причина е стесняването на лумена на артериите. Този тип хипертония е характерен за възрастните хора. Опасността от това състояние е, че рискът от инсулт се увеличава няколко пъти, сърдечен удар, инфаркт и други сърдечни патологии.

Гранична хипертония

Налягане в рамките на 140/90 mmHg. Изкуство. е граничен: рано е да се говори за хипертония и сериозни нарушения, но тези показатели вече показват съществуващи здравословни проблеми. Такива пациенти трябва редовно да измерват кръвното си налягане. Лекарят може също да предпише леки успокоителни, ако повишеното кръвно налягане се дължи на стрес и тревожност. Или леко антихипертензивно лекарство.

При това състояние промяната в начина на живот е важна. Често е достатъчно човек да направи малки промени в обичайния си начин на живот, за да спаднат показателите до нормални нива:

• прегледайте диетата си, като премахнете солени, пикантни, мазни храни. Солта причинява задържане на течности, а изобилието от мазнини „блокира“ съдовия лумен;
• нормализирайте графика на съня си, осигурете си 8 часа сън през нощта или вземете почивка за следобедна почивка;
• по-често ходете на чист въздух;
• включете поне 15 минути в ежедневието си лека гимнастика, който ще разпръсне кръвта и ще я насити с кислород.

Синдром на бялата престилка

За много хора посещението на лекарски кабинет е стресиращо: те се страхуват да не чуят разочароваща диагноза. На фона на тези преживявания показанията на налягането могат да се повишат с 10-20 mmHg. Изкуство. В същото време, когато измервате налягането у дома, показанията са по-ниски.

В тази ситуация е важно да вземете тонометър и да следите кръвното си налягане у дома. Ако високото кръвно налягане се регистрира в покой повече от 2-3 дни в седмицата, това е причина да се консултирате с лекар. Лекарят, в допълнение към измерването на кръвното налягане, ще предпише допълнителен преглед.

Симптоми на високо кръвно налягане

Главоболие и усещане за пулсиране в слепоочията са най-чести ясни знацивисоко кръвно налягане. Но има и други, чрез които хипертонията може да бъде „изчислена“ на ранен етап.

Всички симптоми могат да бъдат разделени на три групи:

Признаци на високо кръвно налягане	Как се проявяват и какво показват?
Невротичен	Първият „маяк“, показващ началото на хипертония. Те включват: световъртеж; главоболие в задната част на главата; шум в ушите; потъмняване в очите, "петна" пред очите; умора; безпричинно безсъние; раздразнителност. Ако се появят тези симптоми, препоръчително е да започнете да следите кръвното си налягане ежедневно.
Вегетативна	Тази група симптоми причинява внезапен скокадреналин. Обикновено се появяват след стрес, неравномерно пренапрежение или силни преживявания. Появява се като: повишена тревожност; изпотяване; тежест в сърцето; нарушение сърдечен ритъм, усещане за пулсация в главата; зачервяване на кожата на лицето. Често те показват рязко повишаване на налягането, което заплашва хипертонична криза
Задържане на течности	Поради големия обем течност, натискът върху стените на кръвоносните съдове се увеличава, лицето и крайниците се подуват и се появява усещане. леко изтръпванеи изтръпване. Не е необходимо да пиете много: забавянето възниква поради смущения в тялото, когато погълнатата течност не се отделя напълно. Затова при високо кръвно налягане често се предписват диуретици.

Симптомите могат да варират в зависимост от възрастта и начина на живот на човека.

Видео - Как да разпознаем хипертонията

Как се проявява високото кръвно налягане при възрастните хора?

Главоболието е постоянен „спътник“ на възрастните хора, които имат проблеми с кръвното налягане. Може да бъде болезнено и силно, когато налягането се повиши. Главоболието може да се появи като реакция на стрес или тревожност в самото начало на повишено кръвно налягане.

Допълва усещането за тежест в областта на гърдите, Това е тъпа болкав сърцето, повишен сърдечен ритъм. В присъствието на сърдечно-съдови заболяваниятези симптоми се появяват дори при леко повишаване на кръвното налягане.

В напреднала възраст се появяват отоци, които могат да бъдат постоянни. С леко увеличение физическа дейностзадухът се увеличава.

Замайването и гаденето обикновено показват сериозен "скок" на кръвното налягане.

Симптоми на хипертония при хора на млада и средна възраст

IN последните годиниВсе по-често при медицински прегледи се регистрира високо кръвно налягане при хора на възраст 25+. На такъв натиск в в млада възрастможе да доведе до:

• претърпели травматични мозъчни наранявания, включително при спортисти;
• приемане на определени лекарства, включително антидепресанти и някои хормонални лекарства;
• наднормено телесно тегло;
• пасивен начин на живот;
• изобилие от мазнини и леки въглехидрати в диетата;
• злоупотреба с алкохол и никотин;
• употреба на наркотици;
• липса на сън (4-5 часа сън за няколко месеца в комбинация с нервно пренапрежениеможе да доведе до повишено кръвно налягане и дори хипертонична криза).

В допълнение към цифрите на дисплея на тонометъра, високото кръвно налягане се показва от:

• болезнено главоболие, което се появява сутрин;
• главоболие, съчетано с гадене, което се появява през деня;
• нарушения на сърдечния ритъм;
• "подуване" на вените;
• зачервяване на кожата на лицето;
• повишена умора, слабост;
• агресивност, избухливост.

Предписването на лекарства на тази възраст се извършва с повишено внимание, тъй като употребата им може да доведе до рязко понижаване на кръвното налягане.

Високо кръвно налягане при бременни жени

Кръвта в тялото на бременната жена „работи“ за два организма и миналия месецобемът му се увеличава с литър и половина. Увеличава се и натискът върху стените на съда. Следователно, повишаване на налягането в рамките на 100 mm Hg. Изкуство. в деветия месец има физиологична основа.

Причината за безпокойство е:

• повишено кръвно налягане през първия триместър, което показва патологични промени. Това е опасно, защото развиващият се ембрион не получава достатъчно кръв и хранителни вещества, което може да доведе до нарушения в развитието;
• повишаване на кръвното налягане с повече от 20 mm Hg. Изкуство. на всеки етап от бременността.

Ако в допълнение жената се оплаква от ускорен сърдечен ритъм, главоболие и замаяност, зрителни и слухови увреждания, силно подуване и бързо наддаване на тегло (повече от 500-600 kg на седмица), тези симптоми показват хипертония на бременността (прееклампсия).

Причините за това състояние могат да бъдат нарушена капилярна проходимост, хормонални нарушения, бъбречни заболявания, имунна реакциявърху плода, както и постоянен стрес.

Високото кръвно налягане при бременна жена може да доведе до хипоксия на плода и спонтанен аборт. Не трябва да приемате лекарства за понижаване на кръвното налягане сами: това може да навреди още повече на детето. Само лекар трябва да предписва лекарства.

Симптоми, показващи рязко повишаване на кръвното налягане

Рязко повишаване на кръвното налягане може да настъпи както при хроничен хипертоник, така и при относително здрав човек. Характеризира се с:

• главоболие, концентрирано в задната част на главата. Може да е пулсиращ;
• зачервяване на лицето;
• шум в ушите;
• потъмняване в очите;
• световъртеж;
• ускорен пулс;
• изпотяване;
• затруднено дишане;
• изтръпване и подуване на крайниците;
• гадене, понякога повръщане;
• загуба на съзнание;
• объркване на речта, нарушено съзнание;
• повишена тревожност.

Какво да направите, ако има рязко повишаване на кръвното налягане?

За стабилизиране на състоянието е важно да се осигури почивка. Пациентът не трябва да се поставя върху равна повърхност: за да се предотврати нахлуването на кръв към главата и причиняването на кръвоизлив или инсулт, главата трябва да е по-високо от нивото на сърцето.

Ако човек приема антихипертензивни лекарства, трябва да ги вземе. Но не трябва да увеличавате дозата, за да не причините рязък спад. За понижаване на кръвното налягане при това състояние използвайте Клонидин, Верапамил, Анаприлин. Ако са налице сърдечни симптоми, трябва да се даде нитроглицерин.

Могат да се дават успокоителни за нормализиране на пулса и емоционално състояние. След като състоянието се стабилизира, трябва да се консултирате с лекар, за да предпише лечение.

Ако показателите систолно наляганенадвишава 170 mm Hg. чл., трябва да се обадите на линейка.

Видео - Намаляване на кръвното без хапчета

Какво е по-лошо за човек - високото или ниското кръвно? Опасността се крие във всяко нарушение на индикаторите. Ето защо, ако има систематични скокове на кръвното налягане (BP), трябва да се консултирате с лекар, който след задълбочен преглед ще предпише оптимални терапевтични и превантивни мерки.

Причини за проблеми с кръвното налягане

Причините, поради които се появяват проблеми с кръвното налягане са различни за всеки пациент и се откриват след диагностични процедури. Те включват:

Въведете вашето налягане

Преместете плъзгачите

• наследствен фактор;
• стресови ситуации;
• физическо претоварване;
• промяна на климатичните условия;
• пасивен начин на живот;
• злоупотреба с лоши навици;
• лошо хранене;
• заболявания на сърдечно-съдовата система.

Симптоми на патологии

Високото или ниското кръвно налягане при човек се проявява със следните симптоми:

Хипотония

Хипертония

Характеризира се с летаргия, сънливост, бърза уморяемости намалена работоспособност, болезнено главоболие и припадък. Тези симптоми са особено изразени при промяна на метеорологичните условия, така че хипотонията - метеорологично зависими хора. При ортостатична хипотонияима внезапна слабост заедно с петна или потъмняване пред очите.

За разлика от ниските показания, лекото и умерено високо кръвно налягане, като правило, не се проявява и се открива случайно по време на измерване на кръвното налягане. Тежка формаПациентът също може да не почувства хипертония, ако нейното развитие е било постепенно и без внезапни скокове на кръвното налягане. Признаците се появяват, когато стойностите се повишат рязко (минути, часове или дни). В такава ситуация има усещане за притискане болезнени усещанияв задната част на главата, шум в ушите, скованост на движенията, болка в областта гръден коши чувство на безпокойство.

Защо високото кръвно налягане е опасно за хората?

Хипертоничната болест нарушава дейността на всички системи на човешкото тяло. Поради повишеното кръвно налягане, сърдечният мускул започва да работи по-усилено и това променя малкия и голям кръгкръвообръщение Това усложнение се проявява под формата на задух, хемоптиза, подуване на крайниците и води до коронарна болестсърце, инфаркт или инсулт. Към още един опасна последицаХипертонията включва мозъчни нарушения. Със стабилно и дългосрочно високо кръвно наляганесъдовете на ретината се покриват с точковидни кръвоизливи. Това явление нарушава кръвоснабдяването, в резултат на което прогресират дегенерация и ретинопатия.

Защо ниското кръвно налягане е опасно?

Хроничното ниско кръвно налягане може да причини редица патологии.

Хронично ниско кръвно налягане показва автономна дисфункция нервна системаили за развитието на тежки патологии ( стомашно-чревно кървене, инфаркт на миокарда, анафилактичен или други видове шок и други). Освен това в много случаи показателите за ниско кръвно налягане са единствените информативни симптоми на такива патологични процеси. При автономно разстройство ниска производителностКръвното налягане води до такива нарушения.