Заболяване, при което тонусът на кръвоносните съдове намалява и в резултат на това се понижава нивото на кръвното налягане, се класифицира в медицината като хипотония. Степента на понижаване на кръвното налягане може да бъде различна, но общоприето е, че показателите 100/60 за мъжете и 95/60 за жените са причина за диагностициране на въпросното заболяване.

Забележка:лекарите могат да нарекат хипотония две различни патологии - намален тонус на стените на кръвоносните съдове и мускулната тъкан. Тази статия разглежда хипотонията като ниско кръвно налягане.

Остра хипотония

Това състояние изисква спешна медицинска помощ и впоследствие продължително лечение. Проявите на остра хипотония включват рязък спад в тонуса на кръвоносните съдове (колапс), вазодилатация с паралитичен характер (шок), намаляване на количеството кислород, доставяно на мозъка (хипоксия). Всичко това води до неизбежно намаляване на нивото на функциониране на всички жизненоважни органи.

Забележка:Тежестта на проявите на остра хипотония от лекарите се определя не от специфични показатели на кръвното налягане, а от скоростта на неговото намаляване.

Хронична хипотония

За разлика от острата форма на разглежданото заболяване, хроничната хипотония не представлява сериозна заплаха за човешкия живот, въпреки че нейните симптоми не трябва да се пренебрегват. Между другото, именно поради тази причина се обръща много по-малко внимание на ниското кръвно налягане, отколкото на високото. Но хипотонията в напреднала възраст понякога увеличава риска от развитие на исхемичен тип, в по-млада възраст нарушава активния начин на живот, пречи на ползотворната работа. Лекарите разграничават още два вида хипотония - първична и вторична.

Първична хипотония

Не възниква на фона на някакви заболявания, а не като следствие от друга патология. Най-често първичната хипотония е наследствена и протича в хронична форма.

В този случай въпросното заболяване е следствие от развитието на някаква патология в тялото - например хипотония може да възникне на фона на анемия, цироза на черния дроб и някои заболявания на стомаха. Артериалната хипотония може да се развие като страничен ефект при продължителна употреба на определени лекарства.

Лекарите разглеждат вторичната хипотония не като отделно заболяване, а като един от синдромите в хода на всяка патология. Следователно, лечението на въпросния вид заболяване ще бъде насочено към премахване на основната причина за възникването му. Има и такова нещо като ортостатична хипотония - появява се при преместване на тялото от хоризонтално във вертикално положение, по-често се среща сутрин и продължава не повече от 3 минути.

Причини за развитие на хипотония

Съвременната медицина не е установила точни и безусловни причини за развитието на въпросното заболяване - по-скоро комбинация от различни фактори може да послужи като „тласък“ за намаляване на тонуса на стените на кръвоносните съдове. Има например следните фактори:

• предварително диагностицирана вегетативно-съдова;
• рязка промяна в климатичните условия (например, когато човек се движи);
• наличието на ендокринни заболявания;
• сърдечна недостатъчност;
• живеещи в район с висока влажност;
• принудителна аклиматизация;
• аритмии;
• стеноза на артериалната клапа.

Често артериална хипотония се наблюдава при спортисти по време на прекомерно физическо натоварване - лекарите го наричат ​​"тренировъчна хипотония". Причина за развитието на въпросното заболяване може да бъде и принудителен режим на легло - например след претърпяна операция, както и продължителен прием на определени лекарства.

Клиничната картина на въпросното заболяване обаче, както и всички останали, се състои от обективни и субективни симптоми. Трябва да се отбележи, че хипотонията при човек обективно не се проявява ясно, лекарите могат да отбележат само три симптома:

• повишено изпотяване;
• бледност на кожата (това е особено забележимо на лицето);
• спад на температурата до 36 градуса.

Но субективните симптоми са оплаквания, направени от пациентите при назначаването на лекар. Те включват:

• емоционална нестабилност;
• лошо настроение и апатия, безразличие;
• значително намаляване на производителността;
• немотивирана раздразнителност.

Основният симптом на ниското кръвно налягане е, който може да бъде от различно естество - болки, пулсиращи, пукащи, остри. На фона на главоболие обикновено се появява леко замайване, но ако говорим за ортостатична хипотония, тогава световъртежът ще бъде силен, човек може да падне и да припадне за кратко време. Най-често хората с ниско кръвно налягане се събуждат вече уморени и отслабени (този признак може да е и доказателство за развитие на синдром на хроничната умора - необходима е диференциална диагноза), работоспособността им се връща само след няколко часа и не продължава дълго, а общият пик на активност се появява само вечерта.

Препоръчваме да прочетете:

По правило пациентите с хипотония не понасят задух - през лятото те предпочитат да извървят желаната пътека пеша, отколкото да бъдат в задушен и тесен градски транспорт. И при малко физическо натоварване може да се появи задух (не интензивен) в областта на сърцето.

Забележка:за хората с ниско кръвно налягане е характерна реакцията към промяна на времето - говорим за метеорологична зависимост. Хипотоничните пациенти не понасят добре топлината, но реагират още по-зле на влага, облачност и вятър.

При ниско кръвно налягане могат да се появят абсолютно неспецифични симптоми за това заболяване - например киселини, болка в епигастриума,. При мъжете с хипотония потентността може да намалее, а жените забелязват менструални нередности. При много хора хипотонията изобщо не проявява горните симптоми, пациентите отбелязват само метеорологична зависимост и повишена умора.

Лечение на хипотония

Препоръчваме да прочетете:

На фармакологичния пазар има много малко лекарства за стабилизиране на кръвното налягане и лечение на въпросното заболяване и експертите смятат, че на първо място трябва да поддържате здравословен начин на живот. Лекарите по хипотония препоръчват:

Също така е възможно да се нормализира и стабилизира кръвното налягане с помощта на процедури за закаляване - препоръчва се обливане със студена вода. Но има няколко неща, които трябва да имате предвид за този процес:

• не можете да започнете рязко обливане веднага от много ниски температури на водата - постепенно намалете градуса;
• трябва да се излеете от глава до пети, в противен случай ще получите непропорционално кръвно налягане в торса и главата;
• изключете противопоказанията за процедурата на втвърдяване на студено обливане.

Сауната с баня също ще бъде много полезна, но имайте предвид, че ако такива процедури трябва да се извършват за първи път, тогава трябва да направите това в щадящ режим, като постепенно привиквате тялото към такъв шок.

В народната медицина има много методи за повишаване на кръвното налягане, просто трябва да се уверите в диагнозата си – това ще изисква консултация и преглед от специалисти.

При хипотония е много полезно да се консумира 1 чаша сок от нар на ден - по-добре е да го приготвите сами от зрели плодове. Но имайте предвид, че тази напитка не може да се консумира в чист вид - сокът от нея се разрежда с вода в съотношение 1: 1. Това се дължи на факта, че киселината, съдържаща се в сока от нар, има пагубен ефект върху зъбния емайл.

Лечителите препоръчват редовно да се използва хипотония и шоколад - само натурален, черен, без никакви аромати. Разбира се, е необходимо да се изключат възможните противопоказания за употребата на този деликатес, но като цяло дори половин стандартен шоколад ще помогне да се възстанови общото състояние на хипотоничен човек.

Можете също така да приготвите алкохолна тинктура от китайска магнолия - за това трябва да вземете 1 част растителни суровини (продавани в аптеките) и 5 ​​части алкохол и да настоявате лекарството в продължение на 3 дни. След това тинктурата се приема по 30 капки три пъти дневно 15 минути преди хранене, продължителността на курса е 10 дни.

Забележка:ако искате да стабилизирате кръвното налягане и да подобрите благосъстоянието си с помощта на традиционната медицина, трябва да се консултирате с лекар.

Ако е необходимо, лекарят може да предпише и лекарствена терапия - като правило, пациентите с хипотония се съветват да приемат тинктура от женшен, пясъчно безсмъртниче и / или, както и лекарства, съдържащи кофеин в състава си. Хипотонията е доста често срещано заболяване, което обикновено не изисква спешни медицински мерки (с изключение на острата форма на заболяването). В много случаи пациентите просто трябва да променят начина си на живот и да потърсят съвет от специалисти, за да стабилизират състоянието си.

Циганкова Яна Александровна, медицински наблюдател, терапевт от най-висока квалификационна категория.

приветства своите читатели

Болест ли е хипотонията или физиологично състояние? Причини за хипотония и нейното лечение. Как да определите кога се нуждае от лечение и кога не? Това е, за което ще говорим днес.

Хипотонията е ниско кръвно налягане (под 100/60 mm Hg). В медицинската практика хипотонията често се нарича. като хипотония.

Физиологична хипотония

Физиологична хипотония се наблюдава, когато при измерване на кръвното налягане на тонометъра виждаме цифри, характерни за хипотония, и физическото състояние на човека остава добро. Това често се свързва с индивидуалните характеристики на човешката физиология и нейното генетично предразположение. Понякога това състояние възниква при спортисти като отговор на големи натоварвания.

Ниското кръвно налягане се наблюдава и при някои млади жени и ги съпътства през целия им репродуктивен живот. Когато яйчниците по време на менопаузата намаляват своята активност, хипотонията може плавно да се превърне в хипертония.

Следователно такъв човек не може да се нарече болен. Ако такива хора са принудени да увеличат натиска до общопризнати числа, това може да доведе до развитие на болезнени симптоми при тях.

Хипотонията като заболяване

Хипотонията като заболяване се проявява, когато се появят симптоми, които пречат на нормалния живот. При хипотония, ниско налягане в съдовете, кръвта не тече добре към органите, особено към мозъка. И човек чувства звънене в ушите, главоболие, световъртеж, слабост и умора. Обикновено такива пациенти имат студени ръце и крака, понякога мокри ръце и бледо лице. Понякога, по-често в напреднала възраст, хипотонията възниква при рязък преход от легнало положение към вертикално.

Разграничете първична хипотониякогато няма признаци на други заболявания и симптоматичнокогато хипотонията възниква на фона на различни заболявания.

Причини за първична (невроциркулаторна) хипотония:

• нервен стрес
• психологическо претоварване
• умствена умора

Причини за симптоматична хипотония:

• Вегетосъдови заболявания
• Хронична умора
• депресия
• Болести на сърцето и кръвоносните съдове
• Язва на стомаха и дванадесетопръстника
• Авитаминоза, различни интоксикации
• Чернодробно заболяване
• Ендокринни нарушения, особено намалена надбъбречна функция
• Остеохондроза, особено на шийните прешлени

Хипотонична криза

Хипотоничната криза се проявява с рязко понижаване на кръвното налягане. По това време, поради силна слабост, потъмняване в очите и замайване, е възможно припадък. Обикновено това състояние възниква на фона на заболявания като инфаркт на миокарда, аритмии и сърдечна блокада, остра кръвозагуба или остра инфекция и др.

В тези случаи е необходимо не да се повишава налягането, а да се отървете от първопричината. Необходимо е първо да се лекува основното заболяване и тогава ниското кръвно налягане вече няма да бъде проблем.

Признаци на хипотония

• Чести тъпи, натискащи или пулсиращи главоболия в слепоочията и понякога в задната част на главата, както и световъртеж
• Летаргия и сънливост, слабост и намалена работоспособност
• Депресия, раздразнителност и лошо настроение
• Нарушение на паметта и разсеяност
• Свръхчувствителност: към ярка светлина, силни остри звуци
• Чувствителност към промени във времето - метеорологична зависимост
• Мъжете с хипотония, макар и по-рядко от жените, страдат от намаляване на потентността. Жени - нарушение на менструацията.
• Умората съпътства живота на пациентите с хипотония: те дори се събуждат. Не се чувстват отпочинали. Понякога те погрешно се смятат за "сови", защото активността им е повече вечер, отколкото сутрин.
• При физическа активност такива хора имат повишена сърдечна честота и задух, които не са свързани със сърдечни заболявания.
• Пациентите с хипотония са много подозрителни, постоянно съсредоточени върху състоянието си, но обикновено не правят много сами, за да го облекчат.
• Постоянното прозяване при пациенти с хипотония не е от умора, а от липса на кислород.
• Пациентите с хипотония не понасят да стоят на опашка или да се разхождат из претъпкан магазин.

Разбира се, не е необходимо всички тези признаци да съпътстват живота на пациент с хипотония. Но дори и да имате два или три от тези симптоми, това вече е причина да промените нещо в живота си.

В сравнение с хипертонията, пациентите с хипотония почти не страдат от атеросклероза, което означава, че те не се страхуват от инфаркт. Според статистиката пациентите с хипотония живеят по-дълго от тези с хипертония, но качеството им на живот не може да се нарече добро, ако не се направи нищо за подобряването му.

Помощ при хипотония

Основният лек за хипотония е активният начин на живот. Това е единственият начин да компенсирате липсата на кръвоснабдяване и да избегнете кислородния глад - основните причини за хипотонията. Но, за съжаление, страдащите от хипотония не винаги имат достатъчно воля за това. Не бъдете мързеливи, здравословният начин на живот е решението на проблема и симптомите на хипотония няма да пречат на живота ви.

Лека физическа активност, контрастни душове, масаж на краката, разходки при всяко време всеки ден и с удоволствие повишават тонуса на кръвоносните съдове.

Добрата почивка, спазването на дневния режим могат да направят чудеса.

Пийте тонизиращи напитки: добро кафе и чай сутрин. Яжте повече сгряващи храни: подправки, малко свинска мас и масло. Основното тук е да не прекалявате, за да не станете пристрастени към тези напитки и да не преяждате.

При преяждане кръвоснабдяването се концентрира в коремната кухина, а кръвоснабдяването на мозъка, а оттам и кислород, намалява, а симптомите на хипотония се засилват.

Правете това, което обичате, правете нещо, което носи радост и удовлетворение.

Водете дневник на кръвното налягане: измервайте налягането и пулса преди хранене 3 пъти на ден и запишете до това как се чувствате в този момент. Също така записвайте данни, когато се чувствате зле. Това ще помогне на кардиолога да направи правилните заключения при поставяне на диагнозата.

Лечение на първична хипотония с фармацевтични препарати

• лекарства с кофеин
• тинктура от женшен
• тинктура от манджурска аралия
• тинктура от китайска магнолия - броят на капките трябва да съответства на възрастта, трябва да я приемате сутрин 1 път на ден
• тинктура от глог
• екстракт от левзея
• Майска тинктура от момина сълза
• Уралска тинктура от женско биле
• тинктура от безсмъртниче
• Тинктура от елеутерокок

Тези тинктури могат да се приготвят у дома.

Те се приготвят от това изчисление:

- 1 част суровини към 10 части 40% водка
- периодично разклащайте тинктурата
- дръжте две седмици на тъмно място

Дозировка:

- 1 капка тинктура на 2 кг телесно тегло на възрастен
- за дете под 14 години, 1 капка - година от живота

Противопоказания

Бъдете внимателни, тези лекарства в случай на предозиране могат да причинят алергии, вътрешно кървене, аритмия. Консултирайте се с лекар преди да започнете лечението, в противен случай може по невнимание да си навредите повече, отколкото да помогнете.

Хипотонията или, както се нарича още това явление, артериална хипотония, е състояние на човешкото тяло, при което кръвното налягане е понижено в сравнение с нормалните нива. Нормата е съотношението на систолното (горно) и диастолично (долно) налягане от 120/80 mm Hg. Изкуство. (допускат се малки отклонения). Хипотонията се характеризира с понижение на кръвното налягане под 90/60 mm Hg. Изкуство. Необходимо е да се лекува хипотония, когато се отразява неблагоприятно на общото състояние на човешкото тяло.

Има няколко вида физиологично понижаване на кръвното налягане:

• хипотония като индивидуална версия на нормата, която не е придружена от неприятни симптоми;
• компенсаторна адаптивна хипотония (развива се при хора, живеещи във високопланински райони);
• ортостатична хипотония (поради рязко движение на тялото от хоризонтално във вертикално положение, поради активни физически упражнения);
• постпрандиална хипотония (това е понижаване на кръвното налягане след хранене).

Причини за хипотония

В зависимост от причините за това състояние се разграничават следните форми на хипотония.

Първичен.Това е специална форма на неврозоподобно заболяване на вазомоторните центрове на мозъка. Основните причини за първична хипотония: силен стрес, продължително емоционално пренапрежение.

Втори.Често е съпътстваща патология при някои заболявания на щитовидната жлеза, хепатит, анемия, туморни заболявания, язва на стомаха, туберкулоза, ревматизъм, цироза на черния дроб, мозъчни травми, при прием на редица лекарства и др.

Често хипотонията е признак на вегетативно-съдова дистония (VVD) - състояние на тялото, което се характеризира с нарушение на активността на автономната нервна система, която регулира функционирането на органите. Това може да доведе до дисрегулация на сърдечно-съдовата система на нервната и ендокринната система и съответно до нарушение на сърдечната честота, терморегулацията, намаляване на съдовия тонус и др. VSD се развива поради хормонални смущения, неврози, силен стрес и психологически травма, излагане на вредни професионални фактори, злоупотреба с алкохол.

Хипотонията може да се развие и при здрави хора, например при спортисти с редовна физическа активност. В този случай намаленото налягане действа като вид защитна реакция на тялото. Рязката промяна на климатичните или метеорологичните условия, повишаването на влажността, действието на електромагнитни полета, радиация и т.н. също могат да доведат до намаляване на налягането.

Симптоми на хипотония

Основният симптом на хипотония е понижаване на кръвното налягане до ниво от 90/60 mm Hg. Изкуство. или по-долу. Всеки човек може да измерва налягането самостоятелно у дома с помощта на тонометър. Освен това сред признаците, които говорят за артериална хипотония, са следните:

• чувство на обща слабост, летаргия, сънливост;
• повишено изпотяване;
• нарушения на процесите на топлообмен (студени крайници);
• повишен сърдечен ритъм;
• нарушения на съня;
• емоционална нестабилност (периоди на раздразнителност, апатия);
• замаяност и главоболие (главно тъпо във фронталните и темпоралните области);
• болезнена болка в сърцето;
• диспнея.

Понякога хипотонията може да се прояви чрез припадък, особено в помещения, където има малко чист въздух. Като цяло хората с ниско кръвно налягане реагират негативно на промените в температурата на въздуха, на промените във влажността на въздуха, както и на различни емоционални стимули. Изолираните случаи на проява на тези симптоми не могат да показват наличието на хипотония, но ако има няколко симптома и те са постоянни, тогава трябва да се консултирате с лекар.

Последици и усложнения от хипотония

Често редките случаи на хипотония, проявяващи се със слабост, летаргия, гадене и други нищо повече от неприятни симптоми, не са придружени от фатални последици за тялото. Те само причиняват дискомфорт и намаляват ефективността. Постоянното или системно намаляване на налягането обаче може да повлияе неблагоприятно на работата на сърцето, така че е необходимо лечение на хипотония.

Сърдечни прояви. Хората с хипотония са изложени на повишен риск от сериозни сърдечно-съдови проблеми. Учестеният пулс означава, че сърцето работи усилено. Това е вид компенсаторен механизъм за осигуряване на тъканите с кислород, който не е достатъчен поради бавното движение на кръвта през съдовете с нисък тонус. Учестеният пулс обаче е сериозно бреме за сърцето.

Хипотония и бременност. Хипотонията по време на бременност е причина да отидете на спешна среща с лекар. Ако бъдещата майка систематично регистрира ниско кръвно налягане, това може да доведе до кислороден глад на плода поради лошо снабдяване на плацентата с кислород. Това от своя страна заплашва с нарушения в развитието на нероденото бебе. Установено е, че бременните с ниско кръвно налягане по-често и по-тежко изпитват токсикоза и прееклампсия. Промените в налягането по време на бременност често са трудни за откриване: умора, слабост, гадене и други признаци на хипотония често се бъркат с характерните симптоми на бременност, предизвикани от хормонален дисбаланс.

Важно е да се каже, че рязкото и внезапно намаляване на налягането с влошаване на благосъстоянието може да показва интензивно вътрешно кървене, инфаркт и други вътрешни проблеми, които представляват заплаха за човешкия живот. В такива случаи трябва незабавно да се консултирате с лекар (да се обадите на линейка).

Диагностика на хипотония

За да диагностицира хипотония, общопрактикуващият лекар извършва редица действия:

• внимателно събира оплаквания, анализира описанието на всеки от симптомите на хипотония;
• установява дали има наследствени предразположения, негативни фактори и др.
• преглежда пациента и слуша сърцето и белите дробове;
• извършва задълбочено трикратно измерване на налягането и, ако е необходимо, установява наблюдение на налягането за седмица или повече, ежедневно наблюдение на налягането;
• дава направление за кардиолог, невролог или ендокринолог;
• анализира заключението за състава на кръвта и урината, което включва общ и биохимичен анализ, кръвен тест за нива на глюкоза, протеинов спектър и йонен състав;
• определя нивото на катехоламини в урината и кръвта, ендокринен профил;
• насочва към ултразвук на сърцето, доплерометрия, електрокардиография;
• извършва тестове за натоварване.

В някои случаи преди лечението се извършват допълнителни изследвания: CT или MRI на главата, ултразвук на бъбреците, надбъбречните жлези, щитовидната жлеза.

Лечение на хипотония

Ако хипотонията е признак на друго заболяване, тя се лекува. При първична хипотония, несвързана с други заболявания, се провеждат комплексни нелекарствени и лекарствени мерки за предотвратяване на вторични промени в органите и системите, свързани с хроничен недостиг на кислород.

Общи препоръки.Пациентите се съветват да следват строг дневен режим, включващ добър сън, разумен баланс между работа и почивка, добро хранене, дозирана физическа активност, ходене поне 2 часа на ден, редовно проветряване на помещенията, овлажняване на въздуха, отказ от лошо навици, резки промени в позицията на тялото, втвърдяване и др.

Медицинска корекция.За нормализиране на съдовия тонус, сърдечната честота, неутрализиране на въздействието на отрицателните фактори на околната среда се предписват следните групи лекарства: адаптогени, психомоторни стимуланти, аналептици, адреномиметици (за спешна помощ при рязък спад на налягането), антихолинергици (за ваготония), ноотропи, комплекси от витамини с минерали и др

Фитотерапия.Медикаментозното лечение на хипотония може да бъде придружено от употребата на общи тонизиращи адаптогенни препарати, стимуланти (по-специално кафе и чай), вани с растителни отвари, използване на билкови чайове и др.

Физиотерапия.Терапията с хипотония често се допълва от такива физиотерапевтични методи като електрофореза с новокаин, ендоназална или орбитално-окципитална техника с калиев йодид, електросън и ултравиолетово облъчване на кожата, микровълнова терапия на надбъбречната област, горещи обвивки на гърдите, масаж, кислородни вани, обливане и избърсване и т.н.

Предотвратяване на хипотония

За да се предотврати развитието на хипотония, се препоръчва да се спазват следните правила за превенция и здравословен начин на живот:

• хранете се добре;
• стриктно спазвайте режима на деня, спете поне 8 часа на ден;
• бъдете физически активни, за да поддържате постоянно съдовете в добра форма (джогинг, плуване, ходене на чист въздух);
• откажете се от лошите навици, контролирайте телесното тегло;
• Следете кръвното си налягане и посещавайте редовно Вашия лекар.

Ако имате нужда от диагностика или лечение на хипотония, моля свържете се с клиника ABC-Medicine. За въпроси или записване на час, моля позвънете +7 (495) 223?38?83 .

Хипотонията (хипотония) е нарушение в съдовете. Съответно артериалната хипотония е нарушение на налягането в артериите. Налягането зависи от сърдечната честота. Префиксът "хипо-" показва недостатъчно налягане, т.е. кръвта в артериите не се изпомпва толкова интензивно, колкото би трябвало. Можете да говорите за хипотония, ако налягането е с 20% по-ниско от нормалното. Нормата се счита за 120/80, а при показатели по-ниски от 90/60 си струва да се обмисли наличието на хипотония.

Симптоми на хипотония

Кръвното налягане е измерена стойност, може да се определи с помощта на тонометър. Ако апаратът показва стойности от 90 mm Hg систолно (т.нар. горно) и 60 mm Hg диастолно (долно) или по-ниско, тогава това състояние може да се нарече артериална хипотония или ниско кръвно налягане.

В допълнение към показанията на тонометъра има следните симптоми на хипотония:

Много често се проявява артериална хипотония, особено в задушни помещения. Като цяло можем да кажем, че хората с ниско кръвно налягане реагират негативно на най-малките промени във външната среда - на промени в температурата на въздуха, влажност, задух, както и на различни емоционални стимули.

Сами по себе си тези признаци не са симптоми, които точно потвърждават наличието на хипотония. Изолирани случаи на слабост или замаяност не показват ниско налягане. Но ако има няколко симптома и те са постоянни, тогава трябва да се консултирате с лекар.

Видове артериална хипотония

Хипотонията може да бъде първична и вторична. Първичното възниква като самостоятелно заболяване. Най-често причината е ниската активност на вегетативната нервна система или психо-емоционалният стрес. В противен случай се нарича идиопатичен.

Много по-честа е вторичната хипотония – резултат от други заболявания. Хипотонията може да придружава следните заболявания:

1. Ендокринни нарушения, включително и най-често - нарушения на надбъбречните жлези;
2. Травми на вътрешните органи и особено на мозъка;
3. Цироза на черния дроб;
4. хепатит;
5. пептична язва;
6. други.

Няма смисъл да се лекува вторично ниско кръвно без да се лекува основното заболяване., премахването на които ще доведе до нормализиране на кръвното налягане.

Хипотонията може да бъде:

• остър;
• хроничен;

Острата хипотония възниква при най-тежките диагнози и се характеризира с рязък спад на налягането. Хипотонията като съпътстващо състояние е характерна за инфаркт, аритмии и сърдечни нарушения, тежка или голяма алергична реакция.

Хроничната хипотония се нарича още физиологична. Среща се сред спортисти, но може да бъде и при хора, за които ниското кръвно налягане е вариант на нормата и не предизвиква негативни симптоми. Пониженото кръвно налягане е характерно и за хора, които постоянно живеят в неблагоприятни условия, например сред жителите на Далечния север или тропиците. Ако ниското кръвно налягане се притеснява, тогава такава хронична хипотония е патология и изисква корекция и лечение.

Ортостатична хипотония

В някои случаи ортостатичният колапс често може да настъпи сутрин при събуждане и ставане от леглото.

Много често ортостатична хипотония - рязко понижаване на кръвното налягане с промяна в позицията на тялото. Това е доста често срещано състояние сред юношите, когато растящото тяло изисква по-интензивна съдова работа. Стоенето прав или прав за дълги периоди от време може да не осигури достатъчно кръв към мозъка. В резултат на това налягането спада, появява се световъртеж, потъмнява в очите, може да настъпи припадък. Това състояние се нарича ортостатичен колапс. Ако няколко минути след колапса има намаляване на налягането и признаците на хипотония не изчезват, тогава можем да говорим за.

Причините за ортостатична хипотония могат да бъдат дехидратация, прием на определени лекарства (лекарства за хипертония, антидепресанти), заболявания (диабет и др.).

Причини за ниско кръвно налягане

Както споменахме, други заболявания могат да причинят хипотония. Причините за хипотония също са приемането на лекарства, включително лекарства за лечение на хипертония.

Причиняват хипотонияследните фактори:

1. Намален обем на кръвта поради дехидратация или загуба на кръв;
2. Сърдечна недостатъчност, сърдечна недостатъчност;
3. Лош съдов тонус;
4. Липса на витамини;
5. Невроза и депресия;
6. лишаване от сън;
7. Външно влияние: лоши метеорологични условия, например висока влажност.

Основната причина може да се разглежда намален съдов тонус. При пациенти с хипотония съдовете (артериите) не се свиват достатъчно бързо, в резултат на което кръвта се изпомпва по-бавно, отколкото е необходимо за нормалното функциониране на тялото.

Причината за хипотония може да бъде вродена предразположеност.

Защо хипотонията е опасна?

Не самата хипотония трябва да предизвиква безпокойство, а причините за ниско налягане.Необходимо е да се идентифицират истинските причини за това състояние и да им се обърне специално внимание, за да се предотврати развитието на сериозни заболявания на сърдечно-съдовата и нервната система.

Ниско кръвно налягане и бременност

Опасността е ниско кръвно налягане по време на бременност. Ако бъдещата майка има хипотония, плодът изпитва кислороден глад в резултат на лошо снабдяване с кислород на плацентата, което може да доведе до нарушения в развитието. Бременните жени с ниско кръвно налягане са по-склонни да получат токсикоза и - в по-късните етапи -.

Коварството на хипотонията при бременните е, че е трудно забележима. Летаргията и умората, както и други свързани симптоми на хипотония, се считат за някакво отклонение от нормалния ход на бременността, но не и за хипотония. В такива случаи е много важна грижата на лекаря, водещ бременността.

Сърдечни прояви

Особено внимание изисква ниското долно налягане, което е признак на ниска съдова еластичност и води до. За да се бори с това, сърцето започва да работи по-усилено и следователно горното - систолично - налягане се повишава. Разликата между горното и долното налягане се нарича пулсово налягане и не трябва да надвишава 40 mmHg. Всяко отклонение от тази разлика води до поражения на сърдечно-съдовата система.

инфографика: AiF

Предимства на патологичното състояние

Артериалната хипотония най-често е физиологично състояние на организма и не представлява опасност. Напротив, по-лесно е да се каже защо хипотонията не е опасна. Хипотониците не се страхуват от най-коварната болест на нашето време, която поражда и, -. При хипотония кръвоносните съдове остават чисти по-дълго и не се страхуват от атеросклероза. Според статистиката хората с хронична хипотония живеят много по-дълго от пациентите с хипертония.

Лечение на ниско кръвно налягане

В повечето случаи не се изисква медицинско лечение на хипотония.Най-честите причини за ниско кръвно са нездравословният начин на живот и стресът. Физиологичната хипотония не трябва да се лекува, но трябва да се помни, за да се предотвратят скокове на налягането. Ако сте загрижени за някой симптом на хипотония, например сънливост, тогава, на първо място, си струва да коригирате ежедневието. Само това е достатъчно, за да се справите с неприятното състояние. Можете да се обадите на борбата с хипотонията на традиционната медицина.

Ако хипотонията е причинена от неврологични заболявания или малформации на сърдечно-съдовата система, тогава лекарят трябва да предпише лечение. Ако човек наблюдава симптомите на ниско кръвно налягане за дълго време, тогава определено трябва да се свържете с кардиолог и невролог, за да проведете преглед и да предпише необходимите хапчета, както и да даде препоръки за промяна на начина на живот.

Хипотония и традиционна медицина

Лечение с народни средствамного ефективен при хипотония. Има много билкови препарати, които подобряват благосъстоянието на пациенти с хипотония. Тези растения включват:

Струва си да приемате тези билкови препарати при липса на противопоказания според обичайните схеми, посочени на опаковката.

Смята се, че прясно свареното кафе спасява от ниско кръвно. Наистина ободряващото действие на кофеина е доказано. Но, първо, той се съдържа много повече в зеления чай, и второ, пристрастяването към кофеина достатъчно бързо, следователно, терапевтичният ефект ще изчезне.

При общо понижение на тонуса и така наречения блус, жълтият кантарион може да окаже лек антидепресивен ефект, достатъчен за лечение на хипотония.

Начин на живот с хипотония

Хипотонията, ако не е причинена от органични заболявания, може да бъде перфектно коригирана чрез правилен начин на живот. За да избегнете необходимостта от лекарства за лечение на хипотония, трябва:

1. Спазвайте режима на деня;
2. Спете достатъчно (по правило пациентите с хипотония се нуждаят от повече сън, отколкото хората с нормално налягане);
3. Яжте правилно, осигурявайки си всички витамини и минерали, а ако това не е възможно с нормално хранене, трябва да приемате витаминни комплекси;
4. Пийте достатъчно вода;
5. По-често да сте на въздух, препоръчително е да се разхождате всеки ден поне половин час;
6. Занимавайте се със спорт - дори минималната физическа активност прави чудеса, това не трябва да е професионален спорт, разбира се, сутрешните упражнения, активните игри с деца са достатъчни;
7. Приемайте водни процедури - поливайте се с хладка вода, плувайте, закалявайте се;
8. Посетете баня или сауна, които имат благоприятен ефект върху съдовия тонус;
9. Поддържайте добро настроение и не се тревожете за дреболии.

инфографика: AiF

Правилното хранене

Много е важно да се храните правилно при ниско налягане. Необходимо е да включите в диетата си храни, богати на витамини от група В. Храните, които повишават кръвното налягане, са продуктите с мая (хляб, квас), мляко, картофи, моркови, ядки, мед. Нормализира налягането на цвеклото и сока от цвекло, който се препоръчва да се приема на курсове, ако няма проблеми със стомашно-чревния тракт.

Можете бързо да повишите ниското налягане, като изпиете чаша кафе с шоколад, но този метод ще работи само ако се използва рядко и не е редовен.

Хората с ниско кръвно налягане, в сравнение с пациентите с хипертония, са невероятни късметлии, защото не е необходимо да се ограничават критично в солта и подправките. Солта задържа вода, което означава, че увеличава обема на кръвта, което има благоприятен ефект върху кръвното налягане. Подправките и подправките също подобряват благосъстоянието на пациентите с хипотония, защото те „развеселяват“ тялото, карат всички вътрешни органи да работят по-добре, повишават съдовия тонус, което също води до нормализиране на налягането.

внимание! Прекомерният прием на сол може да увреди други органи , така че не си струва да злоупотребявате с него.

Така че нека обобщим горното. Артериалната хипотония е състояние, характеризиращо се с ниско кръвно налягане в артериите. Тя може да бъде първична, тоест възникваща независимо, и вторична - в резултат на други диагнози.

Причините за артериална хипотония обикновено са или нарушения в работата на сърдечно-съдовата и нервната система, или психо-емоционален стрес. В първия случай е необходимо да се коригират органичните лезии с лекарства, консултирайки се с кардиолог или невролог. Във втория случай можете да се справите с корекции на начина на живот и традиционна медицина.

Видео: хипотония в програмата "Философия на здравето".

Хипотония (хипотония)- ниското кръвно налягане е състояние на организма, характеризиращо се с намаляване на тонуса на артериите.

Хипотонията се характеризира с намаляване на систоличното налягане под 100 mm Hg. Чл., И диастолно - под 60 mm Hg. Изкуство. Цифрите за горната и долната граница на кръвното налягане за лица, които са преминали границата от тридесет години, са 105/65 mm Hg. Изкуство.

Причини и видове хипотония

Причините за хипотония са много различни. Възможно е да се разграничи физиологичната артериална хипотония, която се среща при здрави хора, и патологичната, която е заболяване.

Физиологична хипотония

Физиологична хипотониячесто има наследствен характер и зависи от конституцията на човека. Наблюдава се при здрави хора, извършващи нормална работа. Периодично се наблюдава хипотония при спортисти. Може да се развие и когато човек се премести в планински райони или на места със субтропичен и тропически климат. Това се дължи на намаляване на атмосферното налягане в тези райони, с температури на въздуха (много ниски или високи), с прекомерна слънчева активност. Проявите на хипотония в тези случаи са временни и изчезват след адаптиране към тези фактори.

Патологична артериална хипотониямогат да бъдат първични и вторични, остри и хронични. Може да се нарече и вегетативно-съдова дистония според хипотоничния тип. Това е първична артериална хипотония. Развива се в резултат на дисрегулация на съдовия тонус от централната нервна система.

Скоростта на кръвния поток през съдовете остава нормална, сърцето започва да увеличава освобождаването на кръв, но това не е достатъчно и нормализирането на кръвното налягане не настъпва.

Хормоните играят важна роля в развитието на това заболяване. Бъбреците и надбъбречните жлези произвеждат няколко хормона, участващи в регулирането на кръвното налягане. В допълнение, количеството на натрий и калий в кръвта може да се промени при пациентите (количеството на натрий се намалява и съдържанието на калий се повишава).

Важни причини, водещи до появата на това заболяване, включват стрес, психологическа травма, невротични състояния, професионални рискове и злоупотреба с алкохол. Според една от съвременните теории хипотонията е невроза на вазомоторните центрове на мозъка.

Вторична артериална хипотония

Вторична артериална хипотониявъзникват при различни заболявания. Сред тях са заболявания на щитовидната жлеза, стомашни язви, анемия, възпаление на чернодробните клетки, тумори и ефектите на някои лекарства върху тялото.

Симптоми на хипотония

Те са многобройни и разнообразни. Най-често пациентите се оплакват от слабост (особено сутрин), летаргия, бързо настъпваща умора при обичайни дейности, главоболие, недостиг на въздух, безсъние, болка в сърцето, тежест в стомаха, загуба на апетит.В допълнение, често има нарушения на изпражненията (обикновено запек), менструални нередности при жените и намаляване на потентността при мъжете.

Нека се спрем по-подробно на болката в сърцето и главоболието. Според преобладаването на едно или друго усещане се разграничават сърдечен и церебрален вариант на хипотония.

Болката в областта на сърцето обикновено е тъпа, болезнена, не се простира до лявата ръка и лопатката, за разлика от пристъп на болка при коронарна болест на сърцето. Не изчезва с нитроглицерин, който дори може да влоши състоянието. Болката може да се появи в покой, след сутрешен сън, понякога се появява при прекалено физическо натоварване. Болковата атака може да продължи няколко часа и дори дни или да се появи многократно през деня. Няколко леки физически упражнения обикновено намаляват болката и ви карат да се чувствате по-добре.

Пациентите могат да се оплакват само от чести главоболия (с церебрален вариант), които се появяват след работа, сън, при промяна на времето, след обилно хранене. Болката е концентрирана по-често в областта на челото и слепоочията и може да продължи дълго време. Понякога се присъединяват замаяност, гадене и повръщане. По време на атаки пациентите изпитват повишена чувствителност към силни звуци, ярка светлина, състоянието се влошава, когато са в задушна стая и дълго вертикално положение на тялото. Престоят на открито и упражненията обикновено намаляват симптомите на болката. Често към основните оплаквания се присъединяват временни болки в различни стави и мускули.

В някои случаи, когато пациентът рязко стане от леглото, систолното налягане може да спадне до 50 mm Hg. Изкуство.; има загуба на съзнание. При преминаване в хоризонтално положение състоянието на човека се нормализира.

Външно при пациенти с хипотония се отбелязва бледност, изпотяване на краката.При слушане и определяне на пулса се открива нестабилен пулс и ускорен сърдечен ритъм. Телесната температура сутрин под 36 ° C, кръвното налягане винаги е намалено.

Влошаването на благосъстоянието най-често се случва през пролетта и лятото, след прекарани настинки и инфекциозни заболявания.

Лечение на хипотония

Лечението на хипотония не е лесна задача. Пациентът трябва да спазва дневния режим (нощен сън най-малко 8 часа на ден), да изпълнява физически упражнения под формата на гимнастика, плуване, ходене. Упражненията не трябва да са трудни и продължителни.

От лекарствата се използват предимно лекарства със седативен ефект, тъй като пациентите често са раздразнени, плачливи, изпитват чувство на тревожност и страх. Освен това се използват тонизиращи средства (розова родиола, ехинацея, левзея, пантокрин, женшен, аралия под формата на тинктури и екстракти). Комбинацията от тонизиращи и успокояващи вещества дава положителен резултат.

Физиологична хипотония

Физиологичната хипотония, ако не носи дискомфорт, не изисква лечение. За да премахнете сънливостта, която придружава ниското кръвно налягане, понякога е достатъчно да коригирате дневния режим, да увеличите продължителността на съня. Можете също да използвате тези лекарства:

• Кофеин-натриев бензоат- хапчета за повишаване на кръвното налягане. Ако хипотонията е придружена от главоболие, прилагайте кофалгин, цитрамон, пенталгин.
• Тонгинален- хомеопатични капки за лечение на вегетативно-съдова дистония от хипотензивен тип.
• Тинктуриженшен, елеутерокок, аралия, лимонова трева, апилак таблетки за повишаване на ефективността, премахване на слабост, апатия, повишаване на кръвното налягане.
• Витаминни и минерални комплекси: дуовит, супрадин, мултитабс, витрум.
• При метеочувствителност - капки или капсули антифронт.
• При промени в настроението - билкови антидепресанти, например деприм, съдържащ жълт кантарион.

Патологична артериална хипотония

Ако в резултат на изследването се установи, че хипотонията е резултат от неврологични разстройства, аномалии в работата на сърдечно-съдовата система, патологии на щитовидната жлеза, стомаха или черния дроб, основното заболяване се лекува под наблюдението на лекар. лекар.

За лечение на хипотония се използват много физиотерапевтични процедури, които повишават съдовия тонус, подобряват настроението и работоспособността на пациенти с хипотония:

• Циркулярен душ- тънки струи топла вода действат върху тялото на пациента в продължение на 3-5 минути.
• Наливане- температурата на водата е от 17 до 20 градуса, след обливане кожата се обтрива с кърпа до зачервяване.
• Криотерапия– обработка със суха въздушно-азотна смес при температура - 160 градуса за три минути. Поради температурната разлика се получава мощен вазоконстрикторен ефект.
• електрофорезавърху зоната на яката с разтвори на калциев хлорид, кофеин.
• ултравиолетово облъчване- цялата повърхност на тялото е изложена на радиация, докато кръвообращението се подобрява и съдовият тонус се повишава.
• Балнеолечение- приемане на терпентинови, радонови, перлени бани.
• Аеройонотерапия- вдишване на йонизиран въздух.
• Хидротерапия- подводен масажен душ, различни видове терапевтични душове (вентилаторни, дъждовни, кръгови, контрастни) и вани (натриево-хлоридни, радонови, азотни, йодо-бромни).
• Масаж- добър ефект се наблюдава при курсове на терапевтичен ръчен масаж на шията и горната част на гърба.

Някои видове физиотерапия не трябва да се извършват, ако пациентът има коронарна болест на сърцето, аритмия, тромбофлебит, по време на остри инфекциозни процеси.

Саунотерапията е показана при пациенти със сърдечен вариант на хипотония. Желателно е процедурите да се провеждат 1-2 пъти седмично на дълги курсове. От хардуерните методи са много полезни електросън, аеройонотерапия (вдишване на въздух, обогатен с озон), галванична яка, дарсонвализация на шията и скалпа, както и сърдечната област.

Лечение на хипотония с народни средства

• Аралия манджурска. Залейте натрошения корен на манджурската аралия със 70% алкохол в съотношение 1: 5, оставете за 10 дни. Приемайте 2-3 пъти дневно по 30-40 капки в една супена лъжица студена преварена вода в продължение на 1-1,5 месеца. Съхранявайте тинктурата на хладно място.
• Женшен. Препаратите от корен на женшен имат тонизиращо действие при артериална хипотония. Пригответе тинктура от водка в съотношение 1:5. Приемайте по 25 капки 3 пъти на ден.
• примамка високо. Препаратите от примамка с високо действие са подобни на препаратите от женшен. Пригответе тинктура от водка в съотношение 1:5. Приемайте по 30-40 капки 2 пъти на ден.
• джинджифил. Можете да повишите кръвното налягане с джинджифил. Разтворете 1/2 чаена лъжичка джинджифил на прах в чаша силен сладък чай. Пийте 3 пъти на ден в продължение на една седмица. Не увеличавайте дозата, тъй като сърдечната дейност може да се учести.
• Кафе, мед и лимон. Изпечете и смелете 50 г кафеени зърна, добавете 0,5 кг мед, сока от 1 лимон и разбъркайте добре. От сместа се приема по 1 чаена лъжичка 2 часа след хранене. Съхранявайте го в хладилник.
• Левзея шафран. Пригответе алкохолна тинктура от левзея шафранка (корен от марал). Вземете 20-30 капки в една супена лъжица студена преварена вода 2 пъти на ден, преди закуска и обяд, 30 минути преди хранене.
• Schisandra chinensis. Счуканите плодове на Schisandra chinensis се заливат с 40-градусов спирт в съотношение 1:10, оставят се за 2 седмици. Приемайте по 25-40 капки (в зависимост от възрастта и телесното тегло) на 1 супена лъжица студена преварена вода 2 пъти на ден, преди закуска и обяд, 30 минути преди хранене.
• каменоломка. 20 г суха натрошена билка седум каустик се залива с 1 чаша вряща вода. Сварете на водна баня 10 минути, охладете, прецедете. Пие се по 1 супена лъжица 3 пъти на ден.
• Пригответе съставките в следните пропорции: аир (корен) - 1 част, върбинка (листа) - 2 части, багрилна трева (трева) - 2 части, риган (трева) - 4 части, жълт кантарион (трева) - 14 части, огнище (листа) - 4 части, мента (листа) - 2 части, голям живовляк (листа) - 4 части, горец (трева) - 2 части, дива роза (плодове) - 6 части. 2-3 супени лъжици от сместа се изсипват от вечерта в термос, заливат се с 0,5 л вряща вода. На следващия ден се прецежда. Дозата се изпива на 3 приема топла 20-40 минути преди хранене.
• Пчелно млечице. При намалено налягане, световъртеж и депресия пчелното млечице се приема под формата на таблетки от 2 g с мед 3-4 пъти на ден преди хранене. Въпреки това, това лекарство е противопоказано при болестта на Адисон, остри инфекциозни заболявания на надбъбречните жлези.
• Rhodiola rosea (златен корен). Екстракт от Rhodiola rosea (златен корен) приемайте по 5-10 капки 2-3 пъти на ден 15-20 минути преди хранене. Курсът на лечение е 10-20 дни.
• Колекция номер 1. 4 части билка обикновен риган, 2 части билка официален исоп, билка маточина, билка миризлива рута, билка бял равнец, 0,5 л вряща вода. Смесете всички съставки, 3 с.л. л. колекция изсипете в термос, изсипете вряща вода. Настоявайте 6 часа. Вземете 20-30 минути преди хранене по 1 чаша 3 пъти на ден.
• Колекция номер 2. 5 части плодове от глог, 1 част листа от горска ягода, листа от бял имел, билка пелин, 0,5 л вряща вода. Смесете всички съставки, 2 с.л. л. изсипете вряща вода върху колекцията, настоявайте в термос за 6 часа, прецедете, изцедете суровините. Приемайте по 1 чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.
• Колекция номер 3. 10 г корени от женско биле, билка кит, билка пухкава панацерия, билка зърнастец, 5 г смлени корени от валериана, 1 л студена вода. 5 ст. л. разбъркайте добре, добавете вода, поставете на малък огън до кипене, изсипете в термос и оставете за 10 ч. След това прецедете, изцедете суровините. Приемайте 40 минути преди лягане в продължение на месец.
• Колекция номер 4. 15 г натрошен корен от валериана, шишарки от хмел, 30 г трева от майчинка, 1 чаша вряща вода. Смесете добре всички съставки, 1 с.л. л. колекция изсипете вряла вода, оставете за 40 минути. Прецедете, изстискайте суровините, донесете преварена вода до първоначалния обем. Приемайте по 1/2 чаша 2 пъти на ден, независимо от храненията.
• Колекция номер 5. 15 г натрошени корени от цикория, смлени овесени ядки, 2 чаши вряща вода. Изсипете сместа в термос, залейте с вряла вода, оставете за 2 ч. Приемайте по 60-70 ml 30 минути преди хранене.
• Колекция номер 6. Пригответе съставките в следните пропорции: коренище от аир - 1/2 част, трева от бръшлян - 2 части, трева officinalis verbena - 1 част, трева от багрилна трева - 1 част, билка от риган - 2 части, билка от жълт кантарион - 7 части, плодове на обикновена хвойна - 1/2 част, билка теснолистна огненица - 2 части, листа от мента - 1 част, лист от едър живовляк - 2 части, трева от плетив - 1 част, плодове от канела - 3 части. Всяка вечер 2-3 супени лъжици от колекцията (в зависимост от телесното тегло на пациента) се изсипват в термос (0,5 л) и се заливат с вряща вода. На следващия ден изпийте цялата инфузия в 3 дози топла 20-30 минути преди хранене с невроциркулаторна дистония от хипертоничен тип.
• Колекция номер 7. Пригответе съставките в следните съотношения: родиола розова (корен), високо изкушение (корен), дива роза (плодове) - по 4 части; коприва (листа), глог (плодове) - по 3 части; Жълт кантарион (трева) - 2 части. Две супени лъжици от сместа се заливат с 0,5 литра вряща вода, оставят се за 10 часа, кипят се 1 минута, прецеждат се, охлаждат се. Пийте 3 пъти на ден по 100 мл отвара.
• Колекция номер 8. Пригответе съставките в следните съотношения: бодлив зъбен камък (трева) - 10 части; шипка канела (плодове) - 6 части; бяла бреза (листа), лечебна вероника (трева), лечебно глухарче (корен) - по 4 части; горска ягода (листа), медицински исоп (трева), коприва (трева), касис (трева), хвощ (трева) - по 2 части; оман високо (корен), мента (листа) - по 1 част. 2-3 супени лъжици от сместа (в зависимост от теглото на болния) се сипват от вечерта в термос и се заливат с 0,5 л вряща вода. На следващия ден изпийте цялата запарка на 3 дози топла 20-40 минути преди хранене.
• бодлив зъбен камък. 1 ч.ч бодливи билки, 1 чаша вряща вода. Трева се изсипва вряща вода, покрийте, настоявайте 20 минути на топло място. Прецедете, изстискайте. Приемайте по 1/3 чаша 3 пъти на ден преди хранене като тонизиращо средство.
• бодлив зъбен камък. Препоръчва се отвара от бодлив зъбен камък в размер на 20 g сухи цветни кошници и листа на чаша вода. Сварете 10 минути на слаб огън, настоявайте, увити, 30 минути, прецедете. Приемайте по 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден за повишаване на тонуса и повишаване на кръвното налягане. Можете да варите няколко листа.
• Цмин пясъчен. Пригответе инфузия от цветя на безсмъртниче (цмин пясъчен) в размер на 10 г цветя на 1 чаша вряща вода. Приемайте по 20-30 капки 2 пъти на ден на гладно преди закуска и обяд 30 минути преди хранене. Може да се приема и като тинктура в същите пропорции. Според друг източник безсмъртничето се препоръчва под формата на отвара: 10–15 г на чаша вода. Приемайте охладено по 2 супени лъжици 3 пъти на ден 30 минути преди хранене в продължение на 2-3 седмици.
• Трън. Изсипете една супена лъжица листа от бодил с чаша вряла вода, настоявайте, докато изстине, прецедете. Пие се по 1/2 чаша 3-4 пъти на ден. Можете да използвате и пресен сок от листата на растението. Приемайте по 1 ч.л.
• Елеутерокок. Елеутерококът, заместител на женшена, има стимулиращо и тонизиращо действие. Подобрява благосъстоянието, повишава ефективността и устойчивостта на тялото. Препоръчва се за употреба при хипотония, неврастения, депресия, диабет, атеросклероза и други заболявания.

Диета и хранене

Лечението на хипотония с диета е насочено към възстановяване на целия организъм. Установено е, че протеините, витамин С и всички витамини от група В са полезни при лечението и превенцията на хипотония. Сред тях специално място се отделя на витамин B 3 (мая, черен дроб, яйчен жълтък, зелени части на растения, мляко, моркови и др.).

Едно ефективно домашно лекарство е сокът от сурово цвекло. Пациентът трябва да пие най-малко 100 ml от този сок два пъти на ден. Значително подобрение настъпва в рамките на една седмица.

Прясно свареният черен или зелен чай, съдържащ естествени тонизиращи вещества, е отлична напитка за хора, склонни към хипотензивни реакции.