Лекарят започва всеки медицински преглед с проверка на важни показатели за човешкото здраве. Той изследва лимфните възли, проверява състоянието на ставите, а също така измерва температурата, пулса и кръвното налягане (BP). Лекарят записва получените резултати в анамнезата, а също така сравнява записаните показатели с нормите за налягане и пулс по възраст, посочени в нормативните таблици.

Пулсът и кръвното налягане са два взаимосвързани показателя. Когато цифрите на кръвното налягане се изместят в която и да е посока, се получава увеличаване или намаляване на пулса, както и промяна в неговия ритъм. Всеки трябва да знае какво означават тези показатели.

Пулс

Това са ритмични удари, които се появяват вътре в стените на артериите, капилярите и вените, провокирани от сърдечния мускул. На фона на сърдечните контракции се променя интензивността на кръвния поток в съдовете и честотата на пулсациите.

В допълнение към сърдечната честота (), лекарите отбелязват и други свойства на пулса:

• пълнота;
• ритъм;
• напрежение;
• амплитуда на трептене.

налягане

Налягането е силата, с която кръвта действа върху стените на вените и артериите. зависят от силата и скоростта, с която сърцето се свива и изтласква кръвта, както и от обема на кръвта, движеща се през съдовете, съдовия тонус.

В допълнение към артериалното налягане има няколко други вида кръвно налягане:

1. Интракардиален. Възниква в кухините на сърцето по време на свиването на мускулите му. Всеки отдел има специфични правила. Тези показатели могат да варират в зависимост от физиологията на човешкото тяло.
2. Венозна. Това е налягането, което възниква в дясното предсърдие. Това е свързано с това колко кръв се връща обратно в сърцето.
3. Капилярна. Важен показател характеризира кръвното налягане в капилярите. Зависи от кривината на малките съдове и тяхното напрежение.

Най-високите показатели за налягане се наблюдават точно при изхода на кръвта от сърцето (от лявата камера). По-нататък по хода на движение по артериите показателите стават по-ниски, а в капилярите те са много малки. Минималните числа се записват във вените и на входа на сърцето (в дясното предсърдие).

При измерване тонометърът записва два показателя: систолично и диастолично налягане. Систолата е свиването на двете вентрикули на сърцето и изхвърлянето на кръв в аортата. Цифрите, определени от тонометъра в този момент, се наричат ​​още горно налягане. Те зависят от съдовото съпротивление, както и от силата, сърдечната честота.

Диастола е интервалът между съкращенията, когато сърцето е напълно отпуснато. В този момент той е напълно пълен с кръв и тонометърът записва диастоличното (долно, сърдечно) налягане. Зависи само от съдовата резистентност.

Нормата на налягането в зависимост от възрастта

Към днешна дата има специални таблици, разработени от лекари, които определят нормалното налягане и пулс при възрастен и:

маса 1

таблица 2

Обикновено в ранна възраст малко хора обръщат внимание на нивото на кръвното налягане. С напредване на възрастта на тялото неизправностите в различните му системи могат да доведат до отклонения от нормалните стойности. Въпреки това външни фактори като:

• стрес;
• психо-емоционално състояние;
• приемане на лекарства;
• метеорологични и климатични условия;
• Часове от деня.

Средно при здрав човек стойността на диастолното кръвно налягане е 120 mm Hg. чл., а нормалното сърдечно налягане не трябва да надвишава 80. Съвременните лекари обаче са много внимателни към средните таблици, съставени само въз основа на възрастта на пациента. Днес в повечето случаи се практикува индивидуален подход към диагностиката на патологиите на сърдечно-съдовата система.

При бебе кръвното налягане и пулсът понякога леко се отклоняват от нормата. Сърдечната честота и кръвното налягане могат да се променят при хранене, докато сте в гореща и суха стая. Ако индикаторите се възстановят 5-10 минути след прекратяване на излагането на външни фактори, тогава не трябва да се притеснявате.

При подрастващите показателите също могат да се различават от стандартните нагоре или надолу. Това може да бъде причинено от хормонални промени в тялото, което също се счита за нормално, ако няма влошаване на благосъстоянието. Между другото, при момичетата спадането на налягането в юношеството се наблюдава по-често.

Правилно измерваме пулса и налягането

Съвременните монитори за кръвно налягане са удобни устройства, които ви позволяват самостоятелно да измервате налягането, без да имате никакви умения. Много устройства също са оборудвани с функция за измерване на пулса, така че няма да е трудно да контролирате физическите си показатели. Въпреки това, за да получите по-точни резултати, трябва да спазвате следните правила:

• не пийте кофеинови напитки и не пушете преди измервания;
• 15 минути преди процедурата трябва да изключите физическата активност, но е по-добре просто да се отпуснете;
• тонометърът може да покаже ненадеждни резултати след хранене;
• измерванията се извършват в седнало или легнало положение;
• по време на работа на тонометъра не можете да говорите и да се движите;
• за получаване на по-точни резултати, стойностите се вземат последователно от всяка ръка с интервал от 10 минути.

Необходимо е да се знае, че диастоличното налягане на човек, според възрастовите стандарти, може постепенно да се увеличи до 60 години. Но систолното налягане се увеличава през целия живот. Пулсът има максимални стойности при кърмачета, след това стойностите му намаляват и след това леко се увеличават по-близо до 60 години.

За лекарите от голямо значение е и разликата между горните и долните показатели на кръвното налягане - пулсовото налягане. Тя трябва да бъде в диапазона от 35-50 единици. Отклоненията от тази норма също могат да доведат до негативни последици.

Ако съществуващият монитор за кръвно налягане няма функция за измерване на пулса, трябва да знаете как правилно да го определите ръчно. Има специални точки, където пулсацията се чува най-ясно:

• лакът;
• подмишници
• рамо;
• хип;
• крака;
• подколенна част;
• уиски;

Измерванията се извършват чрез натискане на посочените точки, като се брои броят на ударите за определен период от време. Обикновено се изчисляват индикатори за минута или 30 секунди. Получените за половин минута числа се умножават по две. Въпреки това методът за ръчно усещане на пулса се счита за приблизителен. За да получите по-точни показания, можете да използвате специални устройства - монитори за сърдечен ритъм.

Какво влияе върху сърдечната честота и кръвното налягане?

Както може да се види от горните таблици, пулсът на възрастен здрав човек може да варира между 60-90 удара / мин. Този показател може да бъде повлиян от много фактори:

• умствено, физическо и емоционално претоварване;
• хормонални промени в тялото;
• Часове от деня;
• екологична ситуация в мястото на пребиваване;
• половите различия.

Например при жените пулсът в повечето случаи е приблизително 7-8 удара по-бърз, отколкото при мъжете. И в горещо време представянето на двата пола ще бъде надценено. Ако след излагане на външен фактор сърдечната честота се нормализира след около 15-20 минути, тогава подценяването на показателите не се счита за патология и не изисква медицинско лечение.

Различни фактори също могат да повлияят на показателите за кръвно налягане:

Съдържание

Сърдечно-съдовата система играе важна роля във функционирането на тялото. Отклонението на кръвното налягане (BP), сърдечната честота от нормата сигнализира за развитието на сериозни заболявания. Трябва редовно да наблюдавате здравето си. Инфаркт, инсулт, исхемична болест, сърдечна недостатъчност, ангина пекторис убиват милиони хора всяка година. Определят се нормите на налягане и пулс според възрастта, което ще помогне да се контролира здравето на сърцето, кръвоносните съдове, включително у дома.

Какво е човешки натиск

Състоянието на човешкото тяло се характеризира с физиологични показатели. Основните включват температура, кръвно налягане, пулс (сърдечна честота). При здрав човек показателите не надхвърлят установените граници. Отклонението на стойностите от нормата показва развитието на стрес или патологични състояния.

Кръвното налягане е налягането на кръвния поток върху стените на кръвоносните съдове. Стойността му зависи от вида на кръвоносния съд, дебелината, положението спрямо сърцето. Има следните видове:

• сърдечен - възниква във вентрикулите, предсърдията на сърцето по време на ритмична работа. Тя се различава по стойност в различните отдели, поради фазата на свиване;
• венозен централен - кръвно налягане в дясното предсърдие, където постъпва венозна кръв;
• артериални, венозни, капилярни - кръвно налягане в съдовете от съответния калибър.

За определяне на състоянието на тялото, сърцето, кръвоносните съдове, кръвното налягане се използва по-често. Отклонението на стойностите му от нормата е първият сигнал за проблем. Те преценяват обема на кръвта, който сърцето изпреварва за единица време, съпротивлението на кръвоносните съдове. Взети са предвид следните компоненти:

• горното (систолично) налягане, с което кръвта се изтласква от вентрикулите в аортата по време на свиване (систола) на сърцето;
• долна (диастолна) - записана с пълна релаксация (диастола) на сърцето;
• пулс - определя се чрез изваждане на стойността на долното налягане от горното.

Кръвното налягане се определя от съпротивлението на съдовата стена, честотата, силата на контракциите на сърцето. Много фактори влияят върху сърдечно-съдовата система. Те включват:

• възраст;
• психо-емоционално състояние;
• здравен статус;
• приемане на лекарства, храна, напитки;
• време на деня, сезон на годината;
• атмосферни явления, метеорологични условия.

За човек, въз основа на индивидуалните характеристики, се определя „работещо“ стандартно налягане. Отклонението от нормата в по-голяма степен показва развитието на хипертония (хипертония), в по-малка - за хипотония (хипотония). Повишеното и пониженото кръвно налягане изисква внимание, при силни промени - лекарствена корекция. Причините за отклонения от нормата са следните фактори:

Причини за хипотония	Причини за хипертония
стресово състояние	стрес, неврози
някои условия на околната среда (топлина, близост)	резки промени в метеорологичните условия, метеорологична зависимост
умора, хронично лишаване от сън	пушене, пиене на алкохол
употребата на определени лекарства	наднормено тегло, нездравословна храна, заседнал начин на живот
съпътстващи заболявания (остеохондроза, VVD)	съпътстващи заболявания (атеросклероза, захарен диабет)

Свързани с възрастта характеристики на кръвното налягане

За хора, установени норми на налягане и пулс според възрастта. Това се дължи на особеностите на развитието на тялото, физиологичните промени с напредването на възрастта, стареенето. С възрастта се наблюдават разлики в работата на сърдечния мускул, тонуса, дебелината на кръвоносните съдове, наличието на отлагания на различни съединения, плаки и вискозитета на кръвта върху тях. Работата на сърцето се влияе от бъбреците, ендокринната, нервната система, чието функциониране претърпява промени в различни периоди от време.

Нормално кръвно налягане и пулс

Нормата на налягането е средната стойност на кръвното налягане в покой, получена за хора от различна възраст, пол. Установени са долната и горната граница на стойностите, характеризиращи оптималното състояние на организма. Идеалното налягане се приема за 120/80 милиметра живачен стълб. Под влияние на индивидуалните характеристики тази стойност варира. Нормално човешко налягане (отклонение от посочените данни с 5-10 mm Hg не показва патология):

Възраст, години	Минимално нормално кръвно налягане, mm Hg. Изкуство.		Максимално нормално кръвно налягане, mm Hg. Изкуство.

Пулсът е ритмичният пулс на кръвния поток, усетен срещу стените на кръвоносните съдове. Характеризира сърдечната честота (HR). Този показател също се различава при хора от различни възрастови категории. Така че сърдечният ритъм при дете е по-бърз, отколкото при възрастен. Показват се нормални сърдечни честоти:

Възраст, години	Пулсът е нормален, bpm

При деца

При дете от момента на раждането до 10 години се наблюдава значително повишаване на кръвното налягане с развитието на сърцето и съдовото легло. Сърдечният ритъм на децата спада. Нормално кръвно налягане според възрастта:

Възрастова скала	BP е нормално, mm Hg. Изкуство.	Пулсът е нормален, bpm
до 2 седмици
2-4 седмици	79/41 – 113/75
2-5 месеца	89/48 – 113/75
5-12 месеца	89/48 – 113/75
	98/59 – 113/75
	98/59 – 117/77
	98/59 – 123/79

Високата честота на сърдечната честота при новородени, кърмачета се дължи на голямата нужда на растящото тяло от енергия. Минутният обем кръв през този период е по-нисък от необходимия. За да се компенсира недостатъчното доставяне на кислород и хранителни вещества в тъканите на сърцето, е необходимо да се свива по-често. С увеличаване на минутния обем на кръвта с възрастта пулсът намалява. При кърмачетата съдовият тонус и резистентност също са намалени.

С развитието на тялото стените на артериите се удебеляват и стават по-твърди. Мускулните клетки на сърцето и кръвоносните съдове функционират по-интензивно. BP се повишава постепенно с възрастта. Показателите за деца в училищна и предучилищна възраст са близки по стойност, но се разширяват максимално допустимите граници. Постъпването в училище и свързаните с него психологически и физически натоварвания оказват голямо влияние върху тялото.

Тийнейджъри

По време на юношеството настъпват значителни промени в кръвообращението. Показатели за тази възраст:

При гимназистите пубертетът и хормоналните промени са на първо място. Интензивно увеличава масата на сърцето, обем. В пубертета има полови различия във функционирането на сърцето. При младите мъже миокардът може да се свива по-силно и мощно. При момичетата, с началото на менструацията, систолното налягане се повишава, сърдечната честота намалява.

При възрастни

Нормата на налягането и пулса по възраст за хора над 18 години е представена в следната таблица:

Възраст, години	Нормално кръвно налягане, mm Hg Изкуство.		Пулсът е нормален, bpm
80 и повече години

До 25-годишна възраст сърдечно-съдовата система узрява. По-нататъшните промени във функциите са свързани със стареенето. С възрастта сърдечната честота и минутният кръвен обем намаляват. Образуването на плаки от холестерол стеснява лумена на кръвоносните съдове. Намален контрактилитет на сърцето. Атеросклеротичните промени причиняват повишаване на кръвното налягане, риск от развитие на хипертония. Жените по време на бременност и менопауза могат да развият тахикардия. При носене на дете настъпва менопауза, хормонални промени. Естрогенът и прогестеронът влияят върху функционирането на сърдечно-съдовата система.

С напредване на възрастта кръвното налягане се повишава до дълбока старост, след което се понижава. При възрастните хора сърдечният мускул отслабва, не може да се свие с достатъчна сила. Кръвта става по-вискозна, тече по-бавно през съдовете, възниква стагнация. Еластичността на стените на артериите и вените намалява. Съдовете стават крехки и чупливи. Развитието на хипертония в тази възраст е причина за появата на инфаркти, инсулти.

Видео

внимание!Информацията, предоставена в статията, е само за информационни цели. Материалите на статията не призовават към самолечение. Само квалифициран лекар може да постави диагноза и да даде препоръки за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.

Открихте ли грешка в текста? Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ние ще го поправим!

Обсъдете

Норма на налягането и пулса по възраст в таблицата

Анонимен 330

И какво, при хора над 70 години пулсът няма значение? Той е този, който ме интересува

3 дни Отговор

Артериалната хипертония през последните десет години стана толкова често срещано заболяване, че американските, а след тях и европейските кардиолози решиха да преразгледат стандартите, които са в сила от 2013 г. по отношение на човешкото кръвно налягане (АН). Този въпрос беше повдигнат на конференцията на ESC (Европейското дружество по кардиология), проведена на 25-29 август 2018 г. в Мюнхен.

В резултат на това с решение на конференцията летвата на препоръчителното налягане при хора беше понижена и нормата за възраст до 65 години вече е 120-129/80 mmHg. По отношение на други възрастови категории нормите на кръвното налягане остават почти непроменени, но диапазонът на допустимите отклонения се стеснява.

Така от 2018 г. в страните от Европейския съюз и Съединените щати има единна норма за кръвно налягане при хора на възраст под 65 години. mm Hg се счита за идеален, но предвид нестабилността и зависимостта на този здравен маркер от много фактори на влияние, лекарите допускат отклонения в определен диапазон от стойности на налягането, което се счита за нормално за здрави хора.

Референтни стойности на BP по години

Дълго време 110-139 за систолични и 60-89 за диастолични показатели се считат за референтни или осреднени в рамките на нормалните стойности на кръвното налягане. Следователно антихипертензивната терапия се счита за успешна, ако налягането на човека може да се поддържа на ниво от mm Hg. Днес целевите стойности и обхватът на нормата са намалени.

Допустими отклонения

Физиологичните характеристики на организма могат да бъдат изразени, наред с други неща, чрез индивидуалните граници на нормата на кръвното налягане. Следователно, когато съотношението на измерванията на кръвното налягане с нормата, се допускат някои отклонения.

1. Долната граница на нормалното налягане е (+/- 10).
2. Горната граница на нормата от 2018 г. е паднала до около 130 mm Hg.
3. По отношение на диастоличното налягане максимално допустимата стойност на нормата е 80 mm Hg.
4. Минимално допустимата диастолна е 60 (+/- 5) mm.

Основният критерий за нормата все още е благосъстоянието на човек.Например, при човек с физиологична хипотония, налягане от 130/80 може да причини главоболие и дискомфорт в гърдите.

Друг пример е, ако пациент с хипертония не понася спадане на кръвното налягане до определените норми, целевите стойности на антихипертензивната терапия могат да бъдат индивидуално повишени за него. Решението за преразглеждане на дозите на антихипертензивните лекарства се взема от лекуващия специалист.

Обобщена таблица на нормите на кръвното налягане по възраст

Поради нестабилността на кръвното налягане е трудно да се установят ясни граници на нормалното кръвно налягане в продължение на години, оградени в таблица. Следователно следните данни трябва да се приемат като ориентировъчни стойности.

Таблица на нормите на кръвното налягане при възрастни и деца

Възраст/пол	Женски пол	Мъжки	Женски пол	Мъжки
	ГРАДИНА	ГРАДИНА	DBP	DBP
3-6	85-95 (+/-5)	85-97 (+/-5)	45-50 (+/-5)	45-55 (+/-5)
7-10	95-105 (+/-5)	98-105 (+/-5)	55-60 (+/-5)	55-60 (+/5)
11-14	105-110 (+/10)	105-110 (+/-10)	60-65 (+/-5)	60 (+/-10)
до 20	110-120	100-120	65-75	60-70
До 40	110-130	110-130	75-80	70-80
До 65	120-130	120-130	75-80	75-80
по-стари	135	135	80	80

Днешните норми на диастолното налягане за хора на възраст изглеждат трудни за постигане, но именно тези цифри се считат за оптимални кардиолозите по света по отношение на предотвратяването на съдови инциденти.

Кръвното налягане зависи от много фактори

Нормално за мъже

В таблицата с норми на кръвното налягане можете да видите, че стойностите на кръвното налягане при мъжете и жените нямат забележителни разлики. Различни фактори влияят върху тонуса на кръвоносните съдове при мъжете:

• емоционален и физически стрес;
• прием на определени лекарства, кофеинови напитки, алкохол;
• стрес, дейности;
• хранителни навици и други.

Лекарите са забелязали, че най-важният фактор за състоянието на съдовата система на мъжа е наследственото предразположение, предавано от майката. Повечето случаи на вродена или склонност към повишаване на кръвното налягане при мъжете се обясняват именно с това.

Човек може да не забележи отклонения на кръвното налягане от нормалните стойности в една или друга посока в продължение на години, което понякога се тълкува като индивидуална норма на налягането. Но не трябва да надвишава праговите стойности - 130/80 mm Hg.

Хората, занимаващи се със спорт или редовни упражнения, са склонни към ниско кръвно налягане. В покой кръвното им налягане може да спадне до критични за здрави хора нива, но и в този случай говорим за индивидуална норма.

За жени

Физиологични фактори като менструация, бременност и кърмене влияят върху кръвното налягане при жените.Намесата на външни или патологични фактори може да доведе както до понижаване на кръвното налягане, така и до неговото повишаване. Нормално за жените е това, което е показано в таблицата по години - не по-малко от 100/60 и не повече от 130/80 mm Hg.

В перинаталния период колебанията в налягането при жените могат да бъдат по-забележими и изискват внимание, тъй като засягат вътрематочното развитие. Повече за това по-долу.

За деца и юноши

За съотношението на показателите и нормите на кръвното налягане при деца лекарите използват таблица, както и формули за изчисляване на правилните стойности по възраст.

За бебета на възраст 1-12 месеца скоростта на систолното налягане се изчислява, както следва:

• 76 + 2n където неизвестно = брой месеци;
• максимална систолна: 105 + 2n, където n е броят на месеците (до 1 година) или годините.

Изчисляването на диастолното кръвно налягане за деца на тази възраст се извършва по формулата: 1/2 от горната граница на систолното. Например, нека изчислим налягането за 6-месечно бебе:

• ГРАДИНА \u003d 76 + 2x6 \u003d 88 mm Hg;
• DBP \u003d (105 + 2x6): 2 \u003d 53 mm Hg.

За възраст над 1 година се прилагат други формули:

• 90 + 2n за систолно налягане, където n е броят на годините;
• 60 + n - за диастолично налягане.

За дете на 11 години изчисляването на налягането е както следва:

• ГРАДИНА \u003d 90 + 2x11 \u003d 112 mm Hg;
• DBP = 60 + 11 = 71 mmHg

Формулите дават само ориентировъчни данни за стойностите на налягането, без да отчитат индивидуалните характеристики или генетичното предразположение на детето.

Промяна в кръвното налягане при дете

Таблица на нормите на сърдечната честота, дихателната честота и кръвното налягане при деца

В допълнение към кръвното налягане, важен биологичен маркер на човек е честотата на дихателните движения, преброени за 1 минута и съкратено NPV.

Дихателната честота (вдишване-издишване) се измерва при оценка на физическото състояние на пациент със заболявания на дихателната система и др. В този случай обикновено се установява типът на дишането:

• гърди (женски);
• коремен (мъжки);
• смесени (деца).

Видът на дишането се определя от броя на вдишванията, преброени в минута:

• забавена - брадипнея;
• ускорено - тахипнея;
• отсъствие (закъснение) - апнея.

За дихателните движения на човек са предвидени и възрастови норми:

• при възрастен 16-20 в минута. в покой;
• 12-16 мин. - по време на сън;
• при новородени - 30-60 в минута.

По-подробни данни за най-важните параметри на тялото на възрастни и деца са дадени в таблицата по-долу.

Таблица на кръвното налягане, сърдечната честота и дихателната честота при деца и възрастни

Възраст	Диапазон на налягане (SBP)	Диапазон на сърдечната честота (мин.-макс.)	Диапазон на NPV (мин.-макс.)
1-12 месеца	90-112	90-130	30-40
1-3 години	90-115	80-130	20-35
3-5 години	100-115	70-130	20-30
5-7	100-120	70-120	20-25
7-10	100-125	70-100	20-25
10-12	100-125	60-100	12-20
12-15	110-125	60-100	12-20
възрастни	100-130	60-90	12-20

Както можете да видите от таблицата, при децата с възрастта кръвното налягане се повишава, а сърдечната честота и дихателната честота намаляват.

Оптимално кръвно налягане при бременни жени по триместър

При жени, които раждат дете, колебанията в налягането са неизбежни, свързани с хормонални промени и необходимостта тялото да „изпомпва“ кръв за двама. Каква стойност на кръвното налягане при бременни жени може да се счита за норма зависи от първоначалното налягане на жената (преди бременността).

През първия триместър повечето жени изпитват намаляване на ефективността, причинено от хормонални промени.

От втория триместър до раждането някои бременни жени развиват прееклампсия - високо кръвно налягане, застрашаващо нормалното вътрематочно развитие на бебето. За щастие подобни ситуации са предимно изключителни.

Няма смисъл да се съставя таблица с норми на кръвното налягане, тъй като идеалният показател за бременни жени е същото налягане, което служи като ориентир за възрастни - 120/80 mm Hg.

Отклоненията от нормата нагоре при повечето бременни жени се отбелязват с не повече от 10-15 mm Hg.

Само гинеколог, който наблюдава хода на бременността, може да оцени опасността от състоянието, като вземе предвид историята на пациента.

Характеристики на БА при възрастни хора

Кръвоносните съдове на възрастните хора (над 65 години) претърпяват промени, водещи до физиологична загуба на тяхната еластичност.

1. Ендотелът, покриващ вътрешната повърхност на съдовете, претърпява склеротизация.
2. Гладките мускулни клетки са изложени и в крайна сметка атрофират.
3. Външната обвивка на артериите се удебелява, загрубява поради удебеляване на еластични и колагенови влакна, последвано от фиброза.

Всичко това води до увеличаване на твърдостта на артериалните стени и невъзможността им да се разширяват (разширяват), поради което кръвното налягане в съдовете на възрастните хора надвишава нормите на възрастните. Често срещано явление за тази възраст са "скокове" на налягането нагоре и надолу, както и изолирано повишаване на систоличния индекс (ISAG).

Нормата на кръвното налягане при възрастните хора се счита от 110 до 139 за горния и от 70 до 80 mm за долния показател.

Полезно видео

Вижте какво казва лекарят за нормите на човешкото кръвно налягане по възраст:

Заключение

1. Нормалното налягане на възрастен се счита за 110-130 / 70-80 mm Hg. за възраст 20-65 години.
2. В някои случаи, поради наследственост или други фактори, стойностите от 100/60 mm Hg се считат за индивидуална норма.
3. Налягането при бременни жени обикновено може да варира с 10-15 mm Hg, по-сериозните отклонения от нормата са опасни за вътрематочното развитие.

Всяка промяна в параметрите на кръвното налягане се отразява на общото благосъстояние на човек. Но ако отклоненията са значителни, последиците за здравето могат да бъдат тежки. И въпреки че има таблица с норми на кръвното налягане по възраст, за да се контролира ситуацията, също е необходимо да се разбере какви патологии са довели до промяна в показанията на тонометъра.

Кръвното налягане измерва силата, с която кръвта действа върху стените на кръвоносните съдове.

Интензивността на кръвния поток зависи от работата на сърдечния мускул. Следователно нивото на налягането се измерва с два показателя, които отразяват момента на свиване на сърдечния мускул - систолично налягане или горно и диастолично налягане или по-ниско.

Диастолната стойност отразява нивото на съпротивление, упражнявано от съдовете в отговор на треперене на кръвта при максимално свиване на сърдечния мускул.

Систолната стойност показва минималното ниво на периферно съдово съпротивление по време на релаксация на сърдечния мускул.

Разликата между тези показатели се нарича пулсово налягане. Стойността на пулсовото налягане може да бъде от 30 до 50 mm Hg. и варират в зависимост от възрастта и състоянието на тялото на пациента.

Нивото на налягането и пулса са основните параметри, които определят човешкото здраве. Промените в стойностите на пулса обаче не отразяват непременно промените в нивата на налягането.

По този начин нивото на кръвното налягане се определя от фазата на сърдечния цикъл и по нивото на неговите параметри може да се съди за състоянието на жизненоважните системи на човешкото тяло - кръвоносна, вегетативна и ендокринна.

Влияещи фактори

Нормалното налягане се счита за 120/80 mm Hg. Но въпреки това следните показатели се считат за оптимални за пълното функциониране на тялото - систолично налягане от 91 до 130 mm Hg, диастолично налягане от 61 до 89 mm Hg.

Този диапазон се дължи на физиологичните особености на всеки човек, както и на неговата възраст. Нивото на налягането е индивидуална концепция и може да варира дори при напълно здрави хора.

Освен това има много фактори, които провокират промени в налягането, въпреки липсата на патологии. Тялото на здрав човек е в състояние самостоятелно да контролира нивото на кръвното налягане и да го променя, ако е необходимо.

Например, всяка физическа активност изисква повишен кръвен поток, за да подхрани мускулите, които осигуряват движение. Следователно, по време на физическата активност на човек, неговото налягане може да се повиши с 20 mm Hg. И това се счита за норма.

Промени в кръвното налягане са възможни под въздействието на фактори като:

• стрес;
• консумация на стимулиращи храни, включително кафе и чай;
• времеви период от деня;
• въздействието на физически и емоционален стрес;
• приемане на лекарства;
• възраст.

Свързаните с възрастта отклонения в параметрите на налягането са следствие от физиологичната зависимост на човек.

С течение на живота в тялото настъпват промени, които засягат нивото на кръвния обем, изпомпван от сърцето през съдовете. Следователно показателите, определящи нормалното кръвно налягане, се различават в различните възрасти.

Стандарти за мъже

Нормата на налягането при мъжете е най-висока в сравнение с нормите на жените и децата. Това се дължи на физиологията на силния пол - мощният скелет и мускулите се нуждаят от големи количества храна, осигурени от кръвта. Съответно се увеличава и степента на устойчивост на съдовите стени.

Възможно е повишаване на показателите за налягане при мъжете по естествени причини, поради промени, свързани с възрастта. През целия живот стандартите за налягане се променят, както и състоянието на сърдечно-съдовата система. Превишаването на определени стойности обаче се счита за сериозна заплаха за здравето на всяка възраст.

Нормата при жените

Здравето на жените често се свързва с естествени колебания в хормоналните нива, които не могат да не повлияят на показателите за налягане. Следователно стандартите за жените предвиждат възможни промени в тялото, които са присъщи на определена възраст.

По време на репродуктивния период тялото на жената произвежда хормона естроген, който контролира нивото на мастните вещества в кръвта. Естрогените предотвратяват натрупването на холестерол и образуването на плаки, които стесняват лумена на кръвоносните съдове, като по този начин поддържат естествения интензитет на кръвния поток.

Тъй като репродуктивната функция избледнява, количеството на естроген в кръвта намалява и рискът от развитие на сърдечно-съдови патологии, при които налягането е нарушено, се увеличава.

Таблица на нормалното кръвно налягане при хора

Като насока за определяне на нормалното кръвно налягане лекарите използват таблицата за нормално кръвно налягане при възрастни.

Възраст	на 20 години	на 30	на 40	на 50	на 60	след 70 години
Мъже, норма, mm Hg	123/76	126/79	129/81	135/83	142/85	142/80
Жени, норма, mm Hg	116/72	120/75	127/80	137/84	144/85	159/85

Всяко отклонение от нормата при възрастни се счита за патология.

За да открият навреме влошаване на здравето, лекарите инструктират пациентите да водят дневник, записвайки в него резултатите от ежедневните измервания.

Нормално кръвно налягане при деца

Постоянното развитие на тялото на детето е основната причина за увеличаването на налягането, когато детето расте.

Детство	До една година	Една година	3 години	5 години	6-9 години	на 12 години	15 години	17 години
момичета норма, mm Hg	69/40	90/50	100/60	100/60	100/60	110/70	110/70	110/70
момчета норма, mm Hg	96/50	112/74	112/74	116/76	122/78	126/82	136/86	130/90

Индикаторите за налягане при деца се променят в зависимост от повишаването на съдовия тонус и тяхното развитие. Ако тези стойности са по-ниски от установената норма, това може да е признак за бавно развитие на сърдечно-съдовата система.

При липса на патологии не е необходимо да се лекува високо или ниско кръвно налягане при деца - с възрастта тези показатели се нормализират естествено.

Високо кръвно налягане

Повишено е налягането, при което показателите надвишават нормата с повече от 15 mm Hg.

Единични отклонения на показателите за налягане от нормата могат да се наблюдават дори при напълно здрави хора. Причината за безпокойство трябва да се счита за запазване на повишени нива за дълго време.

Причини и симптоми

В повечето случаи дългосрочното запазване на такива отклонения показва развитието на патологии:

• ендокринна система;
• сърце и кръвоносни съдове;
• остеохондроза;
• вегетативно-съдова дистония.

Освен това е възможно повишаване на показателите на тонометъра при хора с наднормено тегло, които са преживели нервен шок и стрес, злоупотребяват с алкохол, пушат и предпочитат мазни, пържени, пикантни и солени храни. В някои случаи има генетично предразположение към хипертония.

Рязкото влошаване на благосъстоянието показва повишаване на налягането:

• главоболие и световъртеж;
• диспнея;
• повишена умора;
• гадене;
• сърцебиене;
• повишено изпотяване;
• потъмняване в очите, замъглено зрение;
• зачервяване на лицето.

Внезапните хипертонични скокове изискват незабавна медицинска помощ. В противен случай повишаването на налягането за дълъг период от време може да причини мозъчни дисфункции, точни кръвоизливи в ретината, както и инфаркт или инсулт.

Как да понижа?

Първата помощ при високо кръвно налягане включва осигуряване на комфортни и спокойни условия за болен човек, както и приемане на бързодействащи вазодилататори, предписани от лекар.

За нормализиране на налягането и предотвратяване на последващи атаки се препоръчва да се коригира начинът на живот по такъв начин, че да се премахнат факторите, които провокират развитието на хипертония.

Оптималните превантивни мерки са: дневният режим и правилното редуване на стрес и почивка, балансирана диета, липса на лоши навици, умерена физическа активност, липса на стрес, както и положително отношение към живота.

Ниско кръвно налягане

Индикаторите за налягане, които са с повече от 15 mm Hg под нормата, се считат за ниски. Такива отклонения показват намаляване на качеството на здравето и общия физиологичен потенциал на тялото.

За какви болести може да говори?

Хипотонията се наблюдава при кървене, сърдечна недостатъчност, дехидратация, цервикална остеохондроза, цистит, туберкулоза, анемия, ревматизъм, хипогликемия, стомашни язви, панкреатит.

В някои случаи е възможно намаляване на показателите на тонометъра при преумора, липса на витамини и рязка промяна на климата.

Основните симптоми на хипотония са:

• слабост и летаргия;
• болезненост на мускулите и кожата;
• метеорологична зависимост;
• разсеяност, намалена концентрация и памет;
• главоболие в задната част на главата;
• изтръпване на крайниците.

Намаляването на показанията на тонометъра в комбинация с някой от изброените признаци е добра причина да посетите лекар. В медицинската практика има случаи, когато хипотонията е единственият симптом на такива опасни патологични състояния като кървене в стомашно-чревния тракт, анафилактичен шок, остър миокарден инфаркт и надбъбречна дисфункция.

Как да повишим налягането?

Пиенето на силен чай с много захар, малка порция черен шоколад, контрастен душ, разходка на чист въздух, посещение на басейн, масажист и упражнения ще помогнат за подобряване на благосъстоянието и премахване на пристъп на хипотония .

Изключително важно е да си осигурите пълноценен сън и почивка, да спазвате умереност по време на физическо натоварване, да пиете правилно и да се храните редовно.

Индивидуална норма на артериалното налягане

Поради естествените физиологични характеристики на тялото стойността, характеризираща налягането, е индивидуална за всеки човек.

Основните фактори, които определят отделните параметри са:

• интензивността на сърдечните контракции;
• качеството на кръвта. Плътността на кръвта може да се промени под влияние на различни автоимунни заболявания или диабет;
• степента на еластичност на кръвоносните съдове;
• наличието на холестеролни натрупвания по стените на кръвоносните съдове;
• необичайно разширяване или стесняване на кръвоносните съдове под въздействието на хормонални стимули или емоционален стрес;
• патология на щитовидната жлеза.

Дори при всички тези фактори, нивото на натиск при различните хора ще бъде различно.

Как да измерваме налягането правилно?

За измерване на кръвното налягане се използват специални уреди - тонометри от ръчен, полуавтоматичен или автоматичен тип, аналогови или цифрови. Методологията на процедурата заслужава специално внимание, тъй като от нейното спазване зависи точността на получените резултати.

Преди да продължите с измерването, е необходимо да дадете възможност на пациента да се успокои. Преди процедурата не пушете, не спортувайте и не излагайте тялото на стрес, включително емоционалното състояние.

Неправилните резултати от измерването могат да бъдат и следствие от обилно хранене преди процедурата, неудобна позиция за пациента или разговори по време на измерване.

По време на процедурата пациентът трябва да се позиционира така, че да се чувства удобно на стол с опора под гърба си. Маншетът на измервателния уред е фиксиран върху онази част от предмишницата, която е на нивото на сърцето.

За да получите най-точни резултати, се препоръчва да направите измервания на всяка ръка. След няколко минути трябва да се извърши повторно измерване на налягането на едната ръка, за да могат съдовете да заемат естествената си форма и позиция.

Като се има предвид, че мускулите на дясната ръка при повечето пациенти са по-развити, отколкото вляво, показанията на тонометъра при измерване на налягането на различни ръце могат да се различават с 10 единици.

Пациентите с диагностицирани патологии на сърцето и кръвоносните съдове се препоръчват да правят измервания два пъти на ден - сутрин и вечер.

Независимо от вида на отклоненията в налягането, само спазването на принципите на здравословния живот може да нормализира показателите - спортуване, добър сън, балансирано хранене, липса на лоши навици, избягване на стреса, положителни мисли и, ако е възможно, максимално положителни емоции.

14.04.2018

Важен показател за здравето на сърцето и кръвоносните съдове е кръвното налягане. Възрастовата норма за жените е еднаква за всички, допускат се само малки отклонения. Силният излишък или намаляване на показателите показва сериозни патологии. Промените в кръвното налягане не остават незабелязани от пациента, тъй като причиняват влошаване на благосъстоянието.

Какво представлява кръвното налягане?

Артериално наляганее показател за работата на сърцето. С други думи, това е силата на кръвното налягане върху съдовите стени. За да се оцени функционалността на сърдечния мускул, винаги се вземат предвид 2 показателя:

1. Систолично налягане (горно).
2. Диастолично (долно).

Горното кръвно налягане отразява момента на систола (свиване на сърдечния мускул). Той показва какво е минималното съпротивление на периферните съдове по време на свиване на сърдечния мускул. По-ниското артериално налягане показва с каква сила съдовете се съпротивляват на натиска на кръвта по време на диастола (когато миокардът се отпуска).

Ако извадим долното налягане от горното налягане, получаваме пулсово налягане. Средната му норма варира от 35 до 50 mm Hg, показателите варират в зависимост от възрастта. Пулсът (пулсът) и кръвното налягане са неразривно свързани, те са основните показатели за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система. Въпреки това, с намаляване или увеличаване на пулса, не е задължително да настъпи промяна в налягането.

Норми на налягането според възрастта (таблица)

Нормално при възрастен, лекарите считат кръвното налягане в диапазона от 115/75 до 120/80. Нормалната сърдечна честота е в диапазона от 60 до 90 удара в минута. В различните възрасти показателите на нормата са различни. Така че при деца под една година налягането е ниско, това се дължи на факта, че съдовете на детето все още не са укрепнали. В същото време сърдечната честота при кърмачетата е много по-висока, отколкото при възрастните. Когато детето расте, кръвоносните му съдове стават по-здрави, съпротивлението им се увеличава, така че кръвното налягане също се повишава.

Какво налягане е нормално за човек? Цифрите за възрастта са дадени в таблицата:

натиск спрямо възрастова таблица

Малките отклонения по никакъв начин не са свързани с болести. Ако на 30-годишна възраст човек има налягане от 126 до 86, 113 до 80 или 115 до 85, това е нормално.

Показатели на кръвното налягане за дете:

• До 12 месеца - 70 40.
• От 1 година до 5 - 99 59.
• От 5 до 9 години - 105 65.
• От 9 до 15 години - 119 69.

Ако детето има показатели под нормата за възрастта, това означава, че сърдечно-съдовата му система се развива по-бавно. Ако няма други патологии, тогава не се изисква лечение. Докато бебето расте, съдовете ще станат по-силни и показателите ще се нормализират.

При възрастни мъже и жени леко отклонение от нормата не е патология. При възрастен мъж налягането винаги е по-високо от това на жена, тъй като неговият ръст и мускулна маса са много по-високи от тези на жената, така че сърцето изпомпва повече кръв и съответно се увеличава съдовото съпротивление.

Противно на общоприетото схващане, главоболието не винаги показва повишаване на кръвното налягане. Може да бъде свързано със спазми на мускулите на главата или други фактори. При VVD скоковете на кръвното налягане се дължат на нарушение на регулацията на съдовия тонус. Това се дължи на дисфункция на автономната нервна система. Пациентът също има:

• тахикардия;
• дихателна недостатъчност;
• паническа атака;
• повишено изпотяване;
• лошо храносмилане;
• припадък.