Ang patatas ay isang tunay na pantry kapaki-pakinabang na mga sangkap. Naglalaman ito ng mga bitamina ng grupo B (kabilang ang folic acid) at C, mga amino acid, pati na rin ang posporus, silikon, potasa, kaltsyum, sink, tanso at iba pang mga elemento ng bakas, mahalaga. kailangan para sa isang tao. Ang problema ay kahit na sa pinaka banayad na paggamot sa init (steaming o sa "mga uniporme", pagluluto sa isang alisan ng balat), hindi hihigit sa 70% ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ng tuber ang maaaring mapangalagaan.

Upang malutas ang problemang ito, natural na mga doktor bilang isang panterapeutika at prophylactic mula sa iba't ibang sakit Inirerekomenda ang pag-inom ng hilaw na katas ng patatas: madali itong natutunaw at binabad ang katawan ng mga compound na nagpapataas ng kaligtasan sa sakit.

Ang mga benepisyo ng katas ng patatas

katas ng patatas ay may maraming mga katangian ng pagpapagaling:

• nagpapalakas ng immune system;
• nagsisilbing isang banayad na laxative, normalize ang proseso ng paglilinis ng bituka;
• ay may diuretikong epekto;
• normalizes metabolismo;
• tumutulong upang mapupuksa ang heartburn;
• pinapawi ang sakit mula sa mga pasa, inflamed joints at migraines;
• ay may antibacterial effect;
• tumutulong sa mga nagpapaalab na proseso;
• pinabilis ang proseso ng pagbabagong-buhay ng tissue;
• nagtataguyod ng pagpapagaling ng sugat;
• nagpapababa ng presyon ng dugo;
• nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo;
• pinipigilan ang pagkawala ng buhok;
• nagpapalakas ng mahina at maluwag na gilagid;
• inaalis ang mga pangangati ng balat, acne;
• nagpapaliwanag ng mga bilog sa ilalim ng mga mata;
• pinapakinis ang mga pinong wrinkles.

Pansin! Ang self-medication ay maaaring makasama sa kalusugan, bago gamitin ang produkto, kumunsulta sa iyong doktor.

Paghahanda para sa isang kurso ng paggamot na may katas ng patatas

Ang katas ng patatas ay isang mabisang gamot. Samakatuwid, kailangan mong seryosong maghanda para sa pagtanggap nito. Sa oras ng paggamot ay dapat na hindi kasama sa diyeta ng alkohol, karne at mga produktong isda, pati na rin ang kendi, kape, carbonated na tubig at mga inuming naglalaman ng asukal. Ito ay ipinapayong kumain hilaw na gulay, prutas, bakwit. Mula sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, kinakailangang bigyan ng kagustuhan ang fermented na inihurnong gatas, kefir, natural na yogurt.

Ilang araw bago magsimula ang kurso ng paggamot, inirerekumenda na gawin ang isa o dalawang paglilinis ng enemas (bawat ibang araw). Maaari silang palitan ng langis ng castor sa mga kapsula.

Paano gumawa ng malusog na katas ng patatas

Para magdala ng katas ng patatas pinakamataas na benepisyo, kailangan mong pumili ng mga tubers, ginagabayan ng mga sumusunod na patakaran:

• ang juice ng mga batang patatas ay pinaka-kapaki-pakinabang (mula Hunyo hanggang Setyembre). Hindi gaanong kapaki-pakinabang, ngunit angkop para sa paggamit, ang mga tubers na naimbak hanggang Pebrero kasama. Ang juice mula sa mga lumang patatas (simula sa Marso) ay maaaring makapinsala sa kalusugan;
• sa anumang kaso ay hindi dapat gamitin ang mga berdeng patatas upang gumawa ng juice;
• Karamihan sa mga sustansya ay matatagpuan sa mga tubers na may kulay rosas na balat. Ang mga patatas na may dilaw na sapal ay hindi gaanong angkop para sa juice;
• upang ang juice ay hindi maging sanhi ng pinsala sa kalusugan, ito ay kanais-nais na lamang organic fertilizers ang gamitin kapag ang pagtatanim ng patatas at iba't ibang mga pestisidyo ay hindi ginagamit.

Karamihan sa mga sustansya ay matatagpuan sa ilalim ng balat ng mga tubers. Samakatuwid, para sa paggawa ng juice, mas mahusay na huwag alisan ng balat ang mga tubers, ngunit hugasan lamang ito nang lubusan. Nawawala ang katas ng patatas mga katangian ng pagpapagaling sa loob ng 10-15 minuto pagkatapos ng paghahanda. Samakatuwid, dapat itong lasing kaagad pagkatapos ng pagpindot.

Ang pinakamahusay na paraan upang gumawa ng juice ay ang paggamit ng juicer. Kung wala ito, ang mga patatas ay maaaring i-chop sa isang pinong kudkuran, at ang resultang slurry ay maaaring pisilin sa pamamagitan ng ilang mga layer ng gauze.

Katas ng patatas para sa mga sakit ng gastrointestinal tract

Ang katas ng patatas ay lubhang kapaki-pakinabang para sa gastritis na may mataas na kaasiman, mga ulser sa tiyan at duodenum. Inirerekomenda na dalhin ito para sa paninigas ng dumi, dyspepsia, heartburn.

Ang starch, na nakapaloob sa juice, ay bumabalot sa gastric mucosa at pinipigilan ang pinsala. Ang juice ay may mapagpahirap na epekto sa causative agent ng gastritis - bacterium na Helicobacter pylori, binabawasan ang pamamaga at pinabilis ang proseso ng pagkakapilat ng ulser.

Ang katawan, na pinahina ng sakit, ay kailangang bigyan ng oras upang umangkop sa isang hindi pangkaraniwang produkto. Samakatuwid, nagsisimula silang kumuha ng juice na may isang kutsara dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw. Kailangan mong uminom ng juice 30-40 minuto bago kumain. Pagkatapos uminom ng gamot, dapat kang humiga nang hindi bababa sa kalahating oras. Ang mga taong nagtatrabaho ay maaaring uminom ng katas ng patatas dalawang beses sa isang araw: sa umaga at sa gabi, ngunit sa kasong ito ay kailangan nilang magdagdag ng karagdagang kurso.

Hindi masyadong masarap ang juice. Kung nagdudulot ito ng pagduduwal, maaari kang magdagdag ng kaunting pulot, beet o katas ng carrot. Para sa mga hindi gusto ng matamis, inirerekumenda na paghaluin ang katas ng patatas at ugat ng kintsay.

Pagkalipas ng tatlong araw, kapag ang katawan ay umaangkop sa isang hindi pamilyar na produkto, ang dosis ay nadagdagan sa 50 g, pagkatapos ng isa pang tatlong araw - hanggang sa 100 g. Para sa gastritis na may mataas na kaasiman, umiinom sila ng katas ng patatas sa mga kurso ng 10 araw, na gumagawa ng sampung -day break sa pagitan nila. Sa kabuuan, tatlo hanggang apat na kurso ang kakailanganin.

Sa ulser sa tiyan o duodenal ulcer, ang kurso ay 20 araw, ang pahinga sa pagitan ng mga kurso ay 10 araw. Sa unang kurso, ang dosis ay unti-unting nadagdagan mula sa isang kutsara hanggang 100 g (kalahating baso) dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw. Ang lahat ng mga kasunod na kurso ay umiinom ng 100 g dalawa hanggang apat na beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Tulad ng sa paggamot ng gastritis, pagkatapos kumuha ng juice, inirerekumenda na humiga sa loob ng kalahating oras. Dalawa hanggang tatlong kurso ang kailangan para sa isang lunas.

Sa heartburn, dyspepsia, talamak na paninigas ng dumi, katas ng patatas ay kinuha din sa mga kurso ng 10 araw na may sampung araw na pahinga. Ito ay lasing 200-250 g isang beses sa isang araw (mas mabuti sa umaga, kalahating oras bago kumain). Pinapayagan na paghaluin ang katas ng patatas na may juice ng kalabasa sa isang ratio ng 1: 1, pati na rin magdagdag ng 50-100 g ng sariwang kinatas na juice ng mansanas. Kung ang isang tao ay hindi nagdurusa sa gastritis o mga ulser sa tiyan, inirerekomenda na magdagdag ng 50 g ng cranberry juice sa pinaghalong.

Dahil ang mga migraine ay maaaring resulta ng slagging ng katawan at talamak na paninigas ng dumi, pagkatapos ng paggamot na may katas ng patatas, ang pananakit ng ulo ay maaaring tumigil nang buo, o ang mga pag-atake ay nagiging mas mahina at mas madalas.

Katas ng patatas para sa cholecystitis at pancreatitis

Ang katas ng patatas ay tumutulong sa mga nagpapaalab na proseso sa apdo at pancreas. Ang healing fluid na ito ay nag-normalize sa proseso ng paglabas digestive enzymes. Ang tanging kondisyon: ang juice ay pinapayagan na kunin lamang sa panahon ng pagpapatawad, ngunit sa anumang kaso sa panahon ng isang exacerbation.

Ang kurso ng paggamit ng juice ay 10 araw, kung saan kinakailangan na uminom ng isang beses sa isang araw, sa umaga, sa walang laman na tiyan, isang oras at kalahati bago kumain, 200 g ng patatas na juice. Para sa panlasa, pinapayagan na magdagdag ng 50-100 g ng karot juice o 50 g ng celery root juice dito. Upang makamit positibong resulta, kakailanganin mo ng 3-4 na kurso. Ang pahinga sa pagitan ng dalawang kurso ay 10 araw.

Ang katas ng patatas sa mga sakit ng cardiovascular system

Salamat kay mataas na nilalaman bitamina ng mga grupo B at C, pati na rin ang potasa, patatas juice strengthens ang mga pader ng mga daluyan ng dugo at ang puso kalamnan.

Sa hypertension, inirerekumenda na uminom ng 200 g ng pinaghalong patatas at beet juice sa loob ng sampung araw sa umaga, sa walang laman na tiyan, isang oras bago kumain.
Sa tachycardia, dapat kang uminom ng 100 g ng patatas na juice sa umaga, isang oras bago kumain, sa loob ng 14 na araw. Ang pahinga sa pagitan ng mga kurso ay isang linggo, 3-4 na kurso ang kakailanganin.

Ayon sa parehong pamamaraan, umiinom sila ng katas ng patatas at varicose veins mga ugat. Sa gabi, ang mga juice compress ay inilalapat sa mga namamagang spot.

Katas ng patatas sa panahon ng pagbubuntis at mga sakit na ginekologiko

Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na dumaranas ng paninigas ng dumi. Gumagana ang katas ng patatas bilang isang banayad na laxative at bilang isang diuretiko na nag-aalis ng puffiness. Ang walang alinlangan na bentahe nito ay ang mataas na nilalaman ng potasa. Anumang diuretikong gamot, kasama ang likido, ay kinakailangang mag-alis ng sangkap na ito mula sa katawan. kapaki-pakinabang na elemento ng bakas. Ang katas ng patatas nang sabay-sabay sa paglabas ng likido ay saturates ang katawan na may potasa, na may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng cardiovascular system.

Naglalaman ang juice malaking bilang ng folic acid kinakailangan para sa pagbuo ng fetus. Samakatuwid, ang pag-inom ng patatas na juice ay kapaki-pakinabang sa anumang yugto ng pagbubuntis, ngunit lalo na sa ikalawang trimester. Inirerekomenda na uminom ng 100 g ng juice sa umaga, isang oras bago kumain. Ang tagal ng kurso ay 21 araw, ang tagal ng pahinga sa pagitan ng mga kurso ay 7-10 araw.

Sa pagguho ng cervix at pamamaga ng mga appendage, kinakailangang uminom ng walang laman ang tiyan sa loob ng dalawang linggo, 30 minuto bago mag-almusal, 200 g ng katas ng patatas na may isang kutsarita ng pulot (kung ikaw ay alerdyi sa pulot, maaari mong palitan ito na may isang kutsarita ng asukal, at mas mabuti - pinalamig na stevia infusion). Ang agwat sa pagitan ng mga kurso ay isang linggo. Ulitin ang mga kurso hanggang magaling na. Inirerekomenda din ang douching na may katas ng patatas.

Sa myoma, 100 g ng sariwang kinatas na pink potato juice ay dapat inumin nang walang laman ang tiyan, kalahating oras bago mag-almusal, sa loob ng 6 na buwan. Pagkatapos ay magpahinga sila ng 4-6 na buwan at, kung kinakailangan, ulitin ang kurso. Ang epekto ng pag-inom ng gamot ay kadalasang kapansin-pansin sa loob ng isang buwan pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot. Gayunpaman, ang juice ay maaari lamang inumin paunang yugto sakit kapag maliit pa ang tumor at interbensyon sa kirurhiko hindi kailangan.

Ginagamot ng mga Naturopath ang isang ovarian cyst na may pinaghalong katas ng patatas at asupre, ngunit sa kasong ito, kailangan mo munang kumunsulta sa isang doktor.

Katas ng patatas at ilang iba pang sakit

Noong unang panahon, pinakamarami ang dinurog na hilaw na patatas epektibong paraan laban sa scurvy. Dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina C, ang katas ay nagpapalakas ng maluwag na gilagid at pinipigilan ang pagluwag ng mga ngipin. Ito ay kinakailangan dalawang beses sa isang araw, sa umaga at sa gabi, pagkatapos magsipilyo ng iyong mga ngipin, panatilihin ang juice sa iyong bibig para sa 5-10 minuto. Ang isang side effect ng pamamaraang ito ay ang katas ay pumapatay sa mga bakterya na nagdudulot ng mga karies, kahit na sa mga lugar kung saan hindi maabot ang sipilyo. Sa pananakit ng ngipin, ang pagbabanlaw ng katas ng patatas ay nagdudulot ng kaginhawaan.

Sa sipon inirerekumenda na magmumog ng sariwang kinatas na katas ng patatas nang maraming beses sa isang araw. Huminto siya nagpapasiklab na proseso, pinapaginhawa ang sakit, pinapatay ang mga pathogen. Upang mapahusay ang epekto, maaari kang magdagdag ng isa o dalawang patak ng yodo sa juice. Kapag ang yodo ay tumutugon sa almirol, ang katas ay agad na magiging asul. Salamat sa almirol, ang yodo ay nagdidisimpekta sa mauhog na lamad ng lalamunan at oral cavity ngunit hindi ito susunugin. Sa halip na yodo, 4-5 patak ng hydrogen peroxide ang minsan ay idinagdag sa juice.

stress at sindrom talamak na pagkapagod- ang salot ng mga naninirahan sa lungsod. Samantala, kadalasan ito ay kulang lamang sa bitamina. Sa stress, hindi pagkakatulog, labis na nerbiyos, kinakailangang uminom ng halo ng 50 g ng patatas na juice, 50 g ng karot juice at 20-30 g ng celery juice 2-3 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Ang lunas na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system.

Ang pag-inom ng katas ng patatas ay makabuluhang nagpapabuti sa kondisyon ng mga pasyente na may type II diabetes. Sa kasong ito, kinakailangang uminom ng 50-100 g ng juice (ang pamantayan ay pinili depende sa reaksyon ng katawan) 2-3 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Ang kurso ay 21 araw, ang agwat sa pagitan ng dalawang kurso ay isang linggo. 2-5 na kurso ay dapat isagawa bawat taon.

Para sa pag-iwas sa sakit na Parkinson sa mga matatanda, pati na rin sa mga may mahihinang mga sisidlan, inirerekumenda na tratuhin ang isang beses sa isang taon na may katas ng patatas ayon sa pamamaraan na inilarawan sa itaas.

Katas ng patatas para sa pagbaba ng timbang

Kadalasan, ang pagkakaroon ng labis na timbang ay dahil sa mga metabolic disorder dahil sa malnutrisyon at laging nakaupo na imahe buhay. Sinasabi ng mga dietitian na iyon palagiang pakiramdam ang gutom ay dahil sa kakulangan ng bitamina at mineral sa katawan. Mula sa puntong ito, ang katas ng patatas ay perpekto. produktong pandiyeta: ito ay mababa ang calorie, ngunit napakayaman sa mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Ang pagkuha ng katas ng patatas ay nagbibigay-daan sa iyo upang gawing unti-unti ang pagbaba ng timbang. Ngunit sa pagtatapos ng kurso labis na timbang hindi nagtatagal. Dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina B at C, ang balat sa mga lugar ng problema nagiging mas nababanat at hindi lumubog sa mga fold, tulad ng sa normal na pag-aayuno, ngunit malumanay na humihigpit.

Ang diyeta na may katas ng patatas ay hindi masyadong mahigpit, hindi mo kailangang lumabas dito sa isang espesyal na paraan, at kung kailangan mong kumain ng masarap, ngunit hindi talaga malusog, sa isang party sa panahon ng pagkuha ng juice, walang masamang mangyayari, kailangan lang i-extend ang diet for week.

Sa loob ng dalawang linggo, kinakailangang uminom ng 100-150 g ng sariwang kinatas na katas ng patatas sa umaga at sa gabi kalahating oras bago kumain. Upang gawing mas kaaya-aya ang lasa, pinapayagan na magdagdag ng isang maliit na kalabasa, mansanas o karot juice dito. Kung ayaw mong kumain sa umaga, maaari mong gawin nang walang almusal o pagsamahin ito sa meryenda sa hapon. Para sa hapunan, dapat kang kumain ng ilang magagaan na ulam, mas mabuti ang isang gulay. Para sa dalawang linggo ng naturang diyeta, maaari kang mawalan ng 3-4 kg. Kung ninanais, ang kurso ay paulit-ulit sa isang buwan.

Katas ng patatas sa cosmetology

Para sa mga kumukuha ng hindi bababa sa ilang mga kurso ng katas ng patatas sa isang taon, ang network ng mga sisidlan sa mukha ay unti-unting nawawala. Para makaalis acne, kailangan mong punasan ang iyong mukha tuwing gabi gamit ang isang pamunas na isinasawsaw sa sariwang kinatas na katas ng patatas. Sa parehong oras, dapat mong punasan ang leeg at décolleté na lugar: ito ay isang mahusay na pag-iwas sa mga wrinkles. Ang katas ay nagpapalambot at nagpapaputi ng balat. Ito ay may partikular na kapaki-pakinabang na epekto sa balat na nalatag o nasunog ng araw.

Kung maglalagay ka ng mga tampon na isinawsaw sa katas ng patatas sa iyong mga talukap sa loob ng 20 minuto araw-araw, maaari mong permanenteng mapupuksa ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata.

Contraindications sa pagkuha ng patatas juice

Ang katas ng patatas ay hindi isang panlunas sa lahat, at hindi lahat ay maaaring kumuha nito. Ito ay kontraindikado:

• may kabag na may mababang kaasiman;
• na may mga exacerbations ng pancreatitis at cholecystitis;
• sa malubhang anyo diabetes.

Ang mga panganib ng katas ng patatas mga sakit sa oncological dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay maaaring asahan ang isang positibong epekto, pagkawala ng mahalagang oras. Samakatuwid, mapanganib ang pagpapagamot sa sarili. Kailan malubhang sakit dapat kang kumunsulta sa isang doktor, at pagkatapos ay mahigpit na sumunod sa kanyang mga reseta.

patatas, ayon sa istatistikal na pananaliksik, ay kasalukuyang isa sa pinakasikat at pinakahinahangad na mga produktong pagkain sa buong mundo.

Nakasanayan na nating gamitin ito pagkatapos lamang ng paggamot sa init, ngunit hindi sa hilaw na anyo nito. Samakatuwid, kakaunti ang nakakaalam tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas na nakuha mula sa isang sariwang pananim ng ugat.

Ang katas ng patatas ay maaaring makatulong sa pag-alis ng maraming sakit

Ngunit ang inuming ito ay talagang may hindi kapani-paniwalang epekto sa pagpapagaling at may isang antianginal, antispasmodic, diuretic at epekto sa pagpapagaling ng sugat.

Ang komposisyon ng inumin

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng patatas juice ay madaling ipinaliwanag sa pamamagitan ng komposisyon nito.
Ang inumin ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga compound ng bitamina at mineral, kabilang ang vit. C, B, EC, potassium salts, zinc, iron, pati na rin ang:

• pektin;
• protina ng patatas;
• karotina;
• mga amino acid;
• mga phenolic compound.

Ang katas ng patatas ay dapat na agad na ubusin, dahil sa paglipas ng panahon ay dumidilim ito at nawawala ang mga katangian ng pagpapagaling nito.

Maaaring interesado kang malaman ang tungkol sa mga benepisyo. Ang mga protina ng patatas ay mayaman sa iba't ibang mga amino acid na mahusay na balanse sa kanilang mga sarili.

Ang katas ng patatas ay dapat na kainin kaagad pagkatapos ng paghahanda.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Ang raw potato juice ay ginagamit hindi lamang sa katutubong gamot, kundi pati na rin sa opisyal na therapeutic practice.

Salamat kay nakataas na nilalaman starch, ang inumin na ito ay matagumpay na ginagamit sa paggamot ng peptic ulcer, bilang isang mabisa enveloping agent, na nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng mga tisyu ng shell at lumilikha tiyak na proteksyon mula sa pepsin.

Bilang karagdagan, ang katas ng patatas ay perpektong nililinis ang katawan ng mga lason at nakikipaglaban sa mga pagkalasing ng iba't ibang pinagmulan.

Kabilang sa mga nakapagpapagaling na katangian ng katas ng patatas ay:

• kapaki-pakinabang na epekto sa mauhog lamad ng digestive tract sa anyo ng isang enveloping action, na nagbibigay-daan sa iyo upang maprotektahan ang tiyan at maliit na bituka mula sa mga agresibong epekto ng pagkain, digesting enzymes, hydrochloric acid;

Protektahan digestive tract ay makakatulong at Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gastrointestinal tract, na bumabalot sa inflamed mucous membranes, sumisipsip ng labis na mucus at toxins.

• epekto ng pagpapagaling ng sugat, na ginagawang posible na mapupuksa ang mga ulser at gastritis;
• hypoacid action na naglalayong neutralisahin ang mataas na kaasiman;
• inaalis ang heartburn;
• choleretic action, na tumutulong upang pasiglahin ang exocrine function ng atay at linisin ang glandula ng mga nakakalason na sangkap;

At makakatulong na protektahan ang atay. Ang produkto ay nagtataguyod ng pag-agos ng apdo, samakatuwid ito ay ginagamit bilang isang natural na ahente ng choleretic.

• pagpapababa ng presyon ng dugo at pagpapabuti ng myocardial contractility;
• pag-aanak labis na likido at pagbabawas ng pamamaga ng malambot na mga tisyu;
• paglilinis ng mga organo mula sa radionuclides;
• pagpapabuti metabolic proseso;
• pag-aalis ng kawalan ng timbang ng mga babaeng sex hormones;
• aktibidad ng antiviral at kakayahang mapabuti ang kondisyon immune system;

Maaari mo ring gawing normal ang paggana ng immune system sa tulong ng. Ang gulay na ito ay naglalaman ng malaking bahagi ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan, kabilang ang mga bitamina, mineral, amino acid at protina. pinagmulan ng halaman, pati na rin ang abo, mahahalagang langis at hibla.

• ang paggamit ng katas ng patatas para sa pagbaba ng timbang ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis at ligtas na mapupuksa ang ilang dagdag na pounds;
• normalisasyon ng pag-andar ng paglisan at pag-iwas sa pag-unlad ng almuranas.

Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga benepisyo ng katas ng patatas mula sa video:

Anong mga sakit ang tinatrato ng katas ng patatas?

Alam kung paano kapaki-pakinabang ang katas ng patatas para sa katawan, mabisa mo itong magagamit mga layuning panterapeutika. Kaya, para sa anong mga sakit ay kapaki-pakinabang ang katas ng patatas?
Ang inumin ay ginagamit sa maraming mga scheme katutubong paggamot ilang mga karamdaman, kabilang ang:

• hyperacid gastroduodenitis, peptic ulcer ng tiyan at duodenum;
• heartburn;
• talamak na paninigas ng dumi;
• nagpapaalab na sakit sa itaas respiratory tract kabilang ang mga impeksyon sa viral;
• cholecystitis at pagwawalang-kilos ng apdo;
• may isang ina fibroids, cervical erosion, endometriosis;
• matamlay na hepatitis;
• nakataas presyon ng dugo;
• trophic ulcers;
• nasusunog.

Ang paggamot sa katas ng patatas ng tiyan ay karaniwan therapeutic practice kasama nitong inumin. Ilang araw ng pagpasok katutubong gamot maaaring mapawi ang sakit, alisin ang heartburn at mapabuti proseso ng pagtunaw. Ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas para sa gastritis ay sinusuri niya positibong impluwensya sa gastric mucosa, ang kakayahang ibalik ang istraktura nito at higpitan ang mga depekto ng sugat.

Bago maghanda ng katas ng patatas para sa paggamot ng tiyan, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista tungkol sa pagiging angkop ng paggamit nito at ang kawalan ng mga kontraindiksyon sa paggamit nito.

Ang katas ng patatas mula sa ulser sa tiyan ay dapat gamitin ayon sa sumusunod na pamamaraan:

• ang paggamit ng juice ay inirerekomenda na magsimula sa minimum na dami nakapagpapagaling na inumin, lalo na 1 kutsara para sa unang 3 araw;
• sa susunod na tatlong araw kailangan mong dagdagan ang dami ng katas ng patatas sa 2 tbsp. mga kutsara nang sabay-sabay;
• sa gitna ng kurso ng paggamot, ang juice ay kinuha sa kalahati ng isang baso;
• ang buong kurso ng therapy ay dapat na 21 araw, pagkatapos kung saan ang paggamot ay dapat na magambala sa isang linggo;
• ang kurso ay dapat na ulitin hanggang sa ganap na mawala mga sintomas ng pathological, iyon ay, ang simula ng isang patuloy na therapeutic effect.

Ang katas ng patatas para sa pancreatitis at cholecystitis ay dapat inumin sa isang baso ng sariwang inumin dalawang beses sa isang araw bago ang pangunahing pagkain. Paano kumuha ng katas ng patatas para sa may isang ina fibroids? Dapat itong juice ng patatas sa walang laman na tiyan sa loob ng 5-6 na buwan sa halagang 180-200 ML bawat araw.

Malalaman mo ang higit pa tungkol sa mga regimen sa paggamot ng katas ng patatas mula sa video:

Contraindications

Ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas ay dalawang magkakaugnay na konsepto na hindi maaaring umiral nang wala ang isa't isa. Alam kung ano ang nakakatulong sa katas ng patatas, dapat mo ring tanungin kung anong mga kaso ang inuming ito ay maaaring mapanganib sa kalusugan.
Sa kabila ng lahat positibong epekto, mayroon ding mga kontraindiksyon sa paggamot na may katas ng patatas, lalo na:

• talamak na variant ng kurso ng pancreatitis;
• malubhang anyo ng diabetes mellitus;
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gulay;
• labis na katabaan ng huling yugto;
• talamak na pathologies ng urinary tract;
• pagkahilig sa paninigas ng dumi o pagtatae.

Sa katunayan, ang mga benepisyo at pinsala ng juice hilaw na patatas- ang paksa ng kontrobersya ng maraming mga siyentipiko na kasangkot sa paggamot ng mga karamdaman na may natural na mga remedyo.

Sa anumang kaso, hindi ka dapat magpagamot sa sarili at agad na magsimulang uminom ng inumin na gawa sa patatas.

Bago katulad therapeutic course kailangan magpatingin sa doktor at walang sablay tasahin ang mga panganib sa pag-unlad side effects mula sa paggamot sa pamamagitan ng pagtatatag ng pagkakaroon o kawalan ng contraindications sa paggamit ng patatas juice. At higit sa lahat, ito ay isang bihasang espesyalista na magsasabi sa iyo kung paano uminom ng katas ng patatas nang tama upang ito ay magdala ng mga pambihirang benepisyo sa kalusugan.

Katulad na nilalaman

patatas - magagamit na produkto sa bawat bahay. Ngunit sa likod ng isang katamtamang hitsura, ang root crop na ito ay nagtatago ng marami kapaki-pakinabang na mga katangian. Lalo na mahalaga ang katas ng patatas, na maaaring gamutin ang karamihan sa mga sakit. sistema ng pagtunaw, mapabuti ang hitsura ng balat at kahit na palakasin ang buhok. Ngunit ang nakapagpapagaling na produkto ay mayroon ding mga kontraindiksyon. Alamin natin kung paano uminom ng katas ng patatas, kung mayroong anumang paggamit para dito at kung anong mga paghihigpit ang maaaring mayroon.

Katas ng patatas - mga benepisyo, komposisyon at epekto sa katawan

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng juice mula sa root crop na ito ay iginagalang sa loob ng mahabang panahon, ngunit ang panahon siyentipikong pananaliksik ginawa ng marami na tumingin sa simpleng produktong ito sa ibang paraan. Kung hindi mo sisilipin mga gawaing siyentipiko, at tingnan lamang ang komposisyon ng mga hilaw na patatas, nagiging malinaw kung bakit ito ay kapaki-pakinabang.

Ang lahat ng mga sustansya mula sa pulp ng patatas ay pumasa sa juice, bukod sa kung saan ay:

• selulusa;
• bitamina complex: B, PP, C, H, E;
• macronutrients: chlorine, magnesium, pati na rin ang sulfur, phosphorus, potassium;
• mga elemento ng bakas: aluminyo, kobalt, yodo, lithium, molibdenum, boron, siliniyum, vanadium, ilang zinc, fluorine;
• madaling natutunaw na carbohydrates;
• mga amino acid;
• mga antioxidant;
• protina;
• fatty acid.

Ang mayamang komposisyon na ito ay nagbibigay ng ganoon likas na katangian katas ng patatas:

• Ang tumaas na nilalaman ng bitamina B6 sa katas ng patatas ay nagbibigay ng ganap na immune response ng katawan, nagpapatatag sa mga reaksyon ng nervous system, at sumusuporta sa synthesis ng mga pulang selula ng dugo.
• Tumutulong ang ascorbic acid na ganap na sumipsip ng bakal, na pumipigil sa anemia. Kinokontrol ang proseso ng mga reaksyon ng redox, pinapalakas ang mga capillary.
• Ang potasa ay tumutulong na mapanatili ang normal na presyon ng dugo, nagbibigay ng balanse metabolismo ng tubig-asin, sumusuporta sa gawain ng kalamnan ng puso.
• Kinokontrol ng Chromium at molibdenum ang mga antas ng glucose, i-promote aktibong gawain sistema ng enzyme.
• Itinataguyod ng tanso ang pagsipsip ng mga protina at lipid, tinutulungan ang oxygen na aktibong magbigay ng sustansiya sa lahat ng mga organo, at pinipigilan ang dysplasia ng connective tissue.

Mga pahiwatig at kapaki-pakinabang na katangian ng katas ng patatas

Bilang karagdagan sa preventive function, ang katas ng patatas ay mayroon ding multifaceted effect. nakapagpapagaling na epekto. Siyempre, hindi ito kasing masarap, halimbawa, orange o Birch juice, kaya bihira itong gamitin sa pang-araw-araw na menu. Ngunit sa paggamot ng isang bilang ng mga sakit, nahihigitan nito ang lahat ng iba pang inuming juice. Ang mga katangiang ito ay iniuugnay sa kanya:

• Pang-alis ng pamamaga.
• Nagbabagong-buhay.
• Mga pampakalma.
• Diuretiko.
• Anesthetics.
• Pagpapagaling ng sugat.
• Antiseptiko.
• Laxatives.

Salamat sa gayong arsenal ng mga posibilidad para sa pagpapagamot sa katawan, ang katas ng patatas ay kailangang-kailangan para sa tiyan. Ginagamit ito sa paggamot ng karamihan sa mga gastrointestinal pathologies. Ang juice ay kapaki-pakinabang din para sa mga karamdaman sa balat, mga sakit ng musculoskeletal system, ilang Nakakahawang sakit. Madalas ding ginagamit ang juice sa kosmetolohiya sa bahay. Ito ay mabisa sa paggamot nakakahawang mga pantal sa mukha, pag-alis ng warts.

Ang mga pangunahing indikasyon para sa appointment ng patatas na juice ay ang mga sumusunod na sakit at karamdaman sa katawan:

• Ulcerative na sakit ng bituka laban sa background ng pagtaas ng kaasiman.
• Mga nagpapaalab na proseso sa mga kasukasuan (arthritis, rayuma, atbp.).
• Ang patuloy na pag-utot at pulikat sa bituka.
• Gout at iba pang sanhi ng pagtaas ng uric acid.
• Pagkadumi, maliban sa bara ng bituka.
• Alta-presyon.
• Mga karamdaman sa sistema ng ihi.
• Nakataas na kolesterol.

Paggamot sa katas ng patatas: ihanda at gamitin nang tama

Ang juice ay kinuha sa maliliit na bahagi, kaya hindi mahirap ihanda ito. Gumamit lamang ng malusog, hugasan na mga tubers. Ang alisan ng balat ay hindi dapat alisin, dahil naglalaman ito ng higit pa kapaki-pakinabang na mineral. Kung may mga dark spot sa balat, dapat silang putulin. Napakahalaga na itapon ang mga patatas na may berdeng kulay. Naglalaman ito ng solanine, na isang lason.

Ang pagpiga ng juice mula sa patatas ay maaaring gawin sa iba't ibang paraan. Ang mga patatas ay maaaring gadgad sa isang pinong kudkuran, at pagkatapos, gamit ang gasa, kumuha ng juice. O maaari mong i-cut ang mga tubers sa mga piraso at itapon ang mga ito sa isang juicer. Ang paraan ng paghahanda mo ay hindi makakaapekto sa nakapagpapagaling na epekto.

Ang katas ng patatas ay kapaki-pakinabang ng ilang minuto pagkatapos ng paghahanda. Samakatuwid, ang pangunahing tuntunin ng paggamot: kinatas ang juice at agad na uminom nito. Mas mainam na uminom ng katas ng patatas nang walang laman ang tiyan o bago kumain. Dapat itong mahusay na hinalo upang ang naayos na almirol ay "tumaas", at uminom. Ang lasa nito ay hindi masyadong kaaya-aya, at kung walang mga kontraindikasyon, maaari mo itong patamisin ng pulot o palabnawin ito ng iba pang juice, tulad ng karot o pipino.

Katas ng patatas - pinsala at mahigpit na contraindications

Walang mga kontraindikasyon para sa panlabas na paggamit. Juice ay hindi maaaring maging sanhi mga reaksiyong alerdyi, iba't ibang pantal o pamumula. Maka-provoke ba banayad na pangangati at pakiramdam ng tuyong balat. At sa paggamot ng juice, na kinabibilangan ng paggamit nito, mayroong ilang mga limitasyon.

Katas ng patatas - contraindications:

• Kumplikadong diabetes mellitus.
• Paglala ng almuranas.
• Irritable bowel syndrome.
• Hypotension.
• Pagkadumi ng hindi kilalang kalikasan.
• Paglala ng pancreatitis.

Huwag uminom ng katas ng patatas mababang kaasiman. Aktibong pinipigilan nito ang pagbuo ng hydrochloric acid, kaya sa kasong ito, maaaring magdulot ng matinding pinsala sa kalusugan ng pasyente.

dahil sa mataas na konsentrasyon Ang starch potato juice ay hindi inirerekomenda para gamitin sa mga huling yugto ng labis na katabaan. Gayundin, ang juice ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng mga ngipin, samakatuwid, kung enamel ng ngipin pasok ka masamang kalagayan mas mainam na limitahan ang paggamit ng juice na ito o inumin ito sa pamamagitan ng straw.

Paano kumuha ng katas ng patatas para sa paggamot

Ang katas ng patatas ay maaaring inumin para sa pag-iwas at pangkalahatang kalusugan. Sa layuning ito Sariwang Katas kinuha sa walang laman na tiyan o isang oras bago kumain sa halagang 100 ML. Kung ang juice ay inireseta para sa paggamot ng isang tiyak na sakit, kung gayon ang mga taktika ng aplikasyon ay bahagyang naiiba. Isaalang-alang ang mga opsyon sa paggamot para sa iba't ibang mga pathologies.

Katas ng patatas para sa gastritis

Ito ay kinakailangan upang simulan ang paggamot na may isang minimum na solong dosis. Ang mga unang ilang araw, 30-50 ML ng juice ay natupok tatlong beses sa isang araw. Kung ang estado ng kalusugan ay hindi lumala, ang dosis ay dinadala sa 100 ML sa isang paghahatid.

Kung ang pagpapabuti ay nangyayari at sa parehong oras ang katas ng patatas ay perpektong nakikita ng katawan, ang dosis ay nababagay sa 150 ML. Ang tinatayang tagal ng paggamot ay 20-27 araw. Pagkatapos ng dalawang linggong pahinga, ipagpatuloy ang paggamot. Ayon sa parehong pamamaraan, ang katas ng patatas ay kinuha para sa isang ulser.

Katas ng patatas para sa pagkalason sa pagkain

Dahil sa hepatoprotective nito at mga katangian ng antiseptiko ang katas na ito ay mabilis na nakakatulong na huminto pagkalason sa pagkain. Pinipigilan nito ang pagtatae, pinapaamo ang pagsusuka, pinipigilan ang pagduduwal at neutralisahin ang pinagmulan ng impeksiyon sa bituka.

Upang patatagin ang kondisyon, ang juice ay lasing sa maliliit na sips sa pagitan ng pagsusuka. Hindi inirerekumenda na palabnawin ito sa iba pang mga juice ng prutas at tagapuno, upang hindi makainis ang gastric mucosa nang higit pa.

Katas ng patatas para sa paninigas ng dumi at almoranas

Kung ang paninigas ng dumi ay sanhi ng pagbaba ng motility ng bituka o isang hindi balanseng diyeta na kulang sa hibla, ipinapayo ng mga nutrisyunista na uminom ng 45 ml ng juice 30 minuto bago kumain. Dahil maaaring mag-iba ang bilang ng mga pagkain, mahalagang malaman kung gaano karaming katas ng patatas ang maaari mong inumin kada araw. Ito ay pinahihintulutang kumonsumo ng hindi hihigit sa 200 ML bawat araw.

Sa parehong halaga, ang juice ay ipinapakita din para sa almuranas (nang walang exacerbation ng sakit). Bilang karagdagan, maaari mong gawin ang douching ng tumbong. Upang gawin ito, 30-40 ML ng juice ay nakolekta sa isang hiringgilya at injected sa anus. Pinapaginhawa nito ang pangangati, pamamaga, pagdurugo at bahagyang pinapawi ang sakit.

Katas ng patatas para sa cholecystitis

Upang pagalingin ang cholecystitis, mas mainam na gumamit ng juice mula sa pink na patatas. Mayroon silang pinakamainam na ratio ng mga sangkap na kailangan para sa paggamot.

Uminom ng juice mula sa patatas sa halagang 150 ML. Gawin ito ng dalawang beses: sa walang laman na tiyan at dalawang oras bago ang oras ng pagtulog. Upang mapahusay ang epekto, 200 ML ng kefir ay lasing pagkatapos ng 60 minuto. Ang paggamot ay isinasagawa nang eksaktong 14 na araw.

Katas ng patatas para sa pancreatitis

Sa pamamaga ng lalamunan Ang paggamot sa pancreatic ay nagsisimula sa napakaliit na dosis. Ang mga unang araw, 1 kutsarita ng juice ay ipinakilala bawat araw. Unti-unti araw-araw na dosis dinala sa 200 ML. Kung lilitaw sila kawalan ng ginhawa, ang dami ng juice ay hinahati. Kabuuan juice ay nahahati sa 2-3 dosis, kailangan mong inumin ito 2 oras bago kumain.

Ito ay lubhang hindi kanais-nais, at kahit na mapanganib, na kumuha ng katas ng patatas kung ang pancreas ay nasa talamak na yugto. Juice ay maaaring lumala ang kurso ng pancreatitis, sanhi matinding spasms at pananakit sa bituka, nagdudulot ng pamumulaklak at hindi mapigilan na pagtatae.

Katas ng patatas para sa diabetes

Ang katas ng patatas ay kayang mapanatili pinakamainam na antas asukal, kaya minsan ginagamit ito upang mapawi ang diabetes. Ngunit sa malubhang yugto, ang pamamaraang ito ay hindi katanggap-tanggap, kaya ang paggamot ay maaaring isagawa lamang pagkatapos ng pahintulot ng endocrinologist.

Ang pamamaraan ng pagkonsumo ng juice ay ang mga sumusunod: 50-75 ML ng juice ay kinuha tatlong beses sa isang araw para sa 10-18 araw. Tapos may pahinga.

Katas ng patatas para sa fibroids

Ang kakayahan ng katas ng patatas upang mapawi ang sakit, itigil ang pamamaga at pasiglahin ang pagbabagong-buhay ng mga tisyu ng balat ay matagal nang ginagamit upang gamutin ang fibroids - neoplasms sa katawan ng matris ng isang benign na kalikasan.

Ang paggamot ay isinasagawa sa loob ng mahabang panahon at kinakailangang mga kurso. Araw-araw kumuha ng 75-100 ML ng juice nang mahigpit sa walang laman na tiyan. Ang paggamot ay tumatagal ng hindi bababa sa 6 na buwan. Pagkatapos ng ilang linggo, bumababa ang sakit, kapansin-pansin mga proseso ng pagbawi sa matris, ang pamamaga ay dumadaan, na kadalasang nakakaapekto sa lahat ng mga panloob na genital organ. Ang ganitong pamamaraan para sa pagkuha ng juice ay hindi gaanong epektibo para sa mastopathy at mga follicular cyst sa mga ovary.

Paano kumuha ng katas ng patatas para sa pagbaba ng timbang

Ang paggamit ng patatas at lahat ng mga pagkaing kasama ang pakikilahok nito sa paglaban sa labis na katabaan ay hindi katanggap-tanggap. Ngunit ang juice mula sa ugat na gulay ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang para sa paglilinis ng katawan. Ito ay "nagpapaalis" ng labis na likido mula sa mga selula, nagpapabuti sa proseso ng panunaw ng mga produkto, nagtataguyod regular na dumi. Ang lahat ng ito ay napakahalaga para sa buong pagbaba ng timbang.

Ang juice ay kinuha sa 35-50 ml bago kumain. Upang mapabuti ang mga katangian ng panlasa, pinapayagan na palabnawin ito ng karot o lemon juice, nang walang karagdagang mga sweetener.

Ano ang kapaki-pakinabang na patatas juice sa bahay cosmetology

Ang juice na ito ay ginagamit sa mga homemade mask, tonics at compresses. Nakakatulong ito upang mapupuksa ang acne, labis na pamumula at pigmentation sa balat, nagpapatagal ng kabataan.

Katas ng patatas para sa rosacea

Maliwanag na pulang mata sa ilalim ng balat - hindi kanais-nais depekto sa kosmetiko, na kabilang sa mga sintomas ng isang dermatological disease na tinatawag na rosacea. Ang kapintasan na ito ay kapansin-pansin sa mukha, ngunit bilang karagdagan sa isang pangit na hitsura, ito ay sinamahan ng kahinaan ng mga capillary at pasa sa balat.

Upang pagalingin ang patolohiya na ito, ginagamit ang mga maskara. Upang gawin ito, pukawin ang isang pares ng mga patak sa 50 ML ng juice. langis ng sea buckthorn, ang gasa ay binasa sa nagresultang likido at inilapat sa mukha sa loob ng 7-10 minuto. Hugasan ang maskara gamit ang halo chamomile decoction(1 l) na may durog na tabletang Ascorutin. Ang isang pamamaraan ay isinasagawa bawat linggo.

katas ng patatas para sa pagpapaputi ng balat

Ang juice ay nagpapaputi ng balat, nag-aalis ng mga freckles at pigmented spot. Upang gawin ito, ang katas ng patatas ay halo-halong may lemon juice sa isang ratio na 1: 3. Ang likidong ito ay punasan ang mukha ng ilang beses sa isang araw.

Katas ng patatas na anti aging

Mula sa mga wrinkles madilim na bilog, edema, maaari kang gumawa ng gayong maskara mula sa katas ng patatas. Sa isang lalagyan, ang cottage cheese ay giling sa isang malambot, homogenous consistency at diluted na may patatas juice hanggang sa density ng kulay-gatas. Ang masa ay inilapat sa mukha sa loob ng isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay hugasan.

Ang mga paggamot na may kinalaman sa katas ng patatas ay kadalasang may positibong pagsusuri. Ang mga tao ay nagpapagaling ng maraming sakit at sa parehong oras ay matagumpay na nagpapataas ng kaligtasan sa sakit. Samakatuwid, maaari nating sabihin nang may kumpiyansa na ang katas ng patatas ay napaka-malusog at murang produkto na kadalasang napapabayaan sa pang-araw-araw na pagkain.

Ipinakilala ni Peter the Great ang fashion para sa patatas sa Russia. Sa Europa, tungkol sa pagkain nito at nakapagpapagaling na katangian kilala na noong ika-17 siglo. Ang produkto ay malawakang ginagamit sa pagluluto at ginagamot ang maraming sakit dito. lamang loob, pati na rin ang balat. Ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas ay pinag-aralan ng maraming mga laboratoryo, kaya sa opisyal na gamot ang produktong ito ay ginagamit nang madalas tulad ng sa katutubong.

Komposisyon at calorie na nilalaman ng katas ng patatas

Ang mga tubers ng patatas ay mayaman sa almirol, na ginagawang mataas ang mga ito sa calories. Ngunit sa sariwang inihanda na juice, batay sa 100 g ng calories, mayroong mga 75 kcal. Sa tamang paggamit ng naturang produkto, ang mga calorie na natupok ay mabilis na natupok sa katawan at hindi nahuhulog sa reserba sa anyo ng taba ng katawan.

Turbid potato drink, na may katangian na amoy, makalupang lasa. Hindi lahat ay magugustuhan ito, ngunit para sa layunin ng pagbawi ito ay napaka-epektibo.

Sa komposisyon nito, natagpuan ng mga siyentipiko:

• bitamina C;
• bitamina A, grupo B, E, PP;
• mineral (potassium, posporus, kaltsyum, magnesiyo, sodium);
• protina;
• mga organikong acid;
• Sahara.

Karamihan sa mga kapaki-pakinabang na nutrients sa mga batang tubers kulay rosas na mga varieties. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga ito ay mayaman sa bitamina C at potasa. Ang mga tubers na inani noong Hulyo ay angkop para sa paggamot, pati na rin ang mga patatas na nakaimbak sa cellar hanggang sa maximum ng Pebrero. Sa dakong huli, ito ay mabubuo nakakapinsalang sangkap parang corned beef. Ang presensya nito sa mga tubers ay ipinahiwatig ng berdeng balat at pulp.

Mga Benepisyo ng Katas ng Patatas

Bilang karagdagan sa katotohanan na sa isang sariwang kinatas na inumin mayroong maraming natural na biologically aktibong sangkap, ito ay kapaki-pakinabang para sa mga kumplikadong epekto sa katawan. Ito ay kinukuha nang pasalita, ang mga compress ay ginawa para sa mga paso at sakit sa balat, ay ginagamit bilang batayan para sa iba pang kapaki-pakinabang at therapeutic mixtures.

Ang mga benepisyo ng katas ng patatas ay nasa mga sumusunod na katangian:

• nagpapakalma;
• nagpapagaling;
• pinapaginhawa ang pamamaga;
• naglilinis;
• bumabalot;
• nagdidisimpekta;
• nagpapamanhid.

Bilang karagdagan, mayroon itong banayad na diuretiko, antispasmodic, tonic na epekto. Dahil sa mga katangiang ito, ang inumin ay ginagamit upang gamutin at maiwasan ang mga sakit ng halos lahat ng mga panloob na organo. Kahit na ang mga doktor sa kanilang mga rekomendasyon ay madalas na binabanggit ang patatas kung ang pasyente ay may ulser sa tiyan o kabag.

Mahalaga! Sa juice alkalina na kapaligiran, kaya ito ay kapaki-pakinabang para sa anumang mga problema sa pagtunaw na nauugnay sa hindi matatag na antas ng acid.

Ang raw potato juice ay ginamit noon pang ika-18 siglo alternatibong paggamot may problemang balat mga mukha. Pinunasan nila ang balat hindi lamang mga ordinaryong magsasaka, kundi pinamagatang maharlika. Bilang karagdagan sa paglilinis, ang produktong ito ay nagpapagaan ng pamamaga at nagpapaputi ng balat. Para sa mga paso malamig na compress mula sa sariwang juice ay mabilis na napawi ang sakit at na-promote ang pagbabagong-buhay ng tissue.

Sa regular na paggamit pag-inom ng mga kurso sa katawan, ang mga sumusunod na pagbabago ay nangyayari:

• ang antas ng hemoglobin ay tumataas;
• ang mga daluyan ng dugo ay nalinis at pinalakas;
• nawawala ang sakit ng ulo;
• ang kaasiman ng tiyan ay normalizes, ang heartburn ay nawawala;
• pumasa ang paninigas ng dumi;
• bumababa ang presyon ng dugo;
• nagpapabuti ang gana;
• ang metabolismo ay na-normalize.

Ang pagkakaroon ng isang bahagyang diuretic at laxative effect, ito ay isang mahusay na pag-iwas urolithiasis, at tumutulong din na mapabuti ang paggana ng bituka sa pamamagitan ng pagpapasigla ng peristalsis.

Maaari bang uminom ng katas ng patatas ang mga buntis at nagpapasuso?

Ang katas ng patatas ay hindi kontraindikado para sa mga batang ina at mga buntis na kababaihan. Ito ay medyo neutral sa mga epekto nito sa katawan. Ang ganitong inumin ay kapaki-pakinabang para sa toxicosis at heartburn. Sapat na inumin ito sa umaga sa isang walang laman na tiyan at sa araw sa maliliit na bahagi. Uminom ng katas ng patatas para sa heartburn 20 minuto bago kumain sa umaga. Kung ang isang babae ay may pababang pressure jumps, mas mainam na tanggihan ang paggamot.

Sa panahon ng paggagatas, ang inumin ay kapaki-pakinabang dahil pinapa-normalize nito ang panunaw ng ina at anak. Kung ang sanggol ay may mga problema sa tiyan, ang lunas ay hindi direktang makakatulong sa mga regular na dumi at mabawasan ang sakit.

Posible bang magbigay ng katas ng patatas sa isang bata

Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Bagong Pinisil na Katas ng Patatas para sa mga Bata pangkalahatang pagpapalakas kalusugan at paggamot ng mga problema sa pagtunaw. Sa kasong ito, ito ay kinukuha nang pasalita. Sa isang pagkakataon, ang bata ay maaaring uminom ng hindi hihigit sa 50 ML ng inumin.

Kung ang isang bata ay may mga pantal sa balat, dermatitis, ang mga ordinaryong compress mula sa sariwang juice ay makakatulong na mapawi ang pangangati at pagbabalat.

Ang katas ng patatas ay mabuti para sa pagbaba ng timbang?

Nakaupo sa isang diyeta, maaari kang uminom ng hilaw na katas ng patatas sa kumbinasyon ng iba, tulad ng karot at pipino. Ang gawain ng naturang inumin ay ang normalisasyon ng mga proseso ng metabolic at pagpapasigla ng mga organ ng pagtunaw. Bilang karagdagan sa pagpapalakas ng metabolismo, diuretikong epekto, na nag-aambag din sa pagbaba ng timbang dahil sa paglabas ng mga selula at tisyu mula sa labis na likido.

Payo! Upang gawing mas kapansin-pansin ang epekto ng pagbaba ng timbang, karne at pagkain ng isda, mas pinipili sariwang prutas at mga gulay, pagawaan ng gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Paggamot sa katas ng patatas

Ang paggamit ng pondo sa katutubong gamot batay sa pag-envelop, paglilinis at anti-inflammatory properties nito. Ang inumin ay kinukuha sa mga kurso na may mga pagkaantala, palaging nasa loob sariwa. Hindi ka maaaring gumawa ng juice mula sa isang lumang shriveled patatas na may mga mata. Ang paggamot ay perpektong isinasagawa sa huling bahagi ng tag-araw at unang bahagi ng taglagas, ngunit hindi sa panahon ng paglala ng mga malalang sakit.

Para sa gastritis at ulser sa tiyan

Ang katas ng patatas para sa gastritis ay lasing bago ang bawat pagkain, kalahating baso. Ang pamamaraang ito ng paggamot ay lalong epektibo para sa mababang kaasiman ng tiyan. Pangkalahatang kurso ang paggamot ay 2.5 buwan na may 10 araw na pahinga bawat 2 linggo. Ang kakaiba ng paggamot ay pagkatapos ng umaga na bahagi ng inumin na kailangan mong inumin posisyong pahalang at humiga ng isa pang 30 minuto. Pagkatapos lamang nito ay maaari kang mag-almusal.

Para sa mga ulser sa tiyan, uminom ng katas ng patatas nang walang laman ang tiyan. Magsimula sa 50 ml, dinadala ang rate sa 150 ml sa loob ng 5 araw. Ang kurso ng paggamot ay 20 araw. Bilang karagdagan sa pagtanggap sa umaga, iniinom nila ito bago ang tanghalian at hapunan. Ang inumin ay isang karagdagang, hindi ang pangunahing paraan ng paggamot.

kasi kapaki-pakinabang na mga bahagi Ang mga pananim ng ugat ay may antispasmodic at enveloping properties, ang katas ng patatas ay mabisa rin para sa pananakit ng tiyan. Maaari itong kunin bilang isang anti-inflammatory at sedative 1-2 beses sa isang araw bago kumain. Ayon sa parehong mga prinsipyo, gumagamit sila ng sariwang inumin para sa pag-iwas sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw.

Sa pancreatitis

Sa pamamaga ng pancreas, ang mga benepisyo ng katas ng patatas ay upang mapawi ang masakit na mga sintomas. Ang inumin ay normalizes ang produksyon ng mga enzymes, pinapawi ang sakit at inaalis ang pamamaga. Maaari itong inumin sa panahon ng paggamot ng sakit na may mga gamot at pagkatapos ng kurso ng mga gamot upang mapanatili ang normal na kagalingan. Kailangan mong uminom ng walang laman ang tiyan 200-250 ML ng juice araw-araw.

Sa may uterine myoma

Ang paggamot na may katas ng patatas para sa uterine fibroids ay tumatagal mula 3 hanggang 6 na buwan. Sa umaga sa isang walang laman na tiyan kumuha ng 100 ML ng inumin. Ang lunas ay nag-aalis ng pamamaga sa matris, pumapatay ng mga pathogen, nagpapagaan ng mga spasms ng kalamnan, nagtataguyod ng resorption ng mga node.

May diabetes

Upang mapabuti ang kondisyon sa type 2 diabetes, ang lunas ay iniinom sa kalahating baso 2 beses sa isang araw o ¼ tasa 3 beses sa isang araw 20-30 minuto bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay 2-3 buwan. Pagkatapos ng parehong pahinga, ang kurso ay paulit-ulit. Ang tool ay hindi lamang nakakatulong upang makayanan ang hindi matatag na antas ng asukal, ngunit nagpapabuti din sa paggana ng mga cardiovascular at digestive system.

Sa oncology

Upang maiwasan ang pagkabulok ng mga selula sa mga selula ng kanser, inirerekumenda na ubusin ang 100 ML ng patatas na likido 1 beses bawat araw sa walang laman na tiyan. Upang mapanatili ang kalusugan sa panahon ng chemotherapy at labanan laban sa oncology, ang dosis ay nadagdagan ng 2-3 beses at ipinamamahagi sa 2-3 na dosis. Ang inumin ay ginagamit bilang isang malakas na anti-inflammatory agent na nagpapalitaw ng mga mekanismo upang labanan ang mga neoplasma.

Para sa almoranas at paninigas ng dumi

Ang mga benepisyo ng juice sa naturang mga sakit ay namamalagi sa nakapapawi, nakapaloob at nakakapagpalakas na epekto nito. Sa loob ng inumin ay kinuha 3 beses sa isang araw, 50 ML. Kung ang mga almuranas ay panlabas, ang mga compress ay ginawa mula sa juice, na iniiwan ito sa namamagang lugar sa loob ng 1-2 oras. Para sa paninigas ng dumi, inumin ang inumin bago ang bawat pagkain.

Para sa reflux esophagitis

Upang alisin ang nasusunog na pandamdam at kakulangan sa ginhawa sa esophagus, ang juice ay lasing sa walang laman na tiyan isang beses sa isang araw, 70 ML. Bilang karagdagan sa isang sariwang kinatas na inumin, ang sabaw kung saan pinakuluan ang patatas ay nakakatulong nang mabuti. Kinukuha ito ng 2 beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Para sa gout

Ginawa mula sa katas ng patatas kapaki-pakinabang na mga compress para sa pagtanggal sakit may gout. Ang compress ay maaaring ilapat ng ilang beses sa isang araw hanggang sa mapabuti ang kondisyon. Upang linisin ang mga joints at palakasin ang mga ito, nagsasagawa sila ng mga kurso na tumatagal ng 3-4 na linggo. Sa panahong ito, bawasan ang pagkonsumo ng karne at isda, at uminom ng 300-400 ML ng juice bawat araw sa pagitan ng mga pagkain. Kaya, ang katas ng patatas ay mabuti para sa atay. Ang paglilinis nito ay nakakatulong din upang mapabuti ang kondisyon na may gout.

Ang katas ng patatas sa cosmetology sa bahay

Ang patatas ay ang pinaka-abot-kayang sangkap para sa pagluluto mga pampaganda sa bahay. Ang mga sariwang singsing ng gulay ay inilapat sa lugar ng takipmata upang mapawi ang pamamaga, ang juice ay mahusay na tool mula sa acne, at ang pulp ay pinagmumulan ng masustansyang almirol at proteksiyon na bitamina C. Para sa buhok, ito ay isang nakapapawi at nakapagpapalusog na lunas.

Para sa balat ng mukha

Alam ang mga benepisyo ng patatas, maaari mong i-clear ang iyong mukha ng acne, kahit na ang kulay ng balat at alisin ang anumang pamamaga. Ang pinakamadaling paraan ay ang magdagdag ng isang maliit na likidong pulot sa 50 ML ng juice, magbasa-basa ng gasa sa komposisyon at mag-apply ng isang compress sa lugar ng mukha at leeg. Kaya ang compress ay naiwan hanggang sa ito ay matuyo. Ang katas ng patatas ng acne ay maaaring gamitin sa kumbinasyon ng aloe juice, chamomile decoction, carrot juice. Sa mamantika ang balat ito ay may halong protina.

Para sa buhok

Para panggatong mga follicle ng buhok, paginhawahin ang inis na anit, gawing normal ang trabaho sebaceous glands at bigyan ang mga kulot na lumiwanag, ihanda ang sumusunod na maskara:

• pisilin ang juice mula sa 1 patatas;
• magdagdag ng 1 tsp. langis ng oliba, kasing dami asin at pulot;
• talunin ang pula ng itlog;
• pagsamahin ang lahat ng mga sangkap at ilapat sa balat at kulot sa loob ng 30-40 minuto.

Upang mapahusay ang epekto, ang ulo ay maaaring magpainit gamit ang isang hairdryer at insulated ng isang tuwalya. Ang katas ng patatas para sa paglago ng buhok ay ginagamit kasama ng pulot at pula ng itlog. Ang maskara ay paulit-ulit 3 beses sa isang linggo.

Paano gumawa ng katas ng patatas sa bahay

Para sa pagluluto masustansyang inumin pumili lamang ng mga sariwang siksik na pananim na ugat na walang mga mata at halaman. Ang mga rosas na varieties ay itinuturing na perpekto. Manipis na gupitin ang balat mula sa gulay at gilingin ito sa anumang paraan mula sa isang juicer hanggang sa isang regular na kudkuran. Upang maghanda ng 1 baso ng inumin, 3 medium na patatas ang karaniwang kinakailangan. Ang juice ay pinapayagan na manirahan sa loob ng 1-2 minuto. Mas mataas ang benepisyo nito, mas magaan ang kulay.

Pinsala ng katas ng patatas at contraindications

Ang mga patatas sa mga bihirang kaso ay nagdudulot ng mga alerdyi o pagkasira ng kagalingan. Gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga sakit kung saan ang mga benepisyo nito ay kaduda-dudang. Ito ang mga sakit tulad ng:

• nadagdagan ang kaasiman ng tiyan;
• gastritis sa talamak na yugto;
• nadagdagan ang pagbuo ng gas;
• malubhang kurso ng diabetes.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas para sa katawan ng tao ay hindi malabo. Ito ay epektibo sa maraming mga pathologies, napapailalim sa regimen at regularidad. Ang listahan ng mga kontraindiksyon ay ang pinaka-minimal, na hindi maaaring ipagmalaki ng bawat produktong herbal.

Ang mga patatas ay dinala sa Russia sa ilalim ni Peter I. Ang mga magsasaka ng Russia ay nag-iingat sa pag-usisa sa ibang bansa at tahasang tumanggi na kumain ng "mga mansanas sa lupa". Gayunpaman, kung sa oras na iyon ay alam nila ang tungkol sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng overseas diva, halos hindi nila malalabanan ang mga inobasyon ng hari.

Kaya ano ang mga benepisyo at pinsala sa kalusugan ng katas ng patatas? Bago sagutin ang tanong na ito, tingnan natin ang kemikal na komposisyon nito.

Ang komposisyon ng katas ng patatas at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito

Ang patatas ay isang medyo kontrobersyal na pananim ng ugat. Ang mga Nutritionist ay tinatrato siya nang masama, na inaakusahan siya mataas ang calorie at pinsala sa pigura. Gayunpaman, nakalimutan nilang linawin iyon sobra sa timbang nagdadagdag lamang ng pritong patatas. Pinakuluan sa dyaket nito, nawawala ang karamihan sa mga calorie nito. Sa hilaw na anyo nito, ito ay nagiging halos isang panlunas sa lahat para sa maraming mga sakit, dahil ang katas nito ay naglalaman ng maraming malusog na sangkap.

Komposisyong kemikal

Ang katas ng patatas ay naglalaman ng mga sumusunod na kapaki-pakinabang na sangkap:

• mineral - phosphorus, calcium, potassium, magnesium, chlorine, iron, sodium;
• bitamina - A, B 1, B 2, B 3, B 6, B 9, C, E, PP, H;
• Sahara;
• mga amino acid;
• hibla.

Kung mas bata ang tuber, mas maraming kapaki-pakinabang na elemento ang nilalaman nito. Luma, tumubo o lumaki artipisyal na kondisyon ang patatas ay maaaring maglaman ng hindi malusog, o kahit na mga nakakalason na sangkap.

Kawili-wiling katotohanan! Sa una, sa Russia hindi nila alam kung paano maayos na gumamit ng patatas. Kinain ng mga magsasaka ang mapait na mga berry na tumubo sa tuktok ng halaman, at winisikan ng maharlika ang mga tubers ng asukal.

Benepisyo para sa kalusugan

Ang mga hilaw na gulay ay mahirap kainin. Mayroon itong medyo hindi kasiya-siyang starchy na aftertaste. Samakatuwid, para sa kalusugan, pinakamahusay na uminom ng katas ng patatas. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng inumin na ito ay higit pa sa babayaran para sa pagdurusa ng mga lasa. Kahit na ang ilang mga tao ay maaaring magustuhan ito.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng katas ng patatas:

• bactericidal
• pagpapagaling ng sugat
• diuretiko
• pambawi
• antioxidant
• antiscorbutic
• pangpawala ng sakit
• laxative
• paglilinis.

Patatas napatunayang mahusay bilang ahente ng pagpapagaling ng sugat sa sakit sa balat. Ito ay inilapat sa labas sa anyo ng gruel mula sa isang gadgad na tuber. Mga taong naghihirap mula sa iba't ibang mga sakit sa gastrointestinal, inirerekumenda na uminom ng sariwa, sariwang kinatas na katas ng patatas. Ang mga benepisyo nito ay lalong kapansin-pansin sa paggamot ng mga ulser sa tiyan at kabag. Para sa mga buntis, makakatulong ito na mapupuksa ang heartburn at paninigas ng dumi, bawasan ang pamamaga ng binti, at dagdagan ang kaligtasan sa sakit.

Payo! Kung mayroon kang anumang mga malalang sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago uminom ng katas ng patatas, dahil mayroon itong isang bilang ng mga kontraindikasyon.

Ang juice mula sa pula, maagang mga varieties ng patatas ay lalong kapaki-pakinabang.

Mga indikasyon at contraindications

Sa katutubong gamot, tanging sariwang patatas na juice ang ginagamit. gamot sa inumin, sa mahabang panahon nakatayo at nagdidilim na, ay hindi magdadala ng anumang pakinabang. Samakatuwid, ang mga tubers ay inilalagay sa isang juicer sa ilang sandali bago gamitin at sinubukan nilang inumin ang inumin sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ng panahong ito, nag-oxidize ito at nawawala ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang hilaw na katas ng patatas ay nakapagpapagaling ng maraming sakit. Ang paggamit ng inumin na ito ay epektibo para sa mga sumusunod na karamdaman:

• ulser sa tiyan;
• kabag;
• pancreatitis;
• pagkalason;
• pamamaga ng mga binti at katawan;
• sobrang sakit ng ulo;
• myoma;
• pagguho ng servikal;
• hypertension;
• heartburn;
• pagtitibi;
• almuranas;
• angina.

Ang raw potato juice ay mabuti para sa tiyan. Itinataguyod nito ang proseso ng panunaw, inaalis ang mga proseso ng pagbuburo. Sa nagpapaalab na sakit lalamunan at oral cavity ginagamit ito sa anyo ng mga banlawan. Ito ay ginagamit sa loob para sa iba't ibang sakit sistema ng pagtunaw. Halimbawa, ang katas ng patatas ay inirerekomenda para sa pancreatitis. Binabawasan nito ang pamamaga, pinapaginhawa sintomas ng sakit at sa huli ay nagtataguyod ng pagpapagaling. Ang katas ng patatas ay nakakatulong nang husto sa gastritis na may mataas na kaasiman. Pinapaginhawa nito ang pamamaga, anesthetize at nagpapagaling.

Contraindications

• sa isang matinding yugto ng diabetes;
• mababang kaasiman ng tiyan;
• karies;
• acute pancreatitis.

Ang katas ng patatas para sa tiyan ay may mga kontraindikasyon lamang na may mababang kaasiman. Ito ay dahil sa pagtaas ng balanse ng alkalina nito. Sa ibang mga kaso, ito ay inirerekomenda para sa paggamit sa mahigpit na pagsunod mga panuntunan para sa paggamit at dosis.

Kawili-wiling katotohanan! Ang maliliit na pulang berry na tumutubo sa mga tuktok ng patatas ay nakakalason at maaaring magdulot ng malubhang pagkalason.

Aplikasyon

Ang paggamit ng juice sa gamot ay may sariling mga patakaran. Kung sila ay nilabag, ito ay posible hindi kanais-nais na mga kahihinatnan sa anyo ng mga komplikasyon ng kurso ng mga sakit, pagkasira ng kalusugan at malubhang mga organikong sugat.

Mga panuntunan para sa paggamit ng katas ng patatas:

1. Ilapat ang sariwang juice, kinatas nang hindi lalampas sa 10 minuto. bago gamitin.
2. Mahigpit na obserbahan ang dosis.
3. Ang paggamot na may katas ng patatas ng tiyan ay posible lamang sa pagtaas ng kaasiman nito.
4. Para sa paghahanda ng juice, ang mga bata lamang, malusog, walang mga palatandaan ng pagkabulok at pagkasira ng mga tubers ay kinuha.

Ang katas ng patatas para sa mga ulser sa tiyan ay kinuha sa mga kurso ng 20 araw, 3 beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain. Inirerekomenda na magsimula sa kalahating dosis, unti-unting tumataas ito sa 150 ML. Sa myoma, ang tagal ng paggamot ay tataas hanggang 6 na buwan. Magandang resulta sa sakit na ito ay nagbibigay ng karagdagan beetroot juice. Ang paggamot ng gastritis na may katas ng patatas ay isinasagawa para sa tatlong 10-araw na kurso. Sa pagitan ng mga ito ay mayroon ding mga pahinga ng 10 araw. Ang isang baso ng juice ay kinuha sa umaga sa isang walang laman na tiyan isang oras bago kumain.

Ang recipe mismo ay napaka-simple. Kinakailangan na lagyan ng rehas ang tuber sa isang pinong kudkuran at pisilin ang nagresultang masa sa pamamagitan ng cheesecloth. Upang mapadali ang proseso, maaari kang gumamit ng electric juicer.

Kapag naghahanda ng inumin, hindi natin dapat kalimutan na, sa malaking lawak, ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas ay nakasalalay sa oras ng mga kondisyon ng koleksyon at imbakan nito. Kaya, halimbawa, sa mga lumang tubers na sumibol at naging berde sa araw, ang solanine ay nabuo - nakakalason at pinaka nakakapinsala sa katawan ng tao sangkap, at patatas, na labis na pinapakain ng mga pataba at ginagamot laban sa mga peste, ay maaaring maging nakamamatay.

Maaari mo ring malaman ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng patatas sa pamamagitan ng panonood ng video na ito:

Ang lahat ng mga materyales sa site ay ipinakita para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Bago gumamit ng anumang paraan, ang konsultasyon sa isang doktor ay MANDATORY!