Ang kaugnayan ng tanong na "kung paano mapupuksa ang paranoya?" ay walang pag-aalinlangan dahil sa ang katunayan na ang naturang sindrom ay hindi lamang sinasamahan ng maraming mga sakit sa isip, ngunit maaaring bahagyang naobserbahan sa mga mukhang malusog na tao.

Ang paranoia ay isang sindrom na sinasamahan ng maraming sakit sa pag-iisip.

Kung nag-uusap kami tungkol sa paranoid delusional disorder, ang mga pangunahing palatandaan nito ay maaaring hindi makatarungang kawalan ng tiwala, pati na rin ang pagdududa sa ibang tao. Ngunit tulad ng mga sintomas tulad ng mga guni-guni at iba pang mga psychotic manifestations, ang disorder ay karaniwang hindi sinamahan.

Paano mapupuksa ang paranoya? Una sa lahat, kinakailangang maunawaan na ang terminong "paranoia" ay tumutukoy sa iba't ibang mga kondisyon. Para kunin angkop na paggamot, ito ay kanais-nais na ilagay tamang diagnosis, tukuyin ang kalikasan at pinagbabatayan na mga sanhi.

Kung walang reseta ng doktor, ang pag-inom ng ilang antipsychotic na gamot para sa paranoia ay maaaring maging lubhang mapanganib para sa kalusugan at hindi ginagarantiyahan ang isang lunas para sa paranoid na estado.

Madalas na nangyayari na ang isang taong nagdurusa sa paranoya ay hindi lamang nais na malaman kung paano haharapin ito, ngunit hindi rin nagmamadaling aminin na mayroon siyang karamdaman na ito. Ang mga tao (bilang panuntunan, mula sa mga kamag-anak) na nagsisikap na ipaliwanag at ituro sa pasyente ang kanyang karamdaman ay awtomatikong kasama sa listahan ng mga "kaaway".

Tungkol sa paranoya sa pangkalahatan

Paano mapupuksa ang paranoya sa iyong sarili? Naka-on paunang yugto sakit, ito ay medyo totoo, kahit na ang pagkakataon na humingi ng tulong mula sa isang psychotherapist ay hindi pa rin dapat palampasin. Siyempre, kakailanganin mo ng pang-unawa at suporta mula sa mga mahal sa buhay.

Ang kakulangan ng sapat na therapy ay nagbabanta sa pag-unlad ng psychosis, na magiging mas mahirap na makayanan.

Ang inilarawan na karamdaman ay maaaring pinaghihinalaan sa mga taong nagpapakita ng hindi sapat na paninibugho o pathological na hinala. Halimbawa, mayroong ganap na walang batayan na mga hinala na ang isang mahal sa buhay ay nandaraya, kahit na walang katibayan o kahit na mga pahiwatig nito. Ang estado ay wala sa kontrol.

Minsan ang dahilan para sa paglitaw ng mga paranoid na pag-iisip ay ang paggamit narcotic drugs o mga inuming nakalalasing. Nangyayari kahit na ang isang tao ay namamahala upang mapupuksa ang pagkagumon nang direkta, ngunit ang mga sintomas ay nananatili dahil sa katotohanan na aktibidad ng utak hindi maibabalik nang mabilis.

Paano gamutin ang paranoya? Siyempre, pinakamahusay na makipag-ugnay sa isang psychotherapist upang magawa niya:

• maingat na suriin ang pasyente;
• isagawa ang mga kinakailangang pagsubok;
• magtanong ng mga tamang tanong.

Kaya, pinamamahalaan niya upang masuri ang pagiging kumplikado ng sitwasyon at maunawaan kung paano mapupuksa ang sakit. Kasabay nito, ang pasyente ay hindi palaging sumasang-ayon sa kanyang diagnosis, dahil sigurado siya na siya ay ganap na malusog. Ang pinakamahirap na bagay ay kumbinsihin siyang magpagamot. Kung pinamamahalaan mong kumbinsihin, tulad ng kumbinsihin ng mga psychiatrist: "Ang kalahati ng trabaho ay tapos na."

Karaniwang hindi kailangan ang pagpapaospital dahil ginagamot ang karamdaman sa bahay. Ang rehabilitasyon sa ospital ay kinakailangan lamang para sa mga nasuri na may malubhang kaso.

Bilang karagdagan sa mga kurso sa psychotherapy, ang paggamot ng paranoya ay maaaring mangailangan ng paggamit ng mga gamot. Sa mga kaso kung saan nabuo ang karamdaman laban sa background ng pagkagumon, kakailanganin ang kolektibong therapy.

Dapat matutunan ng pasyente na ipinta ang kanyang sariling mga saloobin sa isang positibong kulay, kung saan kinakailangan na:

• napapaligiran siya ng isang kalmadong kapaligiran;
• hindi kailangang harapin ang mga nakababahalang sitwasyon;
• may mga tao sa malapit na handang magbigay ng suporta sa mahihirap na panahon.

Kailangan pa ring kumbinsihin ang paranoid na magamot

Ang mga benepisyo ng psychotherapeutic techniques ay hindi rin dapat kalimutan. Ang isang relasyon ng tiwala ay dapat na maitatag sa pagitan ng doktor at pasyente upang matagumpay na paggamot walang mga hadlang.

Ang ganitong mga pasyente ay napakahilig sa alienation, at samakatuwid ang gawain ng doktor ay ang pangangailangan na pagtagumpayan ang alienation na ito at pagalingin ang mga paranoid na takot.

Kabilang sa mga senyales ng paranoya sa mga kalalakihan at kababaihan, maaaring isa-isa ng isang tao ang magulong pag-iisip kapag pagkahumaling, na tila sa pasyente, ng partikular na kahalagahan.

Kasabay nito, ang kondisyon ng pasyente ay regular na nagbabago - ito ay lumalala o humihina muli.

Tungkol sa mga sanhi at kadahilanan

Ang sakit ay maaaring mapukaw:

• nabalisa ang metabolismo ng protina sa utak;
• genetic factor;
• mga sakit sa neurological;
• Alzheimer's disease;
• mga karamdaman sa paggana ng utak na nauugnay sa edad;
• mahirap na sitwasyon sa buhay;
• matagal na kalungkutan.

Kung sasailalim mo ang mga salik sa itaas sa isang masusing pagsusuri, maaari kang bumuo ng tinatawag na pangkat ng panganib, iyon ay, ang mga taong pinaka-prone sa inilarawan na mental disorder:

• ang mga dumaranas ng pagkalulong sa alkohol at droga;
• matatandang tao;
• ang mga maaaring magkasakit dahil sa pagmamana;
• mga taong madaling kapitan ng depresyon;
• mga lalaking wala pang tatlumpung taong gulang;
• ang mga dumaranas ng mga sakit na may kaugnayan sa utak.

Tungkol sa mga sintomas

Ang mga sintomas at palatandaan ng paranoya sa mga kalalakihan at kababaihan ay maaaring kabilang ang:

• mga hinala batay sa wala na may kaugnayan sa ibang tao;
• poot at mabilis na pagka-agresibo;
• pagdududa tungkol sa pagiging maaasahan ng kahit na ang pinakamalapit na tao;
• pagtanggi sa anumang kritisismo.

Ngunit ang estado na ito ay hindi dapat malito sa isang pakiramdam ng pagkabalisa:

• Una, ang paranoia ay mas permanente kaysa sa pagkabalisa.
• Pangalawa, ang isang taong nasa pagkabalisa ay maaaring mag-isip ng ganito: Baka mamatay ako sa aksidente", habang naniniwala ang paranoid: " May nag-set up ng isang aksidente para patayin ako". Sumang-ayon na ang pagkakaiba sa pagitan ng mga maxim na ito ay makabuluhan!

Ang poot at maikli sa kapwa ay mga tipikal na palatandaan ng paranoya.

• kailangan mong tanungin ang ilang malalapit na tao na nakakausap mo araw-araw kung itinuturing nilang sapat ang iyong pag-iisip;
• dapat mong malaman kung ang hinala na lumitaw sa iyo ay makatwiran;
• dapat mong subukang alisin ang pag-asa sa alkohol o droga, kung mayroon man, sa pangkalahatan ay hindi kanais-nais na gumamit ng mga sangkap na maaaring makaapekto sa pag-iisip;
• intindihin kung pwede kakaibang pag-uugali awtomatikong tugon ng psyche sa nakaka-stress na sitwasyon(bilang isang uri ng proteksyon).

Bagaman, siyempre, posible na tumpak na masuri ang kondisyon sa panahon ng pagbisita sa isang psychotherapist.

Mga uri ng paranoya

Depende sa mga sintomas at palatandaan ng paranoya sa mga kalalakihan at kababaihan, ang mga sumusunod na uri ay nangyayari:

• talamak - pag-unlad nakakabaliw na mga ideya at ang posibilidad ng pagkahilo;
• malawak - ang pasyente ay taimtim na nakatitiyak na siya ay napakatalino sa isang bagay, bagaman sa karamihan ng mga kaso wala siyang kakayahan sa lugar na ito;
• alkoholiko - ang pag-unlad ng sakit batay sa pag-asa sa mga inuming nakalalasing, hindi makontrol na paninibugho at pag-uusig na kahibangan;
• pakikibaka - tila sa pasyente na kahit saan at palaging nilalabag ang kanyang mga karapatan;
• budhi - ang pagpuna sa sarili ay umuunlad nang labis sa pagnanais na parusahan ang sarili, iyon ay, pagsira sa sarili;
• sensitibo - isang ugali na lumikha ng mga sitwasyon ng salungatan, biglang pag-uugali sa pagkakaroon ng kahinaan at pagiging sensitibo;
• involutional - kadalasan ang mga babaeng kinatawan sa panahon ng menopause ay nagdurusa dito;
• pag-uusig - mga sensasyon ng patuloy na pag-uusig, ang pagbuo ng pana-panahong delirium;
• hypochondriacal - mga pagpapakita ng kahina-hinala at hypochondria;
• pagnanasa - hitsura mapanghimasok na mga kaisipan, ang ilan sa mga ito ay erotiko sa kalikasan.

Ang isang psychotherapist lamang ang maaaring matukoy ang tiyak na uri ng sakit, na magsasabi sa iyo kung paano haharapin ito, kung paano pagalingin ang paranoya.

Sa psychoanalysis, mababasa mo ang tungkol sa kawili-wiling kaso Schreber, na binanggit, sa partikular, ni Sigmund Freud. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang German judge na dumanas ng paranoid schizophrenia at inilarawan ang kanyang karamdaman sa isang aklat na tinatawag na The Nerves of the Pathological Patient.

« Mayroon akong paranoid disorder - ano ang dapat kong gawin?” - Ang ganitong tanong ay madalas na matatagpuan sa Internet. Ang tamang sagot dito: upang tugunan ang psychotherapist.

Sa paranoia ng paninibugho, ang isang babae ay maaaring magselos sa kanyang minamahal, kahit na para dito ay walang dahilan

Mga tampok ng paggamot

Paano mo ginagamot ang paranoya?

Hindi isinasaalang-alang ng mga manggagamot kaguluhan na ito bilang isang psychosis, sa kabila ng lahat ng mga problema na dulot nito sa buhay ng pasyente mismo at ng mga nakapaligid sa kanya.

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang unang hakbang ay kilalanin ang problema. Ito ay hindi laging madaling makamit.

Tulad ng para sa paggamot sa droga, kadalasan ay nagsisimula sila sa pag-inom ng antipsychotics, tulad ng Moditen-depot o Haloperedol decanoate. Gayunpaman, hindi dapat ipagpalagay na ang paggamit lamang ng mga gamot na ito ay mapupuksa labis na takot. Ang therapy ay dapat na komprehensibo. Kung ang kaso ay malubha at napabayaan, ang isa ay hindi maaaring gawin nang walang ospital na may mahabang therapeutic course at corrective procedures para sa emosyonal na background.

Ang self-medication ay mahigpit na ipinagbabawal mahalagang impormasyon para sa mga gustong gamutin ang paranoia sa bahay, umaasa sa ilan totoong kaso gamutin nang walang pakikilahok ng isang doktor. Ito napakadelekado magpapalubha sa kondisyon ng pasyente at dalhin ang bagay sa mas malubhang sakit sa pag-iisip.

Mga pamamaraan ng psychotherapeutic

Kabilang sa mga uri ng paggamot ng paranoya, ang isang mahalagang lugar ay inookupahan ng mga pangunahing lugar ng psychotherapy:

• cognitive-behavioral- kapag ang pasyente ay tinuruan na kontrolin ang mga emosyon, master ang mental na proseso, tune in sa positibong Pag-iisip at pagbabawas ng agresyon sa iba.
• Gestalt psychotherapy- magtrabaho kasama ang mga damdamin ng isang paranoid na tao upang matanggap niya ang mundong ito nang may integridad at mahanap ang kanyang sarili sa lipunan.
• Pamilya- makipagtulungan hindi lamang sa pasyente, kundi pati na rin sa kanyang mga kamag-anak, ang paghahanap para sa pinakamainam na paraan ng mga relasyon na magpapabuti sa kondisyon ng pasyente, ay makakatulong sa kanyang paggaling.
• Magtrabaho sa mga grupo at indibidwal.

Walang mga guni-guni sa karamdaman na ito (maliban sa talamak na anyo), ngunit kahit na wala ang mga ito ay may sapat na mga sintomas na seryosong nagpapalala sa buhay ng isang tao at ng mga taong nakapaligid sa kanya. Ang tulong ng isang kwalipikadong psychotherapist ay maaaring eksakto kung ano ang kinakailangan.

Medikal na paggamot

Nakakatulong ba ang anumang paranoia pills? Sa katunayan, ang isang doktor ay maaaring magreseta paggamot sa droga sakit na ito (na nangyayari, bilang panuntunan, nang sabay-sabay sa mga psychotherapeutic session).

Ang pinakakaraniwang iniresetang gamot ay:

• Tradisyunal na antipsychotics tinatawag ding neuroleptics. Hinaharang nila ang mga receptor ng dopamine utak ng tao, at ang hormone na ito, ayon sa mga siyentipiko, ang may pananagutan sa pagbuo ng mga paranoid na ideya. Sa pagsasalita ng neuroleptics, maaari nating maalala ang Navan, Mellaril, Thorazin, Haldol at iba pa.
• Atypical antipsychotics. Ang mga gamot na ito ay itinuturing na mas moderno at mabisa dahil ang kanilang aksyon ay naglalayong hadlangan ang dopamine, gayundin ang serotonin (isa pang hormone na responsable para sa maling pag-iisip). Sa kasong ito, maaari nating pag-usapan ang Geodon, Clozaril, Zyprex, Risperdal, at iba pa.
• Mga antidepressant na may mga tranquilizer. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot na pampakalma mataas na antas paranoid na pagkabalisa, sikolohikal na depresyon at ang pagkakaroon ng mga problema sa pagtulog.

Ginagamot ba ng antipsychotics ang inilarawan na sakit? Tulad ng nabanggit na, ang monotherapy sa kasong ito ay hindi epektibo. Isang hanay lamang ng angkop na mga therapeutic measure ang makakamit ang mga positibong resulta.

Minsan ang isang doktor ay gagamit ng hipnosis upang gamutin ang ilang uri ng paranoya.

Mga katutubong remedyo

Paano mapupuksa ang paranoid disorder ng pagtataksil ( palagiang pakiramdam niloloko), pag-uusig, kawalan ng tiwala, kalusugan at paninibugho? Maaari mo bang pagalingin ito sa iyong sarili? Mayroon bang mga kaso ng mga talagang gumaling sa sakit? Ang pakikinig sa payo ng isang psychologist ay ang pinakatama at unang aksyon sa bahagi ng pasyente.

Ngunit sa maagang yugto Maaari mong subukang malampasan ang sakit sa pamamagitan ng paggamot nito sa mga katutubong remedyo sa bahay:

• luya- Ito rin ay itinuturing na epektibo kapag kailangan mong harapin ang pagkabalisa at depresyon.
• Brahmi- Ang kultura ng halaman na ito ay napaka-in demand sa Ayurveda. Nakakatulong ito na mapawi ang pagkabalisa, makayanan ang stress, at pinapakalma ang sobrang nasasabik na nerbiyos.
• Ashwagandha- isang tool na aktibong ginagamit sa paggamot ng schizophrenic at iba pang psychoses. Nakakatulong ito upang maalis ang pakiramdam ng pagkabalisa, pinapawi ang mga takot, pinapakalma ang gulat. Ang kurso ng paggamot ay isang buwan ng 40 mililitro bawat araw.

Ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang paranoya ay ang kumunsulta sa isang psychotherapist

Kaya ginagamot ba ang paranoia sa bahay o hindi? Inirerekumenda namin na huwag umasa sa iyong sariling lakas sa usapin ng kalusugan ng isip. Gayunpaman, ang isang kwalipikadong psychotherapist lamang ang makakagawa ng tamang diagnosis at, batay dito, magrereseta ng angkop na kurso sa therapeutic. Kung magkamali ka, may panganib kang gamutin ang maling bagay at, nang naaayon, hindi sa paraang kinakailangan, na hindi magdadala ng anumang positibong resulta.

Paranoya - sakit sa pag-iisip, na isang partikular na uri ng karamdaman sa pag-iisip kung saan ang mga pasyente ay may hindi malusog na hinala at may posibilidad na makakita ng mga kaaway sa lahat ng kapaligiran. Ang mga paranoid na tao ay may posibilidad na ilantad ang mga maliwanag na pagsasabwatan sa lahat ng dako at nagtatago mula sa di-umano'y pag-uusig na may ganap na kawalan ng kakayahang makita ang pagpuna. Ang sakit na ito ay talamak, na may mga alternating period ng exacerbations at remissions. Ang paggamot ng paranoya ay isinasagawa sa pamamagitan ng isang medikal na pamamaraan kasama ang mga konsultasyon ng isang psychotherapist.

paranoid syndrome

Ang paranoia ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang lohikal na wastong binuo na sistema ng pag-uugali, na batay sa masakit na maling mga ideya na nakikilala sa pamamagitan ng pagtitiyaga at pagiging totoo. Kasabay nito, ang lahat ng mga katotohanan na sumasalungat sa pagpapatunay ng sistema ng delusional ng pasyente ay ganap niyang tinanggihan dahil sa kanyang hindi matitinag na pagtitiwala sa kawastuhan ng kanyang pangangatwiran. Ang Paranoid syndrome ay isang banayad na anyo ng patolohiya, na ipinakikita ng mga pangunahing sistematikong ideya ng manic, kabilang ang mga elemento ng katotohanan na may halong hindi malusog na mga pantasya. Sa ang sakit na ito Ang mga pasyente ay karaniwang nakikilala sa pamamagitan ng labis na aktibidad at verbosity, ito ay lalong maliwanag kapag nakikipaglaban sa "mga kaaway" at naglalahad ng kanilang delusional na teorya. Ang paranoid syndrome ay maaaring:

• Talamak. Naiiba sa mabagal, sa paglipas ng maraming taon, pagpapalawak at sistematisasyon mga karamdaman sa pag-iisip. Sa pagtaas, unti-unting pagbabago sa personalidad, patolohiya matagal na panahon maaaring manatiling hindi nakikilala, at ang kakulangan ng pag-uugali ay maaaring maiugnay sa pagkasira;
• Matalas. Ang sindrom ay nangyayari paroxysmal, biglang, sinamahan ng takot, poot o pagkabalisa, nang walang mahigpit na sistematisasyon ng mga ideya ng delusional at nailalarawan ng pasyente bilang isang "paliwanag", nagtatapos sa pagkawala ng lahat ng mga karamdaman.

Sa paranoya, ang mga pasyente ay karaniwang maaaring sumunod sa (mababaw) na itinatag na mga patakaran ng pamantayan ng buhay sa lipunan, wala silang malinaw na pagsalakay at mapanganib na mga guni-guni.

Mga sanhi ng paranoya

Ang eksaktong mga sanhi ng sakit ay hindi pa rin alam, ipinapalagay na ang paranoya ay maaaring mangyari dahil sa:

• Mga depekto sa metabolismo ng protina sa utak;
• mga sakit sa neurological;
• Sikolohikal na trauma na natanggap sa pagkabata;
• namamana na predisposisyon;
• Matagal na depresyon, psychosis, emosyonal na labis na karga, mababang pagpapahalaga sa sarili;
• Paghihiwalay sa lipunan;
• Mga talamak na sugat - Parkinson's o Alzheimer's disease;
• Mahirap na pangyayari sa buhay.

Gayundin, ang paranoia ay maaaring mapukaw sa pamamagitan ng pagkuha ng ilang mga gamot, droga, alkohol. Ang isang panganib na kadahilanan ay ang pagtanda, na sinamahan ng mga pagbabagong nauugnay sa edad utak. Mayroon ding medyo kontrobersyal na opinyon tungkol sa hitsura ng sakit dahil sa paggamit ng isang malaking halaga ng malakas na kape, na nagpapasigla sa insomnia at psychosis, na maaaring sanhi ng masamang kondisyon paranoya.

Mga palatandaan ng paranoya

Ang mga pangunahing palatandaan ng paranoia ay mga pagpapakita:

• Mga pagkahumaling sa pag-uusig;
• mga guni-guni (karamihan ay pandinig);
• Nabawasan ang aktibidad ng pag-iisip;
• Tumaas na hinala at poot;
• Imposibilidad ng layunin na pang-unawa ng kritisismo;
• Labis na pagkabalisa, takot;
• Masakit na hinanakit;
• mga maling akala ng kadakilaan;
• Pathological na paninibugho;
• Mga tendensiyang ipakita ang mga delusional na pantasya bilang mga totoong pangyayari.

Gayundin, ang mga palatandaan ng paranoia ay maaaring matagal na depresyon at psychosis, maraming mga reklamo sa iba't ibang mga awtoridad tungkol sa kanilang mga haka-haka na mga kaaway o dahil sa hindi pagkilala sa kanilang "mga talento".

Mga yugto ng pag-unlad ng paranoya

Mayroong dalawang yugto sa pag-unlad ng patolohiya. Ang unang yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang panahon kung kailan ang mga delusional na ideya ng pasyente ay hindi ipinahayag sa kanyang mga aksyon at pananalita, at hindi napapansin ng mga tao sa paligid. Ang isang taong napapailalim sa paranoia ay unti-unting nagbabago ng mga katangian ng karakter, nagpapakita ng hinala at lihim. Habang umuunlad ang patolohiya, sinimulan niyang ayusin ang kanyang buong buhay sa masakit na mga pantasya, ang kanyang poot sa kanyang "mga kaaway" ay isinaaktibo. Sa ikalawang yugto ng pag-unlad ng paranoya, mayroong isang pagpapabuti at pagpapalawak ng pag-unlad ng delusional deviations ng psyche. Ang pasyente ay nagsisimulang magkaroon ng tunog na mga guni-guni, pagmamatyag, pagpindot sa telepono, pagalit na mga tinig na pinapagalitan siya at ipinapataw ang kanilang kalooban sa kanya kahit saan. Ang isang pasyente na may paranoya ay nadaig ng isang pakiramdam ng takot at pagkabalisa, isang depressive na estado, siya ay nahuhumaling sa kanyang mga maling haka-haka. Ang pakiramdam na siya ay biktima ng mga intriga na naghahabi sa kanyang paligid, ang tao ay umatras sa kanyang sarili at nagiging sama ng loob, na may labis na pag-iingat ay nag-uulat ng kanyang mga iniisip at mga plano. Ang isang kwalipikadong doktor lamang na nagrereseta ng sapat na paggamot sa isang napapanahong paraan ang makakapigil sa buong bangungot na ito.

Paggamot para sa paranoya

Ang paranoia ay mahirap gamutin. pangunahing problema ay ang pagpapabaya sa sakit sa oras ng pakikipag-ugnay sa doktor. Ang mga kamag-anak ay hindi palaging makilala ang mga palatandaan ng paranoya sa mga pasyente sa paunang yugto ng pag-unlad nito, at ang mga pasyente mismo ay bihirang umamin ng kanilang sakit. Ang paranoia ay ginagamot sa mga antipsychotic na gamot, pampakalma, antidepressants, mga kurso ng psychosocial therapy ay ginagamit din, kabilang ang iba't ibang pamamaraan na nagpapahintulot sa iyo na ayusin ang pag-uugali ng pasyente. Ang mga sesyon ng psychotherapy ay tumutulong sa pasyente na maiwasan o ihinto ang pag-ulit ng paranoya, pagaanin ang pagpapakita ng mga sintomas nito. Kapag nagsasagawa ng therapy, mahalaga na makamit ang isang mapagkakatiwalaang saloobin ng pasyente, dahil ang kanyang hinala ay umaabot sa dumadating na manggagamot.

Ang malaking kahalagahan para sa pagpapagaan ng kondisyon ng isang pasyente na may paranoya ay ang suporta ng mga kamag-anak at kaibigan. Ang kanilang sapat na saloobin sa pasyente ay lubos na nakakatulong sa kanyang paggamot at pakikibagay sa lipunan.

Ang sakit ng paranoia ay nagpapahiwatig na ang isang taong nagdurusa sa patolohiya na ito ay kahina-hinala at tiwala na ang iba ay nais na saktan siya at magdulot ng pinsala. Anuman at lahat ng bagay sa kapaligiran ng paranoid ay napapailalim sa kawalan ng tiwala at hinala. Kahit na ito ay ganap na malinaw sa mga layunin na nagmamasid na sa katunayan ay walang panganib alinman sa mga salita o sa mga aksyon ng iba.

Ayon sa ilan siyentipikong pananaliksik, 6% ng mga kababaihan at 13% ng mga lalaki ay may talamak na kawalan ng tiwala sa motibasyon ng iba na may kaugnayan sa kanila. Ngunit 0.5-0.25% lamang ng mga babae at lalaki ang maaaring aktwal na masuri na may paranoid personality disorder. Kapansin-pansin, ang mga paranoid na katangian at mga psychiatric disorder na may mga paranoid na tampok ay mas karaniwan sa mga lalaki kaysa sa mga babae.

Ang terminong "paranoia" ay unang ginamit noong 1863 ng Aleman na si Karl Ludwig Kalbaum, na isang psychiatrist. Pagkatapos nito, nagsimula silang maniwala na ang paranoia ay mga sakit sa pag-iisip tulad ng mga delusyon ng pag-uusig, mga delusyon ng kadakilaan at mga katulad na paglihis.

Masasabi nating lahat ng tao ay napapailalim sa paranoya sa isang paraan o iba pa. Mga sanhi ng paranoia sa malusog na tao:

• nakababahalang sitwasyon sa trabaho
• kahirapan sa personal na buhay.

Paano mapupuksa ang paranoya sa kasong ito? Ang pagtagumpayan ng mga sandali ng krisis sa buhay ng isang tao ay makakatulong upang maitama ang sitwasyon.

Kahulugan ng paranoya

Ang bawat isa sa atin ay nakarinig ng mga salitang "paranoid" o "paranoia" kahit isang beses sa ating buhay. Gayunpaman, hindi alam ng lahat kung anong kahulugan ang nakatago sa likod ng mga konseptong ito. Ang paranoia ay itinuturing na seryoso mga karamdaman sa pag-iisip na ipinakikita ng labis at hindi makatwirang kawalan ng tiwala sa iba.

Ang paranoia ay isang sakit na mas madalas sa mga matatanda. Gayunpaman, nangyayari na ang sakit ay hindi nauugnay sa edad. Kadalasan ang sanhi ng paranoia ay maaaring mga mapanirang pagbabago na nangyayari sa utak sa panahon ng Alzheimer's, Huntington's, Parkinson's at iba pa. Ang mga droga at alak ay kadalasang nagiging sanhi ng paranoya.

Maglaan malaking bilang ng mga subtype ang sakit na ito, halimbawa, paranoya dahil sa paggamit ng alak, na nabubuo sa pag-abuso sa matatapang na inumin. Ang persecutory paranoia ay isang karamdamang nailalarawan sa pamamagitan ng mga maling akala ng pag-uusig. Ang paranoia ng budhi ay nagdudulot ng pag-flagellation sa sarili at pag-unlad ng mga depressive na estado.

Mga sintomas

Paano nagpapakita ng sarili ang paranoia? Ang mga sintomas ng sakit na ito ay maaaring magkakaiba. Mga palatandaan ng paranoya:

• ang paglitaw ng mga nakakatawang ideya na mahigpit na pinanghahawakan;
• patuloy na lohikal na pag-unlad ng mga ideyang ito;
• Ang mga paranoid na ideya ay nagmula sa pandinig na guni-guni, regular na naghahatid ng impormasyon para sa delirium.

Maaaring magkaroon ng maraming mukha ang paranoia. Ang mga sintomas ng sakit na ito ay ang mga sumusunod:

1. Self-referential na pag-iisip: ang pasyente ay nararamdaman na kahit na ganap estranghero laging may usapan tungkol sa kanya.
2. Ang pakiramdam na ang mga iniisip ng taong paranoid ay nababasa ng ibang tao (thought broadcasting).
3. Ang mahiwagang pag-iisip, na kung saan ay nailalarawan sa pakiramdam ng paranoid na magagamit nila ang kanilang mga iniisip upang maimpluwensyahan ang mga aksyon at pag-iisip ng iba.
4. Konklusyon sa Pag-iisip: Nararamdaman ng taong paranoid na ninanakaw ng iba ang kanyang mga iniisip.
5. Pakiramdam na ang mga iniisip ng iba ay nakakabit sa kanyang sariling mga iniisip. Ito ay tinatawag na thought insertion.
6. Ideya ng Apela: Naniniwala ang paranoid na partikular na tinutugunan siya ng TV at/o radyo.

Mga yugto ng pag-unlad ng paranoya

Mayroong ilang mga yugto ng talamak na paranoya. Ang una ay paghahanda. Para sa isang tiyak na oras, ang delirium ay hindi pa lumilitaw sa pag-uugali at pag-uusap ng pasyente. Ang tao ay patuloy na nabubuhay at nagtatrabaho tulad ng dati, ngunit siya ay nagiging mas madaling maghinala at hindi makapaniwala. Ang pasyente ay dumating sa konklusyon na ang iba ay nagsimulang tratuhin siya nang iba, at nagsimulang magpakita ng pagsalakay sa mga fictional na kaaway. Sa kanyang ulo, ang isang plano para sa pagtatanggol sa sarili ay hinog na. Sa panahong ito, hindi pa alam ng iba ang pagkakaroon ng sakit. At pagkatapos lamang ng isang tiyak na bilang ng mga buwan ay nagbabago ang katangian ng pasyente.

Dagdag pa, ang sakit ay pumasa sa ikalawang yugto - delusional. Ang pasyente ay nagsisimulang bumuo ng mga paranoid na plano nang mas detalyado. Ito ay maaaring magpatuloy sa loob ng maraming taon. Ang isang tao ay may katawa-tawa na mga ideya, na ipinahayag sa karamihan sa pag-uusig. Madalas niyang nararamdaman sa kanyang buhay ang pagkakaroon ng ilang espiya na nagbabanta sa kanya, na pinipilit siyang gumanap ilang mga aksyon kahit labag sa kanyang kalooban. Ito ay nakompromiso, sinisira, ginigipit ang pasyente, dinadala siya sa mga mood ng pagpapakamatay at inilalagay siya sa isang walang pag-asa na sitwasyon. Ang isang tao ay nagiging sama ng loob, madalas na nag-aaway, regular na nagrereklamo at nagsusulat ng mga galit na liham sa iba't ibang awtoridad.

Paranoya: sanhi

Ang pag-atake ng paranoya ay kadalasang maaaring sanhi depressive states, matinding emosyonal na stress, mahabang paghihiwalay sa lipunan, mababang pagpapahalaga sa sarili, pati na rin ang pisikal o moral at espirituwal na kalungkutan. Ang paranoia ay isang mas mataas na pakiramdam ng katotohanan na ang lahat ng tao ay napapailalim sa isang paraan o iba pa. Minsan ang paranoia ay ipinahayag sa banayad na mga karamdaman sa personalidad.

Ang mga kemikal at pisikal na proseso na nangyayari sa utak sa sakit na ito ay hindi pa ganap na pinag-aralan. Gayunpaman, ang paranoia ay maaaring isang sintomas ng iba't ibang mga sakit sa isip at matatagpuan din sa ilan sakit sa katawan. Bilang karagdagan, kapag umiinom ng ilang mga gamot o mga kemikal na sangkap maaaring may mga palatandaan ng paranoya sa mga taong ganap na normal sa labas ng epekto ng mga gamot na ito.

Kaya, ang paranoia ay kadalasang bahagi ng sintomas na kumplikado ng schizophrenia. Dahil sa ang katunayan na ang mga pasyente ay madalas na nakahiwalay sa katotohanan, nagdurusa sila sa mga guni-guni, ay nailalarawan sa pamamagitan ng mapurol o wala na mga emosyon, hindi maayos na pag-iisip at pag-uugali.

Diagnosis ng paranoya

Kaya, ang paranoid personality disorder ay nasuri kapag ang isang tao ay walang iba pang sintomas ng schizophrenia.

Ang paranoid personality disorder ay nasuri kapag ang isang taong nagdurusa sa patolohiya na ito ay may kahit na apat sa mga sumusunod:

1. Patuloy na hinala ng mga kasinungalingan at panlilinlang sa mundo sa paligid.
2. Madalas na abala sa katapatan o ang posibilidad ng pagtitiwala sa ilang indibidwal.
3. Sa takot sa pagtataksil, ang mga pasyente ay hindi maaaring magtiwala sa iba.
4. Ang mga hindi nakakapinsalang kaganapan o komento ay maaaring baluktot at maisip bilang pagbabanta.
5. Matagal na pag-aangkin sa ibang tao, ang huli ay itinuturing na nagbabanta o nakakainsulto sa ilang paraan.
6. Ang mga salita o ilang mga aksyon ng mga nakapaligid na tao ay maaaring mukhang agresibo sa ilang mga lawak, at samakatuwid ay ang kahandaan upang ganting-atake sa anumang sandali.
7. Mga paulit-ulit na hindi napapatunayang akusasyon ng asawa o kapareha ng pagtataksil.

Paggamot

Ang paranoia ay itinuturing na isang sakit na napakahirap gamutin. Ang paggamot ay mahirap at tumatagal mahabang panahon oras dahil:

• ang mga taong nagdurusa sa patolohiya na ito ay bihirang humingi ng espesyal na tulong;
• ang mga pasyente ay bihirang tanggapin ang katotohanan na ang kanilang sakit ay paranoya;
• kahit na malapit na mga tao na humingi ng medikal na tulong ay pinaghihinalaang ng may sakit bilang ang pinakamasama kaaway;
• kung mga medikal na hakbang ay isinasagawa pa rin, kung gayon ang mga pasyente ay tiwala sa pagkakasala ng iba, kabilang ang mga doktor, sa lahat ng kanilang mga problema at problema.

Kaya, kung ang pasyente ay hindi alam ang kanyang patolohiya, kung gayon ang therapy ay hindi magiging epektibo.

Paano mapupuksa ang paranoya?

Ang pagkilala sa sanhi ng sakit ay ang unang hakbang sa paggamot ng paranoya. Kung ang karamdaman ay sanhi ng isang madaling mababalik na sitwasyon, halimbawa, ito ay isang side effect ng isang gamot, kung gayon ang pag-aalis ng sitwasyon (pagtanggi sa mga narcotic na gamot) ay hahantong sa pag-alis ng mga sintomas ng sakit.

Ang mga pasyenteng dumaranas ng iba pang mga sakit, gaya ng Alzheimer's disease o iba pang anyo ng oligophrenia, Huntington's disease o Parkinson's disease, ay gumagaan ang pakiramdam kapag ginagamot ang pinagbabatayan na sakit. Habang umuunlad ang pinagbabatayan na patolohiya, ang mga sintomas ng paranoia ay maaaring bumalik o lumala sa kalaunan.

Ang CBT (cognitive behavioral therapy) o iba pang anyo ng psychotherapy ay napakaepektibo sa paggamot sa ilang pasyente. Ang ganitong uri ng therapy ay nakakatulong upang mapataas ang kamalayan ng isang tao sa kanilang mga motibasyon at pagkilos, tumutulong sa pagbibigay-kahulugan sa mga senyales sa kapaligiran, at pagbabago ng hindi gumaganang pag-uugali.

Ang sapat na pakikibagay sa lipunan, patuloy na suporta ng mga kamag-anak at kaibigan ay nakakatulong sa pagbawi.

Medikal na paggamot

Ang mga sumusunod na gamot ay ginagamit:

1. tradisyonal na antipsychotics. Mayroon silang ibang pangalan - neuroleptics. Ang kanilang paggamit ay naging posible mula noong 1950s. Hinaharang ng mga sangkap na ito ang mga receptor ng dopamine sa utak. Ito ang prinsipyo ng kanilang pagkilos. Ang hormone na ito ay isang neurotransmitter. Mayroong isang opinyon na ang dopamine ay kasangkot sa pagbuo ng iba't ibang mga nakatutuwang ideya. Kabilang sa grupong ito ng mga gamot ay Thorazin, Haldol, Prolixin, Navan, Stelazin, Mellaril at Trilafon.
2. hindi tipikal na antipsychotics. Ang grupong ito ng mga gamot ay mas moderno at epektibo. Kapag ginamit ang mga ito, ang pagharang sa mga receptor ng serotonin, isang neurotransmitter, na kasangkot din sa pagbuo ng delirium, ay nangyayari. Grupong ito ay Risperdal, Serokel, Clozaril, Zyprexa at Geodon.
3. Iba pang mga gamot. Marahil ang appointment ng mga tranquilizer at antidepressant. Sa presensya ng mataas na lebel pagkabalisa o mga problema sa pagtulog, ginagamit ang mga sedative.

Prognosis para sa paranoya

Maraming mga kadahilanan ang mahalaga sa paghula ng kahihinatnan ng sakit. Halimbawa, hindi ang huling papel na ginagampanan ng bodega ng karakter ng pasyente, pati na rin ang anyo ng delusional disorder, ilang mga pangyayari sa buhay. Pagkatapos ng lahat, kung ang pangangalagang medikal ay hindi magagamit at walang pagnanais na magamot, kung gayon walang epekto mula sa naturang therapy.

Kung ang sanhi ng paranoya ay ang pagkakaroon ng pinagbabatayan patolohiya ng kaisipan, halimbawa, schizophrenia, ang mga therapeutic measure ay isasagawa habang buhay. Ang kondisyon ng pasyente ay maaaring bumuti nang medyo may pagpapatawad. Ang isang exacerbation ay maaaring maobserbahan sa iba't ibang mga nakababahalang sitwasyon o isang pagbabago sa kurso ng chemotherapy.

Kapag nagkakaroon ng paranoya dahil sa paggamit ng droga o mga gamot ang paggamot ay maaari lamang binubuo sa pagtanggi na inumin ang mga sangkap na ito.

Sa psychiatric practice ng siglo bago ang huling at maging ang huling siglo, ito ay naiugnay sa paunang yugto ng paranoid psychosis.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng paranoia at psychosis ay ang pagpapanatili ng katinuan ng tao. Bukod sa mga obsessive na ideya tungkol sa pagnanais ng iba na saktan siya, kung hindi, ang pag-uugali ay halos hindi nagbabago. Ang mga paranoid na pag-iisip ng pasyente ay madalas na nakabatay sa katotohanan sa paligid niya, na tumutulong sa kanya na itatag ang kanyang sarili sa katotohanan ng kanyang mga hula. Samakatuwid, mahalaga na huminto sa oras at hindi sumuko sa negatibiti.

Mga sanhi ng paranoya at kung paano makilala ito mula sa ordinaryong pagkabalisa

Ang mekanismo ng paglitaw ng karamdaman na ito ay hindi lubos na nauunawaan. Ang anumang bagay ay maaaring maging sanhi ng paranoid na pag-iisip. Karaniwan, ang isang kwalipikadong espesyalista pagkatapos pag-aralan ang buhay ng pasyente ay nakakahanap ng ganoong dahilan, ngunit nangangailangan ito ng oras.

Mahalagang makilala ang mga paranoid na kaisipan mula sa mga nababalisa, dahil upang maalis ang pagkabalisa, kadalasan ay sapat na upang matiyak na ang iyong kalagayan ay walang batayan. Ang mga nababalisa na pag-iisip ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga damdamin tungkol sa mga mahal sa buhay, tungkol sa kanilang kagalingan. Karaniwang nangyayari ang mga ito bago ang ilang mga kaganapan na maaaring magtapos nang hindi matagumpay. Halimbawa, ang isang tao mula sa pamilya ay kailangang lumipad sa pamamagitan ng eroplano, at agad na dumalo sa mga nakakahumaling na pag-iisip tungkol sa isang posibleng pag-crash ng eroplano.

Upang makayanan ang pagkabalisa, sapat na upang magambala at makapagpahinga nang kaunti. Kailangan mong idirekta ang iyong mga saloobin sa isang positibong direksyon, makinig sa kaaya-ayang musika o manood ng iyong paboritong pelikula. Minsan kahit na ang pagbabasa ng isang kamangha-manghang libro ay nakakatulong. Kailangan mo lang tumutok sa balangkas ng trabaho.

Ang sanhi ng pagkabalisa ay maaaring isang mas mataas na pakiramdam ng responsibilidad para sa kagalingan mahal na mga tao o pagmamahal lang sa kanila. Ngunit ang paranoia ay lumitaw bilang isang resulta ng isang mental disorder at mga karamdaman sa utak. Ang ganitong mga karamdaman ay maaaring lumitaw pagkatapos ng isang sikolohikal na trauma, halimbawa, pagkatapos ng pagkamatay ng isang mahal sa buhay o isang aksidente na naranasan. Kadalasan, binibisita ng mga paranoid na kaisipan ang dating militar na aktibong lumahok sa mga labanan. Gayundin, ang paranoia ay maaaring sanhi ng iba't ibang sakit na sinamahan ng mga karamdaman sa aktibidad ng utak, at pag-inom ng ilang mga gamot, alkohol, at droga.

Kaya mo bang harapin ang paranoia sa iyong sarili?

Ang Paranoia ay may ilang mga varieties at ito ay lubos na posible na subukan upang labanan ang ilan sa kanila sa iyong sarili o sa tulong ng mga mahal sa buhay. Ngunit ang problema ay kadalasan ay ayaw aminin ng isang tao ang kanyang sakit kahit sa kanyang sarili. Ang mga kamag-anak na sumusubok na pigilan siya sa pagiging hindi makatwiran ng kanilang mga hinala ay awtomatikong nahuhulog sa kategorya ng "mga kaaway".

Samakatuwid, medyo mahirap at minsan imposibleng makayanan nang walang kwalipikadong pangangalagang medikal. Maaari mong labanan ang mga paranoid na kaisipan sa iyong sarili lamang sa paunang yugto ng kanilang paglitaw at may magiliw na suporta mula sa mga kamag-anak. Kung walang malapit na kamag-anak at walang sinumang magmasid sa mga aksyon ng pasyente, mas mahusay na agad na humingi ng tulong mula sa isang psychotherapist.

Kung wala sapat na paggamot Ang paranoia ay maaaring maging psychosis, na kung minsan ay sinasamahan ng hindi naaangkop na mga aksyon. Ang isang espesyalista lamang sa larangan ang makakapagtukoy kung gaano kalalim ang pinag-ugatan ng mga obsession. mga sikolohikal na karamdaman ibig sabihin, isang psychiatrist. Kapag lumilitaw ang mga abnormal na pag-iisip sa isang menor de edad, sinisikap ng mga magulang ang kanilang makakaya upang maiwasan ang pagbisita sa opisina ng doktor, na iniuugnay ito bilang isang pagkakataon upang pukawin ang kawalan ng tiwala sa bahagi ng kanilang mga anak. Ang ganitong mga desisyon ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa hindi matatag na pag-iisip ng bata.

Anong mga uri ng paranoia ang maaaring gamutin nang mag-isa

Ang paranoia ay naiiba sa antas ng pagpapabaya sa sakit at sa likas na katangian ng mga pag-iisip. Halimbawa, ang labis na pagdududa ng ilang tao, lalo na sa mga kamakailang kakilala, ay hindi palaging tanda ng karamdaman. Maaaring sanhi ito ng mga negatibong karanasan sa mga bagong kakilala sa nakaraan, na nagpapaliwanag ng kahirapan sa pagtitiwala sa mga taong hindi pamilyar.

Ang paranoia ay isang karaniwang side effect ng pangmatagalang paggamit ng alkohol at droga. Ang mga sintomas ay maaaring manatili kahit na matapos na maalis ang pagkagumon, dahil ang aktibidad ng utak ay kadalasang hindi na nakakagaling. At kung ang isang tao ay nagsimulang bisitahin ang mga paranoid na pag-iisip, agad itong sumusunod mula sa mga dahilan upang ibukod ang alkohol, droga at nakakahumaling mga gamot. Sa pamamagitan ng paraan, ang biglaang pagtigil ng mga gamot at ilang mga gamot ay maaari ring maging sanhi ng paranoya.

Paano gamutin ang paranoya

Ang paggamot sa droga ng paranoia ay maaaring isagawa lamang pagkatapos ng pagbisita sa isang espesyalista. Tinatasa ng psychiatrist ang pagiging kumplikado ng sitwasyon at nagpapasya sa intensity ng therapy. Kadalasan, ang paggamot ay kumplikado sa pamamagitan ng katotohanan na ang pasyente ay hindi nakikilala ang kanyang sakit at nakikita ang isang banta sa pagnanais ng doktor na tumulong, tumanggi sa mga gamot.

Karaniwan, ang paranoid disorder ay hindi nangangailangan ng pagpapaospital at, kung inirerekomenda, ay ginagamot sa bahay. Tanging malubhang kaso, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang banta sa buhay ng pasyente o sa mga nakapaligid sa kanya, ay nangangailangan ng rehabilitasyon sa klinika.

Ang malaking kahalagahan sa proseso ng pag-alis ng paranoya ay ang pagkilala sa kondisyon ng pasyente. Hanggang sa mangyari ito, walang tanong tungkol sa anumang independiyenteng lunas. Ngunit kadalasan, kung ang pasyente ay umamin na siya ay may sakit, sumasang-ayon din siya na kailangan niya ng tulong ng isang doktor.

Kabilang sa mga modernong paraan ng paggamot sa paranoia ang hindi lamang pag-inom ng mga gamot (sinusubukan nilang lumayo rito dahil sa maraming side effects tulad ng mga gamot), kundi pati na rin ang mga kurso ng indibidwal na psychotherapy. Ang kolektibong therapy ay madalas ding inirerekomenda para sa matagumpay na paggaling mula sa paranoya dahil sa pagkagumon sa alkohol o droga.

Ang mga paranoid ay hinihikayat na gawin kung ano ang gusto nila at magtrabaho sa isang magiliw na koponan. Ibig sabihin, ang unang hakbang sa pag-alis ng mga obsessive na ideya ay ang lumikha ng komportable at kalmadong kapaligiran kung saan maaari mong idirekta ang iyong mga iniisip sa positibong direksyon. Ang ilan ay nakakapagpaginhawa ng pagguhit o pagbuburda, habang ang iba ay higit pa aktibong mga klase. Kailangan mong punan ang iyong buhay ng mga pangyayaring gusto mong maalala.

Siyempre, ganap na mabawi mula sa paranoya nang wala tulong sa labas parang hindi malamang. Ngunit kung kinikilala ng isang tao ang kanyang kalagayan, kung gayon ang kanyang unang desisyon ay ang maghanap ng isang taong magbibigay sa kanya ng kinakailangang suporta at magpapayo sa mga opsyon para makaalis sa sitwasyong ito.

Paano mapupuksa ang mga panic attack sa iyong sarili

Paano mapupuksa ang kahina-hinala: 5 hakbang sa tagumpay

Paano mabilis na mapupuksa ang sunog ng araw

Paano mapupuksa ang mga labis na iniisip at takot

Paano mapupuksa ang sikolohikal na pagkagumon sa paninigarilyo

Paano mapupuksa ang inggit sa mga tao: 6 na paraan

Paano mapupuksa ang tubig sa tainga sa bahay

Ipadala

Isang artikulo tungkol sa wala maliban sa isa lamang kapaki-pakinabang na payo pumunta sa doktor.

Wala pang komento! Kami ay nagtatrabaho upang ayusin ito!

Ang Hong Kong ay kinikilala bilang ang pinakamalaki at pinakamataong metropolis sa planeta. Mahigit tatlumpu't limang milyong tao ang nakatira sa lungsod.

Paano mapupuksa ang paranoya

Ang kaugnayan ng tanong na "kung paano mapupuksa ang paranoya?" ay walang pag-aalinlangan dahil sa ang katunayan na ang naturang sindrom ay hindi lamang sinasamahan ng maraming mga sakit sa isip, ngunit maaaring bahagyang naobserbahan sa mga mukhang malusog na tao.

Paranoia - ano ito?

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa paranoid delusional disorder, ang mga pangunahing tampok nito ay maaaring hindi makatarungang kawalan ng tiwala, pati na rin ang hinala sa ibang tao. Ngunit tulad ng mga sintomas tulad ng mga guni-guni at iba pang mga psychotic manifestations, ang disorder ay karaniwang hindi sinamahan.

Paano mapupuksa ang paranoya? Una sa lahat, kinakailangang maunawaan na ang terminong "paranoia" ay tumutukoy sa iba't ibang mga kondisyon. Upang piliin ang tamang paggamot, ito ay kanais-nais na gawin ang tamang diagnosis, matukoy ang kalikasan at pinagbabatayan na mga sanhi.

Kung walang reseta ng doktor, ang pag-inom ng ilang antipsychotic na gamot para sa paranoia ay maaaring maging lubhang mapanganib para sa kalusugan at hindi ginagarantiyahan ang isang lunas para sa paranoid na estado.

Madalas na nangyayari na ang isang taong nagdurusa sa paranoya ay hindi lamang nais na malaman kung paano haharapin ito, ngunit hindi rin nagmamadaling aminin na mayroon siyang karamdaman na ito. Ang mga tao (bilang panuntunan, mula sa mga kamag-anak) na nagsisikap na ipaliwanag at ituro sa pasyente ang kanyang karamdaman ay awtomatikong kasama sa listahan ng mga "kaaway".

Tungkol sa paranoya sa pangkalahatan

Paano mapupuksa ang paranoya sa iyong sarili? Sa paunang yugto ng sakit, ito ay medyo totoo, kahit na ang pagkakataon na humingi ng tulong mula sa isang psychotherapist ay hindi pa rin dapat palampasin. Siyempre, kakailanganin mo ng pang-unawa at suporta mula sa mga mahal sa buhay.

Ang kakulangan ng sapat na therapy ay nagbabanta sa pag-unlad ng psychosis, na magiging mas mahirap na makayanan.

Ang inilarawan na karamdaman ay maaaring pinaghihinalaan sa mga taong nagpapakita ng hindi sapat na paninibugho o pathological na hinala. Halimbawa, mayroong ganap na walang batayan na mga hinala na ang isang mahal sa buhay ay nandaraya, kahit na walang katibayan o kahit na mga pahiwatig nito. Ang estado ay wala sa kontrol.

Minsan ang sanhi ng paranoid na pag-iisip ay ang paggamit ng mga droga o inuming nakalalasing. Nangyayari kahit na ang isang tao ay namamahala upang mapupuksa ang pagkagumon nang direkta, ngunit ang mga sintomas ay nananatili dahil sa ang katunayan na ang aktibidad ng utak ay hindi maaaring mabilis na maibalik.

Paano gamutin ang paranoya? Siyempre, pinakamahusay na makipag-ugnay sa isang psychotherapist upang magawa niya:

• maingat na suriin ang pasyente;
• isagawa ang mga kinakailangang pagsubok;
• magtanong ng mga tamang tanong.

Kaya, pinamamahalaan niya upang masuri ang pagiging kumplikado ng sitwasyon at maunawaan kung paano mapupuksa ang sakit. Kasabay nito, ang pasyente ay hindi palaging sumasang-ayon sa kanyang diagnosis, dahil sigurado siya na siya ay ganap na malusog. Ang pinakamahirap na bagay ay kumbinsihin siyang magpagamot. Kung pinamamahalaan mong kumbinsihin, tulad ng kumbinsihin ng mga psychiatrist: "Ang kalahati ng trabaho ay tapos na."

Karaniwang hindi kailangan ang pagpapaospital dahil ginagamot ang karamdaman sa bahay. Ang rehabilitasyon sa ospital ay kinakailangan lamang para sa mga nasuri na may malubhang kaso.

Bilang karagdagan sa mga kurso sa psychotherapy, ang paggamot ng paranoya ay maaaring mangailangan ng paggamit ng mga gamot. Sa mga kaso kung saan nabuo ang karamdaman laban sa background ng pagkagumon, kakailanganin ang kolektibong therapy.

Dapat matutunan ng pasyente na ipinta ang kanyang sariling mga saloobin sa isang positibong kulay, kung saan kinakailangan na:

• napapaligiran siya ng isang kalmadong kapaligiran;
• hindi kailangang harapin ang mga nakababahalang sitwasyon;
• may mga tao sa malapit na handang magbigay ng suporta sa mahihirap na panahon.

Ang mga benepisyo ng psychotherapeutic techniques ay hindi rin dapat kalimutan. Ang isang mapagkakatiwalaang relasyon ay dapat na maitatag sa pagitan ng doktor at pasyente upang walang mga hadlang sa matagumpay na paggamot.

Ang ganitong mga pasyente ay napakahilig sa alienation, at samakatuwid ang gawain ng doktor ay ang pangangailangan na pagtagumpayan ang alienation na ito at pagalingin ang mga paranoid na takot.

Kabilang sa mga palatandaan ng paranoya sa mga kalalakihan at kababaihan, ang pangit na pag-iisip ay maaaring makilala, kapag lumitaw ang mga obsession, na tila sa pasyente, ng partikular na kahalagahan.

Kasabay nito, ang kondisyon ng pasyente ay regular na nagbabago - ito ay lumalala o humihina muli.

Tungkol sa mga sanhi at kadahilanan

Ang sakit ay maaaring mapukaw:

• nabalisa ang metabolismo ng protina sa utak;
• genetic factor;
• mga sakit sa neurological;
• Alzheimer's disease;
• mga karamdaman sa paggana ng utak na nauugnay sa edad;
• mahirap na sitwasyon sa buhay;
• matagal na kalungkutan.

Kung sasailalim mo ang mga salik sa itaas sa isang masusing pagsusuri, maaari kang bumuo ng tinatawag na pangkat ng panganib, iyon ay, ang mga taong pinaka-prone sa inilarawan na mental disorder:

• ang mga dumaranas ng pagkalulong sa alkohol at droga;
• matatandang tao;
• ang mga maaaring magkasakit dahil sa pagmamana;
• mga taong madaling kapitan ng depresyon;
• mga lalaking wala pang tatlumpung taong gulang;
• ang mga dumaranas ng mga sakit na may kaugnayan sa utak.

Tungkol sa mga sintomas

Ang mga sintomas at palatandaan ng paranoya sa mga kalalakihan at kababaihan ay maaaring kabilang ang:

• mga hinala batay sa wala na may kaugnayan sa ibang tao;
• poot at mabilis na pagka-agresibo;
• pagdududa tungkol sa pagiging maaasahan ng kahit na ang pinakamalapit na tao;
• pagtanggi sa anumang kritisismo.

Ngunit ang estado na ito ay hindi dapat malito sa isang pakiramdam ng pagkabalisa:

• Una, ang paranoia ay mas permanente kaysa sa pagkabalisa.
• Pangalawa, ang isang taong nababalisa ay maaaring mag-isip ng isang bagay tulad ng, "Maaaring mamatay ako sa isang aksidente," habang ang isang paranoid na tao ay nag-iisip, "May isang taong magtatakda ng isang aksidente upang patayin ako." Sumang-ayon na ang pagkakaiba sa pagitan ng mga maxim na ito ay makabuluhan!

• kailangan mong tanungin ang ilang malalapit na tao na nakakausap mo araw-araw kung itinuturing nilang sapat ang iyong pag-iisip;
• dapat mong malaman kung ang hinala na lumitaw sa iyo ay makatwiran;
• dapat mong subukang alisin ang pag-asa sa alkohol o droga, kung mayroon man, sa pangkalahatan ay hindi kanais-nais na gumamit ng mga sangkap na maaaring makaapekto sa pag-iisip;
• upang maunawaan kung ang kakaibang pag-uugali ay hindi maaaring maging isang awtomatikong tugon ng psyche sa isang nakababahalang sitwasyon (bilang isang uri ng proteksyon).

Bagaman, siyempre, posible na tumpak na masuri ang kondisyon sa panahon ng pagbisita sa isang psychotherapist.

Mga uri ng paranoya

Depende sa mga sintomas at palatandaan ng paranoya sa mga kalalakihan at kababaihan, ang mga sumusunod na uri ay nangyayari:

• talamak - ang pagbuo ng mga delusional na ideya at ang posibilidad ng pagkahilo;
• malawak - ang pasyente ay taimtim na nakatitiyak na siya ay napakatalino sa isang bagay, bagaman sa karamihan ng mga kaso wala siyang kakayahan sa lugar na ito;
• alkoholiko - ang pag-unlad ng sakit batay sa pag-asa sa mga inuming nakalalasing, hindi makontrol na paninibugho at pag-uusig na kahibangan;
• pakikibaka - tila sa pasyente na kahit saan at palaging nilalabag ang kanyang mga karapatan;
• budhi - ang pagpuna sa sarili ay umuunlad nang labis sa pagnanais na parusahan ang sarili, iyon ay, pagsira sa sarili;
• sensitibo - isang ugali na lumikha ng mga sitwasyon ng salungatan, biglang pag-uugali sa pagkakaroon ng kahinaan at pagiging sensitibo;
• involutional - kadalasan ang mga babaeng kinatawan sa panahon ng menopause ay nagdurusa dito;
• pag-uusig - mga sensasyon ng patuloy na pag-uusig, ang pagbuo ng pana-panahong delirium;
• hypochondriacal - mga pagpapakita ng kahina-hinala at hypochondria;
• pagnanasa - ang hitsura ng mga obsessive na pag-iisip, na ang ilan ay erotiko sa kalikasan.

Ang isang psychotherapist lamang ang maaaring matukoy ang tiyak na uri ng sakit, na magsasabi sa iyo kung paano haharapin ito, kung paano pagalingin ang paranoya.

Sa psychoanalysis, maaari mong basahin ang tungkol sa isang kawili-wiling kaso ng Schreber, na binanggit, sa partikular, ni Sigmund Freud. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang German judge na dumanas ng paranoid schizophrenia at inilarawan ang kanyang karamdaman sa isang aklat na tinatawag na The Nerves of the Pathological Patient.

"Mayroon akong paranoid disorder - ano ang dapat kong gawin?" - ang tanong na ito ay madalas na matatagpuan sa Internet. Ang tamang sagot dito: upang tugunan ang psychotherapist.

Mga tampok ng paggamot

Paano mo ginagamot ang paranoya?

Hindi itinuturing ng mga doktor ang karamdaman na ito bilang isang psychosis, sa kabila ng lahat ng mga problema na sanhi nito sa buhay ng pasyente mismo at ng mga nakapaligid sa kanya.

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang unang hakbang ay kilalanin ang problema. Ito ay hindi laging madaling makamit.

Tulad ng para sa paggamot sa droga, kadalasan ay nagsisimula sila sa pag-inom ng antipsychotics, tulad ng Moditen-depot o Haloperedol decanoate. Gayunpaman, hindi dapat ipagpalagay na ang paggamit lamang ng mga gamot na ito ay mapupuksa ang mga labis na takot. Ang therapy ay dapat na komprehensibo. Kung ang kaso ay malubha at napabayaan, ang isa ay hindi maaaring gawin nang walang ospital na may mahabang therapeutic course at corrective procedures para sa emosyonal na background.

Mahigpit na ipinagbabawal ang self-treatment - ito ay mahalagang impormasyon para sa mga gustong gamutin ang paranoya sa bahay, na umaasa sa ilang tunay na kaso ng pagpapagaling nang walang paglahok ng doktor. Ito ay isang mataas na panganib ng pagpapalubha ng kondisyon ng pasyente at dalhin ang bagay sa mas malubhang sakit sa pag-iisip.

Mga pamamaraan ng psychotherapeutic

Kabilang sa mga uri ng paggamot ng paranoya, ang isang mahalagang lugar ay inookupahan ng mga pangunahing lugar ng psychotherapy:

• Cognitive-behavioral - kapag ang pasyente ay tinuruan na kontrolin ang mga emosyon, master ang proseso ng pag-iisip, tune in sa positibong pag-iisip at bawasan ang agresyon sa iba.
• Ang Gestalt psychotherapy ay gumagana sa mga emosyon ng isang paranoid na tao upang matanggap niya ang mundong ito nang may integridad at mahanap ang kanyang sarili sa lipunan.
• Pamilya - magtrabaho hindi lamang sa pasyente, kundi pati na rin sa kanyang mga kamag-anak, ang paghahanap para sa pinakamainam na paraan ng mga relasyon na magpapabuti sa kondisyon ng pasyente, ay makakatulong sa kanyang paggaling.
• Magtrabaho sa mga grupo at indibidwal.

Ang mga guni-guni sa karamdaman na ito ay hindi sinusunod (maliban sa talamak na anyo), ngunit kahit na wala ang mga ito ay may sapat na mga sintomas na seryosong nagpapalala sa buhay ng isang tao at sa mga nakapaligid sa kanya. Ang tulong ng isang kwalipikadong psychotherapist ay maaaring eksakto kung ano ang kinakailangan.

Medikal na paggamot

Nakakatulong ba ang anumang paranoia pills? Sa katunayan, ang isang doktor ay maaaring magreseta ng gamot para sa sakit na ito (na kadalasang nangyayari nang sabay-sabay sa mga psychotherapeutic session).

Ang pinakakaraniwang iniresetang gamot ay:

• Tradisyunal na antipsychotics, na tinatawag ding antipsychotics. Hinaharang nila ang mga receptor ng dopamine sa utak ng tao, at ang hormone na ito, ayon sa mga siyentipiko, ay responsable para sa pagbuo ng mga ideyang paranoid. Sa pagsasalita ng neuroleptics, maaari nating maalala ang Navan, Mellaril, Thorazin, Haldol at iba pa.
• hindi tipikal na antipsychotics. Ang mga gamot na ito ay itinuturing na mas moderno at mabisa dahil ang kanilang aksyon ay naglalayong hadlangan ang dopamine, gayundin ang serotonin (isa pang hormone na responsable para sa maling pag-iisip). Sa kasong ito, maaari nating pag-usapan ang Geodon, Clozaril, Zyprex, Risperdal, at iba pa.
• Mga antidepressant na may mga tranquilizer. Ang isang doktor ay maaaring magreseta ng mga naturang sedative para sa isang mataas na antas ng paranoid na pagkabalisa, sikolohikal na depresyon at mga problema sa pagtulog.

Ginagamot ba ng antipsychotics ang inilarawan na sakit? Tulad ng nabanggit na, ang monotherapy sa kasong ito ay hindi epektibo. Isang hanay lamang ng angkop na mga therapeutic measure ang makakamit ang mga positibong resulta.

Minsan ang isang doktor ay gagamit ng hipnosis upang gamutin ang ilang uri ng paranoya.

Mga katutubong remedyo

Paano mapupuksa ang paranoid disorder ng pagtataksil (ang palaging pakiramdam na niloloko ka), pag-uusig, kawalan ng tiwala, kalusugan at paninibugho? Maaari mo bang pagalingin ito sa iyong sarili? Mayroon bang mga kaso ng mga talagang gumaling sa sakit? Ang pakikinig sa payo ng isang psychologist ay ang pinakatama at unang aksyon sa bahagi ng pasyente.

Ngunit sa mga unang yugto, maaari mong subukang malampasan ang sakit sa pamamagitan ng paggamot nito sa mga katutubong remedyo sa bahay:

• Ang luya ay itinuturing ding epektibo kapag nakikitungo sa pagkabalisa at depresyon.
• Ang Brahmi ay isang kultura ng halaman na napaka-in demand sa Ayurveda. Nakakatulong ito na mapawi ang pagkabalisa, makayanan ang stress, at pinapakalma ang sobrang nasasabik na nerbiyos.
• Ang Ashwagandha ay isang lunas na aktibong ginagamit sa paggamot ng schizophrenic at iba pang psychoses. Nakakatulong ito upang maalis ang pakiramdam ng pagkabalisa, pinapawi ang mga takot, pinapakalma ang gulat. Ang kurso ng paggamot ay isang buwan ng 40 mililitro bawat araw.

Kaya ginagamot ba ang paranoia sa bahay o hindi? Inirerekumenda namin na huwag umasa sa iyong sariling lakas sa usapin ng kalusugan ng isip. Gayunpaman, ang isang kwalipikadong psychotherapist lamang ang makakagawa ng tamang diagnosis at, batay dito, magrereseta ng angkop na kurso sa therapeutic. Kung magkamali ka, may panganib kang gamutin ang maling bagay at, nang naaayon, hindi sa paraang kinakailangan, na hindi magdadala ng anumang positibong resulta.

Paranoia: paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Ang paranoia ay isang malubhang sakit sa pag-iisip na ginagamot katutubong remedyong posible lamang kung ang pasyente ay dumalo sa mga sesyon ng psychotherapy nang magkatulad. Positibong resulta, sa parehong oras, ay ginagarantiyahan lamang kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang mahusay na espesyalista na pinamamahalaang makuha ang tiwala ng kanyang pasyente, dahil pangunahing sintomas. Ngunit tingnan natin silang lahat.

• katigasan, pambihirang pansin sa detalye;
• alienation at lamig sa iba;
• pare-pareho, pathological na pakiramdam ng paninibugho;
• pagtitiyaga;
• kakulangan o pagkakaroon ng isang pangit na pagkamapagpatawa;
• litigasyon;
• hindi pagbagay sa pag-iisip at komunikasyon;
• ang mga ideya ng pagsasabwatan, pag-uusig, pagkalason, atbp. ay nangingibabaw sa pang-unawa;
• labis na pagkamaramdamin sa pagpapabaya o, higit pa rito, upang mang-insulto;
• salungat sa awtoridad ng ibang tao - kadalasan ay hindi nila ito kinikilala at itinuturing ang kanilang sarili na independyente sa sinuman;
• pagkamaramdamin sa konsepto ng sentralidad - direktang ugnayan sa sarili ng mga random na kaganapan, ang ideya na ang lahat ay ginagawa sa kapinsalaan sa kanya, na may gustong pumatay sa kanya, atbp. Ang pagkahumaling na ang ikalawang kalahati ay may isang affair sa gilid ay isa ring tanda ng paranoya;
• hindi makapaniwala, hinala;
• paghihiganti.

Kung ang sakit na ito ay nagsimula at hindi nagamot, sa malao't madali ang taong dumaranas nito ay nagiging panganib sa lipunan.

Mga katutubong remedyo sa paggamot ng paranoya

1. Luya. Sa iba pang mga bagay, ito ay epektibo sa paglaban sa pagkabalisa at depresyon.
2. Brahmi. Isang halaman na malawakang ginagamit sa Ayurveda: nagpapagaan estado ng pagkabalisa, nakakatulong na makaligtas sa stress at pinapakalma ang sobrang excited o sobrang excited na mga bata (at hindi lang).
3. Ashwagandha. Isang napakahalagang tool sa paggamot ng schizophrenia, manic-depressive psychosis, paranoya at iba pang mga sakit sa isip. Tinatanggal ang pagkabalisa, takot at tumutulong upang makayanan ang gulat. Uminom sila ng mga gamot mula dito nang hindi bababa sa isang buwan, mula sa 40 ml / araw.

Ang mga sakit sa pag-iisip ay napaka mahalagang tanong. Hindi gaanong makabuluhan ang problemang inilarawan sa "Ang mga unang sintomas ng tigdas at paggamot." Pagaling ka!

Paano haharapin ang mga pagpapakita ng paranoya?

Paano mapupuksa ang paranoya? abala sa buhay modernong lipunan, ang kasaganaan ng iba't ibang impormasyon ay humahantong sa katotohanan na ang mental disorder na ito ay nagiging laganap. Ang paranoia ay kailangang harapin sa mga unang yugto.

Ano ang paranoya?

Ang paranoia ay isang mental disorder na nangyayari sa maraming dahilan. Ang isang taong nagdurusa sa paranoia ay nakikilala sa pamamagitan ng abnormal na hinala, patuloy na takot sa likod sariling buhay at kalusugan. Kasabay nito, ang gayong mga tao ay lubos na may kakayahang mag-isip nang normal at kahit na gumawa ng mga kumplikadong lohikal na kalkulasyon kung kinakailangan.

Sa mga pasyente na may paranoid mental disorder, sa kaibuturan ng hindi malay, ang mga kapani-paniwalang karanasan ay may halong mga ideya at kathang-isip na takot. Degenerative intracerebral na mga proseso na sanhi ng iba't ibang sakit palalain ang proseso. Ang isang malubhang anyo ng paranoia ay humahantong sa katotohanan na ang isang tao ay hindi magagawang maging sa lipunan, magsagawa ng mga opisyal at tungkulin sa sambahayan. Mangangailangan ito ng mandatoryong pagpapaospital, seryoso kurso ng paggamot at kasunod na proseso ng pagbawi.

Sa una, ang isang tao ay may paranoid personality disorder. Ito banayad na anyo paranoya. Kung wala kinakailangang paggamot isang delusional isolated disorder ay unti-unting nabubuo laban sa background ng mga delusyon ng kadakilaan o delusyon ng pag-uusig. Upang pukawin ang pagsisimula ng sakit ay maaaring:

• pagkapagod sa isip;
• pagbubuntis;
• paglabag sa normal na pagtulog at nutrisyon;
• emosyonal na mga karanasan sa pang-araw-araw na buhay, halimbawa, pagtataksil sa isang mahal sa buhay, o sa trabaho - pagpapaalis, squabbles sa koponan.

Mga sintomas ng paranoya

Ang pangunahing tanda ng pagsisimula ng paranoya ay ang paglalahat ng sarili emosyonal na estado, mga karanasan, alaala at pagtatasa kasalukuyang mga pangyayari. Sa partikular, ang isang personal na pagtatasa ng mga aktibidad at nilalayon na intensyon ng mga tao sa paligid ng pasyente ay sumasailalim sa negatibong generalization. Ito ay ipinahayag sa katotohanan na ang mga neutral na pahayag, pananaw, aksyon at opinyon ay itinuturing na isang banta sa kalusugan, kagalingan at buhay ng pasyente. Bilang karagdagan, ang pagtanggi ay sinusunod, iyon ay, ang kawalan ng kakayahan ng pasyente na tama na masuri ang pag-uugali ng iba. Halimbawa, ang isang malinaw na pagpapakita ng pag-ibig ay maaaring mapagkamalan bilang isang pagtatangka na itago ang pagtataksil.

Ang pinakakaraniwang sintomas ng paranoya ay:

1. Hindi sapat na pang-unawa ng negatibo, ayon sa pasyente, mga pahayag na hinarap sa kanya.
2. Ang imposibilidad ng pagbuo ng isang layunin na pagtatasa ng mga opinyon at aksyon ng iba.
3. Hindi makatwirang hinala ng pinsala at banta mula sa ibang tao.

Paggamot at pag-iwas sa mga exacerbations ng paranoya

Ang paggamot ng paranoya sa mga banayad na anyo at sa mga unang yugto ay hindi nangangailangan ng paggamit ng mga seryosong gamot at mga partikular na gamot. Maaari itong isagawa sa bahay, kung saan kailangan mong lumikha ng isang kapaligiran na kaaya-aya sa pagbawi para sa pasyente.

Kung sakaling makilala ng pasyente ang kawalang-saligan ng kanyang mga takot at pagkiling, maaari niyang gamutin ang paranoia sa kanyang sarili.

Ngunit sa kasong ito, kailangan ang suporta at atensyon ng mga mahal sa buhay.

Ang paggamot sa sarili ng mga banayad na anyo ng paranoya ay isinasagawa sa tulong ng mga herbal na tsaa, bayad, tincture. Para sa kanilang paghahanda, tulad halamang gamot nakapapawi o banayad na pampatulog mga aksyon tulad ng:

Bago gamitin ang anumang mga katutubong remedyo, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor, lalo na sa panahon ng pagbubuntis, na may mga sakit sa cardiovascular, mga pathology ng gastrointestinal tract.

Dahil ang pasyente na may paranoia ay nagpapakita ng hypertrophied na hinala at pag-iingat, mga gamot sa anyo ng mga tincture o tsaa ay karaniwang hindi nagiging sanhi ng takot sa pagkalason o pinsala.

Pagwawasto ng Mode

Ang pasyente ay nangangailangan ng isang kalmado, kalmadong kapaligiran sa bahay, masusing pagmamasid araw-araw na gawain, tamang nutrisyon at normal malusog na pagtulog sa oras ng gabi. Upang makagambala sa pasyente mula sa nakakagambalang mga pag-iisip at malayong takot, kinakailangang limitahan ang pag-access ng pasyente sa media upang maalis ang nakakagambala at kapana-panabik na impormasyon.

Ang isang mahusay na epekto para sa pag-alis ng paranoya ay nakikibahagi sa ilang uri ng libangan: karayom, pagmomolde, pagguhit, atbp. Samakatuwid, ang mga kamag-anak ng pasyente ay dapat subukang akitin siya ng ilang uri ng aktibidad sa kanyang bakanteng oras.

Sa panahon ng mga laro sa mga bata, lalo na sa sariwang hangin, ang pasyente ay tumatanggap ng singil positibong enerhiya at ginulo mula sa mga negatibong kaisipan at karanasan. Nakakatulong din ito upang maalis ang paranoya sa lalong madaling panahon.

Paggamot sa isang ospital

Higit pa malubhang anyo ang mga sakit ay hindi mapapagaling kung hindi naospital. Lalo na kung ang pasyente sa oras ng exacerbation ng sakit ay isang panganib sa iba.

Sa isang setting ng ospital, ang isang kurso ng paggamot ay isinasagawa gamit iba't ibang paraan at mga pamamaraan: drug therapy na may antipsychotics at iba pa mga gamot na psychotropic, physiotherapy (Charcot shower, oxygen injection), psychotherapy (psychoanalysis, hipnosis).

Pagkatapos ang pasyente ay kailangang sumailalim sa isang kurso ng rehabilitasyon upang ibukod ang posibilidad ng pagbabalik at pagsamahin ang mga resulta. Ang pagbabago ng tanawin ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa pasyente. Samakatuwid, mas mahusay na magsagawa ng isang kurso sa rehabilitasyon sa isang sanatorium-resort na kapaligiran o sa isang espesyal na sentro ng rehabilitasyon para sa mga naturang pasyente.

Paano mapupuksa ang paranoya sa iyong sarili - mga pangunahing tip

Ang paranoia ay isang sintomas na makikita sa maraming psychiatric disorder, kabilang ang paranoid schizophrenia, isang paranoid delusional disorder. Ang paranoid delusional disorder ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis at hindi makatarungang kawalan ng tiwala at hinala ng ibang tao, ngunit hindi ito nagdudulot ng mga guni-guni o iba pang mga sintomas ng psychotic.

Paano magpadala ng paranoya upang magpahinga magpakailanman

Kailangang magdesisyon. Ang terminong paranoia ay sumasaklaw sa higit sa isang solong estado. Mayroong paranoid schizophrenia, paranoid delusions, at personality disorder na may paranoid features. pinakamahusay na paraan at ang paraan ng paggamot sa lahat ng nasa itaas na mga karamdaman at mga paglihis ay ganap na nakasalalay sa pinagbabatayan, sa pundasyon at pundasyon ng karamdaman.

Halimbawa, ang pinaka ang pinakamahusay na paggamot para sa paranoid schizophrenia ay isang iba't ibang mga gamot, dahil ang schizophrenic ay tumutugon nang maayos sa species na ito paggamot.

Gayunpaman, ang isang buong linya ng iba't ibang mga antipsychotic na gamot para sa paranoid delusional disorder ay may magkahalong resulta sa mga pasyente sa medikal na pagsasanay.

Mukhang maganda ang ginagawa nila sa pagtulong sa isang tao na gumana nang mas mahusay. Gayunpaman, hindi kinakailangan na ganap na alisin sa kanya ang paranoid na seryosong mga ideya at kaisipan.

Ang paranoia ay may ilang mga uri na maaaring subukan ng isang tao na harapin nang mag-isa. Gayunpaman, madalas na nangyayari na ang isang tao ay hindi nais na aminin na siya ay may sakit. Ang mga malapit na tao na nagsisikap nang buong lakas na pigilan ang pasyente ay awtomatikong nagiging "kaaway".

Maaari mong makayanan ang paranoya sa iyong sarili sa paunang yugto ng pag-unlad ng sakit at pinakamahusay na humingi ng tulong at suporta mula sa mga mahal sa buhay. Ngunit sa ibang mga kaso, inirerekomenda na agad na makipag-ugnay sa isang doktor o psychotherapist.

Kung walang sapat na paggamot, ang paranoia ay bubuo sa psychosis, na mas mahirap gamutin.

Anong mga uri ng paranoia ang ginagamot sa kanilang sarili

Isa sa madalas na anyo Ang paranoia ay isang pathological na hinala o selos ng isang kapareha. Ang isang tao ay naniniwala na ang kanyang minamahal ay patuloy na nanloloko. Napakahirap kontrolin ibinigay na estado, kaya kailangan mo ng suporta ng iyong kapareha, subukang ipaliwanag sa kanya ang dahilan ng gayong mga ideya.

Ang mga paranoid na pag-iisip ay maaaring mangyari pagkatapos ng paggamit ng alkohol, mga narkotikong gamot at mga sangkap. Kahit na maalis mo ang pagkagumon, ang mga sintomas ay maaaring manatili, dahil ang aktibidad ng utak ay karaniwang hindi mababawi.

Paano gamutin ang paranoya

Una sa lahat, kailangan mong humingi ng tulong mula sa isang espesyalista. Susuriin ka ng psychiatrist, at susuriin din ang pagiging kumplikado ng sitwasyon. Pagkatapos ay sasabihan ka para sa yugto ng paggamot ng sakit. Kadalasan ang pasyente ay tumangging magpagamot dahil itinuturing niya ang kanyang sarili na malusog, kaya sa mga ganitong kaso medyo mahirap para sa doktor na kumbinsihin ang pasyente na siya ay hindi malusog.

Karaniwan, ang pagpapaospital ay hindi ginagamit upang gamutin ang paranoya, at ang isang tao ay maaaring, kung susundin ang mga rekomendasyon ng doktor, ay gamutin sa bahay. Ang rehabilitasyon sa klinika ay mga tao, na may napakalubhang kaso lamang.

Upang gumaling, dapat munang aminin ng pasyente na mayroon siyang paranoia - ito ang pangunahing susi sa tagumpay sa paggamot.

Kasama sa mga modernong paraan ng paggamot ang gamot, pati na rin ang mga kurso ng indibidwal na psychotherapy. Bilang karagdagan, upang gamutin ang paranoya ng gamot o pagkagumon sa alak gamit ang group therapy.

Dapat idirekta ng pasyente ang kanyang mga iniisip sa positibong direksyon. Bilang isang patakaran, ang isang komportable at kalmado na kapaligiran, pati na rin ang mga taong handang suportahan siya sa isang mahirap na sandali ng kanyang buhay, ay nakakatulong na gawin ito.

Psychotherapy

Pero sa isang lalaking paranoid kaguluhan sa pagkatao ang psychotherapy (iba-iba) ay magdadala ng pinakamaraming benepisyo. Ito ay isang paraan ng paggamot na hindi gaanong nagagamit o kahit na walang silbi sa paranoid schizophrenia - ngunit ang pasyente ay dapat matagal na panahon sumailalim sa therapy na ito upang maitatag ang pinaka mapagkakatiwalaang relasyon sa therapist, upang sabihin sa kanya ang lahat, ang lahat ng iyong mga problema. At ito ay maaaring maging isang seryosong hadlang at problema para sa isang tao.

Kung paranoia ay pangunahing sintomas, maaari itong lumikha ng isang malakas na hadlang laban sa pagkuha kinakailangang tulong. Ang isang paranoid na tao ay maaaring maunawaan na subukang iwasan ang anumang gamot o pagpapaospital dahil sa takot na mawalan ng kontrol o para sa anumang iba pa, naisip o tunay na mga panganib. Ang therapist ay madalas na maiiwasan ang nagresultang alienation sa relasyon sa paranoid na pasyente, na nangyayari kapag ang katotohanan ng kanyang mga takot ay ganap na tinanggihan. Sa halip, ang therapist ay maaaring tumuon sa pagpigil sa kanyang paranoid na mga takot at paniniwala na sirain ang kanyang buhay.

Kung napansin mo ang mga nakatagong motibo sa mga salita at kilos ng iba, tratuhin ang mga tao nang walang tiwala, iniisip na gusto ka nilang saktan o magsinungaling, malamang na mas kahina-hinala ka kaysa sa ibang tao. Ang mga paranoid ay palaging naghahanap ng isang nakatagong kahulugan sa lahat ng bagay at hindi huminahon hanggang sa makita nila ito. Upang pamahalaan ang iyong kalagayan, matutong mag-relax sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga nakapapawing pagod na aktibidad at mga diskarte sa pagsasanay. malalim na paghinga. Magtrabaho sa pagpapabuti ng mga relasyon sa ibang tao. Makinig nang mabuti sa kanila, maging interesado sa kanila, magtanong at huwag magmadaling gumawa ng mga konklusyon.

Mga hakbang

Mga Istratehiya sa Pagharap

Tukuyin kung ikaw ay paranoid o balisa. Bilang isang patakaran, ang sanhi ng pagkabalisa at paranoya ay takot, na nagpapakita ng sarili sa labis na pagkabalisa at isang pakiramdam ng paparating na panganib. Ang paranoia ay maaaring tukuyin bilang walang batayan na paniniwala o takot na may masamang mangyayari. Kadalasan ang isang taong nagdurusa sa paranoya ay naghihinala sa ibang tao, iniisip na sila ang sanhi ng kaguluhan. Ang pakiramdam ng pagbabanta at ang labis na katangian ng mga paniniwala ng indibidwal ay tiyak na mga sintomas na ito ng paranoya na nakikilala ito sa karaniwang takot at pagkabalisa.

Matutong magpahinga. Ang anumang stress ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng mga psychiatric pathologies, kabilang ang mga paranoid na pag-iisip at damdamin. Samakatuwid, napakahalaga na matutunan kung paano magpahinga. Kung sa tingin mo ay lumalala ang iyong mga sintomas, subukang mag-relax. Sa pagtaas ng mga sintomas, ang katawan ay tumutugon sa isang estado ng pagiging handa sa labanan. Maaari kang makaranas ng matinding takot. Ang kundisyong ito ay lubhang nakakapanghina. Maging handa para sa mga sintomas na maaaring lumitaw sa puntong ito (mabilis na tibok ng puso, igsi ng paghinga, pulikat ng tiyan). Subukang magpahinga. Magsanay ng guided mental imagery at deep breathing techniques. Gayundin, sa mga panahong tulad nito, sikaping manalangin.

• Tumutok sa bawat paglanghap at pagbuga. Gawin itong mabagal at malalim na paghinga at huminga nang palabas. Sa bawat paglanghap at pagbuga, matatahimik ka, na tumutuon sa iyong mga sensasyon.
• Magnilay. Ang pagmumuni-muni ay tutulong sa iyo na makapagpahinga at tumuon sa iyong mga damdamin. Bilang karagdagan, ang pagmumuni-muni ay nagpapabuti ng kagalingan at pinupuno ng panloob na kaligayahan.

1. Magtago ng diary. Kung gusto mong maunawaan ang sanhi ng iyong kondisyon, subukang isulat ang iyong mga iniisip at nararamdaman sa isang journal. Alalahanin ang mga sitwasyon sa buhay at ilarawan sa ilalim ng kung anong mga pangyayari ang nadama mo na walang magawa at napahiya. Gayundin, isulat kung ano ang naramdaman mo noong sinaktan ka o pinagtaksilan ka ng isang tao. Sa pamamagitan ng pagsusulat ng iyong mga iniisip at nararamdaman, magiging mas madali para sa iyo na maunawaan ang iyong sarili. Bilang karagdagan, makikita mo ang koneksyon sa pagitan ng iyong mga iniisip at mga panlabas na impluwensya.

   • Isulat ang iyong mga alaala sa pagkabata na maaaring maging gatilyo iyong hinala. Naaalala mo ba ang mga sitwasyon na hindi mo matukoy kung ang isang tao ay nagsisinungaling o nagsasabi ng totoo?
   • Naranasan mo na bang ipagkanulo ng isang taong lubos mong pinagkatiwalaan?

2. Kumunsulta sa isang psychotherapist. Ang hinala at paranoia ay kadalasang humahantong sa kawalan ng tiwala, kaya subukang ibalik ang tiwala sa iyong buhay sa tulong ng isang therapist. Makinig sa pangmatagalang paggamot. Kung nakaranas ka ng isang kaganapan na nag-iwan ng malubhang traumatikong imprint sa iyong buong buhay, tutulungan ka ng isang therapist sa mahirap na sitwasyong ito. Matutulungan ka ng psychotherapist na matuto ng mga diskarte sa pagpapahinga upang makatulong na mabawasan ang iyong mga sintomas ng paranoya.

   • Gawin ang iyong makakaya na huwag maghinala sa iminungkahing paggamot; pumili ng doktor na mapagkakatiwalaan mo. Dapat kang maging ganap na sigurado na hindi ibabahagi ng doktor ang iyong personal na impormasyon sa iba. Tandaan na ang mga psychotherapist ay hindi nagbubunyag ng kumpidensyal na impormasyong natanggap mula sa mga kliyente.
   • Matutulungan ka ng isang therapist na malaman kung ano ang nagiging sanhi ng kawalan mo ng tiwala sa iba. Bilang karagdagan, tuturuan ka niya kung paano maayos na bumuo ng mga relasyon sa ibang tao.

   Gumawa ng mga pagbabago sa relasyon

   1. Magsikap para sa bukas at tapat na komunikasyon. Kung gusto mong panatilihing matatag at secure ang iyong relasyon, paunlarin ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon. Hilingin sa mga tao na makipag-usap sa iyo nang direkta at tapat, nang walang panunuya. Kapag nakikipag-usap ka sa isang tao, idirekta ang iyong enerhiya upang makinig nang mabuti at maunawaan siya. Kung hindi mo maintindihan ang isang bagay, magtanong. Magpakita ng interes sa kausap at huwag magmadaling gumawa ng mga konklusyon.

      • Kung nagsimula kang mag-alinlangan sa mga kilos o salita ng isang tao, magtanong sa kanila. Gayunpaman, huwag mo siyang sisihin. Halimbawa, kung aalis na ang iyong partner at naghihinala ka, tanungin sila, “Kailan ka babalik? Gusto kong makasama ka ngayong gabi."

   2. Pumili ng mga taong mapagkakatiwalaan mo. Kung nahihirapan kang magtiwala sa mga tao, malamang na makakaapekto ito sa iyong kakayahang makipagkaibigan. Siyempre, may mga taong hindi dapat pagkatiwalaan. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na hindi ka maaaring magtiwala sa sinuman. Isipin kung ano ang maaari mong mawala kung nagdududa ka sa isang taong mapagkakatiwalaan - ang kanilang oras, presensya, pag-ibig, at marahil kahit na pagkakaibigan.

      • Halimbawa, kung may tumawag at sinabing huli na sila, ibig sabihin ay darating ang tao mamaya at wala nang iba. Kahit na ito ay nangyayari nang regular, hindi mo dapat isipin na ang pagiging huli ay konektado sa isang seryosong bagay. Malamang, ito ay dahil sa masamang ugali ng isang tao na laging huli.
      • Kung nahihirapan kang magtiwala sa isang tao, sabihin sa iyong sarili, "Naniniwala ako na ang tao ay nagsasabi sa akin ng totoo."

   3. Huwag ilipat ang mga kaganapan mula sa nakaraan hanggang sa kasalukuyan. Marahil ang iyong dating partner nagtaksil sa iyo, at ngayon ay natatakot kang bumuo ng isang relasyon sa isang tao, sa takot na baka ipagkanulo ka rin niya. Ang nakaraan ay hindi dapat makaimpluwensya sa iyong pag-uugali sa kasalukuyan at hinaharap. Gawin ang iyong makakaya upang maiwasang maapektuhan ng mga nakaraang masamang karanasan ang iyong kasalukuyan. Gayundin, kapag nahaharap sa isang katulad na sitwasyon, hindi mo dapat ituring ito bilang iyong nakaraang karanasan. Ang pagpapanumbalik ng tiwala ay nagsisimula sa iyo, hindi sa iba.

      • Matuto mula sa nakaraan, kahit na ang masama. Sikaping tiyakin na ang iyong nakaraan ay magiging isang tuntungan para sa iyo, at hindi isang pasanin na humihila sa iyo pababa.

      Magtrabaho sa pagpapabuti ng iyong mga iniisip

      1. Panatilihin ang isang talaarawan na may Detalyadong Paglalarawan paranoid na pag-iisip. Sa tuwing pumapasok sa iyong isipan ang mga paranoid na kaisipan, isulat ang mga ito sa isang journal. Ilarawan ang sitwasyon nang detalyado, kung kanino o kung ano ang nauugnay dito, pati na rin ang iba pang mahahalagang detalye. Makakatulong ito sa iyo na matukoy ang mga nag-trigger na nag-aambag sa mga paranoid na pag-iisip.

      2. Sikaping makabisado ang lohikal na pag-iisip. magabayan bait at lohika kapag nag-react ka sa ganito o ganoong sitwasyon. Kung wala kang alam tungkol sa kasalukuyang sitwasyon, huwag gumawa ng mga pagpapalagay. Magsikap para sa isang kalmado at lohikal na diskarte. Bago gumawa ng anumang mga konklusyon, magtanong at isaalang-alang ang lahat ng mga katotohanan.

         • Ang kawalan ng tiwala ay sumisira sa mga relasyon. Huwag mong bitawan paranoid na pag-iisip. Siguraduhin mo muna kung totoo. Tanungin ang iyong sarili: Totoo ba ito? Anong ebidensya ang mayroon para dito?"

      3. Manatiling maasahin sa mabuti at umaasa para sa pinakamahusay. Kapag palagi kang abala sa paggawa ng isang bagay na talagang mahalaga sa iyo, walang oras para sa paghihinala. Gumawa ng mga bagay na kapaki-pakinabang at gumugol ng oras sa mga taong maaaring makagambala sa iyo mula sa mga negatibong kaisipan. Samantalahin ang mga pagkakataong tiyak na magbubukas sa harap mo kapag handa ka na para dito.

         • Imbes na asahan mong pagtataksilan ka o sasaktan ng mga tao, asahan mo na ang mga magagandang bagay lang ang mangyayari sa iyo at makakatagpo ka ng mga magagandang tao na magbabahagi ng kanilang mga karanasan sa iyo.
         • Bumuo ng mga relasyon sa mga taong maaaring magturo sa iyo ng isang bagay at positibong makakaimpluwensya sa paraan ng pag-iisip mo.

      4. Bigyang-pansin ang mga aksyon ng mga taong karapat-dapat sa iyong pagtitiwala. Ang mga paranoid na tao ay kumbinsido na walang sinuman ang mapagkakatiwalaan at sinuman ang maaaring magtaksil. Marahil ay may posibilidad kang maghanap ng kumpirmasyon ng mga kaisipang ito. Gayunpaman, sa paggawa nito, hindi ka magkakaroon ng tiwala sa mga tao. Sa halip na tumuon sa kung ano ang maaaring ipagkanulo ng mga tao at kung paano nila ito magagawa, tumuon sa pag-uugali ng mga tao na nagpapatunay na mapagkakatiwalaan sila.

         • Halimbawa, kung nakipag-appointment ka sa isang tao at dumating ang tao sa oras, sabihin sa iyong sarili na ang taong ito ay mapagkakatiwalaan.