Пръстите често изтръпват при пианисти, писатели, шивачки или възрастни хора, но представителите на тези категории просто игнорират алармен симптом. Всъщност изтръпването е не само признак на пренапрежение, но и доказателство за сериозно патологични променив организма. Чрез локализирането на симптома често е възможно да се постави диагноза или да се предположи възможни проблемисъс здравето. Ще говорим за това в тази статия.

Защо пръстите изтръпват: обща информация

Лекари от различни профили ще се съгласят, че ръцете са концентрирани голям брой нервни окончания. Хиропрактици и представители ориенталска медицинаСъщо така се смята, че здравето на крайниците може да определи характеристиките на хода на физиологичните процеси в тялото.

Ако пръстите изтръпнат, това винаги не е отделно независимо заболяване, а първият признак на определена патология. вътрешни органи. Изтръпването често е придружено от чувство леко изтръпванеи парестезия ("настръхване" по кожата). Неприятните симптоми безпокоят пациента през нощта или веднага след събуждане.

Когато ръцете са не само изтръпнали, но и студени, това показва нарушение на кръвообращението в горните крайници. Такъв проблем може да бъде причинен както от локални патологии, така и от заболявания на вътрешните органи. По кои пръсти изтръпват, може условно да се определят проблемните органи на човек, а в някои случаи дори да се постави диагноза.

Изтръпване на палеца и показалеца

Най-често те страдат палци. Ако неприятните симптоми не изчезнат, но човекът не обръща внимание на това, той може да загуби чувствителност или дори функционалност. проблемна зона. големи и показалцитеобикновено вцепенен, когато присъства възпалителен процесв тялото или в началните стадии на заболявания на опорно-двигателния апарат: междупрешленни дисковеили шийни прешлени, които притискат нервните коренчета.

Изтръпването на тези два пръста показва значително претоварване нервно-мускулна апаратура. По-често говорим сиза честа и продължителна монотонна работа с четки (писане, бродиране, плетене, свирене на пиано и др.). Обърнете внимание, че такава причина обикновено е асиметрична: при хора с дясна ръка симптомът се проявява на дясна ръка, а при левичарите - отляво, което зависи от това кой крайник е по-натоварен. Вместо изтръпване може да се появи и конвулсивно намаляване на пръстите или скованост в движенията им.

Изтръпнали безименни и средни пръсти

Безименният пръст изтръпва поради патологии на сърдечно-съдовата система. Повечето пациенти отбелязват, че увеличаването на дискомфорта се увеличава през нощта, превръщайки се в едва забележимо изтръпване сутрин. Често изтръпването започва от върховете на пръстите и достига цялата повърхност на горния крайник.

Ако обединява безименните и средни пръстис навън, което е придружено от излъчване на неприятно усещане на гърба на ръката, слабост и синдром на болка, тогава това може да означава прищипване на нервния сплит на рамото или заболяване лакътна става. Често същите тези симптоми се появяват при злоупотреба с алкохол или тютюнопушене.

Малкият пръст обикновено изтръпва през нощта и това показва патологии на сърдечно-съдовата система. В зависимост от конкретното заболяване болкаможе да излъчва в вътрепредмишницата и се простират до лакътната става.

Други причини за изтръпване на пръстите

Други възможни причини, които могат да причинят изтръпване на пръстите, включват:

• Остеохондроза, протрузии (изпъкнали прешлени), дискова херния на долната цервикална зона.
• Прекомерно натоварване на мускулите на зоната на врата и яката.
• Нарушение на церебралната циркулация.
• Нарушаване на проходимостта на кръвоносните съдове, причинено от компресията им от остеофити (израстъци костна тъкан), херния или издатина.
• Стресови ситуации и продължителни емоционални преживявания.
• Дефицит на витамини А и В, което причинява свръхчувствителност на върховете на пръстите.
• Патологии вътрешни системиоргани: черен дроб, бъбреци, бели дробове.
• Съвсем нормално явлениеслед изстискване или хипотермия на пръстите.
• Нездравословен сън: безсъние, липса на сън, заспиване неудобна позаи т.н.
• Интоксикация след отравяне лекарства, алкохолни напитки или определени химикали.
• Последици от наранявания на ръцете.
• Постоянно носене на малки или неудобни аксесоари, като пръстени или гривни.
• Мозъчни нарушения.
• Болест на Рейно, при която се нарушава кръвообращението в малките кръвоносни съдове на ръцете и пръстите.
• Синдромът на карпалния тунел е заболяване на карпалния тунел.
• Тромбоза Горни крайници.
• Полиневропатията е органично увреждане на нервните плексуси на ръцете и пръстите.
• Гъбични заболявания на ноктите.
• Захарен диабет, при който е нарушено нормалното кръвообращение.

Какво да направите, ако пръстът изтръпне?

На първо място е необходимо да се спаси болната зона от ненужен стрес. За да направите това, опитайте се да не правите дълга тежка и монотонна работа, но не отказвайте да месите пръстите си. Можете да започнете с леко разтриване или поглаждане с пръсти. добра ръкаболни пръсти. След това огънете и разгънете пръстите си в ставите няколко пъти, „играйте“ с тях. Такава проста гимнастика ще помогне в неусложнени случаи, когато пръстът е изтръпнал поради хипотермия или претоварване, но ще бъде неефективен, когато става въпрос за сериозно заболяване на вътрешните органи. Ако болката не изчезне, задължително посетете лекар.

Лечение от специалист

И все пак най-често пръстите се събират поради компресия на нервните окончания цервикална област, затова представяме лечението на изтръпването при тази конкретна патология. В други случаи терапията се провежда от подходящи специалисти: кардиолог, терапевт, хиропрактик, невропатолог, масажист и др. В случай на компресия на нервните корени лечение с лекарствасе използва за премахване на оток по време на възпаление, за намаляване на мускулния спазъм и болка, възстановяване на функционирането на малките съдове и отстраняване вредни продуктипатологичен метаболизъм.

В тежки случаи, при наличие на силен дискомфорт, се предписват аналгетици. Лекарите често препоръчват прием на витамин и минерални комплекси, хондропротектори (лекарства - "протектори на прешлените", се предписват за профилактика и лечение на остеоартрит, тендинопатии и др.), които повлияват нормалната инервация на проблемната област.

Освен от лекарствена терапия, също е необходимо локално въздействие. Един от най-ефективните варианти е мануална терапия. Позволява ви да елиминирате за няколко сесии мускулен спазъми подуване на мястото на дегенерация, подобряване функционална способностпрешлени и стави. Това от своя страна допринася за нормализиране на кръвообращението в ръцете и пръстите, а оттам и намаляване на изтръпването.

Помага да се отървете от неприятен симптом и физиотерапия. Активните мускулни контракции възстановяват пълното функциониране на периферните кръвоносни съдове и бързо облекчават изтръпването. Сред физиотерапевтичните методи могат да се считат за ефективни ултразвукова терапия, магнитотерапия и лазерно лечение. Тези процедури стимулират и ускоряват регенерацията на увредените тъкани и тяхното кръвоснабдяване.

Методи алтернативна медицина(хирудотерапия, вакуумна терапия или акупунктура) са спомагателни и засилват ефекта от основните процедури, но никога не се предписват самостоятелно. Лекарите често препоръчват на своите пациенти специална диета- за насищане на тялото с всичко основни витаминии минерали и предупреждения възможни заболявания. На пациентите с изтръпване на пръстите се показва храна с високо съдържаниеМорска храна, постна риба, плодове и зеленчуци. Добре е и за пиене растително масло(например лен, тъй като съдържа много мастни киселиниОмега-3) чаена или супена лъжица на ден. Дозировката зависи от предписанието на лекаря.

Не забравяйте, че изтръпването на пръстите може да бъде не само резултат от банално пренапрежение или сън в неудобна поза, но и симптом на сериозна патология. Не се самолекувайте, консултирайте се с терапевт и получете квалифицирана медицинска помощ!

Здравейте. Този въпрос вълнува мъже и жени от всички възрасти. Ще намерим отговора на вълнуващ въпрос: "Защо пръстите ми изтръпват"?

Лечение или преминаване?

Загубата на чувствителност на пръстите е сигнал за проблеми в тялото.

Причините може да са много различни. За щастие, те не винаги показват заболяването.

Ако парестезията се наблюдава веднага след сън, тогава тя изчезва сама, може да сте преминали артериите в неудобно положение по време на сън.

Ако на китката имаше еластични ленти от дрехи, гривни или часовници, това също може да допринесе за проявата на симптоми след събуждане.

Това явление ще помогне за премахване сутрешни упражненияда се направи без да ставате от леглото.

1. Вдигнете ръцете си нагоре.
2. Огънете, разгънете пръстите си 20-30 пъти.
3. Разклатете четките за 10-20 секунди.

Но ако върховете на пръстите са постоянно изтръпнали и парестезията продължава цял ден, тогава трябва да помислите за това. В крайна сметка това е звънец за сериозни проблеми в тялото.

причини

Нека назовем най-честите причини:

• Остеохондроза, когато има проблеми в шийния отдел на гръбначния стълб. При остеохондроза се наблюдава парестезия от дясната или от лявата ръка.
• Синдромът на карпалния тунел се наблюдава при хора, които работят много на компютъра. С развитието на това заболяване има силно подуванепръсти до болезнено състояние. Опитайте се да правите загрявка на всеки час.
• При полиневропатия ръката на дясната или лявата ръка изтръпва. Може би тялото ви няма витамини, особено желязо, или в тялото се появява инфекциозно заболяване.
• При болестта на Рейно притокът на кръв към малки съдове. В същото време ръцете на двете ръце изтръпват. Хората с това заболяване често се разболяват инфекциозни заболявания. В студа ръцете веднага започват да замръзват. Освен изтръпване, пръстите също побеляват. При тази патология не се заобикаля пътуването до лекар.
• При тромбоза на ръцете се наблюдава запушване от тромб кръвоносни съдове, в резултат на което кръвообращението се нарушава и кръвта престава да достига до върха на пръстите. Ако не започнете лечение, тогава и двете ръце ще започнат да болят. Ако изтръпва все повече и повече, не отлагайте посещението на лекар, за да не се стигне до смърт на тъканите и последваща ампутация на крайниците.

Един от най-опасните е запушването на мозъчните съдове. Изтръпването на върховете на пръстите показва, че наближавате инсулт! Човек изпитва дискомфорт само в едната ръка, но в същото време има силно главоболие, увеличава се артериално налягане.

Ако се появят такива явления, трябва незабавно да се консултирате с лекар. В крайна сметка това състояние може да доведе до смърт.

Парестезия на върховете на пръстите може да възникне, когато една жена спи на ръката на мъж цяла нощ. Освен това изтръпването на пръстите може да продължи много дълго време поради силно прищипани съдове.

Посочете други причини:

• При ревматизъм, артроза, артрит;
• След фрактура на крайниците;
• С нарушения в ендокринната система.

Важно е на коя ръка се забелязва симптомът. Ако е от лявата ръка, тогава човекът има проблеми със сърцето или е имало промени в гръбначния стълб. От дясната ръка - проблеми в горната част респираторен тракт.

внимание! Ако пръстите ви посинеят, както и устните и нокътните плочки, значи имате сериозни проблемисъс сърце.

Какво да правим в тази ситуация? Веднага отидете на лекар! Просто не се самолекувайте, за да не доведете себе си до увреждане. Преди посещение при лекар можете да разтриете крайниците до зачервяване, направете студен и горещ душ.

Да минем през пръстите на дясната ръка

Ако малкият пръст и безименният пръст изтръпнат, това е резултат от притискане на лакътния нерв, когато лакътят дълго времее в наведено положение. Ако това се наблюдава много дълго време, тогава съществува заплаха от атрофия на мускулите на ръката.

При синдрома на карпалния тунел палецът и показалецът изтръпват. Изтръпването се простира до средата и до половината безименен пръст. Това се случва, когато постоянно напрежениеедна мускулна група или става на китката.

Освен това изтръпването най-често се наблюдава през нощта, а на сутринта е трудно човек да движи пръстите си.

Синдромът на карпалния тунел може да показва патологии като артроза, артрит, неврофиброма, хемангиома. Ако не се лекува, мускулите на палеца могат да атрофират до степен, в която да не се огъват.

С проявата на остеохондроза на цервикалния и гръднина гръбначния стълб на нервна основа, показалецът и палецът изтръпват.

Ако почувствате дискомфорт средно аритметично, тогава прегледът може да покаже нарушения на междупрешленните, цервикалните дискове или мускулите цервикален. В този случай човек може да почувства болка в рамото, преминавайки към предмишницата.

Загубете чувствително два пръста наведнъж: розов и безименен пръст. Това може да се дължи на голямото натоварване при работа с компютър. Ако дори след почивка симптомът не изчезне, тогава това е звънец, показващ заболявания.

Парестезия на пръстите на лявата ръка

Парестезията на безименния пръст показва проблеми със сърцето, външния вид интервертебрална хернияи други много сериозни заболявания. Ако често се чувствате замаяни, тогава спешно се запишете за лекар.

Ако почувствате дискомфорт в безименния пръст, а има и такива неразбираеми усещанияв дланта и другите пръсти на лявата ръка, не чакайте да се подобри състоянието, а побързайте при опитен лекар, защото това не е шега работа!

Бягане "настръхване" на крака

Загуба на чувствителност в краката и особено в стъпалото е преживявана от всеки човек. Когато не се чувствате изтръпнали често, просто сменете позицията на тялото или носете повече удобни обувки. Дефицитът на витамин B също може да причини това явление.

Но ако парестезията се появи насън, тогава човек има сериозни здравословни проблеми, най-често дава такъв сигнал.

Парестезия на пръстите на краката

Изтръпнали пръсти на левия крак? Причината може да е:

• свиване на нервите;
• диабет;
• проблеми с гръбначния стълб;
• атеросклероза;
• опасни неоплазми.

Следователно вие сами разбирате, че е най-добре да посетите лекар.

Ако парестезията се появи вляво, тогава ще се появи на десен крак. Причините са същите. Опитайте се да разпространите, ако не помогне, значи вече знаете какво да правите.

Какво трябва да прави една бременна жена?

По време на бременност не само пръстите, но и ръцете често губят чувствителност, особено през нощта.

Това обикновено не е опасно за здравето на жената и плода, но не забравяйте да уведомите Вашия лекар за това. Може би той ще предпише микроелементи или витамини:

• Супрадин;
• Магнерот;
• Елевит;
• Реприза;
• Екоберин.

Ако това не помогне, тогава трябва да бъдете прегледани от други специалисти. Когато това явление се наблюдава след раждането, незабавно уведомете Вашия лекар за това.

Предпазни мерки

Неприятните усещания в пръстите - изтръпване, изтръпване са познати на мнозина. По-често това няма значение. Но ако симптомите се появяват постоянно, е необходимо да се установи каква е причината за изтръпването на пръстите. Понякога дискомфортът лесно се елиминира чрез промяна на позицията на крайника, няколко активни движения.

Причини за парестезия

Във върховете на пръстите има много нервни окончания. При неудобна поза кръвоносните съдове се компресират, кръвообращението се нарушава, което води до неприятни болезнени усещания. По-често те преследват жените, отколкото мъжете. По всяко възрастова категорияможе да се появи изтръпване на пръстите на ръцете и краката. Причините, които не са свързани с болестта, са следните:

1. Спете в неудобна поза.
2. местно или обща хипотермияорганизъм.
3. При отравяне с химикали, алкохол, лекарства.
4. Последици от наранявания на крайниците.
5. Продължително положение на пръстите при определени дейности (работа с компютър, плетене и др.)
6. Наличието на плътно прилепнали аксесоари (гривни, пръстени).

Парестезията често преследва бременни жени поради повишен стрес и промени хормонален фон. Трябва да се има предвид сериозността на нарушенията, ако само един и същ крайник или пръст изтръпне. Често повтарящите се симптоми могат да показват наличието на опасни заболявания като:

1. Мозъчни нарушения и кръвоизливи.
2. Нарушения в работата на сърдечно-съдовия апарат.
3. Остеохондроза и междупрешленна херния.
4. Синдромът на карпалния тунел е заболяване на карпалния тунел.
5. Нарушения на кръвообращението при захарен диабет.
6. Гъбични заболявания на ноктите.

Понякога нарушението на чувствителността на крайниците е свързано с неправилен начин на живот. Във всеки случай е необходима консултация със специалист.

Симптоми и прояви на заболяването

При заболявания на сърдечно-съдовата система има изтръпване на малкия пръст, а понякога и на всички пръсти на лявата ръка. Усещането за допир може да се влоши през нощта. Постепенно те преминават в изтръпване, което се разпространява по цялата повърхност на лявата ръка. Придружен болезнени усещаниязад гръдната кост и под лопатката.

Причините за изтръпване на пръстите могат да бъдат както естествени, така и патологични. Неприятни усещания придружават курса, склеродермия, диабет. Появата им може да означава липса на микроелементи в организма и. На първо място, е необходимо да се установи защо пръстите изтръпват на ръцете. След поставяне на диагнозата се провежда консервативно или хирургично лечение.

Главна информация

Изтръпването на пръстите обикновено се причинява от парестезия - нарушение на чувствителността, което също се характеризира с усещане за изтръпване, парене, "пълзене". Може да бъде провокирано от нарушение на кръвообращението в ръцете, последвано от промяна в проводимостта на нервните импулси. Понякога изтръпването се причинява от директно дразнене на един от повърхностните нерви, което се случва при или продължително притискане на ръката.

Защо пръстите изтръпват

Ако причините за изтръпването са физиологични, то бързо изчезва при сгъване или разгъване на пръстите. Има само кратко усещане за изтръпване. Развитието на патологията се доказва от честата поява на дискомфортни усещания, които могат да бъдат елиминирани чрез продължително триене на дланите, стискане и разтискане на юмруци.

Изтръпване, което не е свързано с болест

Честа причина за изтръпване е продължителното излагане на студ. Под въздействието на ниска температура първо се нарушава чувствителността на върховете на пръстите, а след това и на цялата ръка. Пръстите често са изтръпнали при хора, които предпочитат да спят с ръце зад главата. Поради компресията кръвоснабдяването на тъканите с кислород се влошава и инервацията се нарушава.

Неприятно усещане възниква и при поставяне на длан под бузата по време на сън. В някои случаи това се дължи на навик, в други - на неудобна, твърде мека възглавница. На него вратът се огъва излишно, което води до нарушено кръвообращение не само в ръцете, но и в мозъка.

Тунелни синдроми

Това е името на лезиите на нервите, които се намират в кубиталния (лакътния) или карпалния (карпалния) канал. Тунелните синдроми възникват, когато нервните влакна са компресирани, възпалени или травматизирани.

Клинично те се проявяват с намаляване на чувствителността, слабост, неловкост при движение с четка за улавяне и задържане на обект.

Болест на Рейно

Болестта на Рейно (синдром) е патология, характеризираща се с нарушение артериална циркулацияв съдовете на ръцете и краката при излагане на студ или поради стрес. Колагенози, васкулити, много ендокринни и неврологични заболявания могат да провокират развитието му. Водещите симптоми на синдрома на Рейно са постоянно побеляване, цианоза и зачервяване на пръстите, усещане за изтръпване и изтръпване.

анемия

Това е цяла група синдроми, обща чертакоето е намаляване на концентрацията на хемоглобин в кръвта. Анемията се развива на фона на много патологии на сърдечно-съдовата, респираторната, урогенитални системи, стомашно-чревния тракт. Обикновено се показва от слабост, бърза уморяемост, общо неразположение, намалена концентрация. При липса на хемоглобин се наблюдава сърцебиене, загуба на апетит.

склеродермия

Склеродермията е патология съединителната тъкан, проявяваща се със склероза (втвърдяване) на кожата и стесняване на малки кръвоносни съдове. Пръстите набъбват, набъбват, изтръпват, а кожата придобива цианотичен цвят, става по-малко еластична. Системна склеродермияПроявява се и чрез увреждане на опорно-двигателния апарат и вътрешните органи (сърце, бели дробове, бъбреци, храносмилателен тракт).

Синдром на Guillain-Barré

Синдром на Guillain-Barré - тежък автоимунно заболяванепериферна нервна система. На начална фазавъзниква развитие на патология мускулна слабостчувство на изтръпване, изтръпване на краката. След няколко часа, а понякога и дни, те се разпространяват в ръцете. В някои случаи синдромът на Guillain-Barré се проявява в долните и горните крайници и гръбначния стълб.

Влиянието на алкохола

На късни етапиразвитие на алкохолизъм възниква алкохолна полиневропатия - неврологична патология, която засяга периферната нервна система. Причината за появата му е интоксикация с етилов алкохол и неговите метаболити, особено ацеталдехид. При алкохолна невропатия състоянието на кръвоносните съдове се влошава, усвояването на протеини и витамини се нарушава. Това води до нарушение в предаването на нервните импулси и чувствителността на пръстите.

Отравяне с химикали и тежки метали

Хроничната интоксикация често се диагностицира при хора, заети в опасни производства. Тялото им е изложено на постоянно, дълготрайно излагане на соли. тежки метали, разяждащи алкали и киселини, разтворители. Натрупват се в тъканите Отрицателно влияниевърху състоянието на нервната, мускулната, хрущялната, костната тъкан. Изтръпване на пръстите хронична интоксикацияпридружен от задух, слабост, умора.

Диабет

Тази патология се характеризира хронично разстройствометаболизъм поради дефицит в образуването на собствен инсулин и повишаване на нивата на кръвната захар. В повечето случаи пръстите изтръпват с вече развито усложнение на захарен диабет ( диабетна полиневропатия) в резултат на поражение периферни нерви. Клинично се проявява и с подуване и студенина на ръцете, усещане за парене и "пълзене".

Дефицит на витамин В1

На фона на нарушена абсорбция на витамин В1 (тиамин) или недостатъчен прием с храната се развива болестта бери-бери. Водещите симптоми на периферната му форма са парестезии и слабост в ръцете и краката. Човекът има затруднения да прави дребна работаръце, като например при връзване на обувки или закопчаване на копчета. При тежка хиповитаминоза пациентът не може да държи предмети в ръцете си, губи умения за самообслужване в ежедневието.

Дифтерийна полиневропатия

Хубаво е рядка причинаизтръпване на пръстите, тъй като децата са постоянно ваксинирани. Дифтерията се развива в резултат на инфекция с грам-положителните бактерии Corynebacterium diphtheriae. Патологията провокира развитието на множество усложнения, едно от които е дифтерийната полиневропатия. В допълнение към нарушенията на чувствителността, също се увеличават Лимфните възлипроблеми с дишането, телесната температура се повишава.

спондилоза

Характеризира се с дистрофични промени в предните отдели на междупрешленните дискове, калцификация на предния надлъжен лигамент, пролиферация на костната тъкан. При компресия на гръбначните корени възникват неврологични разстройства, обикновено при внезапно движение, хипотермия, интензивно физическо натоварване. Изтръпването на пръстите, а понякога и на цялата ръка, е придружено от рязко или тъпо, натискане в гръбначния стълб, засегнат от спондилоза.

Амиотрофична латерална склероза (ALS)

Това е тежка патология, която засяга нервни клеткиотговорен за движението. Първо има слабост в пръстите, наподобяваща изтръпване. С напредването на ALS походката става нестабилна, мускулите атрофират и способността за координиране на движенията се губи. На късни етапиразвитието, говорът е нарушен, възникват проблеми с преглъщането и често се развива пневмония.

Към кой специалист да се обърна

Тъй като множество патологии могат да провокират изтръпване на пръстите, препоръчително е да си уговорите среща с общопрактикуващ лекар - общопрактикуващ лекар. Той ще назначи всички необходими диагностични изследвания. След проучване на техните резултати пациентът ще бъде насочен към лекарите. тесни специализации- невролог, ревматолог, ендокринолог, ортопед, травматолог.

Диагностика на проблема

Само на осн външен преглед, анамнеза, оплаквания на пациенти първична диагноза. За да го потвърдите и изключите други патологии, проявяващи се с изтръпване на пръстите, се извършват инструментални изследвания:

• радиография на гръбначния стълб в 2 проекции;
• електромиография;
• доплерография на съдовете на шията и главата;
• електроенцефалография;
• MRI или CT.

Назначен общи клинични изследваниякръв и урина, ако е необходимо - и серологични изследвания.

Как да премахнете дискомфорта

Изтръпването на пръстите ще изчезне едва след комплексна терапияпатологията, която го е причинила. В лекарства се използват различни клинични и фармакологични групи. Това са средства за подобряване на кръвообращението (пентоксифилин, ксантинол никотинат), витамини от група В (милгамма, комбилипен, невромултивит), балансирани комплексивитамини и микроелементи (Supradin, Vitrum, Centrum).

Използва се само с придружаващо изтръпване. За възстановяване на чувствителността те обикновено се използват с разсейващ и локално дразнещ ефект.

Външни средства за изтръпване на пръстите	Имена на лекарства
Фармакологични препарати	Капсикам, Випросал, Еспол, Финалгон, Наятокс, Ефкамон, Апизартрон, Бен-Гей, Гевкамен, Випратокс, Терпентинов мехлем
За да подобри функционирането на ставите на пръстите, лекарят по ЛФК изготвя индивидуален набор от упражнения. Обикновено включва въртене с ръце, сгъване и разгъване на пръстите, свиване и разгъване на юмруци. Пациентите се насърчават да упражняват с експандер, меки или полутвърди масажни топки за ръце. Народни средства и рецепти Продукти с рецепта народна медицина, не са в състояние да премахнат причината за изтръпване на пръстите. Те се използват като спомагателно лечениеза подобряване на кръвообращението. Който народни средстванай-ефективни: мехлем. В хаванче се разбърква до гладкост с чаена лъжичка спиртна тинктурачервен пипер и ланолин, добавете на малки порции 50 г медицински вазелин; баня. В 0,5л топла водаразредете 2 капки етерични маслахвойна, евкалипт, розмарин, спуснете ръцете си за 20 минути. Добре е и за пиене Билков чай, който действа както успокояващо, така и тонизиращо. За да го приготвите, изсипете една чаена лъжичка лайка, невен, жълт кантарион, лимонова мента в термос. Налейте 2 чаши вряща вода, настоявайте 2 часа, охладете и филтрирайте. Приемайте по 100 ml 2-3 пъти на ден. Какво е опасно изтръпване Опасни заболявания, които провокират изтръпване. Те прогресират сравнително бързо, разпространяват се в други тъкани и органи, застрашавайки здравето, а често и човешкия живот. Но самото изтръпване може да бъде източник на проблеми. Поради нарушение на чувствителността, човек не изпитва силна болка с порязвания, ожулвания, изгаряния, измръзване, не им отделя много време. антисептично лечение. Това води до развитие на опасни инфекциозни порязвания. Предотвратяване на изтръпване на пръстите Най-добрата превенция за изтръпване на пръстите е редовното медицински прегледи 1-2 пъти годишно. Откриването на всяко заболяване в началния етап на развитие ви позволява бързо да лекувате и да избегнете усложнения.

Често пациентите се обръщат към лекарите с въпроса: защо пръстите изтръпват през нощта? На пръв поглед безвреден симптом. Всъщност може да провокира истински ефект на пеперуда и да доведе до сериозни последствияпри липса на навременни действия. Изтръпването на пръстите през нощта е признак на сетивно разстройство или парестезия, на медицински език. Има редица причини, поради които това се случва. На първо място, това означава, че крайниците имат проблеми с кръвообращението и инервацията. Този симптом често се появява през нощта, когато тялото се отпуска. Ще анализираме причините за това явление и методите за справяне с него.

Изтръпването на крайниците показва, че инервацията е нарушена в съответния орган. Просто казано, един от нервите, който минава от врата към ръката, е прищипан. Нервите имат собствена система за кръвоснабдяване - това са съседни артерии и техните клонове. Когато нещо притисне артерията, достъпът на кислород и хранителни веществакъм нерва е спряно, в резултат на което той престава да функционира.

Ако натискът е краткотраен, тогава нервът бързо възстановява работата си. Въпреки това, с редовно отрицателно въздействиенервът в крайна сметка става неизползваем. Така че, ако пръстите или ръцете изтръпват през нощта в продължение на няколко месеца или години, това може да означава значителни щетинерви. Ето защо е толкова важно да обърнете внимание на този симптом навреме и да вземете необходими мерки.

Изтръпването на пръстите или ръцете през нощта е често срещано явление, причините могат да се крият в домашните условия на сън, като:

• грешна позициятяло по време на сън;
• неудобна възглавница;
• тесни нощни дрехи;
• твърде меко легло.

Тези проблеми се дължат външни факторис които можете да се справите сами. Например, купете специална ортопедична възглавница и матрак. Те ще помогнат на тялото да заеме правилната позиция по време на сън, което ще подобри кръвообращението и общо състояниемускулно-скелетна система.

За да предотвратите изтръпване на ръцете и пръстите по време на сън, трябва да обърнете внимание на позицията на тялото, когато заспивате и се събуждате. Ясно е, че насън е невъзможно да се контролира тялото, така че трябва съзнателно да развиете навика за правилната позиция. Заспивайки, трябва да се уверите, че крайниците не са притиснати от нищо, шията лежи естествено без ненужно напрежение и резки завои.

Също така е важно да обърнете внимание на облеклото за сън. Една от причините, поради които ръцете изтръпват през нощта, е пижамата, която е тясна, неудобна, притиска тялото. Обичайно е жените да си лягат с бижута: гривни, пръстени, огърлици, които също могат да бъдат изпълнени с нарушения на кръвообращението.

Трябва да се помни, че всеки физически натиск може да предизвика изтръпване на тъканите. Така че кърмещите майки често поставят бебето си до себе си през нощта, докато са принудени да махнат ръцете си под главите си, като по този начин създават натиск в ръцете. Същото се случва, когато един от съпрузите сложи глава на рамото на другия.

Не по-малко от важна причинакогато ръцете изтръпват през нощта - прекомерно натоварване през деня. Това е характерно за хора с ръчен характер на работа: писатели, програмисти, шивачки - всички, които прекарват много време пред компютъра. Постоянното огъване и удължаване на ръката води до увреждане на нервите.

Парестезията на крайниците често показва нарушение на функционирането на системите на тялото.

Между медицински причиниИзтръпването на пръстите е най-често:

• стеноза на цервикалния гръбначен стълб;
• скален синдром;
• карпална тунелен синдром;
• артрит.

Така че една от най-честите причини дискомфортв областта на ръцете по време на сън има цервикална стеноза или изпъкналост на междупрешленните дискове. Тези заболявания не винаги се проявяват с болка във врата. Често пациентите се оплакват, че чувстват изтръпване на ръцете си. В случай, че шията заема неправилна позиция през нощта, докато мускулите, които я защитават през деня, са отпуснати, нервите се притискат, в резултат на което ръцете или пръстите изтръпват по време на сън. В този случай ще бъде полезно да носите яка през нощта.

Ортопедичната яка помага за облекчаване на напрежението върху мускулите на шийния гръбначен стълб, като поддържа врата в правилна позиция, като по този начин елиминира синдром на болка. Най-често се използва при остеохондроза.

Когато слагате яка през нощта, трябва да се уверите, че тя приляга достатъчно плътно, но не прекалено стегната, тъй като в легнало положение раменете се повдигат, създавайки допълнителен натиск. Ако използвате цервикална якапомогна да се отървете от изтръпването на ръцете през нощта, тогава може да не е излишно да направите ЯМР на шийния отдел на гръбначния стълб.

Синдромът на скален мускул или компресия на нервно-съдовия сноп означава прищипани нерви в пояса на горните крайници. Може да възникне в резултат на прекомерно натоварване на ръцете и раменния пояс, в резултат на което най-често компютърните потребители страдат от него. В седнало положение те накланят раменете и главата си напред, което води до прищипване на нервите, а впоследствие и до симптоми като: загуба на чувствителност, слабост, болки в ръцете.

Синдромът на карпалния тунел се характеризира с натиск среден нервмежду костите и сухожилията на мускулите на китката. В началото малкият пръст може да изтръпне или палец, а в последствие и цялата четка. За да облекчите болката и изтръпването на ръцете, можете да поставите обикновени шини за китката през нощта. Но това не променя посещението при лекар.

Артритът е често срещано име за възпалителни заболяванияставите. На начална фазаможе да се прояви чрез бездействие, скованост на движенията на ръцете сутрин. Лекарите наричат ​​това "симптом на ръкавицата". Признаци на възпаление на ставата могат да бъдат определени с помощта на рентгенови лъчи.

Изтръпването на крайниците може да бъде причинено от редица други тежки заболяваниязасягащи нервната, кръвоносната, сърдечносъдова системакато: синдроми на Рейно и Гилен-Баре, инсулт, множествена склерозатромбоза на горните крайници. Повечето от тях изискват незабавна медицинска помощ.

По-специално, не трябва да се колебаете, когато пръстите на лявата ръка изтръпнат: това може да означава проблеми със сърцето. Ако пръстите на лявата ръка изведнъж и без очевидна причинаизтръпнете през деня - може би това е симптом на сериозни сърдечни проблеми, в който случай определено трябва да се свържете с кардиолог. Това се дължи на факта, че артериите, отговорни за кръвоснабдяването на сърцето, преминават отляво, така че изтръпването на лявата ръка може да показва запушване на кръвоносните съдове и други нарушения на кръвообращението. Понякога това е единственият симптом на инфаркт на миокарда.

Ако пръстите на дясната ръка изтръпнат след сън, това се дължи или на домакинството физическо въздействие, или със заболяванията, споменати по-горе.

Неправилно храненеи липсата на физическа активност често водят до здравословни проблеми. Ако ръцете ви изтръпнат насън, в много случаи това показва, че трябва да коригирате диетата си и да започнете да се грижите за физическата си форма. Задържане на течности в организма, дефицит на витамин В, липса на физическа дейност - обща каузаизтръпване на крайниците през нощта. Хората са склонни да подценяват тежестта на последствията от неправилния начин на живот. Умора, сънливост, бледа кожа, тахикардия, изтръпнали ръце през нощта - всичко това може да бъде причинено от проста липса на витамин В.

Ето няколко съвета за борба с тези заболявания:

Отварата от артишок има диуретичен ефект и помага за прочистване на организма, предотвратявайки задържането на течности. Просто сварете няколко артишока във вода, след което прецедете. Смесете отварата със сока на половин лимон.

Има редица упражнения, които могат да ви помогнат да спите спокойно през нощта и да облекчите симптомите на изтръпнали пръсти. Най-голям ефект се постига чрез комбиниране на упражнения с медицинско лечениеи описаните по-горе методи. Също така е необходимо да се помни, че правилната стойка играе съществена роляв нормалното функциониране на кръвоносната и много други системи на тялото.

Упражненията могат да се изпълняват през деня, преди лягане и дори през нощта, ако се събудите, почувствате изтръпване или изтръпване на пръстите. Упражненията ще бъдат от особена полза за хора, чиято работа е свързана с физически труд.

Ако прекарвате цял ден пред компютъра и пишете много, не забравяйте да правите почивки на всеки 40-45 минути. Това ще бъде от полза не само за ръцете ви, но и за зрението ви.

Знанието е ключът към решаването на здравословни проблеми. Причини и лечение различни заболяваниясвързани с мускулно-скелетна системана човек, са подробно описани в произведенията на професионалисти и майстори на своя занаят.

Ето някои книги, които могат да бъдат полезни за тези, които изпитват често изтръпванепръсти през нощта

• "Болести на гръбначния стълб и ставите", Николай Савелиев;
• „Болки в гърба и ставите. Какво да правя?“, Ирина Котешева;
• „Симфония за гръбнака. 100 лечебни пози, Ирина Котешева.

Ирина Котешева – канд медицински науки, професионалист в областта физиотерапевтични упражнения. В своите книги тя споделя своя богат опит в справянето с основните проблеми, свързани със здравето на гръбначния стълб.

силен и спокоен сън- ключът към здравето, защото дава на тялото добра почивкакоето е толкова необходимо след натоварени работни дни.

За да се справите с неразположенията, които пречат на нощната почивка и нарушават функционирането на основните системи на тялото, трябва да обърнете внимание на трите „кита на здравето“:

• правилен режимден;
• умерено физически упражнения;
• пълна диета.

Крайниците могат да изтръпнат при съвсем обикновени и разбираеми причини, през целия живот рано или късно всеки се сблъсква с подобно явление. Въпреки това, ако изтръпването се появява редовно за дълго време, това е така добра причиназа спешно посещение при лекар. Само специалист ще може най-точно да определи състоянието на тялото, да проведе необходимите изследвания, да разбере причината за дискомфорта и да предпише ефективно лечение.

Периодично изтръпване на пръстите през нощта - сериозен симптом, което не зависи от възрастта и може да показва опасни заболявания, които в крайна сметка водят до увреждане, така че е много важно да започнете да се борите с това заболяване навреме.