През есента и зимата настинките не са рядкост. Симптомите на заболяването са добре познати на всеки човек: болки в ставите, запушен нос, болки в гърлото, сълзене на очите, лигавица от носа и общо неразположение на тялото. Но настинката може да бъде спряна в началото, ако знаете как. Ще говорим за това.

С настъпването на студеното време все повече хора „излизат в отпуск по болест“ с диагноза остри респираторни вирусни инфекции, остри респираторни инфекции, които популярно се наричат ​​обикновена настинка. Как сами да спрете появата на болестта? Симптомите на заболяването са добре познати на всеки човек: болки в ставите, запушен нос, болки в гърлото, сълзене на очите, секреция от носа и общо неразположение на тялото. Но настинката може да бъде спряна в началото, ако знаете как. Ще говорим за това.

Откъде е студът?

Настинките се причиняват от различни вируси и организмът няма постоянен имунитет към тях и затова хората боледуват от настинки през целия си живот.

Като такъв, няма лек за обикновената настинка. По-точно, има много лекарства за настинки, но всички те действат по един и същ начин: намаляват температурата поради парацетамол и други подобни и подхранват имунната система с витамин С. Така че защо да тъпчете тялото си с химия, ако можете да се лекувате с не по-малко ефективни народни средства и да се възстановите по-бързо?

Настинките се причиняват от различни вируси и организмът няма постоянен имунитет към тях и затова хората боледуват от настинки през целия си живот.
Ето защо досега не е създадена ваксина срещу обикновена настинка.

Студено лечение

Лечението на настинка на пръв поглед е просто. Това обаче не е съвсем вярно. Първото нещо, което трябва да разберете при лечението на настинка, е, че вирусът няма да напусне тялото просто и затова ще трябва да опитате малко, за да се възстановите по-бързо. Основната задача в борбата срещу настинката е да се помогне на имунната система да се справи с болестта. И ако се вземат мерки навреме, една настинка може да бъде спряна в самото начало и да се предотврати развитието на болестта с пълна сила.

Ето най-простите съвети, които ще ви помогнат да се справите с болестта в най-кратки срокове.

1. Веднага щом почувствате първите симптоми на настинка, ако е възможно, вземете отпуск по болест - поне за няколко дни. В самото начало на заболяването тялото се нуждае от почивка. Необходима почивка на половин легло и добър сън.

2. Много е важно да се засили имунната система в началото на настинка, за това започнете да приемате имуномодулиращи лекарства. Хомеопатията също помага много.

3. При лечение на настинка е много важно да се пие много топла вода. Най-добре е чай с лимон и мед, както и плодови напитки от боровинки и червени боровинки. Полезна е и запарката от лайка – има антисептични свойства.

4. Настинките в ранен стадий бързо се спират от процедури с ароматерапия. А именно етерични масла от евкалипт, камфор и бергамот.

5. Не забравяйте да изплакнете синусите със солен разтвор: половин чаена лъжичка на чаша топла преварена вода. Правете процедурата поне 3-4 пъти на ден. След всяко напояване на носа капете капки, съдържащи интерферон. Също така е важно да правите гаргара, за да предотвратите намаляването на инфекцията. Използвайте инфузия на евкалипт или лайка.

6. Горещите бани са отлично решение, но само в самото начало на заболяването и при липса на температура. Във водата добавете морска сол и екстракт от бор. Солта има общоукрепващо действие, а иглите помагат за по-лесно дишане.

7. Не забравяйте да проветрите стаята - чистият въздух е необходим при настинки. Оставете помещението за проветряване.

8. Не забравяйте да държите краката си топли, дори ако имате треска.

9. Опитайте се да се храните правилно: пилешките и рибните бульони, както и пресните зеленчуци и плодове са много полезни при настинки. Ако ви боли при преглъщане и нямате апетит, пийте прясно изцеден сок.

10. Е, и, разбира се, не забравяйте за витамин С. По време на настинки той буквално се „изяжда“ от вируса и затова е много важно ежедневно да се попълва аскорбиновата киселина. Тук на помощ идват грейпфрутите, лимоните и портокалите. Борбата с настинките повишава и нуждата от витамини от група В. Има ги много в ядките и овесените ядки.

И накрая: имайте предвид, че първоначално настинката и грипът имат много сходна клинична картина и затова при първите признаци на настинка е по-добре да се консултирате с лекар за по-точна диагноза.

Почти всеки втори човек е изправен пред остри респираторни или настинки, особено в началото на студеното време. Въпреки това, не всеки знае как правилно да лекува това заболяване. Много е важно заболяването да се идентифицира своевременно, за да може лечението да започне при първите признаци на настинка. Въпреки че самата настинка не е толкова опасна, колкото грипа, при пренебрегване на формата могат да се появят неприятни усложнения.

Как да различим настинка от грип

Много често първите признаци на настинка се бъркат с развитието на грип. Ако грипът може да бъде фатален, тогава ARVI причинява значителни усложнения за тялото само в редки случаи. Как да разпознаем тези две заболявания. За разлика от грипа, симптомите на настинка са малко по-различни:

Това са основните разлики, когато се появят, е много важно да се определи как да се лекува при първите признаци на настинка и грип и кои лекарства ще бъдат ефективни във всеки отделен случай.

Как започва настинката: първите признаци

За да определите правилно какво да вземете при първите признаци на настинка, трябва да се разбере, че изразът "настинка" е обобщаващо понятие. Болестта може да бъде причинена от бактериална или вирусна етиология, от която пряко зависят симптомите на заболяването и увреждането на определени органи.

Но в същото време има класически симптоми на ТОРС, които можете да определите сами у дома:

В допълнение към активните фактори често се наблюдават пасивни фактори, например рязко намаляване на активността, сънливост, бърза умора и др.

Въз основа на тези симптоми става ясно, че първо е необходимо да се определи етиологията на заболяването и едва след това да се реши какво да се лекува и какво да се направи при първите признаци на настинка.

Първи стъпки при настинка

Много хора не приемат настинката като сериозно заболяване, надявайки се, че симптомите ще изчезнат от само себе си след няколко дни. Това мнение е погрешно, тъй като пренебрегването на лечението може да причини значителни усложнения.

Какво да правим при първите симптоми на настинка? За да се преодолее болестта възможно най-скоро и без тъжни последици, трябва да се спазват следните препоръки:

Спазването на такива прости, но много важни правила, съчетано с правилното лечение с лекарства, бързо ще премахне симптомите на остри респираторни инфекции и ще ускори възстановяването.

Медицинско лечение на обикновена настинка

При избора на едно или друго лекарство за ефективно и бързо лечение на настинка трябва да се вземе предвид етиологичният характер на заболяването. Ако не можете сами да определите причината за заболяването, тогава трябва да посетите клиниката, за да предпише правилния курс на лечение.

Какво лекарство при първите признаци на настинка при възрастни се счита за най-ефективно? Терапията за такава картина трябва да бъде изчерпателна и да се състои от:

• понижаване на температурата;
• укрепване на имунитета;
• приемане на антибактериални и антивирусни лекарства;
• премахване на локални симптоми: затопляне, измиване на носа, облекчаване на главоболие и други необходими действия;
• приемане на отхрачващи и антитусивни лекарства;
• отстраняване на възпалителни процеси и подуване на лигавиците.

Списъкът на основните видове лекарства за настинки с клинично доказана ефективност е представен в таблицата.

лекарствена група	Име на инструмента	Терапевтичен ефект
Ваксини и ваксинационни форми	Grippol, Influvac, Fovarix, Agrippal	Не съществуват ваксинации директно срещу SARS, но тези ваксини повишават устойчивостта на организма към настинки с бактериална етиология. В същото време трябва да се обърне внимание на факта, че фармакологичният пазар се попълва ежегодно с нови, по-ефективни и устойчиви на различни щамове ваксини.
Антивирусни лекарства	Ремантадин, Ингавирин, Тамифлу, Кагоцел, Цитовир 3, Занамивир, Озелтамивир	Действието е насочено към предотвратяване на активното възпроизвеждане на вируси в организма. Трябва да се разбере, че няма универсално хапче, така че първо трябва точно да определите вида на инфекциозния фактор и в зависимост от резултатите да решите какво да пиете при първите симптоми на настинка
Лекарства, съдържащи интерферон	Алфа интерферон или виферон, циклоферон, грипферон, неовир	Всяко от лекарствата съдържа интерферон, чийто терапевтичен ефект е насочен към укрепване на имунитета и ефективно лечение на респираторни вирусни инфекции.
Симптоматични средства	Парацетамол, Аспирин или Ацетилсалицилова киселина, Колдрекс, Ибупрофен, Антигриппин, Терафлу	Те имат противовъзпалителни, аналгетични, антипиретични ефекти и помагат за премахване на симптомите на настинка

Това са най-често срещаните и достъпни лекарства, които осигуряват облекчение при първите признаци на настинка. Тук е важно само да изберете правилния курс на лечение, така че използваните хапчета наистина да ускорят възстановяването.

Лечение на настинки с инхалации и компреси

Как да облекчите състоянието при първите симптоми на настинка, какво да вземете и какви допълнителни процедури трябва да направите? Инхалациите и компресите се считат за много ефективни за облекчаване на отока и ускоряване на отделянето на храчки.

Инхалации

Вдишването може да се извърши по различни начини:

Ако решите да подобрите терапевтичното лечение с инхалации, тогава трябва да знаете в кои случаи е забранено използването им:

• при твърде висока температура;
• с алергии към съставните вещества на разтвора за инхалация;
• пациенти с нарушения на сърдечно-съдовата система;
• с гнойно възпаление на дихателните пътища;
• със склонност към кървене от носа поради слаби кръвоносни съдове.

В други случаи инхалациите са не само разрешени, но и доста полезни.

Компреси

При първите симптоми на настинка правилните лекарства ще осигурят бързо възстановяване. Но в същото време като лекарствена терапия за облекчаване на симптомите, по-специално възпалено гърло и кашлица, компресите ще бъдат много полезни.

Следните компреси се считат за най-ефективни в борбата срещу настинки:

• пчелен мед. На водна баня трябва да разтопите натурален мед до течно състояние и внимателно да го нанесете върху гърба на пациента. След това увийте гърба си с топло одеяло или голяма кърпа и оставете за една нощ;
• извара. Добавете към 100 гр. извара маса (задължително топла) 1-2 с.л. л. пчелен мед. Разпределете сместа в областта на гърдите, покрийте с найлоново фолио и завийте с вълнен шал или одеяло;
• масло. Загрейте растително масло до топло състояние, навлажнете парче марля в него и го прикрепете към гърдите. За да осигурите по-голям затоплящ ефект, увийте, след като покриете превръзката с полиетилен.

Ако първите признаци на настинка са забелязани навреме, лечението с компреси често напълно премахва симптомите дори без лекарствена терапия.

Забележка!Лечението с топли компреси е противопоказано при пациенти с абсцеси на дихателните пътища, както и при много висока телесна температура или чувствителност на кожата към алергични обриви.

Алтернативна медицина в борбата с настинките

Народните средства са в състояние да повишат ефективността и да ускорят терапевтичното лечение при първите признаци на настинка при възрастни. Но тук е много важно да изберете правилните композиции, за да не си навредите още повече.

Коя традиционна медицина е най-полезна при първите признаци на настинка, какво трябва да вземе възрастен, за да се бори с болестта и да подобри състоянието?

Най-ефективни са следните:

Това са най-простите рецепти на традиционната медицина, които могат да се използват при първите признаци на настинка, разбира се, хапчетата няма да бъдат излишни с този метод на лечение. По-сложни рецепти на алтернативната медицина в борбата срещу настинките няма да са необходими. Основното е лечението да се проведе правилно и навреме.

Как да свалим висока температура

Почти винаги при заболявания като остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции се наблюдава повишена температура. Как да реагираме на първите признаци на настинка, как да лекуваме, за да предотвратим прогресирането на заболяването?

Тук можете да използвате както народни средства, така и лекарства:

• разтвор на оцет ефективно премахва температурата. Необходимо е да се разреди оцет с концентрация 3% в съотношение 1: 1 в чаша вода и да се разтрие тялото на пациента с получения състав;
• витаминни топли напитки, например отвара от невен или чай от малини, помагат за понижаване на температурата;
• какво да пием при първите признаци на настинка от лекарства за понижаване на температурата? Тук може би най-ефективен е парацетамолът или средствата, базирани на веществото.

важно!Ако не можете сами да свалите високата температура, трябва спешно да потърсите лекарска помощ. Така ще избегнете нежелани последствия.

Когато е необходима медицинска помощ

Наред с относителната безопасност на ARVI, далеч не винаги е възможно самостоятелно да се определи с точност при първите признаци на настинка какво да се вземе за възрастен в конкретен случай. Факт е, че неправилното лечение на заболяването от първите дни на възникването му може значително да забави и усложни лечебния процес.

Случаите, при които е необходима професионална медицинска помощ са следните:

• ако ден след самолечение не се наблюдава подобрение на състоянието;
• пациенти, които искат да постигнат положителен резултат от лечението възможно най-бързо;
• когато детето страда от заболяване, не си струва да експериментирате с независимия избор на едно или друго лекарство;
• ако състоянието на пациента се влоши рязко и има треска при първите признаци на настинка - какво е по-добре да се пие в такива ситуации и как да се лекува правилно може да се определи само от квалифициран специалист.

Всяко заболяване, дори и най-безопасното, изисква компетентен подход и подходяща терапия. Ето защо не трябва да рискувате собственото си здраве и ако се почувствате по-зле, по-добре е да потърсите професионална помощ. Лекарят безпогрешно ще ви посъветва какво да вземете при първите симптоми на настинка, което всъщност ще осигури положителен и бърз ефект.

Предпазни мерки и профилактика

За да постигнете положителен резултат, не е достатъчно да знаете първите симптоми на настинка, как да лекувате болестта и какви средства да използвате. Важно е да се разберат рисковете, които причиняват заболяването.

Основните рискове включват:

• прекомерна хипотермия на тялото и честото присъствие на човек в условия с ниски температурни показатели;
• липса или недостатъчна хигиена на помещението, в което се прекарва по-голямата част от деня;
• Неправилното хранене води до появата на всякакви заболявания, включително настинки. По-специално, дефицитът в организма на микроелементи и витамини намалява имунитета и устойчивостта към бактериални и вирусни заболявания;
• липсата на физическа активност прави тялото по-слабо и увеличава риска от развитие на заболяването;
• периодичната липса на сън и прекомерното изтощение са фактори, при които човек е изложен на риск от настинка.

За да се чувствате добре и да повишите имунитета, е необходимо постоянно да спазвате оптималната жизненост, както и постоянно да наблюдавате всички промени във функционирането на тялото си.

Ако водите правилния начин на живот, не пренебрегвайте физическата активност, яжте правилно, тогава въпросите „първите признаци на настинка - какво да правите“ няма да ви притесняват.

Бактериите и вирусите, които причиняват настинка, живеят в околната среда през цялото време. Ако човек страда от хронични УНГ заболявания, патогенните микроорганизми са директно в тялото му.

Веднага след като настъпят благоприятни фактори, например хипотермия, имунната система отслабва, започват първите признаци на настинка.

Понякога възпалено гърло, кихане или запушване на носа изпреварват пациента след порция сладолед или почивка под климатика.

Ако почувствате приближаването на настинка, не е необходимо да чакате увеличаване на симптомите. Почти невъзможно е да се спре болестта, но благодарение на спазването на прости препоръки е напълно възможно да се справим с нея за кратко време.

Няма официална диагноза настинка. Ако се обърнете към лекар, той ще нарече това заболяване ARVI.

Съкращението означава Остра респираторна вирусна инфекция на горните дихателни пътища. Тоест причината за заболяването е вирус.

При настинка пациентът ще забележи следните симптоми:

• повишаване на телесната температура (понякога това не се случва);
• главоболие;
• катарални прояви в носа и гърлото;
• обща слабост, намалена работоспособност, депресия.

Настинката може да премине без следа след няколко дни. Понякога се проточва няколко седмици.

Можете да се заразите по въздушно-капков път от болен човек. Пациентът кашля, киха, изхвърля във въздуха микроскопични частици от храчка с вирус. Веднъж попаднали в дихателните пътища, вирусите веднага започват активно да се размножават.

В определени области на дихателните пътища живеят различни видове микроорганизми. Риновирусите например предпочитат лигавиците на носните проходи. Пациентът в този случай ще отбележи подуване на лигавицата на този отдел.

Инфекцията от фокуса на възпалителния процес навлиза в кръвния поток, а оттам до различни органи.

Как да се лекувате?

За да се предотврати развитието на настинка, е необходимо веднага след хипотермия:

1. изпарете краката си.

Във водата е полезно да добавите морска сол, горчица на прах или етерични масла от евкалипт, лимон. Такива средства се характеризират с общ укрепващ ефект.

След процедурата обуйте топли чорапи на краката си, легнете под завивките. Трябва да се затоплите до момента, в който тялото се изпълни с топлина. Освен това не боли да изпиете няколко чаши горещ чай с малини или мед. Когато човек се стопли, трябва да се облече топло.

Тук има важен момент: горещите бани са полезни само при нормална телесна температура! Ако се повиши, горещата вода ще доведе до прегряване на тялото и влошаване. Подобно лечение е много съмнително и ще причини повече вреда, отколкото полза.

За да не се разболеете напълно, ще отнеме известно време да останете у дома. Важно е през този период да спазвате почивка на половин легло и да спите добре.

Появата на настинка изисква обилно и често топло пиене. Идеални за тези цели са:

• ягодоплодни напитки;
• билков чай ​​с лимон;
• чай от лайка.

Освен това стаята трябва да се проветрява редовно. Това ще помогне да се предотврати развитието на микроорганизми в затворено пространство. Типична грешка е да сте в стаята по време на проветряване. Това не може да се допусне.

В самото начало на настинка е полезна ароматерапията. Идеален е за лечение с натурални етерични масла: камфор, градински чай, ела. Подсилват организма и се характеризират с мощен антибактериален ефект. Средствата ще се излекуват, ако се пръскат из стаята, нанасят се върху дрехите.

Способността на болното тяло бързо да се отърве от настинка също зависи от храненето. Следователно, основата на диетата при настинки трябва да бъде обогатена храна (плодове, зеленчуци, плодове), леки ястия.

Важно е да се откажете от мазни, пържени, пикантни и пушени. Тялото трябва да изразходва твърде много енергия, за да преработи такива ястия.

Смята се, че витамин С дразни лигавиците и по този начин изостря болките в гърлото, изпотяването.

Възпалено гърло, хрема, кашлица

Ако началото на настинка се е усетило с възпалено гърло, изплакването ще помогне за лечение. Класиката на жанра е лечението на гърлото с разтвор на сол, сода. Можете да добавите няколко капки йод към него. Пропорцията е:

• чаена лъжичка сол или сода;
• 3-4 капки тинктура от йод;
• чаша топла преварена вода.

Вместо обикновена вода, за да се увеличи ефективността на изплакването, е разрешено да се приема концентрирана инфузия на аптечна лайка. Той бързо ще се справи с микроорганизмите, които живеят във фаринкса, ако изчиствате гърлото си на всеки час и половина.

За да предотвратите проникването на вируси по-нататък в тялото, не боли да промиете синусите с физиологичен разтвор. Приготвя се така: за всяка половин чаена лъжичка кухненска или морска сол се взема чаша преварена вода. Носът се третира 3-4 пъти на ден. Можете да закупите готов физиологичен разтвор в стерилни епруветки за еднократна употреба в аптеката.

Ефективен метод за премахване на болки в гърлото и хрема е вдишването на пара. В идеалния случай се използва специален инхалатор.

В топла вода се добавят етерични масла от лайка или мащерка. Ако пациентът няма специално устройство за процедурата, тенджера с гореща вода е подходяща. Лекарите съветват да се покриете с кърпа и да дишате парата. Но тогава трябва да наблюдавате температурата на течността:

1. ако водата е твърде гореща, тя ще изгори лигавицата на носа и гърлото;
2. ако е студено - има възможност за влошаване на дискомфортните усещания на тези места.

Когато настинката започне с кашлица, ще отнеме 2-3 пъти на ден, за да вземете лъжица мед и постепенно да го разтворите. Пипер гипс може да се залепи на гърдите. Това ще даде постоянна, равномерна топлина. С приложението е позволено да ходите цял ден или да го поставите през нощта.

Лекарите съветват пациентите да изсипват горчица на прах в чорапи, да намажат моста на носа с балсам Asterisk. Освен това, това лекарство може да се прилага между лопатките, като се втрива зад ушите.

На гърлото се правят горещи компреси с мед и водка. Държат се докато изстинат. Можете да лекувате гърлото всеки ден, докато настинката се елиминира.

Други лечения

В допълнение към споменатите, има много по-ефективни рецепти, които помагат да спрете настинката в самото й начало. Предложените средства добре укрепват имунната система, ви позволяват да предотвратите развитието на усложнения от обикновена настинка.

Можете да приготвите лечебна смес от:

• мляко (500 ml);
• пилешко яйце (1 брой);
• масло (1 чаена лъжичка);
• мед (1 чаена лъжичка).

Компонентите се смесват, консумират при първия или SARS. Последната доза трябва да се направи преди лягане.

Отварата от ечемик ще помогне за намаляване на топлината. Лечението се извършва през нощта. Рецептата е следната: 1 литър вода, 100 г зърнени култури. Ечемикът трябва да се готви на бавен газ за 15 минути. След това бульонът се филтрира, охлажда се. Пийте го на големи глътки.

Инфузията на Motherwort с цикория ще укрепи имунните сили. Ако човек почувства приближаването на настинка, лечението се извършва по следния начин: растенията се вземат в равни пропорции, изсипват се с вряща вода. Пийте лекарството трябва да бъде половин чаша 3 пъти на ден.

Има още една рецепта за приготвяне на лечебна смес при първите симптоми на настинка. Лечението се провежда с горещо мляко (1 чаша), пчелен мед, масло и малини (по 1 супена лъжица). Към сместа се добавят 30 грама медицински спирт или водка. Пийте този състав преди лягане.

Сокът от репей ще ви помогне да преодолеете първите прояви на настинка. Направата му е много проста. Достатъчно е да изстискате листата на това растение с марля. Вземете течност по една супена лъжица половин час преди хранене три пъти на ден. Ако е възможно, пригответе тинктура от репей:

• 250 г сок;
• 50 г алкохол.

Настоявайте течност за 7 дни. Приемайте по 1 лъжица преди хранене.

Относно алкохола можете да направите и лек с малини. Приготвя се чаша черен чай, към напитката се добавя супена лъжица 70% алкохол и сладко от малини, настъргани със захар. Пийте разтвора на малки глътки. За да увеличите потогонния ефект, можете да покриете главата си с кърпа за баня и след това да легнете под завивките.

Разрешено е лечение с мляко и мед. Една супена лъжица мед се добавя към чаша топло сварено краве или козе мляко. Препоръчително е да не ядете и не пиете нищо поне 30 минути след напитката. Медът има благоприятен ефект върху тялото, той:

• омекотяват гърлото;
• успокоява кашлицата.

Готовото лечение се приема по 1 чаша на ден или се добавя към чая по една супена лъжица.

Отлично народно средство за настинка е пиенето на пресен портокалов сок. Трябва да се приема на празен стомах и без захар. Въпреки това, не всеки има право да лекува вирусно заболяване по този начин. Рецептата абсолютно не е подходяща за:

1. проблеми с органите на храносмилателния тракт;
2. алергии.

Всеки трябва да знае, че когато се появи настинка, е необходимо да се даде време на тялото да си почине. По-добре е да останете вкъщи няколко дни и да спрете болестта, отколкото да я преместите „на крака“ и да си спечелите сериозни усложнения.

Лекарите настояват, че температурата при настинка е нормална. Не можете да се опитате да го съборите по всякакъв възможен начин, ако термометърът е спрял на знак под 38,5 градуса. Такава температура показва, че тялото ефективно се бори самостоятелно с атаката на вирусите и не е необходимо да му помагате в това. Антипиретиците само ще навредят и ще отслабят имунната система.

Какво да направите при първите признаци на настинка е разгледано подробно във видеото в тази статия.

Ако ви е студено, първото нещо, което трябва да направите, е да се стоплите. Измръзналите крака ще бъдат идеално стоплени от гореща вана с горчица - това, което наричаме просто "парни крака". В купа с гореща вода (не по-ниска от + 40-42 ° C) разтворете лъжица и половина горчица на прах и задръжте краката си за 15 минути, като добавите гореща вода, ако е необходимо. След това трябва добре да изсушите краката си, да обуете вълнени чорапи и да легнете под топло одеяло. Вместо гореща баня за крака, можете просто да изсипете горчица на прах в чорапите си и да си легнете. И ако нямате под ръка суха горчица, натрийте краката си с водка и обуйте топли чорапи.

Затопляме студените си ръце под струя гореща вода: за около пет минути, като повишаваме температурата от приятно топло до горещо (+ 42-43 ° C). След това избърсваме ръцете си и обличаме нещо топло с дълги ръкави. За да засилите ефекта, можете да поставите топли ръкавици на ръцете си и да прекарате следващите 60 минути, увити във вълнено одеяло.

За да се поти и следователно да се отърве от токсините и да се опита да излекува настинка за един ден, тялото се нуждае от повече течност от обикновено. Затова ще пием - изключително горещо: чай със сладко от малини, чай с лимон и мед, отвара от липов цвят, мащерка, лайка или цветове от бъз с мента. Не е трудно да се приготвят отвари от лечебни растения: вземете 2 супени лъжици за чаша вряща вода. лъжици сух цвят или билки, запарете с вряла вода, затворете капака и оставете да вари 15-20 минути. Билкови чайове за настинки пият по 0,5 литра на ден. А общият дневен обем течност при симптоми на настинка или ODS трябва да бъде най-малко два литра.

"За всеки случай" сте измерили температурата и сте видели, че термометърът се е повишил - не се паникьосвайте. Ако телесната температура не надвишава + 38 ° C, тогава лекарите не съветват да я понижавате, тъй като повишаването на температурата е доказателство, че имунитетът на човек е започнал да се бори с болестта. И ние можем и трябва да му помогнем да излекува настинка за един ден, например, като пием горещ чай с корен от джинджифил, който укрепва имунната система на организма и предотвратява развитието на инфекции. За да приготвите чай от джинджифил, парче корен с дължина 2 см се обелва, нарязва се на ситно, поставя се заедно с чаените листа в чаша, залива се с 200-250 мл вряла вода и се оставя да вари 15 минути. Можете да добавите резен лимон и чаена лъжичка натурален мед към тази лечебна напитка.

Между другото, след като се изпотите, не забравяйте да избършете кожата си с добре изцедена гореща кърпа, за да премахнете отделените токсини, и се преоблечете в сухи дрехи.

Как бързо да излекувате хрема при настинка?

Ако настинката се е усетила със запушване на носа, трябва да поемете инициативата и да приложите изпитани от поколението методи за справяне с първите симптоми на хрема.

Сред многото народни средства за лечение на хрема с настинка има достатъчен брой много ефективни - особено в началния стадий на заболяването.

Препоръчително е да мажете носа със сок от каланхое - 2-3 пъти на ден (или да капвате по 2 капки сок във всяка ноздра). Често се използва обикновена сол, която се смесва с масло. С този домашен мехлем (една трета чаена лъжичка масло се смесва със същото количество сол и се затопля малко) се намазва носът отвън. А за измиване на носа, което овлажнява лигавицата и улеснява назалното дишане, една чаена лъжичка сол се разтваря в 0,5 чаши топла вода. Измиването се извършва по следния начин: едната ноздра се затваря с пръст, а втората се изтегля в носа със солен разтвор (същото се прави с втората ноздра).

Стар народен лек за хрема при настинка е обикновен лук.

Достатъчно е да разрежете лука наполовина и да вдишате отделящите се от разреза фитонциди. Фитонцидите на лука имат бактерицидни свойства и са в състояние да неутрализират дори дифтерийния бацил и причинителя на туберкулозата, бацила на Кох. Така че те могат лесно да се справят с хрема: трябва да държите памучни тампони, навлажнени със сок от лук, в ноздрите си няколко пъти на ден в продължение на 10 минути.

Ефективно средство за лечение на хрема при настинка е да погребете носа си с всяко топло масло (например зехтин, морски зърнастец, ментол) или маслен разтвор на ретинол ацетат (витамин А). Балсамът Звездичка също трябва да помогне, ако намажете моста на носа и крилата на носа преди лягане.

От аптечните назални лекарства за запушен нос, капки Галазолин, Нафтизин, Назол, Називин и спрейове Санорин, Отривин, Виброцил, Делуфен и др.

Как да излекувате кашлица с настинка за един ден?

Когато кашлицата е първият признак, че ви предстои настинка, трябва да започнете с натриване на гърба и гърдите с мехлеми, които съдържат етерични масла и имат дезинфекциращо, разсейващо и дразнещо действие.

Можете да разтривате областта на гърдите през нощта със смес от рициново масло (2 супени лъжици) с терпентин (1 супена лъжица) или готов аптечен терпентинов мехлем. Това средство се втрива в кожата на гърдите (с изключение на сърдечната област) и в стъпалата на краката, като се увива топло. С помощта на две или три триене можете да излекувате кашлица с настинка за почти един ден. Но трябва да се има предвид, че такива процедури не могат да се извършват при повишени температури.

Язовската мазнина се е доказала като незаменим лек за кашлица (и не само). Благодарение на своя състав язовската мазнина има тонизиращо, противовъзпалително и дори имуностимулиращо действие върху човешкото тяло. Тази мазнина трябва да се втрива през нощта в областта на гърба и гърдите. И в народната медицина такава рецепта е много популярна: смесете 100 г язовска мазнина, мед и какао на прах с 50 г масло и 50 г натрошени листа от алое (агаве). Добавете по 5 г мумио и прополис, както и 50 г медицински спирт. Смесете всички съставки до гладкост.

За лечение на кашлица при настинка 1 чаена лъжичка от тази смес се разрежда в чаша вода и се втрива цяла нощ в мускулите на гърба, гърдите и прасеца на краката. А за вътрешно приложение - като мощен тоник - 1 с.л. лъжица от сместа се разтваря в чаша горещо мляко и се изпива на малки глътки (преди хранене).

Вместо чай за лечение на кашлица с настинка, трябва да пиете отвари от лечебни билки: риган, подбел, оман, сладка детелина, мащерка, мента. Една шепа билки се заливат с чаша вряща вода и се запарват като чай, който след 15 минути запарка е готов за употреба - по чаша три пъти на ден. В аптеките се продават специални препарати за гръдна кашлица. Например „Гръден сбор №1” съдържа корен от бяла ружа, листа от подбел и билка риган; а в "Гръден сбор No2" - листа от подбел, листа от едър живовляк и корен от сладък корен. Тези билкови лекарства се предлагат във филтърни торбички и се приготвят много лесно.

Добро средство за тежка кашлица е пресният сок от черна ряпа, който има противовъзпалителни и отхрачващи свойства. Репичките трябва да бъдат измити, обелени и нарязани на ситно. След това смесете със захарта в съотношение 1: 1 и поставете в буркан, плътно затваряйки капака. След 4-5 часа ряпата ще отдели лечебен сок, който трябва да приемате по 1 супена лъжица поне три пъти през деня.

Един от ефективните методи за лечение на кашлица е вдишването на пара. Например с евкалиптово, ментово, хвойново или борово масло. Поставете няколко капки масло в купа с вряща вода, седнете, наклонете главата си над съда, покрийте се с кърпа и вдишайте парата. Тези прости домашни процедури имат антимикробно, противовъзпалително, отхрачващо и бронходилататорно действие.

Полезни са и аерозолните инхалации, които се извършват с помощта на джобни инхалатори. Най-често смесите включват етерични масла (ментол, анасон, евкалипт, праскова), както и натурален мед и прополис (спиртен разтвор). Ето една рецепта за медена инхалация с прополис: разтворете 1-2 супени лъжици мед в 0,5 чаши преварена вода и капнете 6-8 капки прополис. Водата може да се замени с 0,2% разтвор на фурацилин. Продължителността на процедурата е 5 минути.

Контактът с болен човек и намаленият имунитет са основните причини за настинка. В 90% от случаите на респираторни инфекции се причиняват от вируси и само 10% се дължат на бактерии и други патогени.

Максималната способност за заразяване на други хора се наблюдава в първите дни на заболяването, но като цяло инфекциозният период започва 1-2 дни преди появата на първите признаци и продължава около две седмици. Разпространението на инфекцията става чрез въздушни капчици и контакт с домакинството (вирусите могат да останат жизнеспособни върху предмети от бита за дълго време).

ARVI при възрастни най-често се появява на фона на намален локален имунитет. Това състояние се провокира от стрес, хипотермия (създава се комфортна среда за възпроизвеждане на вируси), както и чести настинки.

Има симптоми на настинка при възрастни, които са присъщи на всички респираторни заболявания (ларингит, ринит, фарингит), независимо от естеството на патогена. Освен това повечето от признаците се появяват дори преди засегнатият орган да се възпали силно.

Чести симптоми на настинка при възрастни:

• треска, сънливост, слабост;
• повишена телесна температура;
• отслабване на умствената и физическата активност;
• главоболие;
• възпалено гърло и болки в гърлото;
• хрема и назална конгестия;
• суха кашлица.

За да се предотврати появата на възможни усложнения, е необходимо да се разпознаят първите симптоми на настинка навреме. Появата на няколко от горните признаци е причина за незабавни действия. Лечението, започнало навреме, ви позволява напълно да се отървете от болестта за няколко дни.

Първите признаци на SARS се дължат на размножаването на инфекцията в назофаринкса, носа и ларинкса, т.е. във "входната врата" за патогена. На този етап има суха кашлица, възпалено гърло, назална конгестия. Обикновено не се наблюдава повишаване на температурата. В редки случаи е възможен възпалителен процес в стомашно-чревния тракт и лигавиците на очите.

По-късно патогенът навлиза в кръвния поток и се появяват други симптоми на остри респираторни вирусни инфекции и остри респираторни инфекции: болки в тялото, втрисане, главоболие поради обща интоксикация на тялото. Активирането на имунитета осигурява производството на антитела, което води до постепенно пречистване на кръвта от патогена. В резултат на работата на имунната система се намаляват симптомите на остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции, обща интоксикация на тялото.

Ако няма усложнения, тогава в последния етап от хода на заболяването признаците на остри респираторни инфекции при възрастни се свеждат до хрема и мокра кашлица, по време на които се отделят гнойни и лигавични храчки.

Поради значителното разпространение и хетерогенността на различните ТОРС, техните признаци трябва да се разглеждат диференцирано, за да се определят точно причините за заболяването. Такава диагноза може да предотврати развитието на усложнения и да коригира лечението.

Най-честият причинител на остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции при възрастни е парагрипът, който се характеризира с по-леко протичане в сравнение с грипа и увреждане на ларинкса.

Много често признаците на ТОРС при възрастни могат да бъдат причинени от аденовирусна инфекция, при която има изразен възпалителен процес в сливиците. Протичането на заболяването в този случай има следните специфични симптоми на остри респираторни инфекции:

• лимфаденопатия;
• стенокардия;
• засегната е конюнктивата на окото (конюнктивит);
• тежка хрема;
• в някои случаи може да бъде засегнат черният дроб.

Симптомите на остри респираторни инфекции при възрастни, дължащи се на инфекция с аденовирус, са подобни на признаците на тонзилит и инфекциозна мононуклеоза. Поради тази причина точната диагноза е от съществено значение.

Често симптомите на настинка се дължат на инфекция с човешкия респираторно-синцитиален вирус, когато се наблюдава увреждане на бронхите. Което увеличава вероятността от развитие на бронхопневмония.

В началните етапи на курса хепатитът и СПИН са подобни на първите симптоми на настинка. Ето защо, ако преди няколко седмици е имало контакт с пациент с хепатит А или незащитен полов акт, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Ако се появи настинка и нейните признаци се игнорират, терапевтичните мерки не се предприемат навреме, тогава могат да се развият следните усложнения:

• бактериален синузит;
• ринит;
• неврит, пневмония, радикулоневрит и менингит;
• трахеит;
• отит;
• възпаление на сливиците.

В допълнение към болките в тялото и запушения нос, може да има и други признаци на настинка, като загуба на апетит, зачервяване на лицето, болка в гърдите и летаргия.

След като патогенът навлезе в човешкото тяло, първите признаци на заболяването се появяват след 1-3 дни. След проявата на първите признаци в рамките на 3-7 дни, болен човек е в състояние активно да зарази другите. Нормалният ход на заболяването включва изчезване на симптомите за около седмица.

Вирусната инфекция се характеризира с кратък инкубационен период (1-4 дни), бързо повишаване на температурата до 38 ° C. Както и треска в комбинация с общо неразположение и липса на локални симптоми. Ако има такива признаци, тогава е необходимо да започнете лечение с антивирусни лекарства.

Антибиотичната терапия е оправдана само ако причинителят на остри респираторни инфекции е бактерия. Симптоми и лечение при възрастни:

• инкубационният период продължава от 3 до 15 дни;
• локалните симптоми се проявяват ярко (възпалено гърло, запушен нос), на първо място трябва да се лекува засегнатият орган;
• температурата не се повишава над 38 ° C, така че необходимостта от антипиретици възниква рядко.

Какво да направите първо при започване на настинка

Всяко такова заболяване изисква незабавно лечение, тъй като вероятността от усложнения е висока. Поради тази причина възниква въпросът как да се лекуват първите признаци на настинка?

Първоначално трябва да увеличите количеството пиене. За това са подходящи лечебни отвари и инфузии от билки, топла вода, плодови напитки, компоти. Те ще помогнат за измиване на патогенната микрофлора от лигавиците и предотвратяване на дехидратация на тялото поради повишено изпотяване.

При първите симптоми на настинка почивката в леглото е от особено значение. Благодарение на него тялото ще изразходва енергия само за борба с инфекцията, което ще осигури бързо възстановяване. Болест, която се носи "на крака", в повечето случаи има неблагоприятен курс, вероятността от усложнения се увеличава значително.

Лечение при първи признаци на настинка:

• на болен трябва да се осигури пълна почивка, тъй като всяко напрежение намалява шансовете за бързо излекуване на настинка;
• повишената телесна температура показва, че тялото се бори с инфекция (трябва само да свалите температурата над 38 градуса с лекарства);
• предотвратяване на хипотермия на тялото, включително локална (яде студена храна или напитки);
• Правилното хранене ще ви помогне да се възстановите бързо, трябва да изключите от диетата пържени, пушени, мазни, въглехидратни храни, да увеличите консумацията на пресни зеленчуци и плодове.

Какво да направите при първите признаци на настинка, ако те трябва да бъдат премахнати възможно най-бързо? Вземете Coldrex, Fervex или Theraflu.

Симптомите на ARVI са разнообразни и лечението при възрастни трябва да бъде преди всичко симптоматично. При настинка, причинена от вирус, е безполезно да се приемат антибиотици, тъй като тяхното действие е насочено към унищожаване на патогенни бактерии. Необходимо е да се помогне на имунната система на организма да преодолее инфекцията.

Лечението на остри респираторни инфекции, в допълнение към пиенето на много вода и почивката в леглото, включва използването на противовъзпалителни чайове, гаргара, инхалации, промиване на носа и специална диета.

Противовъзпалителни чайове и гаргари

Най-добрите средства са лечебни билки: лайка, градински чай, евкалипт. Те перфектно почистват дихателните пътища от патогенна микрофлора при ARVI. Приготвяне на отвара: залейте с вряща вода (500 мл) 1 с.л. лъжица от някоя от билките, престоява 20-30 минути, прецежда се и се прави гаргара. Процедурата се извършва 5-6 пъти на ден.

Можете да замените билковата отвара със сода или физиологичен разтвор. В 250 мл вряла вода се разтварят 1 чаена лъжичка сода, 1 чаена лъжичка сол и 2-3 капки йод.

Разтворът за гаргара или противовъзпалителният чай трябва да е топъл, но не горещ! Ако това правило се пренебрегне, е възможно изгаряне на възпалено гърло и ефектът ще бъде обратен: вместо облекчаване на състоянието, състоянието ще се влоши.

Инхалации

При остри респираторни инфекции за инхалация са най-подходящи отвари от билки (градински чай, лайка, евкалипт, невен) и разтвор на сода. Можете да дишате над купа, чайник или тиган по стария начин, но е по-добре да използвате инхалатор или модерен пулверизатор.

Правила за лечение на настинка с инхалация:

1. Правете инхалации 1-3 пъти на ден, не по-рано от 2 часа след хранене.
2. Продължителността на една сесия е не повече от 10 минути.
3. След процедурата не можете да ядете и пиете за един час, активно да говорите, да викате, да пушите.
4. Отвара или разтвор, използвани за инхалации, не трябва да се съхраняват. Те могат да се използват само веднъж веднага след приготвянето им.
5. Курсът на процедури обикновено продължава 7-10 дни.
6. Температурата на вдишваните пари не трябва да надвишава 45 градуса. Твърде горещата пара може да изгори лигавицата на гърлото.
7. От лицето до течността трябва да има разстояние повече от 30 см.

Има противопоказания за инхалация при ARVI. Такова лечение не се провежда, ако има:

• склонност към кървене (включително кървене от носа);
• хипертония или промени в кръвното налягане;
• нарушения на кръвообращението в мозъка;
• сърдечна недостатъчност;
• телесна температура над 37,5 градуса;
• бременност или кърмене;
• възпаление на белите дробове, гноен тонзилит, алергии, силно подуване на ларинкса, белодробна недостатъчност.

Промиване на носа

Хрема и запушване на носа е един от симптомите, които проявява простудата, и се лекува ефективно с разтвор на морска сол. В аптеките се продават готови разтвори.

Бани с горчица

През нощта можете да направите вана за крака с горчица. Това е много ефективен инструмент, който ви позволява бързо да се възстановите от ТОРС, да избегнете усложнения и да поддържате здравето си.

Как да се лекува SARS с горчица:

• разтворете 2-3 с.л. лъжици сух прах в 2-3 литра гореща (38-40 ° C) вода;
• накиснете краката си в разтвора за половин час;
• Избършете на сухо, обуйте топли чорапи и си легнете.

Парете краката си 2-3 пъти на ден в продължение на 3-4 дни. Такова лекарство дава отличен резултат при остри респираторни инфекции, но лечението с горчица не може да се извърши, ако телесната температура е повишена.

Диета

По време на заболяване е по-добре да се даде предпочитание на лека храна. Ще бъде много полезно да използвате пилешки бульон, тъй като помага за възстановяване на силата. Можете да добавите към него половин твърдо сварено яйце, билки, бисквити.

Как да се лекува ARI с правилно хранене:

• яжте пресни плодове и зеленчуци, това ще компенсира липсата на витамини и минерали;
• ако няма апетит, можете да пиете билкови чайове, плодови напитки, компоти от сушени плодове, сокове;
• пийте бульон от шипка (той е богат на витамин С), чай от джинджифил с лимон и мед;
• опитайте се да избягвате тежки пържени и мазни храни, тъй като тяхната употреба увеличава натоварването на черния дроб и стомашно-чревния тракт.

7 правила за премахване на настинка за 12 часа

Навременното лечение ще помогне бързо и ефективно да се отървете от болестта. Колкото по-скоро се вземат мерки след появата на първите признаци на заболяването, толкова по-малко ще продължи болестта.

Правила за това как да излекувате настинка за един ден:

1. Ако смятате, че сте настинали, тогава е по-добре да останете вкъщи в този ден и да посветите време на здравето си.
2. Бързото лечение на ТОРС включва честа гаргара с отвари от билки (лайка, градински чай, евкалипт). Това ще унищожи инфекцията и ще осигури отстраняване на възпалението.
3. Инхалации с отвари от билки, направени 2-3 пъти на ден, ще ви отърват от хрема, кашлица и болки в гърлото. И също така значително намалява продължителността на заболяването, като гарантира, че се отървете от него за един ден. Но мощен терапевтичен ефект се наблюдава само при правилна процедура.
4. Компреси - средство за бързо лечение на остри респираторни инфекции, ако телесната температура е нормална. Те са особено ефективни при успокояване на кашлица и облекчаване на силни болки в гърлото. Накиснете марля в затоплено растително масло и я нанесете върху гърдите. Загряващият ефект ще се увеличи, ако увиете компреса с найлоново фолио.
5. Бързото лечение на настинка осигурява много течности. Освен това напитките трябва да съдържат много витамин С. Това е топъл (не горещ!) Чай с малини, боровинки, калина, касис, лимон.
6. Ако телесната температура е нормална, тогава баните за крака с горчица ще ви помогнат да се отървете от настинката по-бързо. Ефективността на лекарството е трудно да се надценява, но те са противопоказани при повишени температури.
7. Пилешкият бульон е друг начин за бързо излекуване на настинка. Възстановява силите и действа оздравително на организма.

Ако спазвате всички горепосочени правила, тогава болестта се лекува с ускорени темпове: настинката ще изчезне след 6-12 часа.

Лекарства за настинки

При настинка обикновено се посочва употребата на антипиретични, имуностимулиращи лекарства. Както и лекарства, които премахват назалната конгестия и хрема, подуване и възпаление на лигавицата, кашлица.

Как да се лекува SARS с лекарствена терапия:

• Парацетамол, Панадол, Аспирин се използват за понижаване на температурата (антипиретици);
• Антигриппин, Афлубин - тонизират организма, помагат за повишаване на имунитета;
• Амоксицилин, Супракс - антибиотици, унищожават патогенни бактерии;
• Арбидол, Амиксин - антивирусни средства;
• Marimer и Aqualor се използват за измиване на носа;
• Pinosol, Naphthyzin, Sanorin - капки, облекчават обикновената настинка;
• Един момент ще облекчи главоболието;
• Бронхикум и д-р Мама ще помогнат за премахване на кашлицата, ще насърчат отхрачването на храчките;
• Астемизол и прометазин са антихистамини, които помагат за облекчаване на подуване на лигавицата.

Ефективното лечение на настинка може да се извърши не само чрез лекарства, закупени в аптеката. В някои случаи използването на рецепти от традиционната медицина дава добър резултат.

Народни рецепти

Народните рецепти могат да бъдат много ефективни при настинки. Тяхното действие е проверено от повече от едно поколение хора.

Как бързо да излекувате настинка с народни средства:

1. Като средство за намаляване на телесната температура се използва 3% оцет, разреден с вода в съотношение 1: 1. Необходимо е тялото да се разтрие с разтвор.
2. Ситно нарязан хрян, чесън и лук ще помогнат за облекчаване на първите симптоми на остри респираторни инфекции. Поставете сместа в буркан и периодично вдишвайте изпаренията.
3. Кимион с ракия е още една рецепта как бързо да се отървете от настинка. Смелете семена от кимион на прах, изсипете ги във вода и ги оставете да заври. Намалете топлината и оставете да къкри още 15 минути. Свалете от огъня, охладете, налейте 1 чаена лъжичка коняк, разбъркайте и приемайте на всеки половин час. Гърлото ще спре да боли след 3 часа.
4. Млякото и медът са добре познато средство за бързо лечение на ТОРС. Той идеално допълва традиционната лекарствена терапия и облекчава силните болки в гърлото. Затоплете млякото (трябва да е топло, но не горещо) и изпийте. С мед може да се намаже питка или да се яде с лъжица.

Бързото възстановяване от настинка и без развитие на усложнения ще позволи навременното започване на лечението. Ето защо, когато се появят първите признаци на заболяване, трябва незабавно да се вземат мерки.

7 съвета за бързо излекуване на настинка за 12 часа

4.5 (90%) 4 гласа