Ang kahinaan ng kalamnan sa mga binti at braso: sanhi, paggamot at pag-iwas. Mga sanhi ng kahinaan sa mga binti


Isaalang-alang ang mga pangunahing sanhi ng panghihina ng kalamnan sa mga braso at binti. Paano ito nagpapakita ng sarili? Lahat tayo ay pana-panahong nakakaranas ng isang pakiramdam na ang mga binti ay wadded, habang nakakaramdam ng pagkahilo. Para sa ilan, ang kundisyong ito ay nakakatakot, lalo na kung ito ay paulit-ulit.

Huwag matakot, kahit na maraming mga dahilan para sa hitsura ng kahinaan sa mga binti, hindi sila kinakailangang nauugnay sa kakila-kilabot na mga sakit. Marami ang ganap na hindi nakakapinsala at isang lumilipas na kababalaghan na nauugnay sa ilang partikular na proseso ng pisyolohikal sa katawan o pansamantala pisikal na estado tao.

Halimbawa, ang matagal na paglalakad ay maaaring maging sanhi ng panghihina sa mga binti bilang resulta ng pagkapagod ng kalamnan. O matagal na static na posisyon ng katawan, ang matagal na pagtayo ay maaari ding humantong sa pansamantalang panghihina ng kalamnan.

Ngunit imposible ring ibukod ang pagkakaroon ng mga sakit kung saan ang kahinaan sa mga binti ay may malubhang sintomas. Ang mas matanda sa tao, ang parang koneksyon ng sintomas na ito sa pagkakaroon ng mga dati nang hindi natukoy at nakuha na mga sakit.

Ang kahinaan sa mga binti, tulad ng sakit ng ulo, ay hindi isang sakit mismo. Ito ay isang sintomas lamang na maaaring samahan malaking uri mga kondisyon at sakit. Ang ilan sa kanila ay ang pamantayan, habang ang iba ay kumakatawan sa mga seryosong proseso ng pathological.

Ano ang mga sanhi ng kahinaan sa mga binti?

Sa ibaba sa artikulo ay susubukan naming gumastos hangga't maaari detalyadong pangkalahatang-ideya sanhi ng kahinaan sa mga binti. Dapat pansinin kaagad na ang mga sintomas ng kahinaan sa mga binti ay napaka, napaka indibidwal. Ang kahinaan na ito, tulad ng pananakit ng ulo, ay maaaring magkaroon ng marami magkaibang karakter. Samakatuwid, kung nakakaranas ka ng gayong mga sensasyon, hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa doktor.

Narito ang mga pangunahing kilala sa medisina Mga sanhi ng kahinaan sa mga binti at pagkahilo:

  1. Baguhin mga pader ng vascular pagpapaliit o pagbabara ng mga daluyan ng dugo.
  2. Varicose veins ang kadalasang sanhi malaking kahinaan sa binti. Lalo na sa gabi.
  3. Flat feet at ang hindi napapanahong pag-iwas at paggamot nito. Maling posisyon paa kapag naglalakad ay nakakatulong sa mabilis na pagkapagod ng muscular apparatus.
  4. Mga degenerative na sakit ng mga kasukasuan, mga sakit ng gulugod, mga sistematikong sakit sistema ng mga kalamnan, na humahantong sa pangkalahatan ng kahinaan ng kalamnan ng buong organismo. At ang mga kalamnan sa binti ay walang pagbubukod.
  5. Pinched nerve bilang isang resulta ng osteochondrosis ng gulugod, intervertebral hernia.
  6. Mababang presyon ng dugo - nagdudulot ito ng panghihina sa buong katawan.
  7. Kakulangan ng potasa bilang sanhi ng kahinaan sa mga binti.

Espesyal na pangkat ng panganib

Ang isang espesyal na pangkat ng panganib ay:

  • Ang mga kabataan sa panahon ng aktibong pagbuo ng sekswal, dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan, posible ang mga karamdaman sa physiological, kabilang ang kahinaan at pagkahilo.
  • Babae sa panahon pagdurugo ng regla. Ang pagkawala ng dugo ay humahantong sa physiological weakness.
  • Babae sa panahon ng menopause. Pagsasaayos ng hormonal nagiging sanhi ng natural na physiological ailments.
  • Matatanda. Ang paggamot at mga sanhi ng kahinaan sa mga binti sa mga matatanda ay tatalakayin sa ibaba. Ito ay dahil sa paghina ng pangkalahatang estado ng kalusugan at kaligtasan sa sakit.
  • Mga taong may mababang presyon ng dugo. Sa itaas ay nabanggit namin ang hypotension bilang pinagmumulan ng madalas na pagkahilo at panghihina. mas mababang paa't kamay.
  • Ang isang tao sa panahon ng SARS, pagkalason at iba't-ibang Nakakahawang sakit at mga panahon ng rehabilitasyon ay maaaring sumailalim sa sintomas na ito. Ito ay kilala na sa panahon ng trangkaso pangkalahatang estado Ang katawan ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding kahinaan. Ito ay naiintindihan: ang katawan ay nakikipaglaban sa isang nakakahawang sugat, at ang mga mapagkukunan nito ay nakadirekta sa pagbabagong-buhay ng mga nawawalang selula. Kapansin-pansin din na ang gayong mga sensasyon ng kahinaan ay nangyayari na may malakas na pagyanig at isang mahabang kalsada, pagkakasakit sa paggalaw. Ang mga sanhi at paggamot ng kahinaan sa mga binti ay madalas na magkakaugnay.

  • Ang mga pinsala, lalo na ang craniocerebral, ay maaari ding sinamahan ng isang pakiramdam ng panghihina ng binti.

Kadalasan, kapag ang isang tao ay regular na nakakaranas ng kahinaan sa mga braso at binti, at sa parehong oras, sa 90% ng mga kaso ito ang resulta ng mga problema sa gulugod. Huwag pansinin ang problema at hintayin itong mawala nang mag-isa.

Kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy at unti-unting umuunlad, dapat mong tiyak na bisitahin ang isang neurologist.

Manatili lamang tayo sa ilang mga sakit at mga kaso kung saan ang mga binibigkas na sintomas ay sinusunod at kung saan ay malubhang mga proseso ng pathological.

Kaya, parehong dahilan kahinaan sa mga binti - myasthenia gravis.

Mga kaugnay na video

Panghihina sa mga binti at pagkahilo bilang sintomas ng myasthenia gravis

Sa medikal na terminolohiya, ang matinding panghihina ng kalamnan ay humahantong sa isang makabuluhang pagbaba sa aktibidad ng motor at pagganap, na tinatawag na myasthenia gravis. Huwag magmadali upang masuri ang iyong sarili na may myasthenia gravis kung mahina ang iyong mga binti pagkatapos ng pag-eehersisyo o may kahinaan sa buong katawan pagkatapos maglakad hanggang sa ika-12 palapag noong nakaraang araw. Ang pisikal na aktibidad ay kadalasang sanhi ng kahinaan sa mga binti sa mga matatandang tao.

Ang Myasthenia gravis ay isang medyo malubhang diagnosis. Maaari itong maging parehong freestanding at samahan ng iba't ibang malubhang sakit, tulad ng multiple sclerosis. Sa sakit na ito, nagiging mahirap para sa isang tao na gawin kahit na ang karaniwang mga aksyon. Nakakaramdam siya ng masiglang pagkaubos. Ang sakit ay walang binibigkas na likas na katangian ng kurso, maaari itong maging talamak, at maaaring madama ang sarili nito pana-panahon lamang.

Ang mga pagpapakita ng myasthenia ay hindi lamang ang sanhi ng kahinaan at sakit sa mga binti, kasama ang patolohiya na ito, ang iba pang mga sintomas ay nabanggit sa anyo ng kahirapan sa paghinga, may kapansanan sa paglunok.

Kadalasan, ang myasthenia gravis ay kasama ng mga sakit tulad ng tumor. thymus, mga organikong sugat ng sistema ng nerbiyos, buni, mga sakit thyroid gland(thyrotoxicosis), kanser sa suso.

Tulad ng nakikita mo, ang hanay ng mga sanhi ng kahinaan sa mga binti ay medyo malawak. Ano ang gagawin kung sakali ang sakit na ito? Pag-uusapan natin ito sa ibaba.

Mga palatandaan ng myasthenia gravis

Tulad ng nabanggit na natin sa itaas, ang sakit ay nailalarawan sa pangunahing sintomas - kahinaan ng kalamnan at pagtaas ng pagkapagod kapag nagsasagawa ng medyo ordinaryong mga aksyon. Kapag paulit-ulit na paggalaw kahinaan ng kalamnan tumataas, lalo na kung tumataas din ang bilis ng paggalaw.

Ang isang malusog na tao ay maaari ring mapagod, ngunit ang myasthenic fatigue ay dapat na makilala mula sa isang malusog. katangian na tampok Ang sindrom ay ang pisikal na aktibidad ay humahantong sa pagkapagod ng kalamnan, bilang isang resulta kung saan tila sila ay tumigil sa pagsunod. Ang kundisyong ito ay katulad ng paralisis. Ngunit ang mga ito ay katulad lamang na pagkatapos ng pahinga, ang kakayahan ng motor ng mga kalamnan ay naibalik.

Karaniwan, pagkatapos ng isang gabing pahinga, ang pasyente ay nakakaramdam ng pahinga, ngunit pagkatapos ng ilang oras ang mga sintomas ay muling nararamdaman. Kaya ang sanhi ng panghihina ng mga binti kapag naglalakad ay napakaseryoso.

Inililista namin ang pinaka-binibigkas at karaniwang mga sintomas

  • Hirap sa paghinga.
  • Pakiramdam ng inis at igsi ng paghinga.
  • Mga flushes ng init o, sa kabaligtaran, panginginig.
  • Hindi tuwid na paglalakad.
  • Tachycardia, ang puso ay maaaring tila tumalon palabas ng dibdib.
  • Ang mga paa ay cottony.
  • Pakiramdam ng pamamanhid sa ilang bahagi ng katawan.
  • Sakit sa dibdib at pangingilig sa rehiyon ng puso.
  • Mga sintomas mula sa labas gastrointestinal tract: pagduduwal, pagtatae, pananakit ng tiyan.
  • Pakiramdam ng pagpapatirapa.
  • Mga sintomas ng pag-iisip ng mga panic attack, na may iba't ibang mga pagpapakita, mula sa pagkawala ng pagpipigil sa sarili, biglaang takot, at nagtatapos sa takot sa kamatayan.

Ang mga sanhi ng matinding kahinaan sa mga binti ay hindi lubos na nauunawaan.

Iba pang mga dahilan

Bilang karagdagan sa itaas, mayroon ding mga bihirang, sa halip na mga kaso ng casuistic, kapag ang kahinaan ng kalamnan ay isang nakababahala na sintomas ng pagbuo ng mga sakit, kapwa sa matagal at kidlat-mabilis na anyo. Ngunit sa mga sumusunod na sakit, ang kahinaan sa mga kalamnan, kabilang ang mga binti, ay hindi kailanman isang pangunahing sintomas. Ito ay isa lamang sa maraming iba pang mga palatandaan na may mas makabuluhang diwa para sa pag-diagnose ng mga sakit.

Ito ay para sa kadahilanang ito na, kung nakakaramdam ka ng kahit na isang matalim o matinding kahinaan sa iyong mga binti, huwag magmadali upang gumawa ng diagnosis sa isang gulat. Gayunpaman, ang mga sumusunod na kundisyon ay hindi maaaring maalis.

  • Stroke (ischemic at hemorrhagic) - posibleng dahilan kahinaan sa mga binti sa mga matatanda. Ang paggamot ay dapat na agaran. Ang pagpapakita ng sintomas na isinasaalang-alang sa stroke ay higit sa lahat unilateral. Kadalasan sa magkabilang panig ay may mga paghihigpit sa paggalaw at, halimbawa, ang kamay ay tila humihina. Mayroon ding matalim na pagkahilo, sakit ng ulo, kapansanan sa kamalayan hanggang sa pagkawala ng malay, ang pagsasalita ay nabalisa. Sa pag-unlad ng isang stroke, ang sintomas na pinag-uusapan ay nagpapakita mismo nang napakabilis at, bilang isang patakaran, nakararami sa isang panig. Ito ang sanhi ng panghihina sa kaliwang braso at binti.
  • Polyneuropathy (lahat ng uri nito). Unti-unti o matindi, ngunit ito ay kinakailangang sinamahan ng matalim, pagpunit ng mga sakit sa mga binti, ang sensitivity ay may kapansanan, ang pamamanhid ng paa ay sinusunod. Ang bilateral na kahinaan ay maaaring tumaas nang unti-unti at talamak.
  • Radiculopathy. Sa mga karaniwang tao, radiculitis. Maaaring ito ay unilateral, bihirang bilateral. Sakit sa panlikod, malinaw na nagbibigay sa binti. May kahinaan at may kapansanan sa sensitivity, ngunit ito ay kinakailangang sinamahan ng isang binibigkas na sakit na sindrom.
  • Ano ang iba pang mga sanhi ng kahinaan sa kaliwang binti, halimbawa? Ang multiple sclerosis ay isang nakakatakot na sakit dahil kumpletong lunas hindi nagpapahiram ng sarili. Posible lamang na ilagay siya sa kapatawaran. Ang sakit ay mapanlinlang dahil mayroon itong maraming banayad na mga sintomas na maaari ring samahan ng maraming iba pang mga sakit o kahawig lamang ng mga karamdaman. Ang kahinaan sa mas mababang mga paa't kamay ay isa lamang sa mga palatandaan. Ang lahat ng mga sintomas ng sakit ay banayad. Napakaraming mga kahina-hinalang pasyente, na napansin sa kanilang sarili ang kahinaan ng kalamnan, dobleng paningin, pagkahilo, mga karamdaman sa memorya, na naglalakad sa Internet, agad na nagmamadali upang gawin ang diagnosis na ito para sa kanilang sarili. Ito ay para sa kadahilanang ito na isasaalang-alang namin ang sakit na ito nang mas detalyado sa ibaba.
  • cerebral palsy. Ang kahinaan sa mga binti ay naroroon. Muli, malayo ito sa tanging sintomas nito. mapanlinlang na sakit. Ito ay sinamahan ng spastic muscle hypertonicity, i.e. ang kawalan ng kakayahan upang ilipat ang binti sa lahat, mayroon ding isang lag sa pisikal at mental na pag-unlad.
  • Myasthenia. Tinalakay namin ang sakit na ito nang detalyado sa itaas.
  • Ang sakit na Parkinson bilang sanhi ng panghihina sa mga binti. Sa maagang yugto wala pa ring weakness sa legs. Ang mga unang palatandaan ay ang mga awkward na paggalaw, shuffling gait, slowness ng action. May panginginig din sa mga kamay.
  • Kakatwa, ngunit ang kahinaan ng kalamnan, kabilang ang mga binti, ay maaaring sanhi ng mga problema sa psycho-emosyonal. Ang pinaka-kumplikadong kaso ay hysterical paralysis. Dito, higit kailanman, ang pariralang "lahat ng sakit ay mula sa nerbiyos" ay angkop. Mga klinikal na pagpapakita magkakaibang, ang kahinaan ng mga binti ay malayo sa tanging pagpapahayag ng ganitong uri ng sakit.

Mga sanhi ng kahinaan sa mga binti sa mga kababaihan

Panghihina sa mga binti at madalas na pagkahilo ay maaaring magpahiwatig na ang batang babae ay papalapit na sa simula ng unang regla, at para sa isang babae, ang mga sensasyong ito ay maaaring ang mga unang palatandaan ng pagbubuntis.

Kahinaan sa murang edad madalas na hindi nakakapinsala, ngunit kung ito ay nagpapakita ng sarili sa isang mas matanda o mas matandang edad, kung gayon ang mga pathology ay maaaring maging dahilan para dito tissue ng kalamnan, buto, connective tissues. Ang hitsura ng kahinaan sa mga binti ay karaniwang may alinman sa physiological o pathological provoking factor.

Ang kahinaan sa menopause ay kumplikado ng mga sumusunod na sakit sa somatic:

  • nerbiyos at pagkamayamutin;
  • sakit ng ulo at pagkahilo;
  • biglaang pagbabago sa presyon ng dugo;
  • panginginig;
  • inis;
  • antok;
  • kakulangan ng sekswal na pagnanais;
  • pag-atake ng sindak;
  • hindi pagkakatulog;
  • nalulumbay na estado;
  • tumalon sa temperatura ng katawan;
  • sakit sa puso;
  • magkasanib na kakulangan sa ginhawa.

Panic attacks

Pag-atake ng sindak - hiwalay na view isang karamdaman na maaari ring samahan ng parehong iba pang mga sakit ng sistema ng nerbiyos, at may magkahiwalay na pagpapakita. Ang kanilang paggamot ay ipinag-uutos, dahil sa panahon ng mga pag-atake ng panic attack ang isang tao ay maaaring hindi sinasadyang makapinsala sa kanyang sariling kalusugan.

Kahulugan at sintomas ng multiple sclerosis

Ano ang iba pang mga sanhi ng panghihina ng kalamnan sa mga binti? Ang multiple sclerosis ay isang malalang sakit na autoimmune. Nakakaapekto ito sa myelin sheaths ng nerve fibers sa spinal cord at utak.

Ang mga dahilan para sa pag-unlad ng sakit ay hindi alam. AT makabagong gamot mayroon lamang mga pagpapalagay tungkol sa etiology ng sakit na ito, na nakuha sa empirically.

Ipinapalagay na ang etiology ay maaaring magkaroon ng isang viral, genetic, at kahit na radioactive na kalikasan. At mayroon ding mga mungkahi na ang paglaganap ng sakit ay nakasalalay sa ilang mga geofactors, dahil nabanggit na sa ilang mga grupong etniko ang multiple sclerosis ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa iba. Sa kategorya namamana na mga sakit hindi ito tinatanggap.

Sa 85% ng mga kaso, ang sakit ay may dalawang yugto na kurso: mayroong isang kahalili ng mga panahon ng pagpapatawad na may mga panahon ng exacerbations. Ang sakit na ito ay kabilang sa kategorya ng relapsing.

Ang mga yugto ng exacerbations ay maaaring magkaroon ng iba't ibang tagal, mula sa isang araw hanggang dalawang buwan sa karaniwan. Nangyayari na, nang matuklasan ang sarili ng isang beses, ang sakit ay hindi na nararamdaman sa loob ng maraming taon, 10 o kahit 20! Ibig sabihin, medyo tumatagal ang remission matagal na panahon sa sukat ng buhay.

Gayunpaman, ang simula ng isang yugto ng exacerbation ay hindi maiiwasan. Sa panahon ng pagpapatawad, ang ilang mga pag-andar ng katawan ay maaaring maibalik, parehong ganap at bahagyang, ngunit sa pag-unlad ng sakit sa paglipas ng panahon, ang unang nakuha na depekto ay may posibilidad na lumala, hindi banggitin ang hindi pagbawi.

Ang mga sanhi ng kahinaan sa mga braso at binti ay magkakaiba.

Mga uri ng multiple sclerosis

Ang mga sintomas ng maramihang sclerosis, na nagpakita ng kanilang sarili sa unang lugar, sa kalaunan ay nagpapakita ng kanilang sarili hindi lamang sa mga yugto ng mga exacerbations, ngunit sinasamahan din ang mga yugto ng pagpapatawad. Para sa kadahilanang ito, ang ganitong uri ng sakit ay nabibilang sa kategorya ng pangunahing progredient. Ang relapsing-remitting subspecies ng multiple sclerosis ay pangunahing matatagpuan sa mga batang pasyente, habang ang pangunahing progresibo ay matatagpuan sa mga matatanda.

Ang mga manifestations ng multiple sclerosis ay depende sa kung aling bahagi ng nervous system ang apektado: ang central nervous system o ang peripheral. Sa itaas, nabanggit namin na ang mga sintomas ng sakit na ito ay hindi binibigkas at nag-iiba sa bawat pasyente. Walang katangi-tanging natatanging hanay ng 100% sintomas na laging nakikita sa mga pasyente. Ang mga sintomas ay medyo malabo. Ito ay hindi lahat ng posibleng dahilan.

Mga diagnostic

Bago ang Appointment mabisang therapy isinasagawa ng mga espesyalista kinakailangang mga diagnostic na kinabibilangan ng instrumental at mga pagsusuri sa laboratoryo. Kabilang dito ang mga sumusunod na aktibidad:

  • Pagkuha ng konsultasyon sa isang neurologist.
  • Donasyon ng dugo para sa pagsusuri (pangkalahatan at para sa mga antibodies).
  • Nagdadala ng cardiogram ng puso.
  • Pag-aaral ng thymus gland.
  • Magnetic resonance imaging.
  • Electromyography (natutukoy ang amplitude ng potensyal ng kalamnan).

Paggamot ng kahinaan ng kalamnan sa mga binti

Kung ang sobrang trabaho ay humantong sa kahinaan ng kalamnan, kung gayon ang mga limbs ay mabilis na magpahinga. Ito ay kung paano ang isang power load o isang mahabang paglalakad ay nakakaapekto sa kagalingan, lalo na kung ang sapatos ay hindi komportable. Sa ibang mga kaso, kailangan mong gawin:

  • pag-unlad ng kalamnan, mga espesyal na ehersisyo;
  • pagkuha ng mga gamot upang mapabuti ang aktibidad at sirkulasyon ng dugo ng utak;
  • pagkuha ng mga gamot na nag-aalis ng mga lason mula sa katawan;
  • pagtanggap mga ahente ng antibacterial may mga impeksyon sa ulo o spinal cord;
  • nadagdagan ang aktibidad ng neuromuscular na may mga espesyal na gamot;
  • pag-aalis ng mga kahihinatnan ng pagkalason;
  • pag-alis ng mga tumor, abscesses at hematomas sa pamamagitan ng surgical intervention.

Mga katutubong pamamaraan ng paggamot

Ang kahinaan ng kalamnan ay maaaring pagtagumpayan sa bahay. Makakatulong ito:

  • 2-3 tablespoons ng grape juice bawat araw, at kailangan mong inumin ito ng regular.
  • 1 baso ng sabaw ng patatas "naka-uniporme" tatlong beses sa isang linggo.
  • Motherwort infusion, maaari mo itong gawin sa iyong sarili, o maaari mo itong bilhin sa isang parmasya.
  • Ang pinaghalong walnut-honey ay epektibo (sa mga proporsyon ng 1 hanggang 1), dapat itong kainin araw-araw (sa isang kurso ng ilang linggo).
  • Isang diyeta na mababa ang taba ng protina payat na isda, karne ng manok).
  • Nadagdagang paggamit ng mga pagkaing naglalaman ng yodo.
  • Isang halo ng 2 tbsp. l. asukal, isang baso ng cranberry at lemon juice. Uminom ng hindi bababa sa ilang beses sa isang linggo.
  • Ang ginseng, tanglad o aralia tincture ay lubos na nagpapalakas sa katawan, pinupuno ito ng lakas.
  • Mga nakakarelaks na paliguan na may mahahalagang langis o mga bunga ng sitrus (na may temperatura ng tubig sa hanay na 37-38 degrees).
  • 2 tbsp Ang juniper berries at 1 tasa ng tubig na kumukulo ay nagpapaginhawa sa sistema ng nerbiyos, ibalik ang tono ng kalamnan.
  • Pinalamig na pagbubuhos, na inihanda mula sa 1 tbsp. oat straw at 0.5 litro ng tubig na kumukulo. Maaari nilang palitan ang regular na tubig.

Mga posibleng kahihinatnan at komplikasyon ng kahinaan ng paa

Ang mga sanhi at paggamot ng kahinaan ng kalamnan sa mga binti ay kilala na ngayon. Ang pagbaba sa tono ay nagmumula sa kakulangan pisikal na Aktibidad at humahantong sa maraming iba pang mga problema:

  • mahinang koordinasyon;
  • pagpapabagal ng metabolismo;
  • bumaba proteksyon sa immune(pagkamaramdamin sa mga sakit na viral);
  • mga problema sa puso (tachycardia, bradycardia at hypotension);
  • pamamaga ng mga limbs;
  • pagkakaroon ng labis na timbang.

Mga hakbang sa pag-iwas upang makatulong na maiwasan ang sakit

Upang maiwasan ang mga problema na lumitaw dahil sa pagkapagod ng kalamnan, inirerekumenda na sundin ang mga simpleng patakaran:

  • Wastong nutrisyon (isama ang mga pagkaing mayaman sa protina at calcium, cereal, gulay, herbs, honey, bitamina sa diyeta) at pamumuhay.
  • Paghiwalayin ang trabaho, paglilibang at palakasan.
  • Kontrol ng presyon ng dugo.
  • Iwasan ang stress at labis na pagkapagod.
  • Sariwang hangin.
  • Pagtanggi sa masamang gawi.

Dapat kang bumisita sa isang doktor kung kailan malubhang problema may kalusugan. Tiningnan namin ang mga pangunahing sanhi ng kahinaan sa mga kalamnan ng mga binti.

Kadalasan, ang mga malulusog na kabataan ay nagreklamo tungkol sa katotohanan na ang kanilang mga binti ay nagbibigay daan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na kahinaan ng kalamnan, na napakatindi na ang isang tao ay hindi na makagalaw. Kasabay nito, ang pasyente ay nakakaranas ng takot, maraming mga katanungan ang lumitaw sa harap niya. Gayunpaman, ang pangunahing isa ay kung ano ang sanhi ng kahinaan sa mga kasukasuan ng tuhod?

Malamang na sanhi ng kahinaan

Maaaring umuga ang mga binti iba't ibang dahilan. Ayon sa mga palatandaan na lumitaw, napakahirap na mag-diagnose ng isang patolohiya, samakatuwid ang mga espesyalista ay napipilitang mag-aplay komprehensibong pagsusuri upang matukoy ang ugat na sanhi. Ang kakulangan sa ginhawa, maikling panginginig ng boses ay kumikilos bilang isang senyas pisikal na pagkapagod. Mga babala magsalita ng panganib sa kalusugan. Kaya, kapag ang mga binti ng isang tao ay baluktot, o nararamdaman niya ang isang concussion sa mga joints ng tuhod, pagkatapos ay hindi ka dapat mag-atubiling makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Sinasabi ng mga traumatologist na ang mga sintomas na inilarawan ay dapat na seryosohin. Ang pangunahing pansin ay dapat bayaran sa paglitaw ng kakulangan sa ginhawa sa tuhod zone habang naglalakad, tumatakbo, tumatalon. Dahil ang kawalan ng sintomas ng sakit kung minsan ay hindi nangangahulugan na ang articular articulation ay normal. Ang kawalan ng sakit at ang pagkakaroon ng panginginig ng boses sa kasukasuan ay nagpapahiwatig ng isang mapanirang proseso.

Mga sakit sa neurological

Ang mga sakit sa sistema ng nerbiyos ay maaaring maging sanhi ng panghihina ng kalamnan sa mga paa. Maaaring kasama sa listahang ito ang:

  • Stroke.
  • Guillain Barre syndrome.
  • Pinsala sa cerebral tissue.

Mga sakit ng spinal column

Kasama sa listahan sa itaas ang osteochondrosis, hernia intervertebral disc, maling postura, at iba pang mga pathological na proseso sa mga istruktura ng buto gulugod. Ang kahinaan ay maaaring mapukaw ng parehong mga sakit ng spinal column, at isang paglabag sa paggana ng utak, isang malfunction. sistema ng hormonal at kahit gutom. Sa ilang mga kaso, nararamdaman ng isang tao na ang isang bagay na hindi alam sa kanya ay nangyayari sa mga paa, lumilitaw ang kahinaan sa kanila, ang mga tuhod ay nagsisimulang manginig.

Pamumuhay at pagkapagod

Mayroong maraming mga sanhi ng kadahilanan, gayunpaman, ang isang diagnosis ay ginawa para sa bawat tao sa isang indibidwal na batayan. Kadalasan, ang mga natukoy na mapagkukunan sa mga joint articular ng tuhod ay nakasalalay sa pamumuhay, o sa simpleng pagkapagod. Halimbawa, ang pagbubuntis o pagtanda, pagkapagod, kawalan ng tulog o mahinang nutrisyon ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng mga binti. Maaari kang magdagdag sa listahang ito presyon ng dugo, at .

Ang mga karagdagang pinagmumulan ng kahinaan ay maaaring

  • oncological pathologies;
  • estado ng pre-stroke;
  • pagkahilo;
  • spasm o pagbara ng vascular network;
  • pinching ng nerve bundle;
  • nagpapasiklab na proseso sa arterial joints.

Mga sistematikong proseso ng pathological

Ang isang binibigkas na sensasyon ng sakit laban sa background ng pinsala sa junction point ng fiber ng kalamnan at ang nerve bundle. Kapag ang mga binti ay nagbigay daan, maaari itong maging isang malayang sakit, ngunit isang tanda din ng isa pang proseso ng pathological. Kabilang dito ang:

  • Paglabag sa proseso ng metabolismo ng electrolyte.
  • pagkalasing sa katawan.
  • Kakulangan ng protina sa katawan.
  • Sobrang paggamit mga gamot.
  • Mga pathologies ng musculoskeletal system.
  • Disorder ng cardio-vascular system;
  • Mga metabolic disorder.
  • Anemia.

Bilang karagdagan sa pagyanig, ang panginginig ay maaaring lumitaw sa mga paa. Ito ay maaaring magpahiwatig ng pagbaba sa pagsipsip ng glucose sa katawan. Sa kasong ito, ang iba't ibang mga lugar ng grey cortex ay kasangkot sa proseso ng pathological, ang mga neurocell ay hindi tumatanggap ng oxygen at enerhiya, na humahantong sa cerebral ischemia.

Ang kakulangan ng glucose sa dugo ay maaaring humantong sa pagbuo ng panginginig, isang pagtaas sa konsentrasyon ng adrenaline, norepinephrine, at isang dysfunction ng central nervous system. Ang lahat ng ito ay ipinahayag ng isang vegetative symptomatic na larawan sa anyo ng hyperhidrosis, tachycardia, atbp.

Therapeutic na aktibidad

Ang kahinaan sa mas mababang mga paa't kamay, sakit sa mga kasukasuan ng tuhod at takong, na nangyayari dahil sa pagkapagod, ay hindi nangangailangan ng espesyal na therapy. Sa kasong ito, ito ay sapat lamang upang baguhin ang mga sapatos para sa mga komportable, o tiyak na oras Ang mga sintomas ng pahinga, pahinga, at kakulangan sa ginhawa ay agad na mawawala.

Sa pagtaas ng kahinaan ng puno ng kahoy, kinakailangan upang ibukod ang posibilidad na magkaroon ng isang stroke. Ang kahinaan ng kalamnan o pagbuo ng paresis ng mga limbs ay maaaring isang tanda ng isang malubhang sakit. Ang therapy dito ay dapat na naglalayong alisin ang pinagbabatayan na patolohiya at kasama ang:

  • Kirurhiko interbensyon - pagtanggal ng hematoma, tumor neoplasm, abscess.
  • Anti-bacterial na paggamot mga nakakahawang proseso utak o spinal cord.
  • Angkop na pamamahala ng sakit.
  • Paggamot ng antidote.
  • Pag-inom ng mga gamot na nagpapabuti sa neuromuscular transmission.
  • Ang paggamit ng mga gamot na naglalayong mapabuti ang sirkulasyon ng tserebral.
  • Pag-unlad ng mga kalamnan sa pamamagitan ng mga espesyal na therapeutic exercise.

Mga aksyong pang-iwas

Maaari mong maiwasan ang pagpapakita ng sakit sa anyo ng buckling sa mga tuhod sa pamamagitan ng napapanahong pagpapatupad ng mga hakbang sa pag-iwas:

  1. Kontrol ng BP.
  2. Ang isang malusog na pamumuhay at ang napapanahong pagsasaayos nito, ang tamang paghahalili ng trabaho at pahinga, ang pagbubukod nerbiyos na pagkapagod. Regular hiking sa sariwang hangin, mga aktibidad sa palakasan, pagtanggi na tanggapin narcotic substance at mga inuming nakalalasing, paninigarilyo.
  3. Panimula sa diyeta ng mga sariwang pagkain, gulay at prutas.
  4. Napapanahong konsultasyon sa isang doktor sa kaso ng mga unang palatandaan ng masamang kalusugan.
  5. Napapanahong therapy ng mga nakakahawang proseso sa katawan.

Hindi dapat balewalain umiiral na mga hakbang ligtas na paglalakad - mga tungkod, mga naglalakad.

Ang mga taong dumaranas ng panic attack at vegetative-vascular dystonia ay pamilyar sa isang sintomas - mga wadded legs. Kadalasan, lumilitaw ito sa panahon o pagkatapos ng mga pag-atake ng PA, na may pagtaas ng pagkabalisa at kaguluhan. Ang kahinaan ay lumilitaw sa mga binti, kung minsan kahit na isang bahagyang panginginig, pagkaligalig. Ano ang dahilan ng mga ganyan kawalan ng ginhawa at posible bang maalis ito? Naiintindihan namin ang problema.

Bakit nagiging mahina ang mga binti at nababalot ng VVD?

Dapat kong sabihin kaagad na ang mga organikong sakit na humahantong sa isang pagpapahina ng muscular system, mga problema sa magkasanib na mga problema at iba pang mga sanhi na hindi nauugnay sa isang disorder ng autonomic nervous system ay hindi isinasaalang-alang dito. Kung hindi ka sigurado sa kawalan ng mga naturang sakit, pumunta sa doktor at magpasuri.

Ang kahinaan sa mga binti na sanhi ng pagkabalisa-panic disorder ay hindi sinamahan ng mga away, kombulsyon.

Dito ko pinag-uusapan ang nalalaman ko bulak na paa ah sa panahon ng vegetative attacks, at walang tiyak na dahilan. Iyon ay, ang lahat ng diagnostic data ng isang tao ay normal, at ang kanyang mga binti ay pana-panahong nagbibigay daan. At hindi ito kusang nangyayari sa labas ng asul, ngunit tiyak sa mga panahon ng pagkabalisa, gulat, pag-aalala at iba pang emosyonal na pagsabog ng negatibong kalikasan.

Kaya, ano ang pangunahing sanhi ng cotton legs na may VVD at neurosis?

Ang katotohanan ay ang kalikasan ay idinisenyo upang kapag nakaranas tayo ng takot at pagkabalisa, sigurado ang ating utak na tayo ay nasa panganib.

Kahit libu-libong taon na ang nakalilipas, nang walang malalaking sibilisadong lungsod, ang mga tao ay nakaranas ng takot at matinding damdamin, karaniwang, kapag sila ay pinagbantaan. tunay na panganib. Halimbawa, habang nangangaso ng mga ligaw na hayop o kapag nakatagpo mapanganib na mga halaman, mga bagay na hindi maipaliwanag.

Dahil sa instinct ng pag-iingat sa sarili, lumaban o tumakas ang isang tao para iligtas ang kanyang buhay. Lumipas ang panahon, umunlad ang mga tao, ngunit ang mga instinct na ito ay hindi nawala.

Ngayong araw modernong tao nauubusan sa 95% ng mga kaso pagkabalisa ng damdamin, nang walang tunay na banta. Ang walang katapusang stream ng impormasyon ay nag-aalala sa atin.

Kaya ano ang kinalaman ng likas na pag-iingat sa sarili at kahinaan sa mga binti?

Ang lahat ay simple. Kapag ang utak ay nakatanggap ng senyales ng panganib, nagpapadala ito ng utos sa katawan upang maghanda para sa isang labanan o paglipad. Ang mga kalamnan ay humihigpit, ang dugo ay umaagos mula sa tiyan at ulo, ang adrenaline ay ginawa. Ang katawan ay pinakilos at handa na aksyon. Dahil alam ng utak na posibleng makatakas, ang mga kalamnan ng mga binti ay pinaka-tense.

Pero tumatakbo ang oras, ngunit walang nangyayari. Umupo ang kapus-palad na lalaki sa kanyang upuan, nakararanas ng isa pa panic attack, at patuloy na umupo dito.

Naiintindihan ng utak na ang aksyon ay hindi nangyayari, ngunit upang panatilihin ang katawan sa loob tumaas na tono huwag masyadong magtagal. May isa pang senyales para makapagpahinga. At higit sa lahat, ang pagpapahinga na ito ay nararamdaman sa mga kalamnan na pinaka-tense. Samakatuwid, mayroong isang pakiramdam ng wadded at mahina na mga binti.

Ang isang bagay na katulad ay maaaring madama pagkatapos pisikal na pagsasanay. Kapag, pagkatapos ng matinding pagkarga sa mga binti, bigyan sila ng kumpletong pagpapahinga. Makakaramdam ka pa ng panginginig.

Karaniwan, ang kahinaan at kahinaan sa VVD ay hindi pare-pareho at pumasa sa loob ng isang oras o mas mabilis pa.

Kung ang ganitong mga sensasyon ay nangyayari nang mas madalas at tumatagal ng mahabang panahon, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Delikado ba?

Ang mga VSDeshnik ay mga taong mahiyain. At anuman ang kanilang nararanasan, lagi silang nag-aalala, ngunit ito ba ay mapanganib?

Kung ang cottoniness sa mga binti ay nauugnay lamang sa isang paglabag sa vegetative system at hindi madalas na lumilitaw, kung gayon walang panganib dito. Maliban kung, maliban sa posibilidad na mahulog na may matinding kahinaan sa mas mababang mga paa't kamay. Pero malabong mangyari din ito.

Kahit na may ganap malusog na tao sa panahon ng isang malakas na kaguluhan, isang biglaang takot, ang mga binti ay maaaring magbigay daan. Karamihan sa mga tao ay nakaranas ng kondisyong ito kahit isang beses sa kanilang buhay.

Ano ang gagawin kung ang mga binti ay wadded?

Sa panahon at pagkatapos ng pag-atake ng pagkabalisa, pinakamahusay na humiga o umupo kung maaari at hayaan ang katawan na ganap na kumalma at gumaling.

Ang mga sumusunod na tip ay makakatulong na mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na sintomas:

  • Maglakad nang higit pa, maglakad, maglakad araw-araw.
  • Kumuha ng anumang isport na nagsasanay sa korset ng kalamnan.
  • Mag-massage sa iyong mga binti, ito ay makakatulong sa pagrerelaks ng spasmodic na kalamnan.
  • Magsuot ng komportableng sapatos.
  • Gumamit ng toning foot creams.
  • Magsagawa ng contrast bath para sa lower extremities (na may VVD ito ay kapaki-pakinabang malamig at mainit na shower para sa buong katawan).
  • Bumangon mula sa iyong upuan bawat oras kung ikaw ay laging nakaupo at mag-warm-up sa loob ng 10 minuto.

Siyempre, ang pangunahing pag-iwas sa kahinaan sa mga binti na may vegetative-vascular dystonia at neurosis ay ang pagpapalakas ng nervous system. Kung mas madalas kang mag-alala, kinakabahan, nakakaranas ng walang batayan na takot at gulat, mas kaunting kakulangan sa ginhawa ang mararanasan mo.

Ang mga binti ay ang aming lahat, at hindi isang solong tao ang makikipagtalo dito, lalo na kung ang mga problema ay lumitaw tulad ng nakakasagabal sa normal na paggalaw. Ang bahaging ito ng musculoskeletal system ay nagbibigay ng kadaliang kumilos at katatagan, sa kabila ng kahinaan nito.

Ang paglukso, pag-squat at iba pang mga paggalaw ng katawan ay maaaring mangahulugan ng pagkakaroon ng mga malubhang pathologies. Gayunpaman, hindi lahat ay binibigyang pansin ang gayong sintomas, sineseryoso lamang ang sakit sa mga binti kapag nagsasagawa ng iba't ibang paggalaw. Gayunpaman, iginiit ng mga traumatologist at orthopedist na ang banal o squatting ay nangangailangan ng agarang komprehensibong pagsusuri upang malaman ang tunay na mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa at magsimulang alisin ang mga ito.

Bakit may kahinaan o bigat sa mga binti

AT medikal na kasanayan Mayroong ilang mga uri ng kahinaan sa mga binti. Ang unang uri ay subjective na kahinaan, kung saan ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari laban sa background ng normal na tono ng kalamnan. Bilang isang patakaran, ang mga pasyente ay hindi nakakaramdam ng sakit, maaari nilang normal na yumuko at i-unbend ang kanilang mga tuhod. Kadalasan, ang abala ay sanhi ng matinding pagkarga (kapag nag-squatting, kapag umaakyat ng hagdan, tumatakbo ng malalayong distansya).

Ang pangalawang uri ng kahinaan ay layunin. Sa ganitong estado ng mga gawain, ang mga pagtatangka na gumawa ng mga paggalaw ay sinamahan ng diagnosed (instrumentally detected) na kahinaan ng kalamnan,

pati na rin ang iba pang sintomas:

Sa literal sa likod ng bawat isa sa mga nabanggit na sintomas ay nagtatago ng medyo kumplikadong mga sakit, ang pag-aalis nito ay nangangailangan kumplikadong paggamot. Mga totoong dahilan ang mga naturang pathologies ay hindi palaging namamalagi sa ibabaw, at ang kanilang pagtuklas ay ganap na nakasalalay sa kakayahan ng isang espesyalista.

Kaya, ang mga joints at bigat sa mga binti ay maaaring mangahulugan:
  1. Ang pagkakaroon ng iba't ibang mga neurological na karamdaman at karamdaman, na binubuo ng mga circulatory disorder ng utak o mga autoimmune na reaksyon.
  2. Ang pagkakaroon ng mga pagbabago sa komposisyon ng dugo dahil sa pagkagambala sa trabaho endocrine system tao - dysfunction ng adrenal glands o pancreas, halimbawa.
  3. Ang pagkakaroon ng mga dystrophic-degenerative na proseso sa gulugod at / o mga kasukasuan.
  4. Mga patolohiya daluyan ng dugo sa katawan, lalo na sa gulugod, pelvis at direkta sa mga binti.
  5. Ang pagkakaroon ng pamamaga o mga nakakahawang sugat kalamnan tissue at nerve fibers sa lumbar region o sa lower extremities.
  6. Pinsala sa mga kalamnan, nerve fibers at mga daluyan ng dugo mga lason na nakapasok dito mula sa labas o na-synthesize sa loob ng katawan bilang resulta ng aktibidad pathogenic microflora at mga virus, mga sakit sa autoimmune.

Tulad ng makikita mula sa listahan sa itaas, ang hanay ng mga karamdaman, isang sintomas na kung saan ay ang kabigatan sa mas mababang mga paa't kamay, ay medyo malawak. Posibleng ipahiwatig ang mga tiyak na sanhi ng kanilang hitsura, at ang bawat item ay may kasamang hindi bababa sa 3 sakit, sa tulong lamang ng isang buong hanay ng mga diagnostic na hakbang.

Mga pathologies ng central nervous system

Ang mga sakit ng gitnang sistema ng nerbiyos ay maaaring maging sanhi ng matinding kahinaan sa mga kalamnan sa itaas at / o sa ibaba ng tuhod: maramihang sclerosis, pinsala sa ulo, iba't ibang mga genetic at autoimmune pathologies.

Multiple sclerosis- isang autoimmune disorder kung saan nangyayari ang pagkasira ng myelin sheaths ng nerve fibers. Ang mga unang palatandaan ng patolohiya ay mabilis na dumadaan sa mga visual na kaguluhan, hindi matatag na lakad dahil sa kahinaan sa mga binti, may kapansanan sa sensitivity sa temperatura at pisikal na epekto, cramps at kawalan ng abdominal reflexes, at marami pang iba.

Ang Kennedy syndrome ay isang bihirang namamana genetic na patolohiya na kadalasang nakikita sa mga lalaki. Ang mga pangunahing sintomas ng sakit ay kahinaan sa mga kalamnan. sinturon sa balikat at mga pagbabago sa hormonal, gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang bigat ay maaari ding mangyari sa mas mababang mga paa't kamay.

Cerebral atherosclerosis h - sistematikong sakit kung saan mayroong "pagbara" ng dugo mga sisidlan mga plake ng kolesterol. Ang mga sintomas ay asthenia, pagluha, madalas na pananakit ng ulo, kapansanan sa memorya at ang kakayahang kontrolin ang mga binti, o mga kasukasuan ng tuhod sa partikular (sa kasong ito, madalas na nagkakaroon ng kahinaan sa isang bahagi ng katawan).

Gayen-Barré syndrome- isang kumplikadong patolohiya ng autoimmune, na ipinakita ng mga kaguluhan sa pandama, flaccid paresis at vegetative-vascular disorder. Kasama ng iba pang mga sintomas, kasama ang sakit, may mga palatandaan ng pinsala sa mga ugat ng spinal at cranial nerve, na nagpapahiwatig ng kanilang demyelination at infiltration. Ito ang mga prosesong ito na nagiging sanhi ng pagkawala ng pandamdam sa mas mababang mga paa't kamay, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng kawalan ng kakayahan na tumayo kapag squatting, umakyat sa hagdan, at kahit na lumakad nang nakapag-iisa.

Ang diagnosis ng bawat isa sa mga pathologies na ito ay napakahirap, kabilang dito ang hindi lamang isang bilang ng pananaliksik sa laboratoryo, ngunit pati na rin ang tomography ng lahat ng uri, genetic na pagsubok, pati na rin ang marami pang iba . Mahirap lalo na ang pagkakaiba-iba ng mga sakit na autoimmune, dahil ang kanilang mga sintomas ay katulad ng iba pang mga sistematikong karamdaman.

Mga sakit sa endocrine

Ang matinding bigat sa mga binti o ang hitsura ng kahinaan sa kanila ay nangyayari sa mga sumusunod na sakit ng mga glandula

panloob na pagtatago:
  • dysfunction ng thyroid;
  • dysfunction ng adrenal;
  • malfunctions ng pancreas.

Kadalasan ang mga dahilan sintomas ng pagkabalisa nakatago sa likod ng mga metabolic disorder - mga pagbabago sa balanse ng tubig at electrolyte, glucose sa dugo, metabolismo ng potasa sa mga tisyu. Ang mga kalamnan ng mas mababang paa't kamay ay nawawalan ng kakayahan normal na contraction, at kapag sinusubukang i-load ang mga ito "sa pamamagitan ng puwersa", maaaring lumitaw ang sakit.

Mga pathologies ng musculoskeletal system

Ang anumang dystrophic o degenerative na pagbabago sa gulugod o mga joints sa ibaba ng sacrum ay maaaring makapukaw ng paglabag sa mga nerve fibers at mga ugat, na kinakailangang makakaapekto sa aktibidad ng motor. Karaniwan, mga katulad na sakit palaging sinamahan ng matinding sakit, pagkawala ng sensitivity at myosthenia - pagpapahina ng mga kalamnan ng mas mababang mga paa't kamay.

Kung ang mga pagbabago ay nakakaapekto sa tuhod o magkabilang joints nang sabay-sabay, mayroong isang kapansin-pansin na kakulangan sa ginhawa kapag squatting at paglalakad, sinusubukang yumuko o ituwid ang binti. Ang sakit ay maaaring tumagal sa isang karakter ng pagbaril, nagbibigay sa mga buto, sa itaas o sa ibaba ng kasukasuan, at kapag squatting, sinamahan ng mga pag-click o isang langutngot.

Video

Video - Mga pamamaraan ng paggamot para sa mga pathologies ng musculoskeletal system

Mga patolohiya ng vascular

Ang pinakakaraniwang kahinaan ay sa lugar ng tuhod. varicose veins mga ugat at kapag sila ay barado ng mga namuong dugo. Pangunahing pagkakaiba mga karamdaman sa vascular, na ipinahayag ng gayong sintomas bilang bigat at sakit sa mga binti - ang hitsura ng isang exacerbation pagkatapos ng matagal na pagsusumikap at ang simula ng kaluwagan pagkatapos ng pahinga.

Ang isa pang palatandaan na nagsasalita ng mga problema sa daluyan ng dugo ay ang cold feet syndrome., kung saan ang mga bahagi ng mga limbs na matatagpuan sa ibaba ng tuhod ay nananatiling malamig, habang ang mga binti sa itaas nito ay nananatili normal na temperatura. Ang sakit sa kasong ito ay nailalarawan bilang paghila, at nangyayari kapag ang binti ay naituwid o pagkatapos ng mahabang pananatili sa isang static na posisyon.

Iba pang mga sanhi ng kahinaan sa mga binti

Bilang karagdagan sa malubhang systemic o genetically determined na mga sakit, ang mga sanhi ng panghihina sa mga tuhod ay maaaring pagkalasing ng katawan o kakulangan ng mga bitamina at mineral. Ang kakaiba ng gayong mga problema ay ang mga ito ay mas madaling maalis kaysa sa iba - sa pamamagitan ng pagsasaayos ng diyeta at panandaliang paggamot na may mga gamot. Bilang karagdagan, ang bigat sa mas mababang mga paa't kamay ay maaaring resulta ng chemotherapy sa paggamot mga tumor na may kanser, ang AIDS virus at HIV.

Mga Paggamot para sa Panghihina sa mga Tuhod at Binti

Kahit na walang matinding sakit, ang kahinaan sa mga tuhod ay nangangailangan ng paggamot na binubuo ng iba't ibang pamamaraan. Sa karamihan ng mga kaso, iniuugnay ng mga eksperto ang gayong mga sintomas sa mga malalang kondisyon, at upang makamit ang isang matatag na pagpapatawad, pinapayuhan ka nilang kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon.

Anuman ang dahilan ng panghihina ng mas mababang mga paa't kamay (biglang nangyayari at hindi inaasahang lumipas, o nagpapatuloy ng ilang araw),

ang paggamot ay palaging naglalayong alisin ang pinagbabatayan na sakit, at kasama ang:

Hindi lahat ng sakit ay nagpapakita ng paggamot sa lahat ng mga pamamaraan sa itaas. Mas kumikita kaysa sa iba, sa unang tingin, mukhang therapy sa droga. Anti-inflammatory, antimicrobial at mga gamot na antiviral, bitamina, chondroprotectors, analgesics at antihistamines - ang mga gamot ng mga pangkat na ito ay malawakang ginagamit upang maibalik ang aktibidad ng motor at mapawi ang sakit, ngunit higit pa upang maalis ang mga umiiral na karamdaman.

Ang paggamot sa physiotherapy, tulad ng therapy sa ehersisyo, ay may maraming kontraindikasyon, at sa ilang mga kaso ito ay itinuturing na hindi epektibo o nakakapinsala pa nga. Halimbawa, ang physiotherapy ay mahigpit na kontraindikado para sa mga oncological na sakit, hematological ailments, at ilang mga neurological disorder.

Ang therapy sa ehersisyo ay hindi ginagamit sa mga yugto ng paglala ng anumang mga sakit, lalo na ang mga nauugnay sa mga proseso ng pathological sa musculoskeletal system. Kaya, kapag squatting, ang isang bahagyang luha ng ligaments ay maaaring maging isang kabuuang isa, at ang mga clots ng dugo ay maaaring lumabas na may thrombophlebitis at humantong sa malubhang kahihinatnan, hanggang sa myocardial infarction.

Sa anumang kaso, ang pinakamaliit na pahiwatig ng unmotivated na kahinaan sa mga binti ay dapat na isang senyas upang bisitahin ang isang doktor at simulan ang paggamot, parehong mga binti at mga kasukasuan ng tuhod, kung may mga problema.

Hindi mahalaga kung kailan at paano lumitaw ang sintomas na ito - kapag nag-squatting, pagkatapos ng mahabang paglalakad, o nang walang maliwanag na dahilan.

Maraming mga sakit kung saan mayroong isang pakiramdam ng kalubhaan o labis na pagkapagod sa mga kasukasuan, kabilang ang mga tuhod, ay nangangailangan ng paggamot sa isang maagang yugto, at may mas malalim na pinsala sa tissue, maaari pa silang mapunta sa grupo ng mga walang lunas.

Ang kahinaan ay nangyayari sa iba't ibang mga sakit, kaya halos imposible para sa isang di-espesyalista na agad na matukoy kung ano ang nangyari. - masyadong di-tiyak na sintomas na maaaring kasama ng mga kaguluhan sa gawain ng maraming mga organo at sistema. Gayunpaman, ang gayong sintomas ay hindi dapat balewalain, dahil kahit na pagkatapos ng malubhang pisikal na Aktibidad ang kahinaan ay dapat na lumipas pagkatapos ng maikling pahinga. Kung ang kahinaan sa mga binti nangyayari nang wala maliwanag na dahilan, at higit pa sa paulit-ulit na paulit-ulit o pagtaas ng antas nito, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor.

Tulad ng nabanggit kanina, maraming mga sanhi ng kahinaan sa mga binti, ayon sa pagkakabanggit, ang pasyente ay nahaharap sa tanong - aling espesyalista na doktor ang dapat kong puntahan? Kadalasan, ang naturang espesyalista ay nagiging isang neurologist, medyo mas madalas na isang therapist at isang orthopedic traumatologist.

Mga sanhi ng kahinaan sa mga binti

Conventionally, ang mga dahilan ay maaaring nahahati sa ilang mga grupo:

  • pinsala sa vascular system;
  • pinsala sa kalamnan;
  • pinsala sa peripheral nerves;
  • mga sakit ng central nervous system (utak o spinal cord);
  • sikolohikal at mental na mga problema;
  • magkasanib na sakit;
  • mga sakit sa gulugod;
  • pagkalasing.

Sa paunang pagsusuri at pagkuha ng kasaysayan Espesyal na atensyon ay tumutukoy sa dynamics ng proseso - kung ang kahinaan ay lumitaw bigla o unti-unting tumaas, kung ito ay permanente o pasulput-sulpot, at iba pa. Mahalagang malaman hindi lamang ang mga kaganapan na nauna sa pagsisimula ng kahinaan sa mga binti, kundi pati na rin magkakasamang sintomas: sakit, pamamaga, nanginginig na pagkibot, pagkahilo, pagkawalan ng kulay ng balat, panginginig, lagnat, antas ng mga karamdaman sa paggalaw, at iba pa.

Ang paghahambing ng data ng klinikal at laboratoryo ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na maunawaan kung aling sakit kung aling organ o sistema ang nagdulot ng kahinaan sa mga binti. Ang mga doktor ng CELT ay nasa kanilang pagtatapon ng isang mahusay na diagnostic base, sa tulong kung saan maaari nilang maitatag hindi lamang ang sakit mismo, kundi pati na rin ang tagal ng pagkakaroon nito, pati na rin ang kalubhaan at pagbabala.

Ang aming mga doktor

Mga karamdaman sa sirkulasyon

Ang mga sakit sa vascular ng sistema ng nerbiyos, ang kinalabasan nito ay maaaring maging stroke at atake sa puso, ay lalong karaniwan sa mga pasyente. Sa kasong ito, ang mga sitwasyon ng tinatawag na lumilipas pag-atake ng ischemic kapag mayroong isang "kurap" ng mga sintomas - ang kahinaan ay nangyayari nang talamak, ngunit mabilis na pumasa. Pagkatapos ng ganoong insidente, ang isang tao ay hindi maaaring makisali sa kasiyahan at ipagpalagay na ang lahat ay nagtrabaho. Kinakailangang matukoy ang sanhi ng insidente sa lalong madaling panahon at gumawa ng naaangkop na mga hakbang sa pag-iwas.

Ang stroke at atake sa puso ay maaaring mangyari hindi lamang sa utak, kundi pati na rin sa spinal cord. Ang isang spinal stroke sa anumang antas ay maaaring mag-iwan ng isang tao na may kapansanan o nangangailangan ng isang mahaba at hindi kapani-paniwalang matrabahong paggaling. Dapat sabihin na, dahil sa mga kakaibang istraktura ng spinal cord, ang pagbawi pagkatapos ng spinal stroke ay bihirang matagumpay, kahit na kung ihahambing sa isang stroke na nakaapekto sa utak.

Ang myocardial infarction ay maaaring mahayag bilang kahinaan sa mga paa't kamay, kung saan ang mga sintomas ng gastrointestinal ay madalas na sumasama - pagduduwal, sakit ng tiyan, bloating. Ang ilang mga anyo ng atake sa puso ay nananatiling undiagnosed, dahil klinikal na larawan hindi pangkaraniwan at "ginagaya" matinding sakit iba pang mga organo (halimbawa, talamak na pancreatitis).

Maaaring maapektuhan ang mga ugat o arterya ng mas mababang paa't kamay. Ang talamak na kakulangan sa venous ay hindi lamang binabawasan ang pisikal na lakas, humahantong sa masakit na sensasyon at nagiging sanhi ng mga problema ng isang aesthetic na kalikasan, ngunit nagbabanta din sa pagbuo o paghihiwalay ng isang namuong dugo (na kung saan ang mga hindi magandang pangyayari ay maaaring makabara sa pulmonary artery - thromboembolism pulmonary artery madalas nakamamatay). Ang stasis ng dugo ay nangyayari rin sa talamak na pagpalya ng puso, kapag lumilitaw ang edema sa mga binti.

Ang pagbuo ng mga atherosclerotic plaque sa lumen ng sisidlan ay isang karaniwang sanhi ng gulo ng lakad sa mga matatanda. Ang tinatawag na "intermittent claudication" ay bubuo.

Ang pasulput-sulpot na claudication ay ipinahayag din sa pamamagitan ng pagtanggal ng endarteritis, kapag ang lumen ng mga sisidlan ay unti-unting lumiliit. Ang sakit na Raynaud ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagbabago sa kulay ng balat, kahinaan at pamamaga, ang panimulang punto kung saan madalas ay hypothermia o frostbite. Kasukdulan at premenstrual syndrome maaari ring maging sanhi ng pansamantalang panghihina ng binti.

Pagbabago sa lakas ng kalamnan

Minsan ito ay tanda ng simpleng labis na trabaho. Ngunit mayroong isang bilang ng mga sakit, tulad ng myasthenia gravis, na nailalarawan sa pamamagitan ng kapansanan sa paghahatid ng neuromuscular.

Ang mga myopathies at myositis ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang direktang sugat mga hibla ng kalamnan. Na may lateral amyotrophic sclerosis at spinal amyotrophy Dahil sa pagkamatay ng mga nerve cell, namamatay din ang mga kalamnan.

Mga pagkagambala sa pandama dahil sa pinsala sa ugat

Ito talaga madalas na kaguluhan sa diabetes- polyneuropathy, na halos hindi maiiwasang mangyari pagkatapos ng 15 o 20 taon mula sa pagsisimula ng sakit, ngunit ang lahat ay maaaring mangyari nang mas maaga. May pamamanhid, bigat, nabawasan ang sensitivity.

Ang parehong mga karamdaman ay nangyayari sa funicular myelosis o degenerative na sakit spinal cord, kapag ang malalim na sensitivity ay agad na nabalisa.

Tinutukoy ng mga neurologist ang maraming sanhi ng polyneuropathy - mula sa mga virus hanggang sa talamak na alkoholismo. Kabilang sa mga ito - isang kagat ng tik, cytomegalovirus, mga bukol, dipterya, pagkalason mga kemikal at marami pang iba.

Mga sakit ng central nervous system

Ang mga sakit at pinsala sa utak ay nagdudulot ng maraming karamdaman. Ang kahinaan ay maaaring sanhi ng mga tumor, intracranial hypertension, multiple sclerosis, impeksyon - meningitis, arachnoiditis, encephalitis.

Ang kahinaan sa mga binti ay nagpapakita ng sarili bilang Bechterew's disease o ankylosing spondylitis (fusion of the vertebrae), scleroderma ("compaction" nag-uugnay na tisyu) at iba pang mga malalang sistematikong sakit.

Mga problemang sikolohikal

Ang mga emosyon ay nakakaapekto sa ating buhay nang higit pa kaysa sa ating napagtanto. Ang katotohanan ay ang mga reaksyon ng katawan ay kinokontrol ng autonomic sistema ng nerbiyos, isa pang pangalan kung saan ay autonomous. Ang sistemang ito ay gumagana ayon sa sarili nitong mga batas, anuman ang ating kalooban at kagustuhan. Samakatuwid, ang mga reaksyon ng katawan - tibok ng puso, paghinga, sirkulasyon, panunaw, spasms - ay halos hindi makontrol ng paghahangad. Ang bawat isa sa aming pang-araw-araw na karanasan, at higit pa sakit sa pag-iisip nakakaapekto sa gawain ng lahat ng mga organo at sistema.

Ang kahinaan sa mga binti ay nangyayari sa mga ganitong karamdaman:

  • atake ng sindak;
  • isterismo;
  • matagal na stress;
  • pagkabalisa disorder;
  • depresyon;
  • schizophrenia;
  • pagkapagod ng nerbiyos o neurasthenia;
  • talamak na psychotrauma;
  • neurocirculatory dystonia.

Mga magkasanib na sakit

Ito ay isang malaking grupo ng mga nagpapaalab at degenerative (nakakasira ng istraktura) na mga sakit na nakakaapekto sa mga kasukasuan ng mga binti - ang balakang, tuhod, bukung-bukong at maliliit na kasukasuan ng paa at mga daliri. Ang lahat ng ito ay nagdudulot ng sakit, pamamaga at limitasyon ng paggalaw. Ito ay gout iba't ibang arthritis, bursitis o pamamaga ng joint bag.

Mga sakit sa gulugod

Ang spinal column ay binubuo ng maraming istruktura, na lahat ay maaaring masira. kasi mga nerbiyos sa paligid magsimula sa spinal cord, pagkatapos ang lahat ng mga sakit ng gulugod, lalo na ang lumbosacral region, ay makikita sa mas mababang mga paa't kamay. Ito ay spondylosis, spondylitis, intervertebral hernia, spondylolisthesis, o pag-aalis ng mga vertebral na katawan na may kaugnayan sa bawat isa. Ang mga pinsala at mga bukol ng gulugod, na nagiging sanhi ng kahinaan sa mas mababang mga paa't kamay, ay hindi karaniwan.

Mga sugat sa buto

Kahinaan at pagtanggi lakas ng kalamnan sa mga binti ay maaaring ang unang pagpapakita ng osteoporosis o isang pagbawas sa density ng mineral ng buto. Nawawalan ng suporta ang mga litid ng kalamnan.

Kadalasan ang mga taong patuloy na nagpapakarga ng kanilang mga paa ay nagdurusa sa " pagkapagod na bali» paa. Nangyayari ito kapag ang isang kritikal na masa ng microtraumas ay naipon mula sa parehong uri ng mga pagkarga - mula sa pagtakbo, paglalakad, pagtalon, pag-jerking. Ang ganitong mga pinsala ay nangyayari hindi lamang sa mga atleta, kundi pati na rin sa mga taong patuloy na nakikibahagi sa monotonous na pisikal na gawain.

Ang ilang mga tumor sa buto ay unti-unti at hindi mahahalata, kaya't sa una ay walang anuman kundi kahinaan ang nakakaabala sa isang tao.

Araw-araw na labis na karga

Ang pag-load, na lumampas sa physiological sa loob ng mahabang panahon, ay hindi maaaring hindi humahantong sa kahinaan sa mga binti. Ito ang una sa lahat labis na timbang kapag ang mga kasukasuan at kalamnan ng mas mababang mga paa't kamay ay may labis na pagkarga sa loob ng ilang taon. Ang labis na katabaan ay sumisira sa mga buto, kalamnan at ligaments nang napakabagal, at tila hindi ito mahahalata. Ngunit kung ihahambing natin ang mga pisikal na kakayahan ng mga taong may normal na timbang at labis na katabaan, ang paghahambing ay hindi pabor sa huli.

Ang ikatlong trimester ng pagbubuntis ay isang pagsubok para sa musculoskeletal system ng isang babae, kapag siya ay pinilit na umangkop sa lumalaking timbang ng katawan. Ang limostasis o elephantiasis ay isa pang dahilan para sa pagtaas ng pagkarga sa mga binti.

pagkalasing

Anumang sanhi ng pagkalason o impeksyon pangkalahatang pagkalason organismo at mga kabiguan sa maraming mga sistema. Kahit na ang karaniwang SARS, hindi banggitin impeksyon sa bacterial sinamahan ng pangkalahatang kahinaan. Sunstroke, mapaminsalang kondisyon sa pagtatrabaho, lipas na pagkain - lahat ay maaaring humantong sa kahinaan, at ang bawat dahilan ay dapat harapin. Sa maraming kaso, ang matagal na alkoholisasyon ay nakakasira sa mga ugat at kalamnan.

Ang mga doktor ng CELT, na may natatanging praktikal na karanasan, ay makakatulong upang tumpak na matukoy ang sanhi ng sakit.