Ang pagkahilo ay isang estado ng biglaang pagkawala ng balanse at kontrol sa posisyon ng isang tao sa kalawakan. Ang nagreresultang kakulangan sa ginhawa ay maaaring nauugnay sa labis na trabaho, gutom o malubhang sakit.

Umiikot din ang ulo dahil sa matinding pagbaba ng temperatura, mga problema sa presyon, at hindi sapat na paggamit ng oxygen sa katawan. Sa artikulo ay pag-uusapan natin kung ano ang nakakatulong sa pagkahilo, at isaalang-alang ang mga sumusunod na katanungan:

• sanhi at sintomas ng pagkahilo;
• kung paano mapupuksa ang pagkahilo;
• mga paraan upang gamutin ang kondisyong ito ng pathological.

Bakit lumilitaw ang pagkahilo? Ang ganitong karamdaman ay maaaring lumitaw nang hindi inaasahan o isang natitirang kababalaghan pagkatapos ng isang malubhang karamdaman. Bakit nangyayari ang pagkahilo?

• mga paglabag sa vestibular apparatus;
• mababang presyon;
• gutom;
• pumitik;
• hindi pagsunod sa pagtulog at pahinga;
• stress;
• pisikal na labis na karga;
• pagbubuntis;
• dehydration;
• pagkasira ng nerbiyos;
• nasa ilalim ng araw nang mahabang panahon;
• vasospasm.

Ang pagkahilo ay maaaring resulta ng mga sumusunod na malubhang pathologies:

• osteochondrosis ng cervical spine;
• trauma ng gulugod o ulo;
• mga sakit sa panloob na tainga.

Bilang karagdagan, ang madalas na pagkahilo ay sintomas ng tumor sa utak.

Ngunit sa anumang kaso hindi ka dapat mag-panic. Kung nakakaranas ka ng pagkahilo, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Sa pagkahilo, maaaring mangyari ang mga kasamang sintomas:

• pakiramdam ng kawalang-tatag;
• disorientasyon sa espasyo;
• nagpapadilim sa mga mata;
• pangkalahatang kahinaan;
• ingay sa tainga;
• ilusyon ng paggalaw ng kapaligiran.

Talamak na pagkahilo - pagkasira ng kondisyon ng isang tao na may biglaang paggalaw. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi kasiya-siyang damdamin: pag-ulap sa mga mata, ang hitsura ng tugtog sa mga tainga, may kapansanan sa koordinasyon ng paggalaw. Maaari itong tumagal mula sa ilang minuto hanggang ilang oras.

Ang systemic vertigo ay isang patuloy o progresibong kondisyon. Ipinakikita ng mga vegetative disorder kapag bumabangon pagkatapos matulog.

Mga anyo ng pagkahilo

Ang sistematikong pagkahilo ay kadalasang nauugnay sa pinsala sa mga istruktura ng vestibular apparatus:

• peripheral - pinsala sa panloob na tainga;
• sentral - pinsala sa mga istruktura ng utak (stroke).

Ang non-systemic na pagkahilo ay nauugnay sa hindi sapat na suplay ng dugo sa utak o mga psychogenic disorder.

Pagkahilo sa mga kabataang babae

Ang madalas na pagkahilo sa mga kabataang babae ay sanhi ng diyeta at pagbubuntis. Nauubos ng mga diyeta ang katawan ng babae, lumilitaw ang kahinaan mula sa malnutrisyon o dehydration.

Sa panahon ng pagbubuntis, lumilitaw ang mga makabuluhang pagbabago sa katawan sa ikalawang linggo. Dahil sa isang matalim na muling pagsasaayos, lumilitaw ang kahinaan, pagkahilo, at pagduduwal. Sa ilang mga kababaihan, ang kondisyong ito ay maaaring tumagal sa buong panahon ng pagbubuntis. Mayroong iba pang mga sanhi ng pagkahilo sa mga kabataang babae:

• mahina vestibular apparatus;
• kakulangan ng pagtulog;
• madalas na stress;
• pagkapagod ng nervous system;
• labis na karga.
• presyon ng arterial.

Pagkahilo sa pagbubuntis

Ang pagkahilo sa mga kabataang babae sa maagang pagbubuntis ay hindi kakila-kilabot. Maaari silang tawaging:

• gutom;
• pisikal na pagkapagod;
• emosyonal na labis na karga;
• isang matalim na pagbabago sa posisyon ng katawan (matalim na pagbangon sa umaga).

Sa ibang pagkakataon, ang pagkahilo ay maaaring sanhi ng:

• paglabag sa suplay ng dugo;
• hypotension;
• anemya.

Pagkahilo na may anemia

Ang iron deficiency anemia ay isang medyo pangkaraniwang sakit sa mga kababaihan, na sikat na tinutukoy bilang anemia. Ang pagkahilo na may anemia ay sinamahan ng isang matalim na blanching ng balat, kahinaan. Ang ganitong estado ay inilarawan ng mga aristokratikong kababaihan noong nakalipas na mga siglo.

Sa kasong ito, kinakailangan na kumunsulta sa isang hematologist na magrereseta ng mga paghahanda na naglalaman ng bakal at isang diyeta na mayaman sa bakal (mga prutas na juice, beets, granada, walnut, karne, isda, caviar).

Pagkahilo ayon sa antas ng intensity

Ayon sa intensity ng pagkahilo ay:

• baga - pagkahilo na pinukaw ng isang laging nakaupo na pamumuhay, anemia at hormonal disorder;
• malakas - pagkahilo bilang resulta ng pinsala o malubhang patolohiya sa katawan.

Mga pathology ng vestibular apparatus at pagkahilo

Ang mga vestibular disorder ay nagiging isang karaniwang sanhi ng pagkahilo:

• vestibular neuritis - matinding biglaang pagkahilo;
• Meniere's disease - isang sakit sa panloob na tainga;
• central vestibular syndromes.

Pagkahilo kapag motion sickness sa transportasyon

Kadalasan, hindi lamang mga bata, kundi pati na rin ang mga may sapat na gulang ay nagkakasakit sa paggalaw sa transportasyon. May pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka. Anumang biyahe ay nagiging bangungot. Ang antas ng pagkakasakit sa paggalaw ay nakasalalay sa bilis ng trapiko at sa tindi ng mga hindi sinasadyang oscillations. Ipinapahiwatig nito ang kahinaan ng vestibular apparatus, na matatagpuan sa panloob na tainga ng isang tao. Ano ang gagawin sa ganitong sitwasyon:

• bago ang biyahe, uminom ng mas kaunti at mas mabuti na huwag kumain;
• umupo nang mas kumportable at iposisyon ang iyong mga binti sa direksyon ng transportasyon;
• tumingin sa malayo, magambala ng isang bagay na kaaya-aya sa paglalakbay;
• maaari kang kumain ng maasim na ascorbic acid;
• uminom ng sedative kung kinakailangan.

Pangunang lunas

Paano binibigyan ng paunang lunas ang pagkahilo? Kung ang isang tao ay nahihilo, ang mga sumusunod na hakbang ay dapat gawin:

• ihiga ang pasyente sa kanyang likod, paglalagay ng unan sa ilalim ng kanyang ulo;
• magbigay ng sariwang hangin sa silid;
• maglagay ng bendahe na binabad sa malamig na tubig sa noo ng isang tao, o mas mabuti pa, isang tela na bahagyang binasa ng suka;
• sa kaso ng pagsusuka at pagduduwal, dapat tumawag kaagad ng ambulansya.

Paano tutulungan ang iyong sarili sa pagkahilo? Ang mga sumusunod na pamamaraan ay makakatulong upang mabilis na mapupuksa ang pagkahilo sa bahay:

• agad na umupo o humiga;
• uminom ng ilang matamis na tsaa o juice;
• kumain ng tsokolate;
• huminga ng malalim.

Ang mga gamot ay makakatulong upang mabilis na maalis ang hindi kasiya-siyang estado ng pagkahilo. Gayunpaman, ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta.

Mga diagnostic

Ang diagnosis ng sanhi ng pagkahilo ay isinasagawa ng isang neurologist. Ang doktor ay nagsasagawa ng mga pagsusuri sa vestibular. Bilang karagdagan, ang mga sumusunod ay isinasaalang-alang:

• kasamang sintomas;
• tagal ng kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa pagkahilo;
• panlabas na mga kadahilanan na nakakaapekto sa pasyente.

Bilang karagdagan, mayroong:

• audiometry;
• Magnetic resonance imaging;
• encephalography;
• pagsusuri ng dugo para sa glucose at hemoglobin.

Tradisyunal na paggamot

Paano alisin ang pagkahilo sa bahay? Ang paggamit ng mga tabletas para sa pagkahilo ay isa sa mabisang paraan ng pagtulong sa sarili. Mayroong mga sumusunod na grupo ng mga gamot:

• nakapapawi;
• anti-nausea; mga tranquilizer na nakakatulong na mabawasan ang pagkabalisa at stress;
• bitamina complexes;
• mga antihistamine.

Maraming tabletas para sa pagkahilo ang ibinebenta sa mga parmasya nang walang reseta.

Sa pribadong pagkahilo, kinakailangan ang konsultasyon ng doktor. Maaaring kailanganin mong pagbutihin ang iyong kondisyon:

• kontrol ng presyon ng dugo at pag-inom, kung kinakailangan, mga iniresetang gamot;
• paggamot sa kirurhiko: pag-alis ng mga namuong dugo mula sa mga daluyan ng tserebral o mga bukol;
• uminom ng antibiotics para sa mga nakakahawang sakit;
• sumailalim sa therapy sa hormone.

Surgery para sa pagkahilo

Ang interbensyon sa kirurhiko ay isinasagawa lamang sa kaso ng mga malignant na tumor at malubhang pathologies ng utak. Sa ganitong mga sitwasyon, kinakailangan na alisin ang neoplasma o mga namuong dugo na pumipigil sa pag-abot ng dugo sa utak.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Inirerekomenda ng mga katutubong manggagamot ang mga sumusunod na remedyo upang mapawi ang mga pag-atake ng pagkahilo:

• karot-beet juice sa walang laman na tiyan;
• sabaw ng klouber;
• herbal na koleksyon ng mint at linden;
• tsaa ng luya;
• isang tasa ng matamis na matamis na tsaa upang mapawi ang mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Ang aromatherapy ay epektibo rin sa paggamot sa pagkahilo. Ang paglanghap ng mga amoy ng rosemary, sage o thyme ay magpapaginhawa at mapawi ang kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa pagkahilo.

Ang ugat ng ginseng ay kapaki-pakinabang din para sa pag-alis ng pagkahilo sa mababang presyon ng dugo. Ang isang tincture ay ginawa mula dito, na dapat kunin ng 10-30 patak sa panahon ng pag-atake, hugasan ng isang baso ng tubig.

Higit pang mga herbal na tincture para sa pagkahilo:

• hawthorn tincture: 1 kutsarita sa kalahati ng isang baso ng tubig;
• tincture ng bawang: durog na ulo ng bawang, nilagyan ng alkohol. Uminom ng gamot na natunaw sa gatas, sa walang laman na tiyan;
• makulayan ng basil. Upang ihanda ang katutubong lunas na ito, 1 kutsara ng mga tuyong dahon ay dapat ibuhos ng 1 tasa ng tubig na kumukulo. I-steam sa loob ng 20 minuto.

Kapag ang ulo ay nagsimulang umikot mula sa mga patak ng presyon, maaari kang kumuha ng pulot na diluted sa maligamgam na tubig kasama ang pagdaragdag ng apple cider vinegar. Ang oregano na inilagay sa isang paliguan ng tubig ay isa ring mahusay na lunas para sa kahinaan at pagkahilo.

Tulong sa sarili para sa pagkahilo

Kung biglang "lumulutang" ang lahat, at masama ang pakiramdam mo, kailangan mong agad na kumilos:

• umupo at tumuon sa isang nakapirming bagay;
• magsimulang huminga nang malalim at mahinahon;
• gumawa ng self-massage na nagpapanumbalik ng mga function ng vestibular apparatus at nagpapakalma.

Self-massage:

• i-massage ang punto sa pagitan ng mga kilay sa mga pabilog na galaw;
• massage whisky clockwise at likod;
• kuskusin ang earlobes at ang punto sa base ng ilong;
• pagmamasahe sa likod ng ulo.

Kung walang upuan o bangko sa malapit, umupo nang diretso sa lupa at magsimulang kumilos. Mas mabuti na ito kaysa mawalan ng malay at masaktan.

Mga kahihinatnan ng pagkahilo

Sa anumang sitwasyon, hindi mo dapat ipagpaliban ang paggamot ng pagkahilo at mahinang kalusugan. Kung hindi ka makipag-ugnay sa isang espesyalista sa oras, maaari mong makaligtaan ang pagsisimula ng mga malubhang sakit:

• pamamaga ng tainga na humahantong sa pagkawala ng pandinig;
• walang lunas na mga pathology ng utak.

Bilang karagdagan, kung mawalan ka ng malay, maaari kang makakuha ng malubhang pinsala.

Bukod pa rito

Sa kahinaan at pagkahilo sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis o pagkatapos magdusa ng mga nakakahawang sakit, kinakailangan:

• tanggihan ang mga sapatos na may takong;
• magkaroon ng menthol-scented balm sa kamay upang mabilis na gilingin ang whisky;
• lumakad nang higit pa sa sariwang hangin;
• subukang huwag gumawa ng biglaang paggalaw at huwag biglang bumangon.

Maaari bang ganap na gumaling ang pagkahilo?

Ang napapanahong pag-access sa isang espesyalista ay isang garantiya ng kumpletong kaluwagan mula sa hindi kanais-nais na mga sintomas. Sa anumang kaso, magiging kapaki-pakinabang na gumawa ng mga hakbang upang palakasin ang vestibular apparatus. Ang isang malubhang problema ay maaaring lumitaw nang hindi inaasahan, ngunit hindi ito mawawala sa sarili nitong.

Pag-iwas sa pagkahilo

Bilang isang preventive measure, dapat sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

• limitahan ang paggamit ng kape;
• alisin ang masamang gawi;
• isama sa diyeta ang mga pagkaing naglalaman ng maximum na bitamina (mga sariwang gulay at prutas);
• maglakad sa labas;
• obserbahan ang pang-araw-araw na gawain, matulog nang maayos;
• sumailalim sa isang pana-panahong medikal na pagsusuri;
• magparehistro sa oras sa isang doktor para sa pagbubuntis;
• pagiging nasa beach sa loob ng mahabang panahon o sa kalye lamang, sa mainit na panahon, huwag kalimutang magsuot ng sumbrero;
• huwag magsuot ng mga bagay na pumipigil sa iyong mga paggalaw o nagpapahirap sa paghinga;
• limitahan ang paggamit ng asin.

Ang mga matatandang tao at mga taong nagdurusa sa mga vegetative disorder ay dapat una sa lahat na obserbahan ang rehimen ng trabaho at pahinga.

Mga ehersisyo upang maiwasan ang pagkahilo

Ang kumplikado para sa pag-iwas sa pagkahilo ay kinabibilangan ng mga sumusunod na pagsasanay upang palakasin at gawing normal ang aktibidad ng vestibular apparatus:

• "martin";
• nakatayo sa isang tuhod;
• nakatayo sa isang binti;
• mabagal na paggalaw ng ulo sa kanan at kaliwa na may pag-aayos ng tingin sa ilang bagay;
• mabagal na paglalakad na nakapikit ang mga mata sa isang linya;
• pag-aayos ng pansin sa hinlalaki;
• Pagkiling ng ulo pabalik-balik;
• self-massage ng mga daliri.

Ang pangunahing gawain ng hanay ng mga pagsasanay na ito ay upang palakasin ang kontrol ng utak sa katawan.

Kadalasan, ang biglaang pagkahilo ay nangyayari sa mga kabataang babae dahil sa pagbubuntis at sa mga matatandang tao. Kung, kapag lumitaw ang mga unang sintomas ng pagkahilo, ang mga tabletang binili sa parmasya at ang payo ng mga tradisyunal na manggagamot ay hindi nababagay sa iyo, pagkatapos ay agad na humingi ng tulong mula sa isang kwalipikadong espesyalista.

Huwag hayaang lumala ang iyong kalagayan. Kumain ng tama at sundin ang payo ng iyong doktor. Tandaan, ang iyong kalusugan ay nasa iyong mga kamay!

Pagkahilo - nailalarawan sa pamamagitan ng pakiramdam na ang mga nakapaligid na bagay at ang tao mismo ay nagsisimulang kusang gumalaw sa kalawakan. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay isang hindi nakakapinsalang sensasyon at nangyayari sa halos lahat ng tao, ngunit kung ito ay nangyayari nang regular, lalo na kung ang isang tao ay naglalarawan nito bilang matinding pagkahilo, pinakamahusay na humingi ng payo ng isang doktor, dahil ang sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng kurso. ng ilang uri ng kaguluhan. Ang mga taong hindi bababa sa isang beses na nahihilo ay naglalarawan ng pakiramdam sa iba't ibang paraan, tulad ng pag-aalinlangan o pagkabalisa habang naglalakad, tumba o gumulong, pakiramdam ng hindi sinasadyang pagbagsak.

Ang mga pangunahing sintomas ng disorder ay kahinaan at pagduduwal. Ang pinakakaraniwang sanhi ng vertigo ay ang mga biglaang pagbabago sa posisyon ng katawan mula sa pag-upo hanggang sa pagtayo, iba't ibang uri ng pinsala sa ulo, pagkagumon, o matagal na pagkakalantad sa stress. Ang pagkahilo sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa mga unang yugto, ay medyo natural, dahil ang babaeng katawan ay sumasailalim sa maraming pagbabago.

Sa mga bata, ang pagpapakita na ito ay madalas na sinusunod sa mahabang paglalakbay sa pamamagitan ng kotse o bilang isang adaptasyon ng katawan sa isang bagong klima. Ang pangunahing dahilan para sa pagpapahayag ng pagkahilo ay isang paglabag sa paggana ng vestibular apparatus. Ang paggamot sa pagkahilo ay pangunahing naglalayong alisin ang mga sintomas at alisin ang pinagbabatayan ng sakit na ito. Ang therapy ay inireseta nang paisa-isa para sa bawat pasyente, at pinipili lamang ng isang espesyalista.

Etiology

Ang mga sanhi ng pagkahilo ay medyo magkakaibang, dahil ang gayong sintomas ay maaaring mangyari, kapwa laban sa background ng isang hindi nakakapinsalang kadahilanan, at maging isang pagpapakita ng isang malubhang sakit. Ang unang pangkat ng mga hindi nakakapinsalang sanhi, ibig sabihin, hindi nauugnay sa iba't ibang mga karamdaman, ay kinabibilangan ng:

• ang paggamit ng malalaking dami ng mga inuming nakalalasing, nikotina o droga;
• pagkalasing ng katawan dahil sa paggamit ng hindi magandang kalidad na pagkain;
• pag-inom ng ilang mga gamot, lalo na ang mga sleeping pills o antibiotic, ang mga side effect nito ay nagdudulot ng pagkahilo;
• hindi pagpaparaan sa mahabang paglalakbay sa pamamagitan ng sasakyan o transportasyon sa dagat;
• pagkakasakit sa paggalaw sa mga rides;
• matagal na pagkakalantad sa masyadong mababa o mataas na temperatura sa katawan;
• tugon ng katawan sa mga nakababahalang sitwasyon.

Kabilang sa mga sakit na nagdudulot ng pagkahilo, mayroong:

• isang malawak na pagkakaiba-iba ng mga traumatikong pinsala sa utak;
• talamak na pamamaga ng mga tainga;
• hindi sapat na daloy ng dugo sa utak. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang pagkahilo ay nangyayari kapag;
• nagpapasiklab na proseso sa vestibular apparatus;
• oncological neoplasms sa iba't ibang bahagi ng utak;
• mga pagbabago sa presyon ng dugo;
• , habang ang pagkahilo ay sinamahan ng pangkalahatang kahinaan;
• mga karamdaman sa pag-iisip, halimbawa, na may takot sa bukas o saradong espasyo, gayundin kapag nagsasalita sa harap ng masikip na madla;
• mga pathologies ng cardiovascular system;
• malamig na impeksyon tulad ng o;
• mga sakit na viral, bukod sa kung saan;
• sistematikong pagkawala ng pandinig na may;
• akumulasyon ng mga calcium salts sa panloob na tainga. Kapag ginagalaw ang ulo, ang isang tao ay nakakaramdam ng pagduduwal at pagkahilo.

Bilang karagdagan, mayroong ilang partikular na sanhi ng pagkahilo sa mga kababaihan:

• nakakasakit sa mga babae;
• pagsunod sa mga mahigpit na diyeta, kung saan ang mga kababaihan ay nag-aalis sa kanilang sarili ng iba't ibang mga bitamina at nutrients;
• pagkahilo sa panahon ng pagbubuntis - kadalasang nangyayari sa mga unang yugto bilang bahagi, at sa mga huling yugto - dahil sa mga nerbiyos dahil sa paparating na kapanganakan;
• emosyonal na pagkahapo, kung saan ang mga kinatawan ng mas mahinang kasarian ay lalong madaling kapitan;
• matagal na pagkakalantad sa direktang sikat ng araw o solarium.

Mga uri

Depende sa mga kadahilanan ng paglitaw, ang karamdaman sa koordinasyon ay maaaring:

• systemic - ipinahayag dahil sa isang paglabag sa ugnayan sa pagitan ng utak at ng vestibular apparatus. Sa turn, ito ay nahahati sa paligid, ang pangunahing dahilan ay talamak na nagpapaalab na proseso sa mga tainga. Central - bubuo dahil sa hindi sapat na suplay ng dugo sa utak;
• non-systemic - kasama sa grupong ito ang pagkahilo na may cervical osteochondrosis, matagal na stress o pinahaba;
• physiological - nangyayari sa patuloy na pangangati ng vestibular apparatus, halimbawa, mula sa mga sakay o paglalakbay sa transportasyon.

Ayon sa antas ng intensity ng manifestation, ang pakiramdam na ito ay nahahati sa:

• matinding pagkahilo - nangyayari sa karamihan ng mga kaso mula sa iba't ibang mga karamdaman o pinsala;
• bahagyang pagkahilo - ang mga sanhi nito ay isang laging nakaupo na paraan ng pamumuhay o laging nakaupo na mga kondisyon sa pagtatrabaho. Ang kadahilanan na ito ay dahil sa ang katunayan na dahil sa mahabang presyon sa gulugod sa utak, ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa. Gayundin dito ay maaaring maiugnay ang pagbubuntis at isang matalim na pagbabago sa posisyon ng katawan. Sa ganitong mga kaso, ang pagkahilo ay nangyayari sa normal na presyon.

Mga sintomas

Ang mga sintomas ng karamdaman na ito ay indibidwal para sa bawat tao, ngunit may mga karaniwang palatandaan na madalas na nangyayari:

• mapanlinlang na sensasyon ng pag-ikot ng katawan o mga bagay sa kalawakan;
• madalas na pagsusuka at patuloy na pagduduwal;
• nabawasan ang aktibidad ng pandinig na nagmumula sa ingay o;
• kakulangan ng oryentasyon ng isang tao sa espasyo;
• kawalang-tatag at kawalang-tatag kapag naglalakad;
• pakiramdam ng mabilis na rate ng puso;
• nadagdagan ang pagpapawis;
• Ang pagduduwal at pagkahilo ay kadalasang nagiging harbinger ng isang babaeng nagdadalang-tao;
• pangkalahatang kahinaan ng katawan;
• patuloy na pag-aantok;
• pakiramdam ng kabigatan sa ulo, lalo na sa occipital region;
• pagdidilim o pagkislap ng liwanag sa harap ng mga mata;
• pagtaas sa temperatura ng katawan;
• paghihigpit o sakit kapag gumagalaw ang leeg - kadalasan ang gayong sintomas ay sinusunod sa cervical osteochondrosis;
• ang unilateral na pagkabingi, kahinaan at pagkahilo ay ang mga pangunahing palatandaan ng malignant neoplasms sa utak;
• Ang depresyon at madalas na pagbabago ng mood ay katangian ng mga proseso sa babaeng katawan tulad ng regla, ang simula ng menopause, pagbubuntis sa unang tatlong buwan. Sa mga kasong ito, madalas itong nagiging sanhi ng pagkawala ng malay;
• pagbabago sa presyon ng dugo.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga tabletas sa pagkahilo ay makakatulong na mabawasan ang intensity ng mga sintomas sa itaas, ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong ipagpaliban ang pagbisita sa doktor.

Ang ganitong mga sintomas ay paunang pagpapakita lamang ng ilang mga sakit, ngunit kung ang pasyente ay may mga sumusunod na sintomas, dapat siyang agad na dalhin sa isang medikal na pasilidad:

• matinding pagkahilo, na sinamahan ng kahinaan sa ibaba at itaas na mga paa, hanggang sa punto na ang isang tao ay hindi makalakad o makahawak ng ilang mga bagay;
• may o diabetes mellitus, ang matagal na pagkahilo ay maaaring magdulot ng coma o;
• pagkawala ng malay, lalo na kung ang isang tao ay nasugatan ang kanyang ulo sa oras ng pagkahulog;
• isang pagtaas sa temperatura ng katawan hanggang sa apatnapung degree;
• madalas na pagsusuka, higit sa limang beses sa isang araw;
• patuloy na pagkahilo - maaaring ituring na tulad kung hindi posible na mapupuksa ito sa anumang paraan sa loob ng isang oras.

Mali na lumilitaw ang pagkahilo dahil sa sobrang mababang o - sa ilang mga kaso, maliban sa mga matatanda, ang pagkahilo ay maaaring mangyari sa normal na presyon.

Mga diagnostic

Kung mas maaga ang isang tao ay humingi ng tulong sa mga doktor, mas madali itong gamutin ang isang kaakibat na sakit. Para sa pagsusuri, ang pasyente ay kailangang kumunsulta sa mga doktor tulad ng,. Ito ay kinakailangan upang maisagawa ang isang komprehensibong pagsusuri sa pasyente, dahil ang pagkahilo ay katangian ng maraming mga sakit mula sa iba't ibang larangan ng medisina. Bilang karagdagan, ang pasyente ay dapat:

• magbigay ng kumpletong impormasyon sa doktor tungkol sa pagpapahayag ng mga unang sintomas, ang intensity at dalas ng kanilang pagpapakita;
• sumailalim sa isang pagsusuri para sa pagkakaroon ng mga neurological pathologies;
• isumite para sa pagsubok sa laboratoryo. Ginagawa ito upang makilala ang mga panloob na proseso ng pamamaga, dahil ang pagkahilo at kahinaan ay madalas na mga sintomas ng mga impeksiyon;
• sumailalim sa pagsusuri upang matukoy ang katalinuhan ng pandinig at paningin.

Bilang karagdagan, mayroong isang bilang ng mga pag-aaral sa hardware na nagpapakita ng mga karamdaman sa mga panloob na organo o sa utak. Kasama sa mga pamamaraang ito ang:

• Ultrasound ng mga arterya na nagbibigay ng dugo sa utak. Sa tulong ng isang pagsusuri, ang pagpapaliit o hindi pag-unlad ng mga arterya ay maaaring matukoy;
• MRI - ay ginanap para sa isang detalyadong pag-aaral ng istraktura ng utak, pati na rin upang makita ang posibleng pagkakaroon ng oncological neoplasms;
• radiography ng parehong buong gulugod at ang cervical region;
• mga pagsubok upang matukoy ang paggana ng vestibular apparatus;
• EEG - pagpaparehistro ng mga signal na isinasagawa ng mga selula ng utak.

Pagkatapos ng karagdagang mga konsultasyon sa isang neurosurgeon at isang neurologist, pinipili ng dumadating na manggagamot ang pinakamabisang paggamot - isa-isa para sa bawat pasyente.

Paggamot

Para sa mga paglaganap ng matinding pagkahilo at kahinaan sa bahay o sa trabaho, kailangan mong malaman ang tungkol sa mga prinsipyo ng first aid:

• kailangan mong agad na kumuha ng posisyon sa pag-upo;
• subukang tumuon sa isang paksa;
• alisin ang masikip na damit;
• tiyakin ang daloy ng sariwang hangin sa silid;
• huwag magsagawa ng biglaang paggalaw ng ulo at leeg;
• paglalagay ng malamig na compress sa noo.

Ang lahat ng mga aktibidad na ito ay dapat gawin ng pasyente mismo o ng isang tao sa malapit. Pagkatapos ng normalisasyon ng kondisyon, pumunta kaagad sa klinika o tumawag sa mga doktor sa bahay.

Sa ganap na lahat ng mga kaso, ang pangunahing layunin ng paggamot ay upang maalis ang mga sintomas ng isang magkakatulad na sakit o neurological disorder. Karaniwan, ang mga pasyente ay inireseta:

• mga gamot na antihistamine;
• tranquilizer o sedatives - upang gawing normal ang emosyonal na background at mapawi ang pagkabalisa;
• mga gamot para sa madalas na pagsusuka at patuloy na pagduduwal;
• mga gamot na naglalayong mapabuti ang daloy ng dugo sa vestibular apparatus at pagpapabuti ng nutrisyon ng utak;
• mga gamot na tumutulong na gawing normal ang presyon ng dugo, kahit na sa mga kaso kung saan ang pagkahilo ay naobserbahan sa normal na presyon;
• antibacterial o antiviral substance kapag nakita ang pamamaga ng tainga;
• mga hormonal na gamot.

Ang interbensyon sa kirurhiko ay ipinahiwatig lamang sa mga kaso kung saan, ayon sa mga resulta ng pagsusuri, natagpuan ang mga malignant neoplasms sa utak, pati na rin sa mga pathologies ng istraktura ng mga arterya na nagbibigay ng daloy ng dugo sa organ na ito.

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa paggamot ng pagkahilo sa mga kababaihan na nagdadala ng isang bata, dahil hindi lahat ng mga gamot ay inaprubahan para magamit. Sa ganitong mga kaso, dapat mong sundin ang mga simpleng patakaran:

• bigyang-katwiran ang rehimen ng araw, mag-iwan ng sapat na oras para sa pahinga;
• umiwas sa anumang pisikal na aktibidad;
• huwag biglang baguhin ang posisyon ng katawan;
• gumugol ng maraming oras sa labas;
• regular na check-up sa isang obstetrician-gynecologist.

Kung sa ilang kadahilanan ang isang tao ay hindi maaaring uminom ng mga gamot o tablet para sa pagkahilo, maaari kang gumamit ng mga alternatibong pamamaraan ng therapy, ngunit pagkatapos lamang ng paunang konsultasyon sa iyong doktor. Kasama sa naturang paggamot ang mga recipe mula sa:

• mahahalagang langis tulad ng castor, sea buckthorn at juniper. Ang ganitong halo ay maaaring gamitin upang mag-lubricate ng whisky, mga lugar sa itaas ng mga kilay at sa likod ng mga tainga, sa likod ng ulo, sa gilid ng labi at ilong, at ibaon ito sa mga tainga;
• tinctures ng hawthorn, wild rose at motherwort;
• mint, linden at peony root - gamitin bilang isang tsaa;
• sariwang karot at beets;
• sabaw ng perehil at klouber;
• koleksyon ng myta, lemon balm at linden;
• tsaa ng luya;
• granada - pagpapabuti ng suplay ng dugo;
• seaweed, na naglalaman ng isang malaking halaga ng yodo at posporus, na nagpapabuti sa paggana ng vestibular apparatus.

Pag-iwas

Ang pag-iwas sa madalas at matinding pagkahilo ay binubuo sa:

• pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay;
• bawasan ang pagdaragdag ng asin sa mga pagkain;
• nililimitahan ang mga inumin na naglalaman ng caffeine;
• nakapangangatwiran na nutrisyon, na dapat pagyamanin ng mga bitamina at sustansya;
• gumugol ng maraming oras sa labas;
• pagsasagawa ng katamtamang pisikal na aktibidad;
• pag-iwas sa nakababahalang at kapana-panabik na mga sitwasyon hangga't maaari;
• makinis na paggalaw ng ulo at leeg;
• pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog sa mga orthopedic mattress;
• pag-inom ng mga tabletas para sa pagkahilo at pagkakasakit sa paggalaw sa transportasyon;
• pakikipag-ugnay sa isang doktor sa mga unang sintomas ng isang pagpapakita ng kapansanan sa koordinasyon;
• napapanahong pagpaparehistro ng isang buntis ng isang obstetrician-gynecologist;
• preventive examinations sa isang institusyong medikal nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon.

Maraming mga sitwasyon sa buhay ang nakakahanap ng agarang tugon ng katawan. Ang katawan at mga panloob na organo kaagad o pagkatapos ng ilang oras ay tumutugon sa lahat ng mga pagbabago. Kadalasan, ang mga pasyente ay nagreklamo sa mga doktor tungkol sa pagkahilo. Ang sintomas na ito ay maaaring isang beses na pangyayari sa panahon ng isang masayang emosyonal na pagsabog. Ngunit sa ilang mga kaso, ito ay nagiging sanhi ng malaking pag-aalala. Upang mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa, kailangan mong malaman kung bakit umiikot ang ulo. Pagkatapos lamang ng isang masusing pagsusuri, madaling mahanap ang sanhi at puksain ito.

Pagkahilo - ano ito

Kadalasan, sa pinakamaliit na stress o ganap na biglaan, maaaring may isang pakiramdam ng isang maling paggalaw ng lahat ng mga bagay sa larangan ng pagtingin. Ang pakiramdam na ito ay maaaring sinamahan ng banayad na pagduduwal, pagdidilim ng mga mata. Sa mga sandaling ito, tila literal na umaalis ang lupa mula sa ilalim ng iyong mga paa. Sa medisina, ito ay tinatawag na - Vertigo.

Ang pagkahilo (vertigo) ay isang pisikal na kondisyon kung saan nawawala ang balanse. Mayroong maling pakiramdam ng paggalaw. Sa oras na ito, tila ikaw ay nasa pag-ikot, o ang lahat ng nakapaligid na bagay at mga tao ay nasa patuloy na magulong aksyon na may kaugnayan sa iyo.

Ganap na lahat ay nakaranas ng pagkahilo at panghihina kahit isang beses. Ito ay hindi isang dahilan para sa malubhang pag-aalala kung ito ay napakabihirang mangyari. Mas madalas kaysa sa hindi, ang pagkapagod ay maaaring maging sanhi. Ngunit kung ang mga sintomas ay madalas na nagsisimulang maabutan sa parehong oras, bilang karagdagan sa iba pang mga uri ng karamdaman, dapat mong seryosong isipin ang iyong kalusugan. Ang bawat uri ng pagkahilo ay may sanhi at paggamot.

Mga uri ng pagkahilo

Upang matukoy ang likas na katangian ng pagkahilo, sinusukat ng doktor ang presyon sa panahon ng pagsusuri, nagtatanong ng maraming mga katanungan tungkol sa mga nakaraang pinsala at sakit. Bilang karagdagan, ang ritmo ng buhay sa mga nakaraang araw at kahit na mga linggo ay isinasaalang-alang. Ang mga sagot sa mga tanong na ito ay nakakatulong na matukoy kung anong uri ng pag-atake ang nangyari. Pagkilala sa kanila 4 :

1. Peripheral. Ang mga sanhi ng pagkahilo ng ganitong uri ay nauugnay sa gawain ng vestibular apparatus at ng nervous system. Sa kasong ito, ang sakit ay nangyayari bigla at mabilis din na pumasa. Ang tibok ng puso ay napakalakas, ang kakayahang kumilos ay nabalisa. Sa pag-atakeng ito, tumataas ang pagpapawis, at may kapansanan ang pandinig.
2. Sentral. Ang mga nangungunang espesyalista ng bansa ay nakikibahagi sa mga sanhi ng naturang pagkahilo at paggamot. Ang kasalanan ng mga karamdaman ay nakasalalay sa malfunction ng utak. Ito ay mga pinsala, mga bukol, pagdurugo, atbp. Ang ganitong pagkahilo ay ibang-iba sa mga peripheral. Ang balanse ay hindi gaanong nabalisa. Ngunit ang mga sintomas ay permanenteng matinding karakter, maaaring tumagal ng mahabang panahon. Kung ang pagkahilo ay araw-araw at sinamahan ng matinding sakit ng ulo, pagduduwal, pagsusuka at panghihina, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.
3. Systemic. Ang pagkahilo ng ganitong uri ay nangyayari dahil sa pagkagambala ng muscular, visual o vestibular system.
4. Pisiyolohikal. Ito ang pinakaligtas na uri ng pagkahilo. Kadalasan ito ay sanhi ng panlabas na impluwensya. Halimbawa, ang pagkakasakit sa paggalaw sa isang bangka, ang pagsakay sa isang carousel, isang hindi inaasahang pagsabog ng mga emosyon, atbp. Ang physiological na pagkahilo at panghihina ay nagmumula rin sa kakulangan ng glucose. Iyon ay, sa panahon ng mga diyeta o paminsan-minsang pag-aayuno, may mataas na posibilidad ng isang hindi kanais-nais na karamdaman.

Ano ang dahilan

Ang mga signal na pumapasok sa utak ng tao ay maaaring bahagyang masira. Nabigo ang isa sa mga sistemang pisyolohikal at pagkatapos ay nawawala ang oryentasyon sa nakapalibot na espasyo. Ito ay maaaring maging sanhi ng permanenteng pagkahilo.

Huwag matakot kung pagkatapos ng malakas na pag-iling ay umiikot ang iyong ulo. Ito ay ganap na normal. May mga sanhi na hindi pathological. Halimbawa, ang mga ito:

• Ang mga gamot ay kadalasang nagdudulot ng pagkahilo. Ipinapahiwatig ito ng lahat ng mga tagagawa sa column na "mga side effect". Kung nagsimula kang uminom ng gamot na nahihilo ka, ngunit hindi ito ipinapahiwatig ng mga tagubilin, kailangan mong ihinto ang pag-inom nito o makipag-ugnayan sa iyong doktor.
• Ang mga karaniwang sanhi ng pagkahilo sa mga kababaihan ay diyeta. Ang malnutrisyon sa anumang dahilan ay humahantong sa kakulangan ng glucose. Dahil sa gutom at hindi wastong diyeta, ang utak ay humihinto sa paggana ng maayos at kailangang ma-recharge. Kung nakakaramdam ka ng pagkahilo at mahina sa parehong oras, kung gayon madali itong mapupuksa sa tulong ng tamang nutrisyon.
• Kapag tumagilid at tumatayo bigla, maaari kang makaramdam ng pagkahilo dahil sa lumalaking mga daluyan ng dugo. Ito ay makikita karamihan sa mga teenager.
• Adrenalin. Ang hormone na ito ay tumataas sa stress. Bilang resulta ng pagtalon, ang presyon ng dugo ay tumataas, ang mga sisidlan ay makitid, na humahantong sa pansamantalang gutom sa oxygen ng utak. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagtaas ng adrenaline ay halos palaging sinasamahan ng pagkahilo.

Ang kahinaan at pagkahilo ay may dahilan. Kung hindi ito mapanganib, maaari mong gawin ang pinakasimpleng mga hakbang: uminom ng gamot para sa motion sickness o sedative.

Depende sa kabuuan ng mga sintomas, posibleng matukoy kung bakit may disorientation sa espasyo. Kung pana-panahong nangyayari ito, ang mga sanhi ng pagkahilo at panghihina ay maaaring ang mga sumusunod:

• osteochondrosis;
• paninigarilyo;
• pag-inom ng alak;
• epilepsy;
• isang tumor sa utak;
• sakit ni Meniere;
• matinding pagkalason;
• trangkaso, SARS;
• vegetovascular dystonia;
• stress;
• pinsala sa gulugod;
• pagbubuntis;
• menopos;
• otitis at iba pang mga pinsala sa tainga;
• stroke;
• pagkabigo sa sistema ng sirkulasyon ng utak;
• passive lifestyle (sedentary work);
• mga sakit sa spinal cord;
• paglabag sa suplay ng dugo sa vestibular apparatus;
• anemya;
• oncology;
• presyon ng intraocular;
• pag-atake ng hypertensive;
• patolohiya ng puso;
• hypothermia;
• heatstroke.

Tulad ng nakikita mo, ang patuloy na pagkahilo ay maaaring isang sintomas ng iba't ibang mga sakit. Upang masuri nang tama ang sitwasyon, kailangan mong ihambing ang lahat ng mga palatandaan at magsagawa ng isang komprehensibong pagsusuri sa katawan.

Anong mga sensasyon ang maaaring may pagkahilo

Ang hitsura ng vertigo ay sinamahan hindi lamang ng pagkawala ng balanse na may kaugnayan sa iba pang mga bagay. Ang pagkahilo ay may mga palatandaan na nagpapahintulot sa iyo na matukoy ang sanhi. Ang buong katawan ay sumasailalim sa matinding stress, at maraming hindi kasiya-siyang sensasyon ang lumitaw. Ang mga pangunahing sintomas ng pagkahilo ay:

• pakiramdam ng kabigatan sa ulo;
• dobleng paningin;
• pagkawala ng balanse;
• matalim na tugtog sa mga tainga;
• nagpapadilim sa mga mata;
• pagkawala ng pandinig (isa o magkabilang tainga);
• umiikot na ilusyon;
• isang bahagyang pagtaas sa temperatura (sa pamamagitan ng 0.3 - 0.6 degrees);
• kahinaan;
• patuloy na pagduduwal.

Minsan ang pagkahilo ay nangyayari kasabay ng matinding pagduduwal at mataas na lagnat. Ito ang dahilan upang agad na tumawag ng ambulansya. Maaaring lumitaw ang mga sumusunod na sintomas:

1. Pag-atake ng sakit ng ulo nang higit sa 1 oras.
2. Pakiramdam ng limitasyon sa paggalaw, kasama ng sakit ng ulo. Ito ay maaaring magpahiwatig ng osteochondrosis.
3. Ang patuloy na pag-atake ng pagkahilo, na sinamahan ng hindi matiis na sakit at pagkabingi sa isang tainga, ay nagsasalita ng isang tumor sa utak. Dapat tumawag kaagad ng ambulansya.
4. Kung ang kapansanan sa pagsasalita at kakulangan ng sensitivity ng kalamnan ay idinagdag sa mga pangunahing sintomas, pagkatapos ay maaari nating pag-usapan ang tungkol sa isang stroke.
5. Pagkawala ng paningin.
6. Nanghihina.

Ang pag-alam lamang kung ano ang nahihilo sa iyo at ang mga dahilan, maaari mong simulan ang tamang paggamot sa oras.

Upang simulan ang paggamot ng pagkahilo sa oras, hindi mo dapat ipagpaliban ang paglalakbay sa isang espesyalista. Una sa lahat, kailangan mong bisitahin ang isang therapist. Pagkatapos ay ire-refer ka ng doktor, kung kinakailangan, para sa pagsusuri sa: isang neurologist, isang ophthalmologist, isang otolaryngologist o isang endocrinologist.

Batay sa mga eksaminasyon at panayam, mahahanap ng mga espesyalista ang sanhi ng pagkahilo. Madalas itong ginagawa para sa:

• MRI o CT;
• pangkalahatang pagsusuri ng dugo;
• pangkalahatang pagsusuri ng ihi;
• pagsusuri ng dugo para sa glucose;
• doppler ng cerebral arteries;
• acoustic impedancemetry;
• electroencephalography (pag-aaral ng gawain ng mga indibidwal na lugar ng utak gamit ang mga electrical impulses);
• x-ray ng gulugod o occipital na bahagi ng bungo;
• posturography (pag-aaral ng mga sistema na nagbibigay ng balanse - visual, muscular, vestibular).

Bakit nahihilo ang mga lalaki, nag-aalala ang maraming miyembro ng mas malakas na kasarian. Kadalasan, ang pagdurusa ng ganitong uri ay nagmumula sa masasamang gawi. Ito ang "hangover syndrome" na kadalasang nagiging sanhi ng panghihina at pagkahilo sa mga lalaki. Ang iba pang mga dahilan ay maaaring:

• malnutrisyon;
• laging nakaupo sa trabaho;
• stress sa pamilya at sa trabaho;
• mga karamdaman sa sirkulasyon;
• osteochondrosis.

Ang pagkahilo sa mga lalaki ay maaaring isang senyales ng isang malubhang sakit. Kahit na ang mga paglabag sa prostate at iba pang mga organo ng reproductive system ay maaaring humantong sa pana-panahong pag-atake. Ang bawat insidente na naganap ay dapat na itala at, kung paulit-ulit, ang lahat ay dapat sabihin sa isang karampatang doktor.

Pagkahilo sa mga babae

Ang mga kababaihan ay madalas na sumasailalim sa pananakit ng ulo. Ang mga hindi kasiya-siyang damdamin ay nakakasagabal sa pamumuno ng isang ganap na personal at panlipunang buhay. Ang pagkahilo sa patas na kasarian ay kadalasang nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal. Mabilis na tumugon ang katawan sa lahat ng pagbabago at maaaring lumitaw ang matinding kahinaan at disorientasyon sa espasyo.

Mga sanhi ng pagkahilo sa mga kababaihan:

1. Pagbubuntis. Sa panahong ito, ang katawan ng isang babae ay dumaranas ng napakalaking pagbabago. Ang hormonal background at ang buong katawan ng umaasam na ina ay ganap na nagbabago. Kadalasan, ang pagbubuntis ay sinamahan ng mababang presyon ng dugo, toxicosis, pagbaba ng hemoglobin, glucose at iba pang mahahalagang elemento ng bakas. Lahat ng ito ay nahihilo ako. Ang pangkalahatang kahinaan at pagduduwal ay maaari ding sumama sa lahat ng 9 na buwan. Maraming mga umaasang ina ang patuloy na nahihilo. Mahalagang magpatingin sa doktor at iulat ang lahat ng sintomas.
2. Stress, emosyonal na pagtalon at depresyon. Ang babaeng nervous system ay itinuturing na mas madaling kapitan sa mga panlabas na kadahilanan. Samakatuwid, ang isang surge ng adrenaline ay isang madalas na pangyayari. Sa oras na ito, mas kaunting oxygen ang pumapasok sa utak, na humahantong sa matinding pagkahilo. Ang sensasyon ay maaaring sanhi o hindi ng isang masayang pangyayari.
3. Talamak na kakulangan sa tulog. Ang trabaho, mga gawaing bahay at mga gawain ay tumatagal ng maraming oras. Minsan kailangan mong limitahan ang iyong sarili sa pinakamahalagang pangangailangan. Kung walang tulog, ang katawan ay nagsisimulang magutom. Ang utak ay naghihirap nang walang sapat na oxygen, ang sistema ng nerbiyos ay nananatili rin nang walang mga kinakailangang elemento.
4. Nababagabag na vestibular apparatus. Ang ilang mga tao, lalo na ang mga kababaihan, ay may kulang sa pag-unlad na kagamitan sa balanse. Sa kasong ito, may mataas na posibilidad ng pagkahilo sa panahon ng mga pinaka-karaniwang aktibidad: paglipad sa mga eroplano, paglalakbay sa anumang transportasyon.
5. Tumalon sa presyon ng dugo. Ang mga babaeng tumutugon sa anumang pagbabago sa panahon ay dumaranas ng pananakit ng ulo. Ang pagkawala ng balanse ay maaaring mangyari kahit saan at anumang oras. Kapag nahihilo ka dahil sa pressure surges, kailangan mong humanap agad ng suporta at humiga.
6. Mga malalang sakit. Kadalasan, ang sakit ay hindi nagpapakita mismo. Sa kasong ito, ang pangunahing sintomas ay madalas na pagkahilo sa mga kababaihan.
7. Ang Vertigo sa mga kababaihan ay maaaring nauugnay sa siklo ng regla o menopause.

Paano haharapin ang pagkahilo

Ano ang gagawin kung madalas kang nahihilo? May mga paraan kung saan maaari mong independiyenteng maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon o makamit ang kanilang transience.

Kung ang mga pag-atake ng pagkahilo ay nagsimulang mag-abala sa iyo nang madalas at sinamahan ng iba pang mga sintomas, dapat kang sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri. Maaaring hindi ang mga dahilan para sa matinding pananabik.

Kaya, kung ano ang gagawin sa pagkahilo:

1. Huwag kang magalala! Ito ang pinakamahalagang tuntunin. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaayos ng iyong paghinga, pag-iisip tungkol sa isang bagay na mabuti.
2. Kapag naganap ang pag-atake ng pagkahilo, maaari itong mabilis na maalis gamit ang yelo o isang basang tuwalya na inilapat sa noo.
3. Uminom ng matapang na kape.
4. Humiga sa patag na ibabaw. Mahalaga na ang ulo at balikat ay nasa parehong antas. Kaya, mas mabilis na pumapasok ang oxygen sa utak.
5. Pumunta sa isang madilim na silid at ipikit ang iyong mga mata.
6. Lumabas sa sariwang hangin o pumunta sa bukas na bintana.
7. Uminom ng naaangkop na gamot (ayon sa direksyon ng iyong doktor).
8. Kung ang pagkahilo ay sinamahan ng pagduduwal, kung gayon hindi mo dapat tiisin ito. Kung hindi, ang sakit ay maaaring lumala pa.
9. Maghanap ng suporta at subukang ituon ang iyong mga mata sa isang bagay na hindi gumagalaw.

Kung nakakaramdam ka ng panghihina, pananakit ng katawan at pangkalahatang karamdaman, dapat mong iwasan ang matalim na pagliko, pagliko, pagkahilo sa paggalaw, at pag-angat. Ang lahat ng ito ay maaaring magdulot ng matinding pagkahilo at pagduduwal. Samakatuwid, kailangan mong malaman kung ano ang gagawin kung nahihilo ka.

Paggamot

Nakakasagabal ang Vertigo sa full-time na trabaho at buhay. Iyon ang dahilan kung bakit dapat mong harapin ang pagkahilo - mga sanhi at paggamot. Ang mga pangunahing gamot na maaaring gumaling nang buong lakas:

• isang grupo ng mga antihistamine na gamot: pipolfen, diphenhydramine at iba pa;
• isang pangkat ng mga gamot na pampakalma: "andaxin";
• mga gamot para sa pagsusuka at pagduduwal: "cerucal", "metoclopramide";
• isang pangkat ng mga antipsychotics na nagpapaginhawa sa mga damdamin ng pagkabalisa at takot: "lorazepam", "meterazin", "diazepam" at iba pa;
• mga vasodilator: "vasobral", nicotinic acid.

Ang pagkahilo at kahinaan ay may mga sanhi, ngunit kung ang diagnosis ng lahat ng mga sistema ng katawan ay hindi nagbubunyag ng anumang mga pathologies, kung gayon ang sakit ay maaaring iwasan sa tulong ng mga simpleng panuntunan.

Pag-ikot ng ulo - ano at paano gawin para sa pag-iwas:

• Kinakailangan na iwanan ang paninigarilyo at alkohol.
• Bawasan ang pagkonsumo ng kape at matapang na tsaa ng 2 beses.
• Kumuha ng iyong sarili ng ilang pantulong sa pagtulog. Lilikha sila ng pag-iwas sa osteochondrosis at iba't ibang mga sakit ng gulugod at cervical region.
• Upang maiwasan ang pagkahilo sa isang tren, eroplano o kotse, dapat kang mag-stock nang maaga sa pagsuso ng mga matatamis o espesyal na wristband.
• Matutong kontrolin ang iyong mga emosyon upang maiwasan ang adrenaline rush.
• Kumain ng maayos. Isama ang mga pagkaing mayaman sa bitamina at mineral sa iyong diyeta.
• Gumawa ng pang-araw-araw na warm-up para sa likod at leeg, mga ehersisyo sa umaga.
• Kung ang trabaho ay konektado sa isang computer, pagkatapos ay bawat oras at kalahati dapat mong bigyan ng pahinga ang iyong mga mata.
• Baguhin ang sitwasyon nang mas madalas - pumunta sa kalikasan, sa resort.
• Iwasan ang biglaang paggalaw.
• Limitahan ang iyong paggamit ng asin.

Makakatulong ba ang tradisyunal na gamot? Ito ay palaging itinuturing na kapaki-pakinabang na kumuha ng mga herbal na pagbubuhos. Ang hitsura ng pagkahilo ay maaaring iwasan sa tsaa na may luya, mint, lemon balm. Ang granada ay lubos na nakakatulong sa pagtaas ng hemoglobin at ang gawain ng mga cerebral vessel.

Kapag nahihilo, hindi ka dapat mag-panic, humiga kaagad at magdikit ng malamig na bagay sa iyong noo. Kung ang mga pag-atake ay sinamahan ng matinding kahinaan, pagduduwal, sakit sa tiyan at iba pang mga organo, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at alamin kung ano ang dahilan.

Kung ang pagkawala ng balanse ay nangyayari kasabay ng pagsusuka, mataas na lagnat at pagkahilo, agad na tumawag ng ambulansya. Minsan ang buhay ay nakasalalay sa mabilis na pagtugon.

Ang paggamot sa pagkahilo ay dapat na isama sa isang malusog na pamumuhay. Upang maiwasan ang pagkahilo, dapat kang maging matulungin sa iyong kalusugan. Ang pang-araw-araw na ehersisyo, isang aktibong pamumuhay, wastong nutrisyon at pahinga ay mapawi ang lahat ng hindi kasiya-siyang sintomas.

Marahil, alam mismo ng lahat ang pakiramdam na ang mundo ay biglang lumipat mula sa dati nitong lugar at lumangoy. Umiikot ang ulo - sinasabi natin kapag tayo ay biglang tumalon, nahihilo kapag tayo ay lumalabas pagkatapos ng karamdaman at nakalanghap ng sariwang hangin, nahihilo kapag tayo ay nakatingin sa ibaba mula sa taas at kapag tayo ay sumasakay sa mga rides. Ito ay lahat ng physiological dizziness, isang normal na reaksyon ng nervous system sa ilang stimuli. Ngunit nangyayari rin na ang mga pag-atake ng pagkahilo ay nangyayari nang walang maliwanag na dahilan, kapag hindi sila dapat, at kahit na regular. Maaari silang magkaroon ng iba't ibang intensity, mula sa isang panandalian ngunit paulit-ulit na sensasyon, sa hitsura ng discoordination ng mga paggalaw, disorientation sa espasyo, pagduduwal at pagsusuka. Ang pagkahilo ay maaaring maging ganap na hindi nakakapinsala, o maaari itong magpahiwatig ng isang malubhang sakit sa kalusugan. Kailan mapanganib ang pagkahilo at kailan hindi, at posible bang gumawa ng mga epektibong hakbang laban dito? Iminumungkahi naming pag-usapan ito sa pagsusuri ngayon.

Totoong pagkahilo

Minsan ang pagkahilo ay tumutukoy sa anumang kakaiba at hindi pangkaraniwang pakiramdam na nangyayari sa ulo. Dapat kong sabihin na maraming kakaibang damdamin sa ulo: isang pakiramdam ng kawalan ng timbang, halimbawa, isang pakiramdam ng disorientation, isang pakiramdam ng isang "mabigat na ulo" at iba pa. Ngunit ang tunay na pagkahilo ay ang pakiramdam ng isang tao sa kanyang sarili na gumagalaw na may kaugnayan sa mga static na bagay, o, sa kabaligtaran, ang pakiramdam ng mga bagay na umiikot sa paligid niya. Ang pagkahilo ay sinamahan ng pagkawala ng oryentasyon sa espasyo, na humahantong sa pagkalito at pagkabalisa na nauugnay dito, ang matinding pagkahilo ay madalas na sinamahan ng mga sintomas ng isang autonomic nervous system disorder: pagduduwal, pagsusuka, pagpapawis, pamumutla ng balat. Kahit na ang mga sensasyon ay hindi masyadong kaaya-aya, ang pagkahilo sa sarili nito ay hindi mapanganib, maliban sa mga sandaling iyon na naabutan nito ang isang tao sa panahon ng responsable at mapanganib na mga aktibidad, tulad ng pagmamaneho ng kotse. Ngunit kinakailangan upang malaman ang sanhi ng paglitaw nito, dahil maaari itong maging sintomas ng iba't ibang, kabilang ang medyo mapanganib, mga sakit.

Mga sanhi ng pagkahilo

Depende sa sanhi na sanhi nito, ang pagkahilo ay maaaring nasa gitna at paligid. Ang gitnang vertigo ay nangyayari sa mga karamdaman ng utak, at ang peripheral vertigo ay nangyayari sa mga sugat ng vestibular nerve at mga sakit ng panloob na tainga.

Ang mekanismo ng paglitaw ng pagkahilo ay ang mga sumusunod: ang impormasyon tungkol sa posisyon ng katawan sa espasyo, na natanggap ng mga peripheral nerve endings ng vestibular apparatus na matatagpuan sa panloob na tainga, ay ipinadala sa utak, lalo na sa seksyon ng stem nito, sa tinatawag na vestibular nuclei. Doon, ang impormasyon ay pinoproseso at pumapasok sa sentro ng balanse, na matatagpuan sa temporal na lobes ng utak. Ang pagkasira sa alinman sa mga hakbang sa nerve impulse pathway na ito ay maaaring humantong sa pagkahilo. Kaya, ang pagkahilo ay maaaring mangyari dahil sa trauma, tumor, vascular disorder, pangkalahatang sakit na nakakaapekto sa nervous at vascular component ng vestibular apparatus, tulad ng diabetes mellitus, paggamit ng makapangyarihang mga gamot, at iba pang katulad na mga sanhi.

Mga diagnostic

Minsan ang pagkahilo ay sintomas ng isang sakit. Upang matukoy kung alin, maaari mong sa pamamagitan ng ilang mga tampok na katangian:

• Ang pagkahilo ay paulit-ulit, sinamahan ng ingay sa tainga, pagkawala ng pandinig, pagduduwal, at kahit pagsusuka, kung gayon ang sanhi ay malamang sa sakit ng panloob na tainga - Meniere's disease;
• Ang pagkahilo, na sinamahan ng pagkawala ng pandinig sa isang banda, ingay sa tainga sa gilid ng sugat, pinalala ng pagbabago sa posisyon, na may pagtaas ng mga sintomas at pagdaragdag ng patuloy na pananakit ng ulo, ay kadalasang sintomas ng tumor sa utak. - neuroma;
• Ang pagkahilo bago ang pag-atake ng matinding sakit ng ulo, na sinamahan ng pagduduwal at pagsusuka, ay katangian ng migraine;
• Ang biglaang matinding pagkahilo, pinalubha ng pagbabago sa posisyon ng katawan, na sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, ingay sa tainga, paulit-ulit at tumatagal ng ilang araw, ay nagpapahiwatig ng pamamaga ng vestibular nerve - vestibular neuritis;
• Ang mga katulad na sintomas, na sinamahan ng kakulangan ng koordinasyon, kahinaan ng mga braso at / o mga binti sa isa o magkabilang panig ng katawan, ay maaaring mga palatandaan ng isang stroke;
• Ang mga pag-atake ng pagkahilo ng mababa at katamtamang intensity, sa pagkakaroon ng paghihigpit sa paggalaw at sakit sa leeg, ay nagpapahiwatig ng cervical osteochondrosis;
• Ang pagkahilo na sinundan pagkatapos ng pinsala sa ulo, na sinamahan ng sakit ng ulo, pagduduwal, pagsusuka, ay katangian ng isang concussion.

Ang inilarawan na mga sintomas ay hindi kinakailangang malinaw na nagpapahiwatig ng isang partikular na sakit, ngunit ito ay katangian lamang ng karaniwang klinikal na larawan ng ilan sa mga ito, at samakatuwid ay hindi mo dapat subukang gumawa ng diagnosis sa iyong sarili, at higit pa kaya magreseta ng paggamot sa iyong sarili. Ang pagiging maaasahan ng diagnosis sa naturang mga batayan ay mababa, at samakatuwid, na may matinding, matagal o regular na pagkahilo, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, ilarawan ang mga reklamo nang detalyado at tumpak, at sumailalim sa iminungkahing pagsusuri. Sa batayan lamang ng mga resulta nito posible na gumawa ng diagnosis.

Ano ang gagawin kapag nahihilo

Kung nahihilo ka, kailangan mong umupo o humiga, ipikit ang iyong mga mata, subukang magbigay ng sariwang hangin. Sa ilang sandali, kailangan mong iwasan ang mga paggalaw, lalo na ang mga biglaang. Kung ang banayad na pag-atake ng pagkahilo ay nangyayari lamang paminsan-minsan, maaari mong limitahan ang iyong sarili dito, maaari ka ring uminom ng isang tasa ng kape o malakas na tsaa.

Ang pagkahilo na nangyayari kapag nakaupo ka nang mahabang panahon at pagkatapos ay biglang tumayo ay hindi mahirap "gamutin": kailangan mong maghintay hanggang sa ito ay humupa at gumawa ng ilang mga simpleng ehersisyo: kumakaway ang iyong mga braso, iikot ang iyong ulo, squats, at mamaya, kung ang iyong trabaho ay konektado sa isang mahabang pag-upo, ayusin ang mga aktibong pahinga para sa isang maliit na himnastiko.

Taliwas sa payo na madalas na nakatagpo, hindi ito nagkakahalaga ng pagkuha ng anumang mga gamot. Kung ang pagkahilo ay nakakaabala sa iyo nang labis na sa tingin mo ay kinakailangang uminom ng gamot, dapat kang kumunsulta sa isang doktor na magrereseta ng iyong kailangan.

Ang pagkahilo sa mga kababaihan ay lumilitaw para sa iba't ibang mga kadahilanan, ngunit ang mga pangunahing ay mga deviations sa paghahatid ng mga impulses sa utak. Ang vestibular apparatus, na matatagpuan sa panloob na tainga, ay kumokontrol sa balanse at nagpapadala ng mga signal sa ilang mga nerve cell.

Maraming tao ang nakakaranas ng banayad na pagkahilo kapag tumayo mula sa isang upuan, mabilis na nagbabago ng mga posisyon habang nakahiga sa kanilang likod, at mabilis na lumiliko sa gilid-gilid. Ang estado na ito ay maaaring tumagal nang wala pang isang minuto. Kadalasan, ang mga kababaihan ay hindi naglalagay ng anumang kahalagahan dito, ngunit walang kabuluhan, dahil ito ang unang tawag na oras na upang pumunta sa doktor.

Ang tactile, vestibular, visual system ay responsable para sa tamang spatial na oryentasyon ng isang tao. Kapag huminto sila sa pagpapadala ng impormasyon sa utak nang tama, nangyayari ang pagkahilo.

Ang ganitong mga sintomas ay nagpapahiwatig ng mga paglabag sa mga sumusunod na sistema:

1. Liquorodynamics.
2. medulla oblongata.
3. Vascular system ng leeg at ulo.
4. Mga Analyzer.
5. Cerebellum.

Ang mga paglabag sa pag-andar ng vestibular apparatus ay tinatawag na vertigo, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng:

1. Mga reflexes ng pagsusuka.
2. Mga pagkabigo sa koordinasyon ng mga paggalaw.
3. Malamig na pawis.

Sa pagkahilo, ang mga kababaihan ay nakakaramdam ng panloob na pag-ikot at pagbaliktad ng visual na imahe.

Mga sintomas

Ang madalas na pagkahilo sa isang babae ay maaaring magbigay ng babala sa mga malubhang sakit at sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

1. Tila ang mga bagay at bagay sa paligid ay yumuyuko, umuuga, umiikot.
2. Mayroong isang ilusyon ng paggalaw.
3. Nadagdagang pagpapawis.
4. Ingay sa tenga.
5. pandinig na guni-guni.
6. Pagduduwal.
7. sumuka.
8. Pre-nahimatay na estado.
9. Malaking kahinaan sa buong katawan.
10. Tachycardia.
11. pamumutla.
12. Isang matalim na pagtaas o pagbaba sa presyon ng dugo.

Nakakaranas ng vertigo ang mga babae sa panahon ng pagdadalaga, ang mga sanhi ng pagkahilo sa kasong ito ay hormonal.

Sa mga batang wala pang 12 taong gulang, maaaring ipahiwatig ang patolohiya pagkalason, sobrang trabaho, mabibigat na karga, mga problema sa pandinig at marami pang iba.

Ito ay kagyat na makipag-ugnayan sa isang espesyalista kung ang pagkahilo:

1. Sumama ang sakit ng ulo.
2. Sinamahan ng kahinaan sa mga kalamnan ng mga limbs.
3. Magpatuloy ng higit sa 45 minuto.
4. Nakikita sa mga diabetic o hypertensive na pasyente.
5. Sinamahan ng matagal na pagsusuka.

Karamihan sa lahat ng mga sintomas ng pagkahilo ay nagpapahiwatig na ang mga pathogenic na proseso ay nangyayari sa katawan.

Ang likas na katangian ng patolohiya

Kapag ang isang babae ay nahihilo sa normal na presyon, kailangang matukoy ng espesyalista kung saan ito nangyayari. Dapat niyang isaalang-alang ang mga seizure:

Ang mga rason

Maaaring mangyari ang pagkahilo sa mga sumusunod na kaso:

Gayundin, ang sanhi ng kahinaan at pagkahilo ay maaaring maging talamak na pagkapagod, pagkapagod ng nerbiyos (stress), kawalan ng tulog, mabigat na pisikal na pagsusumikap, kakulangan ng oxygen. Ang lahat ng mga palatandaang ito ay tipikal para sa mga kababaihan ng edad ng panganganak hanggang 45 taon.

Mga sanhi ng pagkahilo sa mga kababaihan na higit sa 40-50 taong gulang

Pansinin ng mga eksperto ang mga sumusunod na sanhi ng pagkahilo sa mga kababaihan pagkatapos ng 50 taon:

1. Domestic stress.
2. Hindi pagkakatulog.
3. Sedentary lifestyle.
4. Hindi wastong nutrisyon, gutom, mahigpit na diyeta.
5. Mataas o mababang presyon ng dugo.

Ang patolohiya sa patas na kasarian pagkatapos ng 40 ay kadalasang isang senyales ng mga sumusunod na sakit:

1. sakit ni Meniere.
2. Labyrinthitis.
3. Anemia.
4. Talamak na hypotension.
5. Vestibular neuronitis.
6. Ischemia ng puso.
7. Pamamaga ng panloob na tainga.

Ang pangunahing dahilan kung bakit nahihilo ang mga kababaihan ay menopause. Ito ay hindi isang sakit, ang katawan lamang ay muling itinatayo sa ibang cycle ng buhay, na hindi maiiwasan. Ang prosesong ito ay nagsisimula pagkatapos ng 45 taon at tumatagal ng hanggang 55 taon, o higit pa. Kaugnay nito, sa panahong ito, bilang karagdagan sa mga hot flashes, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng madalas na kahinaan at pagkahilo.

Ang ilang mga matatandang tao ay maaaring pana-panahong dumaranas ng vertigo laban sa background ng matinding stress at emosyonal na kaguluhan, na karaniwan sa edad na 65 taon.

Mga diagnostic

Upang malaman kung bakit nahihilo ang mga kababaihan, at upang alisin ang hindi kasiya-siyang sintomas na ito, kinakailangan upang masuri at matukoy ang pangunahing dahilan, na maaaring marami. Maaari kang makipag-ugnayan sa mga sumusunod na espesyalista na may problema:

Nag-aalok ang modernong gamot isang hanay ng mga diagnostic procedure upang tumpak na matukoy ang mga sanhi ng madalas na pagkahilo:

Kaayon, dapat bigyang-pansin ng espesyalista ang mga sumusunod na salik:

• gaano kadalas umiikot ang ulo;
• panahon;
• kapag ito ay lumitaw;
• sintomas;
• gaano katagal naobserbahan ang patolohiya;
• koneksyon sa pagitan ng mga paggalaw ng pasyente o ang kanyang posisyon ng katawan;
• anong mga gamot ang iniinom ng pasyente;
• kung paano gamutin ang pagkahilo sa sarili nitong;
• kulay ng balat;
• lakad;
• mental na estado ng pasyente;
• panginginig.

Anong mga diagnostic ang isasagawa ay napagpasyahan ng doktor nang paisa-isa sa bawat pasyente.

Paggamot

Ang therapy para sa matinding pagkahilo ay inireseta alinsunod sa natukoy na dahilan lamang ng isang karampatang doktor. Ang lahat ng mga therapies ay naglalayong mapabuti ang kalidad ng buhay ng pasyente at maiwasan ang mga relapses. Mag-apply:

• konserbatibo;
• hindi kinaugalian;
• mga pamamaraan ng kirurhiko.

Ang Vertigo ay ginagamot nang konserbatibo sa iba't ibang mga gamot. Inirerekomenda ang mga sumusunod na gamot:

At din upang alisin ang mga sanhi ng pagkahilo at pagduduwal, ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginagamit:

1. Epley maniobra.
2. Semont maniobra.
3. Pamamaraan ng Lempert.

Ang lahat ng mga pamamaraang ito ay batay sa pagmamanipula ng paggalaw ng ulo at tumutulong na mapawi ang mga sintomas ng banayad na pagkahilo.

Ang interbensyon sa kirurhiko ay inireseta para sa hindi pagiging epektibo ng konserbatibong therapy at mayroong ilang mga uri:

1. Pag-dissection ng vestibular nerve. Nakakatulong ito upang ihinto ang daloy ng impormasyon ng ekwilibriyo. May panganib ng pagkawala ng pandinig, at samakatuwid ang doktor ay dapat na lubos na kwalipikado at may karanasan.
2. Klasikong labyrinthectomy. Ang isang radikal na paraan ng paggamot ay ginagamit lamang sa mga espesyal na kaso.
3. Labyrinthectomy ng kemikal ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpapakilala ng mga espesyal na paghahanda na nagbabawas ng mga depekto sa paghahatid ng mga impulses.
4. pagkasira ng laser.
5. Pag-alis ng mga neoplasma.
6. Tulong ng isang ophthalmologist.
7. Ang paggamit ng isang vestibular implant.

etnoscience

Sa paglipas ng mga taon, ang pagkahilo ay maaaring lumitaw nang higit at mas madalas nang walang dahilan, at ang paggamot sa mga katutubong remedyo ay maaaring ang pinakaligtas at pinakamadaling paraan upang mapawi ang mga palatandaan ng patuloy na pagkahilo.

Mayroong isang bilang ng mga recipe, ang pagiging epektibo nito ay napatunayan sa loob ng maraming siglo. Inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng tradisyunal na gamot, ngunit sa kumbinasyon lamang ng paggamot sa droga, kung ito ay inireseta.

Mga kalamangan ng mga katutubong pamamaraan: ang pinakamababang bilang ng mga side effect, walang mga limitasyon sa oras, abot-kayang gastos, kadalian ng paggamit.

Ang tradisyunal na gamot ay maaaring maging isang magandang tulong sa konserbatibong paggamot.

Pag-iwas sa pagkahilo at kaligtasan

Sa mga palatandaan ng patuloy na pagkahilo, ang mga sumusunod na pag-iingat ay dapat sundin: huwag magmaneho, iwasan ang mga mapanganib na lugar, huwag manatiling mag-isa nang mahabang panahon. Kung nagsimula ang isang pag-atake, pinakamahusay na umupo at ikiling ang iyong ulo upang ito ay nasa pagitan ng iyong mga tuhod.

Maaari mo ring gawin ang mga sumusunod na hakbang sa pag-iwas:

Sa pamamagitan ng pagsunod sa lahat ng mga patakaran, maiiwasan mo ang gayong hindi kasiya-siyang kababalaghan bilang pagkahilo.