1. Kulayan ang mga organ ng paghinga at lagyan ng label ang mga ito. Itugma ang mga pangalan ng mga sakit sa mga organ na naaapektuhan nito.

2. Sumulat ng makatwirang payo kung paano maiiwasan ang magkasakit.

3. Hanapin sa listahan at salungguhitan ang mga organismo kung saan ang komposisyon ng hinihigop at ibinubuga na hangin ay naiiba sa atin: zebra, beetle, earthworm, lumipad ng agaric, birch , lawin.

4. Ang vacuum cleaner ay may mga metal na singsing na nakapasok sa loob ng hose. Pinapalakas nila ang hose at pinipigilan itong lumiit kapag sinipsip ang hangin. Ipaliwanag kung bakit may malakas na cartilaginous rings sa loob ng mga dingding ng trachea.

Ang mga cartilaginous na singsing ng trachea ay pumipigil sa compression nito (pagpapaliit). Dahil dito, ang hangin ay palaging malayang makapasok sa mga baga.

5. Kumuha ng salamin o salamin at huminga dito. Ano ang natitira dito? Nangangahulugan ito na kasama ang exhaled na hangin ay lumalabas singaw

6 (bahay). Bilangin kung gaano karaming mga paghinga ang gagawin mo sa loob ng 1 minuto. Gumawa ng 20 squats at bilangin ang bilang ng mga paghinga kada minuto pagkatapos nito. Ihambing ang mga resulta at gumawa ng isang konklusyon. Ipaliwanag kung bakit nagbago ang bilis ng paghinga.

Nang magsimula akong maglupasay, nag-init ako at huminto ako sa pagkuha ng sapat na hangin. Nagsimula akong huminga nang mas mabilis upang ang aking katawan ay nakatanggap ng sapat na oxygen.

Kapag nagpapadala ng isang bata sa paaralan, sinusubaybayan lamang ng maraming mga magulang ang pagganap ng akademiko, at ang kalusugan ng sanggol ay nai-relegate sa background. At ito ay sa panimula ay mali.

"Ang mga taon ng paaralan ay kahanga-hanga," ngunit hindi walang pakialam. Parami nang parami ang mga bagong pamantayan ng edukasyon ang ipinakilala, mataas ang hinihingi sa mga mag-aaral, na tumataas din bawat taon. Ang katawan ng mga mag-aaral ay hindi makayanan ang stress, iba't ibang mga sakit na "paaralan" ang nabubuo. Ang pagtatapos mula sa paaralan, ang mag-aaral, kasama ang sertipiko ng matrikula, ay tumatanggap ng isang kahanga-hangang palumpon ng mga sakit.

90% ng mga mag-aaral ay may malalang sakit. Ang mga paglihis sa kalusugan sa mga batang may edad na 7-17 taon ay sama-samang tinatawag na mga sakit na "paaralan". Natural, maiiwasan ang mga sakit na "paaralan". Pero paano?

Adaptation sa paaralan

Ang bata, na walang oras upang lumampas sa threshold ng paaralan, ay nahaharap sa isang bilang ng mga gawain: ang kurikulum, ang bagong koponan, ang mga bagong kondisyon, ang mga pamantayan ng pag-uugali ng paaralan. Ang gawain ng mga magulang at guro mula sa unang araw ng bata sa paaralan ay upang bigyang-pansin ang pagbagay ng sanggol, kung hindi, sa hinaharap, ang estado ng neuropsychic at pisikal na kalusugan ay maaaring magdusa. Ang kalusugan ng bata at ang kanyang akademikong pagganap ay nakasalalay sa kung paano napupunta ang unang adaptasyon sa paaralan.

Stress at neuroses

Dahil sa mabuting hangarin, maraming magulang ang sumusubok na i-enroll ang kanilang anak sa lahat ng mga lupon at seksyon, ngunit ang labis, at kahit na mga seksyon na may mga lupon, ay maaaring humantong sa o. Gusto mo bang iwasan ito? Iwanan ang bata ng oras para sa pahinga, laro, matahimik na pagtulog, sa ganitong paraan maiiwasan mo ang isang bilang ng mga sakit na "paaralan".

Nabawasan ang paningin

Ang pagbaba ng paningin, ayon sa mga doktor, ay ang pinakakaraniwang sakit sa paaralan. Upang hindi lumala ang paningin ng bata, sapat na sundin ang mga patakaran:

• Ang lugar para sa paggawa ng takdang-aralin ay dapat na komportable at maliwanag.
• Huwag hayaang mahiga ang bata para magbasa
• Limitahan ang oras para sa
• Siguraduhin na ang menu ng bata ay naglalaman ng repolyo, karot, blueberries, isda, cottage cheese at mga gulay.

Ang scoliosis ay numero unong kaaway

Ang scoliosis ay numero unong kaaway, isa sa mga pinakakaraniwang sakit na "paaralan".

"Ang Scoliosis (ang salitang Griyego na σκολιός ay nangangahulugang "kurba", ang salitang Latin na scoliōsis) ay isang patuloy na paglihis sa gilid ng gulugod mula sa normal na nakatuwid na posisyon.

Ano ang humahantong sa scoliosis? Maling posisyon sa desk at kapag naglalakad. Kung ang sanggol ay patuloy na nakaupo na may hindi pantay na likod, lumalakad nang nakayuko, ang gulugod ay deformed, at siya ay patuloy na kulang sa oxygen. Lumilitaw ang mabilis na pagkapagod, bumababa ang atensyon. Bilang karagdagan, napagmasdan na ang mga batang may scoliosis ay mas pinipigilan at hindi gaanong aktibo at palakaibigan.

Paano maiiwasan ang scoliosis sa sakit sa paaralan?

Paano maiiwasan ang scoliosis sa sakit sa paaralan? Panoorin ang iyong postura!

• Tamang umupo sa mesa: ang mga paa ay nasa sahig, ang mga tuhod ay nakayuko sa tamang anggulo, ang mga siko ay nasa antas ng mesa.
• Wastong paglalakad: ang katawan ay dapat na tuwid kapag naglalakad.

Upang bumuo ng tamang postura kapag naglalakad, makakatulong ang pamamaraang ito:

Ilagay ang sanggol nang nakatalikod sa dingding, idiin ang kanyang mga takong, binti, puwit, talim ng balikat at ulo laban dito. Tandaan ang posisyong ito at maglakad-lakad.

Sa pamamagitan ng paggawa ng ehersisyong ito araw-araw, ang bata ay mabilis na matututong maglakad ng tama.

Gastritis

Sa kasamaang palad, ang gastritis sa mga mag-aaral ay isang pangkaraniwang problema. Maiiwasan din ang "school" na sakit na ito.

Kinakailangan upang matiyak na ang bata ay may almusal sa umaga, ngunit hindi sa mga sandwich, ngunit may sinigang, keso, itlog, yogurt. Kumain ako at hindi nagutom, naputol ang aking gana sa mga matatamis. Ang hapunan ay dapat na nakabubusog, ngunit magaan. Ang mga pritong at mataba na pagkain ay dapat na iwasan. Ang menu ng bata ay dapat magsama ng mga produktong fermented milk: kefir, fermented baked milk. Pinapabuti nila ang paggana ng sistema ng pagtunaw.

Pediculosis

Ang pediculosis sa mga mag-aaral ay mas karaniwan kaysa sa gusto natin. Kung biglang nahawa ang iyong anak, hindi mo dapat pagalitan ang sinuman at mag-panic. Anong gagawin?

• Apurahang gamutin, sa parmasya ay may ilang iba't ibang mga produkto na ibinebenta.
• Ipaalam sa guro ng klase.

Ang mga sakit na "paaralan", gayunpaman, tulad ng lahat ng iba pa, ay mas madaling maiwasan kaysa gamutin.

Tingnan ang higit pa

"Biology ng paghinga" - Mga sakit ng respiratory system. Pagpapatigas ng katawan Wastong nutrisyon Pamumuno sa isang malusog na pamumuhay. Biology essay. Naka-iskedyul na fluorography ng mga baga, at bilang inireseta ng doktor at x-ray ng mga baga Pagtupad sa mga rekomendasyon ng doktor Pisikal na edukasyon at palakasan. Ang nilalaman ng mga mapanganib na compound ng kemikal sa usok ng tabako.

"Regulation of breathing" - Paggawa gamit ang isang cryptogram. Pagsasama-sama ng kaalamang pang-edukasyon V. Takdang-Aralin. Bakit may ganitong kakayahan ang baga? I. Mekanismo ng pulmonary ventilation: 1) paglanghap; 2) huminga nang palabas. Kinalabasan: Ang tao ay humihinga nang may ritmo. Paraan ng artipisyal na paghinga» Mga sensor ng paghinga. Gumawa ng konklusyon: IV. Mga paggalaw ng paghinga mahalagang kapasidad ng mga baga.

"Aral ng Respiratory Organs" - Paghinga. Ano ang mekanismo ng pagpapalitan ng gas sa mga tisyu? Ang pag-aaral ng bagong materyal: Mga sakit ng respiratory system. front poll. Sa hanging ibinuga ng isang tao, mayroon lamang 16.4% na oxygen, hanggang 4% CO2 at maraming singaw ng tubig. Epiglottis Bronchial tree Pleura Alveolus Diaphragm Vocal cords. Mga sakit sa paghinga?ang kanilang pag-iwas?.

"Istruktura ng mga baga" - Nagkasakit ako - .... Blitz poll. Mga pag-andar ng nasopharynx at larynx. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga buhay na organismo. Pag-init ng hangin Pagdalisay ng hangin Pagpapahid ng hangin. Nagdadala ng hangin papunta at mula sa mga baga. Ang istraktura ng mga baga. RESPIRATORY SYSTEM (Bakit at paano tayo humihinga?). Diagram ng istraktura ng sistema ng paghinga. Sound production Proteksyon ng respiratory system mula sa paglunok ng pagkain.

"Biology grade 8 breathing" - Ano ang function ng baga? Paano isinasagawa ang proseso ng paglanghap at pagbuga? Relasyon sa pagitan ng respiratory at circulatory system. Modelo ng Donders. Ang mga pulmonary vesicle ay napakababanat at maaaring iunat, ngunit hanggang sa isang tiyak na limitasyon. Ang kondisyong ito ay tinatawag na emphysema. Ano ang tawag sa proseso ng pagpapalitan ng gas sa pagitan ng mga tisyu ng katawan at dugo?