Bilang isang patakaran, ito ay pansamantala at nagpapakilala ng mga karamdaman sa innervation at suplay ng dugo. Kapag ang hinlalaki sa paa ay namamanhid sa mahabang panahon, ito ay isang dahilan upang bisitahin ang isang doktor.

Bakit lumilitaw ang pamamanhid ng daliri?

Dahil sa pag-unlad ng mga sakit na nakakaapekto sa estado ng peripheral nerves, ang pamamanhid ng mas mababang mga paa't kamay ay nangyayari. Ang pinsala sa nerbiyos ay maaaring sanhi ng metabolic proseso, sirkulasyon o pagkabulok ng mga nerve fibers.

Kung imposibleng dumaan ang salpok sa mga nasirang bahagi ng nerbiyos, namamanhid ang malalaking daliri. Ang mga sanhi ay kadalasang nauugnay sa pagkakaroon ng mga sakit na naisalokal sa gulugod o mga kasukasuan.

Mga sanhi ng pamamanhid ng daliri

ipatawag mga functional disorder innervation ng mas mababang paa't kamay ay maaaring ilang mga sakit. Ang mga pangunahing ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

1. Ang Osteochondrosis ay isang pathological na proseso sa mga intervertebral disc, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng kanilang paggawa ng malabnaw, bilang isang resulta kung saan ang pinching ay nangyayari ugat ng gulugod. Ang kinahinatnan ng pinching ay isang balakid sa pagpasa ng mga nerve impulses, ito ay nag-aambag sa katotohanan na ang malaking daliri ay manhid.
2. Atherosclerosis - dahil sa deposition sa loobang bahagi mga sisidlan mga plake ng kolesterol ang kanilang lumen ay makabuluhang makitid, at ang buong daloy ng dugo ay nabalisa. Atherosclerosis, na matatagpuan sa femoral artery, ay nagsasangkot ng pamamanhid ng mga daliri, na pagkatapos ay kumakalat sa ibabang bahagi ng binti at hita.
3. Ang rheumatoid arthritis ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng mga kasukasuan ng tuhod, na nagreresulta sa tuhod ang nerve na responsable para sa innervation ay pinched ibabang paa. Manhid muna hinlalaki sa kanang binti, at pagkatapos ay kumakalat ang pamamanhid sa buong paa at ibabang binti.
4. Protrusions - kumakatawan sa isang kumplikadong antas ng osteochondrosis. Kadalasan maaari silang maging sanhi ng kumpletong pagkawala ng pandamdam sa mga binti.
5. Gout - nailalarawan sa pamamagitan ng pagtitiwalag ng mga asing-gamot sa mga kasukasuan uric acid. Sa kasong ito, lalo na naapektuhan ang malaking daliri, sa una ay nagiging manhid, at sa paglipas ng panahon, lumilitaw ang isang malakas na sakit na sindrom.
6. Ang malaking daliri ay manhid din sa panahon ng pagbubuntis, ito ay dahil sa kakulangan ng bitamina B. Tinitiyak nito ang tamang paggana ng peripheral nerves. Sa kakulangan ng bitamina, ang paggana ng mga ugat ay nabalisa at ang pamamanhid ng mga daliri at paa ay nangyayari.

Ang listahang ito ay maliit na bahagi lamang ng mga dahilan pamamanhid mga daliri at mas mababang paa't kamay.

Mga sintomas ng pamamanhid ng paa

Maaari mong malaman ang sanhi ng pamamanhid sa pamamagitan ng pagtukoy sa lokalisasyon ng hindi kasiya-siyang tingling at pagbaba ng sensitivity.

• Sa pinababang sensitivity sa isang binti lamang at sakit sa ibabang likod, kinakailangan na Espesyal na atensyon sa kondisyon ng gulugod at mga intervertebral disc. Sa protrusion at osteochondrosis, bilang panuntunan, ang hinlalaki sa kanang paa ay manhid.
• Ang pinching ng sciatic nerve ay nailalarawan sa pamamanhid ng paa na may sa loob, simula sa hinlalaki at umabot sa tuhod.
• Ang pangkalahatang paglabag sa sensitivity ng mga paa't kamay ay nagpapahiwatig ng polyneuropathy. Ito ay maaaring sanhi ng pagkalasing ng katawan, kung saan ang isang sakit ng peripheral nerves ay nangyayari na may paglabag sa pagpapadaloy ng mga nerve impulses.
• Ang malaking daliri ng paa ay madalas na manhid sa diabetes at atherosclerosis. Sa kasong ito, ang pagkawala ng pandamdam ay naisalokal mula sa mga daliri sa buong paa.

Sa appointment sa doktor, kinakailangan na malinaw na sabihin sa kanya ang lahat ng hindi kasiya-siyang sintomas.

Mga hakbang sa diagnostic

Para sa appointment angkop na paggamot kailangang maging komprehensibong pagsusuri, kung saan ito makikita buong larawan nagiging sanhi ng pamamanhid ng binti. Mga pangunahing pamamaraan ng survey:

• radiography;
• tomography;
• isang pagsusuri sa dugo na may pagtukoy sa dami ng mga mineral at bitamina.

Ang isang komprehensibong pagsusuri ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy nang tama ang sanhi na nagiging sanhi ng pagbawas sa sensitivity ng mga binti at madalas na tingling, at magreseta ng mga kinakailangang gamot na hindi lamang neutralisahin ang mga sintomas, ngunit nakakaapekto rin sa sanhi mismo.

Namamanhid ang mga daliri: paggamot ng mga sintomas at sanhi na may pinagsamang diskarte

Ang kumbinasyon ng therapy ay inireseta lamang pagkatapos ng pagkakakilanlan totoong dahilan pamamanhid ng paa. Kabilang dito ang mga sumusunod na kinakailangang aktibidad:

• Pag-inom ng gamot o interbensyon sa kirurhiko, dahil sa kung saan ang compression ng nerve roots ay aalisin.
• Ang mga bitamina complex na naglalaman ng grupo ng bitamina B sa kanilang komposisyon. Pinapayagan ka nitong gawing normal ang mga proseso ng metabolic sa mga fibers ng nerve.
• Ang appointment ng mga gamot na nagpapababa ng dami ng mga plake ng kolesterol. Ang klase ng mga gamot na ito ay kabilang sa mga statin at direktang binabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo.
• Ang pagkuha ng mga gamot na nakakaapekto sa kalidad ng sirkulasyon ng dugo, pagpapabuti nito at pag-activate ng pagpasa ng mga nerve impulses.
• Mga gamot na nagpapababa sa dami ng deposito ng mga uric acid salts sa mga kasukasuan.

Magiging lubhang kapaki-pakinabang ang pagsasagawa ng physiotherapeutic treatment, na kinabibilangan ng restorative mud bath at paraffin bath.

Pag-iwas sa mga karamdaman ng innervation ng mga binti

Upang maiwasan ang hitsura ng tingling at pagbawas sa sensitivity ng mas mababang mga paa't kamay, kinakailangan upang subaybayan ang aktibidad sa araw at hindi i-load ang likod na may labis na timbang. Ang lahat ng mga pagkilos na ito ay nag-aambag sa katotohanan na ang malaking daliri ay manhid. Ang mga sanhi ay dapat alisin sa lalong madaling panahon upang maiwasan ang hindi maibabalik na mga pagbabago sa katawan.

Kaya naman kailangang regular na magbigay aktibong larawan buhay at upang magsagawa ng masahe na pumipigil sa pagkurot ng mga ugat ng spinal nerve o ng central nerve trunks na nagpapadala ng mga impulses sa peripheral nerves.

Kung bakit namamanhid ang mga daliri ay madaling matukoy. Mahalaga lamang na magsagawa ng kumpletong pagsusuri at makakuha ng appointment sa isang may karanasang mataas na kwalipikadong doktor.

Kung nahaharap ka sa isang problema tulad ng pamamanhid ng mga daliri ng paa, kailangan mong hanapin ang sanhi sa mga kadahilanan na nakakaapekto sa nerbiyos at sistemang bascular. Ang pamamanhid, isang pakiramdam ng pag-crawl, pangingilig sa mga daliri ng paa ng kanan o kaliwang paa ay tinatawag na sensory disturbance, o paresthesia. Maaaring maapektuhan iba't ibang departamento paa, madalas na singsing, hinlalaki at gitnang daliri.

Ang panandaliang pamamanhid ng mga daliri sa paa ay mabilis na nalulutas. Ito ay tumutukoy sa mekanikal na compression ng mga sisidlan at nerbiyos ng kanan o kaliwang paa na may pangmatagalang pananatili sa isang hindi komportableng posisyon. Espesyal na paggamot ay hindi kinakailangan, at ang pamamanhid ay hindi maituturing na isang sakit. Ang pamamanhid ng mga daliri sa paa ay sintomas lamang ng isa pang sakit, tulad ng diabetes. Ang paresthesia ng paa ay maaaring sinamahan ng mga sintomas:

• panginginig;
• paninikip at pagkatuyo ng balat;
• nasusunog;
• sakit.

Sakit sa mga daliri

Ang isang solong paglitaw ng pamamanhid ng mga daliri sa paa, bilang isang resulta ng compression ng mga nerve endings, ay ang pamantayan, hindi isang dahilan para sa pag-aalala at isang pagbisita sa doktor. Ngunit, kapag ang pamamanhid ay madalas na nangyayari, ang pagpunta sa doktor ay isang mandatory procedure na hindi maaaring ipagpaliban. Ang pinaka-mapanganib at nakababahala na dahilan para mag-aplay Medikal na pangangalaga at paggamot - ang kawalan ng kakayahan na makilala ang mga malamig na bagay mula sa mga mainit. Ito ay nangyayari bilang isang resulta ng isang paglabag sa sensitibong innervation ng mga paa.

• Ang Osteochondrosis ng gulugod ay isang sakit na nakakaapekto sa interarticular disc ng gulugod. Matapos ang kanilang kumpletong pagkabulok, ang pagkasira ng tissue ng buto ay nangyayari. Ang ganitong proseso, malapit sa pangunahing organ na responsable para sa paggalaw - spinal cord- nagiging sanhi ng patolohiya sa anyo ng pamamanhid ng mga daliri ng paa. Ang Osteochondrosis ay dapat na naisalokal sa lumbar o sacral na rehiyon, apektado ang mga daliri ng kanan at kaliwang paa.

  Osteochondrosis

• Ang intervertebral hernia ay isang sakit ng interarticular disc. Ang pag-andar ng mga disc ay upang unan at ipamahagi ang presyon na ibinibigay sa spinal column. Kung ang pamamahagi ay nabalisa, ang disc ay lumilipat patungo sa spinal canal, o patungo pagbuo ng buto. Ang "bulging" ng tissue ay pinipiga ang mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo, at nakakakuha tayo ng pamamanhid ng mga daliri ng paa. Depende ito sa lokasyon ng hernia kung aling mga daliri ng paa ang maaapektuhan.
• Mga sakit ng cardio-vascular system. Mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo. Kung isasaalang-alang natin ang mga sakit sa puso na humahantong sa pamamanhid, kung gayon ang mga ito ay mga arrhythmias, mga kaguluhan sa ritmo, mga depekto sa puso. Hindi ito madalas mangyari. Kadalasan, ang pamamanhid ng mga daliri sa paa ay ang resulta ng patolohiya ng mga daluyan ng dugo ng arterial at venous bed.

Ang sakit na Raynaud ay isang komplikasyon ng talamak Nakakahawang sakit. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kusang mga spasms ng mga arterial vessel, nangyayari ang ischemia, iyon ay, gutom sa oxygen mga tisyu at organo. Maaaring mapukaw ang mga seizure mga sakit na viral, hypothermia, insolation o stress. Mga sintomas - ang hitsura ng isang pakiramdam ng pamamanhid sa mga limbs, tingling, pangangati, pagkawalan ng kulay sa maasul na kulay.

sakit ni Raynaud

atherosclerosis at arterial hypertension- nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng mataba plaques sa mga pader ng arterial vessels. Ang mga plake ay binubuo ng kolesterol mga fatty acid. Isinasara nila ang lumen ng daluyan, nagiging sanhi ito ng pagbawas sa throughput ng daluyan at ang bilis ng daloy ng dugo, na humahantong sa pagkabigo sa sirkulasyon sa mga tisyu at organo. Ang resulta ay isang pakiramdam ng pamamanhid at tingling.

• Ang diabetes ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pamamanhid at pamamanhid sa mga daliri ng paa. Ang diabetes mellitus ay isang sakit na kabilang sa pangkat ng mga metabolic disorder. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na ang pagkasira ng mga tisyu ng pancreatic ay nangyayari, bilang isang resulta, ang synthesis ng insulin ng mga selula ng glandula ay nagiging imposible, o ang isang hindi tamang synthesis ng insulin ay nangyayari, na hindi magawa ang mga function nito. Sa parehong mga kaso, hindi sinisira ng insulin ang asukal na ginawa o pumapasok sa katawan. Nagkakaroon ng diabetes. Pinahusay na antas ang asukal sa dugo ay humahantong sa mga kaguluhan sa lahat ng mga organo at tisyu. Lalo na apektado ang trophism ng mas mababang mga paa't kamay. Ang gangrene ay pangunahing bubuo sa diabetes mellitus, mula sa katotohanan na ang dugo ay hindi pumapasok sa distal na mga daliri sa mga daliri ng paa, sila ay namamatay. Samakatuwid, kung nakakaranas ka ng pakiramdam ng pangingilig at pamamanhid sa iyong mga daliri sa paa, agad na kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang antas ng asukal at magreseta ng paggamot. Paresthesia ng mga daliri sa paa paunang sintomas pagbuo ng gangrene. Sa napapanahong paghawak maiiwasan ang sakit.

  Diabetes

• Mga sakit sistema ng nerbiyos maaaring maging sanhi ng paglabag sa innervation at paglabag sa sensitivity. Ang pinakakaraniwang sakit ay: multiple sclerosis - pagpapalit nervous tissue kumokonekta ( namamana na patolohiya), pati na rin ang neuropathy - isang paglabag sa mga biochemical reaction sa nervous tissue.
• Hindi tama na mineral at bitamina, lalo na ang B2, B6, B9 at B12, na kasangkot sa maraming biochemical reaction.
• Masamang gawi - alkoholismo at pagkalulong sa droga - karaniwang sanhi pag-unlad ng pamamanhid sa mga daliri ng paa. Sa akumulasyon ng mga lason sa katawan, pinsala sa nervous tissue o vascular bed.
• Mga sakit ng mga kasukasuan ng isang nagpapasiklab at degenerative na kalikasan - arthritis, arthrosis, gout.

Kung ang mga pathologies na ito ay nasuri nang matagal na ang nakalipas at walang pamamanhid bago, at sa tingin mo na ito ay "normal" sa iyong sakit, ito ay isang malinaw na maling akala. Kung nakakaranas ka ng sintomas ng pamamanhid o tingling sa pagkakaroon ng mga malalang sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor nang walang pagkaantala. Lalo na kung ang pamamanhid ng mga daliri sa paa ay sinamahan ng pagkahilo, pagkawala ng thermal sensitivity, kakulangan ng koordinasyon, kahinaan.

Paggamot ng paresthesia

Kailangan mong makipag-ugnayan sa isang espesyalista ng profile kung saan ka nakarehistro (kung magagamit) malalang sakit), gayundin sa isang neurologist, neurosurgeon, endocrinologist, vascular cardiologist at chiropractor.

Ito ay kinakailangan upang gamutin ang pamamanhid at tingling sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga kadahilanan ng sanhi ng sakit.
Kung ang sanhi ng pamamanhid ay ang patolohiya ng mga nerve endings, ang paggamot ay isinasagawa ng isang neurologist. Ang layunin ng therapy ay alisin ang compression ng nerve fibers at ibalik ang paggalaw. salpok ng ugat. Ginagamit ang mga relaxant ng kalamnan, na, bilang karagdagan sa nakakarelaks na epekto, ay may isang anti-inflammatory at analgesic effect.

Angkop para sa paggamot paghahanda ng bitamina. Ito ay magpapataas ng pangkalahatang paglaban ng katawan sa mga sakit, makakatulong na mapawi ang pamamaga, ibalik ang daloy ng dugo at paggalaw ng nerve impulse, mapawi ang tensyon at spasm. Kung ang mga sanhi ay mga nakakahawang sakit, antibacterial at desensitizing agent, ang mga immunostimulant ay inireseta.

Regular na sports, gymnastics o araw-araw na ehersisyo sa umaga - lunas at pag-iwas sa pag-unlad ng mga sakit ng cardiovascular, nervous system, metabolic disorder.

Ang pamamanhid ng mga daliri ay dapat tratuhin sa isang pinagsamang paraan, kumplikadong pagsasama ng gamot at non-pharmacological na paraan therapy.

Sa regular na pagbuo ng pamamanhid ng mga limbs, inirerekomenda na iwanan ang lahat ng masamang gawi - paninigarilyo at pag-inom ng alak. Ang nikotina at alkohol ay mga nakakalason na lason na sumisira sa mga baga at atay, mga vasoactive substance na nagdudulot ng vasoconstriction at spasm. Sa isang predisposisyon sa pamamanhid ng mga limbs, ang alkohol at nikotina ay pumukaw sa pag-unlad ng mga prosesong ito. Ang alkohol at nikotina ay mahigpit na kontraindikado para sa gayong mga tao. Inirerekomenda na isuko ang malakas na itim na tsaa at kape.

Ang nutrisyon ay dapat balanse, hindi ka maaaring kumain nang labis o kumain lamang ng protina o mga pagkaing karbohidrat lamang.

Mahalagang patigasin ang katawan. Kasama nina ehersisyo Ang hardening ay hindi lamang mapawi ang problema ng pamamanhid ng binti, ngunit mapataas din ang iyong kalooban, mapabuti ang gana, at mag-ambag din sa tamang gawain lahat ng mga organo at sistema. Kasama sa mga pamamaraang ito ang contrast shower. Mabisa din itong pampainit ng mga binti iba't ibang mga pamahid at masahe. Sa gabi, maaari kang mag-aplay ng mga maskara at pambalot batay sa pulot, alkohol at mataba na mga krema.

Alam mo ba na:

Karamihan sa mga kababaihan ay nakakakuha ng higit na kasiyahan mula sa pagmumuni-muni sa kanilang Magandang katawan sa salamin kaysa sa sex. Kaya, mga kababaihan, magsikap para sa pagkakaisa.

Milyun-milyong bacteria ang ipinanganak, nabubuhay at namamatay sa ating bituka. Maaari lamang silang makita sa mataas na paglaki, ngunit kung sila ay pinagsama, sila ay magkakasya sa isang ordinaryong tasa ng kape.

Kung ang iyong atay ay tumigil sa paggana, ang kamatayan ay magaganap sa loob ng isang araw.

Maraming mga gamot ang orihinal na ibinebenta bilang mga gamot. Heroin, halimbawa, ay orihinal na ipinakilala sa merkado bilang isang lunas para sa ubo ng sanggol. At ang cocaine ay inirerekomenda ng mga doktor bilang pampamanhid at bilang isang paraan ng pagtaas ng tibay.

Ang isang trabaho na hindi gusto ng isang tao ay mas nakakapinsala sa kanyang pag-iisip kaysa sa walang trabaho.

Sa UK, mayroong batas kung saan maaaring tumanggi ang isang surgeon na magsagawa ng operasyon sa isang pasyente kung siya ay naninigarilyo o may sobra sa timbang. Ang isang tao ay dapat na talikuran ang masasamang gawi, at pagkatapos, marahil, hindi niya kakailanganin ang interbensyon sa kirurhiko.

Sa pagsisikap na mailabas ang pasyente, ang mga doktor ay madalas na lumayo. Kaya, halimbawa, isang Charles Jensen sa panahon mula 1954 hanggang 1994. nakaligtas sa higit sa 900 mga operasyon upang alisin ang mga neoplasma.

Ang atay ang pinakamabigat na organ sa ating katawan. Ang average na timbang nito ay 1.5 kg.

Ang gamot sa ubo na "Terpinkod" ay isa sa mga nangunguna sa mga benta, hindi dahil sa mga katangiang panggamot nito.

Ayon sa pag-aaral ng WHO, isang araw-araw na kalahating oras na pag-uusap sa cellphone pinapataas ng 40% ang posibilidad na magkaroon ng brain tumor.

Kapag naghalikan ang mga mahilig, ang bawat isa sa kanila ay nawawalan ng 6.4 calories kada minuto, ngunit sa proseso ay nagpapalitan sila ng halos 300 iba't ibang uri ng bakterya.

Mayroong napaka-interesante mga medikal na sindrom tulad ng sapilitang paglunok ng mga bagay. Sa tiyan ng isang pasyente na nagdurusa sa kahibangan na ito, 2500 banyagang bagay ang natagpuan.

Ang mga buto ng tao ay apat na beses na mas malakas kaysa sa kongkreto.

Apat na hiwa ng maitim na tsokolate ay naglalaman ng halos dalawang daang calories. Kaya kung ayaw mong gumaling, mas mabuting huwag kumain ng higit sa dalawang hiwa sa isang araw.

Sa 5% ng mga pasyente, ang antidepressant na clomipramine ay nagdudulot ng orgasm.

Ang pamamanhid ng paa ay hindi tiyak na sintomas tiyak proseso ng pathological, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng "goosebumps" at pagkawala ng sensitivity sa mga daliri ng mas mababang mga paa't kamay. Ang isang katulad na sintomas ay maaaring lumitaw kapwa laban sa background ng kurso ng anumang proseso ng pathological, at walang pagkakaroon ng isang sakit. Bukod dito, ang pamamanhid ng isa o isa pang daliri ay maaaring tumpak na magpahiwatig ng isang karamdaman.

Bagaman ang gayong pagpapakita mismo ay isang klinikal na tanda, maaari itong samahan ng iba pang mga sintomas, kabilang ang sakit, mga pagbabago sa lakad, pamumula at pamamaga ng mga binti. Ang pagtatatag ng tamang diagnosis ay nangangailangan pinagsamang diskarte at mag-iiba depende sa nagsilbing pinagmulan ng sakit. Pag-aalis ng ganyan hindi kanais-nais na sintomas, sa karamihan ng mga kaso, ay konserbatibo.

Etiology

Ang pamamanhid ng mga daliri sa paa ay isang medyo pangkaraniwang kondisyon, ang paglitaw nito ay naiimpluwensyahan ng isang malaking bilang ng mga predisposing na kadahilanan, parehong pathological at physiological.

Kabilang sa mga kondisyon na walang kinalaman sa kurso ng isang partikular na sakit, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight:

• matagal na pagkakalantad sa isang hindi komportable na posisyon, na humahantong sa compression ng mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo na matatagpuan sa lugar sa ilalim ng tuhod. Kadalasan ito ay sinusunod sa matagal na pag-upo sa mga baluktot na binti o sa isang cross-legged na posisyon;
• pagsusuot ng sobrang sikip na sapatos, at mataas na Takong- ito ang pangunahing salik na nakakaimpluwensya kung bakit manhid ang malaking daliri;
• ang hypothermia ng mga daliri ng mas mababang mga paa't kamay ay nakakaapekto sa paglabag sa kanilang sensitivity;
• pang-aabuso masamang ugali lalo na ang paninigarilyo at pag-inom isang malaking bilang alak. ganyan mga adiksyon nakakaapekto sa metabolismo at suplay ng dugo, kaya naman madalas na pamamanhid mga daliri;
• kakulangan ng mga bitamina na kasangkot sa paggana ng peripheral nerves.

Ang panaka-nakang o matagal na pamamanhid ng gitnang daliri sa kaliwa o kanang paa ay maaaring magpahiwatig ng mga pathologies na may panlikod spinal column.

Ang patuloy na pamamanhid ng maliit na daliri ay madalas na nagpapahiwatig ng pagkakaroon mga karamdaman sa vascular, mga nakakahawang proseso at iba pang mga patolohiya. Kabilang sa mga pinakakaraniwang karamdaman ay:

• osteochondrosis;
• malignant o benign formations sa ibabang likod;
• radiculoneuritis;
• ang kurso ng diabetes;
• tuberculosis ng gulugod.

Ang pamamanhid ng mga daliri sa paa ay madalas na napapansin sa gabi, na kadalasang tugon ng katawan sa:

• pagkapagod ng kalamnan;
• kakulangan ng calcium at magnesium;
• kakulangan bitamina complex AT;
• laging nakaupo sa pamumuhay o laging nakaupo na mga kondisyon sa pagtatrabaho;
• stress at nervous strain;
• mga sakit sa oncological;
• polyneuritis;
• osteochondrosis.

Osteochondrosis - isang posibleng dahilan ng pamamanhid ng mga daliri sa paa

Kadalasan, ang mga pasyente ay may mga reklamo tungkol sa hitsura ng isang katulad na sintomas sa mas mababang mga paa't kamay habang naglalakad o tumatakbo. Ito ay dahil sa mga sumusunod na salik:

• hindi komportable na sapatos;
• pinching ng muscular nerve ng hita;
• intervertebral luslos;
• kahihinatnan isang malawak na hanay mga traumatikong pinsala binti;
• trombosis ng binti.

Bilang karagdagan sa mga kadahilanan sa itaas, ang pamamanhid ng malaking daliri, sa karamihan ng mga kaso, pati na rin ang hitsura ng mga katulad na sensasyon sa iba pang mga daliri, ay maaaring sanhi ng:

• atherosclerosis;
• metastasis ng isang kanser na tumor;
• sakit ni Raynaud;
• polyneuropathy;
• gota;
• tuberculosis at iba pang mga pathologies ng gulugod na humahantong sa pagpapapangit nito;
• varicose veins - habang ang pamamanhid ay kumakalat sa buong ibabaw ng paa;
• neuralgia sciatic nerve;
• arthritis o arthrosis;
• mga pathology mula sa cardiovascular system, lalo na ang arrhythmia, pagkagambala sa rate ng puso, congenital o nakuha na mga depekto sa puso;
• arterial hypertension;
• multiple sclerosis;
• microstroke;
• mga pathology mula sa nervous system;
• kakulangan ng bitamina B complex sa katawan;
• chemotherapy.

Pag-uuri

Ang pamamanhid ng paa ay maaaring:

• pansamantalang - nailalarawan sa pamamagitan ng mekanikal na pagkilos, ang pagbubukod ng kung saan ay hahantong sa kumpletong pag-aalis ng naturang sintomas;
• talamak - naiiba sa halos lahat ng mga kaso na ito ay nauugnay sa kurso ng isa o isa pang malalang sakit. Ang gayong tanda ay naroroon sa isang tao hanggang sa ganap na maalis ang sakit.

Mga sintomas

Sa mga sitwasyon kung saan ang mga daliri sa kanan o kaliwang paa ay manhid, na ipinahayag sa mga panandaliang pag-atake nang walang karagdagang mga sintomas, kung gayon ang mga tao ay walang dapat ipag-alala. Ngunit nangyayari na ang pangunahing sintomas ay nakakagambala sa isang tao sa patuloy na batayan at sinamahan ng mga naturang klinikal na pagpapakita:

• malubhang sakit na sindrom;
• pangingilig sa mga binti;
• kawalan ng kakayahan upang makilala ang mainit mula sa malamig;
• pamamahagi ng pangunahing sintomas sa buong paa at binti;
• ang pakiramdam na ang isang tao ay "ihiga" ang isang paa pagkatapos matulog;
• pagbabago sa lilim ng mga daliri - maaari silang maging syanotic o makakuha ng isang mapula-pula na tint;
• pagbabago sa lakad;
• kawalan ng kakayahang tumayo nang mahabang panahon;
• kahinaan at matinding pagkahilo.

Mga asul na daliri sa paa

Ito ang pangunahing listahan ng mga sintomas na maaaring kasama ng pamamanhid ng mga paa at daliri. Ang mga sintomas ng bawat pasyente ay magiging indibidwal.

Mga diagnostic

Kung nangyari ang isa o higit pa sa mga klinikal na palatandaan sa itaas, kinakailangan na kumunsulta sa isang therapist, pagkatapos paunang pagsusuri ire-refer niya ang mga pasyente sa mas makitid na mga espesyalista.

Una sa lahat, kailangan ng doktor:

• kilalanin ang medikal na kasaysayan at anamnesis ng buhay ng pasyente - upang matukoy ang dahilan kung bakit ang mga daliri sa paa ay manhid;
• magsagawa ng masusing pisikal na pagsusuri;
• tanungin ang tao nang detalyado tungkol sa kalubhaan ng mga sintomas.

Ang mga pag-aaral sa laboratoryo ay halos walang halaga ng diagnostic, gayunpaman, isinasagawa ang mga ito upang maghanap ng mga palatandaan ng isang proseso ng pathological. Ang mga pangunahing ay isang pangkalahatang pagsusuri at biochemistry ng dugo, pati na rin ang isang pangkalahatang pagsusuri ng ihi.

Kabilang sa mga pinakakaraniwang ginagamit na instrumental na pag-aaral ay:

• Vascular ultrasound;
• X-ray ng gulugod;
• MRI at CT.

Bilang karagdagan, kakailanganin mo ng payo mula sa mga espesyalista tulad ng:

• neurosurgeon;
• endocrinologist;
• chiropractor;
• vascular cardiologist;
• phlebologist.

Paggamot

Upang maalis ang sakit, na humantong sa katotohanan na ang mga daliri sa kaliwang binti o kanang paa ay manhid, isang naaangkop na pangunahing therapy. Ang mga taktika sa paggamot ay magiging indibidwal para sa bawat pasyente, ngunit kadalasan ay nakabatay ito sa:

• pagkuha ng mga gamot;
• medikal na himnastiko;
• mga pamamaraan ng physiotherapy.

Kasama sa paggamot sa droga ang pagkuha ng mga naturang gamot:

• antispasmodics at mga pangpawala ng sakit;
• mga relaxant ng kalamnan at chondroprotectors;
• mga sangkap na naglalayong mapabuti ang suplay ng dugo sa mga limbs;
• bitamina at mineral complex.

Mga uri ng muscle relaxant

Ang Physiotherapy para sa isang kondisyon kung saan ang dulo ng mga daliri ay namamanhid ay kinabibilangan ng:

• hirudotherapy;
• acupuncture;
• healing stone massage;
• moxibustion.

Maaaring makamit ang magagandang resulta di-tradisyunal na pamamaraan, ang paggamit nito ay mas mainam na simulan pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor. Karamihan epektibong paraan ay:

• tincture batay sa lemon at bawang;
• langis ng itim na paminta;
• lotion na may pulot;
• pagpapatupad ng mga foot bath na may karagdagan mga halamang gamot o mga halaman;
• contrast bath - kailangan mong halili na isawsaw ang manhid na paa sa isang palanggana na may malamig at mainit na tubig.

Bago gamitin ang mga therapy na ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Pag-iwas

Upang ang mga tao ay hindi magkaroon ng mga problema sa hitsura ng isang medyo hindi kasiya-siyang sintomas, kailangan mong:

• ganap na iwanan ang masasamang gawi;
• bawasan ang pagkonsumo ng matapang na kape at itim na tsaa;
• regular na kumain ng mainit na pagkain;
• kumilos nang higit pa at lumakad nang higit pa;
• magsuot lamang ng komportableng sapatos;
• ibukod ang impluwensya ng pisikal at emosyonal na labis na trabaho;
• ganap na pahinga;
• maiwasan ang hypothermia;
• baguhin ang pustura nang mas madalas habang nakaupo;
• panatilihin ang normal na timbang ng katawan.

Gayunpaman, ang pangunahing mga hakbang para makaiwas ay itinuturing na regular na ehersisyo ng buo klinikal na pagsusuri, which is maagang yugto ay magbubunyag ng mga pathology na sumasagot sa tanong kung bakit manhid ang mga daliri.

Marami sa atin ang pamilyar sa pakiramdam ng pamamanhid na dulot ng pangingilig at pangingilig sa isang partikular na bahagi ng katawan. Ang ganitong sensasyon ay maaaring mangyari sa iba't ibang bahagi ng katawan, sa ilang mga kaso, ito ay sanhi ng isang hindi komportable na pustura na nagiging sanhi ng hindi sapat na daloy ng dugo sa isa o ibang bahagi ng katawan, sa pamamagitan ng likas na katangian nito ay ganap na hindi nakakapinsala at mabilis na pumasa. Ang madalas at matagal na pamamanhid ng isa o ibang bahagi ng katawan ay maaaring maging senyales ng pag-aalala. Sa ganitong mga kaso, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam sa sanhi ng hitsura nito at pagkonsulta sa isang doktor.

Sa aming artikulo, titingnan natin ang mga pinakakaraniwang sanhi ng pamamanhid ng daliri ng paa. Sa ilang mga kaso, ang pakiramdam na ito, tulad ng nabanggit na, ay medyo lumilitaw natural na dahilan. Halimbawa, nagsuot ka ng hindi komportable o masikip na sapatos, nakaupo sa isang hindi komportable na posisyon sa loob ng mahabang panahon. Ang ganitong pagpisil ay nagiging sanhi ng nerve compression at circulatory disorder, pagkatapos na maalis ang pinagmulan ng problema, ang pamamanhid ay mabilis na pumasa at hindi isang tanda ng anumang malubhang sakit. Kung mayroon kang ganitong mga sensasyon nang madalas at nang walang maliwanag na dahilan, lalo na sa gabi, dapat mong isipin ang isang pagbisita sa doktor at huwag ipagpaliban ito.

Mga sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ng paa

Isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pamamanhid ng paa ay diabetes.

Mayroong maraming mga kadahilanan para sa pamamanhid ng mga daliri ng mas mababang mga paa't kamay at imposibleng matukoy ang tamang sanhi ng naturang mga sensasyon. Kung madalas mangyari ang mga sintomas na ito, maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang neurologist, neurosurgeon, angiologist, o chiropractor. Para sa isang mas detalyadong pagsusuri, ang doktor ay magrereseta ng isang bilang ng diagnostic instrumental at pananaliksik sa laboratoryo, pag-aralan ang mga resulta, ilagay tamang diagnosis at makakapagbigay ng mga rekomendasyon sa paggamot ng pinagbabatayan na sakit.

Ang listahan ng mga sakit na sinamahan ng pamamanhid ng mga daliri sa paa ay medyo malaki:

• microstroke;
• multiple sclerosis;
• lumilipas na pag-atake ng ischemic;
• sobrang sakit ng ulo;
• diabetes;
• labis na katabaan;
• alcoholic polyneuropathy;
• sakit ni Raynaud;
• angiopathy ng iba't ibang pinagmulan;
• endarteritis;
• osteochondrosis ng lumbar;
• nagpapaalab na proseso sa mga buto ng mas mababang paa't kamay at gulugod;
• tunnel syndrome;
• intervertebral luslos;
• lumbar stenosis;
• sciatica;
• rheumatoid arthritis;
• mga sugat sa tumor peripheral nerve;
• mga sakit na may kanser;
• pinsala at frostbite;
• mga sakit thyroid gland;
• pagkabigo sa bato;
• ketong;
• namamana na amyloidosis;
• kakulangan ng bitamina B12 o B6;
• hypocalcemia;
• patag na paa;
• mais.

Ang sakit na nagdudulot ng pamamanhid ng mga daliri sa paa ay maaaring maging seryoso, at hindi ito nagkakahalaga ng pagpapaliban ng pagbisita sa doktor. Ang pagkakaroon ng pag-aaral sa listahan ng mga dahilan sa itaas, makikita mo na marami sa kanila ang makabuluhang nakakaapekto sa karaniwang paraan ng pamumuhay, at kapag umuunlad, maaari silang humantong sa kapansanan ng isang tao.

Mga karagdagang sintomas para sa namamanhid na mga daliri sa paa

Ang pamamanhid ng mga daliri sa paa ay maaaring sinamahan ng ilang karagdagang mga sintomas:

• pagkawala o pagbaba ng sensitivity sa lugar ng pamamanhid;
• sakit;
• malamig na snap;
• pakiramdam ng "pag-crawl";
• pangingilig;
• pangkalahatang kahinaan.

Bilang karagdagan, ang pasyente ay maaari ring makaramdam ng mga sintomas ng pinag-uugatang sakit, na nagdulot ng pamamanhid sa mga daliri ng paa. Ang antas ng kanilang kalubhaan ay depende sa yugto ng sakit.

Diagnosis ng pamamanhid ng mga daliri sa paa

Sa unang yugto ng pagsusuri, upang matukoy ang tunay na sanhi ng pandamdam ng pamamanhid sa mga daliri ng paa, ang doktor ay nagsasagawa ng isang detalyadong survey at pagsusuri sa pasyente. Ang mga taktika ng karagdagang instrumental at laboratory diagnostics ay depende sa mga resultang nakuha.

Sa complex mga pamamaraan ng diagnostic maaaring kabilang ang:

• mga klinikal na pagsusuri sa dugo at ihi;
• dugo para sa asukal;
• biochemical na pananaliksik dugo;
• serological analysis (para sa rheumatic factor);
• pananaliksik sa microbiological;
• mga pagsusuri para sa mga marker ng tumor (kung ang isang tumor ay pinaghihinalaang);
• radiography;
• Ultrasound ng mga sisidlan ng mas mababang paa't kamay;
• angiography;
• rheovasography ng mga arterya ng binti;
• biopsy ng buto (kung ang bone tuberculosis o osteomyelitis ay pinaghihinalaang);
• scintigraphy (kung pinaghihinalaan ang isang malignant neoplasm).

Pagkatapos pag-aralan ang data na nakuha, ang doktor ay maaaring mag-diagnose at magreseta ng paggamot para sa pinagbabatayan na sakit na nagdudulot ng pamamanhid sa mga daliri ng paa.

Paano ko matutulungan ang aking sarili na may manhid na mga daliri sa paa?

Ang isang tao na pana-panahong dumaranas ng pamamanhid ng binti ay dapat kumain ng sapat na dami ng mga pagkain na naglalaman ng mga bitamina B, partikular na ang B12.

Kung ang pamamanhid ng mga daliri sa paa ay hindi sanhi ng malubhang sakit pagkatapos ay maaari mong tulungan ang iyong sarili.

1. Mag-ingat na bumili ng mga komportableng sapatos na may malawak na daliri, kapag sinusubukan, siguraduhin na ang mga sapatos ay hindi i-compress ang paa, at ang mga daliri ay maaaring malayang gumagalaw.
2. Subukang baguhin ang iyong postura nang mas madalas at umupo komportableng posisyon. Kung nangyari ang pamamanhid, i-massage upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo sa mga daliri ng paa.
3. Na may isang malakas pisikal na Aktibidad sa mas mababang mga paa, huwag kalimutang gumawa ng nakakarelaks na masahe, kumuha ng magkakaibang mga paliguan sa paa.
4. Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga binti, magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo (jogging sa umaga, simpleng warm-up exercises, madalas na paglalakad, atbp.).
5. I-normalize ang iyong pang-araw-araw na diyeta. Dapat itong isama ang mga produkto mataas na lebel nilalaman ng bitamina B12 at B6 (atay, karne, gatas, pula ng itlog, isda, mikrobyo ng trigo, brown rice, legumes at cereal).
6. Iwasan ang labis na pagkonsumo ng kape at matapang na tsaa. Tanggalin mga inuming may alkohol at paninigarilyo. Ang mga ito mga nakakapinsalang sangkap nagdudulot ng vasospasm at nag-aambag sa kanilang mga pagbabago sa istruktura.

Ang mga hakbang na ito ay magiging isang mahusay na pag-iwas sa pamamanhid ng mga daliri ng paa at may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan sa pangkalahatan. Huwag mo silang pabayaan!

Mga katutubong recipe

Sa ilang sitwasyon, simple at abot-kaya katutubong remedyong maaaring mapawi ang discomfort na dulot ng pamamanhid sa mga daliri ng lower extremities.

Recipe 1

Lubricate ang manhid na daliri ng pulot at ilagay ang isang bendahe dito mula sa isang ordinaryong bendahe. Magsuot ng mainit na medyas at iwanan ang bendahe sa magdamag. Alisin ang benda sa umaga at hugasan ang iyong paa sa maligamgam na tubig. Minsan sapat na ang 3-4 na pamamaraan.

Recipe 2

Bago matulog, lubricate ang madalas na namamanhid na daliri ng camphor ointment, masahe at ilagay sa isang mainit na medyas. Ang ganitong mga pamamaraan ay pinakamahusay na ginawa bago ang oras ng pagtulog. 2-3 rubs ay sapat na.

Recipe 3

Ang pamamaraang ito ng mga monghe ng Tibet ay direktang ginagamit para sa pamamanhid ng mga daliri ng paa. Ibuhos sa isang palanggana mainit na tubig at ilagay ang iyong paa sa loob nito. Ang mga daliri ay pinindot nang may lakas sa ilalim ng pelvis - ang apektadong daliri ay mabilis na nagiging sensitibo.

Recipe 4

Gilingin ang 10 g ng itim na paminta sa isang pulbos at pukawin ito sa 100 ML mantika. Ang nagresultang timpla ay pinainit sa isang paliguan ng tubig nang halos kalahating oras. langis ng paminta kuskusin sa daliri 1-2 beses sa isang araw hanggang mawala ang pamamanhid.

Tandaan na ang self-medication ay maaaring hindi ligtas! Kung ang pamamanhid ay hindi nawala at madalas na umuulit, siguraduhing bisitahin ang isang doktor at dumaan sa isang kumplikadong mga pagsusuri upang malaman ang sanhi nito!

Mga ehersisyo

Ang mga ehersisyo ay dapat gawin kaagad pagkatapos magising at paulit-ulit sa araw 2-3 beses (para sa sakit hanggang 6-8 beses).

1. Ibaluktot ang iyong mga daliri hanggang lumitaw ang isang langutngot. Ulitin hanggang 80 beses.
2. Tumayo malapit sa dingding (nakaharap dito), itaas ang iyong mga kamay at bumangon sa iyong mga daliri sa paa. Sa posisyong ito, dapat nasa loob ka ng isang minuto (maaari kang magbilang ng hanggang 60). Ulitin 6-8 beses.

Pagkatapos ng pagkawala ng pamamanhid, ang mga ehersisyo ay maaaring ulitin isang beses sa isang araw.

Paggamot

Ang kurso ng paggamot para sa pamamanhid ng mga daliri sa paa na dulot ng sakit ay maaari lamang magreseta ng doktor pagkatapos ng diagnosis. Ito ay naglalayong gamutin ang pinagbabatayan na sakit, alisin ang mga pinched nerve fibers at ibalik ang vascular patency.

Ang kurso ng paggamot ay maaaring kabilang ang:

• tiyak na therapy - ito ay ginagamit upang gamutin ang hormonal o metabolic disorder, mga nakakahawang sakit o oncological pathologies;
• mga gamot- upang mapabuti ang nutrisyon ng apektadong lugar ng tisyu, gawing normal ang daloy ng dugo, alisin ang mga spasms ng kalamnan o edema, mga bitamina, mga pangpawala ng sakit at mga anti-namumula na gamot, mga relaxant ng kalamnan, mga gamot upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay, maaaring magreseta ng chondroprotectors;
• physiotherapy, exercise therapy, manual techniques - lokal na epekto, ang lahat ng mga pamamaraang ito ay lumikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa pagpapanumbalik ng nutrisyon at daloy ng dugo sa apektadong lugar, alisin pulikat ng kalamnan at gawing normal ang innervation;
• di-tradisyonal na mga pamamaraan - ginagamit upang pagsamahin ang epekto ng iba pang mga pamamaraan, acupuncture, moxotherapy (paggamot na may wormwood cigar ash), hirudotherapy (leeches) at stone therapy (paggamot na may mainit na mga bato) ay maaaring inireseta.

Ang bilang ng mga pamamaraan ay tinutukoy nang mahigpit para sa bawat pasyente nang paisa-isa at depende sa uri at kalubhaan ng pinagbabatayan na sanhi ng pamamanhid ng mga daliri sa paa.

Summing up, sabihin nating muli: ang pamamanhid ng mga daliri sa paa ay matatawag na medyo hindi nakakapinsalang mga dahilan, at maging hudyat ng simula mapanganib na sakit. Huwag kalimutan - ang madalas at matagal na pamamanhid ng mga daliri sa paa ay palaging nagiging dahilan upang magpatingin sa doktor!

Sinong doktor ang dapat kontakin

Kung namamanhid ang iyong mga daliri sa paa, pinakamahusay na magpatingin muna sa isang therapist. Siya ay mag-diagnose at makakapagmungkahi ng diagnosis. Upang linawin ang diagnosis at paggamot, maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang vascular surgeon, neurologist, neurosurgeon, endocrinologist, rheumatologist, nephrologist at iba pang mga espesyalista. Maaari mong mapupuksa ang pamamanhid sa iyong mga daliri sa paa, kasama ang tulong ng isang physiotherapist, masahista, reflexologist.

Ang pamamanhid ng mga daliri ng kaliwang paa ay isang hindi kasiya-siyang sensasyon na dapat alerto. Kung ito ay lilitaw pagkatapos ng mahabang pananatili sa isang hindi komportable na posisyon o may suot na makitid o hindi komportable na sapatos, kapag ang mga binti ay pinipiga at ang daloy ng dugo ay nabalisa, pagkatapos ay walang dapat ipag-alala, alisin ang ugat na sanhi at lahat ay gagana. Ngunit kung ang mga daliri ay nagiging sistematikong manhid sa umaga o sa gabi, kapag ang katawan ay nasa isang kalmado na posisyon, ito ay nagpapahiwatig ng isang malubhang sakit.

Mga sanhi ng pamamanhid ng mga daliri ng kaliwa at Kanang paa nauugnay sa mga problema sa gulugod, mga karamdaman sa gawain ng puso, thyroid gland:

• nabawasan ang sensasyon sa mga daliri o kabuuang pagkawala. Ito ay madaling suriin sa pamamagitan ng pagpindot sa kanila, sinusubukang bahagyang itusok ang iyong mga daliri gamit ang isang karayom;
• patuloy na pagyeyelo ng mga daliri, isang pakiramdam ng lamig sa panahon mainit na temperatura at ang normal na estado ng buong katawan. Sa mga dumaranas ng pamamanhid, ang mga binti at kamay ay nagyeyelo kahit nasa loob panahon ng tag-init ng taon;
• pakiramdam na parang may mga goosebumps sa o sa ibabaw ng mga daliri. Maaari itong maging sanhi ng pangangati;
• minsan ang isang tao ay nakakaramdam ng nasusunog na pandamdam sa;
• maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa nadagdagan ang nerbiyos ang pasyente, nakakaapekto sa dalas ng pag-ihi (pagtaas);
• kapag naglalakad, minsan ay nararamdaman ang tingling, lalo na pagkatapos ng mahabang pananatili sa isang posisyon. Ang dugo ay nagsisimulang umikot nang mas aktibo habang naglalakad at pumapasok sa mga mahihinang lugar, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Kung sila ay patuloy na nadarama, mahalagang suriin ang mga daliri para sa pagiging sensitibo sa isang karayom, at kung sila ay malamig o hindi sa pamamagitan ng pagpindot sa kanila gamit ang iyong mga kamay.

Minsan ang mga sanhi ng pamamanhid ay malubhang sakit na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon. Bilang karagdagan sa itaas, maaaring mayroong:

• pagkahilo;
• igsi ng paghinga o mabigat na paghinga;
• pagkawala ng malay;
• mga problema sa paggalaw;
• pagkahilo;
• kahinaan;
• paralisis;
• mga karamdaman sa pagsasalita;
• pagkasira ng paningin.

Mga diagnostic

Upang malaman kung bakit manhid ang mga daliri sa paa, kailangan mong sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri. Ang isang MRI, CT scan ng gulugod at isang X-ray ay isinasagawa upang makita ang mga hernias, disc displacements, mga proseso ng tumor, kung ang integridad ng vertebrae at ang likido sa pagitan ng mga ito ay nasira. Kung walang nakumpirma, magpapatuloy ang pagsusuri. Maipapayo na suriin ang tao nang lubusan, maaaring may ilang mga dahilan para sa pamamanhid nang sabay-sabay.

Upang makita kung gaano kahusay gumagana ang katawan sa pangkalahatan, sumuko pangkalahatang pagsusuri dugo at ihi. Pinapayagan ka nitong makilala ang mga posibleng sakit na oncological, nagpapahiwatig ng kakulangan ng mga bitamina at mineral sa katawan (dahil dito, ang nutrisyon ng mga tisyu sa ilang mga lugar ay maaaring masyadong mahina), matukoy ang presensya nagpapasiklab na proseso, ipahiwatig ang masyadong maraming density ng dugo. Ang biochemical analysis nito ay nagpapakita kung gaano kahusay ang pagbibigay ng dugo sa mga organo at tisyu ng oxygen at mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Mahalaga rin na mag-donate ng dugo para sa rheumatic factor - pananakit at pagkapagod sa mga kasukasuan, pamamanhid ng mga paa't kamay ay maaaring senyales ng rayuma. Ang dugo para sa asukal ay tumutulong upang kumpirmahin o pabulaanan ang pagkakaroon ng diabetes. Pagsusuri para sa mga hormone - upang makilala ang mga problema sa gawain ng thyroid gland, adrenal glands, metabolic disorder. Mahalagang matukoy kung mayroong flat feet. Ito ay pinaghihinalaang kapag ang hinlalaki o hinliliit ay namamanhid.

Kinakailangan na gawin ang ultrasound ng mga paa't kamay, angiography ng mga daluyan ng dugo (contrast pagsusuri sa x-ray). Ipapakita nito ang Raynaud's syndrome, mga paglabag sa integridad ng mga capillary. Ang Rheovasography ng mga arterya ng mga binti ay nagbibigay-daan sa iyo upang masuri ang sirkulasyon ng dugo sa kanila.

Kapag may hinala ng bone tuberculosis, pati na rin ang osteomyelitis, ang kanilang biopsy ay isinasagawa - gamit ang espesyal na aparato Ang tissue ng buto ay kinukuha sa ilang lugar at sinusuri sa laboratoryo. Ang mga sakit sa oncological ay napansin din.

Paano mapupuksa ang problema

Ang paggamot sa pamamanhid ng mga daliri ng kaliwa at kanang paa ay naglalayong alisin ang sanhi. Isaalang-alang ang mga pangunahing paraan upang harapin ang mga sakit na maaaring maging sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ng paa.

Kung ang osteochondrosis, spinal curvature, intervertebral hernia o iba pang mga problema sa musculoskeletal system, pagkatapos ay itatalaga siya physiotherapy, masahe, hydromassage, reflexology, manu-manong therapy, spinal traction, physiological procedure, diet, pati na rin ang mga gamot na tumutulong sa pagpapalakas ng mga buto at pagpapanumbalik ng intervertebral fluid. Anong uri ng paggamot ang dapat at kung ano ang tututukan ay tutukuyin ng doktor, batay sa diagnosis at kalubhaan ng sakit.

Sa mga problema sa mga daluyan ng dugo, mahalagang sundin ang isang diyeta, mayaman sa bitamina, na nagpapalakas sa kanila, ginagawa silang mas nababanat, pinapawi ang mga plake ng kolesterol. Kumain ng mga pagkaing mayaman sa:

• bitamina C - malakas na antioxidant, pinipigilan ang pinsala sa vascular ng bakterya (rosehip decoction, itim na kurant, mga bunga ng sitrus);
• bitamina E - ay responsable para sa pagkalastiko at pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo (mga gulay, mani, lalo na ang mga pine nuts, sea kale);
• bitamina A - isang mahusay na antioxidant, nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo (matatagpuan sa mga gulay at prutas na kulay pula, dilaw at orange);
• bitamina B3 - nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, nagpapabilis ng daloy ng dugo (mga produktong hayop, pinakamahalaga, hindi mataba; mga mani, lalo na, mga mani);
• bitamina B6 - pinahuhusay ang contractile function ng mga daluyan ng dugo (mga buto, mani, munggo).

Iwasan ang asin at matatabang pagkain pagbara sa mga daluyan ng dugo, na nag-aambag sa pagbuo ng mga plake ng kolesterol sa kanila. Mahalagang uminom mas madaming tubig, lakaran sariwang hangin upang makisali sa hindi mahirap na pisikal na gawain.

Ang doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot sa anyo ng mga tablet, iniksyon, dropper, bitamina upang palakasin at ibalik ang mga vascular tissue, at linisin ang dugo. Maaaring magreseta ng Physiotherapy, contrast shower, masahe.

• Kapag natukoy ang diabetes, inireseta ang isang diyeta na hindi kasama ang asukal at madaling natutunaw na carbohydrates. Mahalagang matukoy kung bakit lumitaw ang diabetes - dahil sa kakulangan ng insulin o dahil sa mahinang pagkasensitibo ng cell dito. Sa unang kaso, ang paggamot ay maaaring isagawa sa pagpapakilala ng insulin, ang mga gamot ay inireseta na sumusuporta sa paggana ng pancreas at thyroid gland. Sa pangalawa, ang mga gamot ay ibinibigay upang mapataas ang sensitivity ng katawan sa insulin na ginawa ng pancreas.
• Kung ang metabolismo ay nabalisa, balanse ng hormonal, pagkatapos ay bilang karagdagan sa diyeta (naglalayon sa pagkonsumo higit pa pagkaing-dagat at mga pagkaing mayaman sa yodo), ang mga gamot ay inireseta na nagpapanumbalik sa paggana ng thyroid gland at adrenal glands. Kung nabigo ang paggamot, inireseta ang hormone therapy.
• Sa mga flat feet, ang isang masahe ng kaliwa at kanang binti ay inirerekomenda para sa isang tao; charger; mga espesyal na insoles o mga patch na gawing normal ang pagkarga sa mga paa; sapatos na orthopedic.
• Kung may nakitang bone tuberculosis, ginagamot ito ng mga espesyal na antibiotic na pumapatay sa bacteria na naging sanhi ng sakit. Ang paggamot ay sinamahan ng isang restorative course, ang hindi makontrol na paggamit ng mga antibiotics ay hahantong sa isang mas malaking pagpapahina ng immune system, na maaaring makapukaw ng isang exacerbation ng tuberculosis. Upang malaman kung aling mga gamot ang dapat na inireseta laban sa ilang mga microorganism, mahalagang suriin ang kanilang pagiging sensitibo sa mga gamot.
• Sa mga sakit sa oncological chemotherapy, radiation, kung kinakailangan at posible na gawin ito - operasyon upang alisin ang tumor.

Ang mga sanhi ng pamamanhid ng daliri ng paa ay iba-iba at napakaseryoso. Samakatuwid, ang mga hindi nakakapinsalang sintomas ay hindi dapat iwanang walang pansin. Ang napapanahong paggamot ay maaaring magligtas ng kalusugan at maging ng buhay ng isang tao.

Karamihan sa mga tao ay pamilyar sa pakiramdam ng pamamanhid - kapag ang mga daliri, kamay o paa ay manhid, halimbawa, dahil sa pagpiga ng mga daluyan ng dugo. Ang mga babaeng gustong i-cross ang kanilang mga binti sa posisyong nakaupo ay alam na alam kung paano unti-unting nagiging manhid ang binti dahil sa mga daluyan ng dugo na napiga sa ilalim ng tuhod. Karaniwan, sapat na ang isang light warm-up, ilipat lamang ang bahagi ng katawan na naalis ng ilang beses, at ang sensitivity ay naibalik. Ngunit ang pamamanhid ay maaaring sanhi ng iba pang mga kadahilanan, at ano ang gagawin kung hindi ito mawawala?

Ano ang pamamanhid ng paa at bakit ito lumilitaw?

Ang isang tao ay nakakaramdam ng pamamanhid ng mga daliri kapag nasira ang mga nerbiyos o mga daluyan ng dugo, kapag ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa, kapag ang dugo ay hindi dumadaloy nang normal sa paa. Ang mga daliri sa parehong oras ay nawawalan ng sensitivity o maaaring magbigay ng bahagyang tingling. Ang isang katulad na kondisyon ay maaaring ma-localize lamang sa kanan o lamang sa kaliwang binti, o sa mga daliri ng dalawang paa, gayundin sa mga daliri. Kadalasan, ang pamamanhid ng paa ay ang unang pagpapakita ng isang pinched sciatic nerve sa mga tao. Bilang karagdagan, ang kondisyon ay maaaring sinamahan ng sakit sa likod, sa mga binti, kapansanan sa kakayahan ng motor ng mga daliri at ang buong paa.

Sa pang-araw-araw na buhay, kahit na malusog na tao ang mga daliri ay nagiging manhid dahil sa isang mahabang pananatili sa isang hindi komportable na posisyon, pagkatapos ihagis ang isang paa sa ibabaw ng isa - dahil sa posisyon na kinuha, ang compression (pagpisil) ng mga daluyan ng dugo at mga nerve ending ay nangyayari, at ang pagiging sensitibo ng isang tiyak na bahagi ng nawawala ang katawan. Ang kundisyong ito ay hindi nangangailangan ng paggamot, dahil ito ay nawawala sa sarili - kailangan mo lamang bumangon, maghiwa-hiwalay, bitawan ang iyong binti at payagan ang dugo na malayang umikot sa iyong mga daliri.

Ngunit paano kung ang sensitivity ay hindi bumalik? Mayroong isang bilang ng mga sakit kung saan nawala ang sensitivity ng mga daliri sa paa. Kaya, ang mga sanhi ng pamamanhid ay pangunahing nauugnay sa alinman sa mga pathology ng spinal o sakit. istraktura ng musculoskeletal limbs, o sa mga sakit sa nerbiyos at vascular.

Ang mga pasyente na may pamamanhid ng mga daliri sa paa ay madalas na may ganito mapanirang mga proseso sa katawan:

• osteochondrosis;
• spondylosis (arthritis) sa rehiyon ng lumbar;
• vertebral instability;
• intervertebral hernia, mga bukol ng gulugod;
• bursitis at arthrosis ng kasukasuan ng tuhod;
• radiculitis at pamamaga ng sciatic nerve;
• tunnel syndromes, halimbawa, pangangati ng obturator nerve, paglabag sa lateral cutaneous nerve;
• obliterating endarteritis, vascular atherosclerosis, iyon ay, occlusive vascular disease;
• mga pathological na kondisyon ng central nervous system: microstroke, multiple sclerosis (karaniwang humahantong sa malawak na pamamanhid, kabilang ang mga kamay at paa, paa);
• sa mga hindi gaanong halatang sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ng paa ay tuberculosis, diabetes, at ang estado ng pagbubuntis.

Bilang karagdagan, ang pamamanhid ay maaaring mangyari kung dulo ng mga nerves o mga daluyan ng dugo ay nasira, halimbawa, pagkatapos ng operasyon, at dahil din sa malawak na pagkalasing ng katawan (pagkatapos ng chemotherapy).

Pag-diagnose ng kondisyon ng pamamanhid

Dahil sa kasaganaan posibleng dahilan patolohiya, isaalang-alang ito bilang pangunahing tampok sa proseso ng paggawa ng diagnosis ay hindi naaangkop. Para sa mga layunin ng diagnostic, kinakailangang isaalang-alang ang lahat Mga klinikal na palatandaan na kasama ng kondisyon - maaari itong sakit, pagkahilo, pangingilig sa mga kalamnan. Bilang karagdagan, kinakailangan upang tumpak na matukoy ang lokalisasyon ng pagkawala ng pandamdam - maaari itong masakop lamang ang isang binti, maaari itong isama sa pamamanhid ng buong binti, o mga bahagi mula sa tuhod hanggang sa mga daliri, maaari itong makaapekto sa mga pad o mga daliri, ang lugar sa ilalim ng mga daliri.

Ang pagtukoy sa sanhi, paggawa ng diagnosis at pagreseta ng therapy upang gamutin ang problema ay posible lamang pagkatapos ng masusing pagsusuri sa pasyente, paglilinaw ng lahat ng pisikal at klinikal na indikasyon. Ang pasyente ay maaaring i-refer para sa X-ray, MRI, computed tomography, ultrasound diagnostics o pagsusuri gamit ang thermal imager. Upang matukoy ang mga vascular pathologies, ang Doppler ultrasound ng mga sisidlan ay may partikular na halaga.

Therapeutic therapy upang gawing normal ang kondisyon ng pasyente

Una sa lahat, upang maibalik ang sensitivity ng apektadong bahagi ng katawan, ang epekto ay dapat idirekta sa sanhi ng pamamanhid. Kung ang problema ay osteochondrosis ng gulugod, mga medikal na hakbang ay dapat na naglalayong alisin ang mga komplikasyon nito, kabilang ang disc protrusion, displacement at kawalang-tatag ng vertebrae.

Itinalaga kung kinakailangan therapy sa droga, depende sa pinagmulan ng pagbuo ng pagkawala ng sensitivity - maaaring ito ay antibiotic therapy, mga antihistamine, aplikasyon mga espesyal na pamahid, halimbawa, Vasonita, Troxevasin.

Ang Physiotherapy sa anyo ng ultrasound o laser therapy ay tumutulong upang maibalik ang sensitivity sa mga daliri ng paa, bilang karagdagan, makakatulong upang mabawasan ang pamamaga, anesthetize ang mga apektadong lugar. Ang pagkakalantad sa laser ay nagpapanumbalik ng pagpapadaloy ng nerbiyos at kalamnan, pinasisigla ang pagbabagong-buhay ng tisyu ng kartilago.

Ang electrotherapy na may impluwensya ng mga alon ng mababang kapangyarihan ay tumutulong, depende sa sitwasyon, upang pasiglahin ang spasm ng mas mababang paa, o, sa kabaligtaran, maging sanhi ito upang makapagpahinga. Ang therapy ng shock wave ay nagtataguyod ng pagkasira ng mga deposito ng asin (mga tinik at osteophytes), na maaaring bahagyang makaapekto sa antas ng sensitivity ng mga daliri.

Ang masahe sa likod at paa ay isa sa pinakasikat at mabisang paraan ibalik ang nawalang sensitivity ng apektadong lugar, ibalik ang sirkulasyon ng dugo at oxygen access sa mga selula.

Ang pamamanhid ng mga daliri sa paa ay isang kondisyon na kadalasang nangyayari sa mga tao sa gabi, habang natutulog sa isang hindi komportable na posisyon. Maaari rin itong mangyari sa panahon ng pagpupuyat, kapag ang isang tao ay nakaupo nang mahabang panahon sa isang hindi komportable na posisyon kung saan ang daloy ng dugo sa paa ay nabalisa. Upang gawing normal ang estado, kadalasan ay sapat na upang magsagawa ng ilan mga simpleng pagsasanay, igalaw ng kaunti ang iyong paa, higpitan ang iyong mga kalamnan. Kung ang pamamanhid ay nangyayari nang walang maliwanag na dahilan, kapag naglalakad, ay sinamahan sakit na sindrom sa anumang bahagi ng katawan, spasms, pagkawalan ng kulay balat, at mayroon permanente, dapat kang humingi ng medikal na tulong upang maitatag ang sanhi ng kondisyon ng pathological.

Manhid ang mga daliri sa paa: sanhi at paggamot

Ang bawat isa sa atin ay kailangang makaranas ng pamamanhid ng mga daliri ng hindi bababa sa isang beses: ito ay pinagsama sa "pag-crawl" at tingling sa isang tiyak na bahagi ng katawan (sa partikular, ang mga binti). Ang mga sanhi ng mga sintomas na ito ay maaaring mag-iba mula sa hindi komportable postura kapag ang dugo ay hindi dumadaloy nang maayos sa mga binti, at nagtatapos sa isang malubhang problema sa kalusugan. Naiintindihan namin ang mga sanhi ng problema at kung paano ito malulutas nang magkasama.

Bakit namamanhid ang aking mga daliri sa paa?

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang banal na pag-aampon ng isang hindi komportable na pustura para sa katawan o, halimbawa, ang pagsusuot ng hindi komportable na sapatos ay maaaring makapukaw ng pamamanhid sa mga daliri. Sa ganitong mga kaso, ang ugat ay pinched, ang daloy ng dugo ay nabalisa at ang parehong goosebumps na may tingling pagkatapos pamamanhid mangyari. Kung aalisin mo ang mga sanhi, ang katangahan ay mabilis na lumilipas. Ngunit kapag nagpapatuloy ang problema sa mahabang panahon, ito ay nagkakahalaga ng pagbisita sa isang doktor, dahil ang dahilan ay maaaring maging napakaseryoso.

Anong mga sakit ang nagiging sanhi ng pamamanhid ng mga daliri sa paa?

Muli, tandaan namin na ang mga konsultasyon sa mga espesyalista ay magiging kapaki-pakinabang: isang chiropractor, isang neurologist na may isang angiologist at isang neurosurgeon. Diagnostic, laboratoryo at instrumental na pananaliksik tumulong na matukoy ang diagnosis at bumuo ng mga taktika mabisang paggamot ang pangunahing provocateur ng sakit, upang walang malubhang kahihinatnan (hanggang sa pag-unlad ng kapansanan).

Ang mga naturang sakit ay kinabibilangan ng: may; pag-atake ng lumilipas na ischemic character; migraine na may alcoholic polyneuropathy. Dagdag pa, ang sakit na Raynaud ay maaaring maging sanhi ng pamamanhid; na may angiopathy iba't ibang pinagmulan; endarteritis mula sa mas mababang likod; pamamaga ng mga buto ng mga binti at gulugod. Ang ganitong sintomas bilang pamamanhid ng mga binti ay nagbabanta sa carpal tunnel syndrome at hernia sa pagitan ng vertebrae; lumbar stenosis na may sciatica; . Nakakaapekto rin ito sa pagkatalo ng peripheral nerve ng tumor, mga pathology ng kanser; frostbite na may pinsala. Mga pathologies ng thyroid gland na may kabiguan sa bato, ketong, namamana na amyloidosis, kakulangan ng bitamina B12, B6; flat feet na may corns at hypocalcemia - lahat ng ito ay madalas na humahantong sa pagkawala ng pandamdam sa mga daliri ng paa.

Ano ang iba pang sintomas?

Sa pamamanhid ng mga daliri sa paa, bilang karagdagan sa isang pagbaba o pagkawala ng sensitivity, ang mga sensasyon ng sakit na may lamig, "pag-crawl" ay posible; tingling, pangkalahatang kahinaan. Laban sa background ng mga sintomas na ito, ang mga palatandaan ng pinagbabatayan na sakit na sanhi ng pamamanhid ay madalas na lumilitaw. Ang antas ng kapabayaan ng pinagbabatayan na sakit ay nakakaapekto sa kalubhaan ng mga sintomas.

Ano ang diagnosis?

Ang unang yugto ay binubuo ng pagtatanong at pagsusuri sa pasyente. Sa hinaharap, maaaring kailanganin ang mga pagsusuri sa dugo at ihi; ang dugo ay nai-donate din para sa asukal, dagdag pa, ang biochemical study nito ay isinasagawa. Sa tulong ng serological analysis, tinutukoy ang rheumatic factor. Minsan hindi wala pananaliksik sa microbiological, mga pagsusuri para sa mga marker ng tumor (upang ibukod ang pagbuo ng isang tumor); radiography, angiography na may arterial rheovasography; Ultrasound ng mga sisidlan ng mga binti na may CT at MRI; biopsy ng buto (kung may panganib na magkaroon ng osteomyelitis o bone tuberculosis). Bilang karagdagan, upang maalis ang anumang hinala ng kalungkutan magsagawa ng scintigraphy. Sa pamamagitan ng pagsusuri sa data na nakuha, inireseta ng doktor ang follow-up na paggamot upang harapin ang pinagbabatayan ng pamamanhid.

Ano ang gagawin kung manhid ang iyong mga daliri sa paa?

Kung ang dahilan ay hindi malubha, maaari mong alisin ang pamamanhid sa iyong sarili. Halimbawa, siguraduhin na ang paa ay hindi naka-compress sa loob ng sapatos at ang mga daliri ay libre. Baguhin ang iyong postura (lalo na pagkatapos manatili sa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon). Ang isang masahe na nag-normalize ng sirkulasyon ng dugo ay nakakatulong upang mapawi ang pamamanhid. ay magaling mga contrast na paliguan para sa mga binti. Hindi masakit mag-jogging sa umaga hiking at masiglang ehersisyo. Magiging kapaki-pakinabang na pagyamanin ang diyeta na may mga pagkaing may bitamina B12 at B6 (parehong atay na may gatas, karne, pula ng itlog, mikrobyo ng trigo, isda, kayumangging bigas, munggo at cereal. Mas kaunting kape na may matapang na tsaa. Ito ay nagkakahalaga ng pagsisikap na bawasan o isuko ang alak at sigarilyo upang maiwasan ang vasospasm (kabilang ang mga binti).

makitungo sa hindi kasiya-siyang sensasyon tulong sa ilang mga kaso mga simpleng recipe. Halimbawa, maaari kang mag-aplay ng pulot sa namamanhid na mga daliri, bendahe ang mga ito ng isang regular na bendahe, magsuot ng medyas at huwag hugasan ang compress hanggang sa umaga (kailangan mo maligamgam na tubig; ang pamamaraan ay isinasagawa tatlo o apat na beses). Sa halip na pulot, ang camphor ointment ay ginagamit din sa gabi (ang mga daliri ay minasahe, pinainit ng medyas). Ang epekto ay napapansin na pagkatapos ng dalawa o tatlong pamamaraan.

Sa panahon ng pamamanhid mismo, maaari mong subukang magsanay ng pamamaraan ng mga monghe ng Tibet: ang mga binti ay nahuhulog sa isang palanggana ng mainit na tubig. Kasabay nito, kailangan mong pindutin nang husto ang ilalim ng pelvis gamit ang iyong mga daliri upang mabawi nila ang sensitivity.

Mula sa isang halo ng itim na paminta (gilingin ang 10 gramo upang bumuo ng isang pulbos) at langis ng gulay (100 ml), pagkatapos mapainit ito sa isang paliguan ng tubig (kalahating oras), isang mahusay na compress ay nakuha, na kung saan ay hadhad ng ilang beses sa isang araw hanggang lumilipas ang pamamanhid.

Anong mga ehersisyo ang maaaring gawin?

Sa sandaling magising ka (at sa araw), maaari kang gumawa ng mga kulot sa daliri (hanggang sa lumitaw ang isang katangian na langutngot) mga walong dosenang beses. Maaari ka ring tumayo na nakaharap sa dingding, itinaas ang iyong mga kamay, iunat ang iyong mga daliri sa paa (hawakan ang pose ng isang minuto at iba pa anim hanggang walong beses). Sa anumang kaso, mag-ingat sa paggamot sa sarili upang hindi makapinsala ng higit pa: kung ang pamamanhid ay mahaba, madalas, hindi mo magagawa nang walang tulong ng isang doktor.

Paano ginagamot ang pamamanhid?

Bilang karagdagan sa paggamot sa pangunahing sakit, mahalaga na makayanan ang pinched nerve fibers at ibalik ang vascular patency. Ang kurso ay maaaring binubuo ng tiyak na therapy (metabolic disorder, pagkabigo sa paggawa ng mga hormone, impeksyon at oncology). Ang mga iniresetang gamot ay idinisenyo upang mapabuti ang nutrisyon ng mga tisyu sa apektadong lugar, gawing normal ang daloy ng dugo, mapawi ang kalamnan ng kalamnan, at pamamaga. Kadalasan ay nagrereseta ng mga bitamina na may mga pangpawala ng sakit, mga anti-inflammatory na gamot, mga relaxant ng kalamnan, chondroprotectors. Kailangan din natin ng physiotherapy na may exercise therapy, manual techniques. Upang pagsamahin ang positibong epekto ay makakatulong sa acupuncture na may moxotherapy (gamitin ang abo ng tabako mula sa wormwood), hirudotherapy (leeches), stone therapy (hot stones). Ang bilang ng mga pamamaraan ay tinutukoy nang paisa-isa at depende sa antas ng pamamanhid.

Video