Ang paggiling o paggiling ng ngipin habang natutulog ay isang uri ng bruxism. Karamihan sa atin ay malamang na pamilyar sa bruxism (isinalin mula sa Greek - "paggiling ng mga ngipin") - alinman sa ating sarili ay may ganoong problema, o sa ating mga mahal sa buhay, o sa pamamagitan lamang ng sabi-sabi.

Ang kundisyong ito ay likas sa mga tao anuman ang edad. Kadalasan ay nagpapakita kapag sila ay natutulog, ngunit kung minsan bilang karagdagan dito. Ayon sa istatistika, sa planeta 1 hanggang 3% ng mga tao ay nagngangalit ang kanilang mga ngipin sa kanilang pagtulog, ngunit ito ay maaaring argued na sa katunayan ay may higit pa sa kanila, dahil kung ang isang tao ay nakatira mag-isa, hindi niya alam kung paano siya natutulog sa gabi at kung ang kanyang mga ngipin ay gumagawa ng anumang mga tunog.

Tingnan natin ang ilang karaniwang dahilan ng paggiling o paggiling ng ngipin habang natutulog. Ito ay pinaniniwalaan na ang kundisyong ito ay naipasa sa ilang mga tao mula sa ating mga ninuno - na parang minsan nilang pinatalas ang kanilang mga ngipin sa ganitong paraan.

Bakit mapanganib ang bruxism?

Ang tila inosenteng tunog habang natutulog ay maaaring magdulot ng ilang partikular na problema sa kalusugan ng tao. Ano ang panganib ng bruxism? Mayroong iba't ibang mga problema sa mga ngipin at hindi lamang ...

Ano ang mangyayari kapag gumiling ka ng iyong mga ngipin:

• nasira at nasirang enamel
• sira at bulok na ngipin
• Ang mga ngipin ay maaaring masira hanggang sa kalahati ng kanilang laki, lalo na ang mga incisors
• nangyayari ang sensitivity ng ngipin, na nagpapahirap sa pagkain
• sakit ng ulo sa umaga
• sakit sa sinus at maging sa likod sa umaga
• umaga tinnitus
• sa umaga ang isang tao ay makakaramdam ng pagod at sa hapon - inaantok

Batay sa mga hindi direktang palatandaang ito, maaaring isipin ng isang tao ang pagkakaroon ng gayong kababalaghan sa gabi, kung mahirap para sa kanya na magpasya, dahil siya ay nabubuhay nang mag-isa at walang nakakarinig sa kanya sa gabi (maliban sa mga kapitbahay).

Ang paggiling at paggiling ng mga ngipin sa isang panaginip sa mga matatanda - mga sanhi

Isaalang-alang ang mga pangunahing dahilan na humahantong sa isang hindi pangkaraniwang bagay tulad ng bruxism o odonterism, ang Carolini phenomenon - ito ay magkaparehong mga pangalan na matatagpuan sa medikal na terminolohiya kapag naglalarawan ng hindi pangkaraniwang bagay na ito sa mga matatanda.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng mga matatanda ay:

1. pagbabago ng mandibular joint
2. estado ng patuloy na talamak na stress
3. isang hindi maayos na naayos na pustiso o isang maling inilagay na pagpuno

Ngayon tingnan natin ang mga kadahilanang ito nang mas detalyado.

Talamak na pamamaga ng mandibular joints

Ang talamak na pamamaga ng mandibular joints ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang organikong sakit ng panga.

Maraming mga tao ang may dysfunction ng mandibular joint, na nagpapakita ng sarili sa pagtaas ng mobility nito, na maaaring ipahiwatig ng mga pag-click kapag ang bibig ay nakabukas nang malawak (kapag humikab, gustong kumagat ng isang piraso ng mansanas o iba pang pagkain).

Paano nangyayari ang paggiling at paggiling ng mga ngipin?:

na may pamamaga ng mandibular joints, ang isang pathological nerve impulse ay nangyayari, na nagiging sanhi ng spasm ng masticatory muscle, at, bilang isang resulta, isang pag-aalis ng mas mababang panga. Sa sandali ng pag-aalis, ito ay mahigpit na pinindot laban sa itaas na panga, at ang mga ngipin ay nagsisimula nang malakas na pindutin ang isa't isa, na nagiging sanhi ng isang creak at hiwa kapag ang ibabang panga ay inilipat.

Ang pag-alis sa mabisyo na bilog na ito ay hindi madali. Ang matagal na pagsusumikap sa plastik ay nagdudulot ng spasm ng masticatory muscle. At ang spasm, naman, ay sumusuporta sa talamak na pamamaga ng joint, na bumubuo ng spasm. Ang bilog ay sarado.

Talamak na stress bilang sanhi ng bruxism

Ang pangalawang dahilan ng paggiling ng ngipin sa gabi ay estado ng patuloy na talamak na stress- asthenization ng katawan, na nagiging sanhi ng spasm ng masticatory muscles. Sa panahon ng pagtulog, ang katawan ay pumapasok sa isang nasasabik na estado na dulot ng ilang mga panaginip, at ang tao ay natutulog nang hindi mapakali.

Ang mga taong nagdurusa sa bruxism ay medyo nasasabik sa pang-araw-araw na buhay. Kung pagmamasdan mo sila, mahilig silang kumagat ng lapis o dulo ng panulat.

Kadalasan, ang bruxism ay nauugnay sa nervous system. Kung ang isang tao ay nakaranas ng stress, lalo na kung mahirap para sa kanya na ipahayag ang kanyang mga damdamin nang malakas, siya ay patuloy na nasa tensyon, ayon sa pagkakabanggit, at ang kanyang panga ay patuloy na nasa matinding pag-igting sa araw - ang mga emosyon ay bumubuhos sa gabi sa ganitong paraan - sa pamamagitan ng pagngangalit ng ngipin.

Posible rin ang pagpapakita ng sakit na Parkinson sa pamamagitan ng odonterism. Ang dahilan para sa paggiling ng mga ngipin sa isang panaginip sa mga lalaki, ayon kay Oleg Torsunov, ay isang malakas na tono ng utak, pag-igting ng utak.

Lalo na ang pagngangalit ng mga ngipin sa isang panaginip sa isang bata ay maaaring maobserbahan sa panahon mula sa hitsura ng kanilang mga unang gatas na ngipin at hanggang 12 taon. Ang dahilan para sa paggiling ng mga ngipin ay maaaring ang sistema ng nerbiyos - sa mga bata ay nabuo lamang ito at hindi pa rin nila alam kung paano kontrolin ang kanilang emosyonal na estado. Humigit-kumulang 50% ng mga bata ang gumagawa ng mga tunog na ito sa kanilang pagtulog.

Ito ay pinaniniwalaan na walang dahilan para sa pag-aalala kung ang odontism ng bata ay tumatagal ng 30-60 segundo. Ang bata ay lalaki at pagkatapos ng pitong taon ang proseso ay mawawala sa kanyang sarili.

Ang isa pang dahilan para sa paggiling ng iyong mga ngipin sa isang panaginip ay maaaring maloklusyon, o isang maling pagkaka-install (nasira) na selyo. Dito makakatulong ang pagpunta sa dentista.

Mga bulate at pagngangalit ng mga ngipin - totoo o mali

Ang ilang mga tao ay nag-iisip na ang mga bata ay nagngangalit ng kanilang mga ngipin dahil sila ay may bulate. Sa prinsipyo, nangyayari rin ito, ngunit ito ang nagiging pangunahing dahilan na napakabihirang.

At kahit na maraming mga tao ang naniniwala na ang mga uod ay hindi ang pangunahing sanhi ng paggiling ng mga ngipin - ito ay hindi ganap na totoo!

meron lang isang worm disease, na nagiging sanhi ng paggiling sa gabi sa mga bata - enterobiasis.

Kapag ang pinworm ay dumating sa ibabaw sa pamamagitan ng anus (karaniwan ay sa gabi), ito ay gumagawa ng paraan sa labas ng tumbong upang mangitlog. At sa sandaling ito ay umalis sa bituka, mayroong matinding pangangati sa anus. Ang mga bata ay natutulog nang mahimbing, ngunit sa isang panaginip ito ang malakas na kati na kanilang reaksyon sa pamamagitan ng paggiling ng kanilang mga ngipin.

Ang lahat ay simple dito - dumaan tayo sa simpleng pag-deworm at nawawala ang problema.

Upang mapawi ang pag-igting ng kalamnan, kailangan mong gawin ang mga sumusunod na hakbang:

• itigil ang pag-inom ng anumang alak, lalo na sa gabi
• iwanan sandali ang mga produktong may caffeine (tsaa, kape).
• bawasan ang dami ng tsokolate
• itigil ang pag-inom sa gabi ng mga pampasiglang inumin tulad ng Coca-Cola, Sarmat beer, mga extract na naglalaman ng mate
• bago matulog, alisin ang pag-igting ng mga kalamnan ng masticatory na may mainit na compress
• bumaling sa isang orthopedic dentist at kumuha ng mouthguard na naka-install sa mga ngipin bilang proteksyon sa panahon ng pagtulog, itinatama ang kagat, ito ay mahusay na inilarawan sa video:
  
• kung ang nasa itaas ay walang silbi, bumaling kami sa mga doktor para sa appointment ng mga antidepressant at muscle relaxant (relax muscle muscles)

Sa lahat lahat, Ang bruxism ay hindi itinuturing na isang sakit. At upang mapagtagumpayan ito, kinakailangan, una sa lahat, upang malaman ang sanhi ng paglitaw nito.

Paano mapupuksa ang bruxism

Una kailangan mo kumunsulta sa dentista o orthopedist, hayaan silang suriin kung mayroon kang tamang kagat. Kung maayos ang lahat sa kagat, maaaring may problema sa pagpuno o prosthesis. Sa kasong ito, ang pagpuno ay nasira o ang pustiso ay maayos na naayos. Gayundin, ang dentista ay maaaring magpayo at gumawa ng mouthguard lalo na para sa iyo (isang aparato na isinusuot sa gabi upang ang mga ngipin ay hindi magkadikit). Ngunit ang huli ay hindi magtatagumpay sa katotohanan na gumiling ka ng iyong mga ngipin, protektahan lamang ang mga ito upang hindi sila lumala.

Kung mayroon kang sakit sa tiyan, pagduduwal, mga problema sa gana - magpasuri, marahil ito ay mga uod, ngunit, tulad ng naunang nabanggit, ito ay bihirang maging sanhi ng bruxism.

Kung ang bagay ay wala sa una, hindi sa pangalawa - malamang, ang nervous system ay dapat sisihin para sa paggiling ng mga ngipin sa isang panaginip. Sa kasong ito kailangan mong pag-aralan kung kailan at bakit ka kinakabahan, matutong pamahalaan ang mga emosyon at huwag kumuha ng mga problema na napakalapit sa puso. Maaari ka ring kumunsulta sa isang psychotherapist para sa payo.

Subukang maging mas kalmado tungkol sa mga problema. Hindi mo kailangang ma-stress palagi.

Upang i-relax ang iyong panga bago matulog, maglagay ng mainit na tuwalya o heating pad sa iyong panga. O, sa kabaligtaran, bago matulog, kumain ng salad na may hilaw na gulay, o isang mansanas o isang karot lamang. Pagkatapos ang iyong panga ay tensiyonado hanggang sa pagkapagod at sa gabi ito ay nakakarelaks na (ang huli ay gumagana nang maayos para sa mga bata).

Sa araw, subukang huwag kumatok at gumiling ng iyong mga ngipin, huwag isara ang mga ito nang hindi kinakailangan (siyempre, maliban sa pagkain).

Kapag may mali sa trabaho, o sa bahay - abalahin ang iyong sarili sa gabi ng isang bagay na kaaya-aya at nakakarelaks - kumuha ng nakakarelaks na paliguan o shower, uminom ng herbal tea na may mint, tulad ng sports training, mamasyal bago matulog.

Hindi lamang ito magiging isang epektibong paraan ng pagharap sa bruxism, ngunit magdadala din ng maraming kaaya-aya at matingkad na emosyon sa iyong buhay.

Maging malusog! Matulog ka na!

Ang hindi sinasadyang paggiling ng mga ngipin (bruxism) ay nangyayari sa maraming tao sa anumang edad. Ang ugat ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay ang impeksyon ng isang taong may bulate. Ang ganitong sintomas ay pinagtibay sa loob ng mahabang panahon at nailalarawan bilang isang malinaw na tanda ng paglitaw ng mga bulate sa katawan. Ngunit gaano katotoo ang pahayag na ito? Ano ang mga tunay na sanhi ng mga squeaks sa ngipin?

Mga sanhi ng sintomas

Karaniwan, ang paggiling ng mga ngipin ay naririnig sa gabi. Ang mga episodic na pagpapakita ng bruxism ay hindi isang dahilan para sa pag-aalala. Gayunpaman, kung ang ganitong kondisyon ay regular na nakita, araw o gabi, ang isang detalyadong pagsusuri ay dapat isagawa upang matukoy ang ugat na sanhi at higit na maalis ito. Ang mga karaniwang sanhi ng paggiling ng ngipin ay kinabibilangan ng:

• madalas na nakababahalang sitwasyon na sinamahan ng emosyonal na pagsupil, pag-aalinlangan, takot sa pagpapahayag ng galit;
• emosyonal na overstrain;
• mga espesyal na katangian ng mga tao (sensitivity, pesimismo, kawalan ng kakayahang kontrolin ang sarili);
• pagkonsumo ng nikotina, alkohol at narkotikong sangkap;
• labis na pagkonsumo ng matapang na inumin (iba't ibang tsaa, kape);
• pagkuha ng mga psychotropic na gamot;
• mga karamdaman sa ngipin (occlusion, hindi matagumpay na pagpuno, kakulangan ng ngipin, atbp.);
• namamana na mga kadahilanan, kapag ang paggiling ng mga ngipin ay pumasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon bilang isang espesyal na kondisyon ng nervous system;
• mga proseso ng pathological sa temporomandibular joints.

Ang mga posibleng sanhi ng bruxism sa pagkabata ay kinabibilangan ng:

• nakababahalang mga kondisyon;
• adenoiditis;
• anomalya sa pag-unlad ng panga;
• sakit na nauugnay sa paglaki ng ngipin;
• kawalan ng pagpipigil sa ihi;
• bangungot at pagkagambala sa pagtulog.

Mga bulate bilang sanhi ng paggiling ng ngipin: katotohanan o alamat?

Ang paggiling ng mga ngipin ay isang dahilan upang magsagawa ng komprehensibong pagsusuri ng buong organismo, dahil ang sintomas na ito ay walang kinalaman sa mga bulate.

Karamihan sa mga tao ay naniniwala na ang pag-iinit ng mga ngipin ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga bulate, ngunit ang pahayag na ito ay hindi totoo. Noong nakaraan, pinaniniwalaan na ang pagkakaroon ng mga helminth sa katawan ng tao ay naghihikayat ng pagtaas sa paglalaway at, bilang isang resulta, ang mga hindi sinasadyang paggalaw ng pagnguya ay nangyayari. Sa kurso ng pananaliksik, napatunayan na ang palagay na ito ay hindi hihigit sa isang gawa-gawa. Sa mga bulate, ang kalagayan ng tao ay may mga katangiang pagkakaiba mula sa mga taong madaling kapitan ng pagsirit ng ngipin.

Mga salik na nagpapabulaanan

Ang pangunahing mga kadahilanan sa pagpapabulaan ng teoryang ito ay kinabibilangan ng maraming pag-aaral kung saan walang nakitang koneksyon sa pagitan ng mga bulate at paggiling ng mga ngipin. Mayroong isang bilang ng mga sintomas na naroroon sa isang tao na may pagkakaroon ng mga helminth sa katawan at ang paggiling ng mga ngipin sa isang panaginip ay hindi nalalapat sa kanila. Kung ang iyong minamahal o anak ay may regular na paggiling ng mga ngipin, hindi mo dapat agad na isipin ang tungkol sa impeksyon sa mga bulate, ngunit inirerekomenda na makipag-ugnay sa isang kwalipikadong espesyalista para sa isang kumpletong pagsusuri.

Pagkumpirma ng teorya

Bakit nauugnay ang pagsirit ng ngipin sa bulate? Ang bruxism ay pangunahing nailalarawan sa pamamagitan ng isang neurogenic na karakter at madalas na nagpapakita ng sarili sa mga panahon ng emosyonal na stress. Ito ang ginagawang posible upang masubaybayan ang koneksyon sa pagitan ng paggiling ng mga ngipin sa gabi na may mga helminth, lalo na:

Kung ang isang may sapat na gulang o bata ay gumiling ng kanilang mga ngipin sa isang panaginip, ito ay isang dahilan upang humingi ng tulong mula sa isang espesyalista. Mayroong maraming mga kadahilanan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, kaya hindi ka dapat magpagamot sa sarili upang hindi makapinsala sa katawan. Mahalagang malaman ang pangunahing panuntunan para sa epektibong paggamot at pag-iwas sa bruxism - kontrol sa emosyonal na estado ng pasyente.

Anong mga sanhi ng impeksyon sa pinworm ang mahalagang malaman

Klinikal na anyo

Sa klinika, ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang paraan, ito ay tinutukoy ng intensity ng sakit, madalas na pag-ulit, pati na rin ang mga katangian ng mga reaksyon ng pasyente sa bawat kaso.

Kadalasan, ang isang nahawaang tao ang pangunahing pinagmumulan ng infestation ng pinworm. Ang impeksyon ay nangyayari sa pamamagitan ng paglunok, at kadalasang nangyayari dahil sa maruruming kamay at mahinang kalinisan.

Ang pangangati na nangyayari sa panahon ng pag-crawl sa labas ng babaeng pinworm ay maaaring mangyari din dahil sa paggalaw nito, na humahantong sa scratching ng anal area. Dahil dito, nagiging madumi ang mga kamay, napupunta ang mga pinworm egg sa iba't ibang bahagi ng katawan, sa balakang, tiyan at mukha.

Posible ring makahawa at makakuha ng mga pinworm sa isang kumot, kumot at maging sa isang unan. Sa hinaharap, nanginginig ang paglalaba, ang mga helminth egg ay tumira sa iba pang mga gamit sa bahay, muwebles, pinggan. Ang lahat ng ito ay lumilikha ng karagdagang mga kondisyon para sa muling impeksyon, hindi alintana kung ang impeksiyon ay pangunahin o pangalawa.

Mga sanhi ng problema

Ang mga helminth ay lumilikha ng isang malaking bilang ng mga mikroskopikong itlog na matatagpuan sa alikabok, sa mga damit, sa kama. Bukod pa rito, naililipat ang mga ito sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa isang taong nahawahan. Ang mga itlog ng pinworm ay madaling tumagos sa oral cavity, dahil sila ay hindi nakikita, ngunit sa parehong oras sila ay nakolekta sa isang lugar sa malaking bilang.

Ang mga sanhi ng impeksyon ay iba-iba. Pagkatapos lunukin ang mga itlog, tumagos sila sa maliit na bituka, lumalaki at lumabas sa anus sa anyo ng mga bulate. Pagkatapos ng 1-2 linggo, ang mga uod ay magsisimulang dumami at lumaki. Pagkatapos maabot ang adulthood sa gabi, ang babae ay lumalabas mula sa anus at nangingitlog. Sa panahong ito, nagsisimula ang pag-unlad ng mga unang sintomas ng sakit. Ang mga bulate ay matatagpuan sa dumi ng pasyente at sa paligid ng anal area.

Sintomas ng pinworms sa mga bata

Ang ilang mga bata ay walang sintomas ng impeksyon. Kasama sa iba pang mga opsyon ang sumusunod:

• pagkapagod;
• pagkabalisa sa panahon ng pagtulog;
• nangangati sa anal area;
• pagngangalit ng ngipin;
• kawalan ng pagpipigil sa ihi sa gabi;
• ganap na pagtanggi na kumain.

Sa pangkalahatan, ang mga pinworm ay hindi nakakapinsala sa katawan. Ang pangangati ay madalas na pumipigil sa bata na matulog, ito ay naghihimok ng talamak na pagkapagod, pati na rin ang scratching sa anal area. Kadalasan sa mga bata ay may pangalawang impeksiyon na may helminths. Ang mga helminth ay hindi maaaring mawala sa kanilang sarili, at ang immune system ay hindi binuo laban sa kanila. Upang ganap na mapupuksa ang problema, kinakailangan ang paggamot.

Mga sintomas ng enterobiasis sa mga matatanda

Sa kasamaang palad, karamihan sa mga tao ay walang kaunting ideya kung paano sila nahawahan ng sakit. Sa kasong ito, ang mga sintomas sa mga matatanda ay halos kapareho ng mga sintomas ng impeksyon sa mga bata. Ang impeksyon na may enterobiasis sa mga matatanda ay mas karaniwan kaysa sa mga bata. Sa ilang mga kaso, walang anumang symptomatology, ngunit sa maraming mga kaso ito ay nagpapakita mismo:

• bahagyang pangangati sa gabi;
• hindi pagkakatulog at pagkamayamutin;
• pagkawala ng gana, kung minsan ang anorexia ay nangyayari laban sa background ng sakit;
• sakit sa bituka. Ang dumi ay maaaring maging malambot na may mga dumi ng uhog;
• sa mga kababaihan, ang vulvovaginitis ay kadalasang nangyayari laban sa background ng impeksiyon ng inguinal na rehiyon.

Sa mga matatanda, bukod pa sa background ng sakit, nangyayari ang mga sintomas ng neuralgic:

1. Sakit ng ulo.
2. Pagkahilo.
3. pagkapagod.
4. Pagkagambala ng atensyon at memorya.
5. Pagkairita.
6. Kinakabahan.

Kung ang mga sintomas na ito ay naobserbahan, lubos na inirerekomenda na mayroon kang klinikal na pagsusuri upang makita kung ikaw ay nahawaan. Magbasa nang higit pa tungkol sa mga pagsusuri at paraan ng pagtuklas dito.

Ano ang gagawin kapag nahawaan

Kung may hinala ng impeksyon sa pinworms, dapat kang humingi agad ng tulong sa isang doktor. Magkakaroon ng mga itatalagang pagsusuri, pagkatapos nito ay gagawa ang doktor ng diagnosis at magrereseta ng mabisang paggamot. Ang paggamot para sa mga pinworm ay mabilis at madali. Kailangan ng ilang dosis ng mga gamot upang sirain ang impeksiyon.

Sa enterobiasis, maaari kang uminom ng maraming gamot, ngunit ang ilan sa mga ito ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis at sa pagkabata.

Ang doktor ang makakapagbigay ng payo sa kinakailangang gamot sa isang takdang panahon.

Upang mapupuksa ang pangangati, sapat na gumamit ng zinc o antiseptic cream. Kung ang isang miyembro ng pamilya ay nahawahan, inirerekomenda ng mga doktor ang paggamot para sa iba pang miyembro ng pamilya upang maiwasan ang impeksyon.

Paano mabilis na mapupuksa ang mga bulate: paggamot at pag-iwas sa impeksyon

panganib ng impeksyon sa helminth

Sa una, ang mga uod ay nabubuhay sa tubig o lupa. Ang mga ito ay laganap sa ating klimatiko zone, dahil sa kakayahang mapanatili ang kanilang kakayahang mabuhay. Kapag kumakain ng hindi nalinis na pagkain o maruming tubig, dapat tandaan na ang larvae ng uod ay maaaring pumasok sa katawan kasama nito sa pamamagitan ng digestive system.

Bago sila tuluyang mag-ugat sa maliit na bituka at maging mga adult worm, ang larvae ay lilipat sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at mga mucous membrane. Ang mga helminth ay gumagalaw sa katawan, na nagtagumpay sa atay, bronchi at iba pang mga organo. Dahil sa mahabang paglalakbay, narating nila ang kanilang destinasyon - ang maliit na bituka, kung saan sila tumira magpakailanman. Dito mabubuhay ang uod hanggang 1.5 taon.

Ang babaeng helminth, na nahuli sa katawan ng tao, ay umabot sa buong kapanahunan 60-80 araw pagkatapos ng impeksiyon. Pagkatapos ay nagsisimula siyang mangitlog dito, at sa gayon ay nagpapalubha sa kurso ng sakit.

Ang panganib ng pagkakaroon ng bulate ay tumataas sa madalas na paggamit ng shish kebab o pinatuyong isda. Gayundin, ang impeksiyon ay maaaring mangyari kung kumain ka ng mga prutas o gulay na hindi nahuhugasan ng mabuti. Ang mga bulate ay naililipat mula sa isang taong may sakit patungo sa isang malusog na tao kung ang mga alituntunin ng personal na kalinisan ay hindi sinusunod.

Mga sintomas ng impeksyon

Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa katotohanan na ang sakit ay maaaring mangyari nang walang mga sintomas. Upang matukoy ang pagkakaroon ng helminths sa isang tao, dapat mong ipasa ang pagsusuri. Maaari mong matukoy ang helminth sa bahay. Upang gawin ito, kailangan mong gumawa ng enema at suriin ang mga feces.

• ascariasis;
• trichinosis;
• hookworm.

Mahalagang kolektahin nang tama ang materyal para sa pagsusuri upang hindi makapasok ang ihi dito. Dapat itong maiimbak sa refrigerator, ang temperatura ay hindi dapat mas mababa sa 8 ° C. Upang makakuha ng mas tumpak na resulta, dapat mong ipasa ang pagsusuri ng tatlong beses. Kasama nito, maaari kang kumuha ng pagsusuri sa dugo, na nagpapakita ng mas mataas na antas ng eosinophils, na nagpapahiwatig ng isang reaksiyong alerdyi sa mga bulate.

Mahalagang huwag ipagpaliban ang paggamot, dahil maaari itong maging sanhi ng iba't ibang mga komplikasyon.

Pagkatapos ng lahat, ang mga uod ay nakakagalaw sa daluyan ng dugo, tumagos sa halos anumang organo, kabilang ang mga baga, atay at iba pa. Kung babalewalain ang sakit at hindi ginagamot ang mga bulate, maaaring magkaroon ng apendisitis, bara sa bituka, o obstructive jaundice.

Mga katutubong remedyo

Ang mga kumpanya ng parmasyutiko ay nag-aalok ng iba't ibang mga gamot para sa mga bulate. Ang mga gamot na ito ay medyo epektibo. Kinakailangan na kunin ang mga naturang pondo, mahigpit na obserbahan ang ipinahiwatig na dosis, kung gayon ang panganib ng mga epekto ay mababa. Ang ilan sa mga ito ay maaaring kontraindikado para sa mga bata at mga buntis na kababaihan. Paano mapupuksa ang mga bulate kung ang mga gamot ay kontraindikado? Sa kasong ito, maaari kang gumamit ng tradisyonal na gamot, na may kaugnayan pa rin ngayon.

Halimbawa, ang bawang ay lubos na epektibong nag-aalis ng ascaris at pinworms. Batay dito, mayroong ilang mga katutubong recipe na nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang problema sa iyong sarili sa bahay.

Ang isa pang lumang paraan ng paglilinis mula sa mga bulate ay angkop para sa mga matatanda. Kinakailangan na kumain ng ilang cloves ng bawang at uminom ng mainit na gatas, at pagkatapos ng 2 oras ay kumuha ng laxative. Ang mga pinworm at iba pang uri ng bulate ay maaaring alisin sa pamamagitan ng pagkain ng buto ng kalabasa nang walang laman ang tiyan.

Ang sumusunod na lunas ay angkop para sa isang maliit na bata. Upang ihanda ito, kailangan mong kumuha ng karot juice, ilang patak ng lemon at asukal. Kailangan mong uminom ng inumin sa umaga sa loob ng ilang araw.

Mga gamot

Pag-iiwas sa sakit

Dapat mong malaman na ang pagpigil sa isang impeksiyon ay mas madali kaysa sa pagalingin ito. Mayroong ilang mga simpleng patakaran na napakahalagang sundin upang maiwasan ang hindi kanais-nais na problemang ito.

Ang pangunahing panuntunan ay personal na kalinisan. Ang isang maliit na bata ay dapat turuan mula pagkabata na maghugas ng kanilang mga kamay gamit ang sabon, lalo na bago kumain at pagkatapos maglakad sa kalye. Paalalahanan ang mga bata nang madalas hangga't maaari na maghugas nang mabuti ng kanilang mga kamay pagkatapos pumunta sa banyo.

Ang paglalaro at paghaplos sa mga hindi pamilyar na hayop na walang tirahan ay hindi rin inirerekomenda, dahil ang mga hayop na ito ay kadalasang nagdadala hindi lamang ng mga bulate, kundi pati na rin ng iba pang mga sakit. Ang mga alagang hayop ay dapat pana-panahong kumuha ng mga espesyal na antihelminthics.

Kailangang bantayang mabuti ang mga bata dahil mahilig silang mamulot ng mga bagay mula sa lupa at matikman ang mga ito. Lalo na mahalaga na pigilan ang mga bata na subukan ang mga bagay na nakataas mula sa maluwag na lupa.

Ang hindi naprosesong karne at isda ay dapat kainin nang may pag-iingat. Ang mga produktong ito ay nangangailangan ng paggamot sa init.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga alituntuning ito, mapoprotektahan mo ang iyong sarili at ang katawan. Sa panahon ng paggamot, mahalagang sundin ang mga pamantayan sa kalinisan upang hindi mahawa muli.

Tungkol sa paggiling ng ngipin

Wala nang higit sa aking sariling karanasan ang nag-udyok sa may-akda ng tala na gumawa ng kaunting pananaliksik sa paksang "kung bakit ang mga tao ay nagngangalit sa kanilang mga ngipin sa kanilang pagtulog at kung paano haharapin ito." Hindi, hindi, hindi mo dapat isipin na ang may-akda ay gumiling ng kanyang sariling mga ngipin sa gabi at labis na nag-aalala tungkol sa pangyayaring ito. Ang kaso ay ganap na naiiba. Kaya lang noong isang araw ay “maswerte” ako na nakasama sa isang kompartimento sa isang kasamang manlalakbay na nagngangalit nang malakas ang kanyang mga ngipin sa kanyang pagtulog na kung minsan ay nagagawa niyang humarang ng hindi kanais-nais na tunog kahit na ang tunog ng mga gulong ng tren at ang panaka-nakang kalabog ng sasakyan. mga elemento ng coupler. Ang gabi, salamat sa gayong kapitbahayan, ay naging walang tulog, at nagsilbing impetus para sa pag-aaral ng itinalagang problema. At narito ang aming nalaman.

Tinatawag ng mga eksperto ang paggiling ng mga ngipin na nangyayari bilang isang resulta ng maindayog na hindi sinasadyang pag-urong ng mga kalamnan ng masticatory sa panahon ng pagtulog, bruxism. Ang terminong ito ay nagmula sa salitang Griyego na brychein, na talagang nangangahulugang paggiling ng mga ngipin. Ang bruxism ay hindi karaniwan. Ayon sa ilang ulat, 15 porsiyento ng populasyon ng daigdig ang nagngangalit ng kanilang mga ngipin sa kanilang pagtulog na may iba't ibang antas ng puwersa. Sa mga bata, ang bruxism ay mas karaniwan kaysa sa mga matatanda - halos bawat ikatlo, at ayon sa ilang mga siyentipiko, kahit na ang bawat pangalawang bata sa edad ng preschool at elementarya ay may posibilidad na gumiling ang kanilang mga ngipin sa gabi.

Bagaman mayroong isang opinyon sa mga tao na ang paggiling ng mga ngipin sa isang panaginip ay isang tiyak na tanda ng pagkakaroon ng mga bulate, walang siyentipikong batayan para sa ideyang ito. Sa pangkalahatan, nahihirapan ang mga siyentipiko na malinaw na pangalanan ang mga sanhi ng bruxism, na isinasaalang-alang ang ilang hypotheses bilang working hypotheses nang sabay-sabay. Halimbawa, pinaniniwalaan na ang "paggiling ng ngipin" sa panahon ng pagtulog ay isa sa mga pagpapakita ng dysregulation ng lalim ng pagtulog, na naglalagay ng bruxism sa isang par sa mga kondisyon tulad ng hilik sa pagtulog, somnambulism, bangungot at nocturnal enuresis.

Naniniwala ang iba pang mga eksperto na ang paggiling ng mga ngipin sa panahon ng pagtulog ay nangyayari dahil sa malocclusion, at hanggang sa ang mga ngipin ng upper at lower jaws ay "gumiling" sa isa't isa, ang bruxism ay hindi mawawala. Mayroong katibayan ng isang namamana na predisposisyon sa bruxism. Ang mga espesyal na isinagawang pag-aaral ay hindi nagpakita ng anumang katangiang katangian sa mga taong may posibilidad na gumiling ang kanilang mga ngipin sa gabi. Gayunpaman, karamihan sa mga siyentipiko ay sumasang-ayon na ang bruxism ay nangyayari nang mas madalas sa mga taong regular na nakakaranas ng ilang uri ng nakababahalang impluwensya sa kanilang sarili, ang resulta nito ay panloob na pagkabalisa, pag-igting, galit, kaguluhan bago ang oras ng pagtulog, at iba pa. Ang lahat ng ito ay naaangkop sa parehong mga matatanda at bata. Gayunpaman, ang panandaliang (hanggang 10 segundo) na mga yugto ng bruxism sa panahon ng pagtulog ay maaari ding mangyari sa mga perpektong malusog na tao na nasa positibong emosyonal na tono.

Sa kabila ng katotohanan na ang mga bata ay mas madaling kapitan ng bruxism, para sa karamihan sa kanila, ang pana-panahong paggiling ng mga ngipin sa gabi ay hindi nagbabanta sa anuman, at sa paglipas ng panahon, ang mga bata ay "lumalaki" lamang ito. Gayunpaman, dapat na maingat na isaalang-alang ng mga magulang ang estado ng kalusugan ng bata kung nagising siya na may sakit ng ulo o masakit na sensasyon sa mga kalamnan ng mukha pagkatapos ng pag-atake sa gabi ng bruxism. Sa ganitong mga kaso, dapat kang humingi ng tulong sa isang psychoneurologist at dentista. Ang una ay tutulong sa iyo na maunawaan ang mga sanhi ng bruxism, at ang pangalawa ay magsasabi sa iyo kung paano protektahan ang iyong mga ngipin mula sa pagkasira. Pagkatapos ng lahat, kung sa loob ng ilang buwan at kahit na mga taon ay hindi mo namamalayan at taimtim na gumiling ang iyong mga ngipin gabi-gabi, malamang na hindi mo ito mapapanatiling buo. Bilang karagdagan, bilang isang resulta ng malubhang bruxism, ang patolohiya ng temporomandibular joint ay maaaring mangyari kung minsan.

Malinaw na ang bruxism ay hindi lamang may mga medikal na kahihinatnan - ang kundisyong ito ay aktibo at hindi sinasadya na lumilikha ng mga problema sa komunikasyon sa mga matatanda. Hindi malamang na ang sinuman sa paligid ay magugustuhang manirahan kasama ang isang mahirap na kasama sa parehong silid ng hotel, silid ng dorm o kompartimento ng tren. Kadalasan, ang isang taong nagdurusa sa bruxism ay nakakaranas ng malubhang kahirapan sa paglikha ng isang pamilya (o pagpapanatili nito). Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang mga paksa na gumiling ng kanilang mga ngipin nang may masamang hangarin sa kanilang pagtulog ay nangangailangan ng medikal na atensyon.

At umiiral ang gayong tulong medikal. Una, ito ay mga sikolohikal at psychotherapeutic na pamamaraan para sa pag-alis ng isang pasyente ng talamak na stress, kabilang ang pagtuturo ng self-regulation at mga diskarte sa auto-training. Halimbawa, ang pagpipigil sa sarili ng pasyente ay itinuturing na sapat na epektibo upang maalis ang bruxism.
ang posisyon ng kanilang sariling mga panga sa panahon ng pagpupuyat - ang mga ngipin ay dapat na nakikipag-ugnayan sa isa't isa lamang sa sandali ng nginunguyang pagkain. Ang prinsipyo ay tinatawag na: "Magkadikit ang mga labi, magkahiwalay ang mga ngipin."

Bilang karagdagan, ipinapayo ng mga eksperto bago matulog na dalhin ang mga kalamnan ng nginunguyang sa pagkahapo sa pamamagitan ng maingat na paggiling ng mansanas, karot o iba pa gamit ang iyong mga ngipin. Ang mga kalamnan na napapagod sa ganitong paraan ay mas maliit ang posibilidad na magkontrata nang hindi sinasadya sa gabi. Ang pag-igting ng kalamnan ay mahusay na pinapaginhawa sa pamamagitan ng isang mainit na compress na inilapat sa lugar ng mga kalamnan ng nginunguyang - muli bago matulog.

Isinasaalang-alang ang katotohanan na ito ay ang stress na kadalasang humahantong sa paggiling ng mga ngipin sa gabi, ang mga kilalang anti-stress na hakbang ay may magandang epekto: makatuwiran at regular na nutrisyon na may limitadong pagkonsumo ng carbohydrates at caffeine; lumalakad sa sariwang hangin at mainit na paliguan bago matulog; makatwirang pagbuo ng isang iskedyul ng trabaho na may pag-aalis ng labis na neuropsychic at pisikal na stress.

Buweno, sa isang pagkakataon na ang pasyente ay direktang nakikipaglaban sa kanyang sarili para sa tagumpay laban sa kinasusuklaman na bruxism, inirerekomenda ng mga dentista na protektahan ang mga ngipin mula sa pagkawasak sa gabi sa tulong ng mga espesyal na mouthguard at iba pang mga aparato. Huwag kalimutan, siyempre, na ang lahat ng mga pamamaraang ito ay ginagamit nang paisa-isa at samakatuwid ay nakapag-iisa, iyon ay, nang walang paunang konsultasyon sa isang espesyalista, hindi sila dapat gamitin.

Andrey Moshchinskiy,
http://www.adic.org.ua/teenager/m-ain-alp/bruxism.html

Bakit ang mga matatanda ay nagngangalit ang kanilang mga ngipin? Ang paggiling ng ngipin (bruxism) ay isang medyo hindi kasiya-siyang sindrom. Ayon sa istatistika, humigit-kumulang 15% ng populasyon ng mundo ang dumaranas ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ang bruxism ay kadalasang nakikita sa panahon ng pagtulog. Ang paggiling ng ngipin habang natutulog ay maaaring tumagal ng hanggang ilang minuto. Bukod dito, ang taong natutulog mismo ay hindi alam ang tungkol sa gayong katangian ng kanyang katawan.

Ano ang bruxism?

Bruxism ay spasm ng chewing muscles na sinusundan ng hindi makontrol na paggalaw ng mga saradong panga. Sa kasong ito, ang mga ngipin ay mahigpit na sumunod sa bawat isa, ang alitan ay nilikha at, nang naaayon, pagngangalit. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring sinamahan ng mga sumusunod na karamdaman: pag-aresto sa paghinga sa gabi (apnea), pagbaba ng presyon ng dugo, pagbagal ng pulso. Ang bruxism ay kadalasang panggabi, ngunit ang ilang mga tao ay nakakaranas din nito sa araw. Sa panahon ng pagpupuyat, ang isang tao ay hindi gumiling ng kanyang mga ngipin, ngunit malakas na itinikom ang kanyang mga panga. Karaniwan, kakaunti ang mga tao na binibigyang pansin ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, ngunit walang kabuluhan. Ang kababalaghan mismo, siyempre, ay hindi nakakapinsala, ngunit sa paglipas ng panahon maaari itong humantong sa pagkabulok ng ngipin.

sintomas ng bruxism

Napapansin mismo ng pasyente ang daytime bruxism, ngunit kadalasang sinasabi sa kanya ng mga kamag-anak ang tungkol sa nighttime bruxism, na nakakarinig ng mga tunog na ito sa gabi na nakakasagabal sa pagtulog.

Mga pagpapakita ng bruxism:

• Paggiling o paggiling ng ngipin.
• Sakit sa umaga sa temporomandibular joints at muscles ng mukha.
• Ang talamak na pamamaga ng mga kasukasuan, na humahantong sa limitadong kadaliang mapakilos ng mas mababang panga.
• Dahil sa unti-unting pagbura ng enamel ng ngipin, tumataas ang sensitivity sa matamis, mainit o malamig.
• Pagluluwag, pagkabali at pagkaputol ng ngipin.
• Bilang resulta ng abrasion at deformation ng ngipin, nabuo ang isang anomalya ng kagat.
• Abala sa pagtulog na humahantong sa pananakit ng ulo, antok at talamak na fatigue syndrome.

Ano pa ang masama sa bruxism?

Mga sanhi ng paggiling ng ngipin sa isang panaginip

mga problema sa ngipin

• Anomalya at patolohiya ng panga at ngipin:
• Pamamaga sa lugar ng mga implant ng ngipin.
• Hindi maayos ang pagkakalagay ng naaalis na mga pustiso.
• Malocclusion.

Mga karamdaman sa nerbiyos. Pagkilos ng neurotoxins

Ang pagkakaroon ng talamak na neurosis, pagkapagod ng sistema ng nerbiyos laban sa background ng medyo pangmatagalang pisikal o mental na stress ay maaari ding maging sanhi ng hitsura ng bruxism. Ang isa sa pinakamahalagang pag-andar ng pagtulog ay ang pagproseso at pag-alis ng hindi kinakailangang impormasyon mula sa nervous system. Ang isang tao sa isang panaginip ay nakakaranas din ng iba't ibang pang-araw-araw na problema, hindi makapagpahinga nang normal at nagsisimulang gumiling ang kanyang mga ngipin.

Nocturnal bruxism ay nangyayari sa panahon Mga yugto ng pagtulog ng REM at mga yugto ng hindi mapakali na pagtulog: aktibong paggalaw ng mga eyeballs, hindi sinasadyang pagkibot ng kalamnan.

Ang bruxism ay madalas na nauugnay sa sleep talking, hilik, sleepwalking, at kung minsan ay enuresis.

Ang mga taong nagngangalit ang kanilang mga ngipin sa kanilang pagtulog ay madalas na ngangangat sa iba't ibang bagay (mga toothpick, posporo, panulat, lapis o pako) sa oras ng pag-igting.

Aksyon mga lason sa bahay na nakakalason sa sistema ng nerbiyos ng tao:

• Alak.
• nikotina.
• Mga pintura ng Nitro.

Pamamaga ng temporomandibular joints

Karaniwan silang humahantong sa pagkagambala mga function ng mandibular joints. Ang karamdaman na ito ay nagpapakita ng sarili bilang isang pag-click kapag binubuksan ang bibig, halimbawa, kapag kumagat ng malalaking piraso o humikab. Ang talamak na pamamaga ng mga kasukasuan ay ang sanhi ng pagtaas ng mga pulsation ng nerbiyos na nagpapasigla ng hindi sinasadyang spasm ng mga kalamnan ng masticatory. Bilang resulta ng pag-urong ng kalamnan, ang mas mababang panga ay nagsisimulang gumalaw at, nang naaayon, mayroong paggiling ng mga ngipin. Ang isang mabisyo na bilog ay nabuo dito: ang pamamaga ay naghihikayat sa kalamnan ng kalamnan, na kung saan mismo ay sumusuporta sa pamamaga na ito, na naghihimok ng isang paglabag sa normal na ratio ng mga articular na ibabaw.

Teorya tungkol sa impluwensya ng helminths

Mayroong isang opinyon na ang sanhi ng paggiling ng mga ngipin sa panahon ng pagtulog ay helminthic infestations. Gayunpaman, walang koneksyon sa pagitan ng mga pagpapakita ng bruxism at ang pagkakaroon ng helminths sa katawan. Ang sinumang tao ay maaaring gumiling ng kanilang mga ngipin, kahit na hindi pa nagkaroon ng bulate. Ngunit gayon pa man, mayroong higit pa o mas kaunting siyentipikong paliwanag para sa katotohanan na ang mga taong may bulate ay maaaring gumiling ng kanilang mga ngipin sa kanilang pagtulog:

• Una, ang pagkakaroon ng helminthic invasion ay maaaring humantong sa neuroticism ng pasyente.
• Pangalawa, isang malinaw na kakulangan ng bitamina B12. Sa pagkakaroon ng bituka helminths sa katawan, ang synthesis ng bitamina B12 ay nabawasan. Lumalala ang neuromuscular transmission, na maaaring humantong sa pagkagambala ng temporomandibular joints at chewing muscles.
• Pangatlo, ang parehong kakulangan ng bitamina B12. Ang dami ng oxygen na pumapasok sa utak ay bumababa, na maaaring humantong sa mga pagbabago sa lalim ng pagtulog at ang paglitaw ng hindi sinasadyang mga contraction ng kalamnan.

paggamot ng bruxism

Bago magpatuloy sa paggamot ng bruxism, kinakailangan upang malaman ang mga posibleng dahilan ng paglitaw nito. Batay dito, ang isang dentista o iba pang espesyalista ay magrereseta ng paggamot. Kaya, kung ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay batay sa stress, pagkatapos ay kailangan ng isang tao na kumunsulta sa isang psychologist o psychotherapist. Sa kasong ito, kakailanganin niyang makilala ang mga espesyal na pamamaraan na makakatulong na mapupuksa ang stress. Maaari kang gumamit ng iba pang mga paraan upang mapupuksa ang stress: pagsasahimpapawid sa silid, paglalakad sa sariwang hangin, mga nakakarelaks na paliguan na may iba't ibang mga nakapapawing pagod na aromatic na langis, isang balanseng diyeta.

Ang mga pangunahing pamamaraan ng paggamot:

Paggamot sa mga katutubong pamamaraan

Maaari mong i-relax ang iyong mga kalamnan sa panga gamit ang self-massage At mga espesyal na compress. Gayundin, bago matulog, maaari mong paganahin ang iyong mga kalamnan, kumagat ng matigas na prutas o gulay: mga tangkay ng kintsay, mansanas, karot. Nakakatulong ito upang banlawan ang bibig na may sabaw ng mansanilya. Ang chamomile ay nagpapagaan ng tensyon at pamamaga. Sa ilang mga kaso, maaaring magreseta ang doktor ng mga bitamina at mineral complex o mga sedative.

Ang bruxism ay tumutukoy sa isang kababalaghan mula sa iba't ibang uri ng medikal na larangan. Samakatuwid, kapag nangyari ang matagal na mga yugto ng paggiling ng ngipin, kinakailangang suriin ng hindi bababa sa dalawang espesyalista: isang dentista at isang neuropathologist.

Ano ang bruxism? Ang terminong ito ay tumutukoy sa hindi pangkaraniwang bagay kung saan ang isang may sapat na gulang ay nagngangalit ng kanyang mga ngipin sa isang panaginip o sa araw, na hindi gaanong karaniwan. Ang kondisyon ay tinatawag ding odontism at nailalarawan sa pamamagitan ng isang biglaang pag-igting ng dentoalveolar apparatus, dahil sa kung saan ang mga kalamnan ng masticatory ay sumasailalim sa spasm. Sa sandaling ito, ang mga panga ay nagsasara sa antas ng automatismo, nagsisimulang gumalaw nang hindi mapigilan, na nagiging sanhi ng alitan ng mahigpit na magkakaugnay na mga ngipin at isang katangian na langitngit.

Upang maunawaan kung paano ihinto ang paggiling ng iyong mga ngipin, dapat mong malaman kung bakit ang mga ngipin ay gumiling at kung anong mga pangyayari ang maaaring makapukaw ng isang walang malay na pagsasara ng mga panga. At ang pinakamahalaga, upang malaman kung bakit kailangan mong mapupuksa ang problema at kung paano gamutin ang bruxism.

Ayon sa mga neurologist, ang gabi-gabi na paggiling ng mga ngipin sa isang panaginip ay maaaring ang unang "kampanilya" na nagpapahiwatig ng mga problema ng nervous system.

Tulad ng para sa walang malay na pagsasara ng mga panga sa araw, ayon sa mga medikal na obserbasyon, ito ay mas madalas na katangian ng masyadong masungit na mga tao, ito ay sa mga sandali ng malakas na emosyonal na pagsabog na nakakaranas sila ng kalamnan spasm at awtomatikong alitan sa kanilang mga ngipin.

Isang hanay ng mga karaniwang salik na kadalasang nagiging sanhi ng bruxism:

• minsan ang pagngangalit ng ngipin sa gabi ay nangyayari dahil sa masamang ugali ng pagkagat ng panulat o iba pang bagay. Ayon sa mga eksperto, ang mga pinagmulan ng gayong ugali ay magkakaugnay din sa mga karamdaman ng sistema ng nerbiyos;
• abnormal na pag-unlad ng kagat;
• hindi tamang prosthetics o pag-install ng mga orthodontic na istruktura, hindi magandang kalidad na pagpuno;
• pagiging nasa patuloy na mga sitwasyon ng nerbiyos, pagkamaramdamin sa sobrang pagkapagod ng nerbiyos, isang estado ng talamak na pagkapagod, matagal na depresyon;
• labis na paggamit ng mga sangkap na nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos - mga inumin na naglalaman ng caffeine, iba't ibang mga stimulant, pagkagumon sa alkohol, sigarilyo;
• abnormal na pag-unlad ng temporomandibular joint, dentoalveolar pathology;
• mga kinakailangan para sa epilepsy;
• ang pagkakaroon ng withdrawal syndrome sa yugto ng pag-awat mula sa pagkagumon sa nikotina o alkohol;
• madalas ang mga may sapat na gulang ay gumiling ng kanilang mga ngipin sa gabi laban sa background ng mababaw na liwanag na pagtulog, madalas na paggising, sleepwalking, apnea, bangungot;
• hereditary predisposition, lalo na ang sanhi ng bruxism na ito ay may kinalaman sa mga lalaki.

Ang lahat ng mga aksyon ay nangyayari nang hindi sinasadya, habang ang isang may sapat na gulang ay maaaring hindi alam ang pagkakaroon ng isang hindi kanais-nais na sindrom sa loob ng mahabang panahon, hanggang sa sabihin sa kanya ng mga miyembro ng pamilya ang tungkol dito. Nabanggit na ang bruxism ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 10% ng mga matatanda at 20% ng mga bata.

Oksana Shiyka

Dentista-therapist

Ang espesyal na pansin ay nararapat sa kahindik-hindik na dahilan para sa paggiling ng mga ngipin sa isang panaginip - mga uod. Mula sa isang pang-agham na pananaw, ang "popular" na paghatol na ito ay hindi sinusuportahan ng anumang bagay at walang medikal na katwiran para dito. Samakatuwid, ganap na ang lahat ng mga tao ay maaaring gumawa ng mga katangian ng tunog, kapwa may at walang helminths.

Kung maikli nating isaalang-alang ang epekto ng mga bulate sa katawan ng tao, kung gayon ang mga sumusunod na negatibong proseso ay nakikilala:

• nabanggit na ang mga taong may bulate ay mas kinakabahan, pabigla-bigla, ayon sa pagkakabanggit ay madaling kapitan ng mga karamdaman sa nerbiyos;
• ang mga bituka helminths ay nakakasagabal sa normal na pagsipsip ng mga bitamina at pukawin ang kanilang kakulangan, lalo na ang mga bitamina B. At ang elementong ito ay may pananagutan para sa neuromuscular transmission;
• na may kakulangan ng bitamina B12, bumababa ang supply ng oxygen sa utak, na negatibong nakakaapekto sa kalidad ng pagtulog. Ang isang tao ay naghihirap mula sa hindi pagkakatulog, madalas na nagising, siya ay pinahihirapan ng mga bangungot.

Kung isasaalang-alang namin ang isyu mula sa anggulong ito, kung gayon ang paglitaw ng bruxism at ang pagkakaroon ng mga helminthic invasion ay maaaring hypothetically na magkakaugnay at ipahiwatig ang pagkakaroon ng problema na isinasaalang-alang. Ito ay inilarawan sa video sa ibaba, panoorin mula 3:28.

Kaya, nalaman namin kung bakit sila nagngangalit ng kanilang mga ngipin. Ngayon ay unawain natin kung ano ang maaaring humantong sa kung ang isang tao sa isang panaginip ay langitngit sa tuktok ng kanyang mga baga.

sintomas ng bruxism

Maaari mong hulaan ang tungkol sa pagkakaroon ng bruxism kung mayroong isang katangian ng pag-click, pag-clatter, pag-tap o paggiling ng mga ngipin sa isang panaginip. Ang tagal ng naturang mga tunog ay indibidwal, kaya ang hanay ng oras ng spasm ay maaaring kalkulahin sa mga segundo o minuto.

Ang pangunahing sintomas ay dinagdagan ng magkakatulad na mga sintomas, na mga likas na kahihinatnan na humahantong sa bruxism sa mga matatanda:

• pagbabago sa paghinga, presyon, pulso;
• depende sa dalas ng pag-atake, ang isang tao ay unti-unting nagiging hypersensitive, lumilitaw ang mga microcracks at chips sa enamel.
• malocclusion;
• ang enamel ng ngipin ay nabubura, at ang pagnipis nito ay humahantong sa isang masakit na reaksyon sa stimuli;
• ang hitsura ng sakit ng ulo at kakulangan sa ginhawa sa lugar ng mga kalamnan ng mukha, ang rurok ng kalubhaan ay nangyayari sa umaga;
• Ang bruxism ay nakakasagabal sa tamang pahinga at nakakagambala sa pagtulog, dahil sa katunayan ang isang tao ay nasa tensyon. Ang ganitong mga pangyayari ay humahantong sa pag-aantok sa araw, kawalan ng sigla: ito ang dahilan kung bakit ang isang tao ay intuitively na sinusubukang palakasin ang aktibidad sa tulong ng mga stimulant (uminom ng maraming kape, tsaa), na mas nakakainis sa nervous system;
• temporomandibular joints o paranasal sinuses ay maaaring sumakit;
• bouts ng pagkahilo;
• mga reklamo ng sakit sa tainga;
• ang kumbinasyon ng naturang mga side effect ay nagiging batayan para sa pag-unlad ng depression, stress.

Ito ang maaaring hitsura ng mga ngipin ng isang taong dumaranas ng bruxism at paggiling ng kanilang mga ngipin sa gabi.

Ito, sa unang sulyap, isang inosenteng kababalaghan, ay maaaring makabuluhang masira ang kalidad ng buhay at ang kalagayan ng mga ngipin ng isang may sapat na gulang. Ang problema ay kailangang harapin, dahil kung may pangangailangan para sa prosthetics, veneers o implantation, ang bruxism ay magiging isang seryosong balakid sa daan, dahil ito ay isang kontraindikasyon sa maraming mga pamamaraan ng ngipin na naglalayong aesthetic at functional na pagwawasto ng dentition.

Bilang karagdagan sa katotohanan na ang bruxism ay negatibong nakakaapekto sa mga kalamnan ng mukha, ngipin, buto at joint apparatus, ang paggiling ng mga ngipin sa isang panaginip ay nagdudulot ng maraming problema para sa mga kamag-anak at kaibigan ng isang tao. Pagkatapos ng lahat, kung ang isang asawa o asawa ay may ugali ng paggiling ng kanilang mga ngipin nang hindi mapigilan sa isang panaginip, kung gayon anong uri ng magandang pahinga para sa pangalawang asawa ang maaari nating pag-usapan sa kasong ito. Bilang resulta, ang sistema ng nerbiyos ng parehong naghihirap, at para sa ilang mga mag-asawa, ang mga relasyon ay lumala pa.

Mga Paraan ng Paggamot

Dahil sa labis na negatibong epekto sa dentisyon, makatwirang simulan ang paggamot ng bruxism na may mga hakbang na naglalayong mapanatili ang mga ngipin. Dapat kang makipag-ugnayan sa iyong dentista, na tutukuyin ang lawak ng problema at makakatulong na mapawi ang mga hindi kanais-nais na sintomas.

Para sa mga layuning ito, inirerekomenda ng espesyalista ang pagsusuot ng isang espesyal na gulong, silicone cap, trainer, na ginawa nang isa-isa sa isang laboratoryo. Ang mga device na ito ay partikular na idinisenyo para sa bruxism at hindi makakatulong sa pagtuwid ng mga ngipin, kaya hindi dapat malito ang functional device ng mga katulad na disenyo.

Mouthguard para sa bruxism.

Susunod, kailangan mong magpatingin sa isang neurologist upang masuri ang estado ng nervous system. Ito ay isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit ka nagngangalit ang iyong mga ngipin sa iyong pagtulog. Bukod dito, ang bruxism ay naghihikayat sa pagbuo ng isang host ng iba pang mga pathological na proseso sa katawan sa mga matatanda. Samakatuwid, ang pagpapalakas ng mga nerbiyos ay makikinabang sa anumang kaso, lalo na para sa mabilis na galit na emosyonal na mga tao.

Maaaring magsimula ang Therapy sa pinakasimpleng herbal-based na sedatives - ito ay valerian, motherwort, mint. Ang mga halaman ay maaaring itimpla bilang tsaa o kunin bilang mga patak na nakabatay sa alkohol. Kung ang sitwasyon ay napabayaan, kung gayon ang espesyalista ay pipili ng mas malakas na mga gamot, kung minsan kailangan mong gumamit ng hipnosis, mga sesyon sa isang psychotherapist, mga iniksyon ng Botox upang maparalisa ang mga fibers ng kalamnan ng oral cavity.

Sa pagkakaroon ng mga dentoalveolar pathologies, isang abnormal na istraktura ng kagat, dapat kang kumunsulta sa isang orthodontist, at kung kinakailangan, sa isang orthopedist o implantologist. Minsan, upang ihinto ang paggiling ng iyong mga ngipin sa isang panaginip, sapat na upang mag-install ng isang bracket system sa loob ng maikling panahon.

Ang isang mahusay na panterapeutika na epekto sa paggiling ng mga ngipin ay ibinibigay ng malamig o mainit na mga compress, mga espesyal na ehersisyo, at masahe. Ang mga hakbang na ito ay nakakatulong upang makapagpahinga, mapawi ang pag-igting mula sa mga kalamnan ng mukha, neck-collar zone. Kung ang pasyente ay seryoso tungkol sa paggamot ng bruxism, pagkatapos ay sa ilang sandali ay kailangan mong ibukod ang mga inumin na nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos (alkohol, kape, mga inuming enerhiya).

Oksana Shiyka

Dentista-therapist

Ito ay nagkakahalaga ng babala sa mga taong gustong itago ang masamang epekto ng bruxism sa pamamagitan ng aesthetic restoration, na lampasan ang paggamot sa pinagbabatayan na dahilan. Maipapayo na simulan ang mga naturang pamamaraan lamang sa pangwakas na lunas ng bruxism.

Ang video sa ibaba ay malinaw at ganap na nagpapaliwanag kung bakit nanginginig ang mga ngipin sa isang panaginip, at kung ano ang maaaring gawin tungkol dito:

etnoscience

Dahil dito, walang mga katutubong recipe upang mapupuksa ang bruxism at gamutin ang paggiling ng mga ngipin sa isang panaginip, ngunit ang bawat tao na may ganitong ugali ay maaaring sundin ang isang listahan ng mga simple ngunit epektibong rekomendasyon. Ang pangunahing gawain ay upang makontrol ang mga impulses ng nerve, baguhin ang iyong anggulo ng pang-unawa sa patuloy na mga sitwasyon sa buhay, maiwasan ang stress, matutong magrelaks.

Mga tip sa kung paano talunin ang bruxism sa mga matatanda:

• ang hangin sa silid ng pahinga ay dapat na sariwa, kaya kailangan mong i-ventilate ang silid bago matulog;
• sa gabi, para sa pagpapahinga, mainam na maligo na may asin sa dagat, mahahalagang langis, mga decoction ng mga halamang gamot. Matagal nang kilala na ang tubig ay nakakapag-alis ng negatibiti at nagpapadalisay sa larangan ng enerhiya ng tao. Sa panahon lamang ng pamamaraan, hindi mo kailangang muling mabuhay ang araw sa iyong mga iniisip - ang lahat ng mga alalahanin ay naiwan sa likod ng threshold ng bahay, at ngayon ay mas mahusay na magbasa ng magaan na panitikan o makinig sa iyong paboritong musika;
• ibukod ang mga karaniwang inumin at uminom ng mga herbal na paghahanda para sa mga layuning pampakalma, sabaw ng rosehip na may pulot;
• bago matulog, kapaki-pakinabang na i-load ang mga panga ng kaunti sa matitigas na prutas;
• makisali sa magagawang pisikal na aktibidad - mga simpleng ehersisyo, swimming pool, sayawan, yoga, jogging, gym;
• ang paglalakad sa sariwang hangin ay dapat magkasya sa kahit na ang pinaka-abalang iskedyul ng isang abalang tao;
• matutong makakita ng mas masasayang sandali sa buhay at huwag tumuon sa mga problema.

Ngayon alam mo na kung bakit ka gumiling ng iyong mga ngipin sa gabi, kung paano gamutin ang bruxism at kung paano mapupuksa ang hindi kasiya-siyang mga tunog ng ngipin sa iyong pagtulog. Ang kakanyahan ng lahat ng mga rekomendasyon ay upang mabawasan ang emosyonal na overstrain at ayusin ang rehimen ng trabaho at pahinga.