Samakatuwid, kapag sa proseso ay nakakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa at sakit, kung gayon ang pakiramdam ng pagkalito at kahit na takot ay tila makatwiran. Gayunpaman, ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik ay hindi dapat ikahiya. Sa kabaligtaran, kailangan mong pag-usapan ito - ngunit hindi sa mga kaibigan o isang mahal sa buhay (bagaman hindi iyon ipinagbabawal), ngunit sa iyong gynecologist.

Si Alyssa Dewek, MD, OB/GYN sa The New York Private Hospital, ay nagmumungkahi ng pagtingin sa isang listahan ng mga pinakakaraniwang dahilan upang matulungan kang malaman kung ano ang nangyayari sa iyo. "Ito ay mas karaniwan kaysa sa maaari mong isipin, at sa ilang mga kaso ito ay napakadaling ayusin," sabi niya.

Dahilan 1. Ikaw ay umiinom ng hormonal contraceptive

Ang mga hormone ay kilala upang mabawasan ang pagtatago ng likido at maging sanhi ng pagkatuyo ng vaginal. Ibig sabihin, ang pagkatuyo ay ang pinakakaraniwang sanhi ng sakit.

Solusyon: Tutulungan ka ng lubrication. Pumili ng mga malambot na formula na walang aktibong sangkap sa komposisyon (mas mabuti na nakabatay sa tubig). Kasunod ng halimbawa ng isang pampadulas, maaari mong gamitin ang langis ng niyog, na magbibigay ng maximum na pagiging natural.

Dahilan 2. Ang linggo pagkatapos ng obulasyon ay hindi pa lumilipas

Ang mga likas na pagtatago at mga puki ay nagbabago sa buong cycle, at patuloy na ginagawa ito sa loob ng 7-8 araw pagkatapos ng obulasyon. Ang overdrying ay maaari ding mangyari para sa kadahilanang ito, kaya walang dahilan upang mag-panic.

Solusyon: Gumamit ng pampadulas o maghintay (ngunit may nagsasabi sa amin na ang pangalawang opsyon ay hindi angkop sa iyo o sa iyong lalaki). Gayunpaman, sa gitna ng cycle, ang puki ay nagiging sapat na hydrated, na binabawasan ang alitan at kakulangan sa ginhawa.

Dahilan 3. Nagpasya kang gawin nang walang foreplay

Upang makatipid ng oras, na palaging kulang pa rin, nagpasya kang bumaba sa negosyo kaagad. Ngunit ang babaeng katawan ay nangangailangan ng oras upang magsimulang magtrabaho - at ito ay mahalagang tandaan.

Solusyon: At muli pampadulas. Kung nakakaranas ka ng discomfort habang nakikipagtalik, ang unang bagay na kailangan mong gawin ay kumuha ng pampadulas. Ngunit sa parehong oras, magkaroon ng pasensya, at paalalahanan ang iyong lalaki na gusto mo ring magsaya.

Dahilan 4: Umiinom ka ng mga antihistamine

Ang regular na paggamit ng mga antihistamine na nagpapaginhawa sa mga alerdyi ay maaaring humantong sa pagkatuyo sa iba't ibang lugar. At sa ari din.

Solusyon: Kumunsulta sa iyong doktor: marahil ay magrereseta siya sa iyo ng isang lunas na hindi gaanong radikal sa pagkilos nito.

Dahilan 5. Hindi ka naging maingat habang nag-aahit.

Kung mas mahaba ang panahon, mas mabigat ang matris. Kapag nakahiga ka sa iyong likod, ang bigat nito ay maaaring mag-compress ng isang malaking daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa na binibigyang kahulugan ng marami bilang sakit.

Solusyon: Iwasan ang pakikipagtalik sa iyong likod - mas komportable ka mula sa itaas.

Dahilan 14 Gumagamit ka ng spermicides

Ang mga spermicide, anumang mga kemikal na contraceptive mula sa mga suppositories hanggang sa mga tabletas, kung minsan ay nagdudulot ng mga reaksiyong alerdyi sa sensitibong balat ng ari.

Solusyon: Gumamit ng condom. Ngunit siguraduhing basahin ang impormasyon sa pakete - ang ilang condom ay naglalaman din ng mga spermicide, kahit na sa maliit na dami.

Dahilan 15 Mayroon kang vaginismus

Ang terminong "vaginismus" ay ginagamit upang sumangguni sa hindi sinasadyang pag-urong ng mga kalamnan ng ari, na nagpapasakit sa anumang pakikipagtalik.

Solusyon: Ang Vaginismus ay madalas na nangyayari laban sa background ng sikolohikal na trauma, nadagdagan ang pagkabalisa at patuloy na stress. Kaya dito dapat kang makipag-ugnayan sa isang espesyalista na tutulong sa iyo na makayanan ang iyong mga takot.

Dahilan 16. Ikaw ay nagpapasuso

Ang pagpapasuso ay binabawasan ang produksyon ng estrogen sa katawan, na nagpapanipis ng vaginal (pati na rin ang anumang iba pang) tissue.

Solusyon: Gumamit ng lubricant habang nakikipagtalik at isang vaginal moisturizer sa anumang oras.

Dahilan 17. Mayroon kang maagang menopause

Ang menopos ay palaging sinamahan ng pagbawas sa dami ng estrogen sa katawan, na nagiging sanhi ng pagkatuyo at pagnipis ng mga tisyu. Ginagawa nitong lalong manipis ang ari at madaling maapektuhan ng pisikal.

Solusyon: Kung hindi malulutas ng pagpapadulas ang problema, hilingin sa iyong doktor na magreseta ng estrogen complex para sa iyo.

Dahilan 18. Regular kang pumupunta sa

Ang matinding ehersisyo sa isang nakatigil na bisikleta ay nakakatulong upang mabilis na mapayat ang katawan at mawalan ng timbang, ngunit sa parehong oras maaari itong magdulot ng pasa sa puki at maging sanhi ng pangkalahatang kakulangan sa ginhawa sa ari. Ang pananakit sa panahon ng pakikipagtalik ay isa pang hindi kanais-nais na kahihinatnan (lalo na kung hindi ka nakikinig).

Solusyon: Gumamit ng nakalaang saddle bag, at sa parehong oras, kumuha ng mga shorts sa pagsasanay na gawa sa malambot, ngunit siksik na tela. Ang isa pang tip ay itaas ang mga manibela o ibaba ang taas ng saddle upang mabawasan ang presyon.

Dahilan 19. Mayroon kang vulvodynia

Ang Vulvodynia ay isang bihirang malalang sakit na nailalarawan sa pananakit sa vulva (at hindi lamang sa panahon ng pakikipagtalik).

Solusyon: Ang kundisyong ito ay itinuturing na neurological at itinuturing na mahirap, ngunit ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng estrogen, steroid cream, o antidepressants upang malutas ang problema sa mahabang panahon.

Dahilan 20. Mayroon kang Sjögren's syndrome

Ito ay isang disorder ng immune system, ang mga pangunahing sintomas nito ay ang pagkatuyo ng mga mata, bibig at iba pang mga mucous membrane. Siyempre, ang puki ay walang pagbubukod.

Solusyon: Grasa - at ang lahat ay magiging parang magic.

Dahilan 21. Nakipagtalik ka nang husto

Ang magaspang, masigla, at pag-uudyok na paggalaw ay kadalasang nagdudulot ng pasa at maliliit na sugat sa ari, na humahantong sa pagkakapilat at pagtaas ng sensitivity.

Solusyon: Iwasan ang pakikipagtalik hanggang sa mawala ang pananakit, at sa susunod siguraduhing maglagay ng sapat na pampadulas.

Nagbabala si Alyssa Dewek: “Kung nakakaranas ka ng matalim at hindi pamilyar na pananakit, magpatingin kaagad sa isang gynecologist. Lalo na kung mas matagal kaysa sex.” Sa huli, isang doktor lamang ang makakapagsabi ng tunay na dahilan at makakapagreseta ng paggamot na gagawing muli ang pakikipagtalik sa pinakamagagandang bagay sa iyong buhay.

Sakit sa panahon ng pakikipagtalik sa mga babae. Sa paglipas ng panahon, ang tanging lunas - ang regular na buhay sa pakikipagtalik na may kasiyahan ay nagiging hindi isang pagpapalaya, ngunit, sa kabaligtaran, isang nagpapalubha na kadahilanan: ang mga edematous na pader ng puki ay nasaktan mula sa pakikipagtalik mismo, mayroong isang matinding sakit sa panahon ng kalapitan. Kung nakakaranas ka ng pananakit sa panahon ng pakikipagtalik, pagkatapos ay upang matukoy ang mga sanhi, dapat kang makipag-ugnayan sa aming sentro sa mga nakaranasang gynecologist.

Sa ibaba ay isinasaalang-alang namin ang pinakakaraniwang mga alamat tungkol sa mga sanhi ng sakit sa panahon ng pakikipagtalik.

Sakit sa panahon ng pakikipagtalik

Ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik (dyspareunia) ay sakit sa bahagi ng ari kaagad bago, habang, o pagkatapos ng pakikipagtalik. Ang sintomas na ito ay maaaring maging tanda ng iba't ibang mga kondisyon. Ano ang sanhi ng sakit sa panahon ng pakikipagtalik, mauunawaan natin sa artikulong ito.

Ang pananakit sa panahon ng pakikipagtalik ay isang problemang kinakaharap ng mga baguhan at may karanasang kababaihan. Hindi nila palaging nahuhulaan na pumunta sa doktor na may ganitong reklamo - ang una ay naniniwala na sa simula ito ang pamantayan (ngunit gaano katagal ang simula?), ang pangalawang pagsusuri na hindi ito nangyari sa nakaraang kasosyo , na nangangahulugang ito ay isang lalaki o "hindi pagkakatugma" - at bilang isang resulta, lahat ay literal na nakakaranas ng kanilang mga damdamin sa loob ng kanilang sarili, nang hindi tumatanggap ng tulong. Pagkaraan ng ilang sandali, ang katawan ay nasasanay sa pananakit bilang isang ibinigay at nagsisimulang maghintay para dito nang maaga - ang isang nakakondisyon na reflex ay naayos - ang isang babae ay nagsisimulang matakot at umiwas sa malapit o nakakaranas ng sakit kahit na ang dahilan ay inalis, at sinabi ng mga doktor. kanya - walang dapat masaktan "- ngunit siya- pagkatapos ay naaalala niya na sa sitwasyong ito ay masakit - at ang katawan ay nagbibigay ng inaasahang pakiramdam mula sa mga archive ng memorya. Samakatuwid, hindi na kailangang mag-antala, magtiis, magbayanihan na may sakit, ito Ang "health watchdog", gaya ng tawag dito ng Academician I.P. Pavlov, ay dapat magpakonsulta kaagad sa doktor at alamin ang dahilan.

Mga sanhi ng sakit sa panahon ng pakikipagtalik (sa magkakasunod na pagkakasunud-sunod sa panahon ng buhay ng isang babae):

1. Defloration. Ang pangunahing dahilan ay takot. Ito ay nagiging sanhi ng pag-ikli ng lahat ng kalamnan ng katawan, lalo na ang mga kalamnan ng ari. May mga kaso kapag ang hymen ay makapal at mayaman na binibigyan ng mga nerve endings, ngunit kadalasan ito ay nababanat at pinalawak, sa unang kalapitan ay hindi ito mapunit, ngunit umaabot, at hindi nagiging sanhi ng matinding sakit (samakatuwid, ang kawalan ng pagdurugo sa panahon ng defloration ay sa halip ang pamantayan kaysa sa patolohiya). Kaya't ang mga pangunahing sensasyon ng sakit ay nagmumula sa takot. Ikaw lamang ang makakalampas nito sa iyong sarili, kung alam mo kung ano ang nangyayari sa iyo, magtiwala sa iyong unang lalaki, alamin nang tiyak na ikaw ay mapagkakatiwalaan na protektado mula sa hindi gustong pagbubuntis at impeksiyon. Sa unang pagkakataon, kailangan mong protektahan ang iyong sarili gamit ang condom - mga dayuhang mikrobyo, normal para sa isang organismo (lalaki), pagpasok sa isang bagong organismo (babae), maging sanhi ng isang nagpapasiklab na reaksyon dito - pamamaga ng puki (colpitis) at pantog ( cystitis) - ang pinakakaraniwang komplikasyon ng defloration. Upang makapagpahinga at makatulong na maiwasan ang spasm, isang mainit na pamilyar na kalmado na kapaligiran, isang mainit na bubble bath, isang baso ng nakakarelaks na alak / champagne, pagtitiwala sa isang kapareha (ang takot ay kadalasang sanhi hindi lamang ng hindi alam, kundi pati na rin ng takot na tila hindi ang paraan na gusto niya), sapat na foreplay at pagtanggap ng kasiyahang babae bago ang mismong pakikipagtalik. Ngunit ang pangunahing lunas sa takot, na nagbubuklod sa mga kalamnan at nagdudulot ng sakit, ay pag-ibig. Sa mga kababaihan na nawala ang kanilang pagkabirhen dahil sa pag-ibig, at hindi dahil sa pag-usisa o dahil ang edad / kapareha / sitwasyon ay dumating, ang lahat ay nangyayari sa naaangkop na mga kondisyon, nang walang pagmamadali, hindi kinakailangang kaba, malumanay at walang sakit.

2. Vaginismus. Kung ang pagpapalagayang-loob (ang una sa buhay o ang una sa isang partikular na kapareha o nagkaroon ng panggagahasa) ay hindi nagtagumpay, ang takot dito ay maaaring magkaroon ng hawakan sa subconscious at maging sanhi ng kalamnan ng kalamnan nang maaga, na ginagawang imposible ang pakikipagtalik. Ang sakit ay hindi lumabas mula sa pagtagos ng ari ng lalaki, ngunit mula sa compression ng sariling mga kalamnan (ang parehong sakit kung minsan ay nangyayari sa panahon ng isang gynecological na pagsusuri - ang takot sa sitwasyon ay nagiging sanhi ng pagkontrata ng mga kalamnan upang ang mga modernong plastic speculum ay masira :). Kapag ang isang babae ay nagtitiwala sa isang gynecologist at nagpapahinga, ang lahat ay nangyayari nang walang sakit. Mayroon lamang isang mekanismo - ang sakit ay hindi lumabas mula sa isang banyagang katawan sa kasong ito, ngunit mula sa isang spasm ng sariling mga kalamnan - i.e. at sa kasong ito kailangan mong tratuhin ang iyong sarili, baguhin ang iyong saloobin sa isyu, maghanap ng mga kasosyo, magtiwala kung saan ka magpapahinga. Ang Vaginismus, na hindi makayanan ng babae mismo, ay nangangailangan ng paggamot ng isang psychotherapist at isang sex therapist.

3. Ang integridad ng hymen. Ang kalapitan ay hindi ang una sa mahabang panahon, ngunit ito ay masakit tulad ng unang pagkakataon. Totoo, pumasa ito sa proseso, ngunit sa simula ay palaging hindi kanais-nais. Bilang isang patakaran, ang hymen ay hindi napunit sa simula, ngunit nag-uunat lamang o napunit ng kaunti, ngunit nananatili. Minsan ang virginity sa anatomical sense ay nilabag sa unang pagkakataon lamang sa proseso ng panganganak. At bago iyon, ang ilang mga kakulangan sa ginhawa? Sa pasukan "sa simula ng pakikipagtalik ay nananatili. Sa pag-unawa sa sitwasyon, isang sapat na halaga ng pagpapadulas at banayad na paggamot ng kapareha, ang problemang ito ay madaling malutas.

4. Pamamaga. Kung ang kakulangan sa ginhawa (pananakit, pagkasunog, pangangati, alitan, pakiramdam ng pagkatuyo) ay nangyayari sa ari sa panahon ng pakikipagtalik o kaagad pagkatapos, ang sanhi ay malamang na isang nagpapasiklab na proseso. Kailangan mong pumunta sa doktor at magpasuri para sa mga impeksyon. Ang sekswal na buhay sa panahong ito ay dapat na limitado at isinasagawa lamang sa ilalim ng proteksyon ng isang condom. Upang magamot para sa kung ano ang nahanap nila, kakailanganin nilang dalawa na gumamit ng parehong mga gamot sa parehong oras, na nagpoprotekta sa kanilang sarili ng condom sa panahon ng paggamot, anuman ang mga resulta ng pagsusuri sa lalaki. Ang mga regular na pagsusuri sa mga lalaki ay bihirang magbunyag ng impeksyon, ang pangunahing pokus nito ay nasa prostate gland, kaya kailangan mong gawin ang bakposev pagkatapos ng provocation at prostate massage, o hindi suriin ang anuman, ngunit tratuhin lamang ang pareho, batay sa panuntunan na ang microbes ng mga kasosyo ay palaging pareho. Ang pamamaga ay hindi nangangahulugang sanhi ng mga pathogen, mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik, ibig sabihin. hindi kinakailangan na agad na sisihin ang kapareha para sa pagtataksil kung ang pamamaga ay pinaghihinalaang: kadalasan ang pamamaga ay sanhi ng normal na flora ng katawan ng tao: fungi, E. coli, staphylococcus at iba pang normal na microorganism. Kaya lang kapag nakapasok sila sa isang "banyagang" kapaligiran (sa babaeng genital tract mula sa lalaki o mula sa balat, mula sa bituka, bibig, atbp.) at hindi sapat na antas ng proteksyon (? nabawasan ang kaligtasan sa sakit, "regla, pagbubuntis ), nagsisimula silang dumami at nagiging sanhi ng pamamaga. Kailangan lang nilang tratuhin nang may kakayahan, at hindi maghanap ng masisi.

5. Mga spike. Ang resulta ng nakaraang pamamaga ng mga appendage o bituka. Kung naranasan mo na ang panaka-nakang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng hypothermia o mga yugto ng pagkaantala o maluwag na dumi o sakit sa bituka sa pagkabata, may karapatan kang magkaroon ng proseso ng pandikit sa maliit na pelvis. Kung hindi ka pa nagkaroon ng ganoong mga reklamo, siya rin ay may karapatan na maging, dahil ang pamamaga ay maaaring asymptomatic. Karamihan sa mga babaeng nasa hustong gulang ay may mga spike, at para sa marami ay hindi sila nakakaabala o nagdudulot ng pinsala. Para sa ilan, sumasakit sila kapag nakaunat v kapag tiningnan sa isang gynecological na upuan at sa panahon ng pagpapalagayang-loob - habang ang sakit, hindi tulad ng mga kaso sa itaas, ay nasa lalim ng tiyan at depende sa postura at pagiging agresibo ng kilos. Sa karamihan ng mga kaso, ang ang pagpili ng mga komportableng postura ay nakakatipid kung ang sakit ay patuloy na nagpapatuloy at nag-aalala sa labas ng sekswal na buhay - ito ay kinakailangan upang gamutin ang isang talamak na proseso ng pamamaga - kabilang ang sa tulong ng physiotherapy.

6. Mga pinsala, pagkalagot, tahi pagkatapos ng panganganak at operasyon. Ang solusyon sa problema ay maaaring kirurhiko o hindi: ang paggamit ng mga pampadulas, ang pag-unlad ng mga kalamnan ng pelvic floor, ang pagpili ng mga postura at bilis.

7. Endometriosis. Ang diagnosis na ito ay kadalasang ginagawa ng mga kababaihan mismo batay sa pagtukoy bago o pagkatapos ng regla. Gayunpaman, ang pangunahing sintomas ng endometriosis ay sakit na lumilitaw o tumataas bago ang regla at dumaan kasama nito. Kung ang mga discharge na ito ay walang sakit, hindi ito endometriosis. Kung masakit ang mga ito + may pananakit habang nakikipagtalik at sa panahon ng pagdumi sa bisperas ng regla, maaaring ito ay mga senyales ng endometriosis. Ang sakit sa panahon ng intimacy ay nararamdaman din sa loob at sapat na malakas upang gawing imposible o masakit ang sekswal na buhay sa oras na ito ng cycle.

8. Venous congestion. Ang hindi regular na buhay sa sex, hindi sapat na kasiyahan, pag-iwas, hindi kasiyahan sa mga relasyon - bilang isang resulta, ang dugo ay dumadaloy sa mga organo, ngunit walang tamang pag-agos. Sa una ito ay isang pakiramdam ng bigat, kawalang-kasiyahan, paghila ng sakit pagkatapos ng pakikipagtalik nang walang sapat na paglabas. Sa paglipas ng panahon, ang tanging lunas - ang regular na buhay sa pakikipagtalik na may kasiyahan ay nagiging hindi isang pagpapalaya, ngunit, sa kabaligtaran, isang nagpapalubha na kadahilanan: ang mga edematous na pader ng puki ay nasaktan mula sa pakikipagtalik mismo, mayroong isang matinding sakit sa panahon ng kalapitan. Ang kundisyong ito ay hindi lamang hindi kasiya-siya - ito ay mapanganib din: ito ay isang predisposing factor sa pag-unlad ng maraming ginekologikong sakit: uterine fibroids, endometriosis, mastopathy, ovarian dysfunction, atbp. Subukang huwag dalhin ang umuusbong na kawalang-kasiyahan sa anatomical na mga pagbabago: matutong mangyaring ang iyong sarili at turuan ang partner na ito: Magdadala ka ng kagalakan sa iyong sarili at sa kanya, habang pinapanatili ang isang malusog na katawan at malusog na relasyon sa pamilya. Ang pangunahing paggamot ng doktor ay physiotherapy at gynecological massage - sa katunayan, isang kahalili para sa pakikipagtalik - kaya mas kaaya-aya na pagalingin ang iyong sarili ng venous stasis sa bahay sa tulong ng iyong minamahal na lalaki at mga laruan mula sa sex shop. Ang mga kababaihan na may varicose veins ng mga binti ay partikular na predisposed sa sanhi ng sakit na ito.

9. Neuralgia ng pelvic nerves. Sakit sa kahabaan ng mga dingding ng pelvis, na pinalala ng pagpindot ( pakikipagtalik, pagsusuri sa isang upuan, ultrasound na may vaginal probe), madalas na matalim, pagbaril, radiating sa binti. Ang neuralgia ay nangyayari kahit saan: facial, intercostal - mayroong pelvic neuralgia: ang nerve ay maaaring mamaga mula sa hypothermia, mula sa kasalukuyang impeksiyon, mula sa stress. Ito ay ginagamot sa parehong paraan tulad ng iba pang neuralgia: pepper plaster, warming ointments, physiotherapy.

10. Hindi sapat na pagpapalabas ng pagpapadulas. Maaaring ito ay isang kinahinatnan ng isang sikolohikal na estado (hindi pagpayag sa pagpapalagayang-loob, hindi malay na pagtanggi sa isang kapareha - kung minsan ang isang babae ay hindi napagtanto ito nang sinasadya, at pagkatapos ay ang katawan ay nagpapahiwatig sa kanya sa ganitong paraan; takot na mabuntis), ang pagtanggal ng Bartholin gland na naglalabas ng pampadulas (ang pamamaga nito ay bartholinitis, inilipat nang mas maaga) o mga hormonal disorder (postpartum, hormonal contraceptive, menopause). Sa mga hormonal disorder na nangangailangan ng pagwawasto, ang pag-inom ng mga gamot ng babaeng sex hormones ay nakakatulong, kung hindi sila kontraindikado. Sa ibang mga kaso, sa proseso ng pag-disassembling gamit ang iyong I, kailangan mong gumamit ng mga artipisyal na moisturizer (lubricant) - mga espesyal na intimate gel na ibinebenta sa mga parmasya at intimate na tindahan, halimbawa, Montavit gel.

Ano ang hindi masakit:

Cervix. Kung mayroon kang pagguho - hindi ito masakit. Hindi siya nasasaktan.

Anatomical incompatibility- hindi tugma sa laki. Ang puki ay napakalawak, at kung ang isang lalaki ay walang klinikal na kaso ng gigantismo, kung gayon hindi ito dapat masaktan mula sa laki. May nakakasagabal sa walang sakit na pag-uunat - isipin ang iyong sarili at magpatingin sa doktor.

yun. ang pananakit ay palaging senyales ng kaguluhan - maaaring hindi isang mapanganib na sakit na nangangailangan ng agarang paggamot, ngunit kaguluhan sa iyong sikolohikal na estado - ngunit may kaguluhan pa rin. Sa tulong ng sakit, ang katawan ay sumasamo sa iyo - bigyang-pansin ako at tumulong! Subukang pakinggan ito at sa tulong ng isang doktor upang maunawaan at makatulong.

Maging malusog at hayaan ang buhay sa lahat ng mga pagpapakita nito - kabilang ang - at lalo na - sekswal - magdala lamang ng kasiyahan!

Minsan ang sex ay nagdudulot ng mga kasosyo hindi lamang kasiyahan, kundi pati na rin ang kakulangan sa ginhawa. Ito ay maaaring dahil hindi lamang sa mga problema sa matalik na buhay. Nangyayari na pagkatapos ng pakikipagtalik ang isang babae ay nag-aalala tungkol sa iba't ibang mga sakit na naisalokal sa ibabang bahagi ng tiyan. Nakakasagabal sila sa isang buong buhay na sekswal.

Ang sakit ay hindi lang nangyayari. Marahil ay ipinapahiwatig lamang nila na ang isang hindi matagumpay na posisyon ay pinili para sa sex, na humantong sa pagkapagod ng kalamnan, ngunit ang sakit ay maaari ring magpahiwatig ng pagkakaroon ng ilang mga sakit.

Sakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng pakikipagtalik: sanhi

Mga proseso ng pamamaga sa puki at cervix

Ang pinakasimpleng sanhi ng pamamaga sa ari ay candidiasis, o, sa simpleng paraan, "thrush". Ang isang malaking bilang ng mga kababaihan ay nahaharap sa sakit na ito. Ang mga sintomas nito ay masaganang curdled discharge. Tinutuyo ng thrush ang lining ng ari, na ginagawa itong mas mahina. Nagdudulot ito ng sakit pagkatapos ng pakikipagtalik.

Gayundin, ang pamamaga ay maaaring umunlad sa cervix, ang sakit na ito ay tinatawag na endocervicitis. Kadalasan ito ay sinamahan ng pathological discharge mula sa puki, ang babae ay nararamdaman ng paghila ng mga sakit sa ibabang tiyan. Upang maitatag kung ano ang eksaktong nag-udyok sa pag-unlad ng pamamaga, kinakailangan na masuri para sa mga impeksiyon na ipinadala bilang resulta ng pakikipagtalik.

endometriosis

Ang endometriosis ay isang sakit kung saan ang epithelium ng mauhog lamad ay lumalaki at lumalampas sa matris. Halimbawa, ang foci ng endometriosis ay matatagpuan sa lukab ng tiyan.

Bakit ito nangyayari? Kapag ang mga babae ay may regla, ang bahagi ng sikretong dugo na may mga particle ng epithelium sa pamamagitan ng fallopian tubes ay pumapasok sa lukab ng tiyan. Ang mga spike na nangyayari sa pelvis ay nagdudulot ng sakit hindi lamang sa panahon ng pakikipagtalik, kundi pati na rin sa panahon ng pagdumi. Ang endometriosis ay nagpapakita ng sarili hindi lamang sa sakit, kundi pati na rin sa pagpapahid ng mga pagtatago ng dugo bago at pagkatapos ng regla. Ang mga alokasyon ay maaaring "magpahid" sa buong ikot. Gayundin, sa buong pag-ikot, ang isang babae ay nag-aalala tungkol sa paghila ng mga sakit. Ang mga kadahilanan na nag-aambag sa pag-unlad ng endometriosis ay isang kasaysayan ng pagpapalaglag, curettage, hormonal disorder.

Mga ovarian cyst o apoplexy

Ang mga functional na ovarian cyst ay nangyayari nang pana-panahon sa karamihan ng mga kababaihan. Hindi sila nagdudulot ng partikular na panganib, kadalasan ang mga cyst na ito ay malulutas nang mag-isa sa simula ng susunod na cycle. Ngunit sa masyadong marahas na pakikipagtalik, maaaring masira ang cyst, na magdudulot ng matinding pananakit. Ang sitwasyong ito ay hindi nangangailangan ng kagyat na interbensyong medikal, ngunit gayon pa man, ang regular na paglitaw ng mga functional cyst ay isang dahilan upang suriin ang iyong hormonal status, at, posibleng, humingi ng tulong mula sa isang endocrinologist.

Ang ovarian apoplexy, sa kabaligtaran, ay isang malubhang komplikasyon kung saan ang interbensyon sa kirurhiko ay dapat gawin sa lalong madaling panahon. Ang apoplexy ng obaryo ay tinatawag na pagkalagot nito. Ang sakit ay malakas at matindi, nagbibigay sa sacrum at anus. Maaaring lumitaw ang pagduduwal at pagsusuka, pamumutla ng balat, at pagbaba ng presyon ng dugo. Ang isang ovarian rupture ay maaaring mangyari sa panahon ng magaspang na pakikipagtalik.

Cystitis

Ang cystitis ay isang pamamaga ng urinary tract. Ang isang karaniwang sintomas ng cystitis ay pananakit at pagkasunog sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng pakikipagtalik.

Kung mayroong isang bagay tulad ng sakit sa panahon ng pakikipagtalik sa siyentipikong ito ay tinatawag na dyspareunia. Kasama rin sa konseptong ito ang masakit na damdamin sa genital area, na maaaring maobserbahan bago at pagkatapos ng pakikipagtalik. Ang isang katulad na sintomas ay dapat na nakababahala kung regular na sinusunod. Dahil ang dyspareunia ay maaaring magsenyas ng iba't ibang problema sa genital area.

Bakit ginagawa matinding sakit sa panahon ng pakikipagtalik?

Minsan ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay ay nagiging isang sakit. Sa ilang mga kaso, maraming mga kadahilanan ang pumukaw sa paglitaw ng dyspareunia. Halimbawa, may mga sitwasyon kung saan una sakit sa panahon ng pakikipagtalik lumilitaw sa isang babae dahil sa nakakahawang vaginitis. Pagkatapos ng paggaling, ang sintomas na ito ay nawawala, ngunit ang memorya nito ay nananatiling buhay. Dahil dito, ang babae ay hindi makapag-relax, ang vaginal secretion ay hindi nabubuo nang maayos at ang pangalawang dyspareunia ay nangyayari - sa pagkakataong ito dahil sa hindi sapat na pagpukaw.

Maaaring maramdaman ang pananakit dahil sa mga ganitong sakit at kundisyon:

• vaginitis ng ibang kalikasan at vaginismus;
• cyst at fibroids;
• trauma sa panahon ng panganganak, adhesions;
• irritable bowel syndrome;
• cystitis;
• urethritis;
• varicose veins sa pelvic area;
• ilang mga fold ng matris.

Mga uri ng sakit at ang likas na katangian ng pagpapakita nito

Sa ilang mga kaso, ang dyspareunia ay lumilitaw nang mababaw. Ibig sabihin nito ay. malamang, ang mga nagpapasiklab o atrophic na proseso ay nangyayari sa puki.

Bakit masakit sa panahon ng pakikipagtalik lumalalim? Ang dahilan nito ay pamamaga ng matris o ovaries. Minsan ang isang katulad na sintomas ay nagpapahiwatig ng kurso ng proseso ng malagkit. Nagdudulot din ng matinding dyspareunia ang varicose veins.

Matinding sakit pagkatapos ng pakikipagtalik o sa panahon nito ang bawat babae ay maaaring magkaroon ng sariling katangian. Minsan ito ay ipinakikita ng pagkawala ng interes sa sex o kawalan ng kakayahang makakuha ng kasiyahan.

Kapag bumababa ang antas ng pagnanasa ng isang babae, ang dalas ng pakikipagtalik ay bumababa bilang isang resulta. Kung saan sakit pagkatapos ng pakikipagtalik negatibong nakakaapekto rin sa posibilidad na makumpleto ang pakikipagtalik nang may kasiyahan. Ang lahat ng mga phenomena na ito ay maaaring dagdagan ng mga malungkot na problema tulad ng depression o kawalang-interes.

Sa dyspareunia, ang sakit ay madalas na ipinapakita sa panahon ng pagpasok ng isang tampon o kapag sinusuri ng isang gynecologist.

Diagnosis at paggamot ng sakit sa panahon ng pakikipagtalik

Ang pinakamahalaga para sa tamang diagnosis ay ang impormasyong nakolekta bilang resulta ng isang survey ng pasyente. Gayunpaman, minsan lamang makukuha ng doktor ang buong larawan. Mangalap ng tumpak na impormasyon tungkol sa kung paano matinding sakit pagkatapos ng pakikipagtalik, sa panahon o bago nito, ay napakahirap.

Minsan ang isang babae ay nagrereklamo na wala siyang karanasan sa pagkuha ng kasiyahan sa panahon ng pakikipagtalik. Pagkatapos ay maaaring tapusin ng doktor na mayroon sakit pagkatapos ng unang pakikipagtalik. Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang pangunahing dyspareunia.

Kung ang sakit sa unang pakikipagtalik ay hindi naging sanhi, at ang babae ay may karanasan ng sekswal na kasiyahan, pagkatapos ay nagsasalita ang doktor ng pagkakaroon ng pangalawang dyspareunia.

Bukod pa rito, lilinawin ng gynecologist kung anong mga sakit at problema ang naobserbahan sa genital area. Lilinawin niya kung paano natuloy ang paggamot sa mga sakit, at tiyak na susuriin ang pasyente. Kapag nalaman na ang sanhi ng disorder, maaari na itong gamutin. Kadalasan ang isyung ito ay nilapitan sa isang kumplikadong paraan.

Halimbawa, kapag matinding sakit pagkatapos ng pakikipagtalik sanhi ng mga sikolohikal na problema, kinakailangan ang isang kurso ng paggamot ng isang psychotherapist. Makakatulong ito na maibalik ang sekswalidad, mapupuksa ang mga takot at ayusin ang mga relasyon sa isang kapareha.

Kapag ang dyspareunia ay sanhi ng kakulangan ng pagpapadulas, ang mga espesyal na panlabas na moisturizer na kilala bilang mga pampadulas ay sasagipin.

Kung ang sakit sa simula ng pakikipagtalik dahil sa pamamaga, magrereseta ang doktor ng antibiotics. Susundan ito ng isang kurso ng paggamot na naglalayong ibalik ang microflora ng ari.

Kapag ang isang babae ay naghihirap mula sa diyabetis, at ang mga kahihinatnan nito ay humantong sa dyspareunia, ang pangunahing bagay ay hindi mawalan ng kontrol sa mga pinagbabatayan na sakit, na nagbibigay ng suporta para sa genital area.

Kapag nangyari ang menopause, maaaring kailanganin ang hormone replacement therapy. May mga espesyal na gamot na nagbabawas sa posibilidad ng mga partikular na sintomas na maaaring mangyari sa panahon ng menopause. Samakatuwid, ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik ay maaari ding maalis.

Ano ang panganib ng pananakit sa panahon ng pakikipagtalik?

Ito ay nagkakahalaga ng kamalayan na ang dyspareunia ay isang nakababahala na sintomas. Kung hindi mo ito papansinin, maaari mong makaligtaan ang mga malubhang sakit ng mga genital organ. Tulad ng alam mo, mas maaga ang paggamot ng mga sakit ay nagsisimula, mas mataas ang posibilidad ng kumpletong pagpapagaling.

Ang isang malaking banta ay sakit sa panahon ng pakikipagtalik at mga relasyon sa pamilya. Dahil ang isang babae sa proseso ay maaaring bumuo ng isang negatibong saloobin sa pakikipagtalik, ang kanyang sekswal na function ay may kapansanan. Bilang resulta, bumababa ang antas ng tiwala sa isa't isa at kakayahang umangkop.

Sinong doktor ang dapat kontakin

Para sa mga kababaihan, magpatingin sa isang gynecologist at isang urologist o therapist upang maalis ang mga problema sa urinary tract. Sa vaginismus, maaaring kailanganin mo ang tulong ng isang sexologist, isang psychotherapist.

Lalaki sa urologist-andrologo.

Ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik ay hindi isang sakit, ngunit isang partikular na sintomas na maaaring mangyari sa mga babae. Ang isang katulad na kondisyon sa larangan ng medikal ay tinatawag na dyspareunia.

Mayroong malawak na hanay ng mga predisposing factor na nagdudulot ng pananakit sa mga kababaihan habang nakikipagtalik. Hindi sa lahat ng kaso, ito ay dahil sa kurso ng anumang sakit na ginekologiko. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang lahat ng mga pinagmumulan ng sakit ay nahahati sa maraming malalaking grupo.

Dahil ang gayong tanda ay maaaring mapukaw ng isang patolohiya, ang pinaka-katangian na mga sintomas ng isang partikular na sakit ay magiging karagdagang mga klinikal na pagpapakita. Kadalasan sila ay nangangati at nasusunog ng mga genital organ, pamumula at pamamaga.

Ang pagtatatag ng tamang diagnosis ay nagsasangkot ng pinagsamang diskarte at batay sa laboratoryo at instrumental na mga pamamaraan ng diagnostic. Ang mga taktika ng therapy ay direktang nakasalalay sa etiological factor, ngunit sa karamihan ng mga kaso, ang mga clinician ay limitado sa konserbatibong paggamot.

Ang sakit sa panahon ng matalik na pakikipag-ugnay ay nagdudulot ng maraming predisposing na mga kadahilanan, kung kaya't kadalasang nahahati sila sa dalawang malalaking grupo:

• pathological - ang kategoryang ito ay binubuo ng mga sakit ng genitourinary system, na maaaring nakakahawa at hindi nakakahawa sa kalikasan;
• sikolohikal - nauugnay sa takot sa sakit sa panahon ng pakikipagtalik.

Kaya, ang mga sakit na nagdudulot ng paglitaw ng naturang sintomas ay:

1. - ito ay nagkakaroon ng talamak o talamak na pamamaga sa ari. Kadalasan ang sakit na ito ay sanhi ng mga pathological microorganism at hormonal disorder.
2. - ito ang paglaki ng endometrium ng matris, ang mga particle na nangyayari sa mga lugar na hindi tipikal para dito, halimbawa, ang mga ovary o peritoneum.
3. ay isang pamamaga ng urethra.
4. - ang sakit ay nagpapahiwatig ng hitsura ng mga nagpapaalab na pagbabago sa pantog.
5. matamlay na kurso ng endometritis, o.
6. pagbuo.
7. pinsala, postpartum luha o tahi mula sa ginekologikong operasyon.
8. vaginal atrophy - ang ganitong karamdaman ay mas kilala sa ilalim ng pangalan, na bubuo sa.
9. hindi sapat na dami ng estrogen.
10. dysfunction ng ovaries o ang pagkakaroon ng mga formations sa kanila.
11. cystic neoplasms at mga tumor ng isang benign o malignant na kalikasan na naisalokal sa mga organo ng reproductive system na matatagpuan sa pelvic area.
12. bends ng matris - habang ito ay anatomical na hindi wastong matatagpuan na may kaugnayan sa iba pang mga panloob na organo ng maliit na pelvis.
13. vulvodynia.
14. venous stasis sa pelvis.
15. ang pagbuo ng genital warts.
16. varicose veins ng maliit na pelvis.
17. somatic pathologies, na bihirang iugnay ng mga kababaihan sa sekswal na aktibidad. Dapat itong isama ang diabetes mellitus, mga sakit sa gastrointestinal, sa partikular, mga pathology ng anus, tulad ng o. Medyo bihira, ang mga sakit sa balat, halimbawa, at scleroderma, ay nagsisilbing mga mapagkukunan.
18. pamamaga ng labia majora.
19. sindrom.
20. mga hormonal disorder.
21. congenital anomalya o malformations ng mga organo ng babaeng reproductive system.

Mga sikolohikal na sanhi ng pananakit ng tiyan sa panahon ng pakikipagtalik:

• kakulangan ng sikolohikal na kahandaan para sa pakikipagtalik - sa karamihan ng mga kaso ito ay nangyayari sa mga kabataang babae na hindi pa handang humiwalay sa kanilang pagkabirhen;
• isang nakaraang traumatikong sitwasyon, halimbawa, panggagahasa ng mga estranghero at pamilyar na lalaki, sekswal na panliligalig mula sa malapit na kamag-anak. Lalo na malakas ang pinsala na nagtapos sa isang hindi gustong pagbubuntis;
• hindi malay na mga takot na nauugnay sa isang posibleng impeksyon sa isang STD o isang takot na takot sa pagkakaroon ng isang sanggol;
• iba't ibang mga pag-uugali ng mga kasosyo sa sekswal - kung ang isang babae ay natural na banayad at kalmado, at ang kanyang lalaki ay bastos sa kama, kung gayon sa mga ganitong kaso ang sakit ay isang proteksiyon na reaksyon ng katawan;
• pagkawala ng isang malapit na kamag-anak o kaibigan;
• depressive na estado;
• ang panahon ng pagdadala ng isang bata - sa panahon ng pagbubuntis, ang ilang mga kababaihan ay tumanggi sa pakikipagtalik;
• sikolohikal na trauma na nagpapababa ng pagpapahalaga sa sarili ng mga babaeng kinatawan. Ito ay maaaring dahil sa kawalan ng katabaan, maagang pagsisimula ng menopause, operasyon upang alisin ang matris o suso;
• hindi sapat na pagpukaw ng isang babae;
• kawalan ng tiwala sa pagitan ng mga kasosyo.

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng naturang kadahilanan sa hitsura ng pagputol ng sakit sa panahon ng pakikipagtalik, bilang generic na aktibidad. Ang proseso ng pagsilang ng isang bata ay maaaring kumplikado sa pamamagitan ng maraming mga luha na pinagsama-sama. Ito ang humahantong hindi lamang sa sakit, kundi pati na rin sa isang kumpletong kakulangan ng kasiyahan mula sa pakikipagtalik. Gayunpaman, ang dahilan na ito ay pansamantala at nawawala mga anim na buwan pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol.

Kapansin-pansin na sa ilang mga kaso hindi posible na malaman ang mga dahilan para sa gayong tanda.

Pag-uuri

Mayroong dalawang pangunahing anyo kung saan nahahati ang sakit na sindrom sa panahon ng kalapitan sa mga kababaihan:

1. pangunahin - ay kapag ang babaeng kinatawan ay walang karanasan sa pagtanggap ng kasiyahan o positibong emosyon mula sa pakikipagtalik.
2. pangalawa - lumilitaw sa mga kababaihan na dating nasiyahan sa pakikipagtalik. Ang nasabing dyspareunia ay nabuo laban sa background ng impluwensya ng isa o higit pa sa mga predisposing factor sa itaas.

Bilang karagdagan, mayroong ilang mga uri ng naturang karamdaman, na naiiba sa lokalisasyon ng sakit. Kaya mayroong:

• mababaw na sakit sa panahon ng pakikipagtalik - habang ang gayong sintomas ay ipinahayag kapag ang titi ay ipinasok at kadalasang sanhi ng mga pathology ng labia o ang vestibule ng puki;
• malalim na pananakit habang nakikipagtalik - sa ganitong mga sitwasyon, ang sakit ay nararamdaman nang malalim sa ari o pelvic area. Kadalasan, ito ay sanhi ng isang sakit na nakakaapekto sa kanan o kaliwang obaryo, pati na rin ang iba pang malalim na kinalalagyan na mga istruktura ng genitourinary.

Mga sintomas

Ang pananakit ay maaaring mangyari kaagad bago ang pakikipagtalik, sa unang pagpasok ng ari ng lalaki sa cavity ng vaginal, sa panahon ng paggalaw nito, o pagkatapos ng pagkumpleto ng pakikipagtalik.

Ang likas na katangian ng sakit na sindrom ay maaaring iba-iba ang kahulugan ng bawat pasyente. Ang mga kababaihan ay madalas na nagreklamo tungkol sa:

1. nasusunog o tingling.
2. kawalan ng ginhawa.
3. matalim o matinding sakit sa panahon ng pakikipagtalik.

Dahil sa ang katunayan na ang gayong sintomas ay lumilitaw dahil sa pagtagas sa mga kababaihan gynecological pathologies, kung gayon ang palatandaang ito ang magiging una, ngunit hindi lamang ang klinikal na larawan. Ang mga karagdagang sintomas ay:

• pangangati at pamumula ng maselang bahagi ng katawan;
• pag-iilaw ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, anus, pelvis at sacrum, at kadalasan ay may sakit sa ibabang likod. Sa kaso ng sakit sa ovarian, magkakaroon ng matinding sakit sa kanan o kaliwa, depende sa kung aling bahagi matatagpuan ang apektadong organ;
• discharge ng isang curdled consistency na may isang hindi kasiya-siya amoy;
• pamamaga ng malaki at maliit na labia;
• ang pagbuo ng mga maliliit na sugat o vesicle sa lugar ng pasukan sa puki;
• kakulangan sa ginhawa sa mahabang paglalakad, pag-upo o pagbibisikleta;
• paglabag sa regla - ang pagdurugo ng may isang ina ay maaaring kakaunti o labis na sagana, at nangyayari rin nang maaga sa iskedyul, halimbawa, sa gitna ng pag-ikot;
• ang pagkakaroon ng mga pathological impurities sa ihi;
• madalas na pag-ihi;
• isang bahagyang pagtaas sa temperatura;
• kahinaan at karamdaman;
• pagkawala ng gana at isang matalim na pagbaba sa timbang ng katawan - ito ay nagpapahiwatig ng pagbuo ng isang oncological tumor.

Dapat alalahanin na ito lamang ang pangunahing symptomatology, na mag-iiba sa isa o ibang pasyente, depende sa kurso ng anumang sakit.

"Kapag nagkaroon ng pananakit, talakayin ang problema sa iyong kapareha at kumunsulta sa doktor"

Mga diagnostic

Upang malaman ang mga sanhi ng sakit sa panahon ng pakikipagtalik, kinakailangan ang isang komprehensibong diagnostic na diskarte. Ang unang hakbang ng pag-diagnose ay nakadirekta sa trabaho gynecologist kasama ng pasyente at kasama ang mga sumusunod na aktibidad:

1. kakilala sa kasaysayan ng sakit at ang anamnesis ng buhay ng isang babae - upang matukoy kung aling grupo ng mga etiological na kadahilanan ang pinagmulan ng sakit sa isang partikular na pasyente.
2. pagsasagawa ng isang detalyadong pagsusuri sa ginekologiko, na kinasasangkutan ng isang palpatory na pag-aaral ng istraktura ng mga panloob na babaeng genital organ, pati na rin ang paggamit ng mga espesyal na salamin at iba pang mga instrumento. Ipapakita nito ang pinaka-katangian na mga palatandaan ng mga gynecological pathologies, halimbawa, ang pagkakaroon ng neoplasms o erosions, sakit sa matris o ovaries.
3. isang masusing survey - upang makaipon ng isang kumpletong klinikal na larawan at linawin ang likas na katangian ng sakit.

Ang mga pag-aaral sa laboratoryo ay limitado sa pagpapatupad ng pangkalahatang klinikal, na magpapakita ng pagkakaroon ng mga tiyak na palatandaan ng kurso ng isang partikular na sakit, pati na rin ang antas ng mga babaeng sex hormone. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ito.

Ang mga instrumental na diagnostic ay batay sa mga sumusunod na pamamaraan:

• diagnostic;
• MRI at MSCT.

Bilang karagdagan, kinakailangan ang konsultasyon sa pasyente psychologist o psychotherapist. Kapansin-pansin na bilang karagdagan sa gynecologist, ang isang sexologist ay maaari ring makitungo sa mga diagnostic.

Paggamot

Ang mga menor de edad na pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, na maaaring tumaas, ay inaalis habang ang dahilan ay inalis. Laban sa background ng katotohanan na ang isang malaking bilang ng mga predisposing factor ay maaaring humantong sa ito, ang mga taktika ng therapy ay magkakaiba din. Halimbawa:

1. sa kurso ng mga nagpapaalab na proseso, ang paggamot sa droga ay ipinahiwatig, na naglalayong kumpletong pag-aalis ng sakit;
2. kung ang dahilan kung bakit ang mga ovary, matris o iba pang mga panloob na genital organ ay nasaktan sa panahon ng pakikipagtalik ay ang mga neoplasma na nakita sa panahon ng instrumental diagnostics, kung gayon ang mga pasyente ay inireseta ng isang operasyong kirurhiko na naglalayong alisin ang tumor at ang apektadong bahagi;
3. ang sakit na lumitaw dahil sa mga sikolohikal na problema ay nangangailangan ng paggamot ng mga espesyalista tulad ng isang psychologist o sex therapist.

Sa anumang kaso, ang paggamot ay magiging indibidwal.

Pag-iwas at pagbabala

Upang ang masakit na pakikipagtalik ay hindi makagambala sa mga kinatawan ng babae, kinakailangan:

• bumuo ng isang mapagkakatiwalaang relasyon sa isang kapareha;
• makisali sa maagang pagsusuri ng mga sakit na ginekologiko, na sa kanilang mga sintomas ay may matalim o matalim na pananakit sa panahon ng pakikipagtalik;
• mapupuksa ang mga sikolohikal na problema na nauugnay sa mga matalik na relasyon;
• regular na bisitahin ang isang gynecologist.

Hiwalay, ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik ay hindi nagbabanta sa buhay ng isang babae, ngunit huwag kalimutan na ang mga sakit na nagdulot sa kanila, sa kawalan ng therapy, ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay.