हे आपल्याला लहानपणापासून माहित आहे सामान्य तापमानशरीर 36.6 अंश आहे. थर्मामीटर संपला तर उच्च दरत्यामुळे आम्ही आजारी पडलो. ते नेहमीच असते तापशरीर म्हणते की शरीरात बिघाड झाला होता आणि तो का वाढतो आणि जेव्हा आपल्याला तातडीने डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता असते तेव्हा देखील, AiF.ru सांगते ऑस्टियोपॅथ, क्रॅनिओपोस्टुरोलॉजिस्ट व्लादिमीर झिव्होटोव्ह.

तापमान का वाढत आहे?

आपल्या शरीराचे तापमान दिवसा किंचित बदलते हे फार कमी लोकांना माहीत आहे. जेव्हा एखादी व्यक्ती जागे होते तेव्हा त्याच्या शरीराचे तापमान कमी असू शकते स्थापित आदर्शआणि 35.5-36 अंश असावे. आणि संध्याकाळपर्यंत, त्याउलट, आपले शरीर 0.5-1 अंशांनी गरम होऊ शकते. कोणतीही उच्च आकृती भारदस्त तापमानाची कारणे शोधण्यासाठी आधीच एक सिग्नल आहे.

तापमान का वाढत आहे?

उष्णताबहुतेक लोकांसाठी, ही अस्वस्थता, अशक्तपणा, एक तुटलेली अवस्था आहे. आणि, अर्थातच, जेव्हा आपण थर्मामीटरवर 37 वरील संख्या पाहतो तेव्हा आपण अस्वस्थ होतो. पण खरं तर, तापमान वाढवण्याची शरीराची क्षमता आहे आश्चर्यकारक भेटजे निसर्गाने आपल्यासाठी बनवले आहे. हायपरथर्मियामुळे आपले शरीर स्वतंत्रपणे हाताळण्यास सक्षम आहे परदेशी जीव. व्हायरस किंवा बॅक्टेरियाच्या प्रवेशास प्रतिसाद म्हणून शरीराच्या तापमानात वाढ होते बचावात्मक प्रतिक्रियारोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया वाढविण्याच्या उद्देशाने. भारदस्त तापमानात, रोगप्रतिकारक घटक सर्वात सक्रियपणे कार्य करतात: अँटीव्हायरल आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रतिसादासाठी जबाबदार असलेल्या पेशी त्यांचे कार्य अधिक जलद आणि अधिक कार्यक्षमतेने करू लागतात आणि रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया अधिक मजबूत होतात.

रक्तामध्ये परकीय प्रतिजनांशी संबंधित अँटीबॉडीज, तसेच विषाणू आणि बॅक्टेरियाच्या पडद्याचे तुकडे, रक्तप्रवाहासह हायपोथालेमसमध्ये प्रवेश करतात, जेथे थर्मोरेग्युलेशन केंद्र आहे आणि तापमानात वाढ होते. ही एक बचावात्मक प्रतिक्रिया असल्याने, आपण घाबरू नये आणि अँटीपायरेटिक्सच्या मदतीने तापमान त्वरित खाली आणण्याचा प्रयत्न करू नये. अशा कृतींसह, आपण रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया दडपून टाकाल आणि शरीराला संक्रमणाशी लढण्यापासून प्रतिबंधित कराल, कारण त्यापैकी काही शरीराच्या तापमानात सुमारे 38 अंश मरतात. अँटीपायरेटिक औषधांचे काही साइड इफेक्ट्स आहेत हे सांगायला नको.

तापमान वाढण्याची कारणे

शरीर प्रतिकूल आणि परदेशी गोष्टींशी झुंजत आहे: जीवाणू, विषाणू, प्रोटोझोआ. एकाच अवयवातील कोणतीही दाहक प्रक्रिया, मग ती स्टोमाटायटीस असो, स्तनपान करणा-या स्त्रियांमध्ये लैक्टोस्टेसिस, पायलोनेफ्रायटिस, टॉन्सिलिटिस, ऍपेंडेजेसची जळजळ आणि अगदी क्षरण, तापमानात वाढ होऊ शकते.

त्यामुळे तापही येऊ शकतो अन्न विषबाधाकिंवा इतर कोणताही नशा. मग उच्च तापमान स्टूल, उलट्या, डोकेदुखीच्या उल्लंघनासह असेल. उच्च तापमान देखील विविध द्वारे provoked आहेत अंतःस्रावी रोग. वजन कमी होणे, चिडचिड होणे, अश्रू येणे आणि थकवा यासह शरीराचे वाढलेले तापमान हे हार्मोन्ससाठी रक्तदान करणे योग्य आहे. हे वाढलेल्या कार्याची लक्षणे असू शकतात. कंठग्रंथी.

जर शरीराचे तापमान बराच वेळसुमारे 38 अंशांवर ठेवते आणि त्याच वेळी व्यक्तीला सर्दी वाटत नाही, फुफ्फुसाचा क्षयरोग वगळण्यासाठी फ्लोरोग्राफी करणे तातडीचे आहे. मध्ये हा अभ्यास आवश्यक आहे न चुकता 15 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या व्यक्तींसाठी दरवर्षी करा.

कधीकधी स्त्रियांमध्ये शरीराच्या तापमानात थोडीशी वाढ संबद्ध केली जाऊ शकते मासिक पाळी: जेव्हा ओव्हुलेशन सुरू होते, शरीराचे तापमान वाढते, परंतु मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर ते सामान्य होते. या प्रकरणात, काळजी करण्याचे कारण नाही.

पण कधी कधी असं होतं दृश्यमान कारणेशरीराचे तापमान वाढवणे नाही. विश्लेषणे सामान्य आहेत, सर्दीची कोणतीही लक्षणे दिसून येत नाहीत. तथापि, शरीरात, असे काहीही होत नाही. तापमानात दीर्घकाळ वाढ (37 पेक्षा किंचित जास्त) हायपोथालेमसमधील समस्यांची शंका वाढवू शकते: थर्मोरेग्युलेटरी सेंटर, जे शरीराच्या तापमानाच्या स्थिरतेसाठी जबाबदार आहे. हे कोणत्याही वयात होऊ शकते, परंतु बहुतेकदा एकतर यौवनाच्या सुरूवातीस किंवा पहिली मासिक पाळी येईपर्यंत आणि थोड्या वेळाने उद्भवते. भारदस्त तपमानासह, किशोरवयीन मुले डोकेदुखी, निद्रानाश, थकवा आणि चिडचिडेपणाबद्दल चिंतित असतात आणि स्कोलियोसिसची चिन्हे लक्षात घेतली जातात.

तापमान कसे कमी करावे?

प्रथम, घाबरून जाण्याची आणि तापमान 38 अंशांपेक्षा जास्त नसल्यास कमी करण्याचा प्रयत्न करण्याची गरज नाही. या प्रकरणात, बेड विश्रांती आणि भरपूर द्रवपदार्थ पुरेसे असतील. जर तापमान 38 अंशांपेक्षा जास्त असेल, तर आपल्याला राज्य पाहण्याची आवश्यकता आहे, कारण प्रत्येक व्यक्तीसाठी गंभीर तापमानस्वतःचे शरीर. सामान्य शिफारस अशी आहे: जेव्हा तापमान अगदी सहजपणे सहन केले जाते, तेव्हा ते 38.2-38.5 पर्यंत खाली न आणणे चांगले. त्याच वेळी डोके दुखत असल्यास, काळजी तीव्र थंडी वाजून येणेकिंवा सांधे "पिळणे", तुम्ही औषध घेऊ शकता. नियमित ऍस्पिरिनचा चांगला अँटीपायरेटिक प्रभाव असतो. साइड इफेक्ट्स टाळण्यासाठी, ते घेण्यापूर्वी ते कुस्करले जाणे आवश्यक आहे, किंवा फक्त चांगले चघळणे आणि धुऊन घेणे आवश्यक आहे. शुद्ध पाणीकिंवा दूध.

अर्थात, जर मुलाला तापमानात वाढ झाल्यामुळे आकुंचन आले असेल तर ते 38 ची वाट न पाहता कमी करणे आवश्यक आहे. हे लक्षात घ्यावे की कोणत्याही परिस्थितीत ताप येणेएपिलेप्टोलॉजिस्टकडून सखोल तपासणी आणि ऑस्टियोपॅथचे लक्ष आवश्यक आहे. जर पारा स्तंभ 38 च्या पातळीवर पोहोचला असेल तर, कोणत्याही परिस्थितीत, स्थानिक डॉक्टरांना कॉल करण्याचे हे एक कारण आहे: रुग्णाची तपासणी करणे आणि तापाची कारणे शोधणे आवश्यक आहे.

औषधांशिवाय रुग्णाची स्थिती कमी करण्यासाठी, आपण कपाळावर कोल्ड कॉम्प्रेस बनवू शकता आणि कोमट पाण्याने शरीर पुसून टाकू शकता. आणि आपल्याला ते पुसणे आवश्यक आहे जेणेकरून द्रवचे थेंब त्वचेवर राहतील. त्यांच्या बाष्पीभवनामुळे शरीराला थंडावा मिळतो. जर मुल आजारी असेल तर व्होडका-व्हिनेगर रबडाउन न करणे चांगले. तीव्र वासामुळे श्वसनमार्गात उबळ येऊ शकते आणि अशा द्रावणातील घटक त्वचेद्वारे शोषले जाऊ शकतात आणि नशा वाढवू शकतात. तुम्ही लोकरीचे मोजे ओले करू शकता उबदार पाणीआणि मुलाला घाला. सॉक्स कोरडे झाल्यामुळे शरीराचे तापमान लक्षणीयरीत्या कमी होईल. जर पाय थंड असतील तर तुम्हाला कोरडे उबदार मोजे घालावे लागतील आणि पाय आणि बोटांना मसाज करावे लागेल. हे वासोस्पाझम कमी करण्यास आणि तापमान कमी करण्यास मदत करेल.

भारदस्त शरीराच्या तपमानावर पेय म्हणून, खनिजीकरणाची कमी टक्केवारी असलेले अल्कधर्मी खनिज पाणी आणि सामान्य उकडलेले पाणी, तसेच क्रॅनबेरी, बेदाणा, समुद्री बकथॉर्न आणि लिंगोनबेरी फळ पेये योग्य आहेत. योगायोगाने, नंतरचे समाविष्टीत आहे acetylsalicylic ऍसिड(ऍस्पिरिन).

शरीराचे तापमान- मानवी शरीराच्या थर्मल अवस्थेचे सूचक, जे उष्णता उत्पादनातील गुणोत्तर प्रतिबिंबित करते विविध संस्थाआणि ऊती आणि त्यांच्यात आणि बाह्य वातावरणात उष्णता विनिमय.

शरीराचे सरासरी तापमानबहुतेक लोकांसाठी 36.5 आणि 37.2 डिग्री सेल्सियस दरम्यान आहे. तापमान या श्रेणीत आहे. म्हणून, जर तुमच्याकडे सामान्यतः स्वीकृत निर्देशकांपेक्षा काही तापमानात विचलन असेल, उदाहरणार्थ, 36.6 ° से, आणि तुम्हाला त्याच वेळी खूप छान वाटत असेल, तर हे तुमचे सामान्य शरीराचे तापमान आहे. अपवाद म्हणजे 1-1.5 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त विचलन, कारण हे आधीच सूचित करते की शरीरात काही बिघाड झाला आहे, ज्यामध्ये तापमान कमी किंवा वाढवले ​​जाऊ शकते. आज आपण भारदस्त आणि उच्च शरीराच्या तापमानाबद्दल बोलू.

शरीराचे तापमान वाढलेहा एक आजार नाही तर एक लक्षण आहे. त्याची वाढ सूचित करते की शरीर कोणत्याही रोगाशी झुंज देत आहे, जे डॉक्टरांनी ठरवले पाहिजे. खरं तर, भारदस्त शरीराचे तापमान ही शरीराची संरक्षणात्मक प्रतिक्रिया असते ( रोगप्रतिकार प्रणाली), जे, विविध जैवरासायनिक अभिक्रियांद्वारे, शरीराचे तापमान वाढवताना, संसर्गाचे फोकस काढून टाकते. हे स्थापित केले गेले आहे की 38 डिग्री सेल्सिअस तापमानात, बहुतेक व्हायरस आणि जीवाणू मरतात किंवा कमीतकमी त्यांची महत्त्वपूर्ण क्रिया धोक्यात येते.

कोणत्याही परिस्थितीत, थोडासा भारदस्त तापमान असतानाही आपण आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते अधिक गंभीर टप्प्यात विकसित होणार नाही, कारण. योग्य निदानआणि वेळेवर वैद्यकीय लक्ष अधिक गंभीर आरोग्य समस्या टाळू शकते, कारण उच्च ताप हे बर्‍याचदा आधीच पहिले लक्षण आहे गंभीर आजार. मुलांमध्ये तापमानाचे निरीक्षण करणे विशेषतः महत्वाचे आहे.

नियमानुसार, विशेषतः मुलांमध्ये, शरीराचे तापमान संध्याकाळी सर्वोच्च बिंदूपर्यंत वाढते आणि वाढ स्वतःच थंडी वाजून येते.

भारदस्त आणि उच्च शरीराच्या तापमानाचे प्रकार

भारदस्त शरीराच्या तापमानाचे प्रकार:

— सबफेब्रिल तापमानशरीर: 37°C - 38°C.
- तापदायक शरीराचे तापमान: 38 ° से - 39 ° से.

शरीराच्या उच्च तापमानाचे प्रकार:

- पायरेटिक शरीराचे तापमान: 39 ° से - 41 ° से.
- हायपरपायरेटिक शरीराचे तापमान: 41 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त.

दुसर्या वर्गीकरणानुसार, खालील प्रकारचे शरीराचे तापमान वेगळे केले जाते:

- सामान्य - जेव्हा शरीराचे तापमान 35 डिग्री सेल्सिअस ते 37 डिग्री सेल्सिअस (यावर अवलंबून असते) वैयक्तिक वैशिष्ट्येजीव, वय, लिंग, मोजमापाचा क्षण आणि इतर घटक);
- हायपरथर्मिया - जेव्हा शरीराचे तापमान 37 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त वाढते;
- ताप - शरीराच्या तापमानात वाढ, जी हायपोथर्मियाच्या विपरीत, शरीराच्या थर्मोरेग्युलेशनच्या यंत्रणेच्या संरक्षणाच्या परिस्थितीत उद्भवते.

शरीराचे तापमान ३९ अंश सेल्सिअस पर्यंत वाढते आणि ३९ अंश सेल्सिअस ते जास्त असते.

ताप आणि तापाची लक्षणे

बहुतेक प्रकरणांमध्ये शरीराच्या तापमानात वाढ खालील लक्षणांसह असते:

- शरीराची सामान्य अस्वस्थता;
- अंग दुखणे;
- स्नायू दुखणे;
- डोळ्यात वेदना;
— ;
— ;
- द्रवपदार्थ कमी होणे;
- शरीरात उबळ;
- भ्रम आणि भ्रम;
— ;
- हृदय आणि श्वसन अपयश;

त्याच वेळी, जर तापमान खूप जास्त वाढले तर हे मध्यवर्ती क्रियाकलाप प्रतिबंधित करते मज्जासंस्था(CNS). तापामुळे डिहायड्रेशन होते, रक्ताभिसरणाचे विकार होतात अंतर्गत अवयव(फुफ्फुसे, यकृत, मूत्रपिंड), रक्तदाब कमी होतो.

आधीच वर नमूद केल्याप्रमाणे, शरीराच्या तापमानात वाढ हा शरीरावरील विविध नकारात्मक घटकांच्या (बर्न, उष्माघात इ.) प्रभावातून शरीरात प्रवेश करणार्या परदेशी सूक्ष्मजीवांसह रोगप्रतिकारक शक्तीच्या संघर्षाचा परिणाम आहे. मानवी शरीरात जीवाणू आणि विषाणूंचे आक्रमण निश्चित होताच, मोठे अवयव विशेष प्रथिने - पायरोजेन्स तयार करण्यास सुरवात करतात. ही प्रथिनेच ट्रिगर यंत्रणा आहेत ज्याद्वारे शरीराचे तापमान वाढवण्याची प्रक्रिया सुरू होते. याबद्दल धन्यवाद, नैसर्गिक संरक्षण सक्रिय केले जाते, आणि अधिक तंतोतंत, ऍन्टीबॉडीज आणि इंटरफेरॉन प्रोटीन.

इंटरफेरॉन हा एक विशेष प्रोटीन आहे जो हानिकारक सूक्ष्मजीवांशी लढण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे. शरीराचे तापमान जितके जास्त असेल तितके जास्त ते तयार होते. कृत्रिमरित्या शरीराचे तापमान कमी करून, आम्ही इंटरफेरॉनचे उत्पादन आणि क्रियाकलाप कमी करतो. या प्रकरणात, ऍन्टीबॉडीज सूक्ष्मजीवांविरूद्धच्या लढाईच्या रिंगणात प्रवेश करतात, ज्यासाठी आपण आपली पुनर्प्राप्ती ऋणी आहोत, परंतु खूप नंतर.

३९ डिग्री सेल्सिअस तापमानात शरीर सर्वात प्रभावीपणे रोगाशी लढते. परंतु कोणताही जीव खराब होऊ शकतो, विशेषत: रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत नसल्यास आणि संक्रमणाविरूद्धच्या लढाईच्या परिणामी, तापमान मानवांसाठी धोकादायक पातळीपर्यंत वाढू शकते - 39 ° ते 41 डिग्री सेल्सियस आणि त्याहून अधिक.

तसेच, रोगप्रतिकारक शक्तीच्या संसर्गाविरूद्ध लढा देण्याव्यतिरिक्त, भारदस्त किंवा उच्च शरीराचे तापमान, तसेच तापमानात सतत चढ-उतार ही अनेक रोगांची लक्षणे असू शकतात.
सर्दीमुळे उच्च तापमान असल्यास, अँटीव्हायरल थेरपी सुरू करावी. उदाहरणार्थ, नाविन्यपूर्ण अँटीव्हायरल औषध Ingavirin, ज्याने इन्फ्लूएंझा व्हायरस प्रकार A आणि B, adenovirus, parainfluenza विषाणू आणि इतर तीव्र श्वसन विषाणूजन्य संसर्गाविरूद्ध त्याची प्रभावीता दर्शविली आहे. रोगाच्या पहिल्या दोन दिवसात औषधाचा वापर शरीरातून व्हायरस द्रुतगतीने काढून टाकण्यास, रोगाचा कालावधी कमी करण्यास आणि गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी करण्यास योगदान देते. औषध दोन डोसमध्ये उपलब्ध आहे: Ingavirin 60 mg - 7 ते 17 वर्षे वयोगटातील मुलांमध्ये इन्फ्लूएंझा आणि SARS च्या उपचार आणि प्रतिबंधासाठी आणि प्रौढांसाठी Ingavirin 90 mg.

मुख्य रोग, परिस्थिती आणि घटक जे शरीराचे तापमान वाढवू शकतात:

- तीव्र श्वसन व्हायरल इन्फेक्शन्स():, पॅराइन्फ्लुएंझा, एडेनोव्हायरस रोग (, आणि इतर, इ.), श्वसन संक्रामक संसर्ग (नासिकाशोथ, घशाचा दाह), राइनोव्हायरस संसर्ग, समावेश. , ( , ), ब्राँकायटिस इ.;
- गरम मायक्रोक्लीमेटमध्ये गहन खेळ किंवा कठोर शारीरिक श्रम;
- जुनाट मानसिक विकार;
- जुनाट दाहक रोग (अंडाशयाची जळजळ, हिरड्यांची जळजळ इ.);
- संक्रमण मूत्र प्रणाली, अन्ननलिका(जीआयटी);
- संक्रमित पोस्टऑपरेटिव्ह आणि पोस्ट-ट्रॉमॅटिक जखमा;
— वाढलेले कार्यकंठग्रंथी, स्वयंप्रतिकार रोग;
- अज्ञात उत्पत्तीचा ताप, संसर्गाशिवाय;
- किंवा ;
- अत्यंत द्रवपदार्थ कमी होणे;
- औषधे घेणे;
— ;
— ;
— ;
— ऑन्कोलॉजिकल रोग;
- ओव्हुलेशन नंतर महिलांमध्ये हे शक्य आहे किंचित वाढशरीराचे तापमान (0.5 ° से).

जर तापमान 37.5 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त नसेल, तर आपण औषधांच्या मदतीने ते कमी करण्याचा प्रयत्न करू नये, कारण. या प्रकरणात, शरीर स्वतःच त्याच्या वाढीच्या कारणांशी संघर्ष करते. सर्व प्रथम, आपल्याला डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे जेणेकरून रोगाचे एकूण चित्र "अस्पष्ट" होणार नाही.

जर तुम्हाला डॉक्टरांना भेटण्याची संधी मिळाली नसेल किंवा तुम्ही याला महत्त्व दिले नसेल आणि तापमान अनेक दिवस सामान्य स्थितीत येत नसेल, परंतु दिवसभर सतत बदलत असेल, विशेषत: या वेळी तुम्हाला सतत अस्वस्थता जाणवत असेल. आणि रात्रीच्या वेळी घाम येणे वाढले, नंतर न चुकता डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

मुलांच्या बाबतीत या समस्येकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे, कारण. लहान जीवभारदस्त तापमानाच्या मागे लपून राहू शकणार्‍या धोक्यांना अधिक संवेदनाक्षम!

निदानानंतर, उपस्थित डॉक्टर आपल्यासाठी आवश्यक उपचार लिहून देतील.

उच्च तापमानात रोगांचे निदान (तपासणी).

- वैद्यकीय इतिहास, तक्रारी लक्षात घेऊन
- रुग्णाची सामान्य तपासणी
- axillary आणि गुदाशय
- तापमान वाढीची कारणे निश्चित करण्यासाठी
- थुंकी, मूत्र आणि मल यांचे नमुने घेणे;
- अतिरिक्त चाचण्या: (फुफ्फुस किंवा नाकातील ऍक्सेसरी पोकळी), स्त्रीरोग तपासणी, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टची तपासणी (EGDS, कोलोस्कोपी), लंबर पँक्चरआणि इ.

शरीराचे तापमान कसे कमी करावे

पुन्हा एकदा, मला हे लक्षात घ्यायचे आहे की जर तुमच्या शरीराचे तापमान (४ दिवसांपेक्षा जास्त) किंवा खूप जास्त तापमान (३९ डिग्री सेल्सिअस) असेल, तर तुम्ही तातडीने डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा जो उच्च तापमान कमी करण्यास मदत करेल आणि अधिक प्रतिबंध करेल. गंभीर आरोग्य समस्या.

शरीराचे तापमान कसे कमी करावे? सामान्य घटना

- निरीक्षण करणे आवश्यक आहे आराम. त्याच वेळी, रुग्णाला सुती कपडे घातले पाहिजेत, जे नियमितपणे बदलले पाहिजेत;

- ज्या खोलीत रुग्ण आहे त्या खोलीत सतत हवेशीर असणे आवश्यक आहे आणि त्यामध्ये ते जास्त गरम नाही याची देखील खात्री करा;

- उच्च तापमान असलेल्या रुग्णाने खोलीच्या तापमानाला प्रतिबंध करण्यासाठी भरपूर द्रव प्यावे. आरोग्यदायी पेयरास्पबेरी, लिन्डेन सह चहा आहे. पिण्याचे प्रमाण मोजले जाते खालील प्रकारे: 37 डिग्री सेल्सिअसपासून सुरू होणारे, भारदस्त तापमानाच्या प्रत्येक डिग्रीसाठी, याव्यतिरिक्त 0.5 ते 1 लिटर द्रव पिणे आवश्यक आहे. हे विशेषतः मुलांसाठी महत्वाचे आहे प्रीस्कूल वयआणि वृद्ध लोक, tk. ते शरीराला जलद निर्जलीकरण करतात;

- एखाद्या व्यक्तीला ताप असल्यास, थंड ओले कॉम्प्रेस चांगले मदत करतात: कपाळावर, मान, मनगटावर, बगलांवर, वासराच्या स्नायूंवर (मुलांसाठी - "व्हिनेगर सॉक्स"). तसेच, थंड कॉम्प्रेससह, 10 मिनिटांसाठी, आपण शिन्सला समांतर गुंडाळू शकता.

- भारदस्त तापमानात, तुम्ही उबदार (थंड नाही आणि गरम नाही) आंघोळ करू शकता, परंतु कंबर-खोल. शीर्षमृतदेह धुतले पाहिजेत. पाणी सुमारे 35 डिग्री सेल्सियस असावे. हे केवळ तापमानाच्या सामान्यीकरणासाठीच नव्हे तर त्वचेतून विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यासाठी देखील योगदान देते;

- फूट बाथच्या मदतीने तापमान कमी करणे शक्य आहे थंड पाणी;

- भारदस्त शरीराच्या तापमानात, 27-35 डिग्री सेल्सिअस गरम पाण्याने शरीर पुसणे आवश्यक आहे. पुसणे चेहऱ्यापासून सुरू होते, हातापर्यंत जाते आणि नंतर पाय पुसते.

- भारदस्त आणि उच्च तापमानावरील अन्न हलके असावे - फळांच्या प्युरी, भाज्या सूप, भाजलेले सफरचंद किंवा बटाटे. पुढील आहार डॉक्टरांद्वारे निश्चित केला जाईल. जर रुग्णाला खायचे नसेल तर शरीराला आवश्यक आहे, रोजचा आहार घ्या.

उच्च तापमानात काय करू नये

- अल्कोहोलने रुग्णाच्या त्वचेला चोळू नका, कारण. या कृतीमुळे थंडी वाढू शकते. हे विशेषतः मुलांसाठी निषिद्ध आहे.

- मसुदे व्यवस्थित करा;

- सिंथेटिक ब्लँकेटने रुग्णाला घट्ट गुंडाळा. सर्व कपडे, जसे नमूद केल्याप्रमाणे, कापसाचे बनलेले असावे जेणेकरून शरीर श्वास घेऊ शकेल.

- साखरयुक्त पेय आणि ज्यूस पिऊ नका.

उच्च तापासाठी औषधे

उच्च किंवा उच्च ताप विरूद्ध कोणतेही साधन वापरण्यापूर्वी, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या याची खात्री करा!

उच्च तापासाठी (अँटीपायरेटिक्स) औषधे मदत करत नसतील तरच वापरली पाहिजेत. सामान्य शिफारसीतापमान कमी करण्यासाठी, जे थोडे जास्त लिहिले होते.

मानवी शरीराचे उच्च तापमान हे काही आरोग्य समस्यांचे संकेत देते. पेक्षा जास्त तापमान सामान्य मूल्येदुर्लक्ष करू नये, कारण हे प्रगती दर्शवू शकते धोकादायक रोगज्याची तात्काळ आवश्यकता आहे वैद्यकीय सुविधा. येथे निरोगी व्यक्तीत्याच्या क्रियाकलाप आणि वैशिष्ट्यांवर अवलंबून वातावरण जटिल निर्देशकथर्मल स्थिती 36-36.9 दरम्यान बदलू शकते. जेव्हा थर्मामीटरने "37" क्रमांकासह चिन्ह ओलांडले, तेव्हा बहुतेकदा हे शरीराच्या आत दाहक रोगजनकांच्या सुरुवातीस सूचित करते. हे विविध कारणांमुळे होऊ शकते रोगजनक सूक्ष्मजीव, उदाहरणार्थ, श्वसन संक्रमणआणि व्हायरस.

हे समजले पाहिजे की शरीराच्या तापमानात सर्वसामान्य प्रमाणापेक्षा वाढ हे आजाराचे लक्षण आहे, म्हणजेच एक लक्षण आहे. म्हणून, थर्मल स्थिती सामान्य करण्यासाठी, कारणाचे निदान करणे आणि मुख्य गुन्हेगाराशी लढण्यासाठी सर्व प्रयत्नांना निर्देशित करणे महत्वाचे आहे. अस्वस्थ वाटणेलक्षणापेक्षा. बरेच लोक एक मोठी चूक करतात जेव्हा, अगदी थोडा ताप असतानाही, ते तीव्रतेने अँटीपायरेटिक गोळ्या घेण्यास सुरुवात करतात. पण तंतोतंत भारदस्त शरीराच्या तापमानाच्या क्षणी आहे की वाढलेले उत्पादनइंटरफेरॉन, जे संसर्गजन्य एजंटच्या तटस्थतेमध्ये योगदान देतात.

तातडीचे वैद्यकीय हस्तक्षेपप्रकरणांमध्ये आवश्यक आहे हे लक्षणमध्ये वाहते जटिल फॉर्म, म्हणजे:

• थर्मामीटरवरील चिन्ह "39" विभागाच्या वर गेले;
• आक्षेप आणि एक भयानक होते डोकेदुखी;
• श्वास आणि हृदयाचा ठोका सह समस्या आहे;
• व्यक्तीला चक्कर येऊ लागली, चेतना कमी झाली;
• रुग्ण खूप आजारी आहे, वारंवार उलट्या होतात.

शरीराच्या तापमानाच्या कोणत्याही असामान्य मूल्यासह, स्थानिक डॉक्टरांना कॉल करणे अत्यावश्यक आहे गंभीर परिस्थिती- लगेच कॉल करा रुग्णवाहिका. जर एखाद्या व्यक्तीने दीर्घकाळापर्यंत थर्मोरेग्युलेशनची वारंवार अस्थिरता पाहिली, जी त्याच्यासाठी तापमानात अनाकलनीय वाढीसह असते, तर हे सूचित करू शकते. तीव्र दाहविशिष्ट शरीर किंवा गंभीर समस्यारोगप्रतिकार प्रणाली. उच्च ताप चिंताजनक असू शकतो क्लिनिकल लक्षणअनेक गंभीर पॅथॉलॉजीज, म्हणून कोणत्याही परिस्थितीत शक्य तितक्या लवकर हॉस्पिटलमध्ये पात्र तपासणी करणे आणि अज्ञात रोगाची स्वत: ची औषधोपचार न करणे अत्यंत महत्वाचे आहे.

शरीराचे तापमान मोजण्याचे नियम

उच्च ताप कशामुळे होतो?

मोठ्या प्रमाणात, तापमानात वाढ हा आतल्या आत घुसलेल्या बाह्य प्रतिजनांचा प्रभाव असतो. मानवी शरीर.

सर्वात सामान्य रोगजनक संसर्गजन्य सूक्ष्मजीव आणि व्हायरस आहेत.

एकदा शरीरात, रोगजनक आक्रमक सक्रियपणे अस्तित्वात राहतात, निरोगी पेशी आणि ऊतकांची रचना त्यांच्या कचरा उत्पादनांसह नष्ट करतात. परिणामी, रक्त प्रतिजनांच्या विषारी स्रावाने संतृप्त होते. उपस्थितीसाठी परदेशी संस्थामॅक्रोफेजेस (शरीराच्या पांढऱ्या पेशी) त्वरीत प्रतिक्रिया देतात. धोकादायक रोगजनक स्त्रोतास तटस्थ करण्यासाठी, ते तीव्रतेने पायरोजेनिक पदार्थ तयार करण्यास सुरवात करतात, ज्यामुळे थर्मोरेग्युलेटरी उपकरणाची गतिशील पुनर्रचना होते.

उच्च तापमानाच्या प्रभावाखाली, रोगप्रतिकारक शक्ती अधिक उत्तेजित होते आणि इंटरफेरॉनसह इम्युनोग्लोबुलिनचे सक्रिय उत्पादन होते. ना धन्यवाद मोठ्या संख्येनेइंटरफेरॉन, जे दरम्यान तयार होतात उच्च मूल्येशरीराचे तापमान, फक्त वेगवान रोगजनक संसर्गाचे तटस्थीकरण. म्हणून, नैसर्गिक प्रक्रियांना त्रास न देणे महत्वाचे आहे संरक्षण यंत्रणाअँटीपायरेटिक्सचा वापर, कारण जेव्हा उष्णता निर्देशांक खूप जास्त असतो आणि 38 ते 39 अंशांच्या मूल्यांशी संबंधित असतो, तेव्हा शरीर संसर्गजन्य रोगाशी लढण्यासाठी अधिक सक्रियपणे ट्यून केले जाते.

काही प्रकरणांमध्ये, शरीराच्या तापमानात वाढ होण्यास हातभार लावणारा हा संसर्गजन्य घटक नाही, परंतु, उदाहरणार्थ, बॅनल ओव्हरहाटिंग गरम हवामान. अशा परिस्थितीत, अँटीपायरेटिक औषध घेण्याची परवानगी आहे. शरीरातील पाण्याचे नुकसान देखील उच्च तापमानास कारणीभूत ठरते, ते पुन्हा भरण्यासाठी, एखाद्या व्यक्तीला अधिक द्रव घेणे आवश्यक आहे, शक्यतो नियमित स्वरूपात. स्वच्छ पाणी, लिंबू सह चहा, unsweetened फळ compotes आणि फळ पेय.

तापमान वाढते तेव्हा काय केले जाऊ शकत नाही?

गोळ्यांशिवाय तापमान कमी करण्याचे मार्ग

सर्दीच्या काळात, शक्य असल्यास, अँटीपायरेटिक औषधे घेण्यापासून परावृत्त करणे आवश्यक आहे जेणेकरून पुन्हा एकदा आपल्या शरीरावर रसायनशास्त्राचा भार पडू नये. तापाच्या गोळ्यांचा वापर इंटरफेरॉनच्या नैसर्गिक संश्लेषणास दडपतो, ज्यामुळे जलद पुनर्प्राप्तीमध्ये व्यत्यय येईल. जर रुग्णाला ताप फारसा सहन होत नसेल तर तुम्ही पॅरासिटामॉल टॅब्लेट घेऊ शकता आणि नंतर तातडीने रुग्णवाहिका बोलवा. इतर प्रकरणांमध्ये, आपल्याला घरी डॉक्टरांना कॉल करणे आवश्यक आहे, परंतु तो येईपर्यंत, तापासाठी नैसर्गिक पद्धती वापरणे चांगले. खाली आपण शरीरासाठी कोणत्या सुरक्षित मार्गांनी तापमान 0.5-1 अंशांनी कमी करू शकता याचा विचार करू.

जर शरीराचे तापमान 38.5 किंवा अगदी 39 अंशांपेक्षा जास्त नसेल तर अँटीपायरेटिक प्रभाव असलेली कोणतीही औषधे लागू करणे अवास्तव आहे. जलद घटतापमान कृत्रिम मार्गसामान्य मूल्यांमध्ये केवळ संसर्गजन्य रोगजननाची तीव्रता वाढेल आणि पॅथॉलॉजीचा कालावधी वाढेल. शरीर सक्रिय होण्यासाठी शरीराचे तापमान 38-39 अंश असणे आवश्यक आहे नैसर्गिक यंत्रणासंरक्षण, ज्यामुळे अँटीव्हायरल इंटरफेरॉनच्या उत्पादनास उत्तेजन मिळते आणि द्रुत पुनर्प्राप्ती होऊ शकते.

प्रौढ व्यक्तीमध्ये तापमान कसे कमी करावे. भारदस्त तापमानाचे परिणाम. प्रौढांमध्ये तापाविरूद्ध औषधांचा डोस.

आपल्या शरीराचे सामान्य तापमान सुमारे 36.6 डिग्री सेल्सियस असते. थर्मामीटरच्या प्रमाणात खाली किंवा वरचे महत्त्वपूर्ण विचलन केवळ शरीराच्या कार्यामध्ये व्यत्यय आणत नाही तर आरोग्यासाठी घातक देखील असू शकते.

शरीराचे तापमान वाढणे (ताप) – शारीरिक प्रतिसादजीव, ज्यामध्ये संरक्षणात्मक आणि अनुकूली वर्ण आहे.

उच्च तापमान कमी करणे नेहमीच आवश्यक नसते. अँटीपायरेटिक पदार्थांच्या सेवनाने रोग बरा होत नाही, त्याचा कोर्स कमी होत नाही, परंतु केवळ त्याचे कठोर-सहन केलेले लक्षण काढून टाकते आणि कल्याण सुलभ होते.

प्रौढांमध्ये 38.5 डिग्री सेल्सियस आणि त्याहून अधिक तापमानात अँटीपायरेटिक्स घेणे आवश्यक आहे.

37 तापमान कशामुळे होऊ शकते

उदासीनता, संपूर्ण शरीरात जडपणा आणि संपूर्ण आठवडा 37 डिग्री सेल्सिअस तापमानात - एक पूर्व-दाहक प्रक्रिया

37 अंश तापमानाची कारणे आहेत:

1. मागील गंभीर आजार
2. थर्मोन्यूरोसिस - व्यायाम किंवा तणाव दरम्यान थर्मोरेग्युलेशनमध्ये अपयश
3. आतड्याला संसर्ग झाला
4. अनुभव
5. ठराविक ताप
6. हायपरथर्मिया
7. व्हायरल इन्फेक्शन्स
8. घातक रचना
9. स्वयंप्रतिकार बदल
10. हायपरथायरॉईडीझम - थायरॉईड संप्रेरकांचा अतिरेक
11. हार्मोनल असंतुलन

तापमान 37 ला antipyretics आवश्यक नाही. तापमान बदल

संध्याकाळी, तापमान 37 आहे, हे सामान्य आहे आणि काळजी करण्याची गरज नाही. तुम्‍हाला चांगली विश्रांती मिळताच तापमान रीडिंग सामान्य होईल.

महिलांसाठी, 37 तापमानात वाढ शारीरिक स्थिती आणि हार्मोन्सबद्दल बोलते. हे तापमान गर्भवती महिलांमध्ये, बाळाच्या जन्मानंतर, सह ठेवता येते स्तनपान, मासिक पाळीपूर्वी.

तापमानात एक अंशाने बदल होणे हे चिंतेचे कारण नाही.

परंतु जर तापमान पद्धतशीरपणे फक्त संध्याकाळी वाढते. मग कारणे असू शकतात:

असे काही वेळा असतात जेव्हा

डॉक्टरांनी तपासणी करावी. त्यानंतरच ते स्पष्ट होईल अचूक कारणसंध्याकाळी तापमानात वाढ.

शरीराचे तापमान ३६ का असते? कारणे

आमच्याकडे उबदार रक्त आहे. आपले तापमान चयापचय चालू आहे. शरीराच्या कार्यांसाठी अंतर्गत तापमान राखणे महत्वाचे आहे जेणेकरून अवयव विचलनाशिवाय कार्य करतात.

मेंदू हे शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्याचे केंद्र आहे. त्याला हायपोथालेमस म्हणून ओळखले जाते, जे अत्यंत थंड किंवा उष्ण परिस्थितीबद्दल चेतावणी देते. हायपोथालेमसमुळे त्वचेच्या बाहेरील थरांमध्ये रक्त प्रवाह कमी होतो किंवा उघडतो. हे शरीराचे सामान्य तापमान नियंत्रित करते.

आपल्या शरीरात होणाऱ्या प्रत्येक प्रक्रियेसाठी ऊर्जा आवश्यक असते. शरीरात उर्जेची कमतरता असते, परिणामी, शरीरातील घटकांचे कार्य बदलते. तर, मेंदूला थोडीशी ऊर्जा मिळाली तर, विचार प्रक्रियाजसे की मेमरी आणि फोकस खराब होणे.

शरीराला ऊर्जेची गरज असते, म्हणून शरीर स्वतःला उबदार ठेवण्याचे मार्ग शोधते.

IN गाढ झोपतापमान 36. ऑक्सिजन पुरेशा प्रमाणात पुरविला जात असल्याने मानवी शरीराची यंत्रणा उत्तम प्रकारे कार्य करते.

लोकांचे विविध राष्ट्रीय गट त्यांचे तापमान सामान्य मानतात. तर जपानी लोकांचे शरीराचे तापमान 36 अंश, ऑस्ट्रेलियन आणि अमेरिकन - 37 अंश आहे.

लिंग आणि वय वेगळे आहे. 18 वर्षांच्या मुलांमध्ये आणि 13-14 वर्षांच्या मुलींमध्ये तापमान शेवटी सेट केले जाते. पुरुष स्त्रियांपेक्षा 0.5-0.7 थंड असतात.

सर्वात कमी तापमानमाणसांमध्ये सकाळी 4 ते 6 वाजेपर्यंत. सकाळी रक्त थंड होऊन चिकट, सरबत बनते. जितके जास्त चिकट, तितकेच शरीरातून रक्त वाहून जाणे आणि ते गरम करणे कठीण आहे. कधी कधी निरीक्षण केले खालील लक्षणेतापमानात घट:

कमी तापमानाच्या लक्षणांची यादी संभाव्य रोगांचे संकेत आहे:

• मधुमेह
• अंमली पदार्थांचे व्यसन आणि मद्यपान
• हायपोथायरॉईडीझम (थायरॉईड ग्रंथीमध्ये कमी थायरॉईड संप्रेरक)
• संसर्गजन्य रोग
• मूत्रपिंड निकामी होणे
• यकृताचा सिरोसिस
• सेप्सिस
• ऍलर्जी
• दमा
• ताण
• निद्रानाश

कच्च्या खाद्यपदार्थांच्या शरीराचे तापमान सतत 36 अंशांपेक्षा कमी असते. त्यांना खात्री आहे की शरीराचे तापमान किमान एक अंशाने कमी केल्यास दुप्पट जगणे शक्य होईल.

कधीकधी शरीराच्या तापमानात बदल सूचित करतो

प्रौढांना अनेकदा लक्षणांशिवाय तापमानात बदल जाणवतात. हे या वस्तुस्थितीशी संबंधित आहे

असे होते की तापमान भडकते अतिरिक्त भारहृदय आणि फुफ्फुसांना. या प्रकरणात, ऊर्जेचा वापर वाढतो, कारण ऑक्सिजनची गरज आणि शरीराच्या ऊतींचे पोषण वाढते. खालील लक्षणे आहेत किंवा आहेत हे समजून घेण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला आवश्यक आहे:

• हेमॅटोमास किंवा जखम
• संक्रमण
• सौम्य किंवा घातक ट्यूमर
• अंतःस्रावी प्रणालीमध्ये व्यत्यय
• लिम्फोमा किंवा ल्युकेमिया
• सांधे रोग
• पायलोनेफ्रायटिस
• फ्लू किंवा घसा खवखवणे नंतर गुंतागुंत
• ऍलर्जी
• अस्वस्थता

प्रौढ घरात तापमान कसे कमी करावे - 10 मार्ग

शांत राहा

एखाद्या व्यक्तीला उच्च तापमानात ब्लँकेट, उबदार कपडे, खोलीत एक हीटर बसवून उबदार करणे सुरक्षित नाही. या उपाययोजनांमुळे होण्याची शक्यता आहे उष्माघात, त्याची पातळी वाढल्यास धोकादायक मूल्य.

रुग्णाला हलके कपडे घाला जेणेकरुन अनावश्यक उष्णता मुक्तपणे निघून जाईल आणि खोलीतील तापमान 20-21 डिग्री सेल्सिअस (आवश्यक असल्यास, एअर कंडिशनर किंवा फॅन वापरा, रुग्णाला हवेचा प्रवाह निर्देशित न करता) ठेवा.

पेय अधिक पाणी

तापमान वाढल्याने मानवी शरीर निर्जलीकरण होऊ शकते. म्हणून समर्थन करणे महत्वाचे आहे पाणी शिल्लकआपले शरीर शक्य तितके पाणी पिऊन. द्रव पिणे टाळा उत्तम सामग्रीसहारा.

भारदस्त तापमानात, साधे किंवा वापरणे चांगले शुद्ध पाणी. हे तुमच्या शरीरातील इलेक्ट्रोलाइट्स बदलण्यास मदत करेल.

थंड आंघोळ

जर त्या व्यक्तीला ४० डिग्री सेल्सिअस किंवा त्याहून अधिक ताप आला असेल किंवा त्याचा त्रास होत असेल तर त्याला कोमट पाण्याच्या आंघोळीत कंबरेपर्यंत बुडवा. त्याचे तापमान शरीरासाठी आनंददायी असावे. अशा परिस्थितीत थंड पाण्यामुळे वासोस्पाझम आणि सर्दी होऊ शकते, ज्यामुळे शरीराचे तापमान वाढते.

आंघोळ करताना, रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी आणि उष्णता हस्तांतरण वाढविण्यासाठी वॉशक्लोथने त्वचेची मालिश करा. शरीराचे तापमान 1 डिग्री सेल्सिअसने कमी होण्यासाठी किमान 20 मिनिटे लागतात. आंघोळ केल्यावर, त्वचेवर डाग टाका, थंड होण्याची प्रक्रिया चालू ठेवण्यासाठी त्यावर थोडा ओलावा ठेवा. तापाची लक्षणे पुन्हा दिसू लागल्यास, प्रक्रिया पुन्हा करा.

एसिटिक रबडाउन

सफरचंद किंवा टेबल व्हिनेगर 9% वापरा. एका काचेच्या किंवा मुलामा चढवलेल्या भांड्यात 1 टेस्पूनच्या प्रमाणात कोमट पाण्यात व्हिनेगर मिसळा. 500 मिली उबदार (गरम नाही) उकडलेले पाणी. पुढे, स्पंज ओलावा आणि त्यासह त्वचा पुसून टाका: प्रथम पाठ आणि पोट, नंतर हात, पाय, तळवे आणि पाय. नंतर रुग्णाला पंखा लावा जेणेकरून द्रव वेगाने बाष्पीभवन होईल. प्रक्रिया दर 2-3 तासांनी पुनरावृत्ती होते.

व्हिनेगरच्या द्रावणाने घासल्याने तापमान चांगले कमी होत नाही, परंतु ते फक्त आरामदायी पातळीवर कमी होते. शरीराला रोगाचा सामना करणे सोपे आहे. भारदस्त तापमानामुळे होणारी गुंतागुंत वगळण्यात आली आहे.

शरीराचे खालील भाग पुसून टाका: बगल, कोपर वाकणे, गुडघा वाकणे, कान मागे, कपाळ, मान.

परंतु लक्षात ठेवा: स्वच्छ व्हिनेगर कोणत्याही परिस्थितीत चोळले जाऊ नये, त्वचेला नुकसान होऊ शकते!

थंड ओघ

टेरी टॉवेल किंवा ब्लँकेट खाली ठेवा. वर एक ओले चादर किंवा कापड ठेवा. कपडे घातलेला माणूसओल्या कापडावर ठेवा. ते सुमारे, आणि एक जाड उबदार घोंगडी सह वर लपेटणे. अर्ध्या तासानंतर, उघडा, पुसून घ्या आणि कोरड्या कपड्यांमध्ये बदला. दिवसातून एकदा कोल्ड रॅप करा. केवळ 38.5 पेक्षा जास्त तापमानात वापरले जाते. या जाळीच्या आधी, एक उबदार ओघ करा.

साफ करणारे एनीमा

एका ग्लास थंड पाण्यात 2 टीस्पून विरघळवा. मीठ. 10-15 थेंब घाला बीटरूट रस. यानंतर, एनीमामध्ये तयार केलेले द्रावण गोळा करा.

कॅमोमाइल एनीमा

जर एखाद्या बाळाला किंवा प्रौढ व्यक्तीला रोगग्रस्त आतड्यांसंबंधी मार्ग (कोलायटिस) असेल तर क्लिंजिंग एनीमा करणे अधिक चांगले आहे जेणेकरून ते उपचारात्मक देखील असेल.

आतड्यांसंबंधी समस्या असल्यास (कोलायटिस), नंतर साफ करणारे एनीमा करणे चांगले औषधी गुणधर्म. सोल्युशनमध्ये कॅमोमाइल घाला. असे पेय: 3-4 टेस्पून. कॅमोमाइलची फुले मुलामा चढवणे भांड्यात ठेवा. एक ग्लास गरम उकडलेले पाणी घाला, झाकून ठेवा आणि उकळत्या पाण्याच्या बाथमध्ये 15 मिनिटे गरम करा.

मग ते खोलीच्या तपमानावर 45 मिनिटे थंड केले जाते, फिल्टर केले जाते, उर्वरित कच्चा माल पिळून काढला जातो आणि परिणामी ओतण्याचे प्रमाण उकडलेल्या पाण्याने 200 मिलीच्या प्रमाणात पातळ केले जाते. हा उपायदाहक-विरोधी क्रिया आहे.

उबदार कॉम्प्रेस

कोमट पुदिन्याच्या चहामध्ये वॉशक्लॉथ भिजवा, नंतर तो पूर्णपणे मुरगळून घ्या.

कपाळ, मंदिरे, मनगट, इनगिनल फोल्डवर तयार कॉम्प्रेस ठेवा. दर 10 मिनिटांनी हे कॉम्प्रेस बदला. ही पद्धत प्रौढ व्यक्तीमध्ये त्वरीत तापमान कमी करण्यास मदत करेल.

हायपरटोनिक खारट

उच्च तापमानात पिण्यायोग्य हायपरटोनिक उपाय. खालीलप्रमाणे डोसची गणना करा: 1 कप (200 मिली) उबदार उकडलेल्या पाण्यासाठी 1-2 चमचे मीठ तयार करा (थंड पाण्यामुळे बाळाला पेटके आणि वेदना होतात).

तयार केलेले द्रावण आतड्यांतील भिंतींमधून पाणी शोषण्यास मदत करते आणि विष्ठेसह विष काढून टाकते.

1. अँटीपायरेटिक औषध घ्या

   बहुतेक सुरक्षित साधनपॅरासिटामॉल आणि आयबुप्रोफेन ताप कमी करणारे मानले जातात. पॅरासिटामॉल 15 mg/kg, Ibuprofen -10 mg/kg आवश्यक आहे. पॅरासिटामॉल आणि आयबुप्रोफेनचे अनेक प्रकार आहेत.

   पॅरासिटामॉलचा स्पष्ट वेदनशामक आणि अँटीपायरेटिक प्रभाव आहे. तो मंद आहे आणि बराच वेळउष्णता कमी करते. हे दर 6 तासांनी 1 टॅब्लेट घेतले पाहिजे.

   पॅरासिटामॉल कुचकामी असल्यास, इबुप्रोफेन वापरावे. ते त्वरीत कार्य करण्यास सुरवात करते आणि बर्याच काळासाठी उष्णता कमी करते. याव्यतिरिक्त, त्यात वेदनशामक आणि विरोधी दाहक प्रभाव आहे. ibuprofen घ्या, दिवसातून 3-4 वेळा, 1-2 टॅब्लेटपेक्षा जास्त नसावे.

   जर सर्व काही अपयशी ठरले तर ताबडतोब रुग्णवाहिका कॉल करा. उच्च तापमानामुळे आकुंचन होऊ शकते आणि यामुळे, व्हॅसोस्पाझम आणि श्वसनास अटक होऊ शकते.

प्रौढ व्यक्तीमध्ये शरीराचे तापमान कमी करण्यासाठी गोळ्या

पॅरासिटामॉल (अॅसिटामिनोफेन), आयबुप्रोफेन किंवा ऍस्पिरिन (अॅसिटिसालिसिलिक अॅसिड) यांचा वापर प्रौढांमध्ये ताप कमी करण्यासाठी केला जातो.

पॅरासिटामोल गोळ्या 500 मिग्रॅ, 20 पीसी.

पॅरासिटामॉल डोसमध्ये विकले जाते: 10 मिग्रॅ, 200 मिग्रॅ, 500 मिग्रॅ, 325 मिग्रॅ.

प्रौढांनी 500 किंवा 325 मिलीग्रामच्या गोळ्या घ्याव्यात. 1 टॅब्लेट दिवसातून 4 वेळा. संरक्षणात्मक शेलमुळे कॅप्सूल गॅस्ट्रिक म्यूकोसाला त्रास देत नाहीत.

वापरासाठी विरोधाभास:

• यकृत आणि मूत्रपिंड रोग
• वैयक्तिक असहिष्णुता
• वापरून रेक्टल सपोसिटरीज contraindications गुदाशय श्लेष्मल त्वचा दाहक रोग आहेत

दुष्परिणाम:

• मळमळ
• एपिगॅस्ट्रिक प्रदेशात वेदना
• अतिउत्साहीताकिंवा उलट तंद्री
• त्वचेवर पुरळ उठणे
• एंजियोएडेमा
• मुत्र पोटशूळ

इबुप्रोफेन 200 मिलीग्राम गोळ्या 50 पीसी.

आणखी एक तितकेच प्रसिद्ध अँटीपायरेटिक औषध म्हणजे इबुप्रोफेन. अँटीपायरेटिक प्रभावाव्यतिरिक्त, ते ऍनेस्थेटिक औषध म्हणून कार्य करते.

इबुप्रोफेन 200 मिलीग्रामच्या डोसमध्ये विकले जाते. हे 1 टॅब्लेट दिवसातून 4 वेळा घेतले पाहिजे. परंतु आवश्यक असल्यास, गोळ्यांची संख्या दिवसातून 6 वेळा वाढविली जाऊ शकते. जास्त नाही.

इबुप्रोफेन घेण्यास विरोधाभासः

• यकृत आणि मूत्रपिंडाचे गंभीर विकार
• औषध असहिष्णुता
• हेमॅटोपोएटिक विकार
• दारूचे सेवन

इबुप्रोफेनचे दुष्परिणाम:

आपण डोसचे उल्लंघन न केल्यास, साइड इफेक्ट्स दिसणार नाहीत. सामान्य करण्यासाठी दुष्परिणामसमाविष्ट करा:

• मळमळ
• एनोरेक्सिया
• फुशारकी
• बद्धकोष्ठता
• छातीत जळजळ
• अतिसार
• चक्कर येणे
• डोकेदुखी
• उत्तेजना
• निद्रानाश
• त्वचेवर पुरळ स्वरूपात ऍलर्जीक प्रतिक्रिया
• दृष्टीदोष

एसिटाइलसॅलिसिलिक ऍसिड गोळ्या 500 मिग्रॅ, 10 पीसी.

अँटीपायरेटिक म्हणून, एस्पिरिन 1 टॅब्लेट दिवसातून 3 वेळा घेतली जाते. जेवणानंतर नक्कीच.

TO दुष्परिणामऍस्पिरिनचा समावेश असू शकतो:

• भूक नसणे
• पोटात दुखणे
• टिनिटस आणि ऐकणे कमी होणे
• त्वचा आणि इतर ऍलर्जीक प्रतिक्रिया

ऍस्पिरिन घेताना विरोधाभास:

• पोट आणि ड्युओडेनमचा पेप्टिक अल्सर
• रक्तस्त्राव वाढण्याची प्रवृत्ती
• मूत्रपिंड आणि यकृताचे बिघडलेले कार्य
• anticoagulants सह समवर्ती उपचार
• श्वासनलिकांसंबंधी दमा

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की एस्पिरिन आता इतकी सुरक्षित नाही. 12 वर्षांपर्यंत ते तथाकथित होऊ शकते. रेय सिंड्रोम.

परंतु प्रत्येकाला हे माहित नाही की अँटीपायरेटिक प्रभावाव्यतिरिक्त, एस्पिरिनमध्ये आणखी एक कमी नाही महत्वाची मालमत्ता. त्वचेच्या समस्यांपासून सुटका मिळण्यास मदत होते. अधिक विशेषतः, ते मुरुमांशी लढते! नेमके हे स्वस्त उपायच्या लढ्यात स्वच्छ त्वचा. तेलकट त्वचेसाठी एस्पिरिन मास्कची एक सोपी कृती येथे आहे:

• तुम्हाला 6 एस्पिरिन गोळ्या लागतील
• त्यांना अलग पाडा
• 1 चमचे पाणी घाला
• मिक्स करा आणि परिणामी स्लरी ओलसर त्वचेवर लावा
• 5-10 मिनिटे धरा आणि थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा
• अंशतः लागू केले जाऊ शकते समस्या क्षेत्रत्वचा

शरीराचे तापमान कमी करण्यासाठी पावडर

अँटीपायरेटिक पावडर (चहा) खूप लोकप्रिय आणि व्यापक आहेत. खरंच, अनुभव दर्शविल्याप्रमाणे, पावडर घेताना, आम्ही निर्जलीकरण देखील प्रतिबंधित करतो, जे नेहमी उच्च तापमानाच्या उपस्थितीत विकसित होते.

तापमान कमी करण्यासाठी सर्वात सामान्य पावडर पाहू.

कोल्डरेक्स हॉट्रेम मध आणि लिंबू फ्लेवर सॅशेट्स 5 ग्रॅम, 5 पीसी.

कोल्डरेक्स हॉट्रेमची रचना: 5 ग्रॅम पावडरमध्ये पॅरासिटामॉल 750 मिग्रॅ, फेनिलेफ्रिन हायड्रोक्लोराईड 10 मिग्रॅ आणि एस्कॉर्बिक ऍसिड 60 मिग्रॅ असते.

प्रवेशासाठी संकेत - तीव्र श्वसन व्हायरल इन्फेक्शन आणि इन्फ्लूएन्झाची लक्षणात्मक थेरपी:

• हायपरथर्मिया
• डोकेदुखी
• थंडी वाजून येणे
• नाक बंद
• गिळताना घसा खवखवणे
• सायनस वेदना (सायनुसायटिस)
• सांधे आणि स्नायू वेदना

कोल्डरेक्स हॉट्रेम घेताना विरोधाभास:

• गंभीर यकृत बिघडलेले कार्य
• गंभीर मुत्र कमजोरी
• हेमॅटोपोएटिक विकार
• थायरोटॉक्सिकोसिस
• धमनी उच्च रक्तदाब
• बीटा-ब्लॉकर्स, ट्रायसायक्लिक अँटीडिप्रेसंट्स, एमएओ इनहिबिटर्सचा एकाच वेळी वापर आणि ते काढून टाकल्यानंतर 14 दिवसांपर्यंतचा कालावधी
• ग्लुकोज-6-फॉस्फेट डिहायड्रोजनेजची कमतरता
• औषधाच्या घटकांना अतिसंवेदनशीलता

कोल्डरेक्स हॉट्रेम आणि डोस कसे वापरावे:

1 पिशवीतील सामग्री एका ग्लास गरम पाण्यात घाला, पूर्णपणे विरघळत नाही तोपर्यंत ढवळून घ्या आणि हवे तसे थंड पाणी किंवा साखर घाला. औषधाचा कमाल कालावधी 5 दिवस आहे

टेराफ्लू सॅचेट्स 10 पीसी., लिंबू

थेराफ्लू रचना: पॅरासिटामॉल 325 मिलीग्राम, फेनिरामाइन मॅलेट 20 मिलीग्राम, फेनिलेफ्राइन हायड्रोक्लोराइड 10 मिलीग्राम, एस्कॉर्बिक ऍसिड 50 मिग्रॅ एक्सिपियंट्स, स्वीटनर, कलरंट इ.

TheraFlu कसे वापरावे: आत 1 पिशवी नियुक्त करा. सामग्री 1 कप गरम उकडलेल्या पाण्यात विरघळली पाहिजे. गरम प्या. कमाल अनुमत रोजचा खुराक- 3 पिशव्या. रिसेप्शन वारंवारता - प्रत्येक 4-6 तास. थेराफ्लू 5 दिवसांपेक्षा जास्त काळ वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.

थेराफ्लू घेताना विरोधाभास:

• 12 वर्षाखालील मुले
• गर्भधारणा आणि स्तनपान
• यकृत आणि मूत्रपिंड बिघडलेले कार्य
• थायरोटॉक्सिकोसिस
• मधुमेह
• हृदयरोग (ह्दयस्नायूमध्ये रक्ताची गुठळी होऊन बसणे, टॅचियारिथमिया)
• धमनी उच्च रक्तदाब
• कोन-बंद काचबिंदू

क्वचित प्रसंगी आणि डोसचे उल्लंघन झाल्यास, तेथे असू शकते दुष्परिणामटेराफ्लू:

• तंद्री
• कोरडे घसा आणि तोंड
• डोकेदुखी
• थकवा
• निद्रानाश उलट्या
• बद्धकोष्ठता
• मळमळ
• अतिसार आणि गोळा येणे

व्हिटॅमिन सी सह Rinzasip

Rinzasip रचना आणि प्रकाशन फॉर्म. संत्रा, लिंबू, बेदाणा चवीसह मौखिक द्रावणासाठी पावडर: 1 पिशवी (5 ग्रॅम) मध्ये पॅरासिटामॉल 750 मिग्रॅ, एस्कॉर्बिक ऍसिड 200 मिग्रॅ, कॅफिन 30 मिग्रॅ, फेनिरामाइन मॅलेट 20 मिग्रॅ, फेनिलेफ्रीन हायड्रोक्लोराईड 10 मिग्रॅ.

सहायक पदार्थ: लिंबू आम्लनिर्जल, सोडियम सॅकरिन, सोडियम सायट्रेट, सुक्रोज, रंग, संत्रा, लिंबू आणि बेदाणा चव; प्रति पॅक 5 किंवा 10 पीसी.

वापरासाठी संकेतः लक्षणात्मक उपचारसर्दी, फ्लू, सार्स (ताप सिंड्रोम, वेदना सिंड्रोम, rhinorrhea).

Rinzasip contraindications:

• पॅरासिटामॉल आणि Rinzasip च्या इतर घटकांना अतिसंवदेनशीलता
• ट्रायसायक्लिक एन्टीडिप्रेसंट्स, एमएओ इनहिबिटर, बीटा-ब्लॉकर्स यांचा एकाचवेळी वापर
• गर्भधारणा; स्तनपान (स्तनपान)
• मुलांचे आणि पौगंडावस्थेतील 15 वर्षांपर्यंत
• इतरांचे एकाच वेळी स्वागत औषधे, ज्यात समाविष्ट आहे सक्रिय पदार्थऔषध

सावधगिरीने: गंभीर एथेरोस्क्लेरोसिस कोरोनरी धमन्या, धमनी उच्च रक्तदाब, थायरोटॉक्सिकोसिस, फिओक्रोमोसाइटोमा, मधुमेह मेल्तिस, श्वासनलिकांसंबंधी दमा, क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज, ग्लुकोज-6-फॉस्फेट डिहायड्रोजेनेसची कमतरता, रक्त रोग, जन्मजात हायपरबिलीरुबिनेमिया (गिलबर्ट, डबिन आणि रॉबर्ट्स आणि सिंक्रोनायड सिंक्रोनायड अयशस्वी) अँगल-क्लोजर काचबिंदू, प्रोस्टेटिक हायपरप्लासिया.

Rinzasip आणि डोस लागू करण्याची पद्धत: प्रौढ आणि 15 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांना Rinzasip ची 1 पाउच दिवसातून 3-4 वेळा किमान 4-6 तासांच्या डोस दरम्यानच्या अंतराने लिहून दिली जाते. कमाल दैनिक डोस 4 पाउच असतो. उपचारांचा कोर्स 5 दिवसांपेक्षा जास्त नसावा.

Rinzasip जेवणानंतर 1-2 तासांनी घेतले जाते मोठी रक्कमद्रव

1 पिशवीची सामग्री 1 ग्लासमध्ये विरघळली जाते गरम पाणी(पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत नीट ढवळून घ्यावे). आपण साखर किंवा मध घालू शकता.

Rinzasip चे दुष्परिणाम:

• मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या बाजूने: चक्कर येणे, झोपेचा त्रास, चिडचिड, मायड्रियासिस, वाढ इंट्राओक्युलर दबाव, निवास व्यवस्था पॅरेसिस
• बाजूने हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली: रक्तदाब वाढणे, टाकीकार्डिया
• बाजूने पचन संस्था: मळमळ, epigastric वेदनाकोरडे तोंड, हिपॅटोटोक्सिसिटी
• हेमॅटोपोएटिक प्रणालीपासून: अशक्तपणा, थ्रोम्बोसाइटोपेनिया, ऍग्रॅन्युलोसाइटोसिस, हेमोलाइटिक अशक्तपणा, ऍप्लास्टिक अॅनिमिया, मेथेमोग्लोबिनेमिया, पॅन्सिटोपेनिया
• मूत्र प्रणाली पासून: मूत्र धारणा, नेफ्रोटॉक्सिक प्रभाव (पॅपिलरी नेक्रोसिस)
• ऍलर्जीक प्रतिक्रिया: त्वचेवर पुरळ, खाज सुटणे, urticaria, angioedema
• इतर: ब्रॉन्को-ऑब्स्ट्रक्टिव्ह सिंड्रोम

प्रौढांमध्ये शरीराचे तापमान कमी करण्यासाठी इंजेक्शन

जर वरील पद्धतींनी मदत केली नाही तर शरीराचे उच्च तापमान कमी करण्यासाठी तथाकथित लिटिक मिश्रण वापरले जाते. भिन्न भिन्नता वापरा lytic मिश्रण:

लिटिक मिक्स पर्याय #1:

1. अनलगिन
2. नो-श्पा
3. सुप्रास्टिन

लिटिक मिक्स पर्याय #2:

1. अनलगिन
2. पापावेरीन
3. डिफेनहायड्रॅमिन

जीवन "हुड अंतर्गत"

तुमचे तापमान वाढण्याची 10 कारणे

1. रोग अचानक सुरू होतो, सहसा थंडी वाजून येणे, अंगात दुखणे, डोळे दुखणे. तापमान त्वरीत 38 - 39 अंशांपर्यंत वाढते, दिवसा त्याचे चढ-उतार क्षुल्लक असतात. 4-5 दिवस ठेवता येते.

हे फ्लूसारखे दिसते, विशेषत: हंगाम योग्य असल्याने. इतर SARS देखील तापमान वाढीसह उद्भवतात, परंतु बरेचदा इतके जास्त नसते.

2. तापमान अचानक 39 - 40 अंशांपर्यंत वाढते, तीव्र डोकेदुखी, वेदना होतात. छाती, प्रेरणेने वाढते. चेहऱ्यावर - तापदायक लाली, नागीण ओठांवर अधिक सक्रिय होऊ शकतात. एक दिवसानंतर, तपकिरी थुंकी निघू लागते.

अशा प्रकारे न्यूमोनिया कार्य करतो. हे एक विभाग कॅप्चर करते किंवा फुफ्फुसाचा लोब(कधीकधी दुहेरी बाजूंनी). खरे आहे, आता अधिकाधिक वेळा हा रोग अस्पष्ट स्वरूपात होतो.

3. दिवसा तापमान 38 - 39 अंशांवर जाते. संपूर्ण शरीरावर पुरळ उठते. त्यापूर्वी, अनेक दिवस अशक्तपणा, वाहणारे नाक असू शकते. प्रौढ लोक मुलांपेक्षा अधिक गंभीरपणे आजारी पडतात.

असे दिसते की तुम्हाला गोवर किंवा रुबेला किंवा स्कार्लेट ताप आला आहे - हे संसर्गजन्य रोग सारखेच आहेत प्रारंभिक टप्पे. वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हे योग्यरित्या निदान करण्यात मदत करतात: रुबेलासह, लिम्फ नोड्स वाढतात, लाल रंगाचा ताप येतो, पुरळ लहान असते, गोवरसारखे नाक वाहते नाही, परंतु बहुतेकदा घसा खवखवणे देखील असते.

4. तापमानात नियतकालिक वाढ होते, अधिक वेळा सबफेब्रिल स्थिती असते. रक्तात पांढऱ्या रक्तपेशींचे प्रमाण वाढू शकते.

येत आहे असे दिसते जुनाट आजार, किंवा शरीरात संसर्गाचे लपलेले लक्ष आहे.

ताप हे सहसा मुख्य किंवा एकमेव लक्षण असते दाहक प्रक्रिया. उदाहरणार्थ, पायलोनेफ्रायटिसची तीव्रता, जळजळ पित्ताशय, सांधेदुखीच्या सांध्यामध्ये कधीकधी ताप वगळता स्पष्ट नैदानिक ​​​​अभिव्यक्ती नसतात.

5. तापमान त्वरीत काही तासांत 40 अंशांपर्यंत उडी मारते. तीव्र डोकेदुखी, उलट्या, ज्यामुळे आराम मिळत नाही. रुग्ण आपले डोके पुढे वाकवू शकत नाही, त्याचे पाय सरळ करू शकत नाही. पुरळ दिसून येते. स्ट्रॅबिस्मस होऊ शकतो चिंताग्रस्त टिकडोळ्याच्या क्षेत्रामध्ये.

हे संसर्गजन्य मेनिंजायटीससारखे दिसते - मेंदूच्या अस्तरांची जळजळ. ताबडतोब रुग्णवाहिका कॉल करणे आणि रुग्णाला रुग्णालयात दाखल करणे आवश्यक आहे.

६. लांब ( एका महिन्यापेक्षा जास्त) विनाकारण ताप हा सामान्य अस्वस्थता, अशक्तपणा, भूक न लागणे आणि वजनासह एकत्रित होतो. वाढत आहेत लिम्फ नोड्स, लघवीत रक्त दिसणे इ.

शरीराच्या तापमानात वाढ जवळजवळ नेहमीच ट्यूमरसह होते. हे विशेषतः मूत्रपिंड, यकृत, फुफ्फुसाचा कर्करोग, ल्युकेमियाच्या ट्यूमरचे वैशिष्ट्य आहे. लगेच घाबरून जाण्याची गरज नाही, परंतु काही प्रकरणांमध्ये, विशेषत: वृद्धांनी, वेळ न घालवता ऑन्कोलॉजिस्टकडून तपासणी करणे आवश्यक आहे.

7. शरीराचे तापमान वाढणे, अनेकदा 37 - 38 अंशांच्या आसपास, वजन कमी होणे, चिडचिड होणे, अश्रू येणे, थकवा येणे, भीतीची भावना. भूक वाढते, पण वजन कमी होते.

तुम्हाला तुमचे थायरॉईड संप्रेरक तपासण्याची गरज आहे. डिफ्यूज टॉक्सिक गॉइटरसह असेच चित्र आढळते.

थायरॉईड ग्रंथीच्या कार्याचे उल्लंघन झाल्यास - हायपरथायरॉईडीझम - शरीराच्या थर्मोरेग्युलेशनचा विकार होतो.

तापमानात वाढ सांधे, मूत्रपिंड, हृदयातील वेदना यांच्या नुकसानासह एकत्रित केली जाते.

संधिवात आणि संधिवातासारख्या आजारांमध्ये ताप जवळजवळ नेहमीच असतो. हे स्वयंप्रतिकार रोग आहेत - त्यांच्यासह शरीराची सामान्य रोगप्रतिकारक स्थिती विस्कळीत होते आणि तपमानासह लीपफ्रॉग सुरू होते.

सबफेब्रिल तापमान, प्रामुख्याने तरुण स्त्रियांमध्ये, दाब थेंबांसह एकत्र केले जाते, चेहरा, मान, छाती लालसरपणा असू शकतो.

हे संवैधानिक हायपरथर्मिया आहे - बहुतेकदा हे चिंताग्रस्त आणि शारीरिक ताण असलेल्या तरुण लोकांमध्ये दिसून येते, उदाहरणार्थ, परीक्षेदरम्यान. अर्थात, तापमान वाढीच्या इतर कारणांना वगळून हे निदान केले जाऊ शकते.

पूर्ण तपासणी करूनही तापाचे कारण ओळखता येत नाही. तरीही, भारदस्त तापमान (38 आणि त्याहून अधिक) किंवा 3 आठवड्यांच्या आत त्याची नियतकालिक वाढ निश्चित केली जाते.

डॉक्टर अशा प्रकरणांना "अज्ञात उत्पत्तीचा ताप" म्हणतात. वापरून, आम्हाला अधिक काळजीपूर्वक शोधण्याची आवश्यकता आहे विशेष पद्धतीसंशोधन: रोगप्रतिकारक स्थितीसाठी चाचणी, एंडोक्राइनोलॉजिकल तपासणी. कधीकधी तापमानात वाढ विशिष्ट प्रतिजैविक, वेदनाशामकांच्या सेवनास उत्तेजन देऊ शकते - हा एक औषध ताप आहे.

बाय द वे
मानवी शरीराचे सामान्य तापमान - 36 ते 36.9 अंशांपर्यंत - हायपोथालेमस नावाच्या मेंदूच्या एका भागाद्वारे नियंत्रित केले जाते.
बर्याचदा, तापमानात वाढ हा शरीराचा एक संरक्षणात्मक आणि अनुकूल घटक असतो.

नोटवर
औषधांशिवाय तापमान कमी करण्यास काय मदत करेल:
टेबल व्हिनेगरच्या कमकुवत सोल्युशनसह शरीराला घासणे.
उबदार हिरवा चहाकिंवा रास्पबेरी सह काळा.
मोसंबी. सर्दी दरम्यान तापमान 0.3 - 0.5 अंशांनी कमी होण्यासाठी, आपल्याला 1 द्राक्ष, 2 संत्री किंवा अर्धा लिंबू खाणे आवश्यक आहे.
क्रॅनबेरी रस.

वस्तुस्थिती
येथे असे मानले जाते सर्दी 38 अंशांपर्यंतचे तापमान औषधोपचाराने ठोठावले जाऊ नये.

तापमानाचे प्रकार
37 - 38 अंश - सबफेब्रिल,
३८ - ३८.९ - मध्यम,
39 - 40 - उच्च,
41 - 42 - अतिरिक्त उच्च.