व्हिटॅमिन सी एक महत्त्वपूर्ण संयुग आहे. ते जैवरासायनिक प्रक्रियेत सक्रिय भाग घेते, शरीराचे परिणामांपासून संरक्षण करते मुक्त रॅडिकल्स. घटक शरीरात संश्लेषित होत नाही.

त्यामुळे ही कमतरता अन्नानेच भरून निघू शकते. फार्मास्युटिकल कंपन्यासोडणे विशेष तयारीव्हिटॅमिन सीची कमतरता दूर करण्यासाठी डिझाइन केलेले.

परंतु आपण एस्कॉर्बिक ऍसिड भरपूर खाल्ल्यास, एक ओव्हरडोज शक्य आहे. डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे ते काटेकोरपणे घेतले पाहिजे. प्रत्येक रुग्णासाठी डोस स्वतंत्रपणे निवडला जातो.

व्हिटॅमिन सीच्या वापरासाठी स्पष्ट संकेतः

• हायपोविटामिनोसिस;
• हेमोरेजिक डायथिसिस;
• सर्दीसह संसर्गजन्य रोग;
• वाईट सवयी;
• नंतर पुनर्प्राप्ती मागील आजार, सर्जिकल हस्तक्षेपांसह;
• रक्तस्त्राव

तोंडी परिणामकारकता कमी करते हार्मोनल गर्भनिरोधक. कामाचे नियमित निरीक्षण केल्यास प्रमाणा बाहेरचा धोका कमी असतो. अंतर्गत अवयव. मोठ्या डोस वापरताना, नियंत्रण आवश्यक आहे रक्तदाब, रक्तातील ग्लुकोजची पातळी. व्हिटॅमिन सी प्रयोगशाळेचे परिणाम विकृत करते.

व्हिटॅमिन सी शरीराला आवश्यक आहे पूर्ण कामकाज. हे मानवांसाठी त्याच्या फायद्यांमुळे आहे:

• लहान भिंती मजबूत करणे;
• कोलेजनच्या निर्मितीमध्ये सहभाग;
• निरोगी दात आणि हिरड्या राखणे;
• मुक्त रॅडिकल्सचे तटस्थीकरण;
• शरीराचे संरक्षण वाढवणे.

प्रौढ व्यक्तीसाठी व्हिटॅमिन सीचा दैनिक डोस 70-100 मिलीग्राम असतो. ते मिळविण्यासाठी, एक मध्यम आकाराचे खाणे पुरेसे आहे. एक ग्लास स्ट्रॉबेरी खाऊन तुम्ही एस्कॉर्बिक अॅसिडची तुमची रोजची गरज भागवू शकता. उच्च डोसमध्ये, ओव्हरडोज शक्य आहे. प्राणघातक डोस, जे दररोज 20-30 ग्रॅम आहे, जास्त प्रमाणात घेतल्याची स्पष्ट लक्षणे कारणीभूत ठरतात.

ओव्हरडोज कशामुळे होते?

ओव्हरडोज टाळण्यासाठी सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे व्हिटॅमिन सी असलेली औषधे वापरताना वापरण्यासाठी दिलेल्या सूचनांचे पालन करणे.

ओव्हरडोजची कारणेः

• हिवाळा-वसंत ऋतूमध्ये रोगजनक बॅक्टेरियाच्या कमी प्रतिकारासह घटकाच्या मोठ्या डोसचा वापर;
• सोबत फळे आणि भाज्या खाणे उच्च सामग्रीव्हिटॅमिन सी येथे एकाच वेळी वापरएस्कॉर्बिक ऍसिडसह तयारी;
• उपचारात्मक हेतूंसाठी औषधाच्या मोठ्या डोसचा वापर.

अन्नामध्ये एस्कॉर्बिक ऍसिड आणि सामग्रीचा वापर

जैवरासायनिक प्रक्रियेच्या देखरेखीसाठी आवश्यक असलेले सर्वात महत्वाचे पदार्थ म्हणजे व्हिटॅमिन सी. तो व्हिज्युअल तीक्ष्णता राखण्यासाठी मदत करेल, द्या चैतन्यआणि मूड.

घटकांचे उच्च डोस असलेली उत्पादने:

• लिंबूवर्गीय फळ;
• गुलाब हिप;
• ब्रुसेल्स स्प्राउट आणि ब्रोकोली;
• कोशिंबीर

व्हिटॅमिन सी शरीरात आणि औषधी वनस्पतींना वितरित केले जाऊ शकते. बर्डॉक, हॉर्सटेल, चिडवणे आणि इतर औषधी वनस्पतीत्यांच्या उच्च व्हिटॅमिन सामग्रीसाठी प्रसिद्ध.

अलीकडे, याचा वापर सर्दी आणि फ्लूवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. काही तज्ञांच्या मते, लोडिंग डोसवर प्रारंभिक टप्पेरोग दूर करू शकतो क्लिनिकल चिन्हे. पण हे प्रमाणा बाहेरचा धोका वाढवते. व्हिटॅमिन असलेल्या गोळ्या आणि पावडर ताप आणि जळजळ कमी करतात.

प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून व्हिटॅमिन सी घेणे अधिक सुरक्षित आहे. हे अंतर्गत अवयवांच्या कर्करोगाच्या विकासास प्रतिबंध करते. मोठ्या डोसमध्ये वापरल्यास, शरीराला हानी पोहोचू शकते.

ओव्हरडोज आणि त्याची लक्षणे

लहान डोस घेत असताना साइड इफेक्ट्स देखील उत्तेजित केले जाऊ शकतात. परंतु वाढत्या डोससह शक्यता वाढते. एक प्रमाणा बाहेर ठरतो गंभीर परिणाम. अतिरेक तेव्हा होते दीर्घकालीन वापरदररोज 90 मिग्रॅ पेक्षा जास्त.

पासून प्रतिबंधात्मक हेतूअधिक वेळा व्हिटॅमिन सी असलेले लिहून दिले जाते. त्यांचा वापर संतुलित आहारासह केला पाहिजे.

येथे संयुक्त अर्जऍस्पिरिन पोटाच्या अस्तरांना त्रास देते. यामुळे विकसित होण्याची शक्यता वाढते पाचक व्रण. एस्कॉर्बिक ऍसिडच्या वापरामुळे मूत्रातील घटक नष्ट होतात. हे त्याच्या अपुरेपणाचे एक कारण आहे.

जर तुम्ही अनेक दिवस मोठ्या प्रमाणात डोस घेत असाल तर व्हिटॅमिन बी 12 चे शोषण बिघडते. हे टाळण्यासाठी, आपल्याला शरीरातील त्याची सामग्री नियंत्रित करण्याची आवश्यकता आहे.

एस्कॉर्बिक ऍसिड सावधगिरीने इंट्राव्हेनस प्रशासित केले पाहिजे. बिघडलेले मूत्रपिंडाचे कार्य, भारदस्त ग्लुकोज पातळी आणि मीठ-मुक्त आहार असलेल्या रुग्णांना विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे.

पोहचल्यावर, आणून दिल्यावर प्रयोगशाळा चाचण्याडॉक्टरांना कळवा की ते प्राप्त करणे शक्य आहे खोटे परिणाम. संशोधनाच्या दिवसाचे नियोजन करणे आवश्यक आहे. रक्ताच्या गुठळ्या होण्याची शक्यता असलेल्या रुग्णांना सावधगिरीने एस्कॉर्बिक ऍसिड लिहून दिले जाते.

मुले आणि गर्भवती महिलांमध्ये ओव्हरडोज

गर्भधारणेमध्ये कमतरता हानिकारक आहे. परंतु जास्त प्रमाणात घेतल्यास न जन्मलेल्या मुलाच्या विकासाचे उल्लंघन होते. सध्या, व्हिटॅमिनच्या तयारीची विस्तृत श्रेणी आहे. त्यामध्ये रंग, संरक्षक आणि इतर हानिकारक नसतात पौष्टिक पूरक. ही वस्तुस्थिती मुलांसाठी महत्त्वाची आहे.

व्हिटॅमिन सी पाण्यात विरघळणाऱ्या संयुगांच्या गटाशी संबंधित आहे. ते सहज पचण्याजोगे असते जादा रक्कममूत्र मध्ये उत्सर्जित. सिंथेटिक औषधांचा वापर केल्याने गंभीर परिणाम होऊ शकतात. (व्हिटॅमिन सी) एस्कॉर्बिक ऍसिडच्या ओव्हरडोजसाठी त्वरित वैद्यकीय लक्ष आवश्यक आहे.

मुलांमध्ये ओव्हरडोज कारणीभूत ठरते विविध लक्षणे. मोठ्या डोसच्या वापरानंतर पहिल्या दिवशी त्यांचे प्रकटीकरण शक्य आहे. म्हणून, मुलांसाठी सर्वोत्तम मार्गशरीरातील घटकांचे संवर्धन - अंतर्ग्रहण नैसर्गिक उत्पादनेव्हिटॅमिन सी सामग्रीसह. जास्तीची चिन्हे दिसल्यास, पालकांनी सावध असले पाहिजे आणि एस्कॉर्बिक ऍसिडसह औषधे वापरणे थांबवावे. डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याची शिफारस केली जाते.

बाळंतपणा दरम्यान, आवश्यक आहे उपयुक्त घटक. त्यात दिवसेंदिवस वाढ होत आहे. येथे चांगले पोषणएस्कॉर्बिक ऍसिड शरीरात प्रवेश करते भावी आईअन्न सह.

जर स्त्री ठेवते योग्य पोषण, रिसेप्शन कृत्रिम औषधेगरज नसू शकते. परंतु दुस-या तिमाहीनंतर हिमोग्लोबिनची पातळी अनेकदा कमी होते. कारण व्हिटॅमिन सी लोह शोषण्यास मदत करते, व्हिटॅमिन असलेली उत्पादने आवश्यक असू शकतात.

गर्भधारणेदरम्यान ओव्हरडोज ठरतो गंभीर परिणाम. अतिरेक हे अनेकदा कारण असते जन्मजात पॅथॉलॉजीज. आयुष्याच्या पहिल्या दिवसांपासून नवजात मुलांमध्ये बेरीबेरीची चिन्हे असू शकतात. ओव्हरडोजच्या लक्षणांमुळे गर्भपात होऊ शकतो. जास्त प्रमाणात व्हिटॅमिन सी सह, एंजाइम सक्रिय होतात. गर्भधारणेदरम्यान अशा बदलांमुळे मुलामध्ये रिबाउंड स्कर्वीचा धोका वाढतो.

प्रमाणा बाहेर प्रतिबंध

अर्ज करत आहे फार्मास्युटिकल उत्पादनेएस्कॉर्बिक ऍसिडच्या सामग्रीसह, आपण सूचनांचे काटेकोरपणे पालन केले पाहिजे. एटी विशेष लक्षगर्भवती महिला आणि मुलांची गरज आहे. शरीराच्या संरक्षणास बळकट करण्यासाठी, आपण व्हिटॅमिन घेऊ शकता

मुलाच्या पूर्ण विकासासाठी मुलाच्या शरीरात जीवनसत्त्वे पुरेशा प्रमाणात असणे खूप महत्वाचे आहे. या पदार्थांमध्ये, सर्वात महत्वाचे म्हणजे व्हिटॅमिन सी, ज्याला एस्कॉर्बिक ऍसिड देखील म्हणतात. मुलांसाठी अशा व्हिटॅमिनचे मूल्य काय आहे, व्हिटॅमिन सीचे सेवन काय आहे बालपणआणि असे कंपाऊंड केवळ अन्नातूनच नव्हे तर त्यातून देखील मिळविणे शक्य आहे का व्हिटॅमिन पूरक?

मुलाच्या शरीरासाठी व्हिटॅमिन सीचे मूल्य

या व्हिटॅमिनची सर्वात प्रसिद्ध गुणधर्म म्हणजे मुलांच्या प्रतिकारशक्तीवर त्याचा प्रभाव.

जर बाळाच्या शरीरात एस्कॉर्बिक ऍसिडचे सेवन पुरेसे असेल तर यामुळे रोगांची वारंवारता कमी होईल आणि बाळाला थंड हंगामात रोगांचा प्रतिकार करण्यास मदत होईल आणि व्हायरल इन्फेक्शन्स.

व्हिटॅमिन सीच्या इतर मौल्यवान गुणधर्मांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• जखमेच्या उपचारांचा प्रवेग. हे जीवनसत्व जलद बरे होण्यास मदत करते. पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीकिंवा बर्न्स नंतर.
• रक्तवाहिन्यांची स्थिती सुधारणे, विशेषतः, केशिका पारगम्यतेचे सामान्यीकरण. हे वारंवार रक्तस्त्राव असलेल्या एस्कॉर्बिक ऍसिडचे मूल्य निर्धारित करते.
• पासून पेशींचे संरक्षण विषारी पदार्थआणि हानिकारक संयुगे. त्याच्या अँटिऑक्सिडेंट कृतीबद्दल धन्यवाद, व्हिटॅमिन सी कर्करोगापासून देखील संरक्षण करू शकते.
• कोलेजनच्या संश्लेषणात सहभाग - एक प्रथिने जो त्वचा, उपास्थि आणि हाडे यांच्या संरचनेचा भाग आहे.
• लोह आणि व्हिटॅमिन बी 9 च्या शोषणामध्ये सहभाग. हेमॅटोपोईसिससाठी व्हिटॅमिन सी महत्वाचे असल्याने, रक्त कमी झाल्यानंतर किंवा दुखापत झाल्यानंतर दैनंदिन आहारात त्याचे पुरेसे प्रमाण महत्वाचे आहे.
• रक्त गोठण्याच्या प्रक्रियेचे नियमन.
• एड्रेनालाईनच्या संश्लेषणावर प्रभाव, ज्यामुळे मुलांचा मूड सुधारतो आणि तणावाची पातळी कमी होते.
• सकारात्मक प्रभावसक्रियतेमुळे पाचन तंत्रावर पाचक एंजाइम. याव्यतिरिक्त, एस्कॉर्बिक ऍसिडचा थोडा रेचक प्रभाव असतो.

व्हिटॅमिन सी खेळणे मोठी भूमिकामुलांच्या प्रतिकारशक्तीच्या विकासामध्ये

वेगवेगळ्या वयोगटातील गरजा

एस्कॉर्बिक ऍसिडचा दैनिक डोस मुलाच्या वयावर अवलंबून असतो. मुलांना खालील प्रमाणात दररोज व्हिटॅमिन सी मिळावे:

रोग किंवा एस्कॉर्बिक ऍसिडच्या कमतरतेची चिन्हे आधीच दिसल्यास, दररोज डोस वाढतो, परंतु खालील निर्देशकांपेक्षा जास्त नसावा:

कसे मोठे मूल, विषय मोठ्या प्रमाणातव्हिटॅमिन सी त्याच्या आहारात असणे आवश्यक आहे

कोणत्या उत्पादनांचा समावेश आहे

व्हिटॅमिन सी हे पाण्यात विरघळणारे संयुग आहे जे मानवी शरीरात तयार होत नाही. म्हणूनच एस्कॉर्बिक ऍसिड मूल जे अन्न घेते त्यात उपस्थित असणे आवश्यक आहे, कारण अन्न हे या जीवनसत्वाचा मुख्य स्त्रोत आहे.

यामध्ये भरपूर एस्कॉर्बिक ऍसिड आढळते:

• गुलाब नितंब.
• बेदाणा.
• गोड मिरची.
• पालक.
• स्ट्रॉबेरी.
• गोसबेरी.
• समुद्र buckthorn.
• किवी.
• कोबी
• मटार.
• लिंबूवर्गीय फळे.
• अननस.
• बटाटे.
• चेरी.

बेरी आणि फळांमध्ये व्हिटॅमिन सी मोठ्या प्रमाणात आढळते.

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की दीर्घकालीन स्टोरेज दरम्यान, काही व्हिटॅमिन सी नष्ट होते. असमाधानकारकपणे अशा जीवनसत्व सहन करते आणि उच्च तापमानज्यामुळे ताजी फळे आणि भाज्या खाणे महत्त्वाचे ठरते.

स्वतःला व्हिटॅमिन सी प्रदान करण्यासाठी आहारात कोणते पदार्थ समाविष्ट केले पाहिजेत याबद्दल अधिक माहितीसाठी, "लाइव्ह हेल्दी" हा कार्यक्रम पहा.

व्हिटॅमिन सीच्या कमतरतेची लक्षणे

जर मुलाने खाल्लेल्या अन्नामध्ये एस्कॉर्बिक ऍसिड खूप कमी असेल तर शरीरात अशा व्हिटॅमिनची कमतरता स्वतःच प्रकट होईल:

• खेळ दरम्यान जलद थकवा.
• लवकर झोप आणि जास्त वेळ झोप.
• फिकट त्वचा.
• हिरड्या रक्तस्त्राव.
• नाकातून रक्तस्त्राव होण्याची घटना.
• भूक कमी होणे.
• वारंवार व्हायरल इन्फेक्शन.
• नाक, कान किंवा ओठांच्या आसपासच्या त्वचेचा निळसरपणा.

व्हिटॅमिन सीच्या दीर्घकाळापर्यंत कमतरतेमुळे गंभीर परिणाम होऊ शकतात, उदाहरणार्थ, पेटेचियल त्वचेखालील रक्तस्त्राव आणि स्कर्वीचा विकास. अशा परिस्थितीत, डॉक्टरांनी उपचारात्मक डोस निवडून, व्हिटॅमिन सी लिहून दिली पाहिजे.

परिशिष्टांमध्ये व्हिटॅमिन सी

व्हिटॅमिन सी असलेली तयारी विशेषतः त्या कालावधीत संबंधित असते जेव्हा ताज्या भाज्याकिंवा फळ मध्ये मुलांचा आहारकमी होते किंवा दीर्घ साठवणुकीमुळे त्यातील एस्कॉर्बिक ऍसिडचे प्रमाण कमी होते. हा कालावधी सहसा हिवाळा आणि लवकर वसंत ऋतु असतो.

व्हिटॅमिन सी पूरक आहेत:

• एक-घटक.अशा तयारींमध्ये, एस्कॉर्बिक ऍसिड हा मुख्य घटक आहे. यामध्ये गोळ्या किंवा टॅब्लेटमध्ये व्हिटॅमिन सी समाविष्ट आहे, कार्बोहायड्रेट्स (ग्लूकोज, डेक्सट्रोज) सह चांगले शोषण करण्यासाठी एकत्रित.

तसेच लोकप्रिय प्रभावशाली गोळ्याज्यापासून व्हिटॅमिन पेय तयार केले जाते.

• बहुघटक.अशा औषधांचा समावेश होतो मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्सअनेक घटकांपैकी एक म्हणून व्हिटॅमिन सीचा समावेश आहे. अशा लोकप्रिय पॉलीपासून मुलाला एस्कॉर्बिक ऍसिड मिळू शकते व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स, जसे की मल्टी-टॅब, अल्फाबेट, पिकोविट, साना-सोल, नेचर प्लस, सोलगर, बायोविटल जेल, विटामिश्की, विट्रम आणि इतर अनेक.

मुलाच्या आहारात व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स समाविष्ट करण्याच्या गरजेबद्दल डॉक्टरांची मते भिन्न आहेत. तर, प्रसिद्ध डॉक्टर कोमारोव्स्की अशा ऍडिटीव्हच्या विरोधात आहेत आणि रशियन युनियन ऑफ पेडियाट्रिशियन्सच्या बाजूने आहे. याबद्दल अधिक माहितीसाठी खालील व्हिडिओ पहा.

संकेत

• असंतुलित आहारासह.
• मुलाच्या सक्रिय वाढीच्या काळात.
• हिवाळा-शरद ऋतूतील कालावधीत.
• शारीरिक आणि भावनिक दोन्ही तणाव वाढल्याने.
• शस्त्रक्रिया किंवा दुखापतीनंतर पुनर्प्राप्ती कालावधी दरम्यान.
• हेमोरेजिक डायथेसिससह.
• सर्दी प्रतिबंधासाठी.

विरोधाभास

यासाठी व्हिटॅमिन सी सप्लिमेंट्सची शिफारस केलेली नाही:

• औषधाच्या घटकांना अतिसंवेदनशीलता.
• रक्ताच्या गुठळ्या दिसण्याची प्रवृत्ती.
• प्रगत पातळीहिमोग्लोबिन
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस.
• मधुमेह.
• गंभीर आजारमूत्रपिंड.

एस्कॉर्बिक ऍसिड वापरण्यासाठी सूचना

बर्याचदा, बालपणात हायपोविटामिनोसिस सी च्या प्रतिबंधासाठी, गोड गोळ्या निवडल्या जातात, ज्यामध्ये एस्कॉर्बिक ऍसिड ग्लुकोजसह एकत्र केले जाते. या पांढऱ्या गोल गोळ्या प्रत्येक प्रौढ व्यक्तीला परिचित आहेत. अशा प्रत्येक टॅब्लेटमध्ये 25 मिलीग्राम व्हिटॅमिन सी असते. तुम्हाला तुमच्या मुलाला या स्वरूपात एस्कॉर्बिक ऍसिड द्यायचे असल्यास हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे:

• 3 वर्षांपेक्षा पूर्वीचे नसलेल्या बाळांना पूरक आहार देण्याची शिफारस केली जाते.
• असे व्हिटॅमिन सी जेवणानंतर मुलांना दिले जाते.
• 10 वर्षाखालील, मुलाला दररोज 1 टॅब्लेट आणि 10 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी - दररोज 2 गोळ्या.
• कालावधी रोगप्रतिबंधक औषधोपचारएस्कॉर्बिक ऍसिड 2 ते 8 आठवड्यांपर्यंत असते.
• पासून उपचारात्मक उद्देशएस्कॉर्बिक ऍसिड दुहेरी डोसमध्ये लिहून दिले जाते - 3-10 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी दररोज 2 गोळ्या आणि 11 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या मुलांसाठी 3-4 गोळ्या.

भाग drageeएस्कॉर्बिक ऍसिड, स्टार्च सिरप, साखर, तालक, हलके खनिज तेल, पिवळा मेण, डाई E104 (क्विनोलिन पिवळा), नारिंगी चव समाविष्ट आहे.

कंपाऊंड r/raइंट्राव्हेनस आणि इंट्रामस्क्युलर प्रशासनासाठी: एस्कॉर्बिक ऍसिड (0.05 ग्रॅम / मिली किंवा 0.1 ग्रॅम / मिली), बायकार्बोनेट आणि सोडियम सल्फाइट, संतृप्त कार्बन डाय ऑक्साइडपाणी d/i.

टॅब्लेटच्या रचनेत एस्कॉर्बिक ऍसिड, डेक्सट्रोज, साखर, बटाटा स्टार्च, additive E470 (कॅल्शियम स्टीयरेट), फ्लेवरिंग (स्ट्रॉबेरी/रास्पबेरी/क्रॅनबेरी/जंगली बेरी).

च्युएबल टॅब्लेटमध्ये एस्कॉर्बिक ऍसिड, शुद्ध साखर, मॅग्नेशियम स्टीयरेट, , मायक्रोक्रिस्टलाइन सेल्युलोज, नारिंगी चव, हायप्रोमेलोज, सूर्यास्त पिवळा E110 किंवा बीटा-कॅरोटीन.

रिलीझ फॉर्म

• ड्रेजेस 50, 100 किंवा 200 तुकड्यांमध्ये पॅक केले जातात. पॉलिमरिक मटेरिअल/काचेच्या बरण्यांच्या बाटल्यांमध्ये किंवा ब्लिस्टर पॅकमध्ये 10 तुकडे, कार्टन बॉक्समध्ये 5 पॅक.
• 1, 2 आणि 5 मिली ampoules मध्ये 5 आणि 10% च्या इंट्राव्हेनस आणि इंट्रामस्क्यूलर प्रशासनासाठी R/r, कार्डबोर्ड बॉक्समध्ये 10 ampoules.
• i/v आणि i/m प्रशासनासाठी r/ra च्या तयारीसाठी Lyophilizate. डोस 0.05 ग्रॅम. औषध ampoules मध्ये उपलब्ध आहे, 5 ampoules कार्डबोर्डच्या पॅकमध्ये सॉल्व्हेंटसह पूर्ण आहे (इंजेक्शनसाठी पाणी - 2 मिली).
• प्रति os साठी r/ra तयार करण्यासाठी पावडर. डोस 1 आणि 2.5 ग्रॅम; PE सह लॅमिनेटेड पेपर बॅगमध्ये विकले जाते.
• 50 पीसी मध्ये पॅकेज केलेल्या गोळ्या. काचेच्या भांड्यांमध्ये.
• पॅक #30 मध्ये चघळण्यायोग्य गोळ्या.

फार्माकोलॉजिकल प्रभाव

व्हिटॅमिनची तयारी . मध्ये एस्कॉर्बिक ऍसिड शुद्ध स्वरूप.

फार्माकोडायनामिक्स आणि फार्माकोकिनेटिक्स

औषधात क्रियाकलाप आहे व्हिटॅमिन सी. याचा चयापचय प्रभाव आहे, मोठ्या संख्येने जैवरासायनिक प्रतिक्रियांमध्ये ऑक्सिडेशन-कपात प्रतिक्रिया आणि हायड्रोजन वाहतूक नियंत्रित करते, सायट्रेट सायकलमध्ये ग्लुकोजचा वापर सुधारतो, ऊतींचे पुनरुत्पादन गतिमान करते, एच ​​4-फोलेटच्या निर्मितीमध्ये भाग घेते, कोलेजन आणि स्टिरॉइड हार्मोन्स .

केशिका भिंतींची सामान्य पारगम्यता आणि एक्स्ट्रासेल्युलर मॅट्रिक्सची कोलाइडल स्थिती राखते. प्रोटीज सक्रिय करते, चयापचय मध्ये भाग घेते , रंगद्रव्ये आणि सुगंधी अमीनो ऍसिडस्, यकृतामध्ये ग्लायकोजेन जमा होण्यास योगदान देते.

यकृत सायटोक्रोम्सच्या सक्रियतेमुळे, त्याची प्रथिने-निर्मिती आणि डिटॉक्सिफायिंग क्रियाकलाप तसेच संश्लेषण वाढवते. प्रोथ्रोम्बिन . अंतःस्रावी कार्य पुनर्संचयित करते schकंठग्रंथी आणि एक्सोक्राइन स्वादुपिंड , वियोग उत्तेजित करते पित्त .

रोगप्रतिकारक प्रतिक्रियांचे नियमन करते (उत्पादन सक्रिय करते , प्रतिपिंडे, C3 पूरक प्रणालीचे घटक), प्रोत्साहन देते फॅगोसाइटोसिस आणि मजबूत करणे .

प्रस्तुत करतो ऍलर्जीविरोधी क्रिया आणि थांबते दाहक प्रक्रिया. मध्यस्थांचे उत्पादन प्रतिबंधित करते ऍनाफिलेक्सिस आणि जळजळ (यासह प्रोस्टॅग्लॅंडिन ), इजेक्शन कमी करते हिस्टामाइन आणि त्याच्या ऱ्हासाला गती देते.

कारण मानवी शरीरात व्हिटॅमिन सी उत्पादन केले जात नाही, अन्न मध्ये त्याची अपुरी रक्कम provokes हायपो- आणि बेरीबेरी सी .

पुरुषांसाठी दैनंदिन प्रमाण 0.07-0.1 ग्रॅम आहे, महिलांसाठी - 0.08 ग्रॅम. गर्भधारणेदरम्यान, गरज 0.1 ग्रॅम पर्यंत वाढते, स्तनपानाच्या दरम्यान - 0.12 ग्रॅम पर्यंत. मुले आणि किशोरवयीन मुलांनी, वयानुसार, 0.03 ते 0.07 ग्रॅम घेतले पाहिजे. व्हिटॅमिन सी.

लहान आतड्यात शोषले जाते: 0.2 ग्रॅम पेक्षा कमी घेत असताना, सुमारे 2/3 डोस शोषला जातो; वाढत्या डोससह, शोषण 50-20% पर्यंत कमी होते.

प्रति ओएस घेतल्यास एस्कॉर्बिक ऍसिडची एकाग्रता 4 तासांनंतर कमाल पोहोचते.

पदार्थ सहजपणे आत प्रवेश करतो आणि , आणि नंतर - सर्व ऊतींमध्ये; एड्रेनल कॉर्टेक्स, पोस्टरियर लोबमध्ये जमा , आतड्यांसंबंधी भिंती, स्नायू ऊतक, मेंदू, अंडाशय, सेमिनल ग्रंथींच्या इंटरस्टिशियल पेशी, ऑक्युलर एपिथेलियम, प्लीहा, यकृत, मूत्रपिंड, फुफ्फुस, स्वादुपिंड आणि थायरॉईड ग्रंथी, हृदय.

Biotransformirovatsya प्रामुख्याने यकृत मध्ये.

एस्कॉर्बेट आणि त्याचे चयापचय ( diketogulonic आणि oxaloacetic ऍसिड ) मूत्र आणि आतड्यांसंबंधी सामग्रीमध्ये उत्सर्जित होते आणि त्यासह उत्सर्जित देखील होते आईचे दूधआणि घाम ग्रंथी स्राव.

वापरासाठी संकेत

औषधाचा वापर यासाठी सल्ला दिला जातो:

ऍस्कॉर्बिक ऍसिडचे अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म उपचारात वापरले जातात , , संसर्गजन्य आणि अल्कोहोलिक प्रलाप, पसरलेले घाव संयोजी ऊतक(SLE, , स्क्लेरोडर्मा ), अँटीकोआगुलंट्सचा ओव्हरडोज, बार्बिटुरेट्स, सल्फोनामाइड्स, बेंझिन, अॅनिलिनचा नशा, मिथाइल अल्कोहोलऍनेस्थेसिन, कार्बन मोनॉक्साईड, डिक्लोरोइथेन, डिसल्फिराम, हायड्रोसायनिक ऍसिड, पोटॅशियम परमॅंगनेट, फिनॉल, थॅलियम, आर्सेनिक, , एकोनाइट.

रोग आणि सर्जिकल हस्तक्षेपांनंतर पुनर्प्राप्ती कालावधी दरम्यान औषध देखील सूचित केले जाते.

ampoules मध्ये इंट्राव्हेनस आणि इंट्रामस्क्युलरली एस्कॉर्बिक ऍसिड अशा परिस्थितीत दिले जाते जेथे कमतरता त्वरीत भरून काढणे आवश्यक असते. व्हिटॅमिन सी , तसेच परिस्थितींमध्ये जेथे तोंडी प्रशासनअशक्य

विशेषतः, पॅरेंटरल प्रशासनआवश्यक तेव्हा एडिसन रोग , गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे अनेक रोग (परिस्थितीनुसार, साइटच्या रेसेक्शननंतर छोटे आतडेआणि गॅस्ट्रेक्टॉमी , सतत अतिसार , पाचक व्रण ).

विरोधाभास

पूर्ण विरोधाभास:

• अतिसंवेदनशीलता;
• क्लिष्ट आणि शिरा च्या थ्रोम्बोफ्लिबिटिस रोग .

ज्या अटींमध्ये एस्कॉर्बिक ऍसिड सावधगिरीने लिहून दिले जाते:

• फ्रक्टोज असहिष्णुता;
• किडनी रोग (विशेषतः urolithiasis - दररोज 1 ग्रॅमपेक्षा जास्त वापरताना;
• hemochromatosis ;
• थॅलेसेमिया ;
• प्रगतीशील निओप्लास्टिक रोग ;
• साइडरोब्लास्टिक आणि सिकल सेल अॅनिमिया ;
• पॉलीसिथेमिया ;
• सायटोसोलिक एंझाइम G6PD ची कमतरता.

बालरोगशास्त्रात, एस्कॉर्बिक ऍसिड ड्रेजेसच्या वापरावरील निर्बंध 4 वर्षांपर्यंतचे वय आहे. गोळ्या वयाच्या सहाव्या वर्षापासून लिहून दिल्या जातात. च्युएबल गोळ्या बालरोगाच्या सरावात वापरल्या जात नाहीत.

दुष्परिणाम

हृदयाच्या बाजूने, रक्तवहिन्यासंबंधी आणि हेमॅटोपोएटिक प्रणाली: न्यूट्रोफिलिक ल्युकोसाइटोसिस , थ्रोम्बोसाइटोसिस , एरिथ्रोपेनिया , हायपरप्रोथ्रोम्बिनेमिया .

ज्ञानेंद्रियांपासून आणि मज्जासंस्था: अशक्तपणा आणि चक्कर येणे (एस्कॉर्बिक ऍसिडमध्ये / मध्ये खूप जलद प्रशासनासह).

बाजूने पाचक मुलूख: येथे तोंडी सेवन — (1 ग्रॅम / दिवसापेक्षा जास्त घेत असताना), पाचक कालव्याच्या श्लेष्मल त्वचेची जळजळ, मळमळ सह, अतिसार , उलट्या होणे, दातांच्या मुलामा चढवणे (वर वारंवार वापरचघळण्यासाठी गोळ्या किंवा लोझेंज/गोळ्या).

चयापचय विकार: प्रवाह अडथळा चयापचय प्रक्रिया, उत्पादन प्रतिबंध ग्लायकोजेन , अति-शिक्षण adrenosteroids , पाणी धारणा आणि Na, हायपोक्लेमिया .

यूरोजेनिटल ट्रॅक्टपासून: वाढ , ऑक्सलेट दगडांची निर्मिती (विशेषत: दररोज 1 ग्रॅमपेक्षा जास्त दीर्घकालीन वापरासह), नुकसान मूत्रपिंडाचे ग्लोमेरुलर उपकरण .

जेव्हा स्नायूमध्ये इंजेक्शन दिले जाते तेव्हा इंजेक्शन साइटवर वेदना शक्य आहे, रक्तवाहिनीमध्ये इंजेक्शनने उष्णता जाणवू शकते.

पदार्थ आहे मजबूत ऍलर्जीनआणि एखाद्या व्यक्तीने शिफारस केलेल्या दैनंदिन डोसपेक्षा जास्त नसलेल्या प्रकरणांमध्येही अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रिया होऊ शकते.

साठा व्हिटॅमिन सी कॅल्शियम क्लोराईड, औषधांच्या दीर्घकाळ सेवनाने कमी होते क्विनोलिन मालिका , सॅलिसिलेट्स , कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स .

उपाय ए.के. एका सिरिंजमध्ये मिसळल्यावर बहुतेक औषधांशी संवाद साधतो.

विक्रीच्या अटी

उपाय खरेदी करण्यासाठी एक प्रिस्क्रिप्शन आवश्यक आहे. रिलीझचे उर्वरित फॉर्म प्रिस्क्रिप्शनशिवाय वितरित केले जातात.

5% सोल्यूशनसाठी लॅटिनमधील रेसिपीचे उदाहरण:
सोल. ऍसिडी एस्कॉर्बिनिसी 5% - 1 मि.ली
डी.टी.डी. amp मध्ये N.10.
S. इंट्रामस्क्युलरली 1 मिली 2 वेळा.

औषधाच्या टॅब्लेट फॉर्मसाठी लॅटिनमध्ये कृती:
ऍसिडी एस्कॉर्बिनिकी 0.05
डी.टी.डी. टेबल मध्ये क्रमांक 50.
S. 2 गोळ्या. जेवणानंतर दिवसातून 3 वेळा

स्टोरेज परिस्थिती

एस्कॉर्बिक ऍसिड 25 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त नसलेल्या तापमानात मुलांसाठी हलक्या-संरक्षित, पोहोचण्यास कठीण ठिकाणी साठवले पाहिजे.

तारखेपूर्वी सर्वोत्तम

समाधान एक वर्षाच्या आत वापरण्यासाठी योग्य मानले जाते, ड्रेजेस - जारी झाल्याच्या तारखेनंतर दीड वर्षांच्या आत. पावडर, लियोफिलिसेट आणि साठी शेल्फ लाइफ चघळण्यायोग्य गोळ्या- 2 वर्ष. गोळ्यांमधील एस्कॉर्बिक ऍसिड टिकवून ठेवते औषधीय गुणधर्म 3 वर्षांच्या आत.

विशेष सूचना

असे विकिपीडियाने म्हटले आहे व्हिटॅमिन सी (एल-एस्कॉर्बिक ऍसिड) ग्लुकोजशी संबंधित एक सेंद्रिय संयुग आहे. साठी त्याचा उपयोग मानवी शरीरप्रचंड - व्हिटॅमिन अनेक चयापचय प्रक्रियांच्या कोएन्झाइमचे कार्य करते, एक अँटिऑक्सिडेंट आणि कमी करणारे एजंट.

इंटरनॅशनल फार्माकोपियानुसार, पदार्थात स्फटिकासारखे पावडर असते, जवळजवळ पांढरे किंवा पांढरा रंगसह आंबट चव. पाण्यात सहज विरघळणारे, इथेनॉलमध्ये विरघळणारे (सुमारे 750 g/l) TS, इतर सेंद्रिय सॉल्व्हेंट्समध्ये व्यावहारिकदृष्ट्या अघुलनशील, व्यावहारिकदृष्ट्या अघुलनशील पावडर. antiscorbutic औषधांच्या श्रेणीशी संबंधित आहे.

व्हिटॅमिन सी द्रावणात हवेने त्वरीत नष्ट होते; अगदी प्रकाश-संरक्षित ठिकाणी, ते आर्द्र वातावरणात हळूहळू नष्ट होते. वाढत्या तापमानासह विनाशाचे प्रमाण वाढते.

एस्कॉर्बिक ऍसिड हे उच्च वनस्पती आणि प्राण्यांच्या सर्व ऊतींमध्ये असते. उत्क्रांतीच्या प्रक्रियेत, उत्परिवर्तनामुळे, बहुतेक प्राण्यांच्या विपरीत, मनुष्याने स्वतंत्रपणे संश्लेषण करण्याची क्षमता गमावली आहे. व्हिटॅमिन सी आणि ते फक्त अन्नातून मिळते.

एस्कॉर्बिक ऍसिडसाठी ओकेपीडी कोड ( व्हिटॅमिन सी ) - २४.४१.५१.१८०. च्या साठी खादय क्षेत्रपदार्थ GOST 4815-76 नुसार प्राप्त केला जातो.

पदार्थाचे प्रमाण

पद्धती परिमाणए.के. त्याच्या स्पष्ट पुनर्संचयित गुणधर्मांवर आधारित.

सर्वात सोपा, वस्तुनिष्ठ आणि अचूक मार्ग A. to च्या क्षमतेवर आधारित निर्धार करण्याची पद्धत आहे. फेरिक आयनला फेरस आयनमध्ये कमी करा.

तयार झालेल्या Fe2+ आयनांचे प्रमाण A.c च्या प्रमाणात असते. विश्लेषण केलेल्या नमुन्यात ( किमान रक्कमए.के. नमुन्यात - 10 एनएमओएल) आणि पोटॅशियम फेरीसॅनाइडसह रंगाच्या प्रतिक्रियेद्वारे निर्धारित केले जाते.

एस्कॉर्बिक ऍसिड कशासाठी आहे?

पदार्थ इतरांच्या बायोट्रान्सफॉर्मेशन प्रक्रियेत सामील आहे , शिक्षण , तसेच शिक्षण आणि देवाणघेवाण आणि norepinephrine मज्जा मध्ये मूत्रपिंडाजवळील ग्रंथी , न्यूक्लियर डीएनएच्या निर्मितीसाठी हायड्रोजनचा पुरवठा करते, शरीराची गरज कमी करते ब गटातील जीवनसत्त्वे , शरीराची इम्युनोबायोलॉजिकल प्रतिकार वाढवते, क्रियाकलाप प्रभावित करते ल्युकोसाइट्स ; Fe चे शोषण सुधारते, ज्यामुळे संश्लेषण वाढते हिमोग्लोबिन आणि परिपक्वता एरिथ्रोसाइट्स , secreted neutralizes पॅथोजेनिक मायक्रोफ्लोरा toxins, जखमेच्या उपचारांना गती देते आणि पोस्टऑपरेटिव्ह सिवनेआणि फ्रॅक्चर बरे करणे.

मूत्रात एस्कॉर्बिक ऍसिड असते महत्वाचे सूचकशरीर आरोग्य. लहान रक्कम व्हिटॅमिन सी मूत्र मध्ये अंतर्गत अवयवांची खराबी किंवा ट्यूमर प्रक्रियेचा विकास दर्शवू शकतो. एकाग्रता वाढलीएस्कॉर्बिक ऍसिड आहारातील असंतुलन आणि मूत्रपिंड दगड होण्याची शक्यता दर्शवू शकते.

दैनिक उत्सर्जन दर व्हिटॅमिन सी मूत्र - 0.03 ग्रॅम. अशा निर्देशकाचे निदान करताना, आपण असा निष्कर्ष काढू शकतो की एखाद्या व्यक्तीला पुरेशी प्रमाणात एस्कॉर्बिक ऍसिड मिळते आणि त्याचे शरीर चांगल्या प्रकारे कार्य करते.

एस्कॉर्बिक ऍसिडमध्ये किती कॅलरीज आहेत?

उत्पादनाच्या 100 ग्रॅममध्ये 0.1 ग्रॅम चरबी, 0.1 ग्रॅम प्रथिने आणि 95.78 ग्रॅम कार्बोहायड्रेट्स असतात. कार्बोहायड्रेट्सची ही मात्रा आपल्याला एक तृतीयांशपेक्षा जास्त (म्हणजे, 35% *) भरपाई करण्यास अनुमती देते रोजची गरजत्यांच्यामध्ये

* दिलेले सरासरी मूल्य पौष्टिक मूल्यविविध स्त्रोतांकडून उत्पादने. विशिष्ट उत्पादनाच्या उत्पत्तीवर अवलंबून डेटा वास्तविक डेटापेक्षा भिन्न असू शकतो. हे मूल्य अशा आहारासाठी दिले जाते ज्यामध्ये दररोज 2 हजार किलो कॅलरी वापरणे समाविष्ट असते.

उत्पादनाच्या 100 ग्रॅमची कॅलरी सामग्री 970 kJ किंवा 231.73 kcal आहे.

कॉस्मेटोलॉजीमध्ये एस्कॉर्बिक ऍसिड का उपयुक्त आहे?

कॉस्मेटोलॉजीमध्ये, एस्कॉर्बिक ऍसिडचा वापर औषधांचा भाग म्हणून केला जातो ज्यामुळे वृद्धत्व कमी होते, पुनर्संचयित होते संरक्षणात्मक कार्येआणि उपचार प्रवेगक एजंट.

अर्ज करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग व्हिटॅमिन सी केसांसाठी - पावडर (ठेचलेली टॅब्लेट) किंवा द्रावण घाला एकच भागशैम्पू किंवा केसांचा मुखवटा. एस्कॉर्बिक ऍसिड त्यांच्या वापरापूर्वी ताबडतोब काळजी उत्पादनांमध्ये जोडले पाहिजे.

अशा सोप्या प्रक्रियेमुळे केसांची संरचना पुनर्संचयित होते, केस गळणे टाळता येते आणि केस मऊ आणि चमकदार बनतात.

चेहर्यासाठी, एस्कॉर्बिक ऍसिड बहुतेकदा पावडर स्वरूपात वापरले जाते. प्रक्रियेपूर्वी, पावडर (किंवा ठेचलेल्या गोळ्या) मिसळल्या जातात शुद्ध पाणीजाड पेस्ट बनवण्यासाठी. उत्पादन 20 मिनिटे चेहर्यावर लागू केले जाते आणि नंतर धुऊन जाते.

एस्कॉर्बिक ऍसिडच्या द्रावणासह 1: 1 च्या प्रमाणात खनिज पाण्याने पातळ केलेले चेहर्यासाठी आणि दररोज घासणे उपयुक्त आहे. तुम्ही घरगुती मास्कमध्ये द्रावण/पावडर देखील जोडू शकता.

ऍथलीट्ससाठी एस्कॉर्बिक ऍसिड का उपयुक्त आहे?

व्हिटॅमिन सी एक अॅनाबॉलिक उत्तेजक आहे स्नायू वस्तुमान, जे शरीर सौष्ठव मध्ये वापरणे योग्य करते. याव्यतिरिक्त, शास्त्रज्ञ हे सिद्ध करण्यास सक्षम होते की पेरोक्सिडेशन आणि स्राव प्रक्रिया दडपून कोर्टिसोल तो देखील प्रदान करतो अँटी-कॅटाबॉलिक प्रभाव . अशा प्रकारे, रिसेप्शन व्हिटॅमिन सी प्रशिक्षणापूर्वी स्नायूंचे संरक्षण होईल आणि प्रथिनांचे विघटन कमी होईल.

अभ्यासक्रम पूर्ण झाल्यावर अॅनाबॉलिक स्टिरॉइड्स एस्कॉर्बिक ऍसिड पीसीटी (पोस्ट सायकल थेरपी) चा एक घटक म्हणून घेतला जातो.

मासिक पाळीसाठी एस्कॉर्बिक ऍसिड

उच्च डोस व्हिटॅमिन सी प्रवेशात अडथळा आणणे प्रोजेस्टेरॉन गर्भाशयात, म्हणून एस्कॉर्बिक ऍसिड बहुतेक वेळा मासिक पाळीच्या विलंबाने घेतले जाते.

तथापि, डॉक्टर या पद्धतीचा गैरवापर करण्याचा सल्ला देत नाहीत. प्रथम, एस्कॉर्बिक ऍसिडच्या वारंवार वापरामुळे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये समस्या उद्भवू शकतात. दुसरे म्हणजे, गोळ्या घेतल्याने बिघाडाच्या कारणांचे निदान करणे कठीण होऊ शकते. मासिक पाळीआणि पुढील उपचार.

सावधगिरीची पावले

खूप वेगवान टाळा अंतस्नायु प्रशासनएस्कॉर्बिक ऍसिड द्रावण. गरज असल्यास दीर्घकालीन वापरऔषधासाठी रक्तदाब, मूत्रपिंडाचे कार्य, ग्लुकोजच्या पातळीचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.

एस्कॉर्बिक ऍसिड प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांचे परिणाम बदलते.

अॅनालॉग्स

ऍडिटीव्ह व्हिटॅमिन सी , अस्विटोल , Ascovit , व्हिटॅमिन सी , व्हिटॅमिन सी-इंजेक्टोपास , रोस्टविट , Setebe 500 , सेविकॅप , सेलास्कोन व्हिटॅमिन सी , Citravit , (+ एस्कॉर्बिक ऍसिड).

वजन कमी करण्यासाठी

एस्कॉर्बिक ऍसिडचे प्रमाण कमी होत नाही त्वचेखालील चरबीआणि असंतुलित आहार आणि निष्क्रिय जीवनशैलीचे परिणाम दूर करू शकत नाहीत, म्हणून त्याचा वापर स्वतंत्र साधनवजन कमी करण्यासाठी योग्य नाही.

तथापि, व्हिटॅमिन सी कोणत्याही प्रकारे नाही अतिरिक्त मिश्रितवजन कमी करण्याच्या आहाराकडे, कारण ते रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास मदत करते, एकूणच आरोग्य सुधारते जुनाट रोगआणि अधिक त्वरीत सुधारणाव्यायामानंतर स्नायू.

एस्कॉर्बिक ऍसिड गर्भवती असू शकते?

गर्भधारणेदरम्यान एस्कॉर्बिक ऍसिडची किमान गरज अंदाजे 0.06 ग्रॅम / दिवस आहे. (दुसऱ्या आणि तिसर्‍या तिमाहीत). हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की गर्भ स्त्रीने घेतलेल्या उच्च डोसशी जुळवून घेऊ शकतो. व्हिटॅमिन सी . याचा परिणाम नवजात मुलांमध्ये विथड्रॉवल सिंड्रोम होऊ शकतो.

एफडीएच्या वर्गीकरणानुसार, इंजेक्शन फॉर्मएस्कॉर्बिक ऍसिड गर्भाच्या संभाव्य जोखमीच्या प्रमाणात गट सी मधील आहे. सोल्यूशनचा परिचय केवळ आणीबाणीच्या परिस्थितीत गर्भवती महिलेला लिहून दिला जाऊ शकतो.

उच्च डोस वापर व्हिटॅमिन सी गर्भधारणेदरम्यान इंट्राव्हेनस वापरल्यास गर्भपात होऊ शकतो.

स्तनपानाच्या दरम्यान किमान आवश्यकता 0.08 ग्रॅम / दिवस आहे. सैद्धांतिकदृष्ट्या, जर एखाद्या नर्सिंग महिलेने खूप जास्त डोस वापरला तर मुलासाठी काही धोके आहेत. व्हिटॅमिन सी .

जेव्हा एखादे मूल आजारी असते किंवा त्याचे शरीर कमकुवत होते, बालरोगतज्ञएस्कॉर्बिक ऍसिड लिहून देते. इतर, चव नसलेल्या गोळ्यांप्रमाणे, या जीवनसत्त्वांना गोड आणि आंबट चव असते, जी लहान गोड पदार्थांसाठी खूप आकर्षक असते. बर्याचदा, जीवनसत्त्वे खरेदी केल्यानंतर काही दिवसांनी, पालकांच्या कपाटात रिकामी कुपी आढळते. या संदर्भात, अनेक माता प्रश्नांबद्दल चिंतित आहेत: एक मूल दररोज किती एस्कॉर्बिक ऍसिड खाऊ शकतो, त्याने एका वेळी गोळ्यांचा संपूर्ण पॅक खाल्ल्यास काय होईल आणि हे औषध कोणत्या वयापासून मुलांना दिले जाऊ शकते.

वाढत्या जीवाला त्याच्यासाठी आवश्यक एस्कॉर्बिक ऍसिडचे प्रमाण मिळणे आवश्यक आहे. सेंद्रिय कंपाऊंडमध्ये एल-आयसोमर, म्हणजेच व्हिटॅमिन सी असते.

शरीर स्वतःच ते तयार करत नाही, म्हणून, दैनंदिन गरजा पूर्ण करण्यासाठी, आपल्याला दररोज या जीवनसत्वाने समृद्ध पदार्थ खाण्याची आवश्यकता आहे.

Askorbinka वेगवेगळ्या स्वरूपात उपलब्ध आहे:

• गोळ्या.
• ड्रगे.
• इंजेक्शन्ससाठी सोल्यूशनसह ampoules.
• पावडर ज्यापासून अंतर्गत वापरासाठी उपाय तयार केले जातात.

मुलांसाठी एस्कॉर्बिक ऍसिड हे सर्वात महत्वाचे आणि आवश्यक जीवनसत्वांपैकी एक आहे.

मज्जासंस्था आणि अंतर्गत अवयवांच्या कार्यांवर त्याचा सकारात्मक प्रभाव पडतो. व्हिटॅमिन सी शिवाय, शरीराद्वारे लोहासारख्या महत्त्वपूर्ण सूक्ष्म घटकाचे सामान्य शोषण अशक्य आहे. त्याच्या कमतरतेमुळे रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते आणि परिणामी, वारंवार सर्दी होते.

याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन सी कार्य करते संपूर्ण ओळशरीरासाठी अत्यंत महत्वाची कार्ये:

• एड्रेनालाईनच्या उत्पादनात भाग घेते, ज्यासाठी जबाबदार आहे चांगला मूडआणि तणावाचा सामना करण्यास मदत करते.
• कोलेजनच्या संश्लेषणात भाग घेते, यासाठी आवश्यक आहे साधारण शस्त्रक्रियाकूर्चा, हाडे आणि त्वचा.
• फॉर्म कार्निटिन - एक पदार्थ जो चरबी जाळून ऊर्जा उत्पादनास प्रोत्साहन देतो. कार्निटिन देखील वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देते.
• सामान्य पचनासाठी आवश्यक एंजाइम सक्रिय करते.
• ऑक्सिडेटिव्ह प्रक्रियांना गती देते.
• सेल श्वसन सुधारते.
• यकृतातील ग्लायकोजेनच्या संश्लेषणात भाग घेते.

व्हिटॅमिन सीच्या कमतरतेची चिन्हे

मुलामध्ये पुरेसे व्हिटॅमिन सी नाही हे समजून घेण्यासाठी, आपण खालील लक्षणांद्वारे करू शकता:

• जेव्हा तुम्ही सफरचंद चावता किंवा दात घासता तेव्हा हिरड्यांमधून रक्त येते.
• मूल सुस्त आहे आणि लवकर थकते.
• कमकुवत प्रतिकारशक्तीचा परिणाम म्हणून, सर्दी अनेकदा होते.
• केशिका पारगम्यता कमी.
• नासोलॅबियल प्रदेश, नखे आणि कान निळे होतात.
• त्वचा फिकट असते.

मुलाच्या मूत्रात एस्कॉर्बिक ऍसिडची अपुरी मात्रा हे सूचित करते रोजचा खुराकव्हिटॅमिन सीचे सेवन सामान्यपेक्षा कमी आहे. एखादे मूल एस्कॉर्बिक ऍसिड खाऊ शकते की नाही हे शोधण्यासाठी, योग्य चाचण्या केल्या पाहिजेत.

एस्कॉर्बिक ऍसिड मुलाला दिले पाहिजे, शिफारस केलेल्या डोसचे काटेकोरपणे पालन करा. कोणत्याही व्हिटॅमिनची तयारी केवळ उपस्थित डॉक्टरांच्या शिफारशीनुसार घेणे आवश्यक आहे. बर्याचदा, एस्कॉर्बिक ऍसिड संसर्गजन्य रोग आणि बेरीबेरीसाठी निर्धारित केले जाते. हे जीवनसत्त्वे देखील दरम्यान उपयुक्त आहेत वाढलेले भारकिंवा फ्लॅश संसर्गजन्य रोग. औषधाचा डोस मुलाच्या वयावर अवलंबून असतो.

• अद्याप सहा महिन्यांचे न झालेल्या अर्भकांना दररोज ३० मिलीग्राम एस्कॉर्बिक ऍसिडची आवश्यकता नसते. हे लक्षात घेतले पाहिजे की 2 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी, औषध द्रावणाच्या स्वरूपात दिले जाते.
• 6 ते 12 महिन्यांच्या मुलांसाठी, दररोजचे प्रमाण 35 मिलीग्रामपेक्षा जास्त नसावे.
• 1 ते 3 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी, प्रमाण 40 मिलीग्राम आहे.
• 3 ते 10 वर्षांपर्यंत, डोस 45 मिलीग्रामपर्यंत वाढवता येतो.
• आयुष्याच्या दहाव्या वर्षापासून, आपण दररोज 10 मिलीग्राम औषध आधीच घेऊ शकता.

जेवणानंतर मुलांना एस्कॉर्बिक ऍसिड देणे चांगले आहे, हे त्याच्या चांगल्या पचनक्षमतेमध्ये योगदान देते.

ओव्हरडोज धोकादायक आहे का?

काही मातांना काळजी वाटते की मुलाने व्हिटॅमिनचे संपूर्ण पॅकेज खाल्ले आहे, कारण सूचना स्पष्टपणे अनुज्ञेय दैनिक डोस दर्शवितात, ज्याची ओलांडण्याची शिफारस केलेली नाही. खरं तर, व्हिटॅमिन सी शरीरात साठवले जात नाही आणि त्याचा जास्त प्रमाणात मूत्रात उत्सर्जन होतो. म्हणूनच शरीराला या जीवनसत्वाने दररोज भरून काढणे आवश्यक आहे.

जर बाळाने मोठ्या प्रमाणात जीवनसत्त्वे खाल्ले तर दिवसा त्याला अधिक पिऊ द्या, परंतु पेय गोड नसावे. मद्यपानासह, तुम्ही बाळाला ¼ चमचे अल्मागेल देऊ शकता.

जरी बहुतेक प्रकरणांमध्ये एक ओव्हरडोजमुळे कोणतेही घातक परिणाम होत नाहीत, तरीही, अशा प्रकरणांमध्ये काय प्रतिकूल प्रतिक्रिया येऊ शकतात हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे.

दुष्परिणाम

दीर्घकालीन वापरासह मोठ्या संख्येने askorbinki खालीलप्रमाणे होते:

• व्हिटॅमिन बी 12 च्या शोषणाच्या प्रक्रियेचे उल्लंघन केले.
• एकाग्रता वाढण्याची शक्यता युरिक ऍसिडमूत्र मध्ये, अनेकदा ऑक्सलेट मूत्रपिंड दगड निर्मिती भडकावणे.
• पोट आणि आतड्यांमधील श्लेष्मल त्वचेची संभाव्य चिडचिड.
• गरोदरपणात व्हिटॅमिन सीच्या प्रमाणा बाहेर घेतल्यास बाळामध्ये रिबाउंड स्कर्वीचा विकास होतो.
• कदाचित अर्टिकारियाच्या प्रकाराद्वारे ऍलर्जीचा विकास.
• रक्त गोठणे कमी.
• रक्तदाब वाढतो.

तुम्ही बघू शकता की, या औषधाचा प्रमाणा बाहेर पडल्यामुळे बरेच काही होतात दुष्परिणाम. म्हणून, जेव्हा पालकांनी फार्मसीमधून जीवनसत्त्वे आणली तेव्हा आपण ताबडतोब सूचना वाचल्या पाहिजेत आणि आपण दररोज आपल्या मुलास एस्कॉर्बिक ऍसिड किती देऊ शकता हे शोधून काढावे.

विरोधाभास

• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस.
• मूत्रपिंडाचे आजार.
• मधुमेह.

औषध देखील मध्ये contraindicated आहे भारदस्त हिमोग्लोबिनआणि टेट्रासाइक्लिन ग्रुपच्या औषधांच्या वापरादरम्यान.

कोणत्या वयात मुलांना एस्कॉर्बिक ऍसिड दिले जाऊ शकते

कोणत्या वयात मुलांना एस्कॉर्बिक ऍसिड देणे शक्य आहे हा प्रश्न बर्‍याच तरुण पालकांमध्ये उद्भवतो ज्यांना लहान मूल. असे एक मत आहे की अशा जीवनसत्त्वे केवळ तीन वर्षांपेक्षा मोठ्या मुलांनाच दिली जाऊ शकतात.

खरं तर, हे औषध पेक्षा लहान मुलांना देण्याची परवानगी आहे तीन वर्षे वयप्रदान केले आहे की बाळ एस्कॉर्बिक ऍसिड पावडरपासून तयार केलेल्या द्रावणाच्या स्वरूपात घेईल आणि केवळ बालरोगतज्ञांच्या निर्देशानुसार.

बाळंतपणानंतर स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त कसे व्हावे?

एस्कॉर्बिक ऍसिड हे रासायनिक सेंद्रिय संयुग आहे जे पाण्यात विरघळणारे जीवनसत्त्वे गटाशी संबंधित आहे. रासायनिक संयुग 1928 मध्ये हंगेरियन शास्त्रज्ञ अल्बर्ट स्झेंट-ग्योर्गी यांनी त्याच्या शुद्ध स्वरूपात वेगळे केले होते. एस्कॉर्बिक ऍसिड प्रामुख्याने फार्मास्युटिकल आणि अन्न उद्योगांमध्ये वापरले जाते. पहिल्या प्रकरणात, औषध म्हणून किंवा जैविक दृष्ट्या सक्रिय मिश्रित, दुसऱ्या मध्ये - एक संरक्षक म्हणून.

व्हिटॅमिन सीचे महत्त्व

मानवी शरीरासाठी जीवनसत्व खूप महत्वाचे आहे. मुख्य शारीरिक प्रक्रिया ज्यामध्ये पदार्थ भाग घेतात:

1. ऑक्सिडेटिव्ह आणि घट प्रक्रियांचे नियमन करते.
2. कॅटेकोलामाइन्स, कोलेजन, स्टिरॉइड हार्मोन्सच्या संश्लेषणात भाग घेते.
3. देवाणघेवाण उत्तेजित करते फॉलिक आम्लआणि लोह.
4. रक्त गोठण्याच्या प्रक्रियेत भाग घेते.
5. रक्तवाहिन्यांच्या भिंती मजबूत करते आणि केशिका पारगम्यता सामान्य करते.
6. बॅक्टेरिया आणि विषाणूजन्य रोगजनकांचा प्रतिकार वाढवते.
7. ताण प्रतिरोधक क्षमता वाढवते.
8. लिपिड (चरबी) चयापचय प्रभावित करून एथेरोस्क्लेरोसिसचा धोका कमी करते.

जीवनसत्वाची गरज

एस्कॉर्बिक ऍसिडमध्ये शरीरात जमा होण्याची क्षमता नसते, म्हणून बाहेरून व्हिटॅमिनचा सतत पुरवठा आवश्यक असतो. व्हिटॅमिनची आवश्यकता प्रत्येक व्यक्तीसाठी वैयक्तिक असते आणि मुख्यत्वे अनेक घटकांवर अवलंबून असते: वय, लिंग, आरोग्य, शारीरिक स्थिती, शारीरिक हालचालींची तीव्रता, उपस्थिती वाईट सवयी. सरासरी दैनिक डोस आहेत:

• एक वर्षापर्यंतची मुले - 30-35 मिलीग्राम;
• एक वर्ष ते 10 वर्षे मुले - 40-45 मिलीग्राम;
• 11 ते 18 वर्षे वयोगटातील किशोर - 50-60 मिलीग्राम;
• प्रौढ - 60 मिग्रॅ.

गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपानाच्या दरम्यान जीवनसत्वाची गरज वाढते. एस्कॉर्बिक ऍसिड इलॅस्टिन आणि कोलेजनचे उत्पादन उत्तेजित करते आणि म्हणूनच ते चांगले आहे रोगप्रतिबंधकशिरा आणि त्वचेच्या दोषांचा विकास (स्ट्रेच मार्क्स). पदार्थ त्वचेच्या लवचिकतेवर प्रभाव पाडण्यास सक्षम असल्याने, कोर्स दरम्यान ऊतकांची विस्तारक्षमता वाढते, ज्यामध्ये महत्त्वजन्म कायदा दरम्यान. तसेच, गर्भवती महिलेने व्हिटॅमिनचे पुरेसे सेवन प्रदान करते सामान्य विकासभावी मूल. गर्भवती महिलांमध्ये एस्कॉर्बिक ऍसिडची आवश्यकता दररोज 70-80 मिलीग्राम असते.

स्तनपान करवताना व्हिटॅमिन घेणे देखील महत्त्वाचे आहे. आईच्या दुधासह, नर्सिंग आई बाळाला व्हिटॅमिन सीसह बहुतेक जीवनसत्त्वे देते. म्हणून, बाळाला प्रदान करण्यासाठी पुरेसाएस्कॉर्बिक ऍसिड आणि आईच्या शरीरात कमतरता टाळण्यासाठी, दररोज 100 मिलीग्राम पर्यंत व्हिटॅमिनचे सेवन करणे आवश्यक आहे.

हायपोविटामिनोसिस - जीवनसत्त्वे नसणे

शरीरात एस्कॉर्बिक ऍसिडच्या कमतरतेसह, वय, लिंग आणि शारीरिक स्थिती विचारात न घेता, हायपोविटामिनोसिस विकसित होते, जे स्वतःला खालीलप्रमाणे प्रकट करू शकते:

1. शरीराच्या संरक्षणामध्ये घट, ज्यामुळे वारंवार पुनरावृत्ती होणारे श्वसन संक्रमण होते.
2. वाढलेली थकवा, तंद्री.
3. लांब उपचार लहान जखमाआणि त्वचेला तडे जातात.
4. ठिसूळपणा, निस्तेजपणा आणि केस गळणे.
5. सांधे आणि स्नायूंमध्ये वेदना.
6. अगदी किरकोळ जखमांसह जखम आणि रक्तस्त्राव दिसणे.
7. दाहक डिंक रोग, ज्यामुळे दात गळू शकतात.
8. वाईट मनःस्थिती, अस्वस्थता, नैराश्य.

एस्कॉर्बिक ऍसिडचे स्त्रोत

शरद ऋतूतील-वसंत ऋतु कालावधीत ही लक्षणे विशेषतः तीव्र असू शकतात. जेव्हा हायपोविटामिनोसिस होतो तेव्हा औषधांच्या स्वरूपात व्हिटॅमिनची नियुक्ती दर्शविली जाते. आधुनिक वर फार्मास्युटिकल बाजारभरपूर औषधे सादर केली जातात, ज्यात एस्कॉर्बिक ऍसिड समाविष्ट आहे.

हायपोविटामिनोसिससाठी सर्वात सामान्यपणे निर्धारित औषधे:

• इंट्रामस्क्युलर आणि इंट्राव्हेनस इंजेक्शन्ससाठी सोल्यूशनच्या स्वरूपात एम्प्युल्समध्ये एस्कॉर्बिक ऍसिड.तीव्र व्हिटॅमिन सीच्या कमतरतेशी संबंधित परिस्थितींमध्ये, पोट आणि आतड्यांसंबंधी रोगांमध्ये, आवश्यक असल्यास, पॅरेंटरल पोषण हे उपचारात्मक हेतूंसाठी निर्धारित केले जाते.
• एस्कॉर्बिक ऍसिड, ड्रेजी. डोस फॉर्म 50 मिग्रॅ व्हिटॅमिन सी असते. ते प्रौढ आणि मुलांसाठी हंगामी विकृतीच्या काळात दिले जाते श्वसन संक्रमण, व्हायरल इन्फेक्शन्सच्या उपचारादरम्यान, तसेच हायपोविटामिनोसिसच्या प्रतिबंधासाठी गर्भवती आणि स्तनपान करणारी महिलांसाठी.
• ग्लुकोजसह एस्कॉर्बिक ऍसिड.प्रत्येक टॅब्लेटच्या रचनेत 100 मिग्रॅ व्हिटॅमिन सी असते. ड्रॅजीच्या स्वरूपात औषधासाठी संकेत समान आहेत.
• व्हिटॅमिन सी, 1000 मिग्रॅ एस्कॉर्बिक ऍसिड असलेल्या प्रभावशाली गोळ्या.एका टॅब्लेटमध्ये एस्कॉर्बिक ऍसिडचा लोडिंग डोस असतो. तीव्रतेच्या पहिल्या लक्षणांवर औषध वापरण्याची शिफारस केली जाते विषाणूजन्य रोग(ARVI). 1000 मिग्रॅ आहे जास्तीत जास्त डोससर्दी मध्ये वापरण्यासाठी शिफारस केली आहे.

एस्कॉर्बिक ऍसिड देखील काही भाग आहे एकत्रित औषधे, जे विविध पॅथॉलॉजीजच्या उपचारांसाठी वापरले जातात:

• Sorbifer Durules.औषध लोह सल्फेट आणि एस्कॉर्बिक ऍसिड. शरीरातील लोहाच्या कमतरतेसाठी एक उपाय नियुक्त करा. व्हिटॅमिन सीच्या उपस्थितीत, लोह अधिक चांगले शोषले जाते.
• अस्कोरुटिन. औषधएस्कॉर्बिक ऍसिड आणि रुटोझिड समाविष्ट आहे. हे रक्तवहिन्यासंबंधी रोगांसाठी विहित केलेले आहे, अल्सरेटिव्ह जखमत्वचा, चयापचय विकार.
• इन्फ्लूएंझा आणि SARS च्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी विविध एकत्रित बहुघटक तयारी. सर्दी सह, व्हिटॅमिन सी रोगप्रतिकारक प्रक्रिया उत्तेजित करते, ज्यामुळे शरीराला संसर्गाशी लढण्यास मदत होते. या औषधांमध्ये Maxicold, Theraflu, Vicks Active Symptomatic, Rinzasip, Coldrex आणि इतरांचा समावेश आहे.

वरील औषधांव्यतिरिक्त, जवळजवळ सर्व व्हिटॅमिन-खनिज कॉम्प्लेक्समध्ये त्यांच्या रचनामध्ये एस्कॉर्बिक ऍसिड असते. एस्कॉर्बिक ऍसिड बहुतेक आहारातील पूरकांमध्ये देखील आढळते.

व्हिटॅमिन सीच्या कृत्रिम स्त्रोतांव्यतिरिक्त, एस्कॉर्बिक ऍसिड अनेक पदार्थांमध्ये नैसर्गिकरित्या आढळते.

व्हिटॅमिन सी असलेले मुख्य पदार्थ आहेत: लाल भोपळी मिरची (260 मिग्रॅ), स्ट्रॉबेरी (67 मिग्रॅ), लिंबू (55 मिग्रॅ), सॉरेल (65 मिग्रॅ), फुलकोबी(70 मिग्रॅ), टेंजेरिन (35 मिग्रॅ), गुसबेरी (45 मिग्रॅ), रेडकरंट (40 मिग्रॅ), पालक (35 मिग्रॅ), पांढरा कोबी(45 मिग्रॅ), संत्रा (55 मिग्रॅ), टोमॅटो (40 मिग्रॅ), सफरचंद (35 मिग्रॅ), क्रॅनबेरी (20 मिग्रॅ), वाळलेल्या गुलाब हिप्स (1200 मिग्रॅ), सलगम (25 मिग्रॅ), हिरवा कांदा(30 मिग्रॅ), मुळा (45 मिग्रॅ), खरबूज (15 मिग्रॅ). हे प्रमाणप्रति 100 ग्रॅम उत्पादनांमध्ये मिलीग्राम उत्पादने सादर केली जातात.

एस्कॉर्बिक ऍसिडचा दैनिक डोस पौष्टिकतेच्या प्रक्रियेत शरीरात प्रवेश करू शकतो, तर्कशुद्ध पोषणाच्या नियमांच्या अधीन:

1. उष्णता उपचार न करता अधिक ताज्या भाज्या आणि फळे खा.
2. मीठ किंवा साखर न घालता ताज्या भाज्या आणि फळांचे रस प्या.
3. याव्यतिरिक्त एस्कॉर्बिक ऍसिड जोडून अन्न मजबूत करा किंवा कॉम्प्लेक्स घ्या जीवनसत्व तयारीविशेषतः शरद ऋतूतील आणि वसंत ऋतू मध्ये.

स्वयंपाक करण्याच्या प्रक्रियेत उत्पादनांच्या उष्णतेच्या उपचारादरम्यान, एस्कॉर्बिक ऍसिडचा अंशतः नाश होतो. बहुतेक व्हिटॅमिन स्टीम प्रोसेसिंग, बेकिंग आणि उष्मा उपचारांशिवाय डिश तयार करताना साठवले जाते. डिश आणि तळण्याचे दीर्घकाळ उकळताना व्हिटॅमिन सीचा नाश होतो.

एस्कॉर्बिक ऍसिड वयाच्या डोसमध्ये मुलांसाठी आणि प्रौढांसाठी उपयुक्त आहे. रोजचे सेवनउच्च विकृतीच्या काळात व्हिटॅमिन सी प्रौढ आणि मुलांना मदत करेल विविध वयोगटातीलसर्दी आणि आजारांशिवाय थंड हंगामात जगा.