Kabilang sa iba't ibang uri ng bitamina at trace elements sa pharmacology, ang mga sangkap ng grupo B ay namumukod-tangi. Ito ay thiamine, riboflavin, cyanocobalamin, pyridoxine, biotin, nicotinic at folic acid. Kinikilala ng Pharmacology ang mga sangkap na ito hindi lamang bilang biologically active, ngunit inuuri ang mga ito bilang mga gamot na may nakapagpapagaling na epekto. Ang mga pangalan ng mga bitamina B sa mga ampoules ay iba. Maaari mong pamilyar ang iyong sarili sa mga ito sa artikulong ito, pati na rin matutunan ang tungkol sa mga prinsipyo ng kanilang pagkilos, contraindications at mga side effect mula sa pagkuha ng mga ito.

Para sa mga taong madalas sumunod mahigpit na diyeta at mahilig mag-ayos panterapeutika pag-aayuno, na may mataas na antas ng posibilidad, ang isang kakulangan ng riboflavin at thiamine ay masuri. Sa mahinang nutrisyon, ito ay isang hindi maiiwasang resulta.

Ang patas na kasarian ay naghihirap mula sa isang kakulangan ng grupong ito ng mga bitamina nang maraming beses na mas madalas kaysa sa mga lalaki. Samakatuwid, kailangan nila ng dalawa o tatlong beses sa isang taon bilang isang hakbang sa pag-iwas upang ayusin ang isang kurso ng mga iniksyon ng mga bitamina B sa mga ampoules (ang mga pangalan ay ipinakita sa ibaba).

Ang cyanocobalamin, pyridoxine at thiamine (ayon sa pagkakabanggit, bitamina B 12 , B 6 , B 1) ay halos hindi nasisipsip sa gastrointestinal tract. Samakatuwid, upang makamit ang isang therapeutic na resulta, kinakailangan na gumamit ng alinman sa pinagsamang injectable na paghahanda, o upang mag-inject ng bawat bitamina nang hiwalay sa intramuscularly.

Ang mga iniksyon ng bitamina ay masakit. Upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa mula sa iniksyon, kailangan mong i-relax ang puwit at mag-isip tungkol sa isang bagay na abstract. Pagkatapos ang proseso ng pag-iniksyon ay lilipas na may kaunting sakit.

Mga pahiwatig para sa paggamit. Bakit kailangan ng ating katawan ang mga sangkap na ito?

Mga indikasyon para sa paggamit ng mga bitamina B sa mga ampoules (ang mga pangalan at paglalarawan ng bawat lunas ay ipapakita sa ibaba):

• mga kaguluhan sa gawain ng central nervous system;
• hindi pagkakatulog at mga problema sa pagtulog ng anumang etiology;
• mental retardation sa mga bata;
• ilang psychiatric diagnoses;
• mga paglabag sa gawain ng vestibular apparatus;
• talamak na alkoholismo at pagkagumon sa droga;
• dermatitis at iba pang mga sakit sa balat;
• alopecia (pagkakalbo) sa mga lalaki at babae.

Ang bawat indibidwal na bitamina o gamot ay aktibo sa mas malaki o mas maliit na lawak laban sa bawat isa sa mga nakalistang sakit.

Mga paghahanda ng Thiamine sa mga ampoules at ang kanilang mga benepisyo

Ang Thiamine, o bitamina B1, ay ang panggatong para sa central nervous system ng tao. Ang isang napapanahong kurso ng bitamina na ito ay maaaring mag-save ng mahahalagang aktibidad ng daan-daang libong mga nerve cell (neuron). At kung minsan ay ibinabalik pa ang ilan sa mga nawasak na.

Kung mayroong isang kakulangan ng thiamine (makikita ito sa mga resulta ng pagsusuri sa dugo, kung saan ang isang neuropathologist ay nagtuturo sa pasyente bago magreseta ng paggamot), kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagbubutas sa kurso ng gamot na "Thiamin Chloride". Ito ay mura - isang pakete na may 10 ampoules ay halos limampung rubles. Ang gamot ay kabilang sa listahan ng mga gamot na mahalaga para sa mga tao.

Pagkatapos ng kurso ng thiamine, nagbabago ang kondisyon ng pasyente: nagiging mas alerto siya, sigla, nawawala ang pagkamayamutin at pagkabalisa. Kung may mga problema sa pagtulog o hindi pagkakatulog, kung gayon sila ay hindi gaanong binibigkas. Ang Thiamine ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa kalidad ng balat sa mga kabataan. Sa ilang mga kaso, ito ay inireseta ng mga dermatologist para sa purulent na pigsa, seborrhea, acne.

Mga gamot na may cyanocobalamin

Ang bitamina B 12, o cyanocobalamin, ay nakakaapekto sa komposisyon ng dugo. Mabisa para sa pagtaas ng resistensya ng katawan sa mga virus at impeksyon. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa proseso ng mitosis at cell division. Pinapabilis ang paglaki ng buhok at mga kuko. Nagpapabuti hitsura balat. Ang kurso ng cyanocobalamin ay isang mahusay na pag-iwas sa pagbuo ng purulent furunculosis.

Ang cyanocobalamin ay maaaring kunin sa anyo ng mga kapsula at tablet, pati na rin ang mga iniksyon sa gluteus maximus na kalamnan o hita. paghahanda ng tablet, na tama na naglalaman ng cyanocobalamin:

• "Doppelherz active" (mga bitamina ng grupo B);
• "Alphabet Classic";
• "Vitrum Classic";
• "Perfectil";
• "Animal Pack" (mga bitamina para sa mga atleta).

Tulad ng para sa form ng iniksyon, maaari mong gamitin ang gamot na "Cyanocobalamin", sa pakete kung saan mayroong sampung ampoules na may isang mapula-pula na solusyon ng bitamina. Alinman sa subukan pinagsamang paghahanda Para sa intramuscular injection- "Neuromultivit", "Combilipen".

Pyridoxine sa anyo ng mga iniksyon: mga benepisyo at pinsala

Ang bitamina B 6, o pyridoxine, ay itinuturing na isang beauty vitamin. May kakayahang maiwasan ang pagkakalbo (maliban kapag ang alopecia ay pinukaw ng mga problema sa hormonal) at mga problema sa balat. Ang mga dermatologist ay madalas na nagrereseta ng isang kurso ng pyridoxine sa mga ampoules para sa furunculosis, psoriasis, dermatitis iba't ibang etiologies, acne. Ang mga iniksyon ay napakasakit, ngunit para sa kapakanan ng resulta ito ay nagkakahalaga na maging mapagpasensya.

Ang Pyridoxine sa mga ampoules ay maaaring mabili sa anumang parmasya nang walang reseta ng doktor. Ang halaga ng isang pakete (sampung ampoules) ay halos limampung rubles. Ang gamot ay ginawa ng maraming domestic pharmaceutical company.

Sa kasamaang palad, sa halos 15% ng populasyon ng may sapat na gulang, ang pyridoxine ay nagiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Ito ang pinaka-problemadong bitamina ng grupo B, na madalas na pumukaw pangangati at mga pantal. Matapos ang pagpawi ng mga iniksyon o tablet, ang mga sintomas ay agad na nawawala. Kaya ang mga taong madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi ay dapat mag-ingat sa pyridoxine.

Ang paggamit ng riboflavin sa mga ampoules

Ang bitamina B 2, o riboflavin, ay ang nangunguna sa mga katapat nito sa mga tuntunin ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang gamot na ito ay may ang mga sumusunod na indikasyon para sa paggamit:

• keratitis, iritis, conjunctivitis;
• viral hepatitis;
• pagkalasing sa pang-aabuso mga inuming may alkohol;
• talamak na cholecystitis;
• malalang sakit atay;
• mga sakit sa endocrine;
• mahinang paningin sa malayo, astigmatism;
• mga sakit ng nervous system.

Kadalasan ang mga pasyente ay nagulat sa katotohanan na ang riboflavin ay inireseta para sa mga sakit sa atay. Sa katunayan, ang bitamina na ito ay may napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa mga selula ng organ na ito, na pumipigil sa mataba na pagkabulok.

Sa lahat ng iba pang bitamina B para sa mga bata, ang riboflavin ang pinaka-kapaki-pakinabang. Pinakamabuting gamitin ito sa form ng iniksyon, dahil ang sangkap na ito ay hindi ganap na hinihigop mula sa mga kapsula at tablet. Anuman ang edad, hindi bababa sa isang ampoule ang dapat gamitin bawat araw, na katumbas ng 50 mg ng riboflavin.

Ang mga bitamina B sa isang bata ay maaaring makapukaw ng mga reaksiyong alerdyi. Samakatuwid, bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at mag-install pinakamainam na tagal paggamit at dosis.

Nicotinic acid sa anyo ng mga iniksyon

Ang sangkap na ito ay kabilang din sa mga bitamina B at bahagi ng maraming pinagsamang mga complex ng iniksyon. Ang nikotinic acid ay ginagamit sa kumplikadong therapy susunod na estado:

• alopecia (kalbo) sa mga lalaki at babae;
• purulent furunculosis, dermatitis, eksema, psoriasis, acne;
• mahinang paningin sa malayo, astigmatism;
• labis na katabaan;
• naantala ang pag-unlad ng psycho-speech sa mga bata;
• traumatikong pinsala sa utak;
• talamak na alkoholismo at pagkagumon sa droga.

Maaaring mabili sa parmasya nang walang reseta gamot na ito, kung saan sampung ampoules. Ang nikotinic acid ay tinuturok sa karaniwang paraan, sa gluteus maximus na kalamnan o hita. Ang halaga ng isang pakete ng gamot ay halos isang daang rubles.

Ang nikotinic acid ay perpektong pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo ng ulo at itaas na katawan, kaya pagkatapos ng pag-iniksyon, maaaring makaramdam ng tingling sa mukha, balikat, at leeg. Huwag matakot sa epektong ito. Sa kabaligtaran, ipinapakita nito na sa sa sandaling ito nagdadala ng daluyan ng dugo kapaki-pakinabang na materyal at trace elements sa bawat sulok ng katawan.

"Combilipen" - mga bitamina ng grupo B sa mga ampoules

Ang pangalan ng gamot na ito ay bihirang kilala sa sinuman. Samantala, ito ay isa sa pinaka-epektibo at pinakamurang pinagsamang injectable na gamot, na kinabibilangan ng buong palette ng B bitamina.

Ang "Combilipen" ay naglalaman ng bawat 1 ml:

• 50 mg thiamine hydrochloride;
• 50 mg pyridoxine hydrochloride;
• 500 mcg cyanocobalamin;
• 10 mg lidocaine;
• sodium hydroxide;
• potasa hexacyanoferrate;
• tubig para sa iniksyon.

Ang solusyon para sa mga iniksyon na "Beviplex" ay mayroon katulad na komposisyon. Sa presyo ng "Kombilipen" at "Beviplex" ay humigit-kumulang pareho. Ang Beviplex ay kailangang bumili ng tubig para sa iniksyon at palabnawin ang pulbos sa loob ng mga ampoules nang mag-isa. Ang mga iniksyon ay napakasakit. Sa mga pakinabang ng Beviplex, dapat tandaan na naglalaman ito ng riboflavin, na wala sa Kombilipen.

"Neuromultivit" - ang pinakasikat na injectable na paghahanda ng mga bitamina B

Ang gamot ay ginawa sa ibang bansa, ito ay dahil sa medyo nito mataas na presyo. Form ng paglabas: mga ampoules para sa iniksyon at mga kapsula para sa oral administration. Ang mga neuropathologist ay kadalasang nagrereseta ng isang lunas sa mga iniksyon, kaya ito ay mas mahusay na hinihigop.

Ang isang ampoule ay naglalaman ng:

• thiamine hydrochloride 100.00 mg;
• pyridoxine hydrochloride 200.00 mg;
• cyanocobalamin 0.20 mg.

Tulad ng makikita mula sa komposisyon, ang gamot ay hindi naglalaman ng riboflavin - kailangan itong kunin bilang karagdagan sa mga tablet o iniksyon.

"Milgamma" at "Trigamma": ano ang pagkakaiba

Ang "Milgamma" ay isang gamot ng kumplikadong pagkilos para sa paggamot ng mga sakit ng nervous system, musculoskeletal system. Kasama sa complex ang mga neurotropic compound, na siyang pangunahing aktibong sangkap: thiamine, pyridoxine, cyanocobalamin. Ayon sa mga tagubilin para sa paggamit para sa "Milgamma", na may intramuscular injection, ang pag-unlad ng mga reaksiyong alerdyi sa mga bahagi ng gamot ay posible.

Na may kaugnayan sa banyagang produksyon, ang halaga ng "Milgamma" ay medyo mataas. Madalas na inirerekomenda ng mga neurologist na palitan ang gamot na ito ng murang mga analogue na ginawa ng Russia, halimbawa, Trigamma, Kombilipen, Beviplex.

Ang komposisyon ng "Trigamma" ay hindi mas mababa sa "Milgamma", ngunit sa isang gastos upang bumili gamot sa tahanan mas kumikita.

"Neurobion" - mga bitamina ng grupo B sa mga ampoules

Ang pangalan ng gamot na ito ay agad na nagsasabi na ito ay neuroactive. Kadalasan, ang gamot na ito sa mga ampoules ay inireseta ng mga neuropathologist sa kanilang mga pasyente na may hindi pagkakatulog, nadagdagan ang pagkabalisa, inis. Mabisa rin ito para sa sakit na dulot ng osteochondrosis.

Ang solusyon para sa mga iniksyon na "Neurobion" ay naglalaman ng buong kumplikadong mga bitamina B, maliban sa nikotinic acid at riboflavin. Ito ay isang mahusay na analogue ng mas mahal na Neuromultivit. Ang mga iniksyon ng neurobion ay medyo masakit kapag pinangangasiwaan, kaya maaari kang maglabas ng 0.1 mg ng lidocaine sa hiringgilya - babawasan nito ang intensity sakit. Ang gamot ay dapat ibigay sa intramuscularly - sa gluteus maximus na kalamnan o hita.

"Blagomax": benepisyo at pinsala

Ang gamot na ito ay biologically active, hindi isang gamot. ginamit bilang biyolohikal aktibong additive sa pagkain - isang karagdagang mapagkukunan ng bitamina B 2, B 3, B 5, B 6, B 9, B 12, at inositol (B 8).

"Blagomax" - isang kumplikadong bitamina ng grupo B, na makakatulong sa parehong mga mag-aaral at mga mag-aaral sa panahon ng abalang panahon ng pagsusulit, at isang matatandang tao sa panahon ng pagkabalisa. Malawak ang hanay ng mga epekto ng dietary supplement na ito: inireseta ito para sa osteochondrosis, dementia, at cognitive impairment. Ang "Blagomax" ay isang kumplikadong bitamina ng pangkat B, na halos walang mga side effect at contraindications.

Mga pagkaing mayaman sa B bitamina

Kung dadalhin mo ang diyeta sa perpekto, ang pag-inom ng mga tabletas o iniksyon ay hindi kakailanganin. Anong mga pagkain ang naglalaman ng mga bitamina B?

• manok at iltlog ng pugo;
• mani: mani, almendras, pistachios;
• pabo;
• bakalaw;
• spinach at kintsay.

Ang bitamina B1 (Vit. B 1 Thiamine) ay isang kinatawan ng klase ng mga bitamina na nalulusaw sa tubig. Ang Thiamine ay tinatawag ding bitamina ng optimismo at mabuting espiritu - ito ay bumubuo ng mga positibong emosyon at nagpapabuti ng mga kakayahan sa pag-iisip. Bilang karagdagan, pinapabuti ng thiamine ang trabaho ng cardio-vascular system, GIT ( gastrointestinal tract), nagpapalakas ng immune system.

Sa lahat ng bitamina, vit. Si B 1 ang pinakaunang nakilala. Masasabing walang pagmamalabis na ang pagtuklas nito ay paunang natukoy sa kasaysayan. Ang katotohanan ay sa loob ng mahabang panahon at hanggang sa kalagitnaan ng ikadalawampu siglo. sa India, China at iba pang mga bansa Timog-silangang Asya Ang beriberi ay karaniwan.

Ang malubhang sakit na ito ay nagpatuloy bilang isang polyneuritis (maraming nagpapasiklab na proseso sa mga fibers ng nerve), at kadalasang nauuwi sa kamatayan. Napansin ng mga siyentipiko ang isang koneksyon sa pagitan ng beriberi at ang likas na katangian ng nutrisyon. Ang lokal na populasyon ay kumain ng pinakuluang pinakintab na bigas. Sa una ay ipinapalagay na ang harina ng bigas ay naglalaman ng ilan nakakalason na sangkap, na naging sanhi ng beriberi.

Gayunpaman, nang maglaon, sa kurso ng mga eksperimento sa mga manok, nalaman na ito ay hindi isang bagay ng toxicity sa lahat. harina ng bigas. Kapag ang mga manok ay pinakain ng pinakintab na bigas, mayroon sila mga pagbabago sa pathological uri ng take-take. Ngunit sa sandaling idinagdag ang rice bran sa pagkain, bumuti ang kalagayan ng mga ibon.

Ang konklusyon ay iminungkahi mismo - ang rice bran ay naglalaman ng isang sangkap, kung wala ito malusog na estado imposible ang katawan. Noong 1912, isang substance ang nahiwalay sa rice bran, na tinatawag nilang amine, isang organic compound na naglalaman ng nitrogen.

Maya-maya, ang konsepto ng mga bitamina o mahahalagang amin (mula sa lat.vita - buhay) ay binuo, na kinakailangan upang mapanatili ang buhay. Noong 1936, a pormula ng kemikal bitamina, na tinatawag na Thiamin. At makalipas ang isang taon, noong 1937, ang industriyal na produksyon Thiamine.

Ari-arian

Ang Thiamine ay walang kulay, walang amoy na mga kristal. Ito ay lubos na natutunaw sa tubig, hindi matutunaw sa alkohol. Nabubulok kapag pinainit at nasa alkaline na kapaligiran. Gayunpaman, sa acidic na kapaligiran lumalaban sa init. Ito ay hydrolyzes (nabubulok) sa tubig, at hindi rin matatag sa open air.

Formula ng kemikal: C 12 H 17 N 4 OS. Pangalan: 3-[(4-amino-2-methyl-5-pyrimidyl)methyl]-5-(2-hydroxyethyl)-4-methyl-thiazole. Mula sa formula, madaling makita na ang bitamina ay isang sulfur-containing organic compound. Ito ay makikita pa sa pangalan nito: Thio (sulfur) + amine = Thiamin.

Sa iba pang mga pangalan ng Thiamine ay Thio-bitamina, Anevrin, Anti beriberi, Aneirin. Ang mga pangalang ito ay sumasalamin sa pagkilos ng bitamina. Ngunit ang mga ito ay bihirang ginagamit, at karaniwang ang bitamina ay tinatawag na Thiamine. Ang Thiamine ay maaaring naroroon sa libre o phosphorylated (kasama ang phosphorus derivatives) na anyo. Kabilang sa mga phosphorylated derivatives ng Thiamin:

• Thiamine monophosphate
• Thiamine diphosphate
• Thiamine triphorsphate
• Adenosine thiamine diphosphate
• Adenosinethiamine triphosphate.

Sa mga compound na ito, ang pinaka-aktibo ay Thiamine Diphosphate o Thiamine Pyrophosphate, na mas kilala bilang Cocarboxylase. Ang tambalang ito ay isang coenzyme o coenzyme (bahagi) ng ilang sistema ng enzyme na nagbibigay ng pinakamahalaga mga tugon sa pisyolohikal. Kasama ng water-soluble vit. Sa 1 mayroong analogue na natutunaw sa taba nito - Benfotiamine. Sa mga tuntunin ng istraktura at nai-render nito pisyolohikal na pagkilos ito ay katulad ng Thiamine.

Aksyon ng pisyolohikal

Ang Thiamine ay hindi para sa walang tinatawag na bitamina ng mabubuting espiritu. Ito ay may positibong epekto sa emosyonal-volitional at intelektwal na globo:

• nagpapabuti ng mood
• pinahuhusay ang mga pag-andar ng nagbibigay-malay - memorya, atensyon, pag-iisip, analytical na kakayahan, pag-aaral
• pinasisigla ang aktibidad ng utak
• pinatataas ang stress resistance

At pinapabuti din ng bitamina na ito ang paggana ng vestibular apparatus: pinipigilan nito ang pagkakasakit sa paggalaw at pinapabuti ang koordinasyon ng mga paggalaw. Pati si vit. Ang B 1 ay may analgesic (pawala ng sakit) na epekto, at binabawasan ang intensity iba't ibang uri sakit, kasama. at ngipin. Sa maraming paraan, ang mga epektong ito ay dahil sa ang katunayan na ang Thiamine ay nagpapasigla ng maraming mahahalagang organikong compound, kabilang ang:

• Gamma-aminobutyric acid (GABA) - kinokontrol ang mga proseso ng excitation-inhibition sa central nervous system
• Ang serotonin ay isa sa mga tinatawag na. mga hormone sa kasiyahan
• Ang Choline (vit. B 4) ay isang precursor ng acetylcholine, isang neurotransmitter na nagbibigay ng transmission mga impulses ng nerve.

Ngunit ang impluwensya sa central nervous system (central nervous system) na pagkilos ng vit. 1 ay hindi limitado. Bilang isang coenzyme, ang thiamine pyrophosphate ay kasangkot sa maraming mga reaksyon ng redox, sumusuporta sa metabolismo ng mga taba (lipids) at mga protina. Sa panahon ng mga palitan o metabolic na proseso, ang enerhiya ay ginawa sa anyo ng mga molekulang ATP. Ang enerhiya na ito ay ginugugol sa paglaki at paghahati ng cell sa paglipat ng genetic na materyal mula sa mga selula ng ina patungo sa mga cell ng anak na babae.

Kaugnay ng mga organo at sistema, ang B 1 ay kumikilos bilang mga sumusunod:

• nagpapabuti sa paggana ng tiyan at bituka
• nagpapataas ng gana
• pinipigilan ang pagbuo ng mga bato sa biliary tract.
• Ang cardiovascular system
• pinatataas ang puwersa ng mga contraction ng puso
• pinipigilan ang myocardial sclerosis
• nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mga organo at tisyu.
• Musculoskeletal system
• nagtataguyod ng paglaki ng buto
• nagtataas lakas ng kalamnan at pagtitiis.
• Dugo
• Pinasisigla ang erythropoiesis - ang pagbuo ng mga pulang selula ng dugo.
• inaapi ang lokal nagpapasiklab na proseso sa balat sa sakit sa balat(psoriasis, eksema, neurodermatitis)
• pinapabilis ang paghilom ng mga sugat at paso
• pinapabagal ang proseso ng pagtanda ng balat.
• Ang kaligtasan sa sakit
• positibong nakakaapekto sa lahat ng bahagi ng immune system
• pinatataas ang resistensya ng katawan sa bacterial at viral infections.

Bilang karagdagan dito, ang vit. Ang B 1 ay bahagyang nag-neutralize negatibong aksyon alak at paninigarilyo.

pang-araw-araw na pangangailangan

Mga sanhi at palatandaan ng kakulangan

Sa hindi sapat na paggamit ng vit. Sa 1, ang paggamit ng glucose at lipid ay may kapansanan. Ang kakulangan sa ATP ay nabuo, ang tinatawag na. "mga lason sa pagkapagod" - pagawaan ng gatas at pyruvic acid. Ang synthesis ng Serotonin, Choline, polyunsaturated mga fatty acid at iba pang mahahalagang compound. Bilang resulta, halos lahat ng organ system ay nagdurusa.

Ang matinding antas ng avitaminosis B 1 ay ipinakikita ng sakit na beriberi. Isinalin mula sa Indian, ang salitang "kumuha" ay nangangahulugang mga leg fetters - sa mga pasyente na may sakit na ito, isang pagsuray, paghabi ng lakad dahil sa polyneuritis na may pagbaba sa sensitivity at paggalaw.

Kapag lubhang malubhang anyo Ang beriberi polyneuritis ay humahantong sa kumpletong paralisis sa mga limbs. Bilang karagdagan, ang mga pasyente ay may sakit ng ulo, pagkahilo, pagkamayamutin, pagkalito, kapansanan sa memorya. Ang pag-andar ng gastrointestinal tract, ang cardiovascular system ay may kapansanan.

Noong nakaraan, ang sakit ay nangyari sa ilang rehiyon ng Asya sa mga kinatawan ng mas mababang mga grupo ng lipunan na pinilit na kumain ng puting pinakintab na bigas at iba pang mga pagkaing mababa sa thiamine. Ang patolohiya ay karaniwan - hindi mga indibidwal ang may sakit, ngunit buong pamilya, at kahit na mga tribo. Sa kabutihang palad, ang beriberi ay isang pambihira sa mga araw na ito.

Gayunpaman, ang kakulangan ng vit. In 1 meets ngayon. At the same time, naghihirap sila mahahalagang sistema, bagaman hindi sa ganoon sukdulan, tulad ng sa take-take:

Ang emosyonal na kawalang-tatag, pagkabalisa, pagluha ay nabanggit. Nasira ang pangarap. Mabilis na pagkapagod kahit na may kaunting stress sa pag-iisip. dahil sa pagkawala ng memorya at kakayahan sa pag-iisip bumababa ang pag-aaral. SA matandang edad Ang avitaminosis B1 ay isa sa mga sanhi ng Alzheimer's disease.

• mga nerbiyos sa paligid

Ang mga pasyente ay nagrereklamo ng isang pakiramdam ng pamamanhid sa mga paa't kamay, pangunahin sa mga kamay at paa ng uri ng "medyas at guwantes". Madalas na nag-aalala tungkol sa makati na balat.

• Ang cardiovascular system

Tachycardia at hypotension - nadagdagan ang rate ng puso at nabawasan presyon ng arterial. Kapag nakikinig, natutukoy ang pagkabingi ng mga tono ng puso. Ang pagkabigo sa puso ay ipinahayag sa pamamagitan ng igsi ng paghinga, edema mas mababang paa't kamay at mahinang ehersisyo tolerance.

Pananakit ng tiyan, pagduduwal, paglaki ng atay, paninigas ng dumi na kahalili ng pagtatae. Ang pagbaba ng gana sa pagkain na sinamahan ng mga digestive disorder ay humahantong sa pagbaba ng timbang.

Partikular na sensitibo sa kakulangan ng vit. Sa 1 pangsanggol na organismo sa III trimester ng pagbubuntis. Kung sa panahong ito ang Thiamine mula sa katawan ng ina ay ibibigay sa hindi sapat na dami, kung gayon ang bata malubhang paglabag mula sa gilid ng central nervous system ay hahantong sa pagkaantala sa pisikal at mental na pag-unlad.

Sa mga taong umaabuso sa alkohol, ang avitaminosis B 1 ay maaaring magpakita bilang Wernicke-Korsakoff syndrome na may pagduduwal, malabong paningin, pag-ulap ng isip at may kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw dahil sa paresis (partial paralysis) ng mga paa.

Ngunit ang alkoholismo ay malayo sa tanging dahilan ng vit. SA 1. Ang iba pang mga kadahilanan ay nagdudulot ng kakulangan ng Thiamin:

• Pagtanggap ng madaling natutunaw na carbohydrates - pasta, panaderya at confectionery.
• Uminom ng pinakintab na bigas oatmeal, Puting tinapay mula sa pinong harina, at iba pang "walang tubo" na mga produkto.
• Pagkahilig para sa kape at iba pang mga inuming may caffeine, ang kanilang pagkonsumo ng higit sa 2-3 tasa bawat araw. Sa ilalim ng impluwensya ng caffeine, ang thiamine ay nawasak.
• Pagkonsumo ng pagkaing-dagat at pagkaing mula sa hilaw na isda. Ang mga produktong ito ay naglalaman ng enzyme thiaminase, na sumisira sa thiamine. Ang Thiaminase, sa turn, ay nawasak sa panahon ng paggamot sa init, ngunit bahagyang lamang.
• Pagtanggap ng mga pinggan na sumailalim sa paggamot sa init, de-latang pagkain. Sa proseso ng pag-init, isterilisasyon, hanggang sa 50% ng vit. Sa 1 na nakapaloob sa mga produkto.

Mayroon ding isang bilang ng mga physiological at mga kondisyon ng pathological, kung saan tumataas ang pangangailangan para sa thiamine:

• pisikal na paggawa, palakasan
• mental at mental na stress (pagkamalikhain, karera, pagsasanay)
• pakikipag-ugnayan sa mga nakakapinsalang kemikal
• nasa isang mainit o malamig na klima
• labis na pagpapawis
• malubhang malalang sakit at pinsala
• talamak na nakakahawang sakit
• mababang calorie na diyeta para sa pagbaba ng timbang
• mga sakit sa gastrointestinal
• pag-inom ng mga gamot upang mabawasan ang acid sa tiyan
• pagkuha ng mga contraceptive
• pag-inom ng antibiotics
• diabetes
• nasusunog
• pagbubuntis at paggagatas
• paglaki at pagdadalaga
• matatandang edad.

Kung ang mga kundisyong ito ay pinagsama sa mga predisposing factor, kung gayon ay may mataas na posibilidad ng isang kakulangan ng vit. Sa 1 na may kaukulang negatibong sintomas. Upang maiwasang mangyari ito, kailangan mong tiyakin ang pag-inom ng vit. Sa 1s produktong pagkain o sa anyo ng mga form ng dosis.

Mga ruta ng pagpasok

Ang katawan ng tao at mga mammal ay hindi nakakapag-synthesize ng Thiamin. Ngunit ang mga halaman ay maaaring - vit. Ang B 1 ay nabuo sa mga buto, dahon, tangkay. Totoo, ang isang tiyak na halaga ng thiamine ay na-synthesize ng physiological microflora ng malaking bituka. Ngunit ang halagang ito ay hindi sapat upang matugunan ang pangangailangan para sa bitamina. Samakatuwid, ang isang buong supply ng vit. 1 na may pagkain.

produkto	Dami, mg/100 g
Lebadura ng Brewer	16,3-28,5
Mga buto	1,95
Sibol na butil ng trigo	1,76
Mga pine nuts	1,24
mani	1,14
Soya beans	1,1
Mga gisantes	0,81
Beans	0,5
Baboy	0,68
puso ng baka	0,63
Mga butil ng oat	0,6
Wholemeal bran bread	0,54
Atay ng manok	0,5
Atay ng tupa	0,41
karne ng tupa	0,36
Veal	0,23
Atay ng baka	0,26-0,3
Beans	0,5
lentils	0,5
Hazelnut	0,49
kayumangging bigas	0,45
mais	0,38
Mga nogales	0,38
Ang pula ng itlog	0,24
patatas	0,12
Brussels sprouts	0,1
pulang matamis na paminta	0,1

Ipinapakita ng talahanayan na bilang karagdagan sa lebadura ng brewer, higit sa lahat vit. Ang B 1 ay matatagpuan sa mga cereal, munggo, mani, karne. Sa pagkain ng hayop, ang thiamine ay naroroon sa anyo ng mga phosphorylated compound, at sa pagkain ng halaman - sa isang libreng anyo.

Mga sintetikong analogue

Mga form ng dosis ng vit. Ang V1 ay magagamit sa anyo ng mga tablet at drage para sa oral administration, pati na rin sa anyo ng isang ampoule solution para sa intravenous at intramuscular administration:

• Thiamine chloride, hydrochloride
• mga tablet 2; 5; 10 at 100 mg
• dragee 100 mg
• solusyon 25mg/ml at 50mg/ml.
• Thiamine bromide (sa mga tuntunin ng aktibidad, 1.29 g ng thiamine bromide ay tumutugma sa 1 g ng thiamine chloride)
• mga tablet 2.58; 6.45 at 12.9 g
• solusyon 30mg/ml at 60mg/ml.
• Phosphothiamine (thiamine phosphoric ester)
• mga tablet na 30 mg at 60 mg.
• Benfotiamine (natutunaw sa taba na bitamina B 1)
• mga tablet 5 at 25 mg
• dragee 150 mg.
• Cocarboxylase
• solusyon 50 mg / 2 ml.

Bilang karagdagan dito, ang vit. Ang B 1 ay bahagi ng maraming kumplikadong paghahanda. Isa sa pinakasikat sa mga gamot na ito, ang Milgamma (Trigamma, Neurobion, Neuromultivit), ay isang kumbinasyon ng vit. B 1 , B 6 , B 12 , at malawakang ginagamit sa neurological practice. Pati si vit. Sa 1 ay naroroon sa naturang mga bitamina complex tulad ng Soluvit, Pikovit, Undevit, Spectrum, Vitrum, Multimax, at marami pang iba.

Mga pahiwatig para sa paggamit

• Neurology

Mga sakit na sinamahan ng nagpapasiklab (neuritis) at dystrophic (neuropathy) na mga sugat ng nerve fibers. Kasama sa mga sakit na ito ang lumbosacral at cervical sciatica, sciatica. Pati si vit. Sa 1 ito ay ginagamit para sa paralisis at paresis dahil sa pinsala sa central nervous system (stroke, craniocerebral injuries).

Gastroduodenitis, peptic ulcer tiyan at duodenum, bituka atony, pancreatitis, atay cirrhosis

• Ang cardiovascular system

Myocardial dystrophy (dystrophic na pagbabago sa myocardium), obliterating endarteritis (pamamaga ng panloob na vascular wall ng maliliit na arterya).

• Nakakahawang sakit

Madalas na sipon bacterial at mga impeksyon sa viral, poliomyelitis.

• Dermatolohiya

Iba't ibang uri ng dermatitis at dermatosis, nagpapasiklab at hindi nagpapasiklab na mga sakit sa balat, kasama. neurodermatitis, shingles, psoriasis, eksema.

• Endocrinology

Diabetes mellitus, thyrotoxicosis ( nadagdagan ang pag-andar thyroid gland).

Meniere's disease - patolohiya panloob na tainga sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo at kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw.

• Narcology

Wernicke-Korsakoff syndrome sa talamak na alkoholismo, malubha hangover syndrome pagkatapos ng isang solong paggamit ng malalaking dosis ng alkohol.

• Toxicology

Pagkalason sa methanol, mercury compound, arsenic, lead, at iba pang malalakas na lason.

Kasabay ng paggamot sa mga sakit na Vit. Ang B 1 ay malawakang ginagamit para sa prophylactic na layunin upang maiwasan ang hypovitaminosis.

Metabolismo

Ang pagkain at gamot na Thiamine at mga derivatives nito ay nasisipsip sa duodenum sa pamamagitan ng diffusion o aktibong transportasyon (kasabay ng carrier protein). Bago masipsip, ang mga molekula ng bitamina ay sumasailalim sa oksihenasyon at decarboxylation upang bumuo ng libreng thiamine. Kasabay nito, ang kapasidad ng pagsipsip ng bituka ay limitado sa 15 mg ng vit. Sa 1 bawat araw. Sa mas malaking halaga, ang bitamina ay hindi nasisipsip, at ang labis nito ay nawasak ng enzyme thiaminase. Ang enzyme na ito ay maaaring mabuo sa katawan o magmula sa labas.

Ang endogenous (panloob) na thiaminase ay nabuo sa pamamagitan ng physiological bituka microflora. Bagaman maaari rin itong ma-synthesize ng pathogenic (pathogenic) microorganisms - staphylococci, streptococci, proteus, coli. Ito marahil ang isa sa mga dahilan kung bakit mga impeksyon sa bituka sa mga bata ay mabilis na humantong sa pagbaba ng timbang at pagpapahinto ng paglago. Ang exogenous (panlabas) na thiaminase ay matatagpuan sa shellfish, ilang marine at freshwater fish, incl. at sa Atlantic herring.

Nasisipsip sa bituka, ang thiamine, kasama ng dugo, ay pumapasok sa atay. Dito, kasama ang pakikilahok ng mga magnesium ions at sa ilalim ng pagkilos ng mga tiyak na enzyme, ito ay binago sa mga aktibong anyo - Thiamine diphosphate (Cocarboxylase) at Thiamine triphosphate. Samakatuwid, sa kakulangan ng magnesiyo, ang proseso ng pag-activate ng Vit. 1 ay magiging mahirap. Dagdag pa, ang mga compound na ito na may daloy ng dugo ay dinadala sa mga organo at tisyu. Kasabay nito ang pamamahagi ng vit. Sa 1 hindi pantay.

Karamihan sa mga ito ay matatagpuan sa mga kalamnan ng kalansay- mga 60%. Ang natitirang 40% ay pumapasok sa mga panloob na organo - ang puso, atay, bato at utak. Hindi tulad ng mga form na nalulusaw sa tubig, ang benfotiamine na nalulusaw sa taba ay pangunahing pumapasok sa utak. Vit. Ang B 1 ay hindi naiipon sa katawan, tk. ay hindi natutunaw sa mga fatty tissue. Ang labis na bitamina sa hindi nagbabagong anyo o sa anyo ng mga produktong metabolic (metabolites) ay ganap na pinalabas sa pamamagitan ng mga bituka at sa pamamagitan ng mga bato.

Pakikipag-ugnayan sa iba pang mga sangkap

caffeine, ethyl alcohol, glucose, asin, tannin sa tsaa at alak - lahat ng mga sangkap ng pagkain na ito ay sumisira o nagde-deactivate ng vit. SA 1. Ganoon din ang ginagawa ng ilang gamot:

• antacids (pagbabawas ng acid sa tiyan)
• mga sintetikong estrogen (mga analogue ng mga babaeng sex hormones)
• antibiotics at sulfonamides
• anumang mga gamot na naglalaman ng alkohol o naglalaman ng asupre.

Pinapataas ng diuretics ang pagkawala ng thiamine sa ihi. Ang ilang mga antiparkinsonian na gamot, sa kabaligtaran, ay nagdaragdag ng konsentrasyon ng thiamine diphosphate sa plasma ng dugo. Binawasan ng thiamine nakakalason na epekto mga cytotoxic na gamot na ginagamit sa paggamot ng mga malignant na oncological na sakit.

Ang relasyon sa pagitan ng vit. Sa 1 kasama ang kanilang "mga kasamahan", iba pang mga bitamina, ay hindi maliwanag din. Hindi inirerekomenda sabay-sabay na pagtanggap vit. Sa 1 s Vit. B 6 (pyridoxine) vit. B 12 (Cyanocobalamin). Ang Pyridoxine ay nagpapabagal sa pag-activate nito, at ang Cyanocobalamin ay nag-aambag sa pagbuo ng mga alerdyi sa Thiamine. Totoo, ang problema sa pagiging tugma ay nalutas sa pagpapalabas ng mga tablet at Milgamma ampoule solution, at iba pang mga paghahanda ng multivitamin, kung saan naroroon ang lahat ng tatlong bitamina na ito.

Ngunit imposibleng pagsamahin ang mga bitamina na ito sa isang hiringgilya, at kahit na sa iba't ibang mga hiringgilya ay hindi inirerekomenda na ibigay ang mga ito sa parehong oras o sa loob ng 1 oras. Imposible ring kumuha ng Thiamine na may Nicotinic acid (Vit. PP o Vit. B 3) nang magkasama, dahil. Sinisira ito ng Nicotinic acid. Narito ang kumbinasyon ng vit. B 1 na may vit B 2 (Riboflavin) at vit. C (Ascorbic acid) ay kanais-nais. Pagkatapos ng lahat, sa parehong oras, ang mga bitamina ay kapwa aktibo sa bawat isa, at Ascorbic acid pinipigilan ang oksihenasyon ng thiamine.

Vit. Binabawasan din ng B 1 ang kalubhaan ng mga pagpapakita ng kakulangan sa vit. SA 5 ( pantothenic acid). Maipapayo na uminom ng vit. B 1 kasama ang mga paghahanda ng magnesiyo o may mga pagkaing mayaman sa magnesiyo (legumes, nuts, bran ng trigo, pinatuyong mga aprikot, spinach), dahil sa ilalim ng impluwensya ng elementong ito, ang synthesis ng Cocarboxylase sa atay ay isinasagawa.

Mga palatandaan ng hypervitaminosis

SA vivo hindi umuunlad ang hypervitaminosis B 1. Pagkatapos ng lahat, ang Thiamine ay nasisipsip sa isang limitadong halaga, nawasak ng thiaminase, at hindi naiipon. Sa mga pasyente na may patolohiya sa atay, ang labis na dosis ng mga paghahanda na naglalaman ng thiamine ay maaaring makapukaw ng mga reaksiyong alerdyi ng iba't ibang kalubhaan, hanggang sa anaphylactic shock. Gayundin, na may regular na pangmatagalang intravenous administration ng malalaking dosis ng Vit. Sa 1, ang isang paglabag sa pag-andar ng atay at bato ay posible. Ngunit ang mga ganitong kaso ay napakabihirang.

Sinusubukan naming magbigay ng pinaka-up-to-date at kapaki-pakinabang na impormasyon para sa iyo at sa iyong kalusugan.

Ang bitamina B1 ay kabilang sa isang buong grupo. B1 ay bitamina na natutunaw sa tubig, ay isang walang kulay na mala-kristal na sangkap na nawasak sa pamamagitan ng pag-init.

Ang kasaysayan ng pagkatuklas ng bitamina B1 ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa sakit na beriberi (isinalin bilang "I can't, I can't"), na karaniwan pangunahin sa Silangan. Ang sakit na ito ay sinamahan ng mental disorder at muscle wasting, na humahantong sa pagpalya ng puso. Sa mga bata, ang beriberi ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagsusuka, bloating, anorexia, at convulsions.

Noong 1911, natanggap ng Casimir Funk ang biologically aktibong sangkap mula sa rice bran, na nakatulong sa pagpapagaan ng masakit na beriberi syndrome, at dahil ang molekula ay naglalaman ng nitrogen, tinawag niya itong bitamina (calorizer). At noong 1937 lamang, salamat kay R. Williams, lumitaw ang isang pormula ng kemikal, pati na rin ang pangalang "thiamine" mismo, at nagsimula ang unang pang-industriya na produksyon ng thiamine.

Sa kasalukuyan, ang bitamina B1 ay may mga sumusunod na pangalan: thiamine, thiamine pyrophosphate, thiovitamin, aneurin. Ang pangalang thiamine ay kadalasang ginagamit.

Sa gamot, mayroong mga sumusunod na anyo ng bitamina B1: Thiamine, Phosphotiamine, Benfotiamine, Cocarboxylase (thiamine diphosphate).

Magagamit sa anyo ng mga tablet o solusyon para sa iniksyon.

Physico-chemical na katangian ng bitamina B1

Ang bitamina B1 ay isang compound na may medyo kumplikadong formula - C 12 H 17 N 4 OS. Ang sangkap na ito ay lubos na natutunaw sa tubig, at kapag pinainit ito ay mabilis na bumagsak, samakatuwid, kapag naghahanda ng mga pinggan mula sa mga produktong naglalaman ng thiamine, bahagi kapaki-pakinabang na mga katangian nawawala ang bitamina B1. Sa panlabas, ito ay kahawig ng asin (crystalline substance), walang amoy.

Ang Thiamine ay matatagpuan sa mga sumusunod na produkto nutrisyon: (33.8 mg ng bitamina B1 bawat 100 g ng produkto), (2.3 mg), (1.84 mg), karne ng baboy (1.45 mg), (1.0 mg), (0.9 mg ), (0.7 mg), (0.50 mg ), (0.49 mg), (0.43 mg), (0.42 mg), offal ng mga hayop at ibon (atay, baga, bato, tiyan, puso, utak), wholemeal bread (0.25 mg), (0.12 mg), (0.10 mg), (0.10 mg), (0.10 mg), (0.09 mg ), pati na rin sa maraming mga gulay sa katamtamang dami: mga sibuyas,,.

Pang-araw-araw na pangangailangan ng bitamina B1

pang-araw-araw na pangangailangan sa bitamina B1:

• para sa mga lalaking may sapat na gulang - 1.2-2.1 mg;
• para sa mga matatanda - 1.2-1.4 mg;
• para sa mga kababaihan na higit sa 19 taong gulang - 1.1-1.5 mg (para sa mga buntis na kababaihan, higit pa sa 0.4 mg, para sa mga babaeng nagpapasuso - sa pamamagitan ng 0.6 mg);
• para sa mga bata, depende sa edad - 0.3-1.5 mg (0-6 na buwan - 0.2 mg bawat araw; 6-12 buwan - 0.3 mg; 1-3 taon - 0.5 mg; 4-8 taon - 0.6 mg; 9-13 - 0.9 mg; 14-18 taon - 1.0 mg).

Bitamina B1 (Thiamin) - gumaganap mahalagang papel sa carbohydrate, protina at taba metabolismo, gayundin sa mga proseso ng pagsasagawa kinakabahang pananabik sa synapses. Pinoprotektahan ang mga lamad ng cell mula sa mga nakakalason na epekto ng mga produktong peroxidation (calorizator).

Pinapabuti ng Thiamine ang paggana ng utak, memorya, atensyon, pag-iisip, normalize ang mood, pinatataas ang kakayahang matuto, pinasisigla ang paglaki ng mga buto at kalamnan, normalize ang gana, pinapabagal ang proseso ng pagtanda, binabawasan negatibong epekto alkohol at tabako, nagpapanatili ng tono ng kalamnan digestive tract, nag-aalis pagkahilo sa dagat at pinapaginhawa ang pagkakasakit sa paggalaw, pinapanatili ang tono at normal na paggana ng kalamnan ng puso, binabawasan sakit ng ngipin.

Ang mga nakakapinsalang katangian ng bitamina B1

Sa pagpapakilala ng thiamine sa anyo ng mga iniksyon, ang ilang mga tao ay nakakaranas ng mga reaksiyong alerdyi, tulad ng: urticaria, pruritus, anaphylactic shock.

Ang pagsipsip ng bitamina B1

Ang pagsipsip ng bawat bitamina at mineral ay karaniwang nangangailangan ng katuparan ng ilang mga kundisyon.

Ang bitamina B1 ay mahusay na hinihigop sa kawalan ng alkohol at kape sa katawan. Para sa mas mahusay na pagsipsip, dapat kang kumain ng mga pagkaing naglalaman ng bitamina B1, in sariwa, nang walang mga heat treatment, dahil kapag pinainit, ito ay bumagsak.

Ang alkohol, tsaa, kape at asukal, pati na rin ang mga diuretics at laxatives, ay maaaring mag-ambag sa pagkasira at pag-aalis ng bitamina B1 mula sa katawan.

Ang kakulangan sa bitamina B1 ay ipinahayag ng mga sumusunod na sintomas:

• Tumaas na pagkapagod;
• Pagkairita;
• Depresyon;
• Hindi pagkakatulog o nabalisa sa pagtulog;
• kapansanan sa memorya;
• Pagkawala ng konsentrasyon;
• Walang gana kumain;
• Isang palaging pakiramdam ng malamig o, sa kabaligtaran, isang pakiramdam ng init sa mga kamay at paa;
• Pagtatae o hypotonic constipation;
• Pagduduwal;
• Sakit ng ulo;
• Pagkasira ng koordinasyon ng paggalaw;
• kahinaan ng kalamnan;
• Sakit sa mga binti ng mga binti;
• Kapos sa paghinga, na may kaunting pagsusumikap;
• Nabawasan ang pagpapahalaga sa sarili;
• Biglang pagbaba ng timbang;
• pamamaga ng mga kamay at paa;
• mababang presyon ng dugo;
• Nabawasan ang threshold ng sakit.

Sa matinding kakulangan ng bitamina B1, maaaring umunlad ang beriberi, na nagsasangkot ng sakit na beriberi. Ito ay may mga sumusunod na sintomas: paralisis, masamang alaala, patuloy na sakit ng ulo, tachycardia at sakit sa puso, igsi ng paghinga, pamamaga, kawalan ng gana, pangkalahatang kahinaan, pagkasayang ng kalamnan, pananakit ng tiyan, patuloy na paninigas ng dumi, pagduduwal, pagbaba ng timbang, hindi matatag na lakad.

Masyadong maraming bitamina B1 sa katawan

Ang labis na thiamine ay talagang hindi nangyayari, dahil ito ay nalulusaw sa tubig at imposibleng makuha ito nang labis sa pagkain. Ang B1 ay patuloy na inilalabas mula sa katawan natural sa pamamagitan ng digestive tract o sa ihi.

Ang labis na thiamine ay maaari lamang mangyari kapag pinangangasiwaan ng iniksyon ng bitamina B sintetikong anyo. Sa kasong ito, maaaring mangyari ang mga reaksiyong alerdyi, iba't ibang spasms, pagbaba ng presyon at pagtaas ng temperatura ng katawan. Mayroon ding indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga paghahanda na may bitamina B1, na nagpapakita ng sarili sa anyo ng pruritus o urticaria.

Pakikipag-ugnayan ng bitamina B1 (Thiamine) sa iba pang mga sangkap

1. Bitamina B1, aktibong nakikipag-ugnayan sa at, ay kasangkot sa synthesis ng methionine, isang amino acid na kinakailangan para sa neutralisasyon ng mga nakakalason na produkto.

Bitamina B1 (thiamine) - pisyolohikal na papel, sintomas ng kakulangan, nilalaman sa pagkain. Mga tagubilin para sa paggamit ng bitamina B1

Salamat

Bitamina Ang B 1 ay isang compound na nalulusaw sa tubig na naglalaman ng sulfur. Ang bitamina ay maaaring nasa maraming anyo, depende sa mga katangian ng oryentasyong kemikal ng mga atomo sa molekula, ngunit ang pinakamalaking biological at pisyolohikal na kahalagahan ay thiamine pyrophosphate. Ito ay sa anyo ng thiamine pyrophosphate na ang bitamina B 1 ay madalas na matatagpuan sa mga tisyu ng katawan at, nang naaayon, nagsasagawa ng physiological at biological function. Gayunpaman, para sa kapakanan ng kaiklian, ang mga manggagamot at siyentipiko ay madalas na nagpapabaya buong pangalan ang pinaka-aktibong kemikal na anyo ng bitamina B 1, na tinatawag lamang ito thiamine. Sa susunod na teksto ng artikulo, gagamitin din natin ang mga pangalan na "thiamine" at "bitamina B 1" upang sumangguni sa aktibong anyo ng sangkap kung saan ito nagsasagawa ng mga biological na epekto nito.

Pangalan ng bitamina B1

Sa kasalukuyan, ang mga sumusunod na pangalan ay ginagamit upang italaga ang bitamina B 1:
1. Thiamine;
2. Thiamine pyrophosphate;
3. Thio-bitamina;
4. Aneurin.

Ang pinakakaraniwang ginagamit na pangalan ay "thiamine", ang iba ay bihirang ginagamit. Ang pangalan na "thiamine" ay nagmula sa "thio-vitamin", kung saan ang prefix na "thio" ay tumutukoy sa pagkakaroon ng mga atomo ng asupre sa molekula ng bitamina B 1. Pagkatapos ang huling titik o ay tinanggal mula sa prefix na "thio", at ang unang tatlong titik na "vit" ay tinanggal mula sa salitang "bitamina", at ang natitirang mga bahagi ay pinagsama sa isang salita - thiamine.

Ang pangalan ng thiamine pyrophosphate ay ang kemikal na pangalan para sa aktibong anyo ng bitamina, kung saan ito ay gumaganap ng mga function nito sa mga tisyu at mga selula. Ang pangalang ito ay bihirang ginagamit, kadalasan lamang sa dalubhasang siyentipikong panitikan.

Ang pangalan ng bitamina B 1 na "aneurine" ay itinayo dahil sa mga neurological disorder na nangyayari kapag ito ay kulang. Gayunpaman, sa kasalukuyan ang pangalang ito ay halos hindi ginagamit sa tanyag na agham at siyentipikong panitikan.

Bakit kailangan natin ng bitamina B 1 (thiamine) - physiological role

Kinokontrol ng bitamina B1 ang metabolismo ng carbohydrates at fats (lipids) sa lahat ng organs at tissues ng katawan ng tao. Salamat sa thiamine, ang bawat cell ng katawan ng tao ay gumagawa ng enerhiya na kinakailangan upang mapanatili ang buhay at maisagawa ang mga tiyak na function. Dahil para sa pagpaparami ng cell kinakailangan na kopyahin ang genetic na materyal - mga helice ng DNA, na nangangailangan din ng enerhiya, ang bitamina B 1 ay kasangkot din sa proseso ng paghahanda para sa paghahati ng selula. Kaya, maaari naming kondisyon na sabihin na ang physiological function ng bitamina B 1 ay upang magbigay ng mga cell na may kinakailangang enerhiya.

Gayunpaman, marami ang maaaring hindi sumasang-ayon sa pormulasyon na ito, dahil alam ng lahat na ang katawan ng tao ay tumatanggap ng enerhiya mula sa mga taba at carbohydrates. Bukod dito, ang mga taba ay nagbibigay ng mas maraming enerhiya, ngunit mas matagal upang masira, at ang mga carbohydrate, ayon sa pagkakabanggit, ay may mas mababang halaga ng enerhiya, ngunit napakabilis na na-metabolize. Totoo ito, ngunit mayroong isang makabuluhang nuance.

Ang katotohanan ay ang mga selula ng katawan ng tao ay gumagamit lamang ng enerhiya sa anyo ng isang molekula ng ATP (adenosine triphosphoric acid), na tinatawag na isang unibersal na compound ng enerhiya. Ang mga cellular organelles ay hindi maaaring gumamit ng enerhiya sa anumang iba pang anyo. Nangangahulugan ito na ang mga karbohidrat at taba ay dapat na ma-convert sa mga molekula ng ATP pagkatapos na masipsip sa daloy ng dugo upang magamit ng mga selula ang enerhiya na natanggap mula sa pagkain. Kung ang mga lipid at carbohydrates ay hindi na-convert sa mga molekulang ATP, kung gayon ang cell ay hindi magagamit ang mga ito. potensyal ng enerhiya at manatiling gutom. Iyon ay, ang isang sitwasyon ay malilikha kapag ang cell ay nagugutom laban sa backdrop ng isang malaking halaga ng pagkain. Upang mas maunawaan ang sitwasyong ito, kailangan mong isipin ang isang mesa na puno ng masasarap na pagkain, na matatagpuan sa likod ng isang mataas na bakod at walang paraan upang makarating dito.

Ang proseso ng pag-convert ng mga lipid at carbohydrates sa ATP ay nangyayari sa ilang mga cycle ng biochemical reactions na na-trigger, pinapanatili at kinokontrol ng bitamina B1. Iyon ay, ang thiamine ay isang bitamina na kinakailangan para sa pag-convert ng carbohydrates at taba sa pagkain sa isang anyo kung saan ang cell ay maaaring sumipsip ng mga ito at gamitin ang mga ito para sa sarili nitong mga pangangailangan. At dahil ang enerhiya at nutrisyon ay kinakailangan para sa bawat cell ng anumang organ at tissue, ang kahalagahan physiological function Ang bitamina B 1 ay halata. Sa kakulangan ng thiamine, ang mga cell ay nagsisimulang makaranas ng gutom mula sa kakulangan ng ATP, hindi sila maaaring magparami nang normal, epektibong gumaganap ng mga partikular na function ng organ, atbp. At ito ay nagdudulot ng marami iba't ibang paglabag sa gawain ng halos lahat ng mga organo at sistema.

Ngunit una sa lahat ito ay naghihirap sistema ng nerbiyos, na kung saan ay lalo na nangangailangan ng isang patuloy na pag-agos ng ATP, dahil ang mga cell nito ay walang kahit isang maliit na supply ng isang molekula ng enerhiya, na kung saan ay natupok nang napaka intensive upang matiyak ang mabilis na paghahatid ng mga impulses sa pamamagitan ng mga hibla. Ang bitamina B 1 ay kinakailangan para sa paghahatid ng mga nerve impulses kasama ang mga hibla mula sa mga selula patungo sa utak at pabalik sa mga organo at tisyu. At, samakatuwid, ang pinakauna at pinaka-kapansin-pansin na mga sintomas ng kakulangan sa bitamina B1 ay isang paglabag sa paghahatid ng mga nerve impulses, at, dahil dito, ang pagbuo ng dysfunction ng kalamnan, tics, mahinang sensitivity, atbp.

Sa antas ng mga organo at sistema, ang bitamina B 1 ay may mga sumusunod na epekto sa pisyolohikal:

• Nagpapabuti ng mga kakayahan sa pag-iisip at nagbibigay-malay (memorya, atensyon, pag-iisip, kakayahang mag-abstract, atbp.);
• Normalizes mood;
• Nagpapabuti ng pag-andar ng utak;
• Pinatataas ang kakayahang matuto;
• Pinasisigla ang paglaki ng mga buto, kalamnan, atbp.;
• Normalizes gana;
• Nagpapabuti ng microcirculation at hematopoiesis;
• Pinapabagal ang proseso ng pagtanda;
• Binabawasan ang mga negatibong epekto ng alkohol at tabako;
• Pinapanatili ang tono ng mga kalamnan ng digestive tract;
• Sinusuportahan ang tono at normal na paggana ng kalamnan ng puso (myocardium);
• Tinatanggal ang pagkakasakit sa paggalaw at pinapawi ang pagkakasakit sa paggalaw;
• Binabawasan ang sakit ng ngipin pagkatapos ng iba't ibang pamamaraan sa ngipin.

Pagsipsip at paglabas ng bitamina B1

Ang bitamina B 1 ay aktibo at mabilis na nasisipsip sa daluyan ng dugo mula sa maliit na bituka. Gayunpaman, ang pagsipsip ng thiamine ay isang saturable na proseso, iyon ay, ang dami ng bitamina, ang kakayahang makapasok sa dugo para sa isang tiyak na tagal ng panahon, ay limitado. Kaya, isang araw mula sa maliit na bituka maximum na 10 mg ng bitamina B 1 ang maaaring masipsip sa dugo. Kaya naman ang maximum araw-araw na dosis ang thiamine ay 10 mg, dahil malaking dami hindi lamang maa-absorb sa dugo, ngunit ilalabas mula sa katawan na may mga dumi.

Kung mayroong anumang mga sakit ng digestive tract na nauugnay sa pinsala sa kanilang istraktura, halimbawa, peptic ulcer ng tiyan o duodenum, colitis at iba pa, kung gayon ang pagsipsip ng bitamina B 1 ay mahirap. Bilang resulta, mas mababa sa 10 mg ng thiamine ang nasisipsip mula sa mga bituka sa araw.

Pagkatapos makapasok sa dugo, ang bitamina B 1 ay ipinamamahagi sa pamamagitan ng iba't ibang katawan at mga tisyu, na tumatagos sa hadlang ng dugo-utak sa mga selula ng utak at sa fetus. Pagkatapos ng pagtagos sa mga selula, ang thiamine ay gumaganap ng mga physiological function nito.

Matapos maisagawa ang mga function nito, ang bitamina B 1 ay sumasailalim sa phosphorylation at kasunod na pagkasira sa mga selula ng atay. Ang mga sangkap na nagreresulta mula sa pagkasira ng phosphorylated thiamine ay tinatawag na metabolites at pinalabas mula sa katawan ng mga bato sa ihi.

Kakulangan ng bitamina B1

Dahil ang bitamina B 1 ay hindi nakakaipon sa mga tisyu at bumubuo ng anumang makabuluhang reserba, para sa normal na paggana ng katawan kinakailangan upang matiyak ang paggamit nito sa pagkain araw-araw. Kung ang isang tao ay tumatanggap ng hindi sapat na halaga ng thiamine na may pagkain, kung gayon ang kakulangan nito ay bubuo, na maaaring magpakita mismo sa dalawa. mga klinikal na anyo- hypovitaminosis o beriberi. Sa hypovitaminosis, mayroong katamtamang kakulangan ng bitamina B 1 at mga klinikal na sintomas ng pagkasira sa mga function ng nervous, cardiovascular at mga sistema ng pagtunaw. Sa beriberi, mayroong isang malalim na kakulangan ng bitamina B 1, na ipinakita ng mga malubhang sakit, tulad ng beriberi, Korsakov's syndrome, atbp.

Ang mga klinikal na pagpapakita ng kakulangan sa thiamine ay sanhi ng isang paglabag sa metabolismo ng karbohidrat, taba at protina na may mababang rate ng pagbuo ng isang unibersal na mapagkukunan ng enerhiya ng cellular - ang molekula ng ATP. Dahil sa kakulangan ng thiamine, ang mga karbohidrat sa pandiyeta ay hindi na-convert sa ATP sa mga siklo ng mga reaksyong biochemical, bilang isang resulta kung saan sila ay naipon na may bahagyang paggamit sa iba pang mga kaskad ng pagbabagong-anyo. Bilang resulta, ang mga produkto ng hindi kumpletong pagproseso ng carbohydrates, tulad ng lactic acid, pyruvate, atbp., ay naiipon sa dugo. Ang mga carbohydrate metabolite na ito ay tumagos sa mga selula ng utak at spinal cord at nakakagambala sa kanilang trabaho, dahil sila ay lubhang nakakalason na mga sangkap para sa kanila.

Bilang karagdagan, dahil sa isang kakulangan ng mga molekula ng ATP, ang normal na paggana ng mga selula ng nerbiyos, puso at kalamnan ay nagambala, na ipinakita sa pamamagitan ng pagkasayang, paninigas ng dumi, mga sakit sa neurological, atbp. Sa mga bata, dahil sa kakulangan ng enerhiya na nakuha mula sa carbohydrates, ang mga protina at taba ay natupok, na humahantong sa mga pagkaantala sa pisikal na pag-unlad.

Ginagamit din ang Thiamine upang synthesize ang isang espesyal na sangkap - acetylcholine, na tinatawag na neurotransmitter, dahil nagpapadala ito ng signal mula sa nerve cell sa organ. Alinsunod dito, ang normal na paghahatid ng mga nerve impulses mula sa utak at spinal cord sa mga kalamnan ay nagambala. lamang loob, bilang isang resulta kung saan ang paninigas ng dumi, mababang pagtatago ng gastric juice, tics, kawalang-tatag ng lakad, atbp.

Ang mga sintomas ng hypovitaminosis B 1 ay ang mga sumusunod na pagpapakita:

• Pagkaluha;
• Hindi pagkakatulog at mababaw na mahinang pagtulog;
• Tumaas na pagkapagod;
• Kawalan ng kakayahang tumutok sa anumang paksa;
• Masamang memorya;
• Chilliness sa normal na temperatura ng hangin sa loob o labas;
• Pagkasira ng koordinasyon ng mga paggalaw;
• tamad na gana;
• Kapos sa paghinga na may kaunting pagsusumikap;
• Panginginig ng mga kamay;
• obsessive thoughts;
• Mga damdamin ng kababaan;
• kahinaan ng kalamnan;
• Tachycardia na may hindi pantay at malabo na ritmo;
• Sakit sa mga binti ng mga binti;
• Pakiramdam ng init o pagkasunog sa balat ng upper at lower extremities;
• Nabawasan ang threshold ng sakit;
• Hypotonic constipation;
• mababang presyon ng dugo (hypotension);
• pamamaga ng mga kamay at paa;
• Paglaki ng atay.

Sa hypovitaminosis ng thiamine sa mga tao, halos lahat ng nakalistang sintomas ay karaniwang napapansin. Gayunpaman, ang antas ng kanilang kalubhaan ay mas malakas, mas malaki ang kakulangan ng bitamina B 1 sa isang tao.

Sa isang malalim na kakulangan ng thiamine, ang kakulangan sa bitamina ay bubuo, na nagpapakita mismo katangian ng sakit beriberi na may mga sumusunod na sintomas:

• Sakit ng ulo halos pare-pareho;
• Masamang memorya;
• Polyneuritis ng peripheral nerves;
• Tachycardia at sakit sa puso;
• Dyspnea;
• Walang gana;
• Pagduduwal;
• Matigas ang ulo paninigas ng dumi;
• pagsuray-suray na lakad;
• amyotrophy;
• Pangkalahatang kahinaan.

Sa kasalukuyan, ang avitaminosis B 1 na may mga klasikong pagpapakita ng sakit take-take ay bihira. Gayunpaman, sa mga binuo bansa sa mga taong umaabuso sa alkohol, mayroon espesyal na hugis beriberi, na tinatawag na Wernicke-Korsakoff syndrome o Gaye-Wernicke syndrome. Ang mga alkoholiko ay maaari ding bumuo ng isang espesyal na variant ng kakulangan sa thiamine na tinatawag na optic neuropathy.

Sa optic neuropathy mayroong isang makabuluhang pagkawala ng paningin sa parehong mga mata, bubuo gitnang scotoma(isang lugar sa harap ng mata) at ang pang-unawa at diskriminasyon ng mga kulay ay nabalisa. Ang pagsusuri sa mga istruktura ng mata ay karaniwang nagpapakita ng edema visual na disc at pagkasayang ng optic nerve.

Wernicke-Korsakoff syndrome nailalarawan sa pamamagitan ng kapansanan sa mga kakayahan sa pag-iisip (memorya, atensyon, kakayahang mag-analisa at matuto, atbp.), Paralisis ng paggalaw ng mata, kapansanan sa pagtayo at paglalakad, pati na rin ang mga karamdaman sa pag-iisip. Ang Wernicke-Korsakoff syndrome ay kadalasang nabubuo sa pag-abuso sa alkohol, dahil ang huli ay nakakapinsala sa pagsipsip ng thiamine mula sa bituka. Ang hindi gaanong karaniwang mga sanhi ng Wernicke-Korsakoff syndrome ay mga sakit sa digestive tract, HIV / AIDS, malalaking dosis ng glucose na ibinibigay sa intravenously, o labis na pagkonsumo ng mga carbohydrate na pagkain (patatas, mga produktong harina, matamis).

Bitamina B 1 sa mga produkto - kung saan ang maximum na halaga ay nakapaloob

Bitamina B 1 in ang maximum na bilang nakapaloob sa mga produktong karne, mani, lebadura, at butil. Malaking bilang ng Ang thiamine ay matatagpuan sa mga sumusunod na pagkain:

• Pine nuts (33.8 mg ng bitamina B 1 bawat 100 g ng produkto);
• brown rice (2.3 mg);
• Mga buto ng sunflower (1.84 mg);
• Karne ng baboy (1.45 mg);
• Pistachios (1.0 mg);
• Mga gisantes (0.9 mg);
• Mga mani (0.7 mg);
• Bacon ng baboy (0.60 mg);
• Lebadura (0.60 mg);
• Lentil, beans at toyo (0.50 mg);
• Buong oatmeal (0.49 mg);
• Buckwheat (0.43 mg);
• Millet groats (0.42 mg);
• Mga by-product ng mga hayop sa bukid at ibon - atay, baga, bato, tiyan, puso, utak (0.38 mg);
• Wholemeal bread (0.25 mg);
• Itlog ng manok (0.12 mg);
• Asparagus, patatas at kuliplor (0.10 mg);
• Mga dalandan (0.09 mg).

Sa prinsipyo, maraming gulay ang naglalaman ng bitamina B 1 sa katamtamang dami, tulad ng broccoli, sibuyas, beans, pumpkins, karot, kamatis, berdeng gisantes, beets, Brussels sprouts, spinach at talong. Samakatuwid, ang pagkonsumo ng mga gulay na ito kasama ng mga cereal o wholemeal na tinapay ay magbibigay sa katawan ng kinakailangang halaga ng bitamina B 1.

Form ng dosis: mga kapsula, solusyon para sa intramuscular injection, mga tablet, pinahiran na mga tablet

Epekto ng pharmacological: Bitamina B1. Sa katawan, bilang isang resulta ng mga proseso ng phosphorylation, ito ay nagiging cocarboxylase, na isang coenzyme ng maraming mga reaksyon ng enzymatic. Ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa karbohidrat, protina at taba metabolismo, pati na rin sa mga proseso ng nerve excitation sa synapses. Pinoprotektahan ang mga lamad ng cell mula sa mga nakakalason na epekto ng mga produkto ng peroxidation.

Mga indikasyon: Hypovitaminosis at avitaminosis B1, kasama. sa mga pasyente sa pagpapakain ng tubo, hemodialysis, na may malabsorption syndrome. Bilang bahagi ng kumplikadong therapy - pagkasunog, matagal na lagnat, neuritis at polyneuritis, sciatica, neuralgia, peripheral paresis at paralysis, Wernicke's encephalopathy, Korsakoff's psychosis, talamak na pinsala sa atay, iba't ibang pagkalasing, myocardial dystrophy, coronary circulation disorders, gastric ulcer at duodenal ulcer , atonic constipation, bituka atony, sprue, thyrotoxicosis, diabetes mellitus, endarteritis; dermatoses (eksema, atopic dermatitis, psoriasis, pula lichen planus) na may mga pagbabago sa neurotrophic at metabolic disorder; hemodialysis, pyoderma, matagal na pisikal at sikolohikal na stress, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, pagpapanatili ng mga diyeta.

Contraindications: Hypersensitivity. Nang may pag-iingat. Wernicke's encephalopathy, premenopausal at menopause sa mga kababaihan.

Mga side effect: mga reaksiyong alerdyi(urticaria, pruritus, angioedema bihirang anaphylactic shock) nadagdagan ang pagpapawis, tachycardia. Sakit (dahil sa mababang pH ng mga solusyon) na may s / c, mas madalas - na may i / m na pangangasiwa.

Dosis at pangangasiwa: Ang bitamina B1 ay kinukuha nang pasalita, intramuscularly, intravenously, s / c. Pang-araw-araw na kinakailangan para sa bitamina B1: para sa mga lalaking may sapat na gulang - 1.2-2.1 mg; para sa mga matatanda - 1.2-1.4 mg; para sa mga kababaihan - 1.1-1.5 mg (sa mga buntis na kababaihan ito ay higit pa sa 0.4 mg, sa lactating na kababaihan - sa pamamagitan ng 0.6 mg); para sa mga bata, depende sa edad - 0.3-1.5 mg. Magsimula pangangasiwa ng parenteral inirerekomenda sa mga maliliit na dosis (hindi hihigit sa 0.5 ml ng isang 5-6% na solusyon) at lamang na may mahusay na pagpapaubaya, ang mga mas mataas na dosis ay ibinibigay. Sa / m (malalim sa kalamnan), sa / sa (mabagal), mas madalas - s / c. Ang mga matatanda ay inireseta ng 20-50 mg ng thiamine chloride (1 ml ng 2.5-5% na solusyon) o 30-60 mg ng thiamine bromide (1 ml ng 3-6% na solusyon) 1 oras bawat araw, araw-araw, lumipat sa oral administration; mga bata - 12.5 mg ng thiamine chloride (0.5 ml ng isang 2.5% na solusyon) o 15 mg ng thiamine bromide (0.5 ml ng isang 3% na solusyon). Ang kurso ng paggamot ay 10-30 iniksyon. Sa loob, pagkatapos kumain, pumasok ang mga matatanda mga layuning pang-iwas- 5-10 mg / araw, para sa mga layuning panggamot - 10 mg bawat dosis 1-5 beses sa isang araw, ang maximum na dosis ay 50 mg / araw. Ang kurso ng paggamot ay 30-40 araw. Mga batang wala pang 3 taong gulang - 5 mg bawat ibang araw; 3-8 taon - 5 mg 3 beses sa isang araw, bawat ibang araw. Ang kurso ng paggamot ay 20-30 araw.

Mga espesyal na indikasyon: Kapag kumukuha ng mga inirekumendang dosis sa panahon ng pagbubuntis, paggagatas, at sa mga matatanda masamang reaksyon maliban sa nabanggit ay hindi nabanggit. Kapag tinutukoy ang theophylline sa serum ng dugo sa pamamagitan ng isang spectrophotometric na pamamaraan, ang urobilinogen gamit ang Ehrlich reagent ay maaaring masira ang mga resulta (kapag umiinom ng mataas na dosis). Mas madalas anaphylactic reaksyon bubuo pagkatapos ng intravenous administration ng malalaking dosis. Huwag gamitin bilang kapalit ng isang kapalit balanseng nutrisyon lamang sa kumbinasyon ng diet therapy. Inirerekomenda ang parenteral administration lamang kung hindi posible ang oral administration (pagduduwal, pagsusuka, malabsorption syndrome, preoperative at / o postoperative na mga kondisyon). Sa Wernicke's encephalopathy, ang pangangasiwa ng dextrose ay dapat mauna sa pangangasiwa ng thiamine.

Pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot: Ang isang solusyon ng thiamine chloride ay hindi dapat ihalo sa mga solusyon na naglalaman ng sulfites, dahil. sa kanila ito ay ganap na nawasak. Ang sabay-sabay na parenteral na pangangasiwa ng thiamine na may pyridoxine o cyanocobalamin ay hindi inirerekomenda: ang pyridoxine ay nagpapahirap sa pag-convert ng thiamine sa biologically aktibong anyo, pinahuhusay ng cyanocobalamin ang allergenic effect ng thiamine. Huwag ihalo ang thiamine sa benzylpenicillin o streptomycin (pagkasira ng antibiotics), thiamine at nikotinic acid(pagkasira ng thiamine). Pinapahina ang epekto ng depolarizing muscle relaxant (suxamethonium iodide, atbp.). Ang Thiamine ay hindi matatag sa alkalina at neutral na mga solusyon; Ang pangangasiwa na may carbonates, citrates, barbiturates na may Cu2+ ay hindi inirerekomenda. Kapag pinangangasiwaan ng intravenously nang sabay-sabay sa mga solusyon na naglalaman ng sodium hydrosulfite bilang isang antioxidant o preservative, ang thiamine ay hindi matatag. Ang ethanol ay nagpapabagal sa rate ng pagsipsip ng thiamine pagkatapos ng oral administration.