Ang katandaan ay hindi malayo! Paano mo mapipigilan ang iyong sarili sa gayong kapalaran? Ang lahat ay nakasalalay sa kawastuhan ng synthesis ng protina, kung ito ay na-oxidized, ang isang tao ay nagsisimula sa edad na mas intensively. Kaya narito ang aming tool na isinasaalang-alang namin ngayon - pinapayagan ka ng Carnosine na protektahan laban sa oksihenasyon ng protina.

Ay hindi gamot, bilang isang biologically active food supplement. Nakakatulong ito na maiwasan ang maagang pagtanda.

Sa YouTube, minsan may nakita akong video kung saan may mga bata pa na ganyan ang mukha, parang 60 years old na, kulubot na mukha, tiklop - ang hirap tingnan. Sa gayong mga tao na ang protina ay hindi gumagana sa katawan, at ito ay sa ating katawan na ito ay itinuturing na isang produkto ng kabataan. Dito muli, dalhin ang mga taong nasa diyeta at ubusin ang mga produktong protina. Ano ang nakukuha nila? Kumpletong paglilinis katawan mula sa mga nakakapinsalang sangkap, aktibidad ng kalamnan, pati na rin ang sigla at mabuting kalooban.

Ang Carnosine ay isang multifunctional, sabihin nating, isang remedyo na mag-normalize ng cardiovascular, nervous system, musculoskeletal system. Sa madaling salita, matutulad ka sa kantang "Forever Young". nag-apply ako ang lunas na ito sa mataas na pag-load ng kaisipan, bumagsak ang pagganap, bumaba ang memorya sa parehong oras - nagpasya akong iwasto ang sitwasyong ito at sa bagay na ito, tinulungan ako ng mga kapsula ng Carnosine nang direkta, sa ibaba ay isasaalang-alang namin ito nang mas detalyado, sa aking sarili nais kong magbigay ng isang mahusay- karapat-dapat na rating na mahusay, kahit na kailangan mong magbigay ng isang solidong halaga ng pera. Ang lahat ng iyong pansin sa detalyadong pagsusuri ng pasilidad.

Binubuo ng mga amino acid, na isang dipeptide. Ang mga naturang gamot ay nakakatulong na protektahan ang protina mula sa oksihenasyon, sa gayon ay pinipigilan ang kapansanan sa memorya, pagkawala ng potency, at pagtaas ng presyon. Bilang karagdagan, nakakatulong ang tool na maprotektahan laban sa pagkakalantad mabigat na bakal, na, sa pakikipag-ugnay sa mga aktibong elemento ng Carnosine, ay pinagsama at pinalabas kasama ng apdo at ihi.

Ang tool ay tumutulong upang maalis ang pagkapagod, nagpapalakas ng mga kalamnan, nagpapabuti sa pagganap ng utak, ginagawang mas nakolekta ang isang tao at nakatuon sa mga detalye.

Magagamit hindi lamang sa anyo ng mga kapsula, kundi pati na rin sa anyo ng mga patak ng mata. Sa pamamagitan ng paraan, sa ophthalmology, ang gamot ay ginagamit din: para sa paggamot ng glaucoma, cataracts.

Malawak din itong ginagamit sa paggamot sakit sa cardiovascular, mga neurotic na estado. Makikinabang din ang mga diabetic sa carnosine, dahil nakakatulong ito sa pagkontrol ng asukal sa dugo at mga antas ng glucose.

Iba pang mga lugar ng aplikasyon ng gamot: paggamot ng arthrosis, arthritis, erectile dysfunction, sugat.

Ang mga kapsula ay dapat kunin nang direkta isang oras bago kumain minsan o dalawang beses sa isang araw. solong dosis mga additives - 1 tablet. Kung ang nag-uusap kami tungkol sa mga sakit sa mata, pagkatapos ay kailangan mong magtanim ng 1-3 patak sa mata 4-6 beses sa isang araw.

Sa loob ng pakete maaari kang makahanap ng mga tagubilin para sa paggamit, ipinapayo ko sa iyo na basahin muna ito. Tulad ng para sa mga kontraindiksyon, mahigpit na ipinagbabawal na gamitin ang lunas para sa indibidwal na hindi pagpaparaan aktibong sangkap sa panahon ng pagbubuntis, paggagatas. Ang mga side effect ay maaaring magpakita lamang sa mga reaksiyong alerdyi sa balat. Ngunit sa aking kaso, wala akong nakitang ganoon. Ito ay naging ganap na ligtas para sa akin.

Dahil dito, tumaas ang pagiging produktibo ko sa trabaho, naging mas mahusay ang aking memorya, itinuon ko ang aking atensyon sa lahat ng mga detalye, at ang aking kalagayan ay napakasaya sa buong araw.

Ang mga mananaliksik na nag-aral ng kalusugan ng mga atleta sa loob ng mahabang panahon ay hindi maipaliwanag ang isang kababalaghan. Ito ay lohikal na ipagpalagay na sa panahon ng pisikal na pagsusumikap sa isang taong may nabuo na mga kalamnan, maraming lactic acid at iba pang mga metabolite ang ginawa. Sa ilalim ng gayong mga kondisyon, ang mga atleta ay dapat na mas malamang na mapagod mula sa ehersisyo kaysa sa mga taong hindi sanay. Sa katotohanan, ang sitwasyon ay kabaligtaran: ang mga atleta ay madaling magtiis ng mas mataas na karga at dahan-dahang napapagod. Ang sagot pala L-carnosine matatagpuan sa utak at kalamnan. Ang sangkap na ito ay hindi naiipon nakakapinsalang produkto exchange, na nagpapataas ng stamina ng isang tao. Natuklasan din ng mga siyentipiko na ang L-carnosine ay nagpapahaba ng kabataan at nagdudulot ng iba pang mga kapaki-pakinabang na epekto. Para sa kadahilanang ito, ang mga bioadditive ay nilikha kasama nito.

Ano ang L-carnosine?

Ang sangkap na ito ay isang dipeptide na nabuo mula sa mga residue ng amino acid ng histidine at beta-alanine. Sa pinakamataas na konsentrasyon nito, ang sangkap ay matatagpuan sa mga kalamnan ng kalansay, ngunit ito ay matatagpuan din sa mga tisyu ng utak, ang kalamnan ng puso. Ang L-carnosine ay ang unang biogenic peptide na natuklasan ng mga siyentipiko. Natuklasan ito sa simula ng ika-20 siglo.

Sa katawan ng tao, ang L-carnosine ay ginawa sa pamamagitan ng pagkilos ng enzyme carnosine synthetase sa utak, lens ng mata, skeletal muscle, puso at bato, balat at gastric mucosa. Ang sangkap ay kinakailangan upang mapanatili ang istraktura at mapanatili ang mga pag-andar ng mga nakalistang organo. Habang tumatanda ang isang tao, bumababa ang aktibidad ng carnosine synthetase, kaya tumatanda ang katawan.

Video: L-Carnosine

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang L-carnosine ay may mahabang listahan ng mga indikasyon para sa pagkuha. Sa kanila:

• gamitin sa palakasan sa mga panahon ng kumpetisyon, nadagdagan ang pagkarga at paghahanda para sa mga kumpetisyon;
• gamitin para sa pagpapabata lamang loob at balat;
• ischemic disease ng puso at mga daluyan ng dugo: angina pectoris, atake sa puso at mga stroke sa kasaysayan (paggamot at pag-iwas);
• Mga sugat sa CNS: epilepsy, mga sakit sa sirkulasyon sa utak, mga sakit na Parkinson at Alzheimer;
• trauma;
• nagpapaalab na sakit;
• talamak na pagkapagod, madalas na pagkapagod at pagtaas ng kargamento;
• mahina ang kaligtasan sa sakit, madalas na sipon;
• pagkalason, naninirahan sa mga lugar na may mahinang ekolohiya;
• diabetes mellitus (upang kontrolin ang mga antas ng asukal sa dugo);
• ulser sa tiyan.

Ang L-carnosine ay ginawa sa anyo ng biologically aktibong additives. Ito ay mga kapsula na kinukuha nang pasalita.

Gamitin sa sports nutrition

Ang pangunahing lugar ng paggamit ng L-carnosine ay propesyonal na sports. Para sa mga mabibigat na atleta at bodybuilder, ang sangkap ay mahalaga dahil nagbibigay ito ng mga sumusunod biyolohikal na epekto:

1. Tumaas na tibay sa panahon ng anaerobic exercise.
2. Pagtaas ng pangkalahatang lakas ng pagtatrabaho ng pagsasanay.
3. Pagbawas ng oras na kinakailangan para sa pahinga.

Ang L-carnosine ay nagbibigay ng proteksyon sa kalamnan sa panahon ng mas mataas na pisikal na pagsusumikap at pinatataas ang kanilang pagganap. Sa ilalim ng impluwensya ng sangkap na ito, ang mga contraction ng pagod na mga kalamnan ay mabilis na tumindi, at sa hinaharap, ang pangmatagalang gawain ng kalamnan ay nakamit. Gayundin, sa regular na paggamit ng L-carnosine, ang katawan ng atleta ay mas mabilis na nakakabawi pagkatapos ng mga pinsala. Sa ilalim ng impluwensya ng gamot pisikal na kakayahan dumarami ang mga tao, lalo na sa mga matinding sitwasyon.

Sa katawan ng isang atleta, kumikilos ang L-carnosine sa sumusunod na paraan: Pinipigilan ang pagtatayo ng mga by-product ng kemikal sa panahon ng high-intensity exercise. Sila ay humantong sa pagkagambala balanse ng acid-base sa mga selula ng kalamnan at ang pag-unlad ng pagkapagod. Theoretically, hawak mataas na lebel Maaaring mapataas ng pH ang oras at mapabuti ang kalidad ng pagsasanay.

Ang L-carnosine ay magiging kapaki-pakinabang din para sa mga taong nalantad sa makabuluhang pisikal na stress sa trabaho. ito mabisang lunas para sa mabilis na pag-withdraw pagkapagod at pagbawas ng pagkapagod. Ang dietary supplement ay tumutulong sa katawan na makabawi mula sa stress at labis pisikal na Aktibidad.

Rejuvenating effect

Ang mga resulta ng isang pag-aaral sa mga daga ay nagpakita na ang dietary supplement ay nagpapahaba ng buhay ng mga rodent ng 20%, nagpapabata sa kanila. hitsura at nagpapataas ng aktibidad. Ang mga taong regular na kumakain ng L-carnosine ay mukhang mas bata at mas maganda ang pakiramdam kaysa sa kanilang mga kapantay.

Ang gamot na anti-aging ay dahil sa mga sumusunod na katangian:

Pinoprotektahan ang mga protina mula sa glycosylation, o oksihenasyon ng glucose

Ang prosesong ito ay nagiging sanhi ng mga protina sa cross-link, kaya ang cell function ay naaabala. Ang vascular endothelial enzymes NO-synthase ay lalong sensitibo sa glycosylation. Kapag apektado, hypertension at erectile dysfunction. Naaapektuhan din ang collagen protein. Ang mga sisidlan nito ay humina, bilang isang resulta kung saan lumilitaw ang mga kapansin-pansin na mga wrinkles sa balat. Ang glycosylation ng lens ay puno ng pag-unlad ng mga katarata, at mga selula ng utak - na may kaugnayan sa edad na pagkawala ng memorya at mga degenerative na sakit.

Ang L-carnosine ay gumaganap bilang isang "bitag" para sa glucose, sa gayon ay pumipigil sa glycosylation. Ang sangkap na ito ay pinasisigla din ang gawain ng mga proteasome - mga espesyal na intracellular organelles. Sinisira nila ang mga glycosylated na protina, na pumipigil sa pagkamatay ng cell. Kasabay nito, pinahuhusay ng L-carnosine ang pagiging sensitibo ng tissue sa insulin. Ang nilalaman ng asukal at insulin sa dugo ay bumababa, na pinoprotektahan din ang mga tisyu mula sa labis na glucose.

Proteksyon ng mabibigat na metal

Ang L-carnosine ay nag-aalis ng mga lason ng enzyme mula sa katawan - mercury, arsenic, cadmium at baboy. Nililinis din nito ang katawan ng iron, zinc at copper, na mga pro-oxidant na metal at nagiging sanhi ng cell oxidation. Ang L-carnosine ay bumubuo ng mga bono na may mga mapanganib na sangkap at inaalis ang mga ito mula sa katawan na may ihi at apdo.

Proteksyon ng mga molekula at mga selula mula sa oksihenasyon ng ROS

Molecules ng reactive oxygen species (ROS) - ang pinaka-nakakalason sa mga nabuo sa katawan modernong tao. Ang L-carnosine ay neutralisahin ang pinsala mula sa lahat ng anyo ng ROS, kabilang ang mga libreng radical oxygen, non-radical ROS, mga produkto ng lipid peroxidation. Samakatuwid, ito ay tinatawag ding superantioxidant.

Proteksyon laban sa acidification

Dahil sa pisikal na pagsusumikap, ang lactic acid at ROS ay naipon sa mga kalamnan sa parehong oras. Bilang resulta, magkakapatong mga channel ng calcium huminto sa pagkontrata ang mga kalamnan. Ang L-carnosine ay neutralisahin ang mga proton at ROS. Kaya't ang pagkapagod ng mga kalamnan ay tinanggal, nagsisimula silang magkontrata muli.

Mga karagdagang buff

Napatunayang siyentipiko na mayroon ang L-carnosine kapaki-pakinabang epekto sa puso at mga daluyan ng dugo, na nagpapa-normalize ng sirkulasyon ng dugo. Pinapabuti nito ang paningin, pinapawi ang pag-igting sa mga mata at pinipigilan ang pagbuo ng mga katarata, pinapa-normalize ang kaasiman ng tiyan, na mahalaga para sa peptic ulcer. Ang mga anti-inflammatory properties ng L-carnosine ay nagbibigay ng pinabilis na pagbabagong-buhay ng mga nasirang tissue. Ang sangkap ay nagpapataas ng kahusayan, nag-normalize ng pangkalahatang kagalingan at nagpapabuti ng mood.

Mga Katangian ng Antioxidant

Ang L-carnosine ay isang uri ng antioxidant na pumipigil sa pagbuo ng mga free radical. Dahil sa mga katangiang ito, ang pandagdag sa pandiyeta ay tumutulong sa katawan na tanggihan iba't ibang sakit. Kapag nahawahan ng virus, mas mabilis na gumagaling ang isang tao kung umiinom siya ng L-carnosine.

Ang mga katangian ng antioxidant ng sangkap ay nagpapahintulot sa katawan na mabilis na makayanan ang mga kahihinatnan ng pagkalason. Sa ganitong mga kaso, ang suplemento ay dapat gamitin bilang tulong paggamot.

Nililinis ang katawan ng mga nakakapinsalang sangkap

Ang L-carnosine ay epektibong nag-aalis ng mga nabubulok na produkto, metal at mga nakakapinsalang sangkap pagpasok sa katawan ng tao mula sa panlabas na kapaligiran. Ang nasabing suplemento sa pandiyeta ay gumaganap bilang isang uri ng filter para sa katawan.

Pagpapalakas ng Immunity

Binabago ng L-carnosine ang aktibidad ng immune system. Matapos kunin ang kurso ng gamot, ang katawan ay tumatanggap ng proteksyon, na nagbibigay-daan sa sarili nitong labanan ang pagkilos ng mga virus at impeksyon.

Mga benepisyo para sa nervous system

Dahil ang L-carnosine ay normalize ang paggana ng central nervous system, inirerekomenda na gamitin ito para sa paggamot at pag-iwas. mga karamdaman sa nerbiyos. Napag-aralan ng mga siyentipiko ang epekto ng L-carnosine sa 30 bata na dumaranas ng epilepsy at autism. Ang kurso ng pagkuha ng gamot ay tumagal ng 8 linggo. Matapos makumpleto, ang mga positibong pagbabago ay napansin sa mga bata. Dumami sila bokabularyo pinahusay na memorya, koordinasyon at konsentrasyon.

Ang sangkap ay gumagawa ng mga hindi aktibong protina na nabuo sa mga sakit na Alzheimer at Parkinson, at pinipigilan din ang kanilang produksyon. Ang L-carnosine ay lumalaban din sa depresyon sa pamamagitan ng pagpapababa ng aktibidad ng monoamine oxidase-B, isang enzyme na nag-oxidize sa mga neurotransmitters ng utak at nagpapahirap sa pagsasagawa. mga impulses ng nerve. Kasama ang mga nagbibigay ng pakiramdam ng kasiyahan.

Mga tampok ng aplikasyon at dosis

Inirerekomenda araw-araw na dosis L-Carnosine - 1 kapsula. Kung kinakailangan, maaari kang uminom ng 2 kapsula. Inumin ang mga ito 1 oras bago kumain na may isang baso malinis na tubig. Sa ibang Pagkakataon pang-araw-araw na dosis ay 5 kapsula. Ang lahat ay nakasalalay sa tiyak na sitwasyon, kaya dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor.

Contraindications at side effects

Ang L-Carnosine ay itinuturing na isang ligtas na gamot para sa kalusugan. Ito ay halos walang contraindications at bihirang nagiging sanhi ng mga side effect.

Minsan may mga reaksiyong alerdyi na sanhi ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa sangkap.

Sa pangkalahatan, ang L-carnosine ay itinuturing na isang mabisa at maraming nalalaman na sangkap na nagpapasigla sa maraming proseso sa katawan ng tao. Una positibong epekto kadalasang lumilitaw sa loob ng maikling panahon. Ang bioadditive ay nakakatulong upang mapataas ang tibay sa panahon ng propesyonal na sports, mapanatili ang kabataan at kalusugan. Dahil hindi ito gamot, hindi kasama ang posibilidad ng pinsala sa katawan.

Mga tagubilin para sa paggamit:

Carnosine - biological additive sa pagkain, pinipigilan ang maagang pagtanda.

epekto ng pharmacological

Binubuo ang Carnosine ng mga amino acid na beta-alanine at histidine, ay isang dipeptide at ginawa sa puso, bato, eye lens, utak, kalamnan, balat, gastric mucosa. Ito ay itinatag na ang antas ng carnosine dipeptide ay tumutukoy sa pag-andar ng lahat ng mga organ na ito, at kapag bumababa ito, ang pagtanda ng katawan ay nagsisimula.

Upang mapanatili ang mga antas ng carnosine artipisyal isang biological food supplement na naglalaman ng dipeptide na ito ay binuo.

Ang pangunahing pag-andar ng carnosine ay upang protektahan ang mga protina mula sa oksihenasyon ng glucose. Ang ganitong proseso ay humahantong sa mga function ng cellular at protina crosslinking. Ang mga cell ay lalong sensitibo sa oksihenasyon vascular endothelium- ang kanilang pinsala ang dahilan altapresyon, mga problema sa pagtayo (samakatuwid, ang Carnosine ay inireseta para sa mahinang potency).

Ang oksihenasyon ng mga protina ng lens ay nagiging sanhi ng mga katarata, mga selula ng utak - iba't ibang mga degenerative na sakit, at mahinang memorya.

meron mga positibong pagsusuri tungkol sa Carnosine bilang isang gamot na nagpoprotekta sa mga tisyu mula sa glucose, na nagpapataas ng kanilang pagiging sensitibo sa insulin.

Carnosine din ay may gawi na protektahan ang mga cell mula sa oksihenasyon sa pamamagitan ng toxins, reaktibo oxygen species - ang gamot kaya ay nagpapakita ng isang antioxidant ari-arian, neutralizes libreng hydrogen radicals, non-radical oxygen species, taba oksihenasyon produkto.

Pinoprotektahan din ng dipeptide ang mga epekto ng mabibigat na metal: cadmium, mercury, lead, arsenic, na nagdudulot ng cell oxidation. Ang sangkap ay nagbubuklod sa kanila, ay excreted na may apdo, ihi.

Ang positibong epekto ng Carnosine sa pagganap ng kalamnan ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ito ay neutralisahin mga aktibong anyo oxygen at mga proton na nag-iipon sa panahon ng ehersisyo, sa gayon ay nagpapanibago ng pag-ikli ng kalamnan at nag-aambag sa pagkawala ng pagkapagod.

Nabanggit din na pinoprotektahan ng Carnosine ang utak mula sa impluwensya ng mga pathological na protina na na-synthesize sa mga sakit na Parkinson at Alzheimer. Bilang resulta, ang utak ay nagsisimulang gumana nang mas mahusay.

Paglabas ng form na Carnosine

Ang carnosine ay ginawa sa mga kapsula, sa mga patak ng mata.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang Carnosine ay inireseta para sa mga sakit sa cardiovascular: hypertension, ischemia, angina, na ginagamit upang maiwasan ang stroke, atake sa puso. Ang mga tagubilin para sa Karnosine ay nagsasabi na kung ang isang stroke o atake sa puso ay hindi maiiwasan, dapat mong simulan ang pag-inom ng gamot sa lalong madaling panahon upang mabawasan ang kalubhaan ng mga komplikasyon na kadalasang nangyayari sa mga sakit na ito.

Mayroong mga pagsusuri sa Karnosine, na nagpapahiwatig ng pagiging epektibo ng gamot sa sakit na Parkinson, multiple sclerosis, neurosis, Alzheimer's disease, circulatory disorders ng utak, epilepsy, autism, schizophrenia, depression, hyperactivity, na sinamahan ng kapansanan sa atensyon.

Sa ophthalmology, ang gamot ay ginagamit upang gamutin ang retinopathy, glaucoma, cataracts. Ang mga patak ng mata ay inireseta para sa keratopathy, mga sugat ng mga tisyu ng corneal ng isang metabolic na kalikasan, ulcerative keratitis.

Sa type 1 at type 2 diabetes, nakakatulong ang food supplement na panatilihing kontrolado ang mga antas ng insulin at asukal.

Bilang karagdagan, ang Carnosine ay inireseta para sa mahinang potency, para sa mabigat na metal na pagkalasing, arthrosis, polyarthritis, mga sugat at ulser sa gastrointestinal tract, sa bibig, sa mga kondisyon na nangangailangan ng pinabuting anti-cancer immunity.

Carnosine pagtuturo: paraan ng aplikasyon

Ang gamot sa karamihan ng mga kaso ay inireseta na tumagal ng 40-60 minuto. bago kumain, isa o dalawang r / araw, isang kapsula.

Ang Carnosine na may potency ay inireseta sa isang karaniwang dosis.

Ang mga patak ng Karnozin ay inilalagay sa mga mata 4-6r / araw, 1-3 patak. Ang tagal ng paggamit ng mga patak ay tinutukoy ng ophthalmologist.

Mga side effect

Walang mga review para sa Carnosine na nagiging sanhi ng seryoso side effects. Dahil sa hindi pagpaparaan sa gamot, maaaring mangyari ito reaksiyong alerdyi(pantal, pamumula, pangangati).

Pagkatapos ng mga patak, ang isang nasusunog na pandamdam sa mga mata ay maaaring madama. Ang mga tagubilin para sa Carnosine ay nagpapahiwatig na ang gamot ay dapat na ihinto pagkatapos ng paglitaw ng katulad na sintomas hindi kinakailangan, ngunit dapat magpatingin sa doktor.

Contraindications para sa Carnosine

Huwag dalhin ang gamot sa lactating, mga buntis na kababaihan, na may hypersensitivity sa mga bahagi nito.

Bilang karagdagan, hindi kanais-nais na kumuha ng food supplement sa iyong sarili, nang walang paunang medikal na payo.

Ang Carnosine ay isang molekula na matatagpuan sa likas na anyo sa kalikasan at binubuo ng dalawang amino acids - histidine at alanine. Siya na mahabang taon inaalok bilang pandagdag sa pandiyeta. Gayunpaman, ito ay wala kahit saan malapit bilang sikat na ito ay dapat na, sa paghusga sa pamamagitan ng kasalukuyang mga resulta. siyentipikong pananaliksik. Gumagana ang Carnosine sa mga "excitable" na tisyu tulad ng mga kalamnan at nervous tissue, at umabot sa pinakamataas na konsentrasyon sa kalamnan ng kalansay. Pagpapanatili ng wastong kaasiman (pH) at singil ng kuryente sa mga tissue na ito ay napakahalaga.

Ang Carnosine ay madalas na nalilito sa carnitine. Ang parehong mga salita ay naglalaman ng ugat na "karn", na nangangahulugang "karne", dahil ang parehong mga sangkap na ito ay matatagpuan sa karamihan mataas na konsentrasyon sa karne (at isda). Dahil hindi naglalaman ang mga ito ng carnosine, ang isang vegetarian (lalo na ang isang vegan) na diyeta ay maaaring hindi magbigay ng sapat na dami ng preformed carnosine. Gayunpaman, tulad ng sa kaso ng carnitine, ipinapalagay na katawan ng tao kayang gumawa ng carnosine sapat na dami. Gayunpaman, tulad ng carnitine, ang mga suplemento ng carnosine ay may papel sa nutritional na gamot. Ang mga klinikal na pag-aaral ng tao na isinagawa hanggang sa kasalukuyan ay nagpakita na ang carnosine supplementation:

• nagpapabuti ng function ng kalamnan at nagbibigay ng pagbawi mula sa pagkapagod ng kalamnan;
• pinoprotektahan ang utak mula sa pagkabulok, pati na rin ang pagkasira ng cognitive function at memorya dahil sa pagtanda;
• nagpapabuti mga pag-andar ng kaisipan at pag-uugali ng mga batang may attention deficit disorder at autism;
• ginagamot ang mga peptic ulcer s kapag ginamit kasama ng zinc.

Detalyadong paglalarawan ng mga function ng carnosine

Hindi lamang gumaganap ang Carnosine mahalagang papel sa regulasyon ng electric charge sa excitable tissue. Ipinakita ng pananaliksik na ang carnosine ay napakahalaga din para sa kalusugan ng cellular para sa iba pang mga kadahilanan. Sa mga kalamnan, ang carnosine ay neutralisahin ang aktibong pagbuo ng lactic acid sa mataas na intensity ehersisyo at nagtataguyod din ng pagbawi pagkatapos ng ehersisyo. Ang mga epektong ito ay nagpapataas ng pagganap ng mga kalamnan na naubos ng mga nakaraang ehersisyo. Ipinapaliwanag nito ang katanyagan ng carnosine sa mga bodybuilder at atleta na gumagamit nito upang mapabuti ang function ng kalamnan at makabawi mula sa pagkapagod ng kalamnan.

Ang Carnosine ay isa ring mahalagang intracellular antioxidant. Ang Carnosine ay ipinakita upang magbigkis ng reactive oxygen species (ROS) at nagpoprotekta rin laban sa peroxidation. fatty acid sa mga lamad ng cell sa panahon ng oxidative stress. Nagpakita rin ito ng makabuluhang anti-aging effect, dahil sa bahagi ng mga antioxidant effect nito, ngunit pinipigilan din nito ang glycation (ang attachment ng mga molekula ng asukal sa mga protina) na naiugnay sa maagang pagtanda.

Ang Carnosine ay gumaganap ng isang partikular na mahalagang papel sa pagprotekta sa utak mula sa neurodegeneration at pinoprotektahan din laban sa cognitive at memory deterioration. Ang Carnosine ay ipinakita rin sa pagpapabata ng mga selula nag-uugnay na tisyu paano mo ito maipapaliwanag positibong impluwensya sa pagpapagaling ng sugat at paggamit sa mga pagtatangka upang maiwasan ang mga epekto ng pagtanda sa balat, na ipinahayag sa hitsura ng mga wrinkles at pagkawala ng pagkalastiko. Ang mga antas ng carnosine sa katawan ay bumababa sa edad. Sa oras na ang isang tao ay naging 70, ang antas ng carnosine sa kanyang katawan ay bababa ng 63%. Dahil sa lahat ng ito at iba pang mga epekto, ang carnosine ay naging malawak na kilala bilang nakapagpapalusog nagtataguyod ng mahabang buhay at anti-aging.

Siyentipikong pananaliksik sa carnosine

Ang pokus ng klinikal na pananaliksik sa carnosine ay ang mga anti-aging effect nito pati na rin ang epekto nito sa paggana ng utak.

Sa mga tuntunin ng pangkalahatang epekto ng anti-aging, natukoy ng ilang klinikal na pag-aaral ang potensyal na epekto ng carnosine sa pagpapabagal sa proseso ng pagtanda sa pamamagitan ng pagpigil sa pagkasira ng oxidative at glycosylation. Bilang karagdagan, ang carnosine ay ipinakita na direkta at hindi direktang pinipigilan ang pagpapakawala ng mga nagpapaalab na tagapamagitan tulad ng mga cytokine. Ang pagbabawas ng asymptomatic na pamamaga ay nagiging isa pang pangunahing layunin hindi lamang bilang bahagi ng isang anti-aging na diskarte, ngunit nakakatulong din na maiwasan ang pag-unlad ng mga malalang sakit na degenerative tulad ng sakit sa puso at diabetes, at mga neurodegenerative disorder tulad ng Parkinson's disease at Alzheimer's disease. Isinasaalang-alang natatanging aksyon carnitine sa loob ng utak, maaaring ito rin perpektong lunas para sa pag-iwas sa pagkasira na nauugnay sa edad ng mga pag-andar ng pag-iisip at memorya.

Tungkol sa pagpapabuti ng pagganap ng utak, ang isyung ito ay na-explore sa ilang double-blind, placebo-controlled na pag-aaral na tumitingin sa paggamit ng carnosine sa paggamot ng mga pasyente na may mga kondisyong neurodegenerative. Sinuri ng isang pag-aaral ang mga resulta ng pag-inom ng pang-araw-araw na dosis na 0.75 g o 2 g ng carnosine o placebo sa loob ng 21 araw sa 42 na pasyenteng may talamak na encephalopathy, isang sakit sa utak na progresibo. degenerative na sakit at pinakakaraniwang nangyayari sa mga taong may kasaysayan ng maraming concussion at iba pang anyo ng traumatikong pinsala sa utak. Sa pangkat ng carnosine, nagkaroon ng makabuluhang pagpapabuti sa pag-andar ng nagbibigay-malay at pagbawas sa oxidative stress.

Sinuri ng isa pang pag-aaral ang mga epekto ng pag-inom ng 1.5 g ng carnosine bawat araw sa loob ng 30 araw sa mga pasyenteng may parkinsonism na ginagamot sa L-dihydroxyphenylalanine (L-DOPA). Ang pagdaragdag ng carnosine sa regimen ng paggamot ay nagresulta sa isang makabuluhang pagpapabuti mga sintomas ng neurological(36% na pagpapabuti sa mga sintomas kumpara sa 16% na pagpapabuti sa control group). Nagkaroon din ng makabuluhang pagpapabuti mga klinikal na palatandaan Parkinson's disease, kabilang ang pagbaba ng paggalaw at paninigas ng mga paa. Ang pagpapahusay na ito sa "pang-araw-araw na aktibidad" ng mga pasyente ng Parkinson ay nagbibigay sa kanila ng higit na kalayaan at nagpapabuti sa kanilang kalidad ng buhay. Pinahintulutan nito ang mga may-akda ng pag-aaral na tapusin na ang carnosine ay isang makatwirang paraan upang mapabuti ang regimen ng paggamot para sa Parkinson's disease at mabawasan ang mga posibleng nakakalason na epekto. side effects karaniwang therapy sa gamot.

dahil sa mga kapaki-pakinabang na epekto carnosine upang mapabuti ang paggana ng kalamnan at utak, sinuri kamakailan ng mga mananaliksik sa Georgetown University ang epekto nito sa paggamot ng Gulf War Disease (GWI) o Chronic Multi-symptom Disease (CMI). Ang parehong mga termino ay ginagamit upang ilarawan ang pagkapagod, laganap na sakit, at cognitive dysfunction na humahantong sa kapansanan. Humigit-kumulang 25% ng mga beterano ng 1990-1991 Gulf War ang dumaranas ng ganitong kondisyon.

Ang nangungunang teorya ay nagmumungkahi na ang GWI/CMI ay ang resulta ng iba't ibang salik panahon ng digmaan, kabilang ang mga pagbabakuna, iba't-ibang mga kemikal na sangkap at stress. Ang mga salik na ito ay nagdudulot ng pangmatagalang pamamaga, pagbuo ng libreng radikal at kasunod na pinsala sa utak. sistema ng nerbiyos at tissue ng kalamnan. Dahil ipinakitang pinoprotektahan ng carnosine ang utak at mga selula ng kalamnan mula sa pinsalang dulot ng sakit na GWI/CMI, isang espesyal na double-blind, placebo-controlled na disenyo ng pag-aaral ang idinisenyo. pakay itong pag aaral ay upang matukoy kung mga pandagdag sa nutrisyon na may L-carnosine upang makabuluhang bawasan ang sakit, mapabuti ang cognitive function at alisin ang pagkapagod na dulot ng GWI. Ang 12-linggong pag-aaral na ito ay nagsasangkot ng 25 na paksa na may GWI na binigyan ng placebo o L-carnosine sa mga dosis na 500, 1000, at 1500 mg sa mga pagtaas ng dosis sa 4 na linggong pagitan. Sa pagbubuod ng mga pangunahing resulta ng pag-aaral, ito ay tinantya pag-andar ng nagbibigay-malay; pakiramdam ng pagkapagod at sakit, at mga antas ng aktibidad. Ang tanging aspeto na naipakita na may matagal na positibong epekto ay ang pagpapabuti sa mental function na dulot ng carnosine supplementation.

Bagaman inaasahan ng mga mananaliksik na makita ang pagpapabuti sa mga sintomas ng GWI / CMI sa lahat ng mga lugar, ang kakayahan ng carnosine supplementation upang mapabuti ang mental function sa mga pasyente na ito ay natagpuan na makabuluhan, na nagbibigay ng karagdagang katibayan para sa bisa ng paggamit ng carnosine sa lugar na ito.

Maaaring makatulong din ang Carnosine sa pagpapabuti ng paggana ng utak sa autism. Sa isang double-blind, placebo-controlled na pag-aaral ng 31 bata na may autism, ang carnosine ay natagpuan upang mapabuti ang nagpapahayag at receptive na bokabularyo at nagdudulot ng subjective na pagpapabuti sa isang autism score. Sa 8-linggong pag-aaral na ito, ginamit ang isang dosis na 800 mg/araw.

Ang paggamit ng zinc-carnosine sa paggamot ng mga peptic ulcer

Pinapataas ng zinc ang produksyon ng mucin sa mga pag-aaral ng cell culture. Ito rin ay ipinakita sa mga pag-aaral ng hayop na mayroon aksyong proteksiyon may peptic ulcer. Sa mga pag-aaral ng tao, ang zinc supplementation ay lumilitaw na kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng mga peptic ulcer, na may mga zinc compound na may carnosine ang pinaka-kapaki-pakinabang. Mga klinikal na pananaliksik sa mga tao, gamit ang zinc carnosine, ipinakita hindi lamang ang kakayahan ng tambalang ito na pagalingin ang mga peptic ulcer, kundi pati na rin pigilan ang paglaki ng bakterya ( Helicobacter pylori o H. pylori), na nauugnay sa hindi pagkatunaw ng pagkain (dyspepsia), peptic ulcer at kanser sa tiyan. Kapag 60 mga pasyente na naghihirap mula sa dyspepsia dahil sa impeksyon H. pylori nakatanggap ng antibiotics (lansoprazole, amoxicillin at clarithromycin) o antibiotics kasama ng zinc carnosine sa loob ng pitong araw, nangungunang mga marka ay nabanggit sa zinc-carnosine group (94% efficacy kumpara sa 77%).

Sa isang double-blind na pag-aaral, 248 mga pasyente na may kumpirmadong gastric ulcer ay random na itinalaga sa apat na grupo. Ang mga pasyente sa mga pangkat na ito ay nakatanggap ng alinman sa 150 mg araw-araw ng zinc carnosine extract o katugmang placebo, o 800 mg ng cetraxate hydrochloride (isang mucosal protective agent) o katugmang placebo. Ang mga gamot sa pag-aaral ay sinimulan sa loob ng 1 linggo ng diagnosis ng gastric ulcer sa endoscopic examination at nagpatuloy sa loob ng 8 linggo. Pagkatapos ng 8 linggo, 75% ng mga pasyente sa zinc-carnosine group ay nagkaroon ng markadong pagpapabuti sa mga sintomas kumpara sa 72% ng mga pasyente sa cetraxate group. Rate ng lunas sa 8 linggo ayon sa mga resulta endoscopic na pag-aaral ay 60.4% sa zinc-carnosine group at 46.2% sa cetraxate group.

Mga kalamangan: nag-aalis ng pagkapagod, nagpapalakas ng mga kalamnan, nagpapakinis ng mga wrinkles

Cons: wala

Carnosine Evalar - binalik ang oras. Nalaman ko ang tungkol sa gamot na ito mula sa isang kaibigan. Mukha siyang 35 at 50.

Palagi kong iniisip kung paano niya ito ginagawa. Meron siyang mahusay na kondisyon balat tulad ng sa isang batang babae, halos walang mga wrinkles at laxity. Palaging aktibo, mobile, patuloy na naglalakbay sa isang lugar, gumagawa ng dalawang trabaho. At 40 pa lang ako at parang "wreck". Hindi, talaga, mga bag sa ilalim ng mata, kulubot, buhok na nagiging kulay abo. Sa gabi pagkatapos ng trabaho, halos hindi na ako makagapang pauwi. At naisip ng isa na mahiga na lang sa sopa. Iniisip ko noon na ang mga problema sa magkasanib na bahagi, pananakit ng likod at pagkawala ng paningin ay nagsisimula sa mga matatanda, ngunit naramdaman ko ang mga katulad na pagbabago sa apatnapu.

At ngayon, nang makita ako kamakailan, binigyang pansin ng isang kaibigan ang aking pagkahilo at kahinaan at inirerekomenda na subukan ko ang Carnosine Evalar. Siya, lumalabas, ay umiinom ng mga suplementong ito sa loob ng sampung taon. Kumuha siya ng iba't-ibang sa isang bilog, at si Carnosine ang paborito niya. Sinabi niya na pagkatapos gamitin ito, ang mga taon ay tila huminto, at ang reverse na proseso ay nagsisimula. Samakatuwid ang mahusay na kondisyon ng balat, mga panloob na organo at labis na pisikal na lakas.

Nagpasya akong subukan. Walang masyadong mawawala. At ang mga gamot ay natural, walang side effect, kaya siguradong walang magiging masama, naisip ko noon. Bigla kang masuwerte at tutulungan ka ring magmukhang mas bata. Pero hindi ko namalayan kung magkano.

Ang halaga ng mga pondo ay medyo mataas -1300 rubles bawat kurso. Ngunit talagang sulit ang pera. Hindi tulad ng maraming supplement at pills na nasubukan ko, napansin ko talaga ang epekto.

Una sa lahat, patungkol sa pagkapagod. Bumaba siya. Nagtatrabaho ako nang buong araw, namili sa pag-uwi, at gumagawa pa ako ng ilang gawaing bahay bago matulog. Ito ay lubhang nakalulugod. Dati, pagkatapos lang ito ng bakasyon. Ngayon ay permanente na.

Ang isang magandang bonus ay ang pagkinis ng mga wrinkles sa paligid ng mga mata, sagging sa lugar ng leeg ay nawala. Nangyayari ito nang maayos, halos hindi napapansin, ngunit pagkatapos ng kurso ito ay talagang nakikita. Isa pa, mas nabawasan ang pagkalagas ng buhok ko. Dati, hindi ko maalis ang problemang ito. Napansin niya na ang kanyang mga kuko ay pinalakas.

Wala nang namamaga ang mga paa. Pagsapit ng gabi ay lalo itong nakikita. Ngayon ay maaari na akong maglakad ng maraming, at ang mga kasukasuan ay hindi nakakaabala sa akin, ang pamamaga ay nawala. Sa pangkalahatan, mas bata talaga ang pakiramdam ko. Kung iinumin ko ito nang regular, sa palagay ko ay magiging mas malinaw ang epekto.

By the way, nahanap ko na isang magandang lugar, kung saan maaari kang uminom ng gamot para sa isang promosyon at samakatuwid ito ay lumalabas na kumikita, magbibigay ako ng isang link sa dulo.

Sa loob ng mahabang panahon, ang sangkatauhan ay nangangarap ng isang himala na lunas na nagpapahintulot sa iyo na laging bata. Kahit na sa mga fairy tales tungkol sa mga kabataang mansanas. Sa mga sumunod na operasyon, iba ang naimbento, isinalin ang dugo. Pero magic na lunas kaya hindi nila ito maisip.

Gayunpaman, ang mga pinakabagong tagumpay ng agham ay nagpasulong pa rin ng sangkatauhan sa daan ng paghahanap ng pinagmulan habambuhay na pagkabata. May mga tagumpay sa parehong genetic at antas ng cellular. Ito ay sa huli na ang gamot na Carnosine Evalar ay pag-aari. Ang tool ay itinuturing na isang geroprotector - isang gamot na humihinto sa pagtanda.

Kasama sa mga katangian ng gamot ang hindi lamang epekto sa mga istruktura ng katawan at huminto mapanirang mga proseso. Kinumpirma ng mga eksperimento na ang mga bahagi ng Carnosine ay nagagawang ibaling ang proseso sa ibang direksyon - ang direksyon ng kabataan. Samakatuwid, salamat sa mga kapsula, mayroong:

Pagbabagong-lakas sa panlabas at panloob na antas.

Makabuluhang pagpapabuti sa kagalingan.

Inilabas ng kumpanya ang tool na Evalar. Ang pinakamalaking tagagawa ng additive sa Russia. Umiiral mula noong 1991. Mayroon itong sariling mga laboratoryo at pasilidad ng produksyon. Samakatuwid, pinoproseso nito ang mga hilaw na materyales mula sa koleksyon hanggang sa packaging. Karamihan sa mga bahagi ay mina sa Altai, sa mga lugar na kasing kapaligiran hangga't maaari. Samakatuwid, ligtas na gamitin ang mga paghahanda ng partikular na kumpanyang ito, nagbibigay inspirasyon sa kumpiyansa.

Nakatanggap ako ng isang regular na karton na kahon sa koreo. Mayroon itong isang bote ng mga kapsula. Blue-violet na disenyo, ang imahe ng mga molekula sa pabalat. Puro din ang cover. Mga puting kapsula sa loob. Pareho sa mga kapsula Puting pulbos walang espesyal na amoy o lasa. 60 piraso lamang - sapat para sa isang buong buwan ng pagpasok.

Paano mo talaga mararamdaman ang napakasiglang ito? Anong mga pagbabago ang ipinangako ng tagagawa?

Una sa lahat, ang pagtaas ng tibay at pag-alis ng mga sakit na katangian ng pagtanda. Nangangahulugan ito na sa proseso ng pagtanggap:

Ang iyong mga kasukasuan ay magsisimulang sumakit nang mas kaunti.

Lalakas ang mga kalamnan.

Ang mga sisidlan ay magsisilbing mas mahusay, ang presyon ay hindi gaanong nakakagambala, ang pag-unlad ng varicose veins ay titigil.

Ang mga pagpapakita ng atherosclerosis ay bababa.

Mapapabuti ang memorya mga proseso ng pag-iisip tataas ang atensyon.

Ang pag-aalis ng asin ay bababa.

Ang puso ay lalakas, ito ay gagana nang mas malakas at hindi nagkakasakit.

Ang lamig sa mga paa't kamay ay lilipas.

Lalakas ang paningin.

Magkakaroon din ng active panlabas na pagbabago. Ang mga pangunahing ay:

Dagdagan ang pagkalastiko ng balat.

Pagbabawas ng bilang ng mga wrinkles, sagging.

Tumaas na turgor, kahalumigmigan.

Pagpapalakas ng mga kuko.

Pagpapalakas ng pigmentation ng buhok, pagbabawas ng kulay-abo na buhok, brittleness, pagkawala.

Ang pinaka-kaaya-ayang mga pagbabago ay may kinalaman sa antas ng enerhiya. Ang isang tao ay nagiging mas aktibo, malakas, tumataas ang kapasidad sa pagtatrabaho. Ang tool ay nagbibigay-daan sa mga matatandang tao na mapanatili ang isang mobile na pamumuhay. Bawasan ang pagkakasakit. Mabilis na gumaling ang katawan pagkatapos mag-ehersisyo. Ang epektong ito ay karaniwan sa anumang edad. Samakatuwid, ang gamot ay pinahahalagahan ng mga atleta.

Sa mga kaibigan ko na sumusubok ng iba't ibang antioxidant at supportive supplement, karamihan ay nagsasabi na may mga ganitong produkto na hindi mo napapansin ang epekto, at talagang nakakatulong ang Carnosine Evalar.

Paalala ng mga doktor positibong katangian pandagdag at inirerekomenda ito upang mapanatili ang katawan sa katandaan at may mas mataas na stress.

"Inirerekomenda ang L-carnosine na inumin bilang isang antioxidant, pati na rin ang isang gamot na tumataas lakas ng kalamnan. Ngunit ang pinakamahalagang pag-aari nito ay ang proteksyon ng mga protina mula sa pagtanda at pagkasira. Nakakatulong ito upang mapanatili ang kabataan at mahusay. Ang mga matatandang pasyente ay kailangang kumuha ng suplemento upang mapabuti aktibidad ng utak, pagpapanatili ng kalinawan ng pag-iisip. Pinoprotektahan ng tool ang pag-unlad ng mga sakit tulad ng Alzheimer's, Parkinson's disease at cataracts. Sa huling kaso, ginagamit din ito sa komposisyon patak para sa mata”, - therapist na si Irina Kuzmina.

Ang mga nutritionist at sports doctor ay interesado din sa suplemento.

"Sa pagsasanay sa palakasan, ang Carnosine Evalar ay ginagamit upang suportahan ang mga atleta sa panahon ng paghahanda para sa mga kumpetisyon, pati na rin ang mabilis na paggaling pagkatapos nila. Ang mga aktibong sangkap ay nagbibigay ng lakas sa mga kalamnan, pahabain ang panahon ng kanilang trabaho nang walang pagkapagod", - sports therapist na si Oleg Nefedov.

Ang Carnosine Evalar ay naglalaman ng isang sangkap na tinatawag na L-carnosine o beta-alanyl-L-histidine. Ang tambalang ito ay may ilang mga katangian.

Una sa lahat, ang carnosine ay ang pinakamalakas na antioxidant.

Mayroon din itong mga katangian ng metabolite, pagpapabuti metabolic proseso sa katawan.

Ang sangkap ay itinuturing na isang immunomodulator.

At isang neuroprotector.

Alam ng lahat ang sikat na salitang antioxidant. Gayunpaman, hindi ganap na maipaliwanag ang mekanismo at layunin ng mga gamot na ito. Ang mga libreng oxygen na atom ay nasa hangin, tubig, o inilabas dahil sa mga reaksiyong kemikal angkinin mahusay na aktibidad. Pinagsasama nila ang iba pang mga molekula, binabago ang kanilang mga katangian. Alam ng lahat kung paano nabubuo ang kalawang sa bakal. Ang metal na ito ay tumutugon sa oxygen. O ang mga sangkap ay nagiging abo kapag nasunog, ito ay isang katulad na reaksyon. Ang parehong mga proseso ay nangyayari sa ating katawan. Ang oxygen ay pinagsama sa iba pang mga molekula at sinisira ang mga ito. Kaya napupunta ang proseso ng pagkasira, pagtanda. Ang mga antioxidant ay mga sangkap na humihinto sa oksihenasyon. Sa loob ng katawan mayroong mga compound na may ganitong pag-aari - ito ay ilang mga enzyme at iba pang mga molekula. Yan ang carnosine. Ang pinakamalaking halaga nito ay nasa utak, puso at kalamnan.

Ang pangalawang epekto ng sangkap ay metabolic. Ito ay nagpapakita ng sarili sa katotohanang hindi by-products bumuo sa mga kalamnan. Sa ilalim ng impluwensya ng carnosine, maaari silang magtrabaho nang walang pagod sa loob ng maraming oras. Gayundin, pinapataas ng sangkap ang pH at pagiging sensitibo ng mga selula sa calcium, na humihinto din sa mga mapanirang proseso.

Ang mga katangian ng neuroprotective at anti-aging ay dahil sa ang katunayan na ang tambalan ay pumipigil sa paggawa ng mga protina na lumilitaw sa katawan sa panahon ng demensya, ang sakit na Parkinson. Katulad nito, bumabagal din ang pagbuo ng mga katarata.

Maliban sa aktibong sangkap, na sa komposisyon ng 500 mg ang gamot ay kinabibilangan ng:

• Rice starch.

  Titanium dioxide.

  Silica.

  magnesiyo stearate.

Ang mga ito ay hindi lamang kasama sa shell ng kapsula at pinoprotektahan ang sangkap mula sa caking, ngunit nakikinabang din sa katawan. Halimbawa, pinapalakas ng gulaman ang mga kasukasuan, at pinapakalma ng magnesium ang mga nerbiyos, humihinto pulikat ng kalamnan. Mahalaga ang Silicon para sa lahat mga glandula ng Endocrine at mahalaga sa paggawa ng collagen.