Ang pinakakaraniwang sintomas ng maraming sakit ay ang pananakit ng tiyan ng iba't ibang lokalisasyon at ang tamang pagsusuri, iyon ay, ang sakit na nagdulot ng sakit, ay depende sa kung ang tamang paggamot ay inaalok. Ang ilang uri ng pananakit ng tiyan ay inuri bilang mga medikal na emerhensiya na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon o pagpapaospital. Mahalagang makilala ang gayong sakit mula sa ordinaryong sakit at magbigay ng paunang lunas, at pagkatapos ay tumawag ng ambulansya.

Ang pananakit ng tiyan ay maaaring mangyari sa mga sakit sa organ lukab ng tiyan at retroperitoneal space, genital organ, gulugod, kalamnan dingding ng tiyan, nervous system o lumiwanag sa tiyan sa mga sakit ng mga organo dibdib(halimbawa, ang right-sided pleurisy, myocardial infarction at pericarditis ay maaaring mangyari na may pananakit sa kanan o kaliwang hypochondrium, epigastric).

Ang sakit sa mga sakit ng mga panloob na organo ay maaaring sanhi ng kapansanan sa daloy ng dugo, spasm ng makinis na mga kalamnan ng mga panloob na organo, pag-uunat ng mga dingding ng mga guwang na organo, mga nagpapasiklab na pagbabago sa mga organo at tisyu. Nagkakalat nagpapasiklab na proseso o mga tumor na kinasasangkutan ng intercostal o splanchnic nerves ay maaaring magdulot ng tinutukoy na sakit.

Sakit sa itaas na seksyon tiyan sa kanan madalas na sinusunod sa mga sakit ng atay, gallbladder at biliary tract, duodenum ulo ng pancreas, kanang bato at mga sugat ng hepatic flexure ng colon. Sa mga sakit ng biliary tract, ang sakit ay lumalabas sa kanang balikat, na may duodenal ulcer at pancreatic lesyon - sa likod, na may mga bato sa bato - sa singit at mga testicle. Sa itaas na tiyan sa kaliwa, ang sakit ay nabanggit na may pinsala sa tiyan, pancreas, pali, splenic flexure ng colon, kaliwang bato, at gayundin sa isang luslos. pagbubukas ng esophageal dayapragm.

Sakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa kanan maaaring dahil sa pinsala sa apendiks, ang mas mababang bahagi ileum, bulag at pataas na colon, kanang bato at ari. Sa ibabang bahagi ng tiyan sa kaliwa, ang pananakit ay maaaring sanhi ng sugat ng transverse colon at sigmoid colon, kaliwang bato, pati na rin ang mga sakit ng mga genital organ.

Ipinapakita ng figure ang lokasyon ng mga organo ng tiyan at ang mga zone ng pamamahagi ng sakit mula sa organ ay minarkahan:

Ang spasmodic na sakit sa tiyan ay nabanggit na may lead intoxication, sa precomatous stage na may diabetes mellitus, pati na rin sa mga kondisyon ng hypoglycemic, na may porphyria.

Ang lokalisasyon ng sakit ay hindi palaging tumutugma sa lokasyon ng apektadong organ. Minsan sa mga unang oras ng sakit, ang sakit ay hindi malinaw na naisalokal at pagkatapos ay tumutuon lamang sa isang tiyak na lugar. Sa hinaharap (halimbawa, sa pangkalahatan ng peritonitis), ang sakit ay maaaring muling magkalat. Sa apendisitis, ang pananakit ay maaaring unang mangyari sa epigastric o umbilical region, at may sakop na butas-butas na gastroduodenal ulcer, sa oras ng pagsusuri, maaari lamang itong magpatuloy sa kanang iliac region (kapag ang mga nilalaman ng sikmura ay dumadaloy sa rehiyong ito).

Bilang karagdagan, ang mga reklamo tungkol sa sapat matinding sakit sa tiyan ay maaari ding mangyari sa isang bilang ng mga extraperitoneal na sakit. Kaya, pananakit ng tiyan sa mga bata madalas kasama Nakakahawang sakit sa partikular, ang matinding pananakit ng tiyan ay nauuna sa natitirang mga sintomas ng scarlet fever at lumilitaw ilang araw bago ang pantal (pantal) sa katawan. Sa trangkaso, SARS at iba pang mga impeksyon, ang pananakit ng tiyan ay maaari ring makaabala sa iyo.

malaki halaga ng diagnostic Mayroon itong ang kalikasan ng sakit. Ang pananakit ng cramping ay kadalasang sinusunod sa mga spastic contraction ng makinis na kalamnan ng mga guwang na organo. Ang unti-unting pagtaas ng sakit ay katangian ng mga nagpapaalab na proseso. Kaya, ang sakit ng cramping sa tiyan ay pinaka-katangian ng mekanikal sagabal sa bituka, para sa bato at hepatic colic. Gayunpaman, kahit na may mga sakit na ito, ang sakit ay madalas na pare-pareho. Ang sakit ng cramping sa 10-20% ng mga pasyente ay posible rin sa talamak na apendisitis: ito ay sanhi ng pag-urong ng muscular membrane ng proseso bilang tugon sa pagbara ng lumen nito. Minsan ang pana-panahong pinalubha na sakit ay maaaring magbigay ng impresyon ng cramping:

Biglang pagsisimula ng pananakit ng saksak ay nagpapahiwatig ng isang intraperitoneal na sakuna (breakthrough ng isang guwang na organ, abscess o echinococcal cyst, intraperitoneal bleeding, embolism ng mga vessel ng mesentery, pali, bato). Ang parehong simula ay tipikal para sa renal colic.

Ang pag-uugali ng pasyente sa panahon ng pag-atake ng sakit ay may halaga ng diagnostic. Ang isang pasyente na may atake sa bato o hepatic colic ay nagmamadali, nagsasagawa ng iba't ibang mga postura, na hindi naobserbahan sa panahon ng lumbar sciatica pagkakaroon ng katulad na lokalisasyon ng sakit. Sa mga karamdaman sa pag-iisip, posible ang isang walang sakit na kurso ng malubhang proseso ng pathological ( butas-butas na ulser at iba pa.).

Upang malaman ang sanhi ng pananakit ng tiyan, kailangan mo munang magtatag lokalisasyon ng sakit(eksaktong lugar sa tiyan na masakit), ang uri nito ( matalim, butas, pagputol), ang kasaysayan ng pagsisimula ng sakit ( pagtaas, paulit-ulit, o patuloy na pananakit) at magkakasamang sintomas.

Sakit sa kanang hypochondrium

Kung ang sakit ay sinamahan paulit-ulit na pagsusuka at mataas na temperatura Maaaring ito ay pamamaga ng gallbladder. Kailangan mong mag-diet kaagad, huminto sa pagkain ng maanghang at mataba na pagkain. Ang diyeta ay dapat na walang asin.

Pananakit sa rehiyon ng epigastric sa tuktok ng tiyan, na inilarawan bilang "pagsipsip sa hukay ng tiyan"

Sa banayad na pananakit sa tiyan, maaaring mayroon banayad na pamamaga tiyan o duodenum. Ito ang pinakakaraniwang uri ng pananakit, ngunit walang dahilan para mag-panic. Ang ganitong mga pananakit ay karaniwan sa nasa katanghaliang-gulang at matatandang tao. Ngunit kung ang sakit ay paulit-ulit, hindi nawawala pagkatapos ng 10-15 minuto, mayroong hinala ng isang ulser. Bago ka pumunta para sa isang pagsusuri (at ito ay kinakailangan), subukang bigyan ang iyong sarili ng first aid. Hatiin ang iyong mga pagkain sa 6-7 beses sa isang araw. Kumain ng mas maraming gatas at mas kaunting carbs.

Kung lumilitaw ang sakit sa itaas na tiyan pagkatapos kumain ng maanghang at maasim na pagkain, kape, pagkatapos ng matinding stress kamakailan, na may talamak, mapurol, pumutok, masakit na pananakit sa itaas na tiyan na may posibleng pagsusuka posibleng diagnosis ng gastritis o gastric ulcer. Sa kasong ito, ang sakit ay nagdaragdag sa pagsusuka, at pagkatapos nito ay humina. Ang sakit ay maaaring tumugon sa dibdib sa kahabaan ng esophagus. Kumonsulta sa gastroenterologist, kung lumalabas ang mga dumi ng dugo sa suka, tumawag kaagad ambulansya. Ang paggamot sa gastritis at ulcers ay hindi masyadong mahaba, napapailalim sa mga rekomendasyon ng doktor hanggang 14 na araw. Upang mapawi ang pananakit, maaari kang maglagay ng mainit na heating pad sa iyong tiyan o uminom ng katamtamang mainit, mahinang tsaa o tubig.

Sakit sa ibabang bahagi ng tiyan

Sakit sa kanang ibabang bahagi ng tiyan

Ang matinding sakit sa ibabang tiyan sa kanan ay madalas na isang tanda ng apendisitis, agarang tumawag sa isang doktor. Ang sakit na may appendicitis ay hindi malakas sa una, maaari itong mangyari sa tuktok ng tiyan at lumipat pababa sa kanan, habang posible ang lagnat at pagduduwal. Maaaring lumala ang pananakit sa pamamagitan ng paglalakad at paghiga sa kaliwang bahagi.

Sakit sa kaliwang ibabang bahagi ng tiyan

Ang sakit sa ibabang tiyan sa kaliwa ay maaaring magpahiwatig ng pamamaga ng mas mababang mga seksyon ng malaking bituka, habang magkakaroon ng mga kasamang sintomas - isang paglabag sa dumi ng tao, dumadagundong sa tiyan, nadagdagan ang pagbuo ng gas. Kailangan mong isuko ang mga sariwang gulay at prutas, hindi ka maaaring uminom ng gatas at kumain ng mga panimpla at itim na tinapay.

Sakit sa itaas ng pubis sa mga kababaihan

Ang sakit sa ibabang tiyan sa itaas ng pubis sa kanan at kaliwa sa mga kababaihan ay kadalasang nagpapahiwatig ng mga sakit na ginekologiko - mga sakit ng sistema ng ihi-genital.

Ang sakit sa kasong ito ay maaaring may ibang kalikasan: matalim, malakas at halos hindi napapansin, matalim o paghila. Ang sakit ay madalas na sinamahan ng paglabas mula sa maselang bahagi ng katawan, kahinaan, pagkapagod

Kung ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay lumalaki, cramping, at biglaang matinding pananakit ay posible, na pinalala ng paggalaw, pagkahilo, kahinaan ay nararamdaman, maaaring may pagdurugo kapag ang regla ay naantala ng hanggang 1-2 linggo - ang sakit ay maaaring na nauugnay sa ectopic na pagbubuntis o kusang pagpapalaglag. Agad na kumunsulta sa isang gynecologist, na may pagdurugo at matinding sakit, kinakailangan ang isang tawag sa ambulansya.

malakas, matinding sakit pagkatapos ng pakikipagtalik, na sinamahan ng panghihina, posibleng pagkahimatay at pagdurugo, ay maaaring isang senyales ng ruptured cyst o pagkakaroon ng tumor. Tumawag ng ambulansya.

pabagu-bago, masakit na sakit sa ibabang tiyan nang direkta sa itaas ng pubis, na sinamahan ng pangkalahatang kahinaan o panginginig, na umaabot sa perineum - isang tanda ng mga sakit na ginekologiko tulad ng endometritis, adnexitis (kabilang ang nakakahawang), endometriosis, atbp. Kinakailangan ang konsultasyon sa isang gynecologist.

Sakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa isang lalaki

Ang sakit sa ibabang tiyan sa kanan o kaliwa sa isang lalaki ay kadalasang tanda ng mga problema sa bituka. Gayunpaman, kung minsan ito ay nagpapakita mismo talamak na prostatitis. Samakatuwid, bilang karagdagan sa isang pagbisita sa isang gastroenterologist, makatuwiran na sumailalim sa pagsusuri ng isang urologist.

Pananakit ng tiyan na lumalabas sa ibabang bahagi ng likod (pananakit ng sinturon)

Subukang damhin ang itaas o kaliwang bahagi ng tiyan nang mag-isa. Kung ito ay nagpapalala sa iyo, malamang na ikaw ay nakikitungo sa pamamaga ng pancreas (pancreatitis). Mga kaugnay na sintomas: Hindi kanais-nais na lasa at tuyong bibig, paulit-ulit na pagsusuka (pagkatapos ng pagsusuka ay humupa ang sakit), posibleng tumaas ang presyon. Madalas lumilitaw ang pananakit pagkatapos kumain ng matatabang pagkain o alkohol. Ibinubukod namin ang lahat ng pinirito, ang pasyente ay nangangailangan ng gutom, malamig sa tiyan at kumpletong pahinga. AT talamak na mga kaso dapat kang kumunsulta agad sa doktor.

Masakit ang buong tiyan

Ang patuloy na katamtamang matinding pananakit ng tiyan na sumasaklaw sa buong tiyan, habang ang panghihina, tuyong bibig, posibleng lagnat at pagduduwal ay maaaring senyales ng peritonitis o pamamaga ng peritoneum.

Sakit sa gitna ng tiyan

Matinding pananakit sa gitna ng tiyan

Ang matalim, matinding sakit sa gitna ng tiyan, na nagmumula sa ibabang likod, na sinamahan ng madalas na pangangailangan na umihi, ay maaaring maging tanda ng paggalaw ng mga bato sa bato. Ang ganitong sakit ay pinalala ng pag-inom ng diuretics at inumin. Gumamit lamang ng antispasmodics na may diagnosis na nakumpirma ng isang doktor, upang mapawi ang sakit, maaari kang kumuha ng mainit na paliguan, isang mainit na heating pad. Sa kaso ng partikular na matinding pananakit o paglitaw ng dugo sa ihi, tumawag ng ambulansya.

Sakit sa gitna ng tiyan malapit sa pusod

Ang isang matalim, biglaang, medyo malakas na pananakit ng cramping sa gitna ng tiyan, na sinamahan ng panghihina at panginginig, na lumilitaw pagkatapos ng labis na pagkain, pagkain ng mataba na pagkain o kape ay tinatawag na intestinal colic. Mag-apply ng isang antispasmodic at kumuha ng isang nakahiga na posisyon. Ang sakit ay lilipas sa loob ng 20 minuto, kung hindi ito pumasa, kailangan mong hanapin ang sanhi ng sakit sa isa pa. Huwag kumain ng sobra mamaya.

Paggamot ng pananakit ng tiyan

Sa hindi kilalang mga pananakit sa tiyan, hindi ka maaaring uminom ng mga pangpawala ng sakit bago dumating ang doktor, nalulunod lamang nila ang sakit at sa parehong oras ay pinapatay ang klinikal na larawan ng sakit. Ang doktor, nang hindi nakakahanap ng isang banal na appendicitis o mesenteric thrombosis, ay hindi makakagawa ng anumang iba pang diagnosis. 25 sa bawat 1,000 tao na may appendicitis ang namamatay dahil sa maling pagsusuri.

Para sa matinding pananakit, matagal na pananakit, paulit-ulit na pananakit sa tiyan, siguraduhing kumunsulta sa doktor at sa anumang kaso ay magpapagamot sa sarili. Ang pananakit ng tiyan ay maaaring sintomas ng isang napakamapanganib na sakit!

Walang miracle pill na magliligtas sa iyo mula sa anumang pag-atake ng sakit sa lukab ng tiyan. Kinakailangang pumili ng mga tabletas para sa sakit ng tiyan, na isinasaalang-alang sanhi ng kadahilanan, mga rekomendasyon ng mga eksperto at mga tagagawa ng mga pondo. Ang intensity ng hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaaring magkakaiba, pati na rin ang mga kahihinatnan nito. Ang mga gamot mula sa ilang mga therapeutic group na kinuha sa kumbinasyon ay makakatulong.

Ang pananakit sa lukab ng tiyan ay kadalasang nauugnay sa paggamit ng hindi magandang kalidad na pagkain at mga abala sa trabaho. gastrointestinal tract(GIT). Kahit na ang malakas na emosyon ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Sa ganitong mga sitwasyon, ang gamot para sa tiyan ay iniinom kasama ng mga gamot na pampakalma. Ang mga karaniwang sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa itaas na tiyan ay ang sobrang pagkain at hindi pagkakatugma sa pagkain. Sa mga pathologies ng gastrointestinal tract pag-atake ng sakit mayroon iba't ibang lokalisasyon at intensity.

Maraming hindi pumunta sa doktor, umiinom ng mga tabletas mula sa tiyan para sa mabilis na pag-aalis hindi kasiya-siyang sensasyon. Kahit na ang pinaka-tapat na mga tagasuporta tradisyunal na medisina kilalanin na ang mga gamot ay kumikilos nang mas mabilis kaysa sa mga halamang gamot at natural na mga produkto. Bilang karagdagan, ang analgesic na epekto ng mga katutubong remedyo ay kadalasang pansamantala.

Mahalaga! Ang paracetamol ay matagal nang itinuturing na pinakaligtas at pinakaepektibong analgesic para sa mga bata, ayon sa mga doktor. Gayunpaman, ngayon ay hindi na sila sigurado. Dapat tandaan na ang mga maliliit na dosis ng gamot ay may mahinang analgesic effect. Sa pagtaas ng dosis, ang paracetamol ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal at pagsusuka, pamamaga ng atay.

Para sa kumplikadong mga sintomas na pinagsama ng terminong " talamak na tiyan”, na nailalarawan hindi lamang ng sakit na may iba't ibang intensity. Mayroong pag-igting sa dingding ng tiyan, madalas na nagsisimula ang pagsusuka. Talamak na apendisitis ay hindi ginagamot ng "regular" na tummy tuck at painkiller sa anyo ng tablet. Sa talamak na kondisyon at pinsala sa mga organo ng tiyan, hindi ka dapat mag-atubiling tumawag sa emergency na pangangalaga.

Mga remedyo para sa pananakit ng tiyan sa talamak na kabag

Ang pamamaga ng gastric mucosa ay sinamahan ng pagduduwal, belching ng mga bulok na nilalaman, pagsusuka, at pagtatae. Lumilitaw ang bigat at sakit sa rehiyon ng epigastric. Ang kurso ay mabilis, ngunit ang sakit ay karaniwang tumatagal ng hindi hihigit sa 5 araw.

Mga tablet para sa pananakit ng tiyan na dulot ng gastritis:

• Omez - isang gamot para sa heartburn, pagduduwal, sakit, pagsusuka.
• Ang No-shpa ay isang antispasmodic.
• Ang activate carbon ay isang adsorbent.
• Ang Plantaglucid ay isang herbal na paghahanda, non-narcotic analgesic, ahente ng anti-namumula.

Sa mga unang araw, dapat kang tumanggi na kumain, obserbahan pahinga sa kama. Inirerekomendang mga pamamaraan: gastric lavage na may solusyon ng soda at isang cleansing enema.

Mga tablet para sa talamak na gastritis

Sa isang pangmatagalang proseso ng nagpapasiklab sa gastric mucosa, lumilitaw ang mapurol, masakit na sakit sa rehiyon ng epigastric. Para sa talamak na kabag na may mataas na kaasiman, paulit-ulit, masakit na heartburn ay katangian. Ang kakulangan ng lihim ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagduduwal, belching na pagkain, pagsusuka, pagtatae.

Mahalaga! Ang mga pagpapakita ng dyspeptic dahil sa paggamit ng ilang mga pagkain ay nangyayari kaagad o pagkatapos ng isang tiyak na oras pagkatapos kumain.

Listahan ng mga tabletas para sa pananakit ng tiyan sa talamak na gastritis:

• Ang Halidor ay isang antispasmodic.
• Ang pagtakas ay isang antiulcer, antiseptic na gamot.
• Ang Gastracid ay isang adsorbing, enveloping agent.
• Ang Rabelok ay isang gamot upang sugpuin ang labis na produksyon ng acid sa tiyan.
• Ang Probifor ay isang immunomodulator, isang paraan para sa pag-normalize ng bituka microflora.
• Gastrofarm ay isang gamot para sa pananakit, heartburn, isang probiotic na lunas.
• Festal - paghahanda ng enzyme.

Kung, sa panahon ng diagnosis, ang pasyente ay may Helicobacter pylori bacteria, pagkatapos ito ay inireseta antibiotic therapy. Ginagamit ang mga ito para sa pagtanggal - pag-alis ng isang nakakahawang ahente - penicillins, cephalosporins, sulfonamides, quinolones. Mga pangalan sa pangangalakal mga gamot: Amoxicillin, Metronidazole, Cedex, Ftalazol.

Ibig sabihin upang maalis ang biliary colic

Ang mga buto ng kalabasa at bawang ay kinukuha nang pasalita, ang mga decoction ng wormwood at tansy ay pangunahing ginagamit para sa sitz paliguan at paglilinis ng mga enemas. Ang mga katutubong remedyo ay mas malambot, mas ligtas sila para sa katawan ng tao, kumpara sa mga paghahanda ng kemikal. Sa kasamaang palad, ang paggamot ay mahaba at hindi palaging matagumpay.

Mga lunas sa pananakit bago at sa panahon ng regla

Kadalasan, ang isang masakit na kondisyon bago ang regla ay sinusunod sa mga kababaihan na may mga problema sa ginekologiko, mga sakit ng cardiovascular system at gastrointestinal tract. Kadalasan, ang ibabang tiyan ay sumasakit sa panahon ng regla dahil sa kawalan ng timbang ng mga hormone at. Kung ang sanhi ng karamdaman sa panahon ng regla ay mga sakit ng babaeng genital area at excretory organ, kung gayon ang epekto ng mga pangpawala ng sakit ay maikli ang buhay.

Mahalaga! Ang mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) ay maaaring inumin 2-3 araw bago ang pagsisimula ng regla.

Ang Baralgin, Piroxicam ay ginawa sa anyo ng mga tablet. Para sa sakit at cramps sa tiyan sa panahon ng regla, maaari mong gamitin ang rectal suppositories at tablets: Cefecon N, Diclofenac, Naproxen Ang paglala ng mga sakit sa tiyan ay isang kontraindikasyon para sa paggamit ng mga NSAID. Ang mga gamot sa pangkat na ito ay kumikilos sa gastrointestinal mucosa. Pagkatapos ng mga tabletas, maaaring lumitaw ang sakit ng tiyan, pagduduwal. Kung kinuha sa isang maikling kurso, huwag lumampas sa dosis, kung gayon negatibong aksyon sa gastrointestinal tract ay magiging minimal. Pinakamainam na tagal pagkuha ng mga NSAID - mula 3 hanggang 5 araw.

Ang isa pang grupo ng mga gamot ay tumutulong sa PMS. Ito ang mga antispasmodics: No-shpa, Papaverine, Galidor, Spazmalgon, Spazgan Neo. Dalawa pinakabagong gamot at Naproxen - pinagsamang anti-inflammatory, analgesic at antispasmodic na gamot. Ang mga ito ay hindi gaanong mapanganib para sa gastric mucosa, dahil ang nilalaman ng mga NSAID sa kanila ay mas mababa kumpara sa mga indibidwal na gamot. Ang epekto ay nakamit dahil sa mutual amplification ng mga bahagi.

Ang paggamot sa bahay ay naglalayong ihinto ang hindi kasiya-siyang mga pagpapakita. Bago gumamit ng anumang gamot, dapat mong basahin ang mga tagubilin para dito, alamin kung ano ang mga paghihigpit sa paggamit ng lunas. Kung ang mga pangpawala ng sakit sa kumbinasyon ng iba pang mga gamot ay hindi makakatulong sa loob ng ilang araw, pagkatapos ay kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Ang bawat uri ng sakit sa tiyan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga natatanging katangian na dapat isaalang-alang kapag pumipili ng paggamot. Ang pinaka-sapat na therapy ay ang inirerekomenda ng doktor batay sa pagsusuri ng mga sintomas at pagsusuri ng pasyente.

Anton Palaznikov

Gastroenterologist, therapist

Karanasan sa trabaho higit sa 7 taon.

Mga propesyonal na kasanayan: diagnosis at paggamot ng mga sakit ng gastrointestinal tract at biliary system.

Ang bawat tao ay nakaranas ng kahit isang beses hindi kanais-nais na sakit sa isang tiyan. Mahalagang maunawaan ang mga sanhi ng sakit na ito. Pagkatapos ng lahat, maaari itong maging isang banayad na karamdaman, at isang bagay na malubha. Sa kabila ng katotohanan na ang mga sanhi ng sakit ay napaka-magkakaibang, may mga pinaka-karaniwan, na pag-uusapan natin. Kaya, ano ang mga posibleng dahilan kung bakit bumabagabag ang iyong tiyan? Tingnan natin ang mga ito at ang mga sintomas nang maikli. Maaari mo ring mahanap ang sagot sa tanong kung paano mapupuksa ang sakit ng tiyan sa isang naibigay na sitwasyon.

Apendisitis

Kung ang sakit ay hindi humupa, lalo itong nararamdaman sa pusod o sa kanan, dapat mong agad na isipin ang tungkol sa apendisitis. Paano mapupuksa ang sakit ng tiyan? Ang problemang ito ay palaging apurahan interbensyon sa kirurhiko.

pancreatitis

Masakit itaas na bahagi tiyan. Ang sakit sa kasong ito ay nailalarawan bilang napakalakas, na umaabot sa likod o talim ng balikat. Madalas na pagduduwal at pagsusuka. Sa bibig ay sinusunod: pagkatuyo, pati na rin ang isang hindi kasiya-siyang lasa.

Paano mapupuksa ang sakit ng tiyan na may pancreatitis? Kailangan ang agarang interbensyong medikal.

Gastritis

Isang medyo karaniwang sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Lalo itong nararamdaman pagkatapos kumain at sinamahan ng isang malakas na hindi kasiya-siyang eructation. Posible rin ang pagsusuka.

At kung paano mapupuksa ang sakit ng tiyan sa kasong ito? Kailangan mong magpatingin sa gastroenterologist para sa paggamot.

Intestinal colic

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa pusod, panginginig, pangkalahatang kahinaan. Nangangailangan ng bed rest at mga gamot na nagpapagaan ng pulikat.

Ano ang gagawin kung masakit ang tiyan, kung paano mapupuksa ang sakit? Mahalagang muling isaalang-alang ang iyong diyeta, hindi kasama ang lahat ng mataba, maanghang at matamis. Hindi ka rin makakain ng sobra.

Pamamaga ng bato

Laging sinasamahan mataas na temperatura, sakit na nagmumula sa ibabang likod. Paano mabilis na mapupuksa ang sakit ng tiyan na may pamamaga ng mga bato? Kailangan mong bisitahin ang isang doktor at lutasin ang problema.

Mga bato sa bato

Madalas na pag-ihi, matinding pananakit na lumalabas sa ibabang likod - mga sintomas ng posibleng paglabas ng bato. Kinakailangan na kumuha ng antispasmodic at isang mainit na paliguan. Kung may dugo sa panahon ng pag-ihi, dapat kang humingi agad ng tulong medikal.

Mga sakit sa tiyan o duodenum

May mga sakit sa lugar ng pusod, pinalubha pagkatapos kumain, na sinamahan ng pamumulaklak. Kailangan mong kumunsulta sa isang gastroenterologist.

ulser sa tiyan

Dito, ang pangunahing sintomas ay pananakit sa panahon ng gutom. Pagkatapos kumain ng pagkain, humupa ang sakit. Bilang karagdagan sa sakit, mayroong heartburn, plaka sa dila, maasim na lasa sa bibig. Hindi mo rin magagawa nang hindi kumunsulta sa doktor. Kung, bilang karagdagan sa mga sintomas na inilarawan sa itaas, mayroong pagtaas sa temperatura, pagtatae, pagsusuka, kagyat tulong medikal.

Cholecystitis

Ito ang pangalan ng kondisyon kung saan ang gallbladder ay nagiging inflamed. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng makabuluhang sakit sa kanang hypochondrium o itaas na tiyan, tuyong bibig, paninigas ng dumi at pagtatae (posible ang kanilang kahalili), pagkawala ng gana. Bilang isang patakaran, kung ang mga bato ay nanirahan sa gallbladder, ipinahiwatig ang operasyon. Ito ay ginawa sa ilalim pangkalahatang kawalan ng pakiramdam sa nakatigil na kondisyon.

irritable bowel syndrome

Kadalasan ito ay resulta ng stress at pagkabalisa. Maaari mong obserbahan ang sakit sa pusod, pagduduwal. Nararamdaman mo rin ang pagkasira o kung minsan, sa kabaligtaran, isang pag-atake ng aktibidad. Dito maaari mong tulungan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong pamumuhay at diyeta. Ngunit mahalaga na ibukod ang iba pang mga pathologies.

PMS

Ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa premenstrual syndrome sa mga kababaihan. Sa katunayan, madalas na mayroon sakit sa tiyan. Samakatuwid, para sa maraming kababaihan ay paksang isyu tungkol sa kung paano mapupuksa ang sakit sa ibabang tiyan. Pag-usapan natin ito nang mas detalyado.

Mga sintomas

Ayon sa istatistika, 7 sa 10 kababaihan ang nagdurusa iba't ibang uri mga pagpapakita premenstrual syndrome. Pananakit ng tiyan, pamamaga ng dibdib, matinding pagbabago sa mood - ito at katulad nito Mga sintomas ng PMS bumalik sa mga kababaihan buwan-buwan ilang araw bago ang regla. Ang pagtaas ng sensitivity sa hormonal fluctuations ay maaaring magdulot ng digestive disorder, fluid retention sa katawan, bigat sa mga binti, weight gain, talamak na pagkapagod, mga problema sa balat, pananakit ng kasukasuan at dibdib. Ang pananakit ng ulo, pagkamayamutin, at mood swings ay mga manifestations din ng isang premenstrual symptom.

Kung ang kakulangan sa ginhawa ay masyadong mabigat, dapat kang humingi ng tulong sa iyong gynecologist para sa isang appointment. Medikal na pangangalaga o hormone therapy. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na, na may kaunting pagbabago lamang sa iyong pamumuhay, madali mong makayanan ang karamihan negatibong pagpapakita PMS nang walang anumang gamot o hormonal na gamot.

At ngayon tingnan natin kung paano mapupuksa ang sakit sa ibabang tiyan sa panahon ng premenstrual syndrome sa mga kababaihan.

Upang mapabuti ang estado ng isip at katawan bago ang susunod na regla, kinakailangan upang bawasan ang pagpapanatili ng tubig sa katawan. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang paggamit ng mga sausage, crackers at chips, bawasan araw-araw na gamit asin. Upang bawasan ang dami ng asin na natupok ay makakatulong sa mga pagkaing tinimplahan ng lemon juice, pampalasa at damo.

Bilang karagdagan, sa PMS, ito ay kanais-nais na dagdagan ang dami ng mga pagkain na naglalaman malaking bilang ng potasa, - saging, mga walnut, mga pinatuyong prutas.

Upang labanan ang pagkapagod, kailangan mong kumain ng hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo ng isda na may pasta, kanin o munggo. Ang mga Omega-3 at kumplikadong carbohydrates ang magiging pinakamahusay mong kakampi sa paglaban sa pagkapagod at mababang moral.

Payo ng mga doktor: pisikal na aktibidad para sa premenstrual syndrome

Ayon sa mga eksperto, ang pinakamahusay pa rin ay ang pisikal na aktibidad. Sa pamamagitan ng kahit na tatlong beses sa isang linggo para sa kalahating oras mga pagsasanay sa palakasan tumulong sa pag-neutralize mga sintomas ng premenstrual tulad ng katamaran at stress. Ang pinaka-epektibong uri ehersisyo maaari kang tumawag sa mga klase sa pool at paglalakad.

Karamihan sa mga kababaihan na nagdurusa sa PMS ay mas mabuti ang pakiramdam pagkatapos ng matinding ehersisyo o isang mahusay na pagtakbo. Para sa mga babaeng nakakaramdam ng pangangailangan na mag-relax bago mag-regla, mas mainam na magsagawa ng yoga, qigong o tai chi exercises.

Alternatibong Gamot para sa PMS

Paano mapupuksa sa tulong ng mga alternatibong recipe ng gamot?

Ang ilang mga halamang gamot ay kumikilos na halos tulad ng mga hormone sa katawan ng isang babae at samakatuwid ay maaaring lubos na mapawi ang mga sintomas nang hindi nagiging sanhi ng mga side effect ng conventional hormone therapy. Ang puno ng Abraham at ang manta ng babae ay lalong epektibo sa bagay na ito.

Makabuluhang pagaanin ang paghahayag ng PMS ay makakatulong at maginoo homeopathic na mga remedyo. Ang isang konsultasyon sa isang homeopathic na doktor ay makakatulong sa iyo na makahanap ang pinakamahusay na pagpipilian paggamot ng tiyak ang iyong mga manifestations ng PMS.

Ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay nagpakita ng kanilang mataas na kahusayan sa loob ng maraming dekada. Gayunpaman, sulit na maunawaan na ang self-medication ay maaaring humantong sa malungkot na mga kahihinatnan - mas mahusay na huwag mahiya at humingi ng tulong mula sa iyong doktor at i-coordinate ang iyong kurso ng paggamot sa kanya. Bilang karagdagan, ang paninigarilyo sa mga kababaihan ay maaaring makabuluhang magpalala sa pagpapakita ng premenstrual syndrome. Kung ang isang babae ay nagdurusa mula sa PMS, ito ay maaaring isa pang dahilan upang huminto kaagad sa paninigarilyo!

Konklusyon

Kaya, isinasaalang-alang namin ang karamihan karaniwang sanhi na kung saan ang tiyan ay maaaring sumakit, pati na rin kung paano mapupuksa ang sakit ng tiyan. Sa mga kababaihan, sa karamihan ng mga kaso, ang sintomas na ito ay nangyayari sa PMS, kaya hindi ka dapat mag-alala, ngunit sa ibang mga sitwasyon ay mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor.

Ang kakulangan sa ginhawa sa pusod o sa itaas, sa kanang hypochondrium, ang ibabang bahagi ng tiyan ay madalas na bumibisita sa isang modernong tao at maaaring nasa likas na katangian ng isang malakas na sakit na sindrom. Ang ilang mga sitwasyon ay nangangailangan ng agarang paglutas hindi kanais-nais na mga sintomas ano ang gamit nila mga gamot sa anyo ng tablet, ngunit gaano kabisa at ligtas ang mga ito? Anong mga gamot ang maaaring ibigay sa mga bata at mga buntis na kababaihan?

Ang likas na katangian ng sakit ng tiyan

Bago gamitin mga gamot ito ay kinakailangan upang matukoy ang eksaktong lokalisasyon ng kakulangan sa ginhawa (mas mababa o itaas na mga zone, sa kanan, sa kaliwa, sa gitna) at matukoy ang likas na katangian nito: aching, stabbing, cramping, mapurol, pare-pareho, matinding, kulot. Kung ang sakit na sindrom ay malakas, hindi pumasa, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Bilang karagdagan, maaari kang mag-alala tungkol sa:

• pagduduwal, pagsusuka;
• likidong dumi na may madalas na pagnanasa sa pagdumi;
• malamig na malamig na pawis;
• kahinaan, pagkahilo;
• maputlang balat;
• pag-igting ng dingding ng tiyan, paglala ng sakit sa palpation;
• nadagdagan ang rate ng puso;
• pagpapababa ng presyon ng dugo;
• pagkalito, nanghihina;
• madugong isyu mula sa puki;
• nadagdagan ang pagbuo ng gas na may kahirapan sa pagpasa ng mga gas.

Ang mga rason

Ang mga sakit ng gastrointestinal tract, mga karamdaman ng reproductive at hepatobiliary system, ang hitsura ng mga tumor ay ang pinakakaraniwang sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan. mataas na posibilidad ang pangyayari ay mayroong:

• Gastritis, gastroduodenitis, reflux, peptic ulcer - ang sakit na sindrom ay naisalokal sa itaas na seksyon o sa pusod, na sinamahan ng isang nasusunog na pandamdam. Mas malala ang pakiramdam pagkatapos kumain o sa matagal na pag-aayuno dahil sa pagtaas ng kaasiman ng gastric juice.
• Ang akumulasyon ng mga gas sa lumen ng bituka - nailalarawan sa pamamagitan ng kakulangan sa ginhawa, isang pakiramdam ng kapunuan, utot (bloating).
• Pagkalason (pagkalasing) - sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, pagpapawis, pagtatae, kahinaan, pag-ulap ng kamalayan.
• Pamamaga ng apendiks - hindi matiis na sakit sa kanang bahagi ng tiyan.
• Ang mga spasms ng mga kalamnan ng bituka - sa ibabang bahagi ng tiyan, ay maaaring mangyari sa panahon ng panregla at kinumpleto ng sakit sa mga ovary.
• Kahirapan sa pagtatago ng apdo (dahil sa mga problema sa mga ducts), dysfunction ng pancreas - ipinahayag sa pamamagitan ng pagsabog, paghila ng sensasyon sa kaliwa sa ilalim ng mga tadyang.
• Mga karamdaman sa pagtunaw - sakit na sindrom ng hindi natukoy na lokalisasyon, na sinamahan ng rumbling, may kapansanan na dumi.

mga grupo ng gamot sa pananakit

Hindi mo mapipili ang pinakaepektibong analgesic (pangpawala ng sakit) mula sa mga pagsusuri at pag-asa para sa isang resulta, dahil ang bawat isa sa mga partikular na sanhi ng pananakit ay nangangailangan ng pagkakalantad sa isang partikular na lugar. Ayon sa mekanismo ng pagkilos, ang mga gamot na nag-aalis ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay nahahati sa:

• Antacids (Almagel, Maalox) - gumagana sa pamamagitan ng pagbabawas ng kaasiman ng gastric juice, samakatuwid sila ay madalas na inireseta bilang mga gamot na nagpapagaan ng exacerbation ng gastritis, peptic ulcer.
• Myotropic antispasmodics (Galidor, No-Shpa) - nakakarelaks ang makinis na kalamnan, maaaring gamitin kasama ng mga sangkap nonsteroidal na grupo. Paano ginagamit ang mga tabletas para sa sakit sa tiyan panandalian.
• Analgesics (Piretin, Analgin) - itigil (muffle) ang lahat ng uri ng sakit na sindrom, ngunit kumilos sa maikling panahon at huwag alisin ang dahilan.
• Cholinolytics (Spasmalgon) - nakakaapekto sa parasympathetic (vegetative) nervous system, pinipigilan ang paghahatid ng paggulo mula sa postanglionic fibers sa makinis na mga kalamnan at mga glandula ng pagtunaw, na may isang antispasmodic at antacid na epekto.
• Non-steroidal anti-inflammatory drugs (Diclofenac, Naproxen, Piroxicam) - may binibigkas na analgesic na katangian, ngunit may negatibong epekto sa mga organo ng digestive tract (inisin ang mauhog). Gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng epekto sa cyclooxygenase: isang pangkat ng mga enzyme na kumokontrol sa paggawa ng mga prostaglandin na nakakaapekto dulo ng mga nerves. Inirerekomenda bilang isang tablet para sa matinding pananakit ng tiyan na dulot ng isang nagpapasiklab na proseso at nangangailangan ng agarang pag-aalis.
• Digestive enzymes (Mezim, Festal) - tumulong upang mapadali ang proseso ng panunaw ng pagkain, bawasan ang kakulangan sa ginhawa sa gastrointestinal tract, pagbibigay sa katawan ng nawawalang (o ginawa sa maliit na dami) na mga enzyme. Ang mga ito ay pangunahing inireseta para sa kakulangan sa ginhawa sa pancreas, atay, gallbladder.
• Stimulants ng bituka peristalsis (Motilium, Metoclopramide) - alisin ang pagbuo ng gas at kasikipan, normalizing wave-like contractions ng makinis na kalamnan.

Mga tablet para sa pananakit ng tiyan

Kinakailangan na pumili ng isang gamot na mabilis at permanenteng mag-aalis ng sakit na sindrom sa isang doktor at pagkatapos lamang na linawin ang diagnosis, dahil maaari mong i-mask ang sintomas ng isang malubhang sakit at makaligtaan ang simula ng pag-unlad nito. Ang mga sumusunod na produkto ay ang pinakamahusay sa kanilang mga kategorya ayon sa mga review ng pasyente, mayroon mataas na kahusayan, ngunit nangangailangan ng payo ng espesyalista bago kumuha.

Ang pinakasikat at murang (40-60 rubles para sa 6 na tablet) myotropic antispasmodic ay gumagana sa drotaverine hydrochloride (isang isoquinoline derivative), bukod pa rito ay may vasodilating effect, samakatuwid ito ay ginagamit din bilang isang antihypertensive (upang mabawasan ang presyon) na gamot. Ang mga karagdagang bahagi ay:

• almirol ng mais;
• lactose;
• talc;
• magnesiyo stearate;
• povidone.

Dami aktibong sangkap sa 1st tablet ay 40 mg. Ang antispasmodic na epekto ay nakakamit sa pamamagitan ng pagpigil sa PDE4 enzyme, na nagpapasigla sa makinis na pagpapahinga ng kalamnan. Ang pagiging epektibo ng gamot ay tinutukoy ng dami ng PDE4 sa mga tisyu, samakatuwid, ang No-Shpa ay pangunahing inireseta upang maalis ang spastic na sakit sa mga organo ng gastrointestinal tract ng neurogenic at muscular na pinagmulan. Maaaring mapawi ang spasm ng biliary tract. Ang mga kontraindikasyon sa gamot ay:

• pagkabigo sa puso (sa malubhang anyo);
• edad ng mga bata (sa ilalim ng 6 na taon);
• hindi pagpaparaan sa lactose, galactose;
• panahon pagpapasuso;
• mga paglabag sa atay, bato.

Sa panahon ng pagbubuntis at hypotension, ang gamot ay ginagamit nang may pag-iingat, sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Kasama ng mataas na aktibidad ng antispasmodic, ang drotaverine ay may kaunting epekto sa cardiovascular system, na binabawasan ang bilang ng mga salungat na reaksyon sa bahagi nito, ngunit ang No-Shpa ay maaaring makapukaw:

• pagbaba sa presyon ng dugo;
• pagkahilo;
• pagpabilis ng pulso;
• sakit ng ulo;
• hindi pagkakatulog;
• pagduduwal, pagsusuka;
• mga reaksiyong alerdyi sa balat.

Sa matinding pananakit ng tiyan bawat araw, ang mga nasa hustong gulang ay maaaring uminom ng 6 na tableta ng No-Shpa (240 mg ng aktibong sangkap), ngunit ang inirerekomendang solong dosis ay 40-80 mg. Ang maximum na tagal ng tuluy-tuloy na paggamit ay 2 araw. Kung ang gamot ay inireseta ng doktor bilang adjuvant therapy, ang kurso ay maaaring pahabain ng hanggang 3 araw. Ang tablet ay nilamon kasama ng inumin malaking dami tubig.

Spazmalgon

Ang pinagsamang gamot ay naglalaman ng isang analgesic ng non-narcotic origin metamizole sodium (500 mg), myotropic antispasmodic pitofenone (5 mg) at isang chonolytic o M-anticholinergic substance na fenpiverinium bromide (100 μg), samakatuwid ito ay isang antispasmodic. Among karagdagang mga bahagi naroroon ang lactose. Dahil kumplikadong komposisyon Pinapaginhawa ng Spasmalgon ang pananakit, pinapakalma ang makinis na kalamnan (ang epekto ng pitofenone at fenpiverinium) at pinapababa ang temperatura ng katawan. Ang gamot ay ipinagbabawal kapag:

• hypersensitivity sa komposisyon;
• mga karamdaman sa atay at bato;
• malubhang pagkabigo sa puso;
• angle-closure glaucoma;
• arrhythmias na may tachycardia;
• mga karamdaman ng cerebral hematopoiesis;
• hyperplasia prostate;
• sagabal sa bituka;
• pagbubuntis;
• paggagatas;
• pagkabata(sa ilalim ng 6 na taong gulang).

Maipapayo na uminom ng mga tablet pagkatapos kumain, maaari kang uminom ng 6 na mga PC bawat araw. solong dosis ay 1-2 tablet, ang dalas ng pangangasiwa ay 3 beses sa isang araw. Ang pagtaas sa dosis at tagal ng kurso ng paggamot ay sumang-ayon sa doktor. Mas mainam na gamitin ang Spazmalgon bilang isang emergency na gamot, at hindi para sa pangmatagalang therapy, dahil mayroon lamang itong sintomas na epekto. Ang presyo ng 10 tablet ay 130 rubles. Kabilang sa mga masamang reaksyon na naitala:

• tachycardia, pagbaba ng presyon ng dugo;
• may kapansanan sa pag-andar ng bato;
• pagduduwal, tuyong bibig, nasusunog na pandamdam sa rehiyon ng epigastric;
• pagkahilo;
• bronchospastic syndrome, anaphylactic shock, urticaria, angioedema;
• thrombocytopenia (isang pagbaba sa antas ng mga platelet), leukopenia (pagbaba ng bilang ng mga leukocytes).

Ang sangkap ng parehong pangalan, na siyang pangunahing bahagi ng metoclopramide, ay katulad sa istraktura sa sulpiride at dimetpramide, at may binibigkas na antiemetic na epekto. Ito ay isang tiyak na blocker ng serotonin at dopamine receptors, na may papel sa paggana ng nervous system. Ang pagduduwal ng anumang etiology (pinagmulan), hindi kasama ang vestibular, at hiccups ay inalis sa pamamagitan ng pagsugpo sa trigger zone ng sentro ng pagsusuka. Karagdagan ng metoclopramide:

• binabawasan ang aktibidad ng motor ng esophagus;
• pinatataas ang tono ng mas mababang spinkter;
• normalizes bituka peristalsis;
• pinabilis ang paggalaw ng pagkain sa pamamagitan ng mas mababang bituka;
• normalizes ang paghihiwalay ng apdo.

Bilang mga tabletas para sa sakit ng tiyan, ang Metoclopramide at ang mga analogue nito (Cerucal, Raglan) ay bihirang ginagamit nang nag-iisa, dahil ang mga ito ay pangunahing naglalayong alisin ang gag reflexes. Ang halaga ng isang pakete ng 50 mga PC. - 30 p. Uminom ng gamot bago kumain (sa loob ng kalahating oras), pag-inom ng maraming tubig. Ang isang solong dosis ay 10 mg, na may dalas na hanggang 4 r / araw. Para sa isang araw maaari kang uminom ng 60 mg, para sa 1 dosis - 20 mg. Ang metoclopramide ay maaaring maging sanhi ng:

• paninigas ng dumi, tuyong bibig;
• pag-aantok (kaya hindi inirerekomenda para sa mga driver), kahinaan, pagkahilo;
• pagkabalisa ng motor;
• tachycardia, pagpapanatili ng likido sa mga tisyu;
• nadagdagan ang pag-ihi.

Dahil sa epekto sa gitnang sistema ng nerbiyos, ang metoclopramide ay hindi inirerekomenda para sa mga driver at iba pang mga tao kung saan ang pagtaas ng konsentrasyon ng atensyon ay kinakailangan sa likas na katangian ng kanilang aktibidad. Ang mga kontraindikasyon sa gamot ay:

• dumudugo sa digestive tract;
• sagabal sa bituka;
• epilepsy;
• pagbubuntis, paggagatas;
• dyspepsia (mahirap, masakit na panunaw);
• glaucoma;
• mga tumor na umaasa sa prolactin.

Ranitidine

Na may sakit sa tiyan na nauugnay sa peptic ulcer, exacerbation ng gastritis o tumaas na produksyon hydrochloric acid sa iyong tiyan, maaaring magreseta ang iyong doktor ng Ranitidine. Gumagana ang gamot sa sangkap ng parehong pangalan (150 o 300 mg bawat tablet), hinaharangan ang mga receptor ng H2-histamine, binabawasan ang dami ng gastric juice at pagtatago ng hydrochloric acid, aktibidad ng pepsin. Ang tagal ng epekto na may isang solong dosis ay 12 oras, ang paggamit ng pagkain ay hindi nakakaapekto sa pagsipsip (pagsipsip). Ang gamot ay hindi inireseta para sa:

• pagbubuntis, paggagatas;
• bato o pagkabigo sa atay;
• hypersensitivity sa komposisyon.

Hindi inirerekumenda na gumamit ng Ranitidine sa mga taong wala pang 12 taong gulang. Bilang mga tablet para sa matinding pananakit ng tiyan, ginagamit ito sa halagang 150 mg sa umaga at gabi, o sa halagang 300 mg sa gabi. Sa mga bihirang kaso, ang 600 mg ay maaaring kunin bawat araw, na hinahati ang mga ito sa 2 beses. Ang gamot ay hinugasan ng kaunting tubig. Ang tagal ng kurso ng paggamot ay mula 4 hanggang 8 na linggo. Mga eksaktong dosis at ang prinsipyo ng aplikasyon ay nakasalalay sa sanhi ng sakit. Ang presyo ng 20 tablet ay 20-25 rubles. Mga side effect:

• pagtatae, pagsusuka, pagduduwal;
• arrhythmia, pagbaba ng presyon ng dugo;
• sakit ng ulo, pagkapagod, pagkahilo;
• paglabag sa kalinawan ng visual na pang-unawa;
• matipuno at sakit sa kasu-kasuan;
• balat mga reaksiyong alerdyi.

Omez

mabuti gamot na antiulcer, katulad ng epekto sa Ranitidine, ay ang antacid Omez: mga kapsula sa omeprazole (20 mg ng aktibong sangkap sa 1 pc.). Ang biotransforming sa sulfenamide sa loob ng 2-4 minuto, binabawasan nito ang kaasiman ng gastric juice (sa pamamagitan ng pagharang sa mga enzyme na responsable para sa pagbuo ng hydrochloric acid), binabawasan ang dami nito at pinipigilan ang paggawa ng pepsin, at may epektong gastroprotective. Ang paglabas ng mga microgranules mula sa mga kapsula ay nangyayari isang oras pagkatapos ng paglunok. Ang Omez ay ipinagbabawal kapag:

• fructose intolerance, kakulangan sa sucrose o isomaltase;
• therapy na may posaconazole, erlotinib, nelfinavir, atazanavir;
• hypersensitivity sa komposisyon.

Ang gamot ay pinapayagan sa panahon ng paggagatas at pagbubuntis. Ang mga tabletang ito ay pinakaepektibo para sa pananakit ng tiyan para sa mga pasyenteng may mga ulser sa tiyan at bituka, pancreatitis, gastroesophageal reflux disease. Ang mga kapsula ay kinuha kalahating oras bago kumain, nang walang nginunguyang, na may tubig. Maaari mong pukawin ang mga nilalaman sa katas ng prutas o katas. Dosis - 20 mg / araw, ang kurso ng paggamot ay mula 2 hanggang 8 na linggo. Ang presyo ng 10 tablet ay 80 rubles. Mga masamang reaksyon(madalang mangyari):

• mga paglabag pandama ng pandinig;
• hyperexcitability, depresyon;
• mga manifestations ng balat ng mga alerdyi;
• paninigas ng dumi, pagtatae, utot, pananakit ng tiyan.

Ang pinagsamang antacid sa algeldrate (400 mg) at magnesium hydroxide (400 mg) ay makukuha sa anyo ng mga classic at chewable na tablet. Gumagana sa pamamagitan ng neutralisasyon ng libreng hydrochloric acid, na pumipigil sa pangalawang hypersecretion nito, binabawasan ang aktibidad ng pepsin. Bukod pa rito, binabawasan nito ang epekto ng mga nakakapinsalang kadahilanan sa mauhog lamad ng tiyan at lalamunan, ibinabalik ito pagkatapos ng proseso ng nagpapasiklab. Contraindications sa Maalox:

• edad hanggang 15 taon;
• malthiol intolerance, diabetes mellitus (sa mga chewable na tablet);
• kakulangan ng sucrose o isomaltase;
• hindi pagpaparaan sa fructose;
• glucose-galactose malabsorption syndrome;
• hypersensitivity sa komposisyon;
• mabigat pagkabigo sa bato;
• pagbubuntis.

Ang Maalox ay nagpapakita ng sarili sa pamamaga ng pancreas, ulcers, gastritis, gastroduodenitis, hernia ng esophageal diaphragm. Ang mga tablet para sa pananakit ng tiyan ay natutunaw o ngumunguya 2 oras pagkatapos kumain. Dosis - 1-2 mga PC. na may dalas ng hanggang 4 r / araw. Sa reflux esophagitis, kinukuha ang mga ito 10-15 minuto pagkatapos kumain. Pinakamataas pang-araw-araw na dosis- 12 pcs., Ang tagal ng paggamot ay hindi dapat lumampas sa 3 buwan. Ang mga side effect (pagtatae, paninigas ng dumi) ay bihira at minimal. Ang halaga ng packaging para sa 20 tablet ay 220 rubles.

Duspatalin

Ang myotropic antispasmodic, na nagtatrabaho sa mebeverine (135 mg), ay kumikilos halos kapareho sa No-Shpe: pinapawi nito ang mga spasms ng makinis na kalamnan, inaalis ang colic ng bituka, ngunit hindi nakakaapekto sa peristaltic contraction, samakatuwid ay hindi ito nakakasagabal sa paggalaw ng mga masa ng pagkain, ginagawa hindi makakaapekto presyon ng arterial. Ang Duspatalin ay maaaring inireseta bilang isang gamot para sa pananakit ng tiyan na sanhi ng dysfunction ng gallbladder, irritable bowel syndrome, at mga functional disorder ng digestive system. Contraindications:

• hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng komposisyon;
• pagbubuntis (sa anyo ng tablet).

Ang halaga ng gamot - mula sa 460 rubles. para sa isang maliit na pakete (30 mga PC.). Ang gamot ay lasing kalahating oras bago kumain, lumulunok ng maraming tubig. Ang isang solong dosis ay 1 pc., Dapat kunin ng 3 r / araw. Ang tagal ng kurso ng paggamot ay tinutukoy ng doktor; ang pagkansela pagkatapos ng matagal na therapy ay kinakailangan nang unti-unti. Sa panahon ng pagbubuntis, inirerekomenda ang mga kapsula (solong dosis - 2 mga PC.). Mga side effect ng Duspatalin:

• sakit ng ulo, pagkahilo;
• pagduduwal, paninigas ng dumi;
• mga reaksiyong alerdyi sa balat.

Naka-activate na carbon

Ang pinakamurang gamot upang maalis ang mga proseso ng pagkabulok, pagbuburo at pagbuo ng gas sa mga bituka ay gumagana batay sa sangkap ng parehong pangalan organikong pinagmulan. Ang mga tablet ay nabuo mula sa pinindot na activate carbon kasama ang pagdaragdag ng patatas na almirol, may mataas na aktibidad sa ibabaw, nagbubuklod at nag-aalis ng mga alkaloid, gas, barbiturates, toxins at salicylates. Bukod pa rito, kumikilos sila bilang isang lunas para sa pagtatae. Ang aktibong sangkap ay hindi hinihigop, hindi inisin ang mauhog na lamad, ngunit kontraindikado sa mga taong:

• atony ng bituka;
• peptic ulcer;
• pagdurugo sa gastrointestinal tract;
• almoranas.

Ang activated charcoal ay iniinom 2 oras pagkatapos kumain o isang oras bago ito. Gawin din ito sa iba pang mga gamot. Ang isang solong dosis para sa isang may sapat na gulang ay 1-2 g, ang dalas ng pangangasiwa ay 3-4 r / araw. Ang maximum na halaga ng gamot bawat araw ay 8 g. Ang mga tablet ay ngumunguya o diluted sa 100 ML ng maligamgam na tubig. Ang patuloy na paggamot ay maaaring isagawa sa loob ng 5 araw. Ang gamot ay mahusay na disimulado, ngunit may mantsa ng itim na dumi at maaaring magdulot ng paninigas ng dumi. Presyo - mula sa 15 rubles.

Mga tablet para sa mga bata

Kung ang isang bata ay nagreklamo ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan, bituka, o sa ilalim ng mga tadyang, ang dahilan ay dapat na matukoy nang eksakto bago magbigay ng lunas, lalo na kung ang pamamaga ay pinaghihinalaang. Itinuturing ng mga doktor na angkop na uminom ng gamot sa kawalan ng temperatura at mga palatandaan ng matinding pagkalasing. Sa kaso ng mga karamdaman sa bituka - pagsabog, mga gas, rumbling, bigat sa ibabang bahagi - humirang ng:

• Ang Filtrum ay isang sorbent ng organic na pinagmulan batay sa hydrolyzed lignin, na nagbubuklod sa mga lason sa lumen ng bituka at humihinto sa pagtatae. Ang Filtrum-STI ay inireseta para sa mga bata sa anumang edad: ang mga batang wala pang 3 taong gulang ay umiinom ng kalahating tableta, mas matanda - isang buo. Kailangan mong uminom ng isang oras bago kumain, maaari mong gilingin at matunaw sa tubig. Ang gamot ay maaaring makapukaw ng paninigas ng dumi, ay hindi inireseta para sa exacerbation ng mga ulser at bituka atony. Gastos - 50-100 rubles.
• Ang Enterosgel ay isang adsorbing at detoxifying agent batay sa polymethylsiloxane polyhydrate na nagbubuklod at nag-aalis Nakakalason na sangkap. Ito ay ganap na ligtas, hindi ito ginagamit lamang para sa bituka atony, maaari itong pukawin ang paninigas ng dumi. Ang gel ay kinuha 1-2 oras pagkatapos kumain o bago ito, hugasan ng tubig. Dosis ng mga bata - 0.5-1 tbsp. l. na may dalas ng 3 r / araw. Ang halaga ng Enterosgel ay 400-450 rubles.
• Espumizan - ang mga kapsula sa simethicone ay nagpapababa ng utot, binabawasan ang pag-igting sa ibabaw sa mga hangganan sa pagitan ng likido at gas. Ito ay inireseta para sa mga bata mula sa edad na 6, ay ipinagbabawal para sa bituka sagabal, hindi nagiging sanhi ng masamang reaksyon. Ang mga kapsula ay umiinom ng 2 mga PC. hanggang sa 5 beses sa isang araw, ang tagal ng kurso ay tinutukoy ng doktor. Hindi kinakailangan ang mahabang agwat sa pagitan ng pagkain at gamot. Ang presyo ng Espumisan ay mula sa 260 rubles.

Para sa mga digestive disorder na nailalarawan sa kakulangan sa ginhawa sa pagitan ng mga tadyang o sa pusod, ginagamit ang mga gamot na enzyme sa pancreatin. Maaari rin silang magreseta para sa pangmatagalang therapy na may malalang sakit gallbladder o pancreas, dahil halos wala silang pinsala katawan ng mga bata. Ang pinakasikat:

• Mezim - isang gamot sa pancreatin, pinasisigla ang muling pagdadagdag ng pancreatic enzyme deficiency, ay hindi inireseta para sa exacerbation ng pancreatitis at bituka na sagabal. Ang Mezim ay maaaring maging sanhi ng mga digestive disorder at allergic reactions. Sa mga batang mas matanda sa 3 taon, ginagamit ang 1st tablet (ang pagbubukod ay kapalit na therapy) na may pagkain, sa bawat pagkain. Ang gamot ay dapat inumin na may tubig. Ang presyo ng isang maliit na pakete ay mula sa 80 rubles.
• Festal - isang paghahanda ng enzyme sa pancreatin na may hemicellulase at mga bahagi ng apdo, binabayaran ang pancreatic insufficiency, pinapadali ang panunaw ng pagkain, at pinapawi ang sakit sa hypochondrium. Ang Festal ay ipinagbabawal para sa hepatitis at iba pa malubhang sakit atay, exacerbation ng pancreatitis, bituka sagabal, maaaring maging sanhi ng bituka colic, pagduduwal, pagtatae. Sa mga bata, ginagamit ito mula sa edad na 3, kinuha kasama ng pagkain, ang dosis ay tinutukoy ng doktor. Ang halaga ng 20 dragees ay 150 rubles.
• Ang Penzital ay isang murang (60–80 r.) pancreatin na lunas na katulad ng gumagana sa Mezim at kontraindikado lamang sa matinding pamamaga ng pancreas. Sa mga bata, maaari itong magamit mula sa kapanganakan, ang dosis ay 100,000 IU / araw, nahahati sa 3 beses. Dalhin kasama ng pagkain, uminom ng tubig at huwag ngumunguya. Ang pangunahing side effect ay constipation.

Mga tabletas para sa pananakit ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis

Sa karamihan ng mga kaso, pinapayuhan ng mga doktor ang mga kababaihan na nagdadala ng isang bata na walang gamot hangga't maaari at mapawi ang sakit ng tiyan (gastric, bituka, ngunit hindi matris) gamit ang mga katutubong remedyo, Wastong Nutrisyon. Kung hindi ito nagbibigay ng ninanais na epekto, madalas na umuulit ang sitwasyon, maaari mong gamitin ang dating itinuturing na No-Shpu o Baralgin nang may pag-iingat (na may matinding spasms) o ang mga sumusunod na gamot:

• Ang Paracetamol ay isang sentral na non-narcotic analgesic batay sa substance ng parehong pangalan na may antipyretic effect at mahinang anti-inflammatory effect. Maaari itong tumama sa mga bato, atay kapag kumukuha ng malalaking dosis, samakatuwid ito ay ipinagbabawal para sa mga sakit ng mga organo na ito. Hindi ito inireseta para sa erosive lesyon ng gastrointestinal tract. Ito ay may mababang toxicity, ngunit sa panahon ng pagbubuntis ito ay ginagamit lamang sa panahon ng 1-2 trimester. Uminom ng 2 oras pagkatapos kumain ng 1 g sa isang pagkakataon at hindi hihigit sa 4 g bawat araw. Ang mga side effect (urticaria, pagduduwal) ay bihira. Ang presyo ng isang maliit na pakete ay 5-10 rubles.
• Analgin - magandang pills mula sa banayad na sakit sa tiyan sa parehong pangalan aktibong sangkap na may mahinang antipyretic effect, gumagana sa pamamagitan ng pagsugpo sa synthesis ng prostaglandin. Ipinagbabawal sa mga sakit ng dugo, atay, bato, arrhythmia, glaucoma, ay maaaring maging sanhi pantal sa balat, angioedema. Hindi kanais-nais sa panahon ng pagbubuntis maagang mga petsa at sa huling 6 na linggo. Ito ay inireseta sa halagang 500 mg sa isang pagkakataon, ang dalas ng pangangasiwa ay 3 r / araw. Ang gamot ay lasing pagkatapos kumain. Ang halaga ng Analgin - mula 14 rubles.
• Riabal - ang mga tabletang ito para sa sakit sa bituka ng prifinium bromide ay kumikilos sa pamamagitan ng epekto sa mga M-cholinergic receptor, samakatuwid, nakakatulong din silang mapawi ang mga spasms sa matris at ureter. Sa panahon ng pagbubuntis, ginagamit ito sa lahat ng oras, ang dosis ay 30-60 mg hanggang 3 r / araw. Sa matinding sakit maaaring kunin sa isang pagkakataon hanggang sa 90 mg. Ang Riabal ay maaaring makapukaw ng mga reaksiyong alerhiya, tuyong bibig, pagtaas ng presyon. Ang gamot ay dapat gamitin nang may pag-iingat ng mga pasyente na may mga sakit ng gastrointestinal tract, respiratory at cardiovascular system, ngunit walang malubhang contraindications. Ang halaga ng packaging ay 170-200 rubles.

Painkiller para sa regla

Sa paglabag sa produksyon ng estrogen at progesterone sa mga kababaihan, mayroong isang malakas na sakit na sindrom sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng panregla, na maaaring ihinto sa pamamagitan ng pagkuha ng mga gamot. Pinili sila mula sa mga sumusunod mga pangkat ng pharmacological:

• Analgesics (Ketanov, Analgin, Novalgin, Baralgin, Dicinon) - ay inireseta para sa banayad na sakit.
• Ang mga non-steroidal na gamot (Ibuprofen, Ketoprofen, Indomethacin) - ay ipinahiwatig sa pagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso, may isang malaking bilang ng mga contraindications (lalo na ang mga problema sa mga bato, tiyan), ngunit kumilos nang mahabang panahon.
• Ang mga antispasmodics (No-Shpa, Papaverine, Spazgan, Galidor) ay lubos na epektibo, ngunit walang mga side effect ng mga nonsteroidal na gamot. Hindi inirerekomenda para sa mababang presyon.

Kung ang sakit na sindrom ay kasama ng bawat isa cycle ng regla, ang mga non-steroidal na gamot ay maaaring magsimulang uminom nang maaga (nakipag-usap sa doktor). Kung ang mga neoplasma ay naroroon sa pelvic area, ang lahat ng nabanggit na mga gamot ay halos walang epekto sa mga pathologies ng reproductive system. Ang pinaka-iniresetang mga tabletas para sa masakit na regla:

• Ang Papaverine ay isang myotropic antispasmodic sa sangkap ng parehong pangalan, nakakarelaks sa makinis na kalamnan, nagpapalawak ng mga arterya, at nagpapababa ng presyon ng dugo. Ipinagbabawal para sa hypotension, glaucoma, pagkabigo sa atay, mga matatandang pasyente. Kailangan mong kumuha ng 40-60 mg na may dalas na hanggang 5 r / araw, anuman ang paggamit ng pagkain. Mga salungat na reaksyon - paninigas ng dumi, pag-aantok, pagduduwal, pagtaas ng pagpapawis. Ang halaga ng gamot ay mula sa 10 rubles.
• Novalgin - pinagsamang analgesic sa paracetamol, caffeine at propyphenazone, anesthetizes at may psychostimulating effect sa loob ng 15 minuto pagkatapos ng paglunok. Ipinagbabawal sa pagkabigo sa atay / bato, mga karamdaman ng cardiovascular system, intracranial hypertension, peptic ulcer. Kumuha ng 1-2 pcs. hanggang 4 r / araw. Pinakamataas na dosis bawat araw - 6 na mga PC. Ang Novalgin ay maaaring magdulot ng palpitations, pagkahilo, pagduduwal, at pananakit ng tiyan. Presyo - mula sa 220 rubles.

Kapag naramdaman mong nagsisimula nang sumakit ang iyong tiyan, napakahirap kalimutan ang sakit at magpatuloy sa negosyo. Anuman ang sanhi ng problemang ito, gusto mo itong ihinto kaagad. Isantabi muna ang mga bagay-bagay at alagaan ang iyong sarili. Kung talagang nag-aalala ka tungkol sa pananakit ng tiyan, subukan ang aming mga tip.

Mga tip

Bahagi 1: Kailan mo unang napansin ang pananakit ng tiyan?

1. Iwanan ang pagkain sa loob ng ilang oras para tumigil ang pananakit ng iyong tiyan. Humiga sa kama at maglagay ng unan sa ilalim ng iyong mga paa upang ang mga ito ay mas mataas sa antas ng iyong ulo. Ipikit ang iyong mga mata at subukang magpahinga.

2. Unti-unting simulan ang pag-inom malinaw na likido kung ano ang makikita kung kaya ng iyong tiyan.

O Sipsipin ang isang maliit na piraso ng yelo o uminom ng tubig sa maliliit na lagok. Kung ito ay nagpapalala ng sakit, itigil ang pag-inom ng tubig.

O Maghanda tsaang damo may katas peppermint. Pinapaginhawa ng peppermint ang mga kalamnan, na nagpapahintulot sa iyong katawan na matunaw ang pagkain nang mas madali at walang sakit. Gayunpaman, ang mint ay maaaring magpalala ng mga bagay para sa ilang mga tao, kaya siguraduhin na ito ay gumagana para sa iyo (lalo na kung ikaw ay may mga alerdyi).

O Uminom ka ng sabaw ng manok. Mas mabuti kung ito ay walang asin. Kung gayon ang pamamaraang ito ay hindi makakasama sa iyo.

3. Subukan ang luya para sa pagduduwal. Maraming pag-aaral ang nagpakita na ang luya ay nag-aalis banayad na pagduduwal.

O Ang mga kapsula ng luya ay matatagpuan sa parmasya o supermarket. Ang kinakailangang dosis ay 2 kapsula (1 gramo) tatlong beses sa isang araw.

O Pakuluan ang luya sa maligamgam na tubig at magdagdag ng pulot. Ang inirerekomendang dosis ay 2-4 gramo ng sariwang luya, ngunit para sa isang buntis, isang gramo lamang.

4. Uminom ng antacid. Maaaring mapabuti ng magnesia o gatas ang kondisyon ng iyong tiyan.

5. Magpahinga pa. Okay lang na mag-drop ng mga bagay habang nararamdaman mong hindi ka mahalaga. Lalo na kailangan mo ng pahinga kung mayroon kang pagduduwal o pagtatae na kasama ng pananakit ng tiyan.

Bahagi 2: Kung ikaw ay may sakit sa tiyan

1. Maglagay ng heating pad sa iyong tiyan para sa init para maibsan ang pananakit. Kung walang heating pad, maligo ng mainit.

2. Iwasan ang mga produkto ng pagawaan ng gatas. Kung mapapansin mo ang matinding cramping, maaari kang magkaroon ng allergy sa dairy o lactose intolerance.

3. Iwasan ang mga gulay tulad ng broccoli, kuliplor o beans kung sa tingin mo ay namamaga. Huwag gumamit ng asin, dahil. may hawak itong tubig.

4. Maghanap ng lunas sa bloating na naglalaman ng simethicone. Kung mayroon kang gas o belching, makakatulong ito na mapawi ang mga sintomas na ito.

Bahagi 3: Kung regular kang nagkakaroon ng heartburn o hindi pagkatunaw ng pagkain

1. Subukang huwag kumain sa gabi. Kung kumain ka ng hatinggabi, maaaring tumagas ang acid ng tiyan mula sa iyong tiyan papunta sa iyong esophagus habang natutulog ka.

2. Kung matitiis mo ang pagawaan ng gatas, uminom ng isang basong gatas. Nakakatulong ang gatas na i-neutralize ang sobrang acid na nagdudulot ng heartburn at reflux.

3. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa isang H2RAs na gamot o isang PPI inhibitor. Ang ilan sa mga gamot na ito, tulad ng Prilosec at Prevacid, ay makukuha nang walang reseta. Hindi nila pinapawi ang sakit nang kasing bilis ng isang antacid, ngunit may posibilidad silang gumana nang mas matagal.

Bahagi 4: Pag-iwas sa pananakit ng tiyan

1. Pamahalaan ang stress. Kung palagi kang na-expose sa stress, mas madalas ang pananakit ng tiyan.

o Humiga nang tuwid at tumuon sa iyong paghinga. Ito simpleng teknik ang pagpapahinga ay magbabawas sa mga pagkakataong lilitaw ang sakit sa hinaharap.

o Pamahalaan ang stress sa pamamagitan ng pagmumuni-muni.

O Makinig sa nakapapawing pagod na musika o humanap ng aktibidad na tutulong sa iyo na manatili sa magandang kalagayan.

2. Magsimulang kumain at uminom ng iba

O Kumain ng kaunti, ngunit mas madalas. Subukan ang mga malambot na pagkain tulad ng maalat na biskwit o mga pagkaing mataas sa likido tulad ng celery o carrots. Subukan ang apat na sangkap na diyeta: saging, kanin. Applesauce at toast.
o Iwasan ang mga pagkain na maaaring magdulot ng pananakit ng tiyan: masyadong mataba o maanghang. Ang caffeine, alkohol at mga carbonated na inumin ay nakakapinsala din.
o Kung hindi ka sigurado kung aling mga pagkain ang nagdudulot ng pananakit ng tiyan, subukang maghiwa ng isang pagkain sa bawat pagkakataon. Halimbawa, mag-dairy-free sa loob ng isang linggo at tingnan kung nawala ang pananakit ng iyong tiyan. Kung hindi iyon gumana, alisin ang ibang produkto, at iba pa hanggang sa mahanap mo ang dahilan.
o Panatilihin ang isang gastronomic na talaarawan kung saan maaari mong i-record ang lahat ng iyong kinakain. Markahan dito ang mga araw kung kailan may sakit sa tiyan. Pagkaraan ng ilang sandali, ang isang tiyak na pattern ay bubuo, salamat sa kung saan mauunawaan mo kung aling mga pagkain ang dapat iwasan.

3. Panoorin ang iyong timbang. Kung mayroon kang dagdag na pounds, ang tiyan ay magsisimulang lumiit at ang acid ay papasok sa esophagus. Para pumayat, mag-ehersisyo at kumain ng malusog.

4. Huwag uminom ng aspirin at abuprofen para sa pananakit ng ulo o kalamnan. Ang parehong mga gamot na ito ay maaaring makairita sa tiyan. Uminom ng mas magaan na gamot, tulad ng acetaminophen.

Mga Tala

Upang mabawasan ang sakit, maaari mong subukang humiga sa isang posisyon. Maghanap ng komportableng posisyon at gambalain ang iyong sarili, halimbawa, manood ng TV.
Magsuot ng maluwag na damit, sweater, o pantalon upang maiwasan ang presyon sa iyong tiyan.
Iwasan ang mga juice at matamis na inumin.
Mag-relax na may mainit na bote ng tubig o heating pad sa iyong tiyan, mag-relax at tumuon sa iyong paghinga.
Kumain ng masustansyang pagkain, hindi fast food.
inumin mas madaming tubig ngunit hindi sapat para lumala ang sakit.
Kung mayroon kang gas, huwag magpigil!
Iwasan ang matatabang pagkain.
Maghanap para sa iyong sarili komportableng posisyon.
Uminom ng mainit na tsaa sa maliliit na sips. Gagawin nitong mas madali para sa iyo. Makakatulong din ang paghaplos sa tiyan.
Tumutok sa iyong paghinga at subukang huwag isipin ang sakit. Huminga, huminga. Huwag mag-panic, ito ay magpapalala lamang ng sitwasyon.
Kung mayroon kang pagduduwal o pagsusuka, inuming luya maaaring palitan ang tsaa.
Subukang humiga sa iyong tagiliran na may unan o kumot sa pagitan ng iyong mga tuhod. Makakatulong ito sa pagbuo ng gas.
Uminom ng tsaa. Para sa matinding pananakit, makakatulong ito.
Kung wala kang heating pad o bote ng mainit na tubig, bumili ng mga disposable heating pad mula sa iyong lokal na tindahan. Magkasya sila.
Minsan kailangan mong maligo.
Kung sa tingin mo na ang sakit ay sanhi ng paninigas ng dumi, ang pagkain ng hibla ay malulutas ang problemang ito. Kung regular kang kumakain ng fibrous grains, tulad ng mga cereal, sa umaga, ang paninigas ng dumi ay lilitaw nang mas madalas.
Sa kaso ng pagsusuka, kinakailangan upang maibalik balanse ng tubig sa katawan.
Kung sinusubukan mong matulog, maaari kang maglagay ng unan sa iyong tiyan. Ang liwanag na presyon ay kadalasang nagpapagaan ng sakit. Huwag gawin ito kapag nasusuka ka, dahil ang pressure ay magpapalala lamang ng mga bagay.
Uminom ng mainit habang naliligo. Ito ay magpapahinga sa mga kalamnan ng tiyan. Hindi inirerekomenda ang kape.
Humiga saglit sa iyong tiyan, maaaring maibsan nito ang ilang pananakit. Kung karaniwan kang natutulog sa iyong tiyan, hindi ito mahirap.
Kumain ng maliliit na pagkain, huwag magmadali habang kumakain.
Ibaluktot ang iyong mga binti upang malayang makatakas ang gas at mapawi ang sakit.
Kumuha ng yoga o Pilates. Pagkatapos ay maglagay ng heating pad sa iyong tiyan. Subukan mong uminom mineral na tubig pero hindi masyado. Tandaan na ang sakit ay hindi magtatagal, maaga o huli lahat ay lilipas. Good luck, kung patuloy ang pananakit, magpatingin sa iyong doktor.
Suriin kung kailangan mong bisitahin ang banyo.
Huwag gumawa ng biglaang paggalaw, humiga lamang.
Subukan ang cinnamon at honey. Tinatrato nila ang tiyan na parang ubo!
Ipagpaliban ang lahat. Umidlip. Uminom ng inuming luya. Kumain ng malambot na maalat na cookies. Manood ng sine para makapagpahinga. Magtiwala na ito ay gagana!
Ang pagtulog ay nakakatulong sa pagpapagaling ng sakit.
Matulog ng 1-2 oras. Ang pagtulog ay magpapagaan ng sakit.
Kung ang sakit ay hindi nawala, ngunit ito ay mahina, humiga sa iyong likod at itaas ang iyong mga binti.

Pansin:

Maraming tao ang nakakaranas ng pananakit ng tiyan habang naglalakbay sa ibang bansa. Mag-ingat, uminom lamang ng tubig mula sa tindahan, huwag kumain ng hilaw na pagkain, prutas at litsugas na hinawakan ng ibang tao gamit ang kanilang mga kamay.
Siguraduhing maayos ang karne at isda na iyong kinakain. Sa ganitong paraan maiiwasan mo ang pagkalason.
Huwag kumain ng yogurt, maaari lamang itong magpalala ng sakit.
Tumawag kaagad sa mga serbisyong pang-emergency (halimbawa, 911) kung nakakaranas ka ng pananakit sa iyong tiyan o dibdib.
pag-inom ng soda, tulad ng Sprite o luya, ay matagal nang itinuturing na pinakamahusay na lunas sa bahay para sa pananakit ng tiyan. Sa kasamaang palad, walang medikal na katibayan na ito ang kaso. Samakatuwid, mas mahusay na pumili ng napatunayan mga inuming pampalakasan.
Humingi ng tulong sa pagpunta sa ospital kung ikaw ay nasa matinding sakit. Tawagan ang iyong doktor kung ang iyong balat ay nagiging dilaw, nakaramdam ka ng sakit, o nagsusuka ka.

Copyright website © - Christina Sikidina

P.S. Ang pangalan ko ay Alexander. Ito ang aking personal, independiyenteng proyekto. Lubos akong natutuwa kung nagustuhan mo ang artikulo. Gustong tumulong sa site? Tumingin lang sa ibaba para sa isang ad para sa kung ano ang iyong hinahanap kamakailan.