Mahalagang sukatin ang basal na temperatura hindi lamang kapag nagpaplano ng pagbubuntis, kundi pati na rin kapag naganap na ang paglilihi. Batay sa kung magkano ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis, posible na malaman ang tungkol sa kondisyon ng fetus. Sa pamamagitan ng pagkontrol sa basal na temperatura, masusubaybayan mo ang banta ng pagpapalaglag o ang simula ng pamamaga ng pelvic organs.

Naghihintay at habangpagbubuntis: kung paano sukatin ang basal na temperatura

• Ang basal na temperatura ay dapat masukat sa tumbong, puki o bibig kaagad pagkatapos matulog, nang hindi bumabangon sa kama at, kung maaari, nang hindi gumagawa ng anumang hindi kinakailangang paggalaw at hindi nagsasalita.
• Mas mainam na simulan ang pagsukat ng temperatura mula sa unang araw ng cycle at magpatuloy araw-araw, palaging mahigpit sa parehong oras, na may parehong thermometer.
• Ang mga datos na nakuha ay dapat itala sa isang talaarawan o sa isang graph. basal na temperatura ng katawan sa panahon ng pagbubuntis, inaayos din ang kanilang sariling kagalingan: sakit, stress, atbp.

Ang basal na temperatura sa araw sa panahon ng pagbubuntis ay hindi sinusukat, dahil ang mga tumpak na numero ay maaari lamang makuha sa isang estado ng kumpletong pahinga, sa umaga, pagkatapos ng hindi bababa sa anim na oras ng pagtulog.

Ang temperatura ng basal sa panahon ng pagbubuntis ay paulit-ulit na nagbabago sa araw, lalo na kapag pisikal na Aktibidad, kaya hindi makatuwirang sukatin ito bawat ilang oras.

Ano ang basal na temperatura sa panahon ng obulasyon?

Kung nagpaplano ka ng pagbubuntis, ang basal na temperatura na 37.2 ay magsasaad ng pagdating ng obulasyon: kanais-nais na panahon para sa paglilihi!

Kahit na nagsimula na ang pagbubuntis, hindi kalabisan ang pagsukat ng basal na temperatura, lalo na para sa mga kababaihan na dati nang nagkaroon ng mga kaso. kusang pagkagambala Pagbubuntis.Basal na temperatura sa maagang pagbubuntis- isang mahalagang tagapagpahiwatig ng diagnostic na nagbibigay-daan sa iyo upang masuri ang panganib ng pagkakuha at gumawa ng aksyon sa oras.

Ano ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis?

• Ang normal na basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay 37.1–37.3. Ang temperatura ay umabot na sa halagang ito sa oras ng obulasyon at hindi bumababa sa mga unang buwan ng pagbubuntis. Ang pamantayan ng basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay indibidwal: sa ilang mga kababaihan maaari itong bahagyang mas mataas o bahagyang mas mababa, ngunit ang isang paglihis mula sa pamantayan sa pamamagitan ng 0.8 degrees pataas o pababa ay isang nakababahala na signal.

• Ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis 37.0 ay ang borderline na variant ng pamantayan. Kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor kung ang naturang temperatura ay sinusunod sa loob ng ilang araw at sa ilalim ng normal na mga kondisyon, iyon ay, hindi ito sanhi ng stress, nakaraang sakit o karaniwang kakulangan ng tulog. Ang isang basal na temperatura na 37 sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging isang variant ng pamantayan at isang tanda ng mga nagsisimulang masamang pagbabago. hormonal background.
• Ang mababang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan ng progesterone at nagbabala ng fetal freeze o isang nanganganib na pagkakuha. Mababang rate ang mga temperatura ay isinasaalang-alang ang lahat ng mga halaga sa ibaba 37.

Ang mga temperaturang mababa sa 37 ay karaniwang para sa unang kalahati cycle ng regla at ang panahon bago ang obulasyon. Ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay 36.8 pababa ay hindi magandang senyales.

Ang mga figure na mas mababa sa pamantayan sa pamamagitan ng 0.8-1 degrees ay dapat na maging alerto lalo na. Kaya, ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay 36.5 s mataas ang posibilidad maaaring magpahiwatig ng pagkupas ng fetus o iba pang problema sa panganganak. Ang basal temperature na 36.5 sa panahon ng pagbubuntis ay isang dahilan upang magpatingin sa doktor.

Gayunpaman, kung minsan ang isang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis na 36.6 o 36.7 ay maaaring hindi mapanganib - sa mga kaso kung saan sa unang yugto ng pag-ikot ay mas mababa pa ito, ng hindi bababa sa 0.4 degrees. Kung nag-iingat ka ng isang talaarawan ng pagsukat ng basal na temperatura, magiging madaling linawin kung ang basal na temperatura na 36.6 o 36.8 sa panahon ng pagbubuntis ay isang indibidwal na pamantayan para sa iyo.

• Ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay 37.6 pataas ay maaaring sanhi ng mga nagpapaalab na proseso sa pelvic organs. Minsan ang isang mataas na basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay nagpapahiwatig ng isang ectopic na lokasyon ng fetus.

Ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay nagiging mas mababa pagkatapos ng 16 na linggo, at mula sa ika-20 linggo ito ay nagiging ganap na walang silbi upang sukatin ito. Kaya, ang basal na temperatura ay 36.9 sa panahon ng pagbubuntis sa maagang mga petsa ay isang nakakagambalang katotohanan, at sa ika-apat na buwan ito ay isang variant ng pamantayan.

Ang pagsukat ng basal na temperatura at pagguhit ng iskedyul nito ay magpapahintulot sa iyo na kontrolin ang pag-unlad ng fetus sa mga unang yugto at i-save ang pagbubuntis sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa isang doktor sa oras. Kung ang basal na temperatura ay mas mababa sa 37, ang pagbubuntis ay nasa panganib. Ngunit, sa kasamaang-palad, kahit na ang isang normal na basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay hindi isang tumpak na garantiya ng matagumpay na pagbubuntis, kaya ang pagsukat ng basal na temperatura ay dapat na pinagsama sa iba pang mga paraan ng pagsubaybay sa pagbubuntis: mga pagsusuri, ultrasound, mga pag-aaral sa screening.

Dapat pangalagaan ng bawat babae ang kanyang kalusugan. Para sa mga ito, kinakailangan upang bisitahin ang isang gynecologist tuwing anim na buwan, kung walang mga paglihis sa kagalingan. Maraming sakit sa paunang yugto ang pag-unlad ay maaaring walang sintomas.

Upang matukoy ang mga posibleng pagkabigo ng system katawan ng babae, inirerekumenda na gumuhit ng isang graph ng basal na temperatura. Anumang pisyolohikal at mga pagbabago sa pathological matukoy ang mga sukat.

Ang konsepto ng basal na temperatura

Ang basal temperature (BT) ay ang temperatura ng dugo ng katawan habang natutulog. Ito ay sinusukat sa tumbong. Posible rin itong matukoy sa ari o sa bibig. Ngunit ang cyclic fluctuations ay maaaring magpakita ng rectal temperature. Ito ay dahil sa mga kakaibang suplay ng dugo sa mga ovary. Ang iba pang mga paraan ng pagsukat ay nakakakuha din ng mga cyclic fluctuation, ngunit kapag binibigkas lang ang mga ito.

Tanging ang temperatura ng tumbong ang maaaring matukoy ang mga banayad na pagbabago sa paglipat ng init sa ovarian vein. Dalawang bagay ang kailangang maging malinaw:

1. Kung walang posibilidad (o pagnanais) na regular na sukatin ang BBT nang tuwid, mas mahusay na huwag gamitin ang pamamaraang ito.
2. Ang basal (rectal) temperature graph ay hindi ginagamit para sa diagnosis at paggamot.

Ang anumang mga paglihis mula sa mga pamantayan ay dapat harapin kasama ng gynecologist.

Layunin ng pamamaraan

Upang maunawaan nang tama kung ano ang basal na temperatura, kailangan mong maunawaan kung paano kapaki-pakinabang ang pamamaraang ito. Ang pangunahing bentahe nito ay ang kakayahang malinaw na tukuyin ang mga proseso ng bawat yugto ng cycle at makilala posibleng mga paglihis sa gawain ng katawan.

Ang pamantayan, na itinatag ng mga medikal na espesyalista, ay ang perpekto. Ang bawat organismo ay may sariling katangian. Upang isaalang-alang ang mga ito at makagawa ng tamang konklusyon, ang mga obserbasyon ay isinasagawa nang hindi bababa sa 3 buwan. Ang tsart ng basal na temperatura ay inirerekomenda para sa ilang mga kadahilanan:

1. Ang pamamaraan ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang sandali ng obulasyon at i-highlight ang mga araw na kanais-nais para sa paglilihi.
2. Ang temperatura ng tumbong sa panahon ng pagbubuntis ay nagbabago sa isang tiyak na paraan. Ito ay nagpapahiwatig na ang babae ay nasa posisyon sa mga unang yugto.
3. Ang pagsukat ng BBT ay nakakatulong upang matukoy ang mga sanhi ng pagkabaog.
4. Ginagawa nitong posible na makita ang pagkakaroon ng mga pathology sa katawan.
5. Gamit ito, maaari mong suriin ang kalidad ng endocrine system.

Gayunpaman, posible lamang na makamit ang sapat na nilalaman ng impormasyon ng pamamaraan kung sinusunod ang mga patakaran para sa pagbuo ng BT chart. Upang sapat na iguhit ito, kinakailangan upang malinaw na matupad ang isang bilang ng mga kinakailangan.

Mga Panuntunan sa Pagkolekta ng Data

Ang temperatura ng rectal ay sinusukat ng ilang mga tuntunin. Ang kawastuhan ng resulta ay nakasalalay dito. Ang pamamaraan ay may ilang mga kinakailangan:

1. Ang pangongolekta ng data ay isinasagawa nang sabay-sabay maximum na paglihis 30 minuto.
2. Ang thermometer ay dapat na ihanda nang maaga upang hindi mo na kailangang bumangon sa kama. Dapat kang gumalaw nang kaunti hangga't maaari, kung hindi ay tataas ang temperatura ng 0.1-0.2 dibisyon ng thermometer. Maaapektuhan nito ang pag-decode ng resulta.
3. Ang pagsukat ay isinasagawa araw-araw, kabilang ang yugto ng regla.
4. Ang patuloy na pagtulog bago ang susunod na pagsukat ng BT ay dapat na hindi bababa sa 4 na oras.
5. sakit, stress, tumaas na load makakaapekto sa resulta. Samakatuwid, sa pagkakaroon ng gayong mga katotohanan, ang mga tala ay dapat gawin sa mga tala.
6. Dapat mong gamitin ang parehong thermometer. Mas mainam ang mercury device, bagama't maaari ding gumamit ng electronic na bersyon.

Ang lahat ng mga resulta ay agad na naka-log. Sa kanilang batayan, isang graph ang binuo.

Pag-plot

Upang gawing mas madaling bigyang-kahulugan ang mga resulta ng pangongolekta ng data, kadalasang inilalahad ang mga ito sa anyong grapiko. Ang interpretasyon ng naturang impormasyon ay dapat isagawa ng isang kwalipikadong espesyalista. Ang isang babae ay maaaring nakapag-iisa na bumuo ng mga naturang graph sa ilang mga cycle.

Posible na gumuhit ng isang guhit nang manu-mano o gamitin ang programa online. Mapapadali nito ang proseso ng diagnostic para sa gynecologist.

Teknolohiya ng graphing

Ang lahat ng mga sukat na naitala sa log ay dapat ipakita sa graphical na anyo. Kung mas mainam na gumawa ng pagguhit sa pamamagitan ng kamay, dapat kang kumuha ng sheet sa isang hawla at gumuhit ng abscissa (X) axis, kung saan ang bawat cell ay tumutugma sa araw ng panregla. Alinsunod dito, ang ordinate axis (Y) ay itinalaga sa mga degree. Ang isang cell ay katumbas ng 0.1 dibisyon ng thermometer.

Ang buong cycle ay dapat magkasya sa isang sheet. Hindi ka dapat maglagay ng mga pagbabasa para sa ilang mga panahon sa isang tsart. Ito ay humahantong sa mga pagkakamali at kahirapan sa pag-decipher.

Ang basal na temperatura ng katawan na 37.0 ay isang mahalagang cutoff sa pag-aaral na ito. Samakatuwid, ang isang linya na parallel sa x-axis ay iguguhit sa antas na ito. Ang lahat ng mga resulta ng pagsukat ay naka-plot sa isang graph sa anyo ng mga puntos. Pagkatapos ay konektado sila sa serye. Ang pamantayan ay tinutukoy lamang pagkatapos ng ilang buwan ng pananaliksik.

Umiiral malaking bilang ng mga programa sa Internet na nagpapasimple sa proseso ng pag-plot. Ang mga resulta ng pag-aaral ay ipinasok sa kaukulang mga cell online. Ang programa ay bubuo ng isang patag na iskedyul. Ang pamamaraang ito ay kasing kaalaman ng pagguhit gamit ang kamay.

Mga tala sa graph

Ang basal na temperatura sa maagang pagbubuntis at sa panahon ng cycle na walang paglilihi ay iba. Gayunpaman, upang makita ang pagkakaibang ito, kinakailangan upang maisagawa nang tama ang pag-aaral.

Kahit anong maliit na bagay yan dating babae hindi maaaring magbayad ng pansin, maaaring makaapekto sa resulta. Samakatuwid, kinakailangang i-record hindi lamang ang mga pagbabasa ng thermometer, kundi pati na rin ang isang bilang ng karagdagang data. Kung wala ang mga ito, ang basal na temperatura sa maagang pagbubuntis ay madaling mapapansin bilang isang paglihis o hindi napapansin. Kabilang sa mga salik na maaaring makaapekto sa BT ang ilang kundisyon:

• Mga sakit na may pagtaas pangkalahatang temperatura katawan.
• Pagpapalagayang-loob sa gabi o sa gabi.
• Pag-inom ng alak.
• Maikling panahon ng pagtulog.
• Hindi pangkaraniwang oras ng pagsukat.
• Mga pampatulog.

Ang tsart ng basal na temperatura ay pinapayagang iguhit, na nilaktawan ang isang hindi mapagkakatiwalaang data. Ito ay dapat tandaan sa mga tala. Ang uri ng discharge mula sa genital tract ay ipinahiwatig din dito araw-araw.

Kapag nangyari ang pagbubuntis, mga sakit na ginekologiko, hormonal failures, nagbabago ang kanilang kalikasan.

Normal na Uri ng Graph

Ang mga indibidwal na katangian ng katawan ng isang babae ay nakakaapekto sa uri ng graph. Ang pamantayan para sa bawat kinatawan ng patas na kasarian ay iba. Gayunpaman, mayroong pangkalahatang mga prinsipyo, na nagpapahintulot sa iyo na maunawaan kung ano ang dapat na basal na temperatura.

Mga halimbawa normal na mga iskedyul ang mga sumusunod na pahayag ay isinasaalang-alang. Isinasaalang-alang ang mga ito sa konteksto ng cycle na may paglilihi at sa kawalan nito.

Normal na iskedyul ng panahon na walang paglilihi

Upang masagot ang tanong kung anong basal na temperatura ang dapat magkaroon ng isang hindi buntis na batang babae, kailangan mong isaalang-alang ang mga tampok ng panregla cycle. Binubuo ito ng follicular at luteal phase.

Sa proseso ng pagkahinog ng itlog, ang estrogen ay ginawa, at pagkatapos na ito ay inilabas sa fallopian tube tumataas ang dami ng progesterone sa serum ng dugo. Mula sa unang araw ng cycle (ang simula ng regla), ang BT ay bumaba sa hangganan ng 36.3-36.5 degrees. Ito ay kung paano ito nananatili sa follicular phase.

2 linggo bago ang inaasahang petsa susunod na regla nagkaroon ng matinding pagtaas sa pagganap. Ang basal na temperatura na 37.0–37.2 ay nagpapahiwatig na ang obulasyon ay naganap.

Bukod dito, ang pagkakaiba sa pagitan ng pangalawa at unang yugto ay dapat na 0.4-0.5 degrees.

Ang prosesong ito ay naiimpluwensyahan ng progesterone, na masinsinang ginawa sa luteal phase. Inihahanda nito ang katawan para sa posibleng pagbubuntis. Kung hindi ito dumating, pagkatapos ay 24-48 na oras bago ang regla, ang mga sukat ay magpapakita unti-unting pagbaba hanggang 36.8–37.0 degrees.

Normal sa panahon ng pagbubuntis

marami mag-asawa sila ay interesado sa kung ano ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay itinuturing na normal. Ito talaga mahalagang tagapagpahiwatig. Kapag nangyari ang pagbubuntis, ang progesterone ay aktibong ginawa. Siya ang may pananagutan sa mga proseso ng tamang daloy ng estadong ito.

Ang temperatura ng rectal sa panahon ng pagbubuntis sa mga unang obstetric na linggo ay ganap na magkapareho sa iskedyul nang walang paglilihi. Ang pamantayan ng BT pagkatapos ng obulasyon sa kasong ito ay kinikilala sa hanay ng 37.0-37.2 degrees.

Isa sa mga unang palatandaan matagumpay na paglilihi ay ang kawalan ng pagbaba sa tagapagpahiwatig na ito bago ang araw ng inaasahang regla.

Kung may pagkaantala sa mataas na lebel nasusukat na halaga, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang pagkakaroon ng nakapasa sa naaangkop na pagsusuri, ang gynecologist ay magagawang tumpak na masuri ang sanhi ng kondisyong ito.

Gayundin, malinaw na ipapakita ng graph ang pagbaba ng temperatura ng pagtatanim sa loob ng ilang araw. Ito ay may kinalaman sa pag-attach gestational sac sa cavity ng matris at nangyayari mga pagbabago sa hormonal. Ang lahat ng mga salik na ito ay humantong sa isang pansamantalang pagbaba sa curve sa graph.

Ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay nananatiling mataas, na nagpapahiwatig tama na progesterone.

Mga paglihis mula sa iskedyul ng modelo

Ang pamantayan ng mga tagapagpahiwatig ng basal na temperatura ay tinutukoy pagkatapos ng konsultasyon sa isang doktor. Tanging medikal na espesyalista batay sa mga pagsusuri na isinagawa, makakatulong ito upang sapat na maunawaan ang mga senyales ng babaeng katawan. Mga paglihis sa daloy iba't ibang proseso maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan.

Kawalan ng balanse sa hormonal

Ang maling produksyon ng progesterone at estrogen ay ipinapakita sa pagguhit bilang kakulangan ng tumalon temperatura sa gitna ng cycle. Kung ang obulasyon ay hindi nangyari sa buwang ito, ang curve ng mga indicator ay hindi magkakaroon ng anumang matalim na pagtaas o pagbaba. Ang kakulangan sa luteal phase ay nailalarawan sa tagal na mas mababa sa 12 araw.

Ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis na 36.6–36.9 ay nagpapahiwatig din ng hindi sapat na produksyon ng progesterone. Nagbabanta ito sa kusang pagpapalaglag. Kailangan mong pumunta kaagad sa ospital.

Ngunit ang kakulangan sa estrogen ay natutukoy ng mataas na antas ng temperatura sa follicular phase. Kung ang figure na ito ay higit sa 36.7 bago ang gitna ng cycle, dapat kang kumunsulta sa isang medikal na espesyalista.

Mga nagpapasiklab na proseso

Bilang karagdagan sa mga hormonal disorder na nakalista sa itaas, maaaring ipakita ng graph ang pagkakaroon ng mga nagpapaalab na proseso. Ang sitwasyong ito ay makikita sa anyo ng mga pagbabago sa curve at isang pagtaas sa temperatura.

Sa pamamaga ng mga appendage, ang gayong larawan ay hindi magpapahintulot sa iyo na matukoy ang sandali ng obulasyon. Ang mga matalim na pagbaba at pagtaas ay nagpapahiwatig ng mga paglihis ng isang nagpapasiklab na kalikasan.

Itaas temperatura ng tumbong bago ang susunod na regla ay nagpapahintulot sa iyo na maghinala sa pag-unlad ng endometritis. Ang graph ay magpapakita ng bahagyang pagbaba sa curve in mga huling Araw cycle, at pagkatapos ay tumaas ito sa antas na 37.0.

Kung hindi mo pa sinisimulan ang iyong regla, maaari kang buntis. Ngunit sa kawalan nito, ang ganitong kondisyon ay nagpapahiwatig ng posibleng patolohiya.

Sa ngayon, ang paraan ng pagtukoy ng basal na temperatura ay kinikilala bilang isang medyo maaasahang paraan para sa pagkilala sa iba't ibang mga proseso sa katawan.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa lahat ng mga panuntunan sa pagkolekta ng data, ang isang babae ay makakakuha ng isang tunay na resulta na may mataas na antas ng posibilidad. Makakatulong ito sa kanyang gynecologist na mabilis na makagawa ng mga konklusyon tungkol sa kanyang estado ng kalusugan at, kung kinakailangan, gumawa ng mga napapanahong hakbang upang maiwasan ang pag-unlad ng patolohiya.

Ang pagsukat sa temperatura ng iyong basal na katawan ay makakatulong sa iyong matukoy ang iyong hormonal stability. Bakit ginawa ang mga sukat na ito? Una, kinakailangan upang kalkulahin ang isang araw na kanais-nais para sa paglilihi at upang matukoy ang "mapanganib" na mga araw kung ayaw mong mabuntis. Pangalawa, ang pagsukat ay isinasagawa sa kaso ng mga alalahanin ng isang babae tungkol sa kawalan ng katabaan.

Pangatlo, ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang makita kawalan ng balanse sa hormonal sa katawan ng isang babae, pati na rin matukoy ang pagbubuntis.

Pagsukat ng BBT sa panahon ng pagbubuntis?

Ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay sinusukat hindi lamang upang matukoy ang pagbubuntis, kundi pati na rin upang makilala ang mga abnormalidad sa pag-unlad ng hindi pa isinisilang na sanggol. Ngunit huwag malito ang pagsukat ng BBT sa pagsukat normal na temperatura katawan.

Maraming salik ang maaaring makaapekto sa pagbabago ng temperatura ng katawan: pisikal na aktibidad, temperatura ng hangin, stress, sobrang pagkain at marami pang iba. Iyon ang dahilan kung bakit ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay dapat masukat sa ilalim ng ilang mga pare-parehong kondisyon.

Paano sukatin ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis?

Ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng isang pagsukat sa umaga, kaagad pagkatapos mong magising, habang ang iyong pagtulog sa gabi dapat na hindi bababa sa anim na oras.

Ang pinakamahusay na paraan upang sukatin ang BT ay itinuturing na rectal, ito ay tumatagal ng 3-4 minuto upang masukat ito sa ganitong paraan. Maaari mo ring sukatin ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis sa pamamagitan ng vaginal at pasalita.

Sa huling paraan ng pagsukat, ang oras ng pamamaraan ay tataas sa limang minuto. Para sa mga sukat, maaari mong gamitin ang mercury at electronic thermometer.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsukat araw-araw sa parehong oras, ang pinapayagang pagkakaiba sa oras ay dapat na hindi hihigit sa kalahating oras.

Maimpluwensyahan ang katumpakan ng mga resulta sakit, paglalakbay, stress, pag-inom ng alak, at iba pa mga gamot. Dapat tandaan na imposibleng pagsamahin ang pagsukat ng BBT sa paggamit ng mga contraceptive.

Dapat na maitala ang mga resulta ng pagsukat upang makapag-plot.

Basal temperature chart sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagkakaroon ng pagsukat ng basal na temperatura, ang mga halaga na nakuha sa panahon ng pamamaraan ay dapat na maitala upang pagkatapos ay gumuhit ng isang graph ng basal na temperatura.

Napakadaling bumuo ng isang graph, kailangan mong maglagay ng mga degree sa y-axis, ang isang cell ay dapat katumbas ng 0.1 degrees.

Ang abscissa ay nagpapakita ng mga araw ng regla. Sa mga cell na ito, mapapansin ang mga salik na maaaring makaapekto sa BT.

Itinuturo ang temperatura sa ilang araw, ikonekta ang lahat ng mga puntos sa serye: ang makukuha mo ay ang BT chart. Tinatayang ganito ang hitsura nito:

Kailangan ko bang kontrolin ang basal body temperature sa panahon ng pagbubuntis?

Ang BT sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magsabi ng maraming tungkol sa kurso ng pagbubuntis at mga komplikasyon. Pagkatapos ng pagpapabunga ng itlog, sa normal na kurso ng pagbubuntis, ang BBT ay nananatiling nakataas hanggang sa ika-20 linggo. Pagkatapos ng apat na buwan ng pagbubuntis, hindi makatuwirang kontrolin ito.

Kadalasan, hindi lamang isang gynecologist, kundi pati na rin ang isang endocrinologist at therapist ay nagpapayo na kontrolin ang basal na temperatura sa maagang pagbubuntis.

Ang iskedyul para sa pagsukat ng BBT sa panahon ng pagbubuntis ay makakatulong sa mga espesyalista na maglabas ng higit pa kumpletong larawan pagbubuntis at tumulong sa pagsubaybay sistema ng hormonal buntis. Ang BBT sa panahon ng pagbubuntis ay itinuturing na normal mula 37.1 hanggang 37.3 degrees.

Ito ay nangyayari na ang basal bumababa ang temperatura ng pagbubuntis , sa kasong ito, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor na nagmamasid sa pagbubuntis. Ang pagbaba sa BT sa ibaba 37 degrees ay maaaring magpahiwatig ng hindi matatag na produksyon ng hormone at tungkol sa.

Kapansin-pansin na sa panahon ng isang nagyelo na pagbubuntis, bumababa din ang BT, ngunit hindi ka dapat mag-panic kaagad, kailangan mong karagdagang pagsusuri upang malaman ang tungkol sa pag-unlad ng pagbubuntis.

May mga kaso kapag sa panahon ng pagbubuntis tumataas ang temperatura ng basal na katawan . Ano kayang ibig sabihin nito? Kung ang basal na temperatura ay tumaas sa 37.8 degrees at sa itaas, kung gayon ito ay maaaring magpahiwatig ng isang nakakahawa o nagpapasiklab na proseso. Sa kaso ng pagtaas ng BBT, ang panganib ng pagkakuha ay mas mababa kaysa sa bumagsak Gayunpaman, ang sitwasyong ito ay hindi maaaring balewalain. Ang isang buntis na may tumaas na BBT ay nangangailangan ng pagsusuri ng isang gynecologist upang malaman ang mga dahilan ng pagtaas ng temperatura.

Ang paraan ng basal body temperature (BT) ay isang paraan upang masubaybayan fertile days, na itinuturing na pinaka-kanais-nais para sa paglilihi. Maraming kababaihan, kapag nagpaplano ng pagbubuntis, ginagamit ito nang matagumpay. Ito rin ay kagiliw-giliw na maaari itong matukoy ang pagkakaroon ng obulasyon, o kawalan nito, suriin ang gawain ng mga ovary, iminumungkahi posibleng pagbubuntis ilang araw pagkatapos ng obulasyon, pati na rin sundin ang pag-unlad nito sa unang 12-14 na linggo.

Ano ang basal body temperature

Ang basal na temperatura ay ang temperatura na sinusukat gamit ang isang thermometer nang pasalita, pambababae, o, kadalasan, sa tumbong (sa tumbong) sa pamamahinga pagkatapos ng isang gabing pagtulog. Sa panahon ng panregla, ang temperatura ng katawan sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga hormone ay nagbabago.

Sa unang yugto ng cycle (follicular), mula sa pagtatapos ng regla hanggang sa simula ng obulasyon, ang mga estrogen hormone ay nangingibabaw sa katawan. Sa panahong ito, nangyayari ang pagkahinog ng itlog. Ang average na mga tagapagpahiwatig ng basal na temperatura ng unang yugto ay nasa hanay na 36 - 36.5C. At ang tagal nito ay depende sa oras ng pagkahinog ng itlog. Para sa ilan, maaari itong pahinugin sa loob ng 10 araw, habang para sa iba, maaari itong tumagal ng 20 araw.

Ang araw bago ang obulasyon, ang halaga ng BBT para sa isang araw ay bumababa ng 0.2-0.3C. At sa panahon ng obulasyon mismo, kapag ang isang mature na itlog ay inilabas mula sa follicle, at isang malaking halaga ng hormone progesterone ang pumasok sa katawan, ang BT ay dapat tumalon ng 0.4-0.6C sa isa o dalawang araw, umabot sa 37.0-37.2C at manatili sa loob ng mga ito. mga limitasyon sa buong luteal phase.

Sa panahon ng obulasyon, nagbabago ang nangingibabaw na papel ng mga hormone (ang mga estrogen ay nagbibigay daan sa nangungunang papel ng progesterone). Ang pinakamatagumpay na panahon para sa paglilihi ay itinuturing na 3-4 na araw bago ang simula ng obulasyon (oras ng viability ng tamud) at 12-24 na oras pagkatapos ng obulasyon. Kung sa panahong ito ang itlog ay hindi sumanib sa tamud, ito ay namamatay.

Ang pangalawa, luteal phase, ay nagaganap sa ilalim ng impluwensya ng hormone progesterone. Ito ay ginawa corpus luteum, na lumilitaw sa site ng burst follicle. Ang luteal phase ay tumatagal mula 12 hanggang 16 na araw. Ang BBT sa buong buong yugto ay nasa itaas ng 37.0 C, at kung ang pagbubuntis ay hindi naganap, isang araw o dalawa bago ang pagsisimula ng regla, bumababa ito ng 0.2-0.3 C. Sa panahon ng regla, ang pagpapatalsik ng isang hindi fertilized na itlog mula sa katawan, kasama ang isang hindi kinakailangang layer ng endometrium na nasa cycle na ito.

Ito ay pinaniniwalaan na karaniwang ang pagkakaiba sa pagitan ng mga average ng dalawang yugto ng menstrual cycle ay dapat na hindi bababa sa 0.4C.

Paano sukatin nang tama ang basal temperature

Ayon sa mga patakaran, ang basal na temperatura ay sinusukat sa umaga, sa parehong oras (isang paglihis ng 20-30 minuto ay pinahihintulutan), nang hindi bumabangon sa kama, pag-iwas sa mga biglaang paggalaw. Samakatuwid, maghanda ng isang thermometer - iling ito at ilagay ito malapit sa kama, ito ay kinakailangan sa gabi.

Kung pinili mo ang anumang paraan ng pagsukat ng basal na temperatura, halimbawa, rectal, dapat itong sundin para sa buong cycle. Ang thermometer ay gaganapin sa loob ng 5-7 minuto. Mas mainam na simulan ang pagsukat ng temperatura mula sa ikaanim na araw pagkatapos ng unang araw ng regla.

Maaaring isulat ang data sa isang piraso ng papel, at pagkatapos, pagdurugtong ng mga tuldok, kumuha ng graph. O panatilihin ang mga chart sa Internet. Para dito, may mga espesyal na programa na maginhawang gamitin. Ang pinakamahirap gawin ay ang wastong sukatin ang BBT at ilagay ang mga indicator sa isang spreadsheet. Dagdag pa, ang programa mismo ay kakalkulahin ang oras kung kailan naganap ang obulasyon (kung ito ay), gumuhit ng isang graph, at kalkulahin ang pagkakaiba ng temperatura sa pagitan ng dalawang yugto.

Kung kailangan mong bumangon sa gabi, ang BT ay dapat masukat pagkatapos ng 5-6 na oras. Kung hindi, ang mga tagapagpahiwatig ay magiging hindi kaalaman at maaari mong balewalain ang mga ito sa araw na ito. Dapat ding tandaan ang mga araw kung kailan ka nagkasakit at tumaas ang temperatura ng iyong katawan.

Mas magiging madali kung masusukat mo ang simpleng temperatura ng katawan kaysa basal. Ang kahirapan ay nakasalalay sa katotohanan na ang temperatura ng katawan sa araw ay maaaring magbago mula sa stress, lamig, init, pisikal na pagsusumikap, atbp. Samakatuwid, napakahirap abutin ang panahon kung kailan magiging impormasyon ang temperatura ng katawan. Samakatuwid, napagpasyahan na sukatin ang basal na temperatura - pagkatapos ng 5-6 na oras ng pagtulog sa pahinga.

Basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang pinaka-kanais-nais na panahon para sa paglilihi ay ilang araw bago at isang araw pagkatapos ng obulasyon. Kung nangyari ang pagbubuntis, ang corpus luteum ay maglalabas ng progesterone hanggang 12-14 na linggo. Ang basal na temperatura sa lahat ng oras na ito ay mananatili sa itaas ng 37C, hindi ito babagsak bago ang mga araw ng regla.

Ang ilang mga kababaihan ay huminto sa pagsukat ng BBT kapag sila ay nabuntis. Hindi inirerekomenda na gawin ito, dahil. Ang BT sa panahong ito ay napaka-kaalaman at nagbibigay-daan sa iyo na kontrolin ang pagbubuntis.

Sa simula ng pagbubuntis, ang BT ay nananatili sa itaas ng 37C, ang pinapayagang paglihis ay 0.1-0.3C. Kung sa unang 12-14 na linggo ang mga halaga ng BBT ay bumaba sa ibaba ng normal sa loob ng ilang magkakasunod na araw, malamang na ang embryo ay nasa panganib. Posibleng kakulangan ng progesterone. Kinakailangan na agad na kumunsulta sa isang doktor para sa naaangkop na mga hakbang. Hindi magiging kalabisan ang pagsusuri sa isang ultrasound machine.

Kung ang BT ay tumaas sa itaas ng 38C, hindi rin ito maganda. Maaaring ipahiwatig nito ang pagkakaroon ng mga impeksiyon sa katawan ng isang babae o ang simula ng mga proseso ng nagpapasiklab. Batay sa isang solong pagbaba o pagtaas sa BT, hindi dapat gumawa ng mga konklusyon, dahil. marahil ay nagkaroon ng mga pagkakamali kapag sinusukat ito, o ang mga extraneous na salik ay nakaimpluwensya sa halaga - stress, pangkalahatang estado organismo, atbp.

Pagkatapos ng 12-14 na linggo, posible na hindi sukatin ang basal na temperatura, dahil. ang mga tagapagpahiwatig ay hindi nagbibigay-kaalaman, dahil sa oras na ito ang hormonal background ng buntis ay nagbabago. Ang mature na inunan ay nagsisimulang gumawa ng progesterone, at ang corpus luteum ay kumukupas sa background.

Basal temperature chart sa panahon ng pagbubuntis

Kung isusulat mo ang iyong basal temperature readings sa papel, o panatilihin ang isang tsart sa Internet, maaari mong bigyang pansin ang ilang mga palatandaan na nagpapahiwatig na ikaw ay buntis:

- 5-10 araw (karaniwang 7) pagkatapos ng obulasyon, bumababa ang BBT ng 0.3-0.5C para sa isang araw. Mayroong, tulad ng sinasabi nila, implantation retraction. Sa oras na ito, ang embryo sa unang pagkakataon ay sumusubok na tumagos sa endometrium ng matris, i.e. humanap ng lugar at tumira. Kadalasan sa panahong ito, napapansin ng mga babae ang menor de edad na pagdurugo sa loob ng 1-2 araw, ito ay tinatawag na implantation bleeding. Minsan mas mukhang isang daub ng cream o matingkad na kayumanggi;

- ang temperatura ng ikalawang yugto ay may posibilidad na isang marka sa itaas 37C;

- sa harap ng inaasahan kritikal na araw, ang basal na temperatura ay hindi bumabagsak, ngunit tumataas pa rin ng 0.2-0.3C, ito ay naka-highlight sa tsart bilang ikatlong yugto;

— kritikal na araw ay hindi dapat bayaran, ang BBT ay patuloy na nasa mataas na antas ng higit sa 16 na araw pagkatapos ng obulasyon. Maaari mong gawin ang unang pagsubok at makita ang resulta. Malamang na magpapakita siya ng dalawang guhit.

Huwag magalit kung ang iyong iskedyul ay hindi mukhang isang klasikong buntis. Mayroong mga tsart ayon sa kung saan imposibleng matukoy ang mga palatandaan ng pagbubuntis, ngunit gayunpaman ito ay dumating.

Mataas o mababang basal na temperatura ng katawan

Ang perpektong BT chart ay dapat magmukhang isang lumilipad na ibon na may mga nakabukang pakpak. Ang pagkakaiba sa temperatura sa pagitan ng dalawang bahagi ay dapat na hindi bababa sa 0.4 C. Minsan may mga paglihis mula sa ideal, na maaaring magpahiwatig ng ilang mga problema sa katawan ng babae.

Kung ang mga pagbabasa ng ikalawang yugto ng cycle ay normal, at ang mga halaga ng unang yugto ay higit sa normal, ito ay nagpapahiwatig ng kakulangan sa estrogen. At kung ito ay makabuluhang mas mababa sa pamantayan, kung gayon sa kabaligtaran, tungkol sa labis na estrogen. Ano ang isa sa mga sanhi ng kawalan ng katabaan. Sa unang kaso lamang ang ibig sabihin nito manipis na endometrium, at sa pangalawa - tungkol sa pagkakaroon mga follicular cyst.

Kung ang mga tagapagpahiwatig ng unang yugto ay normal, at ang mga halaga ng ikalawang yugto ay mas mababa sa normal, ito ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng progesterone (hormone ng pagbubuntis). AT kasong ito Ang pagbubuntis ay maaaring mangyari ngunit hindi magpapatuloy. Samakatuwid, upang iwasto ang sitwasyon, ang mga gamot na naglalaman ng progesterone ay inireseta, na dapat na kinuha nang mahigpit sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Kung ang parehong mga yugto ng pag-ikot ay nasa itaas o mas mababa sa pamantayan, ngunit ang pagkakaiba sa pagitan ng mga average na temperatura ay nananatiling hindi bababa sa 0.4 ° C, sa kasong ito ay walang mga pathology at deviations sa kalusugan. Ito ay kung paano ito nagpapakita idiosyncrasy organismo.

Bagama't ang paraan ng pagsukat ng BBT ay simple at abot-kaya para sa pagtukoy ng pagbubuntis o pag-diagnose ng kalusugan, hindi ito dapat ang tanging kadahilanan para sa diagnosis. Samakatuwid, dapat itong isama sa iba pang mga pamamaraan. Halimbawa, upang matukoy ang obulasyon, maaari ka ring gumamit ng mga test strip o pagsubaybay sa ultrasound, upang kumpirmahin ang pagbubuntis - pagbibigay ng dugo para sa hCG o isang pagsubok, at upang masuri ang mga problema sa kalusugan, isaalang-alang ang data ng laboratoryo.

Pagsukat ng basal body temperature (BBT o BBT) - tahanan pamamaraan ng diagnostic, na nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng impormasyon tungkol sa yugto ng menstrual cycle, ang diskarte at simula ng obulasyon, ang estado ng hormonal background, nagpapatunay ng pagbubuntis at nagbibigay ng ideya ng likas na katangian ng kurso nito. Ginagamit din ito bilang natural na paraan pagpipigil sa pagbubuntis. Ang BT ay ang pinakamababang marka ng temperatura na naabot ng katawan sa isang estado ng kumpletong pahinga, lalo na sa panahon ng pagtulog.

Ngayon, ang pagsukat ng basal na temperatura at ang pagsusuri ng mga graph na nakuha sa panahon ng obulasyon sa medikal na kasanayan madalang na ginagamit. Ang mga modernong kagamitan, ang pagkakaroon ng ultrasound ay binabawasan ang kaugnayan itong pag aaral. Gayunpaman, ang pamamaraan ay angkop para sa pagpipigil sa sarili, ay madaling gamitin sa bahay. Kinumpirma ito ng mga pagsusuri sa mga kababaihan.

Ano ang batayan ng pamamaraan?

Ang temperatura ng katawan ng isang babae ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, ang pangunahing kung saan ay ang pagbabago sa konsentrasyon ng mga sex hormone sa panahon ng panregla. Bukod dito, ang mga pagbabago ay maaaring maobserbahan hindi kahit na sa pamamagitan ng mga linggo, ngunit sa pamamagitan ng mga oras at minuto.

• Unang yugto ng cycle. Ito ay sanhi ng gawain ng estrogen, sa ilalim ng impluwensya kung saan ang itlog ay tumatanda. Sa panahon ng obulasyon, ang mga antas ng mga hormone na ito, na kinokontrol ng luteinizing hormone (LH) at follicle-stimulating hormone (FSH), ay tumataas. Bilang resulta, ang isang mature na itlog ay umalis sa follicle para sa pagpapabunga. Tumaas na konsentrasyon pinipigilan ng estrogen metabolic proseso. Alinsunod dito, ang temperatura sa mga tisyu ng mga pelvic organ ay bumababa.
• Pangalawang yugto ng cycle. kinokontrol ng mga progestin. Pagkatapos ng obulasyon, ang konsentrasyon ng mga hormone na ito ay tumataas at nakakaapekto sa pagbuo ng endometrium. Ang progesterone ay responsable din para sa normal na kurso panahon ng pagbubuntis, kung saan natanggap niya ang pangalang "hormone ng pagbubuntis". Pinasisigla nito ang mga proseso ng thermoregulatory, na nagiging sanhi ng pagtaas ng temperatura ng basal sa panahon ng pagbubuntis, bago ang regla.

Sa pamamagitan ng regular na pagsukat ng iyong basal na temperatura sa loob ng ilang buwan, matutukoy mo kung paano nagbabago ang mga yugto ng siklo ng panregla, kung kailan nangyayari ang obulasyon at ang pinakamalamang na mga araw ng paglilihi. At para malaman din kung naganap ito.

Para dito, ang mga tagapagpahiwatig ng BT ay naitala araw-araw sa isang espesyal na iskedyul. Maaari mo itong isulat sa iyong sarili o gumamit ng hiwalay na mga kalendaryo, mga elektronikong aplikasyon.

Ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura ng basal ay medyo kamag-anak, dahil ang konsentrasyon ng mga sex hormone ay patuloy na nagbabago ganap na mga halaga. Ngunit hindi iyon tumitigil ang pamamaraang ito maging isa sa mga pinakakaraniwan kapag nagpaplano ng pagbubuntis dahil sa pagkakaroon nito at nilalaman ng impormasyon. Gayundin, alam kung paano nagbabago ang basal na temperatura, maaaring kalkulahin ng isang babae ang "ligtas" na mga araw para sa pagpapalagayang-loob. Siyempre, napapailalim sa katatagan ng cycle.

Ano ang ipinapakita ng basal na temperatura?

Ang data ng BT ay nagbibigay-kaalaman hindi lamang para sa pasyente, kundi pati na rin para sa mga doktor. Sa tamang decoding Maaaring matukoy ng basal temperature chart ang pagbubuntis, pati na rin ang:

• ang kamag-anak na konsentrasyon ng estrogens at progestogens;
• papalapit at simula ng obulasyon;
• deviations sa panregla cycle;
• patolohiya ng pagbubuntis sa 1st trimester:
• hinala ng kawalan ng katabaan;
• nagpapasiklab na proseso sa mga genital organ.

6 na panuntunan para sa tumpak na mga resulta

Ang basal na temperatura ay isang napaka-sensitibong tagapagpahiwatig, maaari itong maapektuhan iba't ibang salik. Samakatuwid, ang pagiging maaasahan ng mga konklusyon ay nakasalalay lamang sa katumpakan ng mga sukat. Upang makamit ito, kinakailangan upang maghanda para sa pagtatayo ng isang iskedyul ng BT. Narito ang mga pangunahing rekomendasyon:

• limitahan ang sex - ilang oras bago sukatin ang BBT;
• iwasan ang stress- pisikal at emosyonal sa oras ng mga sukat;
• sundin ang isang diyeta - ito ay kapaki-pakinabang upang limitahan ang pagkonsumo ng maalat, mataba, pritong pagkain;
• pahinga - bago sukatin ang basal na temperatura, kailangan mong matulog nang hindi bababa sa tatlong oras.

Kinakailangang sukatin ang basal na temperatura upang matukoy ang obulasyon sa pamamagitan ng pagsunod sa sumusunod na anim na panuntunan.

1. dalas ng pagsukat. Ang mga pagbabasa ng temperatura ay dapat na naitala araw-araw sa parehong oras, na minarkahan ang mga ito sa isang espesyal na graph (talahanayan). Ang pagsukat ng BBT bago at sa panahon ng regla ay dapat ding isagawa.
2. Pamamaraan . Ang BTT ay sinusukat sa tumbong - sa tumbong. Ang mga oral at vaginal na pamamaraan ay hindi pamantayan para sa pamamaraang ito at hindi nagbibigay ng tumpak na mga resulta.
3. Mga Oras ng Araw. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa umaga. Bago sa kanya, ang isang babae ay dapat na nasa isang estado ng kumpletong pahinga (mas mabuti ang pagtulog) nang hindi bababa sa tatlong oras. Kung ang nakaraang araw ay panggabi sa trabaho, dapat kang gumawa ng tala, dahil maaaring makaapekto ito sa resulta. Walang kabuluhan na magsagawa ng pananaliksik sa gabi - hindi ito nagbibigay-kaalaman sa oras na ito. Anuman mga pisikal na aksyon. Hindi rin inirerekomenda na kalugin ang thermometer bago magsukat. Ang anumang aktibidad ay nagbabago sa mga pagbabasa ng basal na temperatura, kaya ang pamamaraan ay isinasagawa sa sandali ng paggising at bago bumangon sa kama.
4. Thermometer. Ang mga sukat ay dapat isagawa gamit ang parehong thermometer, nang hindi binabago ang mercury sa electronic at vice versa. Ang pinaka-maaasahang ebidensya ay mercury thermometer. Dapat itong ibaba sa pinakamababang marka sa gabi bago, upang hindi gumawa ng mga pagsisikap kaagad bago ang pamamaraan.
5. Tagal. Ito ay katanggap-tanggap kung ang isang babae ay hindi ovulate bawat buwan, lalo na malapit sa 40 taon. Samakatuwid, ang mga pagsukat ay dapat isagawa sa loob ng mahabang panahon (hindi bababa sa 12 linggo). Sa panahon ng pagbubuntis, makatuwiran na sukatin hanggang sa ika-2 trimester, sa ika-3 - ang hormonal profile "sa pagpapasya nito" ay nagbabago sa temperatura.
6. Pag-aayos ng mga tagapagpahiwatig. Pinakamainam na markahan kaagad ang resulta sa graph: dahil ang pagkakaiba sa pagganap ay maaaring ikasampu ng isang degree, madaling makalimutan o malito ang mga ito. Habang ang mga punto-marka ng basal na temperatura ay inilalagay pababa, inirerekomenda na ikonekta ang mga ito sa isa't isa gamit ang mga linya. Dapat ding tandaan ng graph ang anumang mga salik na maaaring makaapekto sa mga pagbabago at bisa ng data.

Mga tagapagpahiwatig ng BT: normal ...

Mayroong mga kamag-anak na pamantayan ng basal na temperatura, ayon sa kung saan posible na kalkulahin, nang walang tulong ng isang espesyalista, kung anong yugto ang cycle at ang mga araw ng pinakamataas na pagkamayabong ng babae.

• Unang yugto (downgrade). Kinokontrol ng estrogen. Ito ay bumagsak sa mga araw 1-13 ng cycle. Kaagad pagkatapos ng regla, ang basal na temperatura ng katawan ay bumaba sa 36.6-36.2°C.
• Ovulatory phase (oscillations). Ang pinakamataas na aktibidad ng estrogens, FSH at LH. Tumatagal ng hanggang tatlong araw. Isang araw o dalawa sa bisperas ng obulasyon, ang BBT ay umabot sa 36.6-36.7 ° C. Ang basal na temperatura sa panahon ng obulasyon ay tumataas ng 0.1-0.4 ° C. Matapos ang pagkalagot ng follicle at paglabas ng itlog, ang tagapagpahiwatig ay 37-37.4 ° C.
• Pangalawang yugto (pag-upgrade). Ito ay kinokontrol ng progesterone at nahuhulog sa mga araw na 16-28 ng cycle. Sa panahong ito, ang BT ay tumaas, ang mga tagapagpahiwatig nito ay nag-iiba sa pagitan ng 37-37.4°C.

Ilang araw bago ang pagsisimula ng regla pagkatapos ng obulasyon, ang antas ng progesterone ay mabilis na bumababa at isang mababang basal na temperatura ay muling nabanggit (sa loob ng 36.8-36.6 ° C).

… at mga paglihis

Ang basal temperature chart ay isang uri ng indicator ng kalagayan ng kalusugan ng isang babae. Ang mga paglihis mula sa pamantayan ng mga tagapagpahiwatig ng BT ay maaaring magpahiwatig ng mga sumusunod.

• Pamamaga . Kung ang isang mataas na basal na temperatura ay naitala bago at sa panahon ng regla, ito ay maaaring magpahiwatig nagpapasiklab na proseso sa mga organo ng reproductive system.
• Ang kawalan ng ikalawang yugto. Ang mga tagapagpahiwatig ng BBT sa luteal phase ng cycle sa ibaba ng pamantayan ay nagpapahiwatig ng kakulangan sa progesterone.
• Mga indibidwal na katangian ng organismo. Ang mga maliliit na paglihis (sa ikasampu ng isang degree), na nagpapatuloy sa buong pag-ikot, ay maaaring mga indibidwal na pagpapakita ng gawain ng katawan.
• I-offset ang obulasyon. Ang paglipat ng BT jump nang pahalang ayon sa tsart (sa kanan o kaliwang parte) ay nagpapahiwatig ng isang maaga o huli na obulasyon. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring hatulan ang tagumpay nito.
• dobleng obulasyon. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng dalawang peak ng pagtaas ng temperatura. Bukod dito, ang pangalawa ay posible sa huling bahagi ng ikalawang yugto, ito ay nakapatong sa pangunahing halaga at samakatuwid ay mahirap itong mapansin.

walang obulasyon

Kung ang cycle ay lumipas nang walang obulasyon, mayroong ilang mga opsyon para sa basal temperature chart.

• Mataas na temperatura sa unang yugto. Kapag sa unang kalahati ng cycle ang temperatura ay higit sa 36.6 ° C, ito ay nagpapahiwatig na ang antas ng estrogen ay binabaan. Ang mga ito ay hindi sapat upang panatilihin ang temperatura pababa, kaya ang itlog ay hindi maaaring mature.
• Makinis, hindi mabilis na pagtaas ng temperatura. Ang ganitong mga dinamika ng BT sa panahon ng obulasyon ay nagpapahiwatig ng kababaan ng itlog, na ang dahilan kung bakit ang follicle ay hindi pumutok.
• Biglang pagbaba at pagkatapos ay tumaas ang temperatura. Sa ikalawang yugto, ito ay nagpapahiwatig na ang itlog ay namatay.
• Mga pare-parehong pagbabasa ng temperatura sa buong cycle. Kumpletong kawalan Ang mga pagtalon sa basal na temperatura ay nagpapahiwatig ng kawalan ng obulasyon.

Aplikasyon mga hormonal na gamot(halimbawa, Duphaston, mga oral contraceptive) binabago ang basal na temperatura. Ang pagtalon ay depende sa kung anong uri ng mga hormone ang ginamit.

Mga halaga sa panahon ng pagbubuntis

Kadalasan ang mga kababaihan ay gumagamit ng paraan ng pagsukat ng basal na temperatura upang madagdagan ang mga pagkakataon ng paglilihi. Marami ang umaasa sa mga pagbabasa ng BBT upang matukoy kung ang pagbubuntis ay naganap at kung paano ito umuunlad. Ang pamamaraang ito ay epektibo (kabilang ang mga kambal, triplets), ngunit sa mga unang yugto lamang - mula sa ika-2 trimester, mas moderno at maaasahang pamamaraan mga diagnostic.

Ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring may mga sumusunod na tagapagpahiwatig.

• Ang matagumpay na pagbubuntis. Kung naganap ang pagpapabunga, pagkatapos ng obulasyon, hanggang sa pagkaantala sa regla, ang pagtaas ng basal na temperatura ay sinusunod, na patuloy na pananatilihin sa isang mataas na antas. Ito ay dahil sa impluwensya ng progesterone. Kung ang regla ay hindi nangyari, at ang halaga ng temperatura ay nabawasan, ito ay nagpapahiwatig ng isang cyclic failure. Ang pamantayan ng basal na temperatura sa mga unang yugto ng pagbubuntis ay nasa hanay na 37-37.5 ° C.
• Frozen na pagbubuntis. Kung ang katotohanan ng paglilihi ay itinatag, ngunit mayroon isang matalim na pagbaba BT sa panahon ng maagang pagbubuntis, na sa kalaunan ay nananatili sa parehong antas, ito ay nagpapahiwatig ng pagkamatay ng embryo.
• Ectopic na pagbubuntis. Kadalasan, sa mga unang yugto, ang mga naturang kaso ay hindi nakakaapekto sa basal na temperatura at ang iskedyul ay tumutugma sa pagbuo ng pagbubuntis.
• Panganib ng pagkalaglag. Kadalasan ang sanhi ng pagkakuha ay kakulangan ng progesterone, tulad ng ipinahiwatig ng mababang basal na temperatura ng katawan bago at pagkatapos ng pagkaantala. Kung sabay-sabay meron madugong isyu, kailangan mong magpatunog ng alarma at humingi ng tulong medikal.

Maraming mga kadahilanan ang maaaring makaapekto sa basal na tsart ng temperatura sa panahon ng pagbubuntis, kaya dapat lamang itong maging pantulong, at hindi ang pangunahing paraan ng pagsubaybay sa kalusugan sa panahong ito.