Ang temperatura ng basal ay isang parameter kung saan ginagamit ang kontrol sa gawain ng mga ovary. Ito ay isang luma, at pinakamahalaga, napatunayan at maaasahang paraan. Ang basal na temperatura ay batay sa hyperthermic na epekto ng progesterone sa hypothalamus.

Pagkatapos ng proseso ng obulasyon, tumataas ang antas ng progesterone. Kung ang isang babae ay hindi nabubuntis sa siklo na ito, ang antas ng progesterone ay dahan-dahang bumababa sa mga unang antas sa simula ng regla, at sa pagdating ng pagbubuntis, ang antas ng progesterone ay patuloy na tumataas.

Ito ay itinatag na ang pinakatumpak na cyclic frequency ng temperatura ng katawan sa panahon ng pagkilos ng progesterone ay muling ginawa sa ilalim ng kondisyon na ang pamamaraan ay isinasagawa sa tumbong. Maaaring makuha ng isang babae ang tamang halaga ng temperatura sa pamamagitan ng pagsukat nito sa umaga nang hindi bumabangon sa kama. Ang prosesong ito ay tumatagal ng 5 hanggang 8 minuto araw-araw. Ang isang beses na pagsukat ng basal na temperatura ng mga kababaihan ay walang kabuluhan, dahil dapat itong gawin nang sistematiko.

Kung ang paglilihi ay naganap at ang umaasam na ina ay walang mga problema sa kurso ng panregla, ang mga tagapagpahiwatig sa ikalawang pag-ikot ay tumaas sa itaas 37 ° C, ito ay itinuturing na pamantayan, at hindi isang pagpapakita ng karamdaman.

Kung ang temperatura ng tumbong sa panahon ng pagkaantala ng regla ay mas mababa sa 37 ° C, ito ay itinuturing na isang nakababahala na tanda, marahil ay nagpapahiwatig ng malfunction ng mga ovary, na ipinapakita sa kawalan ng proseso ng obulasyon at ang pagbuo ng isang follicular cyst.

Ang pagsukat ng temperatura ng rectal sa magandang kalahati ay hindi nagbibigay ng 100% na resulta, sa prinsipyo, tulad ng anumang iba pang paraan. Samakatuwid, umaasa lamang sa mga resulta ng diskarteng ito, hindi inirerekomenda na masuri ang kawastuhan ng gawain ng iyong katawan. Mas mainam na gumamit ng iba, mas modernong mga pamamaraan na maaaring mag-alok ng isang gynecologist.

Sinusukat namin nang tama ang basal na temperatura

Ang ilang mga kinatawan ng patas na kalahati, na nagpapakita ng pag-aalala para sa hinaharap na sanggol, ay paulit-ulit na sinusukat ang temperatura ng tumbong sa araw, patuloy na nakakakuha ng iba't ibang mga resulta. At kung mas sinusukat ang temperatura, mas mababa ito. Gusto kong tiyakin ang lahat ng mga umaasang ina: hindi ito isang patolohiya, ngunit isang ganap na natural na proseso. Ang indicative ay ang pinakaunang resulta na nakuha sa umaga.

Para sa isang babae, mahalagang hindi lamang sukatin ang temperatura ng katawan nang diretso, ngunit gawin ito nang tama. Ang proseso ng pagsukat ng basal na temperatura ay dapat na ang mga sumusunod:

• Bago matulog, maghanda ng thermometer sa pamamagitan ng paglalagay nito upang sa umaga, nang hindi bumabangon sa kama, maaari mong makuha ito;
• paggising, nang hindi bumabangon sa kama at nang hindi gumagawa ng mga hindi kinakailangang paggalaw, dapat kang kumuha ng thermometer at pahiran ang dulo nito ng cream (mas mabuti para sa mga bata);
• pagkatapos ay dapat kang magpasok ng thermometer sa anus na may lalim na 2-3 cm;
• hawakan ang thermometer ng 5-8 minuto;

Kung ang isang babae ay sumusunod sa lahat ng mga rekomendasyon sa itaas, tanging sa kasong ito ang resulta ay maaaring ituring na maaasahan. Kung, bago sukatin ang basal na temperatura, ang babae ay bumangon sa kama, kung gayon ang impormasyong ito ay walang anumang halaga ng diagnostic.

Mga salik na may epekto sa basal na temperatura ng mga kababaihan:

1. Pisikal na ehersisyo. At dito ang ibig nating sabihin ay hindi naniningil at paglalakad. Kapag sinusukat ang basal na temperatura, mahigpit na inirerekomenda na pigilin ang anumang paggalaw, hanggang sa mga kudeta sa kama. Paggising, dapat piliin ng isang babae ang pinaka-kanais-nais na posisyon at hindi magbago hanggang sa katapusan ng pamamaraan para sa pagsukat ng basal na temperatura.
2. Tanging ang pahalang na posisyon ng katawan. Sa proseso ng pagsukat ng basal na temperatura, ang katawan ay hindi dapat nasa isang tuwid na posisyon dahil ang sirkulasyon ng dugo ay tumataas, na humahantong sa isang matinding pagdaloy ng dugo sa mga organo na matatagpuan sa balakang na bahagi ng katawan, at ang sitwasyong ito ay maaaring makaapekto nang husto sa pagiging maaasahan. ng mga resulta.
3. Pagpapatuloy ng pagtulog. Kung ang isang babae ay natulog nang mas mababa sa 3-4 na oras sa isang hilera, ang pakikipag-usap tungkol sa pagsukat ng basal na temperatura ay walang kabuluhan.


4. pakikipagtalik. Kung ang isang gynecologist ay nagrekomenda na ang isang buntis na babae ay subaybayan ang kanyang rectal temperature, pagkatapos ay dapat niyang pigilin ang pakikipagtalik nang ilang sandali. Kung imposibleng mapagtagumpayan ang pagnanais na makipagtalik, ang agwat sa pagitan ng pakikipagtalik at pagsukat ng basal na temperatura ay dapat na hindi bababa sa 12 oras.
5. kultura ng pagkain. Kahit na ang umaasam na ina ay pinahihirapan ng toxicosis, at ito ay isang pangkaraniwang pangyayari sa panahon ng pagbubuntis, hindi ka dapat kumain bago sukatin ang temperatura ng tumbong. Pagkatapos lamang matanggap ang resulta, maaari mong i-refresh ang iyong sarili.
6. Pag-inom ng mga gamot. Ang anumang mga gamot ay maaaring makaapekto sa mga pagbabago sa basal na temperatura sa mga kababaihan.
7. SARS (talamak na impeksyon sa viral). Kung masama ang pakiramdam mo, hindi ka dapat umasa para sa kawastuhan ng mga resulta ng pagsukat ng temperatura ng katawan sa pamamagitan ng rectal method. Kung mayroon kang sipon, hindi magiging tumpak ang iyong mga sukat sa basal na temperatura.

Basal na temperatura at pagbubuntis

Maraming mga kinatawan ng mahina na kasarian ang naniniwala na sa simula ng pagbubuntis, hindi na kinakailangan ang mga sukat ng temperatura ng rectal, ngunit hindi ito ganoon.

Dapat pansinin na ang basal na temperatura ay isa sa mga pinaka maaasahang tagapagpahiwatig ng kurso ng pagbubuntis, salamat sa kung saan ang mga abnormalidad ay maaaring makita sa mga unang yugto.

Ang mga pamantayan ng basal na temperatura bago ang pagkaantala sa simula ng pagbubuntis

Ang mga umaasang ina ay madalas na nagtatanong: ano ang basal na temperatura na itinuturing na normal sa simula ng pagbubuntis bago ang pagkaantala sa regla? Ang normal na temperatura ng rectal sa ikalawang yugto ng regla ay 37–37.3°. Kung ang tagapagpahiwatig na ito ay hindi nagbabago sa loob ng labing walong araw, malamang na naganap ang pagbubuntis. Ang pagbaba sa basal na temperatura sa panahon ng patuloy na pagtaas sa isang araw ay katanggap-tanggap. Ang phenomenon ay tinatawag na "implantation retraction" - ito ang araw na ang fertilized egg ay nakakabit sa uterine wall, kapag ang estrogen ay na-injected at ang basal temperature ay bumaba.

Kung sa loob ng 3-linggo na panahon ang basal na temperatura ay nananatili sa parehong antas, ang opsyon ng isang maagang karagdagan sa pamilya ay hindi pinasiyahan. Kahit na dumating ang mga kritikal na araw, inirerekumenda na gumawa ng pagsusuri at bisitahin ang isang antenatal clinic.

Anong basal na temperatura ang itinuturing na normal sa panahon ng pagbubuntis?

Sa sandaling magsimulang magbago ang mga tagapagpahiwatig ng basal (rectal) na temperatura, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa estado ng kalusugan, dahil ang mga pagbabagong ito ay maaaring maging isang senyas na nagpapaalam sa iyo ng pagkakaroon ng iba't ibang uri ng mga pathologies sa katawan. Ang ganitong mga pagbabago sa basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magpahiwatig ng isang nanganganib na pagkakuha. Ang itinatag na average na statistical indicator ng basal na temperatura ay nag-iiba mula 37.1 ° C hanggang 37.3 ° C. Ngunit ito ay isang average na halaga. Ang basal na temperatura ay direktang nakasalalay sa mga katangian ng babaeng katawan at kadalasang maaaring tumaas sa 38 ° C.

Muli, nararapat na alalahanin na ang average na basal na temperatura ay mula 37.1°C hanggang 37.3°C, ngunit kadalasan ay maaaring tumalon sa 38°C. Normal ang halagang ito at hindi dapat magdulot ng pag-aalala. Kung ang basal na temperatura sa isang buntis ay tumaas sa itaas 38 ° C, ito ay dapat na nakababahala. Ang isang matalim na pagtaas sa basal na temperatura ay maaaring isang tagapagpahiwatig na ang nagpapasiklab na proseso ay "naisaaktibo" sa katawan.

Sa halip na isang konklusyon: sa mga buntis na kababaihan, ang rectal temperature ay nagbibigay ng maaasahang resulta lamang sa unang 14 na linggo. Pagkatapos ng panahong ito, ang hormonal background ng hinaharap na ina ay dumaan sa mga huling "pagbabago" nito at ang mga sukat ng temperatura ay hindi na magsasabi ng anupaman. Kung ang pagbubuntis ay hindi nangyari, ang basal na temperatura ay nagbabago, depende sa yugto ng menstrual cycle.

Sa tumbong, tinutulungan nito ang mga doktor na matukoy ang kondisyon ng pasyente sa iba't ibang sitwasyon. Bukod dito, ang diagnostic na pamamaraan na ito ay isinasagawa hindi lamang para sa mga maliliit na bata, kundi pati na rin para sa mga matatandang lalaki at babae.

Kailan kailangan ang pagsukat ng temperatura?

Ang pagsukat ng temperatura ng katawan sa pamamagitan ng rectal na paraan ay nagbibigay-daan sa pagkuha ng pinakatumpak na data, dahil sa tumbong, na sarado ng spinkter, ang temperatura ng katawan ay hindi nagbabago sa ilalim ng impluwensya ng mga panlabas na kadahilanan. Bukod dito, ang tumbong, bilang bahagi ng panloob na sistema ng tao, ay nagpapahintulot sa iyo na ilipat ang eksaktong temperatura ng mga organo sa tabi nito, na tumutulong din upang matukoy ang pagkakaroon ng mga nagpapaalab na proseso.

Ano ang normal na temperatura sa tumbong? Ito ay bahagyang mas mataas kaysa sa kilikili. At ito ay dapat nasa loob ng 37-37.7 degrees Celsius.

Ang pagsukat ng temperatura sa pamamagitan ng pamamaraang ito ay isinasagawa sa mga sumusunod na sitwasyon:

1. Kawalan ng kakayahang sukatin ang temperatura sa kilikili dahil sa matinding pagkahapo ng pasyente.
2. Edad na wala pang 2 taon.
3. Sa matinding panlabas na hypothermia, kung ang balat ng pasyente ay na-frostbitten.
4. May mga pinsala at iba pang pinsala sa balat sa kilikili.
5. Kapag ang pasyente ay walang malay.
6. Kapag nagpaplano ng pagbubuntis at pagsubaybay sa kurso nito.

Ano ang ibig sabihin ng pagtaas ng temperatura?

Ang pagtaas ng temperatura sa tumbong ay nag-uulat ng kondisyon ng pasyente. Una sa lahat, nangangahulugan ito ng pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso sa katawan, na madalas na sinamahan ng pagpapalabas ng nana. Ang anumang viral infectious disease ay nakakaapekto rin dito.

Ang normal na temperatura sa tumbong sa mga kababaihan ay karaniwang pareho sa mga lalaki, ngunit sa ilang mga kaso nagbabago ito. Nakakatulong ito upang masubaybayan ang proseso ng obulasyon at, nang naaayon, magplano ng pagbubuntis.

Kadalasan ang isang mataas na temperatura sa tumbong ay sinamahan ng pagbuo ng mga tumor ng ibang kalikasan.

Pagsukat ng temperatura ng tumbong sa isang bata

Una sa lahat, kailangan mong malaman kung anong temperatura ang dapat na nasa tumbong ng isang bata sa ilalim ng 2 taong gulang sa isang normal na estado - 38 degrees Celsius. Bukod dito, ang bata ay dapat na nasa isang kalmado na estado. Pagkatapos ng lahat, kung ito ay aktibo, kung gayon ang temperatura ng katawan sa tumbong ay tumataas. Bukod dito, tumataas din ito kapag sumisigaw, umiiyak, habang nagpapakain, nagmamasahe.

Sa kasong ito, ang isang bahagyang pagtaas, halimbawa, 38.5 degrees, ay nangangailangan ng atensyon ng isang espesyalista. Alam ang normal na temperatura sa tumbong ng isang sanggol, na may bahagyang pagtaas nito sa isang kalmado na estado, dapat kang agad na tumawag sa isang doktor.

Pagsukat ng temperatura ng tumbong sa mga buntis na kababaihan

Ang pagbubuntis ay nagdudulot ng malawak na pagsasaayos ng katawan ng isang babae. Siya ay naghahanda upang dalhin at pakainin ang isang bata, ang mga glandula ng mammary at maging ang balangkas ay nagbabago. Ang lahat ng mga prosesong ito ay kinokontrol ng mga babaeng hormone. Sa kasong ito, ang temperatura ng katawan ay may malaking papel. At kadalasan ito ay sinusukat nang tuwid, dahil, tulad ng nabanggit na, ang pamamaraang ito ay nagbibigay ng mas tumpak na pagbabasa. Ang temperatura na ito ay tinatawag na basal.

Basal na temperatura

Ang temperatura sa tumbong sa panahon ng pagbubuntis ay nagpapahintulot sa iyo na subaybayan ang estado ng katawan ng babae, habang hindi ito nakasalalay sa temperatura ng hangin, na nangangahulugang ito ang pinaka tama. Ito ay tinatawag na basic o basal. Ang mga tumpak na halaga ay maaaring makuha sa umaga, bago bumangon ang babae sa kama.

Ang basal temperature ay tinatawag din na sinusukat sa ari o sa bibig. Ang isang nakaranasang doktor, ayon sa iskedyul ng mga resulta ng pagsukat para sa isang tiyak na oras, ay maaaring magtatag kung gaano karaming progesterone at estrogen ang ginawa sa katawan ng isang babae. Gamit ang mga pagbabasa ng basal na temperatura, maaari mong mahulaan ang pinakatumpak na oras para sa paglilihi ng isang bata.

Paano matutukoy ang obulasyon gamit ang basal body temperature?

Ang temperatura na pamantayan sa tumbong, sa puki at sa bibig ay iba para sa lahat ng kababaihan. Ngunit maaari kang lumikha ng iyong sariling iskedyul ng pag-drop para sa bawat isa.

Sa unang kalahati ng menstrual cycle, mababa ang BT, sa pangalawa, tumaas ang mga indicator nito. Ito ay dahil sa epekto ng progesterone sa katawan.

1-2 araw bago ang obulasyon, ang BBT ay bumaba nang husto, ngunit sa susunod na araw, ang mga tagapagpahiwatig nito ay mabilis na lumalaki. Sa panahon ng regla, ang temperatura ay mababa, at sa panahon ng pagpapabunga - mataas. Ang pag-alam sa mga pamantayan ng temperatura sa tumbong o sa puwerta, ang isang babae ay maaaring tumaas ang pagkakataong mabuntis kung hindi pa siya nakakapagbuntis ng isang sanggol nang higit sa isang taon. Ang ganitong mga sukat ay maaaring makakita ng mga malfunctions sa endocrine system at ibalik ang produksyon ng mga sex hormone. At ang pinakamahalaga, sa tulong ng mga basal na pagbabasa ng temperatura, maaari mong itatag ang katotohanan ng pagpapabunga kahit na bago magsimula ang mga pagkaantala ng regla.

Paano matutukoy ang pagbubuntis gamit ang basal temperature?

Upang matukoy ang pagbubuntis sa tulong ng BT, kailangan mong tandaan nang eksakto kung paano nagpapatuloy ang cycle ng panregla. Nagsisimula ito sa pagkahinog ng itlog sa follicle, habang ang estrogen ay aktibong ginawa, dahil ang mga ovary ay gumagana nang may pinakamataas na kahusayan. Ang temperatura ay hindi masyadong mataas, mga 36.1-36.8 degrees. Kung ang BBT ay mas mataas kaysa sa halagang ito, kung gayon mayroong maliit na estrogen sa katawan ng babae.

Sa panahon ng obulasyon, ang follicle ay pumutok at ang itlog ay inilabas mula sa obaryo. Nangyayari ito sa ilalim ng pagkilos ng latinizing hormone. Kasabay nito, kapansin-pansing tumataas ang BT - hanggang 37-37.7 degrees Celsius.

Sa lugar ng sumasabog na follicle, ang tinatawag na corpus luteum ay nagsisimulang mabuo. Kasabay nito, ito ay aktibong gumagawa ng progesterone.

Ang susunod na hakbang ay pagpapabunga. Sa oras na ito, ang corpus luteum ay patuloy na gumagawa ng progesterone hanggang ang inunan ay pumalit sa tungkuling ito. Hindi bumababa ang temperatura.

Kung walang paglilihi, ang corpus luteum ay bumagsak, ang antas ng progesterone, ayon sa pagkakabanggit, ay bumaba nang husto, na sinusundan ng isang pagbaba sa basal na temperatura ng katawan. Ang lahat ng mga sukat ng basal na temperatura sa panahon ng buwanang cycle ay kinukuha alinman sa rectal o vaginally. Ang mga pamantayan ng temperatura sa tumbong at sa puki ay pareho.

Paano kinukuha ang mga sukat

Upang ang lahat ng pagbabasa ng pagsukat ay maging tumpak hangga't maaari, ang ilang mga patakaran ay dapat sundin:

1. Ang pagsukat ng temperatura ay dapat gawin sa umaga sa parehong oras, bago bumangon sa kama.
2. Ang mga sukat ay kinukuha gamit ang parehong thermometer. Una kailangan mong lubricate ang dulo nito ng Vaseline.
3. Sa araw, ang temperatura ay nagbabago nang maraming beses sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan, hanggang sa banayad na stress at mood swings. Samakatuwid, hindi inirerekomenda na sukatin ang BBT sa kalagitnaan ng araw.
4. Ang thermometer ay dapat nasa anus o sa ari ng hindi bababa sa 5-6 minuto. Sa kasong ito, ang babae ay dapat humiga sa kanyang tagiliran, hilahin ang kanyang mga tuhod sa kanyang dibdib.
5. Kailangan mong simulan ang pagbuo ng isang graph ng mga patak sa susunod na araw pagkatapos ng buwanang cycle.

Anong mga salik ang nakakaapekto sa kawastuhan ng mga sukat

Sa panahon ng pagtatayo ng iskedyul ng BT, kailangan mong tandaan na may mga kadahilanan na makabuluhang baluktot ang mga pagbabasa. Una sa lahat, ito ay alkohol, at sa anumang dami. Bilang karagdagan, kailangan mong tandaan na ang alkohol ay sumisira sa mga follicle na may mga itlog, kaya kung nais ng isang babae na magkaroon ng mga anak, kung gayon hindi siya dapat uminom ng alkohol sa prinsipyo, dahil ang bilang ng mga itlog sa kanyang katawan ay limitado.

Hindi ka maaaring makipagtalik 10-12 oras bago ang pagsukat. Nakakaapekto ang stress sa antas ng temperatura, kaya dapat iwasan ang mga sitwasyon na maaaring makaapekto sa mental na estado ng isang babae.

Sa anumang impeksiyon, ang temperatura ng katawan ay tumataas, ayon sa pagkakabanggit, imposibleng matukoy ang obulasyon o pagbubuntis sa ilalim ng gayong mga kondisyon.

Bagama't pinaniniwalaan na ang BT ay hindi apektado ng kapaligiran, kailangan mong maunawaan: ang pagkakaroon ng heating pad sa iyong tagiliran o ang mga nakapirming paa ay sa anumang kaso ay may ilang epekto sa mga pagbabasa ng temperatura. Sa oras ng pagsukat, ang isang babae ay dapat maging komportable, hindi siya dapat malamig o masyadong mainit.

Kailan ang basal na temperatura ay hindi nagpapahiwatig?

Mayroong isang sitwasyon tulad ng isang ectopic na pagbubuntis. Sa kasong ito, ang fertilized egg ay hindi umabot sa matris at nakakabit sa dingding ng fallopian tube. Kasabay nito, ang parehong progesterone at iba pang mga hormone na ginawa sa panahon ng pagbubuntis ay ginawa nang buo. Ang gayong pagbubuntis ay walang pag-asa, at ito ay magtatapos nang napakabilis sa isang pagkakuha na may maraming pagkawala ng dugo. Isang napaka-nakamamatay na sitwasyon para sa isang babae. Sa kasong ito, ipapakita ng BT ang temperatura na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis. Samakatuwid, imposibleng umasa lamang sa mga nakuhang resulta ng pagsukat. Matapos suriin ang paglilihi gamit ang mga sukat ng temperatura ng rectal o vaginal, dapat magsagawa ng pagsusuri sa ultrasound.

Ang isa pang sitwasyon kung saan ang basal temperature ay hindi informative ay ang ika-2 at ika-3 trimester ng pagbubuntis. Sa panahong ito, patuloy na nagbabago ang temperatura, kaya walang saysay na ipagpatuloy ang pagsukat nito.

Sa ilang mga kaso, ang isang mataas na temperatura sa tumbong ay maaaring magpahiwatig ng mga malfunctions sa katawan, halimbawa, na nauugnay sa nagpapasiklab na proseso. Bago simulan ang mga sukat, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Magagawa niyang ituro ang lahat ng mga subtleties at nuances ng pamamaraang ito. Hindi kanais-nais na gumawa ng mga independiyenteng konklusyon, at kung minsan ito ay mapanganib lamang.

Mga indikasyon para sa pagsukat

Ang pagsukat ng temperatura sa tumbong ay isang priyoridad sa mga sumusunod na kaso:

• sa walang malay na estado ng pasyente;
• sa maliliit na bata;
• mahina ang mga pasyente na, dahil sa pagkahapo at panghihina, ay hindi maaaring mahigpit na pisilin ang thermometer sa kilikili;
• sa mga pasyente na may nagpapaalab na foci, ulceration sa oral cavity, kilikili;
• na may hypothermia, kapag ang thermometry sa kilikili ay nagpapakita ng mas mababang mga numero na hindi tumutugma sa aktwal na temperatura ng mga panloob na organo;
• sa mga pasyenteng may sakit sa pag-iisip.

Ang mga sukat ay kinukuha gamit ang isang conventional mercury thermometer, na dati nang na-disinfect ito at pinadulas ito ng petroleum jelly. Ang thermometer ay ipinasok nang malalim sa layo na 5 cm, sa mga bata ay sapat na ang 2 cm. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tagiliran. Pagkatapos ng 5 minuto, ang resulta ay naitala.

Ang pamamaraang ito ng thermometry ay itinuturing na napaka-tumpak, dahil ang temperatura sa tumbong ay pinakamalapit sa temperatura ng mga panloob na organo.

Ang pamamaraang ito ay natagpuan ang malawak na aplikasyon sa ginekolohiya para sa pagsukat ng basal na temperatura.

Sa tulong nito, maaari mong hatulan ang oras ng obulasyon, na nangangahulugang isang kanais-nais na panahon para sa paglilihi. Bilang karagdagan, ang basal thermometry ay ginagamit upang kumpirmahin ang pagbubuntis at ang pagkakaroon ng mga sakit na ginekologiko.

Nagsasagawa ng thermometry

Ang algorithm para sa pagsasagawa ng thermometry sa mga kababaihan ay ang mga sumusunod:

1. Ang pagsukat ay isinasagawa sa parehong oras sa loob ng ilang linggo o buwan, depende sa dahilan ng pagsukat nito;
2. Maipapayo na magsagawa ng pagsukat sa 7:00 ng umaga, na dahil sa hormonal background sa oras na ito. Kapag sinusukat ang temperatura sa ibang pagkakataon, dapat itong isaalang-alang na bawat oras ay tumataas ito ng 0.1 degrees, na maaaring lumikha ng mga paghihirap sa pagsusuri ng mga resulta;
3. Kinakailangan na magsagawa ng isang pag-aaral nang hindi bumabangon sa kama, kung saan ang thermometer ay dapat na nasa bedside table;
4. Ang aparato ay nananatili sa tumbong sa loob ng 5 minuto;
5. Ang mga tala ay ipinasok sa isang talahanayan, sa batayan kung saan posible na gumuhit ng isang curve ng temperatura.

Interpretasyon ng mga resulta

Karaniwan, sa isang malusog na babae, ang iskedyul ay kinakatawan ng dalawang yugto: sa unang 2 linggo, ang temperatura ay pinananatili sa 36.5-36.8 degrees. Sa susunod na 2 linggo - 37-37.5 degrees. Sa simula ng regla, bumababa ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura sa antas ng unang yugto ng cycle. Ang hangganan sa pagitan ng dalawang yugto ay tumutugma sa obulasyon, iyon ay, ang pinaka-kanais-nais na oras para sa paglilihi. Ang pinakatumpak na tanda ng obulasyon ay ang pagbaba ng temperatura bago ang isang makabuluhang pagtaas dito sa susunod na araw. Ilang araw o isang araw bago ang simula ng regla, bumababa ang temperatura ng tumbong. Kung naganap ang pagpapabunga, pagkatapos ay nananatili ito sa antas ng mataas na mga numero.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang temperatura sa tumbong ay pinananatili sa antas ng ikalawang yugto ng cycle, na nagkakahalaga ng 37-37.5 degrees. Ang mga pagbabago sa loob ng mga tagapagpahiwatig na ito ay itinuturing na isang variant ng pamantayan. Ang ganitong mga figure ng basal temperature ay nagpapatuloy sa una at ikalawang trimester ng pagbubuntis. Ang pagbaba nito sa 36.5-36.8 ay maaaring magpahiwatig ng banta ng pagkalaglag.

Dahil ang temperatura ng katawan ay isang halaga na kahit na karaniwang nakasalalay sa iba't ibang mga kadahilanan (stress, pisikal na labis na trabaho) at naiiba sa mga indibidwal na katangian, para sa ilang mga buntis na kababaihan, ang basal na temperatura na 36.8-36.9 ay maaari ding ituring na katanggap-tanggap sa panahon ng normal na pagbubuntis. Ang isang babae ay maaaring maging ganap na kalmado kung sa unang yugto ng pag-ikot ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura ay makabuluhang mas mababa, na nagkakahalaga ng 36.2-36.4 degrees.

Ang nakuha na mga resulta ng thermometry ay maaaring bigyang-kahulugan bilang mga sumusunod:

• Ang pagpapanatili ng mga tagapagpahiwatig ng temperatura sa hanay ng 36.5-36.8 nang walang pagtaas sa ikalawang yugto ay nagpapahiwatig ng kawalan ng obulasyon;
• Sa isang talamak na proseso ng pamamaga sa panahon ng regla, ang mas mataas na mga rate ay nabanggit, higit sa 37 degrees;
• Sa mga talamak na proseso, ang basal na temperatura sa buong panahon ay makabuluhang lumampas sa 37 degrees.

Temperatura ng tumbong para sa apendisitis

Ang temperatura sa tumbong ay karaniwang naiiba sa mga tagapagpahiwatig na sinusukat sa kilikili ng 0.5-1 degrees.

Sa apendisitis, ang temperatura sa tumbong ay mas mataas kaysa sa mga halaga nito na sinusukat sa kilikili ng higit sa isang degree.

Ang katotohanang ito ay isang hindi direktang kumpirmasyon lamang ng diagnosis, dahil ang sintomas na ito ay katangian ng anumang nagpapasiklab na proseso na naisalokal sa ibabang bahagi ng tiyan.

Gayunpaman, sa differential diagnosis sa iba pang mga proseso na nagaganap na may sakit, maaari itong gamitin.

Ang pagsasagawa ng thermometry sa ganitong paraan ay isang mahalaga at abot-kayang paraan para sa pagtukoy ng obulasyon.

Gayunpaman, dapat tandaan na ang interpretasyon ng mga resulta ay dapat gawin ng isang espesyalista.

Bilang karagdagan, mayroon na ngayong mas tumpak na mga paraan upang kumpirmahin ang pagbubuntis sa mga unang yugto, kahit na hindi abot-kaya sa ekonomiya.

Ang pagsukat ng basal body temperature (BBT o BBT) ay isang home diagnostic method na nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng impormasyon tungkol sa yugto ng menstrual cycle, ang diskarte at simula ng obulasyon, ang estado ng hormonal background, nagpapatunay ng pagbubuntis at nagbibigay ng ideya ng ang kalikasan ng kurso nito. Ginagamit din ito bilang isang natural na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Ang BT ay ang pinakamababang marka ng temperatura na naabot ng katawan sa isang estado ng kumpletong pahinga, lalo na sa panahon ng pagtulog.

Ngayon, ang pagsukat ng basal na temperatura at ang pagsusuri ng mga graph na nakuha sa panahon ng obulasyon ay bihirang ginagamit sa medikal na kasanayan. Ang mga modernong kagamitan, ang pagkakaroon ng ultrasound ay binabawasan ang kaugnayan ng pag-aaral na ito. Gayunpaman, ang pamamaraan ay angkop para sa pagpipigil sa sarili, ay madaling gamitin sa bahay. Kinumpirma ito ng mga pagsusuri sa mga kababaihan.

Ano ang batayan ng pamamaraan?

Ang temperatura ng katawan ng isang babae ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, ang pangunahing kung saan ay ang pagbabago sa konsentrasyon ng mga sex hormone sa panahon ng panregla. Bukod dito, ang mga pagbabago ay maaaring maobserbahan hindi kahit na sa pamamagitan ng mga linggo, ngunit sa pamamagitan ng mga oras at minuto.

• Unang yugto ng cycle. Ito ay sanhi ng gawain ng estrogen, sa ilalim ng impluwensya kung saan ang itlog ay tumatanda. Sa panahon ng obulasyon, ang mga antas ng mga hormone na ito, na kinokontrol ng luteinizing hormone (LH) at follicle-stimulating hormone (FSH), ay tumataas. Bilang resulta, ang isang mature na itlog ay umalis sa follicle para sa pagpapabunga. Ang isang pagtaas ng konsentrasyon ng mga estrogen ay pumipigil sa mga proseso ng metabolic. Alinsunod dito, ang temperatura sa mga tisyu ng mga pelvic organ ay bumababa.
• Pangalawang yugto ng cycle. kinokontrol ng mga progestin. Pagkatapos ng obulasyon, ang konsentrasyon ng mga hormone na ito ay tumataas at nakakaapekto sa pagbuo ng endometrium. Gayundin, ang progesterone ay responsable para sa normal na kurso ng panahon ng pagbubuntis, kung saan natanggap nito ang pangalang "hormone ng pagbubuntis". Pinasisigla nito ang mga proseso ng thermoregulatory, na nagiging sanhi ng pagtaas ng temperatura ng basal sa panahon ng pagbubuntis, bago ang regla.

Sa pamamagitan ng regular na pagsukat ng iyong basal na temperatura sa loob ng ilang buwan, matutukoy mo kung paano nagbabago ang mga yugto ng siklo ng panregla, kung kailan nangyayari ang obulasyon at ang pinakamalamang na mga araw ng paglilihi. At para malaman din kung naganap ito.

Para dito, ang mga tagapagpahiwatig ng BT ay naitala araw-araw sa isang espesyal na iskedyul. Maaari mo itong isulat sa iyong sarili o gumamit ng hiwalay na mga kalendaryo, mga elektronikong aplikasyon.

Ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura ng basal ay medyo kamag-anak, dahil ang konsentrasyon ng mga sex hormone ay patuloy na nagbabago sa ganap na mga termino. Ngunit hindi nito pinipigilan ang pamamaraang ito na maging isa sa pinakakaraniwan kapag nagpaplano ng pagbubuntis dahil sa pagiging naa-access nito at nilalaman ng impormasyon. Gayundin, alam kung paano nagbabago ang basal na temperatura, maaaring kalkulahin ng isang babae ang "ligtas" na mga araw para sa pagpapalagayang-loob. Siyempre, napapailalim sa katatagan ng cycle.

Ano ang ipinapakita ng basal na temperatura?

Ang data ng BT ay nagbibigay-kaalaman hindi lamang para sa pasyente, kundi pati na rin para sa mga doktor. Gamit ang tamang interpretasyon ng basal temperature graph, maaaring matukoy ang pagbubuntis, pati na rin ang:

• ang kamag-anak na konsentrasyon ng estrogens at progestogens;
• papalapit at simula ng obulasyon;
• deviations sa panregla cycle;
• patolohiya ng pagbubuntis sa 1st trimester:
• hinala ng kawalan ng katabaan;
• nagpapasiklab na proseso sa mga genital organ.

6 na panuntunan para sa tumpak na mga resulta

Ang basal na temperatura ay isang napaka-sensitibong tagapagpahiwatig, maaari itong maapektuhan ng iba't ibang mga kadahilanan. Samakatuwid, ang pagiging maaasahan ng mga konklusyon ay nakasalalay lamang sa katumpakan ng mga sukat. Upang makamit ito, kinakailangan upang maghanda para sa pagtatayo ng isang iskedyul ng BT. Narito ang mga pangunahing rekomendasyon:

• limitahan ang sex - ilang oras bago sukatin ang BBT;
• iwasan ang stress- pisikal at emosyonal sa oras ng mga sukat;
• sundin ang isang diyeta - ito ay kapaki-pakinabang upang limitahan ang pagkonsumo ng maalat, mataba, pritong pagkain;
• pahinga - bago sukatin ang basal na temperatura, kailangan mong matulog nang hindi bababa sa tatlong oras.

Kinakailangang sukatin ang basal na temperatura upang matukoy ang obulasyon sa pamamagitan ng pagsunod sa sumusunod na anim na panuntunan.

1. dalas ng pagsukat. Ang mga pagbabasa ng temperatura ay dapat na naitala araw-araw sa parehong oras, na minarkahan ang mga ito sa isang espesyal na graph (talahanayan). Ang pagsukat ng BBT bago at sa panahon ng regla ay dapat ding isagawa.
2. Pamamaraan . Ang BTT ay sinusukat sa tumbong - sa tumbong. Ang mga oral at vaginal na pamamaraan ay hindi pamantayan para sa pamamaraang ito at hindi nagbibigay ng tumpak na mga resulta.
3. Mga Oras ng Araw. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa umaga. Bago sa kanya, ang isang babae ay dapat na nasa isang estado ng kumpletong pahinga (mas mabuti ang pagtulog) nang hindi bababa sa tatlong oras. Kung may night shift sa trabaho noong nakaraang araw, dapat gumawa ng tala, dahil maaaring makaapekto ito sa resulta. Walang kabuluhan na magsagawa ng pananaliksik sa gabi - hindi ito nagbibigay-kaalaman sa oras na ito. Ang anumang pisikal na aktibidad ay dapat na limitado. Hindi rin inirerekomenda na kalugin ang thermometer bago magsukat. Ang anumang aktibidad ay nagbabago sa mga pagbabasa ng basal na temperatura, kaya ang pamamaraan ay isinasagawa sa sandali ng paggising at bago bumangon sa kama.
4. Thermometer. Ang mga sukat ay dapat isagawa gamit ang parehong thermometer, nang hindi binabago ang mercury sa electronic at vice versa. Ang pinaka-maaasahang pagbabasa ay ibinibigay ng isang mercury thermometer. Dapat itong ibaba sa pinakamababang marka sa gabi bago, upang hindi gumawa ng mga pagsisikap kaagad bago ang pamamaraan.
5. Tagal. Ito ay katanggap-tanggap kung ang isang babae ay hindi ovulate bawat buwan, lalo na malapit sa 40 taon. Samakatuwid, ang mga pagsukat ay dapat isagawa sa loob ng mahabang panahon (hindi bababa sa 12 linggo). Sa panahon ng pagbubuntis, makatuwiran na sukatin hanggang sa ika-2 trimester, sa ika-3 - ang hormonal profile "sa pagpapasya nito" ay nagbabago sa temperatura.
6. Pag-aayos ng mga tagapagpahiwatig. Pinakamainam na markahan kaagad ang resulta sa graph: dahil ang pagkakaiba sa pagganap ay maaaring ikasampu ng isang degree, madaling makalimutan o malito ang mga ito. Habang ang mga punto-marka ng basal na temperatura ay inilalagay pababa, inirerekomenda na ikonekta ang mga ito sa isa't isa gamit ang mga linya. Dapat ding tandaan ng graph ang anumang mga salik na maaaring makaapekto sa mga pagbabago at bisa ng data.

Mga tagapagpahiwatig ng BT: normal ...

Mayroong mga kamag-anak na pamantayan ng basal na temperatura, ayon sa kung saan posible na kalkulahin, nang walang tulong ng isang espesyalista, kung anong yugto ang cycle at ang mga araw ng pinakamataas na pagkamayabong ng babae.

• Unang yugto (downgrade). Kinokontrol ng estrogen. Ito ay bumagsak sa mga araw 1-13 ng cycle. Kaagad pagkatapos ng regla, ang basal na temperatura ng katawan ay bumaba sa 36.6-36.2°C.
• Ovulatory phase (oscillations). Ang pinakamataas na aktibidad ng estrogens, FSH at LH. Tumatagal ng hanggang tatlong araw. Isang araw o dalawa sa bisperas ng obulasyon, ang BBT ay umabot sa 36.6-36.7 ° C. Ang basal na temperatura sa panahon ng obulasyon ay tumataas ng 0.1-0.4 ° C. Matapos ang pagkalagot ng follicle at paglabas ng itlog, ang tagapagpahiwatig ay 37-37.4 ° C.
• Pangalawang yugto (pag-upgrade). Ito ay kinokontrol ng progesterone at nahuhulog sa mga araw na 16-28 ng cycle. Sa panahong ito, ang BT ay tumaas, ang mga tagapagpahiwatig nito ay nag-iiba sa pagitan ng 37-37.4°C.

Ilang araw bago ang pagsisimula ng regla pagkatapos ng obulasyon, ang antas ng progesterone ay mabilis na bumababa at isang mababang basal na temperatura ay muling nabanggit (sa loob ng 36.8-36.6 ° C).

… at mga paglihis

Ang basal temperature chart ay isang uri ng indicator ng kalagayan ng kalusugan ng isang babae. Ang mga paglihis mula sa pamantayan ng mga tagapagpahiwatig ng BT ay maaaring magpahiwatig ng mga sumusunod.

• Pamamaga . Kung ang isang mataas na basal na temperatura ay naitala bago at sa panahon ng regla, ito ay maaaring magpahiwatig ng isang nagpapasiklab na proseso sa mga organo ng reproductive system.
• Ang kawalan ng ikalawang yugto. Ang mga tagapagpahiwatig ng BBT sa luteal phase ng cycle sa ibaba ng pamantayan ay nagpapahiwatig ng kakulangan sa progesterone.
• Mga indibidwal na katangian ng katawan. Ang mga maliliit na paglihis (sa ikasampu ng isang degree), na nagpapatuloy sa buong pag-ikot, ay maaaring mga indibidwal na pagpapakita ng gawain ng katawan.
• I-offset ang obulasyon. Ang paglipat ng BBT jump nang pahalang sa iskedyul (sa kanan o kaliwang bahagi) ay nagpapahiwatig ng maaga o huli na obulasyon. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring hatulan ang tagumpay nito.
• dobleng obulasyon. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng dalawang peak ng pagtaas ng temperatura. Bukod dito, ang pangalawa ay posible sa huling bahagi ng ikalawang yugto, ito ay nakapatong sa pangunahing halaga at samakatuwid ay mahirap itong mapansin.

walang obulasyon

Kung ang cycle ay lumipas nang walang obulasyon, mayroong ilang mga opsyon para sa basal temperature chart.

• Mataas na temperatura sa unang yugto. Kapag sa unang kalahati ng cycle ang temperatura ay higit sa 36.6 ° C, ito ay nagpapahiwatig na ang antas ng estrogen ay binabaan. Ang mga ito ay hindi sapat upang panatilihin ang temperatura pababa, kaya ang itlog ay hindi maaaring mature.
• Makinis, hindi mabilis na pagtaas ng temperatura. Ang ganitong mga dinamika ng BT sa panahon ng obulasyon ay nagpapahiwatig ng kababaan ng itlog, na ang dahilan kung bakit ang follicle ay hindi pumutok.
• Biglang bumaba at pagkatapos ay tumaas ang temperatura. Sa ikalawang yugto, ito ay nagpapahiwatig na ang itlog ay namatay.
• Mga pare-parehong pagbabasa ng temperatura sa buong cycle. Ang kumpletong kawalan ng pagtalon sa basal na temperatura ay nagpapahiwatig ng kawalan ng obulasyon.

Ang paggamit ng mga hormonal na gamot (halimbawa, Duphaston, oral contraceptive) ay nagbabago sa basal na temperatura. Ang pagtalon ay depende sa kung anong uri ng mga hormone ang ginamit.

Mga halaga sa panahon ng pagbubuntis

Kadalasan ang mga kababaihan ay gumagamit ng paraan ng pagsukat ng basal na temperatura upang madagdagan ang mga pagkakataon ng paglilihi. Marami ang umaasa sa mga pagbabasa ng BBT upang matukoy kung ang pagbubuntis ay naganap at kung paano ito umuunlad. Ang pamamaraang ito ay epektibo (kabilang ang mga kambal, triplets), ngunit sa mga unang yugto lamang - mas moderno at maaasahang mga pamamaraan ng diagnostic ay magagamit mula sa ika-2 trimester.

Ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring may mga sumusunod na tagapagpahiwatig.

• Ang matagumpay na pagbubuntis. Kung ang pagpapabunga ay naganap, pagkatapos ng obulasyon, hanggang sa pagkaantala sa regla, isang pagtaas sa basal na temperatura ay sinusunod, na patuloy na pananatilihin sa isang mataas na antas. Ito ay dahil sa impluwensya ng progesterone. Kung ang regla ay hindi nangyari, at ang halaga ng temperatura ay nabawasan, ito ay nagpapahiwatig ng isang cyclic failure. Ang pamantayan ng basal na temperatura sa mga unang yugto ng pagbubuntis ay nasa hanay na 37-37.5 ° C.
• Frozen na pagbubuntis. Kung ang katotohanan ng paglilihi ay itinatag, ngunit mayroong isang matalim na pagbaba sa BT sa panahon ng maagang pagbubuntis, na pagkatapos ay nananatili sa parehong antas, ito ay nagpapahiwatig ng pagkamatay ng embryo.
• Ectopic na pagbubuntis. Kadalasan, sa mga unang yugto, ang mga naturang kaso ay hindi nakakaapekto sa basal na temperatura at ang iskedyul ay tumutugma sa pagbuo ng pagbubuntis.
• Panganib ng pagkalaglag. Kadalasan ang sanhi ng pagkakuha ay kakulangan ng progesterone, tulad ng ipinahiwatig ng mababang basal na temperatura ng katawan bago at pagkatapos ng pagkaantala. Kung kasabay nito ang pagpuna, kailangan mong magpatunog ng alarma at humingi ng tulong medikal.

Maraming mga kadahilanan ang maaaring makaapekto sa basal na tsart ng temperatura sa panahon ng pagbubuntis, kaya dapat lamang itong maging pantulong, at hindi ang pangunahing paraan ng pagsubaybay sa kalusugan sa panahong ito.

Kahit na 15 taon na ang nakalilipas, ang pagsukat ng BBT ay itinuturing na isa sa mga pangunahing pamamaraan ng diagnostic para sa pagtatasa ng kalusugan ng reproduktibo ng kababaihan. Pagkatapos ng lahat, ang basal na temperatura ng isang hindi buntis na babae ay sa panimula ay naiiba sa BT ng isang batang babae na "nasa posisyon". Ang isang "malusog" na graph ng temperatura ay hindi katulad ng sa isang batang babae na may mga problema "sa babaeng bahagi."

Ngayon ang pamamaraang ito ay nagbigay daan sa iba, mas moderno at tumpak na mga pamamaraan ng diagnostic. Mas gusto ng mga gynecologist na magreseta ng ultrasound at hormone test sa mga pasyente. Gayunpaman, marami pa ring masasabi ang pamamaraang BT sa babae mismo at sa kanyang doktor.

• hindi matagumpay na mga pagtatangka upang mabuntis ang isang bata sa loob ng mahabang panahon;
• hinala ng hormonal imbalance at mga pagbabago sa cycle ng panregla;
• posibleng kawalan ng katabaan ng isa sa mga kasosyo;
• pagkalkula gamit ang iskedyul ng mga pinaka-kanais-nais na araw para sa paglilihi, kapag nangyayari ang obulasyon (ang pagpapalabas ng isang itlog na handa para sa pagpapabunga mula sa isang mature na follicle);
• kontrol sa mga prosesong nagaganap sa katawan ng isang babae;
• diagnosis ng anovulatory cycle.

Ang BT ay sinusukat sa umaga, pagkatapos ng magandang pahinga sa gabi (kapag ang malusog na pagtulog ay tumagal ng hindi bababa sa 6-7 oras), sa isang estado ng kumpletong pahinga at hindi bumabangon sa kama. Bilang isang patakaran, ang pinakatumpak na mga resulta ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagsukat ng basal na temperatura gamit ang isang conventional mercury thermometer sa rectal passage, ngunit hindi rin itinatanggi ng mga eksperto ang nilalaman ng impormasyon ng mga sukat na nakuha sa pamamagitan ng pagsukat ng mga tagapagpahiwatig sa oral cavity o puki.

Batay sa mga resulta kung saan ang isang espesyal na iskedyul ay iginuhit. Ang isang karampatang pagtatasa ng basal temperature chart ay maaari lamang ibigay ng isang kwalipikadong espesyalista. Gayunpaman, ang batang babae mismo ay naiintindihan ng marami.

Mga yugto ng pag-ikot sa tsart

Ang normal na buwanang cycle ng isang babaeng hindi buntis ay binubuo ng dalawang pangunahing regla: ang follicular at luteal phase. Sa unang yugto ng cycle, na nagsisimula sa pagsisimula ng regla, ang mga estrogen hormone ay aktibong na-synthesize sa katawan ng babae, na positibong nakakaapekto sa pagkahinog ng itlog at paglaganap ng endothelium ng matris. Ang panahong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na mababang mga halaga ng BBT sa mga tsart, samakatuwid ito ay tinatawag na hypothermic.

Humigit-kumulang sa gitna ng buwanang cycle, ang itlog ay naghihinog sa follicle. Ang kanyang paglabas mula sa obaryo o obulasyon ay sinamahan ng pagbabago sa hormonal background ng isang babae, pagkatapos ay ang progesterone, ang pangunahing hormone ng pagbubuntis, ay karaniwang nagsisimulang mabuo. Ang biologically active substance na ito, na nakakaapekto sa mga sentro ng thermoregulation sa utak, ay naghihikayat ng pagtaas sa mga tagapagpahiwatig ng temperatura ng mga 0.4-0.6 degrees. Kung hindi nangyari ang pagpapabunga, ang mga antas ng progesterone ay nagsisimulang bumaba, nagsisimula ang regla, at ang katawan ay muling pumasok sa follicular phase ng cycle.

Pamantayan ng temperatura

Ang basal na temperatura sa kawalan ng pagbubuntis ay may sariling mga katangian, na malinaw na nakikita sa wastong iginuhit na mga tsart ng panahon nang walang paglilihi. Ang pamantayan ay kapag sa unang yugto ang temperatura ay mula 36.3 hanggang 36.6, at sa pangalawa ito ay tumataas ng humigit-kumulang 0.4-0.6 at nasa 36.9-37.1 degrees pataas.

Kaya, ano ang dapat na basal na temperatura sa mga hindi buntis na kababaihan? Ang tsart ng hindi buntis na basal na temperatura ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na tampok:

• pagbaba sa BT sa simula ng regla sa antas ng 36.3-36.5;
• matatag na antas ng basal na temperatura sa buong follicular phase;
• tumaas ang mga tagapagpahiwatig ng BBT mga dalawang linggo bago ang inaasahang regla;
• ang pagkakaroon ng pagbawi ng obulasyon o pagbaba sa antas ng basal na temperatura ng 0.1 bago ang paglabas ng sekswal na gamete mula sa obaryo;
• pagtaas sa mga tagapagpahiwatig sa panahon ng obulasyon sa 36.9-37.1;
• ang pagkakaiba sa temperatura sa pagitan ng dalawang phase ay hindi dapat lumagpas sa 0.4-0.5;
• isang pagbaba sa antas ng temperatura sa 36.7-36.8 isa o dalawang araw bago ang simula ng regla.

Naturally, ang graph ng basal na temperatura sa kawalan ng pagbubuntis ay naiiba sa maraming paraan mula sa mga kurba na nakuha bilang resulta ng pagsukat ng BBT sa mga babaeng nagdadala na ng sanggol.

Ang pangunahing tampok ng mga graph na walang pagbubuntis ay isang pagbaba sa antas ng temperatura sa mga huling araw ng cycle, iyon ay, isang pagbawas sa aktibidad ng progesterone. Bilang karagdagan, ang basal na temperatura, kung walang pagbubuntis (hindi katulad ng mga tagapagpahiwatig ng mga babaeng umaasa sa isang sanggol), ay may dalawang antas na view, lumulubog sa gitna ng cycle at isang unti-unting pagtaas sa curve ng temperatura sa ikalawang yugto nito.

Mga paglihis mula sa pamantayan

Ang bawat babae ay karaniwang may buwanang cycle ng halos dalawang beses sa isang taon nang walang paglabas ng mature na itlog, na tinatawag na anovulatory. Sa gayong mga tsart, ang linya ay patuloy na nasa parehong antas, nang walang paglubog at matalim na pagtaas. Ang mga anovulatory cycle ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na tampok:

• ang kawalan ng pagbaba sa basal na temperatura sa gitna ng cycle sa mga chart. Ang sitwasyon kung kailan ay isang kumpirmasyon ng kawalan ng obulasyon;
• sa ikalawang yugto, walang pagtaas sa temperatura ang naitala, dahil ang isang pagbubuntis na synthesizes progesterone ay hindi nabuo.

Ang mga graph ng basal na temperatura ay magpapahintulot sa iyo na maghinala ng ilang mga sakit ng babaeng genital area. Ang pagtaas ng temperatura sa itaas ng 37.0 sa unang yugto ng pag-ikot ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso sa mga ovary o matris. At sa kakulangan ng mga hormone, ang kamag-anak na pagtaas nito sa unang yugto ng pag-ikot at pagbaba sa pangalawa ay itatala.

Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang anumang mga paglihis mula sa pamantayan sa tsart ay isang dahilan lamang upang makipag-ugnay sa isang espesyalista. Sa sarili nito, ang pagsukat ng temperatura ay isang pantulong lamang, at hindi ang pangunahing paraan ng pagsusuri. Marahil ang iyong mga takot ay ganap na walang batayan. Higit na maaasahan ang mga pagsusuri sa laboratoryo, ultrasound at iba pang pag-aaral na irereseta ng iyong doktor.