Вибромасаж, вибрационни масажори

Е прост, много достъпен и ефективен инструментоблекчаване на умората, повишаване на ефективността, профилактика и лечение на някои видове заболявания. - Това е един вид апаратен масаж. Основава се на техника за предаване на колебателни движения с различни амплитуди и честоти с помощта на вибрационен апарат (вибромасажор). Степента на въздействие на такава вибрация върху човешкото тяло се определя от честотата и амплитудата на вибрациите, продължителността на експозицията.

Вибромасажът влияе ефективно различни системи човешкото тяло. Например, възбужда или, напротив, успокоява прекалено възбудените нервни окончания. За стимулация нервна дейностПрепоръчително е да въздействате върху тялото с помощта на слаби вибрации, а да го задържате със силни.

Многобройни изследвания в областта на апаратния масаж доведоха до заключението, че ежедневният вибрационен масаж може значително да повиши работоспособността на човек. В същото време човешкото тяло, включително масажираните тъкани, под въздействието на вибрационния масаж се подлага на тонизиращо, противовъзпалително и аналгетично действие. Максимален ефектпри този вид апаратен масаж се постига чрез насочване на въздействието на апарата върху биологично активни точки(BAP) и сегментни рефлексни зони.

За подобряване на дейността на съдовата система, нормализиране на кръвообращението и сърдечно-съдовата дейноствибрационният масаж се използва отдавна. Този масаж е показан за хора, страдащи от хипертония и хипотония. В същото време трябва да следвате препоръките за настройка на ефектите: ниските вибрационни честоти (до 50 Hz) изискват понижаване на кръвното налягане, а високочестотните вибрации (до 100 Hz), напротив, повишават налягане и също така увеличават броя на сърдечните удари.

Вибромасажът е в състояние да подобри функционирането на дихателната система, да активира метаболитните процеси и да има благоприятен ефект върху нервно-мускулния апарат. Апаратният вибрационен масаж подобрява работата на уморените мускули, тъй като предизвиква положителни реакции нервна системаи подобрява кръвоснабдяването на мускулите, а също така подобрява редокс процесите в мускулната тъкан.

За терапевтични и профилактични цели вибромасажът се използва за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, последствия от фрактури и наранявания, бронхит и бронхиална астма, радикулит, остеохондроза, заболявания на централната нервна система.

Не трябва да се пренебрегват противопоказанията: вибрационният масаж е опасен при наранявания на гръбначния стълб, остеопороза, ендартериит и атеросклероза. долни крайници, тромбофлебит, трофични язви, болест на Рейно и др. Лекарите не препоръчват вибромасаж преди лягане.

Като средство за рехабилитация след значителни натоварвания, след наранявания и заболявания, той намира широко приложение в съвременния спорт.

Всички устройства, използвани във вибромасажа, могат да бъдат разделени на устройства за локална (частна) вибрация и устройства за обща вибрация.

При масажа се използват вибрационни уреди, които освен вибрация имат топлинен ефектвърху масажираната повърхност. Те са в състояние да променят не само честотата на трептене, но и температурата на вибратодите.

Всички изброени устройства са локална вибрацияи се използват за масаж на определени части от тялото.

Трябва да започнете сесия на вибромасаж от гърба. Движенията на приставката на вибриращия апарат трябва да се извършват в посока лимфни възли(да се подмишници). Масажът се извършва с кръгови и надлъжни движения. Масажът на гърба трябва да се извършва за 3-5 минути, можете да се задържите малко latissimus dorsiобратно.

След това трябва да масажирате Горни крайници, като започнете да масажирате вътрешната повърхност на рамото, лакътната става и флексора на предмишницата, след това - външна повърхнострамене и предмишници. След това трябва да масажирате четката и става на китката. Два вибратода могат да се използват за масаж на крайници. Извършване на масаж на една ръка трябва да бъде в рамките на 1-1,5 минути.

Следващата стъпка е масажът. лумбаленгърба и тазовата област. Движението трябва да е насочено към областта на слабините.

Следва - масаж задна повърхносткрака, отнема около 1 минута. Първо масажирайте колянна ставаи задната част на бедрото. Необходимо е да се насочват движенията от колянната става към глутеалната гънка (не се препоръчва използването на вибрационния масажор върху вътрешна повърхностбедрата). След това е необходимо да масажирате мускула на прасеца и ахилесово сухожилие, насочвайки движения от петата към колянната става. Същото време се отделя за масаж на предната повърхност на крака. Първо - масажирайте предната повърхност на бедрото в посока от колянната става нагоре, след това масажирайте колянната става, предната повърхност на подбедрицата от глезенна става.

След това в продължение на 1 минута масажирайте големия гръдни мускуликъм гръбнака.

Коремът трябва да се масажира по хода на дебелото черво.

Вибромасажната сесия трябва да започне и завърши с ръчно поглаждане.

При извършване на вибромасаж не трябва да се използват мехлеми и гелове, тъй като това отслабва ефекта му.

Необходимо е внимателно да се спазват правилата за безопасност при използване на вибриращ апарат:

1. Вибраторът винаги трябва да е в добро състояние.

2. Не прегрявайте устройството.

3. Необходимо е вибриращото устройство да се включва в мрежата само при напрежението, за което е проектирано.

4. В края на сесията вибратодите трябва да бъдат дезинфекцирани.

От нашия сайт можете да закупите следните масажори:

ЗДРАВО ТЯЛО - БЛАГОПОЛУЧИЕ!

ниско физическа дейност модерен човекнеизбежно води до функционални промени в тялото, нарушаване на нормалния живот. За да се избегне това, да се неутрализира отрицателното въздействие на стреса и липсата на физическа активност, физическото възпитание и спортът, масажът и самомасажът позволяват.

Под влияние вибрационен масажработната капилярна мрежа се разширява и резервните капиляри се отварят. Това допринася за по-доброто кръвоснабдяване на масажираните зони на тялото, както и чрез рефлекторни механизми и на други зони на тялото. Лимфният поток се ускорява 7-8 пъти, съответно токсините, отпадъчните продукти се отстраняват по-бързо, метаболитни процеси.
Въздействието върху рефлексогенните зони, разположени върху кожата, предизвиква реакции от вътрешни органи. Образува се на мястото на удара по биологичен път активни вещества(хистамин, ацетилхолин и др.) се пренасят с кръвния и лимфния поток, оказвайки стимулиращ ефект върху организма.
Положителните реакции, възникващи по време на вибрационен масаж, определят използването му за козметични, хигиенни цели, както и за лечение и профилактика на редица заболявания.

AT последните годиниполучи широко разпространение хардуерен вибрационен масаж. Проучванията показват, че механичната вибрация активира кръвообращението, метаболизма, ускорява възстановителните процеси в тъканите, има противовъзпалително и аналгетично действие.
Вибромасажористимулират кръво- и лимфообращението, тонизират мускулите, предотвратяват натрупването на течности в тялото. И всичко това е масаж, който регулира консумацията на кислород от тъканите, намалява наднормено теглоимащ релаксиращ ефект.
носи терапевтична полза, защото по време на масажа стимулирате процесите в тялото, които се забавят поради заседнал образживот.

Може да бъде прекрасно подарък за празницитеза вас и вашите близки!

Видове вибрационен масаж

ХИГИЕНИЧЕН ВИБРАЦИОНЕН МАСАЖ.

Провеждането на хигиеничен вибрационен масаж ви позволява да повишите общия тонус на тялото, да подобрите дейността на всички негови органи и системи, да създадете весело настроение и в крайна сметка да осигурите висока работоспособност. Хигиеничният самомасаж е активно средство за грижа за тялото, което насърчава здравето.

Ефективността на сутрешния хигиеничен самомасаж се повишава при комбинирането на ръчен масаж с апаратен вибрационен масаж.
В края на процедурата се препоръчва да вземете топъл душ (36 - 37 градуса) или да направите мокро обтриване, последвано от енергично разтриване на тялото със суха, твърда кърпа.

За повишаване на ефективността и облекчаване на умората се извършва предварителен и възстановителен масаж.
Предварителният самомасаж се извършва за 4-5 минути, точно на работното място. Позволява ви да "настроите" тялото към предстоящата работа и представлява частичен масаж, който се извършва върху областите на тялото, които носят основното натоварване.

Възстановителният масаж се извършва в средата на работния ден (2-3 часа след началото на работа) за намаляване на умората и повишаване на ефективността. Извършва се в рамките на 4-5 минути. върху най-натоварените части на тялото (ръце, гърди, лумбосакрална област и др.). Препоръчително е процедурата за възстановителен самомасаж да се повтори у дома, 1,5 - 2 часа след края на работата. Ефективността както на предварителния, така и на възстановителния масаж се увеличава, когато се комбинира с няколко физически упражнения.

ВИБРОМАСАЖЕН СТОП.

Масажът на краката е от особено значение. Постоянно натоварванеизисквания към краката си добро възстановяванеи почивка. Това важи особено за хора, които са на крак по цял ден.

Вибромасажът на краката отпуска мускулите на краката, подобрява кръвообращението, метаболитните процеси в тъканите. Това допринася за премахването както на местните, така и на обща умора, възстановяване на производителността.
Масаж на рефлексогенните зони на стъпалото благоприятен ефектвърху дейността на вътрешните органи.

По-дълбок ефект се постига при използване на вибромасажна вана за крака. В този случай, в допълнение към вибромасаж въздействие върху здраветоосигурете вода и въздух.

ЛЕЧЕБЕН ВИБРАЦИОНЕН МАСАЖ.

Вибромасажът може да подобри функционално състояниенервната система, за осигуряване на аналгетични, противовъзпалителни и антиалергични ефекти. Това трябва да го обясни висока ефективноств профилактиката и лечението на редица заболявания.
Използването на вибрационни масажори с терапевтична целможе да се направи само по лекарско предписание.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЗА ВИБРОМАСАЖ

• остри фебрилни състояния;
• остри възпалителни процеси;
• склонност към кървене и кървене;
• тумори с различна локализация;
• изразени разширени венивени, тромбоза или остро възпалениевени;
• възпаление на лимфните възли и кръвоносните съдове;
• някои кожни заболявания;
• дразнене на кожата, свръхчувствителностна механично въздействие.

Вибромасажът не се препоръчва без предварителна консултация с лекар при заболявания на вътрешните органи. Вибромасажът не трябва да се използва веднага след голям физическа дейности силна умора.
Не се разрешава масаж на корема по време на бременност и по време на менструация, камъни в бъбреците или жлъчен мехур, херния.

Вибромасажът е един от видовете хардуерен масаж. Въздействието върху тялото се осъществява благодарение на произведената вибрация, която дразни рецепторите на повърхността на кожата, вътре в органите, както и в сухожилията и мускулите.

Вибромасажът се извършва не само с помощта на специално оборудване за локална вибрация, но се използват и различни масажни столове и легла, чието въздействие има благоприятен ефект върху цялото тяло. Популярността на това нараства всеки ден. Това се дължи на факта, че сравнително простото въздействие върху тялото е в състояние напълно да премахне физическата и психологическата умора, умората след тежък работен ден, както и да повиши ефективността.

Вибромасажът може да премахне козметичните дефекти

Показания за употреба

В допълнение към отличния релаксиращ ефект, тази процедураизползвани когато различни заболявания. Показания за вибрационен масаж са:

• заболявания на периферната нервна система
• инфекциозен полиартрит
• заболявания на опорно-двигателния апарат
• възстановяване на тялото след наранявания и фрактури
• хронична астма
• Хроничен бронхит
• някои видове гинекологични заболявания

В допълнение, масажът има аналгетичен и противовъзпалителен ефект, така че често се използва в терапевтични, профилактични и козметични цели. Чрез вибромасаж се наблюдава значително подобрение в дейността на сърдечно-съдовата система.

Противопоказания

Не забравяйте, че преди да започнете лечение с този вид масаж, определено трябва да се консултирате с лекар, тъй като има редица противопоказания, които трябва да се вземат предвид:

• тромбофлебит
• общи инфекциозни заболявания
• сърдечно-съдова недостатъчност от 2-3 градуса
• хипертонична болест
• злокачествени новообразувания
• нараняване на гръбначния стълб
• активни форми на туберкулоза
• изразени неврози

Техника на вибрационен масаж

По правило масажът се извършва по два начина:

1. лабилен - масажорът се движи около тялото бавни движенияплътно притискане към кожата;
2. стабилен - масажорът се монтира на едно място, без да се движи, за да се постигне локален ефект.

Методи на въздействие

На практика приложете различни триковевибрационен масаж:

• праволинейна
• зигзаг
• кръгъл
• спирала
• напречен
• пунктирана

Изпълнявайки праволинейна техника, масажорът се движи по права линия, по дължина лимфна система. Движенията се извършват с минимален натиск, като се движат лесно и плавно през тялото.

Техниката на зигзаг има по-интензивен ефект от правата. Масажорът се движи от една страна на друга под формата на зигзаг. По време на спиралния масаж се извършват техники на разтриване и месене.

Дюзата може да бъде разположена по отношение на тялото вертикално, хоризонтално или тангенциално. Когато е разположен вертикално, дюзата притиска мускулите към костна тъкан. Хоризонталното подреждане има по-мек ефект. При изпълнение на хоризонтални техники вибрациите на мускулите и кожата се появяват в хоризонтална равнина. Тангенциалното разположение на дюзата действа с малка интензивност. Интензитетът може да се увеличи, ако се увеличи натискът на дюзата върху масажната зона.

В зависимост от това какъв резултат трябва да получите в крайна сметка и какъв е характерът на процеса, се избира мястото на въздействие на вибрационния масаж. Може да са гърди и т.н. Коремната област трябва да се третира изключително внимателно. Извършва се само с разрешение на лекаря, 1,5 часа след обяд. добре този видмасажът се справя с .

Броят на процедурите, тяхната продължителност и интензивност на въздействие се определя от вида на заболяването, както и обща реакциятяло за масаж. По правило сеансите се провеждат през ден, но при добра поносимост на процедурата и положителни резултати се допускат 2-3 пъти подред. Обикновено се правят 10-15 процедури за постигане на желания резултат.

Вибромасажът на лицето помага за справяне с първите признаци на стареене, премахва фините бръчки, подобрява еластичността на кожата. Тенът ще се подобри и ще започне да блести отвътре. Преди употреба не забравяйте да се консултирате с козметик.

Вибромасажори

Устройствата за вибрационен масаж се разделят на:

• ръководство
• прикрепени към тялото
• преносим
• багажник
• стационарен

Има много видове вибратори. Тяхната форма зависи от това къде ще се извършва масажът и каква част от масажираната повърхност. В практиката се използват сферични, плоски, вдлъбнати и други форми. Има и устройства, използвани в домашни условия.

По правило плоските устройства имат най-голяма повърхност. Именно те се препоръчват да се използват за масажиране на големи площи. За масаж във вдлъбнатините на тялото е най-удобно да използвате топкови дюзи, а за изпъкнали повърхности на тялото - дюзи с вдлъбната форма.

За деликатен и нежен ефект се препоръчва използването на гумени или гъбени дюзи. За въздействие върху областта на ставите, връзките и сухожилията се използва полусферична дюза. Ако трябва да постигнете по-интензивен и енергичен ефект, в този случай се използват твърди вибромасажори.

Вибрационен масаж- то физическо въздействиевърху тялото чрез вибрация, за да се получи аналгетичен, противовъзпалителен и стимулиращ ефект.

Вибрацията във физиката означава колебателни движения с различна честота, продължителност и амплитуда. Още през 19 век стана известно за влиянието на вибрационните вибрации върху човешкото тяло. Лекарите установяват, че дозиран по интензивност и ограничен във времето ефект има положителен ефекткъм много системи на тялото.

Вибрационен масаж причини механично дразненерецептори на кожата, вътрешните органи, мускулите и връзките. В резултат на това кръвоносните съдове се разширяват, кръвотокът и лимфният поток се стимулират, храненето и снабдяването на тъканите с кислород се подобряват. Има възбуда нервни окончанияподобрява нервно-мускулната проводимост. По този начин терапевтичните ефекти на вибромасажа са както следва:

• анестезия;
• противовъзпалително действие;
• оттегляне мускулна трескаи възстановяване на работоспособността;
• подобряване на състоянието на кожата;
• положително въздействие върху ендокринна системаи автономната нервна система.

Показания за вибрационен масаж са:

• синдром на болка при заболявания на опорно-двигателния апарат;
• лечение на остеохондроза, междупрешленни херниии издатина;
• и неврит на нервите;
• подостри и хронични форми;
• рехабилитационно лечение на инсулти;
• козметология.

Подобно на много физиотерапевтични процедури, вибромасажът е противопоказан:

• при наличие на увреждане на кожата, дерматит;
• онкологични процеси;
• психични разстройства;
• туберкулоза;
• топлина;
• заболявания на кръвта с висок рискразвитие на кървене;
• в присъствието на сърдечно-съдови заболявания(пороци, артериална хипертония, сърдечна недостатъчност);
• вибрационна болест.

В момента има много устройства за вибрационен масаж: под формата на колан, устройства за масаж на краката, постелки, вибрационни масажори за отделни части на тялото.

Вибрационният масаж при остеохондроза намери широко приложение. Укрепва мускулния корсет, насърчава резорбцията на "солните отлагания" и помага за възстановяване след операции. Този метод на физиотерапия добре облекчава болката, подобрява раждането лекарствав плат. Основно се използват лентови масажори, които имат зонално въздействие върху засегнатите области: шийни, лумбални, гърди.

Вибромасажна техника

По-добре е да се проведе курс на вибрационен масаж след препоръка на лекар, в медицински център. Струва си да се доверите на специалист, който знае как да прави вибрационен масаж, знае точките и зоните за постигане на терапевтичен ефект. Освен това е необходимо да бъдете под наблюдението на лекар, който ще оцени напредъка в лечението или ще отмени процедурата, ако нещо се обърка.

Но медицинска процедураможе да се извършва у дома. За да направите това, трябва да закупите. Ако изберете уред за вибрационен масаж, за да домашна употребаслед това следвайте инструкциите:

1. Прочетете инструкциите за експлоатация на устройството.
2. Устройството трябва да има регулатор на честотата и амплитудата на трептенията. Проникването им в тялото зависи от силата и продължителността на вибрациите. лечебен ефект. Например, аналгетичен ефект се забелязва при честота от 100 Hz.
3. За да масажирате мускулите на гърба, ви е необходим апарат, на който можете да легнете. Това осигурява по-добра релаксация.
4. Не забравяйте, че преносимите устройства, въпреки тяхната простота, имат доста силен ефект върху тялото. Предозирането на процедурите може да причини Отрицателно влияниеНа общо състояниетърпелив. Затова внимателно проучете техниката на манипулация, преди да започнете курс на лечение.

Правила за вибрационен масаж

1. Сеансите на процедурата се провеждат първо през ден, а когато състоянието се подобри, процедурата може да се повтаря всеки ден. Обикновено курсът на лечение се състои от 10-12 процедури. След 20 сеанса е необходимо да се направи почивка от една до две седмици, тъй като тялото привиква към въздействието и благоприятният ефект намалява.
2. Постепенно увеличавайте амплитудата и времето на експозиция, като в началото техните стойности трябва да са минимални. Първите сесии не трябва да надвишават 3-5 минути, по-късно те са 20 минути.
3. Допуска се излагане на гола кожа или през дрехите. Но в лумбосакралната област, за да се изработи слой от дълбоки мускули, е разрешено да се прилага мастна сметанакъм зоната на процедурата.

Вибрационният масаж не трябва да причинява болка. За пациенти с чувствителна кожатрябва да се изберат специални меки дюзи.

Вибромасаж на лицето- Това е един от видовете апаратен масаж. По време на сеанса се получава въздействието на вибрациите върху рецепторите, локализирани в кожата, в резултат на което се наблюдава реакция от неравномерната система, кръвоносната и лимфни съдове. Не всеки знае, че вибрационният масаж на лицето може да се направи у дома.

Ефектът на вибрациите зависи от честотата, амплитудата и продължителността на въздействието им върху тялото. Доказано е, че възбужда нервите, които са загубили своята функция, а тези, които са силно възбудени, напротив, успокояват. разширяване по време на масаж кръвоносни съдове, подобрява кръвоснабдяването и храненето на телесните тъкани, клетките получават повече кислород, отоците спадат, раните заздравяват по-бързо, работата се нормализира мастни жлези, което има положителен ефект върху външен видкожата.

Ако няма противопоказания, вибромасажът се препоръчва на всички на възраст 25-30 години.

Факт е, че процесите на хроностареене протичат много бързо и това се отразява предимно върху кожата. Първо, тя е дехидратирана. Това се дължи на намаляване на производството Хиалуронова киселина, влагата напуска тъканите и вече не може лесно да попълни дефицита си. А без течност фибробластите, които са необходими за синтеза на колаген и еластин, няма да се развият нормално. В резултат на това кожата губи еластичност и се появяват бръчки.

Тогава се образуват назолабиалните гънки и се задълбочават назолакрималните канали. След това започват процесите на гравитационна птоза, които се развиват в 4 етапа: първо кожата се "изпразва" и се спуска, последвана от мускулите и фасциите.

Без подходяща грижа, тези процеси започват вече при хора под 30 години и достигат пик до 50-годишна възраст. Но можете да спрете стареенето на кожата.

• метаболизмът на веществата се активира, елиминирането на токсините се ускорява;
• лимфният поток и кръвният поток се увеличават, подуването изчезва и кожата придобива здрав вид;
• увеличава се синтеза на хиалуронова киселина (това е основното вещество, което прави кожата еластична и спомага за поддържането на младостта);
• функцията на мускулния слой се подобрява, в резултат на това кожата е стегната и по-малко изложена на вредни фактори;
• раните заздравяват по-бързо, поради което се препоръчва вибрационен масаж по време на рехабилитационния период след хирургична интервенция;
• става по-добре нервна проводимост;
• наблюдава се ефект на локална загуба на тегло, двойна брадичкаи пухкави бузи.

При едновременно приложениевибрационен масажор и избелващ крем - ви позволява да изсветлите възрастови петнабез да се прибягва до мезотерапия.

Противопоказания за вибрационен масаж

Вибромасажът на лицето не може да се извърши, ако има:

• атеросклероза;
• разширени вени;

• тромбофлебит;
• разстройство месечен цикъл;
• периодът на раждане на дете;
• фибромиома на матката;
• високо или много ниско артериално налягане;
• някои кръвни патологии.

Вибромасажорите са ръчни и подови. За масаж на лицето трябва да изберете ръчен, когато купувате, трябва да обърнете внимание:

• как работи устройството от мрежата или от батерията;
• какви дюзи са включени в комплекса;
• при закупуване на вибрационен масажор за лице е по-добре да се даде предпочитание на устройство с ниска мощност, тъй като тази област трябва да се третира внимателно;
• колко удобна е конструкцията с дръжка;
• дали инфрачервено лъчение, който потиска размножаването на бактериите, действа противовъзпалително, затопля меки тъкании засилва ефекта от процедурата.

Как да направите вибромасаж на лицето у дома?Преди да започнете масажа, трябва внимателно да прочетете инструкциите за устройството. Важно е да се гарантира, че течността не попада в устройството по време на работа, особено ако е включено в контакта. Затова не правете масаж в банята.

Трябва да премахнете козметиката от лицето, след което можете да се изпарите (но това не е необходимо) и да нанесете овлажнител. С вибрация кремът се абсорбира по-добре в кожата и ефектът от употребата му ще дойде по-бързо. Можете да приемате не само обикновени овлажнители, но и професионална козметикас подмладяващ ефект. След нанасяне на крема трябва да се остави да попие. След четвърт час попийте кожата с хартиена кърпа, за да премахнете остатъците от продукта, в противен случай те ще се намесят.

След това можете да започнете масажа, допустимо е да докосвате лицето само по линиите на напрежение на кожата, в никакъв случай не трябва да го дърпате надолу, тъй като в този случай ефектът от процедурата ще бъде обратен и кожата ще увисне. Линиите на напрежение са тези, по които кожата е най-малко опъната, именно по тях се препоръчва да се прилага козметика.

Продължителността на една сесия не трябва да пречи на повече от половин час. По-добре е процедурата да се извърши сутрин по едно и също време. Точно на сутрешните часовевсички метаболитни процеси в тялото протичат по-бързо, така че ползите и ефектите от вибрационния масаж ще бъдат по-силни.

За да се отпуснете, можете да пуснете тиха спокойна музика или да запалите ароматна лампа. За целта следното етерични масла:

• лавандула;
• иланг-иланг;
• здравец;
• мента;
• портокал;
• лимон;
• бергамот.

Тези методи ще помогнат за облекчаване на стреса и ще подобрят положителния ефект от процедурата. След края на сесията трябва отново да нанесете овлажнители. козметичен продукти оставете лицето си да си почине.

Процедурата трябва да се извършва редовно, само в този случай можете да получите положителен резултат. Кожата се актуализира постепенно и не трябва да очаквате подмладяващ ефект след 2 сесии. Едва след завършване на пълния курс можете да очаквате резултата.

Ако клиентът е достатъчно търпелив, тогава предимството на вибромасажа на човек, извършван у домапреди процедурата в салона е очевидно:

• след като сте закупили устройството, вече не е необходимо да харчите пари за посещение на козметик;
• процедурата може да се извърши в удобно време;
• личното устройство не влиза в контакт с кожата непознати, което елиминира риска от бактериална инфекция;
• вибрационен масаж е неинвазивна процедура, което ви позволява да получите същия резултат като от естетичната хирургия.

Ако се спазват всички препоръки, ползите от вибромасажа са неоспорими. Подобрява тонуса на кожата, изглажда фините бръчки и премахва отоците. Редовното провеждане на процедурата помага да се запази младостта и здравия вид на кожата на лицето за дълго време.

Вибрационен масаж

Благодарение на широко използванемасаж в медицинската и спортната практика, правят се опити да се улесни работата на масажиста - изобретяват се голямо разнообразие от механични масажни уреди. Те обаче не намират широко приложение в практиката. Това се обяснява с факта, че апаратен масажлишен от основното - не дава усещане за състоянието на масажираните тъкани и възможност за редуване на масажни техники.

В момента хардуерният масаж се използва като допълнително средство за защитапри извършване на ръчен масаж, особено когато е необходимо да се извърши продължителна (която не може да се направи на ръка) вибрация върху големи мускули и биологично активни точки (BAP). За това има специални дюзи. Основно се използват устройства за вибрационен масаж.

Вибрацията е изразена рефлекторно влияние(особено при нервни и съдова система). Естеството на въздействието му върху тъканите зависи от честотата и амплитудата на трептенията.

Вибромасажът подобрява мускулно-ставното усещане, подобрява кръво- и лимфообращението в масажираната зона, нормализира дейността на сърдечно-съдовата и дихателни системи, намалява мускулен тонус(ниски честоти 30–50 Hz). Като цяло вибрационният фактор стимулира трофичните функции и метаболитните процеси, като увеличава притока хранителни веществаи увеличаване на изтичането на "отпадъчни" отпадъчни продукти на тъканите в зоната на въздействие. Най-големите физиологични промени в нервно-мускулна апаратурасе наблюдават, ако честотата на трептене е равна на резонансната честота на естествените вибрации на тъканите. Важностима и ритъмът на прилаганите дразнения, като ефектът е по-значим и се наблюдава най-голямо повишаване на работоспособността. Нискочестотният масаж е най-физиологичен.

Ежедневното използване на вибрационен масаж в продължение на 6-8 дни дава постоянно нарастванепроизводителност.

За да се ускори възстановяването на нормалната дейност на тялото, е по-добре да се повлияе на нервните центрове с вибрации. гръбначен мозък, отговарящ за рефлексната дейност на съдово-двигателната система. Високи честотивибрациите допринасят за повишаване на налягането, докато ниските вибрации, разположени в рамките на 25 Hz с големи амплитуди (до 5 mm), допринасят за значително намаляване на налягането.

Проучванията показват, че вибрационният масаж има обезболяващо, противовъзпалително и тонизиращо действие.

По този начин, чрез въздействие на вибрациите върху човешкото тяло, е възможно да се промени функционалното му състояние. различни телаи системи.

Устройствата за масаж са различни по своя дизайн: вакуумни, пневматични, вибрационни, компресорни (водата през маркуч масажира цялото тяло).

Вибромасажна техника.

Мускулите на гърба се масажират към подмишниците, с кръгови, надлъжни движения от гръбначния стълб навън. Месенето с тежести се извършва в същата посока;

месене отделни мускулисе извършва между два вибратода, масажните движения са надлъжни и зигзагообразни. Специални вибратоди (гумени и игловидни) са предназначени за въздействие върху биологично активни точки и рефлексогенни зони. Болков синдромс миозит, остеохондроза, периартрит, той се отстранява, когато точките са изложени на ниски честоти.

Долните крайници се масажират от подколенната ямка до глутеалната гънка, след това от ахилесовото сухожилие до подколенна ямка. Приеми – месене и вибрация. Стъпалата се масажират едновременно с два вибратода. Единият от тях е разположен на плантарната повърхност, а другият - на гърба. По пътя се прави масаж на седалищните мускули мускулни влакна, месенето става между два вибратода.

Предната повърхност на бедрото се масажира от колянната става до ингвинална област, след това самата колянна става. След това масажните движения преминават от глезенната става към колянната става. Препоръчителни техники са разтриване, омесване на мускулите между два вибратода.

С масаж гръден кошгръдните мускули се масажират от гръдната кост до гръбначния стълб, където вибратодите преминават по ребрените дъги.

Първо се масажират горните крайници от лакътна ставакъм рамото, след това към ръцете и накрая към китката до лакътя. Техники - омесване на мускулите между два вибратода, разтриване, вибрация. Ръката се масажира с два вибратода (единият се поставя от задната повърхност, другият - от дланта); ставата на китката в кръг между два вибратода, както и лакътната става. Масаж раменна ставасе извършва по мускулните влакна на делтоидния мускул, между два вибратода (единият вибратод е разположен на предната повърхност на ставата, другият на гърба и обратно).

Масажът на корема се извършва по хода на дебелото черво: техники - разтриване по хода на червата, омесване на мускулите на предната коремна стена.

Движения на вибратода върху масажираната повърхност:

кръгъл - вибратода се движи в кръг (в областта на ставите, корема, тригерните точки).

праволинейна - вибратода се движи в права линия (по дължината на масажирания дълги мускулигърба и паравертебралните области на гръбначния стълб).

стабилен - вибратодът е разположен в една област, без изместване (с уплътняване в мускулите, изходните точки на нервите и др.).

Спирала - вибратода се движи спираловидно. Амплитудата на спиралата зависи от топографията на масажираните мускули.

Вибромасажът се използва за терапевтични цели хронични травмии заболявания на опорно-двигателния апарат, след отстраняване на гипсова превръзка, бронхити, бронхиектазии, бронхиална астма- нагревателни вибратоди, с неврологични заболявания(радикулит, остеохондроза, неврит, миозит и др.) - иглени вибратоди. Преди и след се прилага вибрационен масаж класически масаж. Продължителност лечебен масажзависи от стадия и характера на заболяването, възрастта, пола и телесното тегло.

Вибромасажът не е показан за остри наранявания, болест на Рейно, ендартериит и атеросклероза на долните крайници, остеопороза, капилярна токсикоза, тромбофлебит, лимфостаза, трофични язви и др.

В спортната практика вибрационният масаж е показан преди тренировка (състезание), като средство за възстановяване на спортната работоспособност, облекчаване на умората (1-2 часа след тренировка, състезания) и 2-3 часа преди сън (ако вибрационният масаж се извършва преди лягане, тогава динамиката на съня е нарушена (според актографията). В допълнение, вибромасажът се използва с превантивна цел. При излагане на наранени тъкани(за 3-5 дни) използвайте нагрети подложки, специални нагрети вибратоди. Продължителността на вибромасажа е 5-10 минути.

От книгата енциклопедичен речник(М) автор Брокхаус Ф. А.

Масаж Масажът е лечение с механични техники, извършвани върху тялото на пациента с ръце или снаряди. Ако е допустимо да се разглеждат съвременните диваци като представители на праисторическия период, тогава ще бъде необходимо да се признае, че в зората на своето развитие човечеството

От книгата Велика съветска енциклопедия (VI) на автора TSB

От книгата Велика съветска енциклопедия (MA) на автора TSB

От книгата Pickup. урок по съблазняване автор Богачев Филип Олегович

От книгата The Complete Guide to Nursing автор Храмова Елена Юриевна

От книгата Complete медицински справочникдиагностика автор Вяткина П.

От книгата Facial [ Кратка енциклопедия] автор Храмова Елена Юриевна

От книга 20+. Грижа за тялото автор Храмова Елена Юриевна

От книгата Енциклопедия на масажа автор Мартин О. И.

От книгата Енциклопедия на карате автор Микрюков Василий Юриевич

Масаж Ат дегенеративни заболяванияставите и гръбначния стълб, винаги има някои нарушения на мускулната функция. Особено често има напрежение в мускулите на гърба, бедрата, мускулите на прасеца. В такива случаи е показан пластичен масаж. остър периодс цел релаксация

От книгата на автора

Масаж В комплексно лечениекашлица с бронхит, пневмония, е показан масаж. Има много противопоказания за масажа, така че първо трябва да се консултирате със специалист. Почти всички процедури могат да се извършват у дома. Масаж на мускулите на гърба

От книгата на автора

Масаж Владимир Дел разработи този масаж за себе си, когато получи инсулт. Това му помогна да излезе победител в тази битка. Благодарение на системния масаж се възстановява кръвообращението в съдовете на мозъка Масаж на ръцете Отстранете всички метални предмети от себе си,

От книгата на автора

Масаж Масажът има благоприятен ефект върху общото състояние на кожата, което от своя страна се отразява на общото самочувствие и настроение. Масажът може да се прави не само в спа центъра, но и у дома. Правилно повлияване точки за масаж, подпухналостта може да бъде премахната

От книгата на автора

Масаж на краката Както вече беше отбелязано, желателно е масажът на краката да се извършва от друг човек, тъй като това ще ви позволи да се отпуснете напълно и да повишите ефективността на процедурата.Общият принцип на масажа е следният: докато се движите от стъпалото към бедрото, интензивността на масажните движения и

От книгата на автора

Масаж на краката Масаж на задната част на краката Последният етап от масажа на задната част на тялото е масаж на краката и стъпалата. Масажирайки задната мускулна повърхност на краката, по нейната чувствителност може да се определи дали човек има проблеми с долната