Кожному з нас відомі ці відчуття: втома, знесилення, слабкість, млявість, коли організм відмовляється нормально функціонувати. Нічого не хочеться робити, є тільки одне бажання: лягти на диван і нема про що ні думати. Нерідко приєднуються й інші негативні симптоми: ломота, біль у суглобах та м'язах, запаморочення, сонливість та відсутність апетиту. Такий стан позначають узагальнюючим терміном – нездужання.

Причин цього явища може бути багато – від банальної втоми до небезпечних захворювань. Тому, якщо погане самопочуття не залишає вас довгий часкраще з'ясувати його причину. Відвідайте лікаря та пройдіть обстеження.

Чому виникає відчуття загальної слабкості, нездужання, симптоми, лікування, причини цього явища, які можуть бути? Як покращити своє самопочуття? Поговоримо про це сьогодні:

нездужання, загальна слабкість організму - причини поганого самопочуття

Коротко розглянемо найпоширеніші причини загальної слабкості та нездужання:

Інтоксикації, харчові отруєння. Дані патологічні стани, Крім інших симптомів, супроводжуються нездужанням, загальною слабкістю та млявістю.

Анемія. Людина відчуває слабкість, занепад сил, запаморочення внаслідок зниженого рівня гемоглобіну.

Подібні негативні відчуття нерідко відчувають жінки перед менструацією, особливо коли місячні проходять тяжко та болісно.

Якщо до негативних відчуттів приєднується підвищена сонливість, збільшення ваги, озноб, збої менструального циклу, можна запідозрити недостатність щитовидної залози

Серцеві та легеневі захворювання. При даних патологіях до симптомів, що описуються, приєднується болючість в області грудей і задишка.

Стреси, нервові переживання, а також сильна втома від важкої роботи без достатнього відпочинку, також дуже часто викликають негативну симптоматику.

Нерідко людина відчуває сильне нездужання перед хворобою, що наближається. Спочатку з'являється слабкість, млявість, знижується працездатність, а через якийсь час виникають перші симптоми хвороби.

Такі самі негативні симптоми притаманні авітамінозу. При тривалому нестачі вітамінів, крім перерахованих, спостерігаються додаткові ознаки. Авітаміноз може виникати при одноманітному, нераціональному харчуванні, зокрема, при тривалих або частих монодієтах.

Крім того, загальне нездужання часто відчувають метеозалежні люди, під час різкої зміни погоди та вагітних жінок, організм яких зазнає серйозних навантажень.

Симптоми загальної слабкості організму

Загальна слабкість, нездужання характеризується занепадом сил. Якщо ці симптоми є провісниками інфекційного захворювання, завжди виникають раптово і наростають поступово, залежно від швидкості розвитку інфекції.

Якщо з'являються у здорової людинивід сильної перевтоми, втоми, нервового переживання, їх інтенсивність пов'язана з обсягом фізичних, психічних та нервових навантажень. Зазвичай вони поступово наростають, супроводжуються втратою інтересу до улюбленого заняття, роботи, близьких людей. Виникають додаткові симптоми- Втрата концентрації уваги, неможливістю зосередитися, розсіяність.

Недуги, слабкість, викликані авітамінозом, мають приблизно такий самий характер. Додатковими ознакамиє: блідість шкіри, ламкість нігтів, волосся, часті запаморочення, потемніння в очах і т.п.

Тривале нездужання з незрозумілих причин

У даному випадкуперелічені симптоми переслідують людину довгі місяціє привід для тривоги. Потрібно обов'язково звернутися до лікаря та пройти ретельне обстеження для встановлення точної причини такого стану. Справа в тому, що тривале нездужання може бути симптомом початку дуже серйозних захворювань, зокрема, онкологічного, вірусного гепатиту, ВІЛ та ін.

Як позбутися нездужання та втоми? Лікування загальної слабкості

Лікування завжди ґрунтується на виявленні та усуненні причини, що викликала негативну симптоматику.

Наприклад, якщо діагностовано якесь захворювання, проводять лікарську терапію, призначають заходи, створені задля поліпшення стану імунної системи, призначають курс прийому вітамінно-мінеральних комплексів.

Погане загальне самопочуття у людини внаслідок перевтоми, нервового переживання проходить безвісти після повноцінного відпочинку та нормалізації сну. Відпочинок необхідний відновлення сил, поліпшення стану нервової системи організму.

Пацієнтам рекомендують дотримуватися режиму дня, нормалізувати режим роботи та відпочинку, уникати негативних емоцій, дратівливих факторів. Відновленню сил значною мірою сприяє масаж, плавання, використання засобів фітотерапії, про які я розповім трохи пізніше.

У багатьох випадках потрібна корекція раціону: потрібно вживати більше свіжої рослинної їжі, багатої на вітаміни і мінерали. Також рекомендується збільшити споживання білкових продуктів. Кількість вуглеводів краще скоротити.

Наприклад, на сніданок їжте кашу, краще за гречану. Якщо немає часу варити її на сніданок, готуйте у термосі. З вечора залийте окропом або гарячим молоком. Зранку каша буде готова. Вівсяну кашутак само готується за 5 хвилин. Тобто з вечора готувати її нема рації.

Замініть хліб для бутербродів хлібцем. Замість ковбаси зробіть бутерброд зі скибочкою свіжого м'якого сиру або з'їжте яйце некруто. Замість розчинної кави випийте чашку зеленого чаю. Зараз можна придбати чай із добавками або додати їх самостійно, прикупивши окремо в супермаркеті ягоди шипшини, чай каркаде та в аптеці м'яту. Газування замініть чистим мінеральною водоюбез газу. Перекусіть не чіпсами, а яблуком чи чорносливом. Увечері перед сном випийте чашку біо-кефіру або з'їжте натуральний йогурт.

Значно знижуйте, а то й зовсім відмовтеся від вживання алкоголю та кидайте курити. Найчастіше виїжджайте до лісу, на свіже повітря, або просто візьміть у звичку кілька разів на тиждень гуляти у парку.

Народні рецепти

Дуже ефективні при сильної втоми, слабкості та нездужання ванни в які додається ефірна олія ялиці. Такі процедури розслаблюють, заспокоюють, допомагають організму відновитись. Наповніть ванну водою, зручною для вас температури, вилийте половину аптечної бульбашки. ялицевої олії, перемішайте. Навіть після першої процедури відчуєте приплив сил та енергії. Тривалість прийому ванни – 20 хв.

Для зміцнення імунітету, підвищення опірності організму до різних інфекцій, напровесні збирайте березовий сік. Лікувальні властивостіберезового соку такі, що достатньо всього 2-3 чашок на день, щоб за тиждень відчути себе набагато краще, а за місяць взагалі відмінно.

Якщо ви нещодавно перенесли захворювання або якщо організм ослаблений з інших причин, допоможе вівсяний кисільз вівсяних пластівців. Насипте в каструлю 1 ст.л зерен (не пластівців!), долийте півлітра води. Варіть при малій температуріпоки зерна розваряться. Потім потовкти їх трохи товкачем, процідіть відвар. Пийте по склянці протягом дня, між обідом і вечерею, протягом 2 тижнів.

Для покращення самопочуття, усунення млявості, апатії, використовуйте аромалампу, куди додайте кілька крапель ефірної олії апельсину або ефірну олію іланг-іланг. Вдихання цих ароматів покращує настрій, підвищує тонус.

Якщо ж перелічені вище поради та рецепти не допомагають, якщо негативні симптоми переслідують вас довгий часі стан продовжує погіршуватися, не зволікайте з візитом до лікаря. Будьте здорові!

Слабкість чи занепад сил– поширений та достатньо складний симптом, виникнення якого залежить від впливу низки фізіологічних та психологічних факторів.

Слабкість чи занепад сил

У більшості випадків пацієнти описують слабкість відповідно до своїх індивідуальних відчуттів. Для одних слабкість тотожна сильної втоми, для інших – цей термін означає можливі запаморочення, розсіяність, втрату уваги та нестачу енергії.

Таким чином, багато медичні фахівціхарактеризують слабкість, як суб'єктивні відчуття пацієнта, які відображають нестачу енергії, необхідної для виконання повсякденної роботи та обов'язків, які до появи слабкості людині вдавалося виконувати без проблем.

Причини слабкості

Слабкість – поширений симптом, властивий найширшому перелікузахворювань. Встановити точну причинузахворювання дозволяють необхідні дослідження та аналізи, а також супутні слабкості інші клінічні прояви.

Механізм виникнення слабкості, її характер – обумовлені причиною, що спровокувала виникнення даного симптому. Стан стомленості може виникнути як внаслідок сильного емоційного, нервового чи фізичного перенапруги, так і внаслідок хронічних або гострих захворюваньта станів. У першому випадку слабкість може зникнути самостійно без наслідків – тут цілком вистачає повноцінного сну та відпочинку.

Грип

Так, популярною причиною виникнення слабкості є гостре вірусне інфекційне захворювання, що супроводжується загальною інтоксикацією організму. Поряд із слабкістю тут виявляються додаткові симптоми:

• підвищена температура;
• світлобоязнь;
• болі в голові, суглобах та м'язах;
• інтенсивне потовиділення.

Вегето-судинна дистонія

Виникнення слабкості властиве ще одному поширеному явищу - вегето-судинної дистонії, яка є цілим комплексом різноманітних симптомів, серед яких відзначаються:

• порушення сну;
• запаморочення;
• перебої у роботі серця.

Риніт

Набуває хронічного характеру, своєю чергою, супроводжується набряком слизової носа, що з часом призводить до впливу на гіпофіз. Під цим впливом у залученої до області набряку головної залози внутрішньої секреціїпорушується нормальне функціонування. Збої, що виникли в роботі гіпофіза ведуть до розбалансування багатьох систем організму: ендокринної, нервової, імунної і т.д.

Інші причини слабкості

Різка та сильна слабкість – симптом, властивий важким отруєнням, загальним інтоксикаціям.

У здорової людини слабкість може виникнути в результаті: травм головного мозку, втрати крові- як результат різкого зниженнятиску.

У жінок слабкість виникає під час менструації.

Також слабкість властива анемії- Захворювання, для якого характерне зниження гемоглобіну, що міститься в еритроцитах. Враховуючи, що ця речовина переносить кисень з органів дихання до тканин. внутрішніх органів, недостатня кількістьу крові гемоглобіну веде до кисневому голодуванню, що випробовується організмом.

Постійна слабкість властива авітамінозу- Захворювання, що свідчить про нестачу вітамінів. Таке зазвичай відбувається в результаті дотримання жорстких та нераціональних дієт, поганого та одноманітного харчування.

Крім того, слабкість може бути симптомом наступних захворювань:

Хронічна втома

Хронічна втома - це захисна реакція організму на постійні навантаження. Причому, не обов'язково фізичні. Емоційні навантаження здатні виснажувати нервову системуне менше. Почуття втоми можна порівняти із стоп-краном, який не дає організму довести себе до краю.

За відчуття бадьорості духу та приплив свіжих сил у нашому тілі відповідає цілий ряд хімічних елементів. Перелічимо лише деякі з них:

Найчастіше на це захворювання страждають жителі великих міст, що займаються бізнесом або іншою, дуже відповідальною і напруженою роботою, що живуть у несприятливих екологічних умов, з хворими амбіціями, постійно перебувають у умовах стресу, неповноцінно харчуються і займаються спортом.

Виходячи з вище викладеного, стає зрозуміло, чому хронічна втома набуває масштабів епідемії в розвинених країнах останнім часом. У США, Австралії, Канаді, країнах Західної Європипоказник захворюваності на синдром хронічної втомистановить від 10 до 40 випадків на 100 000 населення.

СХУ – синдром хронічної втоми

Слабкість – невід'ємний симптом фізичного та розумового перенапруги. Так, серед сучасних людей, яким доводиться зазнавати на роботі колосальних навантажень, надзвичайно часто трапляється т.зв. синдром хронічної втоми.

СХУ може розвинутись у будь-якої людини, хоча частіше зустрічається у жінок. Як правило:

Цей стан свідчить про крайнє виснаження запасу життєвих сил. Слабкість тут виникає зі зростанням фізичних і емоційних навантажень. Далі – вже постійна слабкістьта занепад сил супроводжуються низкою додаткових симптомів:

• сонливість;
• дратівливість;
• зниження апетиту;
• запаморочення;
• втрата концентрації уваги;
• розсіяність.

Причини

• Хронічне недосипання.
• Перевтома.
• Емоційні стреси.
• Вірусні інфекції.
• Обстановка.

Лікування

Комплексність лікування є основним принципом. Одним з важливих умовлікування є також дотримання охоронного режиму та постійний контактхворого з лікарем.

Сьогодні хронічна втома лікується із застосуванням різних методикочищення організму, здійснюється введення спеціальних препаратівз метою нормалізації роботи центральної нервової системи та мозковий діяльності, а також для відновлення функціонування ендокринної, імунної системи та системи шлунково-кишковий тракт. Крім того, важливу рольу вирішенні цієї проблеми грає психологічна реабілітація.

У програму лікування синдрому хронічної втоми в обов'язковому порядкуповинні включатися:

Крім лікування у фахівців, ви можете зняти втому за допомогою простих порадщодо зміни способу життя. Наприклад, спробувати регулювати фізичне навантаження, врівноважуючи періоди сну і неспання, не перевантажувати себе і не намагатися робити більше, ніж ви можете зробити. Інакше це може негативно позначитися на прогнозі СХУ. Згодом періоди активності можна збільшувати.

Правильно розпорядившись наявними силами, ви зможете виконувати більше справ. Для цього потрібно добре планувати свій графік на день і навіть тиждень вперед. Правильно розподіливши справи - замість того, щоб поспішати зробити якнайбільше в короткий проміжок часу - можна досягти стабільного прогресу.

Також можуть допомогти такі правила:

• уникати стресових ситуацій;
• утримуватися від алкоголю, кофеїну, цукру та підсолоджувачів;
• уникати будь-яких продуктів та напоїв, що викликають негативну реакцію організму;
• харчуватися регулярно маленькими порціями, щоб полегшити нудоту;
• багато відпочивати;
• намагатися не спати довго, тому що надмірно тривалий сон може погіршити симптоми.

Народні засоби

Звіробій

Беремо 1 склянку (300 мл) окропу і додаємо в нього 1 столову ложку сухого звіробою. Настоювати такий настій слід у теплому місці протягом 30 хвилин. Схема вживання: по 1/3 склянки тричі на день за 20 хвилин до їди. Тривалість прийому – трохи більше 3 тижнів поспіль.

Подорожник звичайний

Необхідно взяти 10 г сухого і ретельно подрібненого листя подорожника звичайного і залити їх 300 мл окропу, настояти протягом 30-40 хвилин у теплому місці. Схема вживання: 2 столові ложки на прийом, тричі на добу за півгодини до їжі. Тривалість прийому – 21 день.

Збір

Змішуємо 2 столові ложки вівса, 1 столову ложку сухого листя м'яти перцевої та 2 столові ложки листя татарника (колючого). Отриману суху суміш заливають 5 склянками окропу і настоюють протягом 60-90 хвилин у посуді, закутаному в махровий рушник. Схема вживання: за? склянки 3-4 десь у день до їжі. Тривалість прийому – 15 днів.

Конюшина

Потрібно взяти 300 гр висушених квіток лугової конюшини, 100 гр звичайного цукру та літр теплої води. Ставимо воду на вогонь, доводимо до кипіння і всипаємо конюшину, варимо протягом 20 хвилин. Потім настій знімають з вогню, остуджують і лише після цього додають до нього вказану кількість цукру. Приймати настій конюшини потрібно по 150 мл 3-4 рази на добу, замість чаю чи кави.

Брусниця та суниця

Знадобиться листя суниці та брусниці по 1 столовій ложці – їх змішують і заливають окропом у кількості 500 мл. Наполягає лікарський засібу термосі протягом 40 хвилин, потім пити по чайній чашці тричі на добу.

Ароматерапія

Коли потрібно розслабитися або зняти стрес, крапніть кілька крапель лавандової олії на носову хустку і вдихайте її запах.

Вдихайте запах кількох крапель розмаринової олії, нанесених на хустку, коли ви відчуваєте душевну та фізичну втому (але не в перші 20 тижнів вагітності).

При хронічній втомі прийміть розслаблюючу теплу ванну, додавши у воду по дві краплі геранієвої, лавандової та сандалової олії та одну краплю іланг-ілангової.

Щоб підняти настрій, коли у вас депресія, щоранку та вечір вдихайте запах суміші олій, нанесених на хустку. Для її приготування змішайте 20 крапель олії шавлії мускатної і по 10 крапель трояндової олії та олії базиліка. Не застосовуйте олію шавлії та базиліку в перші 20 тижнів вагітності.

Квіткові есенції призначені для полегшення розладів психіки та зняття напруги до емоційній сфері. Вони особливо корисні, якщо ви перебуваєте в депресії або втратили інтерес до життя:

• клематис (ломонос): щоб бути бадьорішим;
• маслина: при всіх типах стресу;
• шипшина: при апатії;
• верба: якщо вам тяжкі обмеження способу життя, що накладаються захворюванням.

Симптоми слабкості

Слабкість характеризується занепадом фізичних та нервових сил. Їй властиві апатія, втрата інтересу до життя.

Слабкість, спричинена розвитком гострих інфекційних хвороб, виникає раптово. Наростання її безпосередньо пов'язане зі швидкістю розвитку інфекції і інтоксикації організму, що з'являється внаслідок цього.

Характер появи слабкості у здорової людини внаслідок сильної фізичної або нервової перенапруги пов'язаний з обсягом перевантажень. Зазвичай у разі ознаки слабкості виникають поступово, супроводжуючись втратою інтересу до здійснюваної роботі, виникненням втоми, втратою концентрації уваги і неуважністю.

Приблизно той самий характер має слабкість, викликана тривалим голодуванням або у разі дотримання жорсткої дієти. Поряд з зазначеним симптомомз'являються і зовнішні ознакиавітамінозу:

• блідість шкірних покривів;
• підвищена ламкість нігтів;
• запаморочення;
• випадання волосся і т.д.

Лікування слабкості

Лікування слабкості має ґрунтуватися на усуненні фактора, що спровокував її появу.

У разі інфекційних захворювань першопричиною є дія інфекційного агента. Тут застосовують відповідну лікарську терапію, підкріплену необхідними заходами, спрямованими на підвищення імунітету

У здорової людини слабкість, що виникла внаслідок перевтоми, усувається сама. Основні заходи боротьби – повноцінний сонта відпочинок.

У лікуванні слабкості, спричиненої перевтомою, нервовою перенапругою, великим значенняммає відновлення нервових сил та підвищення стійкості нервової системи. З цією метою лікувальні заходиспрямовані, насамперед, на нормалізацію режиму праці та відпочинку, усунення негативних, дратівливих чинників. Ефективне застосування засобів фітотерапії, масажу.

У деяких випадках в усуненні слабкості потрібно корекція раціону, привнесення до нього продуктів, багатих на вітаміни і необхідні мікроелементи.

До яких лікарів звертатися при слабкості та знеможенні:

Запитання і відповіді на тему "Слабість"

Запитання:Вітаю! Мені 48 років, працюю фізично у графіку 2/2. Вже близько місяця відчуваю сильну втому, навіть 2 дні вихідних не приводять у норму. Вранці встаю важко, немає відчуття, то я виспалася і відпочила. Місячних нема вже 5 місяців.

Відповідь:Якщо 5 місяців немає місячних, слід звернути увагу на такі фактори: фізичну активність; нервові перенапруги; порушення харчування; жорсткі дієти. Крім того, необхідна очна консультація гінеколога (кісти, міоми, інфекційне ураження сечостатевої системи) та ендокринолога (цукровий діабет; відхилення з боку ендокринної системи; проблеми з наднирниками). Можливо, є проблеми з балансом гормонів. Для перевірки цього потрібно здати кров. У разі підтвердження діагнозу лікар призначить терапію гормонами.

Запитання:Здрастуйте! Мені 33 років у мене (жен/пол) болить шия та слабкість.

Відповідь:Можливо, остеохондроз, вам потрібна очна консультація невролога.

Запитання:Вітаю! У мене при болях остеохондрозу болить епігастральна областьможе бути якийсь зв'язок!

Відповідь:При остеохондрозі в середньому або нижньому грудному відділаххребта можуть бути болі в надчеревній ділянці та в животі. Їх часто приймають за симптоми захворювань шлунка чи підшлункової залози, жовчного міхура чи кишківника.

Запитання:слабкість біль у правій лопатцівід плеча нічого їсти не хочу що зі мною

Відповідь:Причин болю у правій лопатці може бути багато. Рекомендуємо звернутись до терапевта очно.

Запитання:Вітаю! Мені 30 років, я перехворіла на туберкульоз, а слабкість так і залишилася, навіть стало гірше. Підкажіть, що робити, жити неможливо!

Відповідь:Побічним ефектом застосування протитуберкульозних препаратів стають м'язові, суглобові, головний біль, слабкість, апатія, відсутність апетиту. Відновлення після туберкульозу полягає у дотриманні режиму дня, налагодженні харчування та правильної фізичної активності.

Запитання:Доброго дня, підкажіть, до якого лікаря ще варто звернутися: соабость протягом 4-5 місяців, повна апатія, неуважність, останнім часом біль за вухами, доводиться пити знеболювальні препарати. Аналізи у нормі. Ходжу на крапельниці через головний біль. Що може бути?

Відповідь:Біль за вухами: лор (отит), невролог (остеохондроз).

Запитання:Вітаю! Мені 31 рік, жінка. У мене постійно слабкість, занепад сил, недосипання, апатія. Часто мерзну, довго не можу зігрітися під ковдрою. Важко прокидаюся, протягом дня хочеться спати.

Відповідь:Розгорнутий загальний аналізкрові, треба виключити анемію. Перевірте кров на тиреотропний гормон (ТТГ). Стежте за артеріальним тиском кілька днів, чи немає зниження тиску. Проконсультуйтеся у невролога: порушення кровообігу в судинах хребта, головного мозку.

Запитання:Чоловіку 63 роки. ШОЕ 52мм/с. Перевірили легкі чисті, хронічний бронхіт для курця характерний. Вранці втома, ноги слабкість. Терапевт виписала антибіотики від бронхіту. До якого лікаря звертатись?

Відповідь:Високий СОЗ може бути пов'язаний із хронічним бронхітом курця. Часті причини слабкості: анемія (аналіз крові) та захворювання щитовидної залози (ендокринолог), але краще пройти комплексне обстеження.

Запитання:Здрастуйте!Я жінка 50 років, у вересні 2017 перехворіла на анемію залізодиф.Гемоглобін піднявся в січні 2018,слабкість зберігається досі ходити важко,болять ноги,все перевірила,В12 в нормі,МРТ головного і спинного мозку,узі всіх органів,суди нижніх кінцівок,все в нормі,ЕНМГ ,а ледве ходжу,що це може бути?

Відповідь:Якщо не усунуто причину анемії, вона може рецидивувати. Крім того, слід перевірити щитовидну залозу.

Запитання:Здрастуйте мене звати Олександра два роки тому після пологів виписалася з лікарні з діагнозами, анемія другого ступеня, синусаритмія. На сьогоднішній день дуже погано почуваюся, запаморочення, слабкість, швидка стомлюваність, стреси постійні, нерви, дипресія, болі в серці, часом німіють руки, іноді непритомність, голова важка, працювати не можу, не можу вести нормальний спосіб життя. двоє дітей немає сил вийти з ними на вулицю... підкажіть будь ласка що мені робити і як бути.

Відповідь:Пройти обстеження, починаючи з терапевта. І анемія, і синусова аритміяможуть бути причинами вашого стану.

Запитання:Добридень! Мені 55 років. У мене сильна пітливість, Слабкість, втома. У мене гепатит С, лікарі кажуть, що не є активним. Відчувається у правому боці під печивом клубок круглий із кулак. Мені дуже погано, часто буваю у лікарів, але користі немає. Що робити? Відправляють на платне обстеження, але немає грошей, госпіталізувати не хочуть, кажуть, що ще дихаю, ще не впала.

Відповідь:Вітаю. Скарги на неякісне медичне обслуговування - гаряча лініяміністерства охорони здоров'я: 8800 200-03-89.

Запитання:14 років ходжу лікарями. Немає сил, постійна слабкість, ноги ватяні, спати хочу і хочу. Щитовітка - норма, знижений гемоглобін. Підняли його, але не знайшли чого. Цукор у нормі, а піт ллє градом. Нема сил, можу лежати цілий день. Допоможіть порадьте, що робити.

Відповідь:Вітаю. У кардіолога консультувалися?

Запитання:Добридень! Скажіть будь ласка, у мене шийний хондроз, часто болить в області потилиці і віддає лобну частинуособливо коли кашляю в лобовій частині віддає болем. Мене лякає чи не може це бути не дай боже рак. Дякую!

Відповідь:Вітаю. Це і є прояв шийного хондрозу.

Запитання:Вітаю! Сильна слабкість, особливо в ногах та руках з'явилася раптово, головного болю немає, є тривога, хвилювання. У ендокринолога була, у терапевта була, у кардіолога була, УЗД черевної порожнинизробила, приймала уколи, а стан такий самий: то з'являється сильний тягар у всьому тілі, то відпускає. Дякую!

Відповідь:Вітаю. Якщо ендокринолог, терапевт і кардіолог нічого не знайшли, залишилося проконсультуватися у невропатолога для виключення порушення кровообігу в судинах хребта, головного мозку. Якщо слабкість виникла і натомість стресу, депресії - в психотерапевта.

Запитання:Вранці сильна слабкість, відсутність апетиту, всередині всю трусить, голова немов у тумані, зір стає розсіяним, немає концентрації уваги, страх, депресія щодо свого стану.

Відповідь:Вітаю. Причин може бути багато, вам потрібно перевірити щитовидку, гемоглобін та проконсультуватися у невролога та психотерапевта.

Запитання:Здрастуйте, тижнів 2 відчуваю слабкість до вечора, нудота, їсти не хочеться, байдужість до життя. Скажіть, що це може бути?

Відповідь:Вітаю. Причин може бути багато, вам потрібно проконсультуватися у терапевта, який направить вас на обстеження.

Запитання:Здрастуйте, мені 49, займаюся фітнесом, робота на ногах, але останнім часом занепад сил, паморочиться в голові.Сплю не менше 8 годин, гемоглобін в нормі, щитовидку перевіряла, приймаю магній за призначенням, мій тиск низький (все життя). Порадьте, що ще треба перевірити.

Відповідь:Вітаю. Вам потрібна очна консультація невролога з приводу запаморочення.

Запитання:Здрастуйте, вік 25 років, жінка, близько місяця сильна слабкість, запаморочення, апатія, постійно хочеться спати, немає апетиту. Підкажіть, що робити?

Відповідь:Вітаю. Якщо це приходить на тлі прийому препаратів - вам слід обговорити це з лікарем, якщо ні - вам потрібна очна консультація невролога (запаморочення).

Запитання:Здрастуйте, постійна слабкість взагалі, жити не можу нормально, зі спиною почалися проблеми та життя під укіс, боюся, що не знайду вирішення проблеми і не знаю в принципі як її вирішувати, можете порадити щось? Я дуже сильно схвильований, в страху живу, мені 20 років, я боюся збожеволіти.

Відповідь:Вітаю. Постійна слабкість – симптом багатьох захворювань та станів. Вам потрібно провести обстеження – здати аналізи крові: загальний, біохімічний, гормони щитовидної залози та звернутися на очний прийом до терапевта та психолога.

Запитання:Вітаю! Мені 22 роки. Вже як 4 день паморочиться в голові. І буває важко дихати і до цього відчуваю слабкість і втому. Тиждень тому протягом двох днів після важких вихідних йшла кров із носа. Підкажи чим можуть бути викликані ці проблеми? Спасибі за відповідь.

Відповідь:Можливо, Ви перевтомилися. Скажіть, будь ласка, чи не було у Вас останнім часом ситуацій, коли Ви погано та мало спали, надто багато часу проводили за комп'ютером? Описані симптоми можуть бути при підвищенні артеріального тиску, при внутрішньочерепній гіпертензії Рекомендую Вам зробити М-ВІДЛУННЯ, ЕЕГ і проконсультуватися у лікаря невролога.

Запитання:Протягом 3 місяців тримається температура близько 37, сухість у роті, втома. Аналізи крові та сечі в порядку. Останнім часом часто хворів на ангіну лікував антибіотиками.

Відповідь:Ця температура не вважається підвищеною і за відсутності скарг лікування не вимагає, але в тому випадку, якщо Вас турбує стомлюваність, сухість у роті, необхідно пройти низку обстежень. Рекомендую Вам зробити бактеріологічний аналіз (посів із зіва), аналіз крові на цукор, а також аналіз на гормони щитовидної залози (ТТГ, Т3, Т4, антитіла до ТПО), оскільки ці симптоми можуть бути проявом багатьох захворювань. Також рекомендую Вам зробити таке дослідження, імунограму та відвідати особисто лікаря імунолога.

Запитання:Здрастуйте, мені 34 роки, жен.пол, протягом приблизно 3-х років - постійна слабкість, задишка, часом набрякають руки та ноги. Болей немає ніде, запаморочення рідко бувають, гінекологічно все гаразд, тиск у нормі, тільки іноді буває температура від 37,5 і вище, без застуди, просто так. Але слабкість останнім часом все сильніша, особливо після сну, і останнім часом не можу ніяк вилікувати ГРВ або застуду, кашель вже місяць або більше (не сильний). До лікарів із цього приводу не піду, хочу спитати про це тут. Це синдром хронічної втоми? І чи можна якось позбутися цього?

Відповідь:Раджу Вам обов'язково пройти комплексне обстеження, звернутися до клініки вегетативних розладівабо в будь-яку психосоматичну клініку, де Вам обов'язково призначать консультації всіх фахівців (психіатра, невролога, ендокринолога, кардіолога). Після обстеження лікаря приймуть рішення. Психотерапія обов'язкова у будь-якому випадку!

Запитання:Вітаю! Мені 19 років. Останній тижденьстала погано почуватися. Болить живіт, іноді віддає в поперек, часом буває легка нудота. Втома, втрата апетиту (точніше часом мені хочеться їсти, але як подивлюся на їжу, аж нудить), слабкість. З чим це пов'язано? Тиск у мене весь час знижений, є проблеми із щитовидною залозою.

Відповідь:Виконайте аналіз крові, сечі, огляд гінеколога.

Запитання:Вітаю. Мені 22, на роботі в офісі різко погано стало. Закрутилася голова, мало не знепритомніла. Температури, кашлю, нежиті немає. Чи не застудний стан. Раніш такого не було. І досі відчувається слабкість. Спостерігала останнім часом стомлений стан, після роботи валюсь з ніг, хоча працюю 8 годин, не фізично. Вагітність виключаю, т.к. була менструація. Які аналізи порадите здати, щоб визначити, у чому справа?

Відповідь:Вітаю! Здайте розгорнутий загальний аналіз крові, треба виключити першу анемію. Перевірте кров на тиреотропний гормон (ТТГ) у будь-який день циклу. Стежте за артеріальним тиском кілька днів, чи немає зниження тиску. Якщо нічого не виявиться, додатково проконсультуйтеся у невропатолога, треба виключити порушення кровообігу в судинах хребта, головного мозку.

Народні засоби лікування занепаду сил

• Щоб позбутися занепаду сил, слабкості і швидше відновити сили, скористайтеся таким рецептом: наповніть пляшку майже догори сирим тертим червоним буряком і залийте горілкою. Наполягайте суміш у теплі 12 діб. Пийте по 1 чарці на день перед їжею.
• При сильному занепаді сил та перевтомі корисно з'їдати перед їжею 1 столову ложку часнику, звареного з медом.
• Хорошим тонізуючим засобом є ісландський мох. Дві чайні ложки моху заливають 2 склянками холодної води, доводять до кипіння, охолоджують та проціджують. Випивають дозу протягом доби. Можна використовувати і відвар: 20-25 г моху заливають 3/4 л окропу, 30 хвилин кип'ятять і проціджують. Відвар випивають протягом дня.
• За загальної слабкостіта виснаження рекомендується наступний засіб. У 1 л окропу покласти 200 г висівок. Варити протягом 1 години, потім процідити через марлю чи сито; віджати залишки відвару та повторно процідити. Відвар можна пити по 1/2-1 склянці 3-4 десь у день їжі. Іноді відвар додають до супів або з нього готують квас.
• Змішати 350 мл червоного вина (краще "Кагора"), 150 мл соку алое та 250 г травневого меду. Алое (3-5-річного віку) до моменту зрізання листя не поливати 3 дні. Зрізане листя промити, подрібнити і віджати з них сік. Усі компоненти змішати, покласти у скляну банку, наполягати у темному місці за нормальної температури 4-8 °З протягом тижня. Приймати по 1 столовій ложці 3 десь у день 30 хвилин до їжі при занепаді сил.
• Селера піднімає загальний тонус організму і посилює фізичну та розумову працездатність. Дві столові ложки нарізаного коріння залити 200 мл холодної води, настоювати 2 години при кімнатній температурі і приймати протягом дня кілька разів. Настій рекомендується також при алергічній кропив'янці, подагрі, дерматитах, пієлонефритах та циститах.
• Подрібніть 100 г свіжої трави астрагалу та залийте 1 л червоного вина. Наполягайте суміш 3 тижні, періодично струшуючи. Потім процідіть. Приймайте настоянку по 30 г 3 десь у день 30 хвилин до їжі. Цей напій допоможе відновити захисні сили організму та зніме втому.
• Ванни з додаванням екстракту соснової хвоїкорисні для зміцнення та відновлення сил після тяжких хвороб. Пари, насичені ефірними оліями, благотворно діють на слизові оболонки, тому добре додавати у ванну кілька крапель справжнього масла із соснових голок. Для приготування екстракту візьміть хвою, гілочки та шишки, залийте холодною водоюі кип'ятіть 30 хвилин. Накрийте кришкою та дайте настоятися 12 годин. Хороший екстракт має бути коричневого (або зеленого, якщо це аптечний засіб) кольори. Для ванни необхідно 750 мл екстракту.
• Подрібніть плоди шипшини та прокип'ятіть 2 столові ложки в 0,5 л води 15 хвилин на слабкому вогні. Щільно укутайте і дайте відвару настоятися ніч, потім процідіть. Пийте відвар шипшини з медом протягом дня як чай. Бажано цього дня відмовитись від їжі.
• Радимо вам щодня натще випивати суміш з 1 чайної ложки лимонного соку, 1 чайної ложки рідкого меду (або трохи підігрітого густого) та 1 столової ложки рослинної олії, краще оливкової. Усі компоненти, що входять до складу цього корисного напою, допоможуть вам чудово виглядати і добре почуватися.
• Взяти 20 г коріння цикорію звичайного на 200 мл окропу. Приготувати відвар звичайним способом. Приймати по 1 столовій ложці 5-6 разів на день. Можна також використовувати настоянку коріння цикорію: 20 г коренів на 100 мл спирту. Приймати по 20-25 крапель 5 разів на день. І відвар, і настойку застосовують як загальнозміцнюючий засіб.
• Часник (частки) – 400 г, лимон (плоди) – 24 штуки. Часник очищають, миють, натирають на тертці. Вижимають сік з 24 лимонів, змішують із часником, поміщають у скляну банку та зав'язують шийку марлею. Приймають 1 раз на день по 1 чайній ложці, розчиняючи суміш у склянці кип'яченої води. Засіб покращує самопочуття та підвищує працездатність.
• 3 рази на тиждень пити по склянці водяного відвару картоплі з лушпинням (приємніше - у холодному вигляді). Особливо корисно вживати воду з-під не зовсім довареної картоплі. У лушпинні багато вітамінів А, В, С. Цей засіб допомагає при фізичній перевтомі.
• 2 чайні ложки ялівцевого плоду залити 2 склянками холодної води, настояти протягом 2 годин і процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3-4 десь у день як тонізуючий засіб.
• Корінь женьшеню застосовують переважно у вигляді аптечної настойки. Приймають по 15-20 крапель 2-3 десь у день. Курс лікування 3-6 місяців в осінньо-зимовий сезон.
• Приймати по 15-20 крапель настойки елеутерококу (аптечної) 2 рази на день, вранці та в обід за 30 хвилин до їди. Елеутерокок надає стимулюючу та тонізуючу дію на організм, покращує самопочуття, підвищує працездатність, опірність організму несприятливим умовам.
• У народної медицинилимонник китайський широко використовують як тонізуючий та загальнозміцнюючий засіб. Нанайці стверджують, що якщо з'їсти жменю сушених плодів лимонника, можна полювати цілий день, не приймаючи їжі і не відчуваючи звичайної втоми. Їх можна заварювати як чай або готувати відвар із розрахунку 20 г плодів лимонника на 200 мл окропу. Приготувати відвар. Приймати по 1 столовій ложці 2-3 рази на день у теплому вигляді натще або через 4 години після їди.
• Дрібно наріжте половину лимона разом із цедрою. Додайте кілька зубчиків подрібненого часнику і складіть все у півлітрову банку. Залийте вміст холодної кип'яченою водою. Закрийте ємність кришкою та наполягайте суміш 4 дні у темному місці. Потім зберігайте її у холодильнику. Для зміцнення організму та від застуди приймайте настій по столовій ложці 1 раз на день натщесерце за 20 хвилин до сніданку.
• Можна приготувати загальнозміцнювальну суміш, для чого беруть 100 г соку алое, 500 г ядер волоських горіхів 300 г меду, сік 3-4 лимонів. Цей засіб приймають для підвищення опірності організму по 1 чайній ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їди.
• У літровий посуд покладіть 100-150 г дрібно нарізаної цибулі, додайте 100 г меду, залийте хорошим виноградним вином, дайте настоятися протягом 2 тижнів, профільтруйте та вживайте щодня по 3-4 столові ложки. Вино сприяє захисту організму від інфекцій, зміцнює імунітет, діє як сечогінний засіб.
• 2 столові ложки сухих плодів коричного шипшини покласти в термос і залити склянкою окропу, настоювати протягом доби. Пити по 1/3-1/2 склянки 2-3 рази на день після їди. Шипшину використовують як зміцнюючий засіб при інфекційних захворюваннях, недокрів'ї, переломах кісток, для посилення потенції, поліпшення сну.

При занепаді силефективне застосування відвару вівса. 1 склянку зерен вівса залити 1 л води, проварити на 5 повільному вогні до стану рідкого киселя, потім процідити, додати відвару за обсягом кількість парного молока, 5 ст.л. меду і все ретельно перемішати. Пити по 50 мг 3-4 десь у день. Курс лікування – 2-3 місяці.

Самий швидкий метод лікування занепаду сил- Прохолодний душ, чай з лікарських травта шматочок шоколаду.

Можна також прийняти ванну з додаванням хвойного відвару. Вона благотворно діє на верхні дихальні шляхи, шкірні покриви, а через нервові рецептори - і всю нервову систему. Такі ванни збільшують загальний тонус організму. Їх можна приймати 1-2 рази на тиждень.

Повернути гарний настрій і вилікувати занепад силдопомагає наступний народний метод: змішуємо по 100 г родзинок, кураги, чорносливу, волоських горіхів, додаємо до них лимон із цедрою, пропускаємо все разом через м'ясорубку та змішуємо з 3 ст. ложками меду. Зберігаємо в холодильнику. Приймаємо по столовій ложці вранці перед сніданком. Вся суміш – це концентрат практично всіх вітамінів.

Правильне харчування – найкращий засіб від перевтоми та занепаду сил. Дослідження показали, що люди, які їдять часто, але потроху менше страждають від стомлюваності та нервозності, зберігаючи ясність мислення, на відміну від тих, хто харчується 2-3 рази на день. Тому між основними прийомами їжі рекомендується з'їсти трохи фруктів, випити соку, чашку чаю з молоком та ложкою меду або склянку м'яти перцевої настою.

При занепаді силдобре з'їсти кілька шматочків риби (особливо щуки); фосфор, що міститься у ній, необхідний роботи мозку. Людям, зайнятим в основному розумовою діяльністю, рекомендують їсти більше волоських горіхів, арахісу, мигдалю, гороху, сочевиці. Для роботи залоз внутрішньої секреції потрібно вживати більше сирих овочів, фруктів, молока, жовтків, сироватки.

Свіжий Зелена цибулязнімає почуття втоми та сонливості. При будь-якій втомі, а також при розладі нервової системи рекомендується розбовтати сирий жовток у склянці майже гарячого молока, покласти туди трохи цукру та випити неквапливо. Цей напій можна вживати 2-3 десь у день.

На боротьбу з вірусами наш організм витрачає безліч клітин імунної системи. Багато людей після грипу відчувають слабкість, розбитість, відсутність апетиту. Все це наслідки вірусної атаки, після якої імунна система абсолютно знесилена. Навіть після зникнення всіх симптомів захворювання ( підвищеної температури, ломоти в м'язах,кашлю і нежиті) організму потрібно близько двох тижнів на відновлення. Але вони не повинні зберігатися тривалий час - два тижні, це той максимум, після якого час вже почати турбуватися за здоров'я. В даному випадку допоможуть вітамінно-мінеральні комплекси (насамперед, А, С, групи В) та мікроелементів (залізо, селен,йод і т. д.) Включити до раціону продукти, що містять велику кількість білка: - нежирну рибу- пісне м'ясо - гриби - бобові (чечевицю, горох або квасоля) - горіхи (3 - 4 волоських горіхівабо жменька інших видів горіхів або насіння) - ікру ( Хороша діянадає прийом чайної ложки ікри). Існує ціла низка продуктів, які регулюють клітинний імунітет, активізують фагоцитоз, стимулюють утворення лімфоцитів та антитіл Це рослини-імуномодулятори: чага, корінь женьшеню,китайський лимонник , елеутерокок, квіти календули, ромашки, трава звіробою, цибуля, часник. Вивести з організму токсини допоможуть лужна мінералка, трав'яні чаї, журавлинний морс, брусниця з медом, чай з імбиру кориці, кардамону, коріандру, трохи мускатного горіха. Перед їжею можна випивати відвар безсмертника. Можна чай зізвіробою.

Класична настойка із часнику

Візьміть 40 г розім'ятого часнику, 100 г спирту чи горілки, трохи м'яти для запаху. Розім'ятий часник помістіть у скляну посудину, залийте спиртом або горілкою, щільно закрийте кришкою і наполягайте щонайменше десять днів у темному місці. Смак і запах цієї настойки стануть приємнішими, якщо додати до неї трохи м'яти. Приймати настоянку рекомендується по десять крапель двічі-тричі на день за 30 хвилин до їди.

Інший варіант: чотири-п'ять часточок часнику, склянка червоного сухого вина. Часник дрібно наріжте та залийте вином. Наполягайте щонайменше 3 годин. Приймайте по 1 ч. ложці тричі на день перед їдою.

Або одна головка часнику, олія. Часник дрібно наріжте, залийте охолодженою олією і наполягайте 6 - 8 годин. Приймайте двічі на день за 20 хвилин до їди.

Зустрічається і такий рецепт: дві-три головки часнику, желатин чи мед. Часник наріжте тонкими скибочками та висушіть. Потім сухі скибочки часнику розітріть на порошок і змішайте з желатином, зробивши капсули, або з медом, зліпивши медові пігулки. Приймайте по одній таблетці або капсулі перед їжею тричі на день.

Рецепт ліки з цибулі

Очищену та порізану цибулину залити окропом, почекати три хвилини, потім процідити. Пити напій необхідно відразу, оскільки вітаміни швидко пропадають через гарячої води. Смак можна покращити, додавши трохи меду. Цей рецепт підійде і тим, хто хворий на бронхіт, так як цибуля пом'якшує кашель і сприяє відхаркуванню мокротиння. Заварювати такий чай краще ввечері, оскільки цибуля добре заспокоює нервову систему та сприяє сну.

Втома після напруженого робочого дня – це природне явище. Однак коли втома і слабкість накочують раптово без особливої ​​причини, чи людина постійно почувається розбитим, навіть після сну чи тривалого відпочинку, це вже тривожний симптом. Слабкість може виникати по зовсім різних причинТому, перш ніж починати боротися з цією недугою, потрібно з'ясувати, чим викликано такий стан.

Як позбутися сильної слабкості?

Зазвичай досить дотримуватися правил здорового образужиття, правильного харчуваннята режиму роботи та відпочинку. Рекомендується частіше бувати на свіжому повітрі, по можливості займатися активними видамивідпочинку (походи, плавання, ігри на відкритому майданчику). Якщо немає можливості регулярно відвідувати спортзал чи спортивний майданчик, потрібно виділити хоча б десять-п'ятнадцять хвилин для ранкової зарядки. Виключити надмірне споживання цукру, солі, газованих напоїв, кави, алкоголю та цигарок.

Спати потрібно намагатися лягати в той самий час, важливо, щоб приміщення було провітрюване і в ньому не було великої кількості кімнатних рослин, які вночі не виробляють кисень, а навпаки, активно його споживають. Незручний матрац або поза під час сну також можуть призводити до почуття втоми та слабкості при пробудженні. Прихильники народних засобів, говорячи про те, як позбутися сильної слабкості, радять пити настої з шипшини, женьшеню і віддавати перевагу трав'яному чаю зі звіробою і м'ятою, або іншими травами, що мають тонізуючу і зміцнюючу дію.

Причини виникнення сильної слабкості та їх вирішення

Відчуття сильної фізичної втоми може виникати внаслідок недосипання, напруженої та тривалої роботи, втрати загальної фізичної форми, різкого зниження або набору ваги, а також отруєння хімічними речовинамиі тривалого прийомулікарських засобів. Іноді фізична втомаз'являється як наслідок неправильного харчуваннята порушення водного балансу.

Відчуття втоми та перевтоми може бути викликано не тільки фізіологічними факторами, а й емоційним виснаженням чи станом стресу.

Коли варто насторожитись?

Однак якщо втома не проходить, незважаючи на заходи щодо зміцнення організму, що це вживаються, то це може свідчити про те, що вона є симптомом більш серйозного захворювання. Зокрема, відчуття сильної слабкості може говорити про наявність у людини гострих. хронічних інфекцій, порушень у роботі серця та судин, розладів травного тракту або навіть діабету та раку. Для того, щоб визначити способи лікування, потрібно проконсультуватися з лікарем та здати необхідні аналізи.

У будь-якому разі, відмахуватися від нав'язливого почуття розбитості та слабкості, придушуючи його прийомом енергетиків та літрів кави, не можна. Різні стимулятори дають лише короткочасне поліпшення стану, яке обертається згодом повним виснаженням організму.

Стан, що визначається як слабкість у тілі, у медичному відношенні пов'язаний як із втратою м'язової сили, і з відчуттям відсутності енергії, зниження життєвого тонусу і загальної втоми.

Чи буває така слабкість у тілі? Лікарі стверджують, що такого бути не може, і навіть за відсутності справжньої втрати сили м'язової системи даний стан- як комплекс симптомів - добре знайоме людям, які страждають від широкого спектрузахворювань.

Слабкість та відчуття підвищеної стомлюваності є симптомами, які спостерігаються при: анемії (низькому рівні гемоглобіну в крові); дефіцит заліза або вітаміну D; низький рівень цукру в крові (гіпоглікемії); електролітному дисбалансі (зниженні вмісту калію та натрію в крові); кишкових розладах; харчових алергічних реакцій.

Слабкість у тілі проявляється у випадках синдрому хронічної втоми (що виникає через окислювальний стрес та зміни збудливості м'язів); депресії та генералізованого тривожного розладу; гострого полірадикулоневриту (синдрому Гійєна-Барре); злоякісних пухлинних утворень різної локалізації; лейкемії (в дитячому віці– гострого лімфобластного лейкозу).

Слабкістю в тілі супроводжуються такі хронічне захворювання, як гіпотиреоз (недостатнє вироблення гормонів щитовидною залозою, у тому числі тиреоїдит Хашимото) або гіпертиреоз; цукровий діабет; хронічна обструктивна хвороба легень; недостатність кори надниркових залоз (хвороба Аддісона); поліміозит (запалення м'язових волокон); системна червона вовчанка; розсіяний склероз; амілоїдоз; бічний аміотрофічний склероз(Хвороба Лу Геріга); рабдоміоліз (руйнування м'язів); міастенія; різні міопатії.

Причини слабкості в тілі можуть бути пов'язані з інфекційними захворюваннями: застуда та грип (та інші респіраторними захворюваннями); вітряною віспою; інфекційним мононуклеозом; гепатит; кишковою ротавірусною інфекцією; малярією та геморагічною лихоманкою; енцефалітом та менінгітом; поліомієліт; ВІЛ.

Небезпечні для життя причини слабкості в тілі: миготлива аритмія, транзиторні ішемічні атакичи інсульт; різке зневоднення організму при отруєннях; ниркова недостатність; порушення церебрального кровообігу при інсульті та травмах головного мозку; легенева емболія; кровотечі; ботулізм; сепсис.

Поява загальної слабкості можуть викликати певні лікарські засоби; зокрема, ознаки ятрогенної астенії бувають від застосування опіоїдних знеболювальних, транквілізаторів, системних кортикостероїдів, статинів, цитостатиків, міорелаксантів та ін.

Якщо діагностовано аутоімунну міастенію, застосовується антихолінестеразний препарат Піридостигмін (Калімін, Местинон) – по одному драже (60 мг) до трьох разів на добу. Даний засіб протипоказаний при спазмах ШКТ та сечовивідних шляхів, бронхіальній астмі, тиреотоксикозі та хвороби Паркінсона. А його побічні дії можуть виявлятися нудотою, блюванням, діареєю, болями в животі, зниженням артеріального тиску та ЧСС, а також гіпергідрозом та судомами.

При слабкості в тілі, обумовленій прогресуючим розсіяним склерозом, можуть застосовуватися β-інтерферон, цитостатики (Наталізумаб), імуномодулюючий засіб Глатірамера ацетат (Аксоглатиран, Копаксон). Доза Глатирамера ацетат - 20 мл під шкіру, ін'єкція щодня. Використання даних ліківсупроводжується побічними порушеннями серцевого ритмуі болем у грудях, підвищенням артеріального тиску, головним болем, нудотою, блюванням, діареєю, ознобом, непритомністю.

Коли слабкість викликають мієлінопатії (полінейропатії), призначають вітаміни групи В, а також (крім вагітних та пацієнтів до 18 років) – метаболічні препарати альфа-ліпоєвої (тіоктової) кислоти – Октоліпен (Тіоктацид, Берлітіон та ін.). торгові назви): по 0,3-0,6 г разів на добу, за півгодини до їди. Серед побічних дій даного засобувідмічені нудота, печія, діарея, зміна смаку, запаморочення, пітливість.

Гомеопатія пропонує лікувати слабкість у тілі за допомогою Phosphoric acid та Phosphorus, Gelsemium, Nux vomica, Ignatia, Sarcolacticum folium, Onosmodium.

Народне лікування

Народне лікування загальної слабкості пропонує пити відвар із ягід шипшини, березовий сік, приймати муміє.

Муміє підвищує життєвий тонуста імунітет організму та вважається засобом вибору для боротьби зі слабкістю в тілі. Достатньо щодня (протягом як мінімум двох місяців) таблетку аптечного очищеного муміє розчиняти в половині склянки теплої води і випивати за 30-40 хвилин до їди.

Лікування травами включає щоденне використання відвару квіток червоної конюшини (їдальня ложка на склянку окропу): пити по півсклянки двічі протягом дня. Таким же чином рекомендується приймати настій або чай з кип'ятю вузьколистого (іван-чаю), листя гінкго-білоба, кореня солодки голої (лакриці).

Крім того – щоб заряджатися енергією та відновлювати сили – народне лікуваннярекомендує включити у свій раціон яйця, молоко, мед, банани, сезонні фрукти та ягоди. Яйця багаті білком, залізом, вітаміном А, рибофлавіном, пантотеновою та фолієвою кислотами(Достатньо з'їдати одне яйце на день).

Молоко вважається хорошим джерелом кальцію та життєво важливих вітамінівгрупи В. І щоразу, коли ви відчуваєте слабкість у тілі, випивайте чашку теплого молоказ чайною ложкою меду. Крім того, корисно щодня вживати молоко з вареним інжиром (у 250 мл молока протягом кількох хвилин варити два-три плоди інжиру).