Ang mga bitamina para sa mga daluyan ng dugo ay mababang molekular na timbang na mga sangkap na sumusuporta sa masinsinang sirkulasyon ng dugo. Ang mga compound na ito ay "pinakapal" ang mga dingding ng mga capillary, binabawasan ang konsentrasyon sa dugo, pinapabuti ang pagkalastiko ng mga arterya at ugat, binabawasan ang spasm. makinis na kalamnan(bilang resulta kung saan tumataas ang lumen ng mga sisidlan), alisin ang hypoxia ng tisyu, protektahan ang mga lamad ng cell mula sa mga libreng radikal.

Ang mga daluyan ng dugo ay mga guwang na tubular formation kung saan gumagalaw ang dugo sa buong katawan: mula sa puso hanggang sa mga organo (sa pamamagitan ng mga arterya) at sa kabilang direksyon (sa pamamagitan ng mga ugat).

Bukod dito, hindi lamang ang supply ng mga selula na may mga sustansya, kundi pati na rin ang regulasyon ng paghinga ng tissue ay nakasalalay sa estado ng mga capillary. Gayunpaman, bilang isang resulta mga pagbabagong nauugnay sa edad, ang mga sisidlan ay nawawala ang kanilang pagkalastiko at kinis, huminto sa pagtugon sa mga pagbabago sa intensity ng daloy ng dugo. Kasabay nito, ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa, ang mga venous valve ay humina, ang "masamang" kolesterol ay naipon sa mga dingding ng mga arterya, at ang panloob na ibabaw ng mga capillary ay nasira. Ang mga prosesong ito ay sumasailalim sa pag-unlad ng maraming sakit (varicose veins, hypertension, stroke, atherosclerosis, almuranas, atake sa puso, paralisis, ischemia, trombosis, phlebitis).

Bilang karagdagan, lumalala ang istraktura ng mga capillary panlabas na mga kadahilanan: malnutrisyon, masamang ugali, stress, hypodynamia, sobra sa timbang, hypovitaminosis, kakulangan ng tubig sa diyeta.

Mga sintomas ng "masamang" mga daluyan ng dugo:

• malamig na mga daliri at paa;
• pasa sa eyeball;
• pagkahilo;
• spider veins sa mukha, rosacea;
• nanghihina, pagkahilo;
• mahinang tolerance sa mainit na panahon;
• sakit ng ulo;
• kadiliman sa mga mata na may matalim na pagbabago sa posisyon ng ulo;
• bumababa ang presyon;
• pagdurugo ng ilong;
• pagiging sensitibo ng panahon;
• cardiopalmus;
• ingay sa tenga.

Kung ang hindi bababa sa isa sa mga nakalistang sintomas ay naroroon, mahalaga na agarang kumunsulta sa isang phlebologist o vascular surgeon (upang matukoy ang lokasyon ng "mahina" na mga capillary).

Mga bitamina upang palakasin ang mga daluyan ng dugo

Upang mapabagal ang mga pagbabago na nauugnay sa edad sa katawan, mahalagang uminom ng regular mga bitamina complex. Makakatulong ito na mabawasan ang panganib ng pagbuo malubhang sakit: myocardial infarction, stroke at trombosis ng "malalim" na mga arterya, na masinsinang umuunlad bawat taon.

1. . Pinipigilan ang pagkasira ng cell mga libreng radical, nagpapabuti sa istraktura ng venous wall, pinabilis ang natural na pag-renew ng nababanat na layer ng mga capillary, nagpapanatili ng tono vascular bed.

Ang pang-araw-araw na pamantayan ay 3 - 7 milligrams.

1. . Kinokontrol ang mga proseso ng hematopoiesis, pinatataas ang tono ng mga ugat at arterya, pinapabuti ang paggana ng kalamnan ng puso, binabawasan ang konsentrasyon ng homocysteine ​​​​sa dugo.

Ang pang-araw-araw na paghahatid ay 5 milligrams.

Ang nutrient ay kasama munggo(, ), mani (hazelnuts,), madahong gulay (spinach, cilantro), rye bread.

1. . Pinoprotektahan loobang bahagi arteries mula sa pinsala, thins ang dugo, binabawasan ang synthesis ng "masamang" kolesterol, nakikilahok sa synthesis ng cellular hormones (prostaglandin, thromboxanes), restores tono.

Upang mapabuti ang istraktura ng mga daluyan ng dugo, uminom ng hindi bababa sa 1000 milligrams ng bitamina F bawat araw.

Mga pinagmumulan mga fatty acid: mga langis ng gulay(linseed, camelina, cedar, toyo), malansang isda(, ), nuts (walnuts, almonds), buto (, sunflower, flax).

Upang mapabuti ang cardiovascular system, kasama ang mga bitamina, mahalagang uminom at (,).

Mga katutubong remedyo sa paglaban sa varicose veins

Ayon sa mga istatistika, ang mga nangungunang posisyon sa mga mga sakit sa vascular sumasakop sa mga pathology na nauugnay sa kapansanan sa microcirculation ng dugo sa mga paa't kamay (varicose veins, trombosis, phlebitis). Ang mga karamdamang ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na pagpapalawak ng mga mababaw na capillary (dahil sa pagkawala ng pagkalastiko ng mga venous wall at valves). Ang unang senyales ng varicose veins ay ang pamamaga ng mga binti pagkatapos pisikal na Aktibidad o hiking. Kasabay nito, ang mga vascular star, blue-burgundy spot at masakit na bukol. Sa ilang mga kaso, sa kalamnan ng guya nangyayari ang mga spasms (lalo na sa gabi). Sa kawalan ng kwalipikadong paggamot sakit na varicose nagiging malubhang patolohiya: thrombophlebitis, trombosis, varicose eczema, trophic ulcer.

Upang mapataas ang pagkalastiko ng mga ugat at paganahin ang daloy ng dugo sa mga paa't kamay (sa paunang yugto varicose veins), kasama ang mga bitamina, ginagamit ang mga remedyo ng katutubong.

Mga recipe para sa "bahay" na mga remedyo para sa mga sisidlan ng binti:

1. Makulayan upang palakasin ang mga ugat. Ang mga bahagi ng komposisyon ay cranberries (1 kilo), itim na labanos(0.5 kilo), pulang beets (0.5 kilo). Ang mga sangkap na ito ay giniling (sa isang gilingan ng karne, kudkuran o blender) at pinaghalo nang lubusan. Ang pinaghalong halaman ay inilalagay sa isang tatlong-litro na bote at ibinuhos ng 500 mililitro (30%). Pagkatapos nito, ang garapon ay tinapon na may takip, nakatali ng isang makapal na tela at inilagay sa isang madilim na lugar. Pagkatapos ng 14 na araw, ang pagbubuhos ay sinala, ibinuhos sa isang garapon ng salamin, ilagay sa refrigerator.

Ang komposisyon ay kinuha 2 beses sa isang araw, 40 mililitro 20 minuto bago kumain.

1. Pamahid para sa pagbabawas mga klinikal na pagpapakita varicose veins ( sakit na sindrom, pamamaga, pamamaga, pagkasunog). Bahagi lunas may kasamang durog (5 bahagi), sage grass (1 bahagi), chamomile flowers (1 bahagi). Ang mga tuyong sangkap ay hinahalo sa 30 - 50 mililitro ng mainit o, at pagkatapos ay inilalagay Malamig na lugar para sa 8 - 9 na oras.

Ang pamahid ay inilapat sa inflamed dilated veins para sa 30-40 minuto isang beses sa isang araw.

1. Ibig sabihin para sa pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo, pagpapalakas mga venous vessel, pag-iwas sa varicose veins. Ang tinadtad na nutmeg (2 - 3 gramo) ay ibuhos ang 200 mililitro ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 10 - 15 minuto. SA handang halo magdagdag ng 15 mililitro.

Ang komposisyon ay kinuha sa 70 mililitro dalawang beses sa isang araw: isang oras bago ang almusal at 1.5 oras pagkatapos ng hapunan.

Bilang karagdagan, para sa pag-iwas vascular pathologies, maaari mong gamitin ang biniling nutmeg (lupa). Ang pang-araw-araw na bahagi ng pampalasa (sa mga pinggan) ay 1 gramo.

1. Isang compress para sa pagbabawas ng sakit at pagpapalakas ng mga mababaw na capillary. Grate ang 2-3 mga bata sa isang pinong kudkuran. Pagkatapos ay ilagay ang masa sa isang gauze cut (makapal na layer) at ilakip sa mga nasirang sisidlan. Ayusin ang compress nababanat na bendahe. Ang tagal ng pamamaraan ay 1 oras.
2. Lunas para sa mga vascular "asterisks" sa mga binti. Ang mga sariwang pinutol na ulo ng repolyo ay may mahusay na epekto sa proteksiyon ng capillary. Upang palakasin ang mga sisidlan, ang isang buong dahon ng isang gulay ay inilapat sa mga apektadong lugar sa loob ng 6 hanggang 8 oras (sa gabi). Ayusin ang "compress" gamit ang isang bendahe o isang makapal na cotton sock.

Tandaan, ang "paggamot" ng mga ugat sa bahay ay pinahihintulutan lamang sa paunang yugto ng sakit. Ang mga katutubong remedyo ay hindi maaaring palitan ang ganap na medikal na therapy.

Mga bitamina complex

Para sa pag-iwas kakulangan sa venous, binabawasan ang panganib ng trombosis at pagpapabuti ng mga rheological parameter ng dugo, mahalaga para sa bawat tao (anuman ang edad) na uminom ng mga bitamina complex para sa mga daluyan ng dugo 2 beses sa isang taon. Ang rekomendasyong ito lalo na may kaugnayan para sa mga taong namumuno laging nakaupo na imahe buhay: mga manggagawa sa opisina, mga tagapag-ayos ng buhok, mga surgeon.

Ang pinakamahusay na mga bitamina para sa mga ugat at sisidlan:

1. "Doppelgerz Vip Cardio System-3" (Queisser Pharma, Germany). Ito ay isang masaganang bitamina-mineral complex, ang aksyon na kung saan ay naglalayong mapabuti ang metabolismo ng lipid, pagpapalakas ng venous wall, pag-normalize ng tono ng vascular bed, at pagpapahusay ng nutrisyon ng kalamnan ng puso.

Ang pang-araw-araw na bahagi ng suplemento ay nahahati sa 3 maraming kulay na kapsula: orange ("Umaga"), dilaw ("Araw"), kayumanggi ("Gabi"). Ang komposisyon ng unang tableta ay may kasamang 8 bitamina (, PP, H, B5, B9,), 2 (inositol at choline), 1 macronutrient (magnesium). Ang pangalawang dragee ay binubuo ng bitamina E at. Ang ikatlong kapsula ("Gabi") ay naglalaman ng mga elemento ng bakas (zinc, yodo, selenium), (C, E, A), lecithin, isoflavones.

Ang gamot ay kinukuha ng tatlong beses sa isang araw, 1 kapsula ng kaukulang kulay. Ang kurso ng therapy ay 2 buwan.

1. "Sophora at bitamina para sa mga daluyan ng dugo" (LLC "Soik" Russia). Therapeutic at prophylactic na komposisyon para sa pagpapabuti ng cerebral at peripheral na sirkulasyon, pagbabawas ng capillary permeability, pagtaas ng vein elasticity, pag-iwas sa mga stroke at atake sa puso. Kasama sa paghahanda ang 7 bitamina (B2, PP, B6, B9, B12, E, C), 6 na mineral (magnesium, zinc, chromium, mangganeso, tanso, siliniyum), 3 extract ng halaman (Japanese Sophora, Ginkgo biloba).

Ang suplemento ay kinukuha ng dalawang beses sa isang araw, 1 kapsula na may mga pagkain.

1. "Malusog na Puso" (Natural Care, USA). Isang malakas na phytoformula para sa pag-iwas at paggamot ng vascular atherosclerosis, gutom sa oxygen mga tisyu, pagkabigo sa puso, venous stasis sa lower limbs. Kasama sa complex ang mga extract ng halaman (herb at hawthorn na bulaklak, ugat), bitamina (A, C, E, B12, B9, B6, PP, B2, B1), (taurine, betaine,), mineral (selenium, zinc, magnesium , chromium), flavonoids (coenzyme Q10).

Upang mapanatili ang kalusugan ng cardiovascular system, uminom ng 2 kapsula ng gamot bawat araw (pagkatapos ng almusal).

1. "Venatol" (Art Life, Russia). Mabisang "bitamina" para sa mga sisidlan ng mga binti, na may mga anti-inflammatory, venotonic, neuroprotective at antithrombotic effect. Kasama sa bioadditive ang mga bitamina (P, C, E), mga extract ng halaman (horse chestnut, ginkgo biloba, willow), bioflavonoids (rutin, quercetin, hesperidin), mineral (zinc,), amino acid (L-glutathione), (bromelain) .

Uminom ng 2 tablet 3 beses sa isang araw kasama ng pagkain.

1. Mahabang Buhay (Vitaline, USA). Ang komposisyon ng antioxidant na naglalayong neutralisahin ang oxidative stress sa vascular wall, pagtaas ng pagkalastiko ng mga arterya at ugat, pagpapabuti ng mga parameter ng dugo, pag-iwas sa mga komplikasyon ng atherosclerosis (stroke, atake sa puso, pagpapawi ng endarteritis). Mga aktibong sangkap– bioflavonoids (quercetin, hesperidin), bitamina (E, A, C, ), mga herbal extract(green tea, milk thistle, turmeric, blueberry, bioperine), trace elements (zinc, selenium), amino saccharide (glucosamine).

Ang "Long Life" ay kinukuha ng 1 - 2 beses sa isang araw, 1 kapsula.

Tandaan, bilang karagdagan sa paggamit mga additives ng pagkain upang madagdagan ang tono ng vascular, mahalagang uminom ng hindi bababa sa 2.5 litro ng likido bawat araw (bilang karagdagan sa tsaa at mga unang kurso).

Konklusyon

Ang mga bitamina para sa mga daluyan ng dugo ay mga organikong compound na naglalayong suportahan ang functional na aktibidad ng cardiovascular system. Ang mga sangkap na ito ay nagpapataas ng pagkalastiko ng pader ng capillary, pinabilis ang paglusaw ng exogenous cholesterol, nagpapabuti ng rheology ng dugo, binabawasan ang panganib ng vein thrombosis, at pinoprotektahan ang panloob na ibabaw ng mga arterya mula sa pinsala.

Ang mga pangunahing sustansya para sa mga daluyan ng dugo ay mga bitamina ng pangkat P (quercetin, rutin, coenzyme Q10), B (niacin, pantothenate, folic acid, thiamine), C ( L-ascorbic acid), A (lycopene, beta-carotene) at E (alpha, beta at gamma tocopherols).

SA mga layuning pang-iwas bitamina, macro- at microelements ay nakuha mula sa pagkain ng halaman(mga mani, hindi nilinis na langis, pagkaing-dagat, sumibol na butil, sauerkraut, ligaw na rosas, kurant). Gayunpaman, kapag lumitaw ang mga unang sintomas ng panghihina ng arterioles at venule (nosebleeds, biglang nahimatay, pagbaba ng presyon, pakiramdam ng lamig sa mga paa't kamay, pagkahilo) sa araw-araw na menu ang mga gamot at venotonics ay ibinibigay (tulad ng inireseta ng isang doktor). Bilang karagdagan, upang maibsan ang kondisyon, ipinapayong gumamit ng mga katutubong remedyo (anti-inflammatory compresses, venotonic infusions, capillary-protective mixtures).

Para sa normal na sirkulasyon Ang katawan ng tao ay nangangailangan ng mga bitamina, mineral, at iba pang kapaki-pakinabang na elemento ng bakas. Kung nakakaranas ka ng isang kakulangan ng mga naturang sangkap, ang lahat ng mga panloob na organo at sistema ay lubos na negatibong reaksyon dito, ang panganib ng pagbuo malubhang sakit. Karamihan sa mga bitamina ay hindi ginawa sa kanilang sarili, dapat silang ibigay sa ating katawan ng pagkain. Kung ang iyong diyeta ay hindi masyadong iba-iba, mayroong isang kakulangan.

Sa mga kadahilanan na pumukaw sa pag-unlad ng mga sakit sa vascular mas mababang paa't kamay kasama ang paninigarilyo, pag-inom ng alak, labis na timbang, labis na pagkarga sa mga binti, laging nakaupo sa trabaho. Kung ang mga taong nasa panganib ay kulang sa bitamina at iba pa kapaki-pakinabang na mga compound, sa lalong madaling panahon magkakaroon sila ng mga unang sintomas ng varicose veins, trombosis at iba pang mga vascular pathologies. Upang maiwasan ito, regular na bisitahin ang isang phlebologist, sumailalim sa preventive medikal na pagsusuri at siguraduhing kumain ng tama.

Pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho, nakakaramdam ka ng sakit at labis na pagkapagod sa mas mababang mga paa't kamay - tulad hindi kanais-nais na mga sintomas maaaring magsenyas ng unang yugto ng pag-unlad ng varicose veins at iba pang mga vascular disease.

Kung nais mong palakasin ang mga ugat at arterya, pigilan ang pagbuo ng mga clots ng dugo - pagkatapos ay siguraduhing kumuha ng karagdagang mga espesyal na bitamina para sa mga sisidlan ng binti.

Isaalang-alang ang pinaka kapaki-pakinabang na mga grupo mga elemento ng bakas na tinitiyak ang normal na paggana ng cardiovascular system.

Rutin. Ang bitamina P ay pinakamahusay na kinuha na may ascorbic acid. Ang elementong bakas na ito ay makabuluhang pinatataas ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, nagtataguyod mabilis na paggaling mga nasira na bagay. Ang suplementong pandiyeta na ito ay inirerekomenda para sa mga taong may napakarupok at manipis na mga capillary sa mas mababang mga paa't kamay.

Bitamina C. Basahin ang katawan nito kapaki-pakinabang na elemento ng bakas ang mga produkto tulad ng blackcurrant, rose hips, citrus fruits ay makakatulong, berdeng tsaa. Ang bitamina C ay makabuluhang nagpapalakas sa immune system, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, at pinoprotektahan laban sa pag-unlad ng karamihan sa mga venous pathologies.

Tungkol sa mga bitamina (video)

Para sa mga indibidwal na organo at sistema ng katawan, iba't ibang uri bitamina at sustansya. Ang buhay ng ating katawan ay ganap na nakasalalay sa kalusugan ng mga daluyan ng dugo. Tutulungan ka ng artikulong ito na maunawaan kung anong mga bitamina ang kailangan para maging malakas at nababanat ang mga daluyan ng dugo.

Mga bitamina para sa mga daluyan ng dugo: bakit kailangan nila?

Madalas na iniisip ng mga tao ang kalusugan ng kanilang puso, atay, bato at iba pang mga organo, ngunit walang nakakaalala sa estado ng kanilang mga daluyan ng dugo. Kung tutuusin, ang estado natin lamang loob. At lahat nang walang pagbubukod. Natatakot kami sa mga pagsusuri tulad ng atake sa puso at stroke, hindi alam na ang mga problemang ito ay lumitaw dahil sa vascular dysfunction sa utak sa panahon ng stroke at, nang naaayon, sa mga sisidlan ng puso sa panahon ng atake sa puso. Kung ang mga sisidlan ay masyadong masikip, pinapabagal nito ang mga proseso ng metabolic sa katawan, at mga sustansyang sustansya huwag ganap na pumasok sa katawan.

Kapag nangyari ito sa mahabang panahon, may mga paglabag sa mga pag-andar ng mga organo. Ang estado ng mga daluyan ng dugo at ang kanilang pagkalastiko ay nagpapanatili ng matatag na presyon sa katawan ng tao. Kung ang mga dingding ng mga sisidlan ay hindi makapagbibigay nito, kung gayon ang presyon ay nagiging hindi matatag at sakit na hypertonic, o isang estado ng hypotension. Ang parehong mga sakit ay hindi paborable para sa ating kapakanan.

Ang mga dingding ng mga sisidlan ay dapat na makinis. Kung ang kanilang ibabaw ay hindi pantay, kung gayon ang mga plake ng kolesterol at mga clots ng dugo ay maaaring maipon dito.

Ang panganib ng mga huling pagpapakita ay, kung hindi ginagamot, ang lumen ng daluyan ay maaaring tuluyang ma-block. Upang maiwasan ang lahat ng mga problemang ito, dapat mong pangalagaan ang kondisyon ng iyong mga daluyan ng dugo nang maaga - una sa lahat, ang mga premix ng bitamina ay nakakatulong upang palakasin ang mga daluyan ng dugo.

Anong mga bitamina ang nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo?

Upang palakasin ang mga daluyan ng dugo, ang mga sumusunod na bitamina ay partikular na kahalagahan:

1. Bitamina C at P (rutin). Ang kanilang pangunahing aksyon ay upang bawasan ang pagkamatagusin ng mga pader ng mga daluyan ng dugo, pagdaragdag ng kanilang pagkalastiko. Ang mga bitamina na ito ay maaaring mabili sa anumang parmasya, ngunit ito ay mas mahusay na ubusin ang mga ito sa pagkain. Karamihan sa mga bitamina C ay naglalaman ng blackcurrant, mountain ash, iba't ibang citrus fruits. Ang mga rose hips ay naglalaman ng maraming mga ito, kung saan ito ay pinakamahusay na maghanda ng mga decoction. Matatagpuan din ang mga ito sa sauerkraut.

Si Rutin ay likas na kumplikado, sa komposisyon nito ay may 150 sangkap, ang tinatawag na flavonoids. Sa madaling salita, ito ay tinatawag na C-complex o bitamina C 2 . Una itong ibinukod ng mga siyentipiko mula sa balat ng orange sa Estados Unidos.

Ang Rutin ay itinuturing na isang napakahusay na antioxidant, kaya ang regular na paggamit nito ay nagpapabagal sa proseso ng pagtanda. Napatunayan na rin pagkilos na antibacterial, na binubuo sa pagtaas ng immune at mga reaksyong nagtatanggol katawan ng tao.

Wasakin ang nakagawian mataas na temperatura, nikotina tar. Samakatuwid, ito ay hindi gaanong hinihigop ng mga naninigarilyo. Ang mga pagkaing naglalaman ng rutin ay pinakamainam na kainin nang hilaw.

2. Bitamina B mahalaga para sa mga daluyan ng dugo. Nagbibigay ito ng suporta para sa muscular layer ng mga sisidlan. Bilang karagdagan sa itaas, ang bitamina na ito ay nagpapabuti sa metabolismo sa katawan ng tao. Maaari mong mahanap ang bitamina na ito sa mga sumusunod na pang-araw-araw na pagkain:

• atay;
• asparagus;
• brokuli;
• gatas;
• karne;
• mga pananim ng cereal;
• isda;
• munggo.

3. Bitamina B 5 o pantothenic acid ay may ari-arian ng pagtaas ng pagkalastiko ng mga pader ng mga daluyan ng dugo. Sa kakulangan ng bitamina na ito, ang isang tao ay nag-aalala tungkol sa sakit sa mga paa, at lumilitaw ang bahagyang pamamanhid. Maraming bitamina B 5 ang naroroon sa karne ng manok, lalo na sa laman ng manok, V itlog ng manok, din sa bran, lebadura.

Bilang karagdagan sa mga bitamina na ito, imposible ang kalusugan ng vascular nang walang mga elemento ng bakas tulad ng calcium, potassium, manganese, sodium at tanso.

Mga bitamina para sa mga sisidlan ng utak, binti, puso

Ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng mga paglabag sa gawain ng mga sisidlan ng utak ay isang paglabag sa memorya, pagpapahina ng paningin, pagbagal ng pagsasalita, at pagkahilo din.

Upang maiwasan ang mga sintomas na ito, kinakailangan upang suportahan ang gawain ng iyong mga daluyan ng dugo na may mga bitamina. Narito ang pinakamahalagang papel ay ginampanan ng mga bitamina B:

• Bitamina B 1(thiamine) - responsable para sa pagpapanatili ng memorya ng tao. Samakatuwid, sa kakulangan nito, lumalala ang kakayahang madama at mag-assimilate. bagong impormasyon. Gayundin, kapag ito ay napakababa sa katawan, may posibilidad na magkaroon ng insomnia, depressive states atbp. Upang maiwasan ang kakulangan sa bitamina B1, kumain ng isda, karne, gisantes, oatmeal.
• Bitamina B 2(riboflavin) ay isang pondo ng enerhiya para sa utak. Sa kakulangan nito, ang mga tao ay nagreklamo ng pag-aantok, pagkapagod na may maliit na pagsusumikap, at madalas na pananakit ng ulo. Mayaman sa B 2 fermented milk at mga produktong hayop.
• Bitamina B 3 o isang nikotinic acid ay isang uri ng "gatong" para sa utak. Matatagpuan sa atay, itlog, bakwit at isda. Sa kakulangan nito, ang pagkahilo, pagbaba ng pagganap, at isang estado ng kawalang-interes ay nabanggit.
• Bitamina B 5- nagpapabuti sa pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, at nagbibigay din ng sapat na kondaktibiti kasama ang mga nerve fibers ng utak. Ito ay matatagpuan sa iba't ibang cereal, gatas at repolyo.
• Bitamina B 9 at B 12 ay kailangang-kailangan sa paggana ng utak. Maliban sa mga kapaki-pakinabang na epekto sa vascular wall, kumikilos din sila sa neuromuscular transmission ng mga impulses.

Bitamina D at E ay isa ring mahalagang bahagi sa pagbuo ng pagkalastiko ng vascular wall. Maraming mga pag-aaral ang isinagawa sa mga pasyente na may diabetes mellitus - na may kakulangan ng mga bitamina na ito sa katawan, ang mga pasyente ay bumuo ng macro- at microangiopathies.

Pinapalakas ang mga sisidlan ng mga binti bitamina C at rutin. Ang bitamina C ay may kakayahang bawasan ang pagkamatagusin ng mga vascular wall ng mga binti, na, sa turn, ay binabawasan ang mga manifestations ng edema. Sa batayan ng rutin, ang mga ointment at gel ay ginawa para sa lokal na aplikasyon. Ang modernong pharmacopoeia ay nag-aalok ng mga kumplikadong produkto na naglalaman ng lahat ng kinakailangang bitamina at mineral sa isang paghahanda. Ginagawa nitong mas madali para sa amin na pumili at hindi kami pinipilit na kumuha ng ilang mga pondo sa parehong oras.

Para sa puso, ang ascorbic acid ay magiging lalong kapaki-pakinabang, na hindi lamang kinakailangan para sa mga daluyan ng dugo, ngunit binabawasan din ang mga antas ng kolesterol, na siyang sanhi ng maraming sakit ng cardiovascular system.

Isa pa mahalagang bitamina para sa mga sisidlan ng puso bitamina F, na pumipigil sa ischemia at nagpapabagal sa pagbuo ng mga namuong dugo.

Mga bitamina upang palakasin ang mga capillary, veins

Kailangang-kailangan para sa pagpapalakas ng mga pader ng mga ugat ay bitamina C at rutin. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga capillary, kung gayon ang mga ito ay mababaw, malapit sa balat, kaya angkop ang mga ito dito. lokal na pondo batay sa rutin o bitamina E. Gayunpaman, dapat kang gumamit ng mga kumplikadong produkto na maglalaman ng mga bitamina, mineral, at karagdagang mga sangkap na panggamot.

karamihan karaniwang problema nauugnay sa mga ugat ay ang kanilang varicose veins. Ang mga bitamina dito ay maaari lamang kumilos bilang karagdagang pondo V kumplikadong paggamot. At para sa pag-iwas sa varicose veins, ang bitamina C at rutin ay magiging kapaki-pakinabang din.

Paano nakakaapekto ang bitamina C sa mga daluyan ng dugo?

Pangunahin at kailangang-kailangan na ari-arian Ang bitamina C ay ang kakayahang palakasin ang vascular wall, binabawasan ang pagkamatagusin nito. Kasangkot din ito sa proseso ng pamumuo ng dugo. Kaya naman, sa kakulangan ng bitamina C, mayroon madalas na pagdurugo, hina ng mga daluyan ng dugo, ang hitsura ng mga pasa sa katawan kahit na may kaunting mga pasa.

Ang bitamina C ay matatagpuan sa mga pagkaing magagamit ng lahat, tulad ng mga citrus fruit, currant, blueberries, at repolyo. Samakatuwid, hindi sila dapat pabayaan.

Kung nakakaranas ka ng patuloy na pagdurugo mula sa iyong mga gilagid habang nagsisipilyo ng iyong ngipin, maaaring ito ang unang senyales na ang iyong katawan ay hindi nakakakuha ng sapat na bitamina C.

Matuto pa tungkol sa bitamina C, ang mga epekto nito sa katawan, at ang mga pagkaing naglalaman nito sa video na ito.

Anong mga bitamina complex ang tumutulong na palakasin ang mga daluyan ng dugo?

Ang mga bitamina ay karaniwang matatagpuan sa mga kumplikadong pagkain. Ngunit kung naghahanap ka ng mga premix ng bitamina, makipag-ugnayan sa isang parmasya, kung saan maaari kang pumili ng mura at mataas na kalidad na gamot. Ang pinakasikat sa mga naturang complex ay:

• "Reoton"
• "Vitrum cardio"
• "Antiox"
• "Ascorutin"
• "Sophora + bitamina para sa mga daluyan ng dugo"

Isaalang-alang ang pinakasikat at mga pagpipilian sa badyet.

Ang gamot na "Sophora + bitamina para sa mga daluyan ng dugo"

Ito ay nagpapagaling kumplikadong kasangkapan, na naglalaman ng halos lahat ng bitamina na idinisenyo upang protektahan ang mga daluyan ng dugo. Regular na paggamit ang gamot ay nag-normalize ng presyon ng dugo.

Ang ginko biloba, na bahagi ng gamot, ay malakas na antioxidant pinaka kailangan para sa mga sisidlan ng utak. Pinipigilan nito ang pinsala sa mga daluyan ng dugo sa pamamagitan ng mga libreng radikal. Pinahuhusay din nito ang daloy ng dugo sa capillary network ng kalamnan ng puso. Ang gamot na ito ay may mga katangian upang linisin ang dugo ng kolesterol, na nagsisiguro sa pag-iwas sa atherosclerosis, nagpapababa ng mga antas ng kolesterol.

Sa regular na paggamit ng gamot, hindi mo lamang matutulungan ang iyong mga daluyan ng dugo, ngunit maiiwasan din ang isang bilang ng mga malubhang sakit.

Mga bitamina "Ascorutin"

"Askorutin" - napakatanda at sikat paghahanda ng bitamina na nagpapatunay ng pagiging epektibo nito sa loob ng maraming taon. Naglalaman ito ng bitamina C at rutin. Gamitin ito para sa hypovitaminosis C at P, hemorrhagic diathesis, dumudugo, at sakit sa radiation at iba-iba Nakakahawang sakit. Ito ay may magandang epekto sa pader ng sisidlan, nagpapabuti sa pagkalastiko nito, binabawasan ang pagkamatagusin.

Bilang karagdagan, ang "Ascorutin" ay magagamit sa presyo, at makikita mo ito sa lahat ng mga parmasya.

Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga sakit, kailangan mong uminom ng mga bitamina at masustansyang pagkain. Ngunit sa pag-abuso sa mga gamot na naglalaman ng mga bitamina, maaaring may lumitaw malubhang problema may kalusugan. Samakatuwid, hindi mo dapat independiyenteng magreseta ng paggamit ng ilang mga gamot, ngunit dapat kang palaging kumunsulta sa iyong doktor ng pamilya.

Ang mga sisidlan ng katawan ng tao ay nahahati sa mga arterya, mga ugat at mga istruktura ng microvasculature. Nagpe-perform sila mahalagang tungkulin, na nagbibigay ng daloy ng dugo, ang supply ng mga sustansya sa mga tisyu, pati na rin ang pag-aalis ng mga produktong metabolic. Iba-iba modernong gamot upang palakasin ang mga daluyan ng dugo ay ginagawang posible upang maiwasan ang iba't ibang mga sakit, pati na rin mapabuti pangkalahatang estado tao.

Bakit nababawasan ang lakas

Ang sistema ng vascular ng tao ay sarado. Ang pagpapalitan ng mga sustansya at mga produktong metabolic ay nangyayari sa maliliit na istruktura ng microvasculature. Ang mga arterya ay nagbibigay ng daloy ng dugo palayo sa puso, habang ang mga ugat ay bumabalik mula sa mga peripheral tissue. Ang lakas at pagkalastiko ng mga dingding ng mga istruktura ng vascular bed ay maaaring bumaba dahil sa pagpapatupad ng isang makabuluhang bilang ng iba't ibang mga kadahilanan:

• Epekto ng masamang salik kapaligiran(pagkasira ng kapaligiran, tumaas na background radiation).
• Pagkalasing ng katawan ng tao sa iba't-ibang mga kemikal na compound, na nagbibigay Negatibong impluwensya sa dingding ng mga daluyan ng dugo.
• congenital weakening nag-uugnay na tisyu mga pader ng sisidlan, na resulta ng pagbabago sa functional na estado ng ilang mga gene. Ito ay humahantong sa ang katunayan na ang mga sisidlan ay mahina mula pagkabata.
• Ang Atherosclerosis ay isang metabolic disease na nakakaapekto cardiovascular system at nailalarawan sa pamamagitan ng pagtitiwalag ng kolesterol sa mga dingding ng mga arterya na may pagbaba sa kanilang lakas.
• Pamamaga ng mga arterya iba't ibang pinagmulan(endarteritis).
• Mga nagpapasiklab na proseso na nagaganap sa mga ugat, kadalasang may bacterial na pinagmulan at humahantong sa intravascular formation ng blood clots (development of thrombosis).
• Degenerative-dystrophic lesion ng venous wall na may pagpapahina at pagbuo ng mga protrusions sa varicose veins.
• Hindi sapat na paggamit ng mga compound ng pagkain na kinakailangan para sa normal na functional na estado ng mga pader ng mga daluyan ng dugo (bitamina, protina) sa katawan ng tao.
• Mga pagbabago sa metabolismo - isang matagal na pagtaas sa mga antas ng glucose sa dugo habang diabetes nagiging sanhi ng pinsala sa mga sisidlan ng mga target na organo, na kinabibilangan ng retina, daliri ng paa, puso, utak, bato.

Ang isang mahalagang nakakapukaw na kadahilanan na nagpapababa sa lakas ng mga daluyan ng dugo, anuman ang kanilang uri at kalibre, ay edad. Sa mga kalalakihan at kababaihan pagkatapos ng 50 taon, ang iba't ibang mga sakit sa vascular ay karaniwan.

Mga paghahanda para sa mga capillary

Ang mga capillary ay ang pinakamaliit na sisidlan. Mayroon silang diameter na katumbas ng laki ng mga pulang selula ng dugo. Ang pader ng mga capillary ng tao ay napakanipis, na nagpapahintulot sa pagpasa ng mga sustansya, mga produktong metaboliko (metabolismo), pati na rin ang oxygen at carbon dioxide. Posibleng mapabuti ang kondisyon ng mga istruktura ng microcirculatory bed sa tulong ng ilang mga gamot at bitamina:

• Ang ascorbic acid o bitamina C ay isang natural na tambalan na dapat kainin kasama ng pagkain (mga gulay, currant, sibuyas, rose hips, citrus fruits).
• Rutin o bitamina P - tumutukoy sa "vascular" aktibong sangkap, ay nagbibigay ng pagbaba sa pagkasira ng capillary, ay nakapaloob sa chokeberry, strawberry.
• Fat-soluble na bitamina E - ginagawang posible upang madagdagan ang lakas ng mga pader maliliit na sisidlan at pagbutihin ang mga ito functional na estado.
• Mga paghahanda na nagpapatatag sa estado ng mga pader ng capillary sa pamamagitan ng mga organikong compound likas na pinagmulan- flavonoids (Detralex).

Para sa paggamot ng patolohiya ng mga maliliit na sisidlan, ang mga bitamina ay ginagamit sa anyo mga gamot, na kinabibilangan ng Askorutin (isang kumbinasyon ng ascorbic acid at rutin), mga paghahanda ng multivitamin Multitabs, Geksavit. Tumutulong sila upang mapabuti ang microcirculation sa mga tisyu, na kapansin-pansin sa mukha (ang balat ay nakakakuha ng isang malusog na kulay).

Payo! Ang bitamina E ay pinakamahusay na hinihigop kapag natupok sa mataba na pagkain.

Mga paghahanda para sa mga arterya

Ang pagbawas sa lakas ng mga arterial vessel ay puno ng pag-unlad ng malubhang komplikasyon sa anyo ng trombosis, pagdurugo sa mga tisyu, kabilang ang mahahalagang mahahalagang organo. Ang myocardial infarction, cerebral stroke, gangrene ng mga tisyu ng mga paa't kamay, ang pagkamatay ng isang seksyon ng bituka ay resulta ng isang problema sa mga arterya. Maaari mong maiwasan ang mga naturang komplikasyon sa tulong ng isang bilang ng mga gamot:

• Statins - pangkat mga gamot, na binabawasan ang konsentrasyon ng kolesterol sa dugo, at nag-aambag din sa bahagyang pag-leaching nito mula sa mga dingding ng mga arterya na may pagbaba atherosclerotic plaque. Ang mga gamot ay inireseta lamang ng isang doktor, tinutukoy niya ang dosis at tagal ng pangangasiwa. Kabilang dito ang mga tabletang Atorvastatin.
• Multivitamins - ascorbic acid, rutin, bitamina E ay nagpapalakas din ng arterial wall sa pamamagitan ng pagpapabuti ng metabolismo sa connective tissue.
• Mga metabolic na gamot na nagpapabuti metabolic proseso sa arterial vessels at tissues - ang pinaka-tinatanggap na ginagamit na mga ahente na nagbibigay-daan sa iyo upang ibalik ang functional na estado ng mga tisyu at daloy ng dugo sa utak (Piracetam, Cerebrolysin). Sa kumplikadong kurso ng atherosclerosis, ang isang metabolic na gamot para sa parenteral administration (injections) Corvitin ay inireseta.
• Ang mga gamot na antihypertensive ay mga gamot na hindi direktang nagpapalakas ng mga arterya sa pamamagitan ng pagbabawas ng presyon ng dugo sa kanilang mga dingding (Lizinopril, Bisoprolol, Amlodipine).
• Mga gamot na antithrombotic - mga gamot na kinukuha sa anyo ng mga tablet, binabawasan ang pagganap na aktibidad ng mga platelet ( mga platelet) at maiwasan ang pagbuo ng intravascular thrombus sa mga arterya (acetylsalicylic acid).

Halos lahat ng gamot ay inireseta lamang medikal na espesyalista. Ang kanilang sariling pangangasiwa ay maaaring humantong sa mga komplikasyon at negatibong kahihinatnan para sa mabuting kalusugan.

Mga paghahanda para sa mga ugat

Ang patolohiya ng mga venous vessel ay laganap. Sa lahat ng mga sakit, ang pinaka-karaniwan ay ang mga varicose veins, kung saan ang mga sisidlan ng mga binti ay higit na apektado, at thrombophlebitis, na nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga na may intravascular formation ng mga clots ng dugo. Ang mga gamot na nagpapalakas ng vascular ay kinakatawan ng isang medyo malaking listahan:

• Mga paghahanda ng multivitamin na may ascorbic acid at rutin sa tablet dosage form, na tumutulong upang mabawasan ang mga palatandaan ng kapansanan sa daloy ng dugo sa maliliit na ugat (hitsura ng mga spider veins sa balat).
• Mga pinagsamang gamot na nagpapanipis ng dugo at nagpapatibay sa mga dingding ng mga arterya - mayroong mga gamot mga form ng dosis mga tablet para sa sistematikong paggamit(Clopidogrel) at para sa lokal na panlabas na paggamit (Heparin ointment).
• Ang mga Venoprotectors ay mga gamot na nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa mga tisyu ng mga dingding ng mga venous vessel, sa gayon ay nagdaragdag ng kanilang paglaban sa masamang epekto, pati na rin ang lakas ng mga pader (Venoton, Venoplast, Venorutol).

Karamihan sa mga gamot ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng venous bed sa iba't ibang mga pathologies. Ngunit upang pagalingin ang sakit, kinakailangan na isakatuparan kumplikadong therapy naglalayong alisin ang epekto ng sanhi.

Sa lahat ng mga grupo ng mga gamot para sa pag-iwas sa pagpapahina ng mga pader ng mga daluyan ng dugo, ang mga venoprotectors, paghahanda ng bitamina, statin at metabolic agent ay kadalasang ginagamit. Sa mga ito, 5 ang maaaring makilala ang pinakamahusay na gamot, na kinabibilangan ng Askorutin, bitamina E, Venoplast, Piracetam, Atorvastatin.

Upang madagdagan ang epekto ng mga gamot na pinag-uusapan, pati na rin upang mapanatili therapeutic effect Mahalagang sundin ang ilang simpleng pangkalahatang rekomendasyon:

• Sapat na tulog, na dapat ay hindi bababa sa 8 oras ( pinakamainam na oras para sa pagtulog mula 22.00 hanggang 6.00).
• Ang pamamayani ng mga pagkaing halaman sa diyeta, nililimitahan ang paggamit ng mga taba ng hayop, pampalasa, marinade, maanghang na pagkain.
• Paglilimita sa paggamit ng alkohol, dahil ito ay isang vascular toxin at humahantong sa isang pagkasira sa kondisyon ng buong organismo. Nalalapat din ito sa nikotina, kaya mga taong naninigarilyo mas mainam na talikuran ang pagkagumon na humahantong sa pagkagumon sa nikotina.
• Sapat na pisikal na Aktibidad – pag-eehersisyo sa umaga makabuluhang binabawasan ang panganib ng pagbuo ng iba't ibang mga vascular pathologies.
• Rasyonalisasyon ng rehimen ng trabaho at pahinga - anuman ang uri ng trabaho, ipinapayong magpahinga ng 5-10 minuto bawat oras.
• Limitasyon sa pagkakalantad negatibong emosyon at mga stressors hangga't maaari.

Mahalaga! Ang pana-panahong pag-inom ng alkohol sa katawan ay nagpapabuti sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo. Upang gawin ito, may mga enzymatic system sa katawan na gumagawa ng endogenous alcohol.

Mga katutubong remedyo

Isang makabuluhang bilang ng iba't ibang halamang gamot ay may positibong epekto sa estado ng mga daluyan ng dugo. Kabilang dito ang mga herbs Japanese Sophora, red clover, barberry. Aplikasyon katutubong remedyong posible lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.

Napapanahon at tamang aplikasyon ang mga gamot upang palakasin ang mga daluyan ng dugo ay maiiwasan ang malubhang komplikasyon, hindi kasiya-siyang kahihinatnan para sa kalusugan, pati na rin nagpapabagal sa proseso ng pagtanda sa katawan.

malusog na mga daluyan ng dugo- Ito ang normal na suplay ng dugo sa utak at iba pang organo ng tao. Ibig sabihin wala iba't ibang sakit. Kapag ang isang tao ay naaabala ng pananakit ng ulo, pananakit ng mga binti, hypersensitivity sa sipon, pagkawalan ng kulay ng balat, rosacea - oras na upang isipin ang estado ng iyong mga arterya, ugat at mga capillary.

Kadalasan ang lahat ng mga karamdamang ito ay naghihimok ng hypovitaminosis. Namely: isang kakulangan ng bitamina C. Upang malaman para sigurado, dapat mong tiyak na makipag-ugnayan sa isang espesyalista at, marahil, kumuha ng mga pagsusulit. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng mga sintomas na ito ay maaaring magkaroon ng ganap na magkakaibang mga sanhi. Ngunit kadalasan ito ay ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo at ang paggamit ng bitamina C na tumutulong upang maalis ang lahat ng mga karamdamang ito.

Ang mga benepisyo ng bitamina C para sa mga daluyan ng dugo

Kung pinag-uusapan natin ang mga benepisyo nito para sa mga daluyan ng dugo, kung gayon ang bitamina na ito ay nagpapalakas sa kanilang mga dingding at ginagawa itong mas nababanat, at nakikilahok din ito sa proseso ng hematopoiesis. Ang malusog na mga daluyan ng dugo ay isang mahusay na pag-iwas sa mga naturang sakit:

• Phlebeurysm.
• Atake sa puso.
• Stroke.
• Katarata.
• Couperose.

Bukod sa malusog na mga capillary mapabuti hitsura. Namely: magandang buhok, malinis na balat. Upang makamit ang mga layuning ito, napakahalaga na makatanggap tama na bitamina C.

Mayroong maraming mga gamot at produkto na makakatulong sa muling pagdadagdag ng mga reserba ng bitamina na ito sa katawan.

Mga Pagkaing Mayaman sa Bitamina C

Ang mga pagkain na naglalaman ng sangkap na ito ay kasama sa diyeta modernong tao ngunit hindi palaging nasa kinakailangang bilang. Upang mapunan ang kanilang suplay, iminumungkahi ng mga doktor na ipasok ang higit pa sa mga pagkaing ito sa diyeta:

• mansanas;
• dalandan;
• dalanghita;
• granada;
• isang pinya;
• kiwi;
• mga kamatis;
• mga gisantes;
• patatas;
• bawang;
• mga pipino;
• karot;
• beet;
• repolyo.

At ito lamang ang pinakasikat na mga produkto. Gayundin, ang isang malaking halaga ng bitamina C ay naglalaman ng mga inumin mula sa:

• ligaw na rosas;
• barberry;
• abo ng bundok;
• sea ​​buckthorn.

Ngunit ang isang malaking bilang ng mga tao ay gumugugol ng maraming oras sa trabaho at walang oras upang maghanda ng mga inumin at salad mula sa mga produktong ito. Kadalasan mas gusto nila mabilis na pagkain(mga pie, mainit na aso, shawarma). Sa kasamaang palad, halos walang bitamina na ito sa fast food, hindi binibilang ang kaunting nilalaman ng repolyo sa shawarma at hamburger. Gayundin, hindi lahat ay gustong kumain sa loob sa malaking bilang prutas at mga salad ng gulay at inumin ang mga inumin sa itaas, at kahit na may malubhang beriberi, ang supply ay mapupunan muli sa napakahabang panahon. Sa totoo lang, para sa layuning ito mayroong mga bitamina complex.

Bitamina C sa paghahanda

Sa mga parmasya, makakahanap ka ng maraming produkto na naglalaman ng bitamina C:

1. Ascorbic acid (dragee sa isang dilaw na shell).
2. Ascorbic acid (solusyon para sa iniksyon).
3. Bitamina C (mga tablet na natutunaw sa tubig).
4. Bitamina C "Kalusugan" - mga tablet.
5. Bitamina C Nycomed (mga chewable tablets).
6. Bitamina C Vitrum plus (mga natutunaw na tablet).
7. Asvitol (mga tablet).
8. Upsavit (effervescent tablets).
9. Esther C (mga tablet).

Mga multivitamin complex:

1. Kvadevit.
2. Pikovit.
3. Decamevit.

Kapag binibili ito o ang gamot na iyon, dapat tandaan na ang labis na dosis ng bitamina C sa katawan ay maaaring maging sanhi ng mga sumusunod na problema:

1. Allergy.
2. Pagtatae.
3. Heartburn.
4. Sakit sa tiyan.
5. Pagkapagod.

Ang mga problemang ito ay hindi palaging nawawala sa kanilang sarili, kakailanganin ng maraming oras upang maalis ang mga ito.

Application at dosis

Ang bitamina C ay karaniwang kinukuha ng bibig, ngunit kung minsan, sa mga espesyal na okasyon, ang mga pasyente ay binibigyan ng mga iniksyon ng bitamina na ito. Ang mga paghahanda na may bahaging ito ay ginawa sa mga ampoules, tablet, syrup, capsule. Kailangan araw-araw na dosis bitamina ay:

• para sa mga batang wala pang dalawang taong gulang - 20-30 mg;
• para sa mga bata mula dalawa hanggang labing walong taong gulang - 30-80 mg;
• para sa mga lalaking may sapat na gulang - 100 mg;
• para sa mga kababaihan - 50-100 mg.

Ang kinakailangang dosis ng mga gamot ay maaaring bahagyang tumaas o bumaba depende sa sakit at antas ng hypovitaminosis ng pasyente.

Mga tampok ng layunin

Napakahalaga na piliin ang tamang gamot. Samakatuwid, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor. Pagkatapos ng lahat, ang maling pagpili at paggamit ng gamot ay maaaring humantong sa mga hindi ginustong epekto:

• Exacerbation ng ilang mga sakit.
• Pagduduwal.
• sumuka.
• Allergic rashes.

Upang maprotektahan ang mga bata mula sa sipon, sapat na ang isang kutsarita ng Pikovit bawat araw. Ngunit para sa paggamot ng mga daluyan ng dugo, ang pagpapalakas ng kanilang mga pader, Asvitol, Upsavit, Esther S. ay mas angkop. Pinipili ng dumadating na manggagamot ang dosis. Sa mga congenital na problema sa mga daluyan ng dugo sa mga bagong silang, dapat pagyamanin ng ina ang kanyang diyeta sa mga produkto sa itaas at kumuha ng isang tablet ng ascorbic acid bawat araw.

Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang bitamina ay nag-aambag sa pagbawi, ngunit hindi malayang paraan para sa paggamot ng mga sakit. Samakatuwid, hindi mo dapat asahan na pagkatapos ng pagkuha ng bitamina ay mawawala sila. spider veins sa mga binti, ngunit nakakatulong ito upang maiwasan ang hitsura ng mga bago nang napakahusay. Ang parehong sitwasyon na may mga sakit sa ulo at mata.

Ang bitamina C (ascorbic acid), siyempre, ay kapaki-pakinabang para sa mga daluyan ng dugo, ngunit hindi inireseta sa sarili nitong (nang walang pagkonsulta sa isang doktor). Kung pinaghihinalaan ang pagkasira ng capillary, pipiliin ng doktor ang dosis at gamot. Ito mahusay na tool para sa pag-iwas, nakikinabang hindi lamang sa mga sisidlan, kundi sa buong katawan.