Оніміння пальців рук – проблема знайома, на жаль, багатьом. Зазвичай воно починає викликати тривогу лише, коли неприємні відчуттястають майже постійними і можуть супроводжуватись хворобливістю. Найчастіше вперше ми помічаємо оніміння, прокидаючись вранці чи вночі, і спочатку не надаємо цьому значення, адже причиною може бути незручна поза.

Якщо оніміння пальців рук стає регулярним, то варто поквапитися до лікаря, тому що будь-яке лікування проходить успішніше. ранніх етапахзахворювання, а даний симптомє приводом для тривоги.

Чому німіють пальці

При різних проблемахми можемо відчувати оніміння в різних частинахпензля. Досить часто зустрічається оніміння мізинця, а ось неприємні відчуття в області великого пальцятрапляються рідше.

Причини оніміння кистей рук або пальців можуть бути різними.

Найчастіше цей стан пов'язують із остеохондрозом, проте це не єдина причина.

Причини оніміння

• Остеохондроз;
• Синдром карпального каналу;
• Ендокринні порушення;
• Запальні процеси у суглобах;
• Поліневропатія;
• травми;
• Порушення прохідності судин;
• Перенапруга м'язових волокон;
• Сильний стрес.

Сама невинна причина, через яку відбувається оніміння рук - це м'язова перенапруга. Якщо незручно лежить голова на подушці під час сну, неправильна поза, коли ви працюєте за столом чи за комп'ютером, виникає сильна напругам'язів шиї. М'язовий спазм здавлює розташовані поряд нервові волокна.

Неприємні відчуття можуть бути у різних пальцях верхніх кінцівок, від мізинця до великого, залежно від того, який нерв і на якій ділянці перетиснутий.

Затискання нервів відбувається і при постійній напрузі кистей, коли людина довгий часпрацює руками. Сьогодні це найчастіше пов'язане з роботою за комп'ютером, адже активне використання клавіатури – неприродне заняття для наших рук. Від монотонної роботи порушується кровообіг, розвиваються набряки, можуть запалитися сухожилля чи суглоби.

У результаті защемляються нерви. Найчастіше страждає серединний нервякий проходить через зап'ястний канал. Спочатку оніміння рук відчувається лише вранці, потім приєднується болючість.

Якщо не звертати уваги на симптоми, стан погіршуватиметься, і руки хворітимуть і вдень, і вночі. Це захворювання називають синдром карпального каналу, виявлятися воно може лише з одного боку, частіше буває оніміння правої руки, адже на неї зазвичай більше навантаження.

Приблизно до таких наслідків призводять і запальні процеси в суглобах. Найчастіше це буває артроз. Він вражає спочатку один суглоб, але може поширитися і інші.

Якщо, наприклад, ви помітили оніміння лівої руки і довго не вживаєте заходів, то через деякий час може запалитися симетричний суглоб на правій.

Причини оніміння теж полягатимуть у затисканні нерва.

Оніміння рук може бути обумовлено хворобою Рейно. При цьому відбувається порушення мікроциркуляції та неприємні відчуття поширюються на обидві руки. Вже на початковій стадіїхвороби пальці мерзнуть, бліднуть і болять на холоді. Нерви, що відповідають за роботу пальців та кистей рук, уражаються при поліневропатії. У свою чергу, причини цієї недуги також можуть бути різними.

Причини поліневропатії

• Цукровий діабет;
• Гіповітаміноз;
• Анемія;
• Інфекційні захворювання.

Схожі процеси, що супроводжуються перетисканням нервів, відбуваються за деяких ендокринних захворюваннях, при нервових перевантаженнях, наприклад, при знаходженні хронічного стресучи після сильного емоційного потрясіння.

Травми можуть зашкодити нервову тканинуі призвести до незворотних наслідків, тоді оніміння рук залишиться назавжди.

Тривожним симптомом може бути односторонні відчуття.

Це може бути обумовлено звуженням просвіту судин унаслідок різних захворювань. Атеросклеротична бляшка чи тромб у судинах означають загрозу ішемічного інсульту.

Справа в тому, що оніміння пальців однієї руки виникає при здавленні або закупорці хребетної артерії з одного боку. Хребетні артерії постачають кров'ю мозок і звуження їх просвіту, а тим більше перекриття може стати катастрофою для мозку.

Таким чином, навіть незначне оніміння пальців лівої руки (так само, як і правої) може бути симптомом, що попереджає про інсульт, що насувається, тому вимагає уваги.

Остеохондроз як причина оніміння рук

Сама часта причинаоніміння кінцівок - це остеохондроз. Це захворювання настільки поширене, що рідкісний доросла людина не відчуває у собі його симптоми. При значному ураженні хребта патологічним процесом можливе оніміння рук і ніг, однак такий ступінь захворювання зустрічається не так часто.

Оніміння пальців рук викликає остеохондроз шийного відділухребта. Дегенеративно-дистрофічні зміни при цьому захворюванні призводять до пошкодження міжхребцевих дисків та самих хребців.

З цієї причини відбувається компресія нервових закінчень та порушуються функції хребетних артерійЗокрема, вони стають менше пропускають крові. Ці патологічні процеси і викликають оніміння верхніх кінцівок.

Ушкодження міжхребцевих дисків призводить до утворення протрузій і гриж, які давлять на нервові корінняна судини, що проходять поруч. Дегенерація тіл хребців може виявлятися утворенням остеофітів ( кісткових наростів), які теж здавлюють нерви.

Таким чином, оніміння пальців рук може бути ознакою шийного остеохондрозу, і можна навіть визначити, які хребці постраждали, тому що здавлення на певних рівнях відбивається онімінням у відповідних зонах нашого тіла.

Наприклад, оніміння мізинця і безіменного пальцяговорить про пошкодження 8 шийного хребця. Якщо оніміння поширюється на безіменний і середній пальці, то постраждав 7 хребець. При таких відчуттях на рівні великого, вказівного та середнього пальців причиною зазвичай є проблема у 6 хребці.

Діагностика проблеми

Дуже важливо поставити правильний діагноз. Найбільш тривожний сигнал- Оніміння пальців лівої руки. Спочатку потрібно виключити передінфарктний та передінсультний стан.

Оніміння пальців правої руки теж може бути сигналом інсульту, що насувається. Тяжкі можна попередити, якщо вчасно діагностувати цю патологію. Далі необхідно з'ясувати стан хребта щодо остеохондрозу. Його лікування залежить від стадії, тому обстеження має бути ретельним, потрібно робити всі процедури, які призначить лікар.

Подальша діагностика оніміння у верхніх кінцівках пов'язана з виявленням запальних процесів, здавлення або пошкодження нервових закінчень, що відповідають за роботу кисті та пальців.

Діагностичні процедури

• Рентген шийного відділу хребта у різних проекціях;
• Доплерографія та ангіографія судин;
• Магнітно-резонансна томографія хребта;
• Комп'ютерна томографіяголовного мозку;
• Електроенцефалографія.

Лікування

Якщо ви прокидаєтеся вранці чи вночі і відчуваєте оніміння в пальцях рук, то не ігноруйте цей прояв. Можливо, щось потрібно робити, адже це може бути сигнал про неблагополуччя організму.

Насамперед, звичайно, ми думаємо, що причини прості: незручна подушка, поза під час сну.Найчастіше в цьому випадку ми відчуваємо оніміння мізинця, якщо довго перебувати в незручній позі, то неприємні відчуття можуть поширитись на всю руку, але, як правило, це буває лише з одного боку.

Щоб виключити цей варіант і не турбувати лікаря марно, спробуйте змінити ліжко, можливо варто придбати ортопедичну подушку, щоб уночі при зміні пози знову не опинитися в незручному положенні.

Якщо проблема в цьому, то буквально одразу буде позитивний результаті нічого більше не потрібно робити.

Якщо прості заходи не допомогли, потрібно звернутися до лікаря, щоб отримати адекватне лікування.

Защемлення нервових закінчень кисті лікується у невропатолога за допомогою ліків, вітамінів та фізіотерапії. Якщо причина в надмірних фізичних навантаженьабо неправильне положеннятіла під час роботи, потрібно ці причини усунути і пройти невеликий курс лікування, що відновлює баланс в організмі і роботу нервових закінчень.

Специфічне лікування призначається при запальних захворюванняхабо остеохондрозі.

Можливі способи лікування оніміння пальців

• Медикаментозна. Знімає запальний набряк, знижує біль, покращує роботу судин та нервів. Вітаміни та хондропротектори сприяють відновленню функцій тканин.
• Місцеве лікуваннямає на увазі мануальну терапію та масаж.
• Фізіотерапевтичні процедури стимулюють кровообіг та регенерацію тканин. Найчастіше використовуються лазерний, ультразвуковий вплив, магнітотерапія.
• Лікувальна гімнастика у багатьох випадках дозволяє повністю впоратися з онімінням рук або помітно полегшити стан.

Профілактика оніміння рук

Завжди набагато простіше не допустити захворювання, ніж його лікувати. Викликати оніміння верхніх кінцівок можуть порушення у роботі судин та нервів. Щоб зберегти судини, потрібно дотримуватись здорового образужиття, тобто не зловживати алкоголем, відмовитися від куріння, обмежити солону, гостру їжу.

Обов'язково у раціоні мають бути м'ясо, риба, морепродукти, багато овочів та фруктів, зелені.

Якщо ви працюєте руками, то обов'язково робити перерви через 45-60 хвилин на невелику гімнастику, щоб нормальний кровотік кінцівок встигав відновлюватися. При підозрі на серйозніші проблеми відразу звертайтеся до фахівця.

Пальці рук часто німіють у піаністів, письменників, швачок або людей похилого віку, але представники цих категорій просто ігнорують тривожний симптом. Насправді, оніміння - це не лише ознака перенапруги, а й свідчення серйозних патологічних змінв організмі. По локалізації симптому нерідко можна поставити діагноз чи припустити можливі проблемизі здоров'ям. Про це і поговоримо у цій статті.

Чому німіють пальці рук: загальна інформація

Лікарі різних профілів погодяться з тим, що в руках сконцентровано велика кількістьнервових закінчень. Мануальні терапевтита представники східної медицинитакож вважають, що з здоров'ю кінцівок можна визначити особливості перебігу фізіологічних процесів у організмі.

Якщо німіють пальці на руках, то це завжди не окреме самостійне захворювання, а перша ознака певної патології. внутрішніх органів. Найчастіше оніміння супроводжується почуттям легеніпоколювання та парестезією («мурашок» по шкірі). Неприємні симптоми турбують пацієнта в нічний час або відразу після пробудження.

Коли кисті не просто німіють, а ще й холодніють, це свідчить про порушення кровообігу у верхніх кінцівках. Така проблема може бути спричинена як місцевими патологіями, так і захворюваннями внутрішніх органів. З того, які саме пальці німіють, можна умовно визначити проблемні органи людини, а в деяких випадках навіть поставити діагноз.

Оніміння великого та вказівного пальця

Найчастіше страждають саме великі пальці. Якщо неприємні симптоми не проходять, але людина не звертає на це уваги, вона може втратити чутливість чи навіть функціональність проблемної ділянки. Великий і вказівний пальці зазвичай німіють за наявності запального процесу в організмі або на початкових етапахзахворювань опорно-рухового апарату: міжхребцевих дисківабо шийних хребців, які защемлюють нервові коріння.

Оніміння цих двох пальців свідчить про значне навантаження нервово-м'язового апарату. Найчастіше мова йдепро часту і тривалу монотонну роботу пензлями (письменство, вишивання, в'язання, гра на піаніно та ін.). Зверніть увагу, що така причина зазвичай несиметрична: у правшої симптом проявляється на правій руці, а у шульги - на лівій, що залежить від того, яка кінцівка більш перенапружена. Замість оніміння може виявлятися судомне зведення пальців чи скутість у тому рухах.

Німають безіменний та середній пальці

Безіменний палець німіє внаслідок патологій серцево-судинної системи. Більшість пацієнтів відзначають, що посилення неприємного відчуття посилюється вночі, до ранку переходячи в ледь помітне поколювання. Нерідко оніміння починається на кінчиках пальця і ​​доходить аж до поверхні верхньої кінцівки.

Якщо зводить безіменний та середній пальці з зовнішньої сторони, Що супроводжується іррадіацією неприємного почуття на тильний бік кисті, слабкістю і больовим синдромом, то це може говорити про затискання нервового сплетення плеча або про захворювання ліктьового суглоба. Нерідко ці симптоми з'являються при зловживанні спиртними напоями або курінням.

Мізинець зазвичай німіє вночі, і це говорить про патології серцево-судинної системи. Залежно від конкретного захворювання, хворобливі відчуттяможуть іррадіювати у внутрішній бік передпліччя і поширюватися аж до ліктьового суглоба.

Інші причини оніміння пальців

До інших можливих причин, які можуть спровокувати оніміння пальців рук, відносять:

• Остеохондроз, протрузії (вибухання хребців), грижі дисків нижньошийної зони.
• Надмірне навантаження на м'язи шийно-комірової зони.
• Порушення мозкового кровообігу.
• Порушення прохідності судин, викликане здавлення їх остеофітами (наростами кісткової тканини), грижею або протрузією.
• Стресові ситуації та тривалі емоційні переживання.
• Нестача вітамінів А та В, що викликає гіперчутливість кінчиків пальців.
• Патології внутрішніх системорганів: печінки, нирок, легень.
• Цілком нормальне явищепісля перетискання або переохолодження пальців.
• Нездоровий сон: безсоння, недосипання, сон у незручній позі та ін.
• Інтоксикації після отруєння медичними препаратами, спиртними напоями чи деякими хімічними речовинами.
• Наслідки травмування рук.
• Постійне носіння малих за розміром або аксесуарів, що викликають дискомфорт, наприклад, кілець або браслетів.
• Мозкові розлади.
• Хвороба Рейно, за якої порушується кровообіг у дрібних кровоносних судинах рук і пальців.
• Тунельний синдром – захворювання зап'ясткового каналу.
• Тромбоз верхніх кінцівок.
• Поліневропатія - органічне ураження нервових сплетень кистей та пальців.
• Грибкові хвороби нігтів.
• Цукровий діабет, у якому порушується нормальна циркуляція крові.

Що робити, якщо німіє палець?

Насамперед необхідно позбавити хвору ділянку зайвих навантажень. Для цього постарайтеся не виконувати тривалу напружену та монотонну роботу, проте не відмовляйтеся від розминання пальців. Почати можна з легкого потирання чи погладжування пальцями здорової рукипальців хворий. Потім кілька разів зігніть і розігніть пальці в суглобах, пограйте ними. Така проста гімнастика допоможе в неускладнених випадках, коли палець онімів через переохолодження або перенавантаження, проте буде неефективна, якщо йдеться про серйозному захворюваннівнутрішніх органів. Якщо біль не минає, обов'язково зверніться до лікаря.

Лікування у фахівця

Все-таки найчастіше пальці зводить через здавлювання нервових закінчень у шийній зонітому наведемо лікування оніміння саме при цій патології. В інших випадках терапією займаються відповідні фахівці: кардіолог, терапевт, мануальний терапевт, невропатолог, масажист тощо. У разі здавлювання нервових корінців медикаментозне лікуваннязастосовується для усунення набряку при запаленні, для зниження м'язового спазму та больового відчуття, відновлення роботи дрібних судинта виведення шкідливих продуктівпатологічного метаболізму

У серйозних випадках за наявності сильного дискомфорту призначаються анальгетики. Нерідко лікарі рекомендують приймати вітамінні та мінеральні комплекси, хондропротектори (препарати – «захисники хребців», призначаються для попередження та лікування остеоартриту, тендинопатій та ін.), які впливають на нормальну іннервацію проблемної зони.

Крім медикаментозної терапіїнеобхідно ще й місцева дія. Один з найефективніших варіантів - мануальна терапія. Вона дозволяє вже за кілька сеансів усунути м'язовий спазмта набряк у місці дегенерації, покращити функціональну здатністьхребців та суглобів. Це, своєю чергою, сприяє нормалізації кровообігу в кистях і пальцях, отже, і зниження оніміння.

Від неприємного симптомучудово допомагає позбутися і лікувальна гімнастика. Активні скорочення м'язів відновлюють повноцінну роботу судин периферичного русла і швидко позбавляють оніміння. Серед фізіотерапевтичних методів ефективними можна вважати ультразвукову терапію, магнітотерапію та лікування лазером. Ці процедури стимулюють та прискорюють регенерацію пошкоджених тканин та їх харчування кров'ю.

Методи нетрадиційної медицини (гірудотерапія, вакуум-терапія або голкорефлексотерапія) є допоміжними та посилюють ефект від основних процедур, проте ніколи не призначаються самостійно. Нерідко лікарі також рекомендують своїм пацієнтам спеціальну дієту- для насичення організму всіма необхідними вітамінамита мінералами та попередження можливих захворювань. Хворим з онімінням пальців рук показано харчування з високим змістомморепродуктів, нежирної риби, фрукти та овочі. Корисно також пити рослинну олію (наприклад, лляну, тому що в ній багато жирних кислотОмега-3) по чайній чи столовій ложці щодня. Дозування залежить від призначення лікаря.

Пам'ятайте, що оніміння пальців рук може бути не лише наслідком банального перенапруги чи сну у незручній позі, а й симптомом серйозної патології. Не займайтеся самолікуванням, зверніться до терапевта та отримайте кваліфіковану медичну допомогу!

Якщо оніміння мізинця з'являється разом із запамороченням, порушенням ясності мислення, головним болем, то терміново необхідно викликати швидку допомогуТак як ці симптоми можуть свідчити про початок інсульту.

Причини оніміння пальців

Чому німіє мізинець? Насправді оніміння в руках може виникнути за різних причин. Пальці лівої чи правої руки можуть оніміти внаслідок незручного одягу (вузький рукав, дуже туга гумка на рукаві), внаслідок чого в руці відбувається порушення кровопостачання.

Оніміння у руці виникає внаслідок незручної пози чи надмірного фізичного перенапруження. У такому разі майже завжди оніміння у лівій чи правій руці несе короткочасний характер. Найчастіше причиною того, що оніміли пальці, стає удар, травма, передавлювання, що призводить до ураження нерва.

Пальці лівої чи правої руки можуть оніміти внаслідок утворення остеохондрозу шийних відділів хребта. При такій хворобі спостерігається оніміння пальців виключно на одній руці. Остеохондроз є досить серйозною хворобою, нерідко оніміння переходить на всю руку, супроводжуючись при цьому чутливістю до холоду та хворобливими відчуттями.

Крім цього, пальці на лівій або правій руці можуть оніміти в результаті тунельного синдрому (здавлювання нервових закінчень в результаті перенапруги пензля під час роботи з дрібною моторикою), передінсультного стану, ішемічної хворобита перетискання ліктьового нерва (радикуліт, неврит).

Чому німіє мізинець на лівій руці?

Мізинець на лівій руці найчастіше німіє внаслідок початку тунельного синдрому, захворювань судин, ішемії та стискування ліктьового нерва. Розвиток тунельного синдрому на лівій руці відбувається внаслідок тривалого перенапруги сухожиль кисті рук.

Пальці починають хворіти і німіти у таких людей, робота яких потребує дрібної моторики(Під час роботи на комп'ютері, машиністи, музиканти). Тунельному синдрому особливо схильні шульги (при малюванні, в'язанні).

Під час ураження ліктьового нерва, пальці лівої руки починають німіти, причому не тільки мізинець, а й безіменний. Причиною оніміння у разі буває радикуліт чи неврит. Зазвичай мізинець лівої руки починає німіти внаслідок серцево-судинних захворювань. Під час передінсультного стану або ішемії, оніміння нерідко супроводжується больовими відчуттями в мізинці або всій руці.

Чому німіє мізинець на правій руці?

Пальці правої руки починають німіти за наявності ліктьової або кистьової нейропатії. На планеті більшість людей - правши, всю основну роботу вони виконують правою рукою. В результаті постійної напруги відбувається ураження ліктьового нерва, що і стає причиною оніміння. У такій ситуації найчастіше з'являється біль, який може ставати сильнішим при фізичній напрузі або з настанням ночі. Як правило, під час струшування руки вона починає сильніше хворіти.

Симптоми оніміння

Оніміння правої чи лівої руки найчастіше свідчить про порушення в організмі. Мізинець на правій руці німіє в основному при остеохондрозі. Відрізняється таке захворювання швидким розвитком, тому вкрай важливою є своєчасна діагностика.

Оніміння лівого мізинця

Оніміння мізинця на лівій руці здебільшого говорить про розвиток серцевих захворювань. Для того, щоб підтвердити діагноз проводяться різні обстеженнята аналізи. При підозрі на серцеві захворювання рекомендується консультація невропатолога та терапевта. Якщо при обстеженні не було виявлено порушень у роботі серця, то швидше за все причиною оніміння сильне нервова перенапругачи стан стресу.

Оніміння мізинців обох рук

Оніміння мізинців утворюється внаслідок неврологічних або судинних порушень. Причиною такого явища можуть бути переживання, незручні пози, удари. Вранці нерідко виникає відчуття оніміння пальців, внаслідок незручної пози, що стає причиною стиснення судин та нервових закінчень.

У більшості випадків різноманітні патології нервової системи, до яких можна віднести інфекції, пухлини, захворювання, спричинені неправильною роботою імунітету, а також неправильна роботапериферійних нервів можуть стати причиною оніміння мізинців. Також неприємні відчуття у мізинцях можуть виникнути внаслідок порушення обміну речовин та нестачі вітамінів.

При появі оніміння невролог спочатку припускають можливість здавлювання ліктьового нерва, так як він має досить звивисту і складну будову. Під час затискання нерва, нервові імпульси не здатні дістатися плечового сплетення, що призводить до порушення передачі нервових імпульсів, у результаті починається оніміння.

Почуття оніміння у мізинцях також виникає внаслідок порушення кровотоку. Причиною такого явища можуть бути різноманітні травми, атеросклеротичні бляшки, освіта тромбів Втрата чутливості у мізинцях може свідчити про початок серйозних порушень, тому рекомендується одразу відвідати невропатолог.

Легке оніміння лівої руки

Незначне оніміння мізинців обох рук на сьогоднішній день є досить поширеним явищем, причому не лише серед людей похилого віку, а й навіть молоді. Якщо виникло легке оніміння, необхідно інтенсивно розтерти всю кисть або палець, також можна провести розтирання області передпліччя. Відмінно дозволяє впоратися з такою проблемою проведення простої гімнастики (обертання пензля, згинання/розгинання пальців).

Якщо під час роботи виникло відчуття легкого оніміння, то слід трохи відпочити, виконавши спеціальні вправи. За наявності остеохондрозу для профілактики такого захворювання рекомендується робити регулярно різні фізичні вправипроводить курс масажу, а також бути під наглядом у невропатолога.

При наявності цукрового діабету, атеросклероз, серцево-судинному захворюванніта інших хворобах не слід вдаватися до самостійного лікування, і у разі виникнення незначного оніміння рекомендується одразу проконсультуватися у фахівця (терапевта, кардіолога), особливо якщо оніміння виникає регулярно.

Діагностика оніміння мізинців

Під час звернення до лікаря з цією проблемою насамперед має бути виключено порушення мозкового кровообігу, а також проводиться його попередження. Для цього лікар повинен призначити ряд обстежень: магнітно-резонансна ангіографія, дослідження прохідності судин, рентген шийного відділу, магнітно-резонансне і комп'ютерне сканування, електроенцефалографія і ехоенцефалографія. Після того, як вдалося виключити всі патології центрально-нервової системи, фахівець проводить діагностику порушень у пальцях рук чи кисті.

Ви можете зробити діагностику самостійно за допомогою одного дуже простої вправи: руки потрібно витягнути, з'єднуючи тильною стороною кисті (лікті убік) і згинаючи зап'ястя під кутом 900 градусів. Якщо виникло відчуття болю, а отже, необхідно терміново звернутися до лікаря за консультацією. Якщо виникло оніміння в мізинцях рук, необхідно звернути увагу на перші ознаки початку тунельного синдрому: набухання сухожиль, тремтіння, свербіж, набряклість.

У разі виникнення оніміння мізинців, особливо в тому випадку, якщо такий стан виникає досить часто і не пов'язаний із незручним одягом чи позою, необхідно пройти консультацію у невропатолога чи терапевта. Тому що причини можуть бути дуже серйозними.

Існує легенда, що нібито звертати увагу на оніміння пальців рук, що часто виникає під час сну, не варто. Вона цілком може мати правдиву основу, тільки якщо парестезія (наукова назва оніміння) виникає раз на кілька років і проходить безвісти. Однак, якщо Ви стали помічати, що оніміння пальців на руках стає регулярним і відчуття втрати чутливості кінчиків пальців присутнє постійно або Ви не в силах упоратися з м'язовою слабкістю, можливо, це і є найважливішим приводом для звернення до лікаря. Через дорожнечу медичних препаратівта консультацій багато пацієнтів сильно затягують похід до лікаря, тим самим безнадійно посилюючи патологічний процесв організмі. Не варто ставати в один ряд з такими людьми, адже Ви напевно дбаєте про своє здоров'я.

Причини: чому трапляється оніміння пальців на правій та лівій руці

Багато людей відчувають оніміння рук під час сну. Найчастіше воно виражене поколюванням, онімінням і навіть неможливістю підняти руку або перевернути її разом із тілом на інший бік. Рука може висіти неживим батогом, що, безсумнівно, лякає людину, яка ще не прокинулася. Погодьтеся, подібна ситуація бентежить багатьох, але чи варто так панікувати через симптоми? На що слід звертати увагу?

1. Коли німіють руки ночами, ми нерідко розуміємо, що просто «відлежали» кінцівки. Через неусвідомлені рухи уві сні людина може перевертатися з боку на бік багато разів, не помічаючи часом, що ліг не зовсім зручно. А рука здатна опинитися під тілом. Так виникає невелике порушення кровообігу внаслідок передавлювання судин і рука німіє на нетривалий час. Зазвичай, якщо Вас більше нічого не турбує та парестезії зникають буквально за кілька хвилин, викликати швидку допомогу не варто.

2. Більше загрозлива причинаоніміння пальців на руках - остеохондроз або міжхребцева грижау шийному відділі. При такому діагнозі парестезії є постійними супутниками нічного сну у пацієнтів, чим завдають чималого дискомфорту. Оскільки остеохондроз – це бич нашого століття, на нього страждають понад 75% населення, лікувати подібна недугаархіважливо. В іншому випадку відсутність терапії може призвести до інвалідизації, постійних болів у хребті та порушень кровопостачання спинного та головного мозку.

3. Оніміння рук свідчить також про серйозне захворювання – синдром Рейно. У поодиноких випадках хвороба буває набутою, але зазвичай вона є генетичним відхиленням. Виникати може у працівників промислових заводів, де мікроушкодження пальців стали нормою. Також хвороба Рейно з'являється у людей із частими переохолодженнями та емоційними стресами.

4. Тунельний синдром зап'ясткового каналу – хвороба офісних працівників. Вона з'являється практично у всіх, хто просиджує вдень і вночі за комп'ютером або робить однотипні рухи: багато пише, в'яже на спицях, строчить на швейній машинці або фарбує стіни. Кожна професія може спровокувати виникнення тунельного синдрому. Він проявляється болем у променево-зап'ястковий суглоб, онімінням пальців, частіше великого та вказівного, а також неприємними відчуттями при згинанні кисті. Якщо така недуга не лікувати, це може призвести до дистрофії м'язів, здавлення судин та серйозного порушення кровообігу. Це лікується оперативним шляхомБо переходить у гангрену.

5. Для людей, які страждають на цукровий діабет, явища оніміння пальців – це зовсім не рідкість. Через підвищеного цукру, незмінно страждають судини, що спричиняє розлад циркуляції крові.

6. Кінчики пальців можуть німіти при грибку нігтів – оніхомікозі. Через запальний процес, що розвивається в області кореня нігтя, Ви можете відчувати оніміння на кінцях пальців.

7. Парестезії відчувають часто вагітні жінки. Так відбувається тому, що організм відчуває постійне навантаження, що посилюється. Важливим фактором є і гормональні зміниусередині нього.

Ви можете помічати, що німіють тільки певні пальці на руках, наприклад, мізинець і безіменний на лівій руці або вказівний і великий на правій. Ось про що це може свідчити:

Про розвиток інфаркту міокарда. Ліва рукачасто сигналізує про проблеми в роботі серцево-судинної системи. Біль, що віддає в ліву руку з онімінням пальців - це загрозливий симптом серцевого нападу. Якщо ці відчуття супроводжуються поколюванням і больовими нападамиза грудиною та під лопаткою, а також почуттям задишки та запамороченням, терміново викликайте швидку допомогу.

Про інсульт головного мозку. Права чи ліва рука при цьому німіє – зовсім неважливо. Раптова різка головний біль, розлад координації рухів та найсильніша м'язова слабкістьв руках або ногах може говорити про мозковий крововилив.

З огляду на зловживання алкоголем виникає хвороба під назвою полінейропатія. Вона характеризується болями в кистях рук, слабкістю, масивними набряками та порушенням чутливості пальців.

Будь-які неврологічні хвороби або патологічні утворенняв організмі, які проявляються парестезіями, повинні насторожувати пацієнтів та підштовхувати до негайного відвідування лікаря.

Діагностика: як визначити причини оніміння руки та що з цим робити

Первинна самодіагностика полягає лише в аналізі власних відчуттів. Перед приходом до лікаря варто зафіксувати будь-які симптоми, навіть можна записати їх. Так, наприклад, відзначайте тривалість та характер оніміння в руках. Коли саме це відбувається: уночі, вранці, вдень чи ввечері. Скільки триває парестезія та які пальці залучені до процесу. Все це допоможе лікареві поставити правильний діагноз і згодом прописати лікування.

Спочатку варто відвідати звичайного терапевта. Він оцінить ситуацію і може відправити Вас до вузьким фахівцям. Оніміння пальців рук також лікують:

Вертебрологи,

Кардіологи,

Ендокринологи,

Мануальні терапевти

Невропатологи,

Ревматологи.

Кожен із лікарів пропише лікування, яке позбавить Вас від почуття оніміння ночами або протягом дня.

Крім самостійної діагностикита очного обстеження у лікаря, Ви також можете пройти:

Рентген хребетного стовпа;

МРТ або КТ спинного або головного мозку, а також судин та шийного відділу хребта;

Електрокардіограму та УЗД серця;

Здати загальний та розгорнутий аналіз крові;

ЕНМГ, тобто електронейроміографію. Це дослідження спрямоване на визначення рухливості та збудливості м'язів, оцінку стану периферичних нервових волокон та їх чутливості. Воно дозволяє точно визначити характер захворювання, чи то неврологічне відхилення, чи первинно-м'язове захворювання.

Лікування оніміння пальців рук - які процедури може призначити фахівець

Відразу після встановлення діагнозу, кваліфікований лікар призначить для Вас курс процедур. Найчастіше до цього списку входять:

1. Вітамінотерапія.

Нестача вітамінів може сильно вплинути на стан м'язової та нервової систем, внаслідок чого виникає безліч проблем, у тому числі оніміння пальців рук, кистей, а також ніг. Поповнити баланс допоможуть вітаміни групи В, Е та А. Їх можна приймати в таблетках або за допомогою ін'єкцій, якщо ситуація має запущений характер. У легших випадках нормалізувати рівень вітамінів в організмі допоможе дієта. Наприклад, недолік вітаміну В12 можна звести нанівець, вживаючи яйця, рибу та м'ясо, а також печінку, сир, морепродукти та сметану.

Поповнити рівень вітамінів А і Е можна, вживаючи вершкове масло, морську капусту, бринзу, сир, часник, броколі, а також горіхи, сухофрукти, шпинат та вівсяні пластівці.

2. Лікувальна фізкультурата масаж.

Гарні результатипри онімінні пальців рук і кистей дає фізична культурапід наглядом спеціаліста. Деякі вправи можна проводити і вдома, тим більше вони не є складними. Наприклад, при частому оніміння пальців, можна здійснювати вправу згинання-розгинання в різних положеннях: з піднятими руками, під нахилом і при опусканні вниз.

Нормалізації кровообігу добре допомагає масаж, виконаний професіоналом. Крім розминання пальців рук, долонь і кистей, корисно буде пройти курс масажів шийно-комірцевої зони, для профілактики остеохондрозу, м'язів згиначів-розгиначів передпліччя, ліктьового суглоба або загальнозміцнюючий тонізуючий масаж. Для вирішення проблем нервової та серцево-судинної системи також існують певні видимасажів.

3. Лікування лікарськими препаратами та мазями.

У даному випадкупідібрати терапію може лише лікар. Самолікування займатися не варто, адже Ви повинні розуміти, що оніміння пальців рук може мати небезпечний характер і бути симптомом серйозної патології, яка здатна спричинити інвалідизацію і навіть смерть (інсульт або інфаркт).

Терапія у таблетках спрямована на зняття запального процесу у тканинах, виведення зайвої рідини, якщо мають місце набряки, зменшення больових відчуттів та зняття почуття оніміння.

4. Фізіотерапія.

Вплив фізіотерапевтичними апаратами вирішує багато проблем. Магнітотерапія допоможе зняти біль у суглобах, налагодити кровообіг та видалити набряки. Теплотерапія (компреси з парафіну або озокериту) призначається при захворюваннях хребта та остеохондрозі, вона допомагає прогріти Больне місцезняти спазм і прискорити циркуляцію крові. А електрофорез дає можливість доставити лікарські препарати в глибокі шари шкіри, прямо в осередкові запалення, забезпечуючи швидкий ефектвід лікування.

Народні засоби: як лікувати оніміння пальців рук за допомогою домашньої аптечки

У домашніх умовах деякі засоби також можуть допомогти зняти оніміння рук. Наприклад, прості контрастні ванниабо обливання відмінно відновлять мікроциркуляцію крові, а при регулярному застосуванні ще й позбавлять парестезій. Для цієї процедури потрібно взяти дві ємності з гарячою та холодною водою. Опускайте руки по черзі, тримаючи буквально 30-40 секунд. Цю вправу повторюйте близько 10 разів.

Масаж з ефірними оліями стане чудовим помічником не тільки в лікуванні оніміння, але також для збереження молодості та краси рук. Тільки для цього Вам знадобиться хтось із близьких, бо самостійний масажможе бути незручним. Щоб впоратися з частим оніміннямпальців, Вам потрібно взяти:

• Олія,

• Евкаліпта,

• Розмаріна,

• Базиліка,

• Грейпфрут.

Також для боротьби з парестезіями можна використовувати обгортання з гарбузом або картоплею. Вам потрібно відварити гарбуз чи картопля, розім'яти їх і накладати на хворі місця, загортаючи спочатку в плівку, а потім у рушник або фольгу.

Ще один рецепт: щоб зняти оніміння, слід змішати оливкова оліяз чорним перцем, проварити на плиті близько півгодини та намазувати цю суміш 2-3 рази на день в ділянку кистей та пальців.

Профілактичні заходи при онімінні пальців рук

Пам'ятайте: щоб не пожинати плоди своєї безтурботності, потрібно дбати про своє здоров'я.

Не варто перемерзати. Це дуже важливо, оскільки переохолодження негативно впливає весь організм і стан суглобів зокрема.

Давайте ручкам відпочивати. Особливо якщо Ви працюєте за комп'ютером або багато монотонних рухів протягом дня. Робіть невелику гімнастику через кожну годину роботи.

Приймайте комфортні пози під час сну. Не варто забувати, що нормальний станхребта вважається його лінійність. Якщо Ваша подушка надто висока і хребет у шийному відділі перегинається, він не може повноцінно відпочивати. Внаслідок постійного перетискання дрібних судин можуть виникати парестезії.

Бережіть своє тіло, інакше воно може відгукуватися на набуті хвороби дуже неприємними відчуттями.

Оніміння верхніх кінцівок турбує кожну людину хоча б раз у житті. Зазвичай такий стан виникає під час нічного відпочинку, що негативно позначається на тривалості та якості сну. Якщо воно з'являється занадто часто і завдає дискомфорту, необхідно звернутися до лікаря. Фахівець призначить дослідження та на підставі цього розповість, чому німіють руки. Лікар також визначить відповідні терапевтичні заходи.

Оніміння рук – втрата чутливості верхньої кінцівки чи якоїсь її частини. Стан характерний для людей різного віку. Зазвичай виникає під час нічного відпочинку, але періодично може з'являтися й у денний час.

Саме собою оніміння верхніх кінцівок не є патологією, але може говорити про розвиток будь-якого захворювання, оскільки входить у симптоматику деяких хвороб.

Існує кілька причин, чому німіють руки. Визначити точний фактор може лише лікар після проведення відповідних досліджень.

Шкідливі залежності та неправильне харчуваннявикликають оніміння рук. Якщо безпосередньо перед нічним відпочинком була вжита гостра їжа, випиті спиртні напої, кава або чорний чай, то під час сну виникне больовий синдром у ділянці голови та живота.

Неправильні положення тіла

Оніміння верхніх кінцівок виникає через незручну пози або тривале перебування в одному положенні тіла. Неприємні відчуття з'являються в будь-який час дня та ночі і не тільки в руках, а й в інших частинах тіла. Оніміння відбувається не відразу. Спочатку з'являється дискомфорт - поколювання в руці або печіння. Після цього відбувається оніміння.

Якщо позу не змінити, кінцівка набрякає, утворюється ломота. Потім руку зводить і виникає сильний біль. Після ворушення рукою стан посилюється, а через якийсь час повністю зникає.

При незручному положенні тіла відбувається здавлювання судин кровоносної системи. В результаті погіршується кровопостачання кінцівок і виникає оніміння.

Якщо німіють руки, то причиною цього може бути незручна подушка. Занадто велика висота та підвищена щільність цього предмета призводить до надмірного прогину хребців у районі шийного відділу. В результаті кров перестає добре циркулювати в нервових закінченняхміжхребцевих дисків, які відповідають за рухливість рук. Від цього виникає їхнє оніміння.

Якщо стан виникає через високу та жорстку подушку, можна самостійно вирішити цю проблему. Для цього цей предмет нічного відпочинку рекомендується міняти на ортопедичну модель. Вона повністю повторюватиме всі вигини тіла, що позитивно позначиться на стані хребта, а також на якості сну. Також можна буде позбутися оніміння кінцівок ночами.

Тунельний синдром

Така патологія найчастіше виникає у жінок після 40 років, чия професійна діяльністьпов'язана з постійною напругою кистей рук. Це виникає при роботі за комп'ютером, з музичними інструментами та швейним обладнанням.

Патології також схильні до чоловіків, яким протягом тривалого часу доводиться перебувати за кермом автомобіля. Причина виникнення такого стану - набряклість і затискання нерва, що відповідає за рухливість кисті та пальців, а також за чутливість кисті.

Характерна симптоматика - оніміння мізинця і великого пальця рук, а через якийсь час чутливість втрачає весь пензель. Стан виникає ночами, що призводить до переривання сну.

Тунельний синдром потребує своєчасної та якісної терапії. Відсутність такої призводить до відмирання нерва, що загрожує зниженням рухливості суглобів кистей та повної втратичутливість долоні. В результаті пацієнт не може виконувати елементарних маніпуляцій пензлем – тримати ложку, зубну щіткута інших.

Хвороби хребта

Така патологія характеризується здавлюванням нервових закінчень хребців, що погіршує їхнє кровопостачання. Симптоми хвороби – оніміння верхніх кінцівок ночами, поява больового синдромув ділянці голови, запаморочення. Якщо патологію запустити, виникає знепритомнення.

Вегето-судинна дистонія

При вегето-судинній дистонії виникає порушення кровопостачання периферійних тканин. Судини не можуть повноцінно функціонувати, що викликає проблеми з циркуляцією крові. Це призводить до оніміння кінцівок. Зазвичай німіють руки, а не ноги.

Оніміння верхніх кінцівок – один із симптомів цукрового діабету будь-якого типу. При цій патології підвищується рівень глюкози, що викликає неприємні відчуття в руках. Такому стану передує перегрівання або переохолодження, нестабільне емоційне тло або надмірне фізичне навантаження.

Інші захворювання

Патології, у яких спостерігається оніміння верхніх кінцівок:

• хвороби кровоносної системи, зокрема, анемія та хронічне порушенняциркуляції крові;
• підвищений артеріальний тиск;
• захворювання нервової системи;
• хвороби серцево-судинної системи;
• нестача поживних речовин;
• хвороби суглобів;
• розсіяний склероз.

Чи є різниця між онімінням правої та лівої руки?

Деякі патології характеризуються онімінням обох верхніх кінцівок, але є такі захворювання, у яких німіє лише одне їх. Ліва рука говорить про стан серцево-судинної системи. Якщо виникає її оніміння, це свідчить про можливих патологіяхсерця або суглобів.

Такий стан часто виникає перед інфарктом чи інсультом, тому неприємні відчуття у лівій руці не можна ігнорувати.

Якщо німе права верхня кінцівка, то зазвичай це свідчить про незручну позу під час нічного відпочинку, розвиток тунельного синдрому, артриту або остеохондрозу. Цей стан також виникає перед інфарктом чи інсультом.

Трапляється, що німіє не вся кінцівка, а лише пальці. Це відбувається з тих самих причин, що й у випадку з руками, але є свої підстави виникнення дискомфорту.

Причини оніміння пальців під час виношування малюка:

• порушення водно-сольового балансу;
• дефіцит заліза та низький гемоглобін;
• дисбаланс гормонів;
• нестача корисних речовин;
• відсутність нормальної рухової активності;
• набір великої ваги.

Під час вагітності оніміння рук може говорити про наявність патологій, симптомом яких є втрата чутливості верхніх кінцівок. Тому при виникненні такого стану рекомендується звернутися до лікаря.

Полінейропатія

Полінейропатія – ускладнення цукрового діабету. Характерні симптомипатології – біль у верхніх кінцівках та їх оніміння. Полінейропатія може бути не тільки діабетичною, а й алкогольною. Патологія розвивається через надмірне споживання спиртних напоїв. Характеризується також онімінням рук.

Тромбоз верхніх кінцівок

Патологія, за якої відбувається закупорка артерій тромбами. Якщо німіють пальці рук, а через якийсь час і всі кінцівки і такий стан спостерігається більше 60 хвилин, рекомендується звернутися до лікаря.

Відсутність кваліфікованої своєчасної допомоги у такій ситуації може призвести до самих серйозних наслідківаж до ампутації частини або всієї руки.

Синдром Рейно

Вазоспастична патологія, при якій відбувається ушкодження кровоносних судин. Це призводить до погіршення циркуляції крові у пальцях рук. В результаті виникає оніміння. Такий стан у будь-який час доби. Виникає переважно в осінньо-зимовий період та напровесні.

Синдром Гійєна-Барре

Це аутоімунна патологія, за якої розвивається запальний процесу нервових закінченнях, відповідальних за рухову активністьверхніх кінцівок. Один із симптомів захворювання – оніміння пальців рук та всіх верхніх кінцівок. За такої патології також з'являються больові відчуттяв області сідниць, стегон та спини, виникає задишка, слабкість та прискорений пульс.

Загальні принципи лікування оніміння рук

Не має сенсу лікувати оніміння кінцівок, оскільки цей симптом не є самостійною патологією. Терапія має бути спрямована на усунення причини, що призвела до виникнення такого стану.

При виникненні оніміння верхніх кінцівок рекомендується звернутися до терапевта, кардіолога або невропатолога. Пацієнту призначать діагностичні заходи, після чого буде визначено причину такого стану.

Якщо визнано, що оніміння верхніх кінцівок не пов'язане з патологією, а є наслідком погіршення місцевого кровообігу, лікар призначає пацієнту лікувальний масаж і рекомендує виконувати спеціальні вправи, що покращують циркуляцію крові. Рекомендується відвідати мануального терапевта.

Головне – вибрати висококваліфікованого спеціаліста із великим досвідом роботи. Недосвідчений лікар одним рухом може погіршити стан хворого.

При онімінні рук також призначають фізіотерапевтичні заходи. Застосування лазера чи ультразвуку позитивно б'є по стані м'яких тканин і судин. У деяких випадках призначається електрофорез. Суть процедури – запровадження лікарських препаратіву проблемну зону.

При онімені верхніх кінцівок також використовують народні засобитерапії. Їх застосування можливе лише після консультації у лікаря. Нетрадиційну медицинурекомендують не використовувати як самостійний спосіблікування, а включити до складу комплексної терапії.

При онімінні рук радять використовувати спиртову суміш. Для її приготування беруть 10 мл камфорного спиртута 50 мл нашатирного спирту. Обидва продукти змішують та розбавляють літром води кімнатної температури. В отриманому засобі розбавляють ложку кухонної солі. Склад використовують для протирання проблемних зонза їх оніміння.

Якщо німіють руки, рекомендується приймати ванни з розмарином. Для цього жменю розмарину заливають трьома літрами окропу. Засіб настоюється протягом півгодини та додається у ванну. Процедура проводиться перед відпочинком. Тривалість ванни – чверть години.

Висновок

Чому німіють руки? На це питання відповість тільки лікар, оскільки так виявляють себе багато патологій. За відсутності своєчасної кваліфікованої терапії можуть виникнути ускладнення. У деяких випадках через ненадання своєчасної допомоги наслідки можуть бути найсерйознішими.

Щоб цього не сталося, потрібно вчасно звертатися до фахівця. Тільки лікар може сказати, від чого німіють руки та призначити відповідне лікування.