Розглянемо основні причини м'язової слабкості в руках та ногах. Як це проявляється? Всі ми періодично стикаємося з відчуттям, ніби ватяні ноги, при цьому відчувається запаморочення. Деяких цей стан лякає, якщо воно має рецидивуючий характер.

Не варто лякатися, хоча причин появи слабкості в ногах безліч, вони зовсім не обов'язково пов'язані з страшними хворобами. Багато хто має цілком невинну природу і є минуще явище, пов'язане з певними фізіологічними процесами в організмі або тимчасовими фізичними станамилюдини.

Наприклад, тривала ходьба може викликати слабкість у ногах як наслідок перенапруги м'язів. Або тривалі статичні положення тіла, тривале стояння можуть призвести до тимчасової м'язової слабкості.

Але й виключати наявність захворювань, за яких слабкість у ногах має виражену симптоматику, теж не можна. Чим старша людина, тим більше ймовірністьзв'язку цього симптому з наявністю раніше не діагностованих та набутих захворювань.

Слабкість у ногах, як і і головний біль, не є хворобою сама по собі. Це лише симптом, який може супроводжувати величезна різноманітністьстанів та захворювань. Деякі з них є нормою, а інші представляють серйозні патологічні процеси

Які ж причини виникнення слабкості у ногах?

Нижче у статті ми постараємося провести максимально докладний оглядпричин слабкості у ногах. Варто відзначити відразу, що симптоми слабкості в ногах дуже індивідуальні. Ця слабкість, як і головний біль, може мати кілька різний характер. Тому при виникненні таких відчуттів не варто відкладати візит до лікаря.

Наведемо основні відомі медициніпричини слабкості в ногах та запаморочення:

1. Зміна судинних стінок, звуження або закупорка судин
2. Варикозне розширення вен часто є причиною сильної слабкостіу ногах. Особливо надвечір.
3. Плоскостопість та його невчасна профілактика та лікування. Неправильне становищестопи при ходьбі сприяє швидкій втомлюваності м'язового апарату.
4. Дегенеративні захворювання суглобів, захворювання хребта, системні захворювання м'язової системи, які призводять до генералізації м'язової слабкості всього організму І м'язи ніг не є винятком.
5. Защемлення нерва як результат остеохондрозу хребта, міжхребцевої грижі.
6. Знижений артеріальний тиск – він викликає слабкість у всьому тілі.
7. Дефіцит калію як причина слабкості у ногах.

Особлива група ризику

Особливою групою ризику вважаються:

• Підлітки в період активного статевого формування у зв'язку з гормональною перебудовою в організмі можливі фізіологічні нездужання, у тому числі слабкість та запаморочення.
• Жінки у період менструальних кровотеч. Втрата крові веде до фізіологічної слабкості.
• Жінки під час клімаксу. Гормональна перебудовавикликає природні фізіологічні нездужання.
• Люди похилого віку. Лікування та причини слабкості в ногах у літніх розглянемо нижче. Це з ослабленням загального стану здоров'я та імунітету.
• Люди зі зниженим тиском. Вище ми відзначили гіпотонію як джерело частих запаморочень та слабкості нижніх кінцівок.
• Людина в період ГРВІ, отруєнь та різноманітних інфекційних захворюваньта періоди реабілітації може бути схильний даному симптому. Відомо, що під час грипу загальний станорганізм характеризується сильною слабкістю. Це цілком зрозуміло: організм бореться з інфекційним ураженням, та його ресурси спрямовані на регенерацію втрачених клітин. Також варто відзначити, що подібні відчуття слабкості зустрічаються при сильній трясці і тривалій дорозі, заколисуванні. Причини та лікування слабкості в ногах часто взаємопов'язані.

• Травми, особливо черепномозкові, також можуть супроводжуватися відчуттям ватності ніг.

Дуже часто, коли людина регулярно відчуває слабкість у руках і ногах, причому одночасно, у 90% випадків це є результатом проблем із хребтом. Не варто ігнорувати проблему та чекати, що вона пройде сама.

Якщо симптоми зберігаються і розвиваються за наростаючим, потрібно обов'язково відвідати невропатолога.

Зупинимося лише на деяких захворюваннях і випадках, при яких спостерігаються яскраво виражені симптоми і які є серйозними патологічними процесами.

Отже, часта причинаслабкості в ногах – міастенія.

Відео на тему

Слабкість у ногах та запаморочення як симптом міастенії

У медичній термінології сильна м'язова слабкість, що призводить до значного зниження. рухової активностіта працездатності, називають міастенією. Не поспішайте діагностувати у себе міастенію, якщо у вас підкошуються ноги після тренування або присутня слабкість у всьому тілі після підйому пішки на 12 поверх напередодні. Фізичні навантаження часто є причиною слабкості в ногах у людей похилого віку.

Міастенія – досить серйозний діагноз. Він може бути як окремо стоїть, так і супроводжувати різні серйозні захворювання, як наприклад розсіяний склероз. У цьому захворюванні людині стає важко виконувати навіть звичні дії. Він відчуває енергетичне виснаження. У хвороби немає явно вираженого характеру течії, може мати хронічний характер, а може давати знати себе лише періодично.

Прояви міастенії - це не лише причина слабкості та болю в ногах, при даній патології відзначаються й інші симптоми у вигляді утрудненого дихання, порушення ковтальної функції.

Дуже часто міастенія супроводжує такі хвороби, як пухлина. вилочкової залози, органічні ураження нервової системи, дерматомікоз, захворювання щитовидної залози(Тіреотоксикоз), рак молочної залози.

Як бачимо, досить широкий спектр причин слабкості у ногах. Що робити у випадку даного захворювання? Про це розповімо нижче.

Ознаки міастенії

Як ми вже зазначили, захворювання характеризується основним ознакою – м'язової слабкістю і підвищеної стомлюваністю під час здійснення цілком рядових дій. При повторі рухів м'язова слабкістьнаростає, якщо темп рухів теж наростає.

Втомитися може і здорова людина, але міастенічну стомлюваність слід відрізняти від здорової. Характерною особливістюсиндрому є те, що фізична активність призводить до втоми м'яза, внаслідок чого вони перестають слухатися. Цей стан подібний до паралічу. Але вони схожі лише в тому, що після відпочинку рухова здатність м'язів відновлюється.

Зазвичай після нічного відпочинку пацієнт почувається відпочившим, але через кілька годин симптоми знову дають себе знати. Отже, ця причина слабкості в ногах при ходьбі дуже серйозна.

Перерахуємо найбільш яскраво виражені симптоми, що зустрічаються.

• Утруднення дихання.
• Почуття задухи та нестачі повітря.
• Припливи спека або, навпаки, озноб.
• Нестійка хода.
• Тахікардія, серце може начебто вискакувати з грудей.
• Ноги ватяні.
• Відчуття оніміння окремих частин тіла.
• Біль у грудях і поколювання в серці.
• Симптоматика з боку шлунково-кишкового тракту: нудота, діарея, біль у животі
• Відчуття прострації.
• Психічні симптоми панічних атак, які мають різноманітні прояви, починаючи від втрати самовладання, раптового переляку та закінчуючи страхом смерті.

Причин різкої слабкості в ногах до кінця не вивчені.

Інші причини

Крім вищепереліченого є також рідкісні, швидше, казуїстичні випадки, коли м'язова слабкість є тривожним симптомом хвороб, що розвиваються, як у затяжній, так і блискавичній формі. Але при наведених нижче хворобах слабкість у м'язах, у тому числі ніг, ніколи не є ключовим симптомом. Вона лише одна з багатьох інших ознак, які мають значно знакову сутність для діагностики захворювань.

Саме з цієї причини, відчувши навіть різку чи сильну слабкість у ногах, не поспішайте у паніці ставити собі діагноз. Але все ж таки не можна виключати такі стани.

• Інсульт (ішемічний та геморагічний) - можлива причинаслабкості в ногах у людей похилого віку. Лікування має бути негайним. Прояв симптому, що розглядається, при інсульті переважно одностороннього характеру. Дуже часто на цій же стороні присутні обмеження руху і, наприклад, рука слабшає. Також спостерігається різке запаморочення, біль голови, порушення свідомості аж до коматозного стану, порушена мова. При розвитку інсульту симптом, що розглядається, проявляється дуже швидко і, як правило, переважно з одного боку. Ось у чому причини слабкості у лівій руці та нозі.
• Полінейропатія (всі її види). Ступінь або різко, але її обов'язково супроводжують гострі, розривні болі в ногах, чутливість порушена, спостерігається оніміння стопи. Двостороння слабкість може наростати як поступово, і гостро.
• Радикулопатія. У народі радикуліт. Може бути одностороннім, рідше двостороннім. Біль у поперековому відділі, що чітко віддає в ногу. Спостерігається слабкість та порушення чутливості, але обов'язково супроводжується різко вираженим больовим синдромом.
• Ще які причини слабкості в лівій нозі, наприклад? Розсіяний склероз - лякаюче захворювання, оскільки повному лікуваннюне піддається. Можливо лише запровадити їх у стадію ремісії. Захворювання підступне тим, що має безліч явно виражених симптомів, які також можуть супроводжувати масу інших захворювань або просто нагадувати нездужання. Слабкість у нижніх кінцівках – лише одна з ознак. Уся симптоматика захворювання слабко виражена. Дуже багато недовірливих пацієнтів, помітивши у себе м'язову слабкість, двоїння в очах, запаморочення, розлади пам'яті, погулявши на просторах Інтернету, відразу поспішають поставити собі саме цей діагноз. Саме з цієї причини ми розглянемо нижче це захворювання докладніше.
• ДЦП. Слабкість у ногах присутня. Знову ж таки це далеко не єдиний симптом цього підступного захворювання. Воно супроводжується спастичним м'язовим гіпертонусом, тобто. неможливістю рухати ногою взагалі, також має місце відставання у фізичному та розумовому розвитку.
• Міастенія. Вище ми докладно розглянули це захворювання
• Хвороба Паркінсона як причина слабкості у ногах. на ранній стадіїслабкості у ногах ще немає. Першими дзвіночками є незграбні рухи, човгаюча хода, уповільненість дій. А також спостерігається тремтіння в руках.
• Як не дивно, але м'язова слабкість, у тому числі ніг, може бути спричинена психоемоційними проблемами. Найбільш ускладнений випадок – істеричний параліч. Тут як ніколи доречна фраза "всі хвороби від нервів". Клінічні проявирізноманітні, слабкість ніг - далеко не єдиний вираз цього виду захворювання.

Причини слабкості в ногах у жінок

Слабкість у ногах і часте запамороченняможуть говорити, що в дівчинки наближається початок першої менструації, а в жінки ці відчуття можуть бути першими ознаками вагітності.

Слабкість у молодому віцінайчастіше нешкідлива, але якщо це проявляється у старшому чи літньому віці, то причиною цього можуть стати патології м'язової тканини, кістки, сполучні тканини. У появи слабкості ногах зазвичай є або фізіологічні, або патологічні провокуючі чинники.

Слабкість при клімаксі ускладнюють такі соматичні недуги:

• нервозність та дратівливість;
• головний біль та запаморочення;
• різкі зміни артеріального тиску;
• напади ознобу;
• ядуха;
• сонливість;
• відсутність сексуального бажання;
• панічні атаки;
• безсоння;
• пригнічений стан;
• стрибки температури тіла;
• біль у серці;
• дискомфорт у суглобах.

Панічні атаки

Панічні атаки окремий вигляднедуги, який також може супроводжувати як інші захворювання нервової системи, так і мати окремі прояви. Лікування їх обов'язково, оскільки під час нападів панічних атак людина може мимоволі завдати шкоди здоров'ю.

Визначення та симптоматика розсіяного склерозу

Які ще можуть бути причини м'язової слабкості у ногах? Розсіяний склероз - хронічне захворювання, що має аутоімунну природу. При ньому уражаються мієлінові оболонки нервових волокон у спинному та головному мозку.

Причини розвитку невідомі. У сучасної медициниіснують лише припущення щодо етіології даного захворювання, отримані емпіричним шляхом.

Імовірно, що етіологія може мати і вірусну, і генетичну, і навіть радіоактивну природу. А також є припущення, що поширеність захворювання залежить від певних геофакторів, оскільки було зазначено, що деякі етноси розсіяний склероз зустрічається набагато частіше, ніж в інших. До розряду спадкових захворюваньйого прийнято відносити.

У 85% випадків захворювання має двофазний перебіг: відбувається чергування періодів ремісій із періодами загострень. Це захворювання відноситься до категорії ремітуючих.

Фази загострень можуть мати різну тривалість, від однієї доби до двох місяців у середньому. Буває так, що, виявивши себе один раз, захворювання більше не дається взнаки протягом багатьох років, 10 і навіть 20! Тобто ремісія триває досить тривалий часу масштабах життя.

Проте настання фази загострення неминуче. У період ремісії може спостерігатися відновлення деяких функцій організму як повністю, і частково, але з прогресуванням хвороби у часі спочатку отриманий дефект має властивість посилюватися, що не відновлюватися.

Причини слабкості в руках та ногах дуже різноманітні.

Різновиди розсіяного склерозу

Симптоми розсіяного склерозу, що проявили себе насамперед, надалі виявляються у стадіях загострень, а й супроводжують стадії ремісії. З цієї причини цей різновид захворювання відноситься до категорії первинно прогредієнтних. Ремітуючий підвид розсіяного склерозу переважно зустрічається у молодих пацієнтів, первинно прогредієнтний – у літніх.

Прояви розсіяного склерозу залежить від того, яка частина нервової системи уражена: центральна нервова система чи периферична. Вище ми відзначили, що симптоматика даного захворювання не має явно вираженого характеру і варіюється від пацієнта до пацієнта. Нема унікального відмітного набору 100% симптомів, які завжди виявляються у хворих. Симптоматика досить розмита. Це далеко не всі можливі причини.

Діагностика

Перед призначенням ефективної терапіїфахівці проводять необхідну діагностику, до якої входять інструментальні та лабораторні обстеження. Сюди входять такі заходи:

• Отримання консультації у лікаря-невропатолога.
• Здача крові на аналіз (загальний та на антитіла).
• Проведення кардіограми серця.
• Дослідження роботи вилочкової залози.
• Магнітно-резонансна томографія.
• Електроміографія (визначається амплітуда м'язового потенціалу).

Лікування м'язової слабкості в ногах

Якщо м'язової слабкості призвело перевтома, то кінцівки швидко відпочнуть. Так впливає на самопочуття силове навантаження чи довга ходьба, особливо якщо взуття незручне. В інших випадках потрібно зайнятися:

• розробкою м'язів, виконанням спеціальних вправ;
• прийомом медикаментів для покращення активності та кровообігу мозку;
• прийомом препаратів, які виводять токсини з організму;
• прийомом антибактеріальних засобівпри інфекціях у головному або спинному мозку;
• підвищенням нервово-м'язової активності спеціальними ліками;
• ліквідацією наслідків отруєння;
• видаленням пухлин, гнійників та гематом за допомогою хірургічного втручання.

Народні засоби лікування

М'язову слабкість можна перемогти у домашніх умовах. Цьому можуть сприяти:

• 2-3 столові ложки виноградного соку на день, причому пити його потрібно регулярно.
• 1 склянка відвару з картоплі "в мундирі" тричі на тиждень.
• Настій собачої кропиви, можна зробити самостійно, а можна купити в аптеці.
• Ефективна суміш горіхово-медова (у пропорціях 1 до 1) обов'язково потрібно її вживати щодня (курсом у кілька тижнів).
• Раціон з білкової їжі з низьким вмістом жирів ( пісна риба, м'ясо птиці).
• Збільшене споживання продуктів із вмістом йоду.
• Суміш, що складається із 2 ст. л. цукру, склянки журавлинного та лимонного соку. Випивати хоча б кілька разів на тиждень.
• Настоянка з женьшеню, лимонника або аралії дуже тонізує організм, наповнює його силою.
• Розслаблюючі ванни з ефірними оліямиабо цитрусовими (з температурою води не більше 37-38 градусів).
• 2 ст. ягід ялівцю та 1 склянку окропу заспокоюють нервову систему, відновлюють тонус м'язів.
• Охолоджений настій, який готують із 1 ст.л. соломи вівса та 0,5 л окропу. Їм можна замінити звичайну воду.

Можливі наслідки та ускладнення слабкості в кінцівках

Причини та лікування м'язової слабкості у ногах тепер відомі. Зниження тонусу виникає від нестачі фізичної активностіі веде до низки інших проблем:

• погіршення координації;
• уповільнення обміну речовин;
• зниження імунного захисту(схильності до вірусних захворювань);
• проблем з серцем (тахікардії, брадикардії та гіпотонії);
• набряклості кінцівок;
• набір зайвої ваги.

Профілактичні заходи, які допоможуть запобігти недузі

Щоб не було проблем, які виникають через м'язову втому, рекомендується дотримуватись простих правил:

• Правильне харчування (включати до раціону багаті білком і кальцієм продукти, каші, овочі, зелень, мед, вітаміни) та спосіб життя.
• Розділяти працю, відпочинок та заняття спортом.
• Контролює кров'яний тиск.
• Уникнення стресу та надмірної стомлюваності.
• Свіже повітря.
• Відмова від шкідливих звичок.

Слід відвідати лікаря при серйозні проблемизі здоров'ям. Ми розглянули основні причини слабкості у м'язах ніг.

Найчастіше цілком здорова молодь скаржаться на той факт, що у них підкошуються ноги. Таке явище має назву м'язової слабкості, яка буває настільки інтенсивною, що людина навіть позбавлена ​​можливості рухатися. При цьому хворий відчуває страх, перед ним постає багато запитань. Проте, основна з них — яка причина слабкості в колінних суглобових сполуках?

Ймовірні причинні фактори слабкості

Підкошувати ноги можуть по різних причин. За ознаками діагностувати патологію вкрай важко, тому фахівці змушені застосувати комплексне обстеженнявиявлення першопричини. Дискомфортні відчуття, недовга вібрація виступають сигналом фізичної втоми. Тривожні ознакиговорять про небезпеку для здоров'я, що склалася. Таким чином, коли у людини підгинаються ноги, або вона відчуває струс у колінних суглобах, тоді слід не зволікати зі зверненням до фахівця.

Лікарі-травматологи стверджують, що до описаної симптоматики слід ставитись серйозним чином. Основну увагу треба звертати на виникнення дискомфортного відчуття у колінній зоні під час ходьби, бігу, стрибків. Оскільки відсутність болючої ознаки іноді зовсім і не означає, що суглобове зчленування в нормі. Відсутність больового синдрому та наявність вібрації у суглобі свідчить про деструктивний процес.

Неврологічні захворювання

Хвороби нервової системи можуть спровокувати слабкість м'язів у кінцівках. До цього списку можна включити:

• Інсульт.
• Синдром Гійєна-Барре.
• Травмування церебральної тканини.

Захворювання хребетного стовпа

До названого списку належать остеохондроз, грижа. міжхребцевого диска, неправильна постава, та інші патологічні процеси в кісткових структураххребта. Слабкість буває спровокованою як захворюваннями хребетного стовпа, так і порушенням функціонування головного мозку, збоєм у роботі гормональної системи, і навіть голодуванням. Людина в деяких випадках відчуває, що з кінцівками відбувається щось невідоме їй, у них з'являється слабкість, коліна починають трястись.

Спосіб життя та втома

Причинних факторів існує безліч, однак виставляється діагноз для кожної людини в індивідуальному порядку. Найчастіше джерела, що виявляються в колінних суглобових зчленуваннях залежать від способу життя, або просто від втоми. Наприклад, впливати на здоров'я ніг здатна вагітність чи старість, втома, недосипання чи нераціональне харчування. Доповнити цей перелік можна низьким артеріальним тиском, та .

Додатковими джерелами слабкості можуть бути

• онкологічні патології;
• передінсультний стан;
• запаморочення;
• спазмування чи закупорювання судинної мережі;
• защемлення нервових пучків;
• запальний процес у артроз'єднаннях.

Системні патологічні процеси

Сильно виражене больове відчуття на тлі пошкодження точки з'єднання м'язового волокна та нервового пучка. Коли ноги підкошуються, це може бути самостійним захворюванням, але і ознакою іншого патологічного процесу. До них можна віднести:

• Порушення процесу електролітного обміну.
• Інтоксикація організму.
• Нестача білка в організмі.
• Зайвий прийом лікарських засобів.
• Патологія опорно-рухового апарату.
• Розлад кардіо-васкулярної системи;
• Порушення обміну речовин.
• Малокровість.

Крім підкошування в кінцівках може з'явитися тремтіння. Це може свідчити про зниження засвоєння глюкози в організмі. У цьому випадку до патпроцесу залучаються різні зони сірої кори, нейроклітини не отримують кисень та енергію, що призводить до церебральної ішемії.

Дефіцит глюкози в крові може призвести до утворення тремтіння, збільшення концентрації адреналіну, норадреналіну, розладу функціонування ЦНС. Все це проявляється вегетативною симптоматичною картиною у вигляді гіпергідрозу, тахікардії та ін.

Терапевтичні заходи

Слабкість у нижніх кінцівках, больове відчуття в колінних суглобах та п'ятах, що виникають внаслідок стомлюваності, не потребують особливої ​​терапії. У цьому випадку достатнім буде лише змінити взуття на зручне або певний часвідпочити, розслабитися, і дискомфортні ознаки зникнуть.

При слабкості тулуба, що наростає, треба виключити можливість розвитку інсульту. М'язова слабкість або парез кінцівок, що розвивається, може стати ознакою серйозної хвороби. Терапія тут має бути спрямована на ліквідацію першопричинної патології і включає:

• Хірургічне втручання – висічення гематоми, пухлинного новоутворення, абсцесу.
• Противобактеріальне лікування інфекційних процесівголовного чи спинного мозку.
• Відповідне протибольове лікування.
• Антидотне лікування.
• Прийом лікарських засобів, які покращують нейром'язову передачу.
• Використання лікарських засобів, спрямованих на покращення церебрального кровообігу.
• Розробка м'язів за допомогою спеціальної лікувальної гімнастики.

Профілактичні заходи

Уникнути прояву захворювання у вигляді підкошування в колінах можна своєчасним виконанням профілактичних заходів:

1. Контроль АТ.
2. Здоровий спосіб життя та своєчасне коригування його, правильне чергування праці та відпочинку, виняток нервових перевтом. Регулярні піші прогулянкина свіжому повітрі, проведення спортивних занять, відмова від прийому наркотичних речовинта алкогольних напоїв, тютюнопаління.
3. Введення в раціон свіжих продуктів, овочів та фруктів.
4. Своєчасна консультація лікаря у разі появи перших ознак нездоров'я.
5. Своєчасна терапія інфекційних процесів у організмі.

Не слід ігнорувати існуючими заходамибезпечної ходьби - тростини, ходунки.

Людям, які страждають на панічні атаки і вегето-судинної дистонії знайомий один симптом - ватяні ноги. Найчастіше він з'являється під час або після нападів ПА, при повішеній тривожності та хвилюванні. У ногах з'являється слабкість, іноді навіть тремтіння, ватність. У чому причина таких неприємних відчуттіві чи можна цього позбутися? Розбираємось у проблемі.

Чому ноги стають слабкими та ватними при ВСД?

Відразу скажу про те, що тут не розглядаються органічні захворювання, що призводять до ослаблення м'язової системи, проблем із суглобами та інші причини, не пов'язані з розладом вегетативної нервової системи. Якщо ви невпевнені у відсутності таких захворювань, сходіть до лікаря і пройдіть обстеження.

Слабкість у ногах, викликана тривожно-панічним розладом, не супроводжується боями, судомами.

Тут я розповідаю про те, що мені відомо про ватних нігах під час вегетативних нападів, які не мають конкретних причин. Тобто всі дані діагностики людини в нормі, а її ноги періодично підкошуються. І відбувається це не спонтанно на рівному місці, а саме в періоди тривоги, паніки, переживань та інших емоційних сплесків негативного характеру.

Отже, в чому основна причина ватних ніг при ВСД і неврозі?

Справа в тому, що природою закладено так, що коли ми відчуваємо страх і тривогу, наш мозок упевнений, що ми в небезпеці.

Ще тисячі років тому, коли не було великих цивілізованих міст, люди відчували страх і сильні переживання, здебільшого лише тоді, коли їм загрожувала реальна небезпека. Наприклад, під час полювання на диких тварин або при зіткненні з небезпечними рослинами, незрозумілими речами.

Інстинкт самозбереження змушував людину боротися чи тікати, щоб урятувати своє життя. Час минав, люди розвивалися, але ці інстинкти нікуди не поділися.

Сьогодні сучасна людинау 95% випадків витікає тривожні почуття, не маючи при цьому реальної загрози. Переживати нас змушує нескінченний потік інформації.

То до чого тут інстинкт самозбереження і слабкість у ногах?

Все просто. Коли мозок отримує сигнал про небезпеку, він посилає команду організму готуватися до бою чи бігу. М'язи напружуються, кров відливає від шлунка та голови, виробляється адреналін. Тіло мобілізується та готове до активним діям. Так як мозок знає, що врятуватися можна втечею, найбільше напружуються м'язи ніг.

Але час йдеа нічого не відбувається. Нещасний як сидів на своєму стільці, переживаючи чергову панічну атакутак і продовжує сидіти на ньому.

Мозок розуміє, що дії не відбувається, а тримати організм у підвищеному тонусінадто довго не варто. Йде наступний сигнал про розслаблення. І найбільше це розслаблення відчувається у м'язах, які були напружені сильніше. Тому і настає відчуття ватних та слабких ніг.

Щось схоже можна відчути після фізичних тренувань. Коли після інтенсивного навантаження на ноги дати їм повне розслаблення. Можна відчути навіть тремтіння.

Зазвичай ватність та слабкість при ВСД не бувають постійними і проходять протягом години або навіть швидше.

Якщо такі відчуття виникають частіше і довго триматися, слід звернутися до лікаря.

Чи це небезпечно?

ВСДешники – люди полохливі. І щоб вони не відчували, завжди переживають, а чи небезпечно це?

Якщо ватність у ногах пов'язана виключно з порушенням вегетатики і проявляється не так часто, то жодної небезпеки в цьому немає. Хіба що крім ймовірності впасти при сильній слабкості в нижніх кінцівках. Але й це навряд чи станеться.

Навіть у абсолютно здорової людинипід час сильного хвилювання, раптового переляку можуть підкоситися ноги. Більшість людей хоч раз у житті відчували цей стан.

Що робити, якщо ватяні ноги?

Під час і після тривожно-панічного нападу наскільки можна краще прилягти чи сісти і дати тілу повністю заспокоїтися і відновитися.

Нижченаведені поради допоможуть позбутися неприємного симптому:

• Більше рухайтеся, ходіть пішки, щодня робіть піші прогулянки.
• Займіться будь-яким видом спорту, який тренує м'язовий корсет.
• Робіть масаж на ноги, це допоможе розслабити спазмовані м'язи.
• Носіть зручне взуття.
• Використовуйте тонізуючі креми для ніг.
• Робіть контрастні ванни для нижніх кінцівок (при ВСД корисний контрастний душдля тіла).
• При сидячій роботі щогодини вставайте зі стільця і ​​протягом 10 хвилин робіть розминку.

Звичайно, основна профілактика слабкості в ногах при вегето-судинній дистонії та неврозі – це зміцнення нервової системи. Чим рідше ви будете переживати, нервувати, відчувати безпідставний страх і паніку, тим менше у вас буде неприємних відчуттів.

Ноги – наше все, і з цим не стане сперечатися жодна людина, особливо якщо виникають такі проблеми, як , що заважає нормальному пересування. Ця частина опорно-рухового апарату забезпечує мобільність та стійкість, незважаючи на свою крихкість.

Стрибках, присіданні та інших рухах тіла може означати наявність серйозних патологій. Однак далеко не всі звертають увагу на такий симптом, беручи всерйоз лише біль у ногах при здійсненні різних рухів. Тим не менш, травматологи та ортопеди наполягають на тому, що банальна або присіданні вимагає негайної всебічної діагностики, щоб з'ясувати справжні причини дискомфорту та приступити до їх усунення.

Чому в ногах виникає слабкість чи тяжкість

У медичної практикирозрізняють кілька видів слабкості у ногах. Перший вид – суб'єктивна слабкість, коли він дискомфорт виникає і натомість нормального тонусу м'язів. Як правило, хворі при цьому не відчувають біль, можуть нормально згинати та розгинати коліна. Найчастіше незручність викликають інтенсивні навантаження (при присіданні, підйомі сходами, бігу на далекі дистанції).

Другий вид слабкості об'єктивна. При такому стані справ спроби здійснити рухи супроводжуються діагностованою (виявленою інструментально) м'язовою слабкістю,

а також інших симптомів:

Буквально за кожним із згаданих симптомів ховаються досить складні захворювання, для усунення яких потрібно комплексне лікування. Справжні причинитаких патологій який завжди лежать лежить на поверхні, які виявлення цілком залежить від майстерності фахівця.

Так, суглобах та тяжкість у ногах може означати:

1. Наявність різноманітних неврологічних недуг та порушень, які перебувають у порушеннях кровообігу головного мозку або аутоімунних реакціях.
2. Наявність змін складу крові внаслідок порушення роботи ендокринної системилюдини – дисфункція надниркових залоз або підшлункової залози, наприклад.
3. Присутність дистрофічно-дегенеративних процесів у хребті та/або суглобах.
4. Патології кровоносної системи, особливо в області хребта, малого тазу та безпосередньо в ногах.
5. Наявність запальних або інфекційних ураженьм'язової тканини та нервових волокон у ділянці попереку або в нижніх кінцівках.
6. Ураження м'язів, нервових волокон та кровоносних судинтоксинами, що потрапили до нього ззовні або синтезованими всередині організму внаслідок діяльності патогенної мікрофлорита вірусів, аутоімунних хвороб.

Як видно з наведеного списку, спектр недуг, симптомом яких є тяжкість у нижніх кінцівках, досить широкий. Позначити конкретні причини їх появи, а кожен пункт включає не менше 3-х хвороб, можна тільки за допомогою цілого набору діагностичних заходів.

Патології ЦНС

Викликати виражену слабкість у м'язах вище та/або нижче коліна можуть захворювання центральної нервової системи: розсіяний склероз, травми голови, різноманітні генетичні та аутоімунні патології.

Розсіяний склероз- аутоімунне порушення, при якому відбувається руйнуванням мієлінових оболонок нервових волокон. Першими ознаками патології є швидко проходять порушення зору, хиткість ходи через слабкість у ногах, порушення чутливості до температури та фізичному впливу, судоми та відсутність черевних рефлексів, а також багато іншого.

Синдром Кеннеді – рідкісна спадкова генетична патологія, яка найчастіше проявляється у чоловіків Основними симптомами недуги вважаються слабкість у м'язах плечового поясаі гормональні зміниОднак у деяких випадках тяжкість може виникати і в нижніх кінцівках.

Церебральний атеросклероз - системне захворювання, при якому відбувається «закупорка» кровоносних судин холестериновими бляшками. Симптоми такі – астенія, плаксивість, часті головні болі, погіршення пам'яті та здатність керувати ногами, або колінними суглобами зокрема (при цьому слабкість частіше розвивається на одній стороні тіла).

Синдром Гейєна-Барре– складна аутоімунна патологія, що проявляється порушеннями чутливості, млявими парезами та вегетосудинними порушеннями. Поряд з іншими симптомами, при недузі відзначаються ознаки ураження спинномозкових та черепних нервових корінців, що говорять про їхню демієлінізацію та інфільтрацію. Саме ці процеси викликають втрату чутливості нижніх кінцівок, що проявляється нездатністю стати при присіданні, піднятися сходами і навіть самостійно ходити.

Діагностика кожної з перерахованих патологій дуже складна, вона включає не тільки ряд лабораторних досліджень, а й томографії всіх типів, генетичні обстеження, а також багато іншого. Особливо складно диференціювати аутоімунні захворювання, оскільки їхня симптоматика схожа з іншими системними недугами.

Ендокринні захворювання

Виражений тягар у ногах або поява в них слабкості виникають при наступних хворобах залоз

внутрішньої секреції:

• дисфункція щитовидної залози;
• дисфункція надниркових залоз;
• збої у роботі підшлункової залози.

Як правило, причини тривожних симптомівховаються за порушеннями обміну речовин – змінами показників водно-електролітного балансу, глюкози у крові, калієвого обміну у тканинах. М'язи нижніх кінцівок при цьому втрачають здатність до нормального скороченняа при спробах навантажувати їх «через силу» може з'явитися біль.

Патології опорно-рухового апарату

Будь-яка дистрофічна або дегенеративна зміна в хребті або суглобах нижче крижів можуть спровокувати утиск нервових волокон і корінців, що обов'язково позначиться на руховій активності. Як правило, подібні захворюваннязавжди супроводжують інтенсивні болі, втрата чутливості та міостенія – ослаблення м'язів нижніх кінцівок.

Якщо зміни торкнулися коліна або відразу обох суглобів, виникає відчутний дискомфорт при присіданні та ходьбі, спробах зігнути або розігнути ногу. Біль може приймати стріляючий характер, віддаючи в кістки, вище або нижче за суглоб, а при присіданні супроводжуватися клацаннями або хрускотом.

Відео

Відео - Методи лікування патологій опорно-рухового апарату

Патології судин

Найчастіше відзначається слабкість в області коліна при варикозне розширеннявен та при їх закупорці тромбами. Основна відмінність судинних недуг, що виражаються таким симптомом, як тяжкість та біль у ногах – поява загострення після тривалих навантажень та настання полегшення після відпочинку.

Ще одна ознака, що говорить про проблеми кровоносних судин – синдром «холодних ніг», при якому частини кінцівок, розташовані нижче коліна, залишаються холодними, в той час як ноги вище за нього зберігають нормальну температуру. Біль при цьому характеризується як тягне, і виникає при випрямленні ноги або після тривалого перебування у статичній позі.

Інші причини слабкості в ногах

Крім серйозних системних або генетично обумовлених захворювань, причини слабкості в колінах можуть полягати в інтоксикації організму або в нестачі вітамінів мінеральних речовин. Особливість таких проблем у тому, що вони усуваються легше, ніж інші – коригуванням харчування та короткочасним курсовим лікуванням медичними препаратами. Крім цього, тяжкість у нижніх кінцівках може бути наслідком перенесеної хіміотерапії при лікуванні ракових пухлин, вірусом СНІДу та ВІЛ.

Методи усунення слабкості в колінах та ногах

Навіть без вираженої хворобливості слабкість у колінах вимагає лікування, що складається з різних методів. У більшості випадків фахівці відносять подібну симптоматику до хронічних станів, і щоб домогтися стійкої ремісії, радять якнайшвидше звернутися до лікарів.

Яка б не була причина ослаблення нижніх кінцівок (раптово виникає і також несподівано проходить або зберігається протягом декількох днів),

лікування завжди спрямоване на усунення основного захворювання, і включає в себе:

Далеко не при кожному захворюванні показано лікування усіма перерахованими методами. Вигідніше за інших, на перший погляд, виглядає медикаментозна терапія. Протизапальні, протимікробні та антивірусні препарати, вітаміни, хондропротектори, анальгетики та антигістаміни – препарати цих груп широко використовуються для відновлення рухової активності та полегшення болю, але більше для усунення наявних недуг.

Фізіотерапевтичне лікування, як і ЛФК, має безліч протипоказань, а в деяких випадках взагалі вважається малоефективним або навіть шкідливим. Наприклад, суворо протипоказано фізіотерапію при онкологічних хворобах, гематологічних недугах, деяких неврологічних порушеннях.

Лікування фізичними навантаженнями не застосовується на стадіях загострення будь-яких хвороб, особливо пов'язаних з патологічними процесамив опорно-руховому апараті. Так, при присіданні частковий надрив зв'язок може перейти до тотального, а тромби при тромбофлебіті відірватися і призвести до серйозних наслідків, аж до інфаркту міокарда.

У будь-якому випадку, найменший натяк на невмотивовану слабкість у ногах має стати сигналом до відвідування лікаря та початку лікування, як ніг, так і колінних суглобів, якщо проблеми таки є.

Не важливо, коли і як з'явився цей симптом – при присіданні, після довгої ходьби або зовсім без видимих ​​причин.

Багато захворювань, при яких відчувається тяжкість або надмірна втомау суглобах, у тому числі і колінних, вимагають лікування на ранній стадії, а при глибшому ураженні тканин можуть зовсім перейти в групу невиліковних.

Слабкість виникає при безлічі хвороб, тому не фахівця відразу визначити, що сталося, практично неможливо. – надто неспецифічний симптом, який може супроводжувати порушення у роботі багатьох органів та систем. Однак такий симптом ігнорувати не можна ніколи, оскільки навіть після важкої фізичного навантаженняслабкість має пройти після короткочасного відпочинку. Якщо слабкість у ногахвиникає без видимої причиниа тим більше повторюється неодноразово або ступінь її посилюється, до лікаря потрібно звертатися негайно.

Як уже говорилося раніше, причин слабкості в ногах багато, відповідно перед хворим постає питання – до лікаря якої спеціальності піти? Найчастіше таким фахівцем стає невролог, трохи рідше терапевт та травматолог-ортопед.

Причини слабкості у ногах

Умовно причини можна поділити на кілька груп:

• ураження судинної системи;
• ураження м'язів;
• ураження периферичних нервів;
• хвороби центральної нервової системи (головного чи спинного мозку);
• психологічні та психічні проблеми;
• хвороби суглобів;
• хвороби хребта;
• інтоксикації.

При первинному оглядіта зборі анамнезу особливу увагузвертається на динаміку процесу – чи виникла слабкість раптово чи поступово наростала, має вона постійний чи перемежований характер тощо. Важливо з'ясувати не лише події, що передували появі слабкості в ногах, а й супутні симптоми: болі, набряки, судомні посмикування, запаморочення, зміна кольору шкіри, тремтіння, підвищення температури, ступінь порушення рухів тощо.

Зіставлення клінічних та лабораторних даних дозволяє досить швидко зрозуміти, захворювання якого органу чи системи спричинило слабкість у ногах. Лікарі ЦЕЛТ мають у своєму розпорядженні чудову діагностичну базу, за допомогою якої можуть встановити не тільки саму хворобу, а й давність її існування, а також ступінь тяжкості та прогноз.

Наші лікарі

Розлади кровообігу

Судинні захворювання нервової системи, результатом яких може стати інсульт та інфаркт, зустрічаються у пацієнтів дедалі частіше. При цьому можливі ситуації так званих транзиторних ішемічних атак, коли відбувається «мерехтіння» симптоматики – слабкість гостро виникає, але швидко минає. Після такої події не можна самозаспокоюватися і вважати, що все обійшлося. Потрібно якнайшвидше виявити причину того, що сталося, і вжити відповідних превентивних заходів.

Інсульт та інфаркт може статися у головному, а й у спинному мозку. Спинальний інсульт, що трапився на будь-якому рівні, може залишити людину інвалідом або вимагати тривалого та неймовірно трудомісткого відновлення. Треба сказати, що через особливості будови спинного мозку відновлення після спинального інсульту рідко буває успішним, навіть у порівнянні з інсультом, що вразив головний мозок.

Слабкістю в кінцівках може виявитись інфаркт міокарда, у цьому випадку часто приєднуються гастроінтестинальні симптоми – нудота, біль у животі, здуття кишечника. Деякі форми інфаркту таким чином залишаються не діагностованими, оскільки клінічна картинане типова та «імітує» гостре захворюванняінших органів (наприклад, гострий панкреатит).

Постраждати можуть вени чи артерії нижніх кінцівок. Хронічна венозна недостатність не тільки знижує фізичну силу. хворобливим відчуттямі викликає проблеми естетичного характеру, але й загрожує утворенням або відривом тромбу (який при невдалому збігу обставин може закупорити легеневу артерію – тромбоемболія легеневої артеріїнайчастіше фатальний стан). Застій крові виникає також за хронічної серцевої недостатності, коли на ногах з'являються набряки.

Освіта атеросклеротичних бляшок у просвіті судини – найчастіша причина порушення ходи у літніх. Розвивається так звана «кульгавість, що перемежується».

Переміжною кульгавістю проявляється і облітеруючий ендартеріїт, коли просвіт судин поступово звужується. Зміною кольору шкіри, слабкістю та набряклістю проявляється хвороба Рейно, пусковим моментом для якої часто є переохолодження або обмороження. Клімакс та передменструальний синдромтакож можуть стати причиною минущої слабкості ніг.

Зміна м'язової сили

Іноді це ознака простої перевтоми. Але є низка захворювань, наприклад міастенія, які характеризуються порушенням нервово-м'язової передачі.

Міопатії та міозити характеризуються прямою поразкою м'язових волокон. При бічному аміотрофічний склерозі спинальної аміотрофіїза рахунок загибелі нервових клітин гинуть і м'язи.

Порушення чутливості при ураженні нервів

Це саме часте розладпри цукровому діабеті- поліневропатія, яка практично неминуче виникає через 15 або 20 років від початку хвороби, проте все може статися і значно раніше. З'являється оніміння, тяжкість, зниження чутливості.

Такі ж розлади бувають при фунікулярному мієлозі або дегенеративному захворюванніспинного мозку, коли одразу порушується глибока чутливість.

Неврологи виділяють безліч причин виникнення поліневропатії – від вірусів до хронічного алкоголізму. Серед них – укус кліща, цитомегаловірус, пухлини, дифтерія, отруєння хімічними речовинамиі багато іншого.

Хвороби центральної нервової системи

Хвороби та травми головного мозку викликають безліч розладів. Причиною слабкості можуть бути пухлини, внутрішньочерепна гіпертензія, розсіяний склероз, інфекції – менінгіт, арахноїдит, енцефаліт

Слабкістю в ногах проявляє себе хвороба Бехтерева або анкілозуючий спондилоартрит (зрощення хребців), склеродермія («ущільнення») сполучної тканини) та інші хронічні системні хвороби.

Психологічні проблеми

Емоції впливають на наше життя набагато сильніше, ніж ми уявляємо. Справа в тому, що реакції тіла регулюються вегетативною нервовою системою, Інша назва якої – автономна. Ця система діє за своїми законами, незалежно від нашої волі та бажань. Тому реакції тіла – серцебиття, дихання, кровообіг, травлення, спазми – практично не можна регулювати силою волі. Кожне наше щоденне переживання, а тим більше психічна хворобавідбиваються на роботі всіх органів та систем.

Слабкість у ногах буває при таких розладах:

• панічній атаці;
• істерії;
• тривалому стресі;
• тривожний розлад;
• депресії;
• шизофренії;
• нервовому виснаженні чи неврастенні;
• хронічній психотравмі;
• нейроциркуляторної дистонії.

Хвороби суглобів

Це численна група запальних та дегенеративних (руйнівних структуру) хвороб, якими уражаються суглоби ніг – тазостегновий, колінний, гомілковостопний та дрібні суглоби стопи та пальців. Усі вони викликають біль, набряк та обмеження рухів. Це подагра, різні артритибурсит або запалення суглобової сумки.

Хвороби хребта

Хребетний стовп складається з безлічі структур, і вони можуть пошкоджуватися. Так як периферичні нервипочинаються в спинному мозку, всі хвороби хребта, особливого попереково-крижового відділу, відбиваються на нижніх кінцівках. Це спондильоз, спондиліт, міжхребетні грижі, спондилолістез або усунення тіл хребців щодо один одного. Нерідкі травми та пухлини хребта, що викликають слабкість у нижніх кінцівках.

Ураження кісток

Слабкість та зниження м'язової силиу ногах може бути першим проявом остеопорозу чи зниження мінеральної щільності кістки. Сухожилля м'язів втрачають опору.

Нерідко люди, які постійно навантажують кінцівки, страждають від втомного перелому» стопи. Це буває, коли накопичується критична маса мікротравм від однотипних навантажень від бігу, ходьби, стрибків, ривків. Такі ушкодження бувають у спортсменів, а й у людей, постійно зайнятих монотонної фізичної роботою.

Деякі пухлини кісток розвиваються поступово і непомітно, тож спочатку нічого, крім слабкості, людини не турбує.

Щоденне надмірне навантаження

Навантаження, яке перевищує фізіологічне протягом тривалого часу, неминуче призводить до слабкості в ногах. Це перш за все зайва вагаколи на суглоби і м'язи нижніх кінцівок припадає надлишкове навантаження протягом ряду років. Ожиріння руйнує кістки, м'язи та зв'язки дуже повільно, і це як би непомітно. Але якщо порівняти фізичні можливості людей з нормальною вагою та ожирінням, порівняння буде не на користь останніх.

Третій триместр вагітності – випробування для опорно-рухового апарату жінки, коли вона змушена пристосовуватися до ваги тіла, що росте. Лімофостаз чи слоновість – ще одна причина збільшеного навантаження на ноги.

Інтоксикації

Будь-яке отруєння чи інфекція викликає загальне отруєнняорганізму та збої в багатьох системах. Навіть звичайне ГРВІ, не кажучи вже про бактеріальної інфекції, Супроводжується загальною слабкістю. сонячний удар, Шкідливі умови праці, несвіжа їжа - все може призводити до слабкості, і з кожною причиною потрібно розбиратися. У багатьох випадках руйнівною для нервів та м'язів виявляється тривала алкоголізація.

Достеменно встановити причину хвороби допоможуть лікарі ЦЕЛТ, які мають унікальний практичний досвід.