1. Розфарбуй органи дихання та підпиши їх. Поєднай назви хвороб із тими органами, які вони вражають.

2. Напиши розумні поради, як можна уникнути захворювання.

3. Знайди в списку та підкресли організми, у яких склад поглинається та виділяється повітря відрізняється від нашого: зебра, жук, дощовий черв'як, мухомор, береза , яструб.

4. У пилососа усередині шланга вставлені металеві кільця. Вони роблять шланг міцним і не дають йому стискатися, коли всмоктується повітря. Поясні, чому всередині стінок трахеї розташовані міцні хрящові кільця.

Хрящові кільця трахеї перешкоджають її стисканню (звуження). Завдяки цьому повітря може завжди без перешкод потрапляти у легені.

5. Візьми дзеркальце або скло і подихай на нього. Що лишилося на ньому? Це означає, що разом з повітрям, що видихається, виходить пар

6 (домашнє). Порахуй скільки вдихів ти робиш за 1 хвилину. Зроби 20 присідань і порахуй кількість вдихів за хвилину після цього. Порівняй результати та зроби висновок. Поясні, чому змінилася частота дихання.

Коли я став присідати, я розігрівся і мені перестало хапати повітря. Я почав дихати набагато швидше, щоб моєму організму надходила достатня кількість кисню.

Відправляючи дитину до школи, багато батьків стежать лише за успішністю, а здоров'я малюка відсувається на другий план. І це докорінно не правильно.

"Шкільні роки чудові", але не безтурботні. Запроваджуються дедалі нові стандарти навчання, до школярів пред'являють високі вимоги, які збільшують з кожним роком. Організм учнів не справляється із навантаженнями, розвиваються різні «шкільні» захворювання. Закінчуючи школу, учень разом із атестатом зрілості отримує пишний букет захворювань.

У 90% школярів відзначаються хронічні захворювання. Відхилення у здоров'я у дітей 7-17 років, носить узагальнену назву "шкільні" хвороби. Звичайно «шкільні» хвороби можна уникнути. Але як?

Адаптація у школі

Дитина, не встигнувши переступити поріг школи, стикається з низкою завдань: навчальна програма, новий колектив, нові умови, шкільні норми поведінки. Завдання батьків та вчителів з першого дня дитини в школі приділяти достатньо уваги до адаптації малюка, інакше надалі, можливо, постраждає нервово-психічний стан та фізичне здоров'я. Від того, як пройде перша адаптація в школі, залежить здоров'я дитини та її успішність.

Стреси та неврози

Багато батьків з добрих намірів намагаються записати сина чи дочку у всі гуртки та секції, але надмірна, та ще й секції з гуртками, можуть призвести до або. Бажаєте цього уникнути? Залишіть дитині час на відпочинок, ігри, спокійний сон, цим можна уникнути низку «шкільних» хвороб.

Зниження зору

Зниження зору, за словами медиків, найпоширеніша шкільна хвороба. Для того, щоб у дитини не псувався зір, достатньо виконувати правила:

• Місце для виконання домашніх занять має бути зручним та добре освітленим.
• Не можна дозволяти дитині лежачи читати
• Обмежити час для
• Слідкувати, щоб у меню дитини були капуста, морква, чорниця, риба, сир та зелень.

Сколіоз – ворог номер один

Сколіоз – ворог номер один, одна з найпоширеніших «шкільних» хвороб.

«Сколіоз (грецьке слово σκολιός означає – «кривий», латинське слово scoliōsis) – стійке бічне відхилення хребта від нормального положення.

Що призводить до сколіозу? Неправильне становище за партою та при ходьбі. Якщо малюк постійно сидить з нерівною спиною, ходить, сутулівшись, відбувається деформація хребта, і він постійно відчуває нестачу кисню. З'являється швидка стомлюваність, знижується увага. До того ж, було помічено: діти, які страждають на сколіоз, більш затиснуті і менш активні та товариські.

Як уникнути шкільної хвороби сколіоз?

Як уникнути шкільної хвороби сколіоз? Стежити за поставою!

• Правильно сидіти за столом: ноги стоять на підлозі, коліна зігнуті під прямим кутом, лікті на рівні столу.
• Правильно ходити: тіло під час ходьби має бути рівним.

Виробити правильну поставу при ходьбі допоможе такий спосіб:

Поставити малюка спиною до стінки, притиснути до неї п'яти, ікри, сідниці, лопатки та голову. Запам'ятати це становище і бути схожим.

Щодня виконуючи цю вправу, дитина швидше навчиться правильно ходити.

Гастрит

На жаль, гастрит у школярів є поширеною проблемою. Цю «шкільну» хворобу можна також уникнути.

Потрібно стежити, щоб дитина обов'язково вранці снідала, але не бутербродами, а кашею, сиром, яйцями, йогуртом. Обідав і не ходив голодним, перебиваючи апетит солодощами. Вечеря має бути ситною, але легкою. Слід уникати смаженої та жирної їжі. У меню дитини обов'язково повинні входити кисломолочні продукти: кефір, ряжанка. Вони покращують роботу травної системи.

Педикульоз

Педикульоз серед школярів зустрічається частіше, ніж нам цього хотілося б. Якщо раптом ваше чадо заразилося, не варто нікого лаяти та вдарятися в паніку. Що робити?

• Терміново лікувати, в аптеці досить різноманітних засобів продається.
• Повідомити класного керівника.

«Шкільні» хвороби, втім, як і решта, простіше запобігти, ніж лікувати.

Подивіться ще

«Біологія дихання» – захворювання дихальної системи. Правильне харчування Ведення здорового способу життя. Реферат з біології. Планове проведення флюроографії легень, а за призначенням лікаря та рентгена легень Виконання рекомендацій лікаря Заняття фізкультурою та спортом. Зміст шкідливих хімічних сполук у тютюновому димі.

"Регуляція дихання" - Робота з криптограмою. Закріплення навчальних знань V. Домашнє завдання. Завдяки чому легені мають таку здатність? I. Механізм легеневої вентиляції: 1) вдих; 2) видих. Підсумок: Людина дихає ритмічно. Приймання штучного дихання» Датчики дихання. Зробіть висновки: ІV. Дихальні рухи життєва ємність легень.

"Урок Органи дихання" - Дихання. Який механізм газообміну у тканинах? Вивчення нового матеріалу: Захворювання органів дихання. Фронтальне опитування. У видихуваному людиною повітрі всього 16.4% кисню, до 4% СО2 і багато водяної пари. Надгортанник Бронхіальне дерево Плевра Альвеола Діафрагма Голосові зв'язки. Захворювання органів дихання?їх попередження?.

«Будова легень» - Захворів - …. Бліц опитування. Функції носоглотки та гортані. Основні відмінності живих організмів. Зігрівання повітря Очищення повітря Зволоження повітря. Проведення повітря до легень та назад. Будова легень. ДИХАЛЬНА СИСТЕМА (Для чого і як ми дихаємо?). Схема будови органів дихання. Освіта звуків Захист дихальної системи від потрапляння їжі.

"Біологія 8 клас дихання" - Яку функцію виконують легені? Як здійснюється процес вдиху та видиху? Взаємозв'язок дихальної та кровоносної систем. Модель Дондерс. Легеневі бульбашки дуже еластичні і можуть розтягуватися, але до певної межі. Такий стан називається емфіземою легень. Як називається процес газообміну між тканинами органів та кров'ю.