Синдром м'язової слабкості називається міастенією – це патологічний процес аутоімунного характеру, який знижує скорочувальну здатність м'язів. Це захворювання може розвиватися внаслідок ураження анатомічних компонентів кінцівок (судин, кісток, суглобових поверхонь, нервів). Слабкість м'язів може розвиватися як і руках, і у ногах. У цьому розділі ми розглянемо основні причини м'язової слабкості в ногах та руках, а також їх лікування.

Основні симптоми міастенії:

• 1. Зниження сили м'язів. Вимір може бути виконаний як за допомогою спеціального інструменту – динамометра, так і рук обстежуючого лікаря. Для оцінки м'язової сили без інструмента лікар одночасно тисне дві руки пацієнту, при цьому оцінюючи симетричність напруги м'язів.
• 2. Утруднення виконання рутинних справ (ходьба, підйом сходами, утримування кухля в руках, лист ручкою, перенесення пакетів середньої тяжкості);
• 3. Крім зниження сили у конкретній кінцівці може спостерігатися блефароптоз (опущення століття), порушення ковтання, мови або жування.

Причини м'язової слабкості у ногах

Цей синдром у ногах найчастіше розвивається через такі причини:

• 1. атеросклероз судин нижніх кінцівок;
• 2. утиск іннервального нерва;
• 3. варикозна хвороба судин нижніх кінцівок;
• 4. носіння незручного взуття або плоскостопість;
• 5. ураження судин чи м'язів інфекційними агентами;
• 6. порушення обміну речовин (ураження щитовидної залози);
• 7. Недостатність кальцію в організмі.

Причини слабкості у руках

Синдром у руках розвивається набагато рідше, ніж на ногах. Основні її причини:

• 1. атеросклероз судин верхніх кінцівок;
• 2. утиск, травма, переохолодження одного з нервів;
• 3. різкі перепади артеріального тиску;
• 4. інсульт;
• 5. інфекційне ураження судин та м'язів верхніх кінцівок;
• 6. порушення обміну речовин;
• 7. Нестача кальцію в організмі.

Лікування м'язової слабкості

Сильна млявість у ногах та руках завдає дискомфорту пацієнтові. На питання "Як лікувати м'язову слабкість?" фахівці відповідають, що є кілька методів: консервативний (медикаментозний) спосіб, хірургічне втручання та фізіотерапія. Якщо причина слабкості криється в інфекції, застосовують антибактеріальні, протизапальні, противірусні препарати. Додатково призначають фізіотерапевтичні процедури, які покращують кровотік у ділянці необхідних м'язів.

Лікування залежить від причини, що її викликають (травми, інфекції, генетичні, аутоімунні процеси, наслідки інсульту тощо). При виникненні безсилля в м'язах необхідно відразу звертатися до фахівця з нервово-м'язової патології.

Різні патологічні процеси в організмі можуть спричинити слабкість у руках. Розібратися у проблемі під силу лише фахівцю після повного обстеження. Ставити собі діагноз, а тим більше займатися самолікуванням не можна, щоб не погіршити свій стан і не зіткнутися з більшими проблемами.

Можливі етіологічні фактори

Раптова слабкість в руках може виникнути у будь-якої, навіть найздоровішої людини. Незважаючи на те, що подібний стан проходить так само швидко, як і виникає, залишати його без уваги не можна. Можливо, так організм сигналізує про початок серйозного захворювання. Щоб з'ясувати причину виникнення даного синдрому, необхідно звернутися до лікаря.

Поява несподіваної слабкості у верхніх кінцівках може свідчити про наявність неврологічних розладів, наслідком яких стають збої в м'язової діяльності. Неприємні симптоми можуть бути наслідком порушеного обміну речовин чи зневоднення організму. Така ситуація виникає при недотриманні необхідного питного режиму або при строгій дієті. Збої в роботі шлунково-кишкового тракту, нирок або печінки можуть стати причиною слабкості і болю в руках. Крім того, нездужання викликають запальні процеси в лопатковій, зап'ястковій та плечовій зонах.

З появою перших ознак слабкості у верхніх кінцівках потрібно проаналізувати, чи вони супроводжуються додатковими симптомами: онімінням, сильними болями, втратою чутливості. Якщо зазначені подібні відхилення, це говорить про розвитку низки захворювань:

• запального процесу в одній із систем організму;
• присутності інфекції, діабету, нестачі білка, недокрів'я, гіповітамінозу.

Внаслідок цих захворювань може розвинутися слабкість м'язів рук. Щоб усунути цей синдром, необхідно розпочати лікування основної недуги.

Захворювання, що викликають неприємний симптом

Досить часто слабкість в руках - це сигнал організму про інсульт, що насувається. Як тільки виникають серйозні порушення кровотоку, цей симптом проявляється одним із перших. Найчастіше уражається одна сторона. Слабкість у лівій руці викликає правосторонній інсульт. Патологія лівої півкулі головного мозку провокує виникнення слабкості у правій руці. У багатьох випадках такі самі симптоми відчуваються і в нижніх кінцівках.

Крім того, відзначається порушення мови та координації рухів, пацієнт може скаржитися на головні болі та запаморочення, потемніння в очах, блювоту та нудоту. При гострому інсульті необхідно швидко доставити хворого до стаціонару. Якщо вчасно не розпочати лікування, стан може різко погіршитися і навіть призвести до летального результату.

Слабкість у кінцівках лівої сторони може також вказувати на проблеми із серцево-судинною системою, порушення у роботі нирок та селезінки, розвиток вегетосудинної дистонії, проблеми з хребтом.

Набагато частіше можна почути скарги на нездужання у правій руці. Причиною цього може бути сколіоз – викривлення хребта. Неправильне розташування хребців веде до затискання нервових закінчень та провокує виникнення слабкості та оніміння руки.

Серед причин, що викликають слабкість у руках, поколювання, часткову втрату чутливості та порушення рухових функцій, деякі фахівці відзначають різні ушкодження спинного мозку, що виникають внаслідок його стиснення. Наприклад, втрата сили в руках при остеохондрозі спричинена стиском шийних спинно-мозкових нервів. Такі ж симптоми спостерігаються при розвитку шийного спондильозу. Ця патологія характеризується утворенням кісткових наростей навколо хребців.

Одностороння слабкість у руці спостерігається при радикулопатії, захворюванні, зумовленому ураженням нервових корінців. Ця патологія має і додаткові ознаки. Її розвиток супроводжується болями в шиї, що передаються праву чи ліву руку. Досить часто спостерігається як зниження сили у кінцівках, а й порушення їх чутливості.

Найчастіше розвиток хвороби можуть спровокувати великі фізичні навантаження чи травми. Її початок має або гострий, або поступовий характер. При перших ознаках потрібно проконсультуватися у невропатолога або невролога. Крім медикаментозної терапії лікар порекомендує масаж, фізіотерапію, лікувальну фізкультуру. За потреби проведе лікарську блокаду.

Поступове наростання слабкості у руках притаманно полінейропатії - множинного поразки периферичної нервової системи. Хоча можлива гостра стадія розвитку хвороби. Крім основного симптому, спостерігаються сильні болі у верхніх та нижніх кінцівках, порушується чутливість.

Лікування патології засноване на усуненні основної причини та встановленні контролю за загальним станом пацієнта. Крім відвідування невропатолога та невролога, знадобиться ще консультація ендокринолога. Якщо пацієнт скаржиться на сильні болі, йому призначається комплексна терапія, що включає знеболювальні препарати. Обов'язково буде призначено лікувальну фізкультуру, фізіотерапію та масаж.

Слабкість у руках може бути викликана міастенією - нервово-м'язовим захворюванням, що характеризується патологічно швидкою стомлюваністю. Основні симптоми цього захворювання розвиваються після тривалих та важких фізичних навантажень, пов'язаних із постійним згинанням та розгинанням кистей та рук. М'язи починають "втомлюватися" і перестають підкорятися. У найважчих випадках настає параліч.

Причиною зниження сили та тонусу м'язів може бути порушення проведення нервових імпульсів від моторних центрів головного та спинного мозку до м'язів, а також патологія самих м'язів. Поразка периферичних нервів називається нейропатією, поразка м'язів – міопатією. Це досить рідкісні захворювання, причиною яких можуть бути генетичні фактори, інтоксикації, деякі захворювання ( , хвороби щитовидної залози, злоякісні новоутворення та ін.)

Зниження сили та тонусу м'язів частіше є симптомом захворювань хребта та спинного мозку. При цьому поява м'язової слабкості є ознакою вираженої компресії нервових структур і у багатьох випадках потребує термінового хірургічного втручання. Внаслідок зниження м'язової сили у пацієнтів можуть з'являтися скарги на слабкість у руках чи ногах, що призводить до утруднення побутової активності та ходьби. Зниження сили м'язів називається парезом, повна відсутність сили м'язів зветься плегії або паралічу.

При тривалому порушенні іннервації м'язів можливий розвиток у них атрофічних змін. Найчастішою причиною розвитку парезів верхніх кінцівок є грижа диска шийного відділу хребта, що призводить до компресії нервового корінця або спинного мозку. Ще одна причина розвитку слабкості в кінцівках є компресія нервових структур кістковими виростами (остеофітами), які можуть утворюватися при дегенеративному захворюванні міжхребцевих дисків.

Найчастіше остеофіти здавлюють нервові коріння у форамінарних отворах. У форамінарних отворах, які розташовані в бічних відділах хребетного стовпа, проходять нервові коріння та кровоносні судини. При компресії нервового корінця з'являються такі симптоми радикулопатії, як біль у руці чи нозі, оніміння шкіри та слабкість м'язів, які іннервуються пошкодженим нервовим корінцем. Стеноз хребетного каналу може стати причиною слабкості м'язів.

У пізніх стадіях розвитку дегенеративного захворювання міжхребцевих дисків () можливе звуження хребетного каналу внаслідок гіпертрофії зв'язок хребта, фасеткових суглобів та розвитку остеофітів. При цьому виникає компресія нервових корінців (при стенозі на поперековому рівні) або спинного мозку (при компресії спинного мозку на шийному рівні). В результаті компресії спинного мозку розвивається мієлопатія – захворювання, що виявляється слабкістю м'язів верхніх та нижніх кінцівок, зниженням чутливості та порушенням функції тазових органів.

У більшості пацієнтів мієлопатія характеризується повільно прогресуючим доброякісним перебігом. При цьому своєчасне виконання хірургічної операції, спрямованої на декомпресію спинного мозку, дозволяє зупинити процес і досягти часткового або повного регресу симптомів.

Слабкість у руці – це обмежена здатність рухати рукою внаслідок зниження сили або втрати сили м'яза в руці. Слабкість у руці може виникнути раптово або поступово прогресувати з часом, може поєднуватися з м'язовою слабкістю в іншій частині тіла. У ряді випадків слабкість у руці супроводжують такі симптоми як біль та/або оніміння в руці. Якщо у Вас є слабкість у руці, можливо вона є результатом травми руки або вказує на наявність певного медичного стану.

Причини

Чотири поширені причини появи слабкості в руці включають:

Здавлення нерва

Здавлення нерва може статися на периферичному чи центральному рівні. Коли йдеться про стискання периферичного нерва, це означає, що сталося здавлення нерва в руці. Будь-яке пошкодження периферичного нерва може призвести до проблем із рухливістю руки. Пацієнту може бути складно розпрямити руку на рівні ліктя, крім того, можуть спостерігатися такі симптоми як печіння, слабкість у руці, оніміння та зниження чутливості. У більшості випадків відновлення відбувається саме по собі, хоча це і повільний процес, і в спеціальному лікуванні немає необхідності. Тим не менш, іноді може знадобитися хірургічне втручання для видалення фрагмента, що чинить тиск на нерв.

Якщо ми говоримо про здавлення нерва на центральному рівні, це означає, що нерв був здавлений на рівні хребта. Хребет складається з маленьких кісток (хребців), які розташовуються одна над одною, формуючи хребетний стовп. Між хребцями знаходяться міжхребцеві диски - гелеподібні "подушечки", основними функціями яких є амортизація тиску на хребці та підтримка рухливості хребта. Дужки хребців утворюють хребетний канал - порожню вертикальну трубку в центрі хребта, всередині якої знаходяться спинний мозок і коріння спинномозкових нервів, що відходять від нього. Згодом структури хребта починають зношуватися, починаються дегенеративні зміни. Результатом таких змін можуть стати поява міжхребцевої грижі (випинання фрагмента міжхребцевого диска у хребетний канал) або остеофітів (розростання хребців). Обидва ці явища можуть призвести до защемлення нерва лише на рівні хребта. Рідко причиною затискання нервового корінця може стати пухлина у просвіті хребетного каналу чи інфекційний процес. Симптоми при защемленні нерва на центральному рівні можуть включати біль і порушення рухливості шиї, біль, оніміння в плечі, біль, оніміння, поколювання та слабкість у руці на будь-якій ділянці, аж до кисті та пальців руки. Для встановлення правильного діагнозу в таких випадках необхідне проведення - дослідження, при якому вдається отримати високоякісні знімки кісткової та м'яких тканин хребта, включаючи нерви, міжхребцеві диски, судини, м'язи, зв'язки та сухожилля. Лікування здавлення нерва на рівні хребта, як правило, консервативне і може включати різні види медичного масажу і лікувальної гімнастики, гірудотерапію, формування правильної постави і вироблення правильного рухового стереотипу. У поодиноких випадках необхідне хірургічне втручання, метою якого є видалення фрагмента, що здавлює нерв;

Інсульт

Інсульт є раптовою смертю клітин мозку внаслідок нестачі кисню і буває викликаний розривом артерії або блокуванням припливу крові до артерії мозку. Раптовий параліч або слабкість у руці може бути одним із симптомів інсульту, а лікування може включати індуковану обмеженням рухову терапію (англ. constraint induced movement therapy). Така терапія покращує рухливість руки шляхом обмеження використання менш ураженої частини тіла, що змушує пацієнта використовувати ослаблену частину тіла. Електрична стимуляція також може застосовуватися для покращення чутливості та зміцнення руки;

Травма руки

Перелом, розтяг м'язів і зв'язок – найпоширеніші варіанти травми руки. Природа та вираженість симптомів, що супроводжують травму, можуть значно відрізнятися залежно від характеру та сили самої травми. Легка травма руки, найчастіше, викликана надмірним використанням руки або природним зношуванням її тканин і структур. На щастя, найбільша частина легких травм виліковуються самі собою, і нерідко знеболювальні препарати та спокій - це все, що необхідно, щоб прийти в норму та позбутися неприємних симптомів;

Тендиніт

Якщо біль, оніміння та/або слабкість у руці посилюються під час виконання повторюваних рухів під час роботи або занять спортом, Ви, можливо, страждаєте від тендиніту - запалення зв'язки. Якщо Вам боляче виконувати хапальні рухи (взяти якийсь об'єкт), і біль починається в лікті, а потім іррадіює вниз по руці, можливо, причиною є т.зв. лікоть тенісист. Використання протизапальних препаратів, наприклад, ібупрофену, допоможе позбутися болю та зменшити запалення. Крім того, хороші результати можуть дати докладання до болючої області міхура з льодом та спокій;

Інші, рідкісні причини слабкості у руці включають:

Бічний аміотрофічний склероз (БАС)

БАС - це один із варіантів хвороби мотонейронів, який призводить до поступового руйнування та смерті нервових клітин. БАС характеризується поступовим руйнуванням і смертю нервових клітин, що передають імпульси з головного або спинного мозку до м'яза, що призводить до появи таких симптомів як слабкість у руці, кисті, нозі та ін. Згодом уражаються всі довільні м'язи, і, зрештою, людина втрачає здатність дихати без спеціальної апаратури. Багато людей з БАС вмирають протягом 3-5 років від початку симптомів від дихальної недостатності;

синдром Гійєна-Барре (СГБ, гострий полірадикулоневрит)

СГБ - це захворювання, при якому імунна система людини атакують частини нервової системи, викликаючи такі симптоми як слабкість та поколювання в ногах або стопах, які можуть повільно поширитися і на верхню частину тіла, що призводить до появи слабкості в руках. Інтенсивність симптомів може з часом зростати до того моменту, коли використання деяких м'язів стане неможливим. При вираженому СДБ людина може виявитися майже повністю паралізованою. СГБ може становити загрозу життю, оскільки потенційно може порушити процес дихання. Проте більшість пацієнтів добре відновлюються навіть після тяжких порушень, хоча в деяких може залишатися деяка слабкість у певних м'язах;

Міастенія

Міастенія – це хронічне аутоімунне нервово-м'язове захворювання, що вражає довільні м'язи тіла. Міастенія спричинена дефектом передачі нервових імпульсів до м'язів руки. Маркером міастенії є м'язова слабкість, що посилюється в періоди активності і зменшується в моменти відпочинку. Для лікування захворювання використовуються препарати, що пригнічують продукцію аномальних антитіл, що допомагає покращити передачу імпульсів та підвищити м'язову силу;

Поліміозит

Поліміозит - запальне захворювання, що досить рідко зустрічається, яке викликає м'язову слабкість і ускладнює виконання таких рухів як, наприклад, підняття предметів. Безпосередня причина поліміозиту невідома, проте він за багатьма характеристиками нагадує аутоімунні захворювання, при яких імунна система помилково атакує здорові тканини тіла. Хоча поліміозит неможливо повністю вилікувати, методи лікування (від прийому медикаментів до фізіотерапії) можуть поліпшити силу і функціонування уражених м'язів;

синдром Парсонейджа-Тернера

Синдром Парсонейджа-Тернера - досить рідкісне захворювання, яке може характеризуватись сильним болем у плечі та верхній частині руки та розвитком вираженої слабкості верхньої частини руки. У людини, яка страждає на цей синдром, розвивається запалення нервів плеча, руки і кисті. Синдром Парсонейджа-Тернера зазвичай ефективно лікують поєднанням медикаментів та фізіотерапії. Тим не менш, у деяких випадках може знадобитися хірургічне лікування слабкості у руці;

Мономелічна спинальна аміотрофія (МА)

МА характеризується прогресуючим захворюванням рухових нейронів - нервових клітин головного та спинного мозку, які відповідають за контроль над довільними м'язами. МА проявляється у слабкості та атрофії м'язів кінцівки (руки чи ноги). Причина появи мономелічної аміотрофії невідома, хоча існують медичні дослідження, що пов'язують МА з радіоактивним опроміненням чи травмою. На даний момент, лікування від МА не існує, а лікування включає вправи зміцнення м'язів і тренування в координації рук.

Коли потрібно негайно звернутись до лікаря?

Якщо слабкість у руці поєднується з наступними симптомами, необхідно терміново звернутися за медичною допомогою:

• порушення свідомості, втрата свідомості;
• змащене або незв'язне мовлення;
• висока температура (понад 38.5 градусів за Цельсієм);
• параліч чи втрата рухливості певної частини тіла;
• раптова поява слабкості, оніміння або поколювання на одній стороні тіла;
• зміни зору, втрата зору;
• сильний головний біль.

Слабкість у руці, якщо вона не пов'язана з травмою або тривалим фізичним навантаженням, завжди є приводом відвідати лікаря-невролога.

Багато людей стикаються з проблемою виникнення слабкості у м'язах. І кожен прагне позбутися почуття дискомфорту, вдаючись до різних методів. Не завжди вдається досягти потрібного результату. У зв'язку із цим виникає поняття ефективності терапії. Для її здійснення необхідно встановити причину появи м'язової слабкості.

Що являє собою м'язова слабкість та швидка стомлюваність м'язів

Слабкість у м'язах є поширеним явищем, що включає кілька понять. У тому числі нефункціонування, втома і стомлюваність.

Первинна слабкість у м'язах (справжня)- Нефункціонування м'яза, зниження силових можливостей, нездатність людини виконати дію за допомогою м'яза. Характерно і для тренованих людей.

Астенія – м'язова втома, виснаження. Функціональні здібності м'язів зберігаються, але до виконання дій потрібно більше зусиль. Характерно для людей, які страждають на безсоння, хронічну втому і хворобу серця, нирок, легень.

Стомлюваність м'язів- Швидка втрата можливості нормального функціонування м'язів та їх повільне відновлення, що часто спостерігається при астенії. Характерно для людей із міотонічною дистрофією.

Причини м'язової слабкості в ногах та руках

З проявом м'язової слабкості стикаються практично всі і на те ряд причин:

• Неврологічні(Інсульт, розсіяний склероз, травми спинного і головного мозку, менінгіт, поліомієліт, енцефаліт, аутоімунне захворювання Гійєна-Барре).
• Дефіцит фізичної активності(Атрофія м'язів через малорухливість).
• Шкідливі звички(куріння, алкоголь, кокаїн та інші психоактивні речовини).
• Вагітність(нестача заліза (Fe), підвищені фізичні навантаження, високий гормональний рівень).
• Старість(Послаблення м'язів внаслідок вікових змін).
• Травми(Ушкодження тканин м'язів, розтягування та вивих).
• Ліки(Деякі препарати або їх передозування можуть викликати м'язову слабкість – антибіотики, анестетики, оральні стероїди, інтерферон та інші).
• Інтоксикація(Отруєння організму наркотичними та іншими шкідливими речовинами).
• Онкологія(Злоякісні та доброякісні пухлини).
• Інфекції(Туберкульоз, ВІЛ, сифіліс, складна форма грипу, гепатит C, хвороба Лайма, залозиста лихоманка, поліомієліт та малярія).
• Серцево-судинні захворювання(нездатність забезпечити м'язи необхідною кількістю крові).
• Ендокринні патології(цукровий діабет, збої у щитовидці, порушення електролітного обміну).
• Проблеми з хребтом(Скривлення, остеохондроз, міжхребцева грижа).
• Генетичні захворювання(Міастенія, міотонічна дистрофія та дистрофія м'язів).
• Поразка сідничного або стегнового нерва(М'язова слабкість лише однієї кінцівки).
• Хронічні захворювання легень(ХОЗЛ, нестача кисню) та нирок(сольовий дисбаланс, викид токсинів у кров, нестача вітаміну D та кальцію (Ca)).

До м'язової слабкості можуть також призвести нестача сну, зневоднення, анемія, тривога та депресія.

Симптоми м'язової слабкості

Почуття слабкості у руках, ногах чи тілі нерідко супроводжується сонливістю, підвищенням температури, ознобом, безсиллям і апатією. Кожен із симптомів інформує про серйозні проблеми організму загалом.

Частими є прояви м'язової слабкості при підвищеній температурі, що є наслідком запальних процесів – бронхіту, банальної застуди, застуджених нирок тощо. Найменший стрибок температури призводить до некоректної роботи обмінних процесів, а організм поступово втрачає функціональні здібності. Тому за температури спостерігаються розбитість і м'язова слабкість, причому у кінцівках.

Прояви недуги характерні і за інтоксикаціях. Отруєння організму можуть спричинити несвіжі продукти, гепатит, вірус і т.п.

Крім того, слабкість та сонливість можуть бути небезпечною патологією алергічного та інфекційного характеру. Найнебезпечнішою вважається бруцельоз, який нерідко позбавляє його носія життя.

Відзначається слабкість у м'язах та при зараженнях крові – лейкозі та мієлолейкозі. Ця симптоматика проявляється при ревматизмі.

Сприяють формуванню головного симптому та соматичні захворювання, серед яких амілоїдоз, хвороба Крона (пов'язана з травленням), ниркова недостатність та ракові пухлини.

Порушення ендокринної системи призводять до м'язової слабкості, так само як і епілепсія, неврастенія, депресія та невроз.

Міастенія. Як подолати м'язову слабкість (відео)

Відео розповідає про м'язову слабкість, що вона являє собою і причини її виникнення. Як боротися з таким явищем, як міастенія. І якими наслідками загрожує відсутність своєчасної терапії.

М'язова слабкість при ВСД, депресії, неврозі

ВСД (вегето-судинна дистонія) проявляє себе при деяких захворюваннях, включаючи гормональні порушення та мітохондріальну патологію. Ряд симптомів формується на тлі вегетативної дисфункції судинної системи та серцевого м'яза. Саме це призводить до порушення кровообігу.

В результаті кінцівки не отримують достатньо кисню та еритроцитів. Утрудняється виведення з організму вуглекислого газу. Це викликає сильну слабкість, або навіть ломоту в тілі, а при запущеній ВСД - непритомність.

Найкращий спосіб усунути недугу – фізичні навантаження. Для нормалізації обмінних процесів потрібна молочна кислота, вироблення якої припиняється за низької фізичної активності. Лікарі рекомендують більше рухатися – ходити, бігати, виконувати щоденні розминки.

Медикаментозна та народна терапії не тільки малоефективні, а й загрожують ускладненнями при м'язовій слабкості на тлі ВСД.

Депресія на тлі розчарування, втрати, поганого настрою та інших труднощів здатна увігнати в меланхолійний стан. Як симптоми можуть відзначатися відсутність апетиту, нудота, запаморочення, дивні думки, біль у серці – все це проявляється у вигляді слабкості, у тому числі м'язової.

При депресії подолати м'язову слабкість допоможуть такі процедури:

• позитивні емоції;
• допомога психотерапевта (при сильній депресії).

Невроз характеризується нервовим виснаженням організму у вигляді тривалих стресів. Часто захворювання супроводжує ВСД. Крім фізичної, спостерігається розумова слабкість. Для ліквідації наслідків потрібен комплекс заходів, що включають зміну способу життя, відмову від шкідливих звичок, спорт, прогулянки на свіжому повітрі, а також медикаментозну терапію та курс психотерапії у фахівця.

М'язова слабкість у дитини

Виникнення м'язової слабкості характерне як для дорослих, а й дітей. Часто у них виникає тимчасова різниця між подачею нервового сигналу та подальшою реакцією м'язів. І це пояснює поведінку малюків, нездатних тривалий час утримувати тіло чи кінцівки у зафіксованому положенні.

Як причини м'язової слабкості у дитини можуть виступати:

• міастенія;
• уроджений гіпотиреоз;
• ботулізм;
• рахіт;
• м'язова дистрофія та спинальна атрофія;
• зараження крові;
• наслідки медикаментозної терапії;
• надлишок вітаміну D;
• синдром Дауна (Прадера-Віллі, Марфана).

При розвитку м'язової слабкості незалежно від її причини у дитини змінюється зовнішність.

Первинні симптоми розвитку слабкості у м'язах у дитини:

• використання кінцівок як опори за допомогою їх розміщення в сторони;
• мимовільна розстановка рук, зісковзування під час підйому за пахви (дитина неспроможна пахвами повиснути на батьківських руках);
• нездатність утримувати голову рівно (опускання, закидання);
• відсутність згинання кінцівок під час сну (руки та ноги розташовуються вздовж тулуба);
• загальна затримка фізичного розвитку (невміння тримати предмети, сидіти рівно, повзати та перевертатися).

Терапія залежить від причини та ступеня м'язової дисфункції. Такі фахівці, як ортопед, фізіотерапевт, невропатолог та інші можуть призначити наступне лікування:

• Спеціальні вправи.
• Правильне харчування.
• Розвиток координації рухів та дрібної моторики.
• Вироблення постави та формування ходи.
• Фізіотерапевтичні процедури.
• Медикаменти (протизапальні та тонізуючі м'язи).
• Іноді похід до логопеда (покращення мови).

Відновити роботу м'язів у дитини можна за будь-якого діагнозу, але за умови своєчасного звернення до лікаря.

Коли необхідно звернутися до лікаря

Нерідко м'язова слабкість є наслідком перевтоми чи тимчасової слабкості. Але в окремих випадках може свідчити про наявність серйозного захворювання. І якщо слабкість має періодичний чи постійний характер, слід негайно відвідати лікаря.

З'ясувати причину виникнення дискомфортних відчуттів допоможуть такі фахівці, як терапевт, невролог, ендокринолог, хірург та інші. Також необхідно буде здати деякі аналізи та пройти низку обстежень.

Якщо м'язова слабкість є рідкістю, відсутні відчуття болю чи оніміння, і швидко минає, лікарі рекомендують самостійно виконати такі дії:

• збалансувати раціон харчування;
• пити більше очищеної води;
• частіше робити прогулянки на свіжому повітрі.

При інших проявах м'язової слабкості необхідно записатися прийом до фахівця для якнайшвидшого усунення можливого захворювання. І займатися самолікуванням у таких випадках протипоказано.

Діагностика

Перед призначенням ефективного лікування спеціалістами проводяться необхідні діагностичні заходи, що включають інструментальне та лабораторне обстеження. Для пацієнта з м'язовою слабкістю передбачені такі процедури:

• Консультація невропатолога.
• Аналіз крові (загальний та на антитіла).
• Кардіограма серця.
• Обстеження вилочкової залози.
• Електроміографія (Визначення амплітуди м'язового потенціалу).

Лікування

Якщо м'язова слабкість викликана перевтомою, достатньо дати кінцівкам відпочити після силового навантаження або довгої прогулянки (особливо у незручному взутті). В інших випадках може бути призначена відповідна терапія:

• розробка м'язів у вигляді виконання спеціальних вправ;
• медикаменти для покращення мозкової активності та кровообігу;
• препарати, що виводять із організму токсини;
• антибактеріальні засоби при інфекціях у спинному або головному мозку;
• підвищення нервово-м'язової активності за допомогою спеціальних ліків;
• ліквідація наслідків отруєння;
• хірургічне втручання, спрямоване на видалення пухлин, гнійників та гематом.

Зростання слабкості з лівого боку може сигналізувати про інсульт.

Народні методи

Боротися з м'язовою слабкістю можна й у домашніх умовах. Для цього необхідно вжити таких дій:

• Приймати по 2-3 ст. л. виноградного соку на день.
• Випивати по 1 склянці відвару з нечищеної картоплі тричі на тиждень.
• Щовечора вживати настій собачої кропиви (10%) в обсязі? склянки.
• Зробити суміш із волоських горіхів та дикого меду (пропорції 1 до 1), їсти щодня (курс – кілька тижнів).
• Включити в раціон білкову їжу з низьким вмістом жиру (риба, м'ясо птиці).
• Збільшити споживання продуктів, що містять йод.
• За 30 хвилин до їди випивати суміш, що складається з 2 ст. л. цукру, ? склянки журавлинного соку та 1 склянки лимонного соку.
• Приймати внутрішньо за 30 хвилин до їди настойки з женьшеню, аралії або лимонника.
• Робити розслаблюючі ванни з додаванням ефірних олій або цитрусових (температура води повинна змінюватись в межах 37-38 градусів за Цельсієм).
• 2 ст. ялівцю (ягоди) та 1 склянку окропу заспокоять нервову систему, відновлять м'язовий тонус.
• Замість води пити охолоджений настій, виготовлений з 1 ст.л. соломи вівса та 0,5 л окропу.

Можливі наслідки та ускладнення

Недолік фізичної активності провокує зниження м'язового тонусу і спричиняє низку інших проблем. До них слід зарахувати:

• погіршення координації;
• уповільнення обміну речовин (див. також – );
• зниження імунітету (схильність до вірусних захворювань);
• проблеми з серцевим м'язом (тахікардія, брадикардія та гіпотонія);
• набряклість кінцівок;
• набір зайвої ваги.

Профілактика

Щоб уникнути проблем, пов'язаних з м'язовою втомою, рекомендується дотримуватися кількох простих правил:

• Дотримуватися правильного харчування (з включенням до раціону багатих білком та кальцієм продуктів, каш, овочів, зелені, меду, вітамінів) та способу життя.
• Приділяти достатньо часу праці, відпочинку та зайняттю спортом.
• Контролювати кров'яний тиск.
• Уникати стресів та надмірної стомлюваності.
• Буває на свіжому повітрі.
• Відмовитися від згубних звичок.
• Звернутися до лікаря у разі серйозних проблем.

У похилому віці бажано відмовитися від малорухливого способу життя, більше часу приділяти лікувальній гімнастиці та прогулянкам на свіжому повітрі, а також не нехтувати масажною терапією.

У ролику розглядається вроджене захворювання - дисплазія, що характеризується ножною та ручною слабкістю, частими запамороченнями та підвищеним тиском. Спеціальні вправи та правильне дихання для усунення слабкості.
М'язова слабкість – явище, властиве кожному. Боротися з недугою під силу всім, особливо у випадках перевтоми та дефіциту фізичної активності. Але за серйозніших причин знадобиться допомога фахівця. Він діагностує проблему та призначить ефективне лікування. Дотримуйтесь рекомендацій і міастенія обійде вас стороною.

Наступна стаття