Maraming siglo na ang nakalilipas, napansin ng mga sinaunang manggagamot ang isa kawili-wiling katotohanan: mga taong naglalakad nang walang sapatos, iyon ay, nakayapak sa iba't ibang natural na ibabaw, mas mahusay ang pakiramdam at mas mahusay ang kalusugan kaysa sa mga palaging nagsusuot ng sapatos. Ang bagay ay sa mga paa ng isang tao mayroong maraming (mga 70 libo) na mga nerve endings na bumubuo ng mga reflexogenic zone. Ang bawat isa sa mga projection zone o acupuncture point na ito ay may malinaw na mga hangganan at nauugnay sa isang partikular na organ o physiological system, kaya ang tama at regular na pagpapasigla nito ay maaaring mapabuti ang paggana ng organ na ito. Paano eksaktong matatagpuan ang mga puntong ito at paano ito dapat gawin nang tama?

Ang lokasyon ng lahat ng mga aktibong punto sa paa ay may sariling lohika, lahat sila ay pinagsama sa mga bloke tungkol sa lokalisasyon ng mga organo sa katawan. Ang mga puntong ito ay matatagpuan tulad ng sumusunod:

• sa mga daliri ng paa at katabing lugar - may mga projection ng mga organo na nasa ulo. Sa pinakadulo ng mga daliri, ang mga sentro na responsable para sa gawain ng frontal na bahagi ng ulo ay puro, ang hinlalaki ay para sa gawain ng utak, ang susunod na dalawang daliri (index at gitna) ay para sa gawain ng mga mata. , palasingsingan at ang maliit na daliri sa likod ng mga tainga. Sa ibaba ng mga daliri ay ang zone ng thyroid gland;
• forefoot - sa zone na ito ay may mga sentro na kumokontrol sa paggana ng mga organo ng itaas na katawan, lalo na ang puso, bronchi at baga;
• ang gitnang zone ng paa ay ang zone ng responsibilidad para sa rehiyon ng tiyan, o sa halip para sa lahat ng mga organ ng pagtunaw;
• heel zone - narito ang mga puro puntos na kumokontrol sa trabaho genitourinary system, binti at pelvic region;
• heel zone - responsable para sa gawain ng mga genital organ.

Tulad ng makikita mula sa lokasyon ng mga punto ng acupuncture, na may wastong impluwensya sa kanila, posible na pasiglahin o pagbutihin ang gawain ng lahat ng mga organo. katawan ng tao at panatilihin ang iyong kalusugan.

PARAAN NG PAG-activate NG MGA INTERNAL NA ORGAN SA PAMAMAGITAN NG PAA

Mayroong ilang mga paraan ng pag-impluwensya sa talampakan ng mga paa, at ang lahat ng mga pamamaraang ito ay maaaring nahahati sa dalawang malalaking grupo: propesyonal at baguhan. Sa modernong mga institusyong medikal, ang mga pamamaraan ay ginagamit upang maisaaktibo ang mga punto sa mga paa mula sa parehong grupo. Ang mga pamamaraang ito ay tinatawag na ganito:

• acupressure - isang pangkat ng mga puntos ay apektado sa tulong ng isang pangkalahatang masahe;
• acupuncture - ang epekto sa mga aktibong punto sa tulong ng mga espesyal na karayom;
• Guasha massage - isang espesyal na epekto sa isang pangkat ng mga puntos na matatagpuan sa parehong meridian, habang ang mga paggalaw ay dapat na nag-scrape;
• moxibustion - mga punto ng pag-init sa mga paa na may usok ng isang tabako, na gawa sa mga halamang panggamot.

Gayundin, ang epekto ng acupuncture ay maaaring maiugnay sa pagtatakda ng mga linta na inilapat sa mga paa, ngunit ang pinaka-naa-access sa karamihan ng mga tao at ang pinakasikat na paraan ay acupressure, iyon ay, masahe, na maaaring makabisado ng lahat.

SIMPLENG PARAAN NG IMPLUWENSYA SA PAA

Kahit na ang isang tao ay walang espesyal na edukasyon at walang mga kasanayan sa masahe, ngunit talagang nais na mapanatili o mapabuti ang kanyang kalusugan, magagawa niyang makabisado ang mga pangunahing pamamaraan ng pag-impluwensya sa mga nag-iisang puntos na responsable para sa ilang mga panloob na organo.

Ang pinakamadaling paraan upang maimpluwensyahan ang mga puntong ito ay ang pagmasahe ng ilang bahagi ng talampakan gamit ang iyong mga kamay. Hindi ito dapat malito sa acupressure, dahil ito ay lampas sa kapangyarihan ng isang hindi propesyonal na gawin ito, gayunpaman, ang regular na pagmamasahe sa mga kinakailangang bahagi ng paa ay magkakaroon pa rin ng kinakailangang stimulating effect sa mga panloob na organo. Ang pangunahing therapeutic na prinsipyo ng naturang masahe ay ang pagkilala sa mga punto ng sakit, na "umalis" sa thread mula sa punto ng epekto sa katawan. Ang pagkakaroon ng gayong reaksyon ay isang senyas ng problema ng isa o ibang organ, at ang mga naturang punto ay kailangang i-massage muna sa lahat.

Gayunpaman, huwag kalimutan ang tungkol sa mga kalapit na zone, kahit na hindi sila nagbibigay ng mga senyales ng sakit. Pinakamainam na kahalili ang epekto ng masahe ng sakit at mga di-sakit na puntos. Ang tagal ng naturang pamamaraan, na dapat isagawa bago matulog, ay dapat na hindi bababa sa limang minuto. Kinakailangang asahan ang pagsisimula ng isang therapeutic effect sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagkawala ng sakit sa masahe na lugar.

Gayundin, ang isang napakasimpleng paraan upang maisaaktibo ang mga punto ng acupuncture na matatagpuan sa mga paa ay ang pagkilos sa talampakan sa isang random na paraan. Maaari itong maglakad ng walang sapin sa maliliit na bato, buhangin o damo. Ang pangunahing pagkakaiba ng pamamaraang ito ay ang kawalan ng isang layunin na masahe ang isang tiyak na punto o sentro. Ang pamamaraan ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto, nagpapabuti ng kagalingan at perpektong nagpapabuti sa mood.

Ang isang mahusay na pagpipilian para sa pagpapasigla ng mga puntos sa mga paa ay isang thermal effect sa buong solong o isang tiyak na bahagi nito. Sa unang kaso, maaari itong maging warming foot bath, na idinisenyo hindi lamang upang magpainit ng katawan, kundi pati na rin upang mapabilis ang pagbawi sa pamamagitan ng thermal stimulation ng mga lugar kung saan ang mga sentro ng enerhiya ay puro. Ang mga paliguan sa paa ay maaaring mapalitan ng mga compress na may mustasa o paminta, itakda para sa 2-3 oras. Bilang karagdagan, ang thermal effect ay maaaring gawing punto, para dito kailangan mo ng isang bato na pinainit sa isang matitiis na temperatura. Dapat itong ilapat sa acupuncture center at itago doon hanggang sa lumamig.

PAANO MAGMASSAGE NG TAMA?

Siyempre, ang pamamaraan na isinasagawa ng isang espesyalista ay magiging pinaka-epektibo, gayunpaman, kung nais mo, maaari mong independiyenteng pasiglahin ang lahat ng kinakailangang mga punto sa mga paa. Upang maging maayos ang lahat, bago ang masahe, kailangan mong mapawi ang pag-igting mula sa mga paa. Magagawa mo ito sa sumusunod na paraan:

• paglalakad sa medyas sa sahig sa loob ng 3-5 minuto;
• paggawa ng mainit na paliguan na may mga mabangong asing-gamot;
• pagkuha ng komportableng posisyon, hindi kasama ang pag-igting ng mga paa sa loob ng 10 minuto.

Kailangan mong simulan ang masahe gamit ang iyong mga daliri, ang bawat isa ay dapat na masahin nang hiwalay. Pagkatapos nito, ang itaas na bahagi ng paa ay hagod mula sa loob at labas, pagkatapos ay gumagalaw ang epekto sa lugar ng bukung-bukong at takong. Ang epekto sa mga punto ay dapat gawin sa isang pabilog na paggalaw.

Kapag ang mga self-stimulating acupuncture point na matatagpuan sa talampakan ng mga paa, kailangan mong tandaan na ang masyadong matinding at madalas na pagkakalantad sa mga ito ay maaaring magbigay ng ganap na magkakaibang mga resulta. Upang mabawasan ang posibilidad ng anumang negatibong kahihinatnan ng masahe, dapat itong isagawa sa mga kurso ng 7 araw na may pahinga ng 1-2 na linggo.

Acupuncture na walang karayom. Acupressure. Acupressure.

"HEALING WITH ACUPRESSURE. ACUPUNCTURE WITHOUT NEEDLE".

Paunang Salita at Panimula

Paunang salita

Ang isyu ng kalusugan ay nababahala sa buong populasyon ngayon ang globo. At napakahalaga na mabigyan ang bawat tao ng paraan kung saan maipapakita niya ang kanyang sarili pangunang lunas, at pagkatapos ay makisali sa pagpapagaling sa sarili.

Sa mga araw ng aming mga lolo't lola, kapag ang pagpunta sa doktor ay limitado sa pamamagitan ng posibilidad na maghatid ng doktor sa pasyente, sa bawat pamilya ay halos maibigay nila ang kanilang sarili sa pangunang lunas. Dahil dito, marami ang napanatili ang kanilang kalusugan at nailigtas ang buhay ng kanilang sarili at ng kanilang mga mahal sa buhay.

Ang mga kaganapang ito ay inaprubahan ng mga doktor. Pagdating sa isang tawag, natagpuan nila ang kanilang mga pasyente sa isang kasiya-siyang kondisyon.

Ngayon ay bumalik tayo sa isang sitwasyon kung saan mahirap dalhin ang mga pasyente sa isang doktor. Ilang doktor lamang ang dumadalo sa mga tawag sa bahay.

Totoo, sa lahat ng mga kaso kung kinakailangan, maaari kang makahanap ng isang kwalipikadong doktor ayon sa iyong pagnanais. Kung hindi mo magawa o ayaw mong gawin ito, mayroong isang alternatibo. Ito ang paraan na ginamit ng iyong mga ninuno upang maiwasan ang sakit at mailigtas ang kanilang mga sarili.

Maraming mga doktor ang interesado at nag-aaral tradisyunal na medisina, mga pamamaraan na ipinasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon.

Ang isa sa mga ito ay ang acupuncture, o ang kilalang paraan ng Shiatsu, na ginamit nang may malaking tagumpay.

Ngayon ay nakuha na ng acupuncture ang buong mundo, ngunit hindi lahat ay makakahanap ng isang kwalipikadong acupuncturist. Sa kabutihang palad, ang post na ito tunay na tulong sinumang gustong makabisado ang pamamaraan ng presyon ng daliri sa mga punto ng acupuncture nang hindi gumagamit ng mga karayom.

Mga doktor ng lahat ng propesyon - mga physiotherapist, therapist, iba pang mga espesyalista - natutunan ang pamamaraang ito upang matulungan ang kanilang sarili at ang kanilang mga pasyente.

Ang uri ng acupuncture na tatalakayin ay tinatawag na acupressure. Ang pamamaraan ay maaaring gamitin sa anumang oras ng araw na may kaunting pagsisikap. F.M. Napakahusay na ginamit ng Houston ang sistemang ito sa loob ng maraming taon. Lumikha siya ng mga silid-aralan sa lahat ng dako at itinuro ang pamamaraang ito. Ngunit hindi lahat ng gustong magkaroon ng pagkakataong matuto, at hindi lahat ay maalala ang lahat.

Ngayon F.M. Inilathala ni Houston ang aklat. Nagbibigay ito sa iyo ng pagkakataong matuto ng acupressure, at kung sakaling may nakalimutan ka, palagi mong mahahanap ang tamang mga pahina at maaalala.

Walang sinuman, gaano man kayaman, ang makakabili ng kalusugan, ngunit maaari mong palakasin ito at pahabain ang buhay kung alam mo kung paano tulungan ang iyong sarili. At para dito kailangan mong matutunan ang pamamaraan ng acupressure.

Wala kang mawawala sa pamamagitan ng paggastos ng kaunting pera at pagbili ng napakagandang aklat na ito. Ito ay magiging isa sa iyong mga kayamanan.

Linda Clark

Panimula

Sa pagtatapos ng ika-19 na siglo, ang tanyag na siyentipikong Ingles na si M. Faraday, na siyang unang nakaimbento ng de-koryenteng motor, ay gumawa ng isang napakatalino na pahayag: “Alam ng lahat ng mga mag-aaral na ang bagay ay binubuo ng mga atom na nag-vibrate sa iba't ibang bilis at samakatuwid ay bumubuo ng iba't ibang densidad. ; ngunit dapat din nating malaman na ang anumang sangkap - solid, likido o gas - anumang enerhiya na mayroon ito, ay may utang sa pinagmulan nito sa uri ng electric charge (o vibration) na ibinubuga ng sangkap na ito.

Anumang magandang aklat sa pisika ay magsasabi sa iyo na ang enerhiya ay hindi masisira, maaari lamang itong gumalaw. Hindi ito nakikita dahil ito ay hindi nakikita, ngunit ang enerhiya ay maaaring umalis sa katawan, at kapag nangyari ito, tayo ay humihina at humihina. Ang puso ay ang generator ng kuryente sa katawan. Kung nakipag-date ka na sa isang taong inatake sa puso, tiyak na sinabi niya sa iyo kung ano ang kanyang naramdaman na parang ang enerhiya ay umaalis sa kanyang katawan.

Ang ating katawan ay likas na elektrikal, mayroon itong positibo at negatibong mga poste. Ang puso ay ang negatibong poste, ang utak, ang kanang bahagi nito, ay ang positibo. Dapat may balanse sa pagitan ng puso at utak.

Ang contact healing ay isang paraan ng pakikipag-ugnayan sa mga electrical center sa katawan. Kailangang maibalik ang balanse at magandang pisikal na kondisyon upang maibalik ang kalusugan. Ang Acupuncture, na ginagamit sa loob ng maraming siglo sa mga bansa sa Silangan, ay isang sinubukan at nasubok na sistema na lumilikha ng pantay na daloy ng enerhiyang nanginginig sa buong katawan sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa iba't ibang puntos na matatagpuan sa mga landas na nag-uugnay sa iba't ibang mga organo, glandula at mga selula. Gumagamit ang acupuncturist ng mga bakal na karayom. Inilalagay niya ang mga ito sa mga puntong iyon na nauugnay sa ilang bahagi ng katawan at sa kanilang mga karamdaman. Sa pamamagitan ng pagbabago ng pangit na panginginig ng boses, ang balanse ay naibalik at ang katawan ay maaaring dalhin ang sarili sa isang magandang estado.

Ang paggamot sa pakikipag-ugnay ay maaaring isagawa nang walang paggamit ng mga karayom, ang pamamaraan ay binubuo sa pagpindot sa mga punto gamit ang mga kamay. Kung ang isang organ, bahagi ng katawan o glandula ay hindi maayos, kung gayon ang puntong nauugnay sa kanila ay magiging masakit, at ito ay nagpapahiwatig ng pagtagas ng enerhiya sa lugar na ito.

Kapag natukoy mo na ang masakit na lugar, ilagay ang dulo ng iyong daliri dito, pindutin nang husto at hawakan ito doon. Huwag igalaw ang iyong daliri, o ilipat lamang ito sa lugar kung saan nararamdaman ang sakit. Pipigilan ng presyon na ito ang pagtagas ng enerhiya. Kapag nagawa mo na ito, ang polarity ay bumabaligtad at ang enerhiya ay dumadaloy pabalik sa bahagi ng katawan na nawawala nito. Unti-unti ay madarama mo ang init sa organ na iyong ginagamot; ito ay nagpapahiwatig na ang pagbawi ng enerhiya ay nagsimula na. Kapag wala nang sakit sa pressure point, makatitiyak kang kumpleto na ang paggaling.

Ang Acupuncture ay nangangailangan ng isa o higit pang mga paggamot. Karaniwang tumatagal ang contact therapy. Sa contact therapy, ang mga pagbabago ay bihirang mangyari pagkatapos ng unang pamamaraan. Ngunit kapag mas pinoproseso mo ang mga puntos, mas maaga kang magiging alerto at malusog muli.

Ngunit mangyaring tandaan na ito o anumang iba pang paggamot ay hindi nakakapagpagaling ng anuman! Maaari tayong tumulong o makaimpluwensya sa kalikasan, ngunit ang kalikasan lamang ang tunay na manggagamot.

Mula noong 1956, ang contact therapy ay naging laganap sa maraming mga bansa, maraming mga liham ang nagpapatotoo na ang therapy na ito ay kapaki-pakinabang, halos lahat ay maaaring gamitin ito nang may pakinabang.

Hinihiling ko lang sa iyo na subukan kung ano ang ginawa ng iba. Hindi ako nangangako ng anuman, magagawa mong hatulan ang pagiging epektibo ng paggamot sa pamamagitan ng mga resulta. Ito ay magpapatunay sa iyo ng higit pa sa anumang mga pangako. Gayunpaman, binibigyang-diin ko na kung nais mong magtagumpay, maging matiyaga. Kung advanced na ang iyong sakit, mas magtatagal ang paggaling kaysa sa isang kamakailang sakit.

Ang sistema ay hindi bababa sa ligtas, simple at libre. Wala kang mawawala at malaki ang kikitain kung ikaw ay matiyaga at masipag hanggang sa makamit mo ang mabuting kalusugan.

F.M. Houston, D.S.

Acupressure point sa katawan

Gaano kadalas dapat tratuhin ang mga pressure point

Sa pamamagitan ng pagpindot sa anumang masakit na sentro sa ulo, mukha o katawan, agad kang magsisimulang tumulong sa kaukulang organ o tissue. Halimbawa, kung masakit ang iyong tuhod, walang aksidente o sprain, at ang "43" point (na tumutukoy sa tuhod) ay hindi masakit, kung gayon ang pananakit ng tuhod ay maaaring sintomas ng, malamang, sakit sa bato, na maaari mong gawin. i-verify, sa pamamagitan ng paghahanap ng puntong "37" at pagsuri kung ito ay masakit. Kung gayon, gamutin ang mga bato.

Kung sa iyong pananaliksik ay nakakita ka ng isang masakit na punto, ngunit hindi mo alam ang pangalan nito at hindi mo nakita ang numero sa listahan ng mga puntos, gamutin ito kahit papaano. Tumatawag siya para humingi ng tulong. Kung ang pressure point ay matatagpuan upang hindi ito maabot, humingi ng tulong sa isang kaibigan.

Ang pagpindot ay maaaring gawin gamit ang mga pad ng hintuturo o gitnang daliri, o maaari mong palakasin ang hintuturo sa pamamagitan ng paglalagay ng gitnang daliri dito, maaari mong pindutin ang mga pad ng hintuturo at gitnang mga daliri, paglalagay ng mga ito nang magkatabi. Para sa ilang punto, gaya ng "10M" o "17", mas madaling gamitin ang pad ng iyong hinlalaki.

Matapos suriin ang mga sentro ng enerhiya ng katawan, at makita na ang pagpindot sa isa sa mga ito ay nagdudulot ng sakit, una sa lahat, gumawa ng isang maliit, mabilis na pabilog na paggalaw gamit ang iyong hintuturo o gitnang daliri. Ito ay isang paggalaw ng masahe.

Para sa isang hindi inaasahang pangyayari, ang bawat pamilya ay dapat magkaroon ng ilang uri ng medikal na impormasyon upang makapagbigay ng paunang lunas.

Huwag kalimutan na ang lahat ng tao ay indibidwal. Ang mga diagram na ipinapakita ay nagpapakita ng pagkakalagay ng mga contact point, ngunit maaari kang maging mas payat, mas mataba, o may ibang build, kung saan ang iyong contact point ay maaaring bahagyang na-offset. Hindi ito problema.

Ang mga sakit o karamdaman na nais mong gamutin ay nakalista sa index sa pagkakasunud-sunod ng alpabeto kasama ang mga numero ng kaukulang mga contact point.

Ang presyon sa mga punto ay dapat na malakas, ngunit hindi sa isang lawak na magdulot ng matinding sakit. Tandaan na huwag masyadong pindutin. Ang mas mahaba at mas madalas, mas mabuti. Sa lahat ng malubha, talamak o talamak na mga kaso, gamutin ang punto sa unang linggo araw-araw, pagkatapos ay 2-3 beses sa isang linggo, sa wakas 1 beses bawat linggo. Ito ay tinutukoy ng iyong sariling mga pangangailangan. Minsan ito ay tumatagal ng mahabang panahon upang mapabuti, at kung minsan ito ay mangyayari nang hindi kapani-paniwalang mabilis.

Ulo

1B 1M 2B 2M 3B 3M 4 5M 6 9B 9M 10V 10M 11B 11M 12M 13M 14V 14M 16V 16M 17 18 19 34 35 51 52 53 63 80 92 E JB8 JB9 JB10

Point "2M" - anterior fontanel, ginagamit upang mapawi ang compressive headache. Ang punto ay matatagpuan nang direkta sa anterior fontanel (kung saan ang malambot na lugar ay nararamdaman, sa nauuna na itaas na bahagi ng ulo). Ang epekto sa "2M" point ay inirerekomenda para sa isang sakit ng ulo ng isang compressive na kalikasan "na may pakiramdam na parang ang ulo ay pinupunit." Ang "2M" ay responsable para sa kondisyon ng cerebrospinal fluid.

Ang puntong "35" ay somatic, na may pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa buong katawan. Kinokontrol ang pag-andar ng cerebellum. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa magkabilang panig ng "1B" na punto sa layo na humigit-kumulang 2.5 cm by 2.5 cm sa likod ng puntong ito. Kasama ang puntong "1B" sila ay kahawig ng isang pyramid (tatsulok) sa hugis. Ang acupressure ng mga puntong ito ay nag-aalis ng ilang uri ng mga sakit sa mata.

Point "1B" - kinokontrol ang nerve plexus ng puso at ang pyloric zone ng tiyan. Ito ay matatagpuan sa gitna ng itaas na bahagi ng korona, sa harap ng posterior fontanel, kung saan ang isang malambot na lugar ay nararamdaman sa ulo, sa layo na humigit-kumulang 2.5 cm. Ang epekto sa puntong ito ay nagpapagaan ng mga spasms sa lukab ng tiyan, inaalis ang bloating (utot) at hindi pagkatunaw ng pagkain. Sa ilang mga kaso, sa mga sensitibong pasyente, kapag nalantad sa puntong ito, ang pakiramdam ng tingling ay nararamdaman sa buong katawan mula ulo hanggang paa.

Point "9M" - ang posterior fontanel, kinokontrol ang mga pag-andar ng utak, ang paggalaw ng enerhiya, inaalis ang puffiness. Ang isang hindi magkapares na punto, na matatagpuan sa posterior fontanel, ay nagkakasundo ng enerhiya sa pagitan ng pituitary gland at pineal gland, kumokontrol sa paggalaw ng enerhiya pababa sa spinal cord. Ang epekto sa puntong ito ay may therapeutic effect sa kaso ng mga karamdaman sa utak, nag-aalis ng labis na likido mula sa katawan, nag-aalis ng pamamaga ng mga binti, puffiness. Pinapagaling ang colon. Isa sa mga mahalagang punto ng acupressure.

Point "5M" - kinokontrol ang emosyonal na sentro ng utak. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa ibaba ng Sylvian furrow, sa junction ng parietal at frontal bones, sa magkabilang panig ng ulo. Point "5M" level ang emosyonal na background. Ang epekto sa puntong ito ay nag-aalis ng mga sakit ng ulo na naisalokal sa mga pangharap na bahagi ng ulo. Ang acupressure ng puntong ito ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot.

Ang puntong "2B" ay isang napakahalagang lugar (tingnan ang diagram). Isang puntong matatagpuan sa Sylvian furrow nakapagpapagaling na epekto sa capillary system at coronary arteries ng puso. Ang mga puntong matatagpuan sa likod ng kaliwang tainga at sa itaas, sa tudling na ito, ay tinatrato ang mga coronary arteries ng puso at ang mga capillary ng baga. Sa harap ng tainga - ginagamit sa paggamot ng mga mata at vocal cord.

Point "1M" - nagpapagaling! diplopia (double vision). Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa junction ng temporal at frontal bones sa magkabilang gilid ng harap ng ulo. Ang pagiging sensitibo o pananakit sa puntong ito ay nagpapahiwatig ng mga karamdaman ng cranial nerves. Ang epekto sa puntong ito ay tinatrato ang double vision, at kinokontrol din ang paggana ng bituka.

Point "3M" - nag-aalis ng pagkahilo, nagpapagaling sa tiyan at trachea. Matatagpuan ito sa mid-anterior line ng ulo, humigit-kumulang 5 cm sa unahan ng anterior fontanel. Ang epekto sa puntong ito ay gumagamot sa tiyan, trachea, at gayundin sa pons, na matatagpuan sa utak at responsable sa pagbibigay ng oxygen sa utak.

Ang puntong "18" ay isang napakahalagang punto na responsable para sa paggana ng pituitary gland. Ito ay matatagpuan sa pagitan ng mga puntong "10B" sa pinakagitna ng noo. Ang matinding pananakit sa puntong "10B" ay nagpapahiwatig ng paglabag sa pituitary gland, na isa sa pinakamahalagang glandula. panloob na pagtatago. Kinakailangan, sa kaso ng paglabag sa puntong "10B", na kumilos nang sabay-sabay sa puntong "21".

Point "10B" - psychosomatic, ginagamit sa paggamot ng mga mata na may malabong paningin. Isang hindi magkapares na bony bulge na tumatakbo mula sa templo patungo sa templo, sa gitna ng frontal bone at pagkatapos ay tumataas hanggang sa layo na humigit-kumulang 5 cm sa itaas temporal na buto. Ang limang sentimetro na seksyong ito ay kumakatawan sa isang mahalagang lugar. Dalawang puntos na "10B" na matatagpuan sa buto, direkta sa itaas ng simula ng bawat kilay - kapag nakalantad sa kanila, tinatrato nila ang mga mata. Ang gitnang buto sa buong noo ay may pananagutan para sa estado ng psyche, at pangkalahatang somatic din.

Point "14M" - walang kaparehas, nauugnay sa mga mata, tiyan, ibaba binti. Matatagpuan sa gitna sa pagitan ng mga kilay sa ugat ng ilong, ay may hugis ng pineal. Ang epekto sa puntong ito ay maaaring mag-alis ng ilang mga problema na nauugnay sa visual impairment, dysfunction ng tiyan, sakit sa ibabang bahagi ng mga binti.

Point "6" - may nakapagpapagaling na epekto sa utak at sinuses. Ang nakapares na punto, na matatagpuan sa harap na gilid ng supraorbital bone sa magkabilang panig ng ugat ng ilong (sa simula ng kilay), ay tinatrato ang lahat ng sinuses, lalo na ang maxillary sinus, pati na rin ang sakit sa utak.

Point "92" - ginagamit para sa mga sakit sa pag-iisip, nagpapagaling sa mga mata. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa isang maliit na bingaw sa panlabas, ibabang gilid ng orbital bone.

Point "34" - ay may therapeutic effect sa frontal lobes utak, kinokontrol ang kamalayan, nagbibigay ng enerhiya sa katawan. Ang nakapares na punto ay matatagpuan nang direkta sa itaas ng gitna ng mga kilay, sa frontal bone. Ang epekto sa puntong ito ay nagpapagaling sa mga mata, bituka, nagpapagaan ng pagkalasing kapag pagkalason sa pagkain. Kung ikaw ay nalulula sa pagtulog kapag nagmamaneho ka ng kotse, sa loob ng ilang segundo, masiglang pindutin ang puntong "34" - madarama mo ang isang surge ng enerhiya at ang pag-aantok ay lilipas.

Point "10M" - somatic, ang epekto dito ay may therapeutic effect sa mga sakit ng atay, gallbladder, pleurisy, neuralgia sciatic nerve(sciatica). Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa supraocular recess, sa ilalim ng mga kilay, kapag pinindot ng mga daliri, ang isang therapeutic effect ay nakuha sa kaso ng mga sakit ng mga frontal na rehiyon. utak. Ang puntong ito ay nag-uugnay sa utak sa atay, gallbladder, tinatrato ang sciatic nerve neuralgia, inaalis ang sakit sa mas mababang likod at mga binti.

Point "17" - inaalis ang labis na pag-igting at pagkapagod sa mata, nagpapagaling sa tiyan. Ang isang nakapares na punto ay matatagpuan sa magkabilang panig ng tulay ng ilong. mga pad hinlalaki i-slide sa ilalim ng mga kilay hanggang sa puntong ito at pindutin ang pataas. Anumang masakit na bahagi sa lugar na ito ay dapat tratuhin gamit ang iyong hinlalaki. Ang punto ay napakahalaga, dahil ang labis na pagkapagod sa mata ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pananakit ng ulo. Ang puntong "17" ay ginagamit din sa paggamot sa tiyan.

Point "13M" - nagpapagaling ng duodenal ulcer at ginagamot ang pneumonia. Unpaired point, na matatagpuan sa gitna ng ilong, sa hangganan kung saan nagtatapos ang buto at nagsisimula ang kartilago; ay may koneksyon sa occipital lobe ng utak. Pag-aalis ng mga karamdaman sa occipital lobe ng utak, posible na maiwasan ang pneumonia. Sa panahon ng paggamot peptic ulcer 12 duodenal ulcer, kinakailangan na kumilos sa puntong ito araw-araw hanggang sa mangyari ang pagpapabuti.

Point "16M" - anti-sneezing, pagpapagaling ng ilang uri ng paralisis. Unpaired point, na matatagpuan sa ilalim ng gitna ng ilong. Kaugnay ng anterior pituitary gland, ginagamit ito sa paggamot ng ilang uri ng paralisis. Ang epekto sa puntong ito ay nag-aalis ng pagbahing.

Point "4" - kinokontrol ang utak at spinal centers. Ang nakapares na punto ay matatagpuan humigit-kumulang 5 cm sa itaas ng "12M" na punto. Kapag ang puntong ito ay naaksyunan, ang isang epekto ay nangyayari sa ilang mga karamdaman ng utak at spinal nerves.

Point "9B" epekto sa puntong ito normalizes ang mga function ng malaking bituka at bato. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa itaas na dulo ng zygomatic bone, sa harap ng itaas na gilid ng tainga. Ang mga punto ay reflexively konektado sa mga bato at ang malaking bituka.

Point "12M" - ginagamit para sa atherosclerosis, sakit sa puso, pananakit ng kalamnan at mga pagbabago sa venous system. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa ibaba ng puntong "9B" - sa tabi ng hugis-loop na fascia ng cheekbone, sa harap ng dulo ng tainga. Tinatrato nito ang mga kalamnan, kabilang ang kalamnan ng puso, ang buong sistema ng venous (kabilang ang venous system ng mga baga at mata), patolohiya ng tainga (Eustachian tubes), at mga balbula ng puso. Ang tuldok ay ipinahiwatig para sa ilang uri ng pananakit ng ulo. Sa kaso ng sakit sa puso, sa kaso ng pananakit ng mga puntong ito, dapat silang kumilos nang sabay-sabay.

Point "16B" - isang tiyak na punto para sa paggamot ng karaniwang sipon, kumokontrol sa posterior pituitary gland. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa ibaba ng mga panlabas na sulok ng mga labi sa magkabilang panig ng baba, sa gitna ng mas mababang panga, sa mandibular foramen. Nauugnay sa posterior pituitary gland, na ginagamit para sa mga endocrine disorder.

Point "E" - pinapaginhawa ang mataas na presyon ng dugo, ang punto ng "ambulansya". Ang lokasyon ng mga ipinares na puntong ito ay makikita sa diagram. Para sa mataas na presyon ng dugo, pindutin nang direkta sa tainga, pagkatapos ay bahagyang pataas patungo sa ilong. Sa kasong ito, mayroong isang pakiramdam sa buong katawan o sa mas mababang mga paa't kamay. Ang epekto ay nangyayari kaagad pagkatapos ng unang pamamaraan.

Ang puntong "11B" ay isang diagnostic point na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng impeksyon sa katawan. Ang isang nakapares na punto ay matatagpuan sa likod ng cheekbones. Ang pananakit na may presyon sa puntong ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng foci ng impeksiyon sa ulo o sa iba pang bahagi ng katawan.

Point "3B" - may nakapagpapagaling na epekto sa pamamaga ng sinuses, iyon ay, ang sinuses, lalo na ang frontal sinus. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa ibabang gilid ng parehong cheekbones. Ang epekto nito ay tinatrato ang mga mucous membrane, nagpapasiklab na proseso sa sinuses.

Point "11M" - ginagamit upang gamutin ang mga allergy, na may mga sakit ng bronchi at baga. Gamit ang mga hintuturo ng magkabilang kamay, pindutin nang mahigpit papasok at pataas sa lugar na katabi ng magkabilang gilid ng ilong. Kapag pinindot pataas, nadarama ang ibabang bahagi ng maliit na buto - ito ang magiging paired point na "11M". Kapag nalantad sa puntong ito, nakakakuha ng therapeutic effect para sa pamamaga ng maxillary sinuses, allergy at nasal congestion. Ang punto ay reflexively kumokonekta sa utak na may maliit na bronchi at baga.

Point "52" - na may malawak na hanay ng pagkilos; Ang pagkakalantad dito ay nagbibigay ng therapeutic effect sa mga sakit ng mga organo ng tiyan (mga bituka, peritoneum, ventricle, bloating), pati na rin sa mga sakit sa puso, baga, mata. Ang acupressure ng puntong ito ay nagtataguyod ng pag-alis ng labis na likido mula sa katawan, ay epektibo para sa ascites. Point "52" - isang silid ng singaw, ay matatagpuan sa pinakasentro ng templo, sa lugar kung saan parang isang maliit na butas sa utak. Suriin kung masakit ang puntong ito, kahit na wala ito sa gitna. Kung masakit ang punto, acupressure hanggang mawala ang sakit.

Point "53" - ginagamit para sa mga sakit ng tainga at bituka. Kung ilalagay mo ang iyong mga daliri sa likod ng tainga, makakahanap ka ng maliit na buto na tinatawag na mastoid process ng temporal bone - ang mastoid. Kinakailangan na pindutin ito ng dalawang beses mula sa ibaba, at pagkatapos ay kaunti mula sa gilid - magkakaroon ito ng therapeutic effect sa paggana ng mga bituka, colon at mga organo ng pandinig.

Ang puntong "63" ay isang epektibong punto para sa pagkawala ng memorya (amnesia). Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa dulo ng styloid bone - ito ay apektado ng presyon sa ilalim ng tainga. Sa ilang mga kaso, ito ay epektibo para sa pag-impluwensya sa utak.

Point "JB8" ​​- epektibo para sa sakit ng ngipin. Ito ay matatagpuan sa ilalim ng ibabang panga at isang uka sa buto na mararamdaman kung i-slide mo ang iyong daliri mula sa ibaba patungo sa likod. Ang puntong ito ay ginagamit para sa sakit ng ngipin.

Point "JB9" - tinatrato ang lahat ng bahagi ng bituka. Ito ay matatagpuan sa liko ng panga sa pagitan ng mga puntong "JB8" ​​​​at "JB10".

Point "JB10" - mabisa para sa sakit sa mata (glaucoma), pagkalason. Sa lahat ng kaso ng glaucoma, pagkalason, at mga taong nagsusuot ng salamin o magsusuot ng salamin na may two-focal lens, inirerekomendang ilagay ang hintuturo sa likod ng panga sa ilalim ng tainga at i-pressure pasulong, habang ang sakit ay naramdaman sa puntong ito. Kinokontrol ng point na "JB10" ang antas ng intraocular pressure. Ang pagpindot sa puntong ito ay nagbibigay ng pakiramdam ng init sa likod ng mga mata, habang ang sirkulasyon ng dugo sa lugar na ito ay normalizes. Kung sa parehong oras ay nakakaramdam ka ng pagduduwal, itigil ang pagkakalantad nang ilang sandali, pagkatapos, pagkatapos ng normalisasyon ng kondisyon, magpatuloy na pindutin muli.

Point "51" - ay ginagamit para sa mga sakit ng facial muscles, pati na rin para sa beke (mumps). Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa mga masticatory na kalamnan ng ibabang panga. Ang punto ay may epekto sa mga kalamnan ng mukha, mga mata, inaalis ang napaaga na mga wrinkles. Ang acupressure ng puntong ito ay may therapeutic effect sa parotitis (mumps), at pinipigilan din ang mga posibleng komplikasyon ng function ng panganganak, lalo na sa mga lalaki.

Point "19" - pangkalahatang somatic, epektibo para sa mga karamdaman sa pag-iisip, pagkalasing, sakit ng mga ugat. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa isang maliit na depresyon sa itaas ng proseso ng mastoid ng temporal na buto. Ang epekto sa puntong ito ay nag-aalis ng pagkalasing, tinatrato ang venous system (trombosis, thrombophlebitis), nagpapabuti ng paningin, mga kakayahan sa pag-iisip, at kinokontrol ang gana. Ito ay isang mahalagang acupuncture point (E.G.)

Point "14B" - may nakapagpapagaling na epekto sa hindi pagkatunaw ng pagkain at paralisis. Ang isang hindi magkapares na punto ay matatagpuan sa gitna ng posterior side ng bungo, sa rehiyon ng posteroinferior occipital protuberance. Ito ay kumikilos sa medulla oblongata, kung saan ang puntong ito ay malapit na konektado, tinatrato ang paralisis. Nagsasagawa ng koneksyon sa pancreas sa pamamagitan ng utak; sa lahat ng mga karamdaman ng tiyan at utot, kinakailangan una sa lahat na kumilos sa puntong ito.

Point "80" - mabisa para sa pananakit ng ulo, pagdurugo ng ilong, sakit sa pali. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa ilalim ng base ng bungo, sa likod ng leeg, sa magkabilang panig ng gitna. Ang epekto sa puntong ito ay ginagamot ang pananakit ng ulo, ilang uri ng sakit sa mata, pati na rin ang pagdurugo ng ilong. Ito ay nag-uugnay sa utak at pali. Ang madalas na pagdurugo ng ilong ay maaaring magpahiwatig ng sakit sa pali.

leeg

6 acupressure points sa leeg

Ang puntong "48" ay isang mahalagang punto na responsable para sa estado ng sirkulasyon ng lymphatic, lalo na, kinokontrol nito ang thoracic lymphatic duct. Unpaired point, na matatagpuan sa likod ng leeg, sa rehiyon ng pangatlo cervical vertebra. thoracic duct- ito ang pangunahing arterya ng lahat ng mga lymphatic vessel ng katawan, maliban sa mga matatagpuan sa kanang bahagi ng ulo, leeg at dibdib, kanang baga at ang kanang bahagi ng katawan, pati na rin ang matambok na ibabaw ng mga baga. Ang thoracic lymphatic duct ay umaabot mula sa antas ng pangalawang lumbar vertebra - pataas - hanggang sa base ng leeg. Dinadala nito ang karamihan sa lymph at chyle (pagkain, milky juice) sa dugo. Ang epekto sa puntong "48" ay nagbabalanse sa balanse ng enerhiya sa thoracic duct; sa lahat ng mga paglabag sa sirkulasyon ng lymphatic, kinakailangan upang kontrolin ang puntong ito at kumilos dito sa unang lugar.

Point "5B" - pangkalahatang somatic, na ginagamit para sa mga sakit ng cavity ng tiyan. Ang lugar kung saan matatagpuan ang puntong ito ay matatagpuan sa kahabaan ng mga lateral na kalamnan ng leeg sa mga transverse na proseso ng cervical vertebrae. Ang epekto sa puntong ito ay dapat na malambot, maingat. Ito ay may therapeutic effect na lumalabag sa pag-andar ng bituka (colon), na may apendisitis, atbp.

Point "15B" - ginagamit para sa mga sakit ng esophagus, lalamunan, prolaps ng mga panloob na organo, na may luslos, ay may koneksyon sa utak. Matatagpuan sa tuktok ng sternum. Ang lugar ng puntong "15B" ay hugis tulad ng isang tasa, kapag nakalantad sa isang tiyak na lateral surface nito, ang isa o ibang bahagi ng lalamunan at maging ang utak ay ginagamot. Isang napakahalagang lugar para sa paggamot ng lalamunan, esophagus, mga organo ng tiyan, na epektibo sa prolaps ng mga organo (bato, matris). Kapag binabawasan ang isang luslos, kinakailangan na pindutin ang lugar na ito - nakakamit nito ang pagpapahinga ng mga dingding ng lukab ng tiyan at lumilikha ng mga kinakailangan para sa pagpapagaling ng luslos ng mga puwersa ng katawan mismo.

Point "12V" - somatic, epektibo sa mga sakit ng puso at mga kamay. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa magkabilang panig ng base ng leeg sa anterolateral wall ng sternocleidomastoid na kalamnan, sa punto ng pakikipag-ugnay sa clavicle. Ang kaliwang punto na "12V" ay responsable para sa kaliwang parte puso, pinapawi ang sakit sa puso at kaliwang braso na may angina pectoris. Ang tamang punto ay responsable para sa kanang bahagi at ang kalagayan ng kanang kamay.

Point "15M" - kinokontrol ang metabolismo sa katawan. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa itaas na gilid ng parehong clavicles (tingnan ang diagram). Isang napakahalagang punto, kinokontrol ang metabolismo.

Point "13B" - epektibo sa mga sakit ng thyroid gland. Isang nakapares na puntong nauugnay sa parehong lobe ng thyroid gland. Ang thyroid gland ay isa sa pinakamahalagang endocrine gland na responsable para sa metabolismo sa katawan. Ang hindi aktibo na thyroid ay maaaring magdulot ng palpitations, pagbaba ng timbang, at sa kaso ng hindi aktibo na thyroid, labis na timbang. Kinokontrol din ng thyroid gland ang temperatura ng katawan.

Katawan

7 8 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 36 37 38 39 49 49 1/2 54 56 60 61 62 64 65 66 67 78 88 93 95 96 S1 Ave. S1 leon. S2 pr. S2 leon. S3 Ave. S3 leon. X

Point "36" - isang epektibong punto para sa paggamot ng sakit sa mga braso, leeg, balikat, kinokontrol ang paghinga, normalize ang sirkulasyon ng dugo mula sa atay hanggang sa puso. Ang punto ay matatagpuan sa panlabas na dulo ng clavicle, sa punto ng pakikipag-ugnay sa protrusion ng balikat.

Point "7" - ay ginagamit upang gamutin ang pantog, tadyang, thymus (goiter) glandula, nagtataguyod ng pagpapalabas ng labis na likido mula sa katawan (na may dropsy). Sa posterior superior quarter ng sternum, o sternum, kapag palpated, makikita ng isa ang bone groove, o umbok, na umaabot mula sa isang gilid patungo sa isa pa. Sa itaas lamang ng gitna ng uka na ito ay ang puntong "7", ang epekto sa puntong ito ay nag-aalis ng utot, pamamaga ng mga binti.

Point "8" - normalizes ang tumaas na kaasiman ng gastric juice, nagpapagaling sa respiratory system, mauhog lamad, at din normalizes ang antas presyon ng puso. Ang punto ay hindi magkapares, na matatagpuan humigit-kumulang 2.5 cm sa ibaba ng puntong "7" o sa ibaba ng protrusion ng buto na dumadaan sa sternum. Ang epekto sa puntong ito ay ipinahiwatig para sa pagtaas ng kaasiman ng gastric juice, heartburn, hiccups, nagtataguyod ng paglisan ng labis na uhog mula sa tiyan, at tinatrato din ang ubo, bronchial hika, dipterya, tadyang, at kinokontrol ang kondisyon ng mga mucous membrane. Ang puntong "8" ay ginagamit sa mga kaso ng pagtaas ng presyon ng dugo ng uri ng puso.

Point "38" - epektibo sa paggamot ng gallbladder, mga balbula ng puso, pancreas. Ito ay matatagpuan sa kanang bahagi sa pagitan ng ikatlo at ikaapat na tadyang malapit sa sternum. Ang epekto sa puntong ito ay epektibo para sa mga sakit ng gallbladder, ilang uri ng paninigas ng dumi, patolohiya ng pancreas, pati na rin ang mga sakit ng valvular apparatus ng puso, kanang bahagi ng diaphragm, at kanang vagus nerves.

Point "39" - ginagamit sa paggamot ng mga balbula ng puso, mauhog lamad. Ito ay matatagpuan sa pagitan ng ikatlo at ikaapat na tadyang sa kaliwang bahagi ng sternum. Ang puntong ito ay ginagamit sa paggamot ng bronchial mucosa (bronchitis), bituka (colon), pati na rin ang kaliwang vagus at phrenic nerves at mga balbula ng puso.

Point "37" - steam room, na matatagpuan sa base ng mga tadyang. Mahahanap mo ito kung ipapatakbo mo ang iyong daliri sa panloob na gilid ng mga tadyang sa layo na humigit-kumulang 2/3 pababa mula sa ibabang dulo ng sternum. Ang isang maliit na indentasyon sa gilid ng tadyang ay nagpapahiwatig ng lokasyon ng puntong ito. Ang punto ay nauugnay sa mga excretory organs - ang mga bato, pantog, mga ureter. Kapag nalantad dito, ang lahat ng mga uri ng pagpapanatili ng ihi, dropsy, pamamaga ng subcutaneous fatty tissue, pati na rin ang mga digestive disorder na sinamahan ng flatulence, ay ginagamot. Acupressure point "37" ay epektibo para sa malakas na tibok ng puso. Ang pagtanggal o prolaps ng mga organo ng tiyan ay maaaring maging sanhi ng dropsy o hernia, samakatuwid, bago ang pagkakalantad, dapat mong palaging suriin ang kondisyon ng "15B" na punto at ang "33" na punto.

Point "56" - ay nauugnay sa reproductive system (reproduction system). Ang mga puntos na "30" at "31" ay matatagpuan sa ilalim ng mga braso sa antas ng mga utong. Ang puntong "56" ay nasa harap ng dalawang puntong ito, kasama ang mga gilid ng mga glandula ng mammary. Ang puntong "56" ay ang pangunahing punto na kumokontrol sa kabuuan reproductive system(reproductive system) sa parehong babae at lalaki (mga suso, ovary, fallopian tubes, cervix, matris, prostate, spermatic cords, testicles), pati na rin ang thyroid function. Ang estado ng mga reproductive organ ay nakakaapekto sa emosyonal na globo ng isang tao.

Point "95" - kinokontrol ang aktibidad ng puso. Matatagpuan sa pagitan ng ikalima at ikaanim na tadyang, sa ilalim ng mga glandula ng mammary, kumokontrol sa hormonal regulation ng cardiac activity.

Point "96" - bronchi, baga. Ang nakapares na punto ay matatagpuan nang direkta sa ilalim ng mga utong ng mga glandula ng mammary (tingnan ang diagram).

Point "66" - ginagamit para sa pananakit ng likod at mga sakit sa baga. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa pagitan ng clavicle at ang unang tadyang, sa junction nito sa sternum. Ginagamot nito ang bronchi at ang itaas na bahagi ng baga. Ang epekto sa puntong ito ay mabisa rin para sa pananakit ng likod.

Point "64" - somatic, ang epekto sa puntong ito ay kinokontrol ang sirkulasyon ng arterial, tinatrato ang tetanus at sakit sa likod.

Point "67" - epektibo para sa trombosis. Unpaired point, na matatagpuan sa dulo ng sternum. Ginagamit para sa mga sakit ng venous system (thrombophlebitis at thrombosis).

Ituro ang "X" - kanan - venous blood, kaliwa - arterial blood. Ang parehong mga punto ay kumokontrol sa venous at arterial circulation. Ang kaliwang puntong "X" ay matatagpuan sa kaliwang kilikili, sa pinakamataas na punto nito, na madaling maramdaman sa mga tadyang. Kinokontrol nito ang buong arterial network ng katawan, ang aorta at ang puso. Ang tamang puntong "X" ay katulad na matatagpuan sa kanang bahagi at kinokontrol ang sirkulasyon ng venous sa pamamagitan ng portal vein at atay. Ang parehong mga punto ay ginagamit para sa pagbara ng mga lymphatic vessel.

Point "25" - ginagamit para sa sakit sa puso. Unpaired point, na matatagpuan sa gitna ng sternum, sa pagitan ng mga nipples ng mammary glands. May epekto sa kanang bahagi mga puso.

Point "30" - steam room, konektado sa atay, na matatagpuan sa antas ng kanang utong, sa ilalim ng kanang braso, malapit sa tadyang. Isa sa tatlong puntong ginagamit sa paggamot sa atay.

Point "31" - ay nauugnay sa tiyan at emosyonal na globo ng isang tao. Ito ay matatagpuan katulad sa puntong "30", lamang sa kaliwang bahagi.

Point "32" - steam room, kanan, na matatagpuan sa itaas ng kanang utong sa layo na mga 2.5 cm, tinatrato ang venous system ng maliit at malalaking bituka. Ang puntong "32" sa kaliwa ay matatagpuan katulad sa kaliwang bahagi. Ginagamot nito ang mga arterya ng maliit at malalaking bituka, pati na rin ang mga arterya ng puso.

Point "33" - steam room, na matatagpuan sa ilalim ng underside ng mammary glands, sa ribs, sa gitna, sa pagitan ng pinakamababang bahagi ng mammary gland at ang punto kung saan ang mammary gland ay humipo sa sternum. Ang tamang puntong "33" ay nagpapagaling kanang bato at ang kanang bahagi ng malaking bituka. Ang kaliwang puntong "33" ay matatagpuan katulad ng sa kanan at tinatrato ang kaliwang bato at ang kaliwang bahagi ng colon.

Ituro ang "S1" sa kanan - ginagamit para sa hyperacidity, mga karamdaman sa mga glandula ng mammary, na may sakit sa ugat. Pair point. Kanan - direktang matatagpuan sa gitna ng pectoral na kalamnan sa labasan sa harap ng balikat (braso). Ang point acupressure ay ginagamit upang ayusin ang venous system, nadagdagan ang pagtatago ng gastric juice at upang maimpluwensyahan ang kanang mammary gland. Ang puntong ito ay dapat tandaan sa kaso ng pagkabigla at pinindot ito nang sabay-sabay sa "12M" na punto.

Ituro ang "S1" sa kaliwa - ginagamit para sa patolohiya ng aorta, kaliwang mammary gland, pagkawala ng enerhiya. Kaliwa - para sa kaliwang mammary gland, na matatagpuan katulad sa kanan. Ito ay ginagamit upang mapabuti ang enerhiya ng katawan, aortic circulation, lymph flow, gayundin para i-regulate ang level ng heart pressure (regulates the blood flow of arterial blood sa kaliwang bahagi ng puso).

Ituro ang "S2" sa kanan - kinokontrol ang mga function ng atay at mga pagbabago sa kanang mammary gland. Ito ay matatagpuan sa ilalim ng lateral side ng mammary gland, sa rib (tingnan ang diagram).

Ituro ang "S2" sa kaliwa - matatagpuan katulad sa kanan, kinokontrol ang kaliwang mammary gland, ang antas ng presyon ng puso, binabawasan ang kasikipan sa puso, nagpapabuti ng daloy ng lymph.

Ituro ang "S3" sa kanan - matatagpuan sa junction ng pectoral muscle na may sternum. Ginagamit ito para sa mga sakit sa kanang suso, atay at tainga (bingi, ingay at tugtog sa tainga). Lalo na epektibo ang epekto sa puntong "S3" na may pagkabingi at tugtog sa tainga.

Point "S3" sa kaliwa - ay matatagpuan katulad sa kanan. Ito ay ginagamit upang gamutin ang kaliwang dibdib, mga sakit sa pandinig (pagkabingi at pag-ring sa mga tainga), mga sakit sa pagtunaw (hindi pagkatunaw ng pagkain, heartburn, belching, bloating, pagduduwal, dyspepsia), pananakit sa tumbong at anus, na may labis na pagpapanatili ng likido sa katawan ( puffiness, dropsy), at kinokontrol din ang presyon ng puso, ibinababa ang kanang ventricle ng puso, nagpapabuti sa sirkulasyon ng lymph).

Point "23" - isang silid ng singaw, kumokontrol sa pag-andar ng pancreas. Kung ibaluktot mo ang hintuturo ng iyong kanang kamay at ipasok ito nang malalim sa ilalim ng panloob na ibabaw ng kanang bahagi ng costal arch (tingnan ang diagram), pagkatapos ay hahawakan mo ang sentro ng enerhiya ng pancreas. Ang epekto sa puntong ito ay tinatrato ang mga karamdaman ng pancreas.

Point "24" - ay matatagpuan katulad ng point "23", sa tapat (kaliwa) gilid. Ang pali ay tumatagal ng isang aktibong bahagi sa hematopoiesis, ang mga erythrocytes (mga pulang selula ng dugo) ay bahagyang nabuo sa loob nito - kung ang pali function ay may kapansanan, anemia ay maaaring bumuo. Bilang karagdagan, ang puntong "24" ay nagpapagaling sa mga vocal cord. Para sa mga problemang nauugnay sa mga karamdaman sa boses, kumilos sa puntong "24".

Point "54" - nauugnay sa biliary function at panunaw. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa kanang bahagi ng tiyan, sa layo na humigit-kumulang 5 cm sa ibaba ng tamang puntong "37". Kung dahan-dahan ngunit masidhi mong pinindot ang puntong ito, maaari mong maramdaman ang sakit sa loob, na nagpapahiwatig ng pagsisikip sa gallbladder. Dahil ang apdo ay gumaganap ng malaking papel sa pagtunaw ng taba at panunaw, ang pagbara sa gallbladder ng isang bato ay maaaring makagambala sa proseso ng panunaw.

Point "88" - ginagamit para sa paninigas ng dumi at palpitations. Ito ay matatagpuan katulad sa puntong "54" - sa kaliwang bahagi ng lukab ng tiyan. Tukoy na punto para sa paggamot ng paninigas ng dumi. Kung, kapag ang pagpindot sa puntong "54", ang sakit ay nararamdaman, pagkatapos ay kinakailangan na kumilos sa parehong mga ipinares na mga punto sa parehong oras. Ang puntong "88" ay isa ring tiyak na punto para sa paggamot ng matinding palpitations.

Point "65" - ang diagnostic point ng appendicitis, nagpapabuti sa motility ng malaking bituka, kinokontrol ang nilalaman ng insulin. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa gitna sa pagitan ng scallop ng kanang femur at ng pusod. Ang puntong ito ay tinatawag na McBurney point at diagnostic para sa apendisitis. Ang epekto sa puntong ito ay nagpapataas ng motility ng malaking bituka at nakakaapekto sa antas ng insulin at pamamahagi nito.

Point "93" - ginagamit upang gamutin ang paninigas ng dumi. Ito ay matatagpuan katulad sa puntong "65" sa kaliwang bahagi ng lukab ng tiyan. Kinokontrol ang sigmoid colon at ang pagpasa nito sa tumbong at anus. Tinatrato nito ang paninigas ng dumi na dulot ng isang paglabag sa seksyong ito ng malaking bituka.

Point "49" - kinokontrol ang panunaw, ang estado ng aorta ng tiyan, nagpapagaling sa puso at sakit sa isip. Napakahalaga ng 4 na puntos na matatagpuan sa paligid ng umbilical ring. Ang fetus na nabubuo sa sinapupunan ay tumatanggap ng lahat ng kinakailangang sustansya mula sa dugo ng ina sa pamamagitan ng pusod. Pagkatapos ng panganganak, ang umbilical region na ito ay nagpapanatili ng napakahalagang kahalagahan nito, dahil kaagad sa paligid ng pusod mayroong 4 na puntos na responsable para sa mga pag-andar ng duodenum 12, na sumusunod sa exit o pyloric na bahagi ng tiyan at ito ang sentro ng panunaw. Ito ay sa lugar na ito na ang arterial blood ay pinayaman ng enerhiya mula sa pagkain at inililipat ito sa bawat bahagi ng ating katawan at sa utak. Ang epekto ng enerhiya ng acupressure ng mga puntong ito ay mararamdaman kahit saan sa katawan at utak. Ang apat na puntos na ito ay dapat tandaan sa lahat ng mga kaso ng mga sakit ng sistema ng pagtunaw: utot, hindi pagkatunaw ng pagkain, duodenal ulcer, mga karamdaman sa metabolismo ng calcium, taba metabolismo, metabolismo ng karbohidrat (diabetes mellitus). Ang isang napaka-epektibong epekto sa mga puntong ito ay maaaring para sa sakit sa puso, talamak na sakit sa likod, pati na rin sa paglabag sa psyche. Kahit na ang isang bata ay maaaring makaranas ng isang pakiramdam ng pagkabalisa sa lugar ng mga puntong ito dahil sa hindi tamang nutrisyon ng ina sa panahon ng pagbubuntis. Tandaan na kahit ang pinakamasarap na pagkain sa mundo ay mawawalan ng silbi kung hindi mo ito matutunaw. Sa bagay na ito, ang epekto sa apat na puntos na "49" ay lubhang kapaki-pakinabang. Ang ikatlo at ikaapat na punto, na matatagpuan sa kaliwang bahagi ng pusod, ay kumikilos din sa aorta ng tiyan, kapag pinindot, ang pulso nito ay nararamdaman. Suriin apdo at bile ducts - mga puntos na "38" at "54", pati na rin ang mga punto ng pancreas - "14B" at "23".

Point "49 1/2" - sa ibaba lamang ng pusod, sa layo na humigit-kumulang 2.5 cm, ay isang malakas na sentro ng enerhiya na nauugnay sa medulla ng malalaking femurs, na nagpapadala ng enerhiya sa pamamagitan ng sistema ng baga. Maraming tao ang nagreklamo ng pananakit ng balakang, na resulta ng kawalan ng balanse ng enerhiya sa femoral bone marrow system o isang disorder sa baga. Ang kasikipan sa kaliwang baga ay maaaring humantong sa kapansanan sa aktibidad ng puso, pati na rin ang pagkahilo. Ang epekto sa puntong ito ay nagbibigay ng epekto sa lahat ng kaso ng bloating, pati na rin sa ascites.

Point "60" (pusod) - epektibo para sa paggamot ng paninigas ng dumi. Sa kaso ng paninigas ng dumi, ang sabay-sabay na acupressure ng "48" na punto, na matatagpuan sa pagitan ng ikaapat at ikalimang cervical vertebrae, at ang "pusod" na punto ay kinakailangan (tingnan ang Fig.). Ang pamamaraan ng pagkakalantad ay ang mga sumusunod: ang hintuturo ng isang kamay ay nakalagay sa "48" na punto, at ang hinlalaki ng kabilang kamay ay inilagay sa pusod at medyo malakas na pinindot sa parehong oras, habang ang isang pakiramdam ng makabuluhang init. unti-unting lumilitaw sa ibabang bahagi ng tiyan.

Point "78" - tinatrato ang mga sakit sa pag-iisip, kinokontrol ang solar plexus. Ito ay matatagpuan 2.5 cm sa ibaba ng dulo ng sternum. Ang punto ay may malawak na hanay ng mga aksyon: ang epekto dito ay may therapeutic effect sa mga sakit sa pag-iisip, nahimatay, mahirap at masakit na paghinga, mga sakit sa bituka, mga karamdaman sa enerhiya sa solar plexus, pati na rin sa ilang mga uri ng hindi pagkatunaw ng pagkain.

Point "61" - ginagamit para sa mga circulatory disorder. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa singit, sa simula ng mga buto ng pubic. Ang lambing o pananakit sa puntong ito ay nagpapahiwatig ng hindi sapat na sirkulasyon sa paa at puso. Sa mga varicose veins at ulcers sa mga binti, pati na rin sa iba pang mga karamdaman sa mga binti at paa, una sa lahat, kailangan mong suriin ang kondisyon ng "61" na punto at kumilos dito.

Point "62" - tonic, inaalis ang pagkabalisa. Ito ay matatagpuan 2.5 cm sa itaas ng pusod. Ito ay may epekto sa solar plexus, ginagamit para sa pagpapanatili ng ihi, pati na rin para sa pagkabigla, may pagpapatahimik na epekto, pagtaas kabuuang enerhiya organismo. Tukoy na punto para sa kawalan ng pagpipigil sa ihi sa gabi.

Point "26" - ay may therapeutic effect sa mga sakit ng ovaries, fallopian tubes at spermatic cords. Ang isang nakapares na punto ay matatagpuan sa gitna ng bawat pubic point. Ang epekto sa puntong ito ay nagpapagaling sa mga ovary at fallopian tubes sa mga babae, ang spermatic cords sa mga lalaki. Ang isa sa mga pangunahing sintomas ng pagwawalang-kilos ng dugo sa mga reproductive organ ay sakit sa mga binti at mas mababang likod at kahit na, sa ilang mga kaso, kumpletong kawalan ng kakayahan sa paglalakad. Kung hindi maalis ang kasikipan na may presyon sa puntong ito, kinakailangang suriin ang puntong "51", dahil ang epidemya na parotitis (beke) na inilipat sa pagkabata ay maaaring magbigay ng komplikasyon sa mga ovary o testicle. Ang mga organo ng reproduktibo (mga organo ng pagpaparami) ay binubuo ng mga pandama na nerbiyos, kaya ang mga karamdaman sa nerbiyos at emosyonal na nangyayari, halimbawa, sa panahon ng menopause at mga pagbabago sa katayuan ng neuropsychic sa panahon ng regla.

Point "27" - nauugnay sa matris at prostate. Unpaired point, na eksaktong nasa gitna kung saan nagtatagpo buto ng bulbol. Ang epekto sa puntong "27" ay ginagamot ang matris at cervix sa mga babae, at ang prostate gland sa mga lalaki.

Point "28" - inaalis ang pamamaga. Upang makakuha ng therapeutic effect, gamit ang iyong hintuturo, pindutin ang ilalim ng puntong "27" sa direksyong pababa. Tinatrato ang ureter, pantog, nag-aalis ng labis na likido mula sa katawan, sa gayon ay nag-aalis ng pamamaga.

Point "29" - ginagamit para sa mga paglabag sa panlabas na male at female genital organ. Para sa mga problema na nauugnay sa mga panlabas na genital organ (lalaki o babae), kailangan mong pindutin gamit ang iyong hintuturo sa ilalim ng puntong "27" sa isang pataas na direksyon.

Bumalik

15 acupressure point sa likod

Point "50" - somatic, pinapawi ang stress, tinatrato ang diabetes. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa base ng leeg (tingnan ang Fig.). Ang epekto sa puntong ito ay pinakamahusay na ginawa ng ibang tao. Upang gawin ito, ang iyong kaibigan o miyembro ng pamilya ay dapat tumayo sa likod mo at ilagay ang kanilang mga hinlalaki sa base ng iyong leeg, sa magkabilang panig nang sabay. Kailangan mong pindutin ang pataas at pababa sa isang anggulo ng 45 degrees sa direksyon ng puntong "21". Ang pagiging sensitibo sa puntong ito ay tinutukoy ng halos lahat na may kaugnayan sa stress na estado. Ang epekto sa punto ay nag-aalis ng kasikipan sa utak at leeg, at nagpapagaan din pagkapagod sa isip, ginagamot ang insomnia at diabetes. Ginagamit ito kasama ng puntong "JB10" para sa pag-alis ng alkoholiko na binge at paghinahon.

Point "47" - inaalis ang spastic na kondisyon, sakit ng mga binti, braso, mas mababang likod. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa itaas na bahagi ng mga blades ng balikat. Ang epekto ay dapat gawin sa lugar kung saan ang pangalawang tadyang ay umaangkop sa ilalim ng talim ng balikat. Ito ay may therapeutic effect para sa sakit sa ibabang likod at binti, pati na rin para sa mga spastic na kondisyon ng mga binti at braso.

Point "46" - nagpapagaling sa puso, mga organ ng paghinga, pinapawi ang sakit. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa ibabang bahagi ng rib cage (sa ika-12 rib), sa layo na mga 7.5 cm mula sa gulugod. Ang kahalagahan ng puntong ito ay napakalaki, dahil kapag nalantad dito, ang adrenaline ay inilabas, na napakahalaga para sa mahahalagang aktibidad ng bawat selula sa ating katawan. Ginagamot ang igsi ng paghinga, kakulangan sa ginhawa sa puso, pananakit sa anumang bahagi ng katawan, lalo na sa ibabang likod at binti.

Point "21" - kinokontrol ang mga buto, ang aktibidad ng puso, ang gulugod, ay matatagpuan sa spinous na proseso ng ikapitong cervical vertebra, sa kantong ng leeg at balikat. Ang puntong ito ay konektado at kinokontrol ang pituitary gland, thyroid gland at ang buong skeletal system ng katawan. Ang pananakit sa puntong "21" ay kapansin-pansin na may mga bali at bitak sa mga buto. Nakakawala ng sakit ang epekto nito. Ginagamit ito sa mga sakit sa puso, gayundin sa mga karamdaman ng spinal cord at spinal nerves.

Point "81" - ginagamit para sa bursitis. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa likod ng magkasanib na balikat. Ang pagkakaroon ng maingat na pagtingin sa diagram, makikita mo na ang puntong ito ay halos imposibleng makuha sa iyong sarili. Samakatuwid, ipinapayong humingi ng tulong sa mga miyembro ng pamilya. Ang puntong ito ay may malaking kahalagahan sa paggamot ng magkasanib na bag ng balikat, sakit sa mga braso at binti. Upang mapahusay ang epekto, kinakailangan na kumilos sa kaliwang punto na "15M" o "40".

Point "59" - epektibo sa paggamot ng paralisis, mga pasa, pagkabigla, pinapawi ang pagkapagod. Ang isang nakapares na punto ay matatagpuan sa dulo ng panlabas na itaas na gilid ng scapula (tingnan ang diagram). Ang epekto ay dapat gawin sa parehong mga punto nang sabay-sabay paitaas sa direksyon ng likod. Ang mga puntong ito ay dapat gamitin sa lahat ng kaso ng paralisis, pasa sa anumang bahagi ng katawan, na may mga pasa sa ulo (anuman ang reseta), pagkabigla, lalo na ang pagkabigla mula sa epekto ng electric current sa puso.

Ang puntong "22" ay isang nakapares na punto, na matatagpuan sa gitna ng talim ng balikat. Ginagamot ang mga baga, puso at ilang pananakit ng balikat.

Point "45" - kinokontrol ang daloy ng lymph sa lukab ng tiyan. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa iliac crest sa rehiyon ng sacrum sa site ng attachment ng Achilles tendon. Kinokontrol ang sirkulasyon ng lymph sa lukab ng tiyan. Ang lymph ay isang malinaw, walang kulay na solusyon na nagpapaligo sa bawat cell sa katawan. Hindi tulad ng dugo, ang lymph ay walang napakalakas na organ na nagbibigay nito ng paggalaw, tulad ng puso. Ang enerhiya na nabuo sa pamamagitan ng gawain ng Achilles tendon ay tumutulong sa paggalaw ng lymph sa lukab ng tiyan. Ang Achilles tendon ay nagsisimula sa likod ng takong at umaakyat sa kalamnan ng guya binti at higit pa sa sacrum. Kasama ng "45" na punto, ang isang napaka-epektibong punto na kumokontrol sa sirkulasyon ng lymph sa tiyan ay ang "73" na punto.

Point "84" - inaalis ang sakit sa tumbong. Sa paligid ng tumbong at anus, ang ibabang gilid ng pelvic bone ay bumubuo ng isang bilog. Kung pinapatakbo mo ang iyong daliri sa panloob na gilid ng bony circle na ito, sa layo na mga 5 cm mula sa anus, maaari mong mahanap ang kaukulang punto; ang pagkakalantad dito ay nag-aalis ng sakit sa tumbong (tingnan ang diagram). Ang mga puntos na "68" at "86" ay may katulad na epekto.

Point "86" - sa rehiyon ng sacrum mayroong 8 butas kung saan dumadaan ang mga nerbiyos, na bahagi ng sympathetic nervous system, na nagsasagawa ng innervation mula sa tumbong hanggang sa utak. Kung ang sakit ay nararamdaman sa anumang punto, ito ay kinakailangan upang ilapat ang presyon hanggang sa mawala ito. Ang pananakit sa mga puntong ito ay nagpapahiwatig ng isang patolohiya sa mga genital organ (tingnan ang diagram).

Point "94" - steam room, na matatagpuan sa mga libreng dulo ng ika-11 at ika-12 na tadyang. Para sa sakit sa mga lugar na ito, kailangan ang presyon sa mga puntong ito. Ang puntong "76" ay may katulad na epekto.

Point "77" - kaliwa - kinokontrol ang estado ng mga organo ng tiyan, malaking bituka, tiyan, hita. Ito ay ginagamit upang gamutin ang colon, tiyan, inaalis ang sakit sa balakang at lukab ng tiyan. Point "77" - kanan - kinokontrol ang apendiks, gallbladder. Matatagpuan sa transverse process ng 1st lumbar vertebra. Epekto sa tamang tuldok ginagamot ang gallbladder at apendiks.

Point "70" - ginagamit para sa sakit sa mga binti. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa posterior surface ng hita, sa dulo ng gluteal fold (tingnan ang diagram). Ang epekto sa puntong ito ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpindot sa hinlalaki sa likod ng femur sa antas ng puwit. Ang puntong ito ay magiging masakit sa mga sakit ng colon at binti. Ang acupressure ng "70" point ay nag-aalis at gumagamot sa mga karamdamang ito.

Point "76" - pinapawi ang pag-igting sa lukab ng tiyan, pinapagaling ang mas mababang likod at mga binti. Matatagpuan sa transverse process ng 5th lumbar vertebra. Ginagamit ito para sa pananakit sa ibabang likod at binti (tingnan din ang puntong "94").

Point "68" - kinokontrol ang enerhiya ng coccyx, tinatrato ang mga sakit sa tiyan. Unpaired point, na matatagpuan sa dulo ng coccyx. Ang presyon sa puntong ito ay ginawa sa direksyon ng ulo, pataas.

Mga braso at binti

25 acupressure point sa mga braso at binti

20 40 41 42 43 44 55 57 58 69 71 72 73 74 75 79 82 83 85 87 89 90 91 97 98

Point "97" - kinokontrol ang antas ng asukal sa dugo. Isang nakapares na punto, para sa kaginhawaan ng paghahanap nito, kailangan mong yumuko ang iyong siko at pagkatapos, sa dulo magkadugtong ng siko makikita mo ang puntong hinahanap mo. Ang punto ay nauugnay sa mga glandula ng parathyroid. Ang epekto sa puntong ito ay kinokontrol ang antas ng paggawa ng insulin ng pancreas, binabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo.

Point "79" - ay responsable para sa enerhiya ng katawan at init henerasyon, relieves kalamnan pag-igting sa mga balikat at braso. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa gitna sa pagitan ng base ng leeg at balikat. Ang pananakit sa puntong ito ay nagpapahiwatig ng paglabag sa gallbladder (E.G.)

Point "82" - kinokontrol ang sirkulasyon ng dugo sa mga bisig at kamay. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa bisig, sa lugar kung saan nagsisimula ang ulna at radius. Kung ibaluktot mo ang iyong braso, pagkatapos ay sa dulo ng nabuong fold ay makikita mo ang nais na punto (tingnan ang diagram). Ang pagpindot sa puntong ito ay nag-normalize ng mga kaguluhan sa mga kamay at maging sa ulo. Ito ay pinaniniwalaan na ang puntong ito ay nakakaapekto sa paghihiwalay ng uhog sa katawan. Kung ang puntong "82" ay masakit, kinakailangan na kumilos sa parehong mga punto upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo sa mga bisig at kamay.

Point "20" - inaalis ang sakit sa mga kamay, leeg, ulo, tiyan, normalizes mataas na acidity. Ang reflexogenic zone ng puntong ito ay matatagpuan sa panlabas na bahagi ng humerus at umaabot mula sa siko hanggang sa balikat. Kinakailangan na kumilos sa panlabas na bahagi ng buto mismo, habang ang paglisan mula sa tiyan ay nagpapabuti. Ang kaliwang kamay ay konektado sa kaliwang bahagi ng tiyan, ang kanang kamay sa kanan. Kinakailangang malaman na ang mga sakit sa tiyan ay maaaring maging sanhi ng malubhang karamdaman sa mga kamay!

Point "71" - ginagamit para sa mga sakit ng colon, pati na rin para sa sakit sa mga binti. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa likod na ibabaw, sa gitna ng mga kalamnan ng guya.

Point "74" - ginagamot ang pananakit ng kalamnan sa binti at buong katawan. Ito ay matatagpuan sa posterolateral na bahagi ng mga kalamnan sa binti. Kung igalaw mo ang iyong kamay pababa sa tabas ng mga kalamnan, pagkatapos ay sa gitna ng ibabang binti ay makikita mo ang nais na punto (tingnan ang diagram). Para sa sakit sa mga kalamnan, kumilos sa puntong "74".

Point "69" - inaalis ang sakit kapag sprained articular ligaments. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa ilalim ng panlabas na bukung-bukong. Ito ay ginagamit para sa spasms ng malaking bituka, sprains, at mabisa para sa pananakit sa lukab ng tiyan.

Ang puntong "72" ay isang reflexogenic zone na matatagpuan sa buong panloob na bahagi ng tibia sa magkabilang binti. Ang epekto sa zone na ito ay napaka-epektibo sa paglabag sa innervation ng colon. Ang lugar ay napakasakit, kaya ang presyon ay dapat na magaan at maingat. Isang napakahalagang lugar!

Point "55" - kinokontrol ang mga function maliit na bituka. Reflexogenic zone, na matatagpuan sa buong haba ng panloob na ibabaw ng hita. Ang lugar na ito ay masakit para sa halos lahat, dahil halos lahat ay dumaranas ng dysfunction ng bituka. Ang zone na ito ay napaka-epektibo para sa normalisasyon ng paggana ng bituka.

Point "73" - kinokontrol ang sirkulasyon ng lymph ng lukab ng tiyan, pinapalakas ang mga kalamnan ng mga binti at buong katawan, tinatrato ang diabetes at sakit na Graves. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa anteroposterior na bahagi ng binti, sa simula ng tibia at fibula. Ito ang pangalawang napakahalagang punto na kumokontrol sa sirkulasyon ng lymph sa lukab ng tiyan. Kinokontrol at naiimpluwensyahan nito ang buong lugar mula sa pagpasok ng Achilles tendon sa likod hanggang sa sakong, pataas sa likod ng binti hanggang sacral na rehiyon kung saan pinasisigla nito ang mga gonad sa singit at ang buong lymphatic system ng tiyan. Ang pagpapasigla ng lugar na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga matatanda, ay kapaki-pakinabang para sa mga kalamnan ng mga binti at buong katawan, inaalis ang pananakit at pagkasunog sa mga paa, at inaalis ang pamumulaklak. Ang punto ay ipinahiwatig din sa paggamot ng diabetes at thyroid gland, lalo na kung mayroong makabuluhang bulging ( Sakit ng Graves- E.G.).

Point "43" - ginagamit para sa mga sakit ng mga organo ng tiyan, pagkahilo at sakit sa mga binti. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa panloob na likod na bahagi sa ilalim ng tuhod (tingnan ang diagram). Ginagamit ito para sa mga sakit ng bituka at pali.

Point "98" - kinokontrol ang sirkulasyon ng lymph sa puso at ang paggana ng mga kasukasuan ng tuhod. Ang nakapares na punto ay matatagpuan kaagad sa likod ng posterior superior ridge ng patella (tingnan ang diagram). Ang pananakit sa puntong ito ay nagpapahiwatig ng isang paglabag sa kasukasuan ng tuhod, na maaaring humantong sa pagkawala ng lymphatic fluid ng puso, pati na rin ang dysfunction ng tuhod mismo.

Point "44" - tumutulong sa mga nagdurusa mula sa paninigas ng dumi, pinapawi ang tensyon sa buong katawan, nagpapagaling sa bituka, nag-uunat ng ligamentous apparatus ng mga kasukasuan, nag-aalis ng sakit sa ilium. Ang puntong "44" ay matatagpuan sa matambok na bahagi ng mas malaking trochanter (bahagi ng femoral head), mas madaling mahanap ito sa isang posisyong nakaupo (tingnan ang diagram). Trabaho sa puntong ito sa lahat ng kaso ng constipation, sa anumang sprains at tensyon.

Point "87" - normalizes bituka function, epektibo para sa labis na katabaan. Ang reflexogenic zone na ito ay matatagpuan sa kahabaan ng iliac crest. Kung gusto mong magbawas ng timbang, i-pressure ang mga puntos na "87" at "44" araw-araw: nagtataguyod ito ng panunaw at pagsipsip ng mga amino acid. Ang pananakit sa mga puntong ito ay nagpapahiwatig ng isang paglabag sa aktibidad ng bituka at nauugnay sa labis na katabaan. Ang epekto sa mga puntong ito ay nakakatulong sa normalisasyon ng paggana ng bituka.

Point "89" - normalizes ang mga function ng pituitary gland, tinatrato ang mga sakit sa pag-iisip. Ang lugar na ito ay matatagpuan sa loob ng malalaking kalamnan ng ibabang binti (tingnan ang diagram). Kung ang sakit ay nararamdaman sa lugar na ito, pagkatapos ay mayroong dysfunction ng pituitary gland. Sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa lugar na ito, ang mga phenomena na ito ay naaalis at ang ilang mga sakit sa pag-iisip ay ginagamot. Ang mga taong gumagamit ng droga ay palaging nakakaramdam ng sakit sa mga lugar na ito.

Point "90" - inaalis ang sakit sa hips at binti, pinapawi ang pag-igting, kinokontrol ang pag-andar ng mga gonad. Ang reflexogenic zone na ito ay isang steam room, na matatagpuan humigit-kumulang kung saan ang "89" zone ay, ngunit sa labas ng binti sa tibia. Ang epekto sa puntong ito, pati na rin sa puntong "56" nang sabay-sabay sa magkabilang panig ay nag-aalis ng pag-igting, sakit sa mga balakang at binti at kinokontrol ang produksyon ng mga sex hormones.

Point "91" - kinokontrol ang mga function ng colon. Para sa colon dysfunction, habang nakaupo, pindutin ang hita hanggang sa maramdaman mong nahawakan mo ang buto (mas malapit sa singit). Tingnan ang diagram.

Point "40" - ang entry point ng enerhiya, na ginagamit para sa paggamot nagpapasiklab na proseso(colitis, cystitis, peritonitis, phlebitis). Isang unibersal, napakahalagang punto, katulad ng "11B" na punto na ginagamit para sa mga impeksyon. Matatagpuan sa gitna ng solong, sa harap calcaneal tuberosity. Sa pamamagitan ng lugar na ito, ang enerhiya ng lupa ay pumapasok sa katawan at ipinapadala pataas sa utak.

Point "75" - nauugnay sa pancreas, pali, paghinga. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa gilid ng paa (tingnan ang diagram). Ang epekto ng presyon sa lugar ng metatarsus ay kumokontrol sa mga pag-andar ng pancreas, pali, at pinapabagal ang paghinga.

Point "41" - somatic, nakakaapekto sa enerhiya ng katawan, sirkulasyon ng dugo (tinatanggal ang stasis ng dugo), ay ginagamit para sa sakit sa paa. Ang punto ay matatagpuan sa panlabas at panloob na gilid ng bawat bukung-bukong sa gitna. Ang epekto ay nasa lugar ng talus, kasama ang panlabas na gilid at sa buto mismo. Ang sensasyon ay nangyayari kahit saan sa katawan mula sa paa hanggang sa ulo. Ang lugar na ito ay nangangailangan ng karagdagang pananaliksik. Mabisa para sa paninigas ng dumi at pananakit ng paa. Ang mga panloob na punto ay nauugnay sa enerhiya ng tissue, panlabas - na may stasis ng dugo at contractility ng kalamnan. Sa panahon ng paggamot, ang sakit ay nangyayari sa mga puntong ito, kaya ang epekto sa kanila ay dapat maging maingat at banayad.

Ang puntong "42" ay isang unibersal na punto para sa paggamot sa mata. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa pagitan ng talus at ang nauunang bahagi ng tibia. Ang lugar na ito ay direktang konektado sa mga kalamnan ng mata. Ginagamit upang gamutin ang lahat ng mga sakit sa mata.

Point "57" - epektibo para sa kalamnan spasms, convulsions, narrowing ng ureters, narrowing ng sphincter ng pantog. (Ang mga ureter ay ang mga tubo na tumatakbo mula sa mga bato hanggang sa pantog.) Kung mayroong bato sa bato sa ureter, ang puntong ito ay napakasakit. Ang isang bato na matatagpuan sa kanang ureter ay nagbibigay ng sintomas ng apendisitis, habang ang pasyente ay nakakaranas matinding sakit. Ang punto ay nakakarelaks sa parehong mga ureter at ang sphincter ng pantog, pati na rin ang lahat ng kalamnan spasms (point "33" ay ginagamit para sa mga bato sa bato).

Point "58" - kinokontrol ang mga function ng paghinga, baga, pituitary gland. Ang punto ay matatagpuan sa gitna ng loob ng hinlalaki sa paa. Kailangan mong pindutin ang puntong ito hanggang sa magkaroon ng pakiramdam na ang daliri ay namamanhid, at pagkatapos ay panatilihin ang iyong daliri sa punto para sa ilang karagdagang oras. Sa kaso ng mga problema sa paghinga, dapat mong laging tandaan ang puntong ito, at gamitin din ito sa paggamot ng trangkaso.

Point "83" - ginagamit para sa gout, masakit na mga kalyo na nauugnay sa pagsusuot ng masikip na sapatos, pati na rin para sa prostatitis. Ang punto ay ginagamit para sa kasikipan sa maselang bahagi ng katawan. Ito ay matatagpuan sa panloob na ibabaw ng paa, sa base ng hinlalaki sa paa. Upang mahanap ito, kailangan mong i-slide ang dulo ng iyong hinlalaki sa kahabaan ng protrusion ng buto, at pagkatapos ay pindutin nang malalim: kung nararamdaman ang sakit, ito ay katibayan ng kasikipan (blood stasis) sa mga maselang bahagi ng katawan. Mabisa sa paglala ng gout na may pananakit at pamamaga sa hinlalaki ng paa.

Point "85" - ginagamit sa paggamot ng paninigas ng dumi, sakit sa mga buto ng iliac, upang linisin ang uhog ng buong katawan, kabilang ang mga baga. Ang nakapares na punto ay matatagpuan sa gitna sa pagitan ng talus at ang pinakamalayo na punto sa takong (tingnan ang diagram). Ang puntong "85" ay nagpapagaling sa paninigas ng dumi, dapat itong laging tandaan sa mga kasong ito, pati na rin ang mga baga at mga karamdaman sa ilium. Ang puntong ito ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa puntong "39".

Diksyunaryo mga terminong medikal

Anasarca - (edema tisyu sa ilalim ng balat)	Abnormal na akumulasyon ng serum ng dugo sa connective tissue
Adrenalin(epinephrine) -	Isang walang kulay na crystalline na hormone na ginagamit sa gamot upang pasiglahin ang puso, pahigpitin ang mga daluyan ng dugo, at i-relax ang mga kalamnan.
Aneurysm -	Permanenteng abnormal na pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo bilang resulta ng sakit ng kanilang mga pader.
Aorta -	Ang pangunahing trunk ng mga arterya, na nagdadala ng dugo mula sa puso at, sa pamamagitan ng mga sanga nito, ipinamamahagi ang mga ito sa buong katawan.
Apoplexy -	biglaang pagkawala kamalayan na sanhi ng pagdurugo o pagbara ng isang cerebral artery.
Ascites -	Cluster serous fluid sa peritoneal cavity.
Achilles tendon -	Isang litid na nag-uugnay sa mga kalamnan ng binti sa mga buto ng takong.
Pagbibirkasyon -	Nagsasanga-sanga.
Nervus vagus -	Ang ikasampung pares ng cranial nerves, na lumalabas mula sa medulla oblongata at nagbibigay sa mga internal organs ng autonomous infferent (sensory) at motor nerve fibers.
Tibia -	Ang panloob at kadalasang mas malaki ng dalawang buto ng binti sa pagitan ng tuhod at bukung-bukong.
Bronchi -	Ang dalawang pangunahing sangay ng trachea, na pumapasok sa kanan at kaliwang baga, ayon sa pagkakabanggit.
Peritoneum -	Isang makinis, transparent na serous membrane na naglinya sa loob ng dingding ng tiyan.
Bursitis -	Pamamaga ng isang maliit na serous joint bag sa pagitan ng tendon at buto, lalo na karaniwan sa mga kasukasuan ng balikat at siko.
Varicose veins -	Abnormal na namamaga o dilat na mga ugat.
tuhog -	Isang magaspang na protrusion sa tuktok ng femur.
Temporal na buto -	Kumplikadong magkapares na buto sa gilid ng bungo
Dropsy -	Abnormal na akumulasyon ng serous fluid sa connective tissue o sa lymphatic space.
Portal na ugat -	Isang malaking ugat na kumukuha ng dugo mula sa isang bahagi ng katawan at ipinamamahagi ito sa ibang bahagi sa pamamagitan ng isang network ng mga capillary.
Pituitary -	Isang maliit na hugis-itlog na endocrine gland, na matatagpuan sa base ng utak, na gumagawa ng iba't ibang panloob na pagtatago na direkta o hindi direktang nakakaapekto sa mga pangunahing pag-andar ng katawan.
Glaucoma -	sakit sa mata na kung saan ay upang madagdagan ang presyon sa loob bola ng mata, pinsala sa optic nipple at unti-unting pagkawala ng paningin.
sternocleidomastoid mastoid -	Nabibilang sa sternum, clavicle at mastoid process ng temporal bone.
Angina pectoris(angina pectoris) -	Isang masakit na kondisyon na nailalarawan sa mga maikling pag-atake ng paninikip na sakit sa dibdib na dulot ng hindi sapat na oxygenation ng kalamnan ng puso.
rib cage -	Ang bahagi ng katawan sa pagitan ng leeg at tiyan.
thoracoabdominal -	Diaphragmatic
Diplopia -	Double vision dahil sa paresis o paralysis ng oculomotor muscles.
Dyspepsia -	hindi pagkatunaw ng pagkain
Eustachian tube -	Osteocartilaginous tube na nag-uugnay sa gitnang tainga sa nasopharynx at binabalanse ang presyon ng hangin sa magkabilang panig ng eardrum.
buto sa occipital -	Buto sa likod ng ulo kumplikadong hugis, na kumokonekta sa unang cervical vertebra.
Sciatica -	Neuralgia ng sciatic nerve.
mga capillary -	pinakamaliit na sisidlan daluyan ng dugo sa katawan, na binubuo ng mga terminal na sangay ng mga arterya na may pinakamaliit na ugat at bumubuo ng mga capillary network sa buong katawan.
Collarbone -	Pinagsamang buto sinturon sa balikat na nag-uugnay sa talim ng balikat sa sternum.
Colitis -	Mga nagpapaalab na sakit ng colon.
coccyx -	Ang mas mababang (terminal) na bahagi ng gulugod.
Sacrum -	Ang rehiyon ng gulugod na bumubuo ng bahagi ng pelvis at binubuo ng limang konektadong vertebrae.
Lateral-	gilid
Olecranon -	Muscle sa likod ng elbow joint, extensor forearm
panlikod -	Bahagi ng likod sa pagitan ng mga buto-buto at puwit
Fibula -	Ang panlabas, o mas maliit, ng dalawang buto ng binti sa ibaba ng tuhod.
mastoid -	Bahagi ng temporal na buto sa likod ng tainga.
Medulla -	Ang medulla oblongata, ang bahagi ng utak kung saan nagtatapos ang spinal cord.
Cerebellum -	Bahagi ng brainstem na kasangkot sa pag-coordinate ng mga paggalaw at pagpapanatili ng balanse ng katawan.
condyle -	articular na proseso sa mga buto.
adrenal -	Ang steam gland ng panloob na pagtatago, isang kumplikadong endocrine organ na katabi ng itaas na poste ng bato at gumagawa mga sex hormone, metabolic hormones, epinephrine at norepinephrine.
spinous na proseso -	Ang bony na bahagi ng arko na pumapalibot sa spinal cord sa likod ng isang vertebra.
Parathyroid gland -	Isa sa apat na maliliit na endocrine gland na matatagpuan sa ibabaw ng thyroid gland.
Pylorus - (pylorus)	Isang pagbubukas mula sa tiyan patungo sa duodenum.
Pleurisy -	Ang pamamaga ng pleura (ang lamad na sumasaklaw sa mga baga at nakaharang sa mga dingding ng lukab ng dibdib) ay kadalasang sinasamahan ng lagnat, masakit at hirap sa paghinga, ubo, at pleural effusion.
Brachial bone -	Lumalawak mula balikat hanggang siko.
Metatarsus -	Mga buto ng paa sa pagitan ng hinlalaki at bukung-bukong
Ptosis -	Pagtanggal ng isang organ.
tagsibol -	Isang butas na natatakpan ng lamad sa tuktok ng ulo kung saan ang mga buto ng cranial ay hindi magkasya nang maayos.
Sigmoid colon -	Bahagi ng malaking bituka sa itaas ng tumbong.
Pagkunot ng noo ni Sylvian -	Isang malalim na makitid na depresyon na naghihiwalay sa anterior at middle lobes ng utak.
Solar plexus -	Network ng mga ganglion sa lukab ng tiyan sa likod ng tiyan sa magkabilang panig ng aorta ng tiyan sa antas ng unang lumbar vertebra.
Somatic -	Systemic.
Carotid artery -	Dalawang arterya na umakyat sa leeg at nagbibigay ng dugo sa ulo.
Plexus -	Isang network ng magkakaugnay na mga daluyan ng dugo o nerbiyos.
talamus -	Ang thalamus ay isang malaking, hugis-itlog na koleksyon ng kulay abong bagay na matatagpuan sa base ng utak at kasangkot sa paghahatid at pagsasama ng lahat ng uri ng sensitivity.
buto ng parietal -	Mga porma gitnang bahagi vault ng bungo.
thymus -	Goiter, thymus gland, maluwag na istraktura, ang pag-andar nito ay hindi pa ganap na isiwalat; matatagpuan sa itaas na harap ng dibdib o sa base ng bungo; umabot sa pinakadakilang pag-unlad nito sa pagkabata, may posibilidad na mawala sa edad, nagiging pasimula.
Colon -	Bahagi ng bituka mula sa dulo ng maliit na bituka hanggang sa anus.
trachea - (daluyan ng hangin)	Ang pangunahing trunk ng tube system na nagdadala ng hangin papunta at mula sa mga baga.
Phlebitis -	Pamamaga ng mga ugat.
Pangharap na buto -	Pangharap na buto.
Chyle -	Ang lymph, ang milky juice ng emulsified fats, ay dumadaan sa lactiferous vessels mula sa bituka papunta sa thoracic stream.
Cervical -	Cervical.
Cystitis -	Pamamaga ng pantog.
Styloid na proseso -	Isang manipis na matulis na protrusion sa isang buto, tulad ng temporal o ulna.
Pineal gland - (pituitary gland)	Maliit, kadalasang hugis-kono na dugtungan ng utak, na inaakalang vestigial endocrine organ(third eye)
Thyroid -	Isang malaking endocrine gland na matatagpuan sa base ng leeg na gumagawa ng iodine-containing hormone na nakakaapekto, bukod sa iba pang mga bagay, paglago, pag-unlad, at metabolic rate.

Index ng mga Sakit, Organo at Mga Kaugnay na Punto ng Impluwensiya

Pagtatalaga: JB - buto ng panga E - paggamot sa tainga S - chest contact point MB - ipinares na mga puntos X - dugo

Addison's disease - 46, 10MB, 11MB Denoids - 11M, 48 Alkoholismo - 50, JB10 Amnesia - 63 Aneurysm - S1 kaliwa, 49 (S 3 at 4) Anemia - 49, 24, 80 Antibiotics - 48, 32 ang natitira, 2B Anus - 81, 68, S3 ang natitira Appendicitis - 5B kanan o 77 kanan, 65 Apoplexy - 26, 19, 91, 50 Mahina ang gana - 1B, 19 Atherosclerosis - 12M Artery - S1 ang natitira, 32 ang natitira Asthma - 8, 2B ang natitira (sa coronal point) Ataxia - 1M, 89, 56+90, 43, 3M, 79 Achilles tendon - 73, 45 Baugini damper - 65 Balakang - 49 1/2, 87, 44, 26, 46 Mga protina, ang kanilang panunaw - 20, 30, 7, 24 Rabies - 32 ang natitira, 10MB Vagus nerve - 38, 39 Sakit sa binti - 26, 27, 46, 77, 61, 71 Sakit - 5M, 2M, 17, 50, 6, 4, 21+18 Sakit: - hita - 86, 26, 27, 44, 46, 77, 10M - mata - 17, JB10, 35 - tiyan - 69 - ngipin - JB8, 2B, 12M, 11M - buto - 21, 49 1/2, 7, 8 - siko - 91, 12M - pali - 24, 75 ang natitira, 80 - likod - 77, 46, 37, 76, 33, 49 Bronchi - 11M, 66, 96 Peritoneum - 52, 10M Aorta ng tiyan- 49 (S3 at 4) Bursitis - 36, 81, 47, 50, 12B, 49, 15M ang natitira Coronary artery - 2B Coronal vessel - 2B ang natitira Mga ugat - 12 M , 61, S1 kanan Puki - 29 Dropsy - 7, 27, 38, S3 ang natitira Pamamaga - 40 Mataas na presyon ng dugo - E, 37, 30, 61, 12M Almoranas - 84, 15B, 49, 68 Hyperemia - 31, 32 ang natitira, 25, S2 ang natitira Hypoglycemia - 97 Pituitary - 18+21, 89, 58, 16MB, 9M Namumungay na mga mata - 13B, 73, JB10 Glaucoma - JB10 Pagkabingi - 12M, 89, 1M, 53, 73, 63, S3 kaliwa at kanan Head - 5M, 6, 11M, 17, 2M, JB10, 50 Ulo: - presyon - 2M - runny nose - 16B - pinsala - 59, 2B, 50, 21 Vertigo - 3M, 49 1/2, 91, 89, 43 Boses - 2B, 24, 15B, 80 Vocal cords - 2B Mga Hormone - 56 + 90, 90 Larynx - 15MB, 2B Trangkaso, ulo - 16B Trangkaso, dibdib - 66, 58, 22 Thoracic duct - 48 Dibdib - 31 kanan, S2, S3, S1 kaliwa, 56 Hernia - 15B, 49, 11B Presyon - 31, S2 ang natitira Pagkabulok - 80, JB10, 10B, 73 Diabetes - 14B, 73, 65, 68, 50, 97 Aperture - 11M, 8 Diverticulum - 11B, 72, 91 Diplopia - 1M Dyspepsia - 14B, 20, 10M, 49, S3 ang natitira Muscular dystrophy - 12M, 71, 74, 12 Dipterya - 8, 11B, mga negatibong ion Hininga - 66, 11M, 06, 75, 22, 58, 49 1/2, 36 Thymus glandula - 7 Parathyroid gland - 87 Pineal gland - 14M, 9M Ang thyroid gland - 21, 13B, 56 Paninilaw ng balat - 38, 15M, 30, X ang natitira, 10M ang natitira Tiyan - 1B, 20, 31, 68, 77 ang natitira, 8, S3 ang natitira Tiyan, mga sanhi ng neurogenic - 31, 89 Gallstones - 38, 15M, 11B, 77 kanan Gallbladder - 38, 15M, 54, 77 kanan duct ng apdo - 54, 52 Cranial fluid - 2M Pagkadumi - 88, 54, 60, 38, 30, 55, 91, 93 Pag-abuso sa droga - 89 Bifocal vision - JB10 Malabong paningin - 10B optic nerves- 1M Sakit ng ngipin- JD8, 2B, 12M, 11M Sakit ng ngipin, impeksyon - 11B Heartburn - 78, S3 ang natitira, 8 Hiccup - 8, 11M Kawalan ng lakas - 26, 27, 16B, 90+56 Insulin - 73, 65, 14B, 23, 68, 97 Impeksyon - 11B, 26 ang natitira, 94 ang natitira Sciatica - 26, 10M, 77, 46, 74, 76, 71, 27 Yod - 13B, 73 Kaltsyum - 49 Mga Capillary - 2B Katarata - 35, JB10, 17, 63, 19, 92 Ubo - 11M, 8, 15B Oxygen - 12M Bituka - 55, 88, 49, 13M, 14M, 78, 87, 44, 52, 7, JB9 Mga balbula - 12M, 38, 39 Tuhod - 43, 37, 83, 98 Takip ng tuhod - 98, 43 Colitis - 11B, 72, 91, 40, 9B Talamak na conjunctivitis - 2B Coccyx - 68 Strabismus - 42 Mga buto - 21, 7, 8, 90, 98 Pagkabali ng buto - 21 Arterial blood - X ang natitira, 32 ang natitira Dugo ng ugat - X tama Dugo sa ihi - 2B, 28, 37, mga positibong ion Sirkulasyon - X kaliwa at kanan, 2B, 32, 61 Circulation sa portal vein - S1 kanan, 32 kanan Gasgas, pasa - 2B Pagdurugo - 2B, mga positibong ion Nosebleed - 80, 2B Mataas na presyon ng dugo - E, 30, 37, 2B Mababa ang presyon ng dugo - S1 ang natitira, 24, 14B, 9M, 49 Magaan - 10M, 13M, 63, 11M, 22, 49 1/2 ang natitira, 39, 58, 31, 96 Lymph - 48, 73, 45 Mga daluyan ng lymphatic lukab ng tiyan - 73, 45 Lagnat - 51, 3B, 11M, 6 Mukha - 51, 11M, 3B, 11B, JB8 Bukong-bukong - 41, 61, 73 Uterus - 27, 56 Menstruation - 26, 27, 83, 56 pananakit ng regla - 56, 26, 27, 57 Utot - 14B, 20, 38, 54, 91, 49, 23, 30, 1B, S3 ang natitira Migraine - 21+18, 17, 2M, 6, 5M, 50 Balanse ng mineral - 14B Mineral - 14B Utak ng utak - 10MB, 4, 2M, 3M, 19

Pagkahilo sa dagat - 78, 62 Pantog - 28, 37 Masakit na pag-ihi - 28, 57 Pag-ihi, pagkaantala nito - 57, 27, 38, 7, 62 Urethra - 28 Scrotum - 52, 84, 68, 16B Mga kalamnan - 42, 12M, 32 ang natitira, 71, 74, 20, 82, 50, 52 Adrenals - 46, 43, 10MB Boltahe - 17 Katayuan ng tensyon - 69+44 Mga karamdaman sa sirkulasyon - 12M, 32 ang natitira Runny nose - 16B Phrenic nerve - 11M, 38, 39 Nervous system ng tiyan - 31, 52 Pagkanerbiyos - 5M, 4, 89, 26, 92, 88, 91, 27 Mga ugat - 1M, 92, 38, 39, 1B Mga ugat ng gulugod - 1M, 4 Cranial nerves - 1M, 4 Mga binti - 61, 26, 27, 46, 71, 68 Pinalaki ang mga binti - 7, 61, 37, 9M Ilong - 11M, 51, 3M, 20 Nanghihina - 34, 49 1/2, 43 Obesity - 87, 44 Paso - 10M Operasyon, paralisis - 12M Operasyon, pulmonya - 13M Organ prolapse - 15B Mga organo, prolaps - 15B Edema - S3 ang natitira, 37, 28, 7 Edema ng tiyan - 49 1/2, 52, 73, 26, 27, 9M Pagkalason sa pagkain - 34, 49 Pagkalason sa fluorine - 3B, 6, 11M Belching - 20, 8, 10M, S3 ang natitira, 1B Mga daliri - 20, 82 Memorya - 5M, 89, 4, 92 Paralisis - 14B Titi- 29 Pepsin - 38, 78 Pagtunaw ng taba - 49, 38, 54, 10M, 15M Bali - 21 Mga bali - 49, 15B Peritonitis - 11B, 52, 40 Malungkot na mood - 5M, 78, 12M, 89 Atay - 10M, S1 kanan, 30, S2, S3 Esophagus - 15B, 80 Pleura - 10M Pleurisy - 10M Humerus - 47, 36, 21, 79, 50, 81 Pneumonia - 13M Kaasiman- 20, 14B, 8, S3 kaliwa, S1 kanan Gout - 14B, 83, 26, 27, 16M Pancreas - 23, 14B, 75 kanan, 43 kanan Mga Gonad - 73, 26, 56, 83 Mga ari - 26, 27, 56, 83, 90+56, 49 1/2, 84, 86 Pagtatae - 72, 40 Nawalan ng boses - 24, 80, 2B sakit sa bato, mga bato - 33 Mga bato - 9B, 37, 33, 7 Kanang bahagi - 25 Pylorus - 1B, 20 Mga sanhi na nauugnay sa mga karamdaman ng emosyonal na globo - 31, 13B, 73, 5M, 49 1/2 Malamig - X natitira, 1B Tumbong - 84, 68, S3 kaliwa, 86, 49, 12M Isip - 5M, 89, 1M, 92, 41 Psychic center - 78 Estado ng kaisipan - 92, 10B Pulse, pagtaas - 79, 24 Pulse, mas mababa - 88, 13B Pagbuhos ng apdo - 38, 54, 10M Mga Digestive Disorder - 31, 78, 49, 30, 88, 14B Pag-unat, mga kasukasuan - 69 Suka - S3 ang natitira Nagsusuka, tumatawag sa kanya - 15B Tadyang - 21, 7, 8 Bibig - 46, 51 Mga Kamay - 20, 36, 12B, 82, 81, 50 Asukal - 14B, 23, 73, 68, 65 Asukal, pantunaw nito - 73, 14B, 23, 49, 65 Beke - 51 Kasarian - 26, 27, 56, 83, 90+56 Pali - 80, 24, 43 ang natitira, 75 ang natitira Hay fever - 11M Puso: - angina - 12B ang natitira - aorta - S1 kaliwa, 49 (S3 at 4) - sirkulasyon - 2B kaliwa, 32 kaliwa, S1 kaliwa, X kaliwa, 12M Malakas na tibok ng puso - 88, 13B Sigmoid colon - 93 Sinus - 6, 11M Sinuses, pangharap - 11M, 10M Sinuses, tserebral - 10M, 6 Maramihang esklerosis - 12M, 91, 72, 88, 54, 49 Lachrymation - 42, 10B, 11MB, JB10, 51 Mauhog - 39, 8, 6, 3B, 11M Gastric mucosa - 8 Solar plexus - 62, 78 Asin - 68 Hydrochloric acid - 20, 3M, 14B Somatic contact point - 25, 78, 21, LT-X, 19, 63, 13B, 5M, 10M, 1B, 2B, 15M, 62, 49, 64, RT-X Pag-aantok - 34, 92 Pananakit ng tiyan - 1B, 71 Pananakit ng tiyan - 1B Mga spike - 49, 32 ang natitira, 2B Spinal cord - 9M, 68 panggulugod nerbiyos - 4 Tetanus - 32 ang natitira Mainit ang paa - 73 Paa - 94 kaliwa, 98, 26 kanan, 25M kanan Talamus - 14B Masyadong mainit ang katawan - X tama Masyadong malamig ang katawan - X ang natitira, 1B Tutuldok - 72, 91, 9B, 53, 65, 93, JB9 Nausea - S3 ang natitira, 38 Trachea - 3M Suntok - 12M, 59 Kagat ng hayop - 32 ang natitira Pagkabaliw - 5M, 89, 4, 9M, 92 Mga tainga - 12M, 53, 1M, 63, 73, 47, S3 kaliwa at kanan Fallopian tubes - 26, 56 Fascia - 52 Phlebitis - 11B, 52, 61, 9M, 40 Pamamaos - 15B, 2B Intervertebral cartilage - 11M, 4 Cystitis - 37, 49 1/2, 28, 11B Panga - JB10 Leeg - 50, 49, 20, 26, 27, 56 Tinnitus - 50, 12M, 47, 53 kanan at kaliwa Electric shock - 59, 12M Mga Emosyon - 5M, 89, 4, 50, 12M Enerhiya - 79, 24, 1B, 78, X natitira, 15M Epilepsy - 49, 89, 50, 91, 88 Ulcer duodenum- 49, 13M Gastric ulcer - 20 Pyloric ulcer - 1B Mga ulser sa binti - 61, 69 Testicles - 26, 56, 83

Sa pamamagitan ng pagkakaroon Chinese medicine, ang paggamot ay naging malawak na kilala sa mga tao sa tulong ng masahe ng ilang mga punto ng mga organo sa paa. Alam ng lahat na ang paa ng tao ay isang tiyak na control panel para sa buong katawan, kung saan mayroong lahat ng mga biologically active point na malapit na nauugnay sa mga panloob na organo. Ang paglalakad ng walang sapin sa damuhan o maliliit na bato ay nagdudulot ng napakagandang pakiramdam sa isang tao. Sa oras ng pamamaraang ito, ang isang tao ay may epekto sa mga punto ng kanyang mga paa. Nagsisimula itong pasiglahin ang ilang mga organo, sa gayon perpektong nagpapabuti ng daloy ng dugo at sa gayon ay nadaragdagan ang tono ng katawan. Sa artikulong ito, sulit na pag-usapan kung paano matatagpuan ang mga organo sa paa ng tao.

Ang Acupressure ay isang napaka-abot-kayang at simpleng paraan upang mapabuti ang isang tao. Ang pamamaraang ito ay nakababatang kapatid na babae acupuncture. Kasama rin dito ang lahat ng mga puntong iyon kung saan ipinapasok ang mga espesyal na karayom ​​ng acupuncture. Ngunit gayon pa man, hindi ginagamit sa acupressure ang mga prickly na bagay. Ito ang ginagarantiyahan ang pinakaligtas, pinakamalambot at kasama ng lahat ng ito, mabisang paggamot. AT kasong ito, mga karayom ​​sa pagpapalit ng metal gamit ang mga daliri ng sariling mga kamay o gamit ang mga kamay mismo ng massage therapist.

Biological na mga punto sa paa

Sa artikulong ito, maaari mong malaman kung paano matatagpuan ang mga punto ng mga organo sa paa ng tao. Kung ating isasaalang-alang teoretikal na kaalaman, na maaaring makuha mula sa Chinese medicine, dapat tandaan na sa talampakan ng mga paa mayroong isang tiyak na pamamaraan ng mga biologically active zone at mga punto ng impluwensya sa bawat katawan ng tao. Sa paglipas ng panahon, ang mga toxin at mga produktong basura ay nagsisimulang maipon sa katawan ng tao, na nakakasagabal sa mahusay na sirkulasyon ng dugo at sa gayon ay pumukaw. iba't ibang sakit. Sa tulong ng foot massage, ang isang tao ay maaaring kumilos nang mas aktibo sa mga punto na matatagpuan sa paa, kaya pinasisigla ang trabaho at lumilikha ng balanse. pangkalahatang kondisyon katawan ng tao. Sa pamamagitan ng pagmamasahe sa mga paa, ang isang tao ay maaaring mapawi ang nerbiyos na pag-igting at stress, pagkapagod, palakasin mga mekanismo ng pagtatanggol katawan, pati na rin gawing normal ang gawain ng buong sistema ng nerbiyos, pagalingin ang maraming sakit.

Reflexology bilang isang paraan ng paggamot na hindi gamot

Ang reflexology ay isang paraan ng non-drug therapy na nagawang magkaroon ng foothold sa medisina. Kanluraning mga bansa. Ang foot massage ay makakatulong hindi lamang sa isang taong may sakit, kundi pati na rin sa isang malusog na tao na gustong palakasin ang kanyang nervous system at immunity. Naaapektuhan nila ang mga punto na matatagpuan sa talampakan ng mga paa, na responsable para sa mga organo, maaari mong ganap na maimpluwensyahan ang paggana ng katawan: upang mapupuksa ang isang ubo, kailangan mo lamang i-massage ang trochea point. Upang gawing normal ang proseso ng pagtunaw, maaari mong i-massage ang mga punto ng mga bituka ng tiyan. Ang isang makitid na guhit ng buong panloob na ibabaw ng paa ay nauugnay sa gulugod. Kung ang isang tao ay pana-panahong kumikilos sa mga puntong ito, magagawa niyang mapawi ang kondisyon ng sciatica, osteochondrosis, lumbago, myositis. Sa pamamagitan ng pagmamasahe sa mga punto ng isang partikular na organ, ang isang tao ay maaaring mapawi, halimbawa, ang isang mabilis na tibok ng puso, pagalingin ang anumang mga malalang sakit, at makaapekto sa sistema ng ihi.

Mga uri ng biological na puntos

Upang makisali sa paggamot sa bahay, kakailanganin mo ng projection ng mga organo sa paa ng tao. Kung mayroon kang ganitong kaalaman, kung gayon ang masahe ay magiging tama. Ang mga punto sa paa na responsable para sa mga organo ay may eksaktong lokasyon. Ang kanilang lokasyon ay tinutukoy sa labing-apat na linya. Tinatawag silang mga meridian. Ang bawat naturang meridian ay tinatawag sa sarili nitong paraan: Gobernador, Master ng Puso, Tatlong yugto na pampainit. Sa bawat isa sa kanila mayroong tatlong uri ng mga punto: ang punto ng paggulo. Kung ito ay isinaaktibo, kung gayon posible na pasiglahin ang pagganap ng mga organo na nauugnay sa isang partikular na meridian. Mga punto ng pagkakaisa. Sa pamamagitan ng pag-activate ng mga puntong ito, na matatagpuan sa magkabilang dulo ng meridian, maaari kang magrelaks at lumikha ng isang maayos na gawain ng mga organo na kabilang sa ganitong uri ng meridian. Nakapapawing pagod na mga punto Ang isang tao ay may napakagandang pakiramdam ng walang sakit na masahe, ang sistema ng nerbiyos ay huminahon, ang katawan ay nakakarelaks.

Projection ng mga panloob na organo sa talampakan ng mga paa

Ang anumang organ sa katawan ng tao ay maaaring makita sa canvas ng paa. Para sa isang mas malinaw na representasyon ng projection na ito ng bawat organ sa ulo, maaari mong isipin ang mga paa, na matatagpuan sa tabi ng bawat isa, at ang taong inilalarawan sa kanila sa posisyon ng pangsanggol na nakaharap sa harap. Kaya, ang mga daliri sa paa ay sumasalamin sa lugar ng ulo. Sa kasong ito, ang pagmamasahe sa mga pad ng mga daliri ay kikilos sa likod ng ulo, at ang itaas na ibabaw sa itaas ng bahagi ng kuko ay ibubuhos sa mukha. Ang panloob na mga gilid ng paa ay sumasalamin sa gulugod at sa gitna ng katawan. At ang panlabas na arko ng paa ay tumutugma sa mukha. Ang mga dulo ng mga daliri ay tumutugma sa likod ng ulo. Parehong takong ay tumutugma sa puwit. Ang mga kasukasuan ng bukung-bukong ay tumutugma sa mga maselang bahagi ng katawan. Ang mga punto ng balikat ay matatagpuan sa labas ng takong sa tabi ng maliliit na daliri. Pamamaraan ng masahe. Sa oras ng pamamaraan ng masahe, ang mga punto ng sakit ay maaaring makita sa isang tao, na nagpapahiwatig ng isang sakit at pagpapahina ng anumang organ. Ang mga lugar na ito ay kailangang bigyan ng espesyal na pansin.

Dapat ding tandaan na ang pagmamasahe lamang ng isang acupuncture point sa talampakan ay maaaring hindi makatutulong sa kalusugan ng isang tao. Kinakailangan na subukang hawakan ang mga kalapit na zone na may masahe, kahit na hindi sila nagiging sanhi ng sakit. Sa oras ng masahe, kinakailangang magpalit-palit ng mga punto ng pananakit ng masahe at huminto sa pagitan ng mga ito. At ang resulta ng tamang masahe ng mga pain zone ay dapat na ang paglaho kawalan ng ginhawa. Ang bawat ganoong punto ay dapat magpainit nang hindi bababa sa isang minuto.

Emosyonal at espirituwal na koneksyon

Dito sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa kung ano ang mga punto sa paa na responsable para sa mga organo ng tao. Ang lahat ng mga punto sa paa ng isang tao ay may koneksyon sa lahat ng mga panloob na organo, paa at glandula sa katawan. Bilang karagdagan sa pagtupad sa kanilang pangunahing pisyolohikal na layunin, tumutugon din ang mga organo sa espirituwal at emosyonal na pag-unlad tao. Halimbawa, sa isang organ tulad ng spleen, na naka-project sa kaliwang paa, ang mga tampok na tradisyonal na katangian ng isang babae ay puro - galit at pagkagalit. Ang heart zone ay matatagpuan sa magkabilang paa. Ngunit sa isang mas malaking lawak ito ay makikita sa kaliwang paa. Ito ay isang kumpirmasyon ng babaeng emosyonal na kakanyahan. Tulad ng puso, may zone ng atay sa magkabilang paa. Ngunit gayon pa man, ang projection ng organ na ito ay mas nangingibabaw sa kanang paa. Ito ay nauugnay sa matigas na katangiang panlalaki, tiyaga, masiglang karakter at galit. Ang parehong naaangkop sa iba pang mga organo. Batay dito, para sa espirituwal na kadalisayan at kabutihan pisikal na kalusugan kinakailangang subaybayan ang kalusugan ng bawat organ.

Paano magsimula ng foot massage? Upang mapabuti ang buong katawan at maiwasan ang mga sakit, kailangan mo munang magsagawa ng buong kumplikadong masahe ng parehong paa. Ang pamamaraang ito ay pinakamahusay na gawin tuwing gabi bago matulog. Bago simulan ang masahe, kinakailangan na lubusan na masahin ang mga paa sa loob ng ilang minuto, halimbawa, pagbangon sa mga daliri ng paa, paglalakad nang walang sapin, o paghahalili ng paglipat ng timbang ng katawan mula sa panloob na mga buto-buto sa mga panlabas na paa. Sa pagtatapos ng warm-up, maaari kang gumugol ng mainit na paliguan para sa mga paa. Upang i-massage ang mga paa sa iyong sarili, kailangan mong kumuha ng komportableng posisyon upang ma-relax ang iyong mga binti: ipahinga ang iyong paa upang ang paa ay komportableng matatagpuan sa upuan.

Kapansin-pansin na ang mga panloob na organo sa paa ng tao ay dapat na maayos na masahe. Baluktot ang binti upang ang paa ay nakapatong sa hita ng pangalawang binti. Kumuha ng isang nakadapa na posisyon, at itaas at ibaluktot ang iyong binti. Ang ilang mga simpleng patakaran ng self-massage. Dapat gawin ang masahe mainit na mga kamay, nagpapainit nang maaga sa kanilang massage oil, upang ang mga punto sa paa, na responsable para sa mga organo, ay malumanay na minasa. Ito ay kinakailangan upang gumana sa parehong mga kamay sa paa, gamit itong proseso lahat ng mga daliri, alternating masahe sa kanila gamit ang mga kamao at buko, gumagalaw mula sa dulo ng mga daliri sa paa hanggang sa sakong. Sa oras ng pangkalahatang masahe, kinakailangan na maingat na gamutin ang nag-iisang, at sa parehong oras maaari mong masahin ang iyong mga daliri, lumipat mula sa kuko hanggang sa warp. Ang bawat daliri ay dapat imasahe nang hiwalay. Hindi mo rin dapat kalimutan ang tungkol sa bukung-bukong at bukung-bukong, malumanay na masahe ang mga ito sa isang pabilog na paggalaw. Maaari mo ring salitan ang mga diskarteng ito: magagaan na suntok, pagkurot, pagkuskos, pasulput-sulpot na pagpindot, paghaplos. Sa pagtatapos ng pamamaraan, posible ring maglakad sa isang bumpy massage mat, paglilipat ng mga binti mula sa isa't isa, at papalit-palit na paglipat ng katawan sa isa o sa kabilang binti.

Contraindications para sa acupressure

Ang projection ng mga organ sa paa ng tao ay mahalagang impormasyon para sa iyo. Maingat na pag-aralan ang larawan at siguraduhing gamitin ang impormasyong ito. Matinding sakit ng cardio-vascular system. Matinding pagkapagod sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Sakit sa balat sa talampakan ng mga paa sa anyo ng lichen o suppuration. Ang mga masahe na zone sa paa, na responsable para sa mga organo, ay maaaring wala magandang dulot, kung bakante malubhang sakit na nangangailangan ng agarang Medikal na pangangalaga. Ang paggamit ng paraan ng acupressure ay maaaring maging kapaki-pakinabang bilang isang karagdagang paggamot, pagpapalakas at pag-alis ng sakit ng katawan.

Paano mo masusulit ang iyong pamamaraan?

Una kailangan mong kumuha ng komportable at komportableng posisyon sa isang upuan, sa sahig o sa kama. Maaari mo ring i-on ang kaaya-ayang nakakarelaks na musika, subukang i-distract ang iyong sarili mula sa iba't ibang sound stimuli, i-off ang prayer phone nang ilang sandali. Una kailangan mong matukoy ang nais na punto. Sa kaganapan na ang pamamaraan ng masahe ay isasagawa sa unang pagkakataon, kung gayon ang mga punto ng sema sa paa ay halos hindi makakatulong sa iyo dito. Bahagyang pagpindot sa puntong kailangan mo, kailangan mong gumawa ng mga pabilog na paggalaw nang hindi inaalis ang iyong daliri mula sa biological point. Ang tagal ng pagmamanipula ay dapat na hindi hihigit sa limang minuto. At ang resulta ng masahe na ito ay darating nang napakabilis. Karaniwan itong may positibong epekto. Paa: ang mga punto at organo na direktang nauugnay sa kanila ay kapaki-pakinabang karagdagang mga halimbawa. Sa isang maliit na 50x50 box na puno ng beans o pebbles, maaari kang maglakad ng walang sapin ang paa sa loob ng 15 minuto. Sa tag-araw, maaari kang maglakad nang mas madalas sa damo, pebbles o buhangin. Ang isang contrast shower para sa mga binti ay isang mahusay na karagdagan sa acupressure, bilang karagdagan, perpektong pinatigas nito ang katawan. Makasagisag na paghinga. Kinakailangan na kumuha ng posisyon sa pag-upo, relaks ang katawan, na may madali at libreng paghinga, kinakailangan upang ganap na ilipat ang lahat ng iyong pansin sa mga paa, na parang iniisip na ang paghinga ay ginagawa nila. Ang ganitong uri ng pamamaraan ay maaaring isagawa sa loob ng lima hanggang anim na minuto. Ang mga compress na may pulot ay may napakagandang epekto sa balat at mga daluyan ng dugo, kaya naghahanda ng mga puntos para sa susunod na aksyon. Matapos ang mga paa ay tratuhin ng pulot, kinakailangang maglagay ng mga plastic bag sa kanila, at mga medyas ng koton sa itaas. Ang mga application na ito ay pinakamahusay na ginawa sa gabi: sa buong gabi, ang balat ng mga binti ay magagawang ganap na sumipsip ng mga elemento ng pulot, at sa simula ng umaga sila ay magiging malasutla, at ang tao ay magiging mas mahusay sa pangkalahatan.

May mga puntos ng enerhiya sa paa ng tao, ang estado kung saan tinutukoy ang gawain ng mga organo tulad ng: esophagus, gallbladder, thyroid gland, atay at mga organo ng paningin at pandinig. Ang mga paa ay nangangailangan ng regular na pangangalaga. At upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan, ang mga espesyal na masahe sa mga binti at paa ay dapat na isagawa nang pana-panahon.

Ano ang mga benepisyo ng foot massage

Thai foot massage kilala bilang foot massage. Siya nakakaapekto sa katawan sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga reflexogenic na lugar nakalagay sa mga binti. At ang tamang pagpapasigla ng mga zone na ito ay nakakatulong upang mapupuksa ang depresyon, pinatataas ang pag-asa sa buhay at pinapanibago ang katawan.

Para sa ganitong uri ng masahe, ginagamit ang mga patpat na gawa sa kahoy na bakal. Salamat sa materyal na ito, ang mga stick ay nailalarawan sa pamamagitan ng lakas at tibay. Bilang karagdagan, sa tulong ng mga stick, ang lahat ng mga punto sa mga paa ay ganap na naisagawa.

Ang Thai foot massage ay napakapopular at kapaki-pakinabang, bukod sa perpektong pinapawi nito ang pagkapagod. Ngunit mayroon itong karamihan reseta ng prophylactic.

Kawili-wiling malaman! Sa panahon ng pamamaraan ng foot massage, ang mga espesyal na idinisenyong upuan ay madalas na ginagamit, mas madaling makapagpahinga sa kanila.

Para sa isang session ng Thai foot massage, makipag-ugnayan sa isang espesyal na sinanay na massage therapist

Ang mga benepisyo ng Thai foot massage ay napatunayan na sa libu-libong taon. Pagkatapos ng ilang mga sesyon ng masahe, nangyayari ang mga pagbabago sa gawain ng katawan:

1. Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.
2. Ang pamamaga sa mga binti ay tinanggal.
3. Bumubuti ang pagtulog.
4. Alisin ang sakit sa likod.
5. Pinapalakas ang tono ng kalamnan.
6. Nagpapabuti ng gawain ng panunaw.
7. Nabawasan ang presyon ng dugo (sa mga pasyente ng hypertensive).

Bilang karagdagan, sa panahon ng sesyon, ang tao ay nakakarelaks at ang kanyang lakas ay naibalik.

Mga pangunahing patakaran para sa pagpapatupad

Tandaan! Isang mahalagang kondisyon para sa isang masahe ay isang kalmadong kapaligiran. At ang kaaya-ayang musika at mahinang liwanag ay nakakatulong sa mabilis na pagpapahinga at kalmado. sikolohikal na estado tao.

Kapag gumagawa ng foot massage gamit ang iyong mga kamay, inirerekomenda na bigyang-pansin ang hinlalaki o ang pad sa ilalim nito. Pinakamainam na magtrabaho nang tuluy-tuloy sa mga reflexogenic zone.

Massage na may progresibo o pabilog na paggalaw. Ang mga stick o wheelchair na ginagamit sa panahon ng masahe, na kinakailangan para sa pag-eehersisyo ng mga paa, ay higit sa lahat ay may mababaw na epekto.

Ang paggamit ng mga espesyal na cream o massage oil sa panahon ng tradisyonal na Thai foot massage ay ipinapayong lamang sa pagtatapos ng session upang mapataas ang sirkulasyon ng dugo.

Sinasabi ng mga eksperto: mahalagang gawin ang Thai foot massage nang tama, kung gayon ang mga benepisyo nito ay mapapansin pagkatapos ng dalawa o tatlong sesyon.

Ang foot massage ay isinasagawa gamit ang mga espesyal na stick

Mga aktibong punto para sa foot massage

Contraindications

Sino ang nangangailangan ng masahe sa paa

Ang benepisyo ng Thai foot massage ay ang pagtanggal ng lahat ng mga clamp at block, at samakatuwid ito ay kailangan lamang para sa maraming tao.

Sa mga espesyal na salon, mayroong ilang mga uri ng Thai massage: para sa buong katawan, braso, ulo at binti.

• Mga taong may hindi aktibong pamumuhay.
• Ang mga nag-aalala tungkol sa pananakit ng ulo, leeg o likod.
• Sa mga gustong magpahaba ng kabataan at magtanggal ng wrinkles.
• Mga taong dumaranas ng insomnia.
• Para sa mga nais mag-alis ng mga nakakapinsalang lason at slags sa katawan.
• Sa lahat ng dumaranas ng depresyon, stress.

Sa permanenteng mga pamamaraan massage, maaari mong bawasan ang sakit ng arthrosis at arthritis

At din ang Thai foot massage ay kapaki-pakinabang dahil pinapa-normalize nito ang gawain ng gastrointestinal tract at maraming iba pang mga organo.

Paano gumawa ng self-massage sa bahay

Upang simulan ang paggawa ng Thai massage sa bahay, una sa lahat, kailangan mong mahusay na makabisado ang pamamaraan nito at magsanay nang mahabang panahon.

Mahalagang malaman! Ang hindi wasto at walang kabuluhang pangangasiwa ng mga sona ng enerhiya ay maaaring makapinsala sa kalusugan.

Ang self-massage ay dapat gawin nang may pag-iingat

Bago simulan ang pamamaraan ng foot massage sa bahay, kailangan mong maayos na maghanda. Kung walang pagsasanay, hindi maaaring gawin ang Thai massage, dahil kasangkot ang mga mahahalagang puntos.

Ang pag-tune at pagpapahinga ay yugto ng paghahanda. Tingnan natin kung ano ang kasama sa co-tuning:

Ang pagkakaroon ng nakapasa sa co-setting, maaari kang magpatuloy sa foot massage.

Pagkakasunod-sunod ng foot massage:

Ang foot massage, na isinasagawa nang walang pag-activate ng mga bioactive point, ay maaaring gawin sa bahay at angkop para sa mga baguhan na massage therapist

Pamamaraan ng pagmamasahe sa paa at binti

Mayroong ilang iba't ibang mga pamamaraan para sa foot at leg massage. Lahat ng mga ito ay mabisa at nakakatulong upang makayanan ang maraming sakit.

Acupressure- pagkatapos ng ilang mga sesyon ay pinapawi ang pananakit ng ulo, pinapabuti ang pagtulog, pinapanumbalik ang paggana ng tiyan. Ang masahe na ito ay angkop para sa ganap na lahat.

Koleksyon ng reflexology foot massage, spa foot treatment

Thai foot massage Matagal nang alam na ang mga benepisyo ng naturang masahe ay napakalaking. Binubuo ito sa pagpapasigla ng mga reflexogenic zone, kung saan nakasalalay ang gawain ng maraming mga panloob na organo.

Chinese foot massage- binubuo ng mga galaw ng pagkuskos, pagpindot at paghaplos, gayundin ng mga iniksyon. Nakakaapekto ito sa mga puntos ng enerhiya na nakakaapekto sa paggana ng ilang mga organo.

Reflex foot massage- kumakatawan sa presyon sa mga reflex point na nauugnay sa mga partikular na organo. Mayroong tungkol sa 50 tulad ng mga puntos.

Pagpili ng isang propesyonal na massage therapist

Para sa Thai foot massage na mayroong mga espesyal na massage therapist. Mga propesyonal na makakapagsabi sa iyo ng lahat tungkol sa masahe, gayundin ang tutulong sa iyo na piliin ang pinaka-angkop na therapeutic massage para sa iyo.

Ang masahe ay direktang nauugnay sa gamot. Samakatuwid, ang isang propesyonal sa masahe ay dapat magkaroon ng naaangkop medikal na edukasyon at mga kwalipikasyon.

Ang pagpili ng isang propesyonal para sa Thai foot massage ay dapat na sineseryoso. Ang hindi tamang pagpapasigla ng mga puntos ng enerhiya sa panahon ng pamamaraan ay maaaring mag-activate ng anumang sakit at sa parehong oras ay nakakapinsala sa kalusugan.

Ang foot massage sa gitnang bahagi ay mag-aalis ng mga problema sa baga

Ang Thai foot massage ay nakakuha ng katanyagan nito. Ang pagiging kapaki-pakinabang nito ay walang katapusan. Itinataguyod nito ang pagpapagaling at pagpapanibago ng katawan. Nagdudulot din ito ng kasiyahan at kapayapaan.

Mula sa video na ito matututunan mo kung paano maayos at teknikal na matutunan kung paano gawin ang Thai foot at foot massage:

Sa video na ito, ibabahagi nila sa iyo ang pamamaraan ng reflex massage ng mga foot zone:

Maaari mong malaman na ang masahe ay isang "komplementaryong" pamamaraan at isang mahalagang karagdagan sa tradisyonal na gamot mula sa video na ito:

Ang mga manggagamot na Tsino ay gumawa ng malaking kontribusyon sa kasaysayan ng pagbuo ng sangkatauhan. Ginalugad nila ang maraming industriya, na higit na nakaapekto sa antas ng pamumuhay ng mga tao noong panahong iyon. Nalalapat din ito sa gamot. Natuklasan ng mga doktor mula sa Land of the Rising Sun na ang mga punto ng acupuncture sa paa ay nakakaapekto sa paggana ng mga organo at maaaring makatulong sa mga sakit sa neurological.

paa sa loob oriental na gamot

Maraming nakikita ang paa bilang isang paraan ng transportasyon at wala nang iba pa. Ngunit ang gayong opinyon ay mali.

Naniniwala ang mga doktor sa Oriental na ang paa ay isang uri ng remote control na kumokontrol sa buong katawan ng tao. Dahil dito matatagpuan ang projection ng mga organo at higit sa animnapung aktibong zone na nauugnay sa kanila. Ang isang channel ay dumadaan sa bawat isa sa mga punto, na nagdadala ng daloy ng enerhiya sa isa o ibang bahagi ng katawan.

Upang kumbinsihin ito, sapat na ang paglalakad nang walang sapin sa mga bato, buhangin o damo. Pagkatapos ng ganoong lakad, agad mong nararamdaman ang isang pag-akyat ng lakas at ang iyong kalooban ay tumaas. At lahat dahil kapag ang paa ay nakipag-ugnay sa ibabaw, ang isang tiyak na mekanismo ay na-trigger na nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo, metabolismo at nagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon ng katawan. Bilang karagdagan, ang pagpindot sa mga punto sa mga paa ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapabuti ang mga panloob na organo.

Posibleng maimpluwensyahan ang mga aktibong bahagi ng paa iba't ibang pamamaraan, ngunit mas gusto pa rin ng mga doktor sa Silangan ang reflexology bilang isang paraan upang mapupuksa ang mga karamdaman gamit ang mga pamamaraan ng paggamot na hindi gamot.

makabagong gamot

Alam ng lahat na ang mga moderno at Eastern na doktor ay may magkasalungat na pananaw kung paano gagamutin ang parehong mga karamdaman. Ngunit bawat taon parami nang parami ang mga doktor na naniniwala na maraming mga pamamaraan na ginagamit sa oriental na gamot ay mas epektibo kaysa sa paggamot sa droga.

Ang paa ng tao para sa mga modernong doktor ay isang mahalagang network na binubuo ng mga daluyan ng dugo na nakakaapekto sa pamamahagi ng mga sustansya at oxygen sa buong katawan, kabilang ang mga panloob na organo. Gayundin sa lugar na ito mayroong maraming mga nerve fibers, ang epekto kung saan maaaring magamit upang magpadala ng impormasyon sa iba't ibang bahagi ng katawan ng tao.

Ang system na ito ay isinaaktibo kapag aktibo sistema ng mga kalamnan sa panahon ng paggalaw. Dahil kapag gumagalaw mga pader ng vascular makitid at lumawak. Ang kontraktwal na gawain ng mga sisidlan, ayon sa prinsipyo ng pagkilos, ay kahawig ng isang bomba na nagpapahintulot sa iyo na itulak ang mga daloy ng dugo sa itaas na katawan. Sa presyon sa mga lugar sa paa, ang dugo ay hindi tumitigil sa mga binti, ngunit itinapon paitaas, na nagpapalusog sa mga kalamnan at tissue ng buto sa buong katawan.

Kapag ang dugo ay umabot sa kalamnan ng puso, ang kabuuang daloy ng dugo ay pinabilis at ang paggalaw ng lymphatic fluid sa lugar na ito ay tumataas. Para sa kadahilanang ito, itinuturing ng mga doktor ang mga binti bilang pangalawang puso ng isang tao. Kung ang mga doktor ng Land of the Rising Sun at modernong mga doktor ay nagtatalaga ng iba't ibang mga pag-andar sa mga paa, pagkatapos ay sa pagkasira ng kalusugan at napaagang pag-edad sila ay kasuwato ng katawan.

Sa pag-unlad ng teknikal na bahagi ng pag-unlad, ang mga tao ay nagsimulang maglakad nang mas kaunti at tumigil sa paggamit ng kanilang mga binti sa kanilang buong potensyal. Dahil dito natural na daloy ng dugo at ang enerhiya ay dumadaloy sa katawan sa tulong ng pagpapasigla ng mga aktibong lugar ay halos imposible. Ngunit upang makalabas sa sitwasyong ito na may pinakamaliit na pagkalugi, maaari mong independiyenteng matutunan kung paano i-massage ang mga puntos sa paa na responsable para sa mga organo upang makuha ang mga kinakailangang resulta.

Acupuncture

Ang paa ng tao ay topograpikong mapa, na may projection ng bawat internal organ na nakalagay dito. Kung gagawin natin ang katotohanang ito bilang batayan, posible na kontrolin ang katawan sa pamamagitan ng pagkilos sa mga punto sa mga paa, sa gayon ay nakikipaglaban sa maraming mga karamdaman na halos hindi makayanan ng mga modernong therapeutic na pamamaraan.

"Ito ang pagkilos sa paa na siyang batayan ng acupuncture. Ang daan-daang taon na kaalaman at karanasan ng mga Chinese na doktor na naka-embed sa pamamaraan ay nagbibigay-daan makabagong gamot tingnan ang paggamot ng mga sakit mula sa kabilang panig.

Ang Acupuncture ay binubuo ng mga sumusunod na lugar:

• Acupuncture. Upang kumilos sa mga aktibong punto sa paa, ang mga eksperto ay gumagamit ng mga metal na karayom ​​na nakadikit sa ilang mga punto at nagbibigay-daan sa iyo na pagsamahin ang mga daloy ng enerhiya at tulungan kang makayanan ang ilang mga karamdaman.
• Moxibustion. Ang pamamaraan na ito ay maaari ring makaimpluwensya panloob na reserba organismo, sa tulong ng usok na nakuha mula sa pagsunog ng mga halamang gamot, na inilabas sa ilang mga punto sa paa. Pagkatapos ng mga sesyon ng naturang therapy, ang daloy ng dugo ay normalize, bumababa ang timbang at lumilitaw ang isang surge ng lakas at enerhiya.
• Masahe gamit ang Guasha technique. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang maimpluwensyahan ang mga punto ng mga paa sa tulong ng mga malibog na plato. Ang pag-scrape ng mga paggalaw sa kahabaan ng solong ay mapapabuti ang metabolismo, mapahusay ang pag-agos ng lymph at mga regenerative function.
• Acupressure. Sa tulong nito pamamaraan ng masahe, gumagana ang espesyalista sa mga aktibong lugar, na nagbibigay-daan sa iyo upang mapabuti ang mga panloob na organo, mapupuksa ang maraming mga karamdaman.

puntos

Acupuncture points, ano ang mga ito

Ang pag-aayos ng mga punto sa paa ay matagal nang pinag-aralan ng mga bihasang oriental healers. Naniniwala sila na ang mga site na ito ay matatagpuan sa labing-apat na meridian, sa isang species o iba pa. Kabilang sa mga uri na ito ang: isang malaking meridian ng puso, isang master ng puso at isang tatlong yugto na pampainit. Ang mga sumusunod na punto ay matatagpuan sa linya ng bawat isa sa kanila:

• Punto ng pagkakaisa. Ito ay matatagpuan sa simula o dulo ng meridian. Ang presyon dito ay may nakakarelaks na epekto at normalizes ang paggana ng mga panloob na organo.
• Punto ng kalmado. Ang puntong ito sa paa ay isa lamang. Sa pamamagitan ng pag-impluwensya nito, pinapakalma ng espesyalista ang pasyente, na nagpapahintulot sa kanya na madama ang isang pakiramdam ng pagkakaisa at kapayapaan.
• Punto ng pagpukaw. Sa bawat isa sa mga meridian, ito ay nasa isang kopya. Ang epekto dito ay nagpapahintulot sa iyo na buhayin ang gawain ng katawan kung saan ang isang tiyak na zone ay may pananagutan.

Organ scheme

Ang bawat organ sa lower extremity ay may sariling partikular na lugar sa solong, kaya itinuturing ng mga acupuncturist ang paa bilang isang mapa ng katawan ng tao. Mayroon itong sariling mga reflex area at nagbibigay-daan sa iyo na magkaroon ng epektibong epekto hindi lamang sa mga organo, kundi pati na rin sa spinal column at ulo. Ang kanang talampakan ay responsable para sa kanang kalahati ng katawan, at ang kaliwang talampakan ay responsable para sa kaliwa.

Ang pinakatanyag na mga lugar sa mas mababang mga paa't kamay ay kinabibilangan ng:

• Lugar ng finger pad. Siya ang may pananagutan maxillary sinuses. Ito ay ang paglamig ng zone na ito na humahantong sa nasal congestion at matinding pananakit ng ulo.
• Ang fold zone ng pangalawa at pangatlong phalanx ng mga daliri. Siya ay responsable para sa paningin. Kaya habang naglalakad ka, mas magiging maganda ang iyong paningin.
• Ang zone ng anterior at lateral plantar region ay responsable para sa gawain ng trachea, bronchi at lalamunan.
• Ang rehiyon ng puso ay matatagpuan sa arko ng kaliwang ibabang paa. Napansin ng mga doktor na sa mga taong may edad na ilang araw bago atake sa puso may mga sakit sa lugar na ito at upang maiwasan ito, kailangan itong gawin araw-araw magaan na masahe lugar na ito.
• Ang aktibong zone ay matatagpuan sa gitna ng paa at responsable para sa paggana ng adrenal glands at tiyan.
• Ang lugar ng atay ay matatagpuan sa arko ng kanang paa at responsable para sa normal na paggana ng atay.
• Ang lugar ng obaryo ay matatagpuan sa gitna ng takong. Sa pamamagitan ng pagkilos dito, maaari mong mapupuksa iba't ibang karamdaman nauugnay sa mga ovary.

Self massage

Self-massage ng paa

Maaari mong pagbutihin ang iyong katawan sa tulong ng isang katulad na pamamaraan sa iyong sarili. Ngunit para dito kailangan mong malaman ang mga pangunahing patakaran. Kung wala ang kanilang pagpapatupad, ang masahe ng mga puntos na responsable para sa mga panloob na organo ay maaaring makapinsala.

Ang masahe ay dapat isagawa tulad ng sumusunod:

• Bago simulan ang masahe, magpainit sa pamamagitan ng paglalakad nang walang sapin sa sahig.
• Pagkatapos ay umupo sa posisyong lotus, ilagay ang hagod na paa sa hita. Kunin ang pag-angat ng paa gamit ang iyong kaliwang palad, at kanang kamay pindutin ang iyong paa.
• Ang masahe ay isinasagawa gamit ang mga multidirectional stroke mula sa itaas hanggang sa ibaba kasama ang solong nang walang mga paghinto.
• Susunod, kailangan mong kunin ang bukung-bukong sa iyong kanang kamay at i-massage ito mula sa loob.
• Kapag nararamdaman ang mga litid ng hinlalaki at gitnang daliri, bahagyang pindutin ang mga ito.
• Muli, i-massage ang paa gamit ang mga pabilog na paggalaw, at sa dulo ay i-stroke ito.
• Sa tulong ng paggalaw ng uod, lumakad kasama ang paa mula sa gilid ng hinlalaki sa paa. Tapusin ang masahe sa lugar ng metatarsal bone.
• At sa dulo, maingat na masahin ang lahat ng mga daliri, gamit ang mga sliding na paggalaw, simula sa base ng mga phalanges. Tapusin ang pamamaraan sa pamamagitan ng paghila sa bawat daliri pataas.

Ang pagsasagawa ng masahe na ito ng ilang beses sa isang linggo, maaari mong pagalingin at pabatain ang katawan sa madaling panahon. Maging malusog.