ang flavonoid quercetin ay isang aglycone ng maraming flavonoid glycosides ng halaman, kabilang ang rutin, at kabilang sa mga paghahanda ng bitamina ng pangkat P. Dahil sa mga katangian ng pag-stabilize ng capillary na nauugnay sa antioxidant, mga epekto ng pag-stabilize ng lamad, binabawasan ng gamot ang pagkamatagusin ng capillary. Ang Quercetin ay may anti-inflammatory effect bilang isang resulta ng blockade ng lipoxygenase pathway ng metabolismo ng arachidonic acid, binabawasan ang synthesis ng leukotrienes, serotonin at iba pang mga nagpapaalab na mediator.
Ang Quercetin ay nagpapakita ng anti-ulcer na aktibidad na nauugnay sa paggamit ng mga anti-inflammatory na gamot, at mayroon ding radioprotective na aktibidad (pagkatapos ng X-ray at gamma irradiation).
Ang mga katangian ng cardioprotective ng Quercetin ay dahil sa pagtaas ng supply ng enerhiya ng mga cardiomyocytes dahil sa antioxidant effect at pinabuting sirkulasyon ng dugo.
Ang mga regenerative na katangian ng Quercetin ay ipinapakita sa pinabilis na pagpapagaling ng sugat. Ang gamot ay maaaring makaapekto sa mga proseso ng pag-aayos ng tissue ng buto, ito ay nagpapakita ng patuloy na aktibidad ng immunomodulatory.
Ang diuretic, antispasmodic, antisclerotic na mga katangian ay tinutukoy din sa eksperimento. Nagagawa ng Quercetin na gawing normal ang presyon ng dugo at pasiglahin ang pagpapalabas ng insulin, pabilisin ang pagsasama-sama ng platelet, at pagbawalan ang synthesis ng thromboxane.
Ang Quercetin ay nagbubuklod din sa mga receptor ng estrogen. Dahil sa mga katangiang tulad ng estrogen (impluwensya sa proline hydroxylase, pagsugpo sa tumor necrosis factor at interleukin synthesis), ang gamot ay may proosteoclastic effect.
Pagkatapos ng oral administration, ang gamot ay mahusay na hinihigop. Ang karagdagang mga pharmacokinetics ng gamot ay hindi pa pinag-aralan.

Mga indikasyon para sa paggamit ng gamot na Quercetin

Pag-iwas sa erosive at ulcerative lesyon ng upper digestive tract na dulot ng mga NSAID.
Sa kumplikadong paggamot:

• mga lokal na pinsala sa radiation pagkatapos ng X-ray at gamma irradiation therapy, pati na rin para sa kanilang pag-iwas;
• periodontal disease, erosive at ulcerative disease ng oral mucosa; - purulent-namumula na mga sakit ng malambot na mga tisyu;
• menopausal, vertebro-pain syndrome, neuroreflex manifestations ng osteochondrosis ng gulugod;
• talamak na glomerulonephritis;
• neurocirculatory dystonia, ischemic heart disease, exertional angina II - III FC.

Paano gamitin ang Quercetin

Ang mga butil ng Quercetin ay inireseta para sa parehong lokal at oral na paggamit sa mga matatanda at bata na higit sa 12 taong gulang.
Para sa pangkasalukuyan na paggamit: 2 g ng Quercetin granules ay natunaw sa 10 ml ng tubig sa temperatura na 45-50 ° C hanggang sa mabuo ang isang homogenous viscous mass (gel).
Para sa oral administration: 1 g (1/2 kutsarita) Quecetin granules ay dissolved sa 100 ml ng maligamgam na tubig.
Sa periodontal disease at erosive at ulcerative disease ng oral mucosa araw-araw gumawa ng isang aplikasyon ng gel, na dati ay inilapat sa isang sterile napkin.
Sa kumplikadong therapy ng purulent-inflammatory disease ng malambot na mga tisyu Ang Quercetin ay inireseta nang topically at pasalita sa parehong mga dosis: topically - mga aplikasyon ng gel ng 2 g ng Quercetin granules 2 beses sa isang araw, pasalita - 1 g (1/2 kutsarita) ng granules 2 beses sa isang araw.
Para sa pag-iwas at paggamot ng mga lokal na sugat sa radiation sickness ang gamot ay inireseta nang pangkasalukuyan at sa loob. Ang mga aplikasyon ng gel ay inilalapat sa mga nasirang bahagi ng katawan 2-3 beses sa isang araw. Sa loob magtalaga ng 1 g 3-4 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Para sa mga pasyenteng naninirahan sa mga lugar na kontaminado ng radionuclides, ang Quercetin ay ibinibigay nang pasalita sa 1 g (1/2 kutsarita) ng mga butil 2 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.
Sa kumplikadong paggamot neuroreflex manifestations ng osteochondrosis ng gulugod, talamak glomerulonephritis, coronary heart disease, pati na rin upang maiwasan ang ulcerogenic effect ng NSAIDs ang gamot ay inireseta nang pasalita sa isang dosis ng 1 g bawat pagtanggap 3 beses sa isang araw. Sa sabay-sabay na paggamit sa mga NSAID, ang mga matatanda ay maaaring gumamit ng Quercetin nang pasalita sa isang dosis na 2 g bawat dosis 3 beses sa isang araw.
Sa neurocirculatory dystonia ang gamot ay inireseta nang pasalita, 2 g ng Quercetin granules 2 beses sa isang araw para sa isang buwan.
Sa kumplikadong paggamot climacteric, vertebro-pain syndrome isama ang pagkuha ng Quercetin granules 1 g 3 beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay 6 na buwan.

Contraindications sa paggamit ng Quercetin

Ang pagiging hypersensitive sa quercetin at mga paghahanda na may aktibidad na P-bitamina; edad ng mga bata hanggang 12 taon.

Mga side effect ng Quercetin

Mga posibleng manifestations ng mas mataas na indibidwal na sensitivity - pantal, pangangati.

Mga espesyal na tagubilin para sa paggamit ng gamot na Quercetin

Gamitin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.
Hindi inirerekumenda na gamitin ang gamot sa panahon ng pagbubuntis o paggagatas. Sa kaso ng pagrereseta ng gamot sa mga kababaihan sa panahon ng paggagatas, para sa panahon ng paggamot, ang pagpapakain ay dapat itigil.
Mga bata. Walang karanasan sa paggamit ng Quercetin sa mga batang wala pang 12 taong gulang, kaya hindi inirerekomenda na gamitin ang gamot sa pangkat ng edad na ito.
Ang kakayahang maimpluwensyahan ang rate ng reaksyon kapag nagmamaneho ng mga sasakyan o nagtatrabaho sa iba pang mga mekanismo. Hindi nakakaapekto.

Mga pakikipag-ugnayan ng gamot sa Quercetin

Kapag ginamit ang Quercetin kasama ng mga paghahanda ng ascorbic acid, ang isang kabuuan ng mga epekto ay sinusunod. Kapag ang gamot ay pinagsama sa mga NSAID, ang anti-inflammatory effect ng huli ay pinahusay.

Overdose ng Quercetin, sintomas at paggamot

Sa matagal na paggamit, ang mga pagpapakita ng hypersensitivity sa gamot sa anyo ng mga reaksiyong alerdyi ay posible. Ang paggamot ay nagpapakilala.

Mga kondisyon ng imbakan ng gamot na Quercetin

Sa isang tuyo, madilim na lugar sa temperatura na hindi hihigit sa 25 ° C.

Listahan ng mga parmasya kung saan maaari kang bumili ng Quercetin:

• St. Petersburg

Pangkalahatang Impormasyon

Ang Quercetin ay isang natural na sangkap na matatagpuan sa mga halaman at prutas. Ito ay kabilang sa pangkat ng mga bitamina R. Mula noong 1980s, pinag-aaralan ng mga siyentipiko ang pagiging epektibo nito sa iba't ibang sangay ng medisina (kabilang ang pag-iwas sa mga sakit ng cardiovascular system, Alzheimer's disease, at iba pa).

Mga katangian ng physiochemical

Metabolismo

pangunahing pinagmumulan

Ang Quercetin ay may antioxidant effect, binabawasan ang stress ng peroxide.

Bilang karagdagan, mayroon itong anti-inflammatory effect.

Batay sa klinikal na data, naitatag na ang quercetin ay nakakapagpababa ng presyon ng dugo sa mga indibidwal na nasa isang estado ng prehypertension.

Mga rate ng pagkonsumo

Ang Quercetin ay hindi isang ipinag-uutos na sangkap. Gayunpaman, inirerekomenda na kumuha ng mga flavonoid, kabilang ang quercetin:

150-250 mg / araw para sa mga bata 7-18 taong gulang,

250 mg/araw para sa mga matatanda.

sintomas ng kakulangan

Hindi kilala.

Mga pahiwatig para sa paggamit

May mga dahilan para gumamit ng quercetin sa mga kondisyon ng tumaas na oxidative stress. Bilang karagdagan, ang quercetin ay maaaring makadagdag sa anti-inflammatory therapy.

Ang paggamit ng quercetin sa prehypertension ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo.

Kaligtasan

Ligtas. Ang epekto ng pangmatagalang paggamit ng mataas na dosis ay hindi nasuri.

Mga tampok ng pagtanggap at pakikipag-ugnayan

Hindi kilala.

Pangkalahatang Impormasyon

Ang Quercetin ay isang natural na sangkap na matatagpuan sa mga halaman at prutas. Ito ay kabilang sa pangkat ng mga bitamina R. Mula noong 1980s, pinag-aaralan ng mga siyentipiko ang pagiging epektibo nito sa iba't ibang sangay ng medisina (kabilang ang pag-iwas sa mga sakit ng cardiovascular system, Alzheimer's disease, at iba pa).

Mga katangian ng physiochemical

Ang Quercetin ay isang flavonoid, 3,3", 4", 5,7 ay isang pentahydroxyflavone. Ito ay lemon-dilaw na kristal, bahagyang natutunaw sa tubig, alkohol at eter, natutunaw sa acetic acid at alkalis. Ang isang alkohol na solusyon ng quercetin ay may napakapait na lasa. T. pl. \u003d 314 ° С, natutunaw sa agnas. Sa kalikasan, ito ay naroroon pangunahin sa anyo ng mga glycoside.

Metabolismo

Ang Quercetin ay nasisipsip sa maliit na bituka sa pamamagitan ng passive diffusion. Sa anyo ng isang glycoside, mas mahusay itong hinihigop - halos kalahati ng dosis. Sa mga selula ng bituka, atay at bato, sumasailalim ito sa aktibong biotransformation sa pamamagitan ng methylation, sulfonation at glucuronidation.

pangunahing pinagmumulan

Ang Quercetin ay matatagpuan sa mga halaman at prutas na nakararami sa pula at lila na kulay: mga sibuyas (lalo na ang mga pula), mansanas, paminta, bawang, pulang ubas, citrus fruits, dark cherries, lingonberries, kamatis, broccoli, raspberries, blueberries, cranberries, mountain ash , sea buckthorn, nuts, cauliflower at repolyo. Ang nilalaman ng quercetin ay mataas din sa berdeng tsaa, ilang uri ng pulot (eucalyptus, puno ng tsaa), red wine, langis ng oliba. Sa diyeta ng Hilagang Europa, ang quercetin ay bumubuo ng hanggang sa 70% ng kabuuan ng lahat ng flavonols na pumapasok sa katawan, iyon ay, mga 17 mg / araw.

Mga pag-andar

Ang Quercetin ay may antioxidant effect, binabawasan ang stress ng peroxide. Bilang karagdagan, mayroon itong anti-inflammatory effect.Batay sa clinical data, napag-alaman na ang quercetin ay nakakapagpababa ng presyon ng dugo sa mga taong nasa isang estado ng prehypertension.

Mga rate ng pagkonsumo

Ang Quercetin ay hindi isang ipinag-uutos na sangkap. Gayunpaman, inirerekumenda na makatanggap ng mga flavonoid, kabilang ang quercetin: 150-250 mg / araw para sa mga bata 7-18 taong gulang, 250 mg / araw para sa mga matatanda.

sintomas ng kakulangan- hindi kilala.

Mga pahiwatig para sa paggamit

May mga dahilan para gumamit ng quercetin sa mga kondisyon ng tumaas na oxidative stress. Bilang karagdagan, ang quercetin ay maaaring makadagdag sa anti-inflammatory therapy. Ang paggamit ng quercetin sa prehypertension ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo.

Ligtas. Ang epekto ng pangmatagalang paggamit ng mataas na dosis ay hindi nasuri. Ang mga tampok ng pagtanggap at pakikipag-ugnayan ay hindi alam.

Quercetin- isang laganap na sangkap na nakapaloob sa mga halaman na nakararami sa pula, lila na kulay: mga sibuyas (lalo na pula; ang nilalaman ay mas mataas sa mga panlabas na shell), paminta, bawang, ginintuang bigote, pulang ubas, tsaa, sitrus na prutas, maitim na seresa, mansanas, blueberries , black and green tea, red wine, green leafy vegetables, legumes, lingonberries, tomatoes, broccoli, tops, raspberries, blueberries, cranberries, chokeberries, mountain ash, sea buckthorn, crowberry, prickly pear, ilang uri ng honey (eucalyptus, tsaa puno), nuts, colored at repolyo, red wine, olive oil... Quercetin ay siyentipikong sinaliksik sa nakalipas na 30 taon, na may kamakailang trabaho na nagpapatunay na ang tambalang ito ay 400 beses na mas malakas kaysa sa bitamina E sa pag-aalis ng potensyal na banta sa puso mula sa kolesterol.

Quercetin- ito ay isang antioxidant na tumutulong sa atin na labanan ang pagtanda, at isang "building material" na nagpapalakas sa mga pader ng ating mga selula, at isang malakas na anti-inflammatory substance. Ang sangkap na ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga capillary - maliliit na sisidlan na nagpapalusog sa lahat ng ating mga organo. Kadalasan, na may iba't ibang mga sakit, ang mga pader ng mga capillary ay nagsisimulang gumuho. At pagkatapos ang aming mga organo, na pinagkaitan ng nutrients at oxygen, ay nagkakasakit. Kung normalize natin ang sirkulasyon ng capillary, kung gayon maraming mga problema sa kalusugan ang mawawala sa kanilang sarili.

Ang Quercetin ay kabilang sa mga paghahanda ng bitamina ng grupong P. Ginagamit ito para sa pag-iwas at paggamot ng mga aksidente sa cerebrovascular; mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo. Ang unang-class na "tagapaglinis" ng mga daluyan ng dugo ay nagpapabuti sa daloy ng dugo, mapagkakatiwalaang pinoprotektahan ang mga microvessel at mga lamad ng cell mula sa mga libreng radical na sumisira sa katawan. Perpektong pinapawi nito ang pananakit ng ulo na nauugnay sa mga spasms ng mga cerebral vessel, pagpapabuti ng pangkalahatang estado ng psycho-emosyonal; nagpapanumbalik ng sigla at aktibidad. Pinoprotektahan ng Quercetin ang mga lamad ng cell, pinipigilan ang proseso ng pagtanda ng balat, myocardial at cornea cells. Ito ay isang inhibitor ng enzyme aldoreductase, na nagpapalit ng glucose sa dugo sa sorbitol. Ang Quercetin ay may positibong epekto sa pagbawas ng akumulasyon ng sorbitol sa lens, sa gayon ay nagpapabagal sa pagbuo ng mga katarata. Ang sapat na antas ng pang-araw-araw na paggamit ng quercetin ay may malaking kahalagahan sa pag-iwas sa mga sakit at visual disorder.

Pinapalakas ng Quercetin ang immune system sa pamamagitan ng pagpapabilis ng produksyon ng mga natural na detoxification enzymes. Dahil sa mga likas na katangian nito na anti-namumula, ang quercetin ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot sa mga nagpapaalab na kondisyon tulad ng arthritis at hika at pagprotekta sa tiyan mula sa pagkakaroon ng mga peptic ulcer at tiyan. Ginagamit din ang Quercetin upang mapawi ang mga sintomas ng allergy.
Natuklasan ng mga siyentipikong Finnish na ang mga lalaking may mas mataas na nilalaman ng quercetin sa katawan ay 60% mas mababa ang posibilidad na makakuha ng kanser sa baga at 20% mas mababa - diabetes o pagpalya ng puso. Naniniwala ang mga siyentipiko mula sa Cornell University, isa sa pinakamalaki sa US, na ang quercetin, sa pamamagitan ng pagprotekta sa mga selula ng utak, ay nakakatulong na labanan ang Alzheimer's disease.

(English Quercetin) ay isang aktibong sangkap na may kaugnayan sa bioflavonoids - mga compound ng halaman na gumaganap ng napakahalagang papel sa pagpapanatili ng kalusugan at pagprotekta sa katawan mula sa maraming sakit. , kasama ang mga sangkap tulad ng rutin, hesperidin at luteolin, ay bahagi ng bitamina P.

Quercetin: nilalaman sa mga produkto

Sa kalikasan quercetin madalas na nangyayari, ngunit ang pinakamalaking halaga nito ay matatagpuan sa mga halaman at prutas na may kulay pula o lila. Kabilang sa mga ito, ang pinakamayamang pinagmumulan ng flavonoid na ito ay ang mga sumusunod na pagkain:

butil ng bakwit,
tsaa,
pulang sibuyas (lalo na ang balat nito),
pulang alak,
maitim na mansanas,
madilim na seresa,
pulang ubas,
kamatis,
cowberry,
cranberry,
prambuwesas,
beans,
mani,
abo ng bundok, lalo na ang chokeberry,
.

Bukod sa, quercetin matatagpuan sa maraming dami sa ilang berdeng madahong gulay - broccoli, cauliflower at repolyo.

Quercetin: mga kapaki-pakinabang na katangian

Ito ay may malawak na hanay ng mga kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao, kaya malawak itong ginagamit para sa mga layuning medikal:

Ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na ang flavonoid quercetin ay magagawang hindi lamang upang maiwasan, ngunit matagumpay ding labanan ang mga malubhang sakit tulad ng kanser sa suso, utak, tumbong, baga at prostate, pati na rin ang lymphosarcoma at lymphogranulomatosis.

quercetin ay itinatag ang sarili bilang isang epektibong tool para sa paggamot at pag-iwas sa mga negatibong pagbabago sa utak, kabilang ang mga sakit na nauugnay sa edad ng aktibidad ng utak at mga encephalopathies ng iba't ibang pinagmulan.

quercetin lubhang kapaki-pakinabang para sa aktibidad ng cardiovascular system. Pinatataas nito ang lakas ng mga pader ng mga daluyan ng dugo, binabawasan ang mataas na presyon ng dugo. tulad ng selenium, quercetin pinipigilan ang pagbuo ng cardiac arrhythmias. Ang flavonoid na ito ay ginagamit din upang gamutin ang atherosclerosis, at mas mabisa nitong kinakaya kaysa sa. Bilang karagdagan, mayroong katibayan na binabawasan ng quercetin ang posibilidad ng pagbuo ng plaka, na maaaring humantong sa atake sa puso o stroke.

Napatunayan na quercetin, gayundin, ay isang malakas na antioxidant na nagpoprotekta sa mga selula ng katawan mula sa mga negatibong epekto.

quercetin, gayundin, ay kapaki-pakinabang para sa pagpapanatili ng kalusugan ng mga lalaki at, una sa lahat, kalusugan ng prostate. Pinapaginhawa nito ang sakit at iba pang sintomas ng talamak na anyo ng sakit na ito.

quercetin Mayroon itong mga katangian ng antihistamine, salamat sa kung saan nakakatulong ito upang mabawasan ang mga pagpapakita ng iba't ibang mga reaksiyong alerdyi at bronchial hika.

quercetin Ito ay may positibong epekto sa kaligtasan sa sakit, pinipigilan ang pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso sa katawan at pinatataas ang pangkalahatang sigla nito.

Kapaki-pakinabang quercetin at bilang pag-iwas sa kapansanan sa paningin - pinipigilan ang pagtitiwalag ng sorbitol sa lens, makabuluhang binabawasan nito ang posibilidad na magkaroon ng opacity ng lens.

quercetin matagumpay na ginagamit upang gamutin ang mga ulser sa tiyan at duodenal, at tumutulong din na protektahan ang mga selula ng atay mula sa mga nakakapinsalang epekto ng alkohol.

quercetin, gayundin, nakakatulong na pabagalin ang pagtanda ng balat, samakatuwid ito ay kadalasang ginagamit bilang bahagi ng mga anti-aging cosmetics.

Quercetin: mga pamantayan at tuntunin ng paggamit

Ito ay hindi isang mahalagang sangkap, gayunpaman, upang mapanatili ang kalusugan ng katawan, inirerekomenda pa rin ng mga doktor ang paggamit ng mga flavonoid, at quercetin kabilang ang mga sumusunod na dosis:

250 mg bawat araw para sa mga matatanda
150 hanggang 250 mg para sa mga batang higit sa 7 taong gulang.

Nakuha mula sa pagkain, kahit na sa malalaking dami, ay hindi kayang magdulot ng anumang pinsala sa katawan ng tao. Gayunpaman, ang mga tumaas na dosis nito (mahigit sa 4 g bawat araw), na kinuha sa anyo ng mga tablet o may tubig na solusyon, ay maaaring maipon sa mga tisyu at makakaapekto sa kondisyon at paggana ng mga bato. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagkuha ng mga pandagdag na naglalaman quercetin, hindi inirerekomenda para sa mga taong dumaranas ng sakit sa bato, mga buntis at nagpapasuso.

Quercetin: pakikipag-ugnayan

Bilang isang antioxidant, quercetin aktibong nakikipag-ugnayan sa iba pang mga antioxidant, at pangunahin sa. Salamat sa synergy ng dalawang sangkap na ito, ang kanilang mga kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ay makabuluhang nadagdagan. Bukod sa, quercetin pinipigilan ang oksihenasyon at pagkasira ng ascorbic acid sa katawan.

Ang Quercetin ay isang antioxidant na nagmula sa halaman, o flavonoid. Sa kalikasan, responsable ito para sa pangkulay ng mga prutas, gulay at halamang gamot. Ito ay kabilang sa pangkat ng bitamina P dahil sa kakayahang maimpluwensyahan ang pagkamatagusin ng mga arterya at mga daluyan ng dugo. Kasama ng ascorbic acid, kinokontrol ng quercetin ang mga proseso ng redox sa katawan, may mga anti-edematous at anti-inflammatory effect, at nagpapabagal sa pagtanda. Ang pagkakaroon sa pang-araw-araw na diyeta ng kahit na maliit na dosis ng isang flavonoid ay maaaring mapawi ang isang bilang ng mga malubhang sakit, kabilang ang oncology.

Quercetin - mga kagiliw-giliw na katotohanan

Kaya ano ang quercetin? Mula sa punto ng view ng biology, ang sangkap ay isang pigment ng halaman. Pulang-pula, berde, ginto at tanso - lahat ng maliliwanag na kulay na ito ng pulp at balat ay gawa ng "mga kamay" ng bioflavonoid. Samakatuwid, sa pamamagitan ng lilim ng prutas, maaari mong palaging matukoy kung naglalaman ito ng isang antioxidant.

Sa istrukturang kemikal nito, ang quercetin ay ang aglycone (di-asukal na bahagi) ng rutin. Ito ay kinakatawan ng maliwanag na dilaw na kristal, ito ay hindi gaanong natutunaw sa tubig, ngunit mahusay na nakikipag-ugnayan sa mga lipid at alkohol. Ang kemikal na formula ng quercetin ay: C ₁₅ H ₁₀ O ₇ .

Pansin. Sa kasalukuyan, ang therapeutic value ng phytoncide ay hindi pa nakumpirma sa siyensya at ang paggamit nito bilang isang gamot ay hindi pa naaprubahan ng mga organisasyong pangkalusugan.

Sa kabila nito, pagkatapos ng isang bilang ng mga epidemiological na pag-aaral na pinatunayan ang kaugnayan sa pagitan ng paggamit ng quercetin at pagbaba ng dami ng namamatay mula sa cancer at cardiovascular pathologies, ang interes sa flavonoid ay lumago nang malaki. Bukod dito, sa mga nagdaang taon, maraming laboratoryo at ilang klinikal na data ang lumitaw sa epekto ng isang bioflavonoid sa balanse ng histamine at kaligtasan sa sakit.

Bilang karagdagan, ang phytoncide ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng prostate gland, pinoprotektahan ang mga lamad ng cell at pinapalakas ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

Pakinabang at pinsala sa katawan

Ang Quercetin, tulad ng lahat ng flavonoids, ay may malakas na antioxidant effect, pinipigilan ang mga oxidative reactions at pagkasira ng cell na nangyayari sa panahon ng proseso ng pagtanda. At nangangahulugan ito na ang sangkap ay maaaring gamitin upang mapanatili ang kabataan at kalusugan sa loob ng maraming taon.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bioflavonoid ay hindi nagtatapos doon. Ang sangkap ay may nakapagpapagaling na epekto sa buong katawan sa kabuuan, na gumagana sa mga sumusunod na lugar:

• binabawasan ang antas ng masamang kolesterol;
• nagwawasto ng mga numero ng presyon ng dugo;
• pinapadali ang pagbagay sa hypoxia;
• pinipigilan ang mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo;
• ay may anti-inflammatory at ilang analgesic effect;
• pinabilis ang pagpapagaling ng mga tisyu, kabilang ang buto;
• may aktibidad na oncoprotective;
• Ang quercetin ay isang senolytic, ibig sabihin, sinisira nito ang mga lumang (senescent) na mga selula;
• pinapadali ang kurso ng articular pathologies;
• tumutulong sa frostbite at pagkasunog;
• mahalaga para sa kalusugan ng mata, lumalaban sa mga katarata at glaucoma;
• ginagamit sa iba't ibang mga programa sa kosmetiko na naglalayong pagpapabata ng balat.

Tulad ng para sa pinsala, ang flavonoid quercetin ay bihirang nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, kahit na may isang makabuluhang labis na dosis. Sa ilang mga kaso, ang pag-inom ng labis na bahagi ng isang sintetikong gamot ay maaaring magdulot ng pantal sa balat, pangingilig sa mga paa, at pananakit ng ulo.

Pansin! Nagagawa ng Aglycon rutin na mapahusay ang epekto ng ilang mga gamot: antibiotics, ascorbic acid, chemotherapy na gamot, aspirin at iba pang mga ahente ng antiplatelet.

Kaugnay nito, ang tanong ay lumitaw - ang quercetin ba mismo ay nagpapanipis ng dugo o nagpapalapot nito? May kaugnayan sa pangkat ng bitamina P, ang phytoncide ay may parehong mga katangian tulad ng rutin, na nangangahulugang ginagawang mas makapal ang dugo.

Quercetin laban sa kanser

Ang Phytoncide ay partikular na interesado bilang isang therapeutic at prophylactic agent para sa cancer. Sa kasong ito, ang mga benepisyo nito sa katawan ay napakahalaga.

Ayon sa maraming siyentipikong datos, pinipigilan ng bioflavonoid quercetin ang pagbuo ng mga bukol sa suso, prostate at leukemia.

Sa pagkakataong ito, isang napaka-kagiliw-giliw na artikulo sa mga klinikal na pagsubok ng sangkap ay nai-publish sa medikal na journal Clinical Cancer Research. Nagsalita ito tungkol sa mga resulta ng isang in vivo na pag-aaral na isinagawa noong 1996 ng mga Amerikanong espesyalista.

Quercetin para sa mga allergy

Ang Rutin aglycone ay napatunayang may magandang antihistamine effect at malawakang ginagamit upang mapawi ang mga sintomas ng allergy - lacrimation, igsi ng paghinga, runny nose, skin rashes at pangangati.

Ito ay kawili-wili. Ang sikat na American cardiologist na si Robert Atickns, na kilala sa kanyang low-carbohydrate diet, ay itinuring na ang quercetin ang pinakamahusay na natural na antihistamine at itinuturing itong isang kinakailangan para sa sinumang dumaranas ng sobrang pagkasensitibo sa pollen, alikabok at iba pang mga irritant.

Gayunpaman, ang quercetin ay hindi dapat ituring bilang isang panlunas sa lahat. Una, ang epekto nito ay hindi masyadong malakas para palitan ang mga gamot sa allergy, at pangalawa, ang sangkap mismo ay maaaring magdulot ng reaksyon sa mga taong sensitibo dito.

Anong mga pagkain ang naglalaman ng quercetin: mesa

Ang Quercetin, bilang isang natural na pigment, ay naroroon sa mga halaman at prutas, na kadalasang pula ang kulay. Mayroong maraming mga sangkap sa tuyong balat at panlabas na mga layer ng sibuyas. Ang presensya nito sa ilang mga uri ng mainit na gulay ay maaaring umabot sa 4-5%.

Ano ang iba pang mga pagkain na naglalaman ng quercetin? Maghanap ng bioflavonoid sa maliwanag na kulay na mga berry at prutas, pati na rin ang mga butil. Lalo na ang marami nito sa mga mansanas at pulang ubas, raspberry, cranberry, sea buckthorn at mga bunga ng sitrus. Mayroong quercetin sa mga gulay, ngunit sa mas maliit na dami.

Ang mga mani at langis ng oliba, red wine, berde o itim na tsaa ay maaaring magsilbi bilang isang mahusay na mapagkukunan ng phytoncide.

Kaya, ang bioflavonoid ay matatagpuan halos lahat ng dako, ngunit saan ito ang pinaka at anong mga pagkain ang may katuturan na isama sa pang-araw-araw na diyeta? Tutulungan ka ng talahanayan na magpasya sa pagpili ng pagkain.

	Dami ng quercetin (mg/100 g)
Buckwheat, groats (berde)
Tea green, black (infusion)
Capers, hilaw/lata
Buckwheat, groats (thermally processed)
Buckwheat, harina
sariwang asparagus
pula ng ubas
Raspberry itim/pula
Plum
Itim, pula ang currant
matanda
Mga mansanas
Mga kamatis
pasas
Zucchini
mga aprikot

Ipinapakita ng talahanayan na ang karamihan sa bioflavonoid ay matatagpuan sa mga madaling ma-access na pagkain, kaya ang pagkuha ng ilang quercetin mula sa pagkain ay medyo makatotohanan. Totoo, sa mga likas na mapagkukunan ito ay hindi kasing dami ng gusto natin, na nangangahulugang ang mga pandagdag sa pandiyeta ay makakatulong upang mapunan ang mga reserba ng sangkap sa katawan.

Payo. Upang madagdagan ang dami ng natural na bioflavonoid na nagmumula sa pagkain, gumamit ng sibuyas sa balat kapag gumagawa ng sopas.

Quercetin at Rutin: Ano ang Pagkakaiba?

Ang Quercetin at rutin ay mga flavonoid - mga metabolite ng halaman, na sa simula ng huling siglo ay inuri bilang bitamina P. Totoo, ngayon ang mga sangkap na ito ay hindi na itinuturing na mga bitamina, gayunpaman, malawak itong ginagamit sa medikal na kasanayan upang maalis ang pagkasira ng capillary at dagdagan ang vascular pagkalastiko.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng quercetin at rutin? Ito ay kilala na ang rutin ay isang pasimula ng quercetin, mas mura kaysa dito, ngunit mas mahaba ang hinihigop at mas mabagal na excreted. Ang Quercetin ay mabilis na nasira at mabilis ding umalis sa katawan.

Ano ang mas mahusay na gamitin para sa pag-iwas at paggamot ng mga pathologies, kung aling sangkap ang mas epektibo? Ang isang doktor lamang ang makakasagot sa tanong na ito, dahil alam niya ang lahat ng mga pakinabang at disadvantages ng bawat isa sa mga flavonoid, pati na rin ang estado ng kalusugan at ang pagkakaroon ng mga kontraindiksyon sa isang partikular na pasyente.

Quercetin kumpara sa Dihydroquercetin: Ano ang pagkakaiba?

Ang parehong mga sangkap ay natural na metabolites at pareho sa kemikal na istraktura at mga function sa katawan. Ano ang pagkakaiba sa pagitan nila?

Ang dihydroquercetin ay hindi gaanong nakakalason kaysa sa quercetin, at hindi nagiging sanhi ng mga pagbabago sa genetic, ito ay isang mahusay na inhibitor ng paglago ng mga selula ng kanser sa mga ovary. Bilang karagdagan, ang sangkap ay nagpapabagal sa paggawa ng melanin at nag-aalis ng mga spot ng edad at freckles.

Ang isa pang pagkakaiba ay namamalagi sa mas malaking aktibidad ng pharmacobiological ng dihydroquercetin. Ang kakayahang pasiglahin ang paggawa ng mga fibril at patatagin ang istraktura ng mga hibla ng collagen ay ginagamit sa cosmetology at gamot upang maiwasan ang oxidative stress.

Ang pinakamahusay na quercetin mula sa iherb

Ang pinakaligtas at pinakamurang quercetin ay matatagpuan sa iHerb online store. Siyempre, may mga parmasya at website ng iba pang mga supplier, ngunit halos walang sinuman ang magagarantiyahan ang kalidad ng mga kalakal na ipinakita sa kanila. Sa iHerb, maaari kang magbasa ng mga review para sa bawat produkto, magtanong tungkol sa suplemento na interesado ka, at bumili ng eksaktong kailangan mo.

Kaya, ano ang inaalok sa amin ng organikong online na tindahan? Ang Quercetin Stinging Nettle mula sa Eclectic Institute ay napakapopular sa mga mamimili, lalo na dahil ang presyo para dito ay talagang kaakit-akit - 1460 rubles. walang diskwento para sa 90 capsules. Ipinangako ng tagagawa ang isang simpleng kamangha-manghang epekto mula sa pag-inom ng suplemento - pagbabawas ng mga sintomas ng allergy, pag-normalize ng presyon ng dugo at kolesterol, pagsuporta sa mga bato at pag-alis ng cystitis.

Sinasabi ng mga nakainom na ng Stinging Nettle quercetin na ito ay mas mahusay kaysa sa resveratrol sa paglaban sa pagtanda ng cell at pagpapabagal sa paglapit ng katandaan, at pinapagaan din ang kurso ng kanser sa suso. At para sa mga kababaihan na gustong mawalan ng labis na pounds, ang lunas na ito ay naging isang tunay na paghahanap - ang mga kababaihan na kumuha nito ay hindi lamang nawalan ng timbang, ngunit naging mas masayahin.

Ang Quercetin mula sa MRM ay may magandang antioxidant effect. Ang suplementong ito ay naglalaman ng QU995, ang pinaka madaling natutunaw na flavonoid sa mundo, na nagsisiguro ng mahusay na bioavailability ng gamot. Ang BAA ay may positibong epekto sa kalusugan ng mga bato at prostate, pinapanatili ang cardiovascular at immune system sa kondisyon ng pagtatrabaho.

Ang Quercetin na may Ester-C Plus sa isang kumplikadong mula sa Solgar ay walang gaanong kawili-wiling mga katangian. Ang presyo para dito, gayunpaman, ay mas mataas - 981 rubles. para sa 50 kapsula, ngunit sulit ang suplemento. Ang formula na ito ay naglalaman ng natural na bromelain na nagmula sa pinya, pati na rin ang isang patentadong neutral na anyo ng bitamina C, rutin, citrus fruits, acerola berries at rose hips. Ang complex ng nutrients ay nagbibigay ng mahusay na antioxidant protection at pana-panahong suporta para sa katawan.

Heneral Mga tradisyonal na pangalan Quercetin Formula ng kemikal C 15 H 10 O 7 Mga Katangiang Pisikal Kundisyon (st. conv.) dilaw na kristal Molar mass 302.236 g/mol Densidad 1.799 g/cm³ Katangiang thermal Temperaturang pantunaw 316°C Mga katangian ng kemikal Solubility sa ethanol 0.345 g/100 ml Solubility sa acetic acid 4.35 g/100 ml Pag-uuri Reg. Numero ng CAS 117-39-5 NGITI Oc1cc(O)c2C(=O)C(O)= C(Oc2c1)c3ccc(O)c(O)c3

Quercetin- flavonol, na may anti-edema, antispasmodic, antihistamine, anti-inflammatory effect; antioxidant, diuretiko. Kasama sa grupo ng bitamina P. Halos hindi matutunaw sa tubig; ang solusyon sa ethanol ay napakapait.

Inaangkin ng tagagawa ang antioxidant effect ng gamot na ito. Sinasabing ang gamot ay may radioprotective at antitumor effect.

Ang mga gamot na may quercetin ay ginawa sa anyo ng mga tablet, kapsula, may tubig na solusyon.

Mga reaksyon

Mga pinagmumulan

• Gintong bigote (callisia mabango) - quercetin (Russian). - Site ng impormasyon sa mabangong callisia. Naka-archive
• Eduard Ekmekchi Maaaring maprotektahan ng Quercetin laban sa colon cancer sa pamamagitan ng pagbabawas ng pamamaga (Russian) (02/24/2009). - Isang site tungkol sa mga paraan upang matulungan kang mabuhay nang mas matagal. Na-archive mula sa orihinal noong 5 Abril 2012. Hinango noong 13 Agosto 2009.
• (eng.) Sa mga sangkap ng halaman
• (Ingles) University of Maryland Medical Center
• (Ingles) Chengdu Okay Plant & Chemical Co., Ltd.
• Acorn (Russian) (Pebrero 11, 2012). - Portal tungkol sa isang malusog na pamumuhay. Na-archive mula sa orihinal noong Pebrero 11, 2012. Hinango noong Nobyembre 5, 2012.

Wikimedia Foundation. 2010 .

Mga kasingkahulugan:

Tingnan kung ano ang "Quercetin" sa iba pang mga diksyunaryo:

- (Quercetinum). 3,5,7,3 4 Pentaoxyflavone. Mga kasingkahulugan: Flavin, Meletin, Quercetol, Quertine, Sophoretin. Dilaw na mala-kristal na pulbos, walang amoy at walang lasa. Halos hindi matutunaw sa tubig, natutunaw sa mga solusyon sa alkali. Italaga sa loob ng matatanda sa pamamagitan ng ... Diksyunaryo ng Medisina