Серцево - судинна система (СРС) - одна з головних в організмі. З плином часу шкідливі факторипогіршують її роботу. Наприклад: стреси, захворювання, безсоння. Щоб зменшити їх негативний вплив, Виробляють вітаміни, призначені для серця та судин.

Вітаміни бувають двох видів: водо- та жиророзчинні. Перші при надмірному надходженні швидко виводяться.

До них відносяться:

Жиророзчинні речовини добре розчиняються у воді, накопичуються при надмірному надходженні, здатні викликати отруєння та загибель.

До них відносять:

• Ретинол, ергокальциферол, токоферол.
• Філохінон, жирні кислоти вітамінів F.

Речовини, що впливають кровоносну систему:

• С – кислота аскорбінова.Коригує метаболізм, робить міцнішими артерії, капіляри, знижує їх ламкість. Прийом покращує згортання, прискорює відновлення тканин органів. Міститься у фруктах (апельсин, смородина, грейпфрут). При гіпервітаміноз виникає: дратівливий стан, підвищення тиску.
• А – ретинол.Зменшує ймовірність розвитку атеросклерозу. Міститься в рибі, моркві та молоці. Продається в аптечній мережі під назвою ретинолу ацетат (розчин). При передозуванні виникають: симптоми отруєння, порушення функції нирок, розсмоктування кісткової тканини.
• Е – токоферол.Покращує згортання. Дія спрямована на зменшення кількості холестерину та нормалізації артеріального тиску. Забезпечує судини киснем. Міститься у свинячому та бичачому м'ясі, жовтку яйця.
• Р – рутин (рутозід).Включає флавоноїди, дія яких спрямована на зменшення ламкості капілярів. Можливе утворення тромбів при передозуванні. У чорниці, чорної смородині високий вміструтина.
• В12 - ціанокобаламін.Впливає на біохімічні складові крові. У печінці та нирках тварин більший змістціанокобаламіну.
• F – жирні кислотиполінасиченого походження (лінолева, аразидонова, ліноленова). Зменшують ймовірність утворення бляшок в артеріях. Може викликати алергічні реакції та шкірні хвороби.

Вітаміни для серця та судин допоможуть впоратися та запобігти серцевим захворюванням.

На міокард впливають:

• В1 - тіамін.Поліпшує стан міокарда.
• В6 – піридоксин.Зменшує появи недокрів'я та кількість холестерину, сприяє стабілізації обміну жирів. Високий вміст у продуктах тваринного походження (риба, м'ясо).
• В9 (або Нд) – кислота фолієва.Скорочує ймовірність появи інфаркту міокарда, впливає на біохімічний склад кровоносної системи.
• В11 (або Вт) – левокарнітин.Допомагає зміцнити серцевий м'яз.
• В15 – пангамат кальцію (пангамова кислота).Застосовують при хронічній хворобі артерій, що виникає внаслідок порушеного ліпідного обміну та підвищеного вмісту холестерину. При передозуванні можливі алергічні реакції та підвищення тиску.
• Коензим Q10 (убіхінон).Є коферментом. Зменшує ймовірність появи аритмії та інфаркту міокарда. Добре допомагає у разі порушення засвоєння глюкози. Яловичина та арахіс багаті на кофермент. Q10 накопичує енергію у клітинах.

Не всі речовини можуть взаємодіяти одна з одною.

Наприклад:

1. Ретинол зменшує проникнення кальцію у тканини організму.
2. Ціанокобаламін заважає засвоєнню піридоксину.
3. Аскорбінова кислота, тіамін, залізо не дають засвоюватися ціанокобаламіну.
4. Вітамін С при прийомі з В12 призводить до руйнування ціанокобаламіну.
5. Кислота аскорбінова та селен сприяють засвоєнню токоферолу.
6. Аскорбінова кислота та токоферол покращують засвоєння ретинолу.
7. Нікотинова кислотане приймається разом з піридоксином, оскільки вітамін В6 порушує перетворення нікотинової кислоти на дифосфати.
8. Піридоксин сприяє кращому засвоєнню магнію.

Група з кальцієм

Ці засоби сприяють розслабленню артерій, тому кров швидше надходить у мозок.

До групи належать:

• "Корінфар".
• "Кордипін".
• "Діазем".
• "Ділтіазем".

Найпопулярніший препарат «Циннарізін». Він не впливає на системний кровообіг, розширює судини мозку. Можна застосовувати при атеросклерозі, недостатньому кровообігу мозку.

Група алкалоїдів

Вони добре діють на кровопостачання мозку. Забезпечують розслаблення судин, покращують обмінні процеси. Плюс алкалоїдів - вони майже не мають протипоказань, негативних ефектіввід прийому.Можна купити таблетовані комплекси або у вигляді ін'єкційних розчинів. Препарати: "Вінпоцетін", "Кавінтон".

Група з нікотиновою кислотою

Ці вітаміни розширюють судини та зменшення кількості холестерину. При тривалому застосуванніможливо виникнення почервоніння шкірних покривів. Препарати групи: "Нікотинова кислота", "Нікошпан".

Які мікроелементи корисні для серця та судин?

Мінерали, що сприяють зміцненню серцевого м'яза та стінок судин:

Кому слід приймати вітамінно-мінеральні комплекси?

Щоб правильно підібрати комплекс, потрібно звернутися до терапевта, який дасть направлення до кардіолога. Фахівець бере до уваги всі фактори. Це стосується вагової та вікової категорії, перенесених захворювань Найгірше препарати засвоюються при хворобах шлунка, кишечника та печінки.

Вітаміни для серця та судин потрібні:

• При порушенні роботи серця та судин.
• Після перенесеного ішемічного некрозу та інших хвороб.
• Для людей, починаючи з 29 років.
• Спортсменам.
• Робочим з шкідливими речовинамиабо тяжкою роботою. До них відносяться шахтарі, вантажники та інші.
• У дитячому та підлітковому віціпри рекомендації спеціаліста.

Протипоказання до прийому

Не можна приймати:

Вітамінно-мінеральні комплекси для серцево-судинної системи

Вітаміни для серця та судин існують у великих кількостях. Кардіологи та терапевти рекомендують їх, якщо їжа не забезпечує достатнього надходження всіх вітамінів.

Назва	Середня ціна в аптечній мережі
«Аспаркам»	65 руб.
«Вітрум Кардіо»	1400 руб.
«Кардіохелс»	2000 руб.
«Кардіо Форте»	550 руб.
«Кардіоактив»	220 руб.
«Панангін»	150 руб.
"М-кард"	100 руб.
БАД «Глід форте»	230 руб.
CoQ10	Від 300 до 1800 руб. (залежно від виробника)
«Аскорутін»	40 руб.
«Направить»	300 руб.
«Доппельгерц Кардіовітал»	800 руб.

«Аскорутін»

Випускається в різних фасуваннях таблеток в упаковці:

• №100.

Складається з вітаміну С та рутозиду в кількості 50 мг. У окисних процесахберуть участь обидва вітаміни.

Рутозид захищає вітамін С від окислення надлишку, при цьому зберігає дію. Крім цього, протистоять ламкості капілярів і зміцнюють судинні стінки.

Застосовують при:

• Недостатній зміст аскорбінової кислоти.
• Поразки капілярів.
• Променева хвороба.
• Ревматизм.
• Гломерулонефрит.

Рекомендується прийом тричі на добу протягом місяця. Можлива поява алергічних реакцій, головних болів і порушення роботи шлунка після прийому. При ризику утворення тромбів і тромбофлебіт краще відмовитися від покупки.

«Аспаркам»

Препарат є джерелом мікроелементів (калію, магнію). Переносник їхніх іонів – аспаргінат.

Випускається у:

• Таблетки, з калієм аспарагінатом гемігідратом та магнієм аспарагінатом тетрагідратом - 175 мг. Упаковка 50, 10, 8 шт.
• Ін'єкційний розчин 1 мл якого містить: аспарагінату гемігідрат – 40 мг, магнію аспарагінату тетригідрат – 45,2 мг.
• Розчин для інфузій 1 л якого складається з аспарагінату гемігідрату -7,9 г, магнію аспарагінату тетригідрату -11,6 г.

Показаннями до застосування є:

• Недостатність серця.
• Зміна ритму.
• Гіпокаліємія та гіпомагніємія.

Приймають вітаміни внутрішньо по 1-2 таблетки тричі на добу після їди.

Можуть виникати побічні явища як:

• Симптоми отруєння.
• Порушень роботи підшлункової залози.
• Гіперкаліємія, гіпермагніємія.

Не можна починати прийом при хворобах:

• Недостатність бруньок.
• Підвищений вміст К та Mg.
• Знижений тиск.
• До досягнення 18 років.

«БАД Глід форте»

Таблетована форма по 40 шт. в упаковці. Склад включає мінерали (К, Mg), що дозволяє посилити ефект глоду, тому в назві є префікс «форте».

У глоду міститься:

• Гіперозид, що покращує стан судин.
• Рутин позитивно діє капіляри.
• Вітексин зменшує спазм та сприяє дії ферментів.
• Кверцентин знімає запалення.

Можна використовувати засіб при високому тиску, інфаркті міокарда. Дозволено з 14 років.

Приймають двічі на добу протягом 3 тижнів. Повторний курс можливий після 10-ти денної перерви.

«Вітрум Кардіо»

Капсульна форма випуску, тому дія починається швидше, ніж таблетки.

Складається з:

• Ретинолу.
• Вітамінів: Е, С та групи В.
• мікроелементів.

Вітаміни для серця та судин виробляють по 30 та 60 шт. у пачці.

Показаний препарат людям з:

• Нещодавно перенесеним інфарктом.
• Додаткову профілактику від атеросклерозу.
• Ризиком виникнення захворювань серця.
• Порушенням ліпідного обміну.

Дозування - 1 капсула на день профілактичних ціляхдля лікування по 2-3. Курс досить великий, щонайменше 3-х місяців.

Від застосування може виникнути ряд небажаних ефектів:

• Рибний присмак.
• Симптоми інтоксикації.
• Алергія на компоненти.

Забороняється в період загострення хронічних хвороб до досягнення 18-річного віку.

«Направить»

Вітамінний комплекс для судин та серцевого м'яза складається з рослинних компонентів (глоду, гінкго білоби, шипшини). Призначений зменшення ризику виникнення хвороб ССС.

За рахунок свого складу дозволяє:

1. Зміцнити судинні стінки.
2. Зменшити ризик виникнення нападу чи інших наслідків.
3. Вибрати кровообіг.
4. Посилити скорочувальну функцію міокарда.
5. Уповільнити прогресування хронічного захворюванняартерій.

Можна використовувати як біологічно активну добавку до раціону. Приймати одноразово під час обіду протягом 30 днів. Дітям до 12-річного віку перед застосуванням слід проконсультуватись із фахівцем. Не рекомендується при гіпотонії. Найчастіше з побічних явищвикликає алергічну реакцію.

«Кардіо Форте»

Натуральний комплекс, який захищає та зміцнює серцево-судинну систему. Складається з валеріани, екстракту кориці та бета – каротину. Препарат показаний при гіпертонічному кризі, патологіях ССС. Іноді його застосовують для додаткового надходження вітамінів в організм.

Можна використовувати для якнайшвидшого одужання в післяопераційному періоді. Застосовують 1 раз по 2 капсули під час їди протягом півтора місяця.

«Доппельгерц Кардіовітал»

Складається комплекс із глоду та допоміжних компонентів:

• лактоза;
• целюлоза;
• крохмаль;
• тальк;
• магнію стеарат.

Випускається у таблетках по 30 шт. в упаковці. Призначений засіб для лікування недостатнього кровообігу серця. Воно протипоказане до досягнення 18-річного віку.

При тривалому лікуванніз порушенням дозування знижується тиск, виникає брадикардія. Відпускається з аптек за рецептом.

"CoQ10"

Виробляється препарат у кількох країнах:

1. Росія. Капсули 30мг №30 та №40.
2. США «Солгар» 60мг та 30мг №30.
3. США «Ірвін Нечуралс» із гінкго білобою №100 – найдорожчі за ціною.

Складається з оливкової олії та коензиму Q10.

Додатково з:

• желатину;
• гліцерину;
• води.

Показаний при:

• Збільшене навантаження для організму.
• Недостатність серця.
• Ризику ішемічного некрозу міокарда.
• Гіпертонічна хвороба.
• Атеросклероз.
• Порушення засвоєння глюкози.
• Надлишкових жирових відкладеннях.
• Бронхіальна астма.
• Онкологічні хвороби.

Не можна приймати його до 12-річного віку. Деякі виробники пишуть обмеження віком до 14-ти років. Якщо капсули пити довгий часі порушувати дозування, можливий розлад шлунка та кишечника, поява алергії. До прийому рекомендується по 2-4 капсули на добу протягом 30 днів.

«Кардіохелс»

Складається комплекс із:

• Ретинолу, токоферолу
• Вітаміну С, В9.
• Нікотинова кислота.
• Ціанокобаламіну.
• мінералів (магній, кальцій, цинк).
• Олії кісточок винограду
• Рослинних компонентів (валеріани, глоду, собачої кропиви).
• Лівокарнітіна.
• Бензоат натрію.

Вітаміни для серця та судин випускають по 750 мг у капсульній формі. Курс - 30 днів 1 раз на добу.

"Синхрон-7"

Складається з:

• Аскорбінової кислоти (7 форм).
• Концентрату рутину, броколі та кверцетину.

Показання до прийому: слабкий імунітетта низький вміст вітаміну С у крові.

Виробляється засіб у капсулах по 605 мг. Приймають по 1 капсулі двічі на день протягом місяця.

«Кардіоактив»

складники:

• Коензим Q
• Піридоксин.
• Ціанокобаламін.
• Вітамін В9.
• Екстракт глоду.
• Мінерали (калій та магній).

Капсульну форму випускає виробник "Евалар". Фасування – 30 шт. в коробці.

Призначається при порушеннях у ліпідному обміні та відкладеннях холестерину на судинних стінках. Може спричиняти алергічну реакцію. Дітям від 14 років та дорослим рекомендується прийом капсул протягом місяця 1 раз на добу. Таблетированную форму призначають по 1-2 на добу протягом 20 днів. Повторний прийом можливий після 10-денної перерви.

«Панангін»

Виробляють Панангін у таблетках №50.

складники:

• Аспарагінат магнію та калію.
• Магнію стеарат.
• Допоміжні компоненти: тальк, кукурудзяний та картопляний крохмаль, макрогол.

• Хвороба серцевого м'яза хронічного характеру.
• Порушення серцевого ритму.
• Наслідок застосування серцевих глікозидів.
• Гіпокаліємія та гіпомагніємія.

Заборонено комплекс при:

• порушеній роботі нирок (гострої та хронічної форми);
• гіперкаліємії;
• гіпермагніємії;
• зневоднення.

Небажані ефекти:

• Симптоми інтоксикації.
• Високий вміст калію.
• Гіпермагніємія.

Приймати таблетки можна лише після їди. Оскільки перед сніданком середовище у шлунку кисле, це може знизити ефективність препарату. Добове дозування: 1-2 таблетки тричі на день. Максимум можна приймати 3 таблетки на добу.

"М-кард"

Виробляють по 60 таблеток у блістерах масою 1,14 г.

Складається з калію аспаргінату – 376 мг, магнію аспаргінату – 60 мг та допоміжних компонентів:

• целюлози;
• тальку;
• магнію стеарату та інших.

«Максі-Чел»

Складається комплекс із:

• Ретинолу та токоферолу.
• Аскорбінової, нікотинової кислот.
• Ергокальциферолу.
• Вітамінів групи Ст.
• Мінералів (калій, магній, цинк).
• Залізо.
• Міді.
• Рослин (глоду, м'ята).

Забороняється прийом вітамінів, якщо є алергія та виразкові ушкодження шлунка.

«Центрум Кардіо»

Комплекс вітамінів для серцевого м'яза і судин включає фітостероли. Вони знижують ймовірність виникнення хвороб серця.

Також комплекс нормалізує кількість холестерину в крові. Форма випуску - пігулки по 120 шт. Дозування – 2 рази на день.

Які вітаміни найкращі для судин?Найкращими елементами для кровоносної системи є рутин, токоферол, вітаміни групи A, C, E та B.

Ці речовини можна отримати в достатню кількість, якщо дотримуватись правил здорового харчування.Також для зміцнення судин та капілярів можна скористатися синтетичними вітамінними комплексами.

Які продукти містять необхідні вітаміни?

Якщо ви вживаєте достатню кількість їжі з вітамінами для серця та судин– препарати та вітамінні комплекси приймати зовсім не обов'язково.

Основним джерелом вітаміну Е є рослинна їжа. Велика кількість токоферолу міститься в оливковому, лляному та рослинній олії. Також добрим джерелом цього мікроелемента є грецькі горіхи, фундук, арахіс. У вівсянці, гречці та перловці теж міститься токоферол. Крім того, отримати достатню кількість цього мікроелементу можна, якщо включити до свого раціону шпинат, кукурудзу, квасолю, горох, сочевицю, яловичину, кисломолочні продукти та жирну рибу.

Для зміцнення судин потрібно обов'язковому порядкуВикористовувати достатньо вітаміну З. Найкращим джереломцього мікроелемента є такі продукти:

1. Цитрусові.
2. Полуниця.
3. Плоди шипшини.
4. Хрін.
5. Солодкий перець.
6. Петрушка.
7. Щавель.
8. Редиска.
9. Виноградів.
10. Смородина.
11. Кобильне молоко.

Для нормальної роботи серцево- судинної системиНеобхідно вживати продукти з високим вмістом вітаміну А. Цей мікроелемент міститься в курячої печінки, калини, солодкій картоплі, устриці, бринзе. Також хорошим джерелом ретинолу є кисломолочні продукти, наприклад, сир, натуральний йогурт, незбиране молоко, бринза та сметана.

Вітаміни групи B життєво потрібні кожній людині. Вони відповідають за нормальну роботукровоносної та нервової системи. Найкращим джерелом вітаміну є субпродукти. Також цей мікроелемент міститься в капусті, сирі, броколі, жирної риби, картоплі, пророщених зернах пшениці, висівках, спаржі та хліба, виготовленому з борошна грубого помелу.

Найкращі синтетичні комплекси

Багато людей запитують, які краще вітамінидля серця та судин?Безперечно, найкращим синтетичним комплексом є алфавіту.До складу цього препарату входять вітаміни групи A, B, C, D та E. Вони сприяють зміцненню стінок судин, попереджають утворення холестеринових бляшок, та покращують біосинтез гемоглобіну. Крім того, в Алфавіті є біотин, кальцій, магній, цинк та мідь. Препарат випускається у вигляді таблеток, які слід приймати кілька разів на день. Приймати Алфавіт не можна при гіпервітамінозі та дітям до 1 року. Побічна діяу препарату підлогу ністю відсутні.

Багато вітамінів для зміцнення судинміститься у Супрадіні. Випускається ліки у вигляді шипучих таблетокдля перорального вживання. До складу Супрадіна входить вітамін B1, що покращує роботу серцево-судинної системи. Крім того, препарат містить аскорбінову кислоту, яка є природним антиоксидантом, та допомагає зміцнити стінки судин. Також до складу Супрадіна входить токоферол. Цей вітамін знижує артеріальний тиск, та сприяє нормалізації рівня ліпідів в організмі. Слідство не рекомендується вживати при гіпервітамінозі і дітям до 12 років. При тривалому вживанніСупрадіна побічні дії не виникають.

Хорошим препаратом для кровоносної системи є Тріовіт. До складу ліків входить вітамін E, C та A. Ці вітаміни сприяють зміцненню імунітету та знижують ризик виникнення захворювань серцево-судинної системи. Тріовіт не можна вживати при гіпервітамінозі та дітям до 15 років. Приймати його дозволяється навіть у період вагітності та лактації. Після прийому Тріовіту можуть з'явитися такі побічні дії:

1. Млявість.
2. Метеоризм.
3. Металевий присмак у роті.
4. Діарея.
5. Нудота.

Які препарати можна приймати для зміцнення судин?

Хорошим синтетичним комплексом є Аскорутін. До складу препарату входять вітаміни групи P та C, які сприяють зміцненню стінок судин, капілярів та вен. Приймати Аскорутін не можна у першому триместрі вагітності та дітям до 3 років. Також протипоказанням можуть послужити гіпервітаміноз, подагра, мочекам'яна хвороба, цукровий діабетта непереносимість фруктози. Побічні дії ліки відсутні. Однак при тривалому вживанні може з'явитися блювання, шкірний висип, печія, біль голови або пронос.

Підвищити тонус судин та покращити роботу серцево-судинної системи допоможе Ескузан. Окрім вітаміну B до складу препарату входять рослинні компоненти, які допомагають запобігти утворенню тромбозів, та стимулюють роботу головного мозку. Випускається Ескузан у вигляді крапель для перорального застосування. Медикамент протипоказаний у першому триместрі вагітності та дітям до 12 років. При систематичному вживанні Ескузана можуть виникнути такі побічні дії:

1. Диспепсія.
2. Печія.
3. Анафілактичний шок.
4. Нудота.

Хорошим джерелом вітамінів для судинє нейромультивіт. Ліки допомагають покращити роботу серцево-судинної системи, та підтримувати нормальну функціюкровотворення. Нейромультивіт не призначають людям із гіпервітамінозом, вагітним жінкам та дітям до 12 років. Після вживання медикаменту можуть з'явитися такі ускладнення, як тахікардія та свербіж шкіри.

Сидячий спосіб життя, постійні стреси, наявність шкідливих звичок, неправильне харчування - все це може призвести до погіршення здоров'я серця, судин, позначається на загальному стані. У такому разі слід приймати спеціальні вітаміниі мінеральні комплекси, які мінімізують негативний вплив на організм

Підібрати відповідний препаратдопоможе фахівець з огляду на індивідуальні особливості, включаючи вік, стан здоров'я.

Щоб серце працювало як годинник, було здоровим, організм має отримувати оптимальна кількістьвітамінів та мікроелементів. Для нормальної роботи серцевого м'яза необхідно наступне:

1. Вітамін А, який стимулює метаболізм, перешкоджає розвитку атеросклерозу. Найбільше ретинолу в молоці, моркві, риб'ячому жирі.
2. Аскорбінова кислота, яка допомагає руйнувати шкідливий холестерин, зміцнює серцевий м'яз. У великій кількості міститься переважно у продуктах рослинного походження: цитрусові, шипшина, болгарський перець.
3. Вітамін К (токоферол). Перешкоджає освіті вільних радикалів, які призводять до руйнування кровоносних судин, серцевого м'яза Є в рослинній олії, печінці, горіхах.
4. Вітамін Р або рутин. Речовина, що зміцнює стінки судин, часто прописує при патологічній кровоточивості. Присутня у цитрусах, яблуках. В аптеках продається у вигляді пігулок.
5. Піридоксин чи вітамін B6. Руйнує небезпечний для судин холестерин, нормалізує роботу судин, активізує метаболізм. Присутня у м'ясі, молоці, рибі.
6. Вітамін F. Запобігає формуванню холестеринових бляшок. У великих кількостях присутні у морепродуктах, олії.
7. Коензим Q10. Фермент синтезується в печінці. При його дефіциті зростає можливість інфаркту, сам організм швидко старіє.

Серед мінералів, що потрібні, для серця виділяють:

• кальцій, який зміцнює стінки артерій, відповідає за регулювання скорочень серцевого м'яза;
• калій, що контролює нервові імпульси;
• магній, що покращує метаболізм, запобігає появі тромбів;
• фосфор, що бере участь у формуванні клітинних оболонок, регулює передачу нервових сигналів.

Корисні вітаміни для судин

При погіршенні кровообігу у мозку може з'явитися інсульт, у результаті погіршуються мовні функції, порушується пам'ять. Щоб мозок працював без збоїв, слід на регулярній основі приймати вітаміни:

Кому потрібно приймати вітамінно-мінеральні комплекси?

Більшість людей замислюються про своє здоров'я лише тоді, коли вони виявляють якусь патологію. Тому так важливо подбати про профілактику серцево-судинних захворюваньзаздалегідь, що дозволить запобігти їх появі або вберегти від прогресування хвороби.

Кардіологи виділяють наступну групу осіб, яким бажано приймати вітаміни для серця:

• пацієнти із захворюваннями серця, судин, у тому числі нижніх кінцівок;
• люди старше 40 років;
• пацієнти, які перенесли тяжке серцево-судинне захворювання;
• спортсмени;
• люди, які працюють на шкідливому виробництві, займаються тяжкою фізичною працею;
• підлітки при свідченнях.

Якщо ви належите до однієї з перелічених вище груп, то обов'язково зверніться до терапевта, який пропише найбільш підходящий саме вам варіант.

З урахуванням ваших індивідуальних особливостейлікар пропише відповідний саме вам варіант.

Які? У цьому матеріалі ми розглянемо найефективніші у застосуванні.

ТОП-засобів для серця та судин

В аптеках можна придбати найрізноманітніші вітамінно-мінеральні комплексні для серця та судин. Давайте розглянемо найбільш популярні та ефективні.

Ангіовіт містить комплекс вітамінів групи В (В6, В12, В9 – фолієва кислота) у спеціально підібраних лікарських дозуваннях. Перший вітчизняний лікарський засіб, створений для корекції та лікування гіпергомоцистеїнемії .

Комплексний препарат, який допоможе усунути дефіцит в організмі рутину та аскорбінової кислоти. Таблетки досить недорогі, при цьому вони мають радіозахисний та актіоксидантний вплив, нормалізують метаболізм, прискорюють відновлення тканин, допомагають серцево-судинній системі протистояти різним. негативним факторам. Комплекс збільшує міцність капілярів, знімає запалення та набряки.

Препарат у складі якого є кальцій, магній. Продається або у таблетках, або у вигляді розчину для ін'єкцій. Приводить до стимулювання роботи серцевого м'яза, нормалізує водно-сольовий баланс, знижує до мінімуму ризик розвитку аритмії. Його часто прописують як основний засіб при терапії інфарктів, серцевої недостатності.

М-Кард

Засіб на основі магнію та калію. Його рекомендують приймати у разі порушення роботи серця, які пов'язані з нестачею вищезгаданих мінералів в організмі. Цей препаратзаборонено приймати без призначення лікаря, оскільки при неправильному застосуванні може порушитись мінеральний баланс в організмі.

У складі - тіамін, рибофлавін, магній, калій, екстракт гінгко білоби, глоду. Гармонійне поєднання цих компонентів надають відмінну підтримку серцевим м'язам, стінкам кровоносних судин. Завдяки даному засібможна відновити нормальний кровообіг, що зменшить ймовірність розвитку серцевих нападів

Виробник – Фінляндія. Призначений для покращення роботи серцево-судинної системи, нормалізації кровообігу. У складі є фолієва кислота, магній, піридоксин. Їх прописують за появи м'язових спазмів, поганому кровообігу, підвищеному змістіцукру в крові, при онімінні рук, для попередження патологій серця.

Кардіо Хелс

Є високоефективним БАД, який підійде тим, хто займається важкою фізичною працею, спортсменам. У його складі присутні ретинол, ціанокобаламін, фолієва кислота, калій, магній, екстракти лікарських рослин. Його прописують за підвищеному рівніхолестерину в крові, при порушенні метаболізму, при ослабленні судин, проблем із кровообігом, нервових розладах. Діє як імуностимулятор, знижує артеріальний тиск.

БАД на основі глоду, також у складі є калій та магній. Ці речовини потрібні для нормалізації серцево-судинної системи, зниження кров'яного тиску, зміцнення організму загалом. Глід Форте корисний для зміцнення капілярів, зняття запалення, захисту кровоносної системи від інфекцій. Його рекомендують приймати при проблемах у роботі серцевого м'яза, при спазмах судин.

Синхрон-7

Якісний серцевий препарат, який особливо ефективний при прийомі людей похилого віку, при пороках серця. Продається в капсульній формі, призначається у разі атеросклерозу, за зниженого імунітету

Це дитячі вітаміни, у складі яких є аскорбінова кислота, омега-3, кальциферол, які потрібні для нормального розвиткуголовного мозку та серця вітаміни. Такі вітаміни рекомендуються при хронічної втоми, тахікардії.

Пацієнти кардіохірургів молодшають, причин цього явища безліч. Стресові ситуації, Нестача сну, не правильне харчування- Все це разом або окремо призводить до жахливих висновків: кількість захворювань серця зростає. Протистояти зростанню здатна профілактика, один з ефективних способів- Прийом вітамінів.

Методи оздоровлення серця

Популярність здорового образужиття є важливим пунктом. Список методів, що застосовуються для мінімізації проблем із серцевими та судинними захворюваннямивключає правильне харчування, відпочинок, регулярні фізичні навантаження(аеробні) та відвідування лікаря. Зміцненню серцевого м'яза сприяють вітаміни для серця та судин, які також підвищать витривалість, покращать стан судин, нормалізують обмінні процеси та уповільнять старіння.

Вітаміни для зміцнення судин

Підтримувати «кровоносні магістралі» у хорошому стані допомагає правильне харчування та вітаміни для судин. Отримувати все необхідне тільки з продуктів - нехай ідеальний, але недосяжний варіант. Для зміцнення судин потрібно щодня заповнювати запас комплексом вітамінів, а зробити це лише їжею дуже важко. Щоб підтримувати тонус судин та зміцнити їх стінки, слід приймати такі корисні речовини:

Вітамін	Назва	Властивості
	Аскорбінова кислота	Перешкоджає утворенню холестерину, прискорює обмінні процеси, робить міцними судинні стінки.
	Токоферол	Антиоксидант, підвищує захисні функціїтканин, зменшує ламкість капілярів.
		Допомагає знижувати тиск, робить міцними стінки артерій.
		Покращує обмінні процеси, перешкоджає утворенню атеросклеротичних бляшок на стінках судин.

Вітаміни для серця при аритмії

Порушення серцебиття, запаморочення, швидка стомлюваністьтремтіння в руках – це основні симптоми патології. Як зміцнити серцевий м'яз, щоб запобігти розвитку аритмії? Допомогти організму підтримати в нормальному стані серцево-судинну систему покликані полівітаміни, якщо захворювання прогресує, то лікар може прописати седативні, транквілізатори або гомеопатичні засоби.

Щоб не стикатися з проблемою аритмії, рекомендується приймати такі вітаміни:

• Коензим Q 10 (Убіхінон) – це корисна речовина, яка допомагає відновити обмінний процесу міокарді. Вироблення цього натурального антиоксиданту в організмі регулюють ферментні системи, а недостатність цієї корисної речовини помітна зниження енергії, що відбивається на роботі серцевого м'яза.
• Мегаполієн – джерело жирних кислотдля зниження холестерину у крові. Омега-3 кислоти є джерелом молодості, склад легендарної речовини на основі риб'ячого жирувважається найкращим профілактичним засобомвід інфаркту та допомагає значно знизити ризик серцевих захворювань.

Продукти корисні для серця та судин

Обов'язковий пункт серед списку профілактичних заходів. Вживання певних видівпродуктів допомагає підтримувати чи відновити нормальну роботу серцевого м'яза. Загальнозміцнююча дія корисних для судин та серця продуктів позитивно позначається на стані капілярів, вен, стінок судин. Продовжувати життя та підтримувати баланс енергії, необхідної для роботи серця та мозку, допомагають такі продукти, як:

1. Риба - незамінне джерело корисних речовин для зміцнення стінок судин.
2. Оливкова олія– продукт першого віджиму багатий на поліфеноли та мононасичені жири, тому судинна система буде захищена від утворення бляшок холестерину.
3. Горіхи - присутність у них аргініну здатна наполовину знизити ризик серцевих захворювань, якщо вживати ці плоди рослин, хоча б тричі на тиждень.
4. Курага – сушені абрикосивважаються потужними природними антиоксидантамиі найбагатшим джереломкалію.
5. Виноград – свіжі плоди, як і вино, багаті на вміст поліфенолів, до того ж це фрукт, у якому міститься найбільший природний комплексвітамінів для серця.
6. Темний шоколад – ласощі з корисними флавоноїдами, які сприяють розширенню судин, допомагають знижувати тиск, підтримують роботу головного мозку.

Найефективніші вітамінні комплекси

Таких препаратів безліч, одні призначені для профілактики серцевих захворювань, інші – призначаються при комбінованої терапії. Вибирати корисні комплекси вітамінів для серця треба разом із лікарем, бо лише з урахуванням анамнезу вдасться підібрати найефективніші. Керуватися слід складом мульти вітамінних комплексівосновною дією, формою випуску (таблетки, капсули, сиропи або ін'єкції для уколу). Перелік найпопулярніших вітамінних комплексів виглядає так: Аскорутін, Вітрум Кардіо, Доппельгерц, Направіт, Сінхрон-7.

Аскорутін

Корисні вітаміни для судин, серцевого м'яза на основі аскорбінової кислоти та рутину. Список властивостей, якими володіє цей полівітамінний комплексвключає здатність зменшувати проникність капілярів, прискорювати регенерацію тканин і приводити в норму вуглеводний обмін. Аскорутин допоможе зробити стінки судин міцними, усуне їх набряклість та підвищить захисні функції організму.

Вітаміни для серця

Мультивітамінні комплексивключають вміст мінералів, мікроелементів. Такі препарати для серця, як Направить, сприяють відновленню серцевого м'яза, допомагають покращити його скорочення. Живлячи організм біологічно активними речовинами(вітаміни групи В, магній, калій, екстракт гінкго білоба, плоди шипшини), цей препарат може уповільнювати розвиток атеросклерозу, тому його часто призначають при комплексної терапіїабо за ризику розвитку серцево-судинних захворювань.

Калій та магній у таблетках

Це два мінерали, пов'язані між собою і вкрай необхідних організмудля захисту від інфаркту При падінні нижче норми рівня калію відзначатиметься зниження магнію, а допускати цього не рекомендується. Нестача калію може спровокувати сердечний приступоскільки дефіцит цього мінералу в крові може вплинути на ритм серця. При низькому рівні магнію ризик отримати серцеву аритмію у дорослої людини зростає на 75%. Швидко відновити баланс допомагають ін'єкції, а підтримувати необхідний рівень допомагають таблетки серця: Панангін, Аспаркам, Магнерот.

Глід форте

Харчова добавкана основі плодів і квіток цієї рослини містить інші корисні речовини: аспарагінат калію, магнію. Таке поєднання компонентів допомагає нормалізувати серцевий ритм, зменшити артеріальний тиск, захистити. кровоносні судини, усунути спазми. Оздоровленню капілярів сприяє вміст у Гліді форте кверцетину, рутину, гіперозиду, ці ж речовини допомагають препарату усувати запалення стінок судин.

Доппельгерц для серця

Призначається, коли виникає потреба нормалізувати артеріальний тиск. На мозок, серце цей вітамінний комплекс на основі екстракту глоду діє вибірково. При лікуванні серцевої недостатності Доппельгерц застосовують частіше, ніж інші препарати для зміцнення судин, тому що його відрізняє поєднання седативної, кардіотонічної та спазмолітичної дій.

Відео: вітаміни Евалар

У наші дні неможливо назвати розміреним і спокійним. Постійний поспіх, стреси, брак сну, раціон харчування, далекий від ідеалу, - сучасний світдиктує людині свої правила. Через велику кількість роботи доводиться часто вживати кофеїновмісні та енергетичні напої, а також нехтувати походами до спортзалу і навіть звичайною зарядкою.

Всі ці фактори плюс екологічні проблемисамим негативним чиномвпливають на весь організм загалом та його найважливіший орган- Серце. Розлади серцево-судинної системи займають одне з лідируючих місць за кількістю звернень до лікарів. За Останніми рокаминабагато частіше стали з'являтися скарги на зовсім молодих людей. Розберемося, які вітаміни для серця (у таблетках). Ці препарати допомагають підтримувати "мотор", зміцнюючи серцевий м'яз. Також вони позитивно впливають на ритм серця. Усувають перебої, заспокоюючи нервову систему.

Найкорисніші вітаміни для серця в таблетках

Вітамінів та мікроелементів дуже багато, але лише деякі з них надають позитивна діясаме на серцево-судинну систему. Хоча і цей список досить великий, їхній вміст в організмі має бути достатнім, щоб мінімізувати ризик неприємних захворювань.

1. Тіамін, він вітамін В 1 . Надає тонусу серцевому м'язі, зміцнює стінки судин, приводить в норму ритм серця за рахунок стимуляції його скорочень.
2. Рутин, або вітамін Р. Сприяє підвищенню пружності та товщини судинних стінок, запобігає їх крихкості, що зменшує ризик їх розширення та виникнення проблем із кровообігом.
3. Аскорбінова кислота (вітамін С). Очищає судини зсередини, розчиняючи атеросклеротичні бляшкиі перешкоджаючи їх утворенню, знижуючи вміст поганого холестерину.
4. Піридоксин сприяє нормалізації обміну речовин, зокрема ліпідного (жирового) обміну, виводить зайвий холестерин, зміцнюючи волокна серцевої тканини. Це одна з форм вітаміну В6.
5. Вітамін Е, або токоферол. Має антиоксидантні властивості, тобто усуває руйнівні здорові клітини серця, і уповільнює окислення жирів, продовжує молодість та здоров'я серцево-судинної системи.
6. Прекрасно доповнює його комплекс ліноленової, арахідонової та лінолевої амінокислот, з якого складається вітамін (умовно вважається одним цілим) F. Разом з вітаміном Е вони попереджають утворення тромбів за рахунок підвищення прохідності судин та нормалізації рівня холестерину.
7. Коензим Q10, званий ще коферментом, захищає серце від швидкого зношування, що сприяє усуненню таких проблем, як гіпертонія, аритмія та інфаркти.

Як правило, випускаються ці вітаміни для серця у таблетках. Придбати їх можна у будь-якій аптеці.

Мінерали та мікроелементи

Мінерали та мікроелементи також важливі для безперебійної роботисерця та судин.

1. Калій - один із двох самих необхідних елементів. З його допомогою йде утворення здорових клітин, вирівнюється рівень тиску, підвищується провідність імпульсів, що передаються нервовими волокнами міокарду, знижується густота крові, що запобігає ризику розвитку тромбозу.
2. Наступний за важливістю мінерал – магній. Він нормалізує серцевий ритм, знімає напади стенокардії, тахікардії та аритмії, знижує високий тиск, а у поєднанні з калієм зміцнює та тонізує м'язи серця та стінки судин.
3. Кальцій у поєднанні з вітаміном D сприяє підтримці нормального ритмусерця та зміцнення судин.
4. За допомогою фосфору підвищується міцність клітинних мембранта покращується процес передачі нервових імпульсівдо міокарда.
5. Антиоксиданти цинк і селен завжди треба приймати разом, тільки так вони доповнюють та посилюють дію один одного, створюючи справжню стіну проти впровадження вільних радикалів. В результаті підвищується міцність тканин судин та серця, виводяться продукти ліпідного розпаду та краще засвоюються інші корисні речовини.

Навіщо приймати вітаміни для серця (у таблетках вони або в іншій формі - не має значення)? Дуже багатьох цікавить це питання.

Як уникнути проблем із серцем?

Терапевти та кардіологи наполегливо рекомендують дотримуватися здорового способу життя та допомагати серцю та судинам якісно виконувати свою роботу. І тут не обійтися без вітамінів та мікроелементів, що сприяють зміцненню та відновленню м'язів серця та стінок судин.

З їжею неможливо отримати їх у достатній кількості, тому випускаються спеціальні комплекси та біологічні добавкидля вживання всередину. Деякі з них вже зарекомендували себе як дієві препаратипри профілактиці та лікуванні серцевих хвороб. Розглянемо найпопулярніші вітаміни для серця у таблетках. Перелік препаратів наведено нижче.

"Направить"

Дозування для дорослих – по 1 штуці на день під час їжі. Курс прийому становить щонайменше 30 днів. Необхідність призначення препарату під час вагітності та лактації визначає лікар.

"Панангін"

Пігулки, до складу яких входить калієво-магнієвий комплекс. Препарат успішно застосовується для усунення проблем, пов'язаних із порушенням серцевого ритму. Крім того, рекомендується особам, які часто перебувають у стані стресу.

Приймається по 2 таблетки 3 десь у день курсом щонайменше місяці. Прийом під час вагітності дозволений, проте дозування має бути скориговано лікарем, який веде вагітність, або кардіологом. У період лактації рекомендується перервати прийом препарату.

"М-Кард"

"М-Кард" (таблетки) – вітаміни для серця, або біологічно активна добавка. Основними компонентами препарату є магній та калій. Показаний при виникненні аритмії, стенокардії, тахікардії, нервовому перенапрузі. Однак, враховуючи досить високий вміст цих мікроелементів, приймати БАД слід лише у випадках, коли їхній недолік явно виражений або підтверджений біохімічним аналізомкрові. Дозування визначається лікарем.

У період виношування плоду ці вітаміни для серця в таблетках (обговрення фахівців це підтверджують) можна приймати, попередньо проконсультувавшись з гінекологом.

"Вітрум Кардіо"

Містить вітаміни та мікроелементи, компоненти рослинного походження. Ефективно попереджає виникнення атеросклерозу та тромбозу, застосовується у комплексі лікування захворювань судин, постінсультних станів. Профілактична дозаскладає 3 таблетки на день, приймати їх потрібно з їжею чи після неї. Лікувальну дозуслід подвоїти, якщо інше не призначено лікарем.

"Доппельгерц Кардіо Система 3"

БАД, що відноситься до високоефективних стимуляторів роботи серцево-судинної системи. Підвищує тонус судин та міцність м'язів, виводить ритми серця на оптимальний рівеньчастоти. Курс прийому становить 1,5-2 місяці по 3 капсули на добу.

Це ще не всі вітаміни для серця у пігулках. Список препаратів можна продовжити.

"Центрум Кардіо"

Фітостероли, що входять до складу добавки, допомагають знизити рівень холестерину, високий тиск та підтримувати їх на належному рівні. Завдяки підвищенню міцності тканин судин та серця зводиться до мінімуму ризик виникнення ішемії, інсульту, інфаркту. Приймається двічі на добу по 1 таблетці.

"Максі-Чел"

Оригінальний склад, що включає натуральні витяжки глоду, цитрусових, листя м'яти, дозволяє з гарною результативністю здійснювати профілактику захворювань серця. Прийом однієї капсули на добу дуже зручний. Після місячного курсу можна продовжити прийом препарату.

"Кардіо Актив"

Компанія "Евалар" позиціонує свої вітаміни "Кардіо Актив" як відмінний засібпроти стресу. Але, як свідчать відгуки, вони будуть також корисні для оздоровлення кардіосистеми завдяки складу, що містить рослинний екстракт глоду, коензим Q10, калієво-магнієвий комплекс, кобаламін, фолієву кислоту, піридоксин.

"Кардіо Форте"

Серцево-судинні патології завжди вимагають комплексного лікуваннядо складу якого часто додається препарат "Кардіо Форте". Витяжка кориці та бета-каротин нормалізують роботу серця та судин, згладжують прояви дистонії, що виникає на тлі гіпертонії чи патологій серцево-судинної системи. Комплекс може застосовуватися як з метою профілактики, так і для лікування та відновлення післяопераційний період. Мінімальне дозування становить 2 капсули на день протягом півтора місяця. Приймається під час їжі, при необхідності доза та тривалість курсу можуть бути збільшені.

Висновок

Ми розглянули найпопулярніші вітаміни для серця (у таблетках). Назви цих препаратів відомі багатьом.

Важливо врахувати, що будь-які засоби, у тому числі вітаміни та біологічно активні добавки, повинен призначати лікар. У даному випадкуслід отримати консультацію терапевта та кардіолога. Їх призначення залежатимуть не лише від ефективності того чи іншого засобу, а й від анамнезу та інших даних пацієнта: віку, ваги, способу життя, професії.

Самостійно врахувати ці нюанси неможливо, тому в найкращому випадкуефективність терапії буде низькою, у гіршому неконтрольований прийом здатний завдати шкоди здоров'ю, наприклад, викликавши інтоксикацію надлишком вмісту вітамінів або мікроелементів. Особливо, якщо це вітаміни для серця.

У таблетках (список дозволених саме вам препаратів можна уточнити у лікаря) випускається багато вітамінних комплексів, але не всі вони будуть корисні у кожному конкретному випадку. Довірте вибір фахівця. Будьте здорові!