Куріння при грудному вигодовуванні негативно впливає не лише на здоров'я матері, а й на самопочуття малюка. Нікотин всмоктується в кров протягом півгодини і потім надходить дитині через молоко. Тому куріння та годування груддю – несумісні речі!

Багато жінок шукають собі виправдання, вигадуючи необґрунтовані факти того, що куріння під час годування ніяк не позначається ні на якості молока, ні на самопочутті малюка. Найпоширеніші помилки щодо даному питаннютакі:

1. Нікотин не потрапляє в молоко матері, а «гуляє» організмом жінки. Це абсолютна маячня. При курінні нікотин спочатку потрапляє в легені, а потім і в кров людини протягом півгодини в організмі досягається його максимальна концентрація. Поширюючись організмом, «отрута» потрапляє й у молоко.
2. Курити під час грудного вигодовуванняможна, адже молоко нейтралізує негативний впливнікотину на дитину. Чим спровокований такий міф сказати складно. Слід знати, що молоко робить нікотин безпечним для новонародженого. Щоправда, мама, що курить під час ГВ завдає своїй дитині меншої шкоди, ніж ті дами, які привчають дитину до пасивного куріння, видихаючи при ньому дим.

Тепер можна переходити до фактів куріння під час грудного вигодовування. Навряд чи знайдеться жінка, яка на час вагітності відмовилася від цигарок, а після пологів відновила згубну звичку. Найчастіше молода мама починає курити через сильного стресуАле краще цього не робити, трохи потерпіти. Адже присутній нікотин у грудному молоці може негативно вплинути на стан дитини. На думку фахівців, новонародженому дістається десята частина від сигарети, викуреної мамою. Начебто цифра невелика, але варто враховувати, що «отрута» потрапляє в організм дитини постійно, накопичується там, виявляючи свою згубну дію.

Повністю очиститися організм матері може лише через 48 годин, через 90 хвилин концентрація отрут у молоці скорочується в 2 рази, але вони ще присутні і можуть нашкодити немовля.

Жінки, які постійно затягуються сигаретою, не дають можливості організму очиститись, нікотин у них тримається на певному рівні, а значить, є і в молоці. Ось чому не варто захоплюватись тютюном під час лактації.

Шкідливість куріння при грудному вигодовуванні (відео)

Вплив нікотину на молоко

Тим, хто вирішив курити під час годування груддю, слід знати, як згубна звичка може позначитися на якості та кількості молока. Нікотин негативно впливає на вироблення гормону пролактину. Саме він відповідає за виробництво першої їжі для новонародженого. З цієї причини у тих, хто курив під час лактації, кількість молока знижена, воно перестає вироблятися раніше. Дуже рідко жінки, у яких спостерігається залежність, що обговорюється, годують дитину довше 6 місяців.

Саме через те, що отрута міститься в першій їжі новонародженого, харчування має неприємний смак. Дитина, яка ніколи не пробувала нічого іншого, смоктатиме мамині груди, але якби у нього був вибір, то від шкідливого молока малюк відмовився б. Кожна людина, яка хоч раз курила, пам'ятає присмак, який залишається в роті після цигарок, приблизно такий самий аромат відчуває малюк, чия мама не може відмовитися від шкідливої ​​звички.

Повністю очиститися організм матері може лише через 48 годин, через 90 хвилин концентрація отрут у молоці скорочується в 2 рази, але вони ще присутні і можуть нашкодити немовля

Жінки, у яких на терезах стоїть куріння та ГВ, нерідко відмовляються від останнього, годують новонародженого сумішами. З одного боку, це простий та зручний спосіб. Мамі не потрібно обмежувати себе, думати про вплив нікотину на її дитину. Але з іншого боку, дитина залишається програло. Він не отримує такого цінного та потрібного в цей період молока. Та й сама жінка, знайшовши уявну волю, продовжує цькувати себе. Навіть курець із стажем може відмовитися від тютюну, якщо це потрібно. Мамі, що годує, варто спробувати, адже лактація не назавжди, можна трохи потерпіти заради здоров'я новонародженого. Він має право грудне молоко.

Діти та паління (відео)

Наслідки куріння

Якщо жінка курить під час годування груддю, така поведінка може позначитися на здоров'ї дитини. Тютюн негативно впливає на організм дорослого, що вже говорити про новонародженого.

Дитячий організм може дати наступну реакцію на згубну звичку під час лактації:

1. Часті відрижки. Таке явище спостерігається у немовлят, чиї мами при ГВ викурюють понад 1 пачку на добу. Організм дитини перебуває у стані постійної інтоксикації. На думку лікарів, 20 цигарок на добу - та кількість, яка може отруїти новонародженого, завдавши йому непоправної шкоди. Тому жінкам не можна курити у великій кількості.
2. Неспокійна поведінка. У деяких людей існує таке поняття про куріння для заспокоєння нервів. У дитячому організмі все працює інакше. Нікотин впливає на психіку дитини, збуджуючи її. Дитина стає нервовою, дратівливою, часто і сильно плаче. У таких дітей бувають сильні коліки, болі мучать їх кілька годин поспіль.
3. Ослаблений імунітет. Фахівці запевняють, що куріння під час годування грудним молокомпровокує у новонароджених уразливість до хвороб.
4. Недобір ваги. Так як нікотин пригнічує вироблення пролактину, лактація у жінки зі згубною звичкою не дуже хороша, дитині не вистачає молока. Вага новонароджений набирає погано, та ще й часті відрижки погіршують ситуацію.
5. Зростає ризик розвитку синдрому раптової дитячої смертності. Куріння при годівлі грудьми насичує молоко нікотином, який негативно впливає на судини, провокуючи їхнє звуження. Така ситуація може спричинити загибель дитини.
6. Погане засвоєння корисних речовин. Це негативно відбивається на гармонійному розвитку немовляти.

Тютюн негативно впливає на організм дорослого, що вже говорити про новонародженого

Деякі діти навіть відмовляються від грудей, тому що перша їжа має не молочний, а нікотиновий смак.

Кожна жінка вільна вирішувати самостійно, чи варто поєднувати куріння та годування груддю. Але перш ніж взятися за цигарку, варто подумати про наслідки здоров'я малюка. Якщо пошукати відгуки жінок, які курили в , то стає зрозуміло, комусь щастить, і дитина не виявляє занепокоєння, росте міцним і здоровим. Іншим не вдається зберегти гарне самопочуттямалюка, він погано спить, мало набирає вагу, вередує. Найправильніше рішення — закінчити грудне вигодовування, а потім, якщо дуже хочеться, почати знову труїти свій організм. Лактація – не кращий часдля куріння це факт!

Кожен знає, що куріння шкідливе. Одна цигарка зібрала близько 4000 отруйних компонентів, 70 з яких можуть спричинити рак. Якщо мама, що годує, курить, то отруйні речовиниразом із молоком потрапляють до організму новонародженого.

Нікотин всмоктується в кров протягом півгодини і потім надходить дитині через молоко. Тому куріння та годування груддю – несумісні речі!

Шкідливий вплив нікотину

Куріння при грудному вигодовуванні негативно позначається на якості молока, на здоров'я малюка та мами. Шкідливі ферменти насамперед звужують судини, що дає приходити грудному молоку у необхідному обсязі. Крім того, падають і темпи приходу молока в жіночі груди.

У матері, що курить, молоко буде наділене неприємним присмаком . Так, малюк поступово звикає до сигаретного смаку. Тому багато таких дітей починають курити вже в підлітковому віці.

Нікотин швидко поширюється в ще незміцнілому організмі новонародженого, в якому починаються руйнівні процеси. Страждає серце, дихальні шляхи та легені, травлення та інші важливі органи. Одночасне грудне вигодовування та куріння призводить до незворотних наслідків.

Наслідки куріння

1. Об'єми молока значно зменшуються – при курінні молока вистачить максимум на півроку;
2. Молоко втрачає вітаміни, гормони та корисні ферменти, захисні антитіла. Поживність знижується;
3. Тютюновий дим часто викликає у немовляти нудоту, алергію, спазми та захворювання дихальних шляхів. Адже замість кисню дитина отримує чадний газ, Наповнений отруйними властивостями;
4. Процес відновлення організму проходитиме повільно. Нікотін замінює необхідні речовини, втрачених під час вагітності та пологів. Через куріння вони не підлягають відновленню;
5. Залежність негативно впливає на емоційний станта забирає енергію. Мама швидко втомлюється, а малюк більше дратується і вередує;
6. Якщо мама куритиме весь період годування, то у малюка може розвинутися серцева недостатність і порушитися серцевий ритм;
7. У мами та малюка можуть з'явитися такі хвороби, як аритмія та тахікардія;
8. Порушення сну та безсоння;
9. У дитини знижується апетит і втрачається вага, сповільнюється ріст та розвиток, погіршується імунітет;
10. Алергія на нікотин у 99% випадках – висипання, запалення та почервоніння, нежить і кашель;
11. Схильність до захворювань легень; виникнення астми;
12. Схильність до онкологічних захворювань;
13. Підвищується ризик раптової смерті дитини.

Як зменшити шкоду від куріння при грудному вигодовуванні

Куріння під час грудного вигодовування завдає непоправна шкодаздоров'ю та розвитку дитини, яка непорівнянна із “задоволенням” згубної звички.

Зменшити вплив сигарет можна лише за повної відмови від куріння. Якщо ви не хочете або не можете кинути палити, то є варіант переходу на годування штучними сумішами.

Звичайно, грудне молоко завжди краще для харчування малюка. На думку деяких експертів, викурювання до п'яти цигарок на день не дуже впливає на якість молока. Однак у кожного малюка індивідуальна реакція. У деяких випадках новонароджені самі відмовляються від молока через різкого запахута неприємного присмаку.

Куріння та годування груддю чи перехід на штучне харчування? Сьогодні однозначної відповіді немає. Невідомо, чий імунітет буде здоровішим: дитину-”штучника” або вигодуваного молоком із нікотином.

Якщо ви не хочете переходити на штучні суміші, то постарайтеся знизити кількість сигарет, що викурюються. Як уже говорилося раніше, максимально допустима кількість – 5 штук. Курити можна лише вдень і мінімум за 2 години до годування.

Не куріть в одному приміщенні з дитиною та під час прогулянки поряд з візком. Зберігайте часовий проміжок між сигаретами о 2-3 годині. Пийте більше рідини, оскільки вона виводить нікотин із організму. Краще, якщо це буде Питна водаабо яблучний компот.

Чи можна курити електронні сигарети мамі, що годує

Багато курців у спробі кинути курити замінюють справжні цигарки електронними. Електронні сигарети представляють компактні пристрої зі змінним картриджем, що містить очищений нікотин, гліцерин, воду та ароматизатори. Такий склад нерідко викликає алергічну реакціюта інші негативні наслідки. Крім того, слід розуміти, що навіть безнікотинові електронні сигарети все одно містять невелику частку нікотину.

Електронний прилад не обпалює горло і не травмує слизову оболонку дихальних шляхів, як кальян чи звичайні сигарети. Він не містить таких небезпечні речовини, як суміш оксидів, бензол і різні продуктигоріння. При використанні таких пристроїв не жовтіють зуби, руки не пахнуть димом. Крім того, предмети навколо не просочуються димом, і оточуючі люди теж не страждають від нього.

Однак численні медичні дослідженняпоказують, що вони викликають шкоду. Кількість отруйної речовини в електронній сигареті більша, ніж у звичайній! Крім того, такий пристрій не дає звичної "тяжкості" від затягування і не задовольняє потребу в нікотині. Тому незабаром жінка знову візьметься за сигарету і палитиме частіше, ніж при використанні класичної тютюнової продукції.

Електронні сигарети надають таке негативний впливна маму та малюка:

• Тривале куріння викликає гіпертонію, захворювання серця, судин та легень;
• Вміст ароматизаторів та добавок провокують сильне отруєння та алергічну реакцію;
• У немовляти може спостерігатися втрата апетиту та відмова від грудного молока, уповільнення росту, розумового та психічного розвитку;
• Погіршення лактації та зміна смаку грудного молока;
• Порушення роботи травлення та посилення кольків;
• Погіршення сну у дитини, нервозність та занепокоєння;
• Втома та млявість, мала активність, втрата концентрації;
• Блокування корисних речовин, мінералів та вітамінів у складі грудного молока, які потрібні дитині для повноцінного зростання та розвитку;
• Виникнення алергії;
• Розвиток астми та інших захворювань дихальних шляхів;
• Поява захворювань легких та дихальних шляхів;
• Втрата апетиту та ваги;
• Викликає запаморочення та головну біль, мігрені, зниження концентрації, уваги та погіршення працездатності;
• Не замінюють звичайні сигарети, не допомагають оперативно кинути курити і повністю позбутися нікотинової залежності.

Електронні пристрої завдають серйозної шкоди здоров'ю та ще сильнішого “нікотинового удару”, ніж звичайні сигарети. Наслідки цієї шкоди, безумовно, позначаються і організмі малюка. Тому лікарі ні в якому разі не рекомендують мамі, що годує, використовувати дані пристрої або переходити на них, якщо жінка хоче кинути палити.

Якщо ви все-таки використовуєте електронні сигарети, уважно поставтеся до вибору виробу та рідини для випарювача. Важливо, щоб це були якісні надійні пристрої із відповідним сертифікатом ВООЗ. Сьогодні на ринку можна зустріти багато підробок, які лише зашкодять організму!

Як кинути курити мамі, що годує

Куріння при грудному вигодовуванні дуже небезпечне. Якщо ви не хочете нашкодити дитині, щоб вона відставала розвитку, хворіла і теж пристрастилася до цієї згубної звички, кидайте палити.

Це важко, але кинути палити можна. Головне, налаштуватися психологічно і не забувати про здоров'я малюка. У сучасному світііснує маса різних способів, які допомагають припинити курити. Наведемо кілька способів:

• Складіть список позитивних факторів, які ви отримаєте у разі відмови від куріння. Економія грошей, покращення здоров'я тощо;
• Складіть список обмежень для себе. Виберіть чотири основні пункти, які намагайтеся виконувати. Після того, як правила увійдуть до способу життя, додайте ще два правила. До речі, на думку експертів, звикання виникає за 21 день.
• Лише три тижні знадобиться, щоб довести корисні діїдо автоматизму;
• Не паліть за дві години до їжі і не паліть натще. Не паліть з ранку - відтягуйте прийом дози нікотину, якнайдалі;
• При необхідності покурити займіться іншою справою, яка може повністю залучити до процесу;
• Не носите із собою запальничку. Якщо скінчилися цигарки, не просіть закурити;
• Викурюйте половину сигарети та не втягуйте дим;
• Не купуйте більше однієї пачки цигарок за один раз.
• Відомий метод, коли сигарету замінюють льодяником, насінням або цукеркою. Також можна використовувати аптечні засоби- антинікотиновий пластир, спеціальна жуйка або таблетки. Однак до таких продуктів і препаратів слід ставитись дуже обережно. Так як при грудному вигодовуванні вони можуть викликати у малюка алергію, кольки або отруєння;
• Лікарським препаратам краще віддавати перевагу народним засобам. Наприклад, трав'яний відвар.

Відвари відносять до самого дієвому способу. Крім того, як згадувалося, рідина виведе токсини з організму. Безпечним засобомпри грудному годуванністане відвар вівса.

Щоб приготувати такий відвар, одну столову ложку вівсяних зерен або круп залийте 400 мл теплої водита приберіть у холодильник на 12 годин. після цього проваріть овес 15 хвилин. Додайте в розчин ложку нагідок календули, перелийте в термос і залиште на 45 хвилин. Пити такий засіб можна лише протягом одного дня, тому що овес у такому вигляді схильний швидко псуватися.

Сподіваємося, що хоча б деякі способи допоможуть вам поборотися зі шкідливою звичкою. Пам'ятайте, що куріння при лактації вбиває вас та вашого малюка.

Наскільки небезпечним є куріння при грудному вигодовуванні? Чи потрапляє нікотин у грудне молоко? Як впливає на дитину, які наслідки спричиняє? Чи можна знизити негативний вплив, якщо відмовитися від цигарок не виходить? Про небезпеку куріння в період лактації попереджають педіатри та фахівці з грудного вигодовування.

Нікотин - єдина речовина, здатна провокувати у немовлясиндром «скасування». Він розвивається, якщо жінка курила протягом вагітності, а після пологів вирішила відмовитись від шкідливої ​​звички. Виявляється синдром зайвою нервозністю малюка, його дратівливістю, частим плачем. Тривати такий стан може до місяця. Але, на думку лікарів, це найменше зло, яке може принести нікотин немовляті. І якщо мама знайшла сили розлучитися з ним, організм малюка швидко відновиться. А якщо ні?

Чим небезпечний нікотин

Під час грудного вигодовування жінки практично ніколи не починають курити. Шкідлива звичка зберігається з періоду вагітності, протягом якого вона вже принесла небезпечні плоди. Дослідженнями підтверджено, що у матерів, що палять, у 20% випадків народжуються малюки з недостатньою масою тіла, а в 8% випадків пологи відбуваються передчасно.

З наслідками від куріння пов'язують інші відхилення у розвитку дітей.

• Аутизм. Ризик виникнення захворювання, при якому порушуються емоційні та психологічні зв'язкидитини з навколишнім світом, зростає на 40%, якщо жінка курила в ранньому періодівагітності.
• Вроджена клишонога. Ризик цього захворювання збільшується для малюка на 34%.
• Діабет та ожиріння. Імовірність захворювань обміну речовин та пов'язаних з ними наслідків підвищується на 30%.
• Астма. Куріння вагітної жінки на 20% збільшує ймовірність розвитку цього захворювання у дитини.

Мінімізувати наслідки небезпечної звички під час вагітності дозволяє лише повна відмовавід неї. А якщо кинути не виходить? Які наслідки куріння при грудному вигодовуванні? Розглянемо особливості впливу нікотину на новонародженого.

Шлях у грудне молоко

Після викуреної сигарети отруйна речовина потрапляє у кров матері дуже швидко – протягом 1-2 хвилин. Вже за 15 хвилин воно проникає у грудне молоко. Об'єм нікотину в ньому становить близько 10%, з чим пов'язана думка, що така невелика кількість не може завдати істотної шкоди дитині.

Період напіввиведення речовини становить 95 хвилин, тобто протягом півтори години половина від отриманої дози з молока піде. Якщо мати викурить чергову сигарету, рівень знову підніметься і все повториться спочатку. Період повного очищенняорганізму від нікотину становить дві доби.

Особливості впливу на дитячий організм

Куріння при годівлі грудним молоком викликає реакції з боку організму немовляти.

• Занепокоєння. У 1989 році американськими педіатрами Ріврудом і Матерсоном було проведено дослідження про вплив нікотину на психоемоційний стан немовлят. У ході нього з'ясувалося, що 40% дітей курців мам страждали на коліки, тоді як серед некурців кількість не перевищувала 20%. Цей стан супроводжувався надмірним плачем дітей протягом 2-3 годин. Відзначено також збільшення кількості кольок серед малюків, у будинку яких курили батьки.
• Нудота блювота . Підтверджено ймовірність отруєння дитини з супутніми симптомамипри викурюванні матір'ю понад 20 цигарок на день. Цей стан потребує негайної допомоги лікаря.
• Недобір ваги. Дослідженнями підтверджено зв'язок недобору ваги немовлям із курінням матері. Причин тому кілька. По-перше, дитина часто зригує, отримуючи менший обсяг їжі. По-друге, куріння матері-годувальниці зменшує інтенсивність вироблення грудного молока. 1992 року американським педіатром Хопкінсом опубліковано дані, що протягом двох тижнів після пологів лактація скорочується з 514 до 406 мілілітрів на день. Надалі рівень гормону пролактину, що стимулює лактацію, знижується ще більшою мірою. Це призводить до раннього закінчення грудного вигодовування та хронічного недобору ваги дитиною.
• Недоотримання важливих речовин дитиною. Об'єм вітамінів та мінеральних речовину першій їжі немовляти знижується. Це пов'язано з порушенням їх засвоєння організмом жінки, що курить.
• Схильність респіраторним захворюванням . Підтверджено дослідженням американських лікарів Коллі та Корхілла у 1974 році. У ньому відслідковувався стан 2205 дітей. Доведено безпосередній зв'язок куріння матері з частотою захворювань органів дихальної системи. Малюки частіше страждали на пневмонію, бронхіт. Зроблено ще одне сенсаційне відкриття – куріння під час лактації є основною причиною синдрому раптової дитячої смертності. Причому в групі ризику знаходяться і ті малюки, яких годують сумішами, але один або обоє батьків палять.

Курити не можна кинути

Де поставити кому в цій фразі, кожній мамі доводиться вирішувати самостійно, оцінюючи ризики та небезпеки для дитини. Нерідко бажання не залишати шкідливу, але таку сильну прихильність призводить до рішення припинити грудне вигодовування. На думку жінок, це дозволяє усунути всі ризики для малюка. І в цьому криється глибоке оману.

Годування груддю та куріння менш небезпечне для дитини, ніж куріння та штучне вигодовування, попереджає американський лікар Джек Ньюман Відомо, що малюки, які перебувають на штучному вигодовуванні, більшою мірою схильні до гострим респіраторним інфекціямна першому році життя, ніж крихти на природне харчування. Присутність у будинку курців, а особливо куріння матері, багаторазово збільшує цей ризик. Лікар Ньюман радить зберігати грудне вигодовування, наскільки можна довго, якщо відмовитися від цигарок не виходить.

Можливі альтернативи

На думку фахівців із грудного вигодовування, найкращим способомвиключити шкідливий вплив нікотину на дитину, буде повна відмова від поганої звички. Але коду прихильність сильна, жінки переходять на «легкі», на їхню думку, замінники: електронні сигарети, жуйки, пластирі. Їхній вплив на організм має свої особливості.

Електронні цигарки

Мініатюрний пристрій зі змінним картриджем містить ароматизатори та очищений нікотин. Використання його створює додаткові факториризику. Під час куріння жінка не відчуває звичної "тяжкості" від затягування, їй здається, що вона покурила мало чи отримала менше нікотину. Невдоволення змушує її брати цигарку знову.

Ця ситуація вкрай небезпечна, оскільки кількість отруйної речовини в електронному «імітаторі» найчастіше перевищує таку в цигарці звичайної. І мама, що годує, отримує потужний «нікотиновий удар», наслідки якого відчує і дитина. Не допускає можливості застосування електронних сигарету період лактації та Всесвітня організаціяздоров'я. А в російському НДІ пульмонології проводилося дослідження, що підтвердило більшу шкоду здоров'ю жінки та дитини від використання електронних сигарет замість звичайних.

Нікотинові жуйки

Особливості впливу їх на організм жінки та дитини досліджувалися американським педіатром Томасом Хейлом. 1999 року він опублікував результати своїх спостережень у книзі « Лікарські засобита материнське молоко». За даними професора Хейла, при використанні нікотинової жуйки рівень нікотину в грудному молоці знижується з 44 до 17 нанограм речовини на мілілітр сироватки. Це можна вважати позитивним фактом з одним застереженням - якщо жінка використовує жуйки «за правилами». Часте чи надмірно активне їх вживання викликає різкий стрибокречовини в крові та молоці. Лікар рекомендує жінкам не годувати дітей після використання цієї альтернативи протягом 2-3 годин.

Трансдермальні пластирі

Вважаються найбезпечнішою альтернативою цигарок. Вони забезпечують знижений рівеньнікотину в крові та зниження його об'єму в грудному молоці до 60%. Недоліком їх є все ж таки постійний доступ отруйної речовини, тоді як використання звичайних цигарокдозволяє мінімізувати цей рівень простою відмовою від частого куріння.

Правила "безпечного" куріння

Чи можна мамі, що годує курити? На це запитання відповідають експерти міжнародної організаціїз грудного вигодовування Ла Лече Ліга у виданні «Книга питань та відповідей щодо годування груддю».

• Чим більше палить мати, тим більший ризик небезпечних наслідківдля дитини. Критична норма – 20 сигарет на день, здатна викликати найсильнішу інтоксикацію дитячого організму.
• Обмежуючи кількість цигарокмати знижує ризик для здоров'я. Фахівці радять скоротити їхню чисельність до 5 на день.
• Використання замінників може бути настільки ж небезпечним, як і куріння.. Застосовувати їх слід дуже обережно, не допускаючи істотного підвищення рівня нікотину в крові.

Також на думку експертів Ла Лече Ліга, дитина має право насолоджуватися перевагами годування груддю, навіть якщо її мати курить. Для цього важливо дотримуватися 5 правил.

• Не курити на ніч. По-перше, це пригнічує активність гормону пролактину, який стимулює вироблення молока саме у нічний час. По-друге, малюки сплять неспокійно, їх переслідують кошмари.
• Не курити багато. Намагайтеся скоротити кількість сигарет до мінімуму. Максимальна норма, На думку педіатрів, має не перевищувати 5 сигарет на день. Але якщо ви зменшите і цю кількість, ви захистите здоров'я дитини.
• Не курити там, де знаходиться малюк. Пасивне куріння викликає не менше небезпек, ніж активне під час годівлі. Уникайте куріння у квартирі, робіть це на вулиці.
• Не курити до та під час годування. Оптимально, щоб з моменту викурювання останньої сигарети пройшло щонайменше 3 години.
• Постарайтеся покинути. Групою італійських вчених проведено дослідження, як впливає відмова від цигарок на здоров'я жінки. Доведено, що протягом 9 місяців після прощання з поганою звичкою організм жінки молодшає на 13 років.

Важливо розуміти, що грудне вигодовування та куріння – це особиста, індивідуальна відповідальність жінки. За неї немає покарань у сучасному суспільстві, хоча перші спроби ввести його вже спостерігаються в європейських країнах. Наприклад, в Естонії нещодавно прийнято законопроект, що передбачає кримінальну відповідальність для вагітних, які палять, усвідомлено завдають шкоди здоров'ю ще не народженого малюка.

У нашому суспільстві існує лише моральна відповідальність. Але розуміння ризиків та загроз, що створюються матір'ю для дитини, усвідомлення ймовірності важких захворюваньі відхилень у розвитку стане кращим спонукаючим фактором для прощання з поганою звичкою, ніж кримінальні норми.

Роздрукувати

Молода мама, що курить, у наш час стала не рідкістю, а жорстокою реалією. Жорстокою по відношенню до себе і малюка, який начебто й отримує повноцінне вигодовування, але страждає від розчинених у молоці шкідливих речовин. Слід розібратися, чим небезпечне куріння матері для дитини, і в чому сильно помиляються нові матері.

Куріння під час лактації

За статистикою майже половина жінок, що палятьпродовжують це шкідливе заняттяпід час лактації, а деякі. Незважаючи на застереження фахівців із грудного вигодовування та педіатрів, багато хто не в змозі залишити куріння навіть заради власного малюка. Можливо, це відбувається через незнання наслідків та ускладнень такої необдуманої поведінки.

Нікотин - рослинна отрута, яка міститься в тютюні. Він є вазопресором – може скорочувати судинну стінкута провокувати її спазм. Крім нікотину в сигаретах присутня маса інших шкідливих компонентів – смол, ароматичних вуглеводнів, які теж потрапляють до організму, розчиняючись у крові.

Для малюка, який годується грудьми, небезпечно, що нікотин та смоли добре проникають у грудне молоко, як і в інші біологічні рідини. Але як це впливає на дитину і чи шкодить їй молоко з нікотином?

всі шкідливі компонентивпроваджуються у молоко приблизно через 30 хвилин після викурювання сигарети. Період напіввиведення нікотину та смол – півтори години. За три години якість молока відновлюється, але не остаточно. Повного виведення все одно не трапляється, і навіть у цей період дитина отримає певну порцію патогенних речовин, хоч і невелику. Варто відзначити і неприємний запахмолока курці: дитина змушена їсти цю рідину, що погано пахне, причому деякі малюки навіть відмовляються від грудей назовсім.

Міфи про куріння при ГВ

Помилки серед матерів-курців неймовірно популярні. Багато з них, по суті, є виправданням шкоди, що завдається дитині, але небезпека від цього не знижується. Причиною для формування тих чи інших міфів стало твердження ВООЗ, що куріння при грудному вигодовуванні краще, ніж повна відмова від годівлі.

Варто докладніше розглянути основні міфи на цю тему:

1. Молоко настільки корисне та поживне, що всі речовини із сигарети у ньому нейтралізовані. В корені невірна думка: абсолютно всі складові їжі, ліків, алкоголь і нікотин, що надійшли в організм, стають частиною складу грудного молока. Тому все, що потрапило в організм матері, переходить в організм малюка. Також багато дітей є пасивними курцями буквально від народження, адже батьки не дбають про їхнє здоров'я та курять прямо у квартирі.
2. Нікотин поступово потрапляє в молоко, тому загрози малюку не несе. Це міф. Нікотин достатньою мірою проникає в молоко, після чого всмоктується в кров дитини після годування. Він надає аналогічна діяна малюка, як і на саму матір – порушує роботу серця, судин, нервової системи, нирок, призводить до падіння імунітету та до ряду інших проблем. Враховуючи вагу дитини, для негативного впливу на організм їй потрібно набагато менше нікотину, у зв'язку з чим шкоду він зазнає сповна.
3. З обсягом молока ця звичка не пов'язана. Це не правда. Нікотин та інші речовини пригнічують вироблення пролактину, який синтезується гіпофізом та відповідальний за грудне вигодовування. Орієнтовно показник вироблення молока падає на чверть, а повністю лактація припиняється вже через 4-6 місяців. Якщо ж мати палить відразу після народження дитини або зовсім не припиняє робити це і до пологів, то налагодити нормальну лактаціюбуде важко.
4. За якістю молоко у курців таке саме, як в інших жінок. Міф. Руки та Ротова порожнинапісля куріння набувають неприємного запаху. Такий самий «аромат» буде у грудного молока, але з меншою інтенсивністю. Цей запах сподобається не кожному, тому діти мам, що палять, часто відмовляються від грудей.

Вплив на дитину

Якщо мати не відмовиться від куріння під час годування грудним молоком, дитині це завдасть істотної шкоди. Годування під час вагітності саме собою призводить до появи світ малюка з гіпоксією, слабкого, часом навіть недоношеного. Далі мати продовжує шкодити дитині за допомогою вдихання диму, в результаті чого всі речовини з нього швидко виявляються в організмі немовляти.

Після розчинення в крові дитини нікотин має збуджуючу дію, причому відбувається після кожної нової порції сигарет. В результаті спостерігаються неприємні наслідки з боку головного мозку – малюк стає неспокійним, примхливим, погано спить, часто плаче.

Приступи крику, здавалося б, невмотивованого, можуть виявлятися кілька разів на добу. Швидко приєднуються метеозалежність, часті відрижки, блювання, що також обумовлено порушеннями з боку ЦНС.

Таким чином, при згубній пристрастіматері малюк курить разом з нею, але робить це не з власної волі та з великою шкодою для здоров'я. Коли ж мати кидає курити, у дитини приблизно протягом місяця є симптоматика (синдром відміни) – крик, примхливість, відмова від їжі, нудота. Хіба задоволення від сигарети може порівнюватися з таким впливом і всіма наслідками? Навряд чи.

Можливі наслідки

Найсерйозніша небезпека криється у виникненні синдрому раптової дитячої смерті, який трапляється тільки до однорічного віку і частіше втричі реєструється якраз у малюків, народжених мамами, що палять. Якщо ж у будинку курять обоє батьків, ризик вищий у 5 разів! Уві сні у дитини може зупинитися дихання, причому це не буде пов'язане із захворюваннями та органічними патологіями.

Інші можливі наслідкивід куріння при ГВ такі:

1. У дитини можливий розвиток гіпотрофії, поганих надбавок у вазі, зростанні через погане засвоєння поживних речовин.
2. Малюк постійно страждає на застуди через підвищеної чутливостібронхів та верхніх дихальних шляхів до вірусів та бактерій. Це викликає ускладнений перебіг навіть простих ГРВІ, які закінчуються синуситами, отитами, бронхітами, пневмонією, ларингітом із нападами ядухи.
3. Відбувається перехід простудних хвороб у хронічну форму. Звичайно, це трапляється і у дітей, народжених матір'ями, що не палять, але у малюків, яким «пощастило» отримувати нікотин з харчуванням, хронізація хвороб спостерігається на порядок частіше.
4. У дітей регулярно спостерігаються напади колік у животі, розлади випорожнень стають звичним явищем, як і блювання, нудота. Це пов'язано зі згубним впливом нікотину на ШКТ.
5. У малюків можуть рано розвиватися відхилення з боку серцево-судинної системиаж до виникнення серцевої недостатності (частіше – за наявних уроджених патологіях, які під впливом куріння швидко прогресують). З боку серця дитини також можуть непокоїти порушення ритму (аритмії) аж до життєзагрозливих.
6. Діти курців мам частіше страждають на алергію, яка може стати хронічною і перейти в далеко не невинні форми – бронхіальну астмуалергічний ларингіт.

У майбутньому куріння матері під час годування грудним молоком також несе ризик негативних наслідків її сина чи дочки. Дослідження переконливо доводять, що такі діти рано починають курити – вже в підлітковому віці. Вони страждають підвищеною дратівливістюі агресивністю, гірше вчаться, бо мають погану пам'ять, неуважні. Таких дітей – до 80% з тих, хто отримував нікотин як «добавку» до грудного молока.

Чи можна поєднувати несумісне?

ВООЗ стверджує, що при курінні не більше 5 сигарет на день краще не кидати годування груддю, оскільки перехід на штучне вигодовування буде шкідливішим, ніж куріння. Без сумніву, не можна використовувати це формулювання як виправдання власним вчинкам, а відсутність куріння – ідеальна умовадля продовження лактації.

Думка ж лікарів щодо цього така: все-таки краще годувати дитину сумішшю, ніж молоком з нікотином, але вирішувати доведеться самостійно.

Але що робити тим, хто палить і продовжує годувати, незважаючи на вмовляння лікарів та інформацію в інтернеті? Є способи, як полегшити навантаження на організм малюка.

Правила такі:

• Скоротити кількість сигарет до 5 на добу, або хоча б зменшити їх кількість у період з 9 ранку до 21 вечора, коли показник пролактину зростає найактивніше.
• Курити краще одразу після того, як сталося годування – так нікотину в організм дитини потрапляє менше. Після перекуру годувати можна лише через 2 години
• Потрібно пити багато рідини - це допоможе нікотину виводитися з організму матері швидше
• Необхідно добре харчуватися, адже від кількості цінних речовин залежатиме якість молока, що так сильно кульгає від присутності нікотину.
• Ніколи не можна курити так, щоб дим потрапляв до дитини пасивне курінняще шкідливіше, ніж смоли та нікотин із грудного молока.
• Одяг після куріння треба поміняти, рот – прополоскати, зуби – почистити, руки – помити. Тільки потім слід підходити до дитини.

І остання порада. Мамам, що палять, краще змінити просту. Шкода її дещо менша, оскільки у складі лише нікотин, немає смол та інших канцерогенів. Але краще все-таки відмовитися від куріння, тим більше, що здоров'я власної дитини того варте!

Вагітність і період після пологів, напевно, найвідповідальніші моменти у житті кожної матусі. Адже стан її організму - як фізичний, так і психологічний - безпосередньо стосується здоров'я малюка. Тому куріння при грудному вигодовуванні також шкідливе, як і під час вагітності.

Деякі жінки запитують, чи сумісні сигарети та годування груддю? Не можна відповісти однозначно, але одне зрозуміло точно – нікотин має згубний впливна організм, тим більше, такий слабкий, як у новонародженої дитини. І перша порада будь-якого педіатра чи акушера – кинути палити. До того ж, він стосується як матері, так і батька. Адже навіть пасивне куріння під час грудного вигодовування завдає серйозної шкоди дитині.

Механізм руйнування імунітету під час куріння під час годування груддю

Однозначна шкода куріння при грудному вигодовуванні полягає в наступному:

1. Немовля, що харчується молоком матері, що курить, дуже схильний до розладів нервової системи. Не дивуйтеся, що він погано спить, цурається грудей, втрачає у вазі, або часто плаче;
2. Навіть за пасивного куріння матері (якщо курить батько), малюк перебуває у групі ризику. У таких дітей часто розвивається хронічний бронхіт, астма, круп, запалення легень та інші бронхіальні захворюванняв ранньому віці. До того ж, тютюновий дим підвищує ризик раптової смерті дитини або раку легень;
3. Нікотин руйнує в організмі матері вітамін С, що природно позначається на дитині;
4. Часто куріння при гв провокує сильні кольки, нудоту, пронос та інші розлади шлунково-кишкового трактуу малюка. Хоча вони трапляються майже у всіх дітей, сигарети лише посилюють та затягують проблему;
5. Нікотин – це наркотик. І слабкий дитячий організмзвикає щодо нього набагато швидше, ніж дорослий. Так що і активне, і пасивне куріння при грудному вигодовуванні запросто може призвести до того, що вже в підлітковому віці ваше чадо «балуватиметься» цигарками;
6. Нікотин знижує вироблення молока, що привозить до раннього відлучення дитини від грудей.

Необхідно сказати, що, вирішивши перевести немовля на штучне вигодовування і продовжуючи цькувати його тютюновим димом, не можна вирішити проблему. Навпаки, навіть зіпсоване нікотином материнське молоко, хоч якось захистить малюка від шкоди, яку завдає куріння під час грудного вигодовування.

Так що, незважаючи на свою шкідливу звичку, не кидайте годувати дитину грудьми якнайдовше. Тим більше, що тільки після закінчення трьох роківПісля зав'язування з сигаретами організм повністю очищається від нікотину.

Як уберегти малюка під час куріння при грудному вигодовуванні

Зрозуміло, що під час куріння при грудному вигодовуванні наслідки не забаряться. Щоб хоч якось знизити ризик хронічних захворюваньта захистити немовля від шкідливого впливунікотину, потрібно:

1. Знизити кількість сигарет, що викурюються, хоча б до 5 на день. Звичайно, менше - краще, більше - гірше для дитини;
2. Не годувати дитину грудьми протягом 1 години після куріння. Ідеальний інтервал між цигаркою та годуванням – 3 години. За цей час нікотин встигає послабити свою дію та частково виведеться з організму;
3. Збільште раціон, тому що нікотин знижує вироблення молока, і їжте свіжі корисні продукти. Порадьтеся з лікарем, можливо, він призначить вам комплекс вітамінів для мам, що годують, адже левова частка корисних речовин з продуктів, при курінні не засвоюється;
4. Налягайте на чисту воду- вона виводить шлаки і токсини, що сприятиме кращому виробленню молока;
5. Не беріть малюка після куріння, попередньо не переодягнувшись, не вимивши руки і не прополоскавши рота;

Хоча при виконанні цих рекомендацій ризик знижується, але куріння під час грудного вигодовування так чи інакше загрожує неприємними наслідкамидля вашої дитини. Тому потрібно зробити все можливе, щоб позбутися такої шкідливої ​​звички.

Методи боротьби з курінням

Безперечно, від куріння при грудному вигодовуванні краще повністю відмовитись. Причому, як мамі, так і батькові. Звичайно, нікотинозалежним людям це зробити непросто. Але саме для цього і існує безліч методик та допоміжних засобів.

Батькам новонародженого немовляти можна спробувати спільні походи до психотерапевта, нікотинові пластирі, полоскання ротової порожнини нітратом срібла (формує огиду до сигарет), гіпноз або голкорефлексотерапію.

Але нічого не допоможе, якщо не буде найсильнішою мотивації. А що, як не здоров'я та майбутнє вашої дитини має мотивувати на 100%? Адже ви врятуєте не лише його, а й себе, а малюкові потрібні здорові батьки. Отже, потрібно тренувати силу волі, стимулюючи себе хоч народними засобами, хоч сучасними методами

Перше, що рекомендують зробити медики, відмовитися від продуктів, які провокують куріння: гострих, копчених, солоних страв, а також спиртних напоїв (це більше стосується тата, тому що мама, що годує, і так не повинна вживати алкоголь) і кави.

Потім варто використовувати принцип заміщення- Збільшити споживання продуктів, що містять нікотинову кислоту. До них відносяться курячі яйця, картопля, бобові, горіхи (зокрема, арахіс), цільнозерновий хліб

Стоїть зайнятися спортомабо дихальною гімнастикою. Фізична активністьдопомагає впоратися зі спрагою куріння та мінімізує негативні наслідки при відмові від цигарок. Щоб не зірватися, придбайте електронні або фітосигарети.

За бажання кинути сигарети, можна звернутися до народним методам, гомеопатії чи БАДам – усі ці кошти виготовляються на основі натуральних трав. Можна застосовувати настої, фіточаї, еліксири, пастилки та ін.

Але головне - контролюйте себе і думайте про вашого малюка. Уявіть, які проблеми можуть виникнути у його розвитку, якщо ви не відмовитеся від сигарет. Скажіть "ні!" куріння при грудному вигодовуванні – не позбавляйте себе та дитини повноцінного життя!

Мені подобається!