Догляд за дитиною 

Куріння 5 цигарок при лактації. Куріння під час годування грудним молоком


Безумовно, куріння матері не проходить безслідно для неї та для дитини. Який вплив він при грудному вигодовуванні на організм малюка?

Вплив на організм

Варто розпочати із загального впливу куріння на організм людини. Це необхідно для загального уявленняшкоди цієї поганої звички мільйонів людей. Одна сигарета, незважаючи на її маленькі розміри, містить приблизно 4000 шкідливих речовин, 70 з яких можуть викликати ракові захворюваннянавіть якщо курець пасивний. Найбільш небезпечний нікотин, смертельна дозаякого становить 1 мг на 1 кг ваги. Достатньо цих факторів, щоб зрозуміти, сигарета – це отрута. Ще більша шкода куріння і дим від нього приносить маленькому організму дитини, який ще не сформувався, чиї батьки курять і не намагаються огородити свого малюка від цієї небезпеки, не замислюючись про те, які можуть бути наслідки.

Помилкові думки про куріння

Багато молодих мам, щоб заспокоїти себе, переконливо вірять у деякі неправдиві факти про куріння під час лактації:

  • Міф 1: нікотин не проникає у молоко, оскільки розчиняється в організмі матері. Насправді нікотин, що міститься в сигареті, не «проходить повз» молока. І впливає вона на організм немовля так само негативно, як і на організм матері, викликаючи спазм судин. В підсумку серцево-судинна системастраждає та відчуває навантаження. Дитина стає нервовою, плаксивою, порушується сон і підвищується метеочутливість.
  • Міф 2: молоко жінки, що палятьне відрізняється від нормального. Смак молока, в який проникають шкідливі речовинивід сигарет відрізняється, крім того, молоко починає специфічно пахнути. Дитина може кинути груди саме тому, що молоко їй просто несмачно і неприємно пахне.
  • Міф 3: куріння при грудному вигодовуванні не впливає на обсяг молока. Гормон, який відповідає за утворення молока в організмі, виділяється менше на 25% через влучення в організм нікотину. Це особливо сильно відчувається у перші дні ГВ, коли етап лактації лише починає налагоджуватися.
  • Міф 4: усі отрути та токсини тютюнового диму нейтралізуються молоком. Під час грудного вигодовуваннята куріння, в організм дитини потрапляє велика кількість шкідливих речовин. Якщо жінка курить у будинку і не миє руки після куріння малюкові дістається забруднене повітря та неприємний запахмами рук.

Негативний вплив на організм матері

У період вагітності організм жінки виснажується, адже всі корисні речовини передаються дитині. Навіть після пологів мати продовжує віддавати новонародженій дитині корисні ресурси свого організму шляхом грудного вигодовування. Куріння в післяпологовий періодвиснажує молоду маму ще більше, причому відновлювальні процесисильно уповільнюються. Варто згадати і про негативний вплив куріння на психіку, а молоді мами як ніхто інший схильні до стресів, вони не висипаються, витрачають багато сил для догляду за дитиною. Якщо додати до цього куріння, можна лише поспівчувати психологічного станужінки. Весь негатив передається і немовляти через молоко і емоційний станмами, він стає примхливим та неспокійним.

Шкода для дитини

На жаль, куріння відноситься до тих шкідливих звичок, позбутися яких буває дуже складно. Але заради свого малюка варто взяти контроль над собою та боротися із цією проблемою. Якщо не виходить кинути куріння при грудному вигодовуванні зовсім, можна значно зменшити кількість викурених цигарок на день, поступово відмовляючись від них зовсім. Все залежить лише від бажання жінки. Вона як справжня мати повинна прагнути вберегти своє чадо від будь-якої шкоди, турбуючись за його здоров'я та життя, виключаючи негативні наслідки.


Куріння на організмі дитини може позначитися на таких проблемах:
  • високий рівень схильності дитячого організму до ракових захворювань;
  • раптова смерть немовля через куріння батьків або тільки матері;
  • гострі кишкові кольки;
  • ризик виникнення серцевої недостатності;
  • аритмія;
  • тахікардія;
  • порушення роботи серця;
  • проблеми із нервовою системою;
  • відставання у розвитку;
  • відставання малюка у зростанні;
  • ризик виникнення різноманітних алергічних захворювань;
  • захворювання дихальних шляхів, Особливо бронхіальна астма;
  • в більшості випадків дитина, яка стала підлітком, теж почне курити.

І цей перелік далеко не повний. Організм кожної дитини індивідуальний і по-різному може реагувати на негативний впливотруйних речовин у сигаретах.

Грудне молоко та цигарки

Куріння при годівлі негативно впливає не лише на спазм судин, а й на молочні протоки, що звужуються. Молоко починає йти повільно, знижується вироблення пролактину – гормону молока. Молоко стає значно менше, поступово воно може взагалі пропасти вже через 3 місяці, а відновити лактацію буде вкрай складно, якщо не почати боротися з такою шкідливою і небезпечною звичкою як куріння.

Молоко, яке вживає малюк від матері, що курить, містить мало корисних і поживних речовин, його цілющі властивостізначно знижуються та дитина отримує мало імунітету з таким молоком. До того ж воно стає просто несмачним і неприємним на смак та запах. Новонароджений може припинити брати груди.

Чи варто матері-годувальниці годувати грудьми

У будь-якому випадку кожна жінка повинна усвідомлювати, яку шкоду вона завдає своєму малюкові, продовжуючи куріння під час годування груддю. Жоден поважаючий себе лікар не скаже, що можна поєднувати куріння та вигодовування. І це правильно.


Якщо порівняти уявне задоволення від викуреної цигарки зі здоров'ям малюка, стає зрозуміло, що друге набагато дорожче. Але є такі мами, які все ж таки не бачать несумісності між курінням і грудним вигодовуванням. Насправді кинути палити не так складно, як це здається на перший погляд, особливо якщо є така сильна мотивація як здоров'я дитини та її життя в майбутньому. Мета мами, що годує - зробити все, щоб кинути куріння. Цигарки це отрута, а дитина це найдорожче, що має жінка. Тому варто всерйоз задуматися про це.

Необхідно розпочати з того, що всі зусилля мають бути максимально спрямовані на зменшення шкоди. Поступово важливо перейти на повну відмову від цієї звички. Дотримуючись деяких правил, жінка зможе хоча б частково огородити свого малюка від шкоди і поступово відмовиться він куріння.

  • не можна курити у квартирі при дитині. Робити це потрібно на вулиці. Дим від сигарет не повинен проникати до приміщення;
  • ефективно допомагає такий спосіб, як заміна звичайної сигарети на електронну. Шкода від такої сигарети менша за тих самих відчуттів;
  • після куріння необхідно годувати дитину не раніше як за 2 години. Токсини проникають у молоко за хвилину. Такий самий період часу необхідний для того, щоб вивести основну частку шкідливих речовин із молока. Тому якщо мама не може ніяк кинути палити, то найбільш оптимально робити це відразу після годування, а не перед;
  • не палити з 9 вечора до 9 ранку. Саме в цей період часу в організмі матері-годувальниці відбувається максимальна активність гормону пролактину. До того ж, утримання від сигарети стільки годин поступово відіб'є у жінки бажання курити.
  • споживання великої кількостірідини. У день мама, що годує, повинна випивати 2 літри води. Це допомагає зменшити кількість токсинів у організмі;
  • повноцінне харчування. Куріння вбиває безліч корисних речовин, і відшкодувати їх можна лише повноцінним та корисним харчуванням.

Жінка повинна працювати над тим, щоб скоротити кількість викурених за день цигарок поступово виключивши їх повністю та позбувшись звички. Тільки так вона зможе подарувати своєму малюку і собі здорову та щасливе життя.

Куріння сигарет мамами, що годують, є не стільки шкідливою звичкою, скільки процесом ініціації захворювань у своєї дитини. Тютюновий дим шкідливий для немовляти і при безпосередньому вдиханні, і при попаданні токсичних речовинв організм з молоком матері. Про всі негативні наслідки куріння у періоди лактації необхідно знати кожній дівчині.

Чи можна курити під час годування груддю

На просте питання про можливість жінкам курити у період лактації можна дати однозначну відповідь – не можна, це дуже шкідливо. Однак психологічні факторивносять свій внесок у поведінку молодих мам.

У канадському дослідженні 228 матерям, що палять, був проведений цикл лекцій про шкоду сигаретного диму для дітей. Згодом ніхто з них не відмовився від цигарок, але більшість ухвалила рішення про відлучення дитини від грудного вигодовування. Результати даного дослідженнясвідчать про те, що наркотична залежність від нікотину затьмарює навіть природне бажання виростити здорову дитину.

При плануванні дітей кинути палити необхідно за 6 місяців до передбачуваної вагітності. Такий термін помірності не призводить до підвищення ймовірності уроджених дефектіву дитини, порівняно з жінками, які ніколи не курили.

Сигаретний дим при зачатті, під час вагітності та в період лактації значно послаблює імунну системудитини. У майбутньому це веде до сильних нервовим потрясіннямдля матері, які не стоять короткочасного покращення настрою від викуреної сигарети.

Негативний вплив куріння під час лактації

Куріння позначається на дуеті мама-дитина багатогранно. У окремі сфериможна виділити вплив сигаретного диму на жінку, на здоров'я немовляти та на грудне вигодовування. Від куріння страждають усі, а ось користі від сигаретного диму немає.

Добридень! Скажіть, а чи можна курити кальян із травами під час годування грудьми? Пишуть, що небезпечне тільки куріння тютюну, анаші, і начебто небажаний гашиш. А як щодо всякого фруктового листя? Їх можна курити у кальяні? Ганна, 19 років.

Доброго дня, Ганно! Негативно вплив сигаретного диму не обмежується нікотином. Виділяються при горінні будь-якого деревного та листяного субстрату речовини містять безліч різноманітних токсинів, які проникають у молоко та негативно впливають на організм дитини. Тому куріння кальяну під час годування неприпустимо.

Як куріння впливає на годування груддю

Крім впливу на здоров'я матері та дитини, нікотин надає ряд негативних ефектівна процес лактації.

По-перше, що містяться в сигаретному диму смоли і токсини роблять смак молока неприємним. В результаті дитина починає менше їсти, що веде до зниження ступеня спорожнення молочної залози та до поступового зменшення вироблення молока.

По-друге, підвищений рівеньнікотину призводить до зниження вироблення пролактину. В результаті кількість молока, що виробляється лактоцитами, поступово зменшується. У жінок, які щодня палять, лактація остаточно згасає через 5-6 місяців після пологів.

По-третє, при курінні в молоці різко знижується вміст вітамінів ферментів, гормонів та антитіл, що негативно позначається на захисті немовляти від інфекцій.

Підсумком впливу трьох вищеописаних механізмів є скорочення кількості молока, примхливість дитини та зниження її імунного захисту. Як наслідок, матері-годувальниці стають більш нервовими, курять, що формує замкнуте коло. Результатом через півроку стає зникнення молока та переведення на дитину на годування штучними сумішами.

Вплив сигаретного диму на жінку, що годує

Про загальний негативний вплив сигаретного диму на жіночий організміснує багато інформації у спеціалізованих джерелах.

Але в період лактації з'являються специфічні ефекти нікотину, які завдають шкоди здоров'ю дівчини.

  1. Під дією сигаретного диму знижується еластичність сполучної тканини, Її волокна стають пухкими і схильними до розтягування. При різкому падінніобсягу виробітку молока відбувається незворотне обвисання грудей і втрата ними привабливої ​​форми.
  2. Зниження рівня пролактину в крові під дією нікотину призводить до припинення фізіологічної аменореї. В результаті вже на 3-4 місяці годування можуть піти місячні, які часто мають нерегулярний та затяжний характер.

Кожен сам піклується про своє здоров'я, але жінка, що годує, повинна враховувати при курінні додатково і інтереси дитини.

Добридень! Набрид уже цей тютюн, дорогий і погано пахне, тому планую купити електронну сигарету. Я годую дочку грудьми і курю вже 3 місяці. Скажіть, а Електронні цигаркитеж шкідливі? Рита, 36 років.

Доброго дня, Маргарита! Електронні сигарети містять нікотин, що негативно впливає як на вироблення молока, так і на здоров'я дитини. Терміново кидайте курити і подумайте про шкоду, яка приносить курево вашій дочці.

Що буде з дитиною, якщо курити та годувати грудьми?

Після народження дитина сильно залежить від здоров'я матері, характеру її харчування та поведінки. Негативний вплив сигаретного диму передається від матері, яка палить, до дитини кількома шляхами:

  • зниження кількості молока, що виробляється;
  • зменшення поживності та корисності молока;
  • пряма дія сигаретного диму при курінні у присутності немовляти.

Зазначені механізми здатні призвести до виникнення у немовляти ряду відхилень та захворювань. Крім того, є віддалені негативні наслідки.

В результаті куріння жінки, що годує, у немовляти можуть розвинутися:

  1. Низькі показники набору ваги внаслідок малої кількості молока та його недостатньої поживності.
  2. Часті респіраторні захворюваннявнаслідок ослаблення імунних механізміву слизовій оболонці дихальних шляхів.
  3. Загибель дитини. При курінні матері ймовірність синдрому раптової смертіновонароджених збільшується в 3 рази, а якщо палить ще й батько, то в 5 разів.
  4. Неврологічні розлади: занепокоєння, дратівливість та плаксивість внаслідок порушення сну під впливом нікотину.
  5. Уповільнення психічного розвитку.
  6. Спровокована блювота нікотином.
  7. Тривалі коліки внаслідок стимулювання нікотином рецепторів товстої та тонкої кишки.
  8. Серцева недостатність при незначних вадах серця.
  9. Алергічні реакції на пилові алергени.

При раптовій відмові матері від куріння у дитини може виникнути синдром відміни, при якому спостерігається різке зростання її примхливості протягом 3-4 тижнів. По суті, дим, що вдихається годує матір'ю, викликає наркотичну залежність у її немовляти, а такі стани безслідно не зникають.

Добридень! Я курю по півпачки цигарок на день, іноді хочу покурити марихуану, син частково на ГВ, йому 5 місяців. Що буде з дитиною, якщо курити та годувати грудьми одночасно. Чи можуть з'явитися серйозні проблеми? Валентина, 28 років.

Доброго дня, Валентино! На тлі годування молоком з домішками тютюнового диму у дитини може розвинутись безліч невиліковних патологій, можлива навіть раптова смерть. А куріння марихуани значно полегшує виникнення наркотичної залежностіу дитини у віці. Тому рекомендую відмовитися від куріння на час годування сина грудьми, особливо наркотичних трав.

Через скільки годин можна годувати грудьми після куріння?

Якщо матері-годувальниці все ж таки захотілося покурити, то найкраще перед цим погодувати дитину, повністю звільнивши груди від молока.

Після викуреної сигарети токсини циркулюють у крові до 1 години, а рівень нікотину знижується до норми через 95 хвилин. Весь цей час шкідливі речовини поглинаються лактоцитами та секретуються у протоки молочних залоз. Ще 1-2 години необхідно зворотного переходу токсинів у материнську кров із наступною утилізацією в печінці.

  1. Чи не палити з 9 ранку до 9 вечора.
  2. Курити виключно після повноцінного годуванняале не більше 5 сигарет на день.
  3. Пити по 1,5-2 літри очищеної води щодня.
  4. Курити виключно поза приміщенням, в якому знаходиться дитина.
  5. Якщо після викуреної сигарети виникає термінова потреба у годівлі дитини, то краще дати їй груди, ніж штучну суміш. Хоча можна спробувати відволікти немовля і дати йому ще трохи зголодніти.

Слід пам'ятати, що незважаючи на поступове виведення токсинів з молока, його смак все одно залишається не найприємнішим для дитини. Тому найкраще матерям, що годують, повністю відмовитися від куріння хоча б на період лактації.

Добрий вечір! Лікарю, я так і не зрозуміла, а через скільки часу після викуреної цигарки можна годувати грудьми? Я курю зазвичай одну сигарету щодня ввечері після годування. Дитина прокидається години через 4-5. Чи завдає шкоди синові ця сигарета? Діана, 32 роки.

Доброго дня, Діано! У вашому випадку вплив нікотину та сигаретних токсинів зведений до мінімуму, але він залишається. Найкраще кинути палити і цю єдину сигарету до відлучення дитини від грудей.

Віддалені наслідки куріння під час годування груддю

Кажуть, що звичка курити передається у спадок. Але мало хто враховує процес формування нікотинової залежності у дитини ще у грудному віці. Причому прихильність до цього наркотичної речовиниможе передаватися не лише з молоком матері, а й із сигаретним димом батька, який палить прямо у квартирі.

Діти, що відчули ефект нікотину немовлятами, підлітковому віцідуже швидко звикають до сигарет та алкоголю. Процес формування наркотичної залежності вони протікає набагато легше.

Дослідження стверджують, що діти, які відчули в ранньому дитинствісмак нікотину, часто погано навчаються у школі, вони мають проблеми із пам'яттю і адекватністю поведінки. А знижений материнськими сигаретами імунітет залишається з дитиною протягом усього життя, обумовлюючи часті респіраторні захворювання та алергічні реакції.

Всі результати досліджень і статистичних спостережень кажуть, що куріння шкодить як матерям-годувальницям, так і їхнім дітям. Але сила звички бере своє, і більшість жінок залишає у пріоритеті свої залежності, нехтуючи здоров'ям та психічним розвитком дітей. Тому для відмови від куріння достатньо лише любити свою дитину і ставити її вище власних наркотичних уподобань.

Доброго дня, лікарю! Підкажіть будь ласка, хороший метод, як кинути курити під час годування грудьми!) Я і таблетки табекс пробувала, і пластир – не допомагає! Ірина, 25 років.

Доброго дня, Ірино! Використання перерахованих вами засобів для боротьби з курінням для мам, що годують, категорично заборонено. Ваше самолікування тільки завдає додаткової шкоди дитині. Щоб кинути курити під час годування груддю потрібно просто любити свою дитину більше, ніж цигарки. Якщо ви цього не можете, краще звернутися до лікаря-нарколога.

Поставити безкоштовне запитання лікаря

Куріння при грудному вигодовуванні негативно відбивається на стані організму матері та дитини. Думка, що легкі сигарети не є небезпечними немовляті – помилкова. Навіть одна сама легка сигаретана день може завдати відчутної шкоди малюкові, знизити його імунітет. Тому дуже важливо на період вагітності та лактації відмовитись від цієї шкідливої ​​звички.

Читайте у цій статті

Яку шкоду завдають цигарки

Куріння під час годування грудним молокомшкодить мамі та її малюку.

У складі диму міститься нікотин та інші шкідливі речовини: смоли, ароматичні вуглеводні. Нікотин є вазопресором (різко звужує стінки судин) та активатором метаболічних процесів. Чи потрапляє нікотин у грудне молоко? Безперечно! Він приблизно на 25% скорочує обсяг вироблення молока та надає йому неприємного присмаку. Деякі діти відмовляються від грудей через те, що їжа погано пахне.

Вплив цигарок на організм жінки

Куріння при годівлі грудьми виснажує жіночий організм, робить маму дратівливою, нервовою.

  1. Кожна сигарета містить 4 тисячі отруйних сполук. Вони руйнують у крові корисні речовини, зменшують кількість кисню, негативно впливають на всі органи та системи жінки.
  2. Нікотин звужує кровоносні судинита молочні протоки. Це уповільнює доступ до тканин кисню, робить виведення молока скрутним.
  3. Під впливом нікотину зменшується кількість пролактину матері. Це призводить до скорочення вироблення молока та порушення блокування овуляції. Тобто у жінки, що палить, може припинитися природна лактаційна аменорея (починаються регулярні менструації).
  4. Нікотин негативно впливає весь організм матері, тому майже всі вітаміни витрачаються на жінку. Малюк через це отримує недостатня кількістьпоживних речовин.

Згубний вплив нікотину на дитину

Грудне вигодовування та куріння – несумісні речі. Нікотин досить швидко потрапляє у материнське молоко, а разом із ним – до дитини. Він має збуджуючу дію, може спровокувати тривалий плач та дратівливість немовляти. Замість вітамінів та мінералів молоко несе дитині смоли та токсини. На неокрепший дитячий організм це згубний вплив:

  1. Знижується імунітет дитини. Нікотин руйнує вітамін С, що призводить до частих простудним захворюваннямкрихти. Чутливість дихальних шляхів та бронхів до вірусів та мікробів значно збільшується. На тлі застуд часто розвиваються ускладнення: отит, бронхіт, пневмонія, круп, ларингіт. Діти майже постійно страждають від кашлю чи нежиті;
  2. Підвищується ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань;
  3. Погіршується стан дихальної системиз'являється ризик розвитку астми;
  4. Виникають коліки, порушується робота ШКТ (відзначаються часті відрижки, блювання, діарея);
  5. Знижується апетит, порушується динаміка зростання та ваги. Часті відрижки не дозволяють малюкові повноцінно набирати кілограми;
  6. Розвиваються алергічні реакції в дитини;
  7. Порушується нервова система, психологічний розвиток. Сон стає неспокійним, з'являється дратівливість та плаксивість;
  8. Дитина відстає у розвитку. Він не набуває навичок, які має освоїти у певному віці, відстає у розумовому та фізичному розвитку;
  9. Збільшується ризик раптової смерті дитини. Без будь-якої причини у дитини може зупинитися дихання уві сні. Чим більше мати і батько курять, тим вищі ризики.

Рекомендуємо прочитати оглядову статтю про . Як відбувається вироблення молока в організмі жінки, які труднощі може принести грудне вигодовування і як їх уникнути, які захворювання можуть супроводжувати годування груддю, ви можете ознайомитися з цією статтею.

Чи можна курити під час годування груддю? Кожна жінка ухвалює рішення самостійно, проте факти підтверджують високий ризикрозвитку ускладнень У дитини виникає нікотинова залежність, що проявляється у погіршенні апетиту, порушенні сну, появі дратівливості та безпричинного плачу. Звичайно, все це відбувається не за один день, тому багато мам просто не вловлюють причинно-наслідковий зв'язок.

Як нікотин впливає грудне молоко, ми розібрали. Тепер слід розглянути питання відмови від цигарок. Якщо жінка, що годує, різко кине палити, у дитини починається «ломка», спровокована синдромом відміни. Малюк нервує, постійно плаче, дратується, часто зригує.

Подальший розвиток дитини після припинення грудного вигодовування

Вчені довели, що навіть після припинення грудного вигодовування негативні наслідки зберігаються. Маля залишається дратівливим, агресивним. У майбутньому нерідко виникають проблеми з пам'яттю, поведінкою, відзначається відставання за шкільній програмі. Вже пізніше, після відлучення від грудей, у дитини можуть спостерігатися проблеми з диханням, алергічні реакції.

Велика ймовірність, що дитина, яка звикла від народження до нікотину, сама почне курити у підлітковому віці. Це посилить ситуацію і завдасть дитячому організмуще більша шкода. Нерідко на цьому фоні відзначається низька успішність, слабке розумовий розвиток, агресивна поведінка. Тому замислюючись, чи можна курити під час грудного вигодовування, віддайте перевагу здоровому образужиття.

В умовах несприятливої ​​екології дитячому організму і так важко гармонійно розвиватись. Додаткове навантаження у вигляді нікотинової залежності вкрай небажане.

Чи небезпечні електронні сигарети

Існує думка, що електронні сигарети при грудному вигодовуванні не шкодять новонародженому. Пристрій працює за принципом розпилення ароматизованої рідини. При цьому курець відчуває смак тютюну, а різкого токсичного диму немає. Але в цій сигареті все ж таки присутній нікотин, тому дитині завдається шкоди. Пар електронного пристроюмістить пропіленгліколь. Його доза, незначна для дорослої людини, має згубну дію на дитину. Тому краще не курити зовсім.

Що краще: молоко з нікотином чи штучна суміш

Приблизно 40% жінок, які до вагітності курили, не можуть попрощатися з цією звичкою під час виношування дитини та годування груддю. Деякі мами вирішують перевести дитину на штучне вигодовування, щоб не завдавати їй шкоди нікотином. Що ж краще: годування груддю та куріння чи відмова від лактації?

ВООЗ стверджує, що материнське молоко – найкраще харчуваннядля немовляти. І навіть з урахуванням шкоди, яка завдає дитині куріння матері, краще продовжувати природне вигодовування, а не переводити дитину на суміші.

Штучне вигодовування означає, що жінка палитиме стільки, скільки захоче, не обмежуючи кількість сигарет заради дитини. Пасивне куріннямалюка не дуже відрізняється від отримання нікотину з молоком. Тому краще зберегти лактацію та дати немовляті хоч якусь повзу з молоком.

Що робити, якщо відмовитись немає сил

Якщо жінка зовсім не може відмовитися від куріння, їй слід хоча б знизити рівень впливу своєї звички на дитину:

  1. Куріть після годування. Тоді на момент нового прикладання шкідливі речовини встигнуть нейтралізуватися. Половина дози нікотину виводиться із організму за 95 хвилин;
  2. Куріть як можна менше цигарокв день. Максимум 5 штук;
  3. Не паліть з 21-00 до 9-00. Саме тим часом прогресивно збільшується рівень пролактину, активно виробляється молоко;
  4. Харчуйте збалансовано, щоб у молоці було більше вітамінів;
  5. Не палите при дитині. Виходьте на свіже повітря. Потім помийте руки, почистіть зуби, переодягніться по можливості.

Виникає питання, якщо дотримуватись цих порад, чи впливає куріння на грудне молоко? Рекомендації допоможуть знизити негативний вплив на новонародженого, але навіть при їх виконанні малюк отримує колосальне. негативний вплив, що може позначитися на його здоров'я у майбутньому. Через рік чи через 10 років. Тому вкрай важливо зовсім відмовитися від куріння та подарувати немовляті щасливе та здорове дитинство.

Кожен знає, що куріння шкідливе. Одна цигарка зібрала близько 4000 отруйних компонентів, 70 з яких можуть спричинити рак. Якщо мама, що годує, курить, то отруйні речовиниразом із молоком потрапляють до організму новонародженого.

Нікотин всмоктується в кров протягом півгодини і потім надходить дитині через молоко. Тому куріння та годування груддю – несумісні речі!

Шкідливий вплив нікотину

Куріння при грудному вигодовуванні негативно позначається на якості молока, на здоров'я малюка та мами. Шкідливі ферменти насамперед звужують судини, що дає приходити грудному молоку у необхідному обсязі. Крім того, падають і темпи приходу молока в жіночі груди.

У мами, що куритьмолоко буде наділене неприємним присмаком . Так, малюк поступово звикає до сигаретного смаку. Тому багато таких дітей починають курити вже у підлітковому віці.

Нікотин швидко поширюється в ще незміцнілому організмі новонародженого, в якому починаються руйнівні процеси. Страждає серце, дихальні шляхи та легені, травлення та інші важливі органи. Одночасне грудне вигодовування та куріння призводить до незворотних наслідків.

Наслідки куріння

  1. Об'єми молока значно зменшуються – при курінні молока вистачить максимум на півроку;
  2. Молоко втрачає вітаміни, гормони та корисні ферменти, захисні антитіла. Поживність знижується;
  3. Тютюновий дим часто викликає у немовляти нудоту, алергію, спазми та захворювання дихальних шляхів. Адже замість кисню дитина отримує чадний газ, Наповнений отруйними властивостями;
  4. Процес відновлення організму проходитиме повільно. Нікотін замінює необхідні речовини, втрачених під час вагітності та пологів. Через куріння вони не підлягають відновленню;
  5. Залежність негативно впливає емоційний стан і забирає енергію. Мама швидко втомлюється, а малюк більше дратується і вередує;
  6. Якщо мама куритиме весь період годування, то у малюка може розвинутися серцева недостатність і порушитися серцевий ритм;
  7. У мами та малюка можуть з'явитися такі хвороби, як аритмія та тахікардія;
  8. Порушення сну та безсоння;
  9. У дитини знижується апетит і втрачається вага, сповільнюється ріст та розвиток, погіршується імунітет;
  10. Алергія на нікотин у 99% випадках – висипання, запалення та почервоніння, нежить і кашель;
  11. Схильність до захворювань легень; виникнення астми;
  12. Схильність до онкологічних захворювань;
  13. Підвищується ризик раптової смерті дитини.

Як зменшити шкоду від куріння при грудному вигодовуванні

Куріння під час грудного вигодовування завдає непоправна шкодаздоров'ю та розвитку дитини, яка непорівнянна із “задоволенням” згубної звички.

Зменшити вплив сигарет можна лише за повній відмовівід куріння. Якщо ви не хочете або не можете кинути палити, то є варіант переходу на годування штучними сумішами.

Звичайно, грудне молоко завжди краще для харчування малюка. На думку деяких експертів, викурювання до п'яти цигарок на день не дуже впливає на якість молока. Однак у кожного малюка індивідуальна реакція. У деяких випадках новонароджені самі відмовляються від молока через різкого запахута неприємного присмаку.

Куріння та годування груддю чи перехід на штучне харчування? Сьогодні однозначної відповіді немає. Невідомо, чий імунітет буде здоровішим: дитину-”штучника” або вигодуваного молоком із нікотином.

Якщо ви не хочете переходити на штучні суміші, то постарайтеся знизити кількість сигарет, що викурюються. Як уже говорилося раніше, максимально допустима кількість – 5 штук. Курити можна лише вдень і мінімум за 2 години до годування.

Не куріть в одному приміщенні з дитиною та під час прогулянки поряд з візком. Зберігайте часовий проміжок між сигаретами о 2-3 годині. Пийте більше рідини, оскільки вона виводить нікотин із організму. Краще, якщо це буде Питна водаабо яблучний компот.

Чи можна курити електронні сигарети мамі, що годує

Багато курців у спробі кинути курити замінюють справжні цигарки електронними. Електронні сигарети представляють компактні пристрої зі змінним картриджем, що містить очищений нікотин, гліцерин, воду та ароматизатори. Такий склад нерідко викликає алергічну реакціюта інші негативні наслідки. Крім того, слід розуміти, що навіть безнікотинові електронні сигарети все одно містять невелику частку нікотину.

Електронний прилад не обпалює горло і не травмує слизову оболонку дихальних шляхів, як кальян або звичайні сигарети. Він не містить таких небезпечні речовини, як суміш оксидів, бензол і різні продуктигоріння. При використанні таких пристроїв не жовтіють зуби, руки не пахнуть димом. Крім того, предмети навколо не просочуються димом, і оточуючі люди теж не страждають від нього.

Однак численні медичні дослідженняпоказують, що вони викликають шкоду. Кількість отруйної речовини в електронній сигареті більша, ніж у звичайній! Крім того, такий пристрій не дає звичної "тяжкості" від затягування і не задовольняє потребу в нікотині. Тому незабаром жінка знову візьметься за сигарету і палитиме частіше, ніж при використанні класичної тютюнової продукції.

Електронні сигарети мають такий негативний вплив на маму і малюка:

  • Тривале куріння викликає гіпертонію, захворювання серця, судин та легень;
  • Вміст ароматизаторів та добавок провокують сильне отруєння та алергічну реакцію;
  • У немовляти може спостерігатися втрата апетиту та відмова від грудного молока, уповільнення росту, розумового та психічного розвитку;
  • Погіршення лактації та зміна смаку грудного молока;
  • Порушення роботи травлення та посилення кольків;
  • Погіршення сну у дитини, нервозність та занепокоєння;
  • Втома та млявість, мала активність, втрата концентрації;
  • Блокування корисних речовин, мінералів та вітамінів у складі грудного молока, які потрібні дитині для повноцінного зростання та розвитку;
  • Виникнення алергії;
  • Розвиток астми та інших захворювань дихальних шляхів;
  • Поява захворювань легких та дихальних шляхів;
  • Втрата апетиту та ваги;
  • Викликає запаморочення та головну біль, мігрені, зниження концентрації, уваги та погіршення працездатності;
  • Не замінюють звичайні сигарети, не допомагають оперативно кинути курити і повністю позбутися нікотинової залежності.

Електронні пристрої завдають серйозної шкоди здоров'ю та ще сильнішого “нікотинового удару”, ніж звичайні сигарети. Наслідки цієї шкоди, безумовно, позначаються і організмі малюка. Тому лікарі ні в якому разі не рекомендують мамі, що годує, використовувати дані пристрої або переходити на них, якщо жінка хоче кинути палити.

Якщо ви все-таки використовуєте електронні сигарети, уважно поставтеся до вибору виробу та рідини для випарювача. Важливо, щоб це були якісні надійні пристрої із відповідним сертифікатом ВООЗ. Сьогодні на ринку можна зустріти багато підробок, які лише зашкодять організму!

Як кинути курити мамі, що годує

Куріння при грудному вигодовуванні дуже небезпечне. Якщо ви не хочете нашкодити дитині, щоб вона відставала розвитку, хворіла і теж пристрастилася до цієї згубної звички, кидайте палити.

Це важко, але кинути палити можна. Головне, налаштуватися психологічно і не забувати про здоров'я малюка. У сучасному світііснує маса різних способів, які допомагають припинити курити. Наведемо кілька способів:

  • Складіть список позитивних факторів, які ви отримаєте у разі відмови від куріння. Економія грошей, покращення здоров'я тощо;
  • Складіть список обмежень для себе. Виберіть чотири основні пункти, які намагайтеся виконувати. Після того, як правила увійдуть до способу життя, додайте ще два правила. До речі, на думку експертів, звикання виникає за 21 день.
  • Лише три тижні знадобиться, щоб довести корисні діїдо автоматизму;
  • Не паліть за дві години до їжі і не паліть натще. Не паліть з ранку - відтягуйте прийом дози нікотину, якнайдалі;
  • При необхідності покурити займіться іншою справою, яка може повністю залучити до процесу;
  • Не носите із собою запальничку. Якщо скінчилися цигарки, не просіть закурити;
  • Викурюйте половину сигарети та не втягуйте дим;
  • Не купуйте більше однієї пачки цигарок за один раз.
  • Відомий метод, коли сигарету замінюють льодяником, насінням або цукеркою. Також можна використовувати аптечні засоби- антинікотиновий пластир, спеціальна жуйка або таблетки. Однак до таких продуктів і препаратів слід ставитись дуже обережно. Так як при грудному вигодовуванні вони можуть викликати у малюка алергію, кольки або отруєння;
  • Лікарським препаратам краще віддавати перевагу народні засоби. Наприклад, трав'яний відвар.

Відвари відносять до самого дієвому способу. Крім того, як згадувалося, рідина виведе токсини з організму. Безпечним засобомпри грудному годуванністане відвар вівса.

Щоб приготувати такий відвар, одну столову ложку вівсяних зерен або круп залийте 400 мл теплої водита приберіть у холодильник на 12 годин. після цього проваріть овес 15 хвилин. Додайте в розчин ложку нагідок календули, перелийте в термос і залиште на 45 хвилин. Пити такий засіб можна лише протягом одного дня, тому що овес у такому вигляді схильний швидко псуватися.

Сподіваємося, що хоча б деякі способи допоможуть вам поборотися зі шкідливою звичкою. Пам'ятайте, що куріння при лактації вбиває вас та вашого малюка.

Ідеальним харчуванням для дитини в першому півріччі життя є грудне молоко - це твердження ВООЗ актуальне навіть у тому випадку, коли мама, що годує, курить. Якщо у жінки виробляється молоко, але вона не знаходить у собі сил відмовитись від шкідливої ​​звички, не варто переводити дитину на адаптовану суміш. Проте куріння при грудному вигодовуванні є фактором, який негативно впливає на лактацію. Розглянемо основні рекомендації лікарів щодо зведення до мінімуму шкоди від нікотинової залежності мами.

Молоко мами, що навіть курить, для малюка є найбільш повноцінним джерелом харчування. Тим не менш, нікотин негативно впливає на лактацію та стан організму дитини

Важливість збереження грудного годування

Чому не варто припиняти лактацію (див. також:)? Найчастіше куріння при вагітності негативно позначається її перебігу. У жінок, які страждають від цієї згубної звички, часто трапляються передчасні роди, а малюки з'являються світ болючими. У цьому випадку грудне молоко виконує функцію натуральних ліків, Що забезпечує повноцінний розвиток крихти та зміцнення його імунітету

Безумовно, сигарети чи кальян завдають певної шкоди і матері, і новонародженому, проте переведення на штучне вигодовуванняне є панацеєю. Адаптована суміш, навіть найякісніша, є менш корисною, ніж материнське молоко.

Поширені помилки щодо впливу куріння на лактацію

Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися у мене, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!

Ваше запитання:

Ваше питання направлене експерту. Запам'ятайте цю сторінку у соцмережах, щоб стежити за відповідями експерта у коментарях:

Існує кілька міфів, в які вірить багато мам, що палять, втішаючи себе, що нікотинова залежність не відбивається на самопочутті малюка:

  1. Токсини, що містяться у тютюновому димі, нейтралізуються молоком. Неправда. Коли дитина прикладається до грудей жінки, що курить, в його організм проникають все ті ж отрути, які містяться в крові матері. Додаткову «дозу» тютюну малюк отримує шляхом вдихання повітря, насиченого димом, якщо мама здійснює куріння в кімнаті. Також він передається малюкові при дотику до його шкірним покривамнемитими руками.
  2. Потрапляючи в організм матері, нікотин розщеплюється і не впливає на немовля. Неправда. Він повністю проникає в молоко і завдає шкоди дитині.
  3. Об'єм молока не зменшується, якщо мама курить. Неправда. Тютюн негативно відбивається лише на рівні лактації. Нікотин пригнічує активність пролактину - гормону, що відповідає за утворення молока. Його кількість знижується щонайменше на 25%. Гормональний фон, Що забезпечує достатній рівень лактації, формується у перші місяці. Якщо в цей період жінка курить, пригнічення вироблення молока помітно особливо сильне.
  4. Тютюн не впливає на властивості грудного молока. Неправда. Через отрут воно набуває специфічного присмаку і неприємного запаху. У багатьох випадках з цієї причини немовлята відмовляються від грудей.

Ще один міф стосується кальяну. Багато хто ставиться до нього як до нешкідливого способу провести час та розслабитися. Дослідження показують, що при курінні кальяну до бронхів потрапляє більше диму, ніж від сигарет. Отже, для мам, що годують, кальян не є безпечною альтернативою.


Багато сучасні жінкизахоплюються кальяном як найбільш невинним варіантом куріння. На практиці ж кальян для матері-годувальниці може виявитися ще більш шкідливим через велику кількість диму.

Небезпека куріння для дитини

Нікотин є отрутою, особливо токсичний він по відношенню до нервових волокон та тканин серця. Потрапляючи у кров дорослої людини, він провокує спазм судин. У разі присутності нікотину в материнському молоці, на організм немовля він впливає аналогічним чином.

  • порушення у роботі серцево-судинної системи;
  • метеочутливість;
  • підвищена нервова збудливість, що виявляється в поганому сні, примхливості, плаксивості;
  • погіршення функціонування ШКТ через зміну моторики кишечнику під впливом токсинів гострі напади кишкових кольок, зниження апетиту, поганий набірваги, часті відрижки;
  • підвищення ризику виникнення синдрому раптової дитячої смертності – він збільшується у 5 разів, коли курять обоє батьків, у 3 рази – у разі залежності жінки;
  • загальне ослаблення захисних сил організму – діти часто хворіють на ГРВІ;
  • відставання у фізичному та психічний розвиток, особливо якщо мама курила під час вагітності, – малюки пізніше освоюють навичку ходіння, із запізненням починають розмовляти, відстають від однолітків у школі.

Куріння не тільки завдає прямої шкоди здоров'ю немовляти. У 85% випадків у пубертатний періодпідросла дитина сама долучається до цієї шкідливій звичці- це пояснюється формуванням сталого стереотипу поведінки.

Правила поєднання тютюнової залежності та лактації

Інформація про те, що куріння мами негативно позначається на здоров'ї дитини, не є причиною відмови від годування груддю. Експерти ВООЗ та більшість лікарів, у тому числі популярний педіатр О.О. Комаровський, сходяться на думці, що молоко мами, що курить, корисніше, ніж адаптована суміш. Жінці слід з усіх сил намагатися знизити шкідливий впливнікотину на організм малюка. Для цього важливо дотримуватися таких рекомендацій:

  1. Замінити традиційну електронну сигарету. Вона призводить до отруєння організму меншою мірою, але дозволяє не відмовлятися від звички.
  2. Не можна курити у будинку. Робити це можна лише на вулиці, подбавши про те, щоб дим не летів у приміщення, де знаходиться дитина.
  3. Після куріння токсини проникають у грудне молоко протягом 60 хвилин. За такий же час із крові виводиться їх більша кількість. У зв'язку з цим лікарі рекомендують пропонувати малюкові груди щонайменше через 2 години після куріння. Отже, раціонально курити відразу після годівлі дитини і не брати до рук сигарету до наступного.
  4. Пролактин найактивніше синтезується вночі з 21:00 до 9 ранку. У цей період слід відмовитися від тютюну та забезпечити годування малюка.
  5. Споживання чистої водисприяє виведенню токсинів із крові та молока. Важливо пити щонайменше 2 л рідини на добу.
  6. Нікотин руйнує вітамін С та ряд інших цінних речовин. Для заповнення їх запасу потрібно повноцінно харчуватися та приймати полівітаміни за погодженням із лікарем.

Скільки цигарок можна викурювати за день, якщо годуєш грудьми? Правильна відповідь – жодної. Якщо так не виходить, кількість слід спробувати зменшити до 5 одиниць.


Якщо жінка збирається годувати грудьми, їй варто докласти всіх зусиль для відмови від куріння хоча б на весь період вигодовування.

Метод самообмежень

Вагітність та грудне вигодовування – чудова нагода, щоб відмовитися від куріння. Один із популярних способів позбавлення тютюнової залежності – метод самообмежень. Його суть полягає у поетапному звільненні від тяги до нікотину. Базові обмеження:

  • не палити на голодний шлунок, намагаючись якнайбільше відтягнути час першої ранкової сигарети;
  • не палити за 2 години до трапези та відразу після неї;
  • якщо виникає бажання отримати дозу нікотину, з'їсти льодяник або насіння (рекомендуємо прочитати:);
  • вільний час присвячувати не цигаркам, а цікавим видам діяльності, прогулянкам на свіжому повітрі, заняттям спортом;
  • не палити вдома та в офісі;
  • не купувати більше 1 пачки;
  • після закінчення цигарок не брати їх в інших людей;
  • не носити запальничку;
  • не відкривати одразу нову пачку;
  • курити по половині цигарки за 1 раз;
  • купувати марку, що не подобається;
  • щойно хтось поруч запалить, гасити свою сигарету.

На першому етапі зі списку потрібно вибрати 4 обмеження. Як тільки вони увійдуть у звичку, додати ще 2. Так слід діяти, доки не настане повна свобода від тютюнової залежності.