Блювотний рефлекс, який з'являється під час чищення зубів може зіпсувати весь день. Якщо позиви до блювання виникають часто, варто занепокоїтися пошуком причини дискомфорту. Серед можливих варіантів є значні проблеми зі здоров'ям, які вимагатимуть термінового втручання. Розглянемо, що може стати на заваді щоденному догляду за ротовою порожниною.

Блювотний рефлекс при чищенні зубів.

Неправильне проведення гігієнічних процедур

Причина, яка має бути виключена найпершою. Це легко можна зробити самостійно без звернення до лікаря.

Блювотний рефлекс може бути наслідком таких факторів:

• занадто велика зубна щітка;
• надто яскравий, пекучий смак зубної пасти;
• надто грубі дотики.

Намагайтеся замінити зубну щітку на меншу за розміром і користуватися нею акуратно. Зубна паста своїм дратівливим смаком може провокувати блювотний рефлекс навіть заздалегідь лише при появі запаху. Варто змінити її на нейтральну чи фруктову.

Важливо! Якщо зміна щітки та пасти протягом тижня не призвела до позитивного результату – звертайтеся до лікаря.

Проблема із шлунково-кишковою системою

Одна з найчастіших причин посиленого блювотного рефлексу – хвороба шлунка чи кишечника. Найпершим «пунктом» травлення є ротова порожнина. Тому багато проблем шлунка, кишечника, жовчного міхура, печінки відбиваються на стані рота та язика.

Зрозуміти, що причина блювотного рефлексу при чищенні зубів саме в стані травної системи допоможуть додаткові симптоми:

• білий чи жовтуватий наліт мовою;
• почуття гіркоти у роті після їжі;
• періодичний розлад випорожнення – запори чи діарея;
• відчуття печії, печіння за грудиною;
• болі в животі.

Нерідко блювотний рефлекс виникає і натомість гастриту. Слід відрізняти запалення шлунка зі зниженою або підвищеною кислотністю. Лікування цих станів відрізнятиметься.

Таблиця. Ознаки підвищеної/зниженої кислотності.

Досить частою патологією, здатною викликати позиви до блювання під час чищення зубів, є холецистит. Застій жовчі, що виникає при ньому, викликає сильне відчуття гіркоти в роті і постійну нудоту. Нерідко відчуття особливо сильні вранці, що є додатковим фактором, що провокує, для появи блювотного рефлексу від дотику зубної щітки.

Шлунково-кишкові проблеми сьогодні добре піддаються лікуванню. Діагноз встановлює лікар-гастроентеролог чи терапевт. При правильно призначеній терапії блювотний рефлекс зникає протягом першого тижня лікування.

Важливо! Курс терапії гастроентерологічних захворювань обов'язково має поєднуватися з дієтою.

Стоматологічна та ЛОР-патологія

Будь-які зміни в ротовій порожнині можуть зробити рефлексогенну зону біля кореня язика дуже чутливою. Вона розшириться по площі і реагуватиме на будь-які дотики, у тому числі зубною щіткою.

До таких стоматологічних проблем найчастіше належать:

• пародонтит;

Сюди варто виділити захворювання ЛОР-органов:

• тонзиліт;
• фарингіт;
• назофарингіт.

Вплив мікробних токсинів при цих інфекціях ротової порожнини може легко призвести до підвищеної чутливості язика. На його підставі, біля кореня, знаходиться зона, з якої запускається блювотний рефлекс. При звичайній чутливості язика чищення зубів невеликою за розміром щіткою не викликає нудоти. Підвищення чутливості через інфекції в ротовій порожнині призводить до виникнення нападу блювання навіть на самому початку чищення зубів.

Важливо! Один із перших спеціалістів, до якого слід звернутися при блювотному рефлексі під час чищення зубів – стоматолог. Він зможе після одного огляду виключити чи підтвердити стоматологічні проблеми.

Гормональні зміни

У вагітних навіть якщо немає симптомів токсикозу, корінь язика може стати дуже чутливою зоною. Під час вагітності блювотний рефлекс виникає від дотику зубної щітки або просто від запаху та смаку зубної пасти. Тяжкий токсикоз сприяє вираженості нудоти, аж до блювання, у відповідь на чищення зубів.

Аналогічні скарги часто виникають у жінок, які приймають комбіновані оральні контрацептиви. Під час прийому виникає певне гормональне тло. У деяких жінок він може спровокувати підвищену чутливість рефлексогенної зони кореня мови. Подібно до змін при вагітності, нудота може виникнути при перших дотиках зубної щітки.

Виражені позиви до блювання при прийомі гормональних контрацептивів вимагають відміни препарату. Можлива заміна на інший спосіб контрацепції:

• чисті гестагенні препарати;
• бар'єрні методи – презерватив, діафрагма;
• хімічні – сперміциди;
• внутрішньоматкові контрацептиви.

Виникнення блювотного рефлексу під час чищення зубів при вагітності – стан тимчасовий. Як правило, воно проходить після першого триместру. Іноді нудота може зберігатися весь період виношування дитини, але завжди проходить після пологів.

Отруєння

Поява нудоти під час чищення зубів може збігтися з харчовим отруєнням або кишковою інфекцією, симптоми яких:

• рідкий стілець;
• постійна нудота;
• висока температура;
• слабкість, біль голови.

У такому випадку зона біля кореня язика буде надмірно чутлива через інтоксикацію організму мікробними речовинами або неякісним продуктом. Якщо ці відчуття накладається вплив зубної щітки чи занадто різкої зубної пасти, то можлива провокація чергового нападу блювоти.

Психоневрологічні проблеми

Ряд людей мають надто чутливу нервову систему. Вона може відреагувати на стресові ситуації, хронічну втому підвищенням блювотного рефлексу. Нерідко на це скаржаться люди, які змушені вставати надто рано. Внаслідок недосипання, перенапруги чи стресу нервова система перебуває у збудженому стані. У тому числі це проявляється і у появі блювотного рефлексу під час чищення зубів.

Якщо причиною позивів до блювоти було соматичне захворювання - гастрит, стоматит, - після його усунення рефлекс повинен зменшитися. Але в деяких людей у ​​цей момент виникає психологічний страх перед чищенням зубів. Найчастіше від цього страждають молоді дівчата. Вони очікують на появу блювотного рефлексу ще до початку вмивання. Така дія центральної нервової системи легко може посилити чутливість кореня язика та викликати блювання.

Важливо! Впоратися із психологічним очікуванням блювотного рефлексу може допомогти зміна місця гігієнічних процедур – перенесіть їх тимчасово на кухню.

Як позбутися блювотного рефлексу

Навіть якщо вже виявлено патологію, яка є причиною позивок до блювання, вона вимагатиме лікування протягом деякого часу. Чутливість кореня язика зникне не в перший день прийому таблеток, а щоденне чищення зубів необхідне у будь-якому випадку. Тому кожній людині допоможуть впоратися з нудотою такі рекомендації.

Відео - Блювотний рефлекс при лікуванні зубів

У 100 осіб, у яких найближчими хвилинами настане блювання, будуть такі причини. Людина під №14 сидить у поїзді "американських гірок" і кричить, високо піднявши руки, №32 нахвалює смачний яєчний салат, №77 судомно розглядає смужку тіста на вагітність, №100 читає в інструкції до препарату: "може викликати нудоту та блювоту".

Механізм блювання приводиться в дію за чітким планом. Мільйони рецепторів тестують вміст нашого шлунка, досліджують кров та обробляють сигнали, що надходять від мозку. Будь-яка інформація акумулюється мережею з нервових волокон і відправляється в головний мозок, який, у свою чергу, аналізує та зважує отримані дані. Якщо надходить дуже багато тривожних сигналів, постає питання ухвалення рішення: дати добро на блювоту чи відкласти. Мозок віддає команду м'язам, які приступають чи не приступають до роботи.

Блювота – це складнорефлекторний акт, у якому беруть участь м'язи черевного преса та діафрагма. Вона проявляється як мимовільне поштовхоподібне викидання вмісту шлунка назовні через рот.

Спостерігаючи 100 осіб на рентгенівському обладнанні під час блювання, можна 100 разів зафіксувати ту саму картину. Стурбований мозок активує зону, де знаходиться блювотний центр. Ми бліднуємо, оскільки відбувається відтік крові в черевну порожнину, знижується тиск та уріжається пульс. І наприкінці з'являється правильний сигнал наступного стану - слиновиділення. За секунди до блювання слина продукується у великих кількостях з метою захисту наших зубів від кислотного вмісту нашого шлунка.

Команда отримана, і наші шлунок та тонкий кишечник починають робити нервові поштовхи у зворотному напрямку, щоб виштовхнути вміст. Саме в цей момент більшість людей інтуїтивно починає відчувати, що потрібно терміново знайти унітаз або раковину.

Порожній шлунок не є гарантом того, що блювоти не буде, адже блювота може прийти з порожнини тонкого кишечника. Шлунок відчиняє свої двері, щоб прийняти вміст тонкого кишечника, призначений для евакуації назад назовні.

Легкі роблять глибший, ніж зазвичай, вдих, і дихальні шляхи перекриваються. Шлунок та сфінктер на кордоні зі стравоходом розслабляються. Діафрагма та черевна стінка починають піддавлювати знизу (за принципом тюбика із зубною пастою). Шлунок спрямовує свій вміст у напрямку стравоходу. Поштовх - і все назовні!

Боятися блювотних позивів не варто, оскільки після того, як напади нудоти перейдуть у блювоту, крім полегшення загального стану, з організму виведуть ще й токсини.

У біологічному сенсі блювання є захисною реакцією травної системина потрапляння до неї чи утворення у ній токсичних чи інших шкідливих речовин. Здібність до блювання у представників тваринного світу спочатку задумана природою. Нашими колегами є мавпи, собаки, кішки, свині, риби і навіть птахи. Не здатні до акту блювання миші, щури, морські свинки, кролики та коні. Справа в тому, що у них дуже тонкий та вузький стравохід.

Не варто бояться блювоти, здатність до цього явища у людини – скоріше привід для радості, ніж для занепокоєння.

У перервах між блювотними актами можна поміркувати. Яєчний салат у № 32 добре засвоївся, перш ніж був викинутий шлунком назовні. У блювотних масах можна побачити кілька шматочків яйця, бобових, макаронних ріжків. Полегшивши, № 32 думає: "Може, погано пережував?". Через секунду з новою хвилею виплескується суміш більш однорідної консистенції.

Якщо блювотна маса містить шматки їжі, що ідентифікуються, висока ймовірність, що їжа була не прийнята шлунком, не встигнувши потрапити в тонкий кишечник. Чим однорідніша, гірша або жовтіша маса, тим більша ймовірність, що їжу забракував тонкий кишечник.

Характер блювання може також дати корисну інформацію. Якщо блювота раптова і рясна, швидше за все, причиною є вірус, що потрапив у шлунково-кишковий тракт При отруєннізіпсованими продуктами або алкоголем блювота рясна, проте незадовго до перших поштовхів можна відчути позиви до нудоти. Відчуття нудоти вже свідчить, що їжа не пішла нам на користь.

При блюванні після атракціону"американських гірок" запускаються процеси, подібні до морської хвороби. Механізм розвитку блювання при морській хворобі на сьогоднішній день пояснюється наступним: якщо інформація від очей не збігається з тією, що надходить від органу рівноваги з внутрішнього вуха, головний мозок не може збагнути, що йде не так, і реагує блюванням.

Якщо в поїзді чи автомобілі ми читаємо книгу, око повідомляє інформацію: "жодного руху не відбувається", тоді як орган рівноваги передає: "рух присутній". Подібний ефект досягається, коли під час руху ми спостерігаємо стовбури дерев, що миготять повз нас. Якщо ми одночасно рухаємо головою, здається, що стовбури дерев проскакують повз нас із більшою швидкістю, ніж рухаємося ми самі.

Нудоту також можуть викликати сильні емоції, стрес чи страх. Щодня у нашому організмі синтезуються гормони стресу - свого роду амортизатори, які допомагають бути напоготові у разі виникнення стресової ситуації. Якщо ситуація нестандартна і стрес дуже сильний, головний мозок посилає особливі сигнали, і кров надходить підвищена доза гормонів стресу.

Гормони стресу синтезуються у клітинах головного мозку, а й у клітинах шлунково-кишкового тракту. Якщо клітини кишечника фіксують підвищений вміст гормонів стресу, це вагомий привід, щоб зреагувати проносом, нудотою або блюванням.

У випадку, якщо стрес відчуває головний мозок, харчова грудка вирушає назовні, щоб заощадити енергію на її перетравлення та зберегти ресурси на випадок необхідності "тримати оборону". При стресі, що відчувається кишечником, харчова грудка виводиться назовні, тому що вона отруєна або умови для перетравлення вкрай несприятливі. В обох випадках здатність звільнитися від неприйнятої їжі є перевагою нашого організму. Люди, схильні до одного з таких проявів на тлі стресу, мають уважний травний апарат, готовий завжди прийти на допомогу.

Що допомагає від нудоти. Чим лікувати блювоту

1. При морській хворобі, заколисуванні потрібно дивитися вперед у напрямку горизонту- Спрацює метод синхронізації інформації, що надходить від очей та органу рівноваги.
2. Добре слухати музику в навушниках, лягти на бік або спробувати техніки розслаблення. Можливим поясненням полегшення може бути заспокійливий ефект цих дій. Чим у більшій безпеці ми почуваємося, тим менше ми сприяємо бурхливій діяльності системи екстреного оповіщення в головному мозку.
3. Їжте інжир.Є дані різних досліджень, які свідчать про ефективність інжиру боротьби з нападами нудоти. У ньому містяться речовини, які блокують блювотні центри головного мозку та блювання відповідно. Віддавати перевагу потрібно не льодяникам з ароматом інжиру, а продуктам, що містять його компоненти.
4. Ліки від блюваннямають різні механізми впливу: вони можуть блокувати рецептори блювотних центрів (дія, подібна до інжиру), знижувати чутливість нервових клітин шлунка та кишечника для придушення тривожних сигналів. Медикаменти, що заглушають сигнали лиха, діють так само, як і засоби від алергії. І ті, й інші пригнічують синтез сигнальної речовини, гістаміну.
5. Крапка Р6! Вам допоможе акупунктура, яка визнана офіційною медициною Метод розглянутий у 40 дослідженнях, присвячених блювоті та нудоті. Ми не знаємо чому і як, але Р6 працює. Чарівна точка знаходиться на 2-3 пальці нижче зап'ясткового суглоба і точно по центру між двома опуклими зв'язками передпліччя. Якщо поблизу немає фахівця з акупунктури, можна спробувати самостійно несильно натиснути на крапку і злегка помасувати її - стан покращиться.

Перелічені способи є універсальними. Кошти типу інжиру, медикаментів або точки P6 переважно допомагають при психогенному характері блювання.

Блювота – це не покарання від шлунка.Така неприємна реакція насправді обертається користю для організму і знаком, що свідчить про те, що головний мозок і кишечник до останнього оберігають нас і завжди готові принести себе в жертву заради підтримки сприятливого внутрішнього середовища та злагодженої роботи організму. Нудота і блювання – це орієнтири на майбутнє: що нам шкідливо, а що нам корисно. Подумайте про це, і ви зрозумієте, що це справді так.

Обговорення

мені теж акупунктура допомагала у вагітність. з браслетами не розлучалася

13.07.2017 09:32:18, va.si.an1974

Коментувати статтю "Як позбутися нудоти та зупинити блювоту"

Як позбутися нудоти і зупинити блювання. При морській хворобі, заколисуванні потрібно дивитися вперед у напрямку горизонту – спрацює метод синхронізації інформації, що надходить від очей та органу рівноваги. Добре слухати музику у навушниках...

Видаляю – підсихає і така скоринка з'являється. Як позбутися роздратування? Afobazol – медикамент для дорослих, що покращує увагу і пам'ять, попереджає запаморочення, знімає Як позбутися нудоти і зупинити блювоту.

Це допомагає від нудоти, а якщо голова тріщить, це мігрень, від неї таблеточки допомагають (які - лікар пропише, їх без рецепта хоч як не Ви обережніше, а то кола/пепсі піднімають тиск, а головний біль, нудота і зображення, що пливе) можуть бути симптомами та...

Відновлення після хіміотерапії. Брат після першого курсу хімії. Четверта доба пронос, нудота, відрижка. Він допоможе настроїтись на боротьбу, прийняти свою хворобу. Можливо, випише якісь препарати. Ми свого часу не звернулися за допомогою, здалося...

Що від нудоти? Медичні питання. Вагітність та пологи. Нудота може бути від підвищеної кислотності (лікар так мені сказала). Можна спробувати заїсти. Вранці не встаючи з ліжка найкраще манну кашу в ліжко, а потім трохи полежати.

Як позбутися нудоти і зупинити блювання. Боятися блювотних позивів не варто, тому що після того, як напади нудоти перейдуть у блювоту, крім полегшення загального стану, з організму виведуть ще й часті жувальні рухи допомагають при нудоті.

У дитини блювота вже добу, лікарка сказала викликати швидку і їхати до лікарні. Ми вже лежали в інфекції. коли дитині 1 рік був, то там У дочки так було. 2 доби блювота не зупинялася. Відправляли до лікарні, домовилися з лікарем, якщо до вечора не зупинимо, то поїдемо.

Підкажіть хтось як зупинити блювоту у дитини? Вже добу рве, лікар дільничний сказала викликати швидку та їхати до лікарні. Тому нудоті та блювоті можуть передувати такі явища, як поглиблення дихання Для того, щоб заповнити втрачену рідину, при...

Мені допомагали соковиті зелені яблука, свіжий яблучний сік, житні сухарики Фінкрісп. Крім того, я намагалася їсти потроху, але часто, ІМХО, на порожній шлунок нудить сильніше.

Чим допомогти???? 2,8 дитини, вже 3 рази вирвало. Блювота. Дівчатка, а в когось таке було? У нас дуже часто дитина рве, коли не хоче їсти, переїдає. Я-мати єхидна, один раз припечатала по дупі і дитину перестало рвати.

Дівчатка допоможіть чим краще користуватися покладаюся на ваші досліди. Дитині 1рік і 3місяця раніше автомобіль переносила Дорогою в машині працює вентиляція на максимумі, оскільки помічено, що при задусі і прямих променях сонця нудота точно наздоганяє дуже швидко.

Як позбутися нудоти і зупинити блювання. Вчора прийняла з ранку, так мене до обіду ковбасило - нудота, руки трясуться, погано, коротше.

Як позбутися нудоти і зупинити блювання. Вправи від нудоти. У перші місяці вагітності порушення апетиту, нудота і блювання доставляють майбутній матусі чимало клопоту.

Більше місяця постійної нудоти і блювоти. Пила цей Церукал, але тільки під час дуже сильної блювоти, щоб зневоднення не було. А так пігулки, супер ефективно. Як позбутися нудоти і зупинити блювання.

Так виявилося, що імбир ще за нудоти і блювоти допомагає позбутися цих відчуттів. Подивіться інші обговорення: Як позбутися нудоти і зупинити блювання. При блюванні після атракціону "американських гірок" запускаються процеси, подібні до...

Як перемогти нудоту? Недуги, хвороби, токсикоз. Вагітність та пологи. Мені допомогло. А ще (якщо нудить під час їди безпосередньо) можна їсти напівлежачи, дивлячись у телевізор!

Блювота від суміші? Медичні питання. Дитина від народження до року. Блювота від суміші? Значить тижнів зо два тому пробували дати суміші вулику. випила 150 грам, через півтори години запросила їсти, я її погодувала грудьми Як позбутися нудоти і зупинити блювоту.

нудота була з ранку, доки не співаємо. Навіть не встаючи з ліжка сухий крекер натще. Ну так їж лише те, що допомагає саме тобі! це все індивідуально!!!

Дівчатка, я по пошуку подивилася, тут є матусі діток, у яких діагностували перегинання жовчного міхура. У нас теж така ж бяка (нам 4 роки), і ось сьогодні вночі знову напад блювоти. Рвало разів шість, звичайно, майже весь час жовчю:-(На ранок заснув, а зараз знову...

Неправда, що нудота і блювання під час вагітності бувають тільки вранці і зазвичай припиняються між 12-м і 16-м тижнями (хоча і вважається, що Як правило, токсикоз вагітних починається з ранніх термінів. Як позбутися нудоти і зупинити блювання.

Ця недуга характеризується тим, що людина постійно, або дуже часто відчуває нудоту, результатом якої є блювання. Нудота може тривати кілька годин. Спалахи нудоти, блювання зазвичай виникають одночасно, практично однакові за часом, інтенсивності. Також спалахи можуть виникати при чищенні зубів, прийомі деяких продуктів, при відвідуванні стоматолога або при обстеженні порожнини рота, горла.

Найчастіше блювотний рефлекс спостерігається у дітей 3-7 років, але може траплятися також у дорослих людей. У будь-якому віці прояви можуть бути настільки інтенсивними, серйозними, що хворий змушений перебувати в ліжку кілька діб.

Як проявляється блювотний рефлекс, як позбутися, причини цієї недуги – про все це ми й поговоримо сьогодні:

Блювотний рефлекс – причини

Ніхто точно не може сказати, скільки саме людей страждає від блювотного рефлексу. Проведені дослідження показують, що людей, які страждають від його проявів, набагато більше, ніж прийнято думати.

Так як захворювань, що супроводжуються тривалою нудотою, блюванням дуже багато, діагностувати патологію, що саме описується, буває досить важко.

У основі підвищеного блювотного рефлексу нерідко лежать психологічні, чи фізіологічні чинники. Приміром, дуже поширеною причиною може стати інфекція.

У деяких пацієнтів нудота, блювання може бути спровокована простудним захворюванням або грипом. Іноді причиною можуть стати проблеми із пазухами носа, алергічні прояви. Нерідко патологію пов'язують із наявністю мігрені.

Причиною блювотного рефлексу у дітей може стати сильне хвилювання, страх чи емоційна напруга. Нерідко блювотний рефлекс виникає без жодних видимих ​​причин.

Прояви патології

Головними симптомами є дискомфортні відчуття у шлунку, нудота, блювання. Нерідко виникає діарея. Найчастіше ознаки виникають увечері, або нудити починає з ранку. При цьому нудота може тривати від кількох хвилин (у вигляді нападу) до дванадцятої години.

Ці симптоми можуть виникати протягом тижня або навіть довше. Приступи вимотують людину. Він виглядає виснаженим, слабким, шкіра бліда. Хворий не може нормально харчуватись, жити звичайним життям, стає апатичним. Скаржиться на чутливість до світла, на пропасницю, головний біль, діарею, біль у шлунку, запаморочення.

Іноді стан може бути настільки важким, що призводить до втрати свідомості. Однак таке трапляється нечасто.

Важливо!

Після закінчення чергового нападу, що супроводжувався нудотою, блюванням, необхідно відновити водно-сольовий баланс в організмі. Хворому дають пити часто, але потроху, щоби не спровокувати новий напад. Чиста вода знижує кислотність, зменшує шлунковий біль. Якщо навіть мала кількість випитої води викликає блювання, доведеться звернутися до лікаря, щоб поставити крапельницю.

Як цього позбутися?

Іноді на початковій стадії прояву блювотного рефлексу можна повністю запобігти блюванню. Наприклад, якщо почався характерний біль у шлунку, кишечнику - провісниця нудоти та блювання, можна прийняти таблетку ібупрофену. Допоможуть запобігти блюванню таких засобів, як Zantac або (Prilosec). Ці ліки заспокоять шлунок, зменшать кислотність. Який препарат виявиться найбільш ефективним для вас, підкаже лікар.

Для зниження чутливості м'якого піднебіння можна використовувати анестезуючі препарати, що застосовуються при лікуванні зубів – розчин кригокаїну, новокаїну, спреї, гелі. Їх застосування допоможе запобігти нападу нудоти при відвідуванні стоматолога або іншого лікаря, що обстежує порожнину рота. Змастіть препаратом м'яке піднебіння безпосередньо перед заходом до лікарського кабінету.

Як ми вже згадували, нерідко в основі патології, що описується, лежать психологічні проблеми. Можливо, колись у дитинстві ви зазнали стресу при відвідуванні зубного лікаря, або просто панічно боїтеся чергового нападу. Якщо це так, постарайтеся навчитися розслаблятися. Займайтеся дихальними практиками, навчайтеся регулювати дихання, медитуйте. Завітайте до психолога.

Тренуйте м'яке небо, щоб привчити його до механічного роздратування. Це допоможе позбавитися нападів нудоти, блювання. Регулярно впливайте, натискайте на нього ложкою або зубною щіткою, одночасно робіть нудоту. Саме таким чином тренуються циркові артисти-шпагоглотачі. Наберіться терпіння – вправи вимагають зусиль, часу.

Щодня виконуйте фізичні вправи: сидячи на підлозі, піднімайте ноги, сильно напружуючи м'язи черевного преса. Це допоможе впоратися із блювотними позивами. Або сильно стисніть ліву руку в кулак.

Щоб впоратися зі нудотою, прополощіть рот водно-сольовим розчином (1 ч. л. солі на 200 мл теплої води).

І ще: якщо блювотний рефлекс зазвичай з'являється при чищенні зубів, вмиванні або прийомі душу, відвідайте алерголога. Можливо, ви страждаєте на алергію на якийсь інгредієнт зубної пасти або очищаючого гелю для шкіри.

У будь-якому випадку, при постійних нападах нудоти, блювання не гадайте про причину їх виникнення, зверніться за професійною медичною допомогою. Будьте здорові!

У деяких пацієнтів при відвідуванні зубного лікаря може виникати стійкий блювотний рефлекс, що ускладнює, а то й зовсім зводить нанівець проведення стоматологічних процедур.

Це може стати справжньою проблемою як пацієнта, так стоматолога.

Що це таке

Блювота – це акт скорочення окремих груп мускулатури шлунково-кишкового тракту, в результаті якого харчова грудка просувається від дистальних відділів до ротової порожнини. Механізм формування позову до блювання має складний рефлекторний характер, здійснення якого забезпечує блювотний центр у довгастому мозку в області ретикулярної формації. Активація блювотного центру може відбуватися через імпульси від зорових, нюхових, смакових рецепторів.

У зв'язку з ближньою локалізацією до блювотного центру нервових центрів багатьох рефлексів – дихального, судинно-рухового, центру слиновиділення – процес блювання супроводжується реакціями, викликаними роздратуванням цих центрів:

• зміною дихання,
• слиновиділенням,
• тахікардією,
• підвищеною пітливістю,
• блідістю шкірних покривів.

Блювотний центр реагує на імпульси, які передають нервова система, мозок та шлунок.

Ступені прояву

Блювотний рефлекс складається з кількох стадій:

1. Фаза позивів.
2. Безпосередньо напад блювоти.
3. Період відновлення.
4. Проміжний етап.

Перша фаза характеризується появою наступних симптомів:

• спазм шлунка,
• почуття нудоти,
• запаморочення,
• посилене потовиділення.

Фаза позивів може тривати від кількох хвилин до кількох годин, а деяких ситуаціях відсутні. Можна уникнути переходу наступну стадію, придушивши напад нудоти, наприклад, лікарськими препаратами.

Друга стадія полягає у блювотному акті. Протікає дуже болісно. Прийом рідини та медикаментів утруднений.

Коли напад блювання проходить, в ділянці шлунка знижується тиск, а в кров надходять ендорфіни, що сприяють появі почуття полегшення. До людини повертається здоровий колір обличчя, з'являється апетит.

На проміжному етапі між спалахами блювання відсутні будь-які ознаки нездужання.

Чому ми відчуваємо поклик до блювання

Причини позивів до блювання дуже варіабельні. Блювотний рефлекс (надалі — РР) виконує захисну функцію для організму, сприяючи вилученню зі шлунка токсичних речовин, що утворилися в ньому, або перешкоджаючи потраплянню в травну систему небажаних субстанцій.

Блювота є відповіддю на роздратування:

• рецепторів слизової оболонки шлунка в результаті інтоксикацій,
• вестибулорецепторів при зміні швидкості та напрямку руху тіла у просторі;
• механічного подразнення стінок глотки та кореня язика.

Приступи нудоти і блювання можуть спровокувати сильні емоційні переживання, стрес, тяжкі хвороби, що зачіпають центральну нервову та серцево-судинну системи організму, захворювання органів черевної порожнини, токсикоз на ранніх термінах вагітності, а також прийом деяких лікарських препаратів.

Симптоми підвищеного РР

Ротний рефлекс при лікуванні зубів може виникати через надмірну нервозність і перед самою процедурою, а також при підвищеній чутливості рецепторів язика та слизової оболонки піднебіння. Позиви до блювоти виступають у цій ситуації як надмірна оборонна реакція організму, спрямована на попередження попадання стороннього тіла у дихальні шляхи.

Деякі пацієнти з підвищеним РР можуть відчувати дискомфорт навіть при чищенні зубів. Вони реагують позивами до блювоти навіть на дотик не до задньої стінки глотки, а й у передніх зубів. Якщо дотик власних пальців та їжа не викликають неприємних симптомів, то сторонні предмети завжди провокують нудоту – чи то зубна щітка, чи то інструменти лікаря. Це ускладнює огляд горла у отоларинголога та проведення більшості стоматологічних процедур.

Стає проблематичним лікувати бічні зуби, оглядати зуби мудрості, робити зліпки, встановлювати протези, оскільки всі ці дії супроводжуються контактом з м'якими тканинами ротової порожнини, провокуючи виникнення РР.

Як лікар може допомогти таким пацієнтам

Якщо людина страждає на підвищений блювотний рефлекс, йому обов'язково слід повідомити про проблему свого стоматолога. В арсеналі лікарів чимало прийомів та медикаментозних засобів, які допоможуть усунути неприємні симптоми.

По-перше, пацієнта намагаються лікувати в позі сидячи, тому що при горизонтальному розташуванні біля основи язика накопичується слина, викликаючи РР.

У процесі лікування стоматолог, знаючи про проблему, намагатиметься не зачіпати випадково чутливі зони ротової порожнини, частіше застосовувати слиновідсмоктувач. Може спробувати відволікти пацієнта розмовою, чи включить розслаблюючу музику.

Як самостійно полегшити свій стан

Щоб знизити рівень тривоги, напередодні процедури можна прийняти заспокійливі препарати типу Афобазол, Новопасит або випити відвар із трав, які мають седативну дію: ромашка, валеріана, м'ята. Перед проведенням стоматологічної процедури потрібно насипати на язик кілька крупинок солі або прополоскати рот солоною водою. Краще нічого не їсти та не пити багато рідини.

Опинившись у кріслі стоматолога та відчуваючи виникнення неприємних симптомів, можна спробувати такі прийоми:

• розслабити мову;
• дихати виключно носом;
• щоб досягти розслабленого стану, максимально зосередитись на процесі дихання;
• думати про щось приємне, намагатися відволікти себе музикою, переглядом телевізора;
• щоб не посилити напад нудоти, краще не заплющувати очі;
• максимально напружити м'язи черевного преса і різко підняти нагору прямі витягнуті ноги;
• із силою стиснути кулак лівої руки.

Бажано запланувати відвідування стоматолога на другу половину дня, тому що вранці ймовірність виникнення блювотного рефлексу посилюється.

Як привчити організм реагувати менш бурхливо

Існує , здатних знизити силу РР, а то й зовсім позбавити нападів нудоти.

Вправа на зниження чутливості слизових оболонок

Можна знизити силу рефлекторних позивів до блювання, регулярно стимулюючи чутливі зони ротової порожнини. Наприклад, кожен день класти собі в рот ложку або зубну щітку, спочатку намагаючись притискати її до неба в районі передніх зубів і намагаючись придушити РР, що виникає.

Досягши успіху, можна перейти на сантиметр далі і виконати ту ж процедуру. Так за кілька тижнів щоденних тренувань можна досягти значного успіху.

Точковий масаж

На тілі людини існують особлива точка, стимуляція якої здатна усунути нудоту. Від поперечної складки на зап'ясті слід відступити на ширину трьох пальців і знайти місце між двома великими сухожиллями. Під час нападу необхідно сильно натиснути на це місце по обидва боки зап'ястя і м'якше помасажувати протягом декількох хвилин. Можна також придбати та носити акупресурний браслет, поміщаючи аплікатор безпосередньо на цій точці.

Якщо проблема виникнення блювотного рефлексу насамперед психологічна, корисно освоїти прості техніки аутотренінгу. Навчившись використовувати метод релаксації спочатку вдома, у комфортній обстановці, можна в майбутньому вдатися до її допомоги у кріслі стоматолога. Вправу слід виконувати у зручній позі із заплющеними очима, за допомогою уяви домагаючись відчуття тяжкості, тепла, пульсації, прохолоди у різних частинах тіла. Підсилити ефект може повторення позитивних фраз-установок у виконання вправи.

Медитація

Регулярно практикуючи медитацію (зосередження уваги на дихання з відволіканням від будь-яких думок протягом 10-15 хвилин), людина набуває здатності контролювати свій емоційний стан на прийомі у стоматолога, легко відкидаючи лякаючі і тривожні думки.

Якщо людина страждає на підвищений блювотний рефлекс, це ще не причина уникати відвідування стоматолога і запускати стан своїх зубів. Потрібно лише проконсультуватися з лікарем і підібрати відповідний спосіб усунення симптому.

«У мене досить сильний блювотний рефлекс, при тому, що взагалі ідея зробити blow job здається досить привабливою. т е поцілувати або там облизати член без проблем, але як тільки щось більше мови виявляється у мене в роті мені стає сильно не по собі. як це можна виправити? На мене правда ніхто особливо не тисне, але мені б самій хотілося. Якщо в двох словах опишіть як це взагалі робиться, буду вдячна, я так жодного разу справа до кінця і не довела.»

1. Слідкуйте, щоб було зручно. Іноді блювотний не блювотний, а сильно втомлюєшся через те, що нижня щелепа і шия в постійній напрузі. Щоб шия менше втомлювалася, або рухи віддайте спині, а шию залишайте відносно спини нерухомої, або підкладіть під шию подушку, і нехай рухається чоловік під вашим контролем (долоня на члені або на дупі легко вирішує питання управління).

2. Замість глибоко можна брати її широко. Наприклад, стискати пеніс з одного боку внутрішньою поверхнею щоки, з другого мовою. Різноманітність відчуття знімає будь-які заперечення, і найкомфортніше, раз від горла далеко.

3. Активно використовуйте руки. Ніхто не буде в претензії, якщо на більшій частині поверхні попрацюєте руками, важливо зберігати ритм та достатню зволоженість. Також долоня навколо члена утримає його від надто глибокого та неприємного проникнення. До того ж пальці можуть робити багато речей різноманітніше і довше, ніж мова, використовуйте це.

4. Не забувайте про мошонку, лобок, сідниці, внутрішню поверхню стегон та іншу прилеглу територію. Там можна використовувати руки, волосся, губи та язик, а при достатній лихості - груди та ноги. Добре розігріту людину влаштує відсутність якихось елементів обов'язкової програми.

5. Запропонуйте чоловікові лягти на спину та помастурбувати, а самі розташуйтеся зверху. По-перше, уточніть, як саме працювати руками, по-друге, використовуєте руки для решти, по-третє, зможете в процесі облизувати голівку, це здорово збуджує. Як варіант, скласти вологі губи "бантиком" і насаджуватися ними на головку члена щоразу, коли рука партнера від головки віддаляється. Це відчуватиметься як невеликий опір стиснутих губ, потім проникнення всередину. У вас з'явиться більше слини, так що чоловікові не доведеться відволікатися на зволоження.

6. Спробуйте трохи анестезії та подивіться, що вийде. Як слабкий анестетик підходять льодяники від кашлю (наприклад, Halls), сильногазована холодна сельтерська, шампанське (теж холодне, і краще не пити, а сполоснути рот, уникаючи губ), а також спеціалізовані засоби. У мене спрей Doc Johnson GoodHead Deep Throat Spray Mystical Mint, в США коштує до $10, на упаковці є маркування російською теж, так що повинен і тут продаватися. Не підійде - відкладіть на випадок майбутньої гастроскопії.

Якщо відчуття неприємного стороннього тіла не минає ні після анестезії, ні внаслідок неглибокого орального проникнення, необхідно розбиратися з психологічними передумовами неприйняття. Взагалі нічого незвичайного в небажанні тягнути в рот всяку гидоту немає, але якщо бажання сильно розходяться з можливостями, треба вживати заходів.