Този период е неизбежен в живота на една жена, той само настъпва различни възрасти. Климаксът има своите признаци, някои не ги забелязват, а за други животът се превръща в кошмар. Проблеми в отношенията, промени в настроението, неприятни ситуациина работа и у дома. Познавайки симптомите на менопаузата, можете да се подготвите и облекчите състоянието по това време.

Признаци на менопаузата при жените

Наближаването на възрастта на жените до петдесет години се характеризира с хормонални промени. По това време естрогенът, който е необходим за функционирането на цялото тяло, престава да се произвежда. Започва физиологичният процес на стареене. Възможността за забременяване се губи: репродуктивните функции престават. Проявите на менопаузата при жените започват около 45 години. За жителите на селските райони те могат да се появят по-късно. Краят на периода е около 55 години, но настъпва и на 68 години. Специални симптоми на менопаузата:

• спиране на менструацията;
• горещи вълни;
• сухота на вагиналната лигавица.

Жените не винаги знаят, че пременопаузата наближава, особено когато настъпи неочаквано рано. Това се дължи на факта, че начални признацименопаузата са подобни на проявите на други заболявания. Може да има такива двусмислени симптоми на менопаузата:

• много чести главоболия;
• болки в ставите;
• кардиопалмус;
• нарушение на стола;
• повишаване на налягането;
• световъртеж;
• депресивно състояние;
• нервност;
• нарушение на уринирането;
• тежест в главата;
• гадене.

Кога и как започва менопаузата?

Как идва кулминацията? Такова събитие в живота на жената протича на три етапа и продължава от месец до няколко години. Първият - периодът на пременопауза - започва, когато жената е на около четиридесет години, и завършва с последната менструация. Тъй като всеки организъм е индивидуален, процесите могат да се появят в по-ранна или по-късна възраст. Понякога идва кулминацията изкуственослед хирургична интервенцияза отстраняване на яйчниците.

По време на етапа на пременопаузата функцията за производство на яйцеклетки избледнява. Започва една година преди края на менструацията. Първите признаци на перименопаузата са нестабилност менструален поток, появата на болка в млечни жлезиах, зърна. Жените изпитват нервност и дискомфорт по време на предменопаузалния период поради проявата на тези симптоми, тъй като не винаги разбират причините за тях.

Как се проявява менопаузата в пременопаузата

Характерен признак на този етап е провалът на менструалния цикъл. По време на пременопаузата продължителността се увеличава, интервалът между менструациите се променя. Разпределенията стават неравномерни: от обилни до мизерни. Такива непредвидими прояви на работата на женското тяло се случват с промени нервна системаса придружени от сривове. Намалява шанса за зачеване. При преглед гинекологът може да определи менопаузата по следните признаци:

• болка при палпация на гръдния кош;
• уголемяване на гърдите;
• появата на миомни възли.

Признаци на менопауза в средата на менопаузата

Вторият етап на пременопаузата - менопаузата - е най-кратък по продължителност. Започва една година след последната менструация. На следващо място, перименопаузата е третият период, който настъпва след 45-годишна възраст. Колко ще продължи? Всичко е много индивидуално, минималният интервал е 2 години. Най-неприятният знак на това време са приливите и отливите. Топлинните вълни се появяват неочаквано и причиняват дискомфорт, особено ако се появят в обществено място. Често се случват през нощта. Приливите са придружени от:

• зачервяване на кожата;
• обилно изпотяване;
• повишаване на температурата;
• промяна от треска до втрисане.

Често този период от живота става най-трудният. В допълнение към горещите вълни има и други симптоми на менопаузата при жени след 45 години. Между тях:

• безсъние;
• усещане за слабост;
• колебания на налягането;
• прострация;
• липса на въздух;
• болка в долната част на гърба, долната част на корема;
• промени вкусови усещания;
• болезненост по време на секс поради сухота във влагалището;
• намаляване или увеличаване на сексуалното желание.

Жените по време на менопаузата често остават сами с проблемите си, считайки този процес за естествен и естествен. Наблюдавайки симптомите на менопаузата в себе си, изпитвайки ги тежко, те не се втурват към лекарите за помощ, но напразно. Има огромен брой лекарства:

• намаляване на проявите и честотата на горещите вълни;
• компенсиране на липсата на естроген;
• регулиране на налягането;
• успокояващо;
• стабилизиране на калциевия метаболизъм;
• неутрализиране на неприятните симптоми.

Какви са симптомите на менопауза в постменопауза

Когато една жена навърши 65 години, започва последният период от менопаузата в живота й. Тази възраст все още може да бъде придружена от горещи вълни. Все по-често се появяват проблеми с уринирането - слаб мускулен тонус на пикочния мехур води до незадържане на урина. Поради измиването на калция от тялото се увеличава рискът от остеопороза. Костите стават крехки и се получават фрактури. Освен това са възможни следните признаци на менопауза:

• качване на тегло;
• безсъние;
• световъртеж;
• намален тонус на гениталните органи;
• сухота на вагиналната лигавица;
• раздразнителност.

Само с възрастта една жена може да оцени истинския вкус на живота. След 40 години жената постига успех в кариерата си, отглежда пораснали деца, преминала е през всички периоди на смилане със съпруга си. Десет години по-късно започва нов кръг - децата са независими, работните приоритети остават встрани, можете напълно да се насладите на живота.

В същото време, освен прекрасен период, изпълнен със себеосъзнаване и радост от преживяното, дамата я очаква нов преходен етап, наречен менопауза. При жените този период предизвиква страх и неприязън към неразбираемото и непознатото. В допълнение, някои познати, които са преживели тези прояви тежко, говорят за ужасите и неприятните усещания в периода преди менопаузата и след това. Не трябва безусловно да се доверявате на подобни твърдения, тъй като официалната статистика казва, че около 50% от жените над 45 години преминават през този етап от живота си доста бързо и лесно. Да, същата статистика говори за 10%, за които менопаузата се превръща в сериозно изпитание, както физическо, така и морално, жените могат да изпитат болезнени състояния или трудно да прекратят фертилния период. Въпреки това, други 10% от анкетираните, напротив, изпитват подем и вдъхновение преди нов етап от живота си.

Основният фактор, който определя състоянието на жената в предменопаузалния период, е нейната готовност за преход. Необходимо е да изучите теоретичните изчисления за процеса, да се подготвите психически и физически, да изпълнявате предпазни меркиза намаляване възможни симптомименопаузата.

Самият термин "климакс" дойде в нашето ежедневие от гръцка дума"klimas", което означава стълби. Във физиологията той обозначава прехода към възрастта, когато възрастен вече не е репродуктивен. Такъв период, когато репродуктивната система спира да работи, е норма за всички бозайници. В интернет статии по тази тема терминът менопауза се използва и по отношение на жените, но това обозначение не е напълно правилно, тъй като е по-правилно да се нарича менопауза периодът, когато изчезва месечното изхвърляне.

За да се разбере физиологията на менопаузата, е необходимо да се разбере работата репродуктивна системасред жените. Около 12-годишна възраст едно момиче започва своя цикъл. Цифрата е индивидуална и може да варира от 9 до 15 години. Началото на менструацията означава, че хипофизната жлеза и хипоталамусът на мозъка активно произвеждат хормони, които влияят върху функционирането на яйчниците. Под въздействието на хормона в яйчниците фоликулът започва да узрява, от който яйцето ще се освободи в определеното време. Ако яйцеклетката не се оплоди след узряването, тя се разпада и излиза естествено. В същото време ендометриалните клетки, покриващи повърхността на матката, също се унищожават и освобождават. Процесът е придружен от нарушение кръвоносни съдове, така че изхвърлянето е придружено от загуба на кръв. И по това време хипофизната жлеза отново дава сигнал на яйчниците да започнат развитието на нов фоликул. Това описание на менструалния цикъл е доста преувеличено, но дава достатъчно разбиране за физиологията и последователността на процеса.

По-близо до четиридесет години (цифрата отново е индивидуална), яйчниците спират да реагират на хормоналните сигнали на мозъка. В допълнение, броят на пълноценните фоликули до тази възраст значително намалява, тъй като през целия период на живот жените имат средно около 500 менструации и съответно около 500 узряване на яйцеклетки. До този период в яйчниците остават малко висококачествени репродуктивни структури, фоликулите не узряват и съответно не изпращат сигнален отговор към мозъка. Периодът на пременопауза започва, менструалният цикъл се проваля. В рамките на няколко години производството на хормони намалява значително и менструацията спира напълно. Този етап се нарича кулминация, преход към качествено ново ниво. Процесът не винаги е лесен и бърз, някои хора изпитват болка, други трудно разбират този период психологически (оттук идва аналогията със стълбите, където, за да се изкачите по-високо, трябва да преодолеете високо стъпало) .

Видове преходен период

Според времето на настъпване при жените менопаузата се разделя на няколко вида. Такова разделение е доста условно, тъй като настъпването на нов етап зависи не само от биологична възрастно и върху наследствеността, здравословното състояние, условията на живот и труд.

Има такива видове кулминация:

• ранен - ​​настъпва преди четиридесетия рожден ден на жената. Такъв процес се счита за патология и изисква гинекологичен преглед. Патологията може да бъде причинена от постоянен стрес, сериозни заболявания на тялото и операции.
• пременопаузален период - до 45 години. Менструален цикълможе да е редовно, но тялото вече се подготвя за нов етап.
• климактериум на възраст до 52 години, настъпва хормонално преструктуриране на женското тяло, репродуктивните функции на тялото са затворени.
• късна менопауза - започва след посочените 52 години. За разлика от ранната, тя не се счита за патология, а напротив, счита се за показател за отличното функциониране на тялото.

Според наличието на теч всеки от видовете може да се раздели на патологичен или нормален (съответно с и без отклонения). За да реагирате навреме на възможни нарушения, е необходимо внимателно да наблюдавате здравето си и, ако е необходимо, да се консултирате с лекар.

Климаксът е естествен процесза което жената трябва да е готова. И като всеки естествен процес, той не се случва мигновено. Периодът, предвещаващ началото на менопаузата, започва няколко години преди края на менструацията. По това време менструалният цикъл все още е редовен и жената дори може да забременее. Вярно е, че такава бременност ще изисква внимателно медицинско наблюдение.

През този период производството на естроген, което е жизненоважно за нормалния цикъл, вече намалява. Липсата на естроген води до:

• нарушение на менструалния цикъл;
• качване на тегло;
• влошаване на еластичността на тъканите;
• намаляване на сексуалното желание;
• влошаване на емоционалната стабилност.

Работата на вкусовите рецептори също може да бъде нарушена, крехкостта на костната тъкан се увеличава, за жената е трудно да контролира емоциите си. Всички тези признаци се появяват средно от една до три години и предупреждават за наближаващ преход. Това от своя страна ще позволи на жената да се подготви за предстоящите големи промени.

Етапни симптоми

Освен от Общи чертилипсата на естроген, следните характеристики са характерни за пременопаузата:

• промяна в месечния ритъм.Ако в пубертета месечен цикълпри здрава жена е редовен и варира от 21 до 35 дни, след това в този период се променя броят на дните на цикъла и продължителността на всяка от фазите. Продължителността на критичните дни и броят на изхвърлянията също стават нестабилни - тяхната продължителност и размер варират от цикъл на цикъл.
• нарушение нормална операция на сърдечно-съдовата система. Като правило се наблюдава сърцебиене, може да се развие атеросклероза и ангина пекторис, чести са пристъпите, при които артериално налягане.
• значително повишава риска от рак на гърдата.Образуването на тумор в млечната жлеза е хормонално зависим процес. Като се има предвид, че хормоналният дисбаланс започва по това време, вероятността от развитие на заболяването се увеличава значително. Ако мастопатията вече е настъпила, тогава е по-вероятно тя също да се възобнови. Гърдите като цяло стават по-чувствителни.
• функциите на паметта са нарушениспособността да се концентрира, за жената е трудно да задържи вниманието си за дълго време дори върху важни неща.
• дискомфорт по време на полов акт.Намаляването на нивата на естроген засяга не само сексуалните желания, но и самото либидо по време на полов акт.
• хормоните в тялото влияят на всички аспекти на живота,включително централната нервна система. За една жена, дори и най-уравновесената, е трудно да контролира емоциите. Особено чести са проявите на гняв. Поради нарушение на нервната система може да се развие безсъние или повърхностен, чувствителен сън. Именно в такива моменти системното главоболие.
• женското тяло започва да реагира по-остро на предменструалния синдром.Ситуацията е особено сложна в случаите, когато се проявява дори с установения цикъл.
• така наречените приливи и отливи.Жената усеща рязък прилив на топлина, бузите й порозовяват за известно време. И след като приливът приключи, усещането за изпотяване рязко се преобръща. За един ден такива прояви на синдрома могат да бъдат от един до 30.

Ако проявата на тези симптоми изчезне с идентифицирани патологии, тогава те говорят за климактеричен синдром, който изисква задължителна работа с лекар.

Климактеричният синдром може да започне много преди началото на менопаузата, така че всяка патология може да засегне тялото в продължение на няколко години. Ситуацията се усложнява, ако възрастна женаима психологически проблеми, които с времето могат да прераснат в неврози. Влошаването на благосъстоянието и нарастващото неразбиране в комуникацията с близки води до различни последствия.

Климактеричният синдром може да продължи за всяка жена по различни начини, често се простира за една година или повече. Продължителността на етапа зависи от много фактори - наследственост, здравословно състояние, устойчивост на стрес, социокултурни връзки, взетите меркипредотвратяване.

AT критични ситуацииРазвитието на физиологични патологии и психологически разстройства изисква помощта на лекар специалист.

Помощ при екзацербации

Консултациите с лекар трябва да започнат незабавно, веднага щом месечният цикъл започне да се нарушава или жената почувства първото зачервяване или повишено изпотяване. Трябва също да се свържете с медицинския кабинет, ако:

• се откриват бучки в млечната жлеза (и всяка жена трябва редовно да извършва самоизследване на гърдите);
• кръвното налягане се колебае извън нормалните граници;
• има нарушения от страна на пикочно-половата система.

Докато тези признаци трябва да са тревожни за една възрастна жена, обилната менструация не е причина за безпокойство. Изключение правят само случаите, които са опасни за развитието на анемия, когато е необходимо да се обадите на линейка.

За компетентно лечение на състоянието е необходимо да се преминат прегледи не само от гинеколог, но и от терапевт, невропатолог, а в някои случаи дори и от ендокринолог. В повечето случаи лечението на менопаузалния синдром е сложно и включва използването на медицински хормонални лекарства, а също така се провеждат психотерапевтични курсове.

Пременопаузалното състояние се лекува симптоматично. Така че, за борба с неврозите се използват антипсихотици и бромиди, за безсъние те предписват успокоителниЕ, липсата на хормони се лекува с хормонална терапия.

хормонална терапия предписани изключително за психически здрави хора. Активно се използва естрогенна заместителна терапия, по време на която се отстраняват симптомите на липса на женски полови хормони (изпотяване, дискомфорт във влагалището). Естрогенът се използва и за предотвратяване на нарушения на сърдечно-съдовата система, остеопороза.

Също така извършвайте нормализиране на тялото с помощта на гестагени. Гестагените са в състояние да намалят амплитудата на емоционалните колебания, но пременопаузалните състояния на жена, чиито симптоми показват психични разстройства, напротив, могат да се засилят. Поради това е възможно да се предписват гестагени само след определени психологически изследвания.

Най-често комплекс естроген-гестагенна терапия . Въпреки това, неспазването на режима на лекарства може да удължи цялата менопауза дори по-дълго. Трябва стриктно да спазвате дозировката, предписана от Вашия лекар.

Психични разстройства, причинени от прехода към ново физиологично ниво, се лекуват с транквиланти, ноотропи и антидепресанти. AT без провалпсихотерапевтични сесии. Курсът на хормонални и психотропни лекарства може да се комбинира.

Основните лечебни процедури се влияят от индивидуалните показатели на всяка жена - проявени симптоми, наличие на хормонални или психични нарушения, преходен период. Като цяло прогнозата за компетентно лечение е много благоприятна. При редовни посещения при лекар ще мине женатози естествен процес е по-бърз и удобен за вас и другите.

Предпазни мерки

Климактеричният синдром в острата му проява може да бъде предотвратен. най-доброто профилактичнов тази ситуация се има предвид здравословен начин на живот - умерена физическа активност, правилно хранене, достатъчно сън.

Периодът на пременопауза преминава по-бързо, ако се отървете от никотинова зависимостспрете да пиете алкохол. Също така се препоръчва да правите редовни упражнения сутрин и туризъмдобавете джогинг или плуване. Полезно е да вземете контрастен душ.

Правилното хранене включва прием на витамини. Витамините спомагат за нормализиране на работата на сърдечно-съдовата система, укрепват стените на кръвоносните съдове. Съпътстващият комплекс от минерали е полезен и за профилактика на менопаузалния синдром. Употребата на витамини от група В, С, Е намалява острите симптоми на периода.

Кога да сте готови

На каква възраст започвате да се грижите за женско здравеза намаляване на проявите на предменопаузалното състояние? Въпросът не е съвсем коректен. В крайна сметка всяко момиче, момиче, жена трябва да се грижи за собственото си здраве от ранна детска възраст.

В същото време е необходимо да се подготвите за този етап от живота си след 40 (не забравяйте, че има такова нещо като ранна менопауза). Една жена трябва да знае основните признаци и да определи навреме началото на преходния етап. Вниманието към вашето здраве и навременните посещения при гинеколога ще ви позволят да преминете през този естествен процес бързо и възможно най-удобно за една жена.

Съдържание

Менопаузата, в частност менопаузата, не е внезапно събитие в живота на жената. Тялото започва да се подготвя за началото на изчезването на репродуктивната функция след няколко години. Ако забележите симптомите и признаците, които са се появили навреме, можете да коригирате начина си на живот, за да избегнете различни усложнения.

Пременопаузата като фаза на менопаузата

Менопаузата се разбира като поредица от промени, които водят до намаляване и спиране на производството на полови хормони от яйчниците. Така в предменопаузалния период характерът се променя менструална функция, който напълно липсва в менопаузата.

Пременопаузалните промени са естествена стъпкав живота на една жена. Симптомите и признаците на пременопаузата не са патология, която трябва да се лекува. Обикновено симптомите и признаците преди менопаузата имат незначителни признаци и симптоми. Въпреки това, понякога жените с различни заболяванияв историята пременопаузата и менопаузата са усложнени от тежки симптоми.

Климаксът включва няколко етапа, които се различават по продължителност. Като част от тези етапи настъпват промени, които водят до постепенно угасване на хормоналната функция на яйчниците.

Различават се следните фази на менопаузата.

1. Пременопауза. Гинеколозите условно определят началото на пременопаузалния период на 45 години. Невъзможно е точно да се определи настъпването на пременопаузата поради липсата на симптоми и признаци. Средно пременопаузалният период започва няколко години преди спирането на менструацията.
2. Менопауза. Фазата включва последната менструация и продължава през цялата следваща година. Можете да определите менопаузата само след една година, при условие че няма менструация. Някои гинеколози настояват продължителността на менопаузата да се удължи до две години след последната менструация.
3. Постменопауза. Етапът продължава от края на менопаузата и продължава до 65-69 години. Тогава жената остарява.

Има и фаза на перименопауза.Като част от този етап гинеколозите комбинират предменопаузалния и менопаузалния период.

Продължителност

Смята се, че продължителността на пременопаузалния период е от три до пет години. В пременопаузата се наблюдава рязко намаляване на производството на полови хормони, което се отразява негативно на тялото на жената. Това се дължи на факта, че половите хормони, по-специално естрогенът, регулират много важни процесиженско тяло:

• стабилност на менструалния цикъл;
• метаболизъм;
• либидо;
• състояние на кожата;
• овлажняване на вагиналната лигавица с цервикална слуз;
• емоционална стабилност;
• усвояване на калций и фосфор;
• синтез на колагенови влакна;
• процеси в мозъка, функциониране на сърдечно-съдовата система;
• дейност на стомашно-чревния тракт, опорно-двигателния апарат в урогениталния тракт.

Периодът, през който се наблюдават пременопаузални промени, е важен за жената. По време на пременопаузата тялото се адаптира към функциониране в условия на дефицит, а след това и липса на естрогени. Този периодне винаги протича гладко. Неговите признаци и симптоми зависят в по-голяма степен от начина на живот на жената и наличието на различни заболявания в нея.

Възможност за бременност

Възможна е поява на бременност в предменопаузалния период. Това се дължи на факта, че в пременопаузата е възможно спонтанна овулация. Менструалната функция започва да се променя. По-специално, циклите могат да станат по-дълги или по-кратки. Количеството кърваво течение варира от оскъдно до обилно.

Повечето цикли се характеризират с постоянна ановулация на фона на хормонални промени. Въпреки това бременността, макар и малко вероятна, е възможна. Ето защо в предменопаузалния период има нужда от контрацепция, за да се предотврати нежелана бременност.

Основни признаци на промяна

Жените, които са в предменопауза, не винаги забелязват появата характерни особеностии симптоми. Физически здрави женилесно понасят пременопаузалните промени, които не влошават качеството им на живот.

Въпреки това, органите и системите на тялото започват да реагират на липсата на полови хормони, което може да се изрази в появата на различни признаци и симптоми, както и нарушения.

яйчниците

Всъщност именно поради намаляването на синтеза на полови хормони настъпват пременопаузалните промени. В предменопаузалния период производството на естроген е намалено, което причинява множество симптоми.

Естрогените се синтезират от фоликуларния апарат, който принадлежи на яйчниците. Едно новородено момиче съдържа до три милиона яйца. Преди началото на първата менструация техният брой е приблизително 400 000. От своя страна, в периода на предменопаузата, броят на яйцеклетките намалява до 10 000. Освен това малък процент от яйцеклетките се губят по време на овулацията. Повечето от яйцата изчезват поради атрезия.

В началото на цикъла под въздействието на хормона FSH се наблюдава растеж на фоликула, съдържащ яйцеклетката. В пременопаузалния стадий има нарушение на чувствителността към FSH, което води до намаляване на синтеза на естроген. За поддържане на необходимия баланс се повишава концентрацията на FSH. Този процес обаче не е в състояние да доведе до увеличаване на производството на естроген. Броят на яйцата бързо намалява. Така след спиране на менструацията изчезват и последните единични фоликули.

Матка

Матката е един от най-важните органи на женската полова система. Матката е необходима главно за носене и раждане на дете. Когато жената навлезе в предменопаузалния период, функцията за раждане на дете постепенно се губи. Характерни променинаблюдавани по-близо до менопаузата. Дебелината на функционалния слой, който е отговорен за количеството на менструалния поток, имплантиране гестационен сакпостепенно намалява.

Въпреки това е необходимо да се вземе предвид изключителната чувствителност на вътрешния слой на матката към естрогени. Когато настъпят хормонални колебания, често има хиперпластични процесиендометриум. В гинекологичната практика има случаи на развитие на полипоза и маточни фиброиди в пременопаузалния период. Полипите на матката могат да станат злокачествени.

Ето защо една жена в предменопаузалната фаза трябва редовно да посещава лекар и да изпълнява ултразвукова процедуратазовите органи. При необходимост е показано медикаментозно или хирургично лечение.

Вагина

Във фазата на пременопаузата се наблюдава атрофия на влагалищната лигавица, предполагаща изтъняване. В допълнение, липсата на естроген има отрицателен ефект върху производството на цервикална слуз, която овлажнява вагината.

По този начин се нарушават защитните механизми, което води до сухота, развитие бактериална вагинозаи кандидоза. Тъй като лигавицата не може да изпълнява защитна функция в необходимата степен, често се придружава инфекция.

Млечни жлези

Млечните жлези също са чувствителни към нивата на естроген. Често в пременопаузата мастопатията се развива или прогресира. Много тумори на гърдата са хормонално зависими. Това обяснява защо в периода преди менопаузата при жените броят на онкологични заболявания. При жените ракът на гърдата е един от най-честите видове рак по отношение на разпространението.

Костен

Естрогените участват пряко в усвояването на калция и фосфора. В резултат на това има бърза загуба на костна маса. Опасността от патология е, че развитието на остеопороза е асимптоматично, до първите фрактури. Най-опасното усложнение на остеопорозата е фрактурата на бедрената кост, която води до инвалидност.

В менопаузата жената губидо 3% от костната маса на година.

Сърце и налягане

В пременопаузата се увеличава натоварването на съдовете и сърцето. Това отчасти се дължи на повишените нива на холестерола, които влияят на кръвното налягане.

В пременопаузата се развива резистентност на тъканите към инсулин. Това допринася за образуването на кръвни съсиреци в съдовата област и увеличава риска от инсулти и инфаркти. Жените отбелязват непоносимост физическа дейности скокове на налягането. Има симптоми на болка в проекцията на сърцето.

Кожа

Състоянието на кожата, ноктите и косата също се променя. Жените във фазата на пременопаузата отбелязват появата на сухота, изтъняване на кожата и косата. Такива промени водят до образуване на дълбоки бръчки и птоза.

Щитовидна жлеза

Дейността на щитовидната жлеза е пряко свързана с нивото на хормоните. В пременопаузалния период понякога се отбелязва хипотиреоидизъм, което предполага липса на хормони на щитовидната жлеза. Това състояниепричинява появата на различни признаци и симптоми, показващи нарушения в щитовидната жлеза (умора, наддаване на тегло, умствено отслабване).

Нервна система

Недостигът на естроген засяга нервната система, причинявайки нестабилен емоционален фон, стрес, тревожност. Често във фазата на пременопаузата се наблюдават нарушения на съня, замаяност, главоболие и мигрена.

Нарушения на пикочно-половата система

Жените могат да получат различни нарушения, свързани с атрофия на лигавиците, пролапс на органи. По-специално, възникват нарушения на уринирането:

• често уриниране;
• парене и болка;
• уринарна инконтиненция.

Нарушения на стомашно-чревния тракт

Стомашно-чревният тракт реагира на промените в нивата на половите хормони, което причинява признаци и симптоми на разстройство на изпражненията. Жените могат да изпитат такива неприятни симптоми като диария, запек, болка в проекцията на червата. Като превенция на неприятни симптоми от храносмилателните органи, лекарите препоръчват да се придържате към диета и да изключите мазни, пържени, солени храни и сладкарски изделия.

Първите симптоми и предменопаузален синдром

Известно е, че първите симптоми, признаци на менопаузата се появяват в предменопаузалния период. По правило тяхната интензивност не е изразена. Това се дължи на запазването на синтеза на полови хормони, макар и в по-малки количества.

При наличие на съпътстващи патологии може да възникне пременопаузен синдром. Това състояние включва редица симптоми и признаци, които показват значителни нарушения на различни телаи системи. Пременопаузалният синдром значително влошава качеството на живот на жената и изисква медицинска корекция.

Предвестници

По правило говорим за леко заболяване, което не винаги се отбелязва от жена. Повечето ранни симптомипременопаузалните промени включват появата на сухота във влагалището, скокове на налягането. Жените също забелязват промени, които засягат емоционалния фон. Появява се променливост на настроението, сълзливост, раздразнителност. Често се отбелязват нарушения на съня.

Нередовен менструален цикъл

Гинеколозите отбелязват, че първите признаци и симптоми на пременопаузата са свързани с промени в менструалната функция. Обикновено менструацията при жените се характеризира с редовност. Менструалният цикъл е двуфазен и има овулация.

позволено на година 1-2 ановулаторни цикъла.

Пременопаузалните промени влияят върху характера на менструацията. Една жена отбелязва удължаване или съкращаване на цикъла. Обилно течение при критични дниможе също да варира. С течение на времето има тенденция към спиране на менструацията.

приливи

Това е един от първите признаци и симптоми, показващи етапа на пременопаузата. Горещите вълни се появяват в резултат на многобройни промени, които настъпват в тялото на жената в отговор на дефицит на полови хормони. Горещите вълни са придружени от усещане за топлина или студени тръпки, тахикардия, зачервяване на кожата. След атака се появяват симптоми на умора.

Горещите вълни могат да бъдат леки или тежки. В тежки случаи съществува заплаха от развитие на различни патологии. Жената е на лекарства.

Облекчаване на симптомите и профилактика

Можете да определите етапа на пременопауза с помощта на тест. Всички жени, които са влезли в периода на пременопауза, трябва да бъдат внимателни към здравето си и редовно да посещават терапевт, гинеколог. Задължително се извършва ултразвук на тазовите органи и млечните жлези, мамография.

Необходимо е да се помни за повишения риск от рак на червата, заболявания на сърдечно-съдовата система. Препоръчително е да се правят проучвания в тази област.

Определете присъствието на жена в периода на пременопаузавъзможно с помощта на хормонална диагностика. Има увеличение нива на FSHс ниски нива на естроген.

лекарства

По правило етапът на пременопауза не изисква лекарствена терапия. Въпреки това, в леки случаи се отбелязва появата на изразени признаци и симптоми, показващи различни нарушения във функционирането на органи и системи.

Жена отива при лекар, който й назначава преглед:

• преглед от терапевт, мамолог, гинеколог, кардиолог, ендокринолог и други специалисти;
• производителност клинични анализиурина и кръв;
• мамография;
• цитонамазки за инфекция;
• цитологично изследване;
• ДЕРА.

Обхватът на изследователските методи зависи от признаците и симптомите.

Промените, свързани с предменопаузалната фаза, не могат да се нарекат болест. Лекарите използват различни начиниза облекчаване на състоянието на жената. При показания се провежда лекарствена терапия.

Използва се хормонална терапия с малки дози прогестерон и естрогени:

• мазилки;
• мехлеми, гелове, кремове;
• таблетки.

Финансови средства локално приложениепо-малко вероятно е да предизвика странични ефекти. Таблетките често са противопоказани при различни соматични заболявания.

Показания за хормонална терапия:

• горещи вълни;
• нестабилност на емоционалния фон;
• уринарна инконтиненция;
• сухота във влагалището;
• предотвратяване на остеопороза.

ХЗТ се предписва за няколко години.

Противопоказанията за хормонална терапия включват:

• хормонално зависим рак;
• кървене;
• хиперплазия;
• тромбоза;
• хипертония;
• остро сърдечно заболяване;
• индивидуална непоносимост.

Хормоните се използват с повишено внимание в следните случаи:

• миома;
• ендометриоза;
• мигрена;
• камъни в жлъчния мехур;
• епилепсия.

Гинеколозите подчертават, че етапът на пременопауза е най-доброто времеза хормонална терапия.

При лечение с хормони съществува риск от:

• камъни в жлъчния мехур;
• прекомерно съсирване на кръвта.

Използването на хормони е възможно както като част от монотерапията, така и комбинирано лечение. Установено е, че при жени, използващи комбинирана хормонална терапия, рискът от инсулти, инфаркти, злокачествени туморигърдата и ендометриума.

Облекчаването на симптомите на тревожност и депресивни състояния е от съществено значение. В някои случаи срещата се показва успокоителнии антидепресанти.

За предотвратяване на остеопороза се предписват и лекарства под формата на таблетки и спрей за нос. Лекарствата укрепват костите, предотвратяват фрактури и намаляват болките в ставите.

Хомеопатия, витамини и народни средства

Често вместо ХЗТ лекарите предписват фитоестрогени, които са ефективни и имат по-малък риск от развитие на неблагоприятни симптомии знаци. Като част от комплексна терапияМогат да се използват и витаминни препарати и лечебни билки. Фитоестрогените имат положителен ефект върху:

• сърдечно-съдовата система, предотвратявайки появата на атеросклероза, хипертония, инфаркт и инсулт;
• функционирането на централната нервна система, подобряване на съня, повишаване на ефективността;
• външен вид, предотвратяване на стареенето на кожата, подобряване на състоянието на косата и ноктите;
• усвояване на калций, предотвратяване на развитието на остеопороза.

Гинеколозите предписват следните фитоестрогени:

• Климадинон;
• Remens;
• Lady Formula.

Между лечебни билкишироко използван:

• борова матка;
• бял равнец;
• червена четка;
• мъдрец.

Режим на работа и почивка

Жените в предменопаузалния период трябва да помнят, че техният начин на живот трябва да се коригира. Необходимо е рационално да се подходи към спазването на дневния режим, редуване на натоварване и почивка.

Продължителният психически и физически стрес води не само до умора и умора, но и провокира стрес. Когато работите, трябва да правите почивки, ако е възможно, да дишате чист въздух или да упражнявате белите си дробове. упражнение. Здравословните закуски са от съществено значение.

Сънят не трябва да се пренебрегва. Превъзбудата води до главоболие и безсъние.

Физическа дейност

Умерени ползи физическа дейносточевидно. Физическото възпитание е профилактика на много заболявания и подобрява настроението. Препоръчително е да изберете вашия спорт, който да съответства на физическата форма и индивидуални характеристикиЖени. Трябва да се помни, че при наличие на доброкачествени тумори на матката упражненията за опъване на пресата са противопоказани.

Храна

Диетата значително влияе върху благосъстоянието на жената, нейния емоционален фон. Жените преди менопаузата са забранени от изтощителни диети и преяждане. Необходимо е да се яде частично, на малки порции.

Предпочитание трябва да се даде на плодовете и зеленчуците. Тлъстите меса трябва да се заменят с постни като телешко. Полезно е да се използва морска рибаи млечни продукти. От мазни, пържени храни, сладкарски изделия, газирани напитки и пушени меса, препоръчително е да откажете.

Правилното храненепредотвратява неприятните симптоми от стомашно-чревния тракт, които често се развиват в пременопаузата.

Здравословен начин на живот

На първо място, здравословният начин на живот включва отхвърляне на лоши навици. Известно е, че тютюнопушенето и консумацията на алкохол водят до ранна появаменопаузата. При пушещи женименопаузата настъпва три години по-рано. В допълнение, лошите навици влошават хода на пременопаузалната фаза, което допринася за появата на патологични симптоми.

Здравословният начин на живот включва и спазване на режима, правилното хранене, адекватна физическа активност. Тези фактори са особено важни за адаптирането на тялото към намаляване на нивата на хормоните.

емоционална стабилност

Нестабилността на емоционалния фон често се наблюдава в пременопаузалната фаза на менопаузата. Емоционалните симптоми са свързани с физиологични промениот една страна, и осъзнаването на стареенето от друга.

Обикновено жените стават неспокойни, раздразнителни. Настроението им се характеризира с лабилност, преобладава депресивно състояние. Нестабилността на емоционалния фон влияе върху ефективността и качеството на съня.

интимен живот

Нестабилният емоционален фон, неприятните признаци на пременопаузалния етап, намаляването на производството на полови хормони води до намаляване на либидото. В допълнение, атрофията на вагиналната лигавица причинява сухота и други симптоми, като парене и сърбеж. Тези фактори не допринасят за качествен полов живот.

Експертите подчертават, че пълен полов животнеобходими за поддържане на производството на полови хормони, предотвратяване задръстванияи стабилизиране на емоционалния фон. За да премахнете сухотата и неприятните симптоми, можете да използвате различни овлажнители след препоръка на гинеколог.

Някои жени наблюдават първите признаци на менопаузата още на 40-годишна възраст, а понякога и по-рано. Причините за това явление могат да бъдат наследствено предразположениеили отрицателно въздействие външни фактори. Ранната менопауза причинява много безпокойство на жените, което не е неоснователно. Средната възраст, когато трябва да се наблюдават подобни промени, е 52-53 години. Въпреки че първите признаци хормонална корекциясе случи много по-рано.

Менопаузата в живота на жената се наблюдава поради хормонални промени в тялото. Задействат се определени механизми, които водят до спиране на функционирането на яйчниците. Производството на естроген се извършва с доста бавни темпове. Този дисбаланс провокира появата на менопауза, последвана от менопауза, която завършва с пълна неработоспособност на яйчниците.

Тези процеси се стартират при всяка жена в различно времекоето има индивидуален характер. Понякога изчезването на репродуктивната функция настъпва много по-рано. Менопаузата на 40 години може да възникне поради следните причини:

• медицинска намеса. Менопаузата на 43 години или по всяко друго време настъпва след операция за отстраняване на яйчниците. Също така това състояние може да се появи поради агресивни лекарства или радиотерапияпо време на лечението злокачествени заболявания. В този случай избледняването на работоспособността на яйчниците се наблюдава не в един момент, а постепенно в продължение на няколко години;
• наследствено предразположение, което е свързано с дефект в Х-хромозомата. В резултат на това настъпва преждевременна менопауза на фона на ранно изтощение на яйчниците, когато жената има много по-малко яйца, което не е норма;

• бързо ускорение. Пубертетпри момичетата може да се появи на 10-12 години. В резултат на това те също ще имат менопауза много по-рано;
• наличието на патологии на щитовидната жлеза, автоимунни заболявания;
• злоупотреба с алкохол и тютюнопушене;
• заболявания гинекологичен характер, наличието на множество аборти;
• затлъстяване;
• ентусиазъм строги диетиили гладуване;
• хроничен стрес;
• повишен физически и емоционален стрес за дълъг период от време;
• лоша екологична ситуация.

Защо ранната менопауза е опасна?

Когато симптомите на менопаузата се появят при жени на 40-годишна възраст или дори по-рано, има негативни променив тялото им. На първо място, това се случва преждевременно стареене. Това се изразява в отпуснатост, сухота на кожата, загуба на нейната еластичност и стегнатост, поява на възрастови петна. Ранната менопауза води до бързо наддаване на тегло, което може да се забави като женски тип(на бедрата, дупето), а за мъжете (на корема).

Преждевременното избледняване на репродуктивната функция също повишава риска от развитие на онкологични, ендокринни, сърдечно-съдови заболявания, патологии на опорно-двигателния апарат.

Етапи на хормонални промени

Появата на признаци на менопауза при жени на 40-годишна възраст става постепенно и се придружава от следните етапи:

• пременопауза. Този период продължава няколко години и е придружен от постепенно изчезване на яйчниците. По време на пременопаузата има много повече цикликъдето не настъпва овулация. Също така времето между менструациите се увеличава значително, те стават оскъдни. Някои жени гледат, напротив, силно кървенено те не са свързани с менструацията. Това явление се причинява хормонален дисбаланси директно показва потискането на репродуктивната функция. По време на периода на пременопаузата жената има значително уплътняване на стените на матката, повърхността на влагалището се нагъва и често се откриват миомни образувания. Много хора забелязват уголемяване на гърдите. Става по-тежко, могат да се открият уплътнения;

• менопауза, която продължава една година след пълното спиране на менструацията. По това време хормоналният фон все още е нестабилен, така че някои неприятни симптоми могат да продължат;
• постменопауза. Това се случва, когато яйчниците напълно спрат да функционират и нивото на естроген спада критично. По това време се случва обратното развитие на тялото. Жена, която наблюдава намаляването линия на косатана пубиса, намаляване на тонуса на вагиналните стени, матката е значително намалена по размер. Гърдите също претърпяват някои трансформации. Жлезистата тъкан е почти напълно заменена от мастна и фиброзна тъкан. При липса на съпътстващи патологии жените в постменопауза се чувстват добре. Този период продължава до края на живота.

Признаци на менопаузата

Менопаузата на 42 или дори по-рано често е тежка и е придружена от много симптоми. Степента на проявление на неприятните симптоми до голяма степен зависи от психо-емоционалното състояние на жената. Ако е готова за това промени, свързани с възрасттаи реагира адекватно на тях, състоянието й се характеризира като задоволително. Също голяма роляиграе наличието на съпътстващи заболявания, които по време на периода на хормонална корекция обикновено се обострят. Навременно лечениена всички патологии ще помогне на една жена да избегне много проблеми, които са свързани с ранна появаменопаузата.

Стомашни болки

По време на менопаузата на 44 години много жени съобщават за появата на болки в корема. Това състояние може да бъде провокирано от развитието на определени заболявания в коремната кухина, което е патология. Също така болката по време на менопаузата може да има физиологичен характер. Това състояние се наблюдава при наличие на спастични явления в коремната кухина в резултат на хормонална недостатъчност. Също така, болка може да се появи след полов акт, тъй като няма достатъчно секреция на естествена вагинална смазка.

Ако дискомфортът е силен и се появява често, трябва да се консултирате с лекар. Това може да сигнализира за следното:

• наличието на проблеми със стомашно-чревния тракт;
• развитие на патологии на пикочно-половата система;
• следствие от отравяне;
• излъчваща болка при инфаркт на миокарда и други.

С настъпването на менопаузата при жени на 43-годишна възраст, развитието на персистиращи, тъпа болка. Това състояние е причинено постоянно напрежение, невъзможност за отпускане. Жената чувства скованост, вътрешно безпокойство и др негативни емоции. Това води до напрежение на мускулите на лицето, шията, раменете, което провокира силно главоболие.

Също типично проявлениеменопауза на всяка възраст - мигрена. Те започват със зрителни увреждания, появява се "воал" пред очите и шум в ушите. След това се развива остра болкана слепоочията и фронтална област. Това състояние може да доведе до краткотрайна загуба на съзнание. С появата на мигрена жената напълно губи работоспособността си и не може да извършва обичайните си дейности.

Главоболието също може да показва високо кръвно налягане. В този случай дискомфортът се локализира в тилната област. Болката се появява и при заболявания цервикаленгръбначния стълб, със синдром на вегетативно-съдова дистония и др патологични състоянияорганизъм.

приливи

Ранната менопауза почти винаги е придружена от горещи вълни. Характеризират се като внезапно възникващо усещане за топлина, което е локализирано в горната част на тялото (глава, шия, гърди). По време на атака жената има капчици пот на челото си, наблюдава се зачервяване кожата. Горещите вълни не траят дълго - 30-60 секунди. След това състоянието се стабилизира и жената отново се чувства добре. Честотата на пристъпите е чисто индивидуална - от 1 за няколко дни до 20-40 на ден. Освен това приливите понякога смущават през нощта. Те стават причина повишено изпотяване, безсъние, умора, депресия. Това състояние се влошава, ако има проблеми с щитовидната жлеза.

Горещи вълни се появяват поради рязко намаляване на нивото на естроген в кръвта. Женското тяло не винаги е готово за такива промени. В отговор на това хипофизната жлеза започва да произвежда голямо количество лутеинизиращ хормон, което води до рязко повишаване на телесната температура.

Промяна на настроението

Поради хормоналните промени има силен стрес за тялото, което се отразява предимно в психо-емоционално състояние. Ясни знацименопауза при жени на 40 години чести сменинастроение, загуба на сила, раздразнителност, сълзливост. По това време има рязко влошаванепамет, разсеяност, намалена концентрация. Жената е склонна към депресия, често плаче.

Често ранната менопауза е придружена от безсъние, повишена тревожност. В резултат на това жената постоянно се чувства напрегната, не може да се отпусне и да си почине.

Други признаци на ранна менопауза

С настъпването на менопаузата на 40 години се наблюдават и други промени в женското тяло:

• сухота на влагалището. В резултат на това много жени изпитват сърбеж и значителен дискомфорт;
• проблеми с уринирането. Има чести позиви, дискомфорт, инконтиненция поради намаляване на тонуса на пикочния мехур и неговия сфинктер;
• изтръпване, изтръпване на крайниците, усещане за "пълзящи гъши" по кожата;
• поява на мускули и болка в ставите. Това често сигнализира за остеопороза или остеоартрит;
• появата на бучка в гърлото. Ранната менопауза често се проявява по този начин. Понякога буцата в гърлото показва проблеми с щитовидната жлеза, които трябва да бъдат проверени непременно, когато се появи този симптом.

Лечение на преждевременна менопауза

Отлагането на настъпването на менопаузата след 40-годишна възраст е възможно с помощта на хормонозаместителна терапия, която трябва да се приложи възможно най-рано. С помощ специални препаратиЗначителните промени в хормоните са леко изгладени и жената се чувства много по-добре. Също така, този метод на лечение се използва с повишено внимание, ако има патологии от сърдечно-съдовата, пикочно-половата, храносмилателната, опорно-двигателния апарат.

Хормоналните лекарства могат да провокират обостряне на много заболявания, които се развиват по време на менопаузата при жената. Преди лечение, не забравяйте да цялостен прегледтяло, насочени към идентифициране на всички патологии.

Също така, за подобряване на благосъстоянието, на жените могат да бъдат предписани витамини и минерални комплекси, билкови препаратисъдържащи фитоестрогени. При нестабилно психо-емоционално състояние те прибягват до употребата на антидепресанти и психотропни стимуланти за кратък период от време. Положителен ефектнаблюдавани при използване на физиотерапевтични упражнения, които са насочени към укрепване на цялото тяло и интимните мускули.

С възрастта, в женското тяло се появяват присъщи на природата хормонални промени. Но много жени се страхуват от менопаузата, защото има мнение, че менопаузата винаги е неразположение, горещи вълни, загуба на емоции от интимни отношения. Така е? Или периодът на менопауза е просто следващият етап от живота и развитието на жената? Какво е менопаузалното състояние на жената, кога настъпва и как се проявява, какво лечение е показано по време на менопаузата, прочетете по-долу.

Какво представлява менопаузата при жените

Менопаузата е естественото състояние на жената, когато тя достигне определена възраст. Всяка жена има определен сформиран запас от яйцеклетки в яйчниците. Яйчниците произвеждат женските хормони естроген и прогестерон, които регулират женската плодовитост и в резултат на това овулацията и менструацията се появяват циклично всеки месец. Когато запасите от яйцеклетки се изразходват, менструацията спира, производството на хормони намалява значително и започва менопаузата.

Симптоми

Една жена трябва да знае информация за това как се проявява менопаузата, какви са горещите вълни. Важно е да можете бързо да се отървете от горещите вълни, за да не изпитвате дискомфорт на обществени места, в офиса и т.н. По правило те се проявяват в усещане за неочаквана топлина, което продължава няколко минути и се заменя с усещане за студ, по тялото на жената се появява изпотяване - това е реакция на нервната система към намаляване на производството на хормони. Добра помощ за облекчаване на пристъп на топлинно измиване студена вода, ако това не помогне, трябва да вземете лекарство с помощта на лекар.

други възможни знациначало на менопаузата:

• нередовна менструация;
• кървене от матката;
• внезапни промени в настроението;
• сърдечният ритъм се ускорява;
• скокове на налягането;
• гадене;
• главоболие;
• болки в ставите и мускулите;
• сухота на влагалището;
• намаляване на сексуалното желание;
• бърза уморяемост;
• нарушение на съня;
• невроза;
• може да се развие депресия.

Когато дойде

На каква възраст и как започва менопаузата? След 40 години жените изпитват пременопауза: наблюдава се рядка или честа менструация, възможно е дисфункционално кървене, развитие на менопаузална кардиопатия, възможно е зацапване между менструациите. кървави въпроси. Важно е да знаете защо този период е опасен: промените в тялото могат да бъдат симптоми на гинекологични заболявания, като миома на матката. Тестът за менопауза ще помогне да се потвърди началото на пременопаузата. Стабилната базална температура също показва началото на менопаузата.

Въпреки това няма категоричен отговор на въпроса на колко години жената започва менопаузата, тъй като началото на менопаузата се влияе от генетични фактори, условия на труд, климат, начин на живот и наличието на лоши навици. Но при повечето жени промените в менопаузата започват след 45 години, ако след 50 години това е късна менопауза. Днес много специалисти по гинекология са склонни да вярват, че късната менопауза трябва да се нарича нейното начало след 55 години.

Често срещано явление в наши дни е ранната менопауза. Причините ранна менопауза, което може да започне на 30-годишна възраст - наследственост, нарушения на имунитета или резултати от медицинска намеса. Преждевременна менопауза при изключителни случаиможе да се появи дори на 25-годишна възраст в резултат на увреждане на яйчниците след химиотерапия или хирургично отстраняванеяйчници от медицински показатели. Но такава менопауза е патологична и задължително изисква лечение, за да се изравни хормонален дисбалансженско тяло в ранна възраст.

Колко време е менопаузата

В менопаузата се разграничават фазите на пременопауза, менопауза и постменопауза. Колко време отнема хормоналните промени в тялото?

• Пременопаузата продължава 2-10 години, докато менструацията спре.
• Менопаузата настъпва 1 година след спиране на менструацията.
• Постменопаузалният период започва с настъпването на менопаузата и продължава 6-8 години, като през това време симптомите на менопаузата - като горещи вълни - може да персистират, но са по-лесни.

Лечение на менопаузален синдром

За да облекчите проявите на менопаузата, трябва да знаете какво да вземете при главоболие, как да облекчите горещите вълни или други неприятни симптоми и да спрете кървенето от матката. Едно от често използваните лекарства при лечението на менопаузален синдром - хомеопатични хапчета"Ременс". Една жена, след консултация с лекар, ще може да избере кои средства е по-добре да използва.

хомеопатични лекарства

Хомеопатията при менопауза предлага лекарства под формата на таблетки или капки.В менопаузата се появяват цял ​​набор от здравословни проблеми, които се основават на и вегетативно-съдови симптоми- горещи вълни прекомерно изпотяване, сърцебиене и психо-емоционални - раздразнителност, безсъние, повишена умора. Възможно е да се реши комплекс от проблеми с менопаузата чрез естествени съставкикато част от лекарството Klimaktoplan. Действието на лекарството е насочено към премахване на два основни проблема: прояви автономна дисфункцияи нервно-емоционален дискомфорт. Лекарството е с европейско качество, не съдържа хормони, предлага се без рецепта, има добра поносимост и се произвежда в Германия.

Народни средства

Рецептите на традиционната медицина често се споделят от жени въз основа на техния опит. За поддържане на физически тонус и Имайте добро настроениедобре водни процедури– успокояващи билкови бани (корен от пернач, живец). За профилактика общо състояниездраве, чайове и отвари от лечебни растения: лайка, мента, горска матка, коприва, глог. За оптимално благосъстояние през този преходен период трябва да планирате ежедневието си, да се храните правилно и да релаксирате напълно.

Хормонални лекарства

Хормоналната терапия се прилага само след медицински прегледжени и както е предписано от лекар, тъй като има редица противопоказания. Но ако по време на менопаузата възникнат усложнения като затлъстяване, остеопороза, сърдечно-съдови заболявания, е необходим допълнителен прием на хормони. Дозите хормони, съдържащи се в препаратите "Климонорм", "Фемостон", "Клиогест", заместват липсващото производство на собствени хормони в организма.

Фитопрепарати

При менопауза използвайте и лекарствана растителна основа, например Inoklim, Klimadinon, Feminal, и в допълнение витаминно-минералните комплекси могат да се използват самостоятелно или като част от хормонална терапия. Съставът включва фитоестрогени - вещества, подобни по структура и функция на женските полови хормони, но фитохормоните имат много по-слабо изразен ефект върху женското тяло. Витамините и микроелементите имат укрепваща функция и спомагат за премахване негативни проявиметаболитни нарушения, свързани с възрастта.

витамини

Една жена винаги се радва да знае, че за нея се грижат. Още по-приятно е да го усетиш. В областта на благосъстоянието на жените Lady's Formula Menopause Enhanced Formula се е доказала идеално. Добре познат комплекс от традиционни витамини, повечето важни минералии екстракти от редки лечебни растения ефективно помага на жените да се справят с проблемите, възникващи по време на менопаузата. Благодарение на интегриран подходза премахване на симптомите на менопаузата, нежни ефекти и липса на странични ефекти, Lady's Formula biocomplex Menopause Enhanced Formula се превърна в лекарството на избор за много жени за поддържане Високо качествоживот през този период.

Когато приемате Lady's Formula Menopause Enhanced Formula, вече няма да се притеснявате от горещи вълни, тахикардия, раздразнителност, безсъние, ще кажете "не" наднормено теглои чести позиви за уриниране. Освен това ще се радвате на здрав, свеж тен и еластичност на кожата, блясък и здравина на косата.

Lady's Formula Menopause Enhanced Formula стъпка по стъпка ще възстанови висока жизненост, добро здравеи отлично външен вид.

Какво е пременопауза

Периодът на пременопауза е периодът на преход към менопаузата, по време на който нивото на жената на естроген, произвеждан от яйчниците, намалява в продължение на няколко години. Предвестници на пременопаузата:

• забавяне на менструацията;
• екзацербация предменструален синдром, внезапна смяна на настроението;
• болезнена чувствителност на млечните жлези;
• сърбеж и сухота на влагалището, дискомфорт по време на полов акт;
• намаляване на сексуалното желание;
• често уриниране;
• незадържане на урина при кихане или кашляне.

Лекарите диагностицират предменопаузалния период въз основа на симптомите на жената и въз основа на кръвен тест за нивата на хормоните, който трябва да се прави няколко пъти поради нестабилни хормонален фонпрез този период. Пременопаузата е естествено състояние за жени на 40 и 50 години, което продължава до менопаузата, когато яйчниците спират да произвеждат яйцеклетки.

Бременност с менопауза

Възможно ли е да забременеете по време на менопаузата? Да възможно е. Детородната функция на жената по време на пременопаузалния период е значително намалена, но има шанс за бременност. Ако това обръщане на съдбата е нежелано, е необходимо да продължите употребата на контрацептиви в продължение на 12 месеца след това. последна менструация. Но сексът след менопаузата все още е в състояние да внесе ярки цветове в живота на жената и сексуалният живот в никакъв случай не трябва да приключва в периода след менопаузата.

Видео: как да живеем след менопаузата

Менопаузата не е смъртна присъда! Това се потвърждава от нашето видео, в което експертите ясно обясняват какво е менопаузата, как тялото на жената се възстановява с възрастта, споделят препоръки, които са лесни за прилагане, за да поддържате весело здравословно състояние, да създадете добро настроение. Следвайки тези съвети, всяка жена може да се чувства уверена и неотразима в постменопаузалната възраст: