Болестите на лумбалния отдел на гръбначния стълб често са придружени от силна болка. Може да бъде много трудно да се овладее острата болка. Атака може да хване човек на работа и у дома, докато извършва ежедневна работа.

Ето защо пациентите с проблеми с гърба трябва да знаят как да облекчат болките в кръста. Можете да премахнете дискомфорта по няколко начина, но не всичко трябва да се използва у дома без предварителна консултация.

Медицинска терапия

Най-лесният начин да премахнете болезнеността в лумбалната област е да вземете правилното лекарство.

Много лекарства се продават само по лекарско предписание и също така имат редица противопоказания и странични ефекти. Ето защо се препоръчва първо да се консултирате с лекар при първите признаци на заболяването. След това специалистът ще предпише необходимите лекарства, които могат да се приемат у дома.

Някои лекарства бързо облекчават болката, други го правят за дълго време, но са по-безопасни за тялото. Това трябва да се има предвид при избора на таблетки, мехлеми, инжекции и други лекарства.

При болки в гърба следните групи лекарства са особено ефективни:

• Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).
• Локални мехлеми с дразнещо и разсейващо действие.
• Глюкокортикостероидни препарати.
• Мускулни релаксанти.
• Хондропротектори.

Ще се опитаме да разберем характеристиките на всяка група лекарства, за да разберем кои лекарства са най-подходящи за бързо и ефективно премахване на болки в гърба.

Една от най-популярните групи лекарства са нестероидните противовъзпалителни средства. Тези лекарства днес са много разпространени поради изразения клиничен ефект с доста ниска вероятност от странични ефекти.

За първи път остра болка в гърба, докато причината не бъде идентифицирана, употребата на НСПВС ще бъде най-рационалното и сравнително безопасно решение. Всичко е за характеристиките на действието на тези средства:

1. НСПВС елиминират възпалителния синдром чрез блокиране на специален ензим - циклооксигеназа.
2. Действието на лекарствата води до намаляване на интензивността на болката, подуване, напрежение в мускулите на гърба.
3. Освобождават се нервните окончания, което облекчава последиците от ишиас.
4. Списъкът на страничните ефекти на НСПВС е доста голям, но те се срещат доста рядко, особено при използване на съвременни лекарства от тази група.
5. Лекарствата се предлагат във всякакви форми - от таблетки и капсули до разтвори, мехлеми, гелове и супозитории.

Групата нестероидни лекарства включва ибупрофен, диклофенак, нимезулид, целекоксиб, мелоксикам, еторикоксиб, известни на мнозина. Последните четири от изброените лекарства са селективни НСПВС, което означава, че те селективно действат върху фокуса на възпалението в гърба. Именно тези лекарства се приемат най-добре у дома, преди да се консултирате с лекар.

Приемът на НСПВС може да бъде свързан с появата на стомашен кръвоизлив, нарушена чернодробна и бъбречна функция, повишен риск от кървене и алергични реакции.

За да се намали рискът от тези усложнения, лекарствата трябва да се приемат само когато е необходимо.

Локални дразнители

За лечение на болки в гърба широко се използват местни средства под формата на мехлеми и гелове от групата на дразнещи или разсейващи лекарства. Също така в тази група могат да бъдат приписани множество мазилки с черен пипер и други затоплящи вещества.

Принципът на действие на лекарствата е подобен:

1. Веществото в състава на лекарството взаимодейства с нервните рецептори, разположени в кожата и подлежащите тъкани.
2. Нервите са раздразнени и предаването на нервите е блокирано.
3. Болковите импулси престават да идват от фокуса на възпалението в гърба и долната част на гърба.
4. Това води до намаляване на тежестта на симптомите и облекчаване на състоянието на пациента.

Местните дразнители могат да се използват при заболявания на вътрешните органи, тъй като те нямат системен ефект. Единственият страничен ефект на лекарствата е възможна алергична реакция.

Описаната група лекарства включва такива лекарства:

• Капсикам.
• Апизартрон.
• Пипер мазилка.
• Горчица мазилка.
• Средства на базата на ментол.
• Финалгон.

Тези лекарства могат да се използват у дома дори без предварителна консултация с лекар.

Кортикостероиди

При болки в гърба често се използват препарати от групата на хормоналните противовъзпалителни средства - глюкокортикостероиди.

Въпреки това, поради броя и тежестта на страничните ефекти, те се използват само при силна болка, която не се облекчава от приема на други лекарства. Лекуващият лекар трябва да предпише лекарството.

За облекчаване на остра болка се използват дексаметазон, будезонид, дипроспан и други лекарства. Използват се под формата на интрамускулни инжекции или локални гелове. Последният може да се използва и у дома. Въпреки това, поради ниската абсорбция на лекарства, е много вероятно стероидите в гела да нямат достатъчен аналгетичен ефект.

Мускулни релаксанти

За лечение на болка в гърба можете да използвате друга група лекарства - мускулни релаксанти. Тези лекарства имат специфичен механизъм на действие.

При много възпалителни заболявания на гръбначния стълб, като остеохондроза, дискова херния, ишиас, миозит, възниква рефлексен спазъм на мускулните влакна. Този процес увеличава интензивността на болката и понякога е единственият й компонент.

Мускулните релаксанти помагат за премахване на такъв спазъм, най-популярният от които е Mydocalm.

Преди да използвате лекарството, трябва да се консултирате с лекар, мускулните релаксанти имат редица противопоказания.

Хондропротектори

Изброените по-горе лекарства се използват главно за лечение на остра болка в гърба и кръста. Има обаче лекарства, които могат да се използват за предотвратяване на нови болкови атаки - хондропротектори.

Характеристики на тази група средства:

1. Ефективен при заболявания на хрущяла - остеохондроза и дискова херния.
2. Те се приемат дълго време, аналгетичният ефект настъпва 2 месеца след началото на приема.
3. Намалете скоростта на прогресиране на заболяването.
4. Те имат минимален брой странични ефекти.
5. Трябва да започне възможно най-рано при първите симптоми на заболяването.

Изброените свойства на хондропротекторите трябва да се вземат предвид при използването им. Хондропротекторите включват:

Медикаментите не са единственият начин за справяне с острата болка в кръста. Могат да се използват допълнителни терапии за облекчаване на симптомите.

Физиотерапия

Острата болка в гърба може да продължи дълго време. Ако приемането на лекарства не доведе до желания ефект, лекарят може да допълни терапията с методи на физическо въздействие. Като:

Физиотерапията помага за облекчаване на възпалението и болката в гърба, намаляване на спазма на мускулите на долната част на гърба и подобряване на кръвообращението.

Масаж

Друг метод за лечение на болки в гърба са различни видове масаж. Тази техника ви позволява да се отървете от остър пристъп, ако процедурата се извърши правилно.

Най-добре е да поверите масажа на професионалист, който има съответния сертификат. Въпреки това, лекар специалист може да ви научи на някои техники за самомасаж, които можете да използвате у дома.

Масажът позволява не само да се отървете от болката в долната част на гърба, но и да облекчите подуването на околните тъкани. Тази техника също така подобрява метаболизма в засегнатата област и подобрява артериалното кръвообращение.

Упражнения

Трябва да се помни, че нито едно заболяване на опорно-двигателния апарат не може да бъде излекувано без подходяща физическа активност. При остра болка в гърба трябва да се изпълняват следните упражнения:

• В легнало положение изпънете крака, от страната на който болката е по-слабо изразена. Завъртете се от гръб на страни, бавно, без да отпускате мускулите на долната част на гърба и краката. Повторете упражнението около 10 пъти.
• Изпълнете предишното упражнение със свити в коленете крака и долната част на гърба притисната към постелката.
• Легнахме на дясната страна. Лявата ръка трябва да хване лявата колянна става, притиснете долния крак към гърдите. Бавно отпуснете и изправете крака си. Повторете движението 5 пъти, след което направете същото от другата страна.

Други упражнения могат да бъдат проверени с вашия лекар или специалист по физиотерапия.

След преминаване на острия период на заболяването трябва да правите сутрешна гимнастика всеки ден в продължение на 30 минути.

По-добре е да допълвате такава тренировъчна терапия с класове в басейна, тъй като плуването се счита за най-доброто натоварване за болен гръбначен стълб.

Народни методи

Рецептите на традиционната медицина са много разпространени в нашата страна. Това се дължи на добрия терапевтичен ефект на много природни средства и лекотата на тяхното използване.

Използва се за лечение на болки в гърба:

• Компреси от ряпа и настърган хрян. Тези растения се смесват със заквасена сметана в равни пропорции, нанасят се върху долната част на гърба. Отгоре покрийте с плътна салфетка и увийте с шал.
• Инфузии от жълт кантарион, лайка и мащерка. Готовите инфузии се прилагат под формата на горещи компреси и се увиват в шал или шал за цяла нощ.
• Компреси от листа от репей. Изсушени листа се заливат с вряла вода и се налагат върху болезненото място. Такъв компрес трябва да се държи на гърба за около час.
• Също така за лечение се използват компреси от горчица на прах, bodyaga, чесън, тесто и мед. Всеки от тях е доста ефективен, но има противопоказания.

Не забравяйте, че въпреки привидната безопасност, много алтернативни рецепти са свързани с риск от усложнения и нежелани реакции. Преди да използвате описаните средства, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Един от най-честите проблеми на двадесет и първи век е острата болка в долната част на гърба. До 80% от жителите на планетата, като правило, са се сблъсквали с него поне веднъж в живота си.

Болката в кръста има една опасна характеристика, а именно, че може да стане хронична за кратък период от време.

Как да облекчите острата болка в долната част на гърба

В тази статия ще говорим за причините и диагнозата и най-важното как да облекчим острата болка в гърба.

Болката в долната част на гърба е често срещан симптом при възрастните хора. Но днес все повече млади хора страдат от появата на дискомфорт в тази област.

Такава болка се нарича по различен начин, но най-често - "лумбаго" и "лумбаго".

И така, какво е лумбаго? Това е болка, която най-често се причинява от рязко или неправилно извършено движение. Появява се и поради повтарянето на определени тежки дейности, които могат или да наранят долната част на гърба чрез пренапрежение на мускулите, или да ускорят естествения процес на износване на мускулите в долната част на гърба и в областта на прешлените на лумбалната област. регион.

Когато говорим за лумбаго, си струва да разберем разликата между остра болка, която не трае дълго - от няколко минути до няколко дни - и хронична форма на болка, която не спира след много месеци и се появява на вълни.

Видове лумбаго

Интензитетът на лумбаго е различен. Има три вида въз основа на продължителността.

Тип	Описание	Продължителност
Остро лумбаго	Най-често срещаната форма на болка в гърба, която изчезва толкова внезапно, колкото се появява.	От няколко часа до няколко дни.
Подостра болка в долната част на гърба	Изисква бързо и комплексно лечение, за да се предотврати развитието на хронична болка в кръста.	От няколко дни до няколко седмици или месеци.
Хронична болка в кръста	Понякога е трудно да се определят точните му причини. Според статистиката до 8% от случаите на оплаквания от болка в долната част на гърба разкриват хронична форма на лумбаго в бъдеще.	Повече от месец.

Причини за лумбаго / лумбаго

Болката в кръста е една от основните причини хората да нарушат естествения ход на живота. Често хората от определени професии страдат от такъв дискомфорт: например товарачи, строители, както и офис служители, които прекарват по-голямата част от времето си в седнало положение, което също се отразява негативно на здравето на гръбначния стълб. В допълнение, лумбаго може да се появи по време на тежки упражнения, като вдигане на тежести.

Нека разгледаме всяка причина по-подробно.

Ако искате да научите повече за това как да се лекувате, както и да разгледате причините и алтернативните методи на лечение, можете да прочетете статия за това на нашия портал.

вдигане на тежести

Лумбаго може да се развие след редовно носене на тежка раница или чанта през рамо. Обикновено това е проблем за ученици и студенти. Дори ако човек постави раница на раменете си, лумбалната област все още е в напрегнато състояние. С течение на времето прешлените на долната част на гърба се деформират и се появява болка. По правило хората, които се занимават със сериозна работа или учат, не намират време за лечение и това води до тъжни последици в бъдеще.

Тежестта е основната причина за лумбаго

Ето защо все повече хора избират да използват куфари на колела, когато превозват багаж в метрото или на път за работа. Производителите разбраха сериозността на проблема и предложиха на хората решение, което подхожда на заетите хора.

спорт

Някои спортове могат да причинят силна болка в долната част на гърба. Факт е, че натискът върху гръбначния стълб и кръста, внезапните движения и завъртанията на тялото водят до изместване на прешлените и съответно до появата на лумбаго.

Трябва да се отбележи, че това се случва само при тези, които неправилно изпълняват движения, характерни за даден спорт.

Голф, тенис, плуване, ски са само няколко примера за спортове, които застрашават здравето на кръста.

Неправилна поза или поза

Неправилната стойка или поза е друга възможна причина за лумбаго. Продължителното седене в седнало положение причинява болка, здравословното състояние постепенно се влошава и човек трябва да търси позиция, в която няма да е толкова силна. При неправилна стойка човек ще изпита дискомфорт дори в изправено положение.

Стрес, умора, болка – всичко това води до проблеми с. В крайна сметка прегърбването води до проблеми с гърба, от които е трудно да се отървете - може да се случи човек да не може да се изправи, да стои прав, да ходи или да седи.

Наранявания и падания

Причина за лумбаго може да бъде и травма. Ако след падане или небрежно движение се усети остра болка в долната част на гърба, тогава има голяма вероятност гръбначният стълб да е наранен. Това често е придружено от проблеми с пикочния мехур, слабост в краката, треска и дори болка при дишане.

По правило лумбагото по време на падане възниква поради изместване на прешлените или пукнатина вътре в прешлените. Това води до притискане на нерв и болка.

Други фактори

Ако говорим за заболявания, тогава, като правило, лумбаго възниква поради дискова херния. Проявява се и при наднормено тегло или по време на бременност. Тези фактори водят до деформация на диска и прищипване на нервни окончания, което е причина за появата на остра болка в кръста.

Възраст

С възрастта междупрешленните дискове при хората стават по-малко еластични и губят способността си да поемат падания и други движения, които изискват сериозни физически усилия. Така гръбначният стълб е подложен на по-голям натиск, което допринася за дискомфорта.

Най-често засяга възрастни хора над шестдесет години.

Колко дълго продължава острото лумбаго?

Острото лумбаго изчезва средно за 1-2 седмици при навременно лечение. Ако болката в долната част на гърба след този период продължава или изчезва, но след това се връща и човек все още боли да заема различни позиции, лумбагото вероятно е станало хронично.

По-добре ли е да легна или да се движа?

За да облекчите болката в долната част на гърба, струва си да останете в леглото в легнало положение поне 3 дни. Лекарите по това време препоръчват да се движите възможно най-малко - прекомерното движение може да попречи на възстановяването на гръбначния стълб и болката ще стане по-силна.

Ако поради обстоятелства по време на проявите на лумбаго е необходимо движение от едно място на друго, тогава е необходимо да се използва ортопедичен медицински колан. Носенето му помага да се фиксира долната част на гърба в правилната позиция.

Диагностика

Ако се открият признаци, които могат да показват наличието на лумбаго, пациентът трябва да се консултира с лекар. Той ще прегледа пациента, но се нуждае от допълнителни изследвания, за да изясни първопричината за заболяването. Той ще назначи следните изследвания:

• рентгенова снимка на гръбначния стълб;
• магнитен резонанс или компютърна томография на гръбначния стълб.

Ако искате да научите по-подробно, както и да обмислите кога е показан магнитен резонанс, можете да прочетете статия за това на нашия портал.

Основният проблем при диагностицирането на лумбаго е необходимостта от едновременно изследване и лечение. За да получите надеждни резултати, пациентът трябва да приложи анестезия, да премахне мускулния спазъм и едва след това да извърши необходимите диагностични процедури.

Лечение

Лечението на болки в гърба се счита за труден процес. Факт е, че всеки пациент има нужда от различен подход.

За да се отървете от лумбаго, първо трябва да определите неговата основна причина и незабавно да спрете дейността, която е вредна за тялото.

Тъй като острата болка не трае дълго, временно да се отървете от нея ще помогне:

• релаксация;
• противовъзпалителни лекарства;
• лечебни отвари;
• прекратяване на вредната физическа активност.

Медицинско лечение

Лечението с лекарства е метод, който включва приемане на медицински лекарства за облекчаване на възпалението, укрепване на мускулите, костите, ставите и подобряване на работата на вътрешните органи.

Например, за тези, които имат болка след нараняване или пренапрежение, е достатъчно да приемат нестероидни противовъзпалителни лекарства - съдържащи кеторолак ("Кетанов") или ибупрофен ("Адвил").

За да се отървете от силна внезапна болка, можете да вземете "Dafalgan"и си починете за малко. Опиоидните лекарства като OxyContin облекчават болката, но лекарите не са склонни да ги предписват, защото хората бързо се пристрастяват (наричано толерантност в медицинската терминология).

Физиотерапия

Хората със силна болка в кръста се нуждаят от по-агресивно лечение, като физиотерапия.

Препоръчителните физически упражнения за лечение на лумбаго са продължително бавно ходене и някои пози от йога (препоръчително е да ги правите под наблюдението на лекар, за да заемете правилно тази или онази поза). В хода на многобройни проучвания беше установено, че йога в комбинация с физически упражнения е по-ефективна при болки в долната част на гърба, отколкото изпълнението на набор от физически упражнения без йога.

Акупунктурата и масажът също облекчават хроничните болки в гърба.

Спиналната манипулационна терапия (SMT), базирана на компресия и натиск върху гръбначните стави, също може да се разглежда като метод на физиотерапевтично лечение. По правило SMT се извършва от мануалисти и физиотерапевти. Тази техника се счита за спорна, тъй като някои експерти твърдят, че работи, когато други я отричат.

етносука

Традиционната медицина е метод на лечение, който се основава на приема на тинктури и отвари от билки. Този метод е тестван от времето и се препоръчва поради малкия брой противопоказания.

За да се отървете от силни и, можете да използвате отвари и мехлеми на базата на оман.

Оманът е трева, която расте по бреговете на реките и по ливадите. Коренът му прилича на цвекло с големи листа. От векове оманът е смятан за чудодейно лекарство за гръбначни проблеми и облекчаване на болката.

Оманът има противовъзпалителни, стягащи, омекотяващи и лечебни свойства. Облекчава болката, ускорява заздравяването на рани и навяхвания, лекува артрит, гръбначна херния и подагра, облекчава псориазис и суха кожа.

Благодарение на високата концентрация на активното вещество алантоин се стимулира регенерацията на клетките и костната маса в организма. Освен това намалява възпалението.

Препоръчително е да се използва под формата на гел или мехлем и да се прилага локално 3 пъти на ден. Това ще помогне в борбата с възпалението и ще помогне за намаляване на болките в мускулите и ставите.

Струва си да се отбележи, че не трябва да се приема заедно с други лекарства, тъй като високата доза оман има токсичен ефект върху черния дроб.

други методи

Един от добрите и действащи варианти за облекчаване на лумбаго и в резултат на това облекчаване на острия е вземането на гореща вана или душ. Това води до мускулна релаксация, което означава намаляване на спазмите и болката.

Можете също така да правите упражнения за облекчаване на лумбаго у дома. Едно полезно упражнение е вариация на разтягане. Помага за отпускане на бедрата и таза и за отработване на местата, където преминава седалищният нерв.

Първоначално това упражнение се прави с ръце, а долната част на гърба остава на земята. При болки в гърба това е почти невъзможно да се направи, затова се използва гимнастическа топка (ако няма, тогава може да се използва стол).

Човекът сяда на колене и протяга ръце към топката или стола. Обектът трябва непрекъснато да се отдалечава възможно най-далеч от тялото, като се накланя напред и се отблъсква с ръце назад.

Веднага щом се почувства напрежение в мускулите на гърба, трябва да спрете и да спуснете гърдите си на пода, доколкото е възможно. Трябва да останете в това положение за кратко (средно - до минута) и да се върнете в първоначалното положение. Трябва да повтаряте упражнението 5 до 10 пъти на ден в продължение на 10-15 минути. Тази опция за разтягане ще ви помогне да почувствате облекчение в долната част на гърба, ще подобри стойката ви и ще разтегнете latissimus dorsi.

Видео - Упражнения за облекчаване на остра болка в долната част на гърба

Предотвратяване

За да се предотврати повторната поява на лумбаго, трябва да се спазват следните правила.

1. При активна работа (на улицата, в страната) трябва да сменяте позицията си по-често. Веднага щом възникне най-малкият дискомфорт, трябва незабавно да спрете работата и, ако желаете, да изпълните прости упражнения: например, можете да висите на хоризонталната лента - това особено често се препоръчва от лекарите.
2. Плуването е алтернатива на работата и упражненията. Това е чудесен начин да отпуснете мускулите си и да поддържате правилна стойка.
3. Преди да вдигнете тежък предмет, първо трябва да приклекнете и едва след това да повдигнете товара. В никакъв случай не трябва да се навеждате. Основното натоварване трябва да се разпредели върху ръцете и краката.
4. По-добре е да спите на плоско легло с твърд матрак или нещо върху мек матрак. За да подредите такова легло, можете да поставите дебел шперплат под тънък матрак.

Обобщаване

Острата болка в гърба е опасен проблем. Прекалено големи тежести, седене за дълги периоди от време, лоша поза при сън или матрак, който не поддържа достатъчно добре таза, са само няколко примера за това, което в крайна сметка води до лумбаго.

Тези фактори един ден ще вземат своето и човекът ще страда от болки в гърба. Ето защо, ако се грижите предварително за здравето на гръбначния стълб, можете да предотвратите възможната поява на такъв неприятен симптом.

Острата болка в долната част на гърба е известна още като лумбаго. Синдромът на болката тревожи хората на средна и напреднала възраст.

Причините за остра болка в лумбалната област са различни патологии на гръбначния стълб, заболявания на вътрешните органи и наранявания.

Патологии на гръбначния стълб

Първата посочена група заболявания и патологични състояния включва:

• Остеохондроза. Това е лезия на междупрешленния диск с дистрофичен характер, която се простира и до телата на прешлените, съседни на него. При такъв патологичен процес всяко неуспешно движение може да провокира компресия на нервните корени на гръбначния мозък, което причинява остра болка в лумбалната област. Клиничните прояви не изчезват в рамките на един ден. При вдигане на тежести болката става пареща, непоносима.
• Деформираща спондилоза. Патологията се характеризира с деформации в лумбалните прешлени с паралелно образуване на костни израстъци, поради което гръбначният канал се стеснява. Неприятните усещания се появяват поради натиска, който израстъците оказват върху корените.

• Фасетен синдром. Острата болка в гърба в лумбалната област е свързана с компресия на корена в мястото на излизане от гръбначния канал. Този синдром се причинява от увеличаване на размера на горната и долната част на междупрешленната става, което стеснява междупрешленния канал.
• Анкилозираща спондилартроза. Силна болка, излъчваща се към бедрата, започва отдолу, в гърба. Първоначално има значително ограничение на подвижността, след което броят на дихателните контракции на гръдния кош намалява. С напредването на патологичния процес се появява изкривяване на гръдната част на гръбначния стълб и неговата флексия.
• епидурален абсцес. Тази патология се характеризира с натрупване на гной в гръбначния мозък. Образуването на абсцес се дължи на инфекции на пикочните пътища. Среща се в гръдния отдел на гръбначния стълб. Остра болка в гърба и долната част на гърба възниква при сондиране или потупване на засегнатата област.
• остеопороза. Метаболитни нарушения на костната структура.

• Кифоза, сколиоза. Изкривяване на гръбначния стълб.
• Протрузия или. За пациента е трудно да се движи, тъй като при неуспешни движения се притискат нервните окончания, което причинява остра и внезапна болка.
• Лезии на елементите на гръбначния стълб с инфекциозен характер: бруцелоза, туберкулоза.
• . Това заболяване причинява стрелкащи болки, които се появяват при навеждане или други внезапни движения, както и при повдигане на тежки предмети, като щанги.

Патологии на вътрешните органи

Лумбалните болки с остър характер също се появяват поради различни заболявания на вътрешните органи:

1. Уролитиаза заболяване. Синдромът на болката има изразен характер и се влошава при ходене или физическо натоварване. Допълнителни прояви са хематурия (кръв в урината), гадене и пристъпи на повръщане.
2. Аневризма на аортата.
3. простатит.
4. Инфекциозни гинекологични заболявания (трихомониаза, уреаплазмоза, хламидия).
5. Холецистит.
6. Бъбречно заболяване - пиелонефрит.
7. Ендометриоза.
8. Пептична язва, туморни процеси в дванадесетопръстника и дебелото черво, както и в панкреаса.
9. Язвен колит.
10. Карцином на яйчниците или матката.

Системните патологии често действат като източник на болка в лумбалната област. Това е дифузно заболяване на съединителната тъкан, ревматоиден артрит, болест на Бехтерев.

Претоварване, умора, нараняване

Различни наранявания и увреждания на мускулите, връзките и прешлените причиняват физически дискомфорт и болка. Тази група фактори включва следните проблеми:

• Остро изкълчване. При тази диагноза дискомфортът в лумбалната област се локализира в дългите мускули на гърба. Това състояние допринася за значително ограничаване на мобилността.
• Вертебрални компресионни фрактури, свързани с остеопороза или травма.
• Разкъсване на връзки или мускули на гърба.

Пареща болка в долната част на гърба често се появява при спортисти, както и при хора, занимаващи се с тежък физически труд.

Други причини

Други вероятни причини за болка в кръста включват:

1. Невралгия. Това явление се изразява в притискане или дразнене на нервите. Тази диагноза често се поставя на пациенти след хипотермия. Болката се проявява под формата на гърчове. Заедно с тях има треперене, зачервяване на кожата, повишено изпотяване и подуване на мускулните тъкани.
2. Спинален инсулт.
3. Туморни новообразувания и метастази в гръбначния стълб. Злокачествените новообразувания на бъбреците, щитовидната жлеза, белите дробове, простатата, млечните жлези и стомашно-чревния тракт могат да метастазират в тази област.

Извънматочната бременност също може да причини силна болка в сакрума. Стрелящите болки възникват поради разкъсване на фалопиевата тръба.

Разновидности

В зависимост от причината, която е причинила развитието на синдрома на болката, болката се изразява в различни признаци.

Лекарите разграничават следните разновидности:

• . Това е пароксизмална, остра болка в долната част на гърба, проявяваща се след физическо натоварване или резки движения. Силната болка принуждава човек да бъде в принудително положение: пациентите накланят тялото настрани или напред, опитвайки се да прехвърлят телесното тегло върху здравата половина. Атаката продължава от 5 минути до 2-3 седмици. Най-често този вид болка възниква при остеохондроза.
• Лумбалгия. Този термин се отнася до не много изразена, но редовно възникваща болка в долната част на гърба. Те стават по-интензивни при настинки, хипотермия, физическо преумора. Често гърчовете се появяват по време на движения с елементи на разширение или усукване. Болката е характерна за бременни жени, които са качили голям брой килограми за кратко време.
• ишиас. Такава болка е излъчваща по природа. Може да даде на крака, седалището, опашната кост, слабините, подбедрицата, петата. Болките не са твърде изразени, придружени от изтръпване и появата на гъши крака. Този тип синдром на болка е опасен: поради слабата тежест пациентът не бърза да отиде на лекар и заглушава атаките с помощта на аналгетици. Междувременно патологичният процес прогресира, а мускулите на бедрото и долната част на крака стават отпуснати и постепенно атрофират. Лумбоишиалгия възниква при разтягане на мускулите на гърба, междупрешленна херния.

Елена Малишева споделя съвети как да се отървете от болката в гърба в лумбалната област:

Природата на остра болка в долната част на гърба по време на бременност

Болката в гърба, в долната част на гърба, често тревожи жените, които носят плод. Това не винаги показва развитието на патологичен процес, но за да се изключи вероятността от тяхното присъствие, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Има следните вероятни причини, които причиняват лумбална болка при бременни жени:

1. Натиск, упражняван върху нервните окончания и кръвоносните съдове, които обграждат гръбначния стълб. Това се случва в началото на бременността, когато матката променя размера си. В този случай има дърпащи болки.
2. Неравномерно натоварване на гръбначния стълб. Когато стомахът се увеличи по размер, жената трябва да извива гърба си все повече и повече. Болките са нередовни, слаби и болки.
3. Синтез на хормона релаксин, чиято функция е да подготви тялото за раждане. В този случай болката се появява в сакралната област. Болката е свързана с разтягане на срамната става и може да продължи дълго време.
4. Механично увреждане или хронични заболявания на гръбначния стълб, които са наблюдавани при бременна жена преди зачеването. Болката е остра и се появява често.
5. . Болката е локализирана вляво или вдясно над кръста, но има и двустранен характер.

Също така посочете заплахата от спонтанен аборт. В този случай има допълнителни усещания за издърпване в долната част на корема, както и зацапване.

Диагностични методи

За да се определи причината за болка в долната част на гърба, се извършват следните диагностични мерки:

• радиография;
• електромиография;
• остеосцинтиграфия;

При синдром на болка, разпространяващ се в долната част на гърба, кръвта се взема и за анализ и откриване на нивата на хемоглобина, нивата на калций в кръвта.

Методи за лечение на остра болка

Лечението на остра болка в лумбалната област изисква интегриран подход.

Първа помощ

Първата помощ при проява на синдром на остра болка у дома е както следва:

1. Ограничаване на физическата активност. Необходимо е да сте в спокойно състояние 1-2 дни след атаката.
2. Прием на болкоуспокояващи. Показано е да приемате аналгетици без рецепта, които нямат силен ефект, например Analgin или Balargin.
3. Прилагане на компрес с лед или нагревателна подложка върху мястото, където е локализирана болката.

Не е необходимо да търпите остра или тъпа болка: важно е да посетите лекар, за да определите причината за нейния източник и да започнете лечението.

Как да облекчите болката в лумбалната област при ишиас за 1,5-2 минути, съветва професор Картавенко:

Медицинско лечение

Как мога да облекча острата болка в лумбалната област? Това може да стане с лекарства. В този случай се препоръчват блокади или следните таблетки:

• "Парацетамол";
• "Баралгин";
• "Седалгин";
• "No-shpa";
• "Кеторол";
• Солпадейн.

Можете също така да използвате локални препарати, които трябва да се втриват в засегнатите области. С болка в пояса можете да използвате Viprosal, Finalgon, Apizartron или инжекции с анестезия (изстрели).

Локални гелове и мехлеми за болки в кръста

Масаж

Масажът е друг метод на лечение, който ефективно допълва курса на лечение. Масажът помага дори на тези пациенти, които не могат да се изправят от най-силните атаки. Необходимо е да се извършва масаж при болки в гърба, когато пациентът е седнал, изправен или легнал. Алгоритъмът на действията в този случай е следният:

1. Първо се загряват дланите, като се разтриват и държат между коленете. След като постигнете появата на изразено усещане за топлина, трябва незабавно да нанесете върху засегнатата област. Повторете до пет пъти.
2. Затоплените длани се поставят върху долната част на гърба, докато палците трябва да са отстрани и да сочат надолу, а останалите лежат наклонени. Внимателно, но енергично разтрийте мястото, в което е локализирана болката, докато се затопли.
3. Долната част на гърба се масажира с върховете на пръстите, движейки се отгоре надолу. След това пръстите се поставят така, че да са перпендикулярни на прешлените и бавно се придвижват настрани, с 2-3 cm.
4. Пръстите са свити в юмруци. Задните им части се провеждат по гребена на илиачната кост.

Гимнастика

Ако гърбът боли, състоянието на пациента може да се подобри с помощта на терапевтични упражнения. Препоръчват се следните упражнения:

• Подпрете ръцете си на седалката на стола, поемете дълбоко въздух. Начертайте стомаха, огънете гърба. След това издишайте, опитвайки се да се отпуснете и огънете гърба си колкото е възможно повече. Повторете това упражнение 8-12 пъти.
• Опрете дланите си на пода. Първо повдигнете десния крак, след това левия. В това положение трябва да останете за 5-7 секунди. Повторете за противоположния чифт крайници. Всеки път увеличавайте времето на експозиция (до 1-2 минути).
• Опрете дланите си на пода, вдишайте. Бавно, без да сваляте ръцете си, завъртете тялото и главата си надясно. Издишайте, след което се върнете в изходна позиция. Повторете същия комплекс за противоположната страна. Упражнението се изпълнява 6-8 пъти.
• Прочетете повече за упражненията.

Някои упражнения за облекчаване на болката в долната част на гърба

Лечение в домашни условия

Можете също да направите следното у дома:

1. Смажете засегнатата област на гърба със сок от хрян, наполовина разреден с алкохол.
2. Провеждайте водни процедури с добавяне на инфузии на базата на лайка или мащерка към ваната. Това трябва да се прави само по време на периоди на ремисия на болката. Продължителността на процедурата е 15 минути.
3. Нанесете компреси с физиологичен разтвор. Необходимо е да разтворите 100 g трапезна сол в литър гореща вода и да потопите марля, сгъната на няколко слоя, в получения състав. Нанесете компрес върху долната част на гърба, докато течността има време да се охлади. Може да се остави цяла нощ.
4. Направете компрес от тестото. Необходимо е да увиете долната част на гърба с дебел слой марля, да поставите торта от кисело тесто отгоре, чийто слой е 2-3 см. Нанесете такъв компрес преди лягане.

Острата болка в гърба не е самостоятелно заболяване. Те действат като симптом на различни патологии. За да определите причината за това явление, важно е да се консултирате с лекар навреме и да започнете лечението.

В това видео ще научите как да лекувате долната част на гърба у дома с народни средства:

Остеохондрозата е дегенеративно заболяване на гръбначния стълб, една от най-често срещаните човешки патологии. Заболяването се характеризира с постепенно разрушаване на хрущялната тъкан на прешлените: с напредването на заболяването връзките, мускулите и костните структури участват в деструктивни процеси.

Най-показателният признак на патология е болката в гърба от различен характер - остра, болезнена, остра, периодична и постоянна. За всички пациенти с дегенеративни заболявания на гръбначния стълб е полезно да знаят как да облекчат болката при остеохондроза и да премахнат възпалението в острия стадий на заболяването.

Болка при дегенеративни заболявания на гръбначния стълб

Болката е основният, но не единственият симптом на остеохондроза. Само по себе си разрушаването на хрущялната тъкан не е придружено от болка, особено в началния стадий на заболяването. Болката възниква, когато патологичните трансформации засягат нервните окончания, мускулите и връзките.

Болезнените процеси водят до загуба на еластичност и подвижност на междупрешленните дискове. В прогресивните стадии на остеохондрозата се появяват пукнатини в дисковете и фиброзният пръстен променя анатомичното си положение. Тези процеси водят до появата на протрузии и дискови хернии: това са основните и най-опасни усложнения на заболяването.

До междупрешленните дискове има нервни окончания, кръвоносни съдове и самият гръбначен мозък. Деформираните дискове притискат нервните окончания и ги нараняват. Този процес е основната причина за симптоми на болка, възпаление, спазми на мускулите и връзките. Болката в гърба често се излъчва към други части на тялото, тъй като нервните окончания на гръбначния мозък са свързани с всички системи на тялото.

Симптомите на болката при лезии на различни части на гръбначния стълб са изключително разнообразни. В напреднал стадий на заболяването, освен болки в гърба, пациентите могат да изпитват болки във врата, главоболие, болки във врата, раменете, стомаха и червата. Неприятните симптоми се появяват в краката, краката, глутеалните мускули, тазовите органи (често с нарушена функционалност).

Симптомите се влошават от:

• физическа дейност;
• умора;
• Продължителен престой в едно положение;
• стрес;
• хипотермия;
• Инфекциозни процеси в организма.

При силно компресиране на гръбначния мозък и кръвоносните съдове са възможни сериозни патологии на вътрешните органи. Компресията е особено опасна в цервикалната и лумбалната област. Често следствие от патологични процеси при напреднала остеохондроза са опасни заболявания като инсулт, еректилна дисфункция, безплодие, загуба на контрол върху функциите на храносмилателните органи и пикочния мехур.

Причини и съпътстващи симптоми на синдрома на болката

Основните причини за болка при остеохондроза:

• Притискане на нервни окончания по време на изместване на дискове;
• Мускулни спазми;
• Притискане на кръвоносните съдове;
• Възпалителни процеси в меките тъкани около прешлените.

Най-честата локализация на болката е лумбалната област на гърба. Това е най-мобилната част на гръбначния стълб: тя носи основното натоварване по време на физическа активност, вдигане на тежести. В сакралната зона са основните нервни плексуси и части от гръбначния мозък, които контролират вътрешните органи.

Често възникват усложнения синдром на cauda equina- възпаление на нервните окончания на лумбалната област. Този синдром е придружен от силна болка в долната част на гърба. Отчасти се дължат на рефлекторно мускулно напрежение. За да намали болката, тялото се опитва да ограничи мускулната активност, което води до мускулен спазъм. Постоянното напрежение допринася за натрупването на млечна киселина в мускулните тъкани, което също увеличава симптомите на болка.

В цервикалната област често се диагностицира синдром на вертебралната артерия. Нарушаването на кръвоснабдяването на мозъка причинява главоболие с различна локализация (париетално, тилно, темпорално). Тъй като болката има препратен характер, конвенционалните аналгетици не облекчават състоянието. Други признаци на компресия на вертебралната артерия са цервикалгия, рефлексна болка във врата и ръцете.

Свързани симптоми на болка:

• Изтръпване на крайниците:
• Изтръпване на определени части на тялото, нарушена чувствителност;
• Ограничаване на амплитудата на движение;
• Мускулна атрофия;
• Чувство на постоянна умора;
• Намалена производителност.

Кашлица, резки движения, кихане, смях - всички тези фактори засилват болката или провокират появата им.

Как да премахнете болката при остеохондроза

Как да премахнете болката при остеохондроза? Повечето хора ще отговорят еднозначно - наркотици. От една страна, това е вярно: аналгетиците играят роля за облекчаване на болката. Но лекарствата дават само краткотраен ефект. Такова лечение е чисто симптоматично и не засяга истинските причини за заболяването.

Постоянното заглушаване на болката с анестетици е фундаментално погрешна тактика. Квалифицираните лекари използват лекарства само в началния етап на лечението. По-нататъшното лечение зависи от стадия на заболяването, текущото състояние на пациента и други свързани обстоятелства.

След елиминиране на острия стадий на заболяването задължително се практикуват други методи на лечение - физиотерапия, професионален масаж, лечебна гимнастика, рефлексология, остеопатия, комплексна спа терапия. Стимулирайки кръвообращението и метаболизма, укрепвайки мускулната рамка и връзките, предотвратяваме по-нататъшни дегенеративни процеси и предотвратяваме появата на нови болки.

Нефармакологични грижи в домашни условия

Дори и у дома, при липса на лекарства, има начини, ако не напълно да спрат болката, то поне да облекчат състоянието на пациента. Има специални позиции на тялото, които намаляват болезнените прояви и осигуряват двигателна почивка на засегнатата област.

При цервикална остеохондроза помага почивката на специална ортопедична възглавница. Важно е да се осигури пълно обездвижване на цервикалната област, така че възглавницата трябва да бъде достатъчно твърда и твърда. По-добре е да лежите по гръб. Страхотно е, ако имате ортопедична яка. Такива устройства могат да бъдат закупени в магазини за медицинско оборудване или направени на ръка от дебел картон и мека тъкан.

При лумбална локализация на болката има няколко възможности за правилно позициониране на тялото за облекчаване на болката:

• Легнете по гръб, огънете коленете и бедрата (можете да поставите възглавница под коленете си за комфорт);
• Легнете настрани, огънете краката си и ги издърпайте до брадичката (трябва да поставите малка възглавница под главата си, за да подравните оста на гръбначния стълб).

При синдром на болка с невъзпалителен характер е разрешено леко затопляне на засегнатата област. Можете да използвате топла грейка, можете просто да покриете гърба си с вълнен шал или одеяло. Пълната почивка отпуска мускулите и частично облекчава спазма.

Лекарства за облекчаване на болка и възпаление

Възпалителните процеси в нервните корени изискват задължителна употреба на нестероидни противовъзпалителни средства. Това е доста голяма група лекарства, представени от различни лекарствени форми - мехлеми, таблетки, инжекционни разтвори. Най-популярните лекарства са Ибупрофен, Диклофенак, Волтарен мехлеми, Фастум и др.

Използват се и локални болкоуспокояващи - Finalgon, Kapsikam: тези мехлеми, в допълнение към аналгетичния ефект, ускоряват кръвния поток и метаболизма. Има комплексни лекарства (хондропротектори), които частично възстановяват хрущялната тъкан и забавят нейното разрушаване.

Те се опитват да предписват периорални лекарства възможно най-рядко: всяко лекарство, в допълнение към полезните ефекти, има странични ефекти. Най-популярните и популярни таблетни препарати са Диклофенак, Нимезулид, Ибупрофен, Кеталонг, Мовалис.

Такива средства често се предписват в курс от 5-7 дни (1 таблетка три пъти на ден). При липса на терапевтичен ефект са необходими по-радикални методи на лечение.

Клинична терапия

В болниците напредналите случаи на остеохондроза със силна болка се лекуват с инжекции с лекарства. Най-ефективният метод на такъв план е блокадата с новокаин. Този метод на анестезия е близък до местната анестезия. Когато се инжектира, лекарството прониква директно в нервните окончания и блокира сигналите за болка, навлизащи в мозъка.

Блокадата е ефективен, но изключително симптоматичен метод на лечение. Самата инжекция не лекува болестта, а само спира нейните прояви. Често такава процедура се предписва за диагностични цели - лекарите трябва да разберат кой нерв е възпален и дава симптоми на болка.

Лекарствената блокада като метод на лечение има някои предимства:

• Скорост (аналгетичният ефект се проявява само за няколко минути);
• Минимално навлизане на лекарството в общото кръвообращение (намаляване на страничните ефекти върху цялото тяло);
• Възможност за често използване (при необходимост).

В допълнение към аналгетиците, за да се засили лечебният ефект, понякога в тялото се въвеждат спазмолитици, деконгестанти и вещества, които стимулират трофизма (храненето) и кръвоснабдяването на засегнатата област. Допуска се интрамускулно приложение на витаминни препарати.

Най-подходящите лекарства, използвани при блокади: лидокаин, новокаин (анестетици), хидрокортизон (кортикостероидно противовъзпалително средство), витамини от група В, АТФ (за подхранване на клетките), лидаза. Блокадите са епидурални (извършват се директно в гръбначните структури), паравертебрални (поставя се инжекция в околните тъкани).

Други видове клинична терапия за лечение на болков синдром: лекарствена електрофореза или фонофореза, магнитотерапия, хипотермия (излагане на студ), парафин, озокеритни апликации, кинезиотейпиране (нанасяне на терапевтични пластири), рефлексотерапия - акупунктура.

Самолечението на болки в кръста може да бъде ефективно само ако лекарят ви е поставил правилна диагноза въз основа на прегледа.

Ако причините за дискомфорта не са установени, традиционната медицина и тренировъчната терапия могат да бъдат не само безполезни, но и вредни. Има различни начини за справяне с болестта, които пациентът може да приложи сам.

Лечение с физическа активност

За да излекувате заболявания, водещи до болки в долната част на гърба, трябва редовно да правите специални упражнения. Техният комплекс се избира от лекаря индивидуално.
Упражняващата терапия помага за укрепване на мускулния корсет, подобрява кръвообращението в увредения гръбначен стълб и спира процеса на разрушаване на хрущяла. Упражненията трябва да се правят поне 3-4 пъти седмично. Можете да практикувате у дома или в група.

Лечебни вани за болки

При лечението на лумбална болка помагат водните процедури, които могат да се извършват у дома. Пригответе гореща вана с лечебен компонент и останете в нея, докато водата се затопли.
На практика най-често се използват два вида вани:

1. 200 г горчица на прах се разреждат във вода;
2. към ваната се добавя отвара от мента (300 г суха трева на кофа вода, вари се 20-25 минути).

За да има максимален ефект от лечението, препоръчително е процедурите да се извършват преди лягане.

За профилактика и лечение на ЗАБОЛЯВАНИЯТА НА СТАВИТЕ нашият редовен читател използва набиращия популярност метод на нехирургично лечение, препоръчван от водещи немски и израелски ортопеди. След като го разгледахме внимателно, решихме да го предложим на вашето внимание.

Лечение с компреси

Компресите могат да се използват за възстановяване на предишната подвижност и благосъстояние. Те са лесни за правене, включват използването на естествени съставки, които не могат да навредят на тялото на пациента.
Ето няколко ефективни рецепти за компреси:

1. Комбинирайте мед и оцет в равни пропорции, покрийте зелевия лист с получената смес и нанесете върху гърба на възпалено място, увийте го с топла кърпа. Тази процедура се препоръчва да се прави 2-3 пъти на ден в продължение на 20-30 минути.
2. Вземете пресни или сухи листа от репей, залейте ги с гореща вода и нанесете върху кръста. Отгоре покрийте с марля, а след това с топла кърпа. Препоръчително е да оставите такъв компрес цяла нощ, минималното време за процедура е един час.
3. Хрянът или репичките се настъргват и се смесват със заквасена сметана в съотношение 1:1. Прикрепете към гърба, покрийте с топъл шал или шал. Времето на процедурата е час и половина, обикновено три приложения на състава помагат за пълно облекчаване на болката.
4. Нарежете лука на ситно, поставете го в полиетилен и го оставете на кръста за 20 минути.
5. Разтворете горчица на прах във вода до кремообразна консистенция и нанесете върху гърба си за 5 минути. Загрейте болното място с шал.
6. Настържете суровите картофи и хряна на ситно ренде в равни пропорции. Разбъркайте, "овкусете" с лъжица мед. Нанесете върху възпалено място за час и половина: лекарството ще помогне бързо да облекчи силната болка.

Лечението с компреси е ефективен начин за справяне със заболяването. Основното нещо е да запомните, че народните средства за болка могат да се използват само след консултация с лекар и установяване на точна диагноза.

Лечение с триене

Разтриването увеличава притока на кръв към засегнатата област. Тяхното положително въздействие е доказано от дългогодишна практика. Най-доброто време за процедурите е вечер, преди лягане.
Най-популярните рецепти са:

• обтриване с топъл мед;
• триене на алкохолна тинктура от евкалипт, репей, мухоморка, адамов корен и други лечебни растения;
• "Рецепта за изгаряне": смес от една част троен одеколон, две части йод и валерианова тинктура, както и пет люти чушки, настоявани за един ден.

Не само алкохолните тинктури са подходящи за триене. Възможно е лечение със сок от агаве. Трябва да започнете постепенно, като внимателно наблюдавате реакцията на кожата.
Добър резултат дава третирането със следния състав: две супени лъжици листа и цветове от вратига се заливат с чаша вряла вода. Съставът се влива в термос за най-малко един час, филтрира се и се комбинира с чаена лъжичка сол. Разтворът трябва да се втрива всеки ден преди лягане в продължение на 4-5 дни.

Ефектът на сухата топлина

Излагането на суха топлина помага за облекчаване на болката. Най-простият вариант на процедурата е използването на специална торба, която можете да шиете сами от вълнен плат.
Когато почувствате дискомфорт в долната част на гърба, напълнете го с пясък или черешови костилки, предварително загряти във фурната, и нанесете върху засегнатата област. Изчакайте да изстине и ще забележите как болките в гърба ще отшумят. Не загрявайте продукта твърде много: не трябва да гори.
Вместо торбичка можете да използвате пипер лепенки, направени сами или закупени в аптеката.

Приемане на инфузии вътре

Можете да настържете корена на тинтява на ситно ренде, да го налеете 500 мл водка и да настоявате на тъмно място за един месец. Трябва да приемате това лекарство по една супена лъжица преди хранене.
Друга ефективна домашна рецепта е виното от оман. За да го приготвите, трябва да вземете 100 г мая, 1 литър мед и 3 супени лъжици. супени лъжици натрошен корен. Всички съставки се смесват, поставят се в трилитров буркан. Към него трябва да се добави вода, така че до ръба да останат 4-5 см. На шията се поставя пробита гумена ръкавица, съставът се влива в продължение на един месец. След 30 дни можете да прехвърлите контейнера в хладилника. Препоръчителната доза от продукта е 100 g сутрин и вечер.

Преди да лекувате болката сами, помислете за факта, че те могат да бъдат симптоми на сериозни заболявания. Народните средства могат да влошат заболяването и следователно никакви домашни методи не могат да заменят посещението при лекар.