Всички органи на движение, които осигуряват движението на тялото в пространството, са обединени в една система. Включва кости, стави, мускули и връзки. Човешката мускулно-скелетна система изпълнява определени функции, поради особеностите на формирането и структурата на органите за движение.

Стойността на опорно-двигателния апарат

Човешкият скелет изпълнява няколко жизненоважни функции:

• поддържа;
• защитно;
• осигурява движение;
• участва в хемопоезата.

Нарушаването на опорно-двигателния апарат причинява патологични процеси в работата на много системи на тялото. Мускулите, прикрепени към костите, ги движат един спрямо друг, което осигурява движението на тялото в пространството. Мускулен апаратима собствена функционалност:

• обгражда кухините на човешкото тяло, предпазвайки ги от механични повреди;
• изпълняват поддържаща функция, поддържайки тялото в определена позиция.

В процеса на развитие на опорно-двигателния апарат на човека се стимулира развитието на централната нервна система. развитие на мускулите и нервни клеткиса взаимно зависими процеси. Знаейки какви функции на опорно-двигателния апарат са необходими за нормалното функциониране на тялото, можем да заключим, че скелетът е жизненоважна структура на тялото.

В периода на ембриогенезата, когато никакви дразнители практически не засягат тялото, движенията на плода причиняват дразнене. мускулни рецептори. От тях импулсите отиват в централната нервна система, стимулирайки развитието на невроните. В същото време развиващата се нервна система стимулира растежа и развитието на мускулния апарат.

Анатомия на скелета

Скелет - набор от кости, които изпълняват поддържащи, двигателни и защитни функции. Мускулно-скелетната система на човека има около 200 кости (в зависимост от възрастта), от които само 33-34 кости са несдвоени. Разграничете аксиалния ( гръден кош, череп, гръбначен стълб) и спомагателни (свободни крайници) скелети.

Костите се образуват от вид съединителна тъкан. Състои се от клетки и плътно междуклетъчно вещество, което съдържа много минерални компоненти и колаген, който осигурява еластичността.

Скелетът е вместилище на жизнените важни органичовек: мозъкът се намира в черепа, гръбначния канал- гръбначният мозък, гърдите осигуряват защита на хранопровода, белите дробове, сърцето, главните артериални и венозни стволове, а тазът предпазва органите от увреждане пикочно-половата система. Нарушаването на опорно-двигателния апарат може да причини увреждане на вътрешните органи, понякога несъвместимо с живота.

Структурата на костите

В костите се отделя гъбесто и компактно вещество. Съотношението им варира в зависимост от местоположението и функциите на определена част от опорно-двигателния апарат.

Компактното вещество е локализирано в диафизата, която осигурява опора и двигателни функции. Гъбестото вещество се намира в плоски и къси кости. Цялата повърхност на костта (с изключение на ставната) е покрита с надкостница (периост).

Образуване на костите

В онтогенезата формирането на опорно-двигателния апарат преминава през няколко етапа - мембранен, хрущялен и костен. От втората седмица след зачеването се образуват хрущялни зачатъци в мезенхима на мембранния скелет. До 8-та седмица хрущялът постепенно се заменя с кост.

Замяната на хрущялна тъкан с кост може да се осъществи по няколко начина:

• перихондриална осификация - образование костна тъканпо периметъра на хрущяла;
• периостална осификация - производството на млади остеоцити от образувания периост;
• енхондрална осификация - образуването на костна тъкан вътре в хрущяла.

Процесът на образуване на костна тъкан се състои в покълването на кръвоносните съдове и съединителната тъкан от периоста в хрущяла (на тези места хрущялът се разрушава). Впоследствие гъбестата кост се развива от някои от остеогенните клетки.

По време на периода на вътрематочно развитие на плода настъпва осификация на диафизите на тръбните кости (точките на осификация се наричат ​​първични), след това след раждането настъпва осификация на епифизите на тръбните кости (точки на вторична осификация). До 16-24 години между епифизите и диафизите се запазва хрущялна епифизна пластинка.

Поради наличието му се удължават органите на опорно-двигателния апарат. След подмяната на костта и сливането на диафизите и епифизите на тръбните кости човешкият растеж спира.

Структурата на гръбначния стълб

Гръбначният стълб се състои от последователно припокриващи се прешлени, които са свързани междупрешленни дискове, стави и връзки, които формират основата на мускулно-скелетната система. Функциите на гръбначния стълб са не само в подкрепа, но и в защита, предотвратяване на механично увреждане на вътрешните органи и гръбначен мозъкпреминавайки през гръбначния канал.

Има пет отдела на гръбначния стълб - кокцигеален, сакрален, лумбален, гръден и шиен. Всеки отдел има само определена степен на мобилност сакраленгръбначен стълб.

Движението на гръбначния стълб или неговите отдели се осигурява с помощта на скелетните мускули. Правилно развитиена опорно-двигателния апарат в неонаталния период осигурява необходимата подкрепа на вътрешните органи и системи и тяхната защита.

Структурата на гръдния кош

Гръдният кош е костно-хрущялно образувание, състоящо се от гръдна кост, ребра и 12 гръдни прешлена. Формата на гърдите прилича на неправилен пресечен конус. Раклата има 4 стени:

• предна - образувана от гръдната кост и хрущяла на ребрата;
• гръб - образуван от прешлени гръднигръбначния стълб и задните краища на ребрата;
• 2 странични - формирани директно от ребрата.

Освен това има два отвора на гърдите - горен и долен отвор. През горна дупкапреминават през дихателните и храносмилателната система(хранопровод, трахея, нерви и съдове). Долният отвор е затворен от диафрагмата, в която има отвори за преминаване на големи артериални и венозни стволове (аорта, долна празна вена) и хранопровода.

Структурата на черепа

Черепът е една от основните структури, които формират мускулно-скелетната система. Функциите на черепа са да защитава мозъка, сетивните органи и да поддържа началните отдели на дихателната и храносмилателната система. Състои се от чифтни и нечифтни кости и е разделен на мозъчен и лицев дял.

Лицевият участък на черепа се състои от:

• от максиларните и долночелюстните кости;
• две носни кости;

Мозъчната част на черепа включва:

• сдвоена темпорална кост;
• сдвоена сфеноидна кост;
• парна баня;
• тилна кост.

Мозъчният отдел изпълнява защитна функцияза мозъка и е негово вместилище. Лицевият отдел осигурява опора за началния отдел на дихателната и храносмилателната системи и сетивните органи.

Мускулно-скелетна система: функции и структура на крайниците

В процеса на еволюция скелетът на крайниците придоби широка подвижност поради ставната артикулация на костите (особено радиалните и карпалните стави). Разпределете коланите на гърдите и таза.

Горният пояс (гръден) включва лопатката и две кости на ключицата, а долният (тазов) се формира от двойка тазова кост. В свободната част горен крайникразграничават следните отдели:

• проксимален - представен от раменната кост;
• среден - представен от лакътната кост и радиуса;
• дистален - включва костите на китката, метакарпалните кости и костите на пръстите.

Свободната част на долния крайник се състои от следните части:

• проксимален - представен от бедрената кост;
• среден - включва пищяла и фибулата;
• дистален - кости на тарзуса, метатарзални кости и кости на пръстите.

Скелетът на крайниците позволява широк обхватдействия и е необходимо за нормалното трудова дейностосигурява се от опорно-двигателния апарат. Скелетни функции свободни крайницитрудно е да се надцени, тъй като с тяхна помощ човек извършва почти всички действия.

Структурата на мускулната система

Скелетни мускулиса прикрепени към костите и в намалено състояние осигуряват движението на тялото или отделните му части в пространството. Скелетните мускули се основават на набраздени мускулни влакна. В допълнение към основата и двигателна функциямускулите осигуряват функцията на дишане, преглъщане, дъвчене, участват в изражението на лицето, производството на топлина и артикулацията на речта.

Основните свойства на скелетните мускули са:

• възбудимост - дейността на мускулните влакна се осъществява под влияние нервни импулси;
• проводимост - от нервните окончания до централната нервна система има бърза импулсна проводимост;
• контрактилитет - в резултат на движението на нервен импулс се осъществява контрактилитет на скелетния мускул.

Мускулът се състои от краища на сухожилията (сухожилията, които прикрепят мускула към костта) и корема (състоящ се от набраздени мускулни влакна). Координираната работа на опорно-двигателния апарат се осъществява чрез правилното функциониране на мускулите и необходимите нервна регулациямускулни влакна.

Човешкото тяло се състои от голям брой тъкани и органи, които са обединени в отделни системи. Комбинацията от органи и тъкани ви позволява да изпълнявате различни функции. Хората често питат кои органи изграждат мускулно-скелетната система?

Състои се от мускули, отделни кости и стави, които обединяват тези образувания и осигуряват подвижност на всички части. Познаването на опорно-двигателния апарат позволява на човек да разбере как работи неговата двигателна система и какви части са включени в нейния състав.

Лекарите отбелязват, че опорно-двигателният апарат на човека е сложна и динамична система, състояща се от голям брой образувания под формата на мускули, връзки, костни структури и ставни стави. Всички части са взаимосвързани, като по този начин осигуряват възможност за извършване на прости и сложни движения: ходене, бягане, свирене на музикални инструменти и др.

важно! Заболяванията на костно-ставната система заемат едно от водещите места в структурата на заболеваемостта при хората. Знаейки какво е мускулно-скелетна системаи как функционира, ви позволява да разберете причините за симптомите и методите за тяхното предотвратяване.

мускулатура

Скелет - най-важната част от човешката двигателна система, осигуряваща устойчивост на гравитация и други влияния от околната среда. Мускулатурата на скелета е представена от набраздени мускули, които са получили името си поради структурата си.

Всички мускули се състоят от мускулно влакно, което е многоядрена клетка, съдържаща специални протеини, които осигуряват нейното свиване: актин и миозин.

Под действието на нервните импулси и в присъствието на енергийни молекули протеиновите съединения започват да променят формата си и да взаимодействат помежду си, което осигурява намаляване на дължината на мускулните влакна и директно свиване на целия мускул.

Подобен механизъм за промяна на дължината на мускулите има в цялата мускулна система на нашето тяло, което го прави универсален.

Формират се отделни мускули големи групикоито осигуряват движение в определена става. Обхватът на движение е различен: флексия, екстензия, абдукция, аддукция и ротация. В зависимост от локализацията на мускулите зависи техният размер.

обикновено, най-голямото число мускулна тъканразположени на долните крайници и гърба, което е необходимо за осигуряване на ходене и други движения във вертикалната равнина.

При редовни упражнения с тежести размерът на мускулите се увеличава, което е свързано с увеличаване на броя на контрактилни протеини. Подобен феномен се използва от културисти и други спортисти, които се грижат за мускулния обем и сила.

Информация! След увеличаване на размера на мускулната тъкан (хипертрофия), с намаляване на натоварването или пълното му изключване, настъпва намаляване на броя на контрактилните протеини, което е придружено от намаляване на мускулния обем.

Костни образувания

Поддържащата част на опорно-двигателния апарат са костите на скелета. Повече от 200 кости изграждат човешкия скелет. Те са свързани помежду си чрез различни видове ставни стави. Осигурява формата човешкото тялои ви позволява да правите всякакви движения в сегментите на тялото, ръцете и краката.

Основата на структурата е костна тъкан, богата на минерали. Различните калциеви соли осигуряват твърдостта и здравината на костните образувания, което ги прави значително различни от всички останали тъкани в човешкото тяло.

Освен от минерални соли, костите съдържат голямо числосъединителнотъканни елементи и клетки, които непрекъснато синтезират всички необходими веществаи фибри.

Зависи от хистологична структура, костни образуванияобикновено се разделя на два вида: тръбести костии плосък. Към първия костни структуривключват костите на подбедрицата, бедрото, рамото и редица други.

Основна характеристика е наличието на диафиза, разположена в средата между две разширени области.В диафизата има малка кухина, на която е дадено името. Вътрекостната кухина е изпълнена или с червен костен мозък детство, или жълт костен мозък при възрастен.

червен Костен мозък- място на активна хемопоеза, където всеки ден се образуват няколко милиона кръвни клетки: еритроцити, тромбоцити и левкоцити. Жълтият костен мозък е представен от мастна тъкан и вече не участва в образуването на елементи на кръвоносната система.

Плоските, представени от черепа и ребрата, изглеждат като плочи от костна тъкан под формата на клетъчни структури. Сред тях възрастните имат червен костен мозък (гръдна кост, хребети илиум), което осигурява обновяването на червените кръвни клетки и други кръвни клетки.

Информация! Когато възникне анемия или след продължителна загуба на кръв, жълтият костен мозък при възрастни може да бъде заменен с червен, осигурявайки възстановяване на броя на клетките в кръвния поток.

Отделните кости са свързани помежду си с помощта на ставни стави, които са доста сложни структури. Лекарите са добре запознати с това, което е част от ставите, тъй като техните заболявания са изключително разпространени сред хората. Всяка става има следните части:

• ставни повърхности, представени от участъци от кости, разположени една до друга;
• ставна капсула, ограничаваща ставната кухина от други тъкани и образувания;
• лигаментен апарат, който осигурява целостта на ставата и нейната стабилизация по време на движения;
• ставна кухина, пълна със специална течност, която служи като физиологична смазка за движение.

Ставните стави могат да се състоят от две или повече кости в зависимост от местоположението им в човешкото тяло.

Изпълнявани функции

Костно-ставният апарат изпълнява голям бройфункции, което е свързано със сложността на неговата структура и разпространение в човешкото тяло.

• извършване на прости и сложни движения, които осигуряват вертикалното положение на тялото, преместване на човек в пространството, извършване на домакински дейности, професионални или спортни дейности и др .;
• поддържане на позицията на крайниците и торса, което е необходимо за нормално местоположениевътрешни органи;
• образуване на твърда основа за преминаване на нервно-съдови снопове в тялото;
• механична устойчивост на външни физически влияния;
• поддържане на целостта на вътрешните структури на тялото.

Костно-ставният апарат е важна част от човешкото тяло, осигуряваща неговата цялост, способност за говор и двигателна активност. Когато целостта на отделните части е нарушена, възникват патологии и симптоми, които намаляват качеството на живот на човека, чак до неговото увреждане.

Мускулно-скелетната система съчетава кости, костни стави и мускули. Основната функция на апарата е не само опора, но и движение на тялото и неговите части в пространството. Мускулно-скелетната система е разделена на пасивна и активна част. Да се пасивенчастите включват кости и стави на костите . Активенчаст се състои от мускули, които поради способността си да се съкращават, привеждат в движение костите на скелета. Скелетът е комплекс от кости, различни по форма и големина. В човешкия скелет костите на тялото, главата, горната част и долни крайници. Костите са преплетени различен видсъединения и изпълнява функциите на опора, движение, защита, депо на различни соли. Скелетът също се нарича твърд, твърдскелет.

Поддържаща функцияна скелета се крие във факта, че костите, заедно със ставите си, образуват опората на цялото тяло, към която са прикрепени меките тъкани и органи. меки тъканипод формата на връзки, фасции, се наричат ​​капсули мекаскелет, защото те също изпълняват механични функции (прикрепват органи към твърд скелет, образуват тяхната защита).

Функции опори и движениескелет се комбинират с пролетфункцията на ставния хрущял и други структури, които омекотяват удари и тремори.

Защитна функцияизразява се в образуването на костни вместилища за жизненоважни органи: черепът защитава мозъка, гръбначен стълбпредпазва гръбначния мозък, гръдния кош предпазва сърцето, белите дробове и големи кръвоносни съдове. Репродуктивните органи са разположени в тазовата кухина. Вътре в костите се намира костният мозък, който поражда клетките на кръвта и имунната система. Функциите на опора и движение са възможни благодарение на структурата на костите под формата на дълги и къси лостове, подвижно свързани помежду си и задвижвани от мускули, контролирани от нервна система. Освен това костите определят посоката на хода на кръвоносните съдове, нервите, както и формата на тялото и неговите размери. Костите са депо за соли на фосфор, калций, желязо, магнезий, мед и други съединения, те остават постоянни минерален състав вътрешна средаорганизъм. Скелетът се състои от 206 кости (85 чифтни и 36 нечифтни). Масата на скелета при новородените е около 11% от телесното тегло при децата различни възрасти– от 9 до 18%. При възрастни съотношението на скелетната маса към телесната маса до напреднала, сенилна възраст остава на ниво до 20%, след което леко намалява.

Структурата на костите.Всяка кост като орган се състои от всички видове тъкани, но основно място заема костната тъкан, която е вид съединителна тъкан.

Химическият състав на костите е сложен. Костта се състои от органични и неорганични органична материя. Неорганичните вещества съставляват 65-70% от сухата костна маса и са представени главно от фосфорни и калциеви соли. В малки количества костта съдържа повече от 30 други различни елемента. Органичните вещества съставляват 30-35% от сухата костна маса. Това са костни клетки, колагенови влакна. Еластичността, еластичността на костта зависи от нейните органични вещества, а твърдостта - от минералните соли. Комбинацията от неорганични и органични вещества в живата кост й придава изключителна здравина и еластичност. По твърдост и еластичност костта може да се сравни с медта, бронза и чугуна. AT ранна възраст, при децата костите са по-еластични, еластични, съдържат повече органични вещества и по-малко неорганични. При възрастните хора преобладават старите хора в костите неорганични вещества. Костите стават по-чупливи.

Всяка кост има плътен (компактен)и гъбествещества. Разпределението на компактните и гъбестите вещества зависи от мястото в тялото и функцията на костите.

компактенвеществото се намира в тези кости и в онези части от тях, които изпълняват функциите на опора и движение, например вътре в тръбните кости. На места, където с голям обем се изисква да се поддържа лекота и в същото време здравина, се образува гъбесто вещество, например извън тръбните кости.

гъбествеществото се намира и в късите и плоски кости. Костните плочи образуват в тях напречни греди с различна дебелина, пресичащи се една с друга в различни посоки. Кухините между напречните греди са пълни с червен костен мозък. При тръбестите кости костният мозък се намира в канал в костта, наречен медуларна кухина.При възрастен се разграничават червеният и жълтият костен мозък. Червеният костен мозък изпълва гъбестото вещество плоски кости. Жълтият костен мозък се намира вътре в тръбните кости.

Всички кости, с изключение на ставните повърхности, са покрити надкостница.Ставните повърхности на костта са покрити със ставен хрущял.

Класификация на костите.Има тръбести кости (дълги и къси), гъбести, плоски, смесени и ефирни.

тръбести костиразположени в тези части на скелета, където се извършват движения в голям мащаб (например близо до крайниците). В тръбната кост се отличава нейната удължена част - тялото на костта или диафизаи удебелени краища епифизи.На епифизите има ставни повърхности, покрити със ставен хрущял, които служат за свързване със съседните кости. Областта на костта, разположена между диафизата и епифизата, се нарича метафиза.Сред тръбните кости се разграничават дълги тръбести кости (раменна кост, бедрена кост, кости на предмишницата и подбедрицата) и къси (кости на метакарпуса, метатарзус, фаланги на пръстите). Диафизите са изградени от компактна кост, епифизите са изградени от спонгиозна кост, покрита с тънък слой компактна кост.

Спонгиозни (къси) костисе състоят от гъбесто вещество, покрито с тънък слой компактно вещество. Гъбестите кости имат формата на неправилен куб или полиедър. Такива кости се намират на места, където голямо натоварване се комбинира с висока мобилност. Това са костите на китката, тарзуса.

плоски костиИзградени са от две пластинки от компактно вещество, между които е разположено гъбестото вещество на костта. Такива кости участват в образуването на стените на кухините, коланите на крайниците, изпълняват функцията на защита (кости на черепа, гръдната кост, ребрата).

смесени заровеимат сложна форма. Те се състоят от няколко части с различна структура. Например прешлени, кости на основата на черепа.

въздушни костиимат кухина в тялото си, покрита с лигавица и пълна с въздух. Например, челната, етмоидната, максиларната кост.

Възрастови променикости.По време на индивидуално развитиеСлед раждането на човека костите на скелета претърпяват значителни промени, свързани с възрастта. Така че при новородено дете костната тъкан все още не е заменила хрущялните костни модели на много места. През първата година от живота на детето костите растат бавно; от 1 до 7 години растежът на костите се ускорява по дължина поради хрущяла и дебелина поради удебеляване на компактната костна субстанция поради костообразуващата функция на периоста. От 8 до 11 години растежът се забавя донякъде. След 11 години костите на скелета започват да растат бързо, образуват се костни израстъци и кухините на костния мозък придобиват окончателната си форма.

При възрастни хора и староств гъбестото вещество се наблюдава намаляване на броя и изтъняване на костните напречни греди, компактното вещество в диафизите на тръбните кости става по-тънко.

Растежът и развитието на костите се влияе от социални факторипо-специално храна. Всеки дефицит хранителни вещества, соли или нарушение на метаболитните процеси, които засягат синтеза на протеини, незабавно се отразява на растежа на костите. По този начин липсата на витамин С засяга синтеза на органични вещества на костната субстанция. В резултат на това тръбните кости стават тънки и чупливи. Растежът на костите зависи от нормалното протичане на процесите на калцификация, което е свързано с адекватността на нивото на калций и фосфор в кръвта и тъканната течност, с наличието на необходими за тялотоколичества витамин D. По този начин нормалният растеж на костите зависи от балансирания ход на калцификацията и протеиновия синтез. Обикновено тези два процеса протичат в човешкото тяло синхронно и хармонично.

Нарушаването на нормалното хранене и метаболизъм причинява промени в гъбестото и компактно вещество скелетна системавъзрастен човек.

Промените в костите настъпват под въздействието на физическа активност. При високи механични натоварвания костите като правило придобиват по-голяма масивност и в местата на закрепване на сухожилията на мускулите се образуват добре дефинирани удебеления - костни издатини, туберкули, хребети. Статичните и динамичните натоварвания предизвикват вътрешно преструктуриране на компактната костна субстанция, костите стават по-здрави. Правилно дозираната физическа активност забавя процеса на стареене на костите.

Мускулна система.

Скелетните мускули са активна частмускулно-скелетна система, те са изградени от набраздени мускулни влакна. Мускулите са прикрепени към костите на скелета и със свиването си привеждат в движение костните лостове. Мускулите поддържат позицията на тялото и неговите части в пространството, движат костните лостове при ходене, бягане и други движения, извършват дъвчене, преглъщане и дихателни движения, участват в артикулацията на речта и изражението на лицето, генерират топлина.

В човешкото тяло има около 600 мускула, повечето от които са чифтни. Масата на скелетните мускули при възрастен достига 35-40% от телесното тегло. При новородени и деца мускулите представляват до 20-25% от телесното тегло. В напреднала и сенилна възраст масата на мускулната тъкан не надвишава 25-30%.

Скелетните мускули имат свойства като възбудимост, проводимости контрактилност. Мускулите могат под въздействието на нервни импулси да се възбуждат, да влизат в активно състояние. В този случай възбуждането бързо се разпространява от нервните окончания към контрактилните структури на мускулните влакна. В резултат на това мускулът се свива, привежда в движение костните лостове.

Мускулите имат контрактилна част корем,изградена от набраздена мускулна тъкан, а сухожилните краища са сухожилиякоито са прикрепени към костите на скелета. При някои мускули обаче сухожилията са вплетени в кожата (мимически мускули), прикрепени към очна ябълка. Сухожилията се образуват от образувана плътна фиброзна съединителна тъкан и са много издръжливи. В мускулите, разположени на крайниците, сухожилията са тесни и дълги.

Мускулна форма. Най-често срещаните мускули са вретеновидни и лентовидни. Веретеновидните мускули са разположени главно на крайниците, където действат върху дълги костни лостове. Лентовидни мускули имат различна ширина, обикновено участват в образуването на стените на тялото, коремната, гръдната кухина. Веретеновидните мускули могат да имат два корема, разделени от междинно сухожилие, две, три или дори четири начални части - главите на мускулите. Има мускули дълги и къси, прави и наклонени, кръгли и квадратни. Мускулите могат да имат переста структура, когато мускулните снопове са прикрепени към сухожилието от една, две или повече страни. Според изпълняваната функция, както и въздействието върху ставите се разграничават мускулите флексори и екстензори, адуктори и абдуктори, констриктори и дилататори.

Мускулна умора. Умората е временно намаляване на работоспособността, която се възстановява след почивка. Прекомерната физическа активност и ритъмът на работа водят до мускулна умора. В същото време в мускулите се натрупват метаболитни продукти, които инхибират работата на мускулните влакна, намаляват техните енергийни резерви. След почивка работата на мускулите се възстановява, особено след активна почивка, т.е. след промяна в характера или вида на работата.

В опорно-двигателния апарат разграничи две части: пасивен и активен. Пасивната част е оформен скелет кости и техните съединения. Представена е активната част скелетни мускулиобразувана от набраздена мускулна тъкан диафрагма, стените на вътрешните органи. Мускулно-скелетната система (синоними: мускулно-скелетна система, мускулно-скелетна система, опорно-двигателен апарат, опорно-двигателен апарат) е комплекс от структури, които образуват рамка, която придава форма на тялото, дава му опора, осигурява защита на вътрешните органи и способността за движение в пространството . Мускулно-скелетната система на човека е функционална комбинация от скелетни кости, сухожилия, стави, които чрез нервната регулация на движението, поддържането на позата и др. двигателни действия, заедно с други системи от органи, образува човешкото тяло.

Функции на двигателния апарат, поддържащи - фиксиране на мускулите и вътрешните органи; защитна - защита на жизненоважни органи (главен и гръбначен мозък, сърце и др.); двигателни - осигуряване на прости движения, двигателни действия (поза, движение, манипулации) и двигателна активност; пролет - смекчаване на удари и трусове; участие в осигуряването на жизненоважни процеси, като минерален метаболизъм, кръвообращение, хемопоеза и др.

Двигателната функция е възможна само при взаимодействие на костите и мускулите на скелета, тъй като мускулите задвижват костните лостове. Повечето от костите на скелета са подвижни с помощта на стави. В единия край мускулът е прикрепен към една кост, образувайки става, а в другия край към друга кост. Когато мускулът се свие, той привежда в движение костите. Благодарение на мускулите на противоположното действие, костите могат не само да извършват определени движения, но и да се фиксират една спрямо друга. Костите и мускулите участват в метаболизма, по-специално в обмена на калций и фосфор.

Химическият състав на костите е сложен. Костта се състои от органични и неорганични вещества. Неорганичните вещества съставляват 65% - 70% от сухата костна маса и са представени главно от фосфорни и калциеви соли. В малки количества костта съдържа повече от 30 други различни елемента. По твърдост и еластичност костта може да се сравни с медта, бронза и чугуна. В ранна възраст, при децата, костите са по-еластични, издръжливи, съдържат повече органични вещества и по-малко неорганични. При възрастните, старите хора в костите преобладават неорганичните вещества. Костите стават по-чупливи.

Компактното вещество се намира в тези кости и в онези части от тях, които изпълняват функциите на опора и движение, например в диафизата на тръбните кости. Гъбесто вещество се среща и в късите (гъбести) и плоски кости.

35. Правилна поза при седене. Поза, нарушение на позата.

Има няколко прости правила, формиране на правилна стойка. Поставете краката си на пода. Регулирайте височината на стола, така че бедрата ви да са успоредни на пода. 3 Не седете повече от 1-2 часа. Необходими са почивки, през които се изпълняват упражнения за загряване и разтягане. Главата изглежда изправена, раменете са повдигнати, гърдите са избутани напред, стомахът е изтеглен, гърбът се опира на облегалката на стола.

Позата зависи преди всичко от формата на гръбначния стълб. Така че при новородено има формата на еднаква дъга. Образуването на първата чупка - цервикална лордоза - започва малко след раждането под въздействието на мускулите, когато бебето повдига главата си. Второто огъване - гръдна кифоза - се образува, когато детето започне да стои и ходи. Процесът на формиране на позата се допълва от увеличаване на ъгъла на таза и образуване на третата чупка - лумбална лордоза (колкото повече тазът е наклонен напред, толкова по-изразена е лумбалната лордоза) и започвайки от три до четири години - образуване на дъгообразна форма на костите на ходилото.

в предучилищна и училищна възрастстойката при децата все още е нестабилна, с възрастта продължава да се формира и придобива индивидуални характеристики. Тези характеристики се определят от много фактори: височина, телесно тегло, пропорции на тялото и крайниците, наличие на вродени нарушения на опорно-двигателния апарат и метаболитни характеристики. . Но най-вече вредата на гръбначния стълб на детето е лоша физическо развитиеи невнимателно отношение на родителите към формирането на правилна поза.

Дефектите в позата могат да бъдат много различни. "навеждане" - увеличаване на гръдната извивка в горните части при изглаждане на лумбалната извивка; "кръгъл гръб" - увеличаване на гръдната извивка в целия гръбначен стълб; "вдлъбнат гръб" - укрепване на завоя в лумбалната област; "кръгло-вдлъбнат гръб" - увеличение на гръдната извивка с увеличаване на лумбалната извивка; "плоско-вдлъбнат гръб" - намаляване на гръдната извивка с нормална или леко увеличена лумбална извивка.

Предотвратяване на нарушения на позата и сколиоза: а) сън на твърдо легло в легнало положение или гръб; б) правилна и точна корекция на обувките: премахване на функционалното скъсяване на крайника, възникнало поради нарушения на стойката; компенсиране на дефекти на стъпалото (плоскостъпие, плоскостъпие); в) организиране и стриктно спазване на правилния дневен режим (време на сън, бодърстване, хранене и др.); г) постоянна двигателна активност, включително разходки, физически упражнения, спорт, туризъм, плуване; д) отказ от такива лоши навици, като стоене на един крак, неправилна позиция на тялото при седене (на бюро, бюро, у дома на фотьойл и др.); е) контрол върху правилното, равномерно натоварване на гръбначния стълб при носене на раници, чанти, куфарчета и др.; ж) плуване.

Сколиозата е изкривяване на гръбначния стълб във фронталната равнина, насочено от върха му надясно или наляво. Сколиозата може да има една дъга на изкривяване, две дъги, когато прилича на латинската буква S и три дъги - в горната торакална, долната торакална и лумбалната част на гръбначния стълб.. Според етиологията сколиозата се разделя на вродена, диспластична, която иначе се нарича идиопатична и неврогенна. Сколиозата е едно от най-честите заболявания на опорно-двигателния апарат.Момичетата боледуват по-често от мъжете. Профилактика Например, два или три пъти на ден, легнете по гръб или по корем за петнадесет минути. Естествено, трябва да лежите на твърда повърхност и равномерно. Матракът на леглото на детето трябва да е ортопедичен, със средна твърдост. Мекият матрак е първата стъпка към болките в гърба. Също така е много полезно да висите на хоризонталната лента.

Профилактика на плоски стъпала.

Плоскостъпието е една от най-честите деформации на стъпалото при деца и възрастни, изразяваща се в намаляване на височината на сводовете му. Правете разлика между надлъжни и напречно плоско стъпало. Последното се среща рядко – обикновено при жени с високи токчета.

Профилактиката на плоските крака започва с развитието на правилната походка: натоварване върху петата, чорапите сочат напред. За да укрепите мускулите, участващи в образуването на сводовете на стъпалото, трябва: да ходите боси по неравна, но мека повърхност, като периодично свивате пръстите на краката, да ходите на пръсти, на пети, от вътрешната и външната страна на стъпалото.

Има специални уреди за масаж на краката (акупресура). От голямо значение хубави обувкис профилактични лайнери - опори за стъпалото

36.. Хигиенни изисквания за оборудването на детски заведенияОсновните размери на различно оборудване, инвентар и инструменти трябва да съответстват на височината и възрастта на децата и юношите. Оборудването и инструментите, изработени в съответствие с това хигиенно изискване, гарантират поддържането на правилната позиция на тялото и премахват прекомерното натоварване на тялото при различни дейности. Сред хигиенните изисквания са изискванията за преносимост на оборудването, достъпност и лесно поддържане чисто. Рамките на маси, столове, сгъваеми табуретки и бюра могат да бъдат изработени от дърво, метал или пластмаса. За покривалата на маси и бюра, седалки и облегалки на столове се използват само материали с ниска топлопроводимост и висока якост. Мебелното покритие трябва да е водоустойчиво, лесно за почистване, издръжливо често измиванегореща вода със сапун, сода и дезинфектант. Маси и столове за предучилищни и предучилищни институции са поставени съответно в 6 номера за 6 групи по височина деца. Масата и столът са избрани за деца въз основа на измерването на техния ръст. В допълнение към фабричното етикетиране на мебелите - посочване на броя и ръстовата група на децата, за които е предназначено, детското заведение изработва допълнително етикетиране. Тази маркировка се състои в това, че един и същи модел се залепва върху столовете и масите от съответния номер. По този чертеж всяко дете намира необходимите за неговия ръст стол и маса. Мебелите (маси и столове) трябва да са леки и в същото време стабилни. Ъглите и ръбовете са заоблени, винтовете и винтовете са изравнени. Всички повърхности се почистват, така че да няма стружки и люспи. Шкафовете за съхранение на играчки, строителни материали и помагала също трябва да бъдат оразмерени според ръста на децата. Шкафовете за играчки са с височина 135 см за по-младата група, 145 см за средната и старши групис ширина 100 см и дълбочина на рафтовете 40 см. Размерите на шкафа за съхранение на строителни материали са малко по-различни: височина 110 см, ширина 175 см, дълбочина 35 см ..

Целият набор от кости и техните връзки (стави, връзки, мускули), координирани от взаимосвързани нервни структури- така се характеризира мускулно-скелетната система (опорно-двигателния апарат, опорно-двигателния апарат) в анатомията. Действайки като защитник на вътрешните органи, този апарат е подложен на големи натоварвания и е подложен на промени, свързани с възрастта, в по-голяма степен от други системи на тялото. Нарушенията на функционалната способност на опорно-двигателния апарат водят до влошаване на подвижността, така че е важно да ги предотвратите в самото начало.

Какво представлява мускулно-скелетната система

Мускулната рамка, свързана по определен начин с костния скелет чрез стави и сухожилия, е мускулно-скелетна система. Благодарение на координираната работа на централната нервна система и окончанията на костните лостове се осъществява съзнателната подвижност на всички части на тялото. На макроскопично ниво структурата на костите може да бъде представена по следния начин:

• надкостница - плътна тъкан, покриваща излизащите от нея тръбни кости нервни окончанияпроникват през микродупки;
• компактна тъкан - веществото на кортикалния слой на костта, осигурява съхранение химически елементи;
• трабекуларна субстанция - пореста тъкан, състояща се от костни прегради, подредени в пространството по определен начин, за да се гарантира безопасността на артериалните канали и костния мозък.

Структура

Костите, в тяхната съвкупност, скелетът, мускулите и съединителните структури - това е, което е включено в състава мускулно-скелетна система. Мускулно-скелетната система дължи името си на основните елементи, които в допълнение към основните компоненти включват следните съединения:

• синартроза;
• стави;
• сухожилия;
• връзки.

Активна част от опорно-двигателния апарат

Мускулите, диафрагмата и стените на органите съставляват активната част на опорно-двигателния апарат. мускулни влакна, състоящ се от контрактилни нишки, осигурява функцията на движение на всички части на опорно-двигателния апарат, включително изражението на лицето лицев отдел. Химическата енергия под въздействието на импулси на главния и гръбначния мозък се преобразува в механична, което осигурява подвижността на системата.

Пасивна част

Скелетът, образуван от кости от различни видове, е пасивната част на опорно-двигателния апарат. Структурните елементи на тази зона са:

• череп;
• гръбначен стълб;
• гърди (ребра и гръдна кост);
• крайници (горните се състоят от костите на предмишницата, рамото, ръката, долните - от костите на бедрената кост, подбедрицата, ходилото).

Функции

Можете да разберете какви функции изпълнява системата от органи за движение въз основа на нейното име, но осигуряването на способността за извършване на двигателни действия далеч не е изчерпателен списък на цялата функционалност на опорно-двигателния апарат, който е описан в таблицата:

Условия за правилното формиране на опорно-двигателния апарат

Въпреки факта, че костите изглеждат постоянна субстанция, те се обновяват и променят през целия живот. Случва се на всеки 10 години пълна подмянаструктурна скелетна система, и за правилна формациянея химичен съставнеобходими са определени условия. Като се придържате към правилата по-долу, можете да удължите здравето на опорно-двигателния апарат и да предотвратите развитието на нарушения на функционалността на неговите отдели:

• консумация на храни, съдържащи достатъчнокалций и фосфор;
• осигуряване на прием на жизненоважни основни витамини;
• поддържане на мускулната активност;
• контрол на нивото на стрес;
• спазване на режима на почивка;
• отказ от лоши навици.

Мускулно-скелетни нарушения

Причините, които провокират появата на нарушения на опорно-двигателния апарат, се делят на вътрешни и външни. Вътрешните се отнасят до тези, които засягат вътрешни органии системи, допринасящи за увреждане на костната тъкан. Това може да е липса на основни витамини и минерали в организма (например рахитът е форма на витаминна недостатъчност, при която се губи здравината на костите, причината е липсата на витамин D). Външни причини- това са неконтролирани от човек събития, които засягат целостта на костите на опорно-двигателния апарат, т.е. нараняване.

Грешна позициятела по време на движение или в покой (поза) и сплескване на подметката (плоскостъпие) имат постепенно, но постоянно деформиращо действие върху опорно-двигателния апарат. Всички наранявания, водещи до нарушения на опорно-двигателния апарат, могат да доведат до развитие тежки заболяванияако не ги премахнете на ранни стадии.

Заболявания

Частично или пълно ограничаване на една от функциите на опорно-двигателния апарат е симптом на заболяването. Причината за появата му разделя заболяванията на първични и вторични. Ако тази патология възниква поради нарушения на опорно-двигателния апарат, тогава тя се счита за първична. Вторични са онези заболявания на опорно-двигателния апарат, които са причинени от съпътстващи фактори. Симптоми вероятни причинии предложените методи на лечение са посочени в таблицата:

Комплексен подход към лечението

Появата на първия болка, чувство на дискомфорт по време на движение, трябва да послужи като причина да се свържете с лекар. Повечето заболявания на всички отдели на опорно-двигателния апарат могат лесно да бъдат излекувани начална фаза патологичен процес. Медицината предлага редица превантивни и лечебни меркинасочени към подобряване на гръбначния стълб, сред които са ефективни следните:

• акупунктура;
• ръчни масажи;
• въздействието на естествени и изкуствено създадени фактори (магнитотерапия, ултразвук, ток, лазер);
• физиотерапия;
• протези и други видове хирургична интервенция;
• лекарства.

Видео