Всяка жена е запозната със симптомите, свързани с менструацията: потиснато настроение, раздразнителност, дискомфорт в гърдите, спазми и болки в корема. Понякога болката в долната част на корема е толкова силна, че нарушава обичайния начин на живот. Лекарите наричат ​​това състояние дисменорея.

Много жени са се примирили с болката по време на менструация. Но такова отношение към такива деликатен въпроспогрешно, тъй като болката може да бъде не само естествено заболяване, но и да показва наличието на сериозно заболяване. Силната болка в критични дни не трябва да се пренебрегва.

Менструацията е процес, при който женско тялоотървете се от нежеланите отпадъчни продукти.

Регулиран е нервни импулсиследователно лекият дискомфорт и болка не могат да бъдат патология. Много силна болка показва неизправност в женската репродуктивна система.

Обикновено болката започва да се усеща няколко часа преди началото на менструацията и продължава до два дни. По природа тя може да бъде спазми, пробождане, болка и да се разкрие не само в долната част на корема, но и в сакрума и долната част на гърба.

Специалистите класифицират менструалната болка според следните критерии:

1. Болката е слабо изразена, няма дискомфорт. Възможни са леко неразположение, сънливост и умора. 40% от жените страдат от тази форма на дисменорея от самото начало менструален цикъл. При 25% от жените това състояние се проявява по време на живота. Лекарите не препоръчват да се прави нищо с тези болки, ако те не растат и не нарушават обичайния начин на живот.
2. Средната форма на дисменорея - алгоменорея, е придружена от втрисане, силна болка в корема, потъмняване в очите, шум в ушите, понякога припадък преди началото менструално кървене. Активността на жената по това време е значително намалена. Много прибягват до помощта на силни болкоуспокояващи и спазмолитици още в първия ден на менструацията, но хапчетата само заглушават болката, но не решават проблема. Препоръчително е да се консултирате с гинеколог и да разберете причините за това състояние.
3. Третата форма на дисменорея е много тежка. Симптомите на алгоменорея, описани по-горе, се допълват от аритмия, сърдечна болка, повръщане и общо нарушениеблагополучие. Аналгетиците не винаги дават желания резултат. Трябва спешно да посетите лекар.

Много силна болка преди менструация и по време на тях може да възникне на фона на хормонални нарушения, гинекологични патологии, наранявания на гениталните органи, причина психично разстройство, депресивен синдроми дори безплодие.

причини

Силната менструална болка може да бъде причинена от следните причини:

• възпалителни процесив тазовите органи;
• полипи в матката;
• ендометриоза;
• адхезивен процес;
• синдром на поликистозни яйчници;
• доброкачествено новообразувание - фиброма;
• спонтанен аборт по време на менструация;
• хормонални нарушения, повишена активностщитовидната жлеза;
• наличието на вътрематочно устройство;
• нетипично местоположение на репродуктивния орган;
• генитални инфекции;
• свръхвъзбудимост нервна система;
• генетично предразположение;
• липса на магнезий и калций в организма;
• скорошен предизвикан аборт или раждане;
• пасивен начин на живот;
• не правилното хранене.

Ако менструалната болка е краткотрайна и болката не е толкова силна, че да наруши обичайния начин на живот, тогава всичко е в рамките на нормалното, нищо не трябва да се прави.

Диагностика

Изследването за болезнена менструация трябва да бъде цялостно. Лекарят преглежда пациента на гинекологичния стол и палпира млечните жлези.

Най-важният фон на оплакванията, с който можете да се идентифицирате възможни причиниразвитие на дисменорея.

След разпит и преглед на пациента специалистът може да предложи следното диагностични прегледив зависимост от предполагаемата причина за заболяването:

• Ултразвуково изследване на тазовите органи;
• определяне на хормоналния статус;
• цитологичен анализ за ППБ;
• хистероскопия за изключване на вътрематочни аномалии;
• лапароскопия за оценка на състоянието на коремните органи;
• консултация тесни специалисти: ендокринолог, хирург, психиатър.

Лечение

При избора на подходящ консервативна терапия, специалистът взема предвид формата на дисменорея (лека, умерена или тежка), естеството на синдрома на болката, причините за нея и индивидуалните характеристики на пациента. Хирургическа интервенцияпоказан само в случай на тежка дисменорея, която е придружена от патологии репродуктивна система(тумори, сраствания и др.).

• отхвърляне лоши навици: алкохол, тютюнопушене, кофеин;
• нормализиране на условията на труд и почивка;
• изключване на стресови фактори;
• пълен сън;
• здравословна диета, която изключва мазни, пържени и несмилаеми храни;
• нормализиране на теглото (доказано е, че пълните жени са по-склонни да страдат от болезнена менструация);
• умерен спорт, водни процедури.

Нелекарствената терапия е насочена към намаляване на интензивността на болката по време на менструация и намаляване на нуждата на организма от болкоуспокояващи. В зависимост от патогенезата на дисменореята, тя включва следните методи на експозиция:

• акупунктура;
• електрофореза;
• мануална терапия;
• дихателни упражнения;
• психологическа помощ;
• автотренинг.

Медикаментозното лечение на дисменорея се основава на използването на няколко групи лекарства, които се различават по своя механизъм на действие:

• гестагени;
• орални контрацептиви (COC);
• нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).

Гестагените имат ефект върху секреторните промени в ендометриума, но не засягат овулаторната функция на яйчниците. Прогестеронът и неговите производни, както и тестостеронът, се използват активно. Те качествено намаляват контрактилната активност на матката, потискайки производството на простагландини. Те също така намаляват възбудимостта на нервните влакна, разположени в мускулния слой на матката.

Оралните контрацептиви имат благоприятен ефект върху хормонален фонжени и нормализиране на менструалния цикъл. Те намаляват загубата на кръв по време на менструация, като потискат процеса на овулация. Един и същ противозачатъчнинамалявам нервна възбудимости контрактилната активност на матката, поради което болката, която предхожда приема на КОК, е значително намалена.

Нестероидни противовъзпалителни средства се предписват на пациенти, които по някаква причина не желаят да използват орална контрацепция. Ефективността на НСПВС се дължи на техните аналгетични характеристики, които са свързани с намаляване на производството на простагландини.

Основният недостатък на тези лекарства е краткото им действие - от 2 до 6 часа. Предимството е епизодично, а не постоянен приемлекарства, както в случая с КОК и гестагени. Достатъчно е да използвате НСПВС с напрежение преди началото на менструацията и в първия й ден, т.е. само по времето, когато това е наистина необходимо. Лекарствата от тази група са кетопрофен, диклофенак, нимезил, миг.

Изброените по-горе групи лекарства, по преценка на специалист, могат да бъдат допълнени с такива лекарства като спазмолитици, транквиланти, антиоксиданти, както и витаминни комплекси, билкови лекарства и хомеопатични лекарства.

Традиционна медицина за болезнена менструация

Не е нужно да разчитате на сериозни болкоуспокояващи всеки път, ако болката по време на менструация е поносима. Народни рецептище помогне за успокояване дори на много тежки неразположения в първия ден от менструацията.

Народни рецепти:

1. На базата на билкови отвари конска опашкаи мечите уши действат диуретично и успешно облекчават дърпащи болкив корема преди менструация.
2. Чай от лайка, малина, мента и котешка билка се препоръчва да се пие преди и по време на менструация. Тези напитки, известни със своите седативни свойства, помагат за отпускане на мускулите на матката.
3. Инфузията на риган облекчава болката по време на менструация и спазми в червата, които често се появяват при жена в първия ден на кървене. За да приготвите инфузията, трябва да залеете една супена лъжица билки с чаша вряща вода. След като лекарството се влива, то се пие преди хранене три пъти на ден.
4. Отвара от кората на калина също улеснява живота по време на менструация. За приготвяне на отвара четири супени лъжици кора се заливат с чаша вода, отварата се вари 30 минути и се прецежда. Пийте лекарството трябва да бъде преди ядене на супена лъжица.
5. Ако на първия ден от менструацията една жена е измъчвана главоболие, можете да си приготвите запарка от малинови листа. Три супени лъжици листа се заливат с чаша вряща вода, настояват се и се пият през деня преди хранене на малки глътки.
6. Едно просто средство за облекчаване на болката е студът. Поставете леден пакет кратко времеможе да се слага долната част на корема преди и по време на менструация. Болката и спазмите ще изчезнат, тъй като под въздействието на ниска температура съдовете ще се стеснят. Но трябва да внимавате да не охладите тазовите органи.
7. Топлината също може да помогне за справяне с болката в критични дни. Топла грейка се налага върху корема за кратко време няколко пъти на ден. Но не трябва да забравяме, че този метод може да увеличи кървенето, така че е важно да не прекалявате.

Предотвратяване

Превантивните мерки за предотвратяване на симптомите на дисменорея не трябва да се подценяват, но по някаква причина много жени не придават нужното значение на това.

Една жена трябва редовно да посещава кабинета на гинеколога, поне веднъж годишно. Първото посещение трябва да е след установена менструация, но не по-късно от 16-годишна възраст и при липса на оплаквания от пациентката.

Всички възпалителни процеси, които възникват в гениталната област, трябва да се лекуват своевременно, за да се изключат възможни усложнения. Тази тактика ще избегне менструалните нередности и болезнена менструация.

Жените, които не са раждали, не се препоръчват да използват като средство за контрацепция. вътрематочно устройство. Някои експерти разубеждават пациентите си да го използват в бъдеще, за да изключат вероятността от развитие на възпалителни явления в малкия таз и да избегнат болезнени периоди, тъй като спиралата има точно това странично свойство.

Използвайте надеждни контрацептиви, за да предотвратите нежелана бременност. Тъй като абортът води до механична травма на лигавицата на матката и влияе негативно на хормоналния фон на жената и нейния менструален цикъл.

Предотвратяването на болезнена менструация също е важно, за да се избегне такава сериозни усложнения, като безплодие, развитие на неврози и психози на фона на редовна болка.

Ако критичните дни на жената са придружени от силна болка, не трябва да се самолекувате. При първа възможност трябва да се свържете с гинеколог. С помощта на прост преглед специалистът ще установи причините за болката и ще предпише адекватно лечение.

Харесвам!

Смирнова Олга (гинеколог, GSMU, 2010 г.)

Приблизително 70% от женската половина от населението изпитва болка по време на менструация. Във всеки отделен случай дискомфортът има различна интензивност и съпътстващи симптоми. Статията ще ви помогне да разберете в кои случаи дискомфортът се счита за норма и кога е необходима диагностика и последващо лечение.

дисменорея

Характеризира се с дисменорея (алгодисменорея, алгоменорея) болезнена менструация, която може да присъства през целия ден или през целия период на менструация. При някои пациенти неразположението започва няколко дни преди менструацията, но не е така симптом на ПМС.

Рисковата група са момичета и жени на възраст от 13 до 45 години. защото индивидуални особеностителесните усещания се проявяват по различни начини. Чрез тяхната локализация и допълнителни симптоми може да се установи причината за нарушението. Но лечението се избира само след цялостно проучване.

Важно е да се свържете със специалисти своевременно, тъй като болезнените контракции в долната част на корема, изтръпването на долната част на гърба могат да показват сериозни гинекологични заболявания. И такива нарушения са по-лесни за отстраняване в ранните етапи на развитие.

Класификация на дисменореята

Има две форми на заболяването: първична (функционална) и вторична (придобита). Ако функционалната форма на разстройството почти никога не се свързва с гинекологични патологии, тогава придобитата дисменорея показва негативни променив тазовите органи и заболявания не само на репродуктивната система, но и на други органи.

първична форма

Синдромът на болката се наблюдава при тийнейджърка през първите три години от формирането на менструалния цикъл. Болезнените периоди не са опасни по своята същност и не показват независимост гинекологично заболяване.

Първичната алгоменорея не винаги се появява с първата менструация. Понякога тежките симптоми започват да се появяват едва с началото на овулаторните цикли. Тези усещания не влияят на работата и не предизвикват много безпокойство. Отбелязва се следната клинична картина:

• менструацията е нормална (леки забавяния);
• болките са слаби, най-често болки, но не режещи;
• няма нужда да приемате болкоуспокояващи;
• няма допълнителни симптоми.

Сред причините за болка по време на менструация при първична дисменорея си струва да се подчертае:

• аномалии в развитието на гениталните органи;
• хормонален дисбаланс;
• увеличена производителностпростагландини и тромбоксани;
• неврологични разстройства.

При менструация силната болка не е единственото оплакване на пациенти с функционална алгоменорея. Други проблеми допълват картината:

• пролапс митрална клапа;
• вегетативно-съдова дистония;
• миопия;
• сколиоза;
• плоски стъпала.

вторична форма

Диагнозата вторична дисменорея се поставя най-често при жени на възраст 25-30 години, когато появата на симптом по време на критични днипричинени от заболяване или патологични променив структурата на органите на репродуктивната система.

В повечето случаи са изложени на риск нераждали жениили момичета, които са имали няколко аборта. Но след раждането ситуацията често се подобрява и проблемите с менструацията изчезват сами.

Придобитата дисменорея се характеризира със следните характеристики:

1. Болещи болкипреди менструация, почти не се усеща.
2. Максималната интензивност пада на втория или третия ден от цикъла.
3. Спазмите се отбелязват систематично, стомахът липсва.
4. Внезапно започва да се дърпа и да скимти по време на физическо натоварване.

Между допълнителни симптомимогат да се разграничат:

• обща слабост и световъртеж;
• гадене и повръщане;
• течни изпражнения;
• проблеми със сърдечния ритъм;
• повишено изпотяване;
• болки в ставите и мускулите на цялото тяло;
• психо-емоционални проблеми;
• повишена температуратяло;
• оскъдни или тежки периоди.

Ако с течение на годините незначителният дискомфорт се превърне в много болезнена менструация, тогава заболяването се нарича декомпенсирано. Със стабилен клинична картина(болка със същата интензивност) дисменореята е компенсирана.

Когато болката по време на менструация не е опасна

Болката се счита за нормална физиологичен феноменв следните ситуации:

• ставайки женски цикъл(1-2 години след първото кървене);
• единични болезнени усещания (няколко дни не всеки месец);
• дискомфорт, причинен от външни фактори.

Сред относително неопасни причиниболката по време на менструация може да се разграничи:

• недохранване (липса на витамини);
• голям физически упражнения;
• емоционално пренапрежение;
• намален тонус на мускулите на матката;
• неактивен начин на живот;
• следродилно възстановяване.

Болката често изчезва, ако жената подобри диетата си, избягва стресови ситуациии започва да спортува. Но все пак обичайният гинекологичен преглед и ултразвук няма да се намесят. Тъй като системният стрес, постоянна уморачесто стават основа за развитието на хормонални смущения.

Интензивност и характер на болката

Неприятните усещания могат да бъдат локализирани навсякъде. Често боли в корема, дава на перинеалната област, областта на гърба и органите, които се намират в малкия таз. По естеството на болката са:

• болки;
• намушкване;
• потрепване;
• рязане;
• остър;
• спазми.

жените вдигат различни думида опишеш чувствата си. Ако за някого болката по време на менструация е адска, непоносима, ужасна, най-дива, то други заради високото праг на болказабележете само леки спазми и изтръпване.

Според тези чувства е много трудно самостоятелно да се определи причината, която е причинила синдром на болка, затова е по-добре да посетите гинеколог.

Степени на дисменорея

Преди да решите какво да правите с болезнени периоди, трябва точно да определите тежестта на алгоменореята:

1. Нула. Дискомфортът не е изразен, не пречи на ежедневните дейности, леки физическитовари. Отбелязва се само в първите дни на цикъла.
2. Светлина. Има леки контракции, които се излъчват към стомаха и кръста. Има съпътстващи симптоми под формата на депресия, лошо храносмилане. Понякога са необходими болкоуспокояващи, но в малки количества.
3. Средно аритметично. основна характеристикае намаляване на ежедневните дейности и намаляване на болката у дома с помощта на хапчета. Състоянието понякога е придружено от слабост, втрисане, емоционална нестабилност.
4. тежък. Болкоуспокояващите вече не помагат. Ситуацията се влошава още преди менструацията. По време на изписването освен силна болка се появява повръщане, възможна е и загуба на съзнание. В редки случаи е необходима спешна хоспитализация.

В повечето случаи заболяванията, които са причинили дисменорея, се влошават, така че болката става по-силна. При нула и лека степенпатологиите отсъстват или са включени начална фазаразвитие. Умерената и тежката степен показват повече сериозни нарушенияв работата на гениталните органи.

Кога да посетите лекар

С течение на времето може да започне по-силен дискомфорт. В този случай определено трябва да се свържете с гинеколог. Особено ако има такива следните симптоми:

• болезнеността започва преди менструация;
• продължителността на дискомфорта се увеличава;
• има спазматичен характер на болката;
• дискомфортът се разпространява към други органи (яйчници, пикочен мехур);
• симптомите се отбелязват във всеки цикъл;
• телесната температура се повишава.

След приема на болкоуспокояващи трябва да стане по-лесно, но само за известно време. менструални болкии продължават да пречат на нормалния живот и работа. Следователно е в интерес на самата жена да кандидатства медицински грижиза да не се влоши ситуацията.

Диагностика

Само от болката, естеството на изхвърлянето и свързани симптомитрудно се самодиагностицира. Следователно една жена трябва да отиде в болницата, да каже на лекаря какво е пила и да опише проблемите си.

След гинекологичен прегледспециалист ще:

• общ анализкръв и хормони;
• Анализ на урината;
• петна;
• доплерография на съдове.

Обикновено все още се изисква да посетите:

• невропатолог;
• ендокринолог;
• съдов хирург.

Болните жени се страхуват от такава диагноза. Но колкото по-пълна е картината на анализите и изследванията, толкова по-вероятно е тя да даде точно обяснение на протичащите процеси.

Какво причинява дисменорея

Причини за силна болка по време на менструация:

• проблеми с хормони;
• недостатъчност на лутеалната фаза;
• ендометриоза;
• миома на матката;
• използване на вътрематочно устройство;
• следствие от аборт;
• възпаление на матката и нейните придатъци;
• инфекциозно заболяване на репродуктивната система;
• салпингит;
• ендометрит;
• сраствания;
• разширени венивени;
• травматично разкъсване на връзките на матката;
• аномалия в положението на матката;
• генитална туберкулоза.

Как да оправя проблема

Лечението на болезнената менструация се основава на причините, които са провокирали дискомфорта в началото на цикъла. Без да се елиминира болестта, синдромът на болката може временно да се удави с хапчета, но определено ще се върне към нормалното. следващият месецс нова сила.

Можете да намалите болката, като вземете:

• спазмолитици;
• аналгетици;
• НСПВС.

Ако лекарите са установили, че дискомфортът е следствие от хормонална недостатъчност, тогава жената трябва да се подложи лекарствена корекция:

• Светлина, средна степен- Дюфастон, Утрожестан.
• Тежка степен - Lindinet 20.

Прочетете как става в една от нашите статии.

Но хормоните не трябва да се приемат без лекарско предписание.

Подобни проблемисъщо се лекуват с физиотерапевтични методи, след което се ускоряват възстановително-компенсаторните функции на тялото:

• азот, иглолистни бани;
• галванизация на мозъка;
• ултратонотерапия;
• електрическа стимулация на шийката на матката;
• хелиотерапия.

Физиотерапията е противопоказана, ако пациентът има болка поради възпалителни процеси, неоплазми и други заболявания на гениталните органи.

На тези жени е разрешено:

• класически масаж;
• акупунктура;
• може терапия;
• апликатор Кузнецов;
• СПА процедури.

Допълнителни мерки:

• йога;
• Гимнастика;
• физически упражнения;
• рецепция витаминни комплекси;
• рецепти от традиционната медицина.

Ужасната и дива болка, изтръпване и спазми изискват специални инжекции за облекчаване на състоянието. Най-вероятно жената е хоспитализирана за диагностика и лечебни мерки.

Премахване на болката в съответствие с деня на менструацията

В повечето случаи дискомфортът се появява само на първия ден от менструацията. AT тежки случаидискомфортът започва още преди менструацията и спира няколко дни след края на месечното кървене. А тук без медицински грижине достатъчно.

Но у дома момичетата трябва да знаят какво да правят със силна болка по време на менструация в първия ден. Трябва да действате според вида на усещанията и тяхната интензивност.

Може да помогне:

• болкоуспокояващи (не повече от три таблетки);
• нагревателна подложка в долната част на корема;
• успокоителни;
• почивка на легло(по-добре да не ходя изобщо);
• релаксиращ масаж;
• билкова тинктурана базата на мелиса и мента;
• вентилация на помещението.

Ако по време на менструация спазмите не изчезнат след такива действия, тогава е по-добре да се консултирате с гинеколог. Възможно е появата болков шок, което е опасно за нервната, дихателната и сърдечно-съдовата система.

Шокът може да възникне внезапно и на фона силно кървене. Е, ако една жена веднага поиска помощ. Всъщност в обратната ситуация има сериозна заплаха за живота.

Предотвратяване

За да предотвратите и, трябва:

• своевременно посещение на гинеколог;
• няколко пъти в годината да се проверяват за инфекциозни заболявания;
• не използвайте вътрематочно устройство;
• да избегна механични повредилигавицата на матката (аборти).

Според прегледите на жените е ясно, че основното правило за предотвратяване на дисменорея е здравословен начин на животживот:

• добра почивка;
• оптимален дневен режим;
• активни разходки свеж въздух(поне два часа на ден);
• плуване, аеробика;
• защитен секс;
• специални диети;
• пиене на най-малко 1,5 литра вода на ден;
• отказ от цигари и алкохол;
• изключване на стресови ситуации;
• Билков чайи ароматерапия.

Причини, които причиняват болка, схващане, остри болкина фона на регулациите, много. Необходимо е да се премахне нарушението, а не да се спре болката. Затова направете преглед в болницата, за да получите съвет от специалист. Именно те ще помогнат да се отървете от силната болка по време на менструация и да предотвратите появата им в бъдеще.

Болката по време на менструация с умерен характер е норма и придружава критичните дни при около 70% от жените в репродуктивна възраст.

Леко изразена болка, дискомфорт, но поносим, ​​слабост - особено при нераждали момичета - всичко това е нормално.

Менструацията при обикновените хора или менструацията по медицински начин е процес в женското тяло, в резултат на който маточната лигавица се отхвърля. В резултат на това има кървави въпроси.

През този период мускулите на стените на матката са силно намалени, възниква вазоспазъм. Тъканите са лишени от възможността да се хранят пълноценно, поради което има силна болка по време на менструация.

Основни причини - високо нивопростагландини в кръвта. По време на функционирането на матката е насочена към подготовка за зачеване. Тъканите на вътрешната му кухина се хранят интензивно и са покрити с малки кръвоносни съдове. Именно те ще изхранват плода по време на бременност.

При липса на зачеване тъканите не са в състояние да изпълняват предназначената си функция и поради това се изтласкват от матката. Мускулите на органа се свиват, шията се отваря. Следователно болката по време на менструация, чийто характер е умерен, е съвсем естествена.

Силната болка може да показва проблеми в женското тяло. Не ги толерирайте, трябва да посетите лекар. И ако непоносимата болка по време на менструация е обезпокоителна, какво да вземете също се предписва само от гинеколог.

Болка по време на менструация

Когато има силни болки по време на менструация, какво да правят и защо това се случва, не всички момичета и жени знаят.

При настъпване на критични дни в тъканите маточна кухинапроизвежда се хормонът простагландин. Това е "виновникът" за началото на съкращенията. Количеството на хормона пряко влияе върху интензивността на болката.

Дисменореята, а това е другото име на болезнената менструация, бива два вида – първична и вторична.

Първична дисменорея

Това състояние се диагностицира при юноши и жени на възраст под 35 години. Причината за това е нивото на произведения простагландин. Той е този, който провокира вазоспазъм и появата на болка от спазматичен характер. А на въпроса дали това е нормално или не, отговорът е да, нормално е.

Симптоми на първична дисменорея:

• същото през цялата менструация;
• дискомфорт в лумбалната област;
• слабост;
• гадене, повръщане;
• главоболие и световъртеж;
• проблеми със стола.

В повечето случаи, ако тялото е здраво, всички тези признаци изчезват след раждането или с възрастта при тийнейджърките.

Вторична дисменорея

Тази патология се диагностицира при жени на възраст над 35 години. Причините за дисменорея при тази категория хора са много:

• Гинекологични проблеми: възпалителни процеси и патологии на тазовите органи, ендометриоза, полипи, фиброматозни възли, последствия гинекологични операции, аборти, кюретаж.
• Контрацепция: използване на вътрематочни устройства.
• Други: метаболитни нарушения, хормонален дисбаланс, наследственост, недохранване.

В резултат на диагнозата ще бъде установена причината болка. Предписаната терапия и елиминирането на първоначалната причина за дискомфорт ще ви позволи да се отървете от болезнените проблеми.

Какво да вземем?

Да се ​​отърва от дискомфорт, ако не са много смущаващи, можете да го направите сами. Какво да пием в този случай? Могат да се използват лекарства без рецепта, които включват следното:

• Противовъзпалително нестероидни лекарства. Облекчете добре болката. Това включва ибупрофен.
• Спазмолитици. Това са Analgin, Spazmalgon, No-shpa.
• Успокоителни. Ако причината за дискомфорта е стрес, изобилие от емоции, можете да вземете екстракт от валериана.

Друга форма на терапия е орална контрацепция. Въпреки това, тази категория лекарства се приема стриктно според предписанието на лекаря. Те съдържат хормони, които нормализират хормоналния фон в женското тяло, в резултат на което болезнените усещания изчезват.

Народни методи

Ако няма желание да пиете хапчета, можете да се обърнете към традиционната медицина.

Рецепти за ефективни инфузии:

• Корен от елекампане.Залейте една чаена лъжичка трева с чаша вряща вода, оставете за един час, вземете 1 супена лъжица три пъти на ден.
• Малинови листа.Изсипете 3 супени лъжици суровини в чаша вряла вода, настоявайте за 15 минути, пийте на малки глътки през целия ден.
• Полски хвощ.Една супена лъжица от растението се залива с 300 ml вряща вода, настоява се за един час, приема се по 50 ml на всеки час. С намаляване на интензивността на болката, увеличете интервала за приемане на инфузията.

Можете да се справите със слабите без допускане, като следвате редица прости препоръки:

• дневен режим;
• балансирана диета;
• пълен сън;
• отказ от кафе, никотин, алкохолни напитки;
• изключване на стресови ситуации;
• връщане на теглото към нормалното;
• нормална физическа активност.

Видео за болезнена менструация

Менструацията е естествено явление, което се случва всеки месец в живота на всяка жена. Те са свързани с определен дискомфорт и изискват спазване на определени хигиенни процедури. Изглежда, че човек трябва да свикне с това през живота си, но не свиква, тъй като в повечето случаи менструацията е придружена от много значителни болезнени усещания. Защо това се случва и как да се лекува тази болка, разказва на своите читатели женското онлайн списание JustLady.

Какво боли по време на менструация

Много от нас се примиряват с болките по време на менструация, вярвайки, че те са нормална, макар и доста неприятна, но неразделна част от менструацията. И напразно. Тъй като такава болка често е симптом на някакво заболяване.

Менструацията е не само биологичен, но и механичен процес. По време на техния период тялото се изчиства от това, което вече не представлява функционална нужда. Нашата нервна система по време на менструация последователно възбужда мускулите на гениталните органи, изваждайки всичко ненужно. Този процес се регулира от нервните импулси, които се провеждат през нервни клетки. Ако някоя от тези клетки, поради липса на хранене или по други причини, блокира нервните импулси, настъпва нарушение в честотата на мускулните контракции. Той е този, който причинява болка. Болезнената менструация в медицината се нарича дисменорея или алгоменорея.

Обикновено болката се появява в долната част на корема няколко часа преди началото на менструацията и продължава един до два дни. Тя може да бъде спазми, болки, пронизващи и да се предава в долната част на гърба или в сакрума. Има няколко степени на тежест на такава болка. При първата, най-често срещаната степен, те са умерени, причиняват само лек дискомфорт и практически не пречат на социалната активност. Има такива болки в юношествотои в крайна сметка отшумяват, а след раждането те обикновено могат да изчезнат. Ако обаче това не се случи, трябва да внимавате. В противен случай лека формадисменореята заплашва постепенно да се превърне в повече тежка форма, с доста силни и продължителни болки.

С алгоменорея умерено, освен силна болка, може да се появи втрисане, гадене, главоболие, обща слабост, замаяност. Психически и емоционално състояниежените се влошават, нейната ефективност е значително намалена. За да се улесни благосъстоянието в този случай, се изисква, като правило, лекарствада бъдат избрани от лекаря.

Що се отнася до третата степен на дисменорея, тя причинява много силна болка в долната част на корема и в лумбалната област, появява се изразена обща слабост и силно главоболие. Често това повишава температурата, болка в сърцето, тахикардия, повръщане. Жената може да припадне. Болкоуспокояващите не помагат в тази ситуация. Опасна ли е дисменореята? Като цяло, да, тъй като това не може да бъде само знак за някакъв вид достатъчно сериозно заболяване, но и водят до менструални нарушения или безплодие.

Така защо менструалните болкивъзникват?

Как да намалим болката

Лекарите предполагат, че една от причините за болката е нарушение хормонален баланс. Освен това, болка по време на менструациясе дължат на заболявания на нервната система или пикочните органи, с недоразвита матка или матка, която има флексия, поради възпалителни процеси, рубцови стеснения на шийката на матката, тумори, кисти. В случай, че болките са нередовни, те могат да се появят поради намаляване на прага на чувствителност към болка, възникнало поради психологическо или физическо пренапрежение.

Болка по време на менструация, разбира се, мъчителна. И за да се отървем по някакъв начин от тях, вземаме болкоуспокояващи и изглежда, че се чувстваме много по-добре. Но минава месец и всичко се повтаря. Нищо чудно, защото с помощта на обезболяващите премахваме болката, но не премахваме причината за нея. Ето защо, преди да вземете хапчета, препоръчително е да бъдете прегледани от лекар и да се уверите, че болката не е резултат от някакво заболяване. Ако заболяването не се открие и се причиняват болките грешна позицияматка или някакви други причини, трябва да се опитате да ги намалите, без да използвате лекарства. Това може да включва например гореща вана за крака и диета с ниско съдържание на мазнини и захар. Помогне намаляване на болката по време на менструациячайове от малина и мента, редуване на топли и хладни седящи бани, физически упражнения.

Ако болката не спира и не намалява, можете да вземете болкоуспокояващи като no-shpa, аналгин, аспирин, солпадеин, ибупрофен. Болезнени усещанияобикновено изчезват с течение на времето при жени, които приемат редовно противозачатъчни хапчета. Шоколадът и бананите помагат за намаляване на силната болка.

В общи линии, универсален лекнамаляване на болката в този случай, Не. Всеки от нас избира своя път, най-подходящ в дадена ситуация. С една дума, не трябва да се изтощавате, стоически издържайки болка по време на менструация, - те не са нещо неизбежно и необходимо. И самите болки, и постоянното им очакване се отразяват много неблагоприятно и на психиката, и на работоспособността, и на отношенията с околните. Ето защо трябва да се стремим да се отървем от тях, на първо място, разбира се, като се свържете с лекар. Това ще изключи или потвърди наличието на заболяване и ще ви помогне да изберете метод на анестезия.

Така че има ли ефективен и в същото време безопасен начинсправят се с болката по време на менструация? Да, имам. В допълнение към задължителното идентифициране на причините за болка (препоръки от гинеколог-ендокринолог или клиничен психолог могат да бъдат единственият изходот тази ситуация!) и индивидуално предписано от лекарите лечение, днес вече има средства, които смело можем да препоръчаме на повечето пациенти с този симптом.

Един от най-безопасните и балансирани продукти, които могат да бъдат намерени в съвременните аптеки, е специален комплекс от витамини, микроелементи и растителни екстракти "". Предназначен е за нормализиране на менструалния цикъл: за всяка фаза има отделна капсула с точно съгласуван състав на необходимите компоненти.

" " съдържа естествени съставкикоито поддържат женското тяло и в същото време не съдържат хормони (които могат да причинят забележими странични ефекти) или други компоненти, които могат да нарушат естествената му саморегулация. Благодарение на това жената може деликатно, „меко“ да възстанови баланса основни веществав тялото си и се отървете от болката и дискомфорта.

Компонентите "" допринасят за нормализиране на ритъма и продължителността на менструалния цикъл и смекчаване на симптомите на предменструалния симптом.

Струва си да запомните: дори ако приемате витамини, хранителни добавки, лекарства - не по-малко важни и ефективен инструментостават физическата активност, правилното хранене, пълноценният сън и премахването на емоционалното претоварване.

ИМА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОЧЕТЕТЕ УКАЗАНИЯТА ИЛИ ПОЛУЧЕТЕ КОНСУЛТАЦИЯ СЪС СПЕЦИАЛИСТ ПРЕДИ УПОТРЕБА. хранителна добавка. НЕ Е ЛЕКАРСТВО.

Олга Кочева

Женско списание JustLady

Тагове: температура,яйчник,стомах,таблет,упражнение,тумор,малка част от гърба,менструация,аспирин,наркотик,възбуда,ароматерапия,сакрум,втрисане,припадък,лечение,глава

Като: 19

печатна версия

Казват, че при женските заболявания - болезнено ражданеи менструацията - виновна е прародителката Ева. Тя успя да яде от забранения плод и дори да подтикне Адам към безбожна постъпка! Ето защо, историята свидетелства, създателят и е заповядал всичко женски полне само да ражда в мъки, но и да губи кръв всеки месец с болка.

Това, разбира се, все още е въпросът защо целият слаб пол е изнасилен заради греха на една Ева. Но по един или друг начин проблемът с болезнената менструация се сблъсква със седем от десет жени почти от самото начало на менструацията.

Причини за болка по време на менструация

Ако пренебрегнем библейската история, тогава може да има няколко причини за болката по време на менструация.
Една от тях е липсата на калций и магнезий в организма. Други, по-чести при жените средна възраст, - наличие на фиброма, миома или ендометриоза.

В допълнение, провокирайте болка по време на менструация, различни възпалителни процеси в таза, както и сексуални инфекции.

В случаите, когато източникът на болка не е свързан с тежки лезии репродуктивни органии инфекциозни заболявания, физиологичният дискомфорт по време на менструация може да бъде значително намален с помощта на традиционни болкоуспокояващи или с помощта на народни средства.

Народни средства за болка по време на менструация

Сред рецептите народни средстваза да се отървете от болката по време на менструация, чайовете най-често се намират на лечебни билки, отвари от лайка и риган, както и инфузия на така наречената червена четка. Това е такава традиционна "женска" билка, използвана от древните лечители в селата за лечение на обилна и болезнена менструация. Освен това в такива случаи спазването на определена диета и някои приятни удоволствия в храната също помагат за постигане на целта и справяне с болката по време на менструация.

Билков чай ​​за менструални болки

Ако ежемесечният естествен процес на прочистване на репродуктивните органи е болезнен, тогава първата стъпка е да си наложите табу. Е, или поне значително намалете употребата, особено няколко дни преди началото на менструацията.

Прочетете също:

Възможно ли е да се лекуват алергии с народни средства?

Би било добре да започнете да пиете чай, сварен от сместа предварително лечебни билки- лайка, градински чай, жълт кантарион и мента. Този чай има спазмолитични, аналгетични и седативни свойства. За приятност вкусови усещаниябилков чай ​​може да се пие с лимон и мед - време е да се поглезите, дори и с такива дреболии.

Класически черен чай за менструални болки

Отлично доказано средство за болезнена менструация е силният черен чай, прясно сварен, сладък до отегчение и много горещ. По-добре е да го пиете легнали в леглото, поставяне на топла грейка върху долната част на корема.

Шоколад за менструални болки

Горчивият шоколад има необяснимо свойство да облекчава спастичните болки по време на менструация. Въпреки че има правдоподобно обяснение: храненето е придружено от повишаване на нивото на хормоните на щастието - ендорфини. Това са тези, които осигуряват облекчаване на болката. Затова яжте шоколад по време на менструация, колкото ви харесва - днес не ви пука за талията.

И като цяло някои хора успяват да загубят до пет до шест килограма тегло!

Банани за менструални болки

Между другото, бананът може да се потопи в горчив шоколад, разтворен във водна баня или в мед - количеството ендорфини в кръвта определено ще излезе извън мащаба.

Коняк срещу болки по време на менструация

Просто не се увличайте с този инструмент! Прекалявайте - и ще стане още по-лошо, ако се проточи и до болезнени периоди. Специалистите казват, че за премахване на дискомфорта в долната част на корема по време на менструация са достатъчни 50-70 грама ракия.

Въпреки това, вземете го на носа, че е по-добре дори да не вземете коняк от бара, ако използвате спазмолитични лекарства, успокоителни или болкоуспокояващи.

Други ефективни начини за справяне с болката по време на менструация

Много често болезнените периоди се появяват при тези, които се движат малко. Не всички работят като фитнес инструктори, някой в ​​счетоводството работи на бройки!

До известна степен можете да намалите риска от болезнена менструация, като правите поне десет до петнадесет минути на ден поне подобие на физическо възпитание.