Преди началото на менструацията, всяка жена изпитва напълно различни симптоми, често те включват кафяво петно, болка в долната част на корема, подуване на гърдите, силен апетит, раздразнителност и раздразнителност. Появата на ПМС се наблюдава при почти 50% от всички представители на по-слабия пол, като с възрастта те са по-изразени. Първите признаци могат да се наблюдават седмица преди очакваната менструация.

Освен това в статията са изброени подробно усещанията и признаците преди менструация, основните симптоми преди началото на менструацията, кога се появяват първите симптоми на менструация и отговори на много други въпроси.

На първо място се появява усещане за общо неразположение и умора, агресия, депресия и повръщане. Въпреки факта, че в началото на менструацията жените могат да се чувстват различно, има някои признаци, които са характерни за всички:

• безпокойство;
• Чувство на сълзливост и депресия;
• безнадеждност;
• агресия;
• Болка в главата;
• Общо неразположение;
• Появата на подуване;
• метеоризъм;
• проблеми със съня;
• силна сънливост;
• Постоянно чувство на глад;
• Иска ми се да няма никой наоколо
• Разсеяност, неспособност за концентрация и концентрация;
• Повишена чувствителност в гърдите, болезнени усещания се появяват в млечните жлези.

Често една жена изпитва няколко симптома едновременно. Ако проявите на ПМС причиняват много дискомфорт, препоръчително е да посетите лекар за преглед и ефективно лечение.

Какви са признаците преди менструация, първите симптоми на предстоящото начало на менструацията

Менструалното течение е в живота на всяка жена. Редовният месечен цикъл показва нормална работа на репродуктивната функция на тялото.

Менструацията започва при момичета на възраст 11-15 години и продължава през целия живот, до менопаузата, спира по време на бременност и за известно време по време на кърмене.

По-долу са основните признаци и симптоми на ранно начало на менструацията, основните симптоми преди менструацията, какви могат да бъдат те, как да различим PMS от признаците на бременност, кои симптоми по време на менструация са норма и кои болезнени признаци на менструация могат да се считат за симптоми на патология. Много е важно жената да може да прави разлика между нормалното отделяне преди менструация, здравословните признаци на началото на менструацията и тези симптоми, когато вагиналното течение е признак на патология или други здравословни проблеми.

Съставът на изхвърлянето и количеството на изхвърлянето по време на менструация, какво трябва да бъде?

Секрецията по време на менструация е тъмночервена, могат да излязат малки съсиреци, а ако секрецията по време на менструация е алена, тогава такива симптоми може да са признаци на проблем. Всичко това е клетъчният слой на ендометриума, който се подготвя от тялото за плода и ако не настъпи оплождане, тогава той се отстранява от тялото заедно с неоплодената яйцеклетка.

Количеството зацапване на ден е приблизително 50 ml, но може да варира поради индивидуалните различия при жените и да варира от 20 до 80 ml на ден. В същото време, много обилни периоди или, напротив, много оскъдни, могат да показват някакво заболяване на тялото. Такива секрети продължават от 3 до 7 дни, обикновено в началото са по-обилни, към края на секретите стават оскъдни, но може да има повече съсиреци. Статия за това кое вагинално течение не е нормално, не е норма, също може да бъде полезна.

Забавяне на менструацията - менструално нарушение

По време на живота могат да се наблюдават нарушения на менструалния цикъл. Например при стрес, в началото на приема на орални контрацептиви, настинки, при кръвозагуба от рана, възникнала на друго място, но довела до сериозна кръвозагуба на тялото и др. В такива случаи нормалният цикъл ще се възстанови след няколко месеца. Ако това не се случи, трябва да се консултирате със специалист, може би контрацептивите не са подходящи за вас или има заболявания в тялото, които засягат редовността на цикъла.

Повече внимание се обръща на забавянето на менструацията от възникнали наранявания:

• в самата матка;
• във влагалището;
• на входа на влагалището, стеснявайки го.

Това може да е резултат от травма по време на полов акт, измиване, удар, оперативен аборт, когато се извършва кюретаж и може да се травмира матката. При трайни наранявания на матката, например, любители на тежък полов акт, могат да се появят заболявания - ерозия на матката, апоплексия, маточно кървене. Честите аборти могат да доведат до безплодие и други заболявания, така че е важно да намерите най-добрия метод за защита и да се придържате към него постоянно. В случай на незащитен контакт, за да се избегне нежелана бременност, е по-добре незабавно да се използват контрацептиви, но този метод може да се използва много рядко.

Признаци и симптоми преди менструация (менструация), какво може да бъде?

Много жени, няколко дни преди началото на редовното освобождаване от отговорност, няколко дни преди началото на менструацията, започват да изпитват неприятни симптоми на това събитие. В същото време някой няма болка, но синдромът на ПМС все още е налице. Ето защо жените често се чудят какви са признаците преди менструацията и основните признаци на предстоящото начало на менструацията:

• дърпаща болка в долната част на корема, долната част на гърба;
• болка в долната част на корема преди менструация;
• леко подуване и тежест в гърдите, което се дължи на увеличаване на епителната тъкан в гърдите, кръвта започва да тече по-силно;
• световъртеж;
• гадене, гадене;
• кардиопалмус;
• повишен апетит, наддаване на тегло. При липса на серотонин се появява чувство на глад, така че през този период не трябва да спазвате диета или да ядете много храни, съдържащи скорбяла, това може да повлияе на фигурата ви;
• появата на оток поради задържане на течности, тежест в краката, появява се поради промяна във водния баланс в тялото на жената;
• появата на пъпки по лицето, които изчезват по време на менструация, са свързани с промени в хормоналните нива, необходима е внимателна хигиена с козметика и трябва да се изключат мазни храни;
• промени в настроението, раздразнителност, депресия, се появяват на фона на промени в нивото на хормоните в организма.

Може да има и униние, апатия, слабост на тялото. Всички тези признаци са индивидуални и протичат по различен начин при жените, но в това няма нищо странно или опасно за здравето. Ако болката пречи на обичайния ритъм на живот, можете да вземете болкоуспокояващи, за облекчаване на подуването - пийте по-малко течности, раздразнителността и депресията могат да бъдат премахнати с отвари от билки от маточина, лайка, мента. Когато момичетата преминат фазата на порастване и са готови да родят потомство, те започват първата си менструация. Съвсем нормално е да се установи редовен цикъл в рамките на 1-2 години след началото на менструацията. Възрастта на настъпване на първата менструация варира от 11 до 15 години и зависи от наследствеността. Това може да бъде повлияно например от спортуване, когато поради тежки натоварвания менструацията идва по-късно или, след като започне, изчезва.

Признаци преди началото на първата менструация при момичета

• няколко години преди първото месечно изхвърляне при момичетата може да се появи левкорея, прозрачно или бяло течение, а преди началото на истинската менструация левкореята може да стане по-обилна;
• появата на болка в долната част на корема, може да бъде слаба или, напротив, доста изразена, понякога изисква употребата на болкоуспокояващи, за да се води нормален живот;
• симптом на ПМС, който ще се изразява в лошо настроение, раздразнителност или летаргия и слабост на тялото. Може да не е толкова изразено, колкото при зрелите жени, но вече има място в живота на момичетата.

Оказва се, че момичетата изпитват подобни признаци, но все пак има разлики. С порастването цикълът при момичетата се подобрява, симптомите стават по-ясни. В продължение на няколко дни характерен признак за предстоящото начало на менструацията е болката в гърдите. Много жени изпитват тези симптоми. Гърдите стават тежки, зърната болят, появява се подуване на млечните жлези. Това се дължи на нивото на хормоните в тялото, когато във втората фаза на месечния цикъл в тялото започва да доминира хормонът прогестерон, който се намира в мастната тъкан, подготвяйки тялото за оплождане. Поради това гърдите се увеличават, появяват се болезнени усещания. А с настъпването на менструацията нивото на хормона пада, болката изчезва. Но ако внезапно болката в гърдите е силна, не изчезва с началото на месечното изхвърляне, наблюдава се подуване на млечните жлези, тогава си струва да бъдете прегледани от мамолог. Това може да са признаци на мастопатия, когато се появяват уплътнения и кисти в млечните жлези.

Вътре в тялото на жената преди всяка менструация също настъпват промени:

• шийката на матката се разширява и леко се спуска, става по-плътна;
• матката, напротив, става по-мека и се отваря, така че изхвърлянето да може да излезе по-бързо, по-малко болезнено. Поради това съществува риск от различни инфекции, по-добре е да изключите сексуалните контакти през този период или да се предпазите с презервативи;
• яйчниците се увеличават по размер, може да болят малко;
• ендометриумът в тялото започва да се лющи и става по-тънък с една трета от дебелината си във втората фаза на цикъла. Болезнените симптоми също могат да бъдат следствие от отлепването му.

След като научихме как точно протича менструацията в тялото, откъде идва и какви промени се случват в тялото като цяло, болката при жените става разбираема. Основното нещо е да слушате тялото си и ако имате предупредителни симптоми, силна болка или нови симптоми, по-добре е да се консултирате с лекар.

Признаци на ПМС или бременност, как да разграничим симптомите на ПМС и бременност

Когато настъпи бременност, много жени започват да усещат различни симптоми на тази промяна в тялото дори преди забавянето на менструацията. Тези симптоми са много подобни на обикновения ПМС:

• Теглещи болки в корема;
• Разширяване и подуване на гръдния кош, неговата болезненост;
• Сънливост, слабост, летаргия, летаргия;
• Бърза смяна на настроението;
• Гадене и повръщане.

Следователно, при такива симптоми е много трудно да се определи, че е настъпило оплождане. Необходимо е или да изчакате забавяне на менструацията и да направите тест на втория ден, който ще покаже положителен резултат - две ленти по време на бременност или отрицателен - една лента, без да чакате забавянето, за да дарите кръв за анализ на hCG, който може да определи бременността още 5-7 дни след началото на зачеването.

По-добре е да направите теста два пъти за надеждност и се препоръчва да не го правите в първия ден от закъснението, тъй като нивото на hCG хормоните може все още да не достигне желаното ниво в урината и резултатът по време на бременност ще покаже отрицателна опция, а не положителна.

Желателно е да научите за бременността възможно най-рано, за да подготвите тялото си за раждане, започнете да се храните правилно, почивайте повече, не преуморявайте, откажете се от лошите навици, ако има такива, вземете витамини, разходете се на чист въздух, избягвайте приема на лекарства, които могат да навредят на плода. Всичко това ще помогне да издържите здраво бебе. И разбира се, жените, които искат да забременеят, но все още не са успели да направят това, искат да знаят за радостното събитие много по-рано. Но в този случай е по-добре да разчитате на анализа или теста за hCG, тъй като при силно желание се появяват симптоми на „фалшива бременност“ и при отрицателен резултат жената започва да се тревожи още повече и може да изпадне в депресия и да се оттегли в себе си.

Въз основа на горното можем да кажем, че симптомите на предстоящата менструация се появяват при почти всяка жена, те могат да се различават по различни симптоми по отношение на силата на проявите, но като цяло това са подобни усещания, които понякога могат да бъдат объркани с бременност.

Ето защо е много важно да следите менструалния си цикъл, да следите всички промени в него. При отклонения от нормата или появата на силна болка е по-добре да се консултирате със специалист, за да изключите някаква патология в тялото или да започнете своевременно лечение. Не се колебайте и не отлагайте посещението при лекар за по-късно, нашето здраве зависи до голяма степен от нас самите.

Защо акнето се появява преди началото на менструацията - причини

Седмица преди критичните дни много жени забелязват акне по лицата си. Това е индивидуален симптом, но 95% от жените страдат от него. При използване на вътрематочно устройство периодично се наблюдава зацапване, например след посещение при гинеколог или полов акт. Ако мазане с менструация се наблюдава кафяво петно, което може да се счита за норма. Но ако се появи болезнено кървене преди менструация, това може да показва наличието на фиброиди, възпалителни процеси, лошо съсирване на кръвта, наличие на ендометриоза. Силно кървене възниква на фона на хормонален дисбаланс и стресови ситуации.

Гадене и повръщане, като признаци на предстоящото начало на менструацията, защо се чувствате зле преди менструация?

Гаденето преди началото на менструацията, което води до повръщане, е много лесно да се обърка с първите признаци на бременност. Така че по време на бременност гаденето и дори повръщането могат да бъдат симптоми на токсикоза и това са естествени симптоми и признаци на бременност. Но гаденето преди менструация, когато гаденето се появи преди началото на менструацията, може да бъде поради редица други възможни причини.

В резултат на повишено ниво на хормони може да се появи повръщане, което често се влошава от употребата на контрацептиви. Такава реакция показва, че агентът е избран по грешен начин. Специалният дизайн на матката може да причини гадене. Преди началото на менструацията той се увеличава по размер, започва да притиска нервните окончания, което причинява повръщане. Пристъпите на гадене по това време могат да възникнат в резултат на интензивно физическо натоварване.

Главоболие и ПМС, защо ме боли главата преди менструация, какви могат да бъдат причините

След като фазата на овулация приключи, започва подготовката на тялото за оплождане, през този период се наблюдава ниско съдържание на прогестерон. При липса на бременност идва менструация. Ако жената е свръхчувствителна, тя може да почувства болка в областта на главата. На този фон може да се развие депресия. В случай на голямо количество естроген в тялото, течността ще се натрупа, което ще доведе до подуване на тъканите на главата и в резултат на това болка. В някои случаи има развитие на такова ужасно заболяване като мигрена, която се развива преди началото на менструацията.

Чести позиви за уриниране без болка преди цикъл

Краят на менструацията често действа като тригер, който причинява силна болка. По време на атака жената има силен спазъм в областта на съдовете, което причинява още по-голяма болка. В тази ситуация това явление е доста често. В някои случаи има такова нарушение като болка по време на уриниране или прекомерно количество от тях.

Общоприето е, че отклонението е честотата на уриниране повече от 10 пъти на ден. В допълнение, желанието за често ходене до тоалетната по малък начин може да възникне при нарушаване на хормоналния баланс, образуване на камъни в пикочния мехур, диабет, неврози, миома на матката или нейния пролапс. Ако желанието за уриниране е станало често, тогава е вероятно жената да има цистит - заболяване на пикочния мехур.

Боли стомаха преди менструация, причини. Какво да направите, ако долната част на корема боли много отляво или отдясно, в центъра на корема, преди менструация?

При условие, че появата на позиви се случва само преди началото на критичните дни, тогава причината за това явление се крие в наближаващата менструация. Почти всяка жена преди менструация започва да изпитва дърпаща болка в долната част на корема. Разбира се, такова явление до известна степен е норма, но при определени условия може да бъде изключение.

Какви са причините за болка в тази област по време на менструация? Всъщност няма много причини:

• Инфекции в репродуктивните органи;
• Аномалии в гинекологичната област;
• Депресивни състояния, стрес;
• Наличието на възпалителни процеси;
• Нивото на ендорфините в кръвта се понижава.

Ако има силна болка, която не може да се толерира, препоръчително е незабавно да се консултирате с лекар.

Какво да направите, ако има симптоми преди менструация, но менструацията не е започнала?

В някои случаи може да изглежда, че менструацията е на път да дойде, но не е така. В този случай е по-вероятно да се каже за началото на бременността. Тестът за бременност може да потвърди или отхвърли този факт, който можете да закупите във всяка аптека. Също така се счита за ефективно средство за даряване на кръв до нивото на hCG, което е ефективно да се направи за много кратко време.

Причината за това явление обаче не винаги се крие в бременността, има и по-сериозни ситуации. Например подобна картина се наблюдава при наличие на тумор и на двата яйчника, с хормонален дисбаланс, остра инфекция, метаболитни нарушения или наличие на остра инфекция. В допълнение, подобен проблем възниква при жени след аборт, спонтанен аборт, претоварване, стресови ситуации или продължителна липса на сексуален живот.

Какви симптоми преди менструация могат да се считат за признаци на здравословни проблеми?

Обикновено преди началото на менструацията се наблюдава бяло течение, което не може да се счита за патология. Ако преди критичните дни има обилно петно, това може да показва наличието на патология, която се препоръчва да се покаже на лекаря:

• Ако секретът от влагалището е бял и прилича на люспи по структура, това показва наличието на млечница. Ако започнете лечението навреме, тогава проблемът бързо изчезва;
• Ако е имало скорошно раждане, в резултат на което цикълът не е имал време да се установи, някои жени получават черни петна. Няма за какво да се тревожите, не се страхувайте;
• Розовият секрет, подобен на ichor, показва възможна ерозия на шийката на матката. В допълнение, те могат да показват инфекциозни заболявания и endocercevit;
• Кафявото петно ​​преди менструация показва наличието на хормонален дисбаланс и началото на ендометриоза, в който случай се препоръчва да се свържете с гинеколог за изследване;
• Най-голямата опасност е изпълнена с жълтеникаво-зелено течение с мукозна текстура, което показва наличието на гноен цервицит.

Разбира се, подобни явления често имат случаен характер, без да причиняват вреда на здравето. Във всеки случай обаче се препоръчва да посетите лекар за точна диагноза.

Лекарите отдавна озадачават причините за неразположението на жените преди менструация. Някои лечители го свързват с фазите на луната, други с района, в който живее жената.

Състоянието на момичето преди менструация дълго време оставаше загадка. Едва през двадесети век завесата на тайната леко се отвори.

ПМС е комбинация от 150 различни физически и психически симптома. В една или друга степен около 75% от жените изпитват прояви на предменструален синдром.

Колко дълго продължава ПМС при момичетата? Неприятните симптоми започват да се появяват 2-10 дни преди началото на менструацията и изчезват с настъпването на "червените" дни от календара.

• Криминална хроника. ПМС не е само разбити нерви и счупени плочки. Повечето пътнотранспортни произшествия, престъпления, кражби, извършени от жени, се случват между 21-ия и 28-ия ден от менструалния цикъл.
• Шопинг терапия.Според изследвания няколко дни преди менструация жените са най-податливи на изкушението да купят колкото се може повече.
• Симптомите на ПМС са по-склонни към жените, занимаващи се с умствена работа, и жителите на големите градове.
• Терминът ПМС е използван за първи път от Робърт Франк, акушер-гинеколог от Англия.

Защо се появява предменструален синдром?

Многобройни изследвания не позволяват да се идентифицират точните причини за предменструалния синдром. Има много теории за възникването му: „водна интоксикация“ (нарушение на водно-солевия метаболизъм), алергична природа (повишена чувствителност към ендогенни), психосоматична, хормонална и др.

Но най-пълна е хормоналната теория, която обяснява симптомите на ПМС чрез колебания в нивото на половите хормони във втората фаза на менструалния цикъл. За нормалното, хармонично функциониране на женското тяло балансът на половите хормони е много важен:

• - подобряват физическото и психическото състояние, повишават тонуса, креативността, скоростта на усвояване на информацията, способностите за учене
• прогестерон - има седативен ефект, който може да доведе до депресивни симптоми във 2-ра фаза на цикъла
• андрогени - повлияват либидото, повишават енергията, работоспособността

По време на втората фаза на менструалния цикъл хормоналните нива на жената се променят. Според тази теория причината за ПМС се крие в „неадекватната“ реакция на тялото, включително мозъчните области, отговорни за поведението и емоциите, на циклични промени в хормоналните нива, което често се предава по наследство.

Тъй като дните преди менструацията са ендокринно нестабилни, много жени изпитват психовегетативни и соматични разстройства. В този случай решаващата роля се играе не толкова от нивото на хормоните (което може да бъде нормално), а от колебанията в съдържанието на полови хормони по време на менструалния цикъл и как лимбичните части на мозъка, отговорни за поведението и емоциите, реагират на тези промени:

• повишаване на естрогена и първо увеличение, а след това намаляване на прогестерона- оттук задържане на течности, подуване, подуване и болезненост на млечните жлези, сърдечно-съдови нарушения, раздразнителност, агресивност, сълзливост
• хиперсекреция – също води до задържане на течности, натрий в организма
• излишък на простагландини- , храносмилателни разстройства, мигреноподобно главоболие

Най-вероятните фактори, влияещи върху развитието на синдрома, по които мненията на лекарите не се различават:

• Намалени нива на серотонин- това е така нареченият "хормон на радостта", може да бъде причина за развитието на психични признаци на предменструален синдром, тъй като намаляването на нивото му причинява тъга, сълзливост, меланхолия и депресия.
• Недостиг на витамин В6- Симптоми като умора, задържане на течности в тялото, промени в настроението и свръхчувствителност на гърдите показват липса на този витамин.
• Недостиг на магнезий – Недостигът на магнезий може да причини световъртеж, главоболие, желание за шоколад.
• Пушенето. Жените, които пушат, са два пъти по-склонни да получат предменструален синдром.
• Наднормено тегло . Жените с индекс на телесна маса над 30 са три пъти по-склонни да страдат от симптоми на ПМС.
• генетичен фактор- възможно е характеристиките на хода на предменструалния синдром да са наследени.
• , усложнено раждане, стрес, хирургични интервенции, инфекции, гинекологични патологии.

Основните симптоми и прояви на предменструален синдром

Групи симптоми при ПМС:

• Невропсихични разстройства: агресия, депресия, раздразнителност, сълзливост.
• Вегето-съдови нарушения:промени в кръвното налягане, главоболие, повръщане, гадене, световъртеж, тахикардия,.
• Метаболитни и ендокринни нарушения:подуване, треска, втрисане, препълване на гърдите, сърбеж, метеоризъм, задух, жажда, загуба на паметта,.

ПМС при жените може условно да се раздели на няколко форми, но техните симптоми обикновено не се проявяват изолирано, а се комбинират. При наличие на психо-вегетативни прояви, особено депресия, прагът на болката при жените намалява и те възприемат болката по-остро.

невропсихически	кризисна форма	Нетипични прояви на ПМС
Нарушения в нервната и емоционалната сфера: тревожни разстройства чувство на безпричинна тъга депресия чувство на страх депресия нарушена концентрация забравяне безсъние (виж) раздразнителност промени в настроението намаляване или значително повишаване на либидото агресия	пристъпи на тахикардия скокове в кръвното налягане сърдечна болка епизоди на често уриниране паническа атака Повечето жени имат заболявания на сърдечно-съдовата система, бъбреците и стомашно-чревния тракт.	субфебрилна температура (до 37,7 ° C) повишена сънливост пристъпи на повръщане алергични реакции (язвен гингивит и стоматит и др.)
	едематозна форма	Цефалгична форма
	подуване на лицето и крайниците жажда качване на тегло сърбеж намалено уриниране лошо храносмилане (запек, диария, метеоризъм) главоболие болка в ставите Има отрицателна диуреза със задържане на течности.	Водещи предимно неврологични и вегетативно-съдови прояви: мигрена, пулсираща болка, излъчваща се в областта на очите кардиалгия (болка в сърдечната област) повръщане, гадене тахикардия свръхчувствителност към миризми, звуци при 75% от жените, рентгенова снимка на черепа - хиперостоза, повишен съдов модел Семейната обремененост на жените с тази форма се влошава от хипертония, сърдечно-съдови заболявания и стомашно-чревни заболявания.

ПМС е различен за всяка жена и симптомите варират значително. Според резултатите от някои проучвания жените с ПМС имат следната честота на проява на един или друг признак на ПМС:

Симптом	честота %	Хормонална теория на ПМС
раздразнителност	94
болезненост на млечните жлези	87
подуване на корема	75
сълзливост	69
депресия чувствителност към миризми главоболие	56
подпухналост слабост изпотяване	50
сърдечен пулс агресивност	44
световъртеж болка в долната част на корема гадене	37
повишаване на налягането диария качване на тегло	19
повръщане	12
запек	6
болка в гърба	3

Предменструалният синдром може да влоши хода на други заболявания:

• Анемия (виж)
• (см. )
• Болести на щитовидната жлеза
• синдром на хроничната умора
• Бронхиална астма
• алергични реакции
• Възпалителни заболявания на женските полови органи

Диагноза: какво може да се маскира като прояви на ПМС?

Тъй като датите и датите лесно се забравят, за да се улесните, трябва да си водите календар или дневник, където да записвате началната и крайната дата на менструацията, овулацията (базалната температура), теглото и симптомите, които ви притесняват. Воденето на такъв дневник за 2-3 цикъла значително ще опрости диагнозата и ще ви позволи да проследите честотата на симптомите на ПМС.

Тежестта на предменструалния синдром се определя от броя, продължителността и интензивността на симптомите:

• Леко: 3-4 симптома или 1-2, ако е тежко
• Тежка форма: 5-12 симптома или 2-5, но силно изразени, както и независимо от продължителността и техния брой, ако водят до увреждане (обикновено невропсихична форма)

Основната характеристика, която отличава предменструалния синдром от други заболявания или състояния, е цикличността. Тоест, влошаване на благосъстоянието настъпва няколко дни преди менструацията (от 2 до 10) и напълно изчезва с пристигането им. Въпреки това, за разлика от психо-вегетативния, физическият дискомфорт в първите дни на следващия цикъл може да се засили и плавно да се превърне в нарушения като менструална мигрена.

• Ако една жена се чувства сравнително добре в първата фаза на цикъла, тогава това е предменструален синдром, а не хронично заболяване - невроза, депресия,
• Ако болката се появява само непосредствено преди и по време на менструация, особено когато се комбинира с - това най-вероятно не е ПМС, а други гинекологични заболявания - хроничен ендометрит, дисменорея (болезнена менструация) и др.

За да се установи формата на синдрома, се извършват хормонални изследвания: пролактин, естрадиол и прогестерон. Лекарят може да предпише и допълнителни диагностични методи в зависимост от преобладаващите оплаквания:

• При тежки главоболия, замаяност, намалено зрение и припадък се предписва компютърна томография или ЯМР, за да се изключат органични заболявания на мозъка.
• При изобилие от невропсихиатрични заболявания е показано ЕЕГ, за да се изключи епилептичният синдром.
• При тежък оток, промени в дневното количество урина (диуреза), се извършват тестове за диагностициране на бъбреците (вижте).
• При силно и болезнено подуване на млечните жлези е необходимо да се извърши ултразвук на млечните жлези и мамография, за да се изключи органична патология.

Провежда проучване на жени, страдащи от ПМС, не само гинеколог, но и участващи: психиатри, невролози, ендокринолози, нефролози, кардиолози и терапевти.

Предменструален синдром или бременност?

Някои симптоми на ПМС са подобни на тези при бременност (вижте). След зачеването съдържанието на хормона прогестерон в тялото на жената се увеличава, което се случва и по време на ПМС, така че следните симптоми са идентични:

• бърза уморяемост
• подуване и болезненост на гърдите
• гадене, повръщане
• раздразнителност, промени в настроението
• болки в кръста

Как да различим бременността от ПМС? Сравнение на най-често срещаните симптоми на предменструален синдром и бременност:

Симптоми	Бременност	Предменструален синдром
Болезненост на млечните жлези	придружава цялата бременност	Болката изчезва с менструацията
апетит	отношението към храната се променя, искате неядливо, солено, бира, нещо, което жената обикновено не харесва, обонянието е силно влошено, обикновените миризми могат да бъдат много досадни	може да жадува за сладко и пикантно, чувствителност към миризми
Болка в гърба	само късно	може да има болки в гърба
Умора	започва 4-5 седмици след зачеването	може да се появи както веднага след овулацията, така и 2-5 дни преди менструацията
	лека, краткотрайна болка	индивидуално във всеки случай
Емоционално състояние	чести промени в настроението, сълзливост	раздразнителност
Често уриниране	Може би	Не
токсикоза	от 4-5 седмици след зачеването	възможно гадене, повръщане

Признаците на двете състояния са много сходни, така че не е лесно да се разбере какво точно се случва в тялото на жената и да се разграничи бременността от ПМС:

• Най-лесният начин да разберете какво е причинило лошо здраве е да изчакате началото на менструацията.
• Ако календарът вече закъснява, трябва да си направите тест за бременност. Аптечният тест ще даде надеждни резултати само със забавяне на менструацията. Той е чувствителен към хормона на бременността (hCG), екскретиран в урината. Ако нямате достатъчно търпение и нерви да чакате, можете да вземете кръвен тест за hCG. Той показва почти сто процента резултат на десетия ден след зачеването.
• Най-добрият вариант да разберете какво ви притеснява - ПМС или бременност - е да посетите гинеколог. Лекарят ще оцени състоянието на матката и при съмнение за бременност ще предпише ултразвук.

Кога да посетите лекар

Ако проявите на предменструален синдром значително намаляват качеството на живот, засягат способността за работа и имат изразен характер, лечението е незаменимо. След задълбочен преглед лекарят ще предпише лекарствена терапия и ще даде необходимите препоръки за облекчаване на хода на синдрома.

Как може да помогне лекар?

В повечето случаи лечението е симптоматично. В зависимост от формата, хода и симптомите на предменструалния синдром, жената се нуждае от:

• Психотерапия - промени в настроението, раздразнителност, депресия, от които страдат както жената, така и близките, се коригират чрез методи за стабилизиране на поведенческите техники и психо-емоционална релаксация.
• При главоболие, болка в долната част на гърба и корема се предписват нестероидни противовъзпалителни средства за временно облекчаване на болката (нимезулид, кетанов, вижте).
• Диуретици за отстраняване на излишната течност от тялото с оток (виж).
• Хормоналната терапия се предписва при недостатъчност на втората фаза на цикъла само след тестове за функционална диагностика, въз основа на резултатите от идентифицираните промени. Прилагайте гестагени - медроксипрогестерон ацетат от 16 до 25 ден от цикъла.
• се предписват при много невропсихични симптоми (безсъние, нервност, агресивност, тревожност, пристъпи на паника, депресия): амитриптилин, рудотел, тазепам, сонапакс, сертралин, золофт, прозак и др. във 2-ра фаза на цикъла след 2 дни от началото на симптомите.
• При кризи и цефалгични форми е възможно да се предпише Parlodel във 2-ра фаза на цикъла или ако пролактинът е повишен, след това в продължителен режим има нормализиращ ефект върху централната нервна система.
• При цефалгични и едематозни форми се препоръчват антипростагландинови лекарства (индометацин, напросин) във втората фаза на менструалния цикъл.
• Тъй като жените често имат повишени нива на хистамин и серотонин с ПМС, лекарят може да предпише антихистамини от 2-ро поколение (виж) 2 дни преди очакваното влошаване на състоянието през нощта преди 2-рия ден от менструацията.
• За подобряване на кръвообращението в централната нервна система е възможно да се използват Grandaxin, Nootropil, Aminolone в продължение на 2-3 седмици.
• При криза, цефалгична и невропсихична форма са показани лекарства, които нормализират метаболизма на невротрансмитерите в централната нервна система - Peritol, Difenin, лекарят предписва лекарството за период от 3-6 месеца.
• Хомеопатични препарати Remens или Mastodinone.

Какво можеш да направиш?

• Пълен сън

Опитайте се да спите толкова, колкото тялото ви има време за пълна почивка, обикновено 8-10 часа (вижте. Липсата на сън води до раздразнителност, тревожност и агресия, влияе негативно на имунната система. Ако страдате от безсъние, опитайте да се разхождате преди лягане, дихателни техники.

• ароматерапия

При липса на алергии съставите от специално подбрани ароматни масла са добро оръжие срещу симптомите на ПМС. Здравец, роза и ще помогне за нормализиране на цикъла. Лавандулата и босилекът ефективно се борят със спазмите. Хвойната и бергамотът ободряват. Започнете да правите вани с ароматни масла две седмици преди цикъла.

Туризъм, бягане, пилатес, бодифлекс, йога, танци са чудесен начин за лечение на симптомите на предменструалния синдром при жените. Редовните упражнения повишават нивата на ендорфин, което може да помогне в борбата с депресията и безсънието, както и да намали тежестта на физическите симптоми.

• Приемайте витамин B6 и магнезий две седмици преди цикъла

Magne B6, Magnerot, както и витамини Е и А - това ще направи много по-ефективно справянето с такива прояви на ПМС като: сърцебиене, болка в сърцето, умора, безсъние, тревожност и раздразнителност.

• Хранене

Яжте повече плодове и зеленчуци, храни с високо съдържание на фибри и включете в диетата си храни, богати на калций. Временно ограничете употребата на кафе, шоколад, кола, тъй като кофеинът увеличава промените в настроението, раздразнителността, тревожността. Дневната диета трябва да включва 10% мазнини, 15% протеини и 75% въглехидрати. Приемът на мазнини трябва да се намали, както и телешкото месо, някои видове от което съдържат изкуствени естрогени. Полезни билкови чайове, прясно изцедени сокове, особено от моркови и лимон. По-добре е да не пиете алкохол, той изчерпва запасите от минерални соли и витамини от група В, нарушава метаболизма на въглехидратите и намалява способността на черния дроб да използва хормони.

• Практики за релаксация

Избягвайте стреса, опитайте се да не преуморявате и поддържайте положително настроение и мислене, практики за релаксация като йога и медитация помагат за това.

• Редовен секс

Помага в борбата с безсънието, стреса и лошото настроение, повишава нивото на ендорфините, укрепва имунната система. По това време много жени увеличават сексуалния си апетит - защо не изненадате партньора си и не опитате нещо ново?

• лечебни растения

Те също могат да помогнат за облекчаване на симптомите на предменструалния синдром: Vitex - облекчава тежестта и болката в млечните жлези, Primrose (вечерна иглика) - от главоболие и подуване, - отличен антидепресант, нормализира либидото, подобрява благосъстоянието и намалява умората.

Балансираната диета, адекватните упражнения, витаминните добавки, здравият сън, редовният секс, положителното отношение към живота ще помогнат за облекчаване на психологическите и физическите прояви на предменструалния синдром.

Минасян Маргарита

Началото на менструацията причинява дискомфорт на жената. Това се дължи не само на физиологичните характеристики. По време на критични дни момичето трябва да спазва специални правила за лична хигиена и да се придържа към диета. Отделните признаци на менструация ви позволяват да определите кога ще започне изхвърлянето и да сте подготвени за това.Съдържанието на тази статия има за цел да помогне на представителите на красивата половина на човечеството да разберат симптомите, които предхождат началото на менструацията.

Характеристики на менструалния цикъл на жената

Способността на жената да зачене, износи и роди дете до голяма степен се определя от стабилността на менструалния цикъл. Периодичните промени в репродуктивната и хормоналната система са провокирани от подготовката на тялото за зачеване.

Началото на цикъла е първият ден от менструацията. През този период лигавицата на матката се отделя. Нивото на хормоните е минимално. След отделянето на ендометриума тялото започва да се подготвя отново за оплождане, настъпва овулация. През този период вероятността от забременяване се увеличава. Стандартният менструален цикъл продължава 21-28 дни. Стабилизира се през втората година след първата менструация и се състои от 4 фази:

• менструално - кърваво изпускане от влагалището;
• фоликуларен - узряване на яйцеклетката;
• овулация - освобождаване на яйцеклетката;
• лутеална - натрупване на ендометриума.

През последната фаза най-ясно се проявяват признаците на приближаване на регулацията.Въвеждането на специален календар помага на жените доста ясно да изчислят началото на критичните дни и да сведат до минимум въздействието на предменструалния синдром.

ПМС: какво е и как да го разпознаем

В края на лутеалната фаза на цикъла, няколко дни преди началото на менструацията, повечето жени изпитват дискомфорт, наречен предменструален или цикличен синдром (ПМС). Проявява се като комбинация от такива симптоми:

• емоционална нестабилност;
• нарушение на съня;
• неуспех в хранителното поведение ();
• конфликт.

Причините за появата на такива прояви са различни. Най-често те се провокират от хормонални промени, алергични реакции, водна интоксикация, излишък на алдостерон и психосоматични разстройства.

Подобни усещания преди менструация се появяват по-често при жени, които са по-изложени на стрес, водят неактивен начин на живот или са претърпели редица гинекологични операции, включително кюретаж.

Сред рисковите фактори са и наличието на лоши навици, употребата на орални контрацептиви, травматично увреждане на мозъка. Възпалителните процеси и инфекциозните заболявания засилват признаците на предменструалния синдром.

Видове ПМС

За всяка жена предвестниците на менструацията се появяват индивидуално, като се вземат предвид генетичните предразположения и характеристиките на тялото. Има следните видове ПМС.

Невропсихична промяна

Дестабилизирането на емоционалното състояние се изразява в немотивирана агресия, депресия и прекомерно негодувание. Настъпват промени в централната нервна система.

Появата на оток

Проявите на оток са свързани със задържане на течности в тялото на жената по време на лутеалната фаза на менструалния цикъл. краката, лицето, може да се появи сърбеж. Именно тези симптоми на менструация провокират подуване на млечните жлези.

Неврологични или цефалгични неуспехи

Тези промени се характеризират с главоболие, пристъпи на гадене или повръщане. Често .

Кризисни прояви

Кризисните прояви се увеличават при жените преди настъпването на менопаузата. Често има симпатоадренални кризи, които са придружени от нарушение на сърдечния ритъм, повишаване на кръвното налягане.

Смесени прояви

Това е комбинация от няколко вида ПМС едновременно. Едематозната форма се допълва от нестабилно емоционално състояние.

Атипичните прояви са редки

В този случай се комбинират нетипични симптоми: задушаване и мигрена, алергична реакция и повръщане.

Физиологични симптоми

Основните признаци на предстояща менструация се появяват седмица преди началото на изхвърлянето.Навременното им фиксиране минимизира болката. Момичето трябва да слуша сигналите на тялото. Има над 200 известни признака на ПМС. Най-големият дискомфорт се причинява от неприятни физически промени:

• гадене или повръщане;
• главоболие в темпоралния лоб, мигрена;
• качване на тегло;
• сърдечна аритмия - ускорен пулс;
• подуване на крайниците;
• болка в гърдите и долната част на гърба;
• хипертонични кризи;
• втрисане;
• диария, разстройство на изпражненията;
• повишаване на телесната температура;
• жажда;
• неконтролиран апетит;
• изпотяване;
• изтръпване на ръцете;
• болка в мускулите и ставите;
• акне
• повишена чувствителност към светлина и звук;
• често се посочва.

Физиологичните симптоми на ПМС са провокирани от липса на магнезий или витамин В6 в организма.

Подобни признаци, които идват преди менструацията, трябва да бъдат систематични. Единичните прояви могат да показват нарушение в работата на други системи на тялото.

За точно определяне на ПМС е необходимо да се води специален дневник за самонаблюдение, както и да се потърси съвет от гинеколог.

Психо-емоционални признаци

Основната причина за пристигането на редовна менструация е промяна в хормоналните нива. Колебанията в нивото на естроген и прогестерон влияят пряко върху емоционалното състояние на жената, нейното настроение. Лутеалната фаза на менструалния цикъл се характеризира с ниски нива на естроген и високи нива на прогестерон. Нивото на серотонин е минимално. Тези показатели причиняват психо-емоционални симптоми преди менструация. Основните са:

• бърза смяна на настроението;
• внезапна раздразнителност;
• пристъпи на плач;
• състояние на гняв, симптоми на агресия преди началото на менструацията;
• нарушение на съня;
• чувство на депресия;
• апатия;
• постоянна умора;
• летаргия и общо;
• често претоварване;
• емоционални изблици;
• депресия;
• безпокойство;
• чувство за безполезност и безнадеждност;
• липса на интерес към ежедневието;
• упадък на духовната сила;
• проблеми с концентрацията;
• сънливост преди менструация.

Предменструалният синдром се характеризира с наличието на 5 или повече симптома в продължение на няколко месеца.

Етапи на ПМС

Всяка жена изпитва симптомите на ПМС по различен начин. Експертите разграничават три основни етапа:

1. Компенсираният стадий се характеризира с леки негативни промени. Болката изчезва на първия ден от изписването. Този етап е стабилен за дълъг период от време.
2. Субкомпенсираната форма има болезнени симптоми, които се засилват с годините. Продължителността на ПМС може да бъде до 1 месец.
3. Декомпенсираната фаза на ПМС настъпва след менструация.

Признаците на критичните дни се проявяват в различна степен - от леки до тежки. Зависи от общото здравословно състояние на жената, както и от наследствеността.

ПМС или бременност?

Състоянието на жената преди критичните дни понякога е трудно да се разграничи от началото на бременността. Първите признаци на успешно зачеване са подобни на проявата на предменструален синдром: това е умора, внезапни промени в настроението и раздразнителност без причина.

Ако след появата на симптомите на ПМС има забавяне на менструацията, бременността трябва да се изключи или потвърди. За да направите това, достатъчно е да направите тест у дома или да вземете специален кръвен тест, наречен тест за нивото на hCG.

Първите признаци на бременност също включват замаяност, гадене и силна реакция към миризми. За да разбере дали е ПМС или не и дали ще дойде менструация, жената трябва да слуша тялото си. Бременността може да бъде придружена от малко кървене под формата на капки в средата на цикъла.

Болезнени промени могат да възникнат и в резултат на хормонален срив. Хормоналните дисбаланси са често срещани при жените преди менопаузата. В продължение на няколко цикъла има прекъсвания на кървенето, болката е силно изразена. Такива прояви са подобни на признаци на наближаваща менструация.

Патологии

Липсата на критични дни след ПМС може да показва сериозни заболявания на гениталните органи. Сред най-често срещаните са киста на яйчника, ендометриоза, адхезивна болест. При първото подозрение за наличието на заболяването трябва да посетите болницата. Когато започне да се задържа или спре напълно и признаците на ПМС станат твърде болезнени преди менструация, трябва да се консултирате с лекар.

Симптоми на тревожност преди критични дни

Всяка жена е добре запозната с признаците и симптомите на началото на лутеалната фаза на менструалния цикъл. След като забележите отклонения от нормата, е необходимо да разберете защо е имало промяна в симптомите. Често това показва наличието на редица заболявания. Мнозина са загрижени за нетипично изхвърляне. Цветът им казва много:

1. Белият цвят на мазнината е признак на млечница. Отделянето е придружено от сърбеж, започва дразнене на външните полови органи.
2. Бяла течна слуз преди критични дни в комбинация с мъчителен сърбеж е възможна при захарен диабет Сиво-бял обилен секрет показва бактериална вагиноза. Те имат характерна миризма на риба.
3. Кървавото петно ​​може да е признак за наличие на тумор, неоплазми, ерозия на шийката на матката.
4. След бременност могат да се появят черни петна по бельото. Те са нормални, ако се появят в първите 2-3 месеца след раждането с началото на менструацията.
5. Жълто-зеленото обилно изхвърляне може да се припише на най-опасното. Те говорят за наличието на възпалителен процес или инфекция на гениталните органи.
6. Повишената температура за дълъг период от време преди критичните дни също е признак на възпаление. За да избегнете усложнения, трябва да се свържете с медицинска институция.

Начини за минимизиране на болката

Признаците на женската менструация, които се появяват няколко дни преди изписването, често са много болезнени и затрудняват живота на жените. Понякога болката в долната част на гърба или долната част на корема е толкова силна, че е невъзможно да се движи. Невъзможно е да се предвиди колко дискомфорт ще се наблюдава.

Има няколко начина за минимизиране на дискомфорта. Преди да започнете лечението, е необходимо да посетите гинеколог, ендокринолог и невролог, за да изключите възможността за патология. Общата информация за състоянието на здравето на жената ще ви помогне да изберете най-добрите начини за коригиране на ПМС.

За да се премахне болката, на която жената е подложена по време на менструация, се предписват спазмолитични лекарства. Понякога една таблетка е достатъчна, за да премахне болката и болката. Билковите седативи минимизират проявите на агресия и раздразнителност. Таблетките имат кумулативен ефект, по-добре е да ги приемате два или повече месеца, за да постигнете желания резултат.

След като наредбата дойде, трябва да се въздържате от ядене на мазни храни и да коригирате ежедневието. Билковите препарати се използват за коригиране на психо-емоционалното състояние.

Понякога е необходимо допълнително лечение, поради което в особено трудни случаи лекарят предписва хормонална терапия.

Една жена трябва да бъде отговорна към здравето си. Всеки ден трябва честно да отговаряте на въпросите: „Как се чувствам днес? Правилно ли разпознавам и разбирам сигналите на тялото? Вниманието към тревожните симптоми ще помогне за поддържане на здравето на репродуктивната система.

Всяка жена има менструален цикъл в живота си. Първата менструация започва при момичетата на възраст 11-15 години. И продължава до настъпването на менопаузата, спира по време на бременност и за известно време при кърмене на бебето. Може да имате всички признаци на менструация, може да се появят частично или да липсват напълно. Причината за всички тези признаци са хормоналните промени в тялото на жената. Но всеки организъм е различен и следователно реагира на всички тези промени по различен начин.

Покажи всички

1. Признаци за началото на менструацията

При жените подходът на менструацията може да се прояви по напълно различни начини. Някои изобщо нямат признаци за ранно начало на менструацията. И ако жената има редовен цикъл, тогава в определен ден тя спокойно чака да започнат. Но ако няма признаци и дори циклите са нередовни, тогава такива жени откриват началото на нов цикъл, забелязвайки петна от кръв по бельото си.



Предвестници на менструация

Но все пак повечето жени започват да усещат пристигането на менструацията още 2 седмици преди началото. Някой има само един знак, а някой получава целия списък от тези признаци, поради което една жена може да изпита доста голям дискомфорт.

Признаците за ранна менструация са както следва:

1. 1 Млечните жлези се увеличават, стават плътни и толкова чувствителни, че всяко докосване на гърдата или зърното може да причини силна болка или парене.
2. 2 Много обриви се появяват както по лицето, по-специално по челото, така и по други части на тялото: деколтето, гърба, шията и др. При някои такива хормонални обриви изчезват на възраст 30-35 години.
3. 3 Може да се появи сухота в устата.
4. 4 Повечето жени непосредствено преди началото на менструацията започват да изпитват дърпащи болки в долната част на корема и долната част на гърба. Тези болки могат да продължат още 2-3 дни след началото на нов цикъл.
5. 5 Изхвърлянията също могат да се променят, но не техният цвят и консистенция, което вече ще показва наличието на заболявания, а техният брой.

2. Симптоми на подхода на първата менструация при момичетата

При момичетата, някъде 2 години преди първата менструация, може да се появи бял или прозрачен секрет, а преди началото на менструацията те могат да станат по-обилни.



Светли акценти

Често се наблюдава болка в долната част на корема, като интензивността е различна: от едва забележима до изразена. В случай на силна болка трябва да пиете упойка.

Могат да се появят и общи признаци на ПМС, като раздразнителност, лошо настроение, летаргия, сънливост и др.

3. Признаци при момичета

След като едно момиче има цикъл, то става момиче. А това означава, че промените в тялото й стават по-изразени. Има още повече хормонални промени, следователно всички признаци на предстоящото начало на нов цикъл могат да се появят по-силно или, обратно, някои ще изчезнат напълно.

Например, ако инсталационните цикли са преминали без болка, тогава в бъдеще тези болки могат да се появят. Обратно, ако имаше силни усещания за болка, тогава те могат да станат по-слаби или този период може да премине безболезнено.

При момичетата менструацията е придружена от кожни обриви, по-специално по кожата на лицето. Такива обриви най-често се появяват по челото и бузите и в тези области може да се наблюдава повишено омазняване на кожата.



Кожни проблеми

4. Симптоми при жените

Много жени изпитват такъв симптом като дърпаща болка в долната част на корема. Това се дължи на факта, че матката започва да се свива, тъй като по време на менструацията трябва да отхвърли и премахне стария ендометриум. Тези контракции причиняват доста неприятни усещания, които могат да бъдат отдадени и на долната част на гърба. При силна болка можете да вземете болкоуспокояващи.



Болка в долната част на корема

Такъв симптом като болезненост и подуване на млечните жлези също причинява много проблеми. В крайна сметка сутиенът започва да притиска гърдите, което води до дискомфорт. Възможно е повишаване на температурата до около 37-37,4°C.

Кожните обриви, свързани с предстоящото начало на менструацията, се появяват поради промени в хормоналните нива, както и поради отслабване на имунитета на тялото, което също често се случва преди началото на нов цикъл. В този момент е важно да се погрижите за кожата, особено за кожата на лицето.

Може също да изпитате симптоми като:

• гадене;
• повишен апетит;
• промяна на настроението;
• подуване;
• главоболие и други общи симптоми.

4.1. Колко дни и какви промени могат да настъпят в тялото

Седмица преди началото на менструацията, жените увеличават умората и често се оплакват от сънливост, стават раздразнителни и подозрителни.



раздразнителност

Може също да има повишено изпотяване и усещане за топлина. Гърдите започват да се подуват и чувствителността на зърната се увеличава. Дори сутиенът е неудобен.

Веднага щом тези симптоми започнат да се появяват, това означава, че след 7-9 дни можете да изчакате цикъла си.

Три дни преди началото на менструацията тези симптоми могат да се увеличат или да бъдат заменени от други. Този период се счита за криза, тъй като всички симптоми на предменструалния синдром се изострят. През тези три дни страхът за живота на жената може да се изостри, тъй като хормоните в тялото й се подготвят за бременност и защита на плода. Някои жени се оплакват от кошмари. Също така през този период на криза за тялото може да се наблюдават мигрени, особено сутрин.

В деня преди началото има дърпащи болки в долната част на корема и в лумбалната област. Цветът на изхвърлянето става по-тъмен. Раздразнителността се заменя със силна умора и сънливост.

5. ПМС синдром

ПМС (предменструален синдром) е комплекс от симптоми, които се появяват при жените 2-5 дни преди началото на менструацията. Характеризира се с нарушение на психо-емоционалното състояние и благосъстоянието на жената.

Причината за този цикличен синдром все още не е известна. Но беше възможно да се идентифицират някои провокиращи фактори, като раждане, аборт, чести стресове, инфекциозни заболявания.

Съвременната медицина разделя синдрома на 5 клинични прояви:

1. 1 Нервно-психическа форма: раздразнителност, депресия, слабост, плачливост, агресия.
2. 2 едематозна форма: може да се наблюдава подуване и болезненост на млечните жлези, подуване на краката, пръстите, лицето, повишено изпотяване.
3. 3 Цефалгична форма: пулсиращо главоболие, излъчващо се към очните ябълки, докато кръвното налягане е нормално. Може да има болка в сърцето и изтръпване на ръцете.
4. 4 кризисна форма: характеризира се с наличие на симпато-надбъбречни кризи, които започват с повишено налягане, след което има усещане за притискане зад гръдната кост.
5. 5 Нетипично: треска, сънливост, алергии.



ПМС симптоми

Тялото на всяка жена има свои индивидуални характеристики, в него настъпват определени промени под въздействието на хормоните. В света няма две жени с еднакви предменструални симптоми.

Преди началото на менструацията в тялото настъпват значителни хормонални промени. В този случай се отбелязват различни признаци на менструация. Често през този период се появява болка в долната част на корема, отбелязват се подуване на млечните жлези и раздразнителност. Тези симптоми се считат за нормални, но понякога могат да показват развитие на сериозно заболяване.

Втората фаза на цикъла започва в първия ден на овулацията. В този момент яйцеклетката се освобождава от фоликула на яйчника. Невъзможно е да се назове точната дата на прехода към тази фаза. Това пряко зависи от индивидуалните характеристики на организма, но обикновено процесът настъпва от 7-ия до 22-ия ден от цикъла.

По време на освобождаването на яйцеклетката и след овулацията жените могат да получат следните симптоми:

• незначително кървене;
• общо влошаване на благосъстоянието, умора, чувство на гадене;
• теглещи болки в долната част на корема.

Такъв дискомфорт преди менструация се счита за норма и не показва развитието на патология.Когато цикълът на жената се установи, втората фаза става напълно предвидима. Продължава в рамките на 13-15 дни. Отброяването започва от момента на овулацията и завършва, когато настъпи менструацията.

Симптоми преди менструация, характерни за лутеалната (втора) фаза на цикъла:

• нервност, прекомерна емоционалност, агресия и сълзливост;
• появата на тежест в корема;
• глад;
• подуване на гърдите, придружено от лека болка.

Около ден преди началото на менструацията се появяват болки в гърба, краката и долната част на корема. Има мускулна слабост, липса на сила. Понякога симптомите на началото на менструацията се появяват след няколко дни, като главоболие, световъртеж, диария и гадене. Жените дори могат да загубят съзнание преди началото на критичните дни.

Симптомите на менструация преди да се появят при всички жени и се считат за норма. Това са обичайните признаци за приближаване на менструацията, които не показват заболяване, но само ако жизнената дейност не е значително нарушена.

Критерии за ПМС

Синдромът на ПМС се счита за нарушение на нормалния ход на втората фаза на цикъла. Неприятните признаци преди менструация показват отклонения в дейността на различни системи и органи. Продължителността на ПМС варира от два дни до няколко седмици.

Основният критерий за диагностициране на предменструалния синдром е цикличността. Патологията е периодична. Преди наближаващата менструация се появява ПМС и изчезва едва след нейното приключване.

Признаци на предменструален синдром, които се вземат предвид в диагностичния процес:

• депресия или тежка агресия;
• нарушение на емоционалното състояние. Жената става раздразнителна, плачлива;
• чувство на пълна безнадеждност и копнеж;
• чувство на страх и безпокойство;
• липса на интерес към всичко, което се случва наоколо;
• слабост и умора;
• нарушение на паметта и намалено внимание;
• промяна във вкусовите предпочитания;
• нарушение на съня;
• има болки в мускулите и ставите;
• подуване и болезненост на гърдите.

Ако са налице пет от тези симптоми или поне един от първите четири, се поставя диагноза ПМС.

Какви са симптомите преди менструация

Често жените смятат ПМС за нормални признаци на менструация. Всъщност това не е само подуване на млечните жлези, поява на болка в корема и матката, обриви, но комбинация от симптоми, които показват проблеми в ендокринната система. Има няколко форми на предменструален синдром, характеризиращи се с определени симптоми - предвестници на началото на менструацията:

1. Нервно-психически. Много жени се оплакват от раздразнителност, сълзливост, както и от агресивност и депресия. Има също гадене, виене на свят и метеоризъм.
2. оток. Млечните жлези стават прекомерно болезнени, ръцете, глезените и лицето се подуват. При жените преди менструация се забелязва силно подуване на корема, повишено изпотяване и сърбеж.
3. Цефалгични. Седмица преди менструация се появява мигрена. Жената става раздразнителна. Наблюдават се симптоми като замайване и гадене. Може да има болка в областта на сърцето, подуване.
4. криза. Най-тежката форма на ПМС.Характеризира се с резки скокове на кръвното налягане, усещане за тежест в гърдите и силен (маниакален) страх от смъртта.

Такива усещания преди менструация се считат не само за симптоми на приближаване на менструацията, а за сложно състояние, което се нуждае от терапия.

Фактори, влияещи върху благосъстоянието преди менструация

Признаците за приближаване на менструацията се проявяват при всички представители на по-слабия пол, но степента на тяхната тежест зависи пряко от редица фактори:

1. Хранене. Преди началото на менструацията при жените се влошават патологиите на стомаха и червата. Често има симптоми като гадене, диария, повръщане и метеоризъм. Необходимо е правилно да се организира диетата, да се въведе достатъчно количество хранителни вещества и да се изключи нездравословната храна.
2. Лоши навици. Пушенето и алкохолните напитки влияят неблагоприятно на всички органи и системи.
3. Емоционално изтощение. Може да има симптоми на ПМС при жени, които са под постоянен стрес или нервно напрежение. Неблагоприятната среда у дома или в работния екип също се отразява на благосъстоянието. Умственият труд допринася за появата на предменструален синдром. Клиничните прояви в този случай са много по-изразени.
4. Заседнала работа и липса на физическа активност. В тазовите органи възниква стагнация на кръвта и матката вече не може бързо да отхвърли ендометриалния слой и поради това се появява болка, отбелязват се метаболитни нарушения.
5. Патологии. Всички заболявания, които са в анамнезата, се влошават преди критичните дни. Съответно състоянието се влошава.

Отбелязано е, че жените, които са доволни от работата си и не изпитват неприятни емоции в домашна атмосфера, се чувстват по-добре преди менструация, отколкото жените, които изпитват финансови затруднения или са в постоянен стрес. Дори дребните проблеми в живота се отразяват негативно на състоянието на тялото.

Как да облекчите болката

Лечението на болезнени периоди включва използването на такива групи лекарства:

• успокоителни;
• спазмолитици и аналгетици;
• орални контрацептиви;
• комплекси от минерали и витамини.

Nimesil, No-shpa, Ketanov и Dexalgin ефективно се справят със синдрома на болката, но не се препоръчва да ги приемате без лекарско предписание.

Преди започване на терапията е необходимо да се извърши пълна диагностика и да се идентифицират причините за проявата на ПМС. Само по този начин ще бъде възможно да се премахнат всички неприятни симптоми и да се предотврати повторната им поява.

Менструацията е нормално явление, с което се сблъсква всяка жена в репродуктивна възраст. Много неприятни симптоми предхождат кървенето. При правилна организация на живота техните прояви могат да бъдат сведени до минимум.