Обикновената настинка е едно от най-често срещаните заболявания. Това име се отнася за голям брой заболявания. Следователно има много начини за тяхното лечение. Някои хора сами се опитват да подобрят здравето си чрез настинка. Лекарите са против тази позиция. В какви случаи е допустимо да помогнете на тялото си у дома? Как да се лекуваме правилно?

Самата настинка не е диагноза. Ако имате настинка, тогава диагнозата най-вероятно ще звучи като остри респираторни инфекции - остри респираторно заболяване. Сред всички видове остри респираторни инфекции особено се отличава ARVI - остра респираторна вирусна инфекция.

Тази група включва много респираторни вируси.които причиняват заболявания като:

• грип;
• параинфлуенца;
• аденовирусна инфекция.

Както подсказва името, острите респираторни вирусни инфекции имат вирусна природа, тоест заболяването се появява, когато вирусът проникне и активно се размножава в човешкото тяло. ARVI представлява около 80% от случаите на заболяване от всички остри респираторни инфекции. Останалите 20% от ОРЗ са най-често бактериални инфекции, при лечението на които е необходимо да се използват антибиотици, предписани от квалифициран лекар.

Значение на диагнозата

В допълнение, много често се появяват други видове заболявания, които са подобни на симптомите на настинка, например морбили. За лечението на заболяванията от тази група е необходим и лекар специалист, който ще проведе правилна диагнозаи предпише необходимите лекарства. Забранено е сами да поставяте диагноза в тази ситуация и още повече да започнете самолечение - за да избегнете усложнения и други негативни последици.

Въпреки факта, че 80% от настинките са причинени от вируси, пациентите получават погрешното впечатление, че могат сами да се диагностицират и да започнат правилно лечение.

Възможност за правилно самодиагностика - фундаментално погрешно убеждение, освен ако самият вие не сте лекар. Не е необходимо да се прибягва до самолечение, отчасти поради факта, че организмът сам ще се справи с вируса, но болен човек с погрешните си действия може да навреди на тялото или да му попречи да се възстанови и дори да доведе до рецидив на заболяването, неговият рецидив.

Лечение на грип и настинка

Необходимо е да започнете лечение на настинка, когато се открият първите признаци на заболяването. Едно от основните условия за възстановяване е стриктно спазванепочивка на легло. Лекарят може да предпише антибиотици, ако пациентът има симптоми на бактериално усложнение и висока температура. В други случаи употребата на антибиотици ще бъде неефективна.

Можете да излекувате настинка, като приложите:

• антипиретични лекарства;
• вдишване;
• билкови отвари;
• народна медицина;

Много се знае ефективни методикоито помагат в борбата с настинките. Но е важно да се има предвид, че методът на лечение трябва да бъде предписан от квалифициран лекар. Въпреки това някои пациенти се опитват сами да намерят лечение, но в крайна сметка не могат да се справят със симптомите. В тези случаи се препоръчва да се използват антипиретични лекарства, да се вземат витамини и топли напитки. Това ще помогне за справяне с някои признаци на заболяването и ще подпомогне отслабената имунна система.

Първа помощ

Ако имате запушен нос, кашлица и болки в гърлото, препоръчително е незабавно да посетите лекар. Ако тази възможност не е налице при първите признаци на заболяването, тогава самият пациент може да започне да се бори с настинка. На първо място, трябва да измерите телесната си температура. Лечението на настинка с треска има свои собствени характеристики. В случай, че е над 38 ° C, топлинните процедури са противопоказани. Също така не се препоръчва използването на затоплящи мехлеми, инхалации и триене, тъй като в този случай те ще бъдат неефективни и могат да навредят на тялото.

Ако имате треска, тогава трябва:

1. Наблюдавайте почивка на легло.
2. Използвайте компреси с 9% оцет.
3. Вземете отвара от малини с мед.

За да се предотврати развитието на болестта, е важно да знаете как да лекувате появата на настинка. Не се препоръчва приемането на антипиретични лекарства при първите симптоми на заболяването. Трескавото състояние на тялото е нормално, тъй като това е знак, че вече е започнала борбата с инфекциозните агенти. В случай, че температурата е над 38 ° C и не спада след 24 часа, трябва спешно да се консултирате с лекар, за да избегнете усложнения . Ако това не е възможно, тогава се препоръчва употребата на антипиретични лекарства, които ще помогнат за облекчаване на хода на настинка.

Инхалации

За лечение на хрема, придружена от кашлица, лекарите препоръчват да се приемат лекарства в газообразно или парообразно състояние, с други думи, чрез вдишване. Те се извършват у дома, като се използват отвари морска сол, картофи или лайка. Основното е, че тази процедура не причинява главоболие. Ако пациентът е толерантен към такова лечение, тогава се препоръчва да го спрете.

За инхалация:

• 10 до 20 капки евкалипт, камфор или масло от хвойназа един литър вода.
• Смес от сок от луки чесън.
• Варени картофи с кори.
• Отвари на базата на лайка, алое, евкалипт и маточина.

При липса на температура

Когато забележите симптоми на общо неразположение и температурата липсва, не трябва да го пренебрегвате. Трябва да посетите лекар, който ще правилна диагнозаи предпише необходимите лекарства.

Ако не можете да посетите лекар, тогава трябва да следвате общите препоръки:

• Пийте повече течност.
• Вземете лекарства, които укрепват имунната система и унищожават вирусите.
• Не забравяйте да спазвате почивка в леглото.
• Избягвайте хипотермия.

Студени крака

Студените крака най-често се появяват след силна обща хипотермия на тялото, отслабване имунна системаи преумора. Това може да доведе до сериозни усложнения, като възпаление Пикочен мехур, яйчниците и бъбреците. Кашлица, хрема, херпес и температура могат да последват настинка в краката.

За лечение на такава настинка е необходима почивка на легло и поддържане на краката в постоянна топлина. Използват се топли вани за крака, в които се добавя горчица, както и затопляне на краката със синап. Ако е възможно, се препоръчва посещение на банята, след което трябва да вземете отвара от липа или лайка.

Важно е да се грижите за здравето си и да се грижите за него, като прибягвате до превенция. настинки. И ако се разболеете, следвайки горните съвети и препоръки, можете бързо да се възстановите от настинка.

лекарства

Лекарствата за лечение на настинка и грип лекарите избират от две групи лекарства – симптоматични и повлияващи имунната система.

Симптоматичната група включва аналгин, парацетамол и други лекарства, които помагат да се отървете от треска и болки в ставите. Той също така включва антихистамини, които облекчават отока от лигавицата на назофаринкса, например "Прометазин" и "Фенирамин". Те се предписват в случай, че пациентът има болки в гърлото и назална конгестия.

Антивирусно

На първо място, лекарят ще предпише средства, насочени към борба с вирусите:

В случаите, когато пациентът има хрема, предписвайте лекарства, които свиват кръвоносните съдове. Да се вазоконстрикторни лекарствавключват "Галазолин", "Санорин" и "Фенилефрин", който се произвежда под формата на капки или прах.

По време на бременност и кърмене антивирусните и други лекарства трябва да се приемат изключително внимателно.

При леко неразположение се предписват билкови инфузии.

Ако има суха кашлица с бронхит, тогава се препоръчва да се лекува със сироп, който съдържа екстракт от градински чай, живовляк или иглика, например Bronchicum, Gerbion, Insty.

антибиотици

При възпалителни процеси и инфекции, полусинтетични и синтетични наркотицикоито инхибират клетъчния растеж. Антибиотиците не облекчават симптомите на вирусни заболявания, но помагат на организма в борбата с тях.

Антибиотичната група лекарства включва:

• Амоксиклав.
• Аугментин.
• Оспамокс.
• Grippferon.
• Имунал.
• Супракс.
• Зинат.

Методът за лечение на грип и настинка с антибиотици помага в случаите, когато пациентът има силна болкав гърлото при кашлица и се наблюдава възпаление на лигавицата на гърлото. Разрешено е да ги приемате у дома, но трябва да ги предписвате само от лекар. Продължителността на терапията с антибиотици е от седем до десет дни. Ако заболяването е тежко и няма подобрение в благосъстоянието, тогава е необходимо да спрете приема лекарстваи се тествайте отново.

Предотвратяване на настинки

Лекарите отбелязват особеното значение на предотвратяването на настинки. По време на сезонни настинки лекарите препоръчват приема на витамини и избягване на хипотермия. Невъзможно е да се придобие силен имунитет, като се прибягва до помощта на лекарства, поради което не се препоръчва да се пренебрегва втвърдяването и физическата активност.

За профилактика на настинки, вирусни заболявания се използват Kagocel, Amiksin, Cycloferon и Tamiflu. Но приемането на антибиотици за тази цел е противопоказано, те се използват в случаите, когато заболяването е преминало в по-остра фаза.

Текст:Олга Лукинская

Може да изглежда, че медицината просто се е натъкнала на настинка.Трансплантацията на органи се е превърнала в рутина, създадено е ново поколение ефективни лекарства за лечение на рак, но всяка зима продължаваме да кихаме, кашляме, върлим се с температура и ефективно лечениене се появи. В интернет пламват спорове дали да се сваля температурата на децата, дали помага ново лекарство с недоказана ефективност, дали е възможно да се къпе дете с настинка. Разбираме какво е ARVI, как го третира съвременната медицина и защо хората в Русия толкова се страхуват от настинки.

Какво е настинка
и свързано ли е със студа

Състояние, което звучи просто на английски - „обикновена настинка“ (обикновена настинка), на руски е обичайно да се нарича съкращението ARVI - остър респираторен вирусно заболяване. От стенограмата става ясно, че настинката е остра (а не хронична), засяга дихателната система (дихателната система) и се причинява от вирус. Ситуацията се усложнява от факта, че има поне триста такива вируса и няма специфични антивирусни средства. Симптомите на ТОРС са известни на всички: сополи, кашлица, болки в гърлото, слабост, треска, които могат да бъдат изразени повече или по-малко и да се появяват в различни комбинации.

Въпреки че се смята, че настинките се причиняват от студ, няма научни доказателства за това. Причината за ARVI е вирус, а увеличаването на настинките през студения сезон се обяснява с факта, че се развива благоприятна среда за инфекция. Много хора дишат един и същ въздух на закрито със затворени прозорци (т.е. без подходяща вентилация), предавайки вируси един на друг, а отоплението помага за изсушаване на лигавиците. Преди няколко години учените успяха да демонстрират по-активно размножаване на риновируса в клетъчна култура, охладена до 33 градуса, но не е известно дали този ефект се наблюдава при животни или хора и дали носната лигавица може да се охлади до такава температура в нормалния живот.

Защо настинките се лекуват в различни страни
различно

Съветският навик да се лекува настинката с нещо като свещено благоговение е оцелял и до днес. В Русия пациентът обикновено „обича да бъде лекуван“ и подкрепя порочен кръгнеефективни рецепти: хората често го чувстват добър лекарТрябва да предпиша още лекарства. Какви са тези лекарства - често голям въпрос. Дори доцент или професор в медицинско училище може да говори на лекции за лечение с методи, които са лишени от научна основа, .

Съветската медицина научи много хора на навика да викат линейка при температура 39 градуса или да отиват в болницата "за всеки случай". Когато се разболеем, стигаме до крайности: не се разхождаме, не плуваме и оставаме вкъщи, докато симптомите изчезнат напълно. На запад отношението към болестите и тяхната профилактика е по-просто. Например в Англия можете наблюдавайтекак децата по шорти и голфове се извеждат навън да играят снежни топки. В резултат на този подход децата бързо (през първите няколко години от живота) обменят всички възможни вируси, имунизират се и постепенно спират да боледуват.

Ако не е било възможно да се избегне инфекция, тогава те едва ли започват да алармират. В Европа и Америка сополите и кашлицата не се считат за болест и децата се водят на училище след 1-2 дни без висока температура. Когато дойдете в испанска детска градина за дете, можете да чуете от учителя: „Имаше температура 38, но тъй като не се повиши до 38,5, не ви се обадихме и не ви безпокоихме.“ Във Франция възрастните се целуват по бузите, когато се срещат, и тогава могат да признаят, че са настинали. Какво да кажем за хоспитализацията - тя е скъпа и се предоставя само при строги показания.

Има ли ефективна профилактика на ТОРС?

Един от видовете ARVI е грип, причинен от едноименния вирус; грипът може да бъде тежък и да доведе до сериозни усложнения(до летален изход). Но има ваксини срещу грипа, за разлика от другите настинки. Това е най-ефективното средство за предпазване от грип. Ваксинацията трябва да се повтаря всяка година, за предпочитане през есента. В Русия разходите за ваксинация се покриват от системата за задължително здравно осигуряване, а през 2016 г. в Москва беше възможно да се ваксинирате в мобилни пунктове за ваксинация, разположени на около двадесет и четири метростанции. Особено важно е да не забравяте за годишната ваксинация, ако имате деца, възрастни родители, ако някой от семейството страда хронични болести. По време на бременност също се препоръчва да се ваксинирате срещу грип, ако ваксинационният сезон съвпада с втория или третия триместър. Ваксината е безопасна за бременни и предпазва не само майката, но и бебето няколко месеца след раждането.

Няма ваксинации срещу други остри респираторни вирусни инфекции, но, за щастие, те не са толкова трудни и опасни, колкото грипа. Като се има предвид, че основният причинител на обикновената настинка е вирусът, за профилактика е препоръчително да избягвате тесни и лошо проветрени помещения с голяма сумаот хора. Ясно е, че за човек, който използва метрото всеки ден, това е утопия, но поне у дома (и, ако е възможно, на работа), трябва да отваряте прозорците по-често и да проветрявате стаята. Не забравяйте за такива основни аспекти здравословен начин на животживот като физическа дейност, спиране на тютюнопушенето, разнообразна диета, достатъчен прием на течности, добра хигиена(измиване на ръцете, използване на носни кърпички за еднократна употреба), . Витамин С не предотвратява обикновената настинка, въпреки че може да съкрати продължителността й, според някои доклади.

Трябва ли да лекувам настинка

Известно е, че обикновената настинка изчезва за една седмица, ако се лекува, и за седем дни, ако не. Една седмица е среден показател, а ARVI обикновено продължава от няколко дни до седмица и половина и наистина няма специфично (насочено към унищожаване на вируса) лечение. Но това не означава, че не можете да облекчите състоянието си и да намалите тежестта на симптомите. Основите на лечението на настинка са почивка, прием на течности, изплакване на носа с физиологичен разтвор или " морска вода”, продавани в аптеките (това е едно и също нещо). Дишането се улеснява от влажен и хладен въздух, така че си струва да проветрявате помещението по-често. Парните инхалации са добри за овлажняване на лигавиците, но не трябва да бъдат мъчение като седене над тенджера с горещи картофи; просто дишайте над овлажнител или под душа. може да спаси лигавицата на носа и гърлото от изсушаване и повишена чувствителност към вируси, като в същото време подобрява състоянието на косата и кожата. Докато проучванията не са показали положителни ефектигорещи инхалации и сауни при настинки, хладният и влажен въздух е известно, че облекчава запушването на носа и кашлицата.

При високи температури нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) като парацетамол и ибупрофен са ефективни. Смята се, че при температури до 38,5 градуса не могат да се използват антипиретици. В края на краищата повишаването на температурата е признак на имунна активация, защитна системаорганизъм. При деца температурата може бързо да се повиши дори до 39-40 градуса, но ако успеете да я свалите с парацетамол, тогава не е нужно да се притеснявате; в първите дни на настинка температурата може да бъде постоянна и тогава парацетамол и ибупрофен се предписват на всеки четири часа, като се редуват. Много често, за да намалите топлината, е достатъчно да се съблечете и да вземете топъл душ, след което да оставите тялото да изсъхне на въздух. Поради противовъзпалителния и аналгетичен ефект НСПВС облекчават и симптоми като напр главоболиеи мускулни болки.

Важно е да се борим с дехидратацията, защото при повишаване на температурата тялото губи течности. Лекарите препоръчват пиене повече водаи бистри течностикато чай, бульон, ябълков сок. Температура - по Ваша преценка; студените напитки и сладоледът не усложняват хода на настинката и дори често помагат за премахване на възпалено гърло. Но ако топъл чайс малини - единственото нещо, което можете да принудите да използвате по време на ТОРС, да го пиете за вашето здраве (особено след като малините съдържат салицилати, производни на аспирин). Основното нещо е да се предотврати дехидратацията.

Може да се използва при запушен нос вазоконстрикторина базата на оксиметазолин или ксилометазолин (като Otrivin или Nazivin), но те трябва да се третират с повишено внимание. На опаковките на повечето от тези лекарства вече можете да намерите препоръка да не ги използвате повече от два пъти на ден или повече. три дни, и за деца под шест години в Европа вазоконстрикторни капкиа спрейовете изобщо не са разрешени. Не забравяйте да изплакнете носа си физиологичен разтвор. Антихистамините (противоалергични) лекарства също помагат за облекчаване на подуването на лигавицата, което често причинява назална конгестия. Много сложни лекарства за настинка (като Fervex в Русия и DayQuil в Америка) съдържат както НСПВС, антихистамин, така и отхрачващ компонент. Тези продукти без рецепта също са безопасни по време на бременност, когато се приемат в кратък курс.

Какво да не правите, когато имате настинка

Не приемайте антибиотици, освен ако не са предписани от лекар. Антибиотиците се използват за лечение на бактериални, а не на вирусни инфекции, така че поне са безполезни при настинка. Не забравяйте, че зеленият цвят на сополите не показва бактериалната природа на инфекцията, а се дължи на натрупването на левкоцити. Няма нужда да се опитвате да подсилите имунната система с „имуномодулатори“ или „имуностимуланти“ без рецепта. Интерфероните и други агенти, които влияят на имунната система, се използват ефективно при сериозни заболявания като множествена склероза или меланом. Но неконтролираното използване на лекарства "за укрепване на имунната система" при настинки в най-добрият случайняма да донесе ползи, а в най-лошия случай може да навреди на имунната система.

Няма нужда да се паникьосвате и да се обаждате на линейка, дори ако високата температура при възрастен или дете продължава няколко дни и намалява само за известно време след приемане на антипиретици. Това нормален курснастинки, при които тялото активно се бори с чужд вирус. Кандидатствам за спешна помощнеобходимо, ако температурата продължава повече от пет дни, не изчезва под въздействието на НСПВС, както и ако наблюдавате конвулсии или дехидратация при детето. Затрудненото дишане и хрипове също е причина да посетите лекар. Опитайте се да не издържате на ТОРС и особено на грипа "на крака", защото мирът е едно от важните условия за бързо възстановяване.

Вярно ли е, че когато сте болни, не можете да се измиете, иначе температурата ще се повиши още повече, има ли полза от водка с черен пипер, когато току-що започнете да се разболявате и необходимо ли е да затоплите гърлото си, така че по-малко ли боли?

Помолихме кандидата да уреди всичко медицински науки, доцент, Катедра по инфекциозни болести и клинична имунология, Уралска държава медицински университетВладислав Веревщиков.

Мит първи: при температура трябва да се потите правилно

- Специално допълнителното затопляне при температура е невъзможно, така че не трябва да се завивате с три одеяла. За намаляване на топлината има дори метод за физическо охлаждане. Разбира се, това не означава, че трябва да отидете на вятъра - въпросът е, че не трябва да се опитвате да се изпотите нарочно. Като цяло е по-добре да не понижавате температурата до 38,5, за да продължи естествената борба на тялото с вируса.
- Ами ако е хладно? Искам да се увия в три одеяла ...
- трябва да се създаде комфортни условия. Не се завивайте нарочно, не се събличайте, а се покрийте, за да ви е топло.

Опитът да „загреете гърлото“ с гореща напитка също не си струва - ще се появят микротравми и ще боли още повече.

Мит втори: когато си болен, не можеш да се миеш

- Не се препоръчва да ходите на баня, да се къпете на парна баня, за да не прегреете отново, но определено трябва да отидете на душ. Когато човек е болен, той се поти и хигиенни процедуритой се нуждае. Температурата след душ няма да се повиши. Основното е, че водата не е твърде гореща.
Изобщо противопоказна ли е физическата активност или дори умереното натоварване е полезно?
— Физически упражнениятрябва да бъде умерено. При температура не трябва да започвате да почиствате апартамента, не е нужно да ходите и на фитнес. Докато има треска, е необходимо да се спазва почивка на легло или почивка в отделение - да се разхождате само в апартамента.

Мит трети: водка с черен пипер е отлично средство за настинка

- Не е вярно. Водка с черен пипер ще доведе само до алкохолна интоксикация, която няма да допринесе за възстановяване. Този метод е изобретен, когато не е имало ефективни лекарства, като индиректно стимулиране на имунната система: водката "дезинфекцира", пиперът действа като екстрактивно вещество. Но нито алкохолът, нито пиперът оказват влияние върху самия вирус в човешкото тяло. Имаме пациенти, които чревна инфекцияизползвайте метод като водка със сол. Нищо освен алкохолна интоксикацияне добавя.
Ами горещ коняк?
- Това също няма да помогне при настинка по никакъв начин и гърлото няма да се стопли, само ще боли повече. От твърде гореща напитка можете да получите микротравма. Когато сте болни, по-добре е да се въздържате от каквото и да било Алкохолни напитки.

- Ами горещ чай? Мляко с мед?
- Има по-субективно усещане за подобрение от реален резултати видимия ефект от лечението на заболяването.
Според лекаря е невъзможно да се обличаш така, че да се потиш нарочно, при температура, ще има повече вреда, отколкото полза.
Лукът и чесънът могат да се използват като профилактика, но това е неефективно, както и яденето на аскорбинова киселина в големи количества.

Мит 4: Витамин С е добро средство за лечение и профилактика на настинки.

— Аскорбинова киселинае част от съдова стена. При грип се нарушава съдовият тонус и тяхната пропускливост. Оказва се, че витамин С помага за укрепването на тази стена, така че помощможе да се приема при лечение на настинки. Но като профилактичноне е много ефективен. В това отношение можете да използвате лук и чесън. Можете да ги сложите в чиния до вас, за да изпъкнат фитонцидите. Може да се приема през устата, това се прави с цел увеличаване локален имунитет. Вирусът навлиза в назофаринкса и се смята, че има неспецифичен факторзащита - слуз. Ето защо има мнение, че лукът и чесънът могат да предпазят от настинки, но сега има по-модерни и ефективни лекарствавключително ваксинация.

Пети мит: хремата може да се лекува само с „проникващи“ капки

- Има два вида капки: първият вид е за измиване, вторият е съдосвиващ. В умерени дози и двете могат да се използват при лечение. Но тези и други лекарства имат ефект на предозиране, което води до обратния резултат - появява се суха лигавица, която "придържа" бактериите. Човекът нямаше синузит, но ще се появи. По-добре е да добавите антивирусни лекарства към лечението.

Шести мит: лекувате се, не се лекувате - все още получавате настинка за 7 дни

- На фона на адекватна и навременна терапия можете да се възстановите за 3-4 дни. Но ако не се лекува, лесно можете да получите усложнение, дори ако всичко е започнало с обикновена настинка. До една четвърт от случаите на грип са придружени от вторични бактериални усложнения - пневмония, синузит, миокардит, менингит. По-добре е да започнете веднага с антивирусна терапия, а още по-добре да потърсите медицински грижи. Болният човек не винаги може адекватно да оцени състоянието си.
Ако лекувате настинка, можете да се разболеете за 3-4 дни, а ако мислите, че ще премине от само себе си, тогава може да премине в пневмония.

Мит седми: ако замръзнете на улицата, ще се разболеете

- Вирусните инфекции имат сезонност поради факта, че кога ниски температури, първо, вирусите са по-добре запазени, и второ, по това време има по-малко слънчеви лъчии трето, активността на имунната система е намалена. Устата и назофаринкса са входните врати на инфекцията, така че трябва да се обличате по-топло. Ако се обличате неподходящо за времето, тогава вероятността от заболяването се увеличава, но все пак започва поради инфекция с вируса. Те се разболяват не защото им е студено, а защото са пипнали вируса на студа, когато имунната система е отслабена.

Мит осми: при настинка трябва да затоплите краката и носа си, а при възпалено гърло - гърлото

- Това се дължи на факта, че когато краката са топли, кръвта се движи от главата към крайниците, поради което изглежда, че идва облекчение. Но това симптоматично лечение, вирусът не умира от това. Затоплянето на носа с хрема и гърлото с възпалено гърло е опция за физиотерапия. Но е невъзможно да се затопли гърлото в пика на заболяването, това само ще навреди, ходът на заболяването само ще се влоши, възможно е да се затопли гърлото без вреда за здравето на етапа, по-близо до възстановяване.
- Мога ли да сложа горещи буркани при настинка?
- Използването на кутии също е вид физиотерапевтичен метод, свързан със стимулиране на кръвообращението, същото може да се каже и за йодната мрежа за кашлица. В съвременната медицина това практически вече не се използва, има по-ефективни методи за лечение.

Настинката не е диагноза. Това е общоприетото наименование на болестите, които ни атакуват предимно през зимата и есента, когато навън е студено.

Настинката се разпознава по хрема, запушен нос, възпалено гърло, кашлица, главоболие и слабост. Понякога температурата се повишава.

Откъде идва студът

Студът не е причинен от студа, както може би си мислите въз основа на името му. Обикновено настинката е вирусна инфекция, това е съкратено на картите.

Около нас има огромен брой вируси, които причиняват подобни симптоми. Вирусите се разпространяват чрез въздух или допир настинкана места, където се събират много хора: в транспорт, офиси, училища. Когато микробите навлязат в тялото, нашата имунна система реагира на атаката и произвежда антитела – защитни протеини, които убиват вируса. Отнема няколко дни, от три до десет, след което имунната система унищожава микроба.

Вирусите се разпространяват през студения сезон и не е известно защо точно се случва това. Има теория, че при ниски температури имунитетът ни отслабва и по-зле отблъсква вирусните атаки. Може ли студът наистина да ви разболее?. Това означава, че за настинката не е виновна забравената шапка, а неподготвеността на организма да се бори с микробите.

Между другото, грипът също принадлежи към същата "настинка" ARVI, но е много по-сложен и опасен вирус. Как да се справим с това, Lifehacker вече.

Как да се лекува настинка

Настинката всъщност изчезва от само себе си за около седмица, когато се появят антителата. Но можем да помогнем на тялото да понесе по-леко болестта.

Стойте си вкъщи и си почивайте

Разбира се, ние сме много заети и не можем да си позволим да се отпуснем поради настинка. Но тялото също е много заето: то е залято от борбата с вирусите. А срокът му е по-важен.

Почивката в леглото е точно това, от което се нуждаете, когато се чувствате зле.

В допълнение, респираторните вируси (тези, които заразяват дихателната система) са силно заразни. Ако имате достатъчно сили да отидете на работа или училище, дори ако сте болни, помислете, че можете да предадете вируса на отслабен човек. И няма да му е толкова лесно да се справи с настинката.

Пийте повече течност

Това не е съвет от поредицата „пийте осем чаши на ден“. Течността наистина е необходима при настинка. Компотът от сушени плодове или топъл чай помага да се справите с неприятни симптоми. Пийте 3-5 чаши повече на ден, отколкото когато сте здрави.

Когато в тялото има достатъчно течности, всички лигавици (които са най-засегнати от действието на вирусите) работят по-лесно. Когато човек е болен и пие много, храчките от белите дробове и слузта от носа лесно излизат, което означава, че вирусните частици не се задържат в тялото.

При треска тялото губи много влага, така че високата температура също е повод да изпиете чаша чай.

В чай можете да добавите отвари от билки: лайка, липа, градински чай. Те помагат за облекчаване на симптомите на настинка и внасят поне малко разнообразие в менюто за чай.

Използвайте капки за нос

Капките в носа са различни, защото хремата е различна.

1. Капки солена вода. физиологичен разтвор 0,9% - добро лекарствоза овлажняване на лигавицата. Ще помогне за нежно изплакване на носа и премахване на слузта. Някои производители предлагат морска вода, но по принцип можете да използвате обикновен физиологичен разтвор, който се продава в аптеката: той е по-евтин. Солената вода може да се приготви и у дома. За да направите това, една чаена лъжичка сол трябва да се разтвори в един литър вода. такава вода може да бъде често, на всеки половин час. Тогава наистина ще почувствате пълната сила на едно просто лекарство.
2. Капки масло. Помощ, когато носът не е запушен. Те овлажняват лигавиците и улесняват дишането.
3. Вазоконстрикторни капки. Те премахват подуването на носа, при което е невъзможно да се диша. Такива капки трябва да се използват с повишено внимание: не ги използвайте повече от пет дни, за да не предизвикате пристрастяване, не превишавайте дозировката, посочена в инструкциите, за да не провокирате отравяне активно вещество(това е особено важно за децата).

Помогнете на гърлото си

Възпаленото гърло се помага най-добре с лека терапия: топъл чай на малки глътки, топло изплакване, близалки за резорбция.

Гаргара по-добри темитова те радва. Например, същите отвари от билки: лайка или невен.

Не се насилвайте да правите еликсири от йод, сода или алое върху керосин.

Задачата на изплакването е да облекчи болката и преглъщането, а не да унищожи всички живи същества. Вирусът все още не може да се отмие по този начин.

Използвайте болкоуспокояващи

Когато главата ви просто се счупи, не се насилвайте да страдате и приемайте лекарства на основата на ибупрофен или парацетамол.

Оставете температурата да работи

Снимайте над 38,5°C. Преди тази цифра е по-добре да не се борите с треската, защото тя е необходима за унищожаване на вируси. Разбира се, ако се почувствате зле, по-добре е да си помогнете с болкоуспокояващи и антипиретици.

Проветрете стаите и се разходете

Течение и чист въздух от прозореца няма да причинят влошаване. Напротив, те ще помогнат. Вентилацията е начин за почистване на въздуха в помещението от микроби, най-лесният и най-добрият наличен методдезинфекция.

Спокойно върви свеж въздухсъщо помагат да се почувствате по-добре, само че трябва да не ходите търговски център, но в парк или поне алея, където няма толкова много хора.

Разбира се, ходенето е лек, когато се чувствате повече или по-малко нормално или вече се възстановявате.

Как да не се лекува настинка

Оказва се, че настинката преминава от само себе си и не е необходимо да се лекува. Но е трудно да се приеме, искате да направите нещо възможно най-скоро и по някакъв начин да повлияете на тялото - защо не се отпуснете? Но точно това трябва да се направи. При настинки грижите и режимът са лечението, не подценявайте значението им.

Когато ръцете посегнат към комплекта за първа помощ, помнете какво не трябва да правите:

1. Пийте антибиотици. Антибиотиците действат само върху бактериите и не убиват вирусите. пийте антибактериални лекарствабез показания е опасно: можете да съберете куп странични ефекти и да развиете супербактерия върху себе си, която няма да реагира на лечение. Lifehacker вече писа за това.
2. Купете в аптека антивирусни средстваи имуномодулатори. Те нямат доказана ефективност, 100% работят само за изпразване на портфейли. Същото важи и за хомеопатията.
3. Поставете горчични мазилки и скочете краката. Това, което толкова много обичат бабите и родителите, е твърде опасно: има голям риск от изгаряне топла водаили горчица. Тези процедури не унищожават вирусите. Това ще ви кажа в тайна медицински колежите се провеждат в рамките на темата „Разсейващи процедури“, така че пациентът да се чувства обгрижен и да мисли по-малко за болестта.
4. Пийте шепи витамини. Особено витамин С. Някога се смяташе, че помага при настинки. Това не е вярно 5 съвета: Натурални продукти при грип и настинка: какво казва науката?но старите вярвания живеят дълго.

Какво е опасен студ

За горе-долу здрав човекнастинката не е опасна. Но ако се подигравате и не позволявате на тялото да се възстанови, това може да доведе до усложнения. Например, за да вирусна инфекцияще се присъедини бактериална, която трябва да се лекува дълго време, или настинката ще се превърне в. Освен това инфекцията може да стане хронична, което означава, че ще продължи да се връща.

Така че всяка настинка е повод да се погрижите за себе си и да си дадете време да се възстановите.

Кога да поискате помощ

Зад маската на настинка може да се крие повече тежки заболявания. Не забравяйте да потърсите медицинска помощ, ако:

1. Симптомите не изчезват от три седмици.
2. Симптомът е станал много тежък или причинява болка.
3. Стана трудно да се диша.
4. Имаше болка в гърдите.

През студения сезон най-често хората се сблъскват с такава често срещана диагноза като SARS, която не заобикаля нито деца, нито възрастни. Вирусите, които провокират заболяването, влизат в тялото по време на отслабване на имунната система и такова състояние може да бъде предшествано от хипотермия. В тази връзка всеки трябва да знае как да лекува започваща настинка. Тази статия ще очертае ефективни начини за бързо преодоляване на нежелано заболяване.

Студ

Студът е остро заболяване, засягащи горната Въздушни пътища различни видовеинфекции. Характерът на хода на заболяването зависи от това кой вирус е заразил човек. Всъщност има много инфекции и здраво тялоспособни да се справят сами с тях. За съжаление, такава защита не винаги съществува и по някаква причина отслабената имунна система отваря пътя за болестотворни патогени. В статията ще говорим за това как да излекуваме начална настинка, защото инфекцията трябва да бъде потисната за начална фазанеговото развитие. В противен случай прогресивното заболяване ще доведе до сериозни усложнения.

Типичните симптоми на настинка са следните:

• назална конгестия или хрема обилен секрет, кихане;
• втрисане и болкав ставите и мускулите;
• възпалено гърло, кашлица и дрезгав глас;
• главоболие;
• общо неразположение;
• покачване на температурата;
• сухота и подуване на лигавиците на ларинкса и назофаринкса;
• сълзене на очите.

Респираторните заболявания се характеризират със смущения в дихателните пътища и често започват с фарингит или ларингит.

причини

Има три основни причини, които провокират настинки: слаб имунитет, хипотермия и близък контакт с болен човек.

Ако говорим за последното, тогава такава комуникация не се ограничава до това да бъдеш в една стая с пациента. На места с голяма тълпа от хора, особено по време на епидемии, има шанс да се заразите с предавана инфекция по въздушно-капков път. Всички видове обекти могат да служат като източници на вируси обща употреба, като дръжки за врати в учебни и други институции, както и в градския транспорт.

Хипотермията се причинява от прекарване на твърде много време на студено, мокри крака и пиене на студени напитки. Също така, небрежното проветряване на помещенията и теченията са обща каузанастинки.

Към нарушението защитни функциитялото се причинява от редица фактори: стрес, алергични реакцииобостряне на заболявания на стомаха и червата, недохранванеи авитаминоза.

Преди да се пристъпи към лечение на започваща настинка, трябва да се вземат предвид горните причини за нейната поява и да се определи вида на вирусната инфекция. Добре е това да бъде направено от специалист, особено когато става въпрос за дете.

Кога и как можете сами да започнете лечение?

Важно е при настинки да се определи естеството на инфекцията. Трябва да се научим да правим разлика между настинкаи грип. Техните симптоми са различни. Лечението на начална настинка може да се извърши самостоятелно, при условие че е изключен грип.

Спонтанното начало на заболяването и твърде бързото му развитие трябва да предупреждават пациента. Грипът също се характеризира с рязко повишаване на температурата (40 градуса) и прекомерна слабост. Летаргията и болките в ставите се усещат много по-силно, отколкото при настинка. Понякога това състояние е придружено от гадене и повръщане. За разлика от SARS, грипът може да не причини симптоми като хрема, кашлица и болки в гърлото. Отличителна черта на това заболяване е изразеното зачервяване на очите, до видимост малки съдове. При такива симптоми е по-добре да се консултирате с лекар и да не се самолекувате.

Понякога се налага посещение в болница при настинки, придружени със съмнителни симптоми. Те включват:

• болка в синусите;
• диспнея;
• постоянна температура;
• повишена бледност на кожата;
• болка и хрипове в гърдите;
• слуз от различно естество от гърлото или носа;
• постоянни главоболия;
• болка в очите;
• коремен дискомфорт.

Без опасни симптомиможете да помислите как да излекувате настинка, която започва в първите дни на нейното проявление. Това включва не само получаване лекарства, но и начина на живот, който пациентът ще води в този момент.

Какво трябва да знаете?

Неграмотният подход към лечението може да влоши ситуацията и да доведе до обратния резултат. Важно е да се има предвид, че първите симптоми на настинка показват, че тялото се бори с вируса. В никакъв случай не трябва да се елиминират с помощта на мощни лекарства. Напротив, трябва да помогнете на тялото да се справи по-бързо с инфекцията.

Не можете да свалите умерена температура, тъй като тя също е показател за защитните функции на тялото. Ако се повиши над 38 градуса, това вече е причина за тревога.

Използването на вазоконстрикторни капки от обикновена настинка забавя лечебния процес. Пречат нормална екскрецияслуз и токсини, което в крайна сметка води до усложнения.

спешни мерки

Ако човек има настинка или в най-решаващия момент от живота си, какво трябва да се направи, за да се отърве от нея моментално? Спазването на няколко елементарни правила и само един ден търпение и времето, прекарано в лечението, ще ви помогнат бързо да забравите за болестта:

• Поради факта, че някои хора издържат първите дни на заболяването на краката си, то се проточва още дълъг период. Но е необходимо да легнете правилно и симптомите на заболяването изчезват. Това не означава, че трябва да лежите денонощно. Несъмнено почивката в леглото трябва да се редува с движение из стаята. Но е необходимо да спите, както се изисква от тялото. Здрав сън- Това е важен компонент при настинки.
• Топло. Ако заболяването е следствие от хипотермия, тогава е особено важно да се затопли добре. Стаята трябва да има умерена температура, но в същото време трябва периодично да се проветрява. Трябва да лежите под топло одеяло и да поддържате краката си топли. Ако няма температура, тогава е позволено да вземете топла вана преди лягане. Допълнителни затоплящи процедури със суха горчица също могат да помогнат. Можете да скочите краката си в него, след това да излеете малко в чорапите си и да си легнете.
• пийте. По време на настинка трябва да се погрижите за наличността Голям бройинтерферон, произведен с достатъчен прием на витамин С. Този протеин не позволява на инфекцията да се развие в клетките на тялото и ги защитава. Има голям избор от напитки, богати на този витамин. Как да лекувате започваща настинка у дома ще ви каже личен вкус. Това е чай с лимон и бульон от шипка. За такива цели е добре да се берат малини и касис със захар свежи. На разбъркване топла водаи се консумира на всеки 2 часа. След такава напитка трябва да се увиете и да се потите.

Лечение

Почивката на легло сама по себе си не лекува болестта. Трябва да бъде придружено ефективни методилечение и още повече, ако настинката вече е започнала. и гърлото с ефективни, доказани методи? Следват три такива лечения:

• Измиване на носа. Силно ефективна процедурапредотвратяване развитието на микроби. Трябва да го прекарате през деня няколко пъти, колкото по-често, толкова по-добре. За измиване на носа се приготвят специални разтвори от билки и леко подсолена вода. Това може да стане и с помощта на сапунени разтвори (дори със сапун за пране).
• Гаргара. За да спрете изпотяването и възпалението в горните дихателни пътища и да предотвратите бронхит, трябва да правите гаргара с фурацилин. Ако това лекарство не е в домашната аптечка, тогава можете да приготвите инфузия от лайка. с подобни проблемиразтвор на йод и сол лесно се справя. Приготвя се много лесно: на 200 мл топла вода се взема 1 ч.л. сол и 3 капки йод. За да постигнете очаквания резултат, изплакването трябва да бъде редовно и често (на интервали от 30 минути).
• Инхалации. Лечението се извършва с помощта на специален инхалатор. Залива се с настойки от такива лечебни билкикато градински чай, евкалипт, дъбова кора или лайка. фармацевтичен пазарпредлага богат избор етерични масла, които са особено ефективни при вдишване. За да има правилен ефект от такава процедура, не е необходимо просто да дишате парата, а да я прекарате през дихателните пътища. Следователно, той се приема през носа и се освобождава през устата. Не вдишвайте гореща пара. Инхалациите се извършват 4 пъти на ден. Правилно поведениетова медицински методнасърчава втечняването на храчките и облекчава възпалението.

Ако не сте фен народни методии имате настинка, как да се лекувате? Хапчетата, избрани правилно, също могат да помогнат за бързо справяне с болестта.

Употреба на наркотици

За профилактика и лечение на остри респираторни вирусни инфекции лекарите препоръчват приема на зимен периодвитамин С, закупен в аптеката. И при първите симптоми на заболяването, в рамките на три дни, дозата се увеличава до 700-800 ml и се приема през целия ден, на всеки час. Отбелязани са случаи, че приемането на витамин С по тази схема помага да се справи с вируса за три дни.

Как да се лекува започваща настинка при възрастен е въпрос на личен избор. Средства като Arbidol, Coldrex, Tamiflu и Inosin помагат бързо да се справят с инфекцията. Когато използвате тези лекарства, важно е да запомните, че те не трябва да се пренасят. Големи дози парацетамол, които се съдържат в тези лекарства, при постоянна употреба могат да станат токсични за тялото. Те влияят неблагоприятно на черния дроб и бъбреците и причиняват алергии.

При първите симптоми на ТОРС и грип трябва да се започне антивирусна терапия. Например иновативен антивирусно лекарствоИнгавирин, който е различен широк обхватдействие, без да е индуктор на интерферон. Навременното използване на лекарството през първите два дни от заболяването може да облекчи неприятните симптоми, да намали вирусния товар върху тялото. Това ви позволява да намалите интоксикацията и да намалите риска от усложнения.

Не трябва да забравяме за средствата, които укрепват имунната система. Заедно с лекарствата можете да приемате капки от ехинацея или други възстановителни лекарства.

Когато избирате лекарства и решавате как да лекувате начална настинка при възрастен, по-добре е да се консултирате със специалист. Само тогава можете да попълните домашен комплект за първа помощ правилното лекарствов случай на заболяване.

Дете с настинка

При децата не е трудно да се идентифицира вирусна инфекция. Освен от общи симптомиБебетата обикновено са палави. Летаргия и повишена сънливостслужат като сигнал за заболяване. Грижовните родители в такива ситуации са озадачени как да лекуват появата на настинка при дете.

• Ако бебето има висока температура, трябва да се избърше със салфетка, потопена в разтвор на оцет. Влажната кърпа се нанася първо върху гърдите и гърба, а след това върху останалите части на тялото.
• Докато няма температура, трябва да имате време да изпарите краката на бебето горчица на прах. След процедурата детето трябва да бъде увито и поставено в леглото.
• Ефективно средство е рициново масло. Предварително се загрява на пара и с него се обтриват гърдите.
• Напитка от възпалено гърло помага топло млякос допълнение маслои мед.
• От напитките дават сокове, сок от червена боровинка, билкови чайове. През този период детето трябва да пие колкото е възможно повече течност.
• Инхалациите се извършват с разтвор на сода или настойки от градински чай и невен.
• Загубата на течности в тялото на бебето се компенсира с помощта на зелева туршия. Необходимо е да се разреди с малко вода. Такива здравословна напиткабогати на минерали и основни витамини.
• За сваляне на висока температура на децата се дават Нурофен, Панадол, Ибупрофен и Парацетамол. От назална конгестия се прилагат "Фармазолин" и "Називин". Капките не могат да се използват повече от три дни, за да се предотврати появата на ринит. Само лекуващият лекар трябва да предписва лекарства.
• За премахване на суха кашлица се предписват сиропи с растителни екстракти, например Prospan и Gerbion. При отделяне на храчки се предписват Lazolvan, Mukoltin и ACC.

Лечение по време на бременност

Първият триместър на бременността е най-опасен както за бъдещата майка, така и за ембриона. Именно през този период от време се полагат основните системи на тялото на нероденото бебе. Следователно, как да се лекува появата на настинка при бременни жени е доста сериозен въпрос. Двойна заплаха е надвиснала над плода – вирус, попаднал в тялото на жената, и последствията от приема на лекарства.

Усложненията, останали след инфекцията, не са толкова опасни, колкото последствията след приемане на антибиотици, алкохолни тинктури, имуномодулатори и антипиретици. Като се имат предвид тези факти, много експерти в лечението на бременни жени препоръчват спиране на хомеопатични лекарстваи народни начинилечение. Но те също трябва да бъдат предписани от лекар.

Бъдещите майки трябва да се пазят от хипотермия и при първите признаци на вирусна инфекция да предприемат мерките, посочени в нашата статия. От изброените по-горе методи само термичните процедури са противопоказани за бременни жени - не можете да издигате краката си и да правите горещи вани. Въпреки това, за да се стоплите, можете да държите ръцете си в топла вода.

Балансираната диета, която включва достатъчно количество витамини, ще помогне на тялото на жената да се бори с неразположението.

Как да се лекува настинка, която започва по време на бременност за тези, които решат да останат на народни методи? Основно лечение бъдеща майкаможе да се проведе по същия начин като лечението на детето (което е описано по-горе).

Положителни резултати дават инхалации от картофени обелки и содови разтвори, както и от дива роза или исоп. Ароматерапията е най-безопасната и ефективен методза жена и нейния плод, ако няма алергия към някой от използваните компоненти.

Още едно ефективен начин- вдишвайте аромата на настъргания лук за 10 минути. Същата процедура може да се извърши с помощта на чесън.

Изход

Навременното и последователно лечение предпазва от много негативни последици. Ето защо, като приложите съветите и методите за лечение, предложени в статията в точното време и още повече, ако настинката тепърва започва, ще си спестите усложнения и ненужни пътувания до болницата.