Witamina C jest niezbędnym związkiem. Bierze czynny udział w procesach biochemicznych, chroni organizm przed ich skutkami wolne rodniki. Składnik nie jest syntetyzowany w organizmie.

Dlatego braki można uzupełnić tylko żywnością. Firmy farmaceutyczne uwolnienie specjalne preparaty przeznaczony do uzupełniania niedoboru witaminy C.

Ale jeśli jesz dużo kwasu askorbinowego, możliwe jest przedawkowanie. Należy go przyjmować ściśle zgodnie z zaleceniami lekarza. Dawkę dobiera się indywidualnie dla każdego pacjenta.

Jasne wskazania do stosowania witaminy C:

• hipowitaminoza;
• skaza krwotoczna;
• choroby zakaźne, w tym przeziębienia;
• złe nawyki;
• powrót do zdrowia po przebyte choroby, w tym interwencje chirurgiczne;
• krwawienie.

Zmniejsza skuteczność jamy ustnej hormonalne środki antykoncepcyjne. Ryzyko przedawkowania jest minimalne, jeśli praca jest regularnie monitorowana. narządy wewnętrzne. Przy stosowaniu dużych dawek konieczna jest kontrola ciśnienie krwi, poziom glukozy we krwi. Witamina C zafałszowuje wyniki laboratoryjne.

Witamina C jest potrzebna organizmowi m.in pełne funkcjonowanie. Wynika to z korzyści dla ludzi:

• wzmocnienie ścian małych;
• udział w tworzeniu kolagenu;
• utrzymanie zdrowych zębów i dziąseł;
• neutralizacja wolnych rodników;
• zwiększenie odporności organizmu.

Dzienna dawka witaminy C dla osoby dorosłej wynosi 70-100 mg. Aby go zdobyć, wystarczy zjeść jeden średniej wielkości. Możesz zaspokoić swoje dzienne zapotrzebowanie na kwas askorbinowy, jedząc szklankę truskawek. Przy dużych dawkach możliwe jest przedawkowanie. Dawka śmiertelna, czyli 20-30 g dziennie, powoduje wyraźne objawy przedawkowania.

Co powoduje przedawkowanie?

Najlepszym sposobem zapobiegania przedawkowaniu jest przestrzeganie instrukcji stosowania podczas stosowania leków zawierających witaminę C.

Przyczyny prowadzące do przedawkowania:

• stosowanie dużych dawek składnika w okresie zimowo-wiosennym przy niskiej odporności na bakterie chorobotwórcze;
• jedzenie owoców i warzyw z wysoka zawartość witamina C w jednoczesne użycie preparaty z kwasem askorbinowym;
• stosowanie dużych dawek leku do celów terapeutycznych.

Wykorzystanie i zawartość kwasu askorbinowego w żywności

Witamina C jest jedną z najważniejszych substancji niezbędnych do utrzymania procesów biochemicznych. Pomoże to zachować ostrość wzroku, dać witalność i nastrój.

Produkty zawierające wysokie dawki składnika:

• owoc cytrusowy;
• dzika róża;
• Brukselka i brokuły;
• Sałatka.

Witamina C może być dostarczana do organizmu i ziół. Łopian, skrzyp polny, pokrzywa i inne Rośliny lecznicze słynie z wysokiej zawartości witamin.

Od niedawna jest stosowany w leczeniu przeziębienia i grypy. Według niektórych ekspertów, dawka nasycająca NA wczesne stadia choroba może wyeliminować Objawy kliniczne. Ale zwiększa ryzyko przedawkowania. Tabletki i proszki zawierające witaminę zmniejszają gorączkę i stany zapalne.

Bezpieczniej jest przyjmować witaminę C jako środek zapobiegawczy. Zapobiega rozwojowi nowotworów narządów wewnętrznych. Stosowany w dużych dawkach może zaszkodzić organizmowi.

Przedawkowanie i jego objawy

Efekt uboczny można również wywołać podczas przyjmowania małych dawek. Ale prawdopodobieństwo wzrasta wraz ze wzrostem dawki. Przedawkowanie prowadzi do poważne konsekwencje. Nadmiar występuje, gdy długotrwałe użytkowanie więcej niż 90 mg na dobę.

Z cel prewencyjny częściej przepisywany zawierający witaminę C. Ich stosowanie należy łączyć ze zbilansowaną dietą.

Na wspólny wniosek Aspiryna podrażnia błonę śluzową żołądka. Zwiększa to prawdopodobieństwo rozwoju wrzód trawienny. Spożycie kwasu askorbinowego wzrasta wraz z utratą składnika wydalanego z moczem. Jest to jeden z powodów jego niewystarczalności.

Jeśli przyjmujesz duże dawki przez kilka dni, wchłanianie witaminy B12 jest zaburzone. Aby tego uniknąć, musisz kontrolować jego zawartość w ciele.

Kwas askorbinowy należy podawać dożylnie z zachowaniem ostrożności. Szczególnej uwagi wymagają pacjenci z zaburzeniami czynności nerek, podwyższonym stężeniem glukozy oraz osoby na diecie bezsolnej.

Po dostawie testy laboratoryjne poinformować lekarza, że ​​jest to możliwe fałszywe wyniki. Konieczne jest zaplanowanie dnia badań. Kwas askorbinowy jest przepisywany ostrożnie pacjentom ze skłonnością do zakrzepów krwi.

Przedawkowanie u dzieci i kobiet w ciąży

Niedobór jest szkodliwy w ciąży. Ale przedawkowanie prowadzi do naruszenia rozwoju nienarodzonego dziecka. Obecnie istnieje szeroka gama preparatów witaminowych. Nie zawierają barwników, konserwantów i innych szkodliwych substancji Suplementy odżywcze. Ten fakt jest ważny dla dzieci.

Witamina C należy do grupy związków rozpuszczalnych w wodzie. Jest łatwostrawny nadmierna ilość wydalane z moczem. Używanie narkotyków syntetycznych może prowadzić do poważnych konsekwencji. Przedawkowanie kwasu askorbinowego (witaminy C) wymaga natychmiastowej pomocy medycznej.

Przyczyny przedawkowania u dzieci różne objawy. Ich manifestacja jest możliwa pierwszego dnia po zastosowaniu dużych dawek. Dlatego dla dzieci Najlepszym sposobem wzbogacenie składników ciała - połknięcie naturalne produkty z zawartością witaminy C. Jeśli pojawią się oznaki nadmiaru, rodzice powinni zachować ostrożność i zaprzestać stosowania leków z kwasem askorbinowym. Zaleca się konsultację z lekarzem.

Podczas porodu potrzeba przydatne komponenty. Z dnia na dzień wzrasta. Na dobre odżywianie kwas askorbinowy dostaje się do organizmu przyszła mama z jedzeniem.

Jeśli kobieta trzyma odpowiednie odżywianie, przyjęcie leki syntetyczne może nie być potrzebny. Ale po drugim trymestrze poziom hemoglobiny często spada. Ponieważ witamina C wspomaga wchłanianie żelaza, mogą być wymagane produkty zawierające tę witaminę.

Przedawkowanie w czasie ciąży prowadzi do poważne konsekwencje. Nadmiar jest często przyczyną wrodzone patologie. Objawy beri-beri mogą występować u noworodków od pierwszych dni życia. Objawy przedawkowania mogą spowodować poronienie. Przy nadmiarze witaminy C aktywowane są enzymy. Takie zmiany w czasie ciąży zwiększają ryzyko rozwoju szkorbutu z odbicia u dziecka.

Zapobieganie przedawkowaniu

Stosowanie produkty farmaceutyczne z zawartością kwasu askorbinowego należy ściśle przestrzegać instrukcji. W specjalna uwaga potrzebują kobiet w ciąży i dzieci. Aby wzmocnić mechanizmy obronne organizmu, możesz wziąć witaminę

Dostateczne spożycie witamin w organizmie dziecka jest bardzo ważne dla pełnego rozwoju dziecka. Wśród tych substancji jedną z najważniejszych jest witamina C, zwana także kwasem askorbinowym. Jaka jest wartość takiej witaminy dla niemowląt, jakie jest spożycie witaminy C dzieciństwo i czy taki związek można otrzymać nie tylko z pożywienia, ale również z suplementy witaminowe?

Wartość witaminy C dla organizmu dziecka

Najbardziej znaną właściwością tej witaminy jest jej wpływ na odporność dzieci.

Jeśli spożycie kwasu askorbinowego w organizmie dziecka jest wystarczające, zmniejszy to częstotliwość chorób i pomoże dziecku oprzeć się chorobom w zimnych porach roku i infekcje wirusowe.

Inne cenne właściwości witaminy C to:

• Przyspieszenie gojenia się ran. Ta witamina pomaga szybciej się zregenerować. okres pooperacyjny lub po oparzeniach.
• Poprawa stanu naczyń krwionośnych, w szczególności normalizacja przepuszczalności naczyń włosowatych. To określa wartość kwasu askorbinowego przy częstym krwawieniu.
• Ochrona komórek przed substancje toksyczne i szkodliwych związków. Dzięki działaniu przeciwutleniającemu witamina C może nawet chronić przed rakiem.
• Udział w syntezie kolagenu – białka wchodzącego w skład struktury skóry, chrząstek i kości.
• Udział we wchłanianiu żelaza i witaminy B9. Ponieważ witamina C jest ważna dla hematopoezy, odpowiednia jej ilość w codziennej diecie jest ważna po utracie krwi lub urazie.
• Regulacja procesu krzepnięcia krwi.
• Wpływa na syntezę adrenaliny, dzięki czemu poprawia się nastrój dzieci i zmniejsza się poziom stresu.
• pozytywny wpływ w przewodzie pokarmowym w wyniku aktywacji enzymy trawienne. Ponadto kwas askorbinowy ma lekkie działanie przeczyszczające.

Gra witaminy C duża rola w rozwoju odporności dzieci

Potrzeby w różnym wieku

Dzienna dawka kwasu askorbinowego zależy od wieku dziecka. Dzieci powinny codziennie otrzymywać witaminę C w następujących ilościach:

W przypadku chorób lub objawów niedoboru kwasu askorbinowego, które już się pojawiły, dzienne dawki wzrastają, ale nie powinny przekraczać następujących wskaźników:

Jak starsze dziecko, tematy duża ilość w jego diecie powinna znaleźć się witamina C

Jakie produkty zawierają

Witamina C jest związkiem rozpuszczalnym w wodzie, który nie jest wytwarzany w organizmie człowieka. Dlatego kwas askorbinowy musi być obecny w żywności, którą spożywa dziecko, ponieważ żywność jest głównym źródłem tej witaminy.

Dużo kwasu askorbinowego znajduje się w:

• Dzika róża.
• Porzeczka.
• Słodka papryka.
• Szpinak.
• Truskawka.
• Agrest.
• Rokitnik zwyczajny.
• Kiwi.
• kapusta.
• Zielony groszek.
• Owoce cytrusowe.
• Ananas.
• Ziemniaki.
• Wiśnia.

Witamina C występuje w dużych ilościach w jagodach i owocach.

Należy pamiętać, że podczas długotrwałego przechowywania część witaminy C ulega zniszczeniu. Źle toleruje taką witaminę i wysokie temperatury co sprawia, że ​​ważne jest spożywanie świeżych owoców i warzyw.

Więcej informacji o tym, jakie pokarmy warto włączyć do diety, aby zapewnić sobie witaminę C, znajdziesz w programie „Żyj zdrowo”.

Objawy niedoboru witaminy C

Jeśli pokarm spożywany przez dziecko zawiera zbyt mało kwasu askorbinowego, wówczas niedobór takiej witaminy w organizmie objawi się:

• Szybkie zmęczenie podczas gry.
• Wczesne zasypianie i dłuższy sen.
• Blada skóra.
• Krwawiące dziąsła.
• Występowanie krwawień z nosa.
• Zmniejszony apetyt.
• Częste infekcje wirusowe.
• Zasinienie skóry wokół nosa, uszu lub ust.

Długotrwały brak witaminy C może prowadzić do poważnych konsekwencji, np. powstawania wybroczyn podskórnych i rozwoju szkorbutu. W takich sytuacjach lekarz powinien przepisać witaminę C, dobierając dawkę terapeutyczną.

Witamina C w suplementach

Preparaty zawierające witaminę C są szczególnie istotne w okresie, kiedy świeże warzywa lub owoce w dieta dla dzieci zmniejsza się lub stężenie kwasu askorbinowego w nich spada z powodu długiego przechowywania. Okres ten to zazwyczaj zima i wczesna wiosna.

Suplementy witaminy C to:

• Jednoskładnikowy. Głównym składnikiem takich preparatów jest kwas askorbinowy. Należą do nich witamina C w tabletkach lub tabletkach, połączona dla lepszego wchłaniania z węglowodanami (glukoza, dekstroza).

Również popularne tabletki musujące z którego przygotowuje się napój witaminowy.

• Wieloskładnikowy. Takie leki obejmują kompleksy multiwitaminowe w tym witamina C jako jeden z wielu składników. Dziecko może otrzymać kwas askorbinowy z tak popularnego poli kompleksy witaminowe, jak Multi-tabs, Alphabet, Pikovit, Sana-Sol, Nature's Plus, Solgar, Biovital gel, Vitamishki, Vitrum i wiele innych.

Opinie lekarzy na temat konieczności wprowadzania kompleksów witaminowych do diety dziecka są różne. Tak więc słynny lekarz Komarowski jest przeciwny takim dodatkom, a Rosyjski Związek Pediatrów jest za. Więcej informacji na ten temat można znaleźć w poniższych filmach.

Wskazania

• Z niezbilansowaną dietą.
• W okresie aktywnego wzrostu dziecka.
• W okresie zimowo-jesiennym.
• Ze zwiększonym stresem, zarówno fizycznym, jak i emocjonalnym.
• W okresie rekonwalescencji po operacji lub urazie.
• Ze skazą krwotoczną.
• Do zapobiegania przeziębieniom.

Przeciwwskazania

Suplementy witaminy C nie są zalecane dla:

• Nadwrażliwość na składniki leku.
• Skłonność do pojawiania się zakrzepów krwi.
• Poziom zaawansowany hemoglobina.
• Zakrzepowe zapalenie żył.
• cukrzyca.
• ciężkie choroby nerki.

Instrukcje stosowania kwasu askorbinowego

Najczęściej w celu zapobiegania hipowitaminozie C w dzieciństwie wybiera się słodkie pigułki, w których kwas askorbinowy łączy się z glukozą. Te białe okrągłe pigułki są znane każdemu dorosłemu. Każda taka tabletka zawiera 25 mg witaminy C. Oto, co warto wiedzieć, jeśli chcesz podawać dziecku kwas askorbinowy w takiej postaci:

• Suplement zaleca się podawać niemowlętom nie wcześniej niż do 3. roku życia.
• Taką witaminę C podaje się dzieciom po posiłkach.
• W wieku poniżej 10 lat dziecku podaje się 1 tabletkę dziennie, a dzieciom powyżej 10 roku życia - 2 tabletki dziennie.
• Czas trwania odbiór profilaktyczny kwasu askorbinowego wynosi od 2 do 8 tygodni.
• Z cel terapeutyczny taki kwas askorbinowy jest przepisywany w podwójnej dawce - 2 tabletki dziennie dla dzieci w wieku 3-10 lat i 3-4 tabletki dla dzieci w wieku 11 lat i starszych.

Część drażetka zawiera kwas askorbinowy, syrop skrobiowy, cukier, talk, lekki olej mineralny, żółty wosk, barwnik E104 (żółcień chinolinowa), aromat pomarańczowy.

Mieszanina r/ra do podania dożylnego i domięśniowego: kwas askorbinowy (0,05 g/ml lub 0,1 g/ml), wodorowęglany i siarczyn sodu, nasycone dwutlenek węgla woda d/i.

Skład tabletek obejmuje kwas askorbinowy, dekstrozę, cukier, skrobia ziemniaczana, dodatek E470 (stearynian wapnia), aromat (truskawka/malina/żurawina/dzikie jagody).

Tabletki do żucia zawierają kwas askorbinowy, cukier rafinowany, stearynian magnezu, , celuloza mikrokrystaliczna, aromat pomarańczowy, hypromeloza, żółcień pomarańczowa E110 czy beta-karoten.

Formularz zwolnienia

• Drażetki pakowane po 50, 100 lub 200 sztuk. w fiolkach z materiałów polimerowych / słoikach szklanych lub 10 sztuk w blistrach, 5 opakowań w kartonie.
• R/r do podawania dożylnego i domięśniowego 5 i 10% w ampułkach 1, 2 i 5 ml, 10 ampułek w tekturowym pudełku.
• Liofilizat do przygotowania r/ra do podawania i/v i i/m. Dawkowanie 0,05 g. Lek jest dostępny w ampułkach, 5 ampułek w opakowaniu tekturowym w komplecie z rozpuszczalnikiem (woda do wstrzykiwań - 2 ml).
• Proszek do przygotowania r/ra dla per os. Dawkowanie 1 i 2,5 g; sprzedawane w workach papierowych, laminowanych PE.
• Tabletki pakowane po 50 szt. w szklanych słoikach.
• Tabletki do żucia w opakowaniu nr 30.

efekt farmakologiczny

Preparat witaminowy . Kwas askorbinowy w czysta forma.

Farmakodynamika i farmakokinetyka

Lek ma działanie witamina C. Działa metabolicznie, reguluje reakcje oksydacyjno-redukcyjne i transport wodoru w wielu reakcjach biochemicznych, poprawia wykorzystanie glukozy w cyklu cytrynianowym, przyspiesza regenerację tkanek, bierze udział w tworzeniu H4-folianu, kolagen I hormony steroidowe .

Utrzymuje prawidłową przepuszczalność ścian naczyń włosowatych i stan koloidalny macierzy pozakomórkowej. Aktywuje proteazy, bierze udział w metabolizmie , pigmenty i aminokwasy aromatyczne, przyczynia się do odkładania glikogenu w wątrobie.

Poprzez aktywację cytochromów wątroby zwiększa jej aktywność białkową, detoksykującą i syntezę protrombina . Przywraca funkcję endokrynologiczną schTarczyca i zewnątrzwydzielniczy trzustkowy , stymuluje separację żółć .

Reguluje reaktywność immunologiczną (aktywuje produkcję , przeciwciała, składniki układu dopełniacza C3), promuje fagocytoza i wzmacniające .

Renderuje działanie antyalergiczne i zatrzymuje się procesy zapalne. Hamuje produkcję mediatorów anafilaksja i stany zapalne (m.in prostaglandyny ), spowalnia wyrzut histamina i przyspiesza jego degradację.

Ponieważ w ludzkim ciele witamina C nie jest produkowany, jego niewystarczająca ilość w pożywieniu prowokuje hipo- I beri-beri C .

Norma dzienna dla mężczyzn to 0,07-0,1 g, dla kobiet - 0,08 g. W okresie ciąży zapotrzebowanie wzrasta do 0,1 g, w okresie laktacji - do 0,12 g. Dzieci i młodzież w zależności od wieku powinny przyjmować od 0,03 do 0,07 g witamina C.

Wchłania się w jelicie cienkim: przy zażyciu mniej niż 0,2 g wchłania się około 2/3 dawki; wraz ze wzrostem dawki wchłanianie spada do 50-20%.

Stężenie kwasu askorbinowego przyjmowanego per os osiąga maksimum po 4 godzinach.

Substancja łatwo się wnika I , a później - we wszystkich tkankach; odkłada się w korze nadnerczy, tylnym płacie , ściany jelit, tkanka mięśniowa, mózg, jajniki, komórki śródmiąższowe gruczołów nasiennych, nabłonek oka, śledziona, wątroba, nerki, płuca, trzustka i tarczycy, serce.

Biotransformirovatsya głównie w wątrobie.

Askorbinian i jego metabolity ( diketogulonowy I kwas szczawiooctowy ) są wydalane z moczem i treścią jelitową, a także wydalane z moczem mleko matki i wydzieliny gruczołów potowych.

Wskazania do stosowania

Stosowanie leku jest wskazane w przypadku:

W zabiegu wykorzystuje się antyoksydacyjne właściwości kwasu askorbinowego , , zakaźne i delirium alkoholowe, zmiany rozsiane tkanka łączna(TRU, , twardzina skóry ), przedawkowania leków przeciwzakrzepowych, zatrucia barbituranami, sulfonamidami, benzenem, aniliną, alkohol metylowy, środek znieczulający, tlenek węgla, dichloroetan, disulfiram, kwas cyjanowodorowy, nadmanganian potasu, fenole, tal, arsen, , akonit.

Lek jest również wskazany w okresie rekonwalescencji po przebytych chorobach i interwencjach chirurgicznych.

Dożylnie i domięśniowo Kwas askorbinowy w ampułkach podaje się w sytuacjach, gdy konieczne jest szybkie uzupełnienie niedoboru witamina C , a także w sytuacjach, w których podanie doustne niemożliwe.

W szczególności, podawanie pozajelitowe wymagane kiedy Choroba Addisona , szereg chorób przewodu pokarmowego (w warunkach, po resekcji miejsca jelito cienkie I gastrektomia , uporczywa biegunka , wrzód trawienny ).

Przeciwwskazania

Bezwzględne przeciwwskazania:

• nadwrażliwość;
• skomplikowane I zakrzepowe zapalenie żył choroby żył .

Warunki, w których kwas askorbinowy jest przepisywany ostrożnie:

• nietolerancja fruktozy;
• choroba nerek (szczególnie kamica moczowa - przy stosowaniu powyżej 1 g dziennie);
• hemochromatoza ;
• talasemia ;
• progresywny choroby nowotworowe ;
• syderoblastyczny I anemia sierpowata ;
• czerwienica ;
• niedobór enzymu cytozolowego G6PD.

W pediatrii ograniczeniem stosowania drażetek z kwasem askorbinowym jest wiek do 4 lat. Tabletki są przepisywane od szóstego roku życia. Tabletki do żucia nie są stosowane w praktyce pediatrycznej.

Skutki uboczne

Od strony serca, układu naczyniowego i krwiotwórczego: leukocytoza neutrofilowa , trombocytoza , erytropenia , hiperprotrombinemia .

Z narządów zmysłów i system nerwowy: osłabienie i zawroty głowy (przy zbyt szybkim podaniu kwasu askorbinowego w/w).

z boku przewód pokarmowy: Na przyjmowanie doustne — (przy przyjmowaniu powyżej 1 g/dobę), podrażnienie błony śluzowej przewodu pokarmowego, któremu towarzyszą nudności, biegunka , wymioty, erozja szkliwa zębów (Na częste używanie tabletki do żucia lub pastylki/tabletki).

Zaburzenia metaboliczne: zaburzenia przepływu procesy metaboliczne, zahamowanie produkcji glikogen , przeedukacja adrenosteroidy , retencja wody i Na, hipokaliemia .

Z układu moczowo-płciowego: wzrost , powstawanie kamieni szczawianowych (zwłaszcza przy długotrwałym stosowaniu powyżej 1 g dziennie), uszkodzenia aparat kłębuszkowy nerek .

Po wstrzyknięciu domięśniowym możliwy jest ból w miejscu wstrzyknięcia, wstrzyknięciu do żyły może towarzyszyć uczucie gorąca.

Substancja jest silny alergen i może wywoływać reakcje nadwrażliwości nawet w przypadkach, gdy dana osoba nie przekracza zalecanej dziennej dawki.

Dyby witamina C wyczerpany przy długotrwałym przyjmowaniu chlorku wapnia, leków seria chinolinowa , salicylany , kortykosteroidy .

Rozwiązanie AK wchodzi w interakcje z większością leków po zmieszaniu w jednej strzykawce.

Warunki sprzedaży

Do zakupu roztworu wymagana jest recepta. Pozostałe formy uwalniania wydawane są bez recepty.

Przykład przepisu po łacinie na 5% roztwór:
Sol. Acidi ascorbinici 5% - 1 ml
D.t.d. N.10 we wzmacniaczu.
S. Domięśniowo 1 ml 2 razy dziennie.

Przepis w języku łacińskim na tabletkę leku:
Kwas askorbinowy 0,05
D.t.d. Nr 50 w tabl.
S. 2 tabletki. 3 razy dziennie po posiłkach

Warunki przechowywania

Kwas askorbinowy należy przechowywać w miejscu osłoniętym od światła, trudno dostępnym dla dzieci, w temperaturze nieprzekraczającej 25°C.

Najlepiej spożyć przed datą

Rozwiązanie uważa się za nadające się do użycia w ciągu roku, drażetek - w ciągu półtora roku od daty wydania. Okres ważności proszku, liofilizatu i tabletki do żucia- 2 lata. Kwas askorbinowy w tabletkach konserwowych właściwości farmakologiczne w ciągu 3 lat.

Specjalne instrukcje

Wikipedia tak twierdzi witamina C (Kwas L-askorbinowy) jest związkiem organicznym spokrewnionym z glukozą. Jego zastosowanie do Ludzkie ciało ogromny - witamina pełni funkcję koenzymu wielu procesów metabolicznych, przeciwutleniacza i środka redukującego.

Według Farmakopei Międzynarodowej substancja ma postać krystalicznego proszku, prawie białego lub biały kolor Z kwaśny smak. Łatwo rozpuszczalny w wodzie, rozpuszczalny w etanolu (ok. 750 g/l) TS, praktycznie nierozpuszczalny w innych rozpuszczalnikach organicznych. Praktycznie nierozpuszczalny proszek. Należy do kategorii leków przeciwszkorbutowych.

Witamina C w roztworze jest szybko niszczony przez powietrze; nawet w miejscu chronionym przed światłem ulega stopniowemu zniszczeniu w wilgotnej atmosferze. Szybkość niszczenia wzrasta wraz ze wzrostem temperatury.

Kwas askorbinowy występuje we wszystkich tkankach roślin wyższych i zwierząt. Człowiek, w przeciwieństwie do większości zwierząt, w procesie ewolucji, na skutek mutacji, utracił zdolność do samodzielnej syntezy witamina C i pobiera ją wyłącznie z pożywienia.

Kod OKPD dla kwasu askorbinowego ( witamina C ) - 24.41.51.180. Dla Przemysł spożywczy substancja jest uzyskiwana zgodnie z GOST 4815-76.

Kwantyfikacja substancji

Metody ujęcie ilościowe AK w oparciu o jego wyraźne właściwości regenerujące.

Najprostszy, obiektywny i dokładny sposób jest metodą oznaczania opartą na zdolności A. do. zredukować jony żelaza do jonów żelaza.

Ilość utworzonych jonów Fe2+ jest równomolowa z ilością A.c. w analizowanej próbce ( minimalna ilość AK w próbce - 10 nmol) i jest określany przez reakcję barwną z żelazicyjankiem potasu.

Do czego służy kwas askorbinowy?

Substancja bierze udział w procesach biotransformacji innych , Edukacja , a także edukacji i wymiany I noradrenalina w rdzeniu nadnercza , dostarcza wodór do tworzenia jądrowego DNA, zmniejsza zapotrzebowanie organizmu na Witaminy z grupy B , zwiększa odporność immunobiologiczną organizmu, wpływa na aktywność leukocyty ; poprawiając wchłanianie Fe, zwiększając w ten sposób syntezę hemoglobina i dojrzewanie erytrocyty , neutralizuje wydzielane chorobotwórcza mikroflora toksyny, przyspiesza gojenie się ran i szwy pooperacyjne i gojenia się złamań.

Kwas askorbinowy w moczu jest ważny wskaźnik zdrowie ciała. Mała ilość witamina C w moczu może wskazywać na nieprawidłowe działanie narządów wewnętrznych lub rozwój procesu nowotworowego. Zwiększona koncentracja kwas askorbinowy może sygnalizować brak równowagi w diecie i prawdopodobieństwo wystąpienia kamieni nerkowych.

Dzienna szybkość wydalania witamina C mocz - 0,03 g. Diagnozując taki wskaźnik, możemy stwierdzić, że dana osoba otrzymuje wystarczającą ilość kwasu askorbinowego, a jego organizm działa optymalnie.

Ile kalorii ma kwas askorbinowy?

100 gramów produktu zawiera 0,1 g tłuszczu, 0,1 g białka i 95,78 g węglowodanów. Ta ilość węglowodanów pozwala zrekompensować ponad jedną trzecią (mianowicie 35% *) dzienne zapotrzebowanie w nich.

*podana średnia wartość Wartość odżywcza produktów z różnych źródeł. Dane mogą różnić się od rzeczywistych w zależności od pochodzenia danego produktu. Wartość podana dla diety zakładającej spożycie 2 tys. kcal dziennie.

Zawartość kalorii w 100 gramach produktu wynosi 970 kJ lub 231,73 kcal.

Dlaczego kwas askorbinowy jest przydatny w kosmetyce?

W kosmetologii kwas askorbinowy jest stosowany jako część leków spowalniających starzenie, przywracających funkcje ochronne i środki przyspieszające gojenie.

Najprostszy sposób aplikowania witamina C do włosów - dodaj proszek (pokruszoną tabletkę) lub roztwór do pojedyncza porcja szampon lub maska ​​do włosów. Kwas askorbinowy należy dodawać do produktów pielęgnacyjnych bezpośrednio przed ich użyciem.

Takie proste zabiegi pozwalają przywrócić strukturę włosa, zapobiegają wypadaniu, a także sprawiają, że włosy stają się miękkie i lśniące.

Do twarzy kwas askorbinowy najczęściej stosuje się w postaci proszku. Przed zabiegiem miesza się proszek (lub rozkruszone tabletki). woda mineralna zrobić gęstą pastę. Produkt nakłada się na twarz na 20 minut, a następnie zmywa.

Przydatny do twarzy i codziennego wcierania rozcieńczony wodą mineralną w stosunku 1:1 z roztworem kwasu askorbinowego. Roztwór/proszek możesz też dodawać do domowych maseczek.

Dlaczego kwas askorbinowy jest przydatny dla sportowców?

Witamina C jest stymulantem anabolicznym masa mięśniowa, co czyni go odpowiednim do stosowania w kulturystyce. Ponadto naukowcom udało się to udowodnić hamując proces peroksydacji i wydzielania kortyzol on też zapewnia działanie antykataboliczne . W ten sposób recepcja witamina C przed treningiem ochroni mięśnie i spowolni rozpad białek.

Po ukończeniu kursu sterydy anaboliczne kwas askorbinowy jest przyjmowany jako składnik PCT (terapia po cyklu).

Kwas askorbinowy na wywołanie miesiączki

Wysokie dawki witamina C utrudniać wstęp progesteron do macicy, dlatego kwas askorbinowy jest często przyjmowany z opóźnieniem w okresie menstruacji.

Jednak lekarze nie zalecają nadużywania tej metody. Po pierwsze, wielokrotne stosowanie kwasu askorbinowego może powodować problemy z przewodem pokarmowym. Po drugie, przyjmowanie tabletek może utrudniać zdiagnozowanie przyczyn niepowodzenia. cykl miesiączkowy i dalsze leczenie.

Środki ostrożności

Unikaj zbyt szybko podanie dożylne roztwór kwasu askorbinowego. Jeśli potrzebne długotrwałe użytkowanie lek wymaga monitorowania ciśnienia krwi, czynności nerek, poziomu glukozy.

Kwas askorbinowy zmienia wyniki badań laboratoryjnych.

Analogi

Dodatek witaminy C , Aswitol , Askowit , Witamina C , Zastrzyki z witaminą C , Roswit , Setebe 500 , cevikap , Celascon Witamina C , Citravit , (+ kwas askorbinowy).

Do utraty wagi

Kwas askorbinowy nie zmniejsza ilości tłuszcz podskórny i nie może wyeliminować skutków niezbilansowanej diety i nieaktywnego trybu życia, dlatego stosując ją jako niezależny środek nie nadaje się do odchudzania.

Jednak witamina C w żadnym wypadku nie jest dodatkowy dodatek do diety odchudzającej, ponieważ pomaga wzmocnić układ odpornościowy, poprawić ogólne samopoczucie choroby przewlekłe i więcej szybka rekonwalescencja mięśnie po wysiłku.

Czy kwas askorbinowy może być w ciąży?

Minimalne zapotrzebowanie na kwas askorbinowy w czasie ciąży wynosi około 0,06 g/dobę. (w II i III trymestrze). Należy wziąć pod uwagę, że płód może przystosować się do wyższych dawek przyjmowanych przez kobietę. witamina C . Może to spowodować zespół odstawienia u noworodka.

Według klasyfikacji FDA, formy wtryskowe kwas askorbinowy należy do grupy C w skali możliwych zagrożeń dla płodu. Wprowadzenie rozwiązania można przepisać kobiecie w ciąży tylko w nagłych przypadkach.

Stosowanie dużych dawek witamina C do podawania dożylnego w czasie ciąży może spowodować poronienie.

Minimalne zapotrzebowanie podczas karmienia piersią to 0,08 g/dobę Teoretycznie istnieje pewne ryzyko dla dziecka, jeśli kobieta karmiąca stosuje zbyt duże dawki witamina C .

Kiedy dziecko jest chore lub jego organizm jest osłabiony, pediatra przepisuje kwas askorbinowy. W przeciwieństwie do innych, pozbawionych smaku tabletek, te witaminy mają przyjemny słodko-kwaśny smak, który jest bardzo atrakcyjny dla małych łasuchów. Często już kilka dni po zakupie witamin rodzice znajdują w szafie pustą fiolkę. W związku z tym wiele matek jest zaniepokojonych pytaniami: ile kwasu askorbinowego dziecko może zjeść dziennie, co się stanie, jeśli zje całą paczkę tabletek na raz i od jakiego wieku ten lek można podawać niemowlętom.

Rosnący organizm musi otrzymywać potrzebną mu ilość kwasu askorbinowego. Związek organiczny zawiera izomer L, czyli witaminę C.

Organizm sam jej nie wytwarza, dlatego aby zaspokoić dzienne zapotrzebowanie, należy codziennie spożywać pokarmy bogate w tę witaminę.

Askorbinka jest dostępna w różnych postaciach:

• Tabletki.
• drażetki.
• Ampułki z roztworem do wstrzykiwań.
• Proszek, z którego sporządza się roztwory do użytku wewnętrznego.

Kwas askorbinowy dla dzieci to jedna z najważniejszych i niezbędnych witamin.

Korzystnie wpływa na funkcje układu nerwowego i narządów wewnętrznych. Bez witaminy C normalne wchłanianie przez organizm tak ważnego mikroelementu jak żelazo jest niemożliwe. Jej niedobór prowadzi do osłabienia układu odpornościowego, a w efekcie do częstych przeziębień.

Dodatkowo witamina C działa cała linia bardzo ważne funkcje dla organizmu:

• Uczestniczy w produkcji adrenaliny, za którą odpowiada dobry humor i pomaga radzić sobie ze stresem.
• Uczestniczy w syntezie kolagenu, niezbędnego do normalna operacja chrząstki, kości i skórę.
• Tworzy karnitynę - substancję, która wspomaga produkcję energii poprzez spalanie tłuszczu. Karnityna wspomaga również odchudzanie.
• Aktywuje enzymy niezbędne do prawidłowego trawienia.
• Przyspiesza procesy oksydacyjne.
• Poprawia oddychanie komórkowe.
• Uczestniczy w syntezie glikogenu w wątrobie.

Oznaki niedoboru witaminy C

Aby zrozumieć, że dziecko nie ma wystarczającej ilości witaminy C, możesz za pomocą następujących znaków:

• Kiedy gryziesz jabłko lub myjesz zęby, dziąsła krwawią.
• Dziecko jest ospałe i szybko się męczy.
• W wyniku osłabionej odporności często dochodzi do przeziębień.
• Zmniejszona przepuszczalność naczyń włosowatych.
• Obszar nosowo-wargowy, paznokcie i uszy stają się niebieskawe.
• Skóra jest blada.

Wskazuje na to niewystarczająca ilość kwasu askorbinowego w moczu dziecka dzienna dawka Spożycie witaminy C jest poniżej normy. Aby dowiedzieć się, czy dziecko może jeść kwas askorbinowy, należy wykonać odpowiednie badania.

Kwas askorbinowy należy podawać dziecku ściśle przestrzegając zalecanych dawek. Konieczne jest przyjmowanie jakichkolwiek preparatów witaminowych tylko na zalecenie lekarza prowadzącego. Najczęściej kwas askorbinowy jest przepisywany na choroby zakaźne i beri-beri. Te witaminy są również przydatne podczas zwiększone obciążenia lub flashować choroba zakaźna. Dawka leku zależy od wieku dziecka.

• Niemowlęta, które nie ukończyły jeszcze sześciu miesięcy, potrzebują nie więcej niż 30 mg kwasu askorbinowego dziennie. Należy pamiętać, że dla dzieci w wieku poniżej 2 lat lek podaje się w postaci roztworu.
• W przypadku dzieci w wieku od 6 do 12 miesięcy norma nie powinna przekraczać 35 mg na dobę.
• Dla dzieci w wieku od 1 do 3 lat norma wynosi 40 mg.
• Od 3 do 10 lat dawkę można zwiększyć do 45 mg.
• Począwszy od dziesiątego roku życia można już przyjmować 10 mg leku dziennie.

Dzieciom kwas askorbinowy najlepiej podawać po posiłkach, przyczynia się to do jego lepszej strawności.

Czy przedawkowanie jest niebezpieczne?

Niektóre matki martwią się tym, że dziecko zjadło całą paczkę witamin, ponieważ instrukcje wyraźnie wskazują dopuszczalną dzienną dawkę, której nie zaleca się przekraczać. W rzeczywistości witamina C nie jest magazynowana w organizmie, a jej nadmiar jest wydalany z moczem. Dlatego organizm musi być codziennie uzupełniany tą witaminą.

Jeśli dziecko zjadło dużą ilość witamin, to w ciągu dnia pozwól mu pić więcej, ale napoje nie powinny być słodkie. Wraz z piciem możesz podać dziecku ¼ łyżeczki Almagelu.

Chociaż jednorazowe przedawkowanie w większości przypadków nie powoduje żadnych katastrofalnych skutków, to jednak trzeba wiedzieć, jakie działania niepożądane mogą wystąpić w takich przypadkach.

Skutki uboczne

Przy długotrwałym użytkowaniu duża liczba askorbinki dzieje się tak:

• Naruszał proces wchłaniania witaminy B12.
• Możliwy wzrost koncentracji kwas moczowy w moczu, często prowokując powstawanie szczawianowych kamieni nerkowych.
• Możliwe podrażnienie błon śluzowych żołądka i jelit.
• Przedawkowanie witaminy C w czasie ciąży prowadzi do rozwoju szkorbutu z odbicia u dziecka.
• Być może rozwój alergii według rodzaju pokrzywki.
• Zmniejszona krzepliwość krwi.
• Ciśnienie krwi wzrasta.

Jak widać, przedawkowanie tego leku powoduje wiele skutki uboczne. Dlatego, gdy rodzice przynieśli witaminy z apteki, należy natychmiast przeczytać instrukcje i dowiedzieć się, ile kwasu askorbinowego można podawać dziecku dziennie.

Przeciwwskazania

• Zakrzepowe zapalenie żył.
• Choroby nerek.
• Cukrzyca.

Lek jest również przeciwwskazany w podwyższona hemoglobina oraz podczas stosowania leków z grupy tetracyklin.

W jakim wieku dzieciom można podawać kwas askorbinowy

Pytanie, w jakim wieku można podawać kwas askorbinowy dzieciom, często pojawia się wśród wielu młodych rodziców, którzy mają małe dziecko. Istnieje opinia, że ​​\u200b\u200btakie witaminy można podawać tylko dzieciom w wieku powyżej trzech lat.

W rzeczywistości lek ten można podawać dzieciom młodszym niż trzy lata pod warunkiem, że dziecko będzie przyjmowało kwas askorbinowy w postaci roztworu przygotowanego z proszku i tylko zgodnie z zaleceniami pediatry.

Jak pozbyć się rozstępów po porodzie?

Kwas askorbinowy to chemiczny związek organiczny należący do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Związek chemiczny został wyizolowany w czystej postaci w 1928 roku przez węgierskiego naukowca Alberta Szent-Györgyi. Kwas askorbinowy stosowany jest głównie w przemyśle farmaceutycznym i spożywczym. W pierwszym przypadku jako lek lub biologicznie aktywny dodatek, w drugim - jako środek konserwujący.

Znaczenie witaminy C

Witamina jest bardzo ważna dla organizmu człowieka. Główne procesy fizjologiczne, w których bierze udział substancja to:

1. Reguluje procesy oksydacyjne i redukujące.
2. Bierze udział w syntezie katecholamin, kolagenu, hormonów steroidowych.
3. Stymuluje wymianę kwas foliowy i żelazo.
4. Uczestniczy w procesach krzepnięcia krwi.
5. Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i normalizuje przepuszczalność naczyń włosowatych.
6. Zwiększa odporność na patogeny bakteryjne i wirusowe.
7. Zwiększa odporność na stres.
8. Zmniejsza ryzyko miażdżycy poprzez wpływ na metabolizm lipidów (tłuszczów).

Potrzeba witaminy

Kwas askorbinowy nie ma zdolności kumulowania się w organizmie, dlatego wymagane jest stałe dostarczanie witaminy z zewnątrz. Zapotrzebowanie na witaminę jest indywidualne dla każdego człowieka i w dużej mierze zależy od wielu czynników: wieku, płci, stanu zdrowia, stanu fizjologicznego, intensywności aktywności fizycznej, obecności złe nawyki. Średnie dzienne dawki to:

• dzieci do roku - 30-35 mg;
• dzieci od jednego roku do 10 lat - 40-45 mg;
• młodzież w wieku od 11 do 18 lat - 50-60 mg;
• dorośli - 60 mg.

Zapotrzebowanie na witaminę wzrasta w okresie ciąży i karmienia piersią. Kwas askorbinowy stymuluje produkcję elastyny ​​i kolagenu, dlatego jest dobry profilaktyczny rozwój chorób żył i defektów skórnych (rozstępy). Ponieważ substancja może wpływać na elastyczność skóry, rozciągliwość tkanek zwiększa się w trakcie, co ma miejsce znaczenie podczas aktu urodzenia. Zapewnia również wystarczające spożycie witaminy przez kobietę w ciąży normalny rozwój przyszłe dziecko. Zapotrzebowanie na kwas askorbinowy u kobiet w ciąży wynosi 70-80 mg na dobę.

Ważne jest również przyjmowanie witaminy podczas karmienia piersią. Z mlekiem matki karmiąca matka podaje dziecku większość witamin, w tym witaminę C. Dlatego w celu zapewnienia dziecku wystarczająco kwasu askorbinowego oraz aby zapobiec niedoborom w organizmie matki, konieczne jest spożywanie witaminy do 100 mg dziennie.

Hipowitaminoza - brak witamin

Przy braku kwasu askorbinowego w organizmie, niezależnie od wieku, płci i stanu fizjologicznego, rozwija się hipowitaminoza, która może objawiać się w następujący sposób:

1. Zmniejszenie odporności organizmu, co prowadzi do często nawracających infekcji dróg oddechowych.
2. Zwiększone zmęczenie, senność.
3. Długie gojenie małe rany i pęknięcia w skórze.
4. Kruchość, matowość i wypadanie włosów.
5. Bóle stawów i mięśni.
6. Pojawienie się siniaków i krwotoków, nawet przy niewielkich urazach.
7. Choroba zapalna dziąseł, która może prowadzić do utraty zębów.
8. Zły nastrój, nerwowość, depresja.

Źródła kwasu askorbinowego

Objawy te mogą być szczególnie dotkliwe w okresie jesienno-wiosennym. Kiedy pojawia się hipowitaminoza, wskazane jest wyznaczenie witaminy w postaci leków. Na nowoczesnych rynek farmaceutyczny prezentowanych jest wiele leków, w tym kwas askorbinowy.

Najczęściej przepisywane leki na hipowitaminozę:

• Kwas askorbinowy w ampułkach w postaci roztworu do iniekcji domięśniowych i dożylnych. Jest przepisywany w celach terapeutycznych w stanach związanych z ostrym niedoborem witaminy C, w chorobach żołądka i jelit, w razie potrzeby żywieniu pozajelitowym.
• Kwas askorbinowy, drażetka. Forma dawkowania zawiera 50 mg witaminy C. Jest przepisywany dorosłym i dzieciom w okresie zachorowań sezonowych infekcje dróg oddechowych, podczas leczenia infekcji wirusowych, a także dla kobiet w ciąży i karmiących w profilaktyce hipowitaminozy.
• Kwas askorbinowy z glukozą. Skład każdej tabletki zawiera 100 mg witaminy C. Wskazania są takie same jak dla leku w postaci drażetki.
• Witamina C, tabletki musujące zawierające 1000 mg kwasu askorbinowego. Jedna tabletka zawiera nasycającą dawkę kwasu askorbinowego. Lek jest zalecany do stosowania przy pierwszych objawach ostrych Choroba wirusowa(ARWI). 1000 mg jest maksymalna dawka polecany do stosowania w przeziębieniach.

Kwas askorbinowy jest również częścią niektórych leki złożone, które są stosowane w leczeniu różnych patologii:

• Sorbifer Durules. Lek Siarczan żelaza i kwas askorbinowy. Przypisz lekarstwo na niedobór żelaza w organizmie. W obecności witaminy C żelazo znacznie lepiej się wchłania.
• Askorutin. Medycyna zawiera kwas askorbinowy i rutozyd. Jest przepisywany przy chorobach naczyniowych, zmiany wrzodziejące skóra, zaburzenia metaboliczne.
• Różne złożone preparaty wieloskładnikowe do łagodzenia objawów grypy i SARS. Przy przeziębieniu witamina C stymuluje procesy odpornościowe, pomagając w ten sposób organizmowi w walce z infekcją. Leki te obejmują Maxicold, Theraflu, Vicks Active Symptomatic, Rinzasip, Coldrex i inne.

Oprócz powyższych leków prawie wszystkie kompleksy witaminowo-mineralne zawierają w swoim składzie kwas askorbinowy. Kwas askorbinowy występuje również w większości suplementów diety.

Oprócz syntetycznych źródeł witaminy C, kwas askorbinowy występuje naturalnie w wielu produktach spożywczych.

Główne pokarmy zawierające witaminę C to: czerwona papryka (260 mg), truskawki (67 mg), cytryna (55 mg), szczaw (65 mg), kalafior(70 mg), mandarynka (35 mg), agrest (45 mg), czerwona porzeczka (40 mg), szpinak (35 mg), Biała kapusta(45 mg), pomarańcza (55 mg), pomidory (40 mg), jabłka (35 mg), żurawina (20 mg), suszone owoce dzikiej róży (1200 mg), rzepa (25 mg), Zielona cebula(30 mg), rzodkiewka (45 mg), melon (15 mg). Ta ilość mg w produktach podano na 100 g produktu.

Dzienna dawka kwasu askorbinowego może dostać się do organizmu w procesie żywienia, z zachowaniem zasad racjonalnego żywienia:

1. Jedz więcej świeżych warzyw i owoców bez obróbki cieplnej.
2. Pij świeżo przygotowane soki warzywne i owocowe bez dodatku soli i cukru.
3. Dodatkowo wzmocnij jedzenie dodając kwas askorbinowy lub weź kompleks preparaty witaminowe zwłaszcza jesienią i wiosną.

Podczas obróbki cieplnej produktów w procesie gotowania kwas askorbinowy ulega częściowemu zniszczeniu. Większość witaminy jest przechowywana w przygotowywaniu potraw przez obróbkę parową, pieczenie i bez obróbki cieplnej. Zniszczenie witaminy C następuje podczas długotrwałego gotowania potrawy i smażenia.

Kwas askorbinowy jest przydatny dla dzieci i dorosłych w dawkach wiekowych. Dzienna dawka witamina C w okresie wysokiej zachorowalności pomoże dorosłym i dzieciom Różne wieki przetrwać zimną porę roku bez przeziębień i dolegliwości.