Временната болка е една от проявите на цефалгия. Локализира се в областта на слепоочията, специфична е, може да се появи внезапно, независимо от времето на деня, може да бъде пулсираща или натискаща, остра или тъпа, едностранна или двустранна. Атаката може да премине за 2-3 минути или да продължи няколко часа.

Главоболието в слепоочията не е безпричинно, естеството на произхода му може да се съди по силата на болката и съпътстващите я симптоми. Продължителна, изтощителна и редовно повтаряща се темпорална болка може да показва развиващи се заболяванияв мозъка или жизнените системи, следователно изисква внимание и консултация от специалисти.

Причини за главоболие в слепоочията

Болката в слепоочията може да възникне под въздействието на два вида фактори: външени вътрешни.

Външните фактори са временни и провокират болка в слепоочията, която изчезва след елиминиране на дразнителите, които са я причинили. Те включват:

• Продължителна умора, нервно напрежение и безсъние. Има симетрична болка с притискащ или болезнен характер. След осигуряване на правилен дневен режим, който предвижда часове за почивка и разходки, сънят се нормализира и пристъпите в повечето случаи изчезват.
• Интоксикация на тялото. Причинява се от отравяне с развалена храна, продукти от горенето, както и токсини, съдържащи се в нискокачествени играчки, дрехи, битови предмети и довършителни материали. Острата неприятна миризма причинява силно двустранно темпорално главоболие, което се допълва потискащи усещанияв областта на шията и челото, дразнене на носната лигавица, гърлото и очите, гадене, повръщане. Продължителното излагане на досадно вреден факторпровокира развитието хронична болкаглавата в слепоочията и причинява смущения в основните системи на жизнената дейност - имунна, ендокринна, хормонална, съдова и сърдечна.
• Храна. Подправки, сосове, сладки газирани напитки, крекери и чипс съдържат голямо количество мононатриев глутамат, който при поглъщане и натрупване провокира появата на разливаща се болка в слепоочията и фронтални дялове. Болката е придружена от напрежение и спазми на мускулите на лицето.
• промяна климатични условия . Когато пътувате до страни с различен климат, особено тропиците и субтропиците, хората с патологични промени съдова системаима временни болки от различно естество, които след връщане към обичайните условия престават да безпокоят.
• Изкачване на планини и слизане под земята. Всяко от тези действия причинява вътречерепна хипертония, срещу която главата боли в слепоочията, допълнена от чувство на безпокойство и безпочвен страх.
• Дълъг престой във въздуха на надморска височина над 3,5 км. Честата темпорална болка засяга хората, чиито дейности са свързани с въздушни полети. Пилотите и стюардесите са изложени на риск.
• Гладуване. Отказът от храна за повече от един ден поради религиозни или психологически убеждения провокира развитието на болка в храмовете, слабост, замаяност и загуба на сила.

Вътрешните фактори, които причиняват главоболие в храмовете, включват отклонения в общото състояние на тялото или патологични процеси, които се развиват в мозъка:

• . Силната натискаща болка се проявява както едностранно, така и двустранно, може да засегне орбиталната област, което води до временно намаляване на зрителни функции. Придружаващите симптоми на мигрена са гадене и повръщане, пристъпите могат да продължат от час до ден.
• инфекциозни и вирусни заболявания . На фона на обща слабост, повишена температура, кашлица и възпалено гърло при грип или възпалено гърло, темпоралната болка, натискаща от двете страни, е вторичен симптом.
• менструален цикъл и хормонални променисвързани с менопаузата или бременността при жените. Тъпата пулсираща болка се появява по време на цикъла, временна е и не представлява сериозна заплаха, освен дискомфорт.
• Хипертония. Пулсираща или натискаща болка, която се появява на фона на увеличение кръвно наляганеи придружен от слабост, шум в ушите и затруднено дишане. Възрастните и метеорологично зависимите хора са склонни към появата на болков синдром.
• Церебрална ангиодистония. Намаляването на тонуса на венозните и артериалните съдове причинява остра темпорална болка, която може да се разпространява в други области на главата и гръбначна област. Припадъците възникват спонтанно със замаяност, слабост, изтръпване на крайниците и нестабилност на границите кръвно налягане.
• . Темпоралното главоболие е една от проявите на цефалгия с повишаване на ICP. Неговият характер и вид зависи от степента на натиск на цереброспиналната течност върху мозъчната тъкан. Съпътстващите симптоми на синдрома на болката са гадене, повръщане, намалени рефлекси, както и конвулсии и загуба на съзнание при тежки прояви.
• Темпорален артериит. Пулсиращо главоболие в храмовете с изразен характер се появява при възрастни хора в резултат на възпаление на лигавицата на темпоралната артерия. Интензивността на атаките се увеличава, когато пациентът дъвче, говори, ляга на обяд и през нощта, а също така усеща болезнената област на слепоочията.
• Възпаление тригеминален нерв . Увреждането на нервните процеси провокира силна стрелкаща болка в темпорален лоб, локализиран от развитието на невралгия. Успоредно с това могат да се наблюдават спазми на лицевите мускули, както и болка, излъчваща се в областта на очите, зъбите и бузите. Усещанията за болка възникват спонтанно, интензивността на болката в гърба е толкова висока, че пациентът не може да се движи.
• атеросклероза. Поражението на холестеролните отлагания в мозъчните съдове и тяхното необичайно стесняване причинява натискаща или пулсираща болка в слепоочията, придружена от умора, раздразнителност, дисфункция на сърдечната система, както и намаляване на рефлексни функции. Склонност към атеросклероза съществува при пациенти с хипертония, диабет и бъбречно болни.
• Клъстерни болкови атаки. Усещанията за болка са серийни по природа, появяват се многократно през деня и спират след период от време до 6 седмици. Една атака може да продължи до един час, докато острата болка в храма и орбитата се допълва от зачервяване на лицето, подуване на лигавиците на очите и носа и повишено изпотяване. клъстерна болкаИма сезонен характер и се проявява остро през пролетта и есента.
• Феохромоцитом. Освобождаването на голямо количество адреналин в надбъбречните жлези значително повишава кръвното налягане и причинява пулсираща или свиваща болка в слепоочията, чиято продължителност в повечето случаи не надвишава 2 часа.

Причините за пристъпи на темпорална болка трябва да се разглеждат индивидуално, като се вземат предвид съпътстващи симптомии тяхната продължителност. Ако болкастават чести и продължителни, като същевременно носят значителен дискомфорт, трябва да се консултирате със специалист за съвет защо главата ви боли в слепоочията и да се подложите на диагностика и ако се открие патологичен процес, започнете лечение.

Лечение на болка в слепоочията

Има няколко лечения за темпорално главоболие. В повечето случаи лекарствата, физиотерапията и масажите се комбинират с народни и нетрадиционни средстваили взаимно се допълват. Изборът на конкретна техника се извършва от лекаря въз основа на тревожните симптоми, както и диагностицираните причини за проявата на болка в темпорална зона.

Притеснявате ли се за нещо? Болест или житейска ситуация?

Лекарствата, приписвани на временни болки в главата, в зависимост от техния произход, включват:

• Аналгетици (Ибупрофен, Аспирин, Имет, Нурофен). Рецепция лекарствави позволява да спрете болкови атакиако са с кратка продължителност.
• Лекарства, които нормализират кръвообращението на мозъка (Cavinton, Picamilon). Присвояване на патологични процеси, които възникват в кръвоносна система, слаб съдов тонус, включително темпоралните артерии.
• Диуретици (диакарб, глицерин). Лекарствата са показани за вътречерепна хипертония за намаляване на мозъчното налягане и намаляване на болката в храмовете.
• Нестероидни лекарства с противовъзпалителен спектър на действие (Clofeson, Tempalgin, Ketorolac). Действието на лекарствата е ефективно при мигрена, клъстер и други видове болка, причинени от патологични промени или външни дразнещи фактори.
• Лекарства за хипертония (еналаприл, ларисту, анаприлин). Таблетките се предписват при хипертония. Намаляването на кръвното налягане помага за премахване на болката в слепоочията.
• Антибактериални и сулфаниламидни средства (Ингалипт, Стрептоцид, Сулфазин). Предписва се при вирусни инфекции и възпалителни процеси, един от симптомите на които е темпоралното главоболие.

Тези лекарства имат ясно дефиниран ефект, противопоказания и списък от странични ефекти, поради което изискват внимателна употреба в съответствие с дозировката, предписана от лекаря.

Във връзка с лечение с лекарствана пациента може да се даде масотерапия рефлексни точкиотговорен за главоболие в слепоочията, рефлексология или физиотерапевтични процедури. Акупресураизпълнява хиропрактикпод строгите указания на лекуващия лекар. Независимо от естеството и локализацията на болката се масажират симетрични точки, разположени под формата на триъгълник в темпоралната част на главата.

Ако болката в слепоочията е причинена от развитието на тежка патологични процесикато мозъчен тумор или необичайно висок ICP, може да се наложи операциянасочени към премахване на проблема, а в някои случаи и към спасяване на живота на пациента.

Народни средства за темпорално главоболие

Краткосрочната и неравномерна болка в главата може да бъде ефективно премахната с помощта на народни средства - отвари от билки, инхалации и самомасаж. В някои случаи, например по време на бременност или кърмене, е необходимо да се намали максимално консумацията. химикали, докато традиционната медицина става актуална и незаменима.

След консултация с медицински специалистмогат да бъдат премахнати синдром на болкав областта на храма, като използвате следните методи:

• Ароматерапия. По време на атаката е необходимо да се вдиша или да се втрие в слепоочията умерени количествамасло от лавандула или мента.
• Отвара от корен на валериана. Добавете 20 г натрошени корени в чаша вряща вода, задръжте получената маса за 20 минути на водна баня и оставете да се влеят още 40 минути. Отвара трябва да се приема при мигрена до 3 пъти на ден на празен стомах. За да се постигне ефект, продължителността на приема трябва да бъде най-малко една седмица.
• Компрес от зелеви листа. Листата са леко смачкани, така че сокът да се появи върху тях, след което се нанасят върху слепоочията и се фиксират с превръзка. Можете да сложите малко мед върху листата, ако не сте алергични към него.
• Чай от лайка. Има успокояващ и релаксиращ ефект, облекчава болката в слепоочията, причинена от преумора или пренапрежение.
• Масаж активни точки. За да облекчите болката, трябва симетрично да масажирате точките на триъгълника, разположени във временната зона на главата, докато продължителността на излагане на всяка от точките трябва да бъде най-малко 5 минути. Самомасажът може да се извършва няколко пъти на ден, тъй като се появява болка.

Ако човек има предразположение към темпорално главоболие, трябва да се вземат превантивни мерки:

• Осигурете дневен режим, който включва часове почивка.
• Разработете диета, която ограничава мазнините и пикантни храни, алкохол и храни, богати на мононатриев глутамат.
• Правете ежедневна разходка преди лягане.
• Координирайте упражненията с лекаря лечебна гимнастикаи редовно ги изпълнявайте, без да чакате началото на атаките.
• Обмислете техниките алтернативна медицина, например акупунктура, рефлексология или хомеопатия, и периодично се подлагайте на курс на лечение по време на периода на ремисия.

Съответствие предпазни меркив комбинация с периодично лечение с лекарства, това ще предотврати появата на главоболие в слепоочията и ще забави развитието на болестта или патологията, на която е симптом.

Периодична болка в слепоочията се среща при всеки шести жител на нашата планета.

Според Световна организацияздравеопазване, именно това заболяване е основната причина за временна нетрудоспособност за работници от всякаква специалност.

Как да се предпазите от появата на непоносима болка в областта на храма и какво да направите, ако проблемът вече е настъпил?

Защо главата боли в слепоочията: причини

Болката в слепоочията може да развали настроението толкова много, че вместо да общувате с деца или внуци, искате само едно: да легнете и да издържите непоносими мъки. Официалната медицина е известна Има няколко причини, поради които човек страда от такова неприятно заболяване:

Нарушаване на тонуса на венозните или артериалните съдове

мигрена или интракраниална хипертония

Кръвно налягане (особено при възрастни хора)

Инфекциозни заболявания: възпалено гърло, грип и др.

Главоболие в слепоочията може след алкохолна интоксикация, при така наречения синдром на махмурлук

Психическа умора, разстройства и стрес

Усложнения на менструалния цикъл (особено по време на пубертета)

Менопаузата при жените

Възпаление на артериалните стени

Нарушаване на нервните канали на краниоцеребралната зона

Патология на темпоромандибуларната става

Много често пациентите с проблема "главоболие в храмовете" не откриват истинската причина за заболяването. Компетентните лекари, разглеждайки подробно това заболяване, в някои случаи не могат да установят точна диагноза. Това състояние на нещата, разбира се, не радва пациентите.

Каква е особеността на болката в храмовете?

„Главата боли в слепоочията“ - така хиляди мъже и жени се оплакват един на друг, но само ограничена дузина от тях решават да посетят лекар. Остра болкав темпоралната част, мнозина решават да елиминират с конвенционални аналгетици, като същевременно заглушават болката, но не премахват самия проблем. Някои се страхуват да отидат в болницата, други се страхуват да не разкрият по-сериозно заболяване. Каквато и да е причината да не присъствате медицински работници- това е невероятно невярно. Само опитен невролог може да избави правилна диагноза, излекувайте напълно тялото си, особено след като колкото по-рано се разбере причината, толкова по-големи са шансовете за бързо възстановяване.

У дома независим методлечението не може да се сравни с предписаните лекарства. Резултатите от самолечението са такива усложнения като алергични реакции, стомашно-чревни разстройства, стрес върху черния дроб и бъбреците. най-идеалният и правилният вариант, разбира се, остава обжалване при високоспециализиран лекар. Това ще помогне за предотвратяване на други странични ефекти.

Болка в слепоочията по време на бременност

Бременността е периодът, когато причините за болка в главата в резултат на хормонални колебания са практически елиминирани. Но често бременните жени се оплакват, че главата им боли в слепоочията. Защо става това тревожен симптом?

Мигрената е първата причина за болка в слепоочията. По време на това заболяване просто не е възможно да се избегнат главоболия.

Заболявания, свързани със зрителни увреждания.

Употребата на храни, които провокират болка във временната част: шоколад, сирене, цитрусови плодове.

Главоболие във временната част може да възникне и поради промени в метеорологичните условия, лоша миризма, ярка светлина или досаден звук.

При ранна токсикозамного бременни жени имат ниско кръвно налягане - това се отнася за първия триместър на бременността. Поради това могат да се появят непоносими главоболия в храмовете, които често помагат да се отървете от почивка и сън. Ако главоболието в слепоочията е причина за токсикоза на късен стадий, струва си да вземете анализ за протеин в урината, тъй като по това време не трябва да има токсични интоксикации.

Мигрена и болка в слепоочията. Как са свързани помежду си?

мигрена – неврологично заболяванекоето е предимно хронично. В допълнение към гаденето, стомашно-чревна дисфункция, сънливо състояние, раздразнителност и депресия, човек страда и от главоболие. Обикновено при мигрена болката е локализирана в едната половина на главата и има пулсиращ характер.

Главоболие в слепоочията при мигрена може да се дължи на чувствителност към ярка светлина, силни звуции мирише. Около 70% от пациентите с диагноза мигрена отбелязват, че главоболието в слепоочията създава невероятно страдание, тъй като атаките могат да продължат от 2 минути до 2 дни. При мигрена няма понижение или повишаване на кръвното налягане, наличието на наранявания на главата или мозъчни тумори също не влияе на диагнозата - причините за болката са в неврологични аномалии.

Невролог- специалист, който помага за лечение на болка при хора, страдащи от мигрена. Отбелязва се, че мигрената е наследствено заболяване, което обикновено засяга женската половина от населението. Не всеки пациент успява да се възстанови напълно и напълно да се отърве от периодичната болка в храмовете. В такива случаи лекарят предписва аналгетици, антидепресанти, рецепторни и канални блокери.

Как да избегнем появата на главоболие в храмовете?

главната причинаглавоболие в слепоочията - продължително напрежение на връзките, горната раменния пояс, мускули и сухожилия. Всеки ден човек прави толкова много "забранени" движения, че рецепторите и нервните окончания започват да се дразнят и възниква непоносимо главоболие, включително във временната част.

„Правилни“ пози и движения, както и полезни съвети които предотвратяват болезнеността на главата в слепоочията:

Никога не притискайте брадичката си към гърдите

Необходимо е да спите само на мека, удобна възглавница, така че гръбнакът да не се огъва, а да е идеално равен

Не се прегърбвайте и се облягайте на подлакътниците на стола възможно най-малко. Почивайте си по-често, разхождайте се из офиса, ако сте на работа, или из стаята

Ако кашляте, не забравяйте, че продължителната кашлица може да причини неприятна болкав областта на слепоочията. През това време приемайте лекарство за кашлица.

Опитайте се никога да не свивате вежди и да не сбръчквате челото си.

Разхождайте се редовно свеж въздух

Правете упражнения всяка сутрин, включително завъртане на главата, врата

Включете в диетата си храни, богати на витамини от група В (покълнали пшенични зърна, черен дроб, трици, бобови растения, стриди, кафяв ориз)

Избягвайте да ядете храни с консерванти Хранителни добавкии подобрители на вкуса

Избягвайте силния чай и кафе

Водете здравословен начин на живот - напълно елиминирайте употребата на алкохол, никотин и наркотици

Какво да направите, ако главата боли в храмовете? Народни средства

етносука, както винаги, има няколко полезни инструменти, което ще помогне на някой, който постоянно има главоболие в слепоочията:

Когато се появи болка в слепоочията, най-ефективният метод е загряването на краката. Именно в краката се съдържат повечето рецептори, точки на "живот". Топлите бани ще ви помогнат да се отпуснете, болката ще изчезне сама

Намаляване силна болкалиста от репей, зеле или подбел ще ви помогнат. Необходимо е да ги наложите върху задната част на главата и областта на слепоочията

Полезно е и поглаждането на главата по посока на часовниковата стрелка или от челото към задната част на главата.

Можете да пиете отвара от коприва, ако искате да се отървете от главоболието възможно най-бързо. Една супена лъжица коприва се запарва с половин чаша вряща вода. Отварата се приема по три супени лъжици три пъти на ден

Нарежете лимона на кръгчета и нанесете върху слепоочията. Полученото дразнене трябва да се смазва с всеки бебешки крем. Същата процедура може да се извърши и с цвекло.

При болки в слепоочията, причинени от мигрена, червените боровинки могат да помогнат.

Ако главоболието е причинено от стрес, пригответе запарка от равни пропорции мента, валериан и motherwort.

Официалната медицина идва на помощ на тези, които имат главоболие в областта на храма

Всякакви медицински препаратитрябва да се приема само след пълен преглед, които ще ви изпише лекуващият невролог, той ще изпише и рецепта за лекарства.

Най-популярните лекарства, използвани в случай на болезнено състояние в областта на храма, са аналгетиците. Аспирин, Ибупрофен, Аналгин, Цитрамон- ето няколко хапчета, които могат да спрат болката и да подобрят малко състоянието ви.

За да се избегне инсулт (който също може да причини болка в слепоочията), лекарят може да предпише блокери на гладката мускулатура на съдовете, напр. Вазобрален. Действието на лекарството е насочено към намаляване на съдовата пропускливост, намаляване на възможността за тромбоза, повишава умствената и физическата работоспособност.

Въпреки че тези хапчета помагат за справяне с болката, те не могат да премахнат причината за нея. За да може лекарството да въздейства целенасочено върху източника на болка, той трябва първо да бъде идентифициран. Това ще ви помогне при прегледи, например MRI, ултразвук и други.

Ако болката в слепоочията затруднява живота - отидете на специалист, не си губете времето в търсене на чудотворни средства!

Уискито боли - какво да правя? Невропатологът често трябва да се справя с подобни оплаквания от пациенти. Според статистиката над 70% от жителите на развитите и развиващите се страни са хронични или епизодични. В действителност има много повече такива хора, тъй като тези, които се лекуват сами, без да ходят на лекар, тук не се вземат предвид.

Тези, които не страдат често от болки в слепоочията, се спасяват от болкоуспокояващи, които се отпускат в аптеките без лекарско предписание, без да се замислят за странични ефекти върху други органи, водещи до тежки последствияс прекомерна употреба.

Причини за болка в слепоочията

Някои от тези хора, които не търсят помощ от лекари за болки в темпорална областнаправете го от страх да не откриете нещо по-сериозно по време на прегледа. Трябва да се отбележи, че подобни страхове не са неоснователни, тъй като като правило такива болки са симптоми на различни заболявания.

1. Нарушаване на тонуса на мозъка кръвоносни съдове, както артериални, така и венозни, провокират този вид болка.
2. AT ранна възрастте могат да бъдат симптом на повишена вътречерепно налягане, функционални нарушения вегетативна система, мигрена.
3. За възрастни хора на начална фазатака се проявява церебралната атеросклероза, артериалната хипертония, която може да бъде провокирана от претоварване на физически, умствен или емоционален план, рязка промяна на метеорологичните условия. В този случай има пулсираща болка, която излъчва към храмовете или задната част на главата, усещане за тежест в главата.
4. Заболявания, които имат инфекциозен характер. Това може да бъде всяка болест, включително тонзилит и грип.
5. Различни видове интоксикация, включително алкохол.
6. в резултат на нервни преживявания, психогенен характер. В по-голямата си част този вид болка е болезнена, тъпа и може да се появи на различни места, включително в слепоочията. Те също са придружени от повишена раздразнителност, умора, тревожност, загуба на способност за концентрация върху отделни мисли.
7. Мигрената, както и лъчевите болки, се изолират в отделни заболявания.

В същото време най-характерният симптом за тях е доста интензивен, отделно отдясно или отляво. Освен това в очите често се появяват "мухи". Началото на заболяването може да бъде придружено от свръхчувствителностна различни стимули силни миризмии вкусови усещания. Когато атаката премине, пациентите имат главоболие от определена страна, често болката във времето се излъчва към окото.

Ако заболяването не се лекува, тогава болката се разпространява в цялата глава, появяват се повръщане и гадене.Ако главоболието се появи на фона на мигрена, тогава пациентите могат да се оплакват общо състояниеслабост, фотофобия. Атаката продължава, като правило, от половин час. Твърде дълго за повече от един ден може да доведе до мигренозен удар.

По правило мигрената при жените е тясно свързана с тяхната менструален цикъл, така че за първи път се сблъскват с него през пубертета. При бременни жени интензивността на атаките постепенно намалява и след раждането много мигрени изчезват напълно, престават да се притесняват.

1. може да причини хормонални нарушения, включително кулминацията.
2. Наличието на болка във временната област доста често сигнализира за наличието на функционални нарушения. нервна системав мозъка и окончания, подходящи за гръбначния мозък.

В случай на съществуваща патология на подвижната челюст, главоболието се появява и в тилната част, темпорално, преминава под лопатките. В допълнение, сред симптомите на тази патология могат да се разграничат скърцане със зъби, неволно силно стискане на челюстите. В резултат на тези движения, болка в мускулитекоето може да доведе до главоболие.

Главоболие в слепоочията в резултат на ядене на храни

Редица храни, включително някои напитки, могат да причинят болка в слепоочията след консумация. Всичко се дължи на аромата, който съдържат мононатриев глутамат. Според експертите, освен главоболие, може да причини задух, спонтанно напрежение на мускулите на лицето и челюстта, повишено изпотяване. Тази реакция се наблюдава при около 25% от хората, които консумират храни и напитки, съдържащи тази добавка. Главоболието се появява приблизително 20 минути след началото на храненето. Те могат да бъдат тъпи или пулсиращи, покриващи темпоралните части или челото.

Списъкът с продукти и ястия, съдържащи мононатриев глутамат, включва:

• традиционна китайска кухня;
• полуготови продукти (консерви или сухи екстракти);
• повечето сосове и различни видове сосове;
• картофен чипс; закуски, направени от картофи, също могат да го съдържат;
• ядки след топлинна обработка;
• продукти от обработката на различни видове месо, особено осолени и пушени.

Сред лекарите има име за главоболие „хот-дог“, което се появява половин час след ядене на храна. бързо храненебогати на нитрити.

Доста често мигрена се предизвиква от шоколад в резултат на хипогликемично състояние, което причинява захар в кръвта. големи количестваи какаови зърна. Главоболието се причинява от кофеина и фенилетиламин, които са част от шоколада.

Как да се отървете от главоболие в слепоочията

Ако се появи болка във временната област, е необходимо да се консултирате с невролог, за да се подложите диагностични изследвания, установете причината и вземете подходящо лечение. Когато купувате сами лекарства за главоболие в аптека, трябва да сте сигурни в диагнозата, за да не получите усложнения от основното заболяване, което ще остане нелекувано. В допълнение, хапчетата могат да имат вредно въздействие върху черния дроб, бъбреците и други органи, които изискват допълнителна защита, за които лекарят трябва да предпише отделни лекарства.

За да намалите интензивността на болката или да се отървете напълно от нея, преди да посетите лекар, има някои прости техники за самомасаж, които могат да помогнат. За да направите това, достатъчно е да извършите от 5 до 12 кликвания в областта на храма, където се усеща болка. Ако е необходимо, такъв масаж може да се повтори след известно време. Този метод е най-ефективен, когато се изпълнява с затворени очи, с приглушена светлина.

Няма да е излишно да поставите компрес върху слепоочията. Действието на този метод се основава на високоефективна релаксация на мускулите, които причиняват напрежение. Прилагането на компрес ще помогне за облекчаване на болката. Може да бъде както студено, така и горещо, 15 минути са достатъчни за процедурата.

За да предотвратите главоболието и да намалите честотата на появата им, е важно да запомните навременната почивка, като избягвате пренапрежението.

На първо място, това се отнася за очите, когато интензивна работапред компютъра, четене на книги, гледане на телевизия и шофиране на кола. Имат нужда от почивки, за да могат да си починат.

Пълният сън за повече от шест часа в някои случаи ще ви позволи да забравите завинаги за пулсиращата темпорална болка. Това идва заедно с постоянна умора и тревожност като резултат постоянна липса на сън. Лекарите съветват любителите на тази позиция да спят на дясната страна, за да намалят натоварването на сърцето от теглото. собствено тяло. Разходките на чист въздух и редовното проветряване са от съществено значение за доброто здраве.

Един от най-старите спътници на хората е главоболието. Понякога човек се оплаква, че има много силен натиск върху слепоочията си. Ако е постоянно, тогава не трябва да се колебаете да посетите невролог.

Главна информация

С неприятно състояние, когато главата боли и силно притиска слепоочията, хората на млада и средна възраст са запознати с това. Ключов фактор за появата на болка в главата трябва да се счита за намален имунитет. Но има и други причини.

Главоболието в слепоочията се провокира от натиск върху нервните окончания. Действителните нервни окончания са разположени в следните области:

• гръбначен;
• челюстна;
• цервикален.

Понякога на фона на дразнене на тези нерви болката в главата е много интензивна.

Какво причинява синдром на болка

Главоболие в храмовете често се появява, когато кръвното налягане спадне или се повиши рязко. Освен това натискащата болка може да бъде резултат от промяна на времето. Понякога болката в главата се появява след тежка умора или стрес.

Ако странна болка в главата, която се появява твърде често, не е свързана с метеорологичните условия, тогава провокиращият фактор може да бъде сериозно заболяване. Да избегна сериозни последствия, трябва да се консултирате с лекар не когато болката стане непоносима, а възможно най-скоро.

За жалост, рядък човекведнага отива на лекар, когато има главоболие. По-голямата част само заглушава болката с аналгетици.

Не си струва да "лекувате" главоболие с неконтролирани хапчета. Това застрашава появата на патологии на важни вътрешни органи.

Лекарите разграничават вътрешни и външни причиниза които има болка в областта на главата на храма:

• повишаване на кръвното налягане;
• неправилно кръвообращение в мозъка;
• катарални аномалии;
• преструктуриране на хормонален фон;
• мигрена;
• психогенни причини;
• неврологични аномалии.

Причини като злокачествено новообразуваниев мозъка или възпалителен процестечаща във временната артерия рядко е провокиращ фактор за появата на натискаща болка в главата.

Повишаване на кръвното налягане

Често болката в слепоочията се появява при повишаване на кръвното налягане. Състоянието, когато налягането се повишава, се нарича артериална хипертония. Най-често кръвното налягане се повишава при мъже и жени, които са преминали прага на тридесет години.

Болката в слепоочията се характеризира с висока интензивност. Също така в областта на храмовете има повишена "пулсация". Често има такива неприятни симптоми като гадене, преминаващо в повръщане и бланширане на кожата. Не по-рядко пациентите се оплакват от натиск в областта очни ябълки.

Какво трябва да направите с повишаване на кръвното налягане, лекарят ще ви каже. Обикновено на пациента се предписват лекарства и се предлагат препоръки за диета.

Лоша циркулация в мозъка

Ако уискито често боли, тогава причината може да се крие в неправилното кръвообращение в мозъка. Трудно е да се отговори на въпроса защо това е така. Кръвообращението в мозъка може да бъде нарушено на фона на рязък скок на времето или прогресия вегетативна дистония. При вегетативно-съдова дистония слепоочията болят и болят вечер.

В случай на развитие и прогресиране на церебрална атеросклероза, поради отлагането на холестерол, може да се развие такова животозастрашаващо състояние като инсулт. AT този случайзаедно с болка се появяват замаяност, чувство на изтръпване на лицето и шията, слабост в ръцете и краката, както и нарушения на говора и произношението.

Болезнени усещания могат да се наблюдават при човек, независимо от възрастта му. Отговорите на въпроса защо уискито боли при деца също са доста разнообразни. Този симптом обикновено се проявява при недоносени бебета. Уискито боли при юноши и млади хора на фона на хормонални промени или преумора.

Развитието на катарални аномалии

Човек, страдащ от чести настинки, може самостоятелно да отговори на въпроса защо го болят храмовете. Синдромът на болката е "първият признак" на развиващия се грип. Ако главата в слепоочията боли много, човек не може да работи и е много уморен.

Какво трябва да се направи по въпроса? На първо място, трябва да отложите всичко и да посетите своя терапевт възможно най-скоро. След прегледа лекарят ще ви каже какво да направите, за да се отървете не само от този, но и от други симптоми на настинка. Грипът се лекува с лекарства. В много тежки случаи човек се хоспитализира.

мигрена

Понякога болката в слепоочията се появява на фона на мигрена. Това е съдова аномалия, по-характерна за нежния пол. Уискито с мигрена обикновено боли толкова зле, че на човек изглежда: нажежен прът е забит в главата. Понякога синдромът на болката се разпространява в областта на очните ябълки. По-често неприятен симптомвижда се само от едната страна.

Ако слепоочията болят на фона на мигрена, тогава с течение на времето пациентът може да изпита и такива неприятни симптоми като страх от светлина и шум. Човек, страдащ от мигрена, е много болен, губи работоспособността си и се оплаква от постоянна слабост.

Неврологични и психогенни причини

Хората, които не са склонни към развитие на съдови заболявания, също се интересуват от отговора на въпроса защо се появява болезненост. Най-често основният провокиращ фактор тук е една от аномалиите на централната нервна система.

В този случай синдромът на болката се характеризира с много висока интензивност. Този симптом е придружен от мъчителен шум в органите на слуха. Наблюдават се също замаяност и леки смущения. фина моторика. Ако заболяването започне, тогава с течение на времето симптомите само ще се влошат и некоординацията на движенията ще бъде по-изразена.

Психогенните провокиращи фактори също играят отрицателна роля. Болката в областта на храма често се среща при лесно възбудими хора, които са неустойчиви на стрес. Също така този симптом може да атакува човек, който постоянно е в трудна ситуация. Болката в този случай не е остра, дърпаща по природа. В допълнение към основния симптом, човек се оплаква от гадене и раздразнителност. При такива хора апетитът често се нарушава и се развива безсъние.

Интоксикация на тялото

Този симптом често се среща при хора, които злоупотребяват алкохолни напитки. Уискито може да навреди и на тези хора, които произволно приемат мощни лекарства. По-рядко този симптом се наблюдава на фона на отравяне с един или друг хранителен продукт.

Има няколко продукта, които могат да провокират отравяне и да причинят болка в слепоочията:

• хамбургери, пържени картофи и други продукти за бързо хранене;
• пушени меса;
• консервирани храни;
• мазни сосове;
• шоколад и други сладкарски изделия от магазина.

Най-често главоболието се появява на фона на яденето на шоколад.

Външни фактори

Има и вътрешни фактори, които провокират появата на болка в храмовете. Често този симптом се наблюдава при хора, които са били отровени въглероден окис. Болката се разпространява в двете части на главата. Това състояние се счита за много животозастрашаващо. Първото нещо, което трябва да направите в този случай, е да се обадите на линейка.

Понякога пулсираща или заядлива болкав храмовете се спазва, ако човек пости повече от 24 часа. При някои хора този симптом се появява при изкачване. Това се дължи на повишаването на налягането. Болка може да се появи и по време на полет със самолет.

По-рядко болката в слепоочията се появява поради нараняване на главата. Това може да се случи само когато се появи неоплазма в мозъка.

Какво може да се направи

Пълно лечение може да бъде предписано само от квалифициран лекар. Но ако пациентът няма възможност веднага да потърси помощ, може да се направи нещо у дома.

Ако болката е много остра, трябва да промените позицията на тялото. Човек трябва да се отпусне колкото е възможно повече, изправяйки членовете си. След това трябва да дадете добра почивкаорганите на зрението и мозъка. Това може да се постигне чрез затъмняване на стаята или чрез носене на превръзка на очите, която блокира светлината.

Освен това можете, след като сте били на открито. Ако е възможно, трябва редовно да се разхождате в парка или в близост до естествен резервоар. Хладните компреси помагат за намаляване на болката в областта на храма. Трябва да поставите компрес както на слепоочията, така и на челото.

Натуралният зелен чай има чудесно успокояващо и анестетично свойство. При редовна болка трябва да се замени с разтвор на лайка.

Временното главоболие е познато на всеки втори жител на нашата страна. Тя измъчва хората различни възрасти. Някой изпитва главоболие в дясното слепоочие или вляво, а някой страда от болка в двата храма. Струва си да се признае, че болезненият синдром е много труден за толериране. Човек е готов да се съгласи да пие всяко лекарство, само и само бързо да спре да чувства пулсираща болка. Има различни лекарствени разтворида се отървете от главоболието.

Временната болка те подлудява. Разбира се, такова проявление оказва влияние върху благосъстоянието. Човек трудно се отпуска, не може да се концентрира върху нищо, работоспособността му е значително намалена. Единственото нещо, което интересува човек в такава ситуация, е как бързо да се отървете от главоболието в пулсиращите храмове. За никаква почивка в такава ситуация не може да става дума.

Основните причини за болка във времето

Главоболието може да бъде причинено от различни причини. Болката може да има пулсиращ, натискащ характер. По-рядко е порязване. Главоболната болка във времето, като правило, се появява сутрин, което ви кара да се събудите преди будилника. По принцип пристъпите на болка "не предупреждават", когато дойдат. Всичко се случва бързо и неочаквано. В никакъв случай не отлагайте посещението при лекар, ако главоболието в слепоочията се засили, се случва с определена честота. Като минимум си струва да се свържете с терапевт и той вече ще ви насочи към специалист. Каква е природата на главоболието в храмовете? Всъщност причините за болезнен синдром, който се появява в главата, могат да бъдат много различни. Това изисква диверсифицирано проучване.

Повечето обща каузаглавоболие в двата храма се счита за спад на налягането. Освен това припадъците могат да се появят поради някакъв вид заболяване. Известни са повече от петдесет основни причини, които могат да причинят главоболие в храмовете. Ето най-честите причини за главоболие в областта на слепоочието:

1. Нарушение на кръвоносната система (а именно мозъка). Лекарите отбелязват, че синдромът на болката възниква при рязко повишаване на производителността. Често болката възниква поради износване на кръвоносните съдове и загуба на тяхната еластичност. В този случай е необходимо продължително лечение.
2. Вируси, бактерии. Струва си да се разболеете от синузит, грип, настинка, менингит, тъй като се появява главоболие в слепоочията. Как да се отървете от него? Трябва да се лекувате за вирусно или бактериално заболяванеи проблемът ще бъде решен.
3. Промени в тялото, свързани с възрастта. С течение на годините съдовете на мозъка са значително изчерпани и кръвта преминава през тях трудно. Това може да причини силно главоболие в слепоочията.
4. Интоксикация. Ядейки нискокачествени продукти, пиейки алкохол, пушейки цигари, злоупотребявайки с подправки, можете да отровите собственото си тяло. Интоксикацията всъщност е една от най-популярните причини, които причиняват главоболие в храмовете.
5. Прищипан тригеминален нерв. Това се случва поради нараняване на гръбначния стълб, както и след развитие на заболяване на шията. Често в този случай темпоралното главоболие е придружено от шумови ефекти.
6. катастрофа хормонален фон. По време на пубертета, по време на бременност, кърмене, по време на менопауза, смущения в хормонална система. Те причиняват главоболие в слепоочията. В този случай също трябва да се консултирате с добър специалист.
7. Зъбобол. Струва си да се отбележи, че абсолютно всяка болка, която се усеща в лицето, може да провокира появата на временна болка. Главоболието, или по-скоро истинската му причина, е по-трудно да се диагностицира.
8. Напрежение на тялото. Луд ритъм прави модерни хоратичайте за бизнеса си, без да обръщате внимание на собствената си преумора. Но именно той може да причини тежки пристъпи на главоболие в слепоочията.

Както всички разбират, причините за временното главоболие са много индивидуални. И това предполага, че в никакъв случай не трябва да прибягвате до препоръките на познати, приятели, които също някога са имали пристъп на темпорално главоболие. Изключително важно е да се определи истинска причинапоявата на болка. По-късно, след консултация с знаещ лекар, можете да започнете да приемате определени лекарства. Моля, имайте предвид, че за различни хора с същите причинимогат да бъдат присвоени различни курсовелечение.

Темпорално главоболие: симптоми

Всяко главоболие в храмовете се характеризира с внезапност, острота. В случай, че болезненият синдром е възникнал на фона на преумора, опитен силен емоционален смутПродължителността на темпоралното главоболие може да бъде 30 минути или може да продължи цял ден.

Ако има главоболие в пулсиращите слепоочия в сутрешно време, най-вероятно причината е неизправност в работата на кръвоносните съдове. Такава болка е придружена от обща слабост, шум в ушите, гадене. Разбира се, не трябва да се изключва вариантът, когато болката може да възникне поради нарушения на кръвообращението поради сън неудобна поза. Тоест, ако болезнената атака изчезне сама, след известно време, знайте, че няма причина за сериозно безпокойство, но си струва да помислите за смяна на възглавницата или матрака. В борбата с хроничната сутрешна болка в главата тези манипулации няма да помогнат. Ще трябва да се види лекар.

Когато болката се появи на фона на нараняване, симптомите могат да бъдат много различни: пулсация в слепоочията, движение на фокуса на болката с темпорален лобв тилната. Във всеки случай болката е много силна и ако не се вземат подходящи мерки, такава болка може да стане хронична. Кога дискомфортприсъстват както в слепоочията, така и в шията и дори отекват в ухото, най-вероятно сте възпалени нервно окончаниев тилната област.

Както можете да видите сами, като разгледате подробно симптомите, е лесно да се досетите за истинска причинатемпорално главоболие, но това не е причина за самолечение. Задължително е да се подложи на преглед, след което лекарят ще може да диагностицира и да предпише подходящо лечение. Ако искате да помогнете на лекаря си да постави диагноза, препоръчваме ви да водите дневник за броя и характера на главоболието. Това е важно за тези, които страдат от болестта не епизодично, а постоянно. Вашите бележки ще улеснят специалиста да състави картина на хода на заболяването. Не се колебайте, дневникът наистина може да помогне при поставянето на правилната диагноза. След консултация с Вашия лекар можете да започнете да приемате лекарства. Това също може да бъде успокоителниефективно облекчава болковия синдром. Лекарят, предписвайки лекарства, се ръководи само от една идея: да предложи лекарството, което има по-малко странични ефекти. Абсолютно безвредни лекарства просто не съществуват. Това трябва да се помни от всеки, който прекалява с хапчетата. Да се медицински изделиялекарствата трябва да се използват само когато е абсолютно необходимо.

Особено трябва да се ограничи приема на лекарства са децата и жените в положение, както и кърмещите майки. Във всеки случай всеки трябва стриктно да спазва посочената дозировка.

Отървете се от главоболие в слепоочията у дома

Можете да опитате да облекчите състоянието с главоболие в храмовете, у дома, без да прибягвате до лекарства. Не мислете, че някакъв метод веднага ще ви помогне да се възстановите. Лечението у дома е цялостен подход:

• Самостоятелен масаж на главата. Прави се просто без външна помощ, важно е само да разберете къде се намират точките, отговорни за главоболието. Много знания идват в процеса на масажа. Трябва да признаем, че самомасажът е наистина ефективен. Не ги пренебрегвайте. Веднага щом почувствате пристъп на болка, веднага вземете удобна позицияи започнете да масажирате главата си с върха на пръстите си. По-добре е да започнете от зоната, която боли най-много. След това вече трябва да ходите по цялата глава, като улавяте както темпоралната, така и тилната и фронталната зона. Когато приключите с масажа, останете спокойни още няколко минути. Почивката в това е най-доброто - най-доброто от лекарствата.
• Топла вана, контрастен душ. Какво да избера? Зависи какво е причинило болката ви. Благодарение на контрастна душазначително ще подобрите кръвообращението, което от своя страна ще ви отърве от главоболието. Ваната ще ви отпусне, което ще помогне и за облекчаване на болката.
• Медитация. Както беше отбелязано по-горе, болката може да възникне поради стрес, преумора, умора. медитация - най-добрата почивказа нервната система. Мнозина погрешно смятат, че медитацията е трудна. Всъщност всеки може да научи основите на медитацията.
• Разходки на открито. Изглежда, че всеки знае, че е важно да се разхождате по улицата, но мнозина пренебрегват този съвет. Но всеки може да се убеди, че болката в темпоралната област изчезва след 30 минути, прекарани на чист въздух. Разходки по площади, паркове - най-добрата профилактикамигрена. И освен това не забравяйте постоянно да проветрявате стаята.

Относно използването народни рецепти, лечебни билки, трябва да разберете, че без съгласието на лекаря е невъзможно да се извършват процедури за такова самолечение. В крайна сметка, без да знаете истинската природа на произхода на временната болка, можете значително да навредите на здравето си.

Ако изведнъж имате остра болка в главата, просто оставете всичко настрана и се опитайте да се отпуснете, можете да легнете и да спите. качествен сънопределено ще ви бъде от полза. И най-вероятно няма да се налага да прибягвате до употребата на лекарства.

Честите главоболия са очевиден знак, че определено трябва да потърсите помощ от специалист. Терапевтът или неврологът ще предпише цялостен медицински прегледсърдечно-съдова, нервна система и въз основа на резултатите от него ще постави диагноза, ще предпише подходящо щадящо лечение. По правило се лекува основното заболяване (причината) и се предписват лекарства за периода на лечение, насочени към спиране на временната болка.

Всеки лекар ще каже, че болестта е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува.

Тук кратък списъкпредпазни мерки:

• поддържане на здравословен начин на живот;
• отказ от алкохол, наркотици, никотин;
• ядене на здравословна храна;
• спазване на дневния режим;
• физическо възпитание, спорт.

Превантивните мерки винаги дават положителен резултатако се вземат навреме. Но по този въпрос човек трябва да се ръководи от препоръките на специалистите, особено ако говорим сиза трудните методи. Например акупунктурата може да се прави само в специализирани клиники. Непрофесионалното излагане е изпълнено с вреда за здравето.

Така че можете да се отървете от главоболието. Основното нещо в този случай е индивидуално да изберете метода, който е подходящ за вас. И самолечението не си струва. В противен случай, освен главата, ще трябва да се лекуват и много органи и системи на тялото. Всяко действие и решение трябва да бъдат съгласувани с лекаря. И не забравяйте, че вашият успех в премахването на болката в слепоочията зависи от компонентите на здравословния начин на живот: добър сън, здравословна храна, почивка и сън. И около лоши навицище трябва да забравя.