Петата е част от човешкото тяло, която е подложена на редовен и силен стрес. Основната му функция е омекотяване и омекотяване. Пренебрегването на болката в петата или самолечението е сериозна грешка, която често води до усложнения. Освен това трябва да се има предвид, че болката в петата е симптом на редица заболявания, които изискват незабавно лечение. Тази статия ще отговори подробно на въпроса за болката в петата и какво може да бъде, но не и как да се лекува. Посъветвайте се с Вашия лекар за конкретно лечение. Тук само ще опишем общ курстерапия за всяко заболяване.

Системните заболявания, наричани още автоимунни или ревматични заболявания, се характеризират с поражение на цялата система, а не на конкретен орган. Например ревматоиден артрит, който засяга предимно съединителната тъкан. Механизмът на такива заболявания е атаката от страна на имунната система на клетките на собственото тяло. В медицината конкретните причини за системните заболявания все още не са изяснени.

Болест на Бехтерев (анкилозиращ спондилит)

Това е възпаление на артикулациите и ставите на гръбначния стълб с неизвестна етиология. Заболяването е хронично и може да се развие дълго време (до 10 години), преди да се появят първите признаци. Симптомите на началото на заболяването не са изразени, може да се почувства под формата на нощни болки и неприятна скованост сутрин. С течение на времето заболяването се усложнява от кифоза и артрит. Рядък симптом е болезнеността на петите. Това се дължи на деформацията на гръбначния стълб и промените в разпределението на натоварването гръбначен стълб. Обикновено болката се изразява в областта на ахилесовото сухожилие.

Диагнозата на заболяването се основава на оплакванията на пациента, преглед от лекар и радиография на гръбначния стълб. Лечението включва противовъзпалителни лекарства, физиотерапия (гимнастика, масаж, фореза и други).

Гръбначната херния е нарушение на целостта на междупрешленния диск в резултат на нараняване или заболяване (остеохондроза), поради което се получава изпъкналост на дисковото ядро ​​извън анатомичните граници на прешлените и компресия на нервните корени. Типична проявагръбначната херния е внезапна остра болкаслед внезапно движение или вдигане на тежести. Болка и спазъм са основните симптоми. Освен това може да има следните прояви: част от тялото става вцепенена и изтръпва, болката се излъчва по крайника. Болка в петата се среща при херния на гръбначния стълб лумбален, и това се случва поради разпространението му по нервите, по бедрото и подбедрицата, до стъпалото.

Пренебрегването на заболяването може да доведе до загуба на чувствителност в крайниците, нарушаване на органите, загуба на двигателна способност и др.

Диагнозата се основава на изследването на пациента, неговите оплаквания и такива методи на изследване като радиография, скрининг с ЯМР и КТ. Лечението се предписва в зависимост от заболяването, което е причинило хернията.

Язви на петата

Трофичните язви на краката са некротичен, дълбок кожен дефект, който трудно заздравява и е придружен от възпаление. „Трофичен“ означава, че заболяването е свързано с метаболитни нарушения и клетъчно хранене. Язвите се образуват при отделяне на мъртва тъкан. Има много видове трофични язви: венозни, диабетни, нервни, хипертонични и др.

Фалангите, топката на големия пръст, повърхността на стъпалото и петата са основните рискови зони, където най-често се появяват язви. Основните причини за заболяването са наранявания, хронични заболявания на лимфата и кръвообращението, заболявания на нервната система, метаболитни нарушения, системни заболявания, инфекции, тумори.

Диагнозата на заболяването във всеки случай изисква собствен подход и често различни лекари. Лечението, по-специално, язви се изгражда от три точки:

1. нормализиране на метаболизма и храненето на клетките;
2. подобрено почистване на тъканите;
3. общо укрепване на тялото.

Това е хронично автоимунно заболяванесъединителната тъкан. Причините са неизвестни. Невъзможно е да се отървете от него. В развитието на ревматоиден калценален артрит се разграничават 4 етапа:

1. Симптомите са леки. Може да се прояви като лека болка туризъмили през нощта. Може да се види леко подуване на кръстопътя на стъпалото с глезена.
2. Болката става регулярна и се засилва през нощта или след сън. Също така се проявява под формата на подуване, зачервяване, парене или горещи на допир пети.
3. Остра интензивна болка при натискане на петата. Нетърпими нощни болки. Ограничена подвижност. Отокът се простира до глезена.
4. Пациентът губи способността си да се движи. Отокът и деформацията на областта на петата са очевидни.

Ревматоидният артрит често засяга и двете страни на тялото, тоест е симетричен. Развитието може да бъде бързо или бавно. Характеризира се с чести периоди на обостряне и ремисия. Ревматоидният артрит не прави разлика между силен или болен, стар или млад, черен или бял, мъж или жена, може да засегне всеки.

Ревматоидният калценален артрит се диагностицира въз основа на рентгенови лъчи. На първия етап промените са напълно обратими. Започвайки от втория, заболяването става хронично. 3-4 етапа водят до инвалидност. Лечението се състои в премахване на възпалението, облекчаване на болката и предприемане на мерки за борба с основното заболяване.

Изненадващо е, че жените страдат от ревматоиден артрит по-често от мъжете.

подагра

Това е хронично метаболитно заболяване, което се състои в повишаване на пикочната киселина в кръвта и тъканите на тялото. Ключов фактор за развитието на заболяването е недохранването и заседналият начин на живот. Също така, предразположението към заболяването може да бъде наследено. Заболяването причинява периодична интензивна болка в ставите на ръцете и краката. Освен това може да бъде придружено от високи температури до 40°C. Външно ставите са уголемени, напрегнати, болезнени, кожата е зачервена.

Диагнозата се основава на кръвни изследвания и рентгенови лъчи. Лечението се състои от специална диета. По време на периоди на обостряне се използват противовъзпалителни лекарства и лекарства, които насърчават отделянето на пикочна киселина.

Артропатия, свързана с псориазис

Псориазисът е хронично рецидивираща наследствена дерматоза, която зависи от много фактори. Заболяването може да бъде придружено от артропатия (увреждане на ставите) както на малките стави на ръцете и краката, така и на цялото тяло. В областта на петата заболяването може да се прояви с болка и възпаление на ахилесовото сухожилие. При пациенти с тежък псориазис в половината от случаите може да се развие артрит, подобен по своите прояви на ревматоиден артрит.

Псориатичните прояви са лесно различими, така че диагнозата на заболяването се извършва въз основа на медицински преглед. За да се изясни вида на псориазиса, е необходимо да се направи кръвен тест и кожна биопсия. Лечението е индивидуално, в зависимост от вида на псориазиса и степента на развитие. В общия случай се състои в диети и хигиенни грижи за кожата. Също така е възможно да се използва антихистамини, транквиланти, средства за подобряване на микроциркулацията на кръвта и различни видове терапия (PUVA терапия, фототерапия и др.).

2. Инфекциозни заболявания

Реактивен артрит

Това е възпаление на ставите, което възниква като реакция на организма към инфекциозно заболяване. Артритът се развива 1 месец след заразяването, но може и да върви заедно с болестта. Артритът може да бъде причинен от инфекции на пикочно-половата система (хламидия, уреаплазмоза), хранителни инфекции (салмонела, дизентериен бацил, кампилобактер, клостридии) и др.

Старателното измиване на плодовете и зеленчуците преди консумация може да помогне за намаляване на риска от заболявания, причинени от храната.

В признаците на реактивен артрит се разграничават 3 най-типични: конюнктивит, уретрит и всъщност самият артрит (болка и подуване на ставите, зачервяване на кожата над тях). С оглед на разнообразието от причини, водещи до реактивен артрит, диагностиката се извършва с помощта на различни методи: кръвни тестове, PCR изследвания, радиография, пункция на ставна течност, биопсия и др. До генетичен анализ.

Терапията за реактивен артрит се състои от лечение на основното инфекциозно заболяване и предприемане на поддържащи мерки за намаляване на възпалението и премахване на болката. Прогноза на заболяването: 35% от пациентите се излекуват напълно в рамките на шест месеца, 30% рецидивират, а 25% от заболяването става хронично.

Туберкулоза на костите

Това е заболяване, което разрушава костите, засягайки гъбестите тъкани. Инфекциозен е и се причинява от бактерии - туберкулозен бацил на Кох. В началната фаза на заболяването симптомите са слабо изразени: болки в ставите, чувство на тежест, раздразнителност, умора. Първата фаза може да продължи от седмица до няколко месеца. В следващата фаза заболяването се придружава от интензивна болка в засегнатите стави и загуба на мускулен тонус. И в двете фази са възможни симптоми на интоксикация на тялото (слабост, болки, температура, главоболиеи т.н.).

Костната туберкулоза е втората по честота форма на заболяването след белодробната туберкулоза.

Туберкулозата на петата е изключително рядка и обикновено засяга калтенеуса или талуса на стъпалото. В този случай пациентът изпитва болка, която не позволява на крака да се търкаля нормално от петата до пръстите и създава проблеми при ходене. За диагностициране на заболяването, рентгенови, лабораторни и клинични изследвания. Лечението на заболяването е комплексно и може да отнеме до 3 години. Терапията на заболяването се състои в цялостно укрепване на здравето и повишаване на устойчивостта към инфекции.

Остеомиелит

Това е възпаление на костния мозък в резултат на инфекция. Впоследствие се засягат всички останали костни тъкани. Остеомиелитът е от три вида.

1. Причинява се от вътрешна инфекция. Симптомите са леки. Може да се представи като нормален мускул или болка в ставите, неразположения. След 1-2 дни има внезапен скоктемператури до 40 ° C и повишена болка в засегнатите кости.
2. Причинени от токсично отравяне. Симптоми: промени в кръвното налягане, болка в сърцето, конвулсии, загуба на съзнание, бледност на кожата, жълтеница.
3. Причинени от травма. Симптомите са изразени. Висока температура, силна болка, гноен секрет от раната.

Остеомиелитът на калценалния туберкул рядко има бурна клинична картина. Обикновено се проявява като язва на петата, отстрани или отзад, чиято дълбочина се увеличава с времето. Костта постепенно се разрушава, кракът на пациента губи опорната си функция и се появява куцота при опит за ходене.

Причини, допринасящи за развитието на калценален остеомиелит: атеросклероза, алкохол, диабет, имунни проблеми, травма. Диагнозата се поставя чрез кръвен тест, рентген и ЯМР. При лечението на заболяването се използват средства за подобряване на здравето, премахване на първоначалната инфекция и отстраняване на унищожените участъци от костта.

Алкохолът може да доведе не само до остеомиелит, но и до много други кости и ставни заболявания: включително, активно провокира изтъняване на хрущялната тъкан, в резултат на което може да настъпи деформация на ставите.

Навяхване или разкъсване на сухожилия и връзки

Това е болест на хората, водещи активно изображениеживот, например, на спортисти. Увреждането на ахилесовото сухожилие, за разлика от други, почти винаги е пълно, т.е. разкъсване. Симптоми: остър остра болка, ограничаване на подвижността на крака (невъзможност за издърпване на крака), палпацията разкрива недостатъчност и зоната на увреждане може да се подуе. За диагностика е достатъчен преглед от травматолог. В някои случаи може да се наложи използването на ултразвук или MRI изследвания. Хирургично лечение, което се състои в зашиване на увреденото сухожилие и последващо обездвижване на крака в определено огънато положение за един месец.

Натъртване на петната кост

Натъртването е затворено увреждане на вътрешните органи с незначително увреждане на тяхната цялост и структура. В случая с петата това означава натъртване на меките тъкани, а именно кожата. Това се случва в резултат на неуспешен скок или падане. Синината е придружена от умерена болка, която се влошава при ходене, понякога подуване и синини в областта на удара.

Трябва също да се отбележи, че фрактурата калканеусще има подобни симптоми. Точната диагноза се установява чрез преглед на травматолог и рентгенова снимка. Освен това една от най-често счупваните кости на стъпалото е метатарзалната и по време на диагностиката те трябва да бъдат проверени. Лечението на натъртване е ограничаване на движението, използване на билкови компреси и анестетични мехлеми (например диклофенак).

Какво е ток? Първо, това е калканеусът, най-масивният от 26-те компонента на стъпалото, той се намира в долната част на гърба на крака, заобиколен от сухожилия и завършва с калценален туберкул. Над калканеуса е талусът. Поради описанието в анатомията може да изглежда трудно да се счупи петата. Достатъчно е обаче да се приземи неуспешно от 1 метър височина, за да получи фрактура.

Има няколко вида фрактури на калценуса. Извънставно, когато фрактурата засяга само тялото или туберкула на калканеуса. И вътреставно, когато линията на фрактурата докосва други части на крака, например пукнатина в талуса. По-нататъшната класификация е травматологична, в зависимост от вида на фрактурата (хоризонтална, вертикална, компресия, изолирана, смачкване и др.).

Симптомите на фрактурата на калценуса са болка в петата или свода на стъпалото, подуване и често хематом на мястото на удара, пострадалият не може да се опре на крака си.

Счупването на петата, макар и рядко, е много трудно за лечение и рехабилитация.

Лечението на фрактура без изместване може да се извърши у дома. При наличие на изместване на пациента е строго забранено да се обляга на крака, прилага се гипс, възможна е хирургична операция и впоследствие се предписват упражнения, физиотерапия и масаж. Рехабилитацията включва носене на специални обувки или стелки в продължение на шест месеца.

Болест на Север или епифизит на калценуса

Това е детска болест. Поради неизправности в развитието на костите има болезнен дефект между апофизата на калканеуса и тялото му. Проявява се главно под формата на болка в петата. Процесът на осификация в областта на петата завършва до 15-годишна възраст. Преди този период може да се появи епифизит (наричан също често апофизит). Причината за заболяването е прекомерно физическо натоварване (при млади спортисти) или недостиг на витамини (при жителите на Севера). Болката се усеща по краищата на петата и се засилва при изправяне на пръсти или бягане. Рядко се отбелязва подуване. Диагнозата е клинична или радиологична. Лечението се състои в носене на ортопедична опора за петата или ортеза.

Това са брадавици, които се появяват по дланите и краката. Причината е HPV вирусът. Други имена на болестта: verruca plantaris, рогова брадавица, шип (от думата "трън"). Инфекцията става чрез драскотини, порязвания и други кожни лезии. Следователно почти всички деца страдат от гръбначния мозък в детска градинаили училище. При което ярки проявиможе да няма заболяване, т.к. имунната система се бори с инфекцията. Заболяването се проявява под формата на болка, сърбеж и малки мазоли (3-10 mm). След известно време в центъра на мазолите се образуват черни точки. За повечето хора те се лекуват сами. В същото време, след като кората падне, в зърната могат да останат дупки. Трябва да се спазва хигиената на краката. Допустимо е използването на народни средства.

Плантарна брадавица се образува, когато папиломавирусът проникне през кожата.

3. Възпалителни заболявания

Отличителна черта на възпалителните заболявания е трудното им диагностициране.

Остеохондропатия на калценалния туберкул (болест на Haglund-Shinz)

Това е асептична некроза. Заболяването е характерно за подрастващите момичета на възраст 10-16 години. Етиологията е неизвестна, но заболяването се провокира от прекомерни натоварвания и е свързано с нарушение на процеса на осификация. Обикновено се появява след първоначално малко асимптоматично нараняване на петата, което не може да заздравее поради постоянни натоварвания. С напредване на възрастта заболяването преминава от само себе си и е достатъчно консервативно лечение. Рядко последствие може да бъде леко увеличение на калтенеуса. Това се случва, ако болестта не е открита и не лечебни меркине беше прието.

бурсит

Това е възпаление на сухожилни торби с обилно запълване с ексудат (възпалителна течност). В стъпалото има много бурси, но най-често от възпаление са засегнати петата, ахилесовата и бурсите на големия пръст. Бурситът може да бъде причинен от травма наднормено тегло, работа на краката, високи токчета, равни обувки, плоски стъпала, артрит, инфекции, остеомиелит и др.

Ортопедичните стелки са профилактика на бурсит и много други заболявания.

Характерните симптоми на заболяването са подуване на увредената област, зачервяване на кожата, умерена до силна болка при ходене или натиск. Отделно се разглежда гноен бурсит, при който клинична картинаизразена и придружена от остра пулсираща болка, рязко влошаванездраве, температура, главоболие и други прояви на интоксикация на тялото.

Лечението трябва да бъде насочено към основното заболяване. Също така, разбира се, се определя режим на почивка за пациента. Приемливо е да се използват стегнати бинтове, бинтове, ортези, компреси с лед или амоняк за намаляване на болката.

Периостит

Това е възпаление на периоста (съединителната тъкан, която покрива костите). Проявява се в две форми: хронична и остра. За да опишете причините за заболяването и симптомите, можете да изброите специалистите, участващи в лечението на периостит: травматолог, венеролог, ортопед, ревматолог, фтизиатър, онколог и др. Периоститът е прост, причинен от травма; фиброзни, в резултат на продължително излагане на дразнител върху периоста (артрит, трофична язва); гноен, поради излагане на външни инфекции.

Първоначалната диагноза се основава на физикален преглед и снемане на анамнеза. Основният инструмент за изследване на заболяването е радиографията, но можете да видите признаците на снимката не по-рано от 2 седмици. Лечението на периостита зависи от заболяването, което го е причинило.

При прост периостит се препоръчва почивка, противовъзпалителни лекарства и лекарства за болка. При гноен периостит се предписват антибиотици и абсцесът се дренира. При хроничен периостит се лекува основното заболяване и се прилага комплекс от физиотерапевтични мерки.

Периоститът на калканеуса не се различава от периостита във всяка друга област.

Ахилесов тендинит (Ахилес)

Това е възпалителен процес на самото сухожилие, апоневрозата и нейната област. Причината за заболяването е прекомерно натоварване, неправилна техника или нарушение на тренировъчния режим. Заболяването може да се диагностицира и при възрастни хора, в резултат на еднократно тежко натоварване. Колкото по-твърда ахилесово сухожилиетолкова по-податливи на тендинит.

Характерна проява на тендинит е постепенното засилване на болката, както и болката при стъпване по стълбите. При постоянно трениращите хора болката е налице само в първите минути на тренировката, а след загряване на мускулите и сухожилията напълно изчезва. Напълно отсъства в покой. Картината се променя донякъде, когато тендинитът стане хроничен. Тогава болката може дълги периодинараства и след това намалява, докато загряването (напротив, може да се засили) или продължителната почивка не го премахва. Също така болката може да измъчва през нощта.

За да избегнете претрениране (и в резултат на това вероятността от развитие на тендинит), най-добре е да се консултирате със специалист, за да може той да състави индивидуална, най-удобна програма за обучение.

Диагнозата на заболяването е стандартна: медицински преглед, радиография, ултразвук, ЯМР. Лечението е консервативно. Е в покой и стегната превръзкапреди ходене. Също така е възможно да се предписват НСПВС.

4. Злокачествени тумори

Ракът на петата може да бъде независимо заболяване или вторично, в резултат на прехвърлянето на злокачествени клетки през кръвоносните съдове и лимфните пътища. Причините за рак на петата не са ясни. Въпреки това, провокиращи фактори могат да бъдат остеомиелит и артрит.

В началния стадий заболяването протича безсимптомно. С увеличаване на злокачествеността се наблюдава засилване на болката, първо при ходене, след това в покой. Разпространението на онкопроцеса в околните тъкани води до оток и функционални нарушения на ставата до степен, че костите могат да се напукат. На пипане неоплазмата изглежда като издатина, плътна, неподвижна, споена със съседните тъкани, без ясни граници. Кожата е червеникава на цвят.

Най-често това заболяване може да бъде свързано с нараняване на петата.

Диагнозата се поставя по време на медицински преглед и изследователски инструменти, като рентгенови лъчи и ЯМР. Разбира се, биопсия е необходима за провеждане на тъканна хистология и клетъчна цитология, която ще определи вида на злокачественото образуване. Лечението зависи от вида на рака, неговия стадий и индивидуалния пациент.

5. Невропатия на медиалните калценални клонове на тибиалния нерв

Невропатията или невропатията е генерализирано заболяване, свързано с неврологията, състоящо се в дегенеративно-дистрофични промени в периферните нерви. Промените могат да бъдат причинени от наранявания от травматичен, метаболитен, компресионен или възпалителен характер. Всяко увреждане на нервите води до дисфункция на съответната част от тялото.

Причината за увреждане на калценалните нерви може да бъде скок от голяма височина, натъртване, дълго ходене в лоши обувки. Трябва да се отбележи, че петата боли много отвътре и че това може да бъде съчетано с изтръпване, повишена чувствителност, усещане за парене или изтръпване. Болката често има пронизващ характер.

Заболяването се диагностицира чрез анализ на историята и, ако е необходимо, чрез провеждане на изследване с ултразвук, ENG, EMG, радиография, CT, MRI. Лечението се провежда в зависимост от първично заболяванепричинявайки увреждане на нервите. В същото време лекарствата, които подобряват метаболизма и кръвоснабдяването, са задължителни. Може да се използват и болкоуспокояващи.

Заключение

Талалгия в едната или двете пети може да бъде причинена от различни заболявания.Болката се провокира и от пренапрежение на стъпалото, дълго ходене, неподходящи обувки, затлъстяване, остеопороза, остеофити (изпъкнала издатина на петата), артроза и много други фактори. Невъзможно е да се обхванат всички причини в една статия. Следователно истински проблемтрябва да се диагностицира само от лекар.

Ако имате някакъв дискомфорт, който не изчезва, а се засилва, трябва спешно да посетите лекар и в този случай ще бъде възможно да се избегне преходът на болестта в трудна за лечение форма.

Повечето заболявания на областта на петата обаче имат едно общо нещо.

В началния стадий на заболяването симптомите са толкова незначителни, че не са в състояние да принудят пациента да отиде на лекар, а последното се случва само когато болестта вече е напреднала и е причинила сериозни непоправими вреди на здравето.

Ето защо, ако петата боли, тогава това, което не е нужно да правите, е да се самолекувате или да игнорирате проблема.

Калканеусът е подложен на напрежение всеки ден при стоене, ходене, бягане и извършване на тежка работа. Това е най-голямата кост на ходилото, която поради своята форма, здравина и мастна тъкан, разположена върху нея, играе ролята на амортисьор. Въпреки това, при значителни натоварвания, той е уязвим за нараняване, което като правило води до болка в петата.

Изброяваме основните възможни причини, поради които често се появява болка в тази част на стъпалото. Това са наранявания; пролиферация на костната тъкан на петата; наднормено тегло; изтъняване на мастната тъкан на петата; пренапрежение на калтена (дълъг престой в "изправено" положение или ходене на високи токчета); някои системни заболявания; възпалителни процесив ставите и меките тъкани на стъпалото; проникване на инфекция в ставите.

Най-честата причина за силна болка в петата е растежът на костите в подметката. Това заболяване се нарича плантарен фасциит, или в обикновените хора - шипове на петата. По правило плоските крака, наднорменото тегло, заболяванията на ставите и гръбначния стълб водят до това.

При болки в петата, в зависимост от диагнозата, предписват: масажи, физиотерапия, противовъзпалителни и болкоуспокояващи, компреси, хранителни добавкии лекарства, които възстановяват костите. Наред с терапевтичното лечение е възможно да се използва народни средства. Помислете за най-ефективните рецепти, които ще помогнат за облекчаване на болката в петата у дома.

Бани за крака

1. Контрастните вани за крака ще помогнат за облекчаване на болката в стъпалата. За да направите това, вземете две купи, напълнете ги съответно с гореща и студена вода. В гореща вода може да се добави отвара от лайка. Редувайте престоя на краката във водата. Повторете до 16 пъти за 30 секунди. След това стъпалата се намазват и масажират.
2. Тази рецепта ще помогне за облекчаване на болката и подобряване на кръвообращението. В един литър гореща вода се разтварят 300 г сол. Разтворът се излива в леген и краката се спускат в него за 20 минути. Курсът на лечение на възпаление на тъканта на петата или шпора отнема около две седмици.

Смесете лимонов сок с вода и замразете. Готов ледмасажирайте възпалената подметка, докато кожата леко изтръпне (8-10 минути).

Компреси

1. Това лекарство ще ви помогне да се отървете от болката и шиповете в петата. Една супена лъжица училищна креда на прах се смесва със същото количество чеснова маса. Подметките се запарват в гореща вода и със сместа се намазват петите. Фиксирайте компреса с превръзка.
2. При шипове на петата и силна болка такъв компрес се прави преди лягане. Черната ряпа се натрива на ситно ренде заедно с кората. Кашата се разстила върху марля и се налага на болно място. След това подметката е покрита с пластмасова обвивка и фиксирана. Обуват чорапи. На сутринта отмийте сместа.

3. Бързо помага компрес от настърган корен от хрян.

4. В хората болката в петата отдавна се лекува по този начин. Нарязан лук (200 г). Завърза пулпата към проблемна зонапод формата на компрес за цяла нощ. Процедурите се провеждат до пълно възстановяване. (Обикновено достатъчно: 5-7 пъти).

5. Сварете картофите в униформи, омесете и добавете 2-3 капки лугол. Масата се разстила върху найлоново фолио и се превързва към болния крак. Затоплете компреса (или обуйте вълнен чорап). Оставете до сутринта. Процедурите се провеждат до спиране на болката в петата.

6. Има и народен лек с картофи, който ще облекчи възпалението в петната кост и ще облекчи шпорите. Както и в предишната рецепта, картофите се варят в кората. Омесват се заедно с корите и се заливат с малко чист нафта. Масата се поставя върху марля и се завързва към петата. Отгоре се нанася целофан. След 7-10 процедури можете да забравите за шпора и дискомфорта.

7. Няколко шушулки люта чушка се счукват на каша, добавя се малко мед и се привързва към петата под формата на компрес. Дръжте превръзката не повече от 6 часа. След това сместа се измива и подметката се намазва обилно с мазен крем или масло.
8. Отървете се от шиповете на петата с тази рецепта. Кора ръжен хляб се намазва с брезов катран и се поставя отгоре. болно място. Завържете подметката с бинт и целофаново фолио. Оставете до сутринта. Процедурата се извършва в рамките на 5 дни. (Можете за един ден).

9. Както и в предишната рецепта, се използва катран. Лукът се натрошава и се смесва с малко количество от този продукт от бреза. Сместа се нанася върху болното място, подметката се увива с целофаново фолио и се изолира. Дръжте компреса поне 5-6 часа. Процедурите се извършват ежедневно в продължение на 5 дни.

10. Такова народно лекарство ще помогне за облекчаване на възпалението. Смесват се: една чаена лъжичка фина сол, една супена лъжица мед и аптечен флакон 5% алкохолен разтвор на йод (50 ml). сместа се нанася върху марля или салфетка и се налага върху петата. Връзват крака с найлоново фолио или поставят торбички и го превързват. Отгоре се обуват топли чорапи.

11. Добри резултатипри лечение на болки в петата показа животинска жлъчка. Може да се нанася върху подметката в чиста форма, но е по-добре да приготвите продукта, както следва: смесете 30 g жлъчка, 1 супена лъжица медицински алкохол и 1 супена лъжица (супена лъжица) сапун за пране, натрошен на стърготини. Готовата маса се нанася под формата на компрес върху предварително напарени в гореща вода стъпала.

Knotweed пети лечение

Ще облекчи болката, възпалението и ще нормализира кръвообращението в тъканите с шип на петата, компрес от пресни натрошени листа от топтун (възел). Тревата на растението може да се постави в обувки и да се разхожда с нея цял ден. На сутринта трябва да се смени с нов.

Тинктура за вътрешно приложение

Болката ще помогне да се премахне тинктурата от Potentilla (петопръстник). Стъблата на растението се нарязват на ситно, пълнят се с половин литър буркан и се заливат с висококачествена водка. Затворете съда и го поставете на тъмно и сравнително топло място за три седмици. Лекарството се пие три пъти на ден по една супена лъжица, след като се разреди с малко вода. Също така, тази тинктура се прилага или втрива в възпалената става на петата.

Ефективни народни средства

1. Старият метод ще помогне. Вземете половин чаша силен домашен лунен лук. Подпалиха го. Поставете петата над пламъка и я затоплете добре. След това подметката се намазва с масло от шипка и се масажира. Можете също така след загряване да търкаляте изсушен клас царевица с краката си или да ходите по малки камъчета.
2. Ефективен и изпитан народен лек срещу шипове и болки в петата. Вземете 80 мл оцетна есенция и сложете в нея цяло прясно яйце. Изпратете състава за 25 дни на тъмно хладно място. Черупката ще се разтвори напълно през това време. Добавете към сместа 80 милилитра растително маслои разбъркайте добре. Краката се запарват в гореща вода и масата се нанася на тънък слой върху възпалената пета. След това увийте подметката с пластмасова обвивка. Махнете превръзката сутрин или, ако има силно парене. След 4-5 процедури дискомфортът ще изчезне напълно и трайно.

Трябва да се помни, че болката в петата понякога може да възникне поради сериозни проблемив организма. Ето защо, ако след достатъчно продължителна употреба народни рецепти, болкане са намалели, е необходимо да посетите травматолог или ревматолог.

Болката в петата може да се появи в резултат на различни причини. Това може да бъде както заболяване на ставите и костите, така и развитие на проблеми с кожата. Често специалистите трябва да се справят с оплаквания от пациенти, че петата боли много и боли да стъпвате. Как да се лекува заболяване с народни средства при този случайи какви са начините за отстраняване на проблема? За да преодолеете болестта, първо трябва да разберете причината за болката и след това да премахнете последствията от нея.

Основните причини за болка в петата

Основните фактори на болковия симптом по време на ходене са заболявания на ставите и наличието на шип на петата. В редки случаи има последствия след наранявания, наличие на гъбички, напукани пети. Образуваните мазоли често водят до появата на този синдром и дискомфорт при движение, но такива признаци могат бързо да бъдат елиминирани. Трябва само да смените обувките и да преминете курс на лечение.

Болка в петата

При наличие на шпора на петата костната тъкан расте в областта на повърхността на подметката на костите на петата. Шпорите са способни да изстискват мека тъканкраката, причинявайки болка в областта на петата при движение.

Факторите, които причиняват шипове, са свързани с:

Носенето на тесни обувки

Болести на ставите (с артрит или артроза)

В допълнение, петата може да боли поради развитието на заболяване на калтена, връзките около него и фасцията. И така, защо и защо възниква плантарен фасциит? Болезненост при заболяване се появява сутрин, ставайки от леглото. Започва да боли целият крак. За да премахнете дискомфорта, трябва да ходите на пръсти. Това заболяване е свързано с разтягане и възпаление на фасцията.

Фасциитът може да възникне след:

• Носенето на високи токчета
• Да бъдеш с наднормено тегло
• Диабет
• плоски стъпала

Спортистите също се сблъскват с тези заболявания по време на големи натоварвания в тренировките, след дълго бягане. Поради наличието на хронични заболявания на костите и ставите, пациентът често се оплаква, че е много трудно да стои на петата при движение.

Често причината за болка в петата с артроза, артрит, в допълнение към разрушаването на ставата, може да бъде отлагането на соли на пикочната киселина, които са трудни за лечение. присъствие ревматоиден артрите причината за разстройството на групата стави, тъй като болката в петата се комбинира с други признаци.

В допълнение към системните патологии на пукнатини, болката в петата може да възникне поради:

• Счупване на петата
• натъртена кост
• Разтягане
• Травми на сухожилията
• Калканеален апофизит
• бурсит
• тендинит

Ако петата боли много по време на заболяване и боли при атака, можете да използвате народни средства, но само след консултация с лекар и неговото одобрение за такава терапия.

На етапа на развитие на заболяването, за да се отървете от болката в петата, те първоначално прибягват до алтернативни методи на лечение.

Благодарение на лечението на петата с народни средства може да се постигне следният резултат:

• Спрете растежа на костите
• Премахнете възпалението
• Облекчете болката в петата

Лечение на болка в петата при ходене у дома

Използване на баня. Контрастните бани с редуване на студ и топлина ще помогнат за излекуване на петите. 2 легена се пълнят с вода и краката се потапят последователно. Може да се излее в леген с топла водаотвара от лайка. Направете процедурата до 30 повторения, за половин минута. След процедурата стъпалата на краката трябва да се намажат с крем и леко да се масажират.

Тави

За да увеличите притока на кръв в крайниците и шиповете на петата, за болки в петите, използвайте такава популярна рецепта за баня. Трябва да вземете един литър гореща вода и да изсипете 300 грама сол в нея. Изсипете приготвения разтвор в леген. Времето за лечение на петата е 2 седмици. На 5-ия ден пациентът ще почувства облекчение. Забранено е прекъсването на курса на терапия.

Ако най-силната болка по време на началото е причинена от шипа на петата, тогава като народно лечениеможете да използвате блатната сабя. Това растение е доста популярно и често срещано, има силно противовъзпалително действие. Тази процедура облекчава болката, помага за нормализиране на имунната система и ускорява процеса на отстраняване на солите от тялото. За да си направите народно лекарство се нуждаете от 1 с.л. Разтворете запарка от петопръстник в 1/3 чаша вода. Прилага се перорално 3 пъти на ден преди хранене. Лечението продължава 20 дни. След това има почивка.

Когато ходенето на пациента е трудно или го боли при натискане на ставата, лекарят може да препоръча приемането му като народно лекарство. Ябълков оцет, чесън, напоен с водка, отвара от брезови листа.

Инфузията на сушени цветя от люляк ще помогне за бързо облекчаване на болката в петата. Необходимо е 10 дни да настоявате растението върху водка в съотношение 1:10. След това се прецежда и се пие по чаена лъжичка на 50 мл вода до 3 пъти на ден. Също така трябва да се извършва паралелно триене на петите през нощта.

Елиминирането на народни методи за болка в петата също включва използването на прясна трева от плетиво. Тя се обува. Тя трябва да ходи цял ден. На сутринта растението се заменя с ново.

Ябълков оцет и чесън

Ако петата боли, народният билков чай ​​от листа от боровинка ще ви помогне да се отървете от проблема. Взема се супена лъжица натрошени суровини и се запарва с вряща вода за 20 минути.

Важно е да разберете, че когато подобни симптоми, съветите за алтернативно лечение може да са различни. Трябва да изберете по-подходящ метод и да се опитате да премахнете проблема с дискомфорта в петата.

Ако петите все още болят и народните средства не помогнаха при лечението, имате нужда от помощта на специалист за провеждане на лекарствена терапия.

Като народно лечение можете да използвате рецепти за приготвяне на мехлем у дома.

Ефективно средство за облекчаване на болката в петата е смес от течен мед и мумия. 5 грама смола трябва да се разтворят в 2 супени лъжици. пчелен мед. Мехлемът се намазва с петите всяка вечер до пълното изчезване на болката.
Можете да приготвите мехлем, основата ще бъде див розмарин с ланолин. Народен лек ще облекчи болката в петите и ще ги направи здрави. Необходимо е събраната трева да се измие и да се смила в месомелачка. Изстискайте сока. След това смесете до гладкост 20 мл сок с 40 гр. ланолин. Обогатете лекарство 40 гр. вазелин, като смесите добре всички съставки. Лечението с мехлем трябва да се извършва след изпаряване на краката, леко втриване до пълното абсорбиране.

Използването и производството на мехлеми

Можете също да закупите лекарства в аптеката. Препаратите се произвеждат на базата на естествени съставки, които могат да премахнат възпалението и да разтворят солите.

Противовъзпалително нестероиден мехлемЛесно се нанася върху болната област, бързо премахва симптомите на възпаление и болка. Лекарството има минимален списък от странични ефекти, тъй като не се абсорбира в кръвта. Използва се при мускулни болки и ставни патологии. Засегнатото място трябва да се намазва 3 пъти на ден.

Мехлеми на базата на фенилбутазон се използват за артрит, подагра, бурсит и пироксикам след операция, със затворена фрактура на петата и заздравяване на шпора.

Важно е да се разбере, че лекарствата се предписват от лекар. Самостоятелното приложение може да причини нежелани реакции.

Компреси при болки в петата

Съществуват достатъчнорецепти за компреси, които ще помогнат за спиране на процеса на възпаление, облекчаване на болката в петата и облекчаване на състоянието.

Прилагане на компреси

Популярните народни компреси включват:

• Използването на чесън - продуктът се натрошава на каша. След това трябва да поставите сместа върху повредената пета и да изолирате. За да не гори силно, мястото се третира с масло.
• Изпитан народен лек е катранът, който се разпределя върху хляб и се намазва върху петата. Закрепете със сгъната наполовина кърпа. За лечение на възпалено място оставете лекарството за 7 часа.

Препоръчително е да използвате компреси, както и други народни средства, след одобрение от лекар.

Ваните за фрактури играят важна роля при възстановяването. Едно от народните средства е солта. За да направите вана, изсипете сол в леген с топла вода. Порите на кожата се разширяват и солта ще проникне вътре. След това веществото навлиза през кръвта в засегнатата област.

Предотвратяване

В случай на нараняване профилактиката на петата се състои в премахване на спортни дейности - ходене и бягане.

Велосипед и басейн като алтернатива

По-добре е да карате колело и да отидете на басейн. Важно е да регулирате теглото си, като намалите излишното телесно тегло.

• Вземете си ортопедични стелки за плоскостъпие. Те ще помогнат за задържане на мускулите и връзките на стъпалото, предпазвайки петата.
• Препоръчително е да носите обувки с ниски токчета. Това ще облекчи петата и няма да пренатоварва крака.
• За да не се сблъскате с патологии на краката, трябва да правите терапевтични упражнения.

Ако постоянно чувствате дискомфорт в областта на петата, това е сериозен поводпомислете за вашето здраве, защото такъв симптом често сигнализира за наличието на някакво заболяване. За да се възстанови доброто здраве, е важно не само да се премахнат болезнените усещания, но и да се установи причината за тяхното възникване.

Причини за болка в петата

Усещането за дискомфорт може да бъде причинено от различни фактори:

1. Спорт. Болка в петата понякога се появява след джогинг или др упражнениевключващи големи натоварвания.
2. Наранявания. Синини, навяхвания, фрактури или всякакъв друг вид нараняване може да доведе до силна болка. В този случай трябва незабавно да се свържете с травматолог. За да избегне неприятни последици, по-добре е да не стъпвате на болен крак.
3. Неподходящи обувки. Ако сте ходили само на токчета, а след това сте започнали да носите равни обувки, това може да повлияе неблагоприятно на здравето на краката ви.
4. Наднормено тегло. Поради наднорменото телесно тегло се увеличава натоварването на краката, в резултат на което човек изпитва силна болка в процеса на ходене.
5. Артрит. Възпалението на тъканта, свързваща петата и пръстите, може да доведе до дискомфорт, който постепенно ще се увеличи. Особено интензивно при това заболяване, болката се проявява сутрин.
6. Фасциит на подметката. Тесните неудобни обувки или ежедневното дълго стоене на краката могат да провокират патология. В резултат на това върху тях се образува натрупване, което оказва натиск върху тъканите и предизвиква усещане за дискомфорт, което се усеща най-силно след сън.
7. Шпора на петата. Ако фасциитът не се лекува навреме, той може да се появи на повърхността на петата образуване на кости, което ще доведе до силна болка, която особено често ще се появява сутрин.
8. Възпаление или разкъсване на ахилесовото сухожилие. Нараняването може да възникне в резултат на интензивно физическо натоварване или, например, по време на неуспешен скок.
9. Инфекции. Възпалението на сухожилието може да бъде причинено от инфекциозни заболявания като хламидия. Болестта е придружена от постоянна болка, която става още по-силна вечер.
10. Злокачествени тумори. Ако има неоплазми на краката, настъпва компресия на съдовете и нервни окончаниякоето от своя страна причинява хронична болка.
11. Пукнатини по петите в резултат на дерматит, микоза или друго заболяване.

народни средства за премахване на напукани пети

Как да се отървете от болката в петата

За да премахнете дискомфорта, първо трябва да определите причината за появата им, като се свържете с ревматолог, травматолог или дерматолог. Лечението може да се проведе различни начини, то се назначава само след пълното диагностичен прегледвключително кръвни изследвания, рентгенови лъчи и ултразвук.

Ако има пукнатини по петите, е необходимо да си уговорите среща с дерматолог, ако се окаже, че са засегнати от гъбички, той ще предпише подходящо лечение. Този проблем може да бъде причинен и от повишена сухота на кожата. За да се отървете от пукнатини, се препоръчва ежедневно да смазвате краката с крем и да премахвате кератинизираните зони с инструменти за педикюр.

Ако неудобните обувки са станали причина за дискомфорт, препоръчително е да закупите продукти с удобна обувка, която не дава голямо натоварване на петата. От време на време събувайте обувките си, за да си починете.

За лечение на шипове на петата трябва да се предприемат комплексни мерки:

• премахване на излишното телесно тегло;
• физиотерапия ( минерални бани, ултразвуково лечение, кални апликации);
• използване на ортопедични стелки;
• намаляване на натоварването на крака;
• лечение с лекарства;
• отстраняване на костния растеж хирургично(в особено тежки случаи).

При наличие на възпалителни процеси, причинени от инфекциозни заболявания или заболявания на ставите, се прилага лекарствапредписани от лекаря на пациента.

Плантарният фасциит може да бъде облекчен чрез намаляване на физическата активност, като избягване на спортове като ходене или бягане. Освен това всяка сутрин се препоръчва да се прави специални упражнения:

• Поставете точилка под краката си, заемете седнало положение и я търкаляйте със стъпка няколко минути. За да постигнете желания ефект, повтаряйте процедурата няколко пъти на ден.

Причината за дискомфорт често се свързва с ниска подвижност мускулите на прасеца. Можете да се отървете от неприятния симптом с помощта на следното упражнение:

• Застанете близо до стената, поставете дланите си върху нея, изпънете десния крак и пристъпете напред с левия. След това се облегнете на стената, оставайки в това положение за половин минута. След това повторете всички стъпки, като смените краката.

Как бързо да се отървете от болката в петата

Следните методи ще помогнат за облекчаване на състоянието:

1. Ако ги няма медицински противопоказания, вземете лед, сложете го на краката си и след това ги разтрийте. Тази процедура се препоръчва да се извършва веднъж на ден, в продължение на двадесет минути.
2. Можете да се отървете от болката, като изпарите краката си в леген с топла вода.
3. Болкоуспокояващите, съдържащи ибупрофен, имат бърз ефект. Въпреки това, преди да започнете да ги приемате, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
4. Болката в областта на петата се облекчава добре от противовъзпалителни мехлеми (бутадиен, индометацин).

Лечение на болки в петата у дома

Можете да се отървете от проблема с помощта на доказани народни средства:

1. Настържете суровия картоф, прикрепете го към крака и го увийте отгоре с полиетилен. Тази рецепта ви позволява бързо да облекчите болката.
2. Живовлякът помага да се отървете от шиповете на петата. Нанесете листа върху болното място и веднага щом изсъхне, го сменете с нов. След тази процедура може да се появи силна болка, но в бъдеще можете да забравите за съществуването на костни израстъци.
3. Черната ряпа е много подходяща за лечение, трябва да я разтриете фино, да я прикрепите към петата и да увиете крака с полиетилен. На сутринта пюрето трябва да се измие с топла вода.
4. Ако у дома има „Троен одеколон“, можете да го загреете в някакъв емайлиран съд и след това да изпарите краката си в него.
5. Чесънът има отличен лечебен ефект, пасирайте го и нанесете върху петата за четири часа. Правейки такива компреси ежедневно, скоро ще можете да се отървете от чувството на дискомфорт.
6. Натрошете две таблетки аспирин, смесете ги с лъжица 3% йод, нанесете състава върху памучна вата и след това я прикрепете към възпаленото място, увийте я с пластмасова обвивка и топла кърпа. Повтаряйте тази процедура поне три пъти на ден.

Използвайки народни рецепти, можете самостоятелно да се отървете от болката у дома, но преди да продължите с лечението, първо трябва да се консултирате със специалист.

как да се отървете от шиповете на петата у дома

Как да избегнем болката в петата

1. Наднорменото тегло често причинява повишено натоварване на краката, така че трябва да го поддържате в нормални граници, като наблюдавате диетата си. Особено предпочитание се препоръчва да се даде протеинова и растителна храна, тъй като болката в областта на петата често се провокира от възпалителни процеси в резултат на метаболитни нарушения.
2. Можете да избегнете пренапрежението на краката, като си купите удобни обувки високи токчетаза равномерно разпределение на товара.
3. Осигурете защита на петата ортопедични стелки, благодарение на което се поддържат връзките на ходилата и мускулите.
4. AT превантивни целиможете да изпълнявате специални упражнения ежедневно, за да предотвратите заболявания на краката.

За да се реши проблемът, е необходимо да се приложат комплексни мерки. Лечението може да отнеме няколко месеца, но като се грижите за здравето си и следвате всички препоръки на лекарите, в крайна сметка ще можете напълно да се отървете от усещанията, които ви притесняват.

Видео: защо се появява болка в петата и винаги ли е шипа в петата

Болка в петата- един от често срещаните проблеми, който най-често тревожи бременни жени, възрастни хора, спортисти, ученици. Понякога можете лесно да се справите с такава болка, за това те правят вани, компреси, смазват се с мехлеми. Вярно е, че ако неразположението е провокирано от сериозно заболяване, можете да се отървете от дискомфорта само след пълен преглед и установяване на основната причина.

В млади години, когато, както обикновено, краката не се притесняват, това се приема за даденост и те не им обръщат много внимание. Но веднага щом се открие някакъв проблем с краката, веднага започваме да осъзнаваме колко много животът и настроението ни могат да зависят от това. Изключително неприятно болка в петата, които в същото време са толкова болезнени, на практика могат да разстроят за дълго време. В крайна сметка дори кратка разходка се превръща в истинско изпитание за издръжливост.

• причини
• Видове болка
• Лечение:
• Медицински препарати
• Народни средства
• Компреси
• Тави
• Предотвратяване

Основните причини за болка в петата

Може да има много причини за появата на синдром на болка. И не непременно неговият източник може да бъде тежка и нелечима болест. Сред причините, поради които възниква неприятната болка в петите, може да има външни негативни факториили различни заболявания.

Най-известните причини:

• Рязък преход от високи токчета към напълно плоска подметка, която изобщо не абсорбира ударите - това може да предизвика остри болки в стъпалото и петите.
• Често фактор, който провокира болка в краката, особено при жените, може да бъде носенето на неудобни обувки с високи токчета - "стилети". Натоварването върху стъпалото се разпределя неравномерно. Част от стъпалото е "претоварена" - пръстите и петата са постоянно в напрежение, а част е неактивна. В резултат на това в петата се появяват силни болкови усещания от прострелващ характер.
• Тежки натоварвания по време на спортни тренировки - ако се появи болка след джогинг, тогава трябва временно да преминете към друг вид мускулно натоварване.
• Наранявания или натъртвания по петата могат да бъдат една от причините за пареща болка. Възпалителният процес може да се появи по желание, ако петата е повредена. Болката обикновено се появява, когато връзките са повредени. глезенна става. При движение може да има усещане, сякаш игла се забива в крака, която с всяка стъпка се забива все по-дълбоко в тялото. В този случай трябва да се опитате да не стъпвате върху увредения крак и да се консултирате с лекар възможно най-скоро.
• През втората половина на бременността телесното тегло на жената се увеличава от 6 до 18 кг. В резултат на това поради наддаване на тегло и лошо кръвообращение може да се появи болка, която обикновено се усеща при ходене и вечер. Слабите момичета са по-склонни да напълнеят.
• Затлъстяването и хормонални промениможе да доведе до драматично наддаване на тегло.
• Шипове на петата - възпаление на лигаментите и специфични костни израстъци на плантарната повърхност в областта на калканеуса. Основният симптом на петната шпора е остра болка, която се усеща особено при ходене, сутрин, веднага щом човек стане от леглото, при палпация визуално се наблюдава деформация и подуване на меките тъкани. Можете да определите наличието на шипа на петата чрез ултразвук или като направите рентгенова снимка на крака.
• Анкилозиращият спондилит е рядко хронично заболяване, което води до агресия на имунната система по отношение на ставите на гръбначния стълб и меката хрущялна тъкан. Възпаление на ставите и костите.
• Подаграта се характеризира с възпаление на ставните тъкани. Заболяването възниква поради метаболитни нарушения и причинява натрупване на соли на пикочната киселина в ставите. Често заболяването води до прекомерна консумация на солено и киселинни храни. дългосрочно неприятно пароксизмална болкапреминаващ във времето.
• Ревматоидният артрит е ставно заболяване, което обикновено засяга долните крайници. Болката се усеща при ходене, а в случай на пренебрегване на заболяването - и в покой.
• Чревна инфекция и патогени в пикочно-половата система - тези заболявания често причиняват реактивен артрит, който прогресира доста бързо. Инфекцията от гениталиите се измества по-ниско.
• Злокачествен тумор доста често се развива в областта на петата. Първоначално се образува малък туберкул, около който много се разширяват кръвоносни съдове. Неоплазмата се увеличава и втвърдява с времето.
• Парализа на тибиалния нерв, парализиране на мускулите затруднява огъването на стъпалото и пръстите на краката.
• Туберкулоза на костите - заболяването се причинява от отмиране на част от кожата. Впоследствие костната тъкан е засегната от заболяването, а хрущялната тъкан сякаш се стопява.
• Пукнатини в петите при ходене причиняват много неудобства и дискомфорт. Дълбоките пукнатини, образувани в слоя груба кожа по време на възпаление, причиняват остра болка и кървене, което причинява силен дискомфорт и прави всяка разходка болезнена и непоносима.
• Плантарният фасциит е възпаление, което се развива във фасцията - здрава съединителнотъканна обвивка, която е разположена в широка ивица по повърхността на стъпалото. Често срещан симптом на болка в петата обикновено се дължи на възпаление на фасцията, където се прикрепя към петата. В случай на забавено лечение на фасциит, калциевите соли могат да се отложат на мястото на хроничното възпаление, което води до образуване на шипа на петата.
• Реактивният артрит е хронично възпалително заболяване засягащи ставите, които могат да се развият след пренасяне на определени инфекции, най-често след инфекциозни заболявания на пикочно-половата система, чревни инфекции GIT. Някои патогени, които влизат в тялото, могат да причинят болка в краката и петите. В повечето случаи това са инфекциозни болести, предавани по полов път. Скритите микроорганизми служат като източник на реактивни остро възпалениев сухожилието на петата. При това заболяване болката в областта на петата се усеща постоянно и е особено силна през нощта.
• Увреждането на ахилесовото сухожилие и неговото възпаление е честа причина за силна болка над петата. Подобна травма обикновено се среща при професионални спортисти, но може да се появи и при обикновените хорапри силно физическо натоварване, неуспешен скок.

Тези заболявания не могат да бъдат излекувани сами, така че трябва да се свържете с различни специалисти:

• ревматолог;
• травматолог;
• хирург
• фтизиатър;
• онколог;
• невропатолог;
• ортопед,

така че лекарят по време на медицински преглед и по естеството на болката да установи причината за заболяването. Това улеснява диагностицирането на заболяването и помага на лекаря да предпише ефективно лечениеда се отървете от болката.

Видове болки в петата

Болката в петата е разделена на следните разновидности:
1. Болещи болки. В повечето случаи те възникват поради бързо увеличаване на телесното тегло. Среща се при жени през третия триместър на бременността. Много често болезнената болка се причинява от носенето на неудобни обувки или обувки с високи токчета. Често причината за такава болка е фасциит - хронично възпаление на лигаментните тъкани, които държат костите в определено положение. Обикновено от това заболяване страдат хора, които са принудени да стоят на крака и да стоят дълго време в едно положение - фризьори, продавачи и хирурзи.

2. Остра пронизваща болка. Такава болка изпитват хора, страдащи от подагра, страдащи от реактивен артрит, с фрактури. При фрактури петата се деформира и може да бъде скосена надясно или наляво.

3. Болка в петата при ходене. Ако нищо не смущава в покой, а при движение има остри болки, тогава това най-вероятно може да е възпаление ахилесово сухожилие.
4. Болка в петата сутрин. Ако ви боли да се изправяте след събуждане, най-вероятно това е шип на петата. Болката може да отшуми след кратка разходка. Понякога шипът на петата може да бъде обезпокоителен през нощта и да причини безсънни нощи.
5. Болка в петата по време на бременност. Както обикновено, по природа те са болезнени, освен това могат да се появят в края на деня. Достатъчно е да ходите един час и има болки при натоварване на петите. След раждане и отслабване болката изчезва.
6. Болезнени усещания в покой. По правило неприятните усещания се появяват в края на работния ден и постоянното стоене на крака. Краката започват да болят много вечер. Ако трудова дейностне е свързано с постоянен престой на краката, тогава болката в покой може да бъде предизвикана от инфекциозни заболявания на гениталните органи или инфекциозни заболявания на червата. Обикновено може да се появи след обостряне на хронични заболявания.
7. Следродилна болка в петата. Ако по време на бременност не е имало болка и след разрешаването на раждането започна да се появява неприятна болка в петите, тогава най-вероятно това може да е увреждане на лумбалния нерв в гръбначния стълб. Понякога неправилният ход на раждането може да бъде причина за куцота при родилка. Това обикновено се случва при жени с много тесен таз или при раждане на голямо бебе.
8. Пулсиращи болки. С появата на пулсираща болка и подуване в областта на петата може да се съди за наличието на бактериална инфекция, която често се появява на фона на фасциит или гъбички.
9. Синдром на пареща болка в петите, който се развива при различни формиполиневропатия. Характеризира се с дърпащи болки в мускулите, усещане за парене, мускулни крампи, изтръпване, изтръпване или "пълзене" в долните крайници при ходене, понякога в горната част на тялото - раменния и тазовия пояс. В покой тези симптоми са значително намалени.

Лечение на болка в петата

Ако се появи болка в петата, най-правилното решение е да не го отлагате за по-късно и да не се опитвате да се лекувате сами, а спешно да се консултирате с лекар за квалифициран съвет, за да установите причината за заболяването и да предотвратите появата на различни усложнения на това състояние.
Има много медицински препарати, аптечни мехлеми, както и изпитани от времето народни методи на лечение, които се използват за облекчаване на болката в петата. Важно е само в съответствие с препоръките на лекаря да изберете най-ефективния и правилните средстваи навременно започване на комплексно лечение.

Лекарства за лечение на болки в петата

Подходящите лекарства се предписват от лекар и ако някой се е облекчил от болки в петите, това не означава, че трябва да се купува от всеки, който страда подобно заболяване. Това важи особено за таблетите. Геловете, разтворите и мехлемите също трябва да се обработват внимателно.

Характеристики на лекарствата:

• Противовъзпалителни нестероидни лекарства. Приемане на противовъзпалителни нестероидни лекарстваоблекчава болката, но те не могат да се използват дълго време поради многото странични ефекти. Такива лекарства се произвеждат под формата на гел, те могат бързо да анестезират, но лечебен ефектот такова лекарство отсъства, не може да премахне причината за болката и често се предписва от ортопедите за облекчаване на болката. Препаратите от такава фармакология, произведени в ампули, са предназначени за интрамускулни инжекциии се използва за лечение на хроничен артрит в острия стадий и с фасциит.
• Противовъзпалителни аналгетични антипиретични лекарства. Произвежда се в ампули за инжекции, както и под формата на мехлеми, супозитории и таблетки. Най-ефективният начин за прилагане ректални супозитории, защото бързо се абсорбират от червата и имат минимален брой противопоказания. Лекарството не елиминира самата причина за болката, а само блокира болката, намалява болката, облекчава възпалението, треската. Използва се за лечение на симптоматична болка в петата, причинена от артрит, фасциит и петни шипове.
• Противовъзпалителни анестетици и антимикробни средствалокално действие. Произвежда се като течност във флакони. Използва се предимно като затопляне воден разтвор, който чрез топлина намалява симптомите на болката, а също така лекарството облекчава възпалението и отока.

Народни средства за лечение на болки в петата

По правило те не се обръщат веднага към квалифициран специалист за лечение, а използват препоръките на традиционните лечители и се опитват да се отърват от болката с помощта на традиционни методи. В не народна медицинаима много прости и доста ефективни рецептиза облекчаване на болката в петите и намаляване на възпалението. Най-често се използват компреси, мехлеми, вани с помощта лечебни билки.

Народни средства:

• Болката в петите може да се премахне с контрастни бани, редуващи се топлина и студ. Това става с помощта на два легена с еднакъв обем със студена и гореща вода, като последователно се потапят краката първо в студена, а след това в топла вода. Вместо обикновена вода можете да използвате и отвара от лайка. След тази процедура можете да направите масаж на петата.
• Използване на "ледена възглавница" с лимонов сок. Малка найлонова торбичка, пълна с разреден лимонов сок на кубчета лед, увита в кърпа, се налага върху възпалените пети. Продължителността на процедурата е до петнадесет минути. Такава „възглавница“ се използва след тежки натоварвания на краката и спортни тренировки.
• Можете да локализирате болката в петата, причинена от шпора, с помощта на блатна тинтява - разпространено и популярно растение, което има силно противовъзпалително действие. Благодарение на това растение имунитетът се нормализира и процесът на отстраняване на солите от тялото се ускорява. За приготвяне на лекарството: една супена лъжица. л. тинктури от блатна тинтява разредете 1/3 с.л. вода, пийте през устата 3 пъти на ден преди хранене. Продължителността на курса е 20 дни, след което се прави почивка за 10 дни. Ако е необходимо, курсът може да се повтори.
• За облекчаване на болката в петата помага тинктура от орехови ядкикойто се използва вътрешно. Инструментът се приготвя от 20 гр. нарязани орехи, налейте 200 мл водка и настоявайте за 10 дни. Лекарството се приема по супена лъжица 3 пъти на ден преди хранене. Лечението с такова народно средство ефективно облекчава болката в петата.
• Добър за успокояване на болки в петата, особено при лечение на артрит и петни шипове, компреси с черна ряпа. За да направите това, настържете измития корен заедно с кожата на ситно ренде. След като кашата се постави върху марля и се нанесе върху възпалената пета, след това фиксирайте компреса с найлонова торбичка и над ластичен бинт. Процедурата може да се прави всеки ден и да се остави цяла нощ. Изплакнете краката си сутрин с топла вода. Лечението се провежда до пълно излекуване.
• Тинктура от сушени цветя от люляк също помага да се отървете от болката в петите. Растението трябва да се настоява за водка в продължение на десет дни в съотношение 1/10. След това се прецежда и се пие по чаена лъжичка на 50 мл преварена вода 2-3 пъти на ден. Успоредно с това трябва да извършвате и триене на болното място през нощта.
• При болки в петите се използва и прясна билка трикота (трик), като се поставя в обувките и се ходи с нея през целия ден. На сутринта тревата се сменя на прясна.

Използването на мехлеми за болки в петата

В традиционната медицина мехлеми, приготвени на базата на:

• противовъзпалителни нестероидни лекарства. Лесно се нанасят върху засегнатата област, бързо облекчават възпалението и болката. Освен всичко друго, те имат минимални странични ефектизащото практически не се абсорбират в кръвта. Използва се при болки в мускулите и ставни заболявания, болното място трябва да се намазва три пъти през деня с мехлема и да лежи известно време, докато се абсорбира напълно.
• Мехлемите на базата на противовъзпалителни вещества често се използват след операция на ставите, облекчават болката след наранявания.
• Препаратите на базата на фенилбутазон се използват ефективно при артрит, подагра, бурсит и шипове на петата. Лекарствата се нанасят върху кожата в тънък филм три пътив един ден.
• Лекарството на базата на пироксикам анестезира, бързо се абсорбира в кожата. Нанесете мехлем след хирургична интервенция, със затворени фрактури на петата, както и при лечение на шипове на петата, лекарството се прилага три пъти на ден.

Компреси при болки в петата

При болки в петата често се използват компреси, като се използват готови аптечни разтвори или се приготвят сами за това. Като правило се използват люти чушки, водка, чесън, канела, медицински алкохол и други затоплящи продукти.

Рецепти за компреси:

• Популярна рецепта за настърган лук и лъжица аптечен брезов катран може да излекува болката в петата. Нанесете хомогенна маса от лук в дебел слой върху петата. Отгоре с кърпа, сгъната на три слоя и фиксирана с превръзка, оставете приложението за пет часа. Измийте с топла вода. Процедурата се провежда пет последователни дни.
• Червеният лют пипер се използва за създаване на затоплящ ефект. Шушулката червен пипер заедно със семките се счукват в месомелачка. Към кашата добавете 30 мл пчелен нектар. Цялата работа трябва да се извършва с ръкавици и защита на очите. Поставете сместа върху тъканта и, като я фиксирате с превръзка, оставете върху петата поне 4, максимум 6 часа. След компреса смажете кожата с мазен крем. Люта чушкане може да се използва за рани по краката, наличие на пукнатини, воднисти мазоли.
• За да приготвите компрес на базата на чесън: настържете пет скилидки на ренде и смесете масата с натрошен бял училищен тебешир. Нанесете кашата върху марля и нанесете върху болното място, оставяйки от три до пет часа. Инструментът не трябва да се използва, когато отворена ранаи напукани пети.
• Ефективно средство за лечение на болки в петата е смес от супена лъжица мед, 50 милилитра йод и чаена лъжичка фина сол. Нанесете сместа върху марля и я поставете върху болното място преди лягане, покрийте я с полиетилен отгоре и я фиксирайте добре с превръзки, превръзката трябва да се остави за една нощ. Това количество от сместа е достатъчно за пет процедури, за които можете просто да се отървете от шиповете на петата, ако това заболяване е диагностицирано. За превантивни цели повторете лечението след шест месеца.

Картофените компреси също помагат при болки в петата:
1) Сварените картофи с кората се омесват добре, добавят се 10 мл лугол и се разбъркват добре. Нанесете друга гореща смес върху болното място и, като закрепите с марля, оставете компреса, докато изстине напълно. Този компрес може да се използва всеки ден в продължение на една седмица.
2) Изсипете 30 ml пречистен керосин в картофено пюре, сварено в униформа. Нанесете масата върху възпалено място и го увийте с целофан. Отгоре обуйте чорапи и вървете три часа. Курсът на лечение е 8-12 процедури.
- За да приготвите лекарство от аптечна жлъчка, трябва да смесите 30 ml от продукта и 20 ml медицински алкохол с лъжица сапун за пране, натрошен на ренде. Поставете масата върху болното място и го увийте с кърпа. Дръжте компреса от три до пет часа. След компреса краката се измиват с топла вода и се масажират. Курсът на лечение - 10 процедури.
- Народните методи като анестетик също препоръчват специална торта, която се прави от мед и овесено брашно. Плоска торта се нанася върху изпарения засегнат крак, избърсва се и се фиксира с превръзка. Препоръчително е да държите такъв компрес на крака възможно най-дълго. Курсът на лечение е 10 процедури.

Лечение на болки в петата с бани

Лечебните бани ефективно помагат за облекчаване на дискомфорта в краката, възпалението, болката. Обикновено за вани се използват морска сол, билкови отвари, както и зеленчуци и плодове.

Рецепти за баня:

• Супена лъжица се залива с 2,5 литра топла вода сода за хляби се налива 20 мл йод. Потопете краката си в течността, докато разтворът изстине напълно. Не се препоръчва използването на ваната при фрактури или натъртвания на петата.
• 20 гр изсушени листакоприва залейте с литър вряща вода и варете две минути. Оставете да се охлади напълно и след това загрейте отново. Дръжте петите в прецедения бульон до пълно охлаждане. Процедурата се извършва всеки ден преди лягане.
• Стръкът зеле се настъргва, залива се с вряща вода и се вари пет минути, след което се прецежда. Изсипете бульона в леген и добавете малко количество гореща вода. Потопете краката си в леген с разтвор и задръжте поне 15 минути. Процедурата се извършва в навечерието на съня.

Предотвратяване на проблеми с петите

На първо място, трябва да се въздържате от ходене или бягане, тъй като тези спортове не предпазват много краката, в името на колоезденето или плуването в басейна. Важно е да носите нормални показателитеглото. В крайна сметка всеки допълнителен килограм вреди не само на цялото тяло, но и на петите, които трябва да издържат на тези излишни килограми.

Ако има поне най-малките симптомиплоски крака, трябва да закупите специални ортопедични стелки. Те помагат за поддържане на мускулите и връзките на стъпалото в добро състояние, като същевременно предпазват петата.

Дайте предпочитание на удобни обувки с ниски токчета, до пет сантиметра. Петата с тази височина ви позволява леко да разтоварите петата и да не пренатоварвате крака.

За да се предотвратят заболявания на краката, е много полезно редовно да се занимавате със специални терапевтични упражнения.

Не се препоръчва самолечение при болка в петата. Но ако причините за болката не са сериозни, те прибягват до народни методи, като се съгласяват с препоръките на лекуващия лекар. Помислете за народни средства за болка в петата, подкрепени от лекари.

Ефективен метод за лечение на болка в петата е ходенето бос по трева, пясък. Сутрешното ходене по мокра трева с роса е полезно за болни и здрави хора. Терапевтичното ходене има положителен ефект върху човешката нервна система, релаксира, подобрява благосъстоянието и настроението. Препоръчително е всяка сутрин да се разхождате поне 1 час.

Болка в петата

Болката в стъпалото на крака се лекува с топъл пясък, потапяйки крака на морския бряг. При ходене по пясъка се стимулират активни точки, разположени на петите, и има терапевтичен ефект върху тялото. Можете да загреете пясъка у дома, да го изсипете в леген, да потопите болните си крака. Оказва се същия ефект. Препоръчително е да го правите през нощта - болката ще намалее, сънят ще бъде по-силен.

Металите и естествените камъни имат лечебна сила, често използван в лечебни цели. Медта действа добре при болки в петите. Алуминият има сходни свойства с медта. Като лечебно средство се използват медни (алуминиеви) съдове. Загрейте меден съд, потопете краката си, като поставите крака си върху топла медна повърхност. Няма ограничения във времето на кандидатстване.

Лечение с импровизирани средства и предмети

1. Метод, който е удобен у дома, е контрастният ефект на водата върху петата. Пациентът последователно потапя краката си студена вода, горещ. Тези манипулации облекчават болката в петата, дискомфорта в краката.

   Контрастни бани

2. Магнити - облекчават болката, възпалението в областта на петата. Поставете петата си върху голям магнит. Струва си да използвате този метод на лечение всяка вечер в продължение на два месеца.
3. Медицинският алкохол намалява възпалението, дезинфекцира, лекува болки в петата. Загрейте алкохола до телесна температура, потопете краката си, задръжте, докато алкохолът се охлади. Правете процедурата през ден.
4. При продължително ходене петите изпитват стрес и болка. Редовният масаж на краката облекчава умората и напрежението, болката в петите на краката. Можете да масажирате краката си с точилка. Достатъчен е 20 минутен масаж. След това нанесете апликацията върху крака и си легнете.

Лечение с лечебни растения

Народни лекарства, които бързо облекчават болката, всеки има в кухнята, в хладилника. Лукът, чесънът анестезират, облекчават възпалението, ако се прилагат върху възпалено място. Направете лечебна каша, като натриете чесън и лук, смесете получената смес. Кашата се налага на болното място. Облекчава болката за кратко време, дезинфекцира, премахвайки причините за болката в краката.

Хрянът се използва за облекчаване на болка и възпаление. Сварете листата и корените, охладете бульона, потопете петите на краката. Правете процедурата веднъж седмично. Лечебни билкиизползвани при лечение на болки в краката - подбел, листа от репей, живовляк. Принципът на готвене е като при отвара от хрян.

Инфузията на червените боровинки, приета през устата, премахва солите - болката в петите намалява, при постоянно ходене краката болят по-малко. Супена лъжица билка боровинка се залива с литър вряща вода. Консумирайте на няколко пъти през деня, вместо чай. Запарката за вътрешна консумация прави лечението ефективно.

Облекчава болката, намалява възпалението отвара от бъз. Напълнете ¾ от литров буркан с пресни плодове от бъз. Налейте алкохол, оставете за една седмица. Използвайте готовата инфузия веднъж седмично, като навлажнете кърпата, избършете болното място няколко пъти. Лекувайте болката в петата с компрес, оставете за една нощ.

Прави се отвара от плодовете на бъза

Специални терапевтични вани за лечение на болки в краката

Просто лекувайте с горещи солени бани. Разтворете 4 супени лъжици сол в гореща вода. Солените бани отнемат до 30 минути. Има противопоказания. Не можете да лекувате хора с диагноза остеопороза, с натъртвания, остри наранявания на краката.

Гореща вана с йод и сода е бюджетен начин. Добавете две чаени лъжички сода, 1 чаена лъжичка йод към 2,5 литра вода. Потопете краката си в топла вода, оставете във водата, докато изстине.

Смес от терпентин и оцет се използва за лечение на болки в петата. За да приготвите сместа, вземете 250 ml терпентин, 100 ml оцетна есенция. За 30 минути стъпалото на крака се поставя в контейнер с разтвор. Лекарите съветват да приемате тази баня всеки ден в продължение на три седмици. Направете седмична почивка, ако е необходимо, повторете лечението.

Терапевтична вана за крака

Има много терапевтични вани. Например вани с отвара от лечебни билки. Правят се отвари от билки с противовъзпалителни, болкоуспокояващи свойства (пелин, репей, подбел, коприва). Приготвя се отвара, като се добавят билки в равни пропорции или се използва един вид растение. Две супени лъжици трева се изсипват във вода (1 литър). Когато водата заври, намалете огъня, оставете да заври. Оставете засегнатата пета във водата, докато водата се охлади. Тези народни методи и средства, най-популярните, са били използвани от нашите баби.

Компреси и приложения с различни средства

Като компрес се използва смес от яйца, оцет, бебешки крем. 1 супена лъжица оцет, 1 яйце, малко сметана, разбъркайте добре. Оказва се лечебен мехлем. След вечерна топла баня втрийте в болно място. Обуйте топъл чорап за затоплящ ефект, оставете за една нощ. След три-четири процедури болката в петата спира.

Сапунът за пране помага при лечението на болки в петата. Разтрийте сапуна на ренде, затоплете го. Нанесете получената течност върху крака, превържете, поставете целофан, оставете за една нощ. Препоръчва се ежедневно да се правят компреси на петата.

Често използвано лекарство за болки в краката е прополисът. Има аналгетични, противовъзпалителни функции. Загрейте прополиса във водна баня, направете широка торта, нанесете върху възпалено място, оставете за една нощ. Препоръчително е да лекувате болния крак с прополис всяка вечер, като го използвате като компрес.

Лечението с народни методи бързо води до желания резултат. Ако не искате да приготвяте отвари, разтвори, мехлеми, купете медицински пластир. Съставът включва шафран, тинтява, магнитен прах, инфрачервен прах, корен от аконит, борнеол, китайска ангелика. Пластирът се залепва върху сухата кожа на петата за един ден. Свалете и сложете нов. При ходене лепенката не се усеща. Лечението с пластир отнема около две седмици. Методът има противопоказания. Преди употреба се консултирайте с Вашия лекар.

Има две основни причини за болка в петата ( плантарен фасциити шипа на петата).
- Първо, постоянното пренапрежение на стъпалото, което води до болка от претоварване. Може да бъде причинено от обувки с необичайно ниска пета, рязко увеличение двигателна активност, както и производствени дейности, свързани с продължителен престой на крака. Всичко това води до развитие на такова заболяване като плантарен фасциит.
Плантарната фасция е плътно съединителнотъканно образувание, което е разположено под формата на широка ивица върху плантарната повърхност на ходилото - от калканеуса до главите. метатарзални кости. Честата диагноза болка в петата обикновено е свързана с разтягане и възпаление на фасцията при вмъкване в петната туберкула.

С течение на времето хроничното възпаление на фасцията води до отлагане на калциеви соли в областта на възпалението с образуване на костен растеж, наречен пета. По правило през този период болката в стъпалото вече намалява. Болката е особено силна сутрин, когато човек става от леглото след дълга почивка. През деня постепенно отслабва, но може да се появи след кратка почивка, когато правите първите стъпки.

Други причини за болка в петата:

Болката в петата е резултат от увреждане и възпаление на ахилесовото сухожилие и неговите торбички - и тогава болката ще се появи над петата по задна повърхносткрака или в резултат на увреждане на сухожилията на плантарните мускули - в този случай болката се появява в областта на петата от страната на подметката (под петата).

Травма на сухожилието (например разкъсване или изкълчване), претоварване на сухожилието поради ходене с обувки на висок ток, претоварване на сухожилието при продължително ходене при наличие на изразено плоскостъпие, както и натъртване на петната кост с последващо възпаление на околните тъкани (например, поради скок от височина на петите). Пациентите от тази група най-често се оплакват от парещи болки под петата, определяни като усещане за „пирон“, които се засилват при опит за стъпване на петата.

Някои видове инфекции, особено сексуални (например гонорея, хламидия и др.), Които се появяват латентно, могат да доведат до реактивно възпаление на петите. Има някои признаци, които могат да показват (или поне "намек") за инфекциозно-реактивния характер на лезията на калценалното сухожилие. В този случай болката в областта на петата често се появява не само при ходене. При пациенти с реактивен артрит петите могат да болят дори в покой, през нощта. И понякога именно през нощта те болят най-много.
Освен това, възпаление на петите с реактивен артритчесто се свързва с възпаление на редица стави и очи, както и с дискомфорт в гениталната област. Всичко това обаче - и нощни болки, и възпаление на очите, ставите, дискомфорт в гениталната област - може да е признак на други възпалителни заболявания.

Възпалението на областта на петата и в резултат на това болката в петата често е резултат от редица хронични възпалителни заболявания на ставите: болест на Бехтерев, псориатичен артрит или подагра - заболяване, свързано с метаболитни нарушения, което се среща най-често. при хора, които са склонни да пият алкохол или прекомерно пристрастени към месото.
В някои случаи възпалението на сухожилията на петата е първата проява на горните заболявания, но по-често се появява в средата им - след предишно възпаление на ставите или гръбначния стълб.

При изследване на пациенти с възпалителни заболявания почти винаги е възможно да се открият в кръвни тестове (от вена) специфични "възпалителни маркери" при болест на Бехтерев или псориатичен артрит и ясно повишаване на нивото на пикочната киселина при подагра.

Болката в петата е един от сериозните проблеми, с които често се сблъскват възрастни хора, спортисти и бременни жени. Понякога е много лесно да премахнете симптомите с помощта на компреси за баня и специализирани фармацевтични продукти. Въпреки това, за да лекувате болестта правилно и с удължаващ ефект, трябва да разберете защо болят петите на краката, за да намерите източника на болестта.

Тъй като причината за развитието на заболяването винаги предшества симптомите на проявата, би било целесъобразно да се предотврати. Най-честите причини за активиране на патологията са:

• нарушение на метаболитните процеси;
• наличието на мазоли, мазоли;
• бременност;
• механични повреди, травми;
• затлъстяване;
• избор и носене на неудобни обувки;
• развитие на плоски крака;
• прогресиране на хронични заболявания;
• възрастови промени.

Силната болка в петата показва проблем. Често този симптом се възприема като леко неразположение. Трябва обаче да знаете степента на сложност на проблема и най-добре е да направите това чрез рентгенова снимка.

Ако за известно време симптомите на болка се увеличат при ходене или след почивка, се появи острота, трябва да се свържете с Вашия лекар възможно най-скоро. лечебно заведение. От дори разширени венивените могат да бъдат причина за болка в краката, трябва да поддържате долните крайници в компресия, да избягвате затлъстяването и прекомерните упражнения, да наблюдавате храненето и да носите обувки с ниски токчета.

Диагностика на заболяването

Петата е един от основните амортисьори на крака, който издържа по-голямата част от натоварването. Именно там са концентрирани много кръвоносни съдове и нервни окончания, свързани с цялото тяло.

За да определите защо болят петите и какво да правите с развитието на симптомите, трябва да се свържете с специалист. Той ще предпише преглед, който се състои в преминаване на някои тестове, а именно:

1. Общ кръвен анализ. Това ще ви позволи да определите развитието на анемия, левкоцитоза, нивото на ESR, наличието или отсъствието на патология на Betcherev, ревматоиден артрит.
2. Биохимичен анализ. Предписва се при съмнение за подагра.
3. Рентгенов. Показва естеството на деформацията на калтенеуса.
4. Серологичен анализ. Определя наличието или липсата на ревматоиден артрит.
5. Микробиологична култура. Позволява ви да потвърдите или опровергаете причината за развитието на болестта, инфекцията.
6. Анализ за онкомаркери. Показва наличието или отсъствието на онкология в тялото (тумор).
7. Биопсия. Задайте за определяне на наличието на туберкулоза, остеомиелит в тялото.

Трябва да се отбележи, че списъкът с тестове и дълбочината на изследването се определят от лекуващия лекар в зависимост от симптомите на проявата на патологията.

Симптоми на проявление

В зависимост от това кога боли една пета или и двете и къде се определят следните симптоми:

• Болка сутрин. Често сигнализира за развитието на плантарен фасциит чрез разпространение на силна болка по протежение на основата на стъпалото. Краката могат да бъдат много болезнени след дълга почивка, сън.
• Болка при ходене. Една от най-честите причини за болков симптом при ходене е провокирана от лезия седалищен нерв. С промяна в чувствителността и болка в стъпалото се определя разграждането на нервните корени на гръбначния мозък.
• Болка в гърба. Диагностицира се с развитието на апофизит (при деца от 9 до 13 години), ахилодиния (при възрастни), калценална екзостоза. Трябва да се отбележи, че симптомите на проявата на всяко заболяване са индивидуални.
• Поражението на пациента с апофиза се характеризира с оплаквания от болка в двете пети след физическо натоварване.
• Симптомите на проявата на ахилодиния се определят от леко подуване в задната част на петата, треска, болка при натиск.
• Калканеалната екзостоза се характеризира с разрастване на костна тъкан зад калканеуса. Заболяването продължава дълго време и може да бъде излекувано чрез методи, като шпора на петата.
• Болка в средата. Този вид болка е характерна за ахилесовия бурсит. Основните симптоми на проявата на заболяването са подуване на задната част на петата и болка при натискане на задната част на петата. Заболяването обикновено се проявява в хронична формаи се нуждае от ефективно лечение.
• Изтръпване, изтръпване в петата. Тези симптоми се появяват, ако причината за болката в петата се дължи на притискане на нерв. В зависимост от причината за увреждане на нерва (разтягане, разширени вени, фрактура на кост), могат да се появят и други симптоми.
• Болка по време на бременност. Често симптоматиката на заболяването се характеризира с проява на болка при ходене и изчезва веднага след раждането и възстановяването на "нормалното" тегло.
• Болка след раждане. Характеризира се с увреждане на нерва на лумбалната област на гръбначния стълб. В специални случаи неправилното раждане може да причини куцота.
• Пулсиращата болка се характеризира с наличие на подуване, което възниква поради развитието на бактериална инфекция, фасциит, гъбички.

Към кой лекар да се обърна?

За да разберете защо боли петата на левия или десния крак, трябва да разберете причината. За съжаление е невъзможно сами да поставите диагноза. Затова е най-добре да се свържете с някой от следните специалисти:

• хирург;
• травматолог;
• подиатър;
• ортопед.

Подологът е тясно квалифициран лекар, който специализира в заболявания на стъпалото и подбедрицата. Той сам може да определи причината за болка в стъпалото, в петата, да замени в един човек травматолог, ортопед, неврохирург, съдов хирург.

Лечение

В зависимост от симптомите на проявата на патологията и резултатите от изследването, квалифициран специалист определя как да лекува болката в петата, какво да използва като болкоуспокояващи.

Има много методи и народни рецепти, които се използват за намаляване на болковия симптом, лечение на причината за патологията.

Фармацевтични продукти

Фармацевтичните мехлеми за болка в петата на левия или десния крак трябва да се предписват само от лекуващия лекар. Днес можете да слушате от уста на уста. Трябва обаче да се помни, че ако мехлемът е помогнал на един пациент и е намалил болката, това изобщо не означава, че той ще бъде ефективен за всички останали пациенти. Най-ефективните мехлеми за болка в петата днес са:

• волтарен;
• мовалис;
• диклофенак;
• ибупрофен;
• димексид.

Алтернативна медицина

За да не болят петите, дълго време всяка нация имаше свои собствени рецепти, базирани на използването на лечебни билки за намаляване на болката или възпалението.

1. Контрастно измиване на краката. Извършва се с помощта на два съда, пълни с вода, единият от които е с топла вода, а другият със студена вода.
2. Компрес от черна ряпа. За да приготвите компрес, трябва да вземете средно голям корен и да го смилате до състояние на каша. След това приготвената каша трябва да се постави в марля и да се нанесе върху възпаленото място за 8 часа, за предпочитане през нощта.
3. Компрес от картофи. За да приготвите компрес, трябва да сварите картофите в кората, да ги натрошите и да добавите 10 ml лугол. Докато сместа е още гореща, трябва да я прехвърлите върху полиетилен и да я нанесете върху болното място. Оставете компреса, докато изстине напълно на крака.
4. Солни компреси с мед. За да приготвите лечебен компрес, трябва да смесите в купа 20 г сол, 30 мл натурален мед и 10 мл йод. Приготвеният разтвор трябва да се накисне в превръзка и да се нанесе върху възпаленото място. Фиксирайте компреса върху болния крак и след седмица се сбогувайте с болката в петата.

Предотвратяване на заболявания

Познавайки причините и лечението на заболяването на петата, за да предотвратите обостряне на патологията, трябва постоянно да спортувате превантивни действия, а именно:

• затлъстяване. Рязко наддаване на тегло поради недохранване, болест, липса на движение, увреждане емоционално състояниеводят до прекомерно натоварване на опорно-двигателния апарат и съответно на скелета като цяло.
• осъществимо стрес от упражнения. Ако разгледаме ситуацията на професионалните спортисти, тогава трябва да вземем предвид възможността за постепенно натоварване на тялото, а не постоянно надценяване. Също така, по време на спорт, трябва допълнително да фиксирате крака, за да абсорбирате удара, да предотвратите дислокации, фрактури.
• Лечение на хронични заболявания. Не е тайна, че някои заболявания се развиват в тялото в продължение на години или дори десетилетия. Ето защо, когато се появят първите им признаци, е необходимо спешно да се започне лечение. Сред заболяванията, които водят до болки в петата, и двете болки в петата, са:

1. ревматоиден артрит;
2. анкилозиращ спондилит;
3. хламидия;
4. гонорея;
5. инфекциозни заболявания и др.

• Купете удобни обувки, в съответствие с пълнотата на стъпалото, стъпалото, модела. В този случай жените трябва да носят обувки с ток до 4-5 сантиметра, с не много тесен нос.
• Механичните повреди, нараняванията допринасят за развитието на трудни за лечение заболявания, например плантарен фасциид, шипове на петата, наранявания на сухожилията и др.
• Носете ортопедични аксесоари за профилактика на плоскостъпие (стелки, подложки за сводове, хастари, ортопедични обувки).
• Направете релаксиращ масаж, вземете лечебни вани, за да намалите болковия симптом, да облекчите напрежението.

В заключение трябва да се отбележи, че ако човек има болка в петата, чиито причини не са известни със сигурност, трябва да се свържете с квалифициран специалист възможно най-скоро и да го премахнете.

Не пренебрегвайте медицинския преглед. По-добре е да получите диагноза и да започнете ефективно лечение, отколкото да губите време и да прехвърлите болестта в хроничен стадий.

условия за оцеляване в модерен святпринуждават много хора да прекарват много време в движение и „на крака“, понякога с дни, без да могат да се отпуснат напълно. Такъв работохолизъм създава силно натоварване на краката, което в крайна сметка може да доведе до нараняване на петата. Болката в петата създава много дискомфорт, но мнозина са свикнали да я издържат.

Лекарите не съветват да извършвате такива подвизи и, ако е възможно, да не се дърпате и да се консултирате с лекар възможно най-скоро, защото възпалената пета не е шега и лечението на тази болка трябва да се подхожда отговорно и да не се отлага до болката влошава се.

Петата, състояща се от петната кост и мекия мастен слой, изпълнява много важна амортисьорна функция при ходене и бягане. Освен това в петата са концентрирани голям брой капиляри и нервни окончания. Всичко това прави петата много уязвимо място, всъщност ахилесовата пета.

Причини за болка в петата

1. Заболявания на калтенеуса.
2. Артрит на ставата под талуса.
3. Разкъсване на калценалното сухожилие.
4. Калканеален паратендинит (болката се забелязва дълбоко в калценалното сухожилие).
5. Заден калценален бурсит (удебеляване на бурсата върху грапавината на калценуса, отзад на петата).
6. Болезненост на подложката на петата (в този случай се забелязва болка в долна частобувки на токчета).
7. Плантарен фасциит (болка под предната част на петата).

Както показва статистиката, най-често пациентите се оплакват от плантарен фасциит - възпаление или разкъсване на ивица от фиброзна съединителна тъкан, която покрива цялата подметка от петата до пръстите на краката. Източниците на фасциит могат да бъдат както неудобни обувки, така и нарушение на костната структура поради големи натоварвания, плоски стъпала и други механични проблеми с краката. Болката в петата може да се образува и поради възпаление на сухожилната тъкан, което е придружено от усещане за "игла в петата". Ревматоидният артрит е друг източник на болка в петата. В такава ситуация лекарите препоръчват да се носят обувки с отворена пета.

Най-често проблеми с петите имат хора, които са склонни към пълнота, имат проблеми с гръбначния стълб, плоски крака. Спортистите, особено спортистите, често имат проблеми с болки в петата. Най-често фасциитът засяга хора на възраст, но в последно времетова заболяване е станало много „по-младо“ поради лошата екология, лошото качество на храната и стресиращия начин на живот. Всички тези фактори нарушават обмяната на веществата в организма и метаболизма на калция, което прави костите и ставите по-уязвими.

Нараняването на сухожилието, претоварването му поради плоски стъпала, както и натъртването на калтена може да доведе до болка в петата. Има и инфекциозни предпоставки за появата на „пирон в петата“: гонорея, хламидия и други полово предавани болести могат да причинят болка в петата дори в покой и по време на сън. Лекарите също установиха, че причината за болката в калтенеуса може да бъде хронични болестистави, като анкилозиращ спондилит, псориатичен артрит, подагра.

Фасциит и неговите симптоми

Първият симптом на фасциит или „шипове на петата“ е болка в петата при ходене веднага след сън или почивка. Болката е толкова непоносима, че жертвите на фасциит се опитват да стъпват на петите си възможно най-малко. След известно време болката може да отшуми, тъй като може да се върне в най-неочаквания момент или по време на рязко натоварване на краката. Такъв болезнен ефект възниква поради факта, че докато човек е в неподвижно състояние, микрофрактурите на едематозната хронично претоварена апоневроза растат заедно. Но щом човек направи няколко крачки, фасцията отново се разкъсва.

Лекарите отбелязват, че най-често пациентите се оплакват от тъпа болезнена болкав средната част на калценуса. Такава болка може да измъчва цял ден без почивка. Особено трудно е за хората с наднормено тегло и тези, които са „на служба“, са принудени да стоят „на крака“ дълго време през деня. Такава болка може да се разпространява надолу по стъпалото дистално към главите на метатарзалните кости. Има случаи, когато болката в петата причинява патологии в областта на ахилесовото сухожилие, но това явление е доста рядко. Медицинските наблюдения ни позволяват да заключим, че най-често фасциитът възниква при продължително ежедневно натоварване, на което човек, поради навик, може дори да не обръща внимание. Спортистите са по-податливи на заболяването, особено тези, които решават да увеличат системното натоварване на краката, например при бягане.

Има теория, че честа смянаспортните обувки могат да доведат до фасциит, но на практика такива случаи не са много. Травмите от умора при спортисти, като тендинит или паратендинит на ахилесовото сухожилие, също в комбинация с плантарен фасциит, който често се среща при спортисти, затрудняват поставянето на повече точна диагнозаза кратко време.

Неврологични причини за болка в петата

Механичното увреждане на петата може да доведе до прищипване на задния и страничния тибиален нерв, което също може да превърне крака на здрав човек в „ахилесова пета“. Такава болка се проявява главно в покой. Може да предизвика развитие на намалена или повишена чувствителност (хипо- или хиперестезия) в дисталните части на стъпалото. Това усложнява процеса на диагностициране, тъй като проблемите с проходимостта на нервите правят невъзможно установяването на точните причини за заболяването. Прищипаните клонове на латералния калканеален нерв напълно правят мускулите, съседни на костите, нечувствителни, което затруднява лекарите да определят диагнозата.

Влияние на системното заболяване върху болката в петата

Усещането за „пирон в петата“ може да се появи като следствие от системни заболявания на съединителната тъкан, като синдром на Райтер (артрит, уретрит и конюнктивит), болест на Бехтерев (анкилозиращ спондилит), системен лупус еритематозус и др. Ако визуално се вижда подуване в петата или ставата под глезена, струва си да звучите алармата и спешно да отидете на лекар. Рентгеновата снимка в този случай няма да помогне. По дълбоко диагностични методи, като магнитно резонансно изображение и ако се открият патологии на "петата", свързани със системни заболявания, лечението трябва да започне с основното заболяване и само ако пациентът няма подобрение, струва си да започнете лечението директно за болка в петата.

Лечение на болки в петата

При първите симптоми на фасциит или други патологии, свързани с болка в петата, в никакъв случай не трябва да се самолекувате, в противен случай можете само да си навредите. Да, и да се забави пътуването до лекар не се препоръчва. За да установите диагноза, трябва да се свържете с артролог, ревматолог или ортопед. Обикновено пациентите се изпращат предварително за рентгенова диагностика, общ и биохимичен кръвен тест и едва след това се предписва курс на лечение.

Ако не вземете предвид заболяванията на петната кост и разкъсването на ахилесовото сухожилие, обикновено прибягвайте до консервативно лечение: на пациента се препоръчва смяна на обувките (за да не търкат краката си).

Локалните стероидни инжекции могат да помогнат при калценален паратендинит и плантарен фасциит. Ако консервативни методилечението не облекчава болката при заден калценален бурсит, бурсата може да бъде отстранена хирургично.

Лечението на възпалена пета е дълъг процес. И за да облекчите болката, лекарите съветват да следвате тези съвети.

1. Редувайте масаж с лед със загряване. Първите два дни след появата на остра болка лекарите съветват да правите масаж с лед 3-4 пъти на ден. Продължете процедурата 5-7 минути, докато петата изтръпне. Също така се препоръчва да се прилага лед върху болното място за 15 минути веднъж на ден, след това да се направи 15-минутна пауза и веднага да се приложи гореща нагревателна подложка върху болното място. Загрейте петата за около 15 минути.
2. Вземете хапчета. Нестероидните противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен или други, ще помогнат за намаляване на възпалението. ефективен аналог. Първо е необходима консултация с лекар.
3. Използвайте дъгови опори и опорни лагери. В аптеките можете да закупите специални стелки и подложки за петата, които намаляват натоварването на тялото върху възпалената пета и предпазват от удари. Тъй като има много видове аксиални лагери, ортопедът ще помогне при избора на необходимия „модел“. Подпорите за сводове и ортопедичните вложки - специални ортопедични стелки - също ще помогнат за облекчаване не само на симптомите, но и ще допринесат директно за лечението на болка в петата, особено ако са свързани с наранявания, плоски стъпала и други механични увреждания на стъпалото.
4. Увеличете повдигането на петата в обувката. Същността на съвета е, че трябва да повдигнете и фиксирате позицията на петата в обувката, за да намалите натоварването върху нея. Това ще помогне на вложката на петата, която се вмъква в ежедневните обувки. Той ще увеличи повдигането на петата с 0,3 - 0,6 см и значително ще облекчи болката.
5. Омесете петата си с масаж. Лошата еластичност на съединителната тъкан в областта на петата може да причини болка. За да облекчите болката, трябва редовно да месите сухожилията. Понякога лекарите предписват масажи като основно лечение.
6. Правете упражнения за крака. На една ръка разстояние заемете позиция близо до стената, облегнете се на нея с длани, разтворете ръцете си на ширината на раменете. Направете крачка назад с десния крак, огънете се ляв кракв коляното. Сега трябва да се наклоните към стената, докато трябва да докоснете пода с дясната си пета и да задържите крака си в това положение за 10 секунди. Веднага ще усетите как ще се разтегнат мускулите на десния прасец. В хода на упражнението можете да се приближите до стената, докато движите десния си крак. Упражнението се изпълнява в 10 серии от всеки дял на крака. Моля, имайте предвид, че натоварването на петата трябва да бъде балансирано, без прекомерен натиск в момента на контакт с пода. не правете резки движения.
7. Подбирайте внимателно обувките, които носите. Удобен и подходящи обувки- гаранция за здрава пета. Когато купувате обувки, на първо място, имайте предвид, че кракът трябва да се чувства удобно. Обърнете внимание на линията от средата на петата до пръстите. Ако тази линия не разделя свода на стъпалото на две приблизително равни части, тогава в такива обувки натоварването на петата ще бъде много по-силно. Освен това обувките трябва да са с ток или висок сукет за по-голяма стабилност. Токът обаче не трябва да надвишава 0,8 -1,2 см, а подметката трябва да е достатъчно еластична. Обувките не трябва да са тесни. Обувките също не трябва да се износват, тъй като омекотяващите свойства на такива обувки се влошават значително, което може да увеличи болката в петата. Веднага щом забележите, че подметката е износена с повече от 50%, струва си да отидете в магазина за обувки за ново нещо.