По-добре е всяка болест да се лекува с помощта на лекар с методи, базирани на точни научни изследвания. Въпреки това, не всеки може да си позволи да използва услугите на официалната медицина поради прекомерната заетост или отдалечеността на най-близката болница и е принуден да лекува всички незастрашаващи живота заболявания у дома.

Самолечението на невралгия с народни методи е ефективно в много случаи. Прегледите на хората съдържат много съвети за лечение на седалищния нерв у дома, но за да разберете правилността на определени съвети, трябва да имате минимална информация за проблема.

Седалищният нерв е най-големият, най-дебелият и най-дългият нерв на вегетативната нервна система, който е отговорен за изпълнението на сигнали от централната нервна система от всички човешки органи и мускули. Това е сдвоен човешки орган, който се намира по един във всеки крак. Той се отклонява от гръбначния стълб през отвори в тазовите кости между глутеалните мускули и, разположен по-близо до задната повърхност, се простира по протежение на бедрото, разклонявайки се под коляното в големите и малките тибиални нерви, които контролират краката.

В допълнение към тибиалните клони, много други по-малки нерви, които са отговорни за функционирането на крака, се присъединяват към този орган.

Проблемни симптоми

Не е толкова лесно да се разбере, че нещо не е наред с даден нерв, тъй като симптомите на заболявания на всеки нерв винаги са много ярки, а дебелината на напречното сечение на този нерв е приблизително равна на дебелината на палеца, така че не е трудно да си представим пълния мащаб на симптома на болка, присъстващ при всяко дразнене на нервните влакна.

Болката може да бъде както остра, така и дърпаща и изтощителна, като се разпространява по цялата дължина на нерва и към долната част на гърба. Болката може да бъде провокирана не само от движението на крака, в който преминава, но и от обикновено кашляне или кихане.

В допълнение към болката може да има нарушение на чувствителността на крака или неговото изкривяване под формата на настръхване, изтръпване или уртикария.

При интензивна лезия пациентът изпитва ограничена подвижност на крака, мускулна слабост, силна болка по време на движение и в покой.

Защо може да боли

Нервните заболявания се разделят на 2 групи - това е невралгия или неврит. Първият е увреждане или силно дразнене на нерва от каквито и да било фактори, без да го счупи, тоест той просто боли, но не е унищожен или повреден. Невритът може да действа като пренебрегвана форма на невралгия или като самостоятелно заболяване. Различава се от него по това, че нервното влакно е или повредено, или започва да се разпада поради постоянното въздействие на негативни фактори.

Какво може да причини невралгия:

• Хипотермията е честа причина за възпаление на нервите.
• Инфекциозно възпаление на нерва или близките тъкани, дължащо се на различни микроорганизми.
• Притискане или прищипване на нерв.
• Липса на витамини и други вещества, които може да не се усещат от пациента, но причиняват силна неврологична болка.
• Понякога нервът е повреден поради неправилно попадане на иглата в седалището.

В симптомите на невралгия на седалищния нерв има такова нещо като ишиас. В този случай нервът се компресира точно на мястото на прикрепването му към гръбначния стълб поради патологиите на самите прешлени. Болката в гърба е по-силна, отколкото в самия крак.

Причини за прищипване на седалищния нерв

Нарушаването на нервите може да възникне по редица причини: туморни процеси, подуване на съседни тъкани, мускулни спазми, структурни нарушения, когато мускулите, връзките или костите растат малко повече от нормалното и започват да оказват натиск върху нерва.

Седалищният нерв може да прищипе следните негативни ефекти:

• Промени в структурата на лумбалните прешлени на гръбначния мозък поради междупрешленна херния, остеохондроза, наранявания на гръбначния стълб с тяхното изместване или спондилоза - дегенеративен процес, свързан с износване на прешлените.
• Спазъм на мускулите на краката поради висока физическа активност, подуване или възпаление.
• Тумор на гръбначния стълб.
• Абсцеси на тъкани в близост до гръбначния стълб.
• Често има прищипване на седалищния нерв след раждане или по време на бременност. При бременни жени през 3-ти триместър нервът се затяга в областта на таза от нарастващата матка с плода, а следродилното нарушение може да бъде причинено от спазми по време на опити, разминаване на тазовите кости, наранявания при раждане поради голям плод, изместване на гръбначните дискове или херния.

Как лекуват лекарите

Най-добре е да лекувате седалищния нерв с лекар, тъй като освен самата болест, той най-точно ще определи причината за нея чрез специални диагностични методи, които включват проверка на подходящите рефлекси въз основа на правилното функциониране на този орган на нервната система , ултразвук или рентгенови лъчи, които ви позволяват да разберете причината за прищипване, томография на гръбначния стълб, кръвен тест за определяне на патогена и наличието на възпаление, електронейромиография, която определя степента и местоположението на неговата лезия.

Когато се появят симптоми, мнозина са объркани при кой лекар да отидат. Ако има голяма сигурност за техния неврологичен произход, тогава е необходимо да се свържете директно с невролог, но ако имате съмнения, можете първо да посетите терапевт, който вече ще ви насочи към подходящия специалист.

Официално признатото медицинско лечение на седалищния нерв включва следните техники, чието използване се основава на елиминирането на причините за невралгия:

• Витаминизиране и подхранване с богати на хранителни вещества храни.
• Физиотерапия.
• Масаж.
• Физиотерапия.
• Противовъзпалителна терапия и антибиотици.
• Употребата на глюкокортикоиди - стероидни хормони, предназначени да се борят с ефектите на стреса и да имат благоприятен ефект върху тялото. Тези лекарства включват дипроспан, използван за неврологична болка. Отзивите за него отбелязват моментално успокояване на нервите и премахване като цяло на всички болки в тялото, както и дългосрочен, но не постоянен ефект на действие. Това е много мощно лекарство, използвано за блокади, което в никакъв случай не трябва да се използва самостоятелно, а само по лекарско предписание в краен случай.
• Хирургическа интервенция. Обикновено се използва при ишиас или сериозни нервни патологии. Понякога, за да не се загуби целият нерв при силно занемарен неврит, когато структурата на нерва е силно увредена и той не може да изпълнява функциите си, увреденото място се изрязва, нервът се разтяга и зашива.
• Методите за домашно лечение на традиционната медицина в случай на невралгия са предпочитаните методи за лечение на официалната медицина, тъй като те помагат за бързото отстраняване на проблема с минимална вреда за тялото на пациента. Защо да отидете на лекар тогава? Лекарят е добре запознат с резултатите от определени въздействия и е в състояние да разграничи лечебните съвети от безполезни или дори вредни, което е богато както в интернет с печатни публикации, така и устни съвети от познати.

Възможно ли е да се лекува нерв у дома?

Преди това патологиите, свързани със седалищния нерв, бяха погрешно смятани за лумбален ишиас или наричани болки в гърба, които засягаха почти цялото възрастово население от миналите векове. Затова в изворите на народната мъдрост са се натрупали много методи за нейното лечение или поне облекчаване на болката.

За самостоятелно диагностициране на патологията на нерва можете да използвате методите за проверка на рефлексните реакции:

• Пациентът не може да седне с изпънат крак.
• Болката се увеличава при дорзална флексия на стъпалото.
• При повдигане на прав крак в легнало положение болката става непоносима.

Прегледите на хора, които са лекували седалищния нерв у дома, съдържат много положителни за бързия и дългосрочен ефект от процедурите, но основното условие за самолечение е силното убеждение, за предпочитане потвърдено от тестове, че патологията не е причинено от неврит и сериозни причини, изискващи хирургическа интервенция, като херния, тумор, наранявания на гръбначния стълб и др.

Отзиви за самолечение

Трудно е да се избере от различни съвети, но повечето хора дават положителна обратна връзка за следните мерки:

Методи за облекчаване на болката:

• На първо място, почивката ще помогне за облекчаване на болката в болен крайник.
• На второ място са загряващите или охлаждащите компреси. Охлаждането на нервния път, въпреки че облекчава добре болката, може допълнително да го охлади или да причини заболявания на тазовите органи, така че не е необходимо да използвате студени компреси за охлаждащ ефект, а охлаждайте и ги прилагайте за кратко време. Загряването, въпреки че не се препоръчва при възпалителни процеси, е признат метод за лечение на невралгия, облекчава болката не само временно, но и трайно при продължителна употреба.
• За облекчаване на болката и възпалението при невралгия, специални болкоуспокояващи и противовъзпалителни фармацевтични мехлеми помагат добре.
• Гимнастиката ви позволява да облекчите отрицателното налягане, когато седалищният нерв е притиснат: издърпване на коленете към гърдите, накланяне на страни с ръце, докосващи пода, разтягане с цялата сила на гърба, легнало със свити лакти в корема, навеждане напред с ръце, докосващи пода от седнало положение на петите, отпускане и напрежение на гърба, легнал по гръб, огъване на коленете, както и разпъване на ръцете в раменете с въвеждането им зад гърба, докато седите на пода с изпънати крака. Тези манипулации обаче могат, напротив, значително да увеличат болката. Класовете се препоръчват след период на обостряне.
• Топли вани, с добавка на соли или етерични масла, които имат противовъзпалителен ефект.
• Можете бързо да намалите болката, като преминете от ниска и мека седалка към висока и твърда.
• Легнете по гръб върху възглавница, поставена под гърдите ви върху твърда или твърда плоска повърхност.
• В същото положение поставете възглавницата не под гърдите, а под коленете.
• Изправете се, замествайки долната част на гърба под топъл душ, като леко се навеждате напред и назад.
• Масажирайте зоната на най-голяма локализация на болката с парче лед.
• Издърпайте няколко пъти на хоризонталната лента.
• Поддържайте гръбначния стълб в лумбалната област, като носите специален колан.

При силна непоносима болка в гърба трябва да се обадите на линейка.

Как да се лекува Zyshias

Няма положителни отзиви за независимото решение на проблема, с изключение на използването на физиотерапевтични упражнения.

Много е трудно да се излекува прищипан седалищен нерв само у дома. Понякога се използва неврохирургия, за да се освободи, но по-често се използва терапевтичен масаж, който се извършва изключително от ръчен терапевт, или тренировъчна терапия с упражнения, избрани за конкретната причина за прищипване. Ако е невъзможно да се елиминира болката с всички налични средства, се поставя блокада, която не премахва причините за болката, но го прави така, че човекът да не го усеща. Горните методи ще помогнат за намаляване на симптомите на прищипване и как да премахнете възпалението, причинено от него, е написано по-долу.

Методи за лечение на възпаление на седалищния нерв:

• Лечението може да се извърши с помощта на вендузи или редовен масаж с болкоуспокояващи и противовъзпалителни мехлеми, възможно е с пчелна или змийска отрова.
• Затоплящи приложения с пчелен восък, когато се прилага в разтопена форма (той се топи при доста ниска температура) и покрийте крака с одеяло.
• Противовъзпалителни тинктури от златни мустаци, алое, агаве, смърчови или борови пъпки, цветя от глухарче, мравки или игли.
• Солени терапевтични вани (противопоказани за бременни жени, особено след първия триместър).
• Компрес от плътно ръжено тесто, замесено с вода, покрито с целофан.
• Топли вани за крака, в които можете да добавите настърган хрян или горчица.
• Топла баня с борови издънки, напълнена с вряща вода в размер на 1 кг издънки на 1 литър вода.
• Разтриване със сок от черна ряпа, смесен с мед в съотношение три към едно, или тридневна тинктура от двадесет средно големи дафинови листа в чаша водка.
• Половинчасов масаж със смес от 300 грама мед и 50 мл спирт.
• Поглъщане на противовъзпалителни инфузии и отвари, както и витаминни смеси, които повишават имунитета.

Заключение

Ако по някаква причина седалищният нерв започна да боли, тогава първото правило, преди да започнете каквото и да е лечение, е да бъдете прегледани от лекар, тъй като болката може да бъде причинена от най-сериозни причини и никакви триене и компреси няма да помогнат с тумор или изместване на прешлените. Неправилното лечение може не само да навреди на здравето, но и да доведе до неврит, чийто краен резултат е загуба на функцията на нерва, а в този случай на целия крак. Човек просто вече няма да може да го контролира и предвид тясната връзка с гръбначния стълб, усложненията също могат да го засегнат.

Ако все пак е категорично избран вариант за домашно лечение, преди да го започнете, все още е необходимо да се консултирате и да съгласувате избраните мерки с невролог, тъй като много лекарства са противопоказани при други съпътстващи заболявания, бременност, кърмене или други ситуации.

Въпреки болката, прищипването на седалищния нерв се елиминира чрез физиотерапевтични упражнения, йога и специални упражнения. Разбира се, възможността за извършване на определени движения се определя от степента на увреждане. При изразен синдром на болка и постоянно лумбаго, класовете трябва да започнат от удобни статични пози за релаксация и разтягане. За тази цел е подходяща йога позата на „детето“ - от седнало положение на колене, протегнете се напред, притиснете челото си към пода и поставете ръцете си покрай тялото или протегнете напред над главата си.

Динамичните упражнения за прищипване на седалищния нерв са показани в етапа на възстановяване, когато обострянето е преминало. През този период са подходящи: плуване, ходене, полуклек, движение "велосипед", движение на задните части, спокойно бягане, въртене на бедрата. Тези упражнения позволяват натоварването да се разпредели равномерно от лявата и дясната страна на тялото. Ако има съпътстващо заболяване като херния, тогава терапевтичните упражнения се допускат само от специалист с разработване на индивидуална програма.

Препарати за лечение на прищипан седалищен нерв

Всички лекарства за лечение на прищипан седалищен нерв могат да бъдат разделени на:

• болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства;
• вещества, които повишават защитните сили на организма;
• мехлеми, гелове, локално триене, които подобряват кръвообращението, облекчават подуване и болка;
• витамини от група В, нормализиращи метаболитните процеси и кръвообращението.

Често лечението на увреждане на нервните корени започва точно с премахването на болката и възпалението.

Тук наборът от лекарства е толкова широк (от обичайния аналгин до опиоидните лекарства), че лекарството се избира въз основа на тежестта на симптомите, индивидуалните характеристики на хода на заболяването и склонността към алергии. На пациента могат да бъдат предписани таблетки или инжекции с нестероидни вещества, които са най-широко използвани поради тяхната ефективност. В случаите на особено остро състояние се препоръчват курсове на стероидни блокади. Тези фармакологични вещества имат дълъг списък от странични ефекти, така че преди употреба е необходима консултация със специалист.

Витамин В1, В6, В12 и Е, както и минералните комплекси имат благоприятен ефект върху метаболизма, кръвообращението и спомагат за отпускане на спазматични мускули.

Мехлем за прищипване на седалищния нерв

Кремовете и мехлемите на базата на конски кестен имат изразено релаксиращо действие върху мускулите и имат аналгетичен ефект. Балсамът "Чага", серия от релаксиращи, антиварикозни кремове "Рецепти на баба Агафя", крем "Венитан" се използват при разширени вени, но помагат за облекчаване на състоянието в резултат на увреждане на нервните коренчета.

Хомеопатичният мехлем за прищипване на седалищния нерв "Traumeel C" и "Target T" има аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Въпреки факта, че препаратите се състоят от естествени съставки, препоръчително е да се консултирате с лекар преди употреба. Това важи особено за страдащите от алергии, бременни и кърмещи жени.

Прищипването на седалищния нерв се лекува с мехлеми със затоплящ и дразнещ ефект. Те осигуряват притока на кръв към зоната на приложение и разширяват кръвоносните съдове, насищайки клетките с хранителни вещества, подобрявайки метаболитните процеси. Тези аналгетици включват - "Finalgon", "Viprosal", "Kapsicam", "Apizartron", "Nicoflex".

Нестероидните аналгетици се считат за най-ефективни и бързодействащи, но от друга страна, тези мехлеми имат най-обширен списък от противопоказания и странични ефекти. За комплексна терапия на увреждане на нервните окончания се използват диклофенак, кетопрофен, ибупрофен и др.

Болкоуспокояващо при прищипан седалищен нерв

За да се облекчи болката и да се облекчи състоянието на пациента, се предписват нестероидни противовъзпалителни средства, които блокират производството на химични компоненти в тялото, които реагират на болка (простагландини). Болкоуспокояващите за прищипване на седалищния нерв се разделят на краткотрайни и дълготрайни. Най-често се срещат следните фармакологични вещества: пироксикам, ибупрофен, селебрекс, ортофен и др. Нестероидните лекарства се характеризират със странични ефекти - дразнят стомашната лигавица, разреждат кръвта и влияят неблагоприятно на бъбречната функция. В тази връзка те са противопоказани при пациенти с пептична язва на стомаха и 12-то черво, страдащи от високо кръвно налягане и анемия, с бъбречна / чернодробна недостатъчност и сърдечни заболявания.

Противовъзпалителните стероиди на базата на кортизол (човешки хормон) се препоръчват за период от не повече от две седмици. Това се дължи на сериозни странични ефекти от лекарствата - понижен имунитет, подуване на лицето, наддаване на тегло, остеопороза, язви. Действието на стероидните лекарства се основава на едновременното отстраняване на възпалението и премахване на подуване на тъканта.

Облекчаване на синдрома на силна болка носи епидурална инжекция. Облекчаването на болката се постига благодарение на локалното действие на стероидното лекарство (директно в областта на възпаления нерв). Методът на лумбалната пункция осигурява временно облекчение и не е показан за всички пациенти, но се е доказал положително, тъй като ви позволява да намалите страничните ефекти с по-ниска доза от приложеното лекарство.

Трябва да се разбере, че облекчаването на болката е временно и без да се елиминира причината за увреждане на нервния корен, е доста трудно да се върне пациентът към пълноценен живот.

Диклофенак за прищипване на седалищния нерв

Лекарството "Диклофенак" е включено във фармакологичната група лекарства с аналгетични, противовъзпалителни, антипиретични, антиагрегационни и антиревматични ефекти. Лекарството се предлага под формата на инжекционен разтвор, под формата на таблетки, под формата на мехлеми и супозитории.

Диклофенак в случай на прищипване на седалищния нерв се предписва с цел облекчаване на болката, премахване на подуване. Препоръчителна дозировка:

• таблетки - за възрастни до 50 mg, за деца над 6 години по 2 mg за всеки килограм тегло до три пъти на ден;
• свещи - възрастни не повече от 50 mg веднъж дневно, деца след 6 години 2 mg на kg два до три пъти на ден;
• интрамускулни инжекции - дневната норма за възрастни е 75 mg, децата са противопоказани;
• мехлем - прилага се при възрастни върху болезнената област до четири пъти.

Лечението с "Диклофенак" е забранено при нарушена хемопоетична функция, язва на стомаха и 12-чревна язва, възпаление на червата в острата фаза, бронхиална астма, индивидуална непоносимост към един от компонентите на лекарството, деца под 6 години , в последните месеци на бременността. Ограниченията за употреба се отнасят за пациенти със сърдечна недостатъчност, чернодробна и бъбречна дисфункция, порфирия, по време на бременност и кърмене.

Инжекции за прищипване на седалищния нерв

Напоследък за облекчаване на болката от прищипан нерв широко се използват инжекции с витамини от група В. Витаминните комплекси имат положителен ефект върху мускулната инервация, нормализират метаболизма и помагат за възстановяване на увредените нерви. Витамини B1, B6, B12 съдържат лидокаин, който засилва локалния аналгетичен ефект. Инжекциите на витамини "Trigamma", "Milgamma", "Neurobion", "Combilipen" са показани само при остри процеси (не повече от 14 дни), а в случай на хронично и рецидивиращо заболяване, те не дават желания ефект. .

Премахване на болката и значително намаляване на възпалението ще помогне на инжекциите, когато седалищният нерв е притиснат с нестероидни лекарства. Проучванията показват, че тази група лекарства е много ефективна заедно с максимум странични ефекти, които се проявяват при 50% от пациентите. Най-малко токсичен сред тях е Ибупрофен. Тези болкоуспокояващи се препоръчва да се използват стриктно по предназначение. Освен това, ако едно лекарство не помогне, замяната му с лекарство от същата група няма смисъл (няма да има очакван ефект).

Блокада с прищипване на седалищния нерв

Най-често прищипването на седалищния нерв възниква на фона на мускулно напрежение по гръбначния стълб. Инжекциите в трапецовидните мускули по целия гръб ви позволяват да се отървете от синдрома на болката след 10 минути. Като инжекционен разтвор е подходяща смес от ампули аналгин 50% с две ампули натриев хлорид 0,9%. Процедурата може да се повтаря до 4 пъти месечно.

Блокадата с новокаин / лидокаин в случай на прищипване на седалищния нерв също се извършва от задните части до лопатките в точките на най-голяма болка с максимални уплътнения. Подстригването на тригерните зони с лидокаин или новокаин може да донесе временно облекчение, но често една блокада помага за възстановяване на мускулния тонус, премахване на спазъм и възстановяване на двигателната активност. Положителна динамика се наблюдава при пациенти с увреждане на нервните корени при инжектиране на хомеопатични препарати "Дискус композитум", "Цел-Т" и "Траумеел С".

Предимства на терапевтичните блокади:

• бързо облекчаване на болката;
• действие директно върху лезията;
• минимум странични ефекти;
• намаляване на мускулното напрежение, облекчаване на подуване и възпаление, премахване на вазоспазъм.

Масаж при прищипан седалищен нерв

Масажът и прищипването на седалищния нерв са съвместими неща, ако е извършена цялостна диагноза и лекарят не е установил противопоказания.

В случай на остър радикуларен синдром не се препоръчва дълбок масаж за прищипване на седалищния нерв, както и използването на затоплящи мехлеми. Масажните движения на глутеалната област не трябва да бъдат твърде интензивни, защото могат да причинят обостряне и атака на непоносима болка. За да се активира кръвообращението и да се облекчи подуването, са допустими леки поглаждания, нежна вибрация (изпълнява функция на лимфен дренаж) в областта на увреждането на нерва. Терапията включва задължителен масаж на корема, особено от страната на лезията в областта на илиопсоасния мускул. Ако е възможно (при липса на проблеми с червата, винаги на празен стомах), компресионните удари се извършват от страната на перитонеума върху мястото на прищипване, последвано от масаж на краката. Важно е да се изработят точките на сакралната зона и крилата на илиума от двете страни.

Техниката на масаж при увреждане на нервните корени е доста сложна и можете да се доверите само на истински професионалист в своята област.

Гимнастика при прищипване на седалищния нерв

Парадоксално е, че прищипан седалищен нерв може да се лекува с движение, което подобрява притока на кръв към засегнатата област. Започнете с нормално ходене по няколко минути на всеки час. Може да се наложи да преодолеете синдрома на болката, но не можете да лъжете твърде дълго.

• в легнало положение - издишайте и дръпнете коленете си към гърдите си, обвийте ги с ръце. Вдишайте, за да свържете коленете си с челото. Задръжте за няколко минути и след това напълно отпуснете и изправете тялото;
• бавно седнете на петите си, изправете се напред и протегнете ръцете си към пода;
• гърбът е притиснат към пода, правите крака са огънати под прав ъгъл и лежат на стената. В същото време задните части са плътно притиснати към повърхността, ръцете се опират на бедрата. Задръжте позицията до 10 минути;
• стоеж (коленете са „меки“, полусвити), гърбът е прав и леко наклонен напред. Акцентът на дланите върху бедрата. Натискаме ръцете си в таза, разтягайки лумбалните прешлени;
• седейки на пода с изпънати крака и стиснати ръце на тила - леко се преместете на гърба си, като същевременно повдигнете краката си възможно най-високо и ги разтворете по-широко. Легнете за няколко секунди, без да отделяте лопатките от пода. Трябва да се изправите внимателно, отстрани с опора на ръцете си.

Народни средства за прищипване на седалищния нерв

Доста ефективен метод за лечение е алтернативната медицина, която включва рецепти от самата природа. Разбира се, самолечението, изживяването на нови лосиони и лечебни отвари също не си струва. Във всичко трябва да има здрав разум и ясно разбиране, че под симптомите на прищипване на нервните влакна може да се крие по-сериозно заболяване. Без консултация със специалист прибягването до „бабини” рецепти понякога е дори опасно. Обикновен масаж, затоплящ компрес или мануална корекция са строго противопоказани в някои случаи.

Народни средства за прищипване на седалищния нерв:

• меден компрес с ябълков оцет (200 г мед и супена лъжица оцет). Съставът се разпределя върху памучна тъкан и се нанася върху проблемната зона за половин час;
• топла смес от 300 г течен мед (на пара, ако е необходимо) и 50 г алкохол е идеална за половинчасов масаж;
• анестетична инфузия на дафинов лист - приблизително 18 средно големи дафинови листа се потапят в 200 g водка / алкохол, настояват се три дни на тъмно място. Тази тинктура нежно смазва болезнената област;
• картофените кълнове се заливат с 2 чаши водка / алкохол и се вливат на тъмно място в продължение на 14 дни. Тинктурата се използва сутрин, като се втрива в засегнатата област. След това долната част на гърба се увива с шал за целия ден;
• средно голям корен от хрян се прекарва през месомелачка (получава се около ½ чаша), смесен със същото количество картофи, 1 ст. лъжица мед На долната част на гърба, предварително намазана с масло или крем, се нанася готова каша, изолирана с полиетилен и вълнен шал. Трябва да лежите до един час. Процедурата се повтаря през ден;
• болезненото място се намазва с прополис, отгоре се нанася топъл пчелен восък, след което се покрива с полиетилен и одеяло. Такъв компрес е показан за предстоящия сън;
• равни количества лайка и бъз, попарени с вряла вода, се поставят в бельо и се налагат на кръста. Болният се завива и се оставя за 6 часа.

Прищипването на седалищния нерв причинява много дискомфорт, но преди да започнете лечението, е важно да установите основната причина за патологичното състояние. Ако нарушението е настъпило, когато междупрешленният диск е бил изместен, тогава загряването може да увеличи синдрома на болката и само да влоши ситуацията на пациента. Лечението с народни методи е забранено при наличие на туморни процеси.

Йога за прищипан седалищен нерв

Редица медицински източници твърдят, че прищипването на седалищния нерв възниква при нервен срив, ако дегенеративните промени в гръбначния стълб не са идентифицирани като основна причина или няма механично увреждане. Освен това при жените по-често се засяга десният крайник, а при мъжете - левият, което се обяснява с доминантното полукълбо на мозъка. Клиничната практика познава случаи на "чудотворно изцеление" чрез осигуряване на постелен режим (обездвижване и релаксация) с едновременно нормализиране на функцията на нервната система.

Пациенти, страдащи от чести депресии, безсилни пред стреса, йога се препоръчва при прищипване на седалищния нерв като ефективна терапия и профилактика. Простите асани, медитацията и дихателните практики ще ви помогнат да останете активни, весели и спокойни. Ако нямате абсолютно никакво време да посещавате групови уроци или просто сте мързеливи, тогава дайте на нервната си система до 15 минути на ден и завинаги забравете за увреждането на нервните корени. Начинаещите все още не пречат на няколко урока от компетентен инструктор, останалите просто трябва да направят набор от упражнения за себе си. За щастие има изобилие от информация по този въпрос.

На какво трябва да обърнете внимание при избора на позиции? Предпочитайте асаните за релаксация, разтягане, без динамични преходи и обрати. Следните пози са идеални:

• бебе (плод) - от седнало положение на колене, раздалечени колене на нивото на таза, пръстите на краката се докосват, изправен гръб (доколкото е възможно) наклон напред, допрете челото до пода. Ръцете са изпънати над главата и притиснати с длани към пода или легнали покрай торса. Важно: напълно се отпуснете, освободете скобите на лумбалната област и гръдната кост;
• Шавасана (или поза на мъртвия) - отпускане на всички части на тялото в легнало положение. Ръцете покрай тялото, дланите нагоре, краката изпънати и разтворени. Смята се за най-трудната йога асана! Чрез силата на ума (когато вътрешният диалог е спрян) е необходимо да се покрие всяка част от тялото с внимание, да се проследят блокове и скоби, да се отпусне колкото е възможно повече и да се освободи тялото;
• техника от Япония (за изпълнение се нуждаете от ролка с диаметър 7-10 см и дължина поне 40 см) - легнете по гръб върху твърда повърхност, поставете ролка под долната част на гърба (точно под пъп). Вземаме прави крака на ширината на раменете (не откъсваме пода) и свързваме палците заедно (около 25 см между петите). Изправете ръцете зад главата с длани към пода и стегнете малките пръсти. Трябва да легнете за 5 минути, но веднага ще се получи трудно. Не разкъсвайте долната част на гърба, гърба, бедрата от пода.

Останете в асаните толкова дълго, колкото искате. Като цяло всичко в йога се гради на лични усещания и зависи от способността ви да слушате тялото си. От всички позиции трябва да излизате леко, без потрепвания, спокойно и с усмивка. Описаните прости упражнения помагат дори при силна болка, редувайки се със солени или билкови вани.

Упражняваща терапия за прищипване на седалищния нерв

Плуването, лекото бягане, ходенето, както и простите физически упражнения ще помогнат да оцелеете при прищипване на седалищния нерв и да се върнете към обичайния ритъм на живот:

• плавно въртене на бедрата;
• движение на свещеника - седейки на пода с изправени крака, опрете ръцете си на пода, стъпете задните части напред и назад;
• движение "велосипед" - изпълнява се с малка амплитуда, скорост и продължителност. Увеличете натоварването, тъй като болезнените симптоми отшумяват;
• "котка вид / зло" - просто и познато упражнение от детството. Застанали на четири крака, закръгляме и огъваме гърба;
• изпълнявайте клякания с акцент (стол, облегалка на дивана), а краката са на ширината на раменете.

Ако страдате от увреждане на нервните корени, тогава прилагането на комплекс от упражнения с прищипване на седалищния нерв ще отхвърли възможните рецидиви. Тренирайте всеки ден, обръщайте внимание на всички мускулни групи. Създайте индивидуална последователност от движения, която ще донесе максимална полза и радост и ще трябва да отделите не повече от 15 минути на ден за нея.

Акупунктура при прищипване на седалищния нерв

Източната медицина елиминира болезнеността по хода на седалищния нерв, възстановявайки подвижността, чрез акупунктура. Техниката се основава на таргетна терапия с помощта на акупунктурни точки, която задейства реакцията на тялото при външно дразнене. Така се активира механизмът за самолечение. Успоредно с това се извършва регенерация на тъканите, активира се кръвообращението, нормализират се метаболитните процеси.

Акупунктурата при прищипване на седалищния нерв облекчава болката в случаите, когато други методи на лечение не са донесли дългоочакваното облекчение. Акупунктурната техника е сложна схема за въздействие върху жизнената енергия (Qi), протичаща през меридианите на тялото. След като сте решили курс на акупунктура, трябва да изберете специализирана клиника и да забравите за спестяванията. Преди да започне лечението, акупунктуристът ще оцени състоянието на тялото като цяло, ще определи нивото на жизнената енергия и ще установи степента на дисбаланс.

Трябва да се помни, че прищипването на седалищния нерв се причинява от патологии на гръбначния стълб, така че се погрижете за достатъчна диагноза и установяване на истинската причина за болката.

Трябва да се отбележи, че лечението на прищипан седалищен нерв винаги е поетапно:

• облекчаване на болката - използването на аналгетици и противовъзпалителни средства (ибупрофен, найз, диклофенак и др.). При синдром на болка с изразена интензивност са показани кортикостероиди и аналгетици интрамускулно;
• идентифицирането на основната причина за патологично състояние е най-важната задача за диагностика;
• физиотерапия - различни видове масаж (ако няма ограничения), електрофореза, UHF и други;
• набор от физически упражнения - за отпускане и разтягане на задържаната зона;
• нетрадиционни методи на лечение - акупунктура, акупунктура или вендузен масаж, хирудотерапия и др.

Прищипването на седалищния нерв е патологично състояние, което се развива в резултат на компресия на нерва, докато миелиновата обвивка не е повредена. Седалищният нерв е най-дългият нерв в човешкото тяло, започва в сакралната област и достига до фалангите на пръстите на долния крайник и петата. Съдържа двигателни и сетивни нервни влакна, инервира коленните и тазобедрените стави.

Дисковата херния е една от причините за прищипване на седалищния нерв.

Най-често прищипването на седалищния нерв се случва в областта на пириформния мускул (лумен на седалищния отвор) или гръбначните дискове. Патологията е придружена от болка в крака. В повечето случаи прищипването е едностранно, много по-рядко и двата крайника са включени в патологичния процес. Състоянието може да доведе до възпаление (ишиас), което се усложнява от силна болка. По-податливи на прищипване на седалищния нерв са мъжете, занимаващи се с тежък физически труд.

Синоними: ишиас, лумбосакрална радикулопатия.

Причини за прищипване на седалищния нерв

Прищипването на седалищния нерв често се случва по време на извършване на всяка дейност, която изисква внезапни движения, в резултат на дълъг престой в неудобно положение, ограничаване на двигателната активност, прекомерно натоварване на лумбалната област.

Често прищипването се образува на фона на други патологии, които включват:

• наранявания на гръбначния стълб с изместване на прешлените;
• абсцес или неоплазма в седалищния нерв;
• остеохондроза на лумбосакралния гръбнак;
• изместване на структурите на гръбначния стълб (спондилолистеза);
• възпалителни заболявания на тазовите органи;
• инфекции (най-често грип, магарешка кашлица, рубеола, костна туберкулоза, малария);
• кръвни съсиреци;
• хипотермия.

В допълнение, мускулни спазми по дължината на седалищния нерв могат да бъдат причина.

Седалищният нерв при жените често се нарушава по време на бременност поради натиска на увеличената матка върху съседните органи и повишеното натоварване на гръбначния стълб поради изместването на центъра на тежестта на тялото, както и в случаите, когато бременната жена заема неудобна позиция на тялото. Друг период с повишен риск от симптоми на прищипан седалищен нерв при жените е менопаузата, поради промени в хормоналните нива.

Рисковите фактори включват:

• отравяне с алкохол, тежки метали, невротропни токсични вещества;
• пушене;
• херпес зостер в проекцията на седалищния нерв;
• наднормено тегло;
• дефицит на минерали в организма.

Форми

В зависимост от тежестта има три форми на прищипване на седалищния нерв:

• светлина;
• умерено;
• тежък.

Тежка форма на прищипване на седалищния нерв може да бъде придружена от признаци на увреждане на гръбначния мозък и обездвижване на пациента.

В повечето случаи прищипването е едностранно, много по-рядко и двата крайника са включени в патологичния процес.

Синдромът на болката е най-характерната проява на прищипване на седалищния нерв. Болката е от различен характер (остра, болезнена, стрелкаща, пулсираща, дърпаща). Като правило се наблюдават усещания за болка в лумбалната област, задните части; по протежение на задната част на бедрото, болката се спуска към подбедрицата и петата, излъчвайки се към пръстите на долния крайник. Понякога има изтръпване по хода на нерва, както и парене и/или изтръпване на кожата. Болката може да се засили в седнало положение, при кашляне, смях, мускулно напрежение и др. В допълнение към болката има затруднения при ходене, дълго стоене, може да се развие куцота (на единия крак с едностранно прищипване или на двата крака - с двустранно).

При мъжете признаците на прищипване могат да наподобяват тези на простатит. Симптомите на прищипан седалищен нерв при жените варират в зависимост от причината и степента на лезията. Отбелязва се, че жените често нямат дискомфорт в долната част на гърба.

Най-честите симптоми на прищипан седалищен нерв включват:

• мускулна атрофия и мускулна слабост;
• нарушения на чувствителността (увеличаване или намаляване);
• суха кожа;
• появата на патологични рефлекси;
• усещане за пълзене настръхва;
• повишено изпотяване на краката;
• ограничаване на движението на крака/крака.

Диагностика

Диагнозата на прищипания седалищен нерв обикновено не е трудна поради специфичната клинична изява. По правило диагнозата се поставя по време на обективен преглед на пациента, събиране на оплаквания и анамнеза. Въпреки това, за да се избегнат рецидиви, е необходимо да се определят факторите, допринесли за появата на прищипване на седалищния нерв.

За да се определи причината, довела до развитието на патологичния процес, се използват следните инструментални и лабораторни диагностични методи:

• рентгеново изследване на лумбалната област и таза;
• магнитен резонанс или компютърна томография на лумбалната област;
• електроневромиография;
• радиоизотопно сканиране на гръбначния стълб (при съмнение за неоплазми);
• общ и биохимичен кръвен тест;
• общ анализ на урината ; и т.н.

Извършва се изследване на рефлексите, определя се наличието на симптом на Bonnet, симптом на Lasegue, намаляване на плантарните, ахилесовите и коленните рефлекси, както и се извършва оценка на чувствителността от страната на лезията.

Синдромът на болката е най-характерната проява на прищипване на седалищния нерв. Болката е от различен характер (остра, болезнена, стрелкаща, пулсираща, дърпаща).

Необходима е диференциална диагноза с херния на междупрешленния диск. Хернията се характеризира с по-продължително развитие на патологичния процес, както и рецидиви на невралгични прояви.

Лечение на прищипан седалищен нерв

Традиционното лечение на прищипан седалищен нерв е комбинация от лекарствена терапия и физиотерапия. В някои случаи се налага операция.

В случай на прищипване на седалищния нерв не се изисква хоспитализация на пациента. При спазване от пациента на предписанията на лекаря, лечението може да се проведе у дома. При остра болка, която не позволява на пациента да ходи и / или да остане изправен за дълго време, почивката в леглото е показана за период от няколко дни до седмица. Поради необходимостта от фиксирана позиция на тялото по време на периоди на остра болка се препоръчва използването на твърд матрак.

При лечението на прищипване на седалищния нерв лекарствата по избор са нестероидни противовъзпалителни средства, които се предписват като интрамускулни инжекции или перорално (капсули или таблетки). При перорален начин на приложение на нестероидни противовъзпалителни средства съществува риск от развитие на гастрит и / или пептична язва, поради което е показано назначаването на инхибитори на протонната помпа.

Когато седалищният нерв е прищипан поради мускулни спазми, терапевтичният ефект се постига чрез употребата на лекарства, които подобряват кръвообращението (венотоници). При тежки мускулни спазми се предписват спазмолитични лекарства и / или мускулни релаксанти. Освен това е показано назначаването на витаминни комплекси, както и лекарства, които подобряват метаболизма.

Общата терапия се допълва от локална терапия - противовъзпалителни и затоплящи средства се използват под формата на мехлем или гел.

По-податливи на прищипване на седалищния нерв са мъжете, занимаващи се с тежък физически труд.

Физиотерапевтичните методи също се предписват за допълване на действието на лекарствата. Тези методи включват:

• електро-, фонофореза на лекарствени вещества;
• UHF терапия;

В рехабилитационния период физиотерапията, плуването, йогата, пилатесът осигуряват добър ефект, но тези методи могат да се използват само ако пациентът е в задоволително състояние и няма остра болка. По време на периода на ремисия на пациентите е показано санаториално и балнеолечение.

Възможни усложнения и последствия

Прищипването на седалищния нерв може да бъде усложнено от следните състояния:

• синдром на интензивна болка;
• нарушение на работата на вътрешните органи;
• намалено либидо;
• менструални нередности при жените;
• безплодие;
• обостряне на хронични заболявания;
• нарушения на евакуационната функция на червата и пикочния мехур;
• рязко намаляване на двигателната активност, до обездвижване.

Прогноза

При навременна адекватна терапия за прищипване на седалищния нерв, причинените от него промени са напълно обратими, прогнозата е благоприятна.

Предотвратяване

За да се предотврати прищипване на седалищния нерв, се препоръчва:

• правилно телесно тегло за наднормено тегло;
• избягвайте да носите тежки товари, повдигайте товара само с правилно разпределение на тежестта и с изправен гръб;
• контрол на позата;
• периодично прибягвайте до общ масаж;
• спи на повърхност с умерена твърдост.

За да се предотврати появата на рецидиви и усложнения, пациентите с прищипване на седалищния нерв се препоръчват:

• балансирано рационално хранене;
• избягвайте продължително седене, особено на меки столове;
• избягвайте резки завои на тялото, наклони;
• избягвайте хипотермия, особено в лумбалната област.

Видео от YouTube по темата на статията:

Болката е остра, стрелкаща, обкръжаваща, излъчваща се към краката, изтощителна, непреминаваща или внезапно появяваща се. Ако сте запознати с изброените симптоми, тогава знаете от първа ръка за най-големия нерв в тялото. Влакната на седалищния нерв излизат от тазовата кухина и се разклоняват от двете страни на бедрото до самите върхове на пръстите на краката. Най-честият невралгичен проблем е прищипаният седалищен нерв.

, , , ,

Код по МКБ-10

G57.0 Засягане на седалищния нерв

Причини за прищипване на седалищния нерв

Прищипването на седалищния нерв най-често се развива на фона на междупрешленната херния. Разкъсването, нараняването на диска в резултат на възрастови промени или под въздействието на натоварването води до компресия / преразтягане на гръбначните нервни корени, от които се образува седалищният нерв. Също толкова често срещан проблем - остеохондроза - се отнася до фактори, които увеличават риска от прищипване. Разрастването на костната тъкан поради метаболитни нарушения се нарича остеофити, които изглеждат като шипове, които увреждат гръбначния нерв.

Има следните причини за прищипване на седалищния нерв:

• прекомерна физическа активност;
• нараняване на гръбначния стълб;
• заболявания на инфекциозни (например бруцелоза, туберкулоза) и инфекциозно-алергични прояви (например множествена склероза);
• провокатори на заболяването усложнения (диабет, абсцес, нарушения на кръвообращението и др.);
• развитие на туморния процес;
• интоксикация (фармакологични препарати, тежки метали и др.);
• нарушение на нервните влакна от пириформния мускул;
• охлаждане на лумбалната и сакралната зона.

Провокиране на патологично състояние може да бъде - наднормено тегло, възпалителни и инфекциозни заболявания на тазовите органи, бременност, падане, стрес. Човешкото тяло е способно да произвежда химикали (например в отговор на удар или падане), които имат отрицателен ефект върху седалищния нерв.

Симптоми на прищипване на седалищния нерв

Интензивността на синдрома на болката е индивидуална, въз основа на характеристиките на патологичното състояние, степента на нарушение и наличието на съпътстващи заболявания (херния, издатина и др.). Предвестник на болестта, като правило, става дърпащ дискомфорт, който се появява на гърба на крака. Освен това болезнената област може да се наблюдава в бедрото, седалището, подбедрицата или стъпалото или да обхваща целия крак като цяло. Най-често се засяга едната страна, двустранната патология е изключително рядка.

Клиничната практика показва сложността и многостранността на симптомите при лезии на седалищния нерв. Усещанията на пациентите могат да бъдат незначителни или, напротив, да имат силна болка и да доведат човек до пристъпи на отчаяние. Болката е локализирана на един от долните крайници, може да се изрази в изтръпване и изтръпване.

Класическите симптоми на прищипан седалищен нерв включват:

• болката се увеличава в процеса на седене, често покривайки целия засегнат крак по задната повърхност;
• откриване на изгаряне на пръстите на краката, изтръпване, което се случва при ходене или в покой;
• синдромът на болката постоянно присъства зад долния крайник, пречи на пациента да спи спокойно, изтощава го ден и нощ (има чувството, че кракът е „навит на намотка“);
• в изправено положение болката преминава в пристъпи с болки в гърба, които зачестяват при смях, кихане, кашляне;
• промяна в походката (за да се намали болката, човек се покланя, прехвърляйки тежестта върху здрав крак);
• намаляване / повишаване на чувствителността на засегнатия крайник;
• появата на мускулна слабост от страна на нарушението.

Прищипването на седалищния нерв може да доведе до пълна неподвижност на крака, така че няма смисъл да търпите болка. При първите признаци на заболяването се консултирайте със специалист.

Температура при прищипване на седалищния нерв

Нарушаването на нервните влакна може да бъде придружено от подуване, зачервяване на кожата, парене, нарушена чувствителност на засегнатата област и леко повишаване на температурата. Понякога температурата при прищипване на седалищния нерв достига 38 градуса. В този случай не се препоръчва да сваляте температурата сами, но трябва да се свържете със специалист.

Форми

Прищипване на седалищния нерв по време на бременност

Чакането на бебе понякога е засенчено от дискомфорт в лумбалната област. С растежа на плода се увеличава натоварването на лигаментния апарат, гръбначния стълб и тазовите кости. През втория триместър често се случва прищипване на седалищния нерв, което причинява много проблеми на бъдещата майка. Интензивността и продължителността на болката може да варира. При ходене бременните жени забелязват изтръпване на един от крайниците. Но какви методи на лечение са приемливи по време на бременността? Като облекчение, което идва не по-рано от раждането, лекарите препоръчват:

• курс за релаксираща гимнастика;
• топли бани със сол (2 кг на баня) или лечебни билки;
• компреси или триене с инфузии от лечебни билки;
• йога и плуване ще имат положителен ефект;
• масаж;
• втриване на меновазин (едновременно охлажда и анестезира).

Прищипването на седалищния нерв по време на бременност изисква задължително посещение при специалист и изпълнение на всички предписания, съгласувани с акушер-гинеколог. При избора на терапия е важно да се вземе предвид наличието на алергия към билкови препарати, да се изключат растения с тератогенен ефект. Физическата активност трябва да се избира индивидуално, като се вземат предвид периода и характеристиките на бременността. Къпането е възможно само в началото на бременността, ако няма противопоказания. Жената трябва да следи позата си, да носи удобни обувки и да използва ортопедични стелки.

, , ,

Прищипан седалищен нерв след раждане

Прищипването на седалищния нерв след раждането възниква поради следните причини:

• в резултат на мускулен спазъм по време на опити;
• процесът на раждане се състои в разминаване на тазовите кости, които заемат първоначалното си положение след излизане на бебето, поради което нервът е нарушен;
• следродилна травма, ако плодът е достатъчно голям;
• наличието на херния, изпъкналост, които се влошават по време на раждане;
• изместване на дискове по време на раждане.

В следродилния период болката от прищипване се локализира в кокцигеалната зона, обхваща бедрото, седалището и задната част на крака. В допълнение към синдрома на болка от стрелба, вълнообразен или парещ тип, жената изпитва затруднения при навеждане напред и връщане във вертикално положение. Прищипването на седалищния нерв значително усложнява грижите за новороденото. Ако дискомфортът не изчезне след няколко седмици, е необходима специализирана помощ и диагностика. Много е важно да се направи рентгенова снимка, за да се изключи херния, изместване на дисковете. При избора на терапия се предпочитат хомеопатия, физически упражнения. Като анестетик се препоръчва меновазин, тинктура от лют пипер или люляк. Седнете и легнете на твърда повърхност.

Прищипан седалищен нерв при дете

Клиничната практика потвърждава, че прищипването на седалищния нерв се открива с едновременното развитие на редица патологични фактори. По правило това се случва на фона на промени в гръбначния стълб и съдови дисфункции. Такива нарушения са често срещани при пациенти над 30 години. В детска възраст увреждането на нервите е изключително рядко.

Невралгията възниква при проблеми на опорно-двигателния апарат, така че първите предвестници на бъдещо неудобно състояние се полагат в резултат на детската сколиоза. Прищипването на седалищния нерв при дете може да бъде предотвратено чрез спазване на ежедневието, като се обръща внимание на правилната поза. Важно място в профилактиката заема правилното хранене, достатъчното количество витамини и минерали в диетата, както и поддържането на мускулния тонус. Децата се нуждаят от редовни разходки на открито, плуване и развитие в спокойна и хармонична среда. Нервните преживявания и шокове заемат едно от водещите места в развитието на патологията.

Усложнения и последствия

Прищипването на седалищния нерв, на първо място, влияе негативно върху качеството на живот. Постоянна болка, нервно напрежение, страх от извършване на движение, което ще причини още по-голям дискомфорт, прекъсване или пълна липса на сън - всичко това намалява социалната активност на пациента. Трудно е да се занимавате с домакинска работа, да ходите на работа, да обръщате внимание на роднини и приятели, когато е невъзможно да седнете, легнете или ходите.

Нарушаването на нервните влакна може да бъде придружено от такива неприятни симптоми като: прогресивна болка, инконтиненция на урина и спонтанна дефекация. Ако не осигурите правилно лечение и не започнете заболяването, тогава последствията от прищипване на седалищния нерв няма да ви накарат да чакате - изкривяване на позата, некроза на нервните корени, изтръпване или пълна неподвижност на крайника и в резултат на това увреждане.

Прищипването често е резултат от обостряне на остеохондроза, междупрешленна херния, което показва необходимостта да се грижите за вашето здраве. Трябва да се подложите на квалифициран преглед, да установите причината за патологичното състояние и незабавно да преминете курс на лечение. Само по този начин ще бъде възможно да се избегнат негативни последици.

, , , , ,

Диагностика на прищипан седалищен нерв

Не е трудно да се диагностицира прищипан седалищен нерв, диагнозата се поставя въз основа на преглед. За да се идентифицират причините за развитието на патологията, може да са необходими други инструментални техники - ултразвук, компютърно и магнитно резонансно изображение.

, , ,

Лечение на прищипан седалищен нерв

Първо се свържете с невролог, който ще препоръча:

• блокада по линията на възпалението;
• приемане на лекарствени вещества, които имат благоприятен ефект върху метаболизма в тъканите (например витамини);
• противовъзпалителни мерки (курс на лекарства, инжекции);
• физиотерапевтични упражнения;
• физиотерапевтични процедури - кални / парафинови приложения, електро- или фонофореза, UHF;
• масаж (ако не е противопоказано).

Второ, самият пациент може да си помогне:

• изпълнявайте упражнения за отпускане и разтягане на лумбалните и сакралните зони;
• легнете на постелката на Ляпко, апликатора на Кузнецов;
• разтрийте засегнатата област с алкохол / водка или меновазин като локална упойка;
• масаж с кутии противовъзпалителни мехлеми;
• поставят восъчни апликации.

Изброените методи за лечение на прищипан седалищен нерв се справят с възпаление, подуване, намаляване на болката и активиране на кръвоснабдяването в областта на засегнатия нерв.

Трето, в някои случаи е показана само операция за премахване на синдрома на болката, така че трябва да се консултирате с лекар своевременно.

Предотвратяване

Умерената физическа активност е ключът към цялостното здраве. Всеки човек трябва да следи и най-малките промени в състоянието на гръбначния стълб и при поява на първите тревожни симптоми да се обърне към компетентен специалист. Известно е, че гръбначните патологии нарушават функционирането на вътрешните органи и системи, причиняват увреждане на нервните влакна и други негативни последици. Ето защо е важно да наблюдавате стойката си, по време на заседнала работа, организирайте загряване на всеки час, а по време на тежък физически труд не забравяйте за необходимостта от правилна почивка.

Предотвратяването на прищипване на седалищния нерв включва следните правила:

• работното място трябва да отговаря на изискванията на ергономията;
• не сядайте на прекалено меки, ниски столове;
• дайте предпочитание на ортопедични матраци или спете на твърда повърхност;
• не дръпвайте тежести, ако е възможно, използвайте автоматизирани средства за товари;
• избягвайте високи токчета и обувки на платформа;
• редовно правете гимнастика, йога, плуване, като се фокусирате върху комплексното разтягане и укрепване на мускулите на гърба;
• избягвайте хипотермия на лумбалната зона;
• наблюдавайте теглото си, коригирайте диетата си, ако е необходимо;
• ходете повече на открито.

Изброените точки са особено важни при първите дисфункции на гръбначния стълб. Ако вече сте имали прищипване на седалищния нерв, тогава трябва да следвате съветите на Вашия лекар.

Седалищният нерв е най-големият от всички нерви в тялото. Тя е тясно свързана с много органи, следователно, в случай на прищипване, последствията от това нарушение незабавно засягат общото благосъстояние.

Ще се научиш

Първа помощ

Лечението на такъв проблем у дома се извършва след откриване на причините за заболяването. Интегрираният подход, съчетаващ лекарствена и алтернативна терапия, помага за много ефективно облекчаване на симптомите и премахване на причините за появата им за кратко време.

При внезапна поява на първите признаци на прищипване на седалищния нерв (ишиас) е необходимо незабавно да се осигурят и извършат следните мерки:

1. легнете по корем върху твърда, плоска, но не студена повърхност;
2. поставете ролка под гърдите без възглавница;
3. покрийте се с топло, леко одеяло.

Също така е необходимо незабавно да се консултирате с лекар, но е по-добре да го повикате у дома, за да предпише лекарства и да получи препоръки за лечение.

Ако има остри болки от прищипване на седалищния нерв, през този период не можете да прилагате нагревателна подложка или компрес, както и да извършвате масаж. Такива действия могат да увеличат подуването и да ускорят развитието на възпалителния процес.

Освен това при поява на ишиас и в по-нататъшния ход на заболяването е забранено:

• вдигайте тежести, правете резки движения;
• да бъдете в неудобно положение или напрежение за дълго време;
• изпълнявайте непроверени упражнения;
• вземете горещи вани, посетете сауна или баня;
• престой във влажни студени помещения.

лекарства

Лечението на ишиас се извършва предимно амбулаторно. Таблетките практически не се използват за това - най-ефективни са инжекциите и мехлемите.

инжекции

Инжекциите у дома се прилагат интравенозно или интрамускулно, в зависимост от използваното лекарство. Най-ефективни са:

• анапрокс;
• аспирин;
• бутадион;
• ибупрофен;
• индометацин;
• кетопрофен;
• Мотрин;
• Напроксен.

Също така, болкоуспокояващи (обикновено новокаинови блокади) могат да се инжектират в гръбначния канал в засегнатата област на сакралната и лумбалната област.

Тъй като компонентите на тези лекарства могат да причинят алергии или развитие на стомашно-чревни заболявания, често се използва комбинация от хормонални и нехормонални средства. От стероидите обикновено се използват локални препарати - хидрокортизон или преднизолон маз. За разрешаване на фокуса на възпалението и ускоряване на регенерацията на околните тъкани се предписва курс на витамини В и С, алое, лидаза, метилурацил.

Мехлеми

В допълнение към тези хормонални мехлеми, за лечение на прищипване на седалищния нерв у дома се използват такива нестероидни локални препарати:

• Беталгон- облекчава болката, активира кръвоснабдяването на кожата в засегнатата област;
• Випросал- съдържа пчелна отрова, която ефективно намалява болката и възпалението;
• Кармолис- естествено средство с ментол, мента и екстракти от други растения, които бързо облекчават болката.
• Финалгон- Премахва болката, облекчава възпалението.

При избора на мехлем е необходимо да се вземе предвид възможността за развитие на алергична реакция към неговите компоненти. Особено внимателни трябва да бъдат тези продукти, които съдържат пчелни продукти, растителни суровини или други силно алергизиращи съставки.

Физиотерапия

Когато нервът е прищипан в сакро-лумбалната област, развлекателното физическо възпитание се счита за много ефективен начин да се отървете от патологията и да облекчите болката. За да отпуснете напрегнатите мускули, се препоръчва да изпълнявате следните упражнения:

1. Лежейки по гръб, повдигнете краката си нагоре, като ги опрете на стената. Задръжте за 10 минути, разтягайки гръбнака.
2. Седнете на пода с изпънати напред крака. Премествайки ги последователно, ходете по задните части, първо напред, след това назад.
3. Поставете краката си на ширината на раменете, правете плитки клякания, като се държите за облегалката на стола, ако е необходимо.
4. Легнете по гръб, издърпайте коленете си до гърдите. След това, без да разгъвате краката, ги спуснете заедно в едната и в другата посока.
5. Легнете по корем, протегнете ръцете си напред, огънете се в кръста. Останете в това положение възможно най-дълго.
6. Легнете по гръб, повдигнете едно коляно, като го хванете с ръце, издърпайте го нагоре и след това към противоположното рамо. Задръжте малко, върнете се в изходна позиция и повторете с другото коляно.
7. Легнете по гръб със свити крака, така че краката ви да са на пода. Повдигнете задните си части възможно най-високо, повдигайки раменете от пода.

В допълнение към тях можете да изпълнявате други упражнения за разтягане на краката в легнало положение, както и "велосипед" и кръгово въртене на бедрата.

Физиотерапията може да се извършва само по време на ремисия. В този случай всички упражнения трябва да се изпълняват без напрежение или преодоляване на болката.

Масажни процедури

Масажирането на възпалени места се извършва след облекчаване на острата болка едновременно с други методи на лечение. Процедурата се извършва по следната схема:

• първо се затоплят задните части и лумбосакралната област;
• след това зоните около болезнените точки се масажират интензивно.

Масажът с увреждане на седалищния нерв се извършва много внимателно. В този случай се използват мехлеми със затоплящ ефект.

Също така масажът с мед дава отлични резултати. За да направите това, 500 г течен мед се смесват със 100 мл медицински алкохол, след което болезнените места се втриват с този състав. След процедурата кожата трябва да стане червена, което показва подобряване на кръвоснабдяването.

Народни методи

Лечението на седалищния нерв у дома може да се извърши с помощта на различни рецепти на традиционната медицина, включително:

• процедури за локално въздействие - триене, приложения;
• приемане на чайове и тинктури вътре;
• лечебни вани.

Действието на всички тези средства е насочено към облекчаване на възпаление и болка, както и премахване на прищипване.

Използването на традиционната медицина е категорично противопоказано за лечение на херния на седалищния нерв. В тази ситуация е необходима само операция.

Трябва също да се отбележи, че при всяка лезия на седалищния нерв, на първо място, е необходимо да се осигури на пациента спокойна почивка на легло в топли комфортни условия.

Това видео показва някои народни методи за лечение на прищипан седалищен нерв.

Външна употреба

За триене се използват следните състави:

1. Смесете 6 стрити таблетки аналгин, 100 ml одеколон, 50 ml йод.
2. Добавете мед към сока от репички в съотношение 1: 1, разбъркайте добре.
3. Накиснете 1 чаша картофени кълнове в 500 мл водка за 2 седмици, като разклащате през ден.
4. В 500 мл водка сипете 1 с.л. л. нарязана билка жълтурчета, 1 нарязан лист от алое, стрит на прах лют пипер. Настоявайте 7 дни.

Всяка от тези смеси се втрива в кожата и се увива в топла кърпа за през нощта или за няколко часа.

За приложения се използват следните рецепти:

1. Разтопен до меко състояние и охладен до приемлива температура, пчелният восък се нанася в равномерен слой върху кожата на сакро-лумбалната област, предварително разтрита и смазана с всяко растително масло. Покрива се с фолио, отгоре се завива с вълнена кърпа, оставя се да изстине напълно.
2. Питка от ръжено брашно с мед (пропорциите трябва да са такива, че да се получи еластично тесто) се налага на най-болното място. Завива се с вълнен плат и стои възможно най-дълго (най-добре цяла нощ).

Рецепти за перорално приложение

За да се засили ефектът на външните агенти, се препоръчва да се използват вътрешно лечебни напитки, приготвени по специални рецепти:

1. Изсипете вряла вода върху цветя от невен в размер на 3 супени лъжици. л. за 500 мл вода. Настоявайте 2 часа, филтрирайте. Получената настойка изпийте през деня, разделена на 5 приема.
2. Сварете 1 с.л. л. счукан корен от репей в 250 мл червено вино за не повече от 5 минути. Прецедете, разделете напитката на 2 дози, пийте сутрин и вечер, независимо от храненето.
3. Варете листа от зелен фасул като чай и използвайте 1 чаша 3 пъти на ден като диуретик.
4. Запарете 2 с.л. л. листа от трепетлика в 1 литър вряща вода. Приемайте 4 дози през целия ден преди хранене.
5. Смесете стрити на прах леска с листата й в съотношение 1:3. Залейте с 2 с.л. л. смес в 250 мл вряща вода, ври 10 минути. Охлажда се, филтрира се, допълва се до обем от 300 мл, изпива се на 4 дози.
6. При хронично прищипване: залейте 1 с.л. л. коренища от оман в 250 мл вряща вода, варете 20-25 минути. Изпива се на 2 приема - 1 час преди втора закуска и вечеря.
7. Киселото зеле е стар начин за лечение на седалищния нерв. При прищипване се препоръчва използването на д в големи количества.

Топли бани

Трябва да се има предвид, че горещите бани с увреждане на седалищния нерв са противопоказани. Следователно процедурата трябва да се извършва при температура на водата 38 ºC. За приготвяне на вани се използват следните компоненти:

• корен от хрян- натъркани на ренде, увити в марля, спуснати във ваната.
• Млади издънки на бор- 1 кг суровина се запарва с 3 литра вряща вода, настоява се, прецежда се, след което се добавя към ваната.
• Лечебна такса(лайка, градински чай, трикотаж, ангелика - в същото количество) се запарва с вряла вода, настоява се, прецежда се и се смесва с водата за баня.

Всички тези бани трябва да се приемат ежедневно в продължение на 10-14 дни, за предпочитане преди лягане.

Лечение по време на бременност

В последния триместър на бременността, поради компресия на седалищния нерв от увеличената матка, той може да бъде прищипан. В допълнение, ишиасът може да се появи в ранните етапи по причина, която не зависи от бременността.

За лечение на прищипан седалищен нерв у дома, на бременни жени се предписват всички горепосочени методи, но като се вземе предвид тяхната съвместимост с такова състояние на жена, включително;

• лекарства;
• външни средства;
• масажни процедури;
• упражнения за бременни за укрепване на таза;
• народни методи.

Най-често се използват локални гелове и мехлеми:

• загряване - финалгон, капсикам;
• с хондропротективно действие - ходроксид, терафлекс.

Хормоналните и комбинираните местни средства по време на бременност са забранени.

При всеки вариант на заболяването и особено по време на бременност е необходимо много точно да се определи местоположението на притиснатия нерв с помощта на диагностика. Той трябва да бъде лекуван, а не болезнената област, където болката само причинява.

Профилактика на ишиас

По време на лечението и за да се предотврати прищипване на седалищния нерв, трябва да се спазват следните препоръки:

• отървете се от наднорменото тегло, което натоварва много гръбначния стълб;
• следете позата - това влошава състоянието както на гръбначния стълб, така и на всички органи;
• увеличаване на физическата активност в препоръчителното количество, особено при заседнал начин на живот;
• избягвайте едностранно въздействие върху гръбначния стълб – не носете тежести в едната ръка, натоварвайте тялото равномерно;
• избягвайте нараняване на гърба, долната част на гърба, опашната кост и други части на гръбначния стълб;
• преминете към активни действия постепенно, без резки натоварвания;
• не сядайте на меки ниски мебели;
• използвайте доста твърдо легло за спане и най-добре е да закупите ортопедичен матрак;
• правете физическа терапия всеки ден;
• Ако почувствате дискомфорт в гърба, незабавно се свържете с Вашия лекар.

Следвайки тези прости правила, можете да предотвратите увреждане на седалищния нерв или бързо да премахнете този проблем. Освен това трябва да избягвате нервен стрес, да живеете в хармония със себе си и света около вас.