Причини и лечение на подуване на корема. Защо коремът се подува - основните причини за подуване и силно образуване на газове

подуване на корема след хранене - причини

Сред многото въпроси, с които пациентите се обръщат към гастроентеролози и диетолози, най-често срещаният е оплаквания от подуване и метеоризъм.Проблемът е толкова често срещан, че изглежда, че лекарите отдавна трябваше да измислят магическа рецепта, която да помогне бързо да се отървете от подуването. Но уви, такава магическа рецепта не съществува.

И ето защо. Под надуване всеки разбира нещо свое. За някои това е прекомерно оригване. За други, повишено чревно образуване на газове. За третото е подут и уголемен корем. Този тип подуване често е придружено от запек. И има пациенти, които наричат подуване на корема, който, като е напълно плосък сутрин след събуждане, вечер изглежда „като бременна жена“ или остава изпъкнал дори след загуба на тегло.

Усложняващото е, че не всички от тези състояния отговарят на медицинска диагноза "подуване", поради наличието на газове в стомашно-чревния тракт.

Освен това трябва да знаете, че не всяка диагноза подуване на корема, която всъщност е причинена от натрупване на газове, е от диетичен характер; някои патологични състоянияможе да причини същите симптоми.

Следователно се изисква допълнителна диагностика, което ще помогне да се намерят фактори и да се разбере природата раздут коремвсеки отделен пациент.

Ето някои от възможни причиниподуване на корема:

Непоносимост към въглехидрати

Този тип подуване се характеризира с факта, че сутрин след закуска пациентът се чувства добре и едва след вечеря стомахът се подува така, че е необходимо да разкопчае панталоните. Подуването продължава през останалата част от деня. И често облекчението не идва до събуждането на следващата сутрин.

пациенти се чувстват по-добре, ако следват диета с ниско съдържание на въглехидрати. В този случай е необходимо да се намери виновникът - лошо усвоен въглехидрат. Възможно е да причини подуване на корема определени видовезахари - лактоза или фруктоза, захарни алкохоли, диетични фибри или така наречените устойчиви нишестета (като тези, намиращи се в зърнените храни).

запек

Ако пациентът се оплаква от симптоми като "каменен" стомах или коремна болка, която се влошава през деня, но изчезва след изхождане, тогава най-вероятно вината е запек.

Защо? Чревните газове се "хващат" от бавно движещото се съдържание на червата и се натрупват. Увеличаването на количеството допълнителни фибри, което диетолозите препоръчват при запек, може да увеличи подуването. Ето защо ключов момент - увеличете бавно количеството фибри,и изберете неразтворими фибри от трици, семена и кори от плодове и зеленчуци, вместо разтворими фибри като инулин от преработени храни с високо съдържаниежитни фибри. Неразтворимите фибри действат по-ефективно t за ускоряване на перисталтиката и преминаването на храната през червата с ограничено образованиегаз.

Недиагностицирана целиакия

Ако пациентите се оплакват, че след ядене или по-скоро след ядене на определени храни стомахът им се подува, сякаш са на миналия месецбременност, лекарите предполагат целиакия или непоносимост към пшеница или глутен. Опитайте се да изясните кои продукти са хляб, паста, брашното или може би бирата са "спусъка".

Често подуването на корема, свързано с цьолиакия, може да отнеме известно време, за да отзвучи - до един до два дни след като е изядена храната, която предизвиква заболяването. Подуването на корема, свързано с целиакия, може да бъде придружено от метеоризъм и диария с неприятна миризма. Въпреки че не е изключение и запек. Прост кръвен тест ще каже на лекаря дали са необходими допълнителни изследвания.

Киселини или лошо храносмилане

Усещате дискомфорт поради подуване и най-вече в горната му част и особено след хранене? Чувствате ли се неприятно ситост или гадене след ядене на стандартна храна?

Ако сте отговорили с „да“ на някой от тези въпроси, вашето състояние може да е свързано с киселинен рефлукс или диспепсия, наричана още лошо храносмилане или лошо храносмилане.

Особено силно подуване на корема от този тип се появява след хранене сурова маруляна гладно - изглежда, че грубата храна, хвърлена в стомаха с висока киселинност, причинява неприятни вихрушки и кипене в него.

Що се отнася до диспепсията ниска киселинност, храните с ниско съдържание на мазнини се понасят по-добре, а чаша селтер върши чудеса.

Всъщност, въпреки общоприетото схващане, че газираните напитки причиняват подуване, вярно е обратното.

Газираните напитки могат да предизвикат оригване, което може да помогне за облекчаване на налягането от натрупаните газове в стомаха ви. Доказано е, че газираната вода е по-ефективна за облекчаване на неприятните симптоми от обикновената вода.

Мазнини в областта на корема

Може би този параграф не е изцяло свързан с темата за образуването на газове в червата, но тъй като някои доста слаби хора, които имат ясно изпъкнал корем, често го наричат подуване, ще се докоснем до тази тема.

Така че ясно изпъкналият корем при слаби хора, които отричат запек, не изпитват дискомфорт в корема, не страдат от метеоризъм, най-вероятно се дължи на мастни натрупвания в тази област.

Има няколко причини, поради които това може да се случи.

Хронична употреба на алкохолнасърчава отлагането на мазнини в областта на корема - това обикновено е по-характерно за мъжете, но се среща и при жените, но в по-малка степен.

Това се дължи на увеличаване на ензимната система, която е принудена да метаболизира увеличения прием на алкохол. Тези ензими се концентрират в областта на стомаха и превръщат алкохола в запас от мастен алкохол, известен като триглицериди.

И въпреки че по-често бирата се обвинява за появата на обемно коремче, а той дори има официално име- "бирено коремче", прекомерната консумация на всякакъв алкохол също допринася за това явление.

В някои случаи анатомични особености може да е фактор за изпъкналия корем. Например, при жените с форма на тялото "ябълка", мазнините се отлагат точно в областта на корема. Абсолютно неразбираемо е защо природата е решила така и какъв проблем решава или за какво допринася - докато за нас това е загадка.

Но най-добрият вариантрешение на този проблем е цялостна загуба на тегло, където по най-добрия начин- диета. Вярвай ми правилният подходще помогне за загуба на мазнини по корема дори "ябълки".

Ако смятате, че подуването се дължи на хранителна непоносимост, трябва да водите хранителен дневник за една до две седмици, където ще записвате всичко, което сте изяли, усещания, симптоми и пътувания до тоалетната "като цяло" (отбелязвайки, също време).

Записвайте всичко, колкото и малко да ви се струва. Обърнете внимание на витамините, алкохола, приема на вода, дресинга за салати и дори освежителите за дъх и водите за уста.

Този запис ще помогне на вас или на вашия лекар да определите точна причинапоява на метеоризъм.

Подуването е доста често срещан проблем, който на пръв поглед изглежда безвреден. Честото натрупване на газове обаче може да е признак за сериозно заболяване вътрешно заболяване, така че игнорирането на симптомите в крайна сметка няма да се ограничи само до психологически дискомфорт. Защо се натрупват газове, как да се справим с метеоризма и какво допълнителни функцииструва си да се обърне голямо внимание?

Причините за повишено образуване на газ в повечето случаи са нарушения, свързани с функционирането на червата. В резултат на неправилното усвояване и отстраняване на газовите суспензии от тялото, стомашно-чревният тракт страда от прекомерното им количество, което се проявява под формата на подуване на корема. Факторите, провокиращи такова състояние, са:

1. Неуспех във функционирането на системата за производство на ензими. Т.нар ензимен дефицит, от които стомахът често се подува, може да е резултат от патология на жлъчния мехур, панкреаса (може да се подозира, ако лявата страна боли), стомаха. Липсата на ензими възниква при небалансирана диета. Като резултат, долна част храносмилателен трактсе превръща в място за натрупване на несмлени остатъци от храна, задействайки процесите на гниене и ферментация (причината, поради която стомахът се подува).

2. Неспособност на червата да изпълнява двигателна функция. Отговорът на въпроса защо коремът се подува, в този случайочевидно. Поради стагнацията на хранителни остатъци стомашно-чревният тракт се разтяга, което значително влошава цялостната картина. Нарушената подвижност води до развитие на процеси на ферментация, поради което неприятно миришещите газове се отстраняват интензивно.

3. Развитие на дисбактериоза с остър недостиг полезни бактериив червата е един от най-честите фактори.

Можете също да подчертаете следното външни причиниподуване на корема:

Преобладаването в диетата на храни с груби фибри, газирани напитки, бобови растения.
Поглъщане на големи количества въздух с храна.
Склонност към преяждане (при този вариант лечението се състои в правилен режимхранене).
Ефектът от стреса или силна уморакогато не може да се справи с функциите си нервна системапредизвиква спазъм гладък мускулчрез забавяне на перисталтиката.

Подуването на корема, както вече беше отбелязано, може да се развие както в резултат на недохранване (дискомфортът се проявява след хранене), така и под влияние на нарушения на работата вътрешни органи. Следователно, в случай на продължително хроничен процесважно е да преминете възможно най-бързо цялостен прегледразкривам истинска причинаи да се изключат такива патологични състояния като херния, чревна непроходимост, възпаление на черния дроб (по-често боли дясната страна), хелминтна инвазия.

Влошаването на процеса може да се прояви чрез гадене, повръщане, присъединяване към метеоризъм, тежка диарияили, обратно, запек, наличие на остър корем.

Медицинска терапия

Лечението на метеоризма е насочено към отстраняване на излишните газове от червата, облекчаване на симптомите на интоксикация, което често се случва, ако стомахът се подуе. Освен това в повечето ситуации има нужда от вендузи болкова атакаи премахване на разстройството на изпражненията. Изборът на лекарства зависи от това каква причина е довела до подуване на стомаха и какви явления придружават подуването.

1. Пеногасители.

Основната цел на такива лекарства е унищожаването на газовите мехурчета, натрупващи се в червата. Вземете тези средства ефективно за всякаква степен на подуване. Едно от най-популярните лекарства е Espumizan, базирано на вещество, наречено симетикон.

2. Ентеросорбенти.

Когато стомахът е подут и газовете активно излизат лоша миризма, тялото страда от интоксикация поради гниене и ферментация на храната в червата, така че ентеросорбентите могат да се считат за необходими линейкаспособни да неутрализират патогенна микрофлора. Atoxil, Enterosgel и обикновен могат да го излекуват. Активен въглен. Първите две лекарства са предпочитани поради липсата на нужда от тях. внимателно дъвченеблагодарение на прахообразната и гелообразна консистенция.

3. Ензими.

Ако причината е нарушение на функционирането на панкреаса или преяждане, състоянието се влошава веднага след хранене. Creon, Festal, Mezim, произведени под формата на таблетки или дражета, помагат да се справят с гаденето и други неприятни симптоми, които допринасят за повече активно храносмиланехрана.

Основното нещо е да не приемате такива лекарства много често, в противен случай тялото може напълно да откаже да произвежда свои собствени ензими. Ако трябва редовно да лекувате нарушението по този начин, трябва да се свържете с гастроентеролог. Също така е необходимо да се помни за противопоказанието за лечение с ензими - чревна обструкция.

4. Пробиотици.

Често се наблюдава подуване на корема поради дисбаланс на полезната и вредната микрофлора в крайния отдел на стомашно-чревния тракт. При редовно отделяне на газове и усещане за тежест пробиотиците са едни от първите в схемата на лечение. За да бъде терапията максимално ефективна, се извършва предварителен анализ за определяне на групата липсващи бактерии. Linex, Bifiform, Biolact и редица подобни лекарства могат да излекуват подуване на корема.

5. Прокинетика.

Недостатъчната чревна перисталтика е една от причините за подуване на корема. подобряване на подвижността лекарстване помагат за пълно излекуване на разстройството, но могат значително да подобрят състоянието чрез ускоряване на храносмилането и подобряване на отделянето на газове. Най-често се предписва Motilium, който допълнително премахва тежестта, гаденето и киселините, които се появяват по време на подуване. Ако има подозрение за чревна обструкция или перфорация на лигавицата му, лекарството е строго забранено.

6. Спазмолитици.

При подуване на корема в повечето случаи има синдром на болка, които могат да бъдат елиминирани от No-shpa, което е безопасно за тялото. Понякога такова лекарство не е достатъчно, така че схемата на лечение включва лекарства от групата на тримебутин, които едновременно облекчават болката и активират перисталтиката.

7. Чревни антибиотици.

Необходимостта от прием чревни антибиотицивъзниква, когато има инфекциозен характерпроцес на подуване. Хилак форте, Рифаксимин, които засягат само чревната лигавица, помагат да се справят с газовете и лекуват разстройството.

Характеристики на диетата

Когато коремът се подуе, само един лечение с лекарстване достатъчно. Сред приоритетите е и организацията правилна диета, въз основа на редица принципи, без които е невъзможно да се нормализира състоянието на подут корем:

1. Разрешени режими на готвене - задушаване, варене, на пара.

2. Ястията се сервират само топли и в малки количества. Яжте храна, ако коремът е редовно подут, за предпочитане по-често от обикновено - поне 5-6 пъти на ден.

3. Трябва да лекувате подуването на корема, като напълно премахнете храната в движение, късно хранене.

4. Можете да пиете вода или други напитки само час след хранене.

5. Ако стомахът се подува, употребата е неприемлива дъвкапоради неразумно активиране на производството на стомашен сок.

6. Сладките храни в комбинация с други храни могат да провокират образуване на газове, така че соковете и плодовете се консумират отделно от другите ястия.

7. Ако газовете се отделят редовно, трябва да пиете поне литър на ден чиста вода, нормализиране на процесите на смилане на храната и повишаване на ефективността на лечението.

Диетата при лечение на прекомерни газове и подуване на корема включва организиране на хранене, като се използват следните продукти:

Подобряване на перисталтиката на цвекло, моркови и тикви, при условие че са правилно приготвени.
Яйца под формата на парен омлет или рохко сварени.
Постно птиче месо, риба, постно месо.
Заварени на вода първо зеленчуцисъдове.
Сушен пшеничен хляб.
Нискомаслен кефир и извара.
Каш, с изключение на просо и ечемик.
Слабо сварен зелен чай.
Цитрусови сокове (при липса на гастрит).
Зелените се добавят в малки количества към готови ястия.

Организирано по този начин, храненето с подуване се превръща в ефективна добавка. лекарствена терапия. Основното нещо е да се лекува нарушението, докато симптомите бъдат напълно елиминирани и настъпи трайно подобрение.

Фармацевтична лайка. Супена лъжица цветове се заливат с 200 мл топла водаи настоявайте 4 часа. Средства пият през деня, две супени лъжици

Отвара от семена от копър. Известен карминативнокоето е истинско спасение стомашни коликипри бебета. Ефективна отвара за лечение на метеоризъм при възрастни. За 2 чаши гореща вода ще ви трябват 2 супени лъжици семена, оставете за поне час. Дозировка за възрастни - половин чаша на прием.

Ако бебето има подуване, пригответе отварата по малко по-различен начин: сложете чаена лъжичка в чаша вряща вода. Детето е запоено вода от копър(1 ч.л. след нахранване).

Инфузия на кимион. Приготвя се в размер на 3 супени лъжици на 2 чаши вряща вода, настоява се за няколко часа. Вземете с газове на всеки половин час, две супени лъжици.

Докато гледате видеото, ще научите за подуването.

диета, физическа дейност, рационалната комбинация от продукти ще помогне за премахване болезнени симптомив. С патология храносмилателната системанеобходимо е лечение на основното заболяване.

След хранене - симптом, с който почти всеки човек трябваше да се сблъска в живота си. Замисляли ли сте се защо възниква това състояние? Как да се справим с него правилно? Безвреден ли е или показва наличието на патология в тялото?

Подуване (метеоризъм) - неприятно състояние, при което поради нарушение на храносмилането в червата се натрупва твърде много голям бройгазове. Появява се веднага след хранене и може да бъде придружено от хълцане, усещане за ситост, оригване, къркорене, липса на апетит, главоболие и гадене. Коремът се "набъбва", става плътен. Често се появяват спазми, тежест, бодежи или спазми болкав областта на стомаха и червата, които преминават след изпускане на газове.

Причините

Важно е да знаете това подуването никога не възниква от само себе сии може да има много причини за възникването му.

Хранителните разстройства са най-честата причина за газове. Постоянните леки закуски, отказът от пълно хранене, преяждането през нощта увреждат тялото, нарушават функционирането на стомаха и нормален процесхраносмилане. Стомахът започва да се свива.
Грешен избор на диета. Прекомерната консумация на черен хляб, прясно зеле, бобови растения, газирана вода, сурови зеленчуции плодовете могат да провокират ферментация в червата и стомахът ще започне да се подува.
Остри и хронични. В този случай метеоризмът ще бъде един от симптомите на патологията. Може да се наблюдава при гастрит на стомаха, холецистит, дисбактериоза. Често се подува с колит и ентероколит.
Заболявания на други вътрешни органи. Коремът доста често се подува и набъбва с патология на бъбреците, гръбначния стълб и сърдечно-съдовата система.
ензимен дефицит. Този проблем може да се дължи на дефицит на фенилаланин или лактоза, с разграждането на глутена.
Храносмилателни нарушения. Особено често стомахът се "издува" при запек.
Чревна непроходимост, по време на която има забавяне на дефекацията и отделянето на газ. Метеоризъм е придружен силна болкав областта на червата и стомаха, тежест, гадене, повръщане, интоксикация на тялото.
Психологически фактори. Лекарите са го доказали в дългосрочен план емоционален стресвлияе негативно върху процесите на храносмилане и работата на стомаха. При стрес може да се появи болка, тежест, спазми. Може да подуе корема.

Механизми на произход

Механизмите за появата на метеоризма се свързват с причината за него.

Така че, когато преяждате, стомахът не може да се справи с обема на входящата храна и я избутва в червата, където лошо смляната храна започва да се разлага, провокирайки образуването на газове.
При злоупотреба с някои храни (например зеле или черен хляб) възниква метеоризъм в резултат на ферментация на храната в червата.
Ако проблемът е ензимен дефицит, храната просто не може да бъде напълно усвоена и усвоена. В резултат на това след хранене се появяват редица неприятни симптоми: тежест, гадене, болка в стомаха, оригване, стомахът започва да се подува.

Как да се отървете от подуването на корема?

В момента има много начини за справяне с това състояние: лекарства, диета, народни рецептии други. Нека ги разгледаме по-подробно.

лекарства

Лекарствата, предписани за могат да бъдат разделени на групи.

Първата група включва ентеросорбенти. Те се усвояват лесно, бързо и ефективно абсорбират излишните газове в червата и заедно с тях се изхвърлят от тялото. За дългосрочно лечениеентеросорбентите не са подходящи, тъй като те се отстраняват от тялото заедно с газове полезен материал. Препаратите от тази група включват: активен въглен, полифепан, полисорб, ентеросгел, лактофилтрум и др.
Ензими. Те включват: Mezim, Creon, Pancreatin, Festal и други. Назначава се с липса на ензими, грешки в храненето, преяждане и комплексна терапиянякои заболявания на стомашно-чревния тракт. Недостатъци - редица противопоказания, изисква се пълен курс на лечение.
Пеногасители. Действието на тези средства се основава на отлагането на мукозна пяна, в мехурчетата на която има газ. Те ускоряват естественото отделяне на газове от тялото и облекчават състоянието на пациента, облекчават тежестта след хранене. Пеногасители - силни средства. Те практически нямат противопоказания и странични ефекти. Може да се предписва дори за лечение на метеоризъм кърмачета. Известно лекарствотази група - Espumizan.
Пробиотици. Те нормализират чревната микрофлора, укрепват имунната система, подобряват функциите на храносмилането и работата на стомаха. Те включват: Hilak forte, Bifidumbacterin, Bifistim, Bifiform, Linex forte, Acipol, Baktisubtil, Lineks и други. Основен недостатък- изискват продължителна употреба.

Помислете за някои фармацевтични препаратиизвестни производители.

Капки, които нормализират чревната микрофлора. Произвежда се от немската фармакологична компания Ratiopharm. Те действат върху тялото комплексно. Те се предписват за диспептични разстройства, храносмилателни разстройства, синдром на раздразнените черва, дерматологични заболяваниядокато приемате антибиотици. Хилак форте се понася добре и няма противопоказания.

Средна цена: 270-400 рубли.

Газогонно средство, произведено от известната фармакологична компания Berlin Hemi Menarini. В продажба са представени под формата на емулсия, капки и капсули за орално приложение. Активно вещество- симетикон. Еспумизан ефективно и бързо действа върху тялото, премахва прекомерното натрупване на газове, помага при аерофагия. Одобрен за прием от първите дни от живота.

Противопоказания: чревна непроходимост, непоносимост към компонентите на лекарството.

Средната цена на Espumizan е 290-450 рубли.

Ензимен препарат, произведен от немската фирма Berlin Hemi Menarini. Mezim компенсира дефицита, помага за смилането на храната, помага за облекчаване на диспептичните разстройства и премахва прекомерното образуване на газове.

Противопоказания: детстводо 3 години, обостряне на остър или хроничен панкреатит, непоносимост към галактоза.

Средната цена за него е от 80 до 290 рубли.

Руско лекарство, произведено от компанията "Saintek". Има адсорбиращо, регенериращо, детоксикиращо действие върху организма. Помага за възстановяване на работата на червата, премахване на образуването на газове.

Противопоказания: запек, анациден гастрит, ерозивен язвени лезиилигавицата на стомашно-чревния тракт. Може да се дава на деца.

Цената на Polyphepan е от 75 до 130 рубли.

Руски продукт, произведен от Polisorb MP. Polysorb е ентеросорбент на базата на високо диспергиран силициев диоксид. Има антиоксидантно, сорбционно, детоксикиращо действие върху организма.

Противопоказания: язвени лезии на стомашно-чревния тракт, вътрешен кръвоизлив, запек.

Средна цена: 226-368 рубли.

Въпреки широката гама различни средства, не е необходимо да се занимавате със самостоятелен подбор. "Защо?" - ти питаш.

По-добре е да се консултирате с лекар, за да може правилно да определи причината за подуване на корема след хранене и да избере най- подходящо средство за защитаза лечение на това състояние.

Народни методи за лечение

Билковите рецепти не губят своята актуалност и се използват особено често.

Те са достъпни, безопасни и лесни за правене.

Един от популярни средствакоито могат да се дават дори на кърмачета. За да го приготвите, две супени лъжици семена от копър се заливат с две чаши вряла вода, настояват се за 10-15 минути и се охлаждат. Вземете половин чаша три пъти на ден 30 минути преди хранене.

Отлично средство, което подобрява работата на червата и стомаха, облекчава дискомфорта и тежестта. Една супена лъжица натрошен корен от живица се поставя в емайлиран съд, залива се с чаша вода, поставя се на котлона и се оставя да заври. След 10 минути огънят се изключва, отстранява се от котлона, охлажда се и се прецежда. Запарката се приема по една супена лъжица 4 пъти на ден 30 минути преди хранене.

Приготвя се от листата мента, цветове от лайка и плодове от копър. Успокоява добре, облекчава тежестта, подобрява работата на храносмилателния тракт. Съставките се вземат в равни пропорции (1-2 супени лъжици), заливат се с вряща вода. Напитката се влива в продължение на 30-60 минути, филтрира се. Приемайте по една чаша сутрин и вечер преди хранене.

При метеоризъм са полезни обикновените семена от моркови, които могат да се консумират на прах или да се приготвят и пият напитка от тях, като от копър. Използвайте го преди хранене. Семената от моркови облекчават тежестта, премахват подуването на корема.

Симптомите на газове ще помогнат за премахване на просто парче захар с 4-6 капки анасоново масло. Това лекарство може да се дава дори на малки деца. Вкусно е и има бърз ефект.

Диета

Правилното хранене е от ключово значение уелнеси лесно храносмилане. За лечение и профилактика на метеоризъм трябва да се придържат правилна диетахранаи спазвайте диетата през деня.

Необходимо е да се намали консумацията на храни, които причиняват повишено образуване на газове и тежест в корема: грах, боб, фасул, лук, бяло зеле и карфиол, артишок. Също така трябва да намалите консумацията на храни, които увеличават ферментацията в червата: черен хляб, бира, квас, плодови сокове, продукти от пшеница и трици, сладкиши, сладкиши.

Трябва също да се помни, че по време на лечението е необходимо да се спазва дробно хранене, консумирайте през деня достатъчнотечности, никога не отказвайте пълно хранене, опитайте се да не ядете през нощта.

Ще бъде много полезно да гледате това видео по тази тема

Предотвратяване

За да предотвратите метеоризма, достатъчно е да се придържате към прости правилапредотвратяване:

Придържайте се към здравословна и пълноценна диета.
Занимавайте се със спорт, не се отказвайте от гимнастиката сутрин и ходенето вечер.
Не се поддавайте на стреса, избягвайте негативните емоции.
В присъствието на хронични болестиважно е да не отлагаме планови прегледи, спазвайте всички лекарски предписания и вземете необходимите лекарстваза лечение на заболяване.
Не отлагайте посещението при лекар, ако стомахът ви често започва да се подува. Този симптом може да е безвреден или да означава сериозен проблем.

Подуването след хранене е симптом, който изпитват много хора. Много е важно да не оставяте този проблем без внимание, да идентифицирате причината за това състояние своевременно и да започнете лечението. Както разбрахме съвременна медицинаразполага с цял "арсенал" от лечебни методи и средства за преодоляване на това състояние. Не забравяйте да вземете превантивни мерки, за да предотвратите повторна появаметеоризъм.

Много по-лесно е да предотвратите проблем, отколкото да се опитате да се отървете от него. Пази се. Бъдете здрави.

Храната е основна спусъкгазове, така че силно подуване и дискомфорт в стомаха и червата често се появяват почти веднага след хранене. Важно е да разберете характеристиките на този тип разстройство и да се научите как да го контролирате чрез специални лекарства и диета.

Какво причинява газове след хранене?

При хранителен или хранителен метеоризъм затрудненото храносмилане е свързано със съдържанието на трудно смилаеми компоненти в редица продукти. В резултат на това непреработените хранителни частици се превръщат в плодородна храна за бактериите, в резултат на което се произвежда голямо количество газове, причиняващи дискомфорт.

Между нежелани продуктиприсъстват:

Зеленчуци, стимулиращи образуването на газове под формата на зеле, репички, бобови растения, грозде;
Мляко;
черен хляб;
Пресни плодове (особено сладки сортове);
Тлъсто месо и риба;
Продукти, които съдържат груби влакна.

Мазните храни, особено когато се консумират в големи количества, причиняват силно подуване поради продължителното храносмилане в стомаха и натрупването на газове в него.

Що се отнася до млечните продукти, тяхното висококачествено храносмилане е възможно само ако има достатъчно количество ензим лактаза, в противен случай проявите на метеоризъм са неизбежни. Следователно, с дефицит на лактоза, млякото и неговите производни са включени в списъка на забранените продукти.

Хранителният метеоризъм може да бъде резултат от преяждане, поглъщане на голяма част от въздуха по време на хранене, ако усвояването на храната става набързо и в движение. Друга причина е неправилната комбинация от храни, едновременна употребанесъвместима храна. Примери за това са следните комбинации:

Пресен хляб и кефир;
Плодове и млечни продукти.
Мляко и месо.

Желателно е плодовете да се консумират отделно поне час преди основното хранене, няколко часа след закуска или обяд или за следобедна закуска.

Как да се справим с алиментарния (хранителен) метеоризъм

За да се изключи появата на хранителен или хранителен метеоризъм, на първо място се коригира диетата и диетата. Храната трябва да влиза в тялото на редовни интервали на малки порции. Честотата на храненията на ден трябва да бъде най-малко 5. В същото време храната трябва да се дъвче старателно, така че бързите закуски в движение са изключени.

За облекчаване на състоянието и подобряване на храносмилането (особено ако основната причина за метеоризма е хроничен панкреатит) допълнително се използват ензимни препарати под формата на Creon, Mezim, Pancreatin, Festal.

Ензимните средства трябва да се приемат едновременно с последното хранене. За пиене се използва негазирана алкална вода. минерална вода. Можете да пиете таблетки с обикновена преварена вода.

Ако метеоризмът се появи веднага след хранене, трябва да осигурите максимален мир на червата специална диетасъставен, като се вземат предвид следните препоръки:

В първия ден след появата на симптомите е препоръчително да се ограничи консумацията на варен ориз и билкови чайове.
За готвене ястия с месоизползвайте само постно телешко, пуешко, пилешко.
Млякото се заменя с млечни продукти.
Вместо обикновен чайварете мента, жълт кантарион или лайка.
Към ястията се добавят джинджифил, кимион, копър, копър, които намаляват образуването на газове.
Зеленчуците се задушават, варят или пекат.
Изключете продуктите, които подобряват образуването на газове.
Храната се консумира само под формата на топлина.
Пийте най-малко един и половина литра вода на ден.

Менюто, съставено от леки ястия, ще ви помогне бързо да подобрите храносмилането, а постоянното спазване на прости препоръки ще гарантира траен резултат и няма дискомфорт.

Подуването след хранене е симптом, с който почти всеки човек се е сблъсквал в живота. Замисляли ли сте се защо възниква това състояние? Как да се справим с него правилно? Безвреден ли е или показва наличието на патология в тялото?

Симптоми

Подуването на корема (метеоризъм) е неприятно състояние, при което в червата се натрупват твърде много газове поради лошо храносмилане. Появява се веднага след хранене и може да бъде придружено от хълцане, усещане за ситост, оригване, къркорене, липса на апетит, главоболие и гадене. Коремът се "набъбва", става плътен. Често има спазми, тежест, пронизваща или спазматична болка в стомаха и червата, които изчезват след преминаването на газовете.

Причините

Важно е да знаете, че подуването на корема никога не възниква от само себе си, а може да има много причини за възникването му.

Хранителните разстройства са най-честата причина за газове. Постоянните леки закуски, отказът от пълно хранене, преяждането през нощта увреждат тялото, нарушават работата на стомаха и нормалния процес на храносмилане. Стомахът започва да се свива.
Грешен избор на диета. Прекомерната консумация на черен хляб, прясно зеле, бобови растения, газирана вода, сурови зеленчуци и плодове може да предизвика ферментация в червата и стомахът ще започне да се подува.
Остри и хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. В този случай метеоризмът ще бъде един от симптомите на патологията. Може да се наблюдава при гастрит на стомаха, холецистит, дисбактериоза. Често се подува с колит и ентероколит.
Заболявания на други вътрешни органи. Коремът доста често се подува и набъбва с патология на бъбреците, гръбначния стълб и сърдечно-съдовата система.
ензимен дефицит. Този проблем може да се дължи на дефицит на фенилаланин или лактоза, с разграждането на глутена.
Храносмилателни нарушения. Особено често стомахът се "издува" при запек.
Чревна непроходимост, по време на която има забавяне на дефекацията и отделянето на газ. Метеоризмът е придружен от силна болка в червата и стомаха, тежест, гадене, повръщане, интоксикация на тялото.
Психологически фактори. Лекарите са доказали, че продължителният емоционален стрес влияе негативно върху процесите на храносмилане и функционирането на стомаха. При стрес може да се появи болка, тежест, спазми. Може да подуе корема.

Механизми на произход

Механизмите за появата на метеоризма се свързват с причината за него.

Така че, когато преяждате, стомахът не може да се справи с обема на входящата храна и я избутва в червата, където лошо смляната храна започва да се разлага, провокирайки образуването на газове.
При злоупотреба с някои храни (например зеле или черен хляб) възниква метеоризъм в резултат на ферментация на храната в червата.
Ако проблемът е ензимен дефицит, храната просто не може да бъде напълно усвоена и усвоена. В резултат на това след хранене се появяват редица неприятни симптоми: тежест, гадене, болка в стомаха, оригване, стомахът започва да се подува.

Как да се отървете от подуването на корема?

В момента има много начини за справяне с това състояние: лекарства, диета, народни рецепти и други. Нека ги разгледаме по-подробно.

лекарства

Лекарствата, предписани за подуване на корема, могат да бъдат разделени на групи.

Първата група включва ентеросорбенти. Те се усвояват лесно, бързо и ефективно абсорбират излишните газове в червата и заедно с тях се изхвърлят от тялото. Ентеросорбентите не са подходящи за продължително лечение, тъй като полезните вещества се отстраняват от тялото заедно с газовете. Препаратите от тази група включват: активен въглен, полифепан, полисорб, ентеросгел, лактофилтрум и др.
Ензими. Те включват: Mezim, Creon, Pancreatin, Festal и други. Те се предписват при липса на ензими, грешки в храненето, преяждане и в комплексната терапия на някои заболявания на стомашно-чревния тракт. Недостатъци - редица противопоказания, изисква се пълен курс на лечение.
Пеногасители. Действието на тези средства се основава на отлагането на мукозна пяна, в мехурчетата на която има газ. Те ускоряват естественото отделяне на газове от тялото и облекчават състоянието на пациента, облекчават тежестта след хранене. Пеногасителите са мощни агенти. Те практически нямат противопоказания и странични ефекти. Те могат да бъдат предписани за лечение на метеоризъм, дори и при кърмачета. Добре известно лекарство от тази група е Espumizan.
Пробиотици. Те нормализират чревната микрофлора, укрепват имунната система, подобряват функциите на храносмилането и работата на стомаха. Те включват: Hilak forte, Bifidumbacterin, Bifistim, Bifiform, Linex forte, Acipol, Baktisubtil, Lineks и други. Основният недостатък е, че те изискват дълъг прием.

Помислете за някои фармацевтични препарати на известни производители.

Хилак форте

Капки, които нормализират чревната микрофлора. Произвежда се от немската фармакологична компания Ratiopharm. Те действат върху тялото комплексно. Те се предписват при диспептични разстройства, храносмилателни разстройства, синдром на раздразнените черва, дерматологични заболявания, при прием на антибиотици. Хилак форте се понася добре и няма противопоказания.

Средна цена: 270-400 рубли.

Газогонно средство, произведено от известната фармакологична компания Berlin Hemi Menarini. В продажба са представени под формата на емулсия, капки и капсули за орално приложение. Активното вещество е симетикон. Еспумизан ефективно и бързо действа върху тялото, премахва прекомерното натрупване на газове, помага при аерофагия. Одобрен за прием от първите дни от живота.

Противопоказания: чревна непроходимост, непоносимост към компонентите на лекарството.

Средната цена на Espumizan е 290-450 рубли.

Мезим форте

Ензимен препарат, произведен от немската фирма Berlin Hemi Menarini. Mezim компенсира липсата на панкреатични ензими, помага за смилането на храната, помага за облекчаване на диспептичните разстройства и премахва прекомерното образуване на газове.

Противопоказания: деца под 3-годишна възраст, обостряне на остър или хроничен панкреатит, непоносимост към галактоза.

Средната цена за него е от 80 до 290 рубли.

Противопоказания: запек, анациден гастрит, ерозивни и язвени лезии на стомашно-чревната лигавица. Може да се дава на деца.

Цената на Polyphepan е от 75 до 130 рубли.

Противопоказания: язвени лезии на стомашно-чревния тракт, вътрешно кървене, запек.

Средна цена: 226-368 рубли.

Въпреки широката гама от различни средства, не трябва да се занимавате с независим избор. "Защо?" - ти питаш.

По-добре е да се консултирате с лекар, за да може правилно да идентифицира причината за подуване на корема след хранене и да избере най-подходящото лекарство за лечение на това състояние.

Народни методи за лечение

Билковите рецепти не губят своята актуалност и се използват особено често.

Те са достъпни, безопасни и лесни за правене.

Напитка от семена от копър

Едно от популярните лекарства, което може да се дава дори на кърмачета. За да го приготвите, две супени лъжици семена от копър се заливат с две чаши вряла вода, настояват се за 10-15 минути и се охлаждат. Вземете половин чаша три пъти на ден 30 минути преди хранене.

Вливане на корени от живак

Успокояваща колекция

Приготвя се от листа от мента, цветове от лайка и плодове от резене. Успокоява добре, облекчава тежестта, подобрява работата на храносмилателния тракт. Съставките се вземат в равни пропорции (1-2 супени лъжици), заливат се с вряща вода. Напитката се влива в продължение на 30-60 минути, филтрира се. Приемайте по една чаша сутрин и вечер преди хранене.

семена от моркови

масло от анасон

Диета

Правилното хранене е ключът към доброто здраве и лесното храносмилане. За лечение и профилактика на метеоризма е необходимо да се придържате към правилната диета и да спазвате режима на хранене през деня.

Необходимо е да се намали консумацията на храни, които предизвикват повишено образуване на газове и тежест в стомаха: грах, боб, фасул, лук, зеле и карфиол, артишок. Също така трябва да намалите консумацията на храни, които увеличават ферментацията в червата: черен хляб, бира, квас, плодови сокове, продукти от пшеница и трици, сладкиши, сладкиши.

Също така трябва да се помни, че по време на лечението е необходимо да се придържате към частично хранене, да пиете достатъчно течност през деня, никога да не се отказвате от пълно хранене, да не ядете през нощта.

Ще бъде много полезно да гледате това видео по тази тема

Предотвратяване

За да предотвратите появата на метеоризъм, достатъчно е да следвате прости правила за превенция:

Придържайте се към здравословна и пълноценна диета.
Занимавайте се със спорт, не се отказвайте от гимнастиката сутрин и ходенето вечер.
Не се поддавайте на стреса, избягвайте негативните емоции.
При наличие на хронични заболявания е важно да не се забавя с планираните прегледи, да се спазват всички предписания на лекаря и да се вземат необходимите лекарства за лечение на заболяването.
Не отлагайте посещението при лекар, ако стомахът ви често започва да се подува. Този симптом може да е безвреден или да означава сериозен проблем.

Подуването след хранене е симптом, който изпитват много хора. Много е важно да не оставяте този проблем без внимание, да идентифицирате причината за това състояние своевременно и да започнете лечението. Както разбрахме, съвременната медицина разполага с цял "арсенал" от лечебни методи и средства за преодоляване на това състояние. Не забравяйте за превантивните мерки, които ще помогнат за предотвратяване на повторната поява на метеоризъм.

Наличието на симптоми като:

метеоризъм
гадене
стомашни киселини
тежест след хранене
болка в корема или стомаха
миризма от устата

Ако имате поне 2 от тези симптоми, това означава развитие

гастрит или язва.

Тези заболявания са опасни сериозни усложнения(проникване, стомашно кървенеи др.), много от които могат да доведат до

изселване. Лечението трябва да започне сега.

Прочетете статията за това как една жена се отърва от тези симптоми, като победи първопричината им по естествен начин.Прочетете материала ...

Голям процент от хората са изправени пред такъв проблем като подуване на корема. Най-често този симптом се проявява при хора над тридесет години или при бременни жени. Понякога това показва появата на някакво заболяване или патология на вътрешните органи.

Научното наименование на това доста неприятно, но често срещано явление е метеоризъм. Това явление се състои в натрупването на достатъчно голям обем газове, течности и твърди вещества в червата, което води до подуване на корема. По принцип това явление е доста често срещано, но ако води до неприятни или дори болка, тогава можем да говорим за проблеми в тялото.

В тази статия ще говорим за подуване на корема при възрастни, ще разгледаме основните причини за този неприятен симптом, както и ефективни начинилечение в домашни условия.

Причини за подуване на корема при възрастни

Подуването, причините за което сега ще се опитаме да разберем, може да бъде постоянно или да се появява от време на време. Постоянното увеличаване на обема, като правило, показва заболявания коремна кухинанапример уголемяване на органи, тумор, натрупване на течности, затлъстяване. Периодичното подуване на корема се причинява от нарушение на храносмилането и може да бъде придружено от натрупване на течност или газове. Постоянното подуване на корема се различава от периодичното по това, че не изчезва. дълъг периодвреме.

Причините за подуване на корема могат да бъдат много различни: от прекомерна страст към газирани напитки и продукти с страхотно съдържаниемазнини до наличието на сериозно заболяване. Помислете за най-често срещаните:

Ако в диетата постоянно присъстват храни, които съдържат много фибри, в тялото се образуват газове. Въглехидратите се усвояват лесно и започват процеса на ферментация, което води до тежест и подуване. Ето защо трябва да внимавате с употребата на бобови растения, ябълки, яйца, черен хляб и квас, както и зеле.
Подуване на корема след хранене. Яденето на храна, човек в процеса поглъща определено количество въздух. Набързо, бързи закуски, за някой, който обича да говори, докато яде, стомахът се пълни с въздух много повече, отколкото трябва. Това води до чувство на претоварване стомашно-чревния тракт. Газовете могат да причинят гадене, остра, краткотрайна болка.
Твърде много храна. Това е една от основните причини за подуване на корема и се появява, когато се яде твърде много храна наведнъж. Твърде много сол, храни с високо съдържание на сол като чипс може да предизвика метеоризъм. Храните с високо съдържание на натрий карат тялото да задържа вода и водят до подуване на корема.
Синдром на раздразнения стомах. Ако чревната подвижност е нарушена и движенията й стават без линии и хаотични, тогава възниква това заболяване. Червата може да изглеждат напълно нормални. Човек, страдащ от това заболяване, преживява честа болка, периодично има позиви за стол или запек обратното.
Много често можем да наблюдаваме подуване на корема при колит, хроничен панкреатит, ентерит, гастрит. Така понякога дори можете сами да диагностицирате наличието на определени заболявания. Например, ако коремът се подуе веднага след като сте се нахранили, можете да сте сигурни, че имате гастрит или панкреатит.
Чревната дисбактериоза причинява повишено образуване на газове в дебелото черво. Дебелото черво обикновено съдържа микроби, те са полезни за нас, тъй като предпазват тялото ни от други, вредни микроби. Когато защитните свойства на тялото паднат, в червата се появяват чужди микроби със собствен начин на смилане на храната (гниене и ферментация), което е придружено от образуването на голямо количество газ, често с зловонна миризма, тъй като съставът на такива газове включва метан, сероводород и амоняк.
Също така доста често се наблюдава подуване на корема по време на бременност. На ранни датитова може да се дължи на високо съдържаниев тялото на прогестерон, което провокира не само отпускане на мускулите на матката, но също така намалява двигателната функция на червата и стомаха. През третия триместър това може да доведе до значително увеличение на матката.
Вродена недостатъчност на храносмилателни ензими, недохранване, заболявания на стомашно-чревния тракт също могат да станат причини.
запек Това обикновено се случва, когато имате нисък прием на фибри в диетата си или не пиете достатъчно течности, за да улесните редовните изпражнения.

В допълнение към всички горепосочени заболявания, заболявания като запушване на пътища могат да доведат до подуване на корема. пикочна система, диверкулит, апендицит, язви и холелитиаза.

Причини за постоянно подуване на корема

Ако разгледаме причините постоянно подуване на коремастомаха при пациентите, тогава почти винаги те лежат в болестите си. Така, този симптомхората са податливи, ако имат заболявания:

цироза на черния дроб;
перитонит;
Панкреатит;
дисбактериоза;
хепатом.

Имайки предвид провокиращите фактори за здрави хора, тогава можем да различим:

неправилен прием на храна, преглъщане на големи порции с лошо дъвчене;
консумация на храни с високо съдържание на нишесте;
пристрастяване към сладки и нишестени храни;
консумация на сода.

Както се случва с съпътстващи симптоми, можете да се отървете от повишеното образуване на газове, като напълно излекувате основното заболяване или като коригирате диетата си.

Симптоми

При подуване на корема при човек се появяват характерни симптоми:

усещане за пълнота и тежест;
болки или колики в различни части на корема.

Чревните колики обикновено изчезват след отделяне на газове. Освен това, ако има голямо количество газове в червата, може да се появи гадене, запек или диария, лош вкусв устата, загуба на апетит, оригване, лош дъх.

Говорете с Вашия лекар, ако подуването е придружено от някое от следните:

Тежка, продължителна или повтаряща се коремна болка.
Гадене и повръщане.
Кръв в изпражненията.
Загуба на телесно тегло.
Покачване на температурата.
Болка в гърдите.

Струва си да знаете, че при продължителни храносмилателни разстройства, придружени от повишено образуване на газ, има признаци на интоксикация - обща слабост, безсъние, неразположение, раздразнителност, депресия, главоболие, разстройства сърдечен ритъм, задух и др.

Диагностика

Преди да определите как да лекувате подуване на корема, струва си да се подложите на преглед и да определите причините за появата му. На първо място трябва да се обърне внимание на диетата и приема на храна. Това ще помогне да се определи кои храни може да са причинили газовете.

След това лекуващият лекар ще даде направление за:

анализ на изпражненията за чревна микрофлора;
изследване на жлъчката;
изследване на стомашен сок;
бактериален анализ на изпражненията;
ултразвуково изследване на храносмилателните органи.

В зависимост от получените диагностични данни, както и от тежестта на симптомите на метеоризъм, се определя режим на лечение.

Лечение на подуване на корема

Както при всяко заболяване, първата стъпка при лечението на подуване на корема е да се елиминира причината, която причинява повишено образуване на газове:

корекция на храненето;
лечение на основното заболяване;
възстановяване двигателна функция(чрез предписване на прокинетици);
лечение на дисбаланс в чревната микрофлора (пробиотици, биопрепарати, билколечение);
отстраняване на натрупаните газове от чревния лумен.

У дома трябва да нормализирате диетата си. Изключете от диетата храни, които по време на храносмилането отделят голямо количество газове. Това е зеле варива, ориз, пълномаслено мляко. Яжте редовно пълнозърнест хляб, ферментирали млечни продукти, свежи зеленчуции плодове.

Започнете да правите ежедневни упражнения и вземете за правило да ходите поне 3 км на ден. Ако нямате тежки заболяваниявътрешни органи, тогава тази програма определено ще ви помогне да се отървете от подуването на корема.

Лечение на подуване на корема, причинено от чревна дисбактериоза, гастрит, пептична язваили ентероколит, се свежда до лечението на самото заболяване, инициирайки метеоризъм. При метеоризъм, който е следствие от хроничен панкреатит, т.е. липса на панкреатични ензими, те се лекуват с лекарства, съдържащи тези ензими.

Таблетки

Съвременната фармакология предлага такива хапчета за лечение на подуване на корема у дома:

Активен въглен, освободен под формата на таблетки. При метеоризъм това лекарство се приема в навечерието на хранене, 1 до 3 бр. На деца под 7 години се предписват 1-2 таблетки. Измийте ги с обикновена преварена вода;
Еспумизан и други препарати на базата на симетикон. Приемайте Еспумизан под формата на капсули или емулсия два до три пъти на ден по време на хранене, понякога се препоръчва прием на това лекарстводопълнително преди лягане. Еспумизан може да се използва и за облекчаване на епизодично натрупване на газове в червата, възникнало поради нарушение на диетата, при постоперативен периодили запек.
Съставът на таблетки от подуване на корема, наречен " Бели въглища" базиран на диетични фибри. Набъбвайки, те абсорбират много токсини и газове. Приемайте ги преди хранене по 1 - 2 бр.

Трябва да се има предвид, че горните чревни адсорбенти са препарати с повърхностна активност, които могат да събират газове върху себе си, но главната причинаметеоризъм те няма да решат. Следователно такива таблетки могат да се използват само когато симптоматично лечение, в случай на нарушения на диетата: с преяждане, отравяне, употреба на млечни продукти с лактозен дефицит. Изброените състояния не са хронични, а метеоризмът е просто неприятен симптом, лесно се премахва с таблетка против подуване.

Народни средства

Добре помагат да се справят с подуването на корема такива народни рецепти:

Отвара от магданоз - 20 г от плодовете на растението се заливат с 1 с.л топла вода, задръжте за няколко около 30 минути, охладете. Прецежда се и се приема по 1 супена лъжица 4-5 пъти на ден;
Вода от копър - 1 супена лъжица сухи семена от копър се заливат с 1 супена лъжица вряща вода, престоява 1-2 часа, прецежда се и се приема по 1/4 чаша 2-3 пъти на ден;
Отвара от пелин - 1 чаена лъжичка суха трева се залива с 1 супена лъжица вряща вода, оставя се за 30 минути, прецежда се, охлажда се и се приема по 1 супена лъжица 3 пъти на ден преди хранене.

Ако не е причинено подуване недохранване, но е следствие от някакво заболяване, тогава трябва да се лекува самата причина за метеоризма, след консултация с лекар.