Наднорменото тегло е сериозен проблем, който провокира нарушение на нормалното функциониране на тялото. На първо място, сърцето страда, защото трябва да насити голям обем от тялото с кръв. Подобрен ритъм на работа на сърдечно-съдовата системадопринася за развитието на инфаркт на миокарда, коронарна болест, ангина пекторис, хипертония, аритмии и други сериозни заболявания.

Многобройни проучвания показват, че наднорменото тегло и налягането са тясно свързани. Според световната статистика хората с наднормено тегло са 3 пъти по-склонни да страдат от хипертония, отколкото хората с нормално теглотяло.

Каква е опасността от излишните килограми?

Преди да разберете каква е връзката между наднорменото тегло и налягането, е необходимо да разберете каква е заплахата от необичаен растеж на масата.

Всяка година броят на хората с наднормено тегло се увеличава. Това състояние е предразположено към:

• неактивен начин на живот;
• недохранване;
• постоянно преяждане;
• натрупване на холестерол;
• хормонални смущения;
• нестабилност на нервната система;
• генетично предразположение;
• нарушаване на работата ендокринна система.

Първо се появяват излишни килограми, които лесно водят човек до затлъстяване - сериозно заболяване, което в повечето случаи води до смущения във функционирането на органи и системи на тялото. Ето защо е много важно да се контролира телесното тегло.

Най-голям процент е регистриран в Съединените щати - броят на хората със затлъстяване на възраст от 20 до 75 години надхвърля 60% от общото население на страната.

Интересно! Световната здравна организация (СЗО) призна затлъстяването като епидемия на нашето време. Повече от 500 милиона души по света са с наднормено тегло, 250 милиона страдат от затлъстяване.

Децата стават все по-затлъстели. Причината е неправилната диета, употребата на вредни продукти. Може да се говори за хранене на деца.

Излишните килограми причиняват доста дискомфорт, намаляват качеството на жизнения стандарт на човека. Те могат да доведат до заболявания като захарен диабет, онкологични патологии, безплодие, нарушаване на сърдечно-съдовата система и белодробна емболия. При прекомерно натрупване на телесни мазнини всички органи работят с по-голямо натоварване. Последствията от заболяването са бързо стареене на тялото (поради влошаване на органите), инвалидност, ранна смъртност.

Много хора не се смятат за пълноценни и не се борят с този проблем. Всъщност, ако човек е висок, тогава нормата на телесното тегло е по-голяма. Разработена е специална формула, по която може да се прецени наличието на излишни килограми (съдържание на мазнини).

Този показател се нарича "Индекс на телесна маса (ИТМ)". Формулата за изчисление е теглото (kg), разделено на височината (m2). Например, една жена тежи 55 кг, височината е 1,6 м, тогава индексът е 21,5 (55 / (1,6 * 1,6)).

Таблица със стойности на ИТМ.

Индекс	Значение	Препоръки
> 18	Много малко телесно тегло	Необходимо е лечение (може да се развие анорексия).
> 20	Поднормено тегло	Увеличете малко теглото.
21-25	нормално телесно тегло	Поддържайте телесното тегло на това ниво.
26-30	Имате излишни килограми	Ревизирайте диетата (въведете ден на гладно - един на седмица).
< 30	затлъстяване	Контрол върху храненето, физическата активност, дневния режим.
От 40	Тежко затлъстяване (морбидно)	Внимателна работа, за да се отървете от излишните килограми.

Стойностите на BMI могат да варират в зависимост от индивида. Получените данни могат да преувеличават наличието на мазнини при бременни жени, спортисти. При възрастни хора, които са ограничени в движение поради заболявания, показателят може, напротив, да бъде по-нисък от действителното съдържание на мазнини.

Повечето хора със затлъстяване са придружени от високо кръвно налягане (хипертония, хипертония). Нормализирането на теглото е основното условие за установяване на нивото на нормално кръвно налягане.

Връзка между наднорменото тегло и високото кръвно налягане

Връзката между високото кръвно налягане и излишните килограми е очевидна. Всеки килограм придобита мазнина изисква кръвоснабдяване, за да поддържа живота. Сърцето е принудено да изхвърля кръвта с големи усилия, което повишава налягането в съдовете. Но не само увеличаването на обема на кръвта влияе върху налягането.

Таблица на връзката между наднорменото тегло и хипертонията.

Причини за развитие на хипертония	при хора със затлъстяване
Увеличаване на кръвния обем	Увеличаването на телесното тегло изисква повече кръв, в резултат на което се увеличава натоварването на сърцето. Сърдечният дебит се увеличава.
Спазми на кръвоносните съдове	Неконтролираната консумация на вредни храни (мазни, солени) води до излишък на холестерол в кръвта. По стените на кръвоносните съдове се образуват плаки, което провокира стесняване на лумена. Самите плаки са признак на атеросклероза. Под въздействието на мазнините бъбреците започват да произвеждат ренин, хормон, който нормализира кръвното налягане, което причинява постоянен вазоспазъм.
Загуба на съдова еластичност	Неактивният начин на живот (липса на физическа активност) влошава кръвообращението. В резултат на това съдовата еластичност се губи.
Нарушаване на съдовия тонус	Наличието на депресивни състояния усложнява работата на сърцето, съдовете губят способността си да реагират адекватно на нервните импулси.
Увеличаване на вискозитета на кръвта	Яденето на сладкиши повишава нивото на глюкозата в кръвта, което увеличава нейния вискозитет. Гъстата кръв е по-трудна за преминаване през съдовете.

Най-малкото физическо натоварване (дори пешеходен тур) провокира световъртеж, болка в темпоралната част, потъмняване в очите. Тези признаци са прояви на хипертония.

Не може да се твърди, че всички хора с наднормено тегло страдат от високо кръвно налягане. Рискът от комбинация се увеличава, ако човек има лоши навици, генетична предразположеност, хронични заболявания (сърдечно-съдова, ендокринна, нервна система, бъбреци).

Пациентите с абдоминално (андрогенно) затлъстяване, което е придружено от отлагане на мазнини в корема, са податливи на развитие на хипертония. В същото време вътрешните органи са обрасли с мазнини, липиден метаболизъм. За заболяването от коремен тип може да се съди по обема на талията - при жената над 80 см, при мъжа - над 100 см.

При патологично затлъстяване (патологично увеличение на телесното тегло с 50-100% от нормата), артериалната хипертония е верен спътник. Колкото по-висока е степента на затлъстяване, толкова по-високо е кръвното налягане.

Последици от комбинирането на хипертония с излишни килограми

При липса на корекция наднормено теглоима опасност тялото да развие сериозни последствия.

Възможни последици от комбинацията:

• усложнение на хипертонията (атеросклероза, патологии на централната нервна система, прееклампсия, метаболитен синдром);
• сърдечно-съдови патологии;
• диабет;
• тромбоза;
• невъзможността да се постигне намаляване на нивото на налягането под 140\90 mm Hg;
• развитието на дислипидемия - нарушение на състоянието на липидите;
• назначаването на поне две лекарства за намаляване на налягането (антихипертензивни лекарства).

Хората с наднормено тегло умират по-често и по-рано от миокарден инфаркт, сърдечна исхемия, бъбречна недостатъчност.

Затлъстяването може да доведе до диабет тип 2. Често в диагнозата на един човек се комбинират затлъстяване, диабет, хипертония, което значително утежнява хода на заболяването. Разпространението се увеличава с възрастта, по-често след 50 години при 40% от пациентите. При това положение смъртността при мъжете е 50%, при жените - 100%.

При условие, че няма усложнения, хората с наднормено тегло с хипертония са по-склонни да оцелеят.

При патологично затлъстяване сред пациенти на възраст 25-40 години рискът от смърт от хипертония се увеличава повече от 10 пъти.

Решение

Клиничните изследвания многократно доказват, че премахването на наднорменото тегло понижава кръвното налягане. Всеки свалени 5 излишни килограма понижават нивото на диастолното налягане с около 2 mm Hg, систолното - с 5 mm. Отслабването с 10 кг променя показателите съответно с 4 и 7 mmHg.

Отслабването е единственият начин да се намали натоварването на органите, да се нормализира общото състояние. Процесът на нормализиране на телесното тегло трябва да бъде дълъг, а не рязък, тъй като натоварването на сърцето се увеличава още повече. Средно трябва да сваляте от 1 до 4 кг на месец. В продължение на шест месеца трябва да се регистрира намаляване на телесното тегло с не повече от 10% от първоначалния показател.

Не се препоръчва да избирате диети, които включват бързо намаляване на килограмите, тъй като появата на сериозни усложненияна фона високо налягане. В същото време тялото е подложено на стрес и в това състояние теглото ще се увеличи още по-бързо. В резултат на това теглото ще стане дори повече, отколкото преди диетата.

Схема за отслабване за хора с хипертония трябва да бъде разработена от група куратори - терапевт, кардиолог, диетолог, треньор. Само експерти могат да изчислят максимума допустимо нивонатоварвания без вреда за здравето.

Правилното отслабване при пациенти с хипертония е възможно само с използването на интегриран подход - умерена физическа активност, пълен провалот лоши навици, диета. При необходимост се предписват лекарства, понижаващи кръвното налягане, които се приемат стриктно по определена схема.

Адекватно подбраната диета е ключът към успеха на нормализирането на теглото.

Специално за пациенти с хипертония е разработена диета, базирана на принципите:

• броят на калориите не трябва да надвишава консумираната енергия;
• намаляване на консумацията на солени, сладки, пушени, мазни храни, брашно;
• изключване от диетата на бързо хранене, полуготови продукти, консерви, силен чай, кафе, сладки газирани напитки;
• поддържане на правилния режим на пиене (поне 2-3 литра на ден);
• дробно хранене на малки порции;
• ядене на храна, когато се появи чувството на глад;
• между вечеря и сън трябва да бъде най-малко 2 часа;
• изключването на пържени храни, предпочитаният начин на готвене е пара, задушаване, печене.

При хипертония е показана нискокалорична диета - диетата трябва да се състои от протеинови продукти, зеленчуци, плодове, растителни масла, зърнени храни, нискомаслена риба, месо, млечни продукти. Източници на магнезий, калий, укрепващи стените на кръвоносните съдове - ябълки, киви, ядки.

Важно е да се разбере, че такава диета не е временна мярка, а начин на живот. Постепенно тялото ще свикне с такава диета, диета. В бъдеще хипертониците ще могат по-лесно да контролират състоянието си.

Умерената физическа активност помага ефективно намаляванетегло, а също така имат благоприятен ефектвърху сърдечно-съдовата система. Ежедневните дейности се избират индивидуално за всеки пациент, като се вземат предвид възрастта, индекса на телесната маса, пола, физически способности. Правилно подбраните упражнения могат да понижат кръвното налягане с 10-15 mmHg.

Резултатите зависят от желанието на самия пациент, ако той изпълни всички инструкции, препоръките на лекарите вече няма да бъдат проблем, съответно налягането ще се нормализира.

Излишните килограми създават много проблеми на човек. Започвайки от неестетично външен вид, депресиязавършва с развитието на сериозни заболявания. Често хората със затлъстяване страдат паралелно от хипертония, което значително увеличава риска от усложнения. За да се избегнат неизправности в тялото, е необходимо да се поддържа телесното тегло под контрол.

Да, децата и възрастните имат различни нива на кръвното налягане. Но по отношение на възрастните - мъже и жени, мненията на лекарите се различават.

Някои твърдят, че скоростта на кръвното налягане се променя в зависимост от възрастта на човека. Други настояват за определена норма, независимо от възрастовите граници. Някои смятат, че нормата на кръвното налягане при мъжете и жените е различна. Други не обръщат внимание на пола на човек.

При новородено горното налягане е 70 милиметра живачен стълб (по-нататък MRS).

При деца до една година горното кръвно налягане е rs, а диастолното е 65-66.

Под 10-годишна възраст горна кръвно налягане 103 mrs, долна -69-70 mrs.

За възрастен са характерни рамки - горна и долна.

Кръвно налягане при новородени

В следродовия период кръвообращението на детето е напълно възстановено. От плацентата се превръща в кръвообращението на възрастен тип. Този процес не е мигновен.

В първите часове от извънутробния живот на детето стойността на кръвното налягане спада и се повишава постепенно през първата седмица от живота. Този период е период на нестабилно кръвообращение. Това се обяснява с наличието ductus arteriosus. За неговото заличаване е необходим период до 3 месеца, а пълното затваряне настъпва до края на първата година от живота. Обемът на циркулиращата кръв и директно стойността на кръвното налягане на новороденото зависи от степента на отвореност на канала.

Налягането в диапазона от 60 до 96 mRS - горният индикатор и от 40 до 50 MPS - долният индикатор се счита за нормален. Отклоненията на показателите от тези стойности показват наличието на заболяване на сърдечно-съдовата система или бъбреците. Може да има и смущения в работата на сърдечния мускул.

Детето расте и показателите за горно и диастолно (долно) налягане растат. Това се дължи на факта, че съдовият тонус мускулен типнараства, съответно се увеличава скоростта на разпространение на пулсовата вълна. Дължината на съдовете нараства, а скоростта на кръвообращението в малките и голям кръгкръвообращението, съответно, пада.

Ако при новородени пълната верига се случва за 12 секунди, то при деца на 3 години за 15 секунди. Вярно е, че от 3 до 13 години обикновено се наблюдава увеличение на скоростта до 7-8 секунди, а до 14 години скоростта пада до 18 секунди. Свързаните фактори, влияещи върху величината на налягането, са:

• височината и теглото на детето (при деца с високи показатели за растеж и тегло показателите за налягане са по-високи);
• време на деня (сутрин налягането е по-ниско, отколкото вечер);
• емоционално състояние;
• прием на храна (за кърмачета).

Периодът от живота на подрастващите се характеризира с ускоряване на растежа на показателите на кръвното налягане.

1. На петгодишна възраст кръвното налягане (наричано по-нататък АН) е 60/114.
2. На седемгодишна възраст BP 60/116.
3. На девет години - 60/122.
4. Възрастта от 11 години се характеризира с АН 70/110.
5. Във възрастта на юношите систоличното кръвно налягане може да бъде в границите 70-85, диастолното ms.

При деца, юноши може да има отклонения от нормата на кръвното налягане нагоре поради повишен тонусартерии, тежка работа на сърцето. Тези явления могат да възникнат при заболявания като заболявания на ендокринната система, централната нервна система, вегетативна дистония. Наскоро лекарите стигнаха до извода, че кръвното налягане при юноши може да се повиши при наличие на сколиоза и лоша стойка. Превишаването на кръвното налягане над нормалното се нарича хипертония. При юношите повишаването на кръвното налягане често не е причина за заболяването, тъй като по това време тялото се променя интензивно от детството до зрелостта.

За да се предотврати повишаване на кръвното налягане при юноши, се препоръчва да се води активен начин на живот с дозирана физическа активност.

За да се предотврати понижаване на кръвното налягане при юноши под границата, се препоръчва активен начин на живот, втвърдяване и дейности, които повишават тонуса на тялото.

Има и обратното явление - понижаване на кръвното налягане. Това състояние се нарича хипотония. Може да се дължи на заболяване щитовидната жлеза, диабет, инфекциозни заболявания.

Често малки промени в показанията на налягането зависят от външни фактори. В този случай няма място за притеснение. Но ако детето е летаргично, има главоболие, гадене, сънливост или някакви други отклонения от нормалния живот, тогава не трябва да се колебаете да се консултирате с лекар, за да установите причината за отклоненията и да предпишете адекватни, навременни лечение.

Кръвното налягане при децата е по-ниско, отколкото при възрастните, тъй като детските съдове са по-еластични и съответно кръвта се движи по-лесно през тях.

Кръвното налягане на възрастен, за разлика от дете, трябва да бъде постоянно. Но натискът при мъжете е по-малък от този при жените. Това се дължи на скоростта на движение на кръвта, която при жените е по-висока, отколкото при представителите на силния пол.

Кръвното налягане е нормално и екстремно. Тази тема беше дискутирана в Световната здравна организация, която стигна до извода, че стойността на кръвното налягане до 159 mrs - систолно и до 94 mrs - диастолно (долно) налягане е нормална граница. Ако кръвното налягане е 160/95 и по-високо, тогава можем да говорим за артериална хипертония. При това заболяване често се повишават както горните, така и долните показатели за налягане. Но дори и при повишаване на един от тях, можем да говорим за хипертония.

Нивата на максимално кръвно налягане за мъже и жени в покой и минимално от 90 до 94 mrs са гранични. Ако при прегледа се установят сходни показатели на артериалното налягане, пациентите с такъв праг се класифицират като рискова група - група хора с гранична артериална хипертония. Определено трябва да провеждат профилактика на хипертонията, тъй като според статистиката те са 5 пъти по-склонни да развият хипертония. В допълнение, граничната артериална хипертония е един от рисковите фактори за атеросклероза и коронарна болест на сърцето.

В зряла възраст, особено след 40 години, е важно системно да се следи кръвното налягане, за да се предотврати хипертония и други, по- опасни заболяваниясърдечно-съдова система, като коронарна болест на сърцето, инфаркт. След 40 години при жените случаите на отклонения на кръвното налягане от нормата стават по-чести, тъй като тялото се преструктурира от репродуктивния към пост-репродуктивния период.

При откриване на гранични състояния е необходимо да се въведат някои промени в режима и начина на живот:

• правилното хранене;
• избягвайте пушенето;
• въвеждане на физически упражнения в ежедневието;
• отървете се от наднорменото тегло;
• следете нивата на холестерола в кръвта.

В храненето се нуждаете от:

• умерено ограничаване на солта;
• да се изключи употребата на алкохол;
• въведете в диетата успокояващи чайове, мед.

В зряла възраст е необходимо да се поддържат показателите на кръвното налягане в нормалните граници. Това може да бъде улеснено от здравословен начин на живот, който включва не само отказ от лоши навици и физическо възпитание, но и създаване на благоприятна психологическа атмосфера около себе си както в екипа, така и у дома. Спокойното, балансирано психоемоционално състояние е основният фактор за поддържане на показателите на кръвното налягане в нормалните граници.

Копирането и използването на материали без активна обратна връзка е забранено.

Човечеството дължи много на италианеца Рива-Рочи, който в края на предишния век излезе с устройство, което измерва кръвното налягане (BP). В началото на миналия век това изобретение беше чудесно допълнено от руския учен Н.С. Коротков, който предлага метод за измерване на налягането в брахиалната артерия с фонендоскоп. Въпреки че апаратът Riva-Rocci беше обемист в сравнение с настоящите тонометри и наистина живак, обаче, принципът на неговата работа не се е променил почти 100 години. И лекарите го обичаха. За съжаление сега можете да го видите само в музей, защото компактни (механични и електронни) устройства от ново поколение дойдоха да го заменят. Но аускултаторният метод на Н.С. Коротков все още е с нас и се използва успешно както от лекарите, така и от техните пациенти.

За нормално кръвно налягане при възрастни се счита 120/80 mm Hg. Изкуство. Но как може да се фиксира този индикатор, ако живият организъм, който е човек, трябва постоянно да се адаптира към различни условия на съществуване? И всички хора са различни, така че в разумни граници кръвното налягане все още се отклонява.

Позволявам съвременна медицинаи изоставиха предишните сложни формули за изчисляване на кръвното налягане, които отчитаха такива параметри като пол, възраст, тегло, но все още има отстъпки за нещо. Например, за астенична "лека" жена налягането е 110/70 mm Hg. Изкуство. счита за съвсем нормално и ако кръвното налягане се повиши с 20 mm Hg. чл., тогава тя със сигурност ще го почувства. По същия начин налягането от 130/80 mm Hg ще бъде норма. Изкуство. за обучения младеж. В крайна сметка спортистите обикновено го имат.

Колебанията в кръвното налягане все още ще се влияят от фактори като възраст, физическа активност, психо-емоционална среда, климатични и метеорологични условия. Артериална хипертония (АХ) вероятно не би страдал от хипертония, ако живееше в друга страна. Как иначе да разберем факта, че на черния африкански континент сред коренното население на АГ може да се намери само от време на време, а чернокожите в Съединените щати страдат от това безразборно? Оказва се, че кръвното налягане не зависи само от расата.

Въпреки това, ако налягането се повиши леко (10 mm Hg) и само за да даде възможност на човек да се адаптира към околната среда, т.е. от време на време, всичко това се счита за норма и не дава основание да се мисли за болестта.

С възрастта кръвното налягане също леко се повишава. Това се дължи на промяна в кръвоносните съдове, които отлагат нещо по стените си. При практически здрави хора отлаганията са доста малки и следователно налягането ще се увеличи с nmm Hg. стълб.

Ако стойностите на кръвното налягане преминават границата от 140/90 mm Hg. чл., твърдо ще се придържа към тази фигура и понякога също ще се движи нагоре, такъв човек ще бъде диагностициран артериална хипертонияподходящата степен в зависимост от стойностите на налягането. Следователно за възрастни няма норма за кръвно налягане по възраст, има само малка отстъпка за възрастта. Но при децата нещата са малко по-различни.

А какво да кажем за децата?

Кръвното налягане при деца има различни стойности от възрастните. И расте, започвайки от раждането, в началото доста бързо, след това растежът се забавя, с някои скокове нагоре в юношеството и достига нивото на кръвното налягане при възрастни. Разбира се, би било изненадващо, ако налягането на такова малко новородено дете, което има всичко толкова "ново", беше 120/80 mm Hg. Изкуство.

Структурата на всички органи на новороденото бебе все още не е завършена, това важи и за сърдечно-съдовата система. Съдовете на новороденото са еластични, луменът им е по-широк, мрежата от капиляри е по-голяма, така че налягането е 60/40 mm Hg. Изкуство. това ще бъде норма за него. Въпреки че може би някой ще бъде изненадан от факта, че липидните петна могат да бъдат намерени при новородени в аортата жълт цвят, които обаче не влияят на здравето и в крайна сметка отшумяват. Но е, отклонение.

С развитието на бебето и по-нататъшното формиране на тялото му кръвното налягане се повишава и до годината на живота числата / 40-60 mm Hg ще бъдат нормални. чл., а детето ще достигне стойностите на възрастен едва на 9-10-годишна възраст. Но на тази възраст налягането е 100/60 mm Hg. Изкуство. ще се счита за нормално и няма да изненада никого. Но при юноши нормалната стойност на кръвното налягане е малко по-висока от установената за възрастни 120/80. Това вероятно се дължи на хормоналния скок, характерен за юношеството. За изчисление нормални стойностикръвно налягане при деца, педиатрите използват специална таблица, която предлагаме на вниманието на читателите.

Нормално минимално систолично налягане

Нормално максимално систолично налягане

Нормално ниско диастолично налягане

Нормално максимално диастолично налягане

За съжаление такава патология като артериалната хипертония не е изключение за тялото на детето. Лабилността на кръвното налягане най-често се проявява в юношеството, когато тялото се преструктурира, но пубертетният период е опасен, тъй като човек по това време все още не е възрастен, но вече не е дете. Тази възраст е трудна и за самия човек, тъй като често нестабилността на нервната система на тийнейджър води до скокове на налягане, както за родителите му, така и за лекуващия лекар. Патологичните отклонения обаче трябва да бъдат забелязани и коригирани навреме. Това е задача на възрастните.

Причините за високо кръвно налягане при деца и юноши могат да бъдат:

В резултат на тези фактори се повишава съдовият тонус, сърцето започва да работи с натоварване, особено лявата му част. Ако не се вземат спешни мерки, младият мъж може да срещне мнозинството си с готова диагноза: артериална хипертония или в най-добрия случай невроциркулаторна дистония от един или друг тип.

От доста време говорим за кръвно налягане, което означава, че всички хора знаят как да го измерват. Изглежда нищо сложно, поставяме маншет над лакътя, изпомпваме въздух в него, бавно го освобождаваме и слушаме.

Всичко е правилно, но преди да премина към кръвното налягане на възрастни, бих искал да се спра на алгоритъма за измерване на кръвното налягане, тъй като пациентите често го правят сами и не винаги според метода. В резултат на това се получават неадекватни резултати и съответно неразумната употреба на антихипертензивни лекарства. Освен това хората, говорейки за горно и долно кръвно налягане, не винаги разбират какво означава всичко това.

За правилното измерване на кръвното налягане е много важно в какви състояния се намира човек. За да не се получават "случайни числа", налягането се измерва в Америка, като се спазват следните правила:

1. Комфортната среда за човек, чието налягане представлява интерес, трябва да бъде най-малко 5 минути;
2. Не пушете и не яжте половин час преди манипулацията;
3. Посетете тоалетната, така че пикочният мехур да не е пълен;
4. Помислете за напрежение, болка, лошо чувство, лекарства;
5. Измерете налягането два пъти на двете ръце в легнало положение, седнало, изправено.

Вероятно всеки от нас няма да се съгласи с това, с изключение може би на службата за военна регистрация и вписване или в строг стационарни условияподходящи за това измерване. Въпреки това е необходимо да се стремим да изпълним поне някои точки. Например, би било хубаво все още да измервате налягането в спокойна среда, удобно да легнете или да настаните човек, като вземете предвид влиянието на „добрата“ пауза за дим или току-що изядения обилен обяд. Трябва да се помни, че взетото антихипертензивно лекарство все още не може да има ефект (минало е малко време) и да не вземете следващото хапче, виждайки разочароващ резултат.

Човек, особено ако не е напълно здрав, обикновено не се справя добре с измерването на налягането върху себе си (поставянето на маншет струва много!). По-добре е някой от роднините или съседите да го направи. Методът за измерване на кръвното налягане също трябва да се приема много сериозно.

Маншет, апарат за кръвно налягане, фонендоскоп... систола и диастола

Алгоритъмът за определяне на кръвното налягане (аускултаторен метод на Н. С. Коротков, 1905 г.) е много прост, ако всичко е направено правилно. Пациентът се настанява удобно (вие можете да легнете) и измерването започва:

• Въздухът се освобождава от маншета, свързан с тонометъра и крушата, като го притискате с дланите на ръцете си;
• Увийте маншета около ръката на пациента над лакътя (плътно и равномерно), опитвайки се да задържите гумената свързваща тръба отстрани на артерията, в противен случай можете да получите неправилен резултат;
• Изберете място за слушане и инсталиране на фонендоскоп;
• Надуйте маншета;
• Маншетът, когато се инжектира въздух, запушва артериите поради собствен натиск, което е nmm rt. Изкуство. над налягането, при което звуците, чувани на брахиалната артерия с всяка пулсова вълна, напълно изчезват;
• Бавно изпускайте въздух от маншета, слушайте звуците на артерията на сгъвката на лакътя;
• Първият звук, чут от фонендоскопа, се фиксира с поглед върху скалата на тонометъра. Това ще означава пробив на част от кръвта през закрепената зона, тъй като налягането в артерията леко надвишава налягането в маншета. Ударът на изтичащата кръв в стената на артерията се нарича тон на Коротков, горно или систолично налягане;
• Поредицата от звуци, шумове, тонове, следващи систолата, е разбираема за кардиолозите, а обикновените хора трябва да уловят последния звук, който се нарича диастолен или по-нисък, той също се отбелязва визуално.

По този начин, свивайки се, сърцето изтласква кръвта в артериите (систола), създава натиск върху тях, равен на горното или систоличното налягане. Кръвта започва да се разпределя през съдовете, което води до намаляване на налягането и отпускане на сърцето (диастола). Това е последният, по-нисък, диастоличен удар.

Учените са установили, че при измерване на кръвното налягане по традиционния метод стойностите му се различават с 10% от истинските ( директно измерванев артерията по време на нейната пункция). Такава грешка е повече от изкупена от достъпността и простотата на процедурата, освен това, като правило, едно измерване на кръвното налягане при един и същ пациент не е достатъчно и това позволява да се намали големината на грешката.

Освен това пациентите не се различават по еднакъв тен. Например при слабите хора определените стойности са по-ниски. А за пълните, напротив, е по-висока, отколкото в действителност. Тази разлика може да бъде изравнена с маншет с широчина над 130 мм. Все пак има не само дебели хора. Затлъстяването от 3-4 градуса често затруднява измерването на кръвното налягане на ръката. В такива случаи измерването се извършва на крака, като се използва специален маншет за това.

Има случаи, когато с аускултаторния метод за измерване на кръвното налягане в интервала между горното и долното кръвно налягане в звуковата вълна има прекъсване (10-20 mm Hg или повече), когато няма звуци над артерия (пълна тишина), но на самия съд има пулс. Това явление се нарича аускултаторно "потапяне", което може да се появи в горната или средната трета на амплитудата на налягането. Такъв "провал" не трябва да остава незабелязан, защото тогава повече от ниска стойност BP (долна граница на аускултаторния "провал"). Понякога тази разлика може да бъде дори 50 mm Hg. чл., което, разбира се, ще повлияе много на интерпретацията на резултата и съответно лечението, ако има такова.

Тази грешка е силно нежелателна и може да бъде избегната. За да направите това, едновременно с инжектирането на въздух в маншета трябва да се следи пулса на радиалната артерия. Необходимо е да се увеличи налягането в маншета до стойности, които в достатъчна степен надвишават нивото на изчезване на пулса.

Феноменът "безкраен тон" е добре познат на тийнейджърите, спортните лекари и във военните служби при преглед на новобранци. Естеството на това явление се счита за хиперкинетичен тип кръвообращение и нисък съдов тонус, причината за което е емоционална или физически стрес. В този случай не е възможно да се определи диастолното налягане, изглежда, че то е просто равно на нула. Въпреки това, след няколко дни, в спокойно състояние на млад мъж, измерването на по-ниското налягане не представлява затруднение.

Кръвното налягане се повишава ... (хипертония)

Причините за високото кръвно налягане при възрастни не са много по-различни от тези при децата, но тези, които са над ... рискови фактори, разбира се, повече:

1. Разбира се, атеросклероза, водеща до вазоконстрикция и повишено кръвно налягане;
2. BP ясно корелира с наднорменото тегло;
3. Нивото на глюкозата (захарен диабет) значително влияе върху образуването на артериална хипертония;
4. Прекомерна консумация на готварска сол;
5. Живот в града, защото е известно, че повишаването на налягането върви ръка за ръка с ускоряването на темпото на живот;
6. Алкохол. Силният чай и кафе стават причина само когато се консумират в прекомерни количества;
7. Орални контрацептиви, които много жени използват, за да избегнат нежелана бременност;
8. Само по себе си тютюнопушенето може би не е сред причините за високо кръвно налягане, но този вреден навик засяга твърде зле съдовете, особено периферните;
9. ниско физическа дейност;
10. Професионална дейност, свързана с висок психо-емоционален стрес;
11. Промени в атмосферното налягане, промени в метеорологичните условия;
12. Много други заболявания, включително хирургични.

Хората, страдащи от артериална хипертония, като правило, сами контролират състоянието си, като постоянно приемат лекарства за понижаване на кръвното налягане, предписани от лекар в индивидуално избрани дози. Това може да са бета-блокери, калциеви антагонисти или АСЕ инхибитори. Предвид добрата информираност на пациентите за тяхното заболяване, няма смисъл да се спираме на артериалната хипертония, нейните прояви и лечение.

Все пак всичко започва веднъж и то с хипертония. Необходимо е да се определи: това е еднократно повишаване на кръвното налягане, причинено от обективни причини(стрес, пиене на алкохол в неадекватни дози, някои лекарства), или е имало тенденция към постоянно повишаване, например кръвното налягане се повишава вечер, след тежък ден.

Ясно е, че нощното повишаване на кръвното налягане показва, че през деня човек носи прекомерно натоварване за себе си, така че трябва да анализира деня, да открие причината и да започне лечение (или профилактика). Още повече в такива случаи трябва да алармира наличието на хипертония в семейството, тъй като е известно, че това заболяване има наследствена предразположеност.

Ако високо кръвно налягане се записва многократно, дори и в цифри 135/90 mm Hg. чл., е препоръчително да започнете да вземате мерки, за да не стане високо. Не е необходимо веднага да прибягвате до лекарства, първо можете да опитате да регулирате кръвното налягане, като спазвате режима на работа, почивка и хранене.

Специална роля в това отношение принадлежи, разбира се, на диетата. Давайки предпочитание на продукти, които понижават кръвното налягане, можете да правите без дълго време. фармацевтични продукти, или дори да избягвате да ги приемате напълно, ако не забравите за народни рецептисъдържащи лечебни билки.

Съставяйки меню от такива достъпни продукти като чесън, бяло и брюкселско зеле, боб и грах, мляко, печени картофи, риба от сьомга, спанак, можете да се храните добре и да не чувствате глад. А банани, киви, портокал, нар могат перфектно да заменят всеки десерт и в същото време нормализират кръвното налягане.

Кръвното налягане е ниско... (хипотония)

Ниско кръвно налягане, въпреки че не е изпълнено с такова ужасни усложнения, като високо, но е неудобно за човек да живее с него. Обикновено такива пациенти днес имат доста често срещана диагноза вегетативно-съдова (невроциркулаторна) дистония от хипотоничен тип, когато при най-малките признаци на неблагоприятни условия кръвното налягане се понижава, което е придружено от бледност на кожата, замаяност, гадене, обща слабост и неразположение. Пациентите са хвърлени в студена пот, може да настъпи припадък.

Има много причини за това, лечението на такива хора е много трудно и продължително, освен това няма лекарства за постоянна употреба, освен че пациентите често пият прясно сварен зелен чай, кафе и понякога приемат тинктура от елеутерокок, женшен и пантокрин таблетки. Отново режимът спомага за нормализиране на кръвното налягане при такива пациенти и особено съня, който изисква поне 10 часа. Храненето при хипотония трябва да е достатъчно калорично, тъй като ниското кръвно налягане изисква глюкоза. Зеленият чай има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове при хипотония, повишава донякъде налягането и по този начин оживява човек, което е особено забележимо сутрин. Чаша кафе също помага, но трябва да помните за свойството на напитката да предизвиква пристрастяване, тоест можете тихо да се пристрастите към нея.

Комплексът от развлекателни дейности за ниско кръвно налягане включва:

1. Здравословен начин на живот ( свободно времедостатъчно излагане на чист въздух);
2. Високо физическа дейност, спорт;
3. Водни процедури (арома вани, хидромасаж, басейн);
4. Балнеолечение;
5. Диета;
6. Премахване на провокиращи фактори.

Ако са започнали проблеми с кръвното налягане, тогава не трябва пасивно да чакате лекарят да дойде и да излекува всичко. Успехът на профилактиката и лечението до голяма степен зависи от самия пациент. Разбира се, ако изведнъж се окажете в болница с хипертонична криза, тогава там ще ви предпишат профил на кръвното налягане и ще вземат хапчета. Но когато пациент дойде на амбулаторна среща с оплаквания от повишено повишаване на налягането, тогава ще трябва да се вземат много. Например, трудно е да се проследи динамиката на кръвното налягане от думите, така че пациентът е поканен да води дневник (на етапа на наблюдение за избор на антихипертензивни лекарства - седмица, при продължителна употреба на лекарства - 2 седмици 4 пъти в годината, тоест на всеки 3 месеца).

Дневникът може да бъде обикновен ученически бележник, разделен на графики за удобство. Трябва да се помни, че измерването на първия ден, въпреки че е извършено, не се взема предвид. Сутрин (6-8 часа, но винаги преди приема на лекарството) и вечер (18-21 часа) трябва да се направят 2 измервания. Разбира се, ще бъде по-добре, ако пациентът е толкова внимателен, че измерва налягането на всеки 12 часа по едно и също време.

• Починете 5 минути, а ако е имало емоционален или физически стрес, след това минута;
• Един час преди процедурата не пийте силен чай или кафе. Алкохолни напиткии не мислете, не пушете половин час (търпете!);
• Не коментирайте действията на измерителя, не обсъждайте новините, не забравяйте, че трябва да има тишина при измерване на кръвното налягане;
• Седнете удобно с ръка върху твърда повърхност.
• Внимателно записвайте стойностите на кръвното налягане в тетрадка, за да можете по-късно да покажете бележките си на лекуващия лекар.

Можете да говорите за кръвното налягане дълго и много, пациентите много обичат да правят това, седейки под лекарския кабинет, но можете да спорите, но не трябва да приемате съвети и препоръки в услуга, защото всеки има своя собствена кауза на артериална хипертония, техните собствени придружаващи заболяванияи вашето лекарство. При някои пациенти лекарствата за понижаване на кръвното се приемат повече от един ден, така че е по-добре да се доверите на един човек - лекар.

Нормално налягане на човек, като се вземе предвид възрастта

Важен показател за човешкото здраве е нормалното кръвно налягане. С течение на времето числата се променят. И това, което беше недопустимо за младите хора, е върховната мечта за възрастните.

В момента се използват общоприети норми, които са приложими за всички възрасти. Но има и осреднени оптимални стойности на налягането за всяка възрастова група. Отклонението от тях не винаги е патология. Всеки може да има свои собствени правила.

Има три варианта за нормално налягане при възрастен:

• оптимално - по-малко от 120/80;
• нормален - от 120/80 до 129/84;
• висока норма - от 130/85 до 139/89 mm Hg. Изкуство.

Всичко, което се вписва в тези числа, е абсолютно нормално. Само долната граница не е посочена. Хипотонията се счита за състояние, при което тонометърът дава стойности под 90/60. Ето защо, в зависимост от индивидуалните особености, всичко над тази граница е допустимо.

По този онлайн калкулаторМожете да видите нормите на кръвното налягане по възраст.

Измерването на налягането трябва да се извършва в съответствие с определени правила:

1. 30 минути преди предложената процедура не можете да спортувате или да изпитвате друга физическа активност.
2. За да определите истинските показатели, не трябва да провеждате изследване в състояние на стрес.
3. В продължение на 30 минути не пушете, не яжте, не пийте алкохол, кафе.
4. Не говорете по време на измерването.
5. Резултатите от измерването, получени на двете ръце, трябва да бъдат оценени. За основа се взема най-високата стойност. Допуска се разлика от 10 mm Hg. Изкуство.

Идеалното налягане е това, при което човек се чувства отлично, но в същото време отговаря на нормата. Наследствената предразположеност към хипертония или хипотония има значение. Цифрите могат да се променят през деня. Те са по-ниски през нощта, отколкото през деня. По време на будност налягането може да се увеличи с физическо натоварване, стрес. При обучени хора и професионални спортистипоказателите често се записват под възрастовата норма. Лекарствата и употребата на стимуланти като кафе, силен чай влияят върху резултатите от измерването. Допустими са колебания в рамките на 15–25 mm Hg. Изкуство.

С възрастта показателите започват постепенно да се изместват от оптимални към нормални, а след това към нормално високи. Това се дължи на факта, че настъпват определени промени в сърдечно-съдовата система. Един от тези фактори е увеличаването на твърдостта на съдовата стена поради свързаните с възрастта характеристики. Така че хората, които са живели цял живот с числата 90/60, могат да открият, че тонометърът е започнал да показва 120/80. И това е добре. Човек се чувства добре, защото процесът на повишаване на налягането остава незабелязан и тялото постепенно се адаптира към такива промени.

Съществува и понятието работно налягане. Може да не отговаря на нормата, но в същото време човек се чувства по-добре, отколкото с този, който се счита за оптимален за него. Това важи за възрастните хора, страдащи от артериална хипертония. Диагнозата хипертония се поставя, ако кръвното налягане е 140/90 mm Hg. Изкуство. и по-високи. Много по-възрастни пациенти се чувстват по-добре при 150/80, отколкото при по-ниски стойности.

В такава ситуация не трябва да търсите препоръчителната ставка. С възрастта се развива атеросклероза на мозъчните съдове. Необходимо е по-високо системно налягане, за да се осигури задоволителен кръвен поток. В противен случай има признаци на исхемия: главоболие, световъртеж, гадене и др.

Друга ситуация е млад хипотоник, който цял живот живее с числата 95/60. Внезапно повишаване на налягането, дори до "космическите" 120/80 mm Hg. Изкуство. може да причини влошаване на благосъстоянието, напомнящо хипертонична криза.

Възможна хипертония бяло палто. В същото време лекарят не може да определи правилното налягане, тъй като на рецепцията то ще бъде по-високо. И у дома се записват нормални показатели. Само редовното наблюдение у дома ще помогне да се определи индивидуалната норма.

Всеки човек е индивидуален. Това се определя не само от възрастта, но и от други параметри: височина, тегло, пол. Ето защо са създадени формули за изчисление, като се вземат предвид възрастта и теглото. Те помагат да се определи какво налягане ще бъде оптимално за конкретен индивид.

За това е подходяща формулата на Волински. Използва се при хора на възраст 17–79 години. Индикаторите за систолно (SBP) и диастолично (DBP) налягане се изчисляват отделно.

SBP = 109 + (0,5 × брой години) + (0,1 × тегло в kg)

DBP = 63 + (0,1 × години живот) + (0,15 × тегло в kg)

Има и друга формула, която е приложима за възрастен 20-80 години. Тук теглото не се взема предвид:

SBP = 109 + (0,4 × възраст)

DBP = 67 + (0,3 × възраст)

Приблизителни изчисления за тези, които не искат да броят:

За определяне на нормата може да се използва друга справочна таблица:

Индикаторите тук се различават от това, което може да се получи с помощта на формулите за изчисление. Изучавайки числата, можете да видите, че с възрастта те стават по-високи. При хората под 40 години има по-високи нива при мъжете. След този етап картината се променя и налягането при жените става по-високо. Свързва се с хормонални промени в женско тяло. Обръща се внимание на числата при хората след 50 години. Те са по-високи от това, което днес се определя като нормално.

Оценявайки показателите на тонометъра, лекарят винаги се фокусира върху приетата класификация, независимо от възрастта на лицето. Същата норма на кръвното налягане трябва да се вземе предвид при домашния контрол. Само при такива стойности тялото функционира пълноценно, жизненоважни органи не страдат, рискът от сърдечно-съдови усложнения намалява.

Изключение правят възрастните хора или тези, които са прекарали инсулт. В тази ситуация е по-добре цифрите да не са по-високи от 150/80 mm Hg. Изкуство. В други случаи всякакви значителни отклонения от стандартите трябва да бъдат причина за посещение при лекар. Това може да скрие заболявания, които изискват лечение.

Трансфузионният шок може да се развие директно по време на кръвопреливане или в рамките на един час след края на процедурата. Важно е да се диагностицира опасно състояние навреме и да се осигури медицинска помощ възможно най-скоро.

Трансфузионният шок е състояние на тялото, което възниква в отговор на грешки, направени по време на кръвопреливане.

Когато в тялото се добави несъвместима кръв, аглутинините на реципиента (реципиента) разрушават еритроцитите на донора, което води до появата на свободен хемоглобин. В резултат на това се нарушава притока на кръв и се наблюдава DIC (дисеминирана интраваскуларна коагулация), което причинява кислороден глад и неизправности във функционирането на всички органи. Развива се шок, който изисква незабавна медицинска помощ.

всичко възможни причиниусловията могат да бъдат разделени на 2 групи:

1. Имунна:
   • антигенна несъвместимост за кръвни групи AB0 ​​и Rh фактор;
   • плазмена несъвместимост.
2. Неимунни:
   • проникване в кръвта на пирогенни (повишаващи телесната температура) вещества;
   • трансфузия на лошо качество или заразена кръв;
   • нарушение на киселинно-базовия баланс на кръвта;
   • нарушения в хемодинамиката (кръвообращението);
   • неспазване на техниката на трансфузия.

Трансфузионният шок може да бъде придружен от:

• чувство на болка в гръдната кост, корема и долната част на гърба;
• болка в мускулите;
• усещане за студ и треска;
• повишаване на температурата;
• затруднено дишане и задух;
• зачервяване, посиняване или побеляване на кожата;
• чест и слаб пулс;
• понижено налягане;
• нарушение на сърдечния ритъм;
• гадене и повръщане;
• неволно уриниране и дефекация;
• олигоанурия - рязко намаляване на производството на урина.

Симптомите варират в зависимост от етапа:

1. В началото патологично състояниепациентът става възбуден. Има болки в гърдите и кръста.
2. С течение на времето:
   • кожата става бледа;
   • рязък спад на кръвното налягане;
   • появява се тахикардия;
   • тялото се покрива със студена пот.
3. На последния етап се открива хемоглобинемия (повишено съдържание на свободен хемоглобин в кръвта), хемолитична жълтеница, бъбречна и чернодробна недостатъчност.

Ако се развие шок по време на хирургична интервенция, тогава:

• силно понижено кръвно налягане;
• повишено кървене от раната;
• урината придобива цвета на "месни помия".

Интензивността на проявата на симптомите се влияе от обема на прелятата кръв, основното заболяване, възрастта, общото състояние на пациента преди кръвопреливането, както и използваната анестезия. Степента на шока се определя от величината на налягането.

Диагностика

Не забравяйте да проведете инструментални и лабораторни изследвания:

1. Флеботонометрия - с помощта на флеботонометър се измерва налягането на венозната кръв в дясното предсърдие.
2. Колориметрия - определяне на съдържанието на свободен хемоглобин в плазмата чрез интензитета на цвета на разтвора.
3. Методът на преброяване на Горяев - кръвта се поставя в камера с определен обем и с помощта на микроскоп се преброяват еритроцитите и тромбоцитите, след което се преизчисляват с 1 микролитър.
4. Гравиметричен метод на Rutberg - фибринът, образуван след съсирването на плазмата, се изсушава и претегля, за да се определи концентрацията на фибриноген в кръвта.
5. Центрофугиране на кръвта – след строго определен брой обороти на центрофугата, с помощта на специална скала се изчислява хематокрита – съотн. профилирани елементикръв към плазма.
6. Определяне на диурезата - пребройте количеството урина, което се образува за определен период от време.

Ако е необходимо, измервайте киселинно-алкалното състояние на кръвта и съдържанието на газове в нея, направете електрокардиограма.

Противошоковата терапия е насочена към премахване на симптомите, възстановяване и поддържане на нормалното функциониране на тялото, премахване на последствията, предотвратяване на по-нататъчно развитиепатологичен процес.

Лечението се състои от няколко етапа:

• оказване на спешна помощ;
• инфузионна терапия;
• пречистване на кръвта;
• стабилизиране на състоянието.

Когато се появят първите признаци на шок, трябва:

• спрете кръвопреливането, за да предотвратите по-нататъшни усложнения;
• сменете комплекта за вливане за противошокова терапия;
• измерване на кръвното налягане и преброяване на пулса;
• осигурете чист въздух за предотвратяване на хипоксия;
• направете двустранна новокаинова блокада за облекчаване на спазмите на бъбречните съдове;
• вдишване с овлажнен кислород;
• инсталирайте катетър на пикочния мехур, за да наблюдавате функционирането на бъбреците и да събирате урина за анализ;
• ако е необходимо, провеждайте форсирана диуреза - ускорете образуването на урина с помощта на диуретици.

След приключване на противошоковата терапия се извършва повторно измерване на кръвното налягане и пулса, за да се определи ефективността на лечението.

За възстановяване на кръвообращението се извършва инфузия на кръвозаместващи разтвори (реополиглюкин, полиглюкин, албумин, желатинови препарати) и разтвори на глюкоза, бикарбонат или натриев лактат.

За да се стабилизира диурезата и да се отстранят продуктите на разпадане, диуретиците се капват (Hemodez, Mannitol).

Традиционните лекарства, които насърчават отстраняването на тялото от състояние на шок, са Eufillin, Prednisolone и Lasix.

Класическа триада за лечение на трансфузионен шок - галерия

Пречистване на кръвта

Плазмаферезата се използва за отстраняване на токсични вещества и освобождаване на хемоглобин от тялото. В същото време кръвта се изтегля на части, пречиства се и се връща обратно в кръвния поток.

След отстраняване на възникналите нарушения е необходимо да се стабилизира работата на тялото:

• ако се диагностицира хиповентилация на белите дробове, тогава се прави изкуствена вентилация;
• в случай на откриване на остра бъбречна недостатъчност се коригира водно-електролитния баланс, свързва се "изкуствен бъбрек";
• при анемия се прилагат измити еритроцити, избрани индивидуално;
• ако има прогресия на уремия, тогава кръвта се пречиства чрез хемодиализа или хемосорбция.

За да се предотврати развитието на хемотрансфузионен шок, е необходимо:

• стриктно спазвайте правилата за кръвопреливане;
• спазват асептиката и антисептиците при приготвяне и съхранение на кръвни продукти;
• внимателно прегледайте донорите и ги отстранете от даряването на кръв, ако се открие инфекция.

В случай на трансфузионен шок трябва незабавно да се вземат спешни мерки. Здравето и животът на пациента зависи от навременното провеждане на противошокова терапия и рехабилитационни мерки.

Моля, имайте предвид, че цялата информация, публикувана на сайта, е само за справка и

не е предназначен за самодиагностика и лечение на заболявания!

Копирането на материали е разрешено само с активна връзка към източника.

Източник: онлайн

Източник: човек зависи от комбинация от много фактори. Един от тези фактори е кръвното налягане. С увеличаване или намаляване може драстично да влоши състоянието, постоянните скокове на налягането могат да доведат до редица сериозни заболявания. Трябва да знаете и контролирате кръвното си налягане.

За работата на сърцето и цялата сърдечно-съдова система може да се съди по външните прояви на сърдечната дейност - сърдечен импулс, пулс и кръвно налягане. Когато сърцето бие, стените на артериите трептят ритмично, това е пулсът. В систолната фаза кръвта се изтласква в артериите и стените им се разтягат; в динамичната фаза стените на артериите се свиват, докато кръвта се изтласква напред. В артериите възниква вълна от повишено налягане, която се разпространява надолу към най-малките съдове - капилярите. Силата, с която кръвта упражнява натиск върху стените на съдовете, през които тече, е известна като кръвно налягане.

Обикновено при здрав възрастен систоличното кръвно налягане е mm, а диастолното кръвно налягане е mm. Градациите на нормата са както следва:

Кръвното налягане се повишава при физическа работа (с около 20 mm при работа с умерена интензивност), емоционален стрес. Централната нервна система обаче поддържа относително постоянно кръвно налягане. Вазомоторният център (разположен в продълговатия мозък) предава импулси към съдовете и регулира тяхното свиване и разширяване, което променя съпротивлението на кръвния поток и съответно налягането в тях.

Количеството кръв, навлизащо в аортата (най-голямата артерия) по време на сърдечна контракция, се определя от пулсовото налягане. Както бе споменато по-горе, в малките съдове пулсовото налягане изчезва и кръвното налягане (систолично и диастолично) е равно. Сърцето работи с прекъсвания, но кръвта се движи непрекъснато през съдовете. Това се осигурява от еластичността на съдовете, разширяването и стесняването и изглаждането на ударите.

Тъй като устойчивостта и еластичността на кръвоносните съдове зависят от възрастта, нормата варира с възрастта. С възрастта еластичността на кръвоносните съдове намалява, което води до повишаване на кръвното налягане.

Нормата на налягането според възрастта е призната и показва правилното функциониране на сърдечно-съдовата, нервната и ендокринната система. Увеличаването на налягането с възрастта се провокира от необратимостта на процеса на стареене.

Зависимостта на кръвното налягане от пола. Както повишаването, така и понижаването на кръвното налягане е индикатор за нарушение на системите на тялото. Периодичното проследяване на кръвното налягане е добра профилактика на много заболявания.

При младите жени нормата на кръвното налягане обикновено е по-ниска, отколкото при мъжете, поради по-малкото количество мускулна маса. Разбира се, ако една жена професионално се занимава с бодибилдинг или фитнес бикини, с увеличаване на мускулната маса кръвното й налягане също се повишава.

При здрава бременностКръвното налягане не се променя до 6-ия месец на бременността. В бъдеще, поради промени в хормоналния фон, кръвното налягане може да се повиши с 10 mm от нормата. По време на патологична бременност могат да се наблюдават скокове на кръвното налягане.

Пулсът, подобно на стойността на кръвното налягане, е важен показател за здравословното състояние. Пулсът се характеризира и с възрастови норми:

Кръвно налягане в лечебни заведенияизмерено с тонометър. В домашни условия обикновено се използват полуавтоматични или автоматични електронни апарати за кръвно налягане. За получаване правилен резултатизмервания трябва да се спазват следните правила:

• изключете физическата активност преди измерването;
• Да не се пуши;
• не измервайте кръвното налягане веднага след хранене;
• по време на измерването седнете на стол до масата с опора на гърба си;
• ръката, на която се извършва измерването, е разположена на нивото на сърцето;
• не говорете по време на измерването, стойте неподвижно;
• измерванията се извършват на двете ръце с интервал от 10 минути.

Всички значителни отклонения на кръвното налягане от нормата изискват медицинска намеса. Само лекар може да предпише лечение.

Има много причини, които могат да променят кръвното налягане. Понякога външно идентични причини водят до повишаване и понижаване на кръвното налягане. Най-често срещаните са:

• дисфункция на сърцето;
• надбъбречни тумори;
• бъбречни патологии;
• анемия, сърдечни заболявания;
• последствия от инфаркт на миокарда;
• промяна във вискозитета на кръвта ( обща каузаудебеляване на кръвта - захарен диабет и автоимунни заболявания);

При налягане 140/90 и повече се диагностицира артериална хипертония и се извършва корекция чрез промяна на начина на живот, отказване от тютюнопушене, умерено физическо възпитание (фитнес). Продължителната персистираща хипертония може да е признак на хипертония.

При налягане 160/90 са необходими лекарства. Възможно е артериалната хипертония да е придружена от коронарна болест на сърцето или захарен диабет, тогава лекарят решава да назначи по-ранно лечение. Увеличаването на систолното налягане до 105 mm увеличава риска от инфаркт и инсулт.

Натискът върху двете ръце трябва да бъде еднакъв, с допустима разлика не повече от 5 мм. Обикновено налягането е по-високо на дясната ръка поради по-развитата мускулатура. При разлика в налягането от 10 mm може да се подозира атеросклероза, а при разлика в vmm може да се подозира стеноза на големи съдове или аномалия в тяхното развитие.

При тежка атеросклероза кръвното налягане не трябва да се понижава рязко поради заплахата от инфаркт и инсулт. Обикновено лекарят постига целеви стойности за кръвно налягане от 1490 или 130/85.

Долната граница на кръвното налягане при здрави хора е 110/65. По-ниското налягане може да е признак на хипотония и да влоши кръвоснабдяването на тъканите, органите и мозъка.

Бившите спортисти, които някога са издържали на високи аеробни натоварвания, също обикновено имат ниско кръвно налягане, тъй като сърдечният мускул е хипертрофиран и осигурява нормална жизнена активност при по-ниска честота на пулса поради по-големия обем кръв, изпомпван от сърцето на импулс. В този случай ниското кръвно налягане е придобита норма.

За да води пълноценен живот и да увеличи продължителността му, човек трябва да следи кръвното налягане, постигайки физиологична норма с адекватна промяна в зависимост от ситуацията.

По-долу е даден списък на заболяванията и причините, водещи до повишено кръвно налягане:

• диабет;
• пиелонефрит и гломерулонефрит;
• поликистоза на бъбреците;
• сърдечни дефекти;
• заболяване на щитовидната жлеза;
• хиподинамия;
• психическо напрежение;
• недохранване;
• лоши навици.

По-долу е даден списък на заболявания и причини, водещи до понижаване на кръвното налягане:

• наследственост;
• редица заболявания на сърдечно-съдовата система, нервната система, дихателните органи, щитовидната жлеза, надбъбречните жлези;
• продължителен психически стрес;
• работа в опасни условия (под земята, при висока температура, висока влажност);
• заседнал образживот, ниска физическа активност;
• продължително гладуване, дефектно телесно тегло;
• икономичен режим на работа на спортисти (защитна реакция към натоварвания).

Правилното хранене, здравословният начин на живот, изпълнимите физически и спортни дейности, избягването на стреса допринасят за премахването на скокове на налягането и нормализирането на кръвното налягане като цяло.

Можете да намалите и нормализирате кръвното налягане чрез:

• спокойствие и релаксация, спокойна поза по гръб и вслушване в ритъма на сърцето си,
• горчични пластири, които се поставят на мускулите на прасеца, в долната част на врата, но не в областта на сърцето!, на раменете,
• компрес с оцет, който се прилага върху краката за не повече от 20 минути,
• сок от червена боровинка или червена боровинка, който може да се приготви от замразени плодове,
• слаб черен чай с добавка на чаена лъжичка мед и резен лимон.

Можете да повишите и нормализирате кръвното налягане чрез:

• черен шоколад (до 40 грама на ден),
• редовна и умерена консумация на едролистен зелен чай,
• супена лъжица качествен коняк,
• натурални чаши за кафе
• хидромасаж,
• масаж,
• щипка сол за разтваряне под езика
• триене на крайници,
• освежаващ душ за горната част на тялото (глава, лице, раменен пояс) и гореща вана за крака (едновременно).

Нови статии

Как се проявява лумбагото е добре известно на всички, които.

Жлъчният мехур обикновено има крушовидна форма.

Лукът е част от огромен брой кулинарни ястия.

Важно за всяко семейство, което планира да има дете.

Трихомониазата (трихомониаза) е заболяване на урогениталния тракт,.

Всеки знае, че нормата на налягането се счита за 120x80, но това не е необходимо ...

Всеки знае, че нормата на налягането се счита за 120x80, но това не е необходимо.Известно е, че налягането може да се различава при мъжете и жените, при възрастните и децата, при хората различни възрастии тегло в зависимост от физическия и емоционален стрес.

Това би било идеалното налягане за здрав човек на възраст между 17 и 79 години.

Първите признаци на проблеми с налягането, а именно "прехипертония", са възможни при индикации за систолно 120-139 и диастолно 80-90 mm Hg. Изкуство.

И като се започне от налягане 115x75, има риск от сърдечно-съдови заболявания. И ако с течение на времето налягането се повиши с 20-10 mm Hg. чл., тогава този риск се удвоява.

Как да изчислите идеалното си налягане

Всеки знае, че нормата на налягането се счита за 120x80, но това не е необходимо. Известно е, че налягането може да се различава при мъжете и жените, при възрастните и децата, при хора с различна възраст и тегло, в зависимост от физическия и емоционалния стрес.

• систолично налягане = 109 + (0,5 × възраст) + (0,1 × тегло);
• диастолично налягане = 63 + (0,1 × възраст) + (0,15 × тегло).

Това би било идеалното налягане за здрав човек на възраст между 17 и 79 години.

Ако възрастта ви се доближава до възрастта или вече е достигната, препоръчително е да контролирате налягането с помощта на тонометър и посочените формули.

Първите признаци на проблеми с налягането, а именно „прехипертония“, са възможни с индикации за систолно и диастолно mm Hg. Изкуство.

И като се започне от налягане 115x75, има риск от сърдечно-съдови заболявания. И ако с течение на времето налягането се повиши Nmm Hg. чл., тогава този риск се удвоява.

Според СЗО (Световната здравна организация), стига налягането ви да не надвишава 140x90 mm Hg. чл., се счита за нормално.

Източник: онлайн

Когато отслабвате, понижавате кръвното си налягане

Определяне на оптималното (целевото) тегло

Наднорменото тегло или затлъстяването увеличава риска от високо кръвно налягане. Всъщност кръвното ви налягане се повишава, когато наддавате на тегло. Загубата на дори 4,5 кг вече понижава кръвното, отслабването има най-голям ефект при тези с наднормено тегло и високо кръвно.

Наднорменото тегло и затлъстяването също са рискови фактори за развитието на други сърдечно-съдови заболявания и увеличават шансовете за нарушения на липидния метаболизъм (висок холестерол и др.), захарен диабет - двата най-важни рискови фактора за сърдечни заболявания.

Индексът на телесна маса (ИТМ) е параметър, който определя съотношението на вашето тегло и височина. Това дава приблизително изчисление на общия обем на мастната тъкан и е свързано с повишен риск от редица заболявания.

Например, с тегло от 75 килограма и височина от 1 метър 70 cm, ИТМ ще бъде 75 / (1,7 * 1,7) \u003d 75 / 2,89 \u003d 25,95 kg / m2

Ако вашият ИТМ е над 30, тогава рискът от сърдечни заболявания е висок и трябва да отслабнете. Отслабването се препоръчва при хора с наднормено тегло с два или повече рискови фактора. Ако имате нормално теглоили по наднормено теглотяло и няма нужда да отслабвате, трябва да внимавате да не напълнеете.

Но не само ИТМ определя риска. Например, при развити мускули или задържане на течности (оток), изчисляването на ИТМ може да доведе до надценяване на истинското количество мастна тъкан. ИТМ може да подценява телесните мазнини при възрастни хора и при мускулна загуба.

Кардиолог - сайт за заболявания на сърцето и кръвоносните съдове

Източник: навигация на статията:

Какво обикновено се разбира в медицината под понятието "кръвно налягане"? Ако се говори обикновен език, тогава под кръвно налягане е обичайно да се разбира силата, с която кръвта действа върху съдовата стена по време на контракциите на сърдечния мускул. AT медицинска практикаса се развили определени граници, които са границите на нормата на кръвното налягане, всичко, което е по-високо, е хипертония, всичко, което е по-ниско, е хипотония. И двете условия носят много сериозни рискове за човешкото здраве - до инсулти и инфаркти (сърдечно-съдовите заболявания заемат първите редове в рейтингите на причините за смърт в Руската федерация). Проектът FOX-calculator разработи за вас онлайн изчисление, с което лесно можете да определите дали кръвното ви налягане е в нормални граници.

Познаването на нормата на вашето кръвно налягане (BP) ви позволява да разберете по-пълно картината на работата на сърдечно-съдовата система. Предлага се в два вида:

- систолно или горно;

- диастолно или по-ниско.

Първият определя ефекта на кръвта, когато сърцето е активно, а вторият в процеса на почивка. За нормално се приема кръвно налягане / 65-85 mm Hg, а максимално допустимото е 100/60 и 140/90. Индикаторите при измерване на дясната и лявата ръка могат да се различават до 10 mm Hg. Промените в кръвното налягане могат да бъдат причинени от температурни промени, внезапна промяна в положението на тялото, физическа активност и др.

Освен изброените артериално налягане, то може да бъде пулсово и средно.

Средното налягане, обхващащо целия сърдечен цикъл, се изчислява по формула, която включва стойностите сърдечен дебити индекс, както и ударен обем. Оптималният му индикатор е обхватът на точките. Пулсовото налягане е разликата между систоличните и диастолните стойности, която не трябва да надвишава 45 точки.

Този параметър може да се определи не само на скъпо оборудване, но и независимо.

1. Използване на стандартната формула;
2. Използване на формулата на Хикам;
3. Използване на формулата на Wetzler и Boger;
4. Използване на формулата Ставицки.

Стандартната формула е следните действия: извадете горната стойност на BP и разделете на три и добавете общото към долното BP. Последната цифра в диапазона от точки се счита за нормална.

Ако изчислявате по формулата на Hickam, тогава стойността на пулса се разделя на три и се добавя към диастолния параметър.

Най-трудният метод за изчисления е използването на формулата Ставицки. За да намерите желаната цифра, ще трябва да умножите страничното систолично кръвно налягане и времето на систола. Добавете минималното диастолно налягане към резултата. Систолата и диастолата трябва да се измерват в секунди. Резултатът се разделя на времето на сърдечния цикъл.

Средното налягане не зависи пряко от колебанията на горните и долните параметри, дори с възрастта не трябва да се променя.

внимание! Ако средната стойност е под 60 точки, тогава човекът е в критично състояние.

Източник: BP се разпределя условно, тъй като зависи от значителен брой различни фактори, които се определят за всеки индивид. Общоприето е, че нормата е от 120 до 80 mm Hg.

В зависимост от общото състояние на човек се наблюдава промяна в кръвното налягане. Обикновено се увеличава по време на тренировка и намалява по време на почивка. Лекарите отбелязват промяна в нормата с възрастта, тъй като доброто кръвно налягане за възрастен няма да бъде такова за дете.

Силата, с която кръвта се движи през съдовете, зависи пряко от дейността на сърцето. Това кара налягането да се измерва с помощта на две величини:

1. Диастолната стойност отразява нивото на съпротивление, упражнявано от съдовете в отговор на треперене на кръвта при максимално свиване на сърдечния мускул;
2. Систолната стойност показва минималното ниво на периферно съдово съпротивление по време на релаксация на сърдечния мускул.

BP зависи от много фактори. Показателят се влияе от физическата активност и спортните дейности повишават нивото му. Има повишаване на кръвното налягане през нощта и по време на стрес. Също така някои лекарства, кофеинови напитки са способни да провокират скокове на кръвното налягане.

Има четири вида AD.

Първият е, че налягането, възникващо в сърцето по време на свиването му, се нарича интракардиално. Всеки от сърдечните отдели има свои собствени норми, които могат да варират в зависимост от сърдечния цикъл и индивидуалните физиологични характеристикичовек.

Второто - кръвното налягане на дясното предсърдие се нарича централно венозно налягане (CVP). Тя е пряко свързана с върнатата стойност. венозна кръвсърце. Промяната в CVP може да показва развитието на определени заболявания и патологии.

Трето – нивото на кръвното налягане в капилярите се нарича капилярно. Стойността му зависи от кривината на повърхността и нейното напрежение.

Четвърто – кръвното налягане, което е най-значимият показател. Чрез диагностициране на промените в него специалист може да разбере колко нормално функционира. кръвоносна системаорганизъм и дали има отклонения. Индикаторът показва обема кръв, който сърцето изпомпва за определена единица време. В допълнение, този физиологичен параметър характеризира устойчивостта на съдовото легло.

Тъй като сърдечният мускул е вид помпа и е движеща сила, поради което кръвта циркулира по канала, най-високите стойности се наблюдават при изхода на кръвта от сърцето, а именно от лявата му камера. Когато кръвта навлезе в артериите, нивото на нейното налягане става по-ниско, в капилярите то намалява още повече, а във вените става минимално, както и на входа на сърцето, тоест в дясното предсърдие.

Нормите на налягането при хората по възраст са отразени в различни таблици.

По време на детството стойността на нормалното кръвно налягане се променя с израстването на детето. При новородени и кърмачета нормалното ниво е значително по-ниско, отколкото при деца в предучилищна и по-малка възраст. училищна възраст. Тази промяна се дължи на факта, че детето активно расте и се развива. Органите и техните системи се увеличават по обем. Увеличава се и количеството кръв в съдовете, повишава се тонът им.

Ако показателите, получени в резултат на измерване на кръвното налягане при дете, са по-ниски от посочените в таблицата, това може да означава, че сърдечно-съдовата му система се развива по-бавно от необходимото.

При деца на възраст 6-9 години нивото на кръвното налягане не се различава много от предходния възрастов период. Повечето педиатри са съгласни, че през този период от време при децата може да се наблюдава повишаването му, което е свързано с повишен физически и психо-емоционален стрес, съпътстващ периода на постъпване в училище.

В случаите, когато детето се чувства добре, няма никакви негативни симптоми, характерни за промяна в нивата на кръвното налягане, няма причина за безпокойство.

Но ако детето е твърде уморено, оплаква се от главоболие, промени в сърдечния ритъм, болки в очите, летаргично и мрачно, тогава това е причина да посетите лекар и да проверите всички показатели на тялото.

В юношеска възраст нормите на кръвното налягане са почти същите като тези на възрастните.

Тялото расте и се променя хормонален фон, което често причинява на тийнейджър болка в очите, замаяност, гадене, аритмия.

Ако детето е диагностицирано с високо или ниско кръвно налягане, лекарят ще без провалтрябва да назначи по-пълно и подробно изследване на сърцето и щитовидната жлеза.

В случаите, когато не се открие патология, не се изисква лечение, тъй като кръвното налягане се нормализира от само себе си с възрастта.

Свързаните с възрастта промени в тялото водят до постепенно повишаване на систолното налягане. Повишаването на диастоличното налягане е характерно за първата половина на живота и с възрастта намалява. Този процес се дължи на факта, че съдовете губят своята еластичност и здравина.

Има няколко класификации на този показател:

• Изключително ниско кръвно налягане или ярко тежка хипотония. В същото време кръвното налягане е под 50/35 mm Hg;
• Значително ниско кръвно налягане или тежка хипотония. Индикаторът е равен на 50/35-69/39 mm;
• Ниско кръвно налягане или умерена хипотония, която се характеризира с числа от 70/40 до 89/59 mm;
• Леко понижено артериално налягане - 90 / 60-99 / 64 mm;
• Нормално налягане - 100/65-120/80 mm Hg;
• Леко повишаване на кръвното налягане. Показателите са от 121/70 до 129/84 мм;
• Прехипертония - от 130/85 до 139/89 mm;
• Хипертония 1 степен. Индикатор за налягане 140/80 - 159/99 мм;
• Хипертония от 2-ра степен, при която показателите варират от 160/100 до 179/109 mm;
• Хипертония 3 степен - 180//120 мм. При това състояние може да възникне хипертонична криза, която при липса на необходимото лечение често води до смърт;
• Хипертония 4 градуса, при която кръвното налягане се повишава над 210/120 mm Hg. Възможен инсулт.

Има много хора с хипотония, които през целия си живот имат ниско кръвно налягане, което не им причинява дискомфорт. Това състояние е характерно например за бивши спортисти, чиито сърдечни мускули са хипертрофирани поради постоянно физическо натоварване. Това още веднъж показва, че за всеки човек има собствени показатели за нормално кръвно налягане, при които той се чувства отлично и живее пълноценен живот.

Симптоми на хипотония главоболие; чести задух и потъмняване в очите; състояние на слабост и летаргия; повишена умора и лошо здраве; фоточувствителност, дискомфорт от силни звуци; усещане за изтръпване и студенина в крайниците.

Основните причини, които могат да причинят понижаване на кръвното налягане, включват стресови ситуации; метеорологични условия (задух или гореща топлина); умора поради високи натоварвания; хронична липса на сън; алергична реакция.

Някои жени също изпитват колебания в кръвното налягане по време на бременност.

Високото диастолично кръвно налягане показва наличието на заболявания на бъбреците, щитовидната жлеза или надбъбречните жлези.

Повишаването на нивото на кръвното налягане може да бъде причинено от такива причини като: наднормено тегло; стрес; атеросклероза и някои други заболявания.

Пушенето и други лоши навици също могат да провокират повишаване на кръвното налягане; диабет; небалансирана диета; неподвижен начин на живот; промени във времето.

Освен горно и долно кръвно налягане, едно от ключови показателиизползван за пълна оценка на работата на сърдечния мускул е човешкият пулс.

Разликата между систолното и диастолното налягане се нарича пулсово налягане, чиято стойност обикновено не надвишава 40 mmHg.

Индикаторът за пулсово налягане позволява на лекаря да определи:

1. Степента на влошаване на стените на артериите;
2. Степента на еластичност на съдовете и степента на проходимост на съдовото легло;
3. Общо състояние на сърдечния мускул и аортните клапи;
4. Развитие на такива патологични явлениякато стеноза, склероза и др.

Стойността на пулсовото налягане също се променя с възрастта и зависи от общо нивочовешкото здраве, метеорологичните фактори, психо-емоционалното състояние.

Ниското пулсово налягане (по-малко от 30 mm Hg), което се проявява с усещане за силна слабост, сънливост, замаяност и възможна загуба на съзнание, може да показва развитието на следните заболявания:

• Вегето-съдова дистония;
• аортна стеноза;
• хиповолемичен шок;
• Анемия при диабет;
• склероза на сърцето;
• Възпаление на миокарда;
• Исхемична бъбречна болест.

При диагностициране на ниско пулсово налягане можем да кажем, че сърцето не работи правилно, а именно слабо „изпомпва“ кръв, което води до кислороден глад на нашите органи и тъкани.

Високото пулсово налягане, както и ниското, може да се дължи на развитието на патологии на сърдечно-съдовата система.

Повишено пулсово налягане (повече от 60 mm Hg) се наблюдава при патологии на аортната клапа; недостиг на желязо; вродени сърдечни дефекти; тиреотоксикоза; бъбречна недостатъчност. Също така високото кръвно налягане може да бъде следствие от коронарна болест; възпаление на ендокарда; атеросклероза; хипертония; трескави състояния.

Увеличаването на пулсовото налягане може да се дължи на високо вътречерепно налягане.

В този случай е възможно да се коригира ситуацията и да се изравнят индикаторите без използването на таблетки и капкомери.

1. Отлични сърдечни стимуланти, които насърчават общо подобрениекръвоснабдяването и подпомагане работата на сърдечния мускул, са шипката и глогът. Техните плодове и натрошени частици могат да бъдат закупени в аптека или да се отглеждат самостоятелно в страната;
2. като най ефективни средстваза нормализиране на работата на сърцето, съвместими с високо кръвно налягане, са валериана и ленено семе. Имат седативен ефект.

По този начин, за да не се сблъскат с усложнения, е необходимо да се контролира кръвното налягане и да се поддържа в установените норми.

За нормата на кръвното налягане е описано във видеото в тази статия.

Често хората, особено тези със заболявания на сърдечно-съдовата система, се оплакват, че с промяната на времето започват да се чувстват по-зле.

Но не всеки знае защо и как атмосферното налягане влияе на човек. Тези събития обаче са взаимосвързани и тази връзка има проста обосновка: изменението на климата означава промяна в атмосферното налягане, което от своя страна засяга стените на човешките съдове.

Нормалното атмосферно налягане варира от 750 до 760 mm Hg. st (живачен стълб). През деня тя може да варира средно с 3 mm, а през годината колебанията достигат 30 mm.

Барометричното налягане се счита за повишено, ако отчитането му надвишава 760 mm Hg. чл., в метеорологията присъства в областите на антициклоните.

В условията на антициклон почти няма резки скокове в температурата и валежите. Времето е ясно, няма вятър. В същото време съдържанието на вредни вещества във въздуха расте.

Поради повишаването на атмосферното налягане броят на левкоцитите в кръвта намалява. А това означава, че имунните способности на организма са намалени - той става уязвим към различни инфекциозни патогени.

Влиянието на високото атмосферно налягане върху човек се характеризира с определени симптоми: главоболие, чувство на слабост в цялото тяло, намаляване на работоспособността и повишаване на кръвното налягане.

Намалена

Ниското атмосферно налягане е по-малко от 750 mm Hg. Изкуство. Синоптиците наричат ​​района, в който се наблюдава - циклон.

Циклонът е придружен от висока влажност на въздуха, валежи, облачност и леко понижение на температурата. Концентрацията на кислород във въздуха намалява, съдържанието се увеличава въглероден двуокис. Това провокира недостатъчно насищане на кръвта с кислород и сърдечният мускул функционира с повишено натоварване.

Циклонът действа върху човек, както следва:

• ритъмът на дишане става по-чест;
• сърдечният ритъм се ускорява;
• ударната сила на сърцето намалява.

Влияние при пациенти с хипертония и хипотония

Зависимостта на кръвното налягане от барометричното налягане съществува в три варианта:

1. Направо. С повишаването на атмосферното налягане се повишава и артериалното налягане. По същия начин, с намаляване на атмосферното налягане, има намаляване на кръвното налягане. Пациентите с хипотония обикновено са пряко зависими.
2. Частично обърнат. Стойностите само на горната граница на кръвното налягане реагират на промяната в барометричните показатели, а долната граница остава непроменена. И втората ситуация - промяната в атмосферното налягане провокира промяна в долните показатели на кръвното налягане в съдовете, докато горните стойности се запазват. Тази ситуация е характерна за хора с нормално нивоПО дяволите.
3. Обратен. С намаляването на атмосферното налягане горната и долната граница на BP се увеличават. С повишаване на атмосферното налягане и двете граници на кръвното налягане намаляват. Тази зависимост се наблюдава при пациенти с хипертония.

В условията на антициклон хората с хипертония и хипотония се чувстват различни по тежест неразположения. Но проявите на влошаване на благосъстоянието са различни.

За хората с хипертония е много по-трудно да оцелеят в антициклона, тъй като в тази ситуация високото барометрично налягане провокира повишаване на собствените им показатели в артериите. Такива климатични условия са особено трудни за възрастните хора и пациентите с диагностицирани заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

При хипертония по време на антицикъла се наблюдават следните симптоми:

• ускорен пулс;
• повишаване на вътречерепното налягане;
• запушени уши;
• замъглено усещане в очите;
• болка в сърцето;
• пулсиращо главоболие.

Повишеното атмосферно налягане е опасно, защото се увеличава рискът от развитие на хипертонични кризи и техните усложнения: инфаркти, инсулти.

В условията на антициклон боледуват и хора с хронично ниско кръвно. Това се дължи на индивидуалните способности на конкретен човек да се адаптира. Изводът е, че за пациент с хипотония неговото хронично ниско кръвно налягане е оптималното състояние и дори лекото увеличение на обичайните му показатели има много негативен ефект върху здравето му. А рязкото спадане на барометричното налягане може да причини припадък и мигрена.

Влиянието на циклона може да причини следните видове заболявания при пациенти с хипертония:

• главоболие;
• световъртеж;
• летаргия, сънливост;
• неизправност на храносмилателните органи.

При пациенти с хипотония циклонът причинява разширяване на кръвоносните съдове и намаляване на техния тонус. Притока на кръв се забавя, което вътрешни организастрашен от липса на кислород.

Това се проявява чрез следните симптоми:

• пароксизмално главоболие;
• слабост;
• гадене;
• затруднено бързо дишане;
• сънливост.

Как да се държат чувствителните към времето хора?

Чувствителните към времето хора са физически неспособни да реагират на бързо променящите се климатични условия и да свикнат с тях. Тази особеност на тялото им може да е резултат от нарушения във функционирането на нервната система, неизправност на имунната система и нарушения в щитовидната жлеза.

Но все пак такива хора могат да предприемат превантивни мерки предварително, така че промяната на времето да е възможно най-удобна за тях.

За да направите това, важно е да слушате метеорологичния доклад ежедневно, за да знаете предварително за предстоящ циклон или антициклон. Въз основа на получената информация вземете превантивни мерки. Препоръките ще се различават в зависимост от това дали лицето е хипертоник или хипотоник.

При метеорологични условия, неблагоприятни за хипотония, те се нуждаят от:

• сън 8-9 часа на ден;
• пийте най-малко 2 литра негазирана вода на ден;
• вземете контрастен душ - последователно стойте две минути под гореща вода и две минути под студена;
• изпийте чаша силно кафе или го заменете с таблетка Citramon;
• яжте повече зеленчуци и плодове, съдържащи големи количества аскорбинова киселина и бета-каротин;
• за подобряване на общото здравословно състояние, приемайте билкови лекарства за повишаване на тонуса и имунитета: женшен, жълт кантарион, елеутерокок, орехи или кедрови ядки;
• масажирайте главата си и цервикална областза облекчаване на болката;
• намалете физическата активност.

Дълбокото разбиране на физиологичните аспекти на съдовия тонус е предпоставка за правилното тълкуване на всички негови отклонения от средните възрастови норми. Въпреки глобалния феномен на акселерация, който обхвана детското население, във всяка популация отделните представители на едни и същи възрастови групи могат значително да се различават по естество и ниво физическо развитиеи пубертета, който със сигурност влияе върху кръвното налягане, което се различава значително при представителите на екстремния вариант на развитие.

Анализът на свързаните с възрастта промени в съдовия тонус и неговия интегрален показател - кръвното налягане - показва не само неговата значителна динамика в процеса на растеж и окончателното формиране на тялото, но на първо място, че тази динамика е дълбоко свързана с структурни трансформации на кръвоносния апарат и механизмите за регулиране на неговата функция, както и развитието на други физиологични системи: невровегетативни, ендокринни, пикочни, метаболитни функции на тялото.

През последните десетилетия се наблюдава значителен напредък във физико-техническите и биохимичните методи на изследване, които откриха принципно нови възможности за определяне на точни количествени критерии за дейността на сърдечно-съдовата система в целия организъм с помощта на електронно оборудване. Разкриват се времевите съотношения на отделните фази на систола и диастола на лявото и дясното сърце, чийто контрактилитет и благодарение на него ефективното изтласкване на кръвта в големите съдове е един от съществените фактори, определящи нивото на кръвното налягане. Електронно и механично оборудване ви позволява да определите скоростта на разпространение на пулсова вълна - модула на еластичност на еластична и мускулна артерия, всички видове кръвно налягане, ударен обем на сърцето, периферно съпротивление на кръвния поток. Положена е солидна основа за изследване на микроваскулатурата, миокардния метаболизъм и съдовата стена.

За да се решат редица проблеми на съдовия тонус в растящото тяло на дете и юноша, имаше спешна нужда от разработване на такива области на изследване, които да разкрият моделите на функциите на кръвообращението в неговите многостранни връзки със съвременните явления на растеж и съзряване на младото поколение, като се започне с разкриването на координацията на кръвообращението с размера на тялото, хармонията на неговите параметри и завършва с субклетъчните хомеостатични и невроендокринни механизми за регулиране на кръвообращението като цяло, по-специално на съдовия тонус и, следователно, кръвно налягане, което е неразделен показател за кръвния поток в артериалната връзка на съдовата мрежа.

пер последните десетилетияФеноменът на ускорението оказва значително влияние върху сърдечно-съдовата система, включително нивото на кръвното налягане.

Както показахме по-рано, акселерацията не само не премахва, но, напротив, засилва ефекта на общия физиологичен закон на хетерохронността на развитието, т.е. неедновременното съзряване на различни системи, органи и дори различни тъканни структури на един орган.

Първият период на включване в процеса на ускоряване на детското население на нашата страна се характеризира с преобладаващо увеличение на параметрите на телесното тегло и височината и едва през 1971-1972 г. започна процесът на увеличаване на напречните и периферните размери на тялото и главно обиколката на гръдния кош, което беше причината за тяхното по-хармонично развитие, което замени известна астенизация на физиката, поради преобладаващото увеличаване на надлъжните размери на тялото в първите етапи на ускорение.

Значително по-сложна от съотношението на общите размери на тялото (ръст, телесно тегло, гръдна обиколка) става в процеса на ускорен, т.е. интензивен растеж и развитие на децата и юношите, връзката между развитието на тялото като цяло и образуването на сърцето и големи съдове.

В процеса на онтогенезата интензивността на нарастване на основните параметри на физическото развитие - височина, телесно тегло и гръдна обиколка винаги е изпреварвала процеса на формиране и следователно увеличаването на основните размери на сърцето (дължина, диаметър, наклонени, предно-задни, т.е. дълбоки размери, маса и обем сърца). Превишаването на физиологичното ниво на такава хетерохронност на развитието води, както беше показано в нашите предишни проучвания, до феномена на сърдечна хипоеволюция при 6, 5% от децата и юношите. В същото време беше показано, че рискът от хипоеволюция на сърцето се увеличава от редица фактори, сред които най-значимите са заседнал начин на живот (физическа липса) и продължително излагане на растящото тяло на хронични токсично-инфекциозни процеси.

Както в случаите с хипоеволюционни варианти на развитие на сърцето, така и в случаите на неговото физиологично развитиесъответстващи на общите размери на тялото, увеличаване на лумена на аортата и белодробна артериявинаги на определен етап от развитието на организма донякъде изостава от увеличаването на размера, масата и обема на сърцето. Тази диспропорция, която е най-характерна за периода на пубертета, е значително повишена при деца и юноши с изразен процес на ускоряване на растежа. Въпреки това, сравнението на основните размери на сърцето на деца и юноши през петдесетте, шестдесетте и седемдесетте години на миналия век показа, че сърцето също участва, макар и малко по-късно от общите размери на тялото, в процеса на ускорение.

Ако изключим случаите на хипоеволюция на сърцето, тогава с него нормално развитиесърцето на днешните деца и юноши е по-голямо от това на техните връстници през 40-те и 50-те години. Така с известно закъснение, в сравнение с увеличаването на параметрите на физическото развитие, започна процесът на увеличаване на размера на сърцето и неговия обем. Въпреки разширяването на сърцето обаче, което започна в края на шейсетте години и продължи през седемдесетте години, диаметърът на отворите на големите съдове, излизащи от сърцето - аортата и белодробната артерия - остана стабилен в сравнение с петдесетте години. Сравнително малкият лумен на големите съдове в сравнение с увеличения размер и обем на сърцето създаде през последните две десетилетия значителна анатомична предпоставка за повишаване на кръвното налягане, поради увеличаване на съпротивлението на кръвния поток вече на нивото на съдове, близки до сърцето - аортата и белодробната артерия. Тази диспропорция, несъмнен резултат от процеса на акселерация, се потенцира и от големите надлъжни размери на тялото, които допринасят за относителното стесняване на лумена на аортата поради разширяването му по гръбначния стълб при бързо растящи юноши.

Едва през 1975-1978г. за първи път, по време на следващото изследване на размера на сърцето и големите съдове, се разкрива започващо увеличение на диаметъра на аортата и белодробната артерия. Може да се предположи, че влиянието на анатомичния фактор върху повишаването на кръвното налягане постепенно ще отслабва.

По този начин, ако оценим участието на сърцето и кръвоносните съдове в процеса на ускоряване, можем да заключим, че в сравнение с ускоряването на физическото развитие и постигането на по-големи от предишните крайни параметри, по-късното включване на сърце в този процес и още по-голяма степен на изоставане в това отношение на съдовете създават временна ситуация, която не е напълно благоприятна за кръвообращението и допринася за повишаване на кръвното налягане.

Винаги обаче трябва да се има предвид, че ускорението е вълнообразно и не може да продължи безкрайно. Максималното ниво на параметрите на тялото, както и на други признаци, е генетично предопределено и при достигане на определени граници тези параметри спират да се увеличават.У нас и в други страни вече има данни за затихване на процеса на ускорение. Освен това е необходимо да се третира различно акселерацията, от една страна, като глобална, светска тенденция в развитието на децата и юношите, която се състои в ускоряване на развитието и постигане на по-високите му параметри, а от друга страна, да се вземе предвид че в една популация поради редица причини може да има както ускорено, така и средно развитие и дори изостанали индивиди.От тези позиции, с цялата важност на оценката на кръвното налягане в сравнение със средните му съвременни норми, тълкуването на колебанията трябва да вземе предвид вземете предвид индивидуалното физическо развитие на детето, тъй като по-високото артериално налягане е физиологичен модел.налягане при високи деца, отколкото при деца със средно и дори по-ниско физическо развитие. Такъв индивидуален подход ще гарантира правилното тълкуване на нивото на кръвното налягане във всеки отделен случай. Например BP 130/70 mm Hg. Изкуство. при момче на 15 години, високо 170-180 см и тегло 60-65 кг, трябва да се приеме за нормално, а за негов връстник с ръст 153 см и тегло 50 кг трябва да алармира педиатъра и да е причина за неговото последваща проверка и наблюдение.

Изследването на корелационните връзки между показателите за височина и кръвно налягане, проведено от нашите служители през 1972 г. и през 1976-1978 г. показаха значителна корелация на максималното и страничното налягане с растежа (коефициент на корелация от 0.462 до 0.664), докато беше показано, че такава връзка е най-изразена на 7, 8, 11 и 14 години. Установена е и връзка между периферното съпротивление на кръвния поток и телесното тегло. На възраст 7, 14 и 15 години има най-силни връзки на всички видове кръвно налягане с телесното тегло (коефициент на корелация 0,678). Тъй като в крайна сметка кръвното налягане е показател за кръвоснабдяването на организма, интерес представлява връзката му с телесната повърхност, която е значима на възраст 7, 14 и 15 години, когато коефициентът на корелация между тях е 0,6.

Най-високи връзки между телесното тегло, кръвното налягане и периферното съпротивление се наблюдават при възрастови периоди, характеризиращ се с най-голямо увеличение на телесното тегло, т.е. на 7, 14 и 15 години при момчетата.

Ако вместо отделен анализ на връзката между надлъжните размери и телесното тегло със състоянието на хемодинамиката, това сравнение се прави въз основа на общата оценка на физическото развитие: високо (по-високо с 1,5-2 сигма от средното), средно, и под средното (по-малко от 1,5 -2 сигма спрямо средната стойност), се оказва, че несъмнено най-високите показатели за всички видове кръвно налягане, ударен обем и периферно съпротивление се откриват при юноши с високо ниво на физическо развитие . При момчетата с високо ниво на физическо развитие максималното налягане е средно 15, а при момичетата - 13 mm Hg. Изкуство. по-високи от своите връстници с под средното развитие.

При момчетата с екстремни степени на физическо развитие има значителни разлики в хемодинамичния удар, скоростта на разпространение на пулсовата вълна през съдовете от мускулен тип и специфичното периферно съпротивление. При момичетата разликите в средното налягане, инсулт и минутни томовекръв между представители на екстремни видове физическо развитие: при високо - средното налягане е 95, а при ниско - 81 mm Hg. Изкуство.

При всичко това е много важно, че сърдечният индекс (съотношението на минутния обем към телесната повърхност), който е критерий за осигуряване на тялото с кръв като цяло, т.е. характеризиращ изпълнението на трофичните функции от кръвоносната система, практически не се различава при юноши с различно ниво на физическо развитие.

Фактът за връзката между височината и кръвното налягане става все по-признат и се наблюдава във всички климатични и географски райони на страната. И така, П. Я. Кукса при здрави юноши в Омск с различни нива на физическо развитие получи значителна разлика в средните стойности на максималното налягане, което при юноши с висок ръст е 123,1 ± 2,13 mm Hg. Изкуство. в сравнение със 111,0±1,67 при ниски хора. Съответно има разлика в големината на хемодинамичното въздействие, равна на 26,19 ± 1,24 в първия, 18,7 ± 0,88 във втория и скоростта на разпространение на пулсовата вълна през съдовете от мускулен тип, която е равна до 7,2 при първия, и 7,2 при втория - 6,39 m/s. Авторът счита за необходимо да се вземе предвид естеството на физическото развитие при оценка на нивото на кръвното налягане.

Във връзка с тенденцията за стабилизиране на явленията на ускорение представляват интерес данните на I. N. Vulfson, който изследва здрави ученици през 1966, 1974, 1976 г. по тахоосцилографски метод. Резултатите показват, че паралелно с увеличаването на височината и телесната повърхност във втората група, особено при момичетата на 11-13 години, се наблюдава повишаване на всички видове кръвно налягане, а в групата на 14-16 години, максимално и странично увеличени. През 1976 г. кръвното налягане се оказа по-близо до нивото от 1966 г., както и параметрите на физическото развитие, които също са малко по-ниски, отколкото през 1974 г. Въпреки стабилизирането на процеса на повишаване на кръвното налягане, авторът, въз основа на данните от корелационния анализ заключава, че степента на зависимост на кръвното налягане от възрастта и параметрите на физическото развитие е почти еднаква през 1966, 1974 и 1976 г. IP Vulfson изчислява индекси, които представляват съотношението на налягането към растежа или повърхността на тялото и отразяват количеството налягане на единица растеж или повърхност на тялото. Получените данни показват, че най-високият индекс на налягане е характерен за малките деца, след което намалява. След като разкри по-голямата стабилност на индексите, авторът препоръчва използването им за обективна оценка на кръвното налягане.

Т. Г. Глазкова и Е. А. Надеждина, построили математически моделза да определим индивидуалните колебания в кръвното налягане, получихме данни, според които най-информативният знак е височината, след това възрастта и телесното тегло. Въпреки това, авторите подчертават, че използването на съвкупността от всички тези функции е по-информативно, отколкото всяка поотделно. Трябва да се има предвид, че по време на периоди на развитие, придружени от най-значимото вегетативно-ендокринно преструктуриране, връзката между размера на тялото (ръст и тегло) и хемодинамичните параметри отслабва, нараства отново след края на преструктурирането и прехода на тялото до качествено ново нивофункциониране. Това се дължи на факта, че периодите на преструктуриране се характеризират с навлизането на нови, мощни фактори в комплекса от механизми за регулиране на кръвното налягане. Във връзка с гореизложеното не бива да се абсолютизира ролята на ръста и телесното тегло, както и на други антропологични и анатомични фактори като определящи нивото на кръвното налягане, а да се разглеждат като един фактор сред много други.

Понастоящем трябва да се считат за установени тесни връзки между кръвното налягане и други хемодинамични параметри при деца и юноши с ендокринния статус на тялото, главно с интензивността и нивото на пубертета. Тези модели са най-ясно разкрити в периода на пубертета, тоест на 11-14 години при момичетата и на 12-15 години при момчетата.

Характеристиките на хемодинамиката в пубертета се определят предимно от спецификата на ендокринната система на тази възраст. Високата активност и доминиращата роля на системата "хипоталамус - хипофиза - надбъбречни жлези", която секретира хормони и биологично активни веществас преобладаващо пресорен ефект, насочен предимно към прекапилярите и артериолите, определя естеството на хемодинамичните промени в този критичен период от формирането на тялото.

Нашето сравнение на хемодинамичните параметри с полова формула на юноши по метода, подробно описан от Г. С. Грачева и етапа на пубертета показа, че юноши на същата календарна възраст, но които са в различни етапипубертета, хемодинамичните параметри са различни.

Най-значимите промени в хемодинамичните параметри се появяват в етапи III и IV на пубертета, когато в сравнение с етапи 1 и 11 момчетата изпитват значително намаляване на сърдечната честота, повишаване на максималното налягане, хемодинамичен удар, специфично периферно съпротивление и намаляване в сърдечния индекс. При момичетата периодът, предхождащ менархе (1 година - 6 месеца), се характеризира с повишаване на кръвното налягане, понякога до стойности, надвишаващи възрастовата норма с 15-20 mm Hg. чл., Намаляване след началото на менархе и стабилизиране на менструалния цикъл. През този период момичетата имат значително повишено периферно съпротивление на кръвния поток и хемодинамичен инсулт.

Резултатите на Г. В. Мелехова, която получи повишаване на показателите на кръвното налягане в група ученици на 12-13 години в Ярославъл, в зависимост от тежестта на вторичните полови белези, съответстват на нашите данни.

Средната разлика между нивото на кръвното налягане при бързо съзряващи юноши с високи темпове на физическо развитие (тегло и височина) и висок резултат на сексуалната формула на юноши и тези на средния или ниско развитиеможе да бъде 10-20 mm Hg. Изкуство.
за систолното и 5-10 за диастолното налягане. Ключовите моменти на преустройството на хемодинамичната система на растящия организъм са свързани с процесите на пубертета. Както показват резултатите от проучванията на V. P. Panavene, първата възлова възраст е 9 години, когато максималното, странично и средното налягане значително се увеличава при момичетата и момчетата, което отново намалява до ниво от 7 години до 11-годишна възраст.

Този скок на кръвното налягане на 9-годишна възраст е резултат от ранно предпубертетно активиране на хормоналната система, предимно на диенцефалона и съответната невросекреторна стимулация на цялата хормонална система, произтичаща от него и косвено чрез последната върху хемодинамиката. Получената хиперфункция на хипоталамо-хипофизната система, с по-нататъшно участие на надбъбречните жлези и половите жлези, се придружава до завършване на пубертета главно от пресорни ефекти върху съдовете. За кратък период на възраст 10-11 години хемодинамиката се адаптира към нервните и хормоналните фактори на началната фаза на пубертета и кръвното налягане леко намалява. Въпреки това, при момичетата до 12-13-годишна възраст започва вторият възлов период в свързаната с възрастта динамика на параметрите на кръвообращението, при момчетата - до 13-14 години. До тази възраст при момичетата средните стойности на всички показатели на кръвното налягане, с изключение на минималните, достигат максимални стойности и остават, след леко понижение, свързано със стабилизирането на менструалния цикъл, на същото ниво до края на учебния период. Поразителният, както и минутният обем, при момичетата на 13 години е най-голям (57,57±3,45 ml и 4,4±0,48 l).

При момчетата на 13-годишна възраст се наблюдава рязко повишаване на кръвното налягане, особено странично, характеризиращо истинския тонус на съдовата стена, както и средното, което се дължи главно на нивото на периферното съпротивление. Максималното налягане при момчетата се увеличава много равномерно от 11 до 14 години, средно 109,58 ± 2,13 mm Hg на тази възраст. чл., достигайки 114,89 ± 2,69 mm Hg до 16-годишна възраст. Изкуство. Минималното налягане при момчетата и момичетата се стабилизира до 17-годишна възраст.

Ударният обем при момчетата, както и максималното налягане, се увеличават равномерно до 14 години, достигайки 65,09 ± 2,7 ml, а на 16 години се повишават значително (с 13,68 ml), като при 17-годишните момчета са средно 76 .95 ± 4,12 мл. Минутният обем при момчетата достига максималната си стойност на 14-годишна възраст, като за последен път се увеличава рязко на 17-годишна възраст. Първото рязко повишаване на периферното съпротивление настъпва на 10-годишна възраст при момичетата и на 11-годишна възраст при момчетата, достигайки най-високата си стойност до 16-годишна възраст. Ключовите моменти във формирането на хемодинамиката могат да се отклоняват до известна степен в календарните си срокове в зависимост от индивидуалните характеристики на пубертета на отделните юноши.

Както показват резултатите от проучвания на О. Н. Савченко, Л. М. Скородок, М. Е. Коган и Г. С. Степанова, повишаването на всички видове кръвно налягане, ударния обем и специфичното периферно съпротивление при момчета на възраст 16-17 години съвпада с максималното развитие на мускулната система и тестостерона в кръвта нива. В светлината на тези изследвания интерес представляват резултатите от работата на Н. Б. Селверова, която показа пряка връзка между телесното тегло и нивото на тестостерон в кръвта. Нашите данни показаха близка връзкаувеличаване на теглото на сърцето с телесното тегло. Това обяснява значителния скок в ударния обем на сърцето и кръвното налягане до завършване на пубертета.

Списание за жени www.

Знаейки как високото атмосферно налягане влияе на пациентите с хипертония и хипотония, помага да се избегнат критични състояния опасни ситуациихора, които са зависими от времето. Благодарение на многобройни изследвания отдавна са установени причините за такава зависимост и са предложени ефективни методи, които помагат за ефективното справяне с болезненото състояние. Изпълнявайки дори малка част от горните препоръки, човек получава значително облекчение.

Механизъм на въздействието на атмосферното налягане върху човешкото тяло

Нормалният индикатор за атмосферното налягане е в диапазона 750-760 mmHg. Това ниво винаги е различно в зависимост от местоположението на района над морското равнище. Така че в планинските райони той винаги е повдигнат, а дълбоко под водата или сушата е понижен.

Барометърът показва точно как се променя атмосферното налягане през деня и дори през годината. Понякога такива колебания са съвсем незначителни, само 1-3 mm Hg. st, но има ситуации, когато големи капки се усещат чрез рязко влошаване на физическото състояние. Хората, които усещат такива промени, се наричат ​​зависими от времето.

Атмосферното налягане влияе върху почти всички жизненоважни системи в човешкото тяло. При силни падания той се променя и в кухините на човешкото тяло. Нервни окончания(барорецептори), способни да реагират на такива промени, получават мощен дразнещ импулс. Така хората, страдащи от артрит, ревматизъм и хипертония, могат лесно да усетят началото на промените в метеорологичните условия и влиянието на атмосферното налягане.

В такива периоди се къса нормална работана сърдечно-съдовата система. Има сърдечна аритмия, пулсът се ускорява, общото състояние на човека бързо се влошава. Както за пациенти с хипертония, така и за пациенти с хипотония такива капки са еднакво опасни.

Влияние на циклона и антициклона

Циклон в атмосферата се образува от изпарение от повърхността на океана. Носи топло и влажно време, с голяма облачност и обилни валежи. В атмосферата концентрацията на въглероден диоксид се повишава, а нивото на кислород значително намалява.

Следните симптоми показват как ниското атмосферно налягане влияе върху благосъстоянието на хипотонията:

1. Дишането се ускорява, появява се недостиг на въздух.
2. Интракраниалното налягане причинява силно главоболие.
3. Липсата на кислород кара сърцето да бие по-бързо.
4. Пулсът става все по-слаб.
5. Има разпад, сънливост, замайване.

Ако не се предприемат действия за понижаване на кръвното налягане, за да се предотврати хипотонична криза, човекът може да изпадне в кома.

Антициклонът винаги носи ясно и сухо време. Има усещане, че въздухът изобщо не се движи. Става много горещо и сухо. Това е период на високо атмосферно налягане.

Обикновено е трудно за хора, страдащи от хипертония. Високото атмосферно налягане и хипертонията са тясно свързани. По този начин колебанията на налягането в атмосферата винаги предизвикват колебания на налягането в човешкото тяло.

Симптоми, изпитвани от пациенти с хипертония по време на антициклон:

1. Има зачервяване на кожата.
2. Има силно главоболие, придружено от пулсиране.
3. Кръвният поток се ускорява, появяват се сърцебиене.
4. Чувство на слабост и умора.
5. Телесната температура може да бъде повишена.

За да избегне опасно усложнениетрябва спешно да се вземат мерки за стабилизиране на ситуацията. Голямата опасност от хипертонични кризи е, че могат да доведат до инсулт, инфаркт, тромбоза и дори кома.

Предотвратяване на хипертония и хипотония при промени в атмосферното налягане

Хипертониците с високо атмосферно налягане са строго забранени от физическа активност с всякаква интензивност. Препоръчително е да отложите дългите пътувания с градския транспорт. По време на периода на антициклона ще бъде много по-удобно да останете в добре проветриво помещение, вземете студен и горещ душ, почивайте повече и пийте течности. Най-добре е винаги да имате малка бутилка със себе си. чиста вода. Леката плодова или зеленчукова диета помага много. Също така се препоръчва да измервате кръвното си налягане по-често. С увеличаване на показателите му незабавно вземете антихипертензивни лекарства.

За пациенти с хипотония ефективен метод за стабилизиране на кръвното налягане е:

• студен и горещ душ. Помага за ободряване;
• важно е да спите достатъчно и да пиете много течности;
• чаша силно черно кафе може да има благоприятен ефект върху кръвното налягане. Възстановява силата и зарежда с енергия;
• сред народните лекарства тинктурата от женшен е много популярна.

Интензивните спортове в такива периоди се препоръчва да се отложат до нормализиране на общото състояние. Отвореното пространство трябва да се избягва и да не се засяга слънчеви лъчи. Препоръчително е да носите леки, несвързани дрехи в светли цветове.

Важно е да отведете жертвата в хладна стая възможно най-скоро и да я поставите на равна повърхност. Дайте на жертвата да пие вода, след това направете студен компрес на главата, осигурете приток на хладен въздух. Той трябва бързо да вземе лекарства за високо кръвно налягане. Също добър ефектдаване на успокоителни. При необходимост се извиква линейка.

Предотвратяване на инсулт: как да се избегне и какви средства

Навременната профилактика на инсулт може да предотврати развитието на тази патология в 80% от случаите. Нека поговорим накратко за причините за болестта, които трябва да бъдат предотвратени.

Ефективната профилактика на мозъчния инсулт е невъзможна без познаване на причините за това заболяване.

В зависимост от причините за възникването му се дели на 2 основни вида: исхемичен инсулт или мозъчен инфаркт и хеморагичен инсулт или мозъчен кръвоизлив.

Мозъчен инфаркт настъпва, когато спре притока на кръв през артериите, захранващи определена част от мозъка. Това може да се случи поради следните причини:

• растеж на атеросклеротична плака;
• отделен кръвен съсирек, който навлиза в кръвоносните съдове на мозъка от сърдечните клапи по време на внезапна поява на аритмия;
• спад на кръвното налягане или намаляване на количеството кръв, изпомпвано от сърцето;
• повишаване на вискозитета на кръвта с образуването на нейните съсиреци в съдовете на мозъка.

Основната причина за кръвоизлив в мозъчното вещество е рязък скок на кръвното налягане. Като не могат да издържат, съдовете се разкъсват. В редки случаи, при постоянно високи стойности на кръвното налягане, има постепенно "изстискване" на кръв през стената на съда в мозъчната тъкан. С натрупването на достатъчно количество кръв се развиват неврологични симптоми.

По този начин разгледаните причини помагат да се разбере как да се предотврати инсулт и да се предотврати развитието на неврологични усложнения.

Кой се интересува от превенцията на инсулт?

Лекарите са съставили списък със състояния (рискова група), при които профилактиката е задължителна:

• жени над 50 години, мъже над 45 години;
• хипертония (високо кръвно налягане);
• сърдечна недостатъчност;
• сърдечни заболявания с ритъмни нарушения (аритмии);
• високо кръвно налягане (хипертония);
• заболявания, придружени от образуване на кръвни съсиреци;
• диабет;
• опитни пушачи.

Особено място сред тези състояния заема профилактиката на инсулт при възрастните хора. При хора след 50 години се наблюдават нормални промени в кръвоносните съдове, свързани с възрастта - намаляване на еластичността на съдовата стена, което може да не издържи на рязко повишаване на налягането, например на фона на стрес или силни емоции.

Мерки за предотвратяване на инсулт

Тъй като причините за развитието на нарушения на кръвообращението в мозъка напълно съвпадат с тези при остри нарушения на кръвоснабдяването на сърдечния мускул, следователно профилактиката на инсулт и инфаркт на миокарда може да се извърши по една схема.

За удобство на пациентите е съставена „Меморандум за превенция на инсулт“. Включва 7 елемента.

Точка 1. Кръвно налягане - под контрол

В 99% от случаите хипертонията е виновна за развитието на мозъчен кръвоизлив. Ето защо е необходимо да се поддържа нивото на кръвното налягане под контрол. Нормалните му стойности са: систолно ("горно") - не по-високо от 140 mm Hg. Чл., диастолично ("долно") - не по-високо от 90 mm Hg. Изкуство.

Как да избегнем инсулт при пациенти с хипертония? За да направите това, трябва да имате личен апарат за измерване на кръвно налягане. Пациентите в напреднала възраст трябва да избират автоматични или полуавтоматични модели, тъй като не изискват специални умения, за да ги използват. Резултатите трябва да се записват в дневник: сутрин след ставане от сън, на обяд, вечер преди лягане, като се отбелязват датата и получените стойности.

Ако за първи път се установят високи стойности на кръвното налягане, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Ако вече е диагностицирана хипертония, мониторирането на кръвното налягане ще помогне да се оцени ефективността на предписаните лекарства и да се промени режимът на лечение, ако е необходимо.

Точка 2. Борба със сърдечната аритмия

Кръвните съсиреци, които се образуват в кухината на сърцето и на неговите клапи при някои заболявания, могат да навлязат в общото кръвообращение и да блокират лумена на мозъчните съдове. Рискът от това се увеличава, ако има нарушение на сърдечния ритъм - аритмии. Пациентите, принадлежащи към рисковата група, трябва задължително да се подлагат на ЕКГ (електрокардиография) веднъж на всеки шест месеца. Ако се установят нарушения на сърдечния ритъм, вземете предписаните антиаритмични лекарства, за да предотвратите инсулт.

Точка 3. Лошите навици - спрете!

Инсулт се среща при пушачи два пъти по-често, отколкото при хора без лоши навици. Това е така, защото никотинът стеснява мозъчните артерии и намалява еластичността на съдовата стена. При неблагоприятни условиякръвоносните съдове не могат да издържат на рязко покачване на кръвното налягане и да се спукат.

Доказано е, че ако спрете да пушите, след 5 години вероятността от развитие на инсулт намалява до средно ниво при пациенти на тази възраст.

Т. 4. Холестерол - бр

Профилактиката на исхемичния инсулт е да се предотврати образуването на атеросклеротични плаки. Всички пациенти, които са изложени на риск, трябва да проверяват кръвта си за липиди поне веднъж на всеки шест месеца.

Трябва да започнете да намалявате нивата на холестерола, като промените хранителните си навици и спортувате.

Менюто за тези, които искат да предотвратят развитието на инсулт, трябва да включва: месни продукти на пара, варени и задушени, зеленчуци, нискомаслени млечни продукти, постно месо, риба, зехтин.

Физическите упражнения трябва да бъдат избрани, като се вземат предвид възрастта и съществуващите заболявания. Основното е, че физическата активност е ежедневна. За повечето пациенти е подходящо ходене със спокойно темпо в продължение на 30-60 минути всеки ден.

Ако нефармакологичните методи са недостатъчни, лекарят трябва да предпише антилипидни (антихолестеролови) лекарства за предотвратяване на инсулт.

Точка 5. Внимание, диабет!

Промените в съдовата стена при захарен диабет са важен фактор за повишаване на риска от развитие на нарушения на кръвообращението в мозъка. Ето защо е толкова важно редовно да се изследва нивото на кръвната захар: веднъж на всеки шест месеца, ако няма оплаквания, и стриктно според схемата, предложена от лекаря, ако диагнозата вече е поставена.

Точка 6. Предотвратяване на кръвни съсиреци

Лекарствата за предотвратяване на инсулт и инфаркт, действащи върху способността на кръвта да се съсирва, могат да предотвратят образуването на микросъсиреци. Те са жизненоважни за пациентите, претърпели различни видовеоперации при заболявания на вените (разширени вени).

Точка 7. Не пропускайте времето

Мозъчният инфаркт, за разлика от кръвоизлив, рядко се развива внезапно. Най-често е възможно да се идентифицират предшествениците на инсулт, разпознаването на които навреме може да предотврати развитието на сериозни неврологични разстройства.

Трябва да се обади без забавяне линейкаако се наблюдават следните симптоми:

• внезапна слабост, световъртеж;
• изтръпване на ръцете, краката или която и да е страна на лицето;
• затруднено говорене;
• внезапно замъглено зрение;
• остро развито силно главоболие.

За удобство на пациента и напомняне за основните насоки за предотвратяване на мозъчно-съдови инциденти, можете да отпечатате и окачите на видни места снимките „Превенция на инсулт“.

Силата на природата за съдово здраве

Предотвратяване на инсулт народни средстваможе да се извършва изключително като допълнение към лекарствата, предписани от лекаря за тази цел.

Традиционната медицина може да предотврати развитието на инсулт, главно чрез укрепване на съдовата стена и почистване на тялото от излишния холестерол.

Тинктура от софора японска

Японската софора ще помогне за укрепване на съдовете и възстановяване на еластичността. Вземете изсушените му пъпки и изсипете 70% разтвор на медицински алкохол в размер на 1 супена лъжица суровини на 5 супени лъжици течност. Влеят се 2-3 дни, избягвайте съхранение на светлина. Приемайте по 20 капки след всяко хранене (3-4 пъти на ден).

Медена паста от лимон

Тази рецепта ще помогне за понижаване на холестерола и прочистване на кръвоносните съдове. Измийте добре с четка 1 лимон, 1 портокал и превъртете в месомелачка заедно с кората. Изцедете излишния сок. Масата трябва да е гъста. В получената каша добавете 1 супена лъжица естествен гъст мед и разбъркайте. Ефектът се постига с приема на 1 ч.л. паста след всяко хранене.

Обикновена рапица

За укрепване на кръвоносните съдове и предотвратяване на отлагането на холестерола върху тях ще помогне билката обикновена рапица. Сухите суровини се настояват за вряща вода в стъклен съд за 1 час. За запарка се вземат 1 част от билката и 20 части вода. Пийте по половин чаша 4 пъти на ден.

Видео за предотвратяване на инсулт:

Как атмосферното налягане влияе върху кръвното налягане

Газовата обвивка около Земята притиска нейната повърхност и всичко върху нея с определена сила, наречена атмосферно налягане. Оптималната стойност, при която човек се чувства най-комфортно, е 760 mm Hg. стълб. Отклоненията от 10 мм в една или друга посока могат да повлияят на благосъстоянието. И ако здрави хоране реагират по никакъв начин на промени в атмосферното налягане, тогава хората с болести се характеризират с повишена метеорологична чувствителност. Промените във времето оказват особено негативно влияние върху кръвоносните съдове и кръвоносната система.

Как се променя налягането на въздуха

Атмосферното налягане варира доста широки диапазони. Зависи от височината на района над морското равнище, така че всяка територия ще има своя собствена средна стойност. Колкото по-високо, толкова по-разреден е въздухът, което означава, че налягането е по-ниско. С увеличение от 10 m той намалява с 1 mm Hg. стълб.

Налягането на въздуха зависи от температурите. Това означава, че е зонален. Както знаете, повърхността на Земята се нагрява неравномерно. На планетата се разграничават пояси с преобладаване на високо и ниско налягане. Когато повърхността стане много гореща, например близо до екватора, въздухът се издига и образува област с ниско налягане, наречена циклон. В студените географски ширини въздухът е по-тежък и потъва надолу. Тук се образуват области с високо налягане или антициклони.

Не е еднакъв в различните часове на деня. Сутрин и вечер изгрява, следобед и след полунощ спада.

През лятото, когато въздухът е най-топъл, той достига своя минимум над континентите. През студения сезон, когато въздухът е студен и тежък, той достига своя максимум.

Човешкото тяло е устроено по такъв начин, че да свиква с различни условия. Ако времето е стабилно, каквото и да е, обикновено се чувства добре. Проблеми възникват, когато циклон и антициклон се заменят един друг и особено ако това се случва често. По това време тялото трябва да се адаптира към новите условия.

Влияние на циклона

Облачност, висока влажност, валежи, висока температура. Съдържанието на кислород във въздуха намалява, въглеродният диоксид се увеличава. Такова време се отразява негативно най-вече на хората с ниско кръвно. Във връзка с кислородното гладуване при пациенти с хипотония се наблюдават следните признаци на неразположение:

• кръвният поток се забавя;
• притока на кръв към органите и тъканите се влошава;
• кръвното налягане намалява;
• пулсът отслабва;
• става трудно да се диша;
• появяват се замайване, гадене, сънливост, загуба на сила;
• поради повишено вътречерепно налягане се появяват спазматични главоболия;
• сърдечната честота се ускорява, дишането се ускорява.

При понижаване на атмосферното налягане хипотоничният човек може да изпита хипотонична криза и кома.

Какво да правим с хипотония при ниско атмосферно налягане

• спокоен сън;
• вземете контрастен душ;
• пийте повече течности;
• темперамент;
• пийте чаша кафе или силен чай сутрин;
• вземете тинктура от женшен.

Влияние на антициклона

Под господството на антициклона се установява сухо и тихо време във въздуха, особено в големи градове, натрупват се вредни примеси, замърсяването на въздуха се увеличава. По това време благосъстоянието на пациентите с хипертония се влошава. При повишаване на атмосферното налягане при човек с високо кръвно налягане се наблюдават следните симптоми:

• кръвното налягане се повишава;
• сърдечният ритъм се ускорява;
• пациентът се оплаква от обща слабост;
• лицето става червено;
• появяват се главоболие и шум в ушите;
• има мухи пред очите;
• усеща се пулсация в главата.

Рискът от хипертонична криза е висок, особено ако кръвното налягане достигне 220/120 mm Hg. стълб. Освен това са възможни други нарушения в работата на сърцето и кръвоносните съдове (кома, тромбоза, емболия).

При антициклон и горещо време рискът от инфаркти и инсулти е висок. По това време трябва да избягвате тежки физически натоварвания, да почивате повече, да вземете контрастен душ, да преминете към нискокалорична диета с преобладаващо използване на плодове, пиене повече водастойте в хладни стаи.

Важно е да запомните, че при човек с хипертония, когато се изкачва на височина (полети, изкачване на планини), кръвното налягане може да се промени драстично и той ще загуби съзнание.

Заключение

Метеозависимостта е характерна за хора с патологии на сърцето и кръвоносните съдове, както и за възрастни хора, които страдат от много хронични заболявания, включително хипертония. Те са много чувствителни към промените във времето, особено негативно повлияни от скокове в атмосферното налягане. Смята се, че първите, които усещат тези промени, са хипертонията и хипотонията.

Какво се случва, ако във вената се инжектира въздух

• отговор

• Ставно лечение
• отслабване
• Разширени вени
• Гъбички по ноктите
• Борба с бръчките
• Високо кръвно налягане (хипертония)