Ознаки метеоризму завдають особливого дискомфорту, коли з'являється неприємний гнильний запахв роті, витріщає, вирує, збираються в гази в животі, як позбутися медикаментами або народними засобами?

Адже в багатьох випадках це досить небезпечні ознаки, іноді - серйозного захворювання, чреватого ускладненнямиаж до смерті.

Фізіологія чи патологія?

Процес травлення їжі починається в порожнині рота. Інтенсивне ж розщеплення на ферменти відбувається саме в верхніх відділахкишківника.

Основна роль травного тракту- подрібнювати їжу на ферменти, які зможуть пройти без праці і через венозні та кровоносні судинита стінки кишечника.

Перетравлення їжі – складний хімічний процес. Відходи, накопичення газів неминуче. Але вони зовсім не потрібні організму.

Частинки, зокрема не перетравлені, починають виходити спільно з калом газоподібної консистенції через відтворення хімічних реакцій у шлунку в момент перетравлення їжі.

Норма випуску газів людиною – 16 разів на добу.

Якщо показник перевищується до 20-25 разів, то це вже патологія, що вказує на проблеми в шлунково-кишковому тракті, посилене утворення та скупчення газів, коли і спостерігаються у людини:

• пучення живота;
• почуття розпирання;
• больові відчуття;
• булькання;
• слабкість;
• мігрень;
• страх, невпевненість у собі.

Гази обов'язково повинні бути присутніми у кишковій порожниніХоча не застоюватися довго, не накопичуватися у великому обсязі, а поступово виводитися з калом. Але допустимий обсяг не повинен перевищувати 09 л.

Поширені причини здуття живота

Метеоризм, однак, пов'язані з травленням. Якщо животі стало постійним, нав'язливим явищем, можна запідозрити розвиток патології в порожнини очеревини.

Здуття та кольки в животі - сигнал про неполадки в кишечнику. Щоб не посилити ситуацію, важливо своєчасно виявити провокуючі чинники, вжити лікувальних заходів.

До найпоширеніших причин здуття живота варто віднести:

Здуття газів у животі спостерігаються після операції з видалення жовчного міхура, зокрема, лапароскопія та кесарів розтин, як жорсткі методи хірургічний вплив, що призводять до розрізів тканин, м'язових волоконв черевної порожнини. Це і провокує скупчення великої кількостігазів.

Захворювання, що викликають здуття живота

Здуття живота, гази, нудота, різі у момент сечовипускання – чинники збою функціональності кишечника, свідчить про розвиток низки захворювань.

Буває, що живіт сильно розпирає в ділянці пупка або зсередини, посилено накопичуються гази в кишечнику, особливо після прийому деяких продуктів. Частинки їжі залишаються в кишечнику через 2-3 години після їжі, переливаються в нижні відділи, Супроводжуються метеоризмом, газами.

Які захворювання призводять до проблеми:

На замітку!Деякі люди вважають за краще гасити печію содою, чого робити категорично не можна! Кислота шлункового сокутеж є антагоністом, тому при змішуванні соду з оцтом відбувається хімічна реакція, Виділення вуглекислоти, а значить, посилення газоутворення, скупчення газів, розпирання живота зсередини.

Здуття кишечника при зміні раціону харчування

Пучення, кольки в животі часто бувають у людей, які повністю відмовляються від м'яса, тобто у вегетаріанців. Організм просто не встигає вчасно звикнути до нового раціону.

Починає неадекватно реагувати з проявом неприємних ознак: запори, рідкий стілець, діарея, нудота, блювання, вирування газів у животі.

Іноді до здуття, колькам приводить харчова алергіяна тлі надходження алергенів до організму.Основні містяться у продуктах: мандарини, полуниці, яйця, прянощі, мед, риба, м'ясо. Виявляється алергія на шкірі: висип, екзема.

Іноді спостерігаються розлади з боку органів шлунково-кишкового тракту:

• здуття кишечника;
• ознаки дисбактеріозу;
• нудота блювота;
• утворення газів;
• біль у порожнині очеревини.

На замітку!Якщо до здуття живота привели продукти – алергени, то важливо виявити та виключити їх зі свого раціону, зокрема – при необхідності порадитися з дієтологом чи пройти обстеження, здати змив зі шкіри, аналіз на приховану кров.

Якщо утворення газів стало нав'язливими явищами, варто переглянути раціон харчування, відмовитися від продуктів, сприяють посиленню здуття живота:

• сіль;
• вівсянка;
• молоко;
• пиво;
• гриби;
• молоко свіже коров'яче;
• курага;
• овочі;
• помідори;
• пиво;
• броколі;
• груші;
• сири;
• тушкована капуста;
• яблука;
• кавун;
• часник;
• чорний хліб;
• гречка;
• банани;
• кукурудза;
• сир;
• перлівка.

На замітку!Важливо запам'ятати найголовніші продукти, які сильно підсилюють бродіння, скупчення газів і здуття живота: це свіжі фрукти, чорний свіжий хліб, маринади, газ напої, висівки, спаржа, капуста, бобові.

Живіт витріщає при забрудненні організму

Якщо починає накопичуватися безліч шкідливих речовин у травної системи, то захисні сили організму знижуються і вже не можуть придушити негативний вплив, Нейтралізувати в повному обсязі.

У пацієнтів це виливається в:

• сильне нездужання, слабкість;
• швидку стомлюваність;
• застуду;
• дратівливість;
• поява тухлого запаху з рота;
• здуття живота;
• посилення газів у кишечнику.

Так, наприклад, зараження трихомонадами, криптоспорідія може статися побутовим шляхом: вживання погано прожареної їжі або сирої води

Народні засоби при здутті живота

Усунути здуття живота допоможуть деякі рослини для нормалізації роботи шлунка: звіробій, лікарська ромашка, гусяча перстачу, солодка, полин.

Ось такі рецепти:

Добре допомагає подорожник, звіробій при проносах із протизапальним, в'яжучою дієюдопомагає, також при лікуванні захворювань ШКТ та кишечника.

Можна заварювати трави і пити як чай, або приготувати олію, вичавивши з квіток з додаванням оливкової олії. Приймати зілля по 1 ст. л. незадовго до їди 3 десь у день.

При ознаках метеоризму корисно їсти зелений кріп для засвоєння їжі, придушення шкідливих бактерій.

Народні засоби від здуття живота при запорі та метеоризмі

Для зняття спазм, усунення гнильних броденінь та скупчення газів, стимуляції апетиту, вигнання гельмінтів з кишечника та послаблення допоможе кріп.

Ось такі рецепти:

Корисний продукт при запорах: каша (пшоняна, перлова, гречана). Виключити бажано білий хліб, макарони, шоколад, кава, чай.

При запорах допомагає яблуко з тертою капустою, можна приготувати сала, заправити свіжим капустяним соком.

Дієтотерапія

Дотримуватись дієти, якщо ознаки метеоризм, спучування живота стали нав'язливим явищем значить – потрібно відмовитися від газоутворюючих продуктів: виноград, капуста, бобові, молоко при лактазній недостатності, здатне викликати діарею та болючість у шлунку.

При целіакії виключити варто з раціону:ячмінь, пшеницю, здобну випічку. Привести до накопичення газів, почуття тяжкості у шлунку можуть сирі овочі, фрукти. А ось включити до раціону просто необхідно: курку, рибу, буряк, моркву, яйця, нежирне м'ясо.

Поступово додавати до раціону нові продукти, простежити за реакцією організму. Що саме призводить до дискомфорту.

У вагітних жінок надлишок газоутворення- норма, проте тільки правильна дієтадозволить мінімізувати неприємні симптоми.

Необхідно знизити вживання квашеної капусти, чорний хліб, газованих напоїв, свіжих овочів і фруктів. Включити в раціон кефір, сир, кисломолочні продукти великим змістомкальцію.

Якщо спучування живота — разове явище, звичайно, досить відрегулювати харчування, перейти на щадний раціон, усунути неприємні продукти, що призводять до розпирання живота. Варто простежити, яких продуктів виникають неприємні ознаки метеоризму і здуття живота.

Вправи під час здуття живота

Йога та плавання корисні заняттяпри проблемах із кишечником, появі метеоризму, запорів, здуття живота.

Допоможуть вправи для зміцнення м'язів преса, якщо немає якихось особливих протипоказань:

Для розробки спеціальних вправможна порадитися з лікарем, розробити спільно для нормалізації перистальтики кишечника, усунення негативних проявіву животі: здуття, нудота, відрижка, метеоризм, кольки.

На замітку! Майбутнім мамам у період вагітності при нападах метеоризму допоможе йога і, звичайно, важливо більше перебувати на свіжому повітрі, відпочивати повною мірою.

Про кишечник потрібно дбати постійно, уникаючи діареї, запорів.

Проводити профілактику означає:

Головне, усувати провокуючі чинники вчасно, відмовитися від шкідливих звичок, викликають порушенняу кишечнику, що негативно впливають на печінку. Саме вино та пиво сприяють посиленню газоутворення, накопиченню токсинів у порожнині кишечника.

Варто відмовитись від жувальних гумокОскільки у міру заковтування повітря гази починають посилено накопичуватися в кишечнику, призводячи до неприємних симптомів.

Виділення газів кишечником нормальне явищета природний фізіологічний процес в організмі.Однак, гази повинні накопичуватися в нормальних значенняхне призводити до спучування живота.

Можливо, настав час звернутися до гастроентеролога за консультацією та пройти діагностику, на підставі якої лікар допоможе встановити точний діагноз.

Причиною здуття, кольк у животі може послужити запальне захворюванняшлунка, кишечника, або онкологія, коли не уникнути невідкладного, термінового лікування.

Що кажуть проктологи Ізраїлю про запор?

Запор дуже небезпечний і часто це перший симптом геморою! Мало хто знає, але позбутися його дуже просто. Усього 3 чашки цього чаю на день позбавлять вас від запорів, метеоризмів та інших проблем із шлунково-кишковим трактом.

Здуття живота та відчуття вируючої лави всередині знайоме багатьом. Подібна симптоматика називається метеоризмом і в більшості випадків не становить небезпеки для її власника. Це явище рідко є провісником смертельних захворювань, проте доставляє масу дискомфортних відчуттів, особливо у громадських місцях. Про скупчення газів у кишечнику, як позбутися від неприємної проблемиі запобігти її повторне виникненнячитайте далі.

Метеоризм - надмірна освіта та накопичення бульбашок газу в ШКТ. Часто метеоризм супроводжує патологію травних органів.

Відомо 3 головні канали появи газу в кишечнику:

• Повітря, що надходить через рот.
• Гази, що формуються в товстій кишці.
• Гази, що просочуються із кровоносної системи.

У організмі, що нормально функціонує, через пряму кишку кожну добу виходить приблизно 600 мл газів. Неприємний запах, що супроводжує цей процес, викликаний наявністю сірководню та подібних до нього сполук. Гази формуються в товстій кишці як наслідок впливу мікрофлори на органічні сполуки, які були перетравлені тонкою кишкою.

Газові бульбашки, що формуються, утворюють піноподібну плівку, що покриває стінки слизової оболонки кишечника. Вони ускладнюють процес травлення, зменшують активність взаємодії ферментів з їжею та погіршують засвоюваність корисних елементів.

Види метеоризму

• Аліментарний.Виникає внаслідок надмірного вживання їжі з великим вмістом крохмалю або клітковини.
• Динамічний.Зумовлений збоями у перистальтиці.
• Метеоризм, пов'язаний із порушеннями травних процесів.Характеризується проблемами із всмоктуванням газів та дисбактеріозом.
• Механічний.Спостерігається за наявності перешкод шляху просування їжі. Як перешкоди найчастіше зустрічаються пухлини.
• Психогенний.Є наслідком психічних відхилень.
• Циркуляторний.Спровокований проблемами кровообігу. Спостерігається при застої крові у венах кишківника, характерного при варикозі.

Найчастіше зустрічається посилене газоутворення, викликане збоями у травних процесах

Якщо метеоризм триває більше одного тижня, слід звернутися до гастроентеролога та

Основні симптоми метеоризму

Надлишок газів у кишечнику завжди стає джерелом неприємних відчуттіві заважає вести повноцінний спосіб життя.

• Здуття черевної порожнини. Живіт може збільшитись у півтора рази від початкового обсягу.
• Бурчання. Звуковий супровід - постійний супутник газоутворення.
• Тяжкість. Скупчення великої кількостігазових бульбашок призводить до розпирання абдомінальної зони та появи відчуття тяжкості.
• Біль. Вона зосереджується в будь-якому з підребер'їв і має переймоподібний характер.
• Відрижка та гикавка. Не відносяться до характерним проявамметеоризму, проте часто зустрічаються в занедбаної формізахворювання.

Причини метеоризму

Підвищена газоутворення не відноситься до небезпечних для організму явищ. Збудників цього неприємного процесу безлічі, деякі навіть мають психологічне підґрунтя. Серед головних подразників виділяють такі.

Таблиця 1. Головні збудники газоутворення

Причина	Опис
Розмова під час їди	Будь-які розмови при пережовуванні їжі загрожують заковтуванням зайвого повітря. Він не вбирається в кров та осідає на стінках кишечника, провокуючи посилене утворення газів.
Підвищена емоційна збудливість	При переживанні сильних емоцій, незалежно від того, чи пофарбовані вони позитивними або негативними відтінками, їжа потрапляє в кишечник у прискореному темпі. Таке швидке проходження етапів процесу травлення призводить до її неякісного перетравлення та зайвого газоутворення.
Графік харчування	Перекушування на ходу без ретельного пережовуванняїжі загрожують рясним скупченням газових бульбашок.
Регулярні стресові ситуації	Нервовість пробуджує гормон стресу, що призводить до неприємним наслідкамдля організму. Часто медики порівнюють синдром подразненого кишківника з кишковою депресією. Цікаво, що при пригніченому психічному станіЯк і при подразненні цього органу травлення, відзначається гормональний дисбаланс.
Передменструальний синдром	Процеси, що проходять в організмі перед початком менструації, включають збільшення обсягу формування газів.
Постійні запори	Крім того, що запор сприяють зайвому газоутворенню, він ускладнює вихід газових бульбашок із прямої кишки.
Ціліакія	Травна патологія, спровокована ушкодженням ворсинок кишечника. Це призводить до уповільнення процесу травлення та поглинання бульбашок газу.
Продукти	Існує ряд продуктів, що сприяють посиленню газоутворення: чорний хліб; яблука; газовані напої та квас; всі каші, крім рисової, гречаної чи пшеничного; персики; картопля; виноград; гриби; цукор; капуста; китайський салат; груші; бобові. Пацієнтам, які страждають на лактазну недостатність, заборонено вживання будь-якої молочної продукції.

Крім цього, метеоризм з'являється за наявності наступних захворювань:

• дисбактеріоз;
• патології підшлункової залози

Часто скупчення газів спостерігається при гострих кишкових інфекціях.

Увага!Якщо метеоризм трапляється з прикрою регулярністю, слід негайно пройти діагностичне обстеження.

Лікування метеоризму

Оскільки метеоризм це не самостійне захворювання, а симптом, фахівець насамперед намагається виявити патологію, що сприяє підвищеному газоутворенню. Після виявлення причини призначається терапія, що включає 3 етапи.

Таблиця 2. Етапи проведення терапії проти метеоризму

Етапи	Опис	Рекомендовані препарати
Купірування основних симптомів.	Лікар прописує медикаменти, дія яких спрямована на швидке зняттяспазмів у кишечнику. Якщо гази потрапляють до організму разом із їжею, лікар пояснює правила вживання їжі.	"Але-шпа"; "Дуспаталін"; «Дротаверін»; "Папаверін".
Патогенетична терапія.	Призначаються кошти, які допомагають організму справлятися із зайвим формуванням газів. Як правило, фахівець виписує кілька груп препаратів: 1. Сорбенти, що сприяють виведенню токсинів та продуктів розпаду з кишечника. 2. Медикаменти, що містять ферменти для покращення діяльності системи травлення. 3. Ліки, дія яких спрямована на гасіння піни, в якій формуються та накопичуються кишкові гази. Вони допомагають кишечнику поглинати та своєчасно виводити бульбашки газу з прямої кишки.	"Смекта"; "Фосфалюгель"; "Панкреатин"; "Мезім"; «Еспумізан»; "Симетикон"; "Бібіколь".
Усунення причин формування газів.	Точне встановлення діагнозу допомагає призначити правильний курс лікування. Якщо метеоризм спровокований доброякісними або злоякісними новоутвореннями, доцільне проведення хірургічного втручання. Якщо спостерігаються патології кишкової мікрофлорибажано використовувати препарати, що містять бактерії для відновлення флори Якщо причиною дискомфорту є запори, рекомендують використання розріджувачів. калові масикоштів.	"Біфіформ"; "Церукал"; "Лінекс"; "Лактобактерін".

Одним із найбільш затребуваних препаратів для зменшення кількості утворення газів вважається «Еспумізан». Він придатний до вживання навіть серед немовлят, особливо під час нападів кольк.

Зверніть увагу!Використовувати засіб необхідно лише за призначенням лікаря. Самолікування при метеоризмі не рекомендовано, оскільки захворювання, що викликали його, можуть мати серйозні наслідкидля організму.

Лікувальна дієта

Пацієнтам, які страждають від надмірного газоутворення, потрібно докорінно переглянути наповнення раціону. У більшості випадків причина кишкового дискомфорту криється у вживанні неякісних продуктів або зловживанні їжею, що сприяє утворенню газів.

Культура харчування сучасних людейзалишає бажати кращого. За перших проявів метеоризму потрібно раціонально організувати харчовий календар. Ряд продуктів на період лікування потрапляє під заборону:

• капуста;
• бобові;
• пиво;
• виноград;
• квас;
• банани;
• чорнослив;
• аґрус;
• продукція фаст-фуд;
• газовані напої;
• чорний хліб;
• апельсини;
• цукор;
• банани;
• здобні булочки;
• лимони;
• м'ясо жирних сортів;
• помідори;
• родзинки;
• кава;
• спиртне;
• сухі сніданки;
• шоколад;
• вироби з цільнозернового борошна;
• спеції;
• гострі страви.

Неправильне харчування - найбільш часта причинаскупчення газів у кишечнику

Особливу небезпеку становлять бобові культури. Зважаючи на те, що шлунок не має необхідних ресурсів для перетравлення цих злакових, вони проходять посилену обробку в кишечнику, внаслідок чого виникають гази. Серед бобових найменший газоутворюючий ефект має сочевиця.

Також не бажано вживати сирі овочі. Для зниження кількості газових бульбашок ці дари природи слід обробити. Бланшування, гасіння чи варення зменшують кількість клітковини, що сприяє розвитку метеоризму. Фахівці рекомендують заправляти овочеві салатикислого молока. При нормальній переносимості кисломолочна продукціяпокращує роботу органів ШКТ та нормалізує кишкову мікрофлору.

• кисломолочні вироби;
• гречана, рисова та пшоняна каші;
• морква та буряк;
• відварене м'ясо нежирних сортів;
• пшеничний хліб із борошна грубого помелу.

Приймати їжу слід у невеликих обсягах до 5 разів на день.

Рецепти народної медицини

Крім медикаментозних засобівіснує велика кількість домашніх засобів, що ефективно купують неприємні симптоми. Перед вживанням бажано проконсультуватися з лікарем.

Таблиця 3. Рецепти народних засобів

Засіб	Метод приготування	Спосіб вживання
Відвар із кропу.	Це універсальний засібможна давати навіть маленьким діткам. 1 ст. насіння кропу залити 1 склянкою кип'яченої води, наполягти протягом 3 годин і процідити.	3 рази на день по 100 мл за 1 годину до їди.
Напій на основі ромашки.	1 ст. квіток аптечної ромашкизалити 1 склянкою окропу, варити на водяній бані протягом 15 хвилин, настояти щонайменше 3 годин і процідити.	3 десь у день 2 ст.л. за 30 хвилин до їди.
Шкірка лимона.	Ретельно вимита лимонна шкірка сприяє зменшенню процесів газоутворення.	Жувати скоринку кілька разів на день у перервах між їдою.
Активоване вугілля.	Приймати препарат необхідно із розрахунку 1 таблетка на 10 кг маси тіла. Якщо пацієнт страждає від гастриту або виразки, слід порадитися з гастроентерологом щодо доцільності застосування «вугільного» лікування. Зважаючи на те, що вугілля може спровокувати невелику запор, бажано утриматися від його вживання людям, схильним до подібним розладамстільця.	Рекомендована кількість таблеток 1 раз на день перед їдою.
Мятний чай.	1ч. свіжої чи висушеної м'яти залити 1 склянкою кип'яченої води та дати настоятися.	3 рази на день після їди.

Також вивести нагромаджені гази з прямої кишки допоможуть кмин і фенхель.

Позбутися метеоризму не становить великої складності. Головне завдання у цьому процесі – постановка коректного діагнозу.

Зверніть увагу!Щоб максимально швидко усунути неприємні симптоми, слід своєчасно звернутися до фахівця та чітко дотримуватися правил лікування.

Відео - Як позбутися метеоризму

Всі люди хоч раз, але відчували підвищену газоутворення в животі, коли гази настільки сильно збираються всередині, що з'являється почуття здуття, вирування та розпирання.

Найчастіше подібні прояви не серйозні, але водночас від газів хочеться швидше позбутися, оскільки вони приносять масу неприємних відчуттів та дискомфорту. Часом гази утворюються через серйозні хвороби, тому важливо знати причини освіти, а також вивчити, як позбутися газів у кишечнику.

Симптоми сильного газоутворення

Можуть з'являтися у абсолютно здорових людейАле на це є свої причини. Нерідко подібні проблеми говорять про захворювання, які пов'язані із ШКТ. До основної симптоматики необхідно віднести такі прояви:

Майже завжди описані симптоми завдають людині багато неприємностей. Зосередженість стає гіршою, оскільки всі думки спрямовані на усунення бурчання та відходів газів. Якщо з'являються описані симптоми, причому супроводжують постійно, то потрібно не затягувати лікування та діагностику, а скоріше звертатися до лікаря, щоб той провів огляд та міг встановити правильний діагнозі призначити лікування метеоризму.

Причини газів у кишечнику

Незважаючи на те, що скупчення газів у кишечнику - це не небезпечна реакціяорганізму, не варто нехтувати таким симптомом. Потрібно знати, звідки беруться гази, їх можливі причинипоява. На практиці виділяють кілька основних причин, через які можуть накопичуватися гази всередині, всі вони представлені в таблиці:

Причини: Опис:Спілкування під час трапези: Коли людина під час їжі розмовляє, то мимоволі виходить заковтувати багато зайвого повітря, після чого отримане повітря не встигає всмоктатися в кров і починає залишатися в кишечнику. В результаті у людини накопичуються зайві гази. Вчені доктора змогли довести, що вчасно емоційного потрясіння, не має значення якого саме: радість, горе, вся їжа починає в кілька разів швидше потрапляти в кишечник. Найчастіше, через це, вона не встигає до кінця перетравитись, ось чому можуть утворюватися гази. Мова йдепро їду в швидкому темпі, на ходу або в перекусах. Часто при подібних діях у дорослих починається сильний метеоризм. Якщо з цієї причини з'являються симптоми, то досить просто повільніше пережовувати їжу та нормалізувати своє харчування, обіди, сніданки та вечері. Передменструальний синдром: У жінок з'являються гази і це нормальне явище, яке проходить само собою. в кишечнику досить сильне, крім того вони не виходять так як потрібно і випустити їх буває складно. Газування: Нагромаджуватися гази можуть через споживання великої кількості газованої води. причиною можуть бути хвороби та патології ШКТ. Крім основних проявів у людей додаються інші симптоми, у вигляді болю, проносу або запору, температури, блювання та інших відхилень. Дисбактеріоз: За наявності вірусу або інфекції підшлункова не може нормально функціонувати, в результаті можуть утворитися гази та здуття живота. У подібній ситуації метеоризм – це основний симптом. Найчастіше у людини з'являються смердючі гази, з дуже різким гнилим запахом. Все це викликано боротьбою корисних та шкідливих бактерійщо в результаті дають подібний ефект. Крім того, виведення газів завдає людині сильного дискомфорту, часом з різкими болямив животі.

Продукти, що викликають метеоризм

Мало людей контролює свій режим харчування та раціон загалом. Увагу ці чинники починають звертати, коли з'являється метеоризм. Якщо говорити про деяких, то виділяють такі:

Якщо з'являються гази в кишечнику, причини яких невідомі, краще звернутися за допомогою до лікаря, який може точно сказати, як лікувати той чи інший прояв. Також утворюються гази і це нормальне явище. При вагітності на ранніх термінахв жіночому організмівідбувається гормональний збій, внаслідок чого починається метеоризм. Також при вагітності подібна проблемаможе бути викликана тим, що плід починає рости і може тиснути на органи, за рахунок чого травлення відбувається неправильно і може бути часте відходження. При вагітності в останньому триместрі гази з'являються через матку, що росте, але навіть жінки можуть боротися з такими симптомами, якщо знати деякі прості методи, Що будуть описані нижче.

Лікування газоутворення в кишечнику

Багато людей не знає, як вивести гази з кишечника і позбутися дискомфорту та пахнуть газів. Якщо використовується традиційне лікування, то лікар, що спочатку лікує, буде встановлювати точну причинуутворення такого процесу в організмі Після з'ясування причин, призначається лікування, яке полягає у трьох етапах:

Важливо! Перед тим, як боротися із газоутворенням, потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб не нашкодити собі та організму, а також не ускладнити ситуацію. Не рекомендується самостійно лікуватися навіть безпечними на перший погляд засобами. Незважаючи на те, що метеоризм не стосується серйозної проблеми, але він може бути важливим симптомомвиявлення серйозної патології.

Народні засоби при газах у кишечнику

? Таке питання постає у людини, яка бореться із симптомами вдома. Слід зазначити, що не всіма народними засобами можна боротися із газами. Деякі з них погано працюють на одній людині, натомість на іншій дають відмінний ефект. Основні рецепти такі:

Позбутися метеоризму кишечника в домашніх умовах не складно, головне знати причини та лікування, а також підібрати ефективний засібдля усунення симптомів. Якщо одне працює гірше, ніж інше, тоді застосовується більше дієвий рецепт, але не варто нехтувати рекомендаціями лікаря. Якщо потрібно пити, краще користуватися ними, а не народними засобами.

Дієта при газоутворенні в кишечнику

Всі, хто часто випускає гази і страждає від метеоризму, повинні дотримуватися певного раціону, а точніше. У будь-якому випадку при частому газоутворенні треба переглядати своє меню, оскільки проблема найчастіше саме в харчуванні та способі життя. У сучасному світібагато людей їдять на ходу, при цьому їжа може бути не найкориснішою, оскільки це продукція швидкого харчування.

Якщо гази, що утворюються, приносять масу незручностей, то краще прибрати з меню продукти, що викликають їх, відмовитися від гострих страв і китайської кухні. Немає багато жирного, копченого, а також скоротити споживання газировок, пива та іншого алкоголю. Щодня треба з'їдати першу страву, суп, борщ або іншу рідку страву.

Всі овочі, які вживатимуться, краще готувати на пару, так гази з'являтимуться набагато рідше. Щоб нормалізувати травлення, рекомендується пити кефіри та ряжанку. Використовуючи поради зі статті, можна буде не лише позбутися газів, а й забути про них назавжди.

Практично кожна людина хоч раз у житті відчувала, що її живіт начебто роздмухується, а всередині її все просто вирує. Це явище носить назву У більшості випадків метеоризм не є нічого небезпечного, але в той же час, завдає дискомфорту своєму власнику. І хоча метеоризм не є симптомом якогось серйозного захворювання, яке може призвести до летального результатуйого необхідно лікувати.

Як і будь-який інший дискомфорт, який з'являється у людини, метеоризм має причини. Дуже часто метеоризм – це один із симптомів якоїсь хвороби, пов'язаної із шлунково-кишковим трактом. Отже, до основних симптомів цього явища можна віднести:

• , пацієнти помічають, що живіт може сильно роздутися і збільшитися в півтора рази від початкового розміру
• Пучення. Людини постійно мучать гази
• Бурчання. Найцікавіший і іноді веселий симптом. У більшості людей з метеоризмом відзначається таке явище, як бурчання у животі, яке дуже важко чимось заглушити
• Відчуття тяжкості. Через те, що в кишечнику скупчилась велика кількість газів, людину просто розпирає і вона відчуває величезний тягар
• Біль, що носить переймоподібний характер
• Біль, який може локалізуватися в правому або лівому підребер'ї. Зазвичай вона буває в тих місцях, де трапляється перегин товстої кишки.
• Ікота

Практично завжди скупчення газів у кишечнику викликає великий дискомфорт у людини, йому стає важко зосередитися на чомусь, тому що всі думки спрямовані в одне русло. Якщо метеоризм став вашим постійним супутником, і в деяких випадках затягується на довгий час, то обов'язково потрібно звернутися до фахівця за допомогою.

Причини метеоризму

Незважаючи на те, що метеоризм – це явище безпечне, варто докладніше зупинитися на причинах його появи. Існує кілька причин, через які в кишечнику можуть накопичитися зайві гази. До них можна віднести:

1. Розмова під час їжі. Дуже часто люди, пережовуючи їжу, одночасно розмовляють і спільно з їжею заковтується зайве повітря, яке, як правило, не встигає всмоктуватися в кров і осідає в кишечнику, тим самим провокуючи підвищене газоутворення
2. Емоційну збудливість. Вченими доведено, що коли людина відчуває якусь сильну емоцію, чи то радість, горе тощо, їжа набагато швидше проникає в кишечник. І, як правило, таке швидке проникнення її туди обумовлено тим, що вона не до кінця перетравлена.
3. Погане харчування, а саме швидкі перекушування. Дуже часто ті, хто швидко пережовує їжу, страждають від підвищеного скупчення газів. Лікарі рекомендують пережовувати їжу трохи довше, і гази зникнуть
4. Передменструальний синдром. Дуже часто одним із симптомів цього синдрому є метеоризм
5. . Вони зазвичай провокують зайве утворення газів, та й до того ж, при запорі гази не відходять так, як цього вимагає організм

Якщо говорити про продукти, які можуть спричинити підвищене газоутворення, то сюди відносять:

• Чорний хліб, квас та інші продукти харчування, які здатні викликати процес бродіння
• Фрукти та овочі, такі як яблука, капуста, квасоля, картопля і т.д.
• Молочні продукти в тому випадку, якщо у людини є лактазна недостатність
• Цукор, особливо його надмірне вживання. Всім відомо, що цукор здатний викликати бродіння, і тому людям, у яких є проблеми з кишечником, краще не їсти його у великих кількостях.
• Газовані напої

Також, метеоризм буває, якщо у людини є одне із захворювань:

1. Цироз печінки
2. Коліт
3. Гастрит
4. Дисбактеріоз
5. Проблеми з підшлунковою залозою

Нерідко підвищене газоутворення виникає тоді, коли у людини є якась кишкова інфекція. Звичайно, в цей час метеоризм не самий головний симптомАле часто лікарі-інфекціоністи відзначають, що за наявності інфекції, особливо у дітей, навіть запах газів може змінитися і стати досить неприємним. Це відбувається через те, що в організмі відбувається боротьба, і деякі бактерії викликають такий побічний ефект. При цьому гази відходять із великим дискомфортом, а іноді навіть сильним болем.

Мало хто стежить за своїм харчуванням та звертає увагу на всі симптоми прояву цього дискомфорту. Але все ж таки, якщо вас мучить постійне газоутворення, то краще звернеться до лікаря. Він допоможе переглянути харчування та знайти справжню причинунедуги.

Лікування

Багатьох цікавить питання, а як позбавиться газів у кишечнику, тому що проблема ця не найприємніша, і терпіти її довго не кожен зможе. Насамперед лікар повинен встановити точну причину, чому в організмі людини відбувається цей процес. Якщо причину було з'ясовано, то лікування складатиметься з трьох етапів:

• Зняття основних симптомів. На цьому етапі виписують засоби, які здатні швидко зняти спазм у кишечнику. Найчастіше це Дротаверин (). Якщо ж метеоризм викликаний надмірним заковтуванням повітря, то необхідно вжити таких заходів, які сприятимуть меншому заковтуванню повітря під час їжі
• Патогенетична терапія. На даному етапі людині прописують препарати, які допомагають боротися з надмірною освітоюгазів у кишечнику. Зазвичай призначаються:

1. Сорбенти, які допомагають вивести шкідливі речовинита токсини з кишечника. До найвідоміших сорбентів відносять
2. Смекту, Фосфалюгель та ін.
3. Препарати, вміст ферменту для поліпшення роботи всієї травної системи. До них відносять Панкреатин (або )
4. Препарати здатні гасити піну, у вигляді якої накопичуються гази в кишечнику. Вони покращують здатність кишечника всмоктувати їх, а також допомагають їхньому найшвидшому відходженню. Зазвичай серед таких ліків популярність користуються Еспумізан, Бібіколь, Симетикон.

• Терапія, спрямовану усунення причин утворення газів. Тут головне точно зрозуміти ту саму причину і вибрати правильно лікування.

1. Якщо метеоризм викликаний пухлинами, то призначають хірургічне втручання
2. Якщо метеоризм носить постійний і динамічний характер, то людині призначають Церукал
3. Якщо є проблеми з мікрофлорою кишківника, то призначають препарати, які допомагають відновити нормальну флору.
4. Якщо причиною будуть запори, то неодмінно будуть призначені ліки, які його усунуть.

Одним з найбезпечніших і найпопулярніших препаратів, для позбавлення від газів є Еспумізан. Його призначають навіть маленьким дітям у перші місяці життя, коли їх мучать сильні коліки. Застосовувати його слід лише за рекомендацією лікаря, а також у тому випадку, якщо ви точно знаєте причину дискомфорту. У будь-якому випадку, призначити лікування та встановити справжню причину може лише лікар, провівши деякі дослідження. Займатися самолікуванням не рекомендується, оскільки, попри безневинність метеоризму, може бути викликаний серйознішими захворюваннями.

Дієта

Тим людям, які страждають від газів у кишечнику, рекомендують кардинально переглянути своє харчування, оскільки найчастіше є причиною саме в ньому. Спосіб життя сучасних людей змушує їх часто перекушувати, причому не корисною їжею(Фастфуди, котлети і т.д.), і тому збільшується число тих, хто страждає від недуги. Якщо ви помітили у себе таку проблему, рекомендується виключити з раціону такі продукти, як:

• Хліб, причому чорний, та здобні булочки
• , такі як апельсини, грейпфрути, лимони, банани.
• Овочі, такі як капуста, помідори, горох
• Бобові, всі без винятку
• Родзинки та чорнослив
• Напої, що містять гази
• Цукор
• Сухі сніданки, які сьогодні дуже популярні
• Китайську кухню
• Гострі та жирні страви
• Жирне м'ясо
• Алкогольні напої

Також не рекомендується вживати в їжу овочі в сирому вигляді, їх необхідно варити або готувати на пару. Для того, щоб поліпшити роботу кишечника, рекомендується їсти більше кисломолочних продуктів, які допомагають відновити мікрофлору кишечника і допомогти йому в боротьбі з метеоризмом.

Народні засоби

Усім знайомий такий стан, при якому живіт стає твердим, як барабан і великим, а в ньому з'являються гучні звуки, що бурчать, що бентежать оточуючих. Жодної людини не минула хоча б раз у житті така делікатна та неприємна за своєю суттю проблема, яка виникає у тому випадку, коли з'являється надмірне скупчення газів у кишечнику. Вона називається метеоризмом, і супроводжується низкою негативних ознак, які страждають від цієї патології людей. Часто така делікатна проблема провокується нервовою напругоюще більше посилюючи психоемоційний станлюдини, і бентежить оточуючих.

Причини метеоризму

Поява великої кількості газів у кишечнику чи шлунку виникає у тому випадку, коли у травному тракті людини відбуваються деякі порушення. До них відноситься посилення процесу утворення газів, зниження їх виділення в силу будь-яких фізіологічних або механічних причин, та порушення абсорбції. Залежно від факторів, що провокують, фахівці виділяють кілька видів метеоризму:

• викликаний дисбалансом у раціоні;
• що виникає на тлі порушення мікрофлори кишечника;
• пов'язаний з інтоксикацією чи інфікуванням організму;
• спровокований порушеннями кровотоку.

Може виникнути делікатна дисфункція травних органів і внаслідок розвитку захворювань шлунково-кишкового тракту, появи на стінках кишечника механічних перешкод, пухлин або поліпів, що перешкоджають вільному проходженню газової суміші, а також нервово-психічних розладів.

Найголовнішою причиною, викликає появу негативних зміну газовому метаболізмі є аліментарний фактор. У цьому випадку накопиченню в кишечнику газової суміші сприяють безпосередньо порушення раціону чи основних правил вживання їжі.

Такий метеоризм спостерігається зазвичай після вживання їжі, у складі якої містяться газоутворюючі компоненти або поживні елементиздатні спровокувати розвиток бродильних процесів Такої патологічної дисфункції досить легко позбутися, просто внеся необхідні зміниу меню та відкоригувавши звички вживання їжі.

Патологічні фактори розвитку

Якщо аліментарні, харчові, причини метеоризму легко викорінені і не становлять людей безпосередньої небезпеки, то про патологічні передумови порушень метаболізму такого сказати не можна. Дисфункція вироблення газів у шлунку та кишечнику в цьому випадку виникає через розвиток серйозного захворювання ШКТ, без усунення якого з делікатною проблемоюне впоратися.

Механізм розвитку патології в даній ситуації характеризується тим, що їжа, що потрапила в шлунок, затримується в ньому на тривалий часі належним чином не розщеплюється на поживні речовиниздатні без проблем всмоктатися в кровотік. До таких причин зазвичай відносять такі:

• Психогенний фактор. У людини, схильного до істерії або часто потрапляє в стресові ситуації, завжди є перезбудження нервової системи, яке зазвичай супроводжується появою на гладкій мускулатурікишечника спазмів. Вони то й уповільнюють перистальтику, що провокує зайве скупчення в системі травлення газів і виникнення на тлі цього болю в животі.
• Порушення всмоктування та ферментативна недостатність також сприяють розвитку метеоризму. Виникає в цьому випадку газова дисфункція через те, що їжа нездатна в шлунку повністю перетравитись і надходить у кишечник неготовою до подальшого розщеплення та всмоктування, що провокує розвиток бродильних та гнильних процесів.
• Захворювання органів шлунково-кишкового тракту не запального характеру, такі як дисбактеріоз.
• Поява в шлунково-кишковому трактімеханічних перешкод (стеноз, пухлини, поліпи)
• Запальні захворювання травного тракту (хвороба Крона, коліт, панкреатит).
• Порушення моторики кишечника, що виникає при утиску брижі, тяжких інфекціях або перитоніті.
• Посилення у просвіті товстого або тонкого кишечникапроцесів газоутворення також може бути спровоковано інфекційними захворюваннямиданих травних органів. Фахівці відзначають, що це може бути і просте отруєння недоброякісною їжею, і серйозні інфекціїтипу кишкового грипу, дизентерії, сальмонельозу.

Симптоми недуги

Характерні для будь-якого різновиду метеоризму негативні ознаки полягають безпосередньо в витріщенні і здуття всього живота, або будь-якої його області, появі в ньому переймоподібних болів, що нагадують гострі коліки, мимовільному виділенні газової суміші, що супроводжується появою звукового ефекту і неприємного запаху, здатних збентежити оточуючих. Крім цього, до характерним симптомамметеоризму відносять:

• дисфагія, що викликає відрижку повітрям;
• що виникають у черевної порожнини гучні звуки, що бурчать, провоковані змішуванням рідкого вмісту травних органів з газовою сумішшю;
• супроводжуюча збої травлення нудота;
• флатуленція – «гучний» вихід із прямої кишки газу з неприємним ароматом;
• порушення випорожнень.

Може спостерігатися негативна симптоматика і з боку нервової або серцево-судинної систем. Найчастіше у пацієнта з метеоризмом спостерігається тахікардія, різка змінанастрої, підвищена стомлюваність та порушення сну. Крім цього, завжди присутні ті симптоми, які притаманні дисфункцію газоутворення хвороби, що спровокувала в кишечнику дисфункцію.

Діагностика та основні методи лікування

Труднощів при виявленні в кишечнику газової дисфункції зазвичай не спостерігається. Проблеми можуть виникнути лише в тому випадку, коли визначається, яка саме причина викликала у кишечнику підвищене газоутворення. У типових випадках діагностика проводиться так:

• опитування пацієнта щодо його скарг, способу життя, характеру та тривалості перебігу захворювання, особливостей харчування;
• лабораторні дослідження сечі, калу та крові;
• для унеможливлення непереносимості лактози виконуються спеціальні тести;
• при підозрі на пов'язану з розвитком панкреатиту ферментативну недостатністьпризначається УЗД;
• з метою уточнення діагнозу та виключення патологій ШКТ необхідно інструментальне дослідження- Фіброгастродуаденоскопія та колоноскопія.

Після проведення діагностики залежно від отриманих результатів, що характеризують патологічну дисфункцію, та виявленого провокуючого фактора призначається лікування. Принцип його полягає в усуненні причини, що викликала розвиток недуги, і включає такі етапи, як медикаментозна або оперативна терапія хвороби, що спровокувала метеоризм, відновлення рухових функційі порушень біоценозу кишечника і видалення з його просвіту скупчений там газ.

Усі заходи щодо лікування повинні проводитися лише на тлі спеціальної дієти, підібраною фахівцем.

Медикаментозна терапія

При виборі лікувального курсуусунення патології фахівці спираються на причину, що її спровокувала. У тому випадку, якщо газовий дискомфорт у кишечнику пов'язаний з аліментарними факторами або такими захворюваннями органів травлення, як атонія кишечника, коліт та ін., призначається дієта з обмеженням продуктів, що викликають підвищене газоутворення, корекція режиму харчування і обов'язкове ретельне пережовування їжі.

З лікарських засобівзазвичай призначаються такі:

• адсорбенти (очищена крейда, карболен або активоване вугілляпісля їжі);
• вітрогонні ( трав'яні настоїз деревію, кропу, м'яти, конюшини та ромашки, які приймаються невеликими порціями протягом усього дня);
• при запорах, що спровокували підвищене газоутворення, рекомендовані клізми з відваром ромашки і 1–2 ст. л. вазелінової оліїперед сном;
• при спазмах призначаються спазмолітики на вибір фахівця;
• якщо метеоризм рефлекторний, хворому ставляться уколи атропіну, після чого робиться сифонна клізма, і адсорбенти.

У тому випадку, коли метеоризм виступає симптомом таких грізних травних патологій, як гострий парез шлунка, непрохідність кишечника, некроз підшлункової залози, перитоніт тощо, хвору людину негайно кладуть у стаціонар. У цих випадках застосування для відновлення газоутворення допустиме лише у лікарняних умовах.

Дієта при метеоризмі

Гастроентерологи радять при підвищеному газоутворенні дотримуватись певних дієтичних рекомендацій, які допоможуть зменшити його, що зніме симптоми метеоризму:

• Методом спроби виявити ті продукти, які провокують патологічну дисфункцію, та повністю виключити їх із раціону. Також вигнанню зі столу підлягають усі види газованих напоїв.
• Зменшення у щоденному раціоні жирних та смажених продуктів, які ускладнюють травлення та просування харчової грудки, що само собою провокує підвищене газоутворення, а також почуття дискомфорту та тяжкості у шлунку.
• Необхідно тимчасово зменшити кількість споживаної клітковини, основної аліментарної причини утворення газової суміші. Після закінчення лікувальних заходіввона додається до раціону, але повільно, поступово.
• також в дієтичному харчуваннірекомендується відмова від деяких продуктів, які вживаються повсякденно. Зокрема, це стосується тих, що містять лактозу, такі як молоко. Якщо це неможливо через харчові уподобання, слід спробувати приймати ферментні препарати, які сприяють її розщепленню

Важливим питанням при лікуванні метеоризму є його профілактика. Тут усі поради та рекомендації фахівців об'єднуються у три основні групи. По-перше, необхідно підвищити фізичну активність. Зробити це можна за рахунок піших прогулянок, відвідувань басейну або тренажерного залута банальної ранкової зарядки.

По-друге, що важливо для профілактики підвищеного газоутворення, Це забезпечення грамотного чергування сну (не менше 8 годин) та неспання. І, по-третє, слід звернути пильну увагу на своє психоемоційне тло. У тому випадку, якщо сміється схильність до неврастенії та схильність до стресів, може знадобитися консультація психолога. Тільки при дотриманні всіх цих рекомендацій можливе повне звільнення від фізіологічного і морального дискомфорту делікатної патології.