Після їди постійно відходять гази. Причини та лікування постійного газоутворення в кишечнику

Гази у кишечнику – нормальний фізіологічний процес в організмі будь-якої людини. Підвищене утворення газів (метеоризм) не є ознакою якоїсь серйозної патології в організмі, але потребує лікування, оскільки завдає сильного дискомфорту і свідчить про перші порушення в роботі органів травлення (стравохід, шлунок, кишечник). Багато хто соромиться цих проявів і відкладає візит до лікаря, списуючи дискомфорт на похибки в харчуванні. Тим не менш, з'ясувати причину газів, що завдає значних незручностей хворому та оточуючим його людям, і почати лікування необхідно.

Чому виникають гази в кишечнику?

Перш ніж вирішити, як позбутися газів, необхідно з'ясувати причину метеоризму. Боротися із ним потрібно обов'язково. У кишечнику людини містяться тверді, рідкі та газоподібні речовини. Їхнє співвідношення в кожному з відділів ШКТ відрізняється.

Кишкові гази виробляються з п'яти основних складових:

кисню,
азоту,
Вуглекислий газ,
водню,
метану.

Неприємний запах їм надають сірковмісні речовини, що виробляються бактеріями товстого кишечника. Впоратися з проблемою і позбутися газів у кишечнику допоможе розуміння причин, що викликають це явище.

Метеоризм спостерігається практично у здорових людей при переїданні або вживанні продуктів, перетравлення яких викликає .

Існує кілька причин, через які в кишечнику можуть накопичитися зайві гази. До них можна віднести:

Розмова під час їжі. Дуже часто люди, пережовуючи їжу, одночасно розмовляють і разом з їжею заковтується зайве повітря, яке, як правило, не встигає всмоктуватись у кров та осідає у кишечнику;
Погане харчування, а саме швидкі перекушування. Дуже часто ті, хто швидко пережовує їжу, страждають від скупчення газів. Лікарі рекомендують пережовувати їжу трохи довше і гази зникнуть;
Часті запори. Вони зазвичай провокують зайве утворення газів, та й до того ж, при запорі гази не відходять так, як цього потребує організм.

Основні причини:

аліментарні – фізіологічні причини, пов'язані з потраплянням всередину шлунка, разом з їжею, великої кількості повітря, а також вживанням продуктів надмірно багатих на клітковину;
дигестивні – сильне скупченнягазів у кишечнику виникає на тлі недостатнього рівняферментів. У поодиноких випадках процес може протікати як наслідок порушення циркуляції жовчі;
диспіотичний – метеоризм виникає внаслідок порушення нормального співвідношення корисної та патогенної мікрофлориу кишці;
механічний - при утворенні в товстому кишечнику спайок, злоякісних або доброякісних новоутвореньвони роблять просвіт кишки вже, викликаючи проблеми із нормальним газообміном;
динамічний – при серйозних патологіях ( , інтоксикація організму каловими масамипри гострої непрохідності, при аномаліях у розвитку кишки) утворення та виведення газу з кишечника утруднюється та сповільнюється;
циркуляторний – метеоризм проявляється на тлі неправильної роботисистеми кровообігу.

Сильні гази в людському кишечнику видають неполадки в роботі ШКТ, але причини можуть бути пов'язані не лише з травними органами. Наприклад, появі нездужання сприяють постійні стресові ситуації, розлади нервової системи

Симптоми

Гази в кишечнику є піноподібну слизову масу. Коли їх багато, вони можуть перекривати просвіт травного трактустворюючи труднощі для нормального перетравлення та засвоєння продуктів. У цьому знижується діяльність ферментних систем, виникає розлад травлення.

Скупчення газів у кишечнику призводить до явним ознакамметеоризму, що свідчить про порушення моторики та функцій кишечника та викликає неприємні симптоми:

відрижку при закиданнях вмісту назад у шлунок;
підвищення газоутворення після їди;
поява звуків у животі при змішуванні продуктів;
запори, що змінюються діареєю на фоні. постійного скупченнягазів у кишечнику;
болючість та спазми в животі;
розтягнутість стінок кишечника, коли діагностично виявляється розтягнута кишка;
порушення моторики;
загальна слабкість, погіршення настрою, апатія, млявість.

Ознаки найбільш яскраво виражені у другій половині дня, коли всі системи та органи активно працюють. Лікування залежатиме від причин, що провокують його появу та від особливостей раціону людини.

Гази в кишечнику самі по собі не мають небезпеки для організму. Однак вони можуть бути ознакою досить серйозної хвороби, аж до ракової пухлини.

Діагностика

Більшість пацієнтів вважають за краще відкладати візит до лікаря до моменту посилення захворювання та появи інших скарг. Це погіршує прогноз лікування та призводить до виникнення ускладнень.

Щоб визначити причину, чому утворюються гази, необхідно провести діагностику. Попередньо лікар проводить ретельний огляд, пальпацію та опитування пацієнта. При скарзі пацієнта на те, що не відходять гази в кишечнику, часте спукування та різкі болілікар повинен провести обстеження, що виключає непрохідність кишечника, асцит (накопичення рідини) або будь-які запальні захворюванняШКТ.

Потім спеціаліст призначає обстеження за допомогою:

рентгенів;
УЗД черевної порожнини;
ФЕГДС;
колоноскопії;
копрограми;
бактеріального або біохімічного аналізукалу;
аналізу крові;
лактозотолерантних тестів.

Щоб встановити причину та розпочати лікування, необхідно пройти комплексне обстеженняпризначене гастроентерологом.

Як позбутися газів у кишечнику в домашніх умовах?

Багатьох цікавить питання, а як позбавиться газів у кишечнику, тому що проблема ця не найприємніша, і терпіти її довго не кожен зможе. Насамперед лікар повинен встановити точну причинучому в організмі людини відбувається цей процес. Якщо причину було з'ясовано, то лікар призначає лікування.

Якщо спостерігаються гази в животі, то призначається етіотропне лікування, спрямоване на боротьбу з певними недугами. Хворому можуть призначити пробіотики:

Лінекс,
Біфіформ,
Біфікол,
Ентерол,
Аципол.

Їхня дія спрямована на населення кишечника корисними бактеріями. Якщо причиною недуги є ослаблення моторики та непрохідність калових мас, то застосовуються проносні препарати:

Бісакодил,
Дюфалак,
Сенаді,
Гербіон,
Слабільний,
Гліцелакс.

Якщо процес газоутворення відбувається на тлі інфекційного захворювання, то показаний прийом антибактеріальних засобів. При виявленні гельмінтів призначають глистогонні препарати.

Вправи

Боротися з болем газів у кишечнику можна за допомогою «гімнастики». Виконуйте при необхідності і для профілактики. Поширені вправи:

Напружте, а потім розслабте роздутий живіт. 10-15 повторень.
Підтягніть ноги до тіла, лежачи на спині, випустити повітря. Робити 1-2 хвилини.
Лягти на спину, ноги зігнути. Видихнути, помасажувати живіт долонями, вдихнути знову. Робити 5-7 разів.

Якщо симптоми довго не проходять, у шлунково-кишковому тракті можуть розвиватися серйозні захворюванняі навіть пухлини в кишечнику, коли лікування газів у кишечнику потрібно буде проводити шляхом хірургічної операції.

Харчування та дотримання дієти

Причиною сильних газіву кишечнику може стати неправильне поєднання деяких страв, несумісних між собою. До них відносяться:

поєднання свіжої хлібобулочної випічки з кефіром;
молочні продукти разом із злаками;
злакові культури зі свіжими кислими овочами та фруктами.

Спровокувати гази можуть і такі фактори:

несвіжа їжа;
термічно не оброблені огірки та перець солодкий, без будь-якої заправки;
вживання перед сном білкової їжі: яєць, м'яса, риби, грибів;
Вживання рідини відразу після їжі.

У процесі рятування від газів в кишечнику потрібно дотримуватися дієти. Для цього рекомендують:

здійснювати прийом їжі не рідше за п'ять разів на добу в невеликих кількостях;
не перекушувати на ходу;
виключити смажені та жирні продукти;
прибрати з раціону бобові, капусту, яблука, баранину та інші продукти, що сприяють газоутворенню та бродінню;
щодня вживати кисло-молочну їжу;
якщо метеоризм супроводжується запором, то включити в раціон клітковину, при діареї, навпаки, уникати продуктів, що містять її.

Робіть розвантажувальні дні. Один день на тиждень увімкніть у меню лише одного виду продукт, наприклад, відварений рис або гречку. Монодієта покращить очищення кишечника, дозволить відновити роботу травного тракту та вивести шкідливі токсини.

Якщо причина газів у кишечнику не серйозна, то, як прищепило, тримання банальної дієти виявляється достатньо.

Народні засоби лікування

Безумовно, існує маса народних рецептівякі можуть полегшити стан пацієнта То що використовувати, якщо вас мучать гази у кишечнику? Що робити, щоб позбутися болю? Народні цілителізнають, як швидко позбутися газів. Для підтримки нормальної мікрофлориу кишечнику, усунення скупчення газів рекомендується:

Насіння. заварювати насіння анісу або кропу, плоди фенхелю, корінь кульбаби;
Горіхи. Їжте волоські та кедрові горіхи для усунення газоутворення, чорну сіль при змішуванні зі шматочком житнього хлібата обсмажування в духовці до появи чорноти;
Відвар з коріння кульбаби. Необхідно 2 чайні ложки коріння кульбаби лікарської дрібно подрібнити і залити склянкою охолола кип'яченої води. Настояти 8 годин, процідити через марлю і пити по 2 столові ложки вранці, в обід і ввечері.
Позбутися проблеми допоможуть і вітрогонні засоби. Від газів у кишечнику добре допомагає відвар насіння кропу. Для його приготування потрібно залити столову ложку насіння двома склянками окропу, накрити ємність кришкою і залишити на три години. Отриманий відвар процідити і випити протягом дня, розділивши на 3-4 порції, - краще приймати ліки перед їдою.

Як правило, скупчення газів у кишечнику не є ознакою хвороби. Тим не менш, якщо гази турбують постійно і супроводжуються іншими симптомами, такими як запори, печія, біль у шлунку, утрудненим ковтанням або втратою ваги, потрібно провести ретельне діагностичне обстеженнящоб не переглянути інше захворювання.

Відмовтеся від надмірного вживання газованих напоїв, жирної та погано перетравлюваної їжі, ведіть здоровий образжиття, пийте велика кількість чистої води, а для виключення аерофагії, замініть жувальну гумкум'ятними льодяниками.

фізіологія

Метеоризм - поширене явище, у якому у кишечнику накопичується надлишок газів.

Це може відчувати абсолютно здорова людинапри переїданні, вживанні продуктів багатих на рослинну клітковину. Надмірні скупчення газів у кишечнику виходять внаслідок порушення співвідношення між утворенням та видаленням газів. У кишечник вони потрапляють із повітря, що заковтується людиною в шлунок, газу, що виділяється з кровотоку і зі сліпої кишки.

У нормі виділення газів відбувається у людини до 25 разів на добу. Вони не мають запаху. Неприємний аромат є наслідком таких сполук, як індол, скатол, сірководень. Вони є продуктами розпаду при взаємодії мікроорганізмів кишечника з неперетравленими залишками їжі, що потрапляє в товстий кишечникіз тонкого.

Гази в кишці являють собою множинні дрібні бульбашки, покриті в'язким слизом. Їх вміст у великій кількості ускладнює травлення, засвоєння поживних елементівта знижують активність ферментів.

Причини

У медицині виділяють кілька типів підвищеного газоутворенняу кишечнику, для кожного з яких характерні свої причини:

аліментарні - фізіологічні причини, пов'язані з потраплянням всередину шлунка, разом з їжею, великої кількості повітря, а також вживанням продуктів надмірно багатих на клітковину;
дигестивні – підвищене скупчення газів у кишечнику виникає і натомість недостатнього рівня ферментів. У поодиноких випадках процес може протікати як наслідок порушення циркуляції жовчі;
диспіотичний – метеоризм виникає внаслідок порушення нормального співвідношення корисної та патогенної мікрофлори у кишці;
механічний - при утворенні в товстому кишечнику спайок, злоякісних або доброякісних новоутворень вони роблять просвіт кишки, викликаючи проблеми з нормальним газообміном;
динамічний - при серйозних патологіях (перитоніт, інтоксикація організму каловими масами при гострій непрохідності, при аномаліях у розвитку кишки) освіта та виведення газу з кишечника утруднюється та сповільнюється;
циркуляторний – метеоризм проявляється і натомість неправильної роботи системи кровообігу.

Причини газів у кишечнику мають і більш банальний характер, серед них:

куріння – разом із тютюновим димом курець лише на рівні рефлексів втягує у собі і багато повітря;
погане пережовування їжі;
вживання великої кількості газованих напоїв;
оперативні втручання;
стресові ситуації;
прийом сильних антибіотиків

Симптоми

До найпоширеніших симптомів підвищеного газоутворення, що доставляє дискомфорт, відносяться:

відчуття розпирання в ділянці кишечника, здуття живота;
у поодиноких випадках можливі несильні боліодиничного або постійного характеру, що виникають в області шлунка та стравоходу переважно після їжі;
гострий біль - сильне скупчення газів у кишечнику, розтягує його стінки, утворюється рефлекторний спазм і як наслідок болючі відчуття;
бурчання в животі - виникає при змішуванні великої кількості газу з рідкою частиною вмісту кишки;
часта відрижка - виникає внаслідок дисфагії (розлад акта ковтання, при якому людина заковтує великий обсяг повітря) та зворотному надходженні газу зі шлунка. Відрижка природний фізіологічний процес. Але якщо вона супроводжується неприємним запахом і больовими відчуттямице може свідчити про деякі розлади в травній системі;
запор чи пронос – порушення акта дефекації завжди супроводжується підвищеним газоутворенням;
нудота - рідкісний і не зовсім характерний симптом, який може вказувати на порушення в травленні і як наслідок вміст у товстій кишці великої кількості токсинів і частинок, що залишилися, не розщепленої їжі;
відчуття дискомфорту після їди: тяжкість;
синдром селезінкового вигину – метеоризм виникає внаслідок рідкісного анатомічної будовикишківника. Лівий вигин ободової кишкирозташовується високо під діафрагмою і є перешкодою для вільного проходження газів. Синдром небезпечний своїми симптомами, які часто плутають із проявом серцевої недостатності, оскільки така будова кишечника викликає сильний тиск та біль у ділянці грудної клітки.
флатуляція - гази, що виходять через пряму кишку, мають сильний, неприємний запах. У нормі такі епізоди відбуваються від 15 до 20 разів на добу.

Симптоми газів у кишечнику можуть проявлятися постійно або періодично, після вживання певних продуктів харчування. При цьому характерно, що дискомфорт і неприємні відчуттязникають після відходження газів чи акта дефекації.

Ознаки метеоризму частіше і яскравіше проявляють себе у другій половині дня, коли всі системи та органи працюють на повну силу. Враховуючи, що симптоми метеоризму не специфічні, залежать від багатьох факторів і часто поєднуються з більш серйозними патологіями кишечника. подальше лікуваннязалежить від особливостей раціону людини та ретельного обстеження.

Діагностика

При скаргах пацієнта на сильний дискомфорт та часті болігастроентеролог проводить загальне обстеженнядля виключення можливих наявних патологій або відхилень у роботі шлунка, стравоходу та кишечника, а також для з'ясування причин метеоризму. Використовують такі методи діагностики:

копрограма – взяття калу на аналіз, що дозволяє виявити нестачу ферментів, відповідальних травний процес;
аналіз калу на дисбактеріоз – для виявлення можливих порушеньу кишковій мікрофлорі.
рентген кишечника – для виявлення можливих патологійу вигляді механічних перешкод, що заважають просуванню їжі, калу та газів у кишечнику.
колоноскопія – призначається для огляду товстої кишки та виявлення патологій різного ступеня.

Особливості лікування

Як позбутися газів у кишечнику, якщо захворювань та відхилень від норми не виявлено? У цьому випадку фахівець може призначити як прийом спеціальних препаратів, так і коригування режиму живлення.

Медикаментозна терапія

З лікарських препаратівпризначають такі види:

мезим форте, панкреатин, фестал – препарати, що містять травні ферменти. При їх нестачі в організмі частинки їжі не перетравлюються належним чином, а розкладаються, викликаючи утворення великого обсягу газів у кишечнику для їх переробки;
холензим, вігетарин – призначають для поліпшення моторики;
пребіотики: дюфалак, хілак форте – препарати, що містять харчові волокна, що є середовищем для розмноження рідної мікрофлори кишечника;
пробіотики: лінекс, біфіформ – засоби із високим вмістом живих штамів мікроорганізмів. Вони виробляють корисні бактеріїі заселяють ними слизову оболонку кишечника;
прокінетики: мотиліум, мотилак, ганатон – показані для стимуляції проходження харчових грудок стравоходом. Вони сприяють зменшенню активності бактерій та утворення ними газів;
смекта, поліфепан - абсорбенти, що призначаються для вбирання надмірної кількості газів;
спазмолітики: но-шпа, дротаверин – виписуються для зняття сильних болівпри затяжному метеоризмі

Дієта

Позбутися газів у кишечнику допомагає збалансоване і правильне харчування - це частина консервативної терапіїі самий кращий спосібпрофілактики підвищеного газоутворення у кишечнику. У меню повинні входити продукти, які не тільки забезпечують повноцінний комплекс вітамінів і мікроелементів, але й стимулюють моторику кишечника, зменшують процеси бродіння та відновлюють його нормальну мікрофлору.

Основні правила прийому їжі при метеоризмі:

Часте харчування, але невеликими порціями (по 200 г) до 5-6 разів на день. Це дозволяє організму швидко розщеплювати продукти, а кишечнику всмоктувати необхідні мікроелементиі виводити харчові волокна, що залишилися, попереджаючи їх гниття і бродіння.
Надмірно гарячі та холодні страви найкраще виключити з раціону, оскільки вони посилюють секрецію. шлункового сокута сприяють подразненню кишечника.
Не можна вживати непоєднувані між собою продукти: солоне – солодке, їжу збагачену грубою рослинною клітковиною та молоко. Такий комплекс збільшує навантаження на травний тракт та провокує підвищене бродіння.
Всі страви найкраще вживати у відвареному, тушкованому, парному або запеченому вигляді, щоб максимально забезпечити щадний вплив на систему травлення.
Вміст солі в приготовлених стравах слід обмежувати, щоб не провокувати подразнення слизової оболонки шлунка і кишечника.
Необхідно випивати достатня кількістьрідини: 1,5-2 л на день (з розрахунку 25 мл на 1 кг ваги людини чистої питної водибез газу). Це також перешкоджає процесам бродіння та забезпечує своєчасне виведення з організму калових мас.

Заборонені до вживання продукти

До заборонених продуктів відноситься їжа, що посилює підвищене газоутворення в тонкій або товстій кишці:

продукти, що містять багато рослинної клітковини: яблука, боби, квасоля, горох, броколі, редиска, горіхи;
напої та страви, що містять велику кількість вуглеводів (лактозу, фруктозу, сорбітол, рафіноз). Розпадаючися в організмі на дрібні частинки, вони провокують гниття харчових мас. До них належать: квас, пиво, сильногазовані ароматизовані напої, молоко, морозиво тощо;
продукти, що містять у своєму складі речовини, що подразнюють слизову оболонку травного тракту та кишечника: ефірні масла, консерванти, харчові добавки;
овочі з високим вмістом крохмалю: картопля, кукурудза, пшениця.

Збалансоване меню при метеоризмі в першу чергу повинно складатися зі страв, що не стимулюють підвищене газоутворення, а нормалізують випорожнення та відходження газів:

пшеничний хліб, сухарі із пшеничного борошна;
приготовлене на пару м'ясо птиці;
нежирні сорти риби;
свіжа зелень;
кисломолочні продукти, що містять корисні біфідобактерії;
натуральний зелений чайбез ароматизаторів;
каші на воді: вівсяна, гречана, рисова;
яйця некруто.

Народні засоби

Гази в кишечнику – як позбутися дискомфорту за допомогою натуральних травта лікарських рослин?

Для зняття дискомфорту та болю

4 ст. л. ягід червоної горобини (можна замінити 1ст. ложкою насіння кропу), 3 ст. л. м'яти і стільки ж валеріани змішати. 1ст. л. трав'яного зборузалити 1 ст. окропу і наполягати не менше 60 хвилин, щільно накривши посуд з настоєм кришкою.

Відвар п'ють натще по 100 мл 2 рази на день за 30 хвилин до їди.

Курс лікування газів у кишечнику становить 14 днів. Для зняття дискомфорту та болю відвар можна приймати одномоментно.

При сильному здутті живота

1 ст. л. сухої ромашки залити 200 мл щойно закип'яченої води, закрити кришкою, укутати чимось теплим і наполягати 30 хвилин. 100 мл готового відвару випити двічі за 30 хвилин до їжі. Відвар можна вживати при відчутті сильного здуттяживота з метою профілактики одномоментно або пропити курсом 20 днів. Щодня готують новий настій.

Для профілактики метеоризму

2 часточки часнику, 1 ст. л. кухонної солі, Дрібку кропу (свіжого або сушеного) і 5 листя чорної смородини подрібнити. Отриману суміш залити 1 л гарячої кип'яченої води і залишити наполягати 24 години в теплому місці. Готовий напій п'ють на голодний шлунок щоранку по 100 мл.

Тема у нас сьогодні дещо делікатна і не зовсім приємна, але що робити – хтось же має її висвітлити! Що гріха таїти, кожен із нас хоча б раз у житті... пукав! Так Так! Ще це називається "пускати вітри". Але суть не в цьому. Ми живемо не в Німеччині, де часте пуканняне викликає якоїсь незручності та непорозуміння, оскільки на це не накладено моральних бар'єрів. Ми з вами, друзі, живемо у Росії! Тут, в громадських місцяхдоводиться стримуватись. Щоб захистити оточуючих людей від неприємного (а часом і смердючого) запаху власних газів, нам доводиться зазнавати якогось фізичного дискомфорту, який нерідко супроводжується конфузом. Іноді ситуація виходить з-під контролю, і лунає раптовий (а часом голосний) пук! Напевно, це жахливо, друзі...

Часте пукання. Причини

Коли наш кишечник перетравлює їжу, то в процесі цього в ньому накопичуються гази, що виходять дрібними порціями через анус. Звідки вони там беруться?

Разом з їжею ми заковтуємо певну кількість повітря. Жування "гумки" та куріння теж провокують надмірне заковтування повітря.
При взаємодії травних соків один з одним (і з водою) утворюється звідси анальні пуки.
У нашому товстому кишечнику мешкають різні корисні мікроорганізми (бактерії). Гази – це результат їхньої життєдіяльності.
Якщо людина страждає на те часте пукання може бути спровоковано молочними продуктами.

Крім того, у багатьох випадках постійні гази, які страждають на людину протягом усього дня, можуть бути викликані таким захворюванням, як метеоризм. Про це й поговоримо далі.

Підступний метеоризм

Що це?

Надмірне і часте пукання називається метеоризмом. Якщо говорити людською мовою, то це надлишок кишкових газів, що супроводжується відрижкою і болем, що розпирає, з досить сильною флатуленцією (виділенням цих газів).

Яка норма?

Існують певні стандарти, за якими ми, даруйте, пукаємо. Оскільки освіта кишкових газів - це цілком природний процес, їх періодичне виділення з ануса - це цілком нормально. Взагалі медики кажуть, що здорова людина має пукати від 6 до 20 разів на день! Відомий терапевт та професор медичних наукОлена Малишева в одній зі своїх телепередач заявила, що вона "випукує по 2 літри повітря на день" (цитата)!

Мене замучило нескінченне пукання!

Часто "пускаєте вітри" і відчуваєте досить хворобливі відчуття? Панове, вам до лікаря! У вашому організмі є якісь проблеми. Справа в тому, що часте пукання (метеоризм) - це перший "дзвіночок", що свідчить про порушення і збої в шлунково-кишковому тракті:

панкреатит,
запор,
синдром роздратованого кишечника,
гельмінтоз,
коліт.

Не завжди метеоризм є симптомом. Іноді це самостійне явище, спричинене деякими причинами ззовні. Якими? Читайте далі!

Причини, що спричиняють метеоризм

Найчастіше у всьому винна їжа, яку ви з'їли. Адже існують продукти, які зухвало провокують метеоризм: бобові, капуста, газована вода, редька, різні борошняні вироби.
Крім цього, є звичайнісіньке переїдання. Саме тому лікарі рекомендують їсти часто, але невеликими порціями.

Люди не люблять обговорювати цю делікатну тему. Однак у деяких випадках доводиться, інакше може бути надто пізно. Як зрозуміти, коли ваш метеоризм необразливий, а коли ні?

Усі люди пукають, рідше чи частіше. Кишкові гази є невід'ємним процесом травлення, і вони є завжди, в більшій або меншій кількості. Найчастіше це просто повітря, що потрапило до шлунка під час їжі разом з їжею. Багато продуктів, перетравлюючись, виділяють велику кількість газів. Насамперед це їжа з високими поєднанням клітковини та білка (наприклад, бобові), а наступні за ними – газовані напої.

Помірне газоутворення цілком нормально: у середньому людина випускає до 2-х літрів газів на добу. Але якщо у вас надлишковий метеоризм чи незвичайні симптомиВам потрібна допомога гастроентеролога. Мова в кожному випадку піде не про разовий напад, а про повторювані.

Ось що має вас стурбувати:

Занадто смердючі гази

Ви здивуєтеся, але наші гази в нормі не пахнуть. Тільки 1% всього обсягу пуків мають запах сірководню, і ми їх просто не відчуваємо. Якщо кожен ваш пук став пахнути, і це не пов'язано з пахучою їжею на кшталт часнику, каррі тощо, і триває довше одного-двох днів, є привід непокоїтися. Якщо ви стали пукати виключно смердюче, це може означати зростання бактерій у кишечнику або підвищену харчову чутливість, на кшталт целіакії чи хвороби Крона. У цих випадках допомога потрібна якнайшвидше.

ХВОРОБНИЙ ЗДІЙ

Якщо ви відчуваєте біль у животі, що переміщається кишечником, це означає, що гази не можуть вийти. Причиною закупорок можуть бути як пухлини, виразки, так і запалення апендикса.

Надмірне здуття

Якщо ваш живіт періодично роздмухує так, що це видно неозброєним оком, і це не збігається з менструальним циклом- У вас може бути синдром подразненого кишечника.

Гази в стільці

Якщо ваша дефекація уривчаста, з випуском газів, або у фекаліях спостерігаються порожнечі, в яких був газ, можливо, у вас проблеми з підшлунковою залозою.

ПОСТОЯННИЙ МЕТЕОРИЗМ

Коли ви ходите безперервно стримуючись, щоб не пукнути, це означає надлишок газів. Причиною йому є високий вмістклітковини та цукру у вашій їжі. Іншою причиною може бути синдром подразненого кишківника або рак товстої кишки.

ЗАТИЖКА ІЗ ЗАПАХОМ СІРИ

Будь-яке печіння чи біль при метеоризмі означають анальні тріщиничи геморой. Чим довше ви ігноруєте симптоми, тим складніше потім лікуватися.

ЩО З ВСІМ ЦИМ РОБИТИ?

Зрозуміло, багато хто почне зі зміни харчування та безрецептурних ліків. Якщо це не допомогло швидко, за два-три дні, чи симптоми повторилися через якийсь час знову – вам до гастроентеролога. Не думайте, що це якась особливо делікатна тема для фахівця, ви можете бути відвертими, це полегшить постановку діагнозу.

Більшість захворювань ШКТ супроводжується таким неприємним симптомомяк метеоризм. Багато пацієнтів соромляться звертатися за допомогою лікаря у цій ситуації, проте важливо розуміти, що такий симптом може сигналізувати про наявність захворювання. Важливо вчасно розпочати лікування, знайшовши провокуючий фактор такого стану. Метеоризм також може бути наслідком переїдання, зловживання жирною продукцією та продуктів, багатих на клітковину. Якщо ШКТ функціонує правильно, то за добу організм залишає не менше 0,1-0,5 л газу. За метеоризму цей показник досягає 3 літрів.

Кишкові гази виробляються з таких компонентів, як: азот, кисень, метан, водень та вуглекислий газ. Причиною неприємного запаху газів можуть бути сірковмісні речовини, що синтезуються бактеріями, що живуть у товстому кишечнику. Процес відходження газів може завдавати безліч незручностей, тому, якщо патологія має регулярний чи тривалий характер, необхідно розпочати лікування.

Скупчення газів у кишечнику може відбуватися по різних причин. Однією з таких причин є емоційна збудливість. Вчені довели, що якщо людина переживає горе, стрес, радість чи щастя, їжа набагато швидше проникає у кишку, а шлунковий трактне встигає переварити остаточно.

Також гази в кишечнику можуть утворитися через розмови під час їди. Якщо людина поєднує споживання їжі з бесідами, шлунково-кишковий тракт проникає зайве повітря. Він осідає в кишці, не всмоктуючись у кров. В результаті спостерігається підвищений рівеньметеоризму.

Провокувати скупчення газів у кишечнику може не правильне харчуванняабо перекушування на ходу. Якщо людина швидко пережовує їжу, формується багато газів. Згідно з рекомендаціями лікарів, жувати їжу слід повільно та довго. Щоб уникнути метеоризму, потрібно правильно харчуватися. Раціон має бути збалансованим. Таким чином підтримуватиметься здорова робота шлунково-кишкового тракту.

Однією з причин здуття можуть бути часті запори. В основному, вони провокують утворення газів у шлунку та кишечнику. Важливо своєчасно лікувати запори, оскільки вони порушують діяльність травної системи.

Гази у кишечнику часто супроводжують передменструальний синдром. Такі симптоми, як метеоризм, слабкість, біль у нижній частині живота і спини, фіксуються в багатьох дівчат і за кілька днів на початок менструації. Також здуття може спостерігатись у період вагітності, оскільки плід тисне на внутрішні органищо істотно позначається на їх діяльності.

Гази при вагітності – це звичайне явище, в більшості випадків не становить небезпеки.

Причиною подібної симптоматики можуть бути продукти, що сприяють утворенню газів. Повітря, що накопичилося, може бути наслідком вживання таких харчових продуктів:

алкоголь;
квас, хліб чорний;
деякі овочі, фрукти (картопля, капуста, квасоля, яблука);
молочна продукція, якщо у хворого недостатність лактазна;
цукор, оскільки він провокує бродіння.

Причиною утворення газів у кишечнику можуть бути такі захворювання:

коліт, гастрит;
недуги підшлункової залози;
панкреатит, дисбактеріоз та цироз.

Також здуття може спостерігатися через кишкової інфекції. У такому разі підвищене газоутворення супроводжується наступними симптомами: нудота, біль у животі, блювання, діарея.

клінічна картина

Як правило, поряд з метеоризмом протікають такі супутні симптоми, як:

збільшення живота у розмірах;
інтенсивне бурчання;
гикавка, відрижка;
больові відчуття у лівому, правому підребер'ї;
переймоподібні болі;
почуття розпирання та тяжкості.

Метеоризм у дітей та дорослих, а також гази при вагітності завдають маси незручностей. Якщо здуття спостерігається постійно, зверніться до гастроентеролога. Він пропише препарати, що усувають цю симптоматику, а також надасть рекомендації щодо дієти. У деяких випадках допомагають також народні засоби. Багато лікарів рекомендують вживати настій ромашки.

Лікувальна терапія

Важливо розуміти, що курс лікувальної терапіїмає бути призначений кваліфікованим лікарем. Не рекомендується самостійно обирати препарати та розпочинати лікування. Терапія прописується після проходження огляду, діагностики, проведення відповідних лабораторних досліджень. Лікування, як правило, включає 3 основні етапи.

Перший крок

Впоратися з газами у шлунку допомагають спазмолітики. В основному призначають Но-Шпу, Дротаверін. Коли метеоризм є наслідком заковтування повітря у надмірних кількостях, необхідні заходи, які перешкоджатимуть цьому.

Другий крок

Проводиться патогенетична терапія. На даному етапі лікар прописує засоби, здатні вести активну боротьбуіз симптоматикою. Призначається прийом сорбентів, що очищають кишечник від токсинів та шкідливих речовин. Основними з них вважаються Фосфалюгель, Смекта. Важливу рольграють ферментні препарати, що відновлюють повноцінну діяльність ШКТ До них можна віднести Мезім, Панкреатін. Не обійтися без таких ліків, що гасять піну. Завдяки подібним медикаментам гази всмоктуються та швидко евакуюються. До таких фармакологічним препаратамвідносять Бібіколь, Еспумізан, Сіметікон.

Третій крок

Перед початком лікування проводяться дослідження, у яких з'ясовується причина виникнення симптомів. Якщо здуття спостерігається рідко, можна впоратися симптоматичними препаратами. За наявності інфекції потрібно більше серйозне лікування. При необхідності приймати лактобактерії, що відновлюють здорову кишкову мікрофлору. Якщо підвищене газоутворення відбувається через тривалу запору, слід боротися з неправильним функціонуванням ШКТ.

Найпопулярнішим, ефективним, а головне, безпечним медикаментом, Що допомагає усунути гази, вважається Еспумізан. Його можна приймати навіть немовлятам при прояві кольк. Прийом здійснюється за призначенням лікаря, оскільки потрібно знати причину такого дискомфорту.Не слід займатися самолікуванням, оскільки можна погіршити ситуацію.

Метеоризм вимагає своєчасного лікування. Враховуючи те що цей проявз боку шлунково-кишкового тракту є причиною дискомфорту, варто відвідати лікаря, пройти обстеження, щоб вилікувати недугу швидко та без ускладнень.