Газоосвітня діяльність у кишечнику є природним фізіологічним процесом, властивим усім людям. Завдяки цьому процесу різні видигазів не накопичуються в організмі, а залишають його.

Іноді вироблення газів йде такими посиленими темпами, що це завдає якогось дискомфорту і стає джерелом виникнення багатьох проблемних ситуацій. Особливо якщо відбувається, коли людина перебуває у суспільстві чи безпосередньо взаємодіє з різними категоріями людей. У цьому випадку надлишкове газоутворення кишківника необхідно лікувати.

Сьогодні сучасна медициназаймається лікування таких делікатних проблемцілком успішно. З такими недугами звертаються до лікувальні закладирізні категорії громадян. Смердючі гази, що виділяються з організму, є великою проблемою для багатьох жителів нашої країни. Своєчасне зверненнядо лікаря посилює ефективність лікування цієї проблеми та допомагає викорінити її.

Наш організм завжди містить газ, у тому числі й до органів системи травлення. У разі підвищення його вмісту за двісті мілілітрів виникає сильна газоосвітня діяльність. Кишковий газ складається з кисню, метанного, сірководневого та вуглекислого газів, а також включає деяку кількість азоту. У середньому протягом доби в тілі людини утворюється більше двадцяти літрів газів, але більша частина їх резорбується за допомогою кишкової стінки.

Наявні в організмі ацидофільні бактерії швидко вбирають кисень, що утворюється. За допомогою легені поглинається метанний та водневий газ. В результаті діяльності прямого кишечника відбувається виділення сірководню та азоту. Неприємний запах при газовипукуванні обумовлений присутністю сірководневого газу, скатолу, а також індолу. Всі ці газоподібні речовини виділяються в результаті діяльності товстого кишечника, а також під час впливу на неперетравлені залишки його мікрофлори. Часто скупчення газів у кишечнику утворює піну, схожу на сукупність бульбашок у в'язкому слизу. У тому випадку, коли цією піною покривається слизова оболонка кишечника, відбувається уповільнення пристінкового травлення і резорбція газів припиняється.

Причини

Щоб знайти ефективний шляхлікування надмірного газоутворення у зоні кишечника, необхідно розглянути основні причини, що викликають даний процес. Причинами підвищеного газоутворенняслужать:

• природа продуктів харчування;
• Парез;
• Порушення бактеріального середовища у товстій кишці;
• Бактеріальний дисбаланс;
• Часті стреси.

Всі ці фактори стимулюють підвищене утворення газів у ділянці кишечника. Розглянемо ці причини докладніше. Від виду їжі, що споживається, безпосередньо залежить газоосвітня діяльність кишечника. Так, при частому вживаннісильно газованих напоїв чи квасу в організмі починається посилене утворення газоподібних сполук. Любителям баранячого м'яса, що є джерелом бродильних реакцій у сфері кишечника.

При нестачі в організмі спеціальних ферментів неперетравлена ​​їжапроходить у нижні відділи кишечника, де або загниє, або починає блукати. Внаслідок цього і відбувається виділення організмом смердючих газів. Від нестачі ферментів може розвиватися підвищений газоосвітній процес у новонароджених дітей або людей, які страждають на хвороби органів травлення. До таких газоутворювальних захворювань відносять дуоденіт, панкреатичні розлади чи розвиток гастриту. Парез також є одним із факторів інтенсивного газоосвітнього процесу. У випадках оперативного втручанняв організм можуть виникати порушення у кишковій моториці. Внаслідок цього сповільнюється рух харчових масі з'являється посилене газоутвореннястимулюється великими скупченнями бульбашок.

Що знаходиться в товстій кишці сприяє не повному розщепленню овочів та фруктів. За рахунок цього їхня целюлозна стінка не може повністю всмоктуватися і в організмі посилюються газоосвітні процеси. У разі виникнення бактеріального дисбалансу немає поглинання належного рівня газів аеробними мікроорганізмами й у результаті посилюється газообразовательный процес.

на нервовому ґрунтітакож виникає посилення газоутворення. Тому варто дбати про стан власної нервової системи.

Газоутворюючий процес у кишечнику може посилюватися внаслідок дифундування кров'яним руслом газів, за рахунок надмірного утворення летких сполук у зоні сліпої кишки або від великого об'єму повітря, яке заковтується з їжею при розмовах.

Лікувальні заходи

Дотримання людиною спеціальної лікувальної дієти є одним із основних напрямків у лікуванні газоутворення кишечника. Багато продуктів харчування складаються з компонентів, які перетравлюються важко. Ці продукти, що не піддаються перетравленню, ферментуються бактеріальними мікроорганізмами в кишечнику, і в результаті цього відбувається посилене газоутворення. Посилення газоутворення відбувається у випадках споживання продуктів із важко засвоюваними білками. До цієї категорії належать бобові культури.

Їжа, насичена грубою клітковиною, також призводить до збільшення газоосвітніх процесів. Сюди відноситься: яблуко, капуста, редиска та багато іншого. Надмірне захоплення людини пивом або квасом, стимулює підвищену газоосвітню діяльність через процеси бродіння, що виникають в області кишечника. Вживання чорного хліба та родзинок також сприяє посиленню бродіння. Любителям гусятини, свинини і грибів слід обмежитися в їх споживанні, тому що в їх склад білки, що важко перетравлюються, починають загнивати прямо в зоні кишечника. Лікувальна дієта забороняє вживати алкоголь та всілякі газування.

Споживання жувальних гумок супроводжується заковтуванням додаткових обсягів повітря, що також впливає на газоутворювальну діяльність кишечника.

Дієта при сильному газоутворенні приписує вживання гречаної та пшоняної каш, а також кисломолочних продуктів. До того ж зменшенню газоутворювальної діяльності сприяє їжа, приготована на пару. Ідеально підходять відварені та тушковані страви. З усього різноманіття хлібобулочних виробів за інтенсивного газоутворення підходять вироби з грубого помелу. Лікування сильного газоутворення кишечника полягає і у дотриманні людиною особливого режиму. Слід збільшити щоденну кількість прийомів їжі. Так, замість звичайного чотириразового харчування необхідно здійснювати їжу до шести разів на добу. Снідати найкраще легкими злаками чи продуктами зернового походження.

Ретельне пережовування їжі – правильний підхіду вирішенні проблем інтенсивного газоутворення. Під час їди не слід розмовляти та поспішати. Куріння також негативно впливає на газоутворення, оскільки супроводжується заковтуванням зайвого повітря, що призводить до збільшення кількості газу в ділянці кишечника. Новонародженим рекомендується давати менше молока, але збільшити кратність його прийомів.

Ліки при газоутворенні

Неперетравлена ​​їжа починає загнивати в кишечнику і внаслідок цього виділяються гази з неприємним запахом. Повне перетравлення їжі не відбувається через нестачу травних ферментівабо в результаті збоїв у процесі жовчовиділення. У таких випадках хворим прописують прийом ферментних препаратів, які стимулюють процес травлення та знижують газоутворення кишечника. Крім них можуть призначатися та жовчогінні препарати, які за своїм впливом призводять до нормалізації травлення та сприяють посиленню кишкової моторики.

При лікуванні сильного газоутворення необхідно нормалізувати , що населяє ділянку кишечника. Адже через нестачу корисних бактерій в організмі спостерігається посилення вироблення газів. Для відновлення мікрофлори використовують пребіотики та пробіотики. Використання пребіотиків призводить до інтенсивного розмноження в організмі корисних бактерій. Пробіотики самі складаються з різноманітності корисних мікроорганізмів і доставляють їх до кишечника.

У лікуванні підвищеного газоутворення ефективні прокінетики. Ця групапрепаратів стимулює прискорення проходження їжі кишечником, минаючи розвитку процесів бродіння та гниття. Кишкові спазми також викликають посилення вироблення газів у кишечнику. Для позбавлення від спазмів хворому призначають прийом спеціальних спазмолітиків, до яких належить ефективний у лікуванні – дротаверин.

Використання різних адсорбентів усуває надлишок газів в організмі. Активоване вугілля активно всмоктує всі надлишки газів із кишечника. Подібну дію мають лікарські засоби, вироблені з використанням діосмектиту або лігніну. Прийом даних препаратів повинен супроводжуватися обов'язковою консультацією з лікарем, оскільки вони можуть стимулювати утворення запорів в організмі.

Мінусом у лікуванні газоутворення від тривалого використання діосмектиту чи лігніну є порушення складу бактеріальних організмів та всмоктування корисних поживних речовин.

Використання лікарських трав

Застосування для лікування сильного газоутворення сприяє прискоренню одужання організму. Позитивний ефект у зменшенні надлишкового вироблення газів дає насіння кропу або петрушки. Лікувальний ефектспостерігається від використання оману, полину, м'яти перцевої, буркуну лікарського та ромашки аптечної. Гарний результату лікуванні підвищеного газоутворення спостерігається від використання коренів кульбаби та стиглих плодів кмину.

Відмінний результат у лікуванні підвищеного газоутворення спостерігається від прийому рослинного лікарського препарату- Іберогаста. До його складу входить більшість перерахованих лікарських трав. Приймаючи іберогаст в організмі відбувається усунення основних причин утворення газів. Разом з тим даний препаратстимулює процес травлення та нейтралізує перебіг процесів гниття в зоні кишечника.

Чим страшний метеоризм, ви дізнаєтесь із відеоматеріалу:

Розкажіть друзям!Розкажіть про цю статтю своїм друзям у улюбленій соціальній мережі за допомогою соціальних кнопок. Дякую!

Підвищена газоутворення та здуття живота може завдати жінкам чимало незручностей. Складність у тому, що іноді це нормальне явище, а іноді – причина серйозних порушеньТому потрібно розуміти, які заходи необхідно вживати в тому чи іншому випадку.

Як зрозуміти, що не все в нормі

Слизова оболонка кишечника населена різними мікроорганізмами, про життєдіяльність яких ми дізнаємось завдяки різним проявам.

Серед них також утворення газів у кишечнику та їх виділення. Це не патологія, а прямий результат безпосередньої життєдіяльності.

Але у деяких випадках механізм газоутворення дає збій, і утворюється метеоризм – підвищене газообразование.

Як у чоловіків, так і у жінок до такого явища наводять певні нюанси у харчуванніабо неполадки органів травлення. Але є категорії людей, які особливо схильні до метеоризму.

Це часте явище у новонароджених, оскільки травні ферменти в кишечнику у них ще не розвинені, і в принципі система травлення поки що не сформована.

Крім того, метеоризм часто мучить вагітних жінок. Причина його в цьому випадку криється в гормональної перебудовиорганізму, внаслідок чого розслаблюється гладка мускулатуракишківника.

Їжа довше затримується у травному тракті, через що активізуються процеси гниття та бродіння.

Крім цього, на кишечник тисне збільшена матка, через що ускладнюється переміщення по ньому їжі. В інших же категорій людей обох статей причини метеоризму одні й самі.

Від чого виникає метеоризм у кишечнику

Всі фактори, через які розвиваються симптоми метеоризму у жінок, поділяються на дві групи:

• Тимчасові зміни в діяльності кишечника під впливом тих чи інших факторів, що провокують.
• хронічні патології.

У випадку з першою групою йдеться про відхилення у харчуванні, де переважають газоутворюючі продукти У другому випадку ми говоримо про серйозні захворюваннязазвичай хронічні.

Розібратися потрібно з тим, як працює кишечник. Мікроорганізми в ньому, що поділяються на аеробні та анаеробні, повинні розщеплювати білки, жири та вуглеводи. Анаеробні бактерії, Переробляючи речовини, починають виділяти гази в тому випадку, якщо йдеться про їжу з грубими волокнами, целюлозою, клітковиною.

Аеробні бактерії споживають частину газу, що утворився, а залишки його виводяться разом зі стільцем і при мимовільних викидах. Вважається, що норма обсягу газу – 0,9-1 л.

Сама часта причинаметеоризму у жінок – ті чи інші харчові звички. Мова йдепро наступні фактори:

• Переважна більшість у раціоні газоутворюючих продуктів. Найпоширеніший фактор. До таких продуктів відноситься молочна продукція, особливо для тих, хто страждає на непереносимість лактози. Найшкідливішими у цьому відношенні вважаються тверді сорти сиру.
• До підвищеного утворення газів може призвести вживання їжі, у якій багато клітковини, волокон та целюлози.
• Це крупи, борошняна продукція, овочі у сирому вигляді, горіхи, гриби.
• Ще одна група продуктів, що провокують метеоризм - це провокує бродіння їжа. Ставиться сюди житній хліб, капуста, бобові, яблука, груші, персики, виноград, а також пиво та квас.
• Поспіх, сміх, розмови у процесі їжі також призводять до підвищеного газоутворення у жінок.

До підвищеного газоутворення можуть призвести такі захворювання:

• гельмінтоз;
• панкреатит;
• гастрит;
• непрохідність кишечника;
• дисбактеріоз кишківника;
• ентерит;
• перитоніт;
• цироз печінки;
• неврози;
• гострі інфекціїу кишечнику, що супроводжуються запаленням;
• СРК;
• наявність тріщин у прямій кишці, гемороїдальних вузлів.

У цих випадках підвищене газоутворення - це лише симптом, і лікувати насамперед потрібно основне захворювання.

Що можна зробити самостійно

Терапія може значно відрізнятись залежно від причини метеоризму. Так, якщо він є наслідком розладу шлунка, можна допомогти собі сорбентами, найвідоміший з яких – активоване вугілля.

При здутті живота разом із болями у цій галузі можна приймати спазмолітики.

Для оздоровлення мікрофлори кишечника та відновлення нормальної перистальтики у кишечнику показані пробіотики та прокінетики, такі як Смекта, Лінекс, Еспумізан, Мезім.

Якщо метеоризм є тимчасовим явищем, і ви точно це знаєте, можете спробувати подолати його із застосуванням народних засобів.

Зверніть увагу, що вагітним не можна приймати їх без дозволу лікаря. Звернути увагу можна на такі засоби:

• Настій ромашки.Столову ложку рослини залийте 300 г води з температурою 80-90 градусів і дайте настоятися протягом трьох годин. Пити по 30 мл перед вживанням їжі.
• Відвар із кореня петрушки.Потрібно взяти корінь петрушки та воду в пропорціях 1:5, прокип'ятити протягом п'яти хвилин та ще 15 хвилин прокип'ятити на водяній бані. Вживати по півсклянки кошти за півгодини до їжі.
• Рафінад з ефірною олією.Потрібно накапати на цукор-рафінад 6-7 крапель ефірної оліїанісу чи кропу. Якщо вас мучить метеоризм, протягом дня можна вжити це зілля 3-4 рази.

А чому у жінок може бути низький вільний тестостерон, і як правильно здавати аналіз вмісту цього гормону, дізнаєтеся.

Як лікувати, заходи діагностики

Здуття живота не є небезпечним для життя станом. Після прийому спазмолітиків або адсорбентів стан має покращитись за 20-40 хвилин.

Болі відчуття повинні пройти після того, як гази відійдутьабо кишечник випорожнюється. Якщо все відбувається саме так, допомога фахівців та серйозна терапія вам не потрібна.

Але якщо і після цього сильний більу животі не йде, це може говорити про ряд патологій, таких як перитоніт, розрив кісти яєчника тощо.

Якщо існує підозра на такі патології, потрібно викликати бригаду швидкої допомоги, яка доставить пацієнта до медустанови.

Крім того постійний метеоризму жінки є підставою пройти обстеження. Діагностика може включати наступні етапи:

• Огляд та пальпація живота.
• Дослідження крові: загальний аналіз, біохімічний аналізкрові.
• Аналізи калу: копрограма, бактеріальний посів на кишкову групу та дисбактеріоз.
• УЗД черевної порожнини.
• Рентгентконтрастне обстеження кишечника.

Подальша терапія залежатиме від результатів досліджень, відповідно до яких лікар поставить діагноз.

Лікування зазвичай включає в себе ті чи інші медикаменти, спеціальну лікувальну дієтута, можливо, спеціальні процедури.

Важлива роль при порушеннях роботи травної системи, у тому числі і за метеоризму, відводиться режиму харчування. Основні правила його будуть такими:

• Харчуватись потрібно часто і невеликими порціями.Великі порції обробляються шлунковим сокомі ферментами недостатньо, що провокує гниття та бродіння того, що знаходиться у кишечнику.
• Необхідно дотримуватись графіку вживання їжі.Їсти бажано близько п'яти разів, щоб перерви між трапезами становили не менше трьох годин. У цьому випадку організм встигатиме обробляти всю їжу ферментами. Постійні перекушування, особливо фаст-фудом, випічкою та іншими простими вуглеводами, суттєво підвищують процеси бродіння.
• Правильно пережовуйте їжу, робіть це ретельно і не поспішаючи. Їжа «на ходу» та бесіди в процесі трапези призводять до заковтування великої кількостіповітря. У кишечнику він поєднується з газом і провокує здуття.
• Не їжте надто гарячу чи надто холодну їжу. Кращий варіант– це теплі страви з температурою трохи більше 60 градусів.
• Приділяйте достатньо уваги способу приготування їжі. Рекомендується тушкувати її, варити чи готувати на пару. Такі страви не затримуються в кишечнику надовго, у той час як копчене та смажене протягом тривалого часу обробляється соками шлунка, що підвищує ризик метеоризму.
• Фрукти та солодке вживайте лише через пару годин після основної трапези, оскільки інакше вони провокують бродіння.
• Дотримуйтесь питний режим . За відсутності протипоказань пийте не менше 1,5-2 літри чистої води на день. Це забезпечить профілактику запорів, які часто призводять до здуття живота.

Що не можна робити

Насамперед тим, хто схильний до метеоризму, не можна вживати продукти, які провокують підвищену газоутворення. Дотримання дієти дозволить значно покращити свій стан. На якийсь час доведеться забути про так звані продукти-провокатори.

Серед таких продуктів виділяються молочні продукти, свіжі овочі, деякі фрукти, особливо банани та груші. Намагайтеся не зловживати капустою, горіхами, сухофруктами, виноградом. Бобові, молоко, морозиво, цукор, вершки також слід виключити. Негативний впливможе надати жирне, гостре та солоне.

Також варто обмежити вживання борошняного. У жодному разі не пийте газовані напої, пиво та по можливості інший алкоголь.

Ще більше про причини та лікування підвищеного газоутворення у жінок дізнайтесь з передачі “Про найголовніше”:

Крім того, якщо проблема газоутворення з'являється постійно, не можна ігнорувати цей симптом. Зверніться до фахівця і визначте, що стає причиною цього. Це допоможе запобігти численним негативним наслідкам.

Метеоризм є поширеною патологією, що стосується шлунково-кишковий тракт. Кишкові гази складаються з повітря, що потрапляє в організм під час прийому їжі, дихання, та Вуглекислий газ, що утворюється в результаті життєдіяльності мікробів, що містяться у кишечнику Підвищене га зоутворення – це надлишкова вироблення та скупчення газів, що супроводжується здуттям, дискомфортом та хворобливими відчуттями в животі. Метеоризм розвивається внаслідок неправильного харчування, зловживання шкідливими звичками. В деяких випадках дана патологіяє результатом змін в обміні речовин, порушення кровообігу, що сприяють збоям.у пересуванні їжі.

Причини підвищеного газоутворення різноманітні. Існують травний, механічний, дисбіотичний, аліментарний, висотний, динамічний, циркуляційний чинники, які б виникненню метеоризму.

Перш ніж розпочинати прийом медикаментів, необхідно з'ясувати причину виникнення підвищеного газоутворення. Для цього слід звернутися до фахівця, який призначить обстеження, уточнити супутню симптоматику. Провокувати підвищене газоутворення можуть наступні причини: хронічне захворювання, неправильне харчування, шкідливі звички, вагітність та ПМС, переїдання, прийом певних медикаментозних препаратів

Лікування прописується з урахуванням провокатора недуги. Тому важливо визначити точну причинупатології і потім прийматися за терапію.

Підвищена газоутворення, що має дигестивний механізм. На тлі порушення продукування харчових ферментів спостерігається часткове розщеплення їжі та формування сильного газоутворення у кишечнику. Це може відбуватися навіть за незначного обсягу вуглеводів. Подібні збої виявляються через хвороби. травного трактуколи спостерігається недостатній синтез ферментів. До таких хвороб відносять хронічний ентерит і панкреатит.

Щодо аліментарних причин вони тісно пов'язані з властивостями деяких харчових продуктів, здатних провокувати виділення збільшеного обсягу газів.

Причини дисбіотичні. Тонкий, товстий кишечникмістить безліч мікроорганізмів, які беруть безпосередню участь у процесі травлення. У разі дисбалансу бактерій здорової та патогенної мікрофлори їжа перетравлюється з утворенням великої кількості газів. Це порушенняназивається дисбактеріоз.

Метеоризм механічний. Якщо процес травлення та утворення газів нормальний, але спостерігається здуття живота, відбувається збій у газовиділенні. Це обумовлено наявністю перешкоди механічного характеру Утрудняти виділення газів може кам'янистий щільний стілець, глисти, кишкові пухлини.

Підвищене газоутворення у шлунку може виникати на тлі динамічних причин, що стосуються порушення кишкової іннервації, а також зменшення перистальтики та моторики. Їжа застоюється у шлунку, кишці, тим самим активуючи бродіння. В результаті гази починають накопичуватися.

Метеоризм часто фіксується у період вагітності. Це тим, що внаслідок зростання плода збільшуються розміри матки, що у свою чергу тисне на органи шлунково-кишкового тракту. Внаслідок цього порушується робота системи.

Висотний метеоризм виступає у ролі епізодичного стану. Циркуляторна формапатології відбувається внаслідок збоїв у всмоктуванні газів та їх подальшому знешкодженні у печінці.

Однією з причин розвитку метеоризму є дисфагія (ускладнене ковтання), спровокована неправильною роботоюнервової системи. В результаті людина заковтує багато повітря, яке проникає у шлунково-кишковий тракт. Крім цього, формуватися гази здатні після повторного закидання з кишківника.

Найчастіше метеоризм спостерігається після прийому певної продукції. Провокаторами можуть бути продукти, що складаються з великої кількості клітковини, вуглеводів. До них відносяться: гарбуз, капуста, горох, квасоля, соя, картопля.У процесі розщеплення вуглеводи виділяють газ. До вуглеводів можна віднести лактозу, сахарозу, крохмаль, рафіноз, а також сорбітол.

Симптоматика патології

Клінічна картина такого стану, як правило, яскраво виражена. Для метеоризму властиві загальні, місцеві прояви. Місцева симптоматика свідчить про порушення функціонування кишечника. До неї можна віднести:

• болючі відчуття, рефлекторні спазми в області живота, викликані розтягуванням кишкових стінок;
• бурчання в очеревині, так як рідка складова з'єднується з газом;
• здуття живота;
• чергування проносу та запору;
• нудота, спровокована збоями у травленні та наявністю токсичних речовину кишечнику;
• флатуляція - процес, що супроводжується виведенням газів із прямої кишки. Якщо говорити про межі норми, то флатуляція може траплятися до двадцяти разів на день.

Що стосується загальної , до неї належать:

• безсоння;
• занепад сил і нездужання;
• печіння у сфері серця;
• перепади настрою.

Діагностика та лікувальна терапія

Щоб встановити, підтвердити чи спростувати попередній діагноз, необхідно детальне обстеження пацієнта. Для цього слід провести такі маніпуляції: корпограму, посів калових масна дисбактеріоз, ФЕГДС, колоноскопію, рентген кишківника з барієм.

На основі отриманих результатів лікар призначає спеціальний курс терапії.

Лікування газоутворення в кишечнику складається з низки заходів. Вирішальну роль грає дієтотерапія. Необхідно обмежити споживання клітковини та вуглеводів. До них відносяться бобові, картопля, капуста, газовані напої, молоко незбиране. У раціоні мають переважати кисломолочні продукти, кролик, курка, телятина.

Частиною лікування є прийом відповідних фармакологічних препаратів. Добре справляються з нормалізацією роботи шлунково-кишкового тракту пробіотики - спеціальні лікарські засоби, що містять живі бактерії. Вони необхідні для створення здорової кишкової мікрофлори. Призначають: Біфіформ, лактувіт.

Щодо механічного блоку в просуванні харчових мас, то рекомендовано застосовувати проносні препарати. Якщо є пухлина, то не обійтися без оперативного втручання. Якщо метеоризм динамічний, потрібні медикаменти, які посилюють перистальтику. Одним із таких засобів є Церукал.

Особливе значення має патогенетична терапія, яка веде боротьбу з надлишковими газами за допомогою декількох груп медикаментів. До них можна віднести піногасники, що зменшують натяг газів, що покращують їх всмоктування. Для нейтралізації, евакуації токсинів необхідно приймати сорбенти Ентеросгель, Фосфалюгель.

Ферментні препаративключають ферменти, здатні покращувати травний процес. Кращими засобамиє Креон, Фестал, Мезім, Панкреатин, Панзінорм. Відмінно допомагають при ентерит, панкреатит. Купірувати біль допомагає Но-Шпа та Дротаверин.

Підвищене газоутворення може служити тривожним сигналомз боку травної системи. Для ліквідації проблеми слід звернутися до гастроентеролога, але не займатися самолікуванням. Знаючи про те, як можна швидко полегшити ситуацію.

Підвищене газоутворення, що супроводжується дискомфортом та збільшенням обсягів живота, сигналізує про порушення травних процесів та можливих патологіяхорганів черевної порожнини. Сьогодні поговоримо причини та лікування здуття живота, а також з'ясуємо, як можна впоратися з неприємним симптомомза допомогою медикаментів та народних засобів.

Утворення газів у кишечнику відбувається постійно, цей процес вважається фізіологічною нормоюдля здорової людини. Об'єм кишкових газів, що виділяються за день, становить від 700 мл до 1,5 л. Гази складаються з метану, азоту, летючого вуглеводню та вуглекислого газу. Їх освіті сприяє повітря, яке потрапляє в шлунок, якщо в процесі їди людина активно розмовляє. Але основний обсяг газів виділяють бактерії, що населяють кишечник, в процесі перетравлення і розщеплення їжі, що надходить.

Надалі газоподібні сполуки залишають організм у формі відрижки та частково всмоктуються в кров через судини, але основна частина виділяється через пряму кишку. Якщо людина здорова і травні процесивідбуваються без відхилень, виділення газу відбувається непомітно, не супроводжуючись неприємним запахом та характерними звуками.

Але при збоях у роботі травної системи виникає здуття живота, метеоризм, підвищене газоутворення. Людина відчуває дискомфорт, розпирання, бурчання та тяжкість у животі. Після їжі відзначається посилене відходження газів з неприємним запахом, виникають болючі спазми, викликані розтягуванням кишкових стінок, з'являється відрижка з неприємним присмаком, нудота, розлад стільця. Але дискомфорт зазвичай швидко минає після випорожнення кишечника. Чому роздувається живіт, що стає причиною такого стану? Давайте це висимо.

Причини здуття живота - чому постійно вирує живіт?

Вважається, що здуття живота та підвищене газоутворення може бути спричинене порушенням режиму живлення або супутні захворюванняорганів травлення. Найчастіше достатньо скоригувати раціон, щоб неприємні зникли. Всі продукти харчування, від яких пучить живіт і посилюється газоутворення, можна поділити на кілька груп:

• продукти, що містять грубу клітковину. Підвищене газоутворення викликає вживання бобових (гороху, квасолі), капусти білокачанної, цибулі, томатів, яблук, винограду, болгарського перцю, ріпи, редьки;
• продукти, що сприяють посиленню бродильних та гнильних процесів у кишечнику (здобна випічка, житній хліб);
• продукти з високим змістомглютена (злаки, ковбасні вироби, соуси);
• молочні продукти, які викликають здуття живота за нестачі певного травного ферменту, що відповідає за перетравлення лактози.

Крім того, дискомфорт і здуття живота викликають продукти з високим вмістом швидких вуглеводів (солодкості, шоколад), солодкі газовані напої, пиво, квас. Порушенню травлення сприяють перекушування «на бігу», розмови під час їжі, переїдання, вживання важкої, гострої чи жирної їжі.

Причиною здуття живота та підвищеного газоутворення можуть стати хронічні стреси, психоемоційна перенапруга, нервові зриви. Всі процеси в організмі контролюються нервовою системою, і порушення її функцій найнесприятливішим чином відбивається на стані організму, викликаючи збої в роботі травної системи та інші патологічні стани.

Найчастіше метеоризм та здуття живота є наслідком дисбалансу мікрофлори в кишечнику (дисбактеріозу), причиною якого є тривалий та безсистемний прийом антибіотиків та інших лікарських засобів.

У жінок причиною такого стану може стати передменструальний синдром (ПМС) або пізні терміни вагітності, коли плід тисне на внутрішні органита порушує роботу кишечника.

Цілком невинним явищем вважається ранковий метеоризм, що викликається утрудненням флатуленції у певній позі, яку людина займає уві сні. Після пробудження, коли організм повертається до активного режиму, ці явища зникають.

Захворювання, що викликають здуття живота

Хвороби травного тракту, окрім здуття живота, супроводжуються цілим рядом характерних симптомів: нудотою, блюванням, розладом випорожнень, болями в животі, відчуттям гіркоти у роті. Фахівці виділяють кілька груп захворювань, які спричиняють підвищене газоутворення:

• Патологічні стани, пов'язані з порушенням процесів травлення, ферментативною недостатністю, зменшенням вироблення жовчних кислоті застоємо жовчі. В результаті їжа погано перетравлюється і засвоюється, в кишечнику посилюються процеси бродіння та гниття, що супроводжуються посиленим утворенням газів.
• Механічний метеоризм. Виникає у разі порушення прохідності кишечника, викликаним пухлинним процесом, спайками чи стенозом (звуженням його стінок).
• Динамічний метеоризм. Розвивається у разі порушення моторної функції кишечника. Спровокувати такий стан може неправильне харчування, малорухливий образжиття, запальний процес, тяжкі інфекції та інтоксикації організму.
• Запальні захворювання кишечника та органів черевної порожнини (гепатит, цироз, холецистит, панкреатит, хвороба Крона, синдром подразненого кишечника, коліт різної етіології).
• Частою причиною дискомфорту стає порушення всмоктування газів у кров внаслідок набряку та запалення стінок кишечника або закупорювання судин тромбами.

Постійне здуття живота, яке є наслідком захворювання, не зникає після коригування харчування. Згодом самопочуття людини погіршується і з'являються інші симптоми:

1. або діарея;
2. біль в животі різного ступеняінтенсивності;
3. відсутність апетиту;
4. нудота блювота;
5. відрижка, печія;
6. неприємний присмак у роті, наліт мовою.

Якщо здуття живота супроводжується проносом, причиною такого стану може бути:

• глистні інвазії,
• алергічний ентероколіт,
• кишкові інфекції.

Така симптоматика характерна для синдрому подразненого кишечника або важкого ураження печінки (цирозу).

Здуття живота як симптом

Якщо здуття живота та газоутворення виникає одночасно з больовим синдромом- це може бути ознакою таких патологій:

• гінекологічні хвороби (запалення придатків, міома, ендометріоз, позаматкова вагітність);
• хронічний ентероколіт;
• перитоніт (запалення очеревини);
• дискінезія жовчовивідних шляхів;
• загострення панкреатиту, холециститу, жовчнокам'яної хвороби.

Якщо здуття живота супроводжується відрижкою, блюванням, запором, причиною неблагополуччя можуть стати патології, перелічені вище, або загострення хронічного колітугастриту, гостра кишкова непрохідність, жовчнокам'яна хвороба, тяжкі ураження печінки або підшлункової залози.

При захворюваннях тонкого кишечникавиникають болі в області пупка, а гази, що утворюються, розпирають живіт зсередини. Симптоми виявляються після вживання їжі та супроводжуються бурчанням у животі та метеоризмом.

При загостренні ентериту з'являється рідкий стілець, їжа практично не всмоктується, погіршується стан шкіри та волосся, пацієнт втрачає у вазі. Відзначається підвищена дратівливість, живіт роздмухується і болить, з'являється відрижка з неприємним присмаком. Запальні процесив кишечнику і коліт теж супроводжуються діареєю, хворобливими спазмамизбільшенням обсягів живота.

При дискінезії жовчовивідних шляхів порушується перистальтика кишечника, з'являються атонічні запори, симптоми інтоксикації організму, жовтяничність шкірних покривів, живіт надувається і вирує, при дефекації виникає відчуття неповного спорожненнякишківника. Спровокувати неприємні симптоми може переїдання, порушення дієти, стресові фактори.

При холецистит, гепатит, цироз причиною здуття живота стає недостатня вироблення жовчі і порушення її відтоку з жовчного міхура. Вживання гострої, жирної їжі викликає характерні прояви(Здуття живота, метеоризм, діарею, біль у правому підребер'ї).
Подивіться 2-х хвилинне відео, де лікар конкретно розповідає про причини здуття живота та методи лікування цього стану.

Що робити при появі тривожних симптомів та дискомфорту, що супроводжує здуття живота?

Необхідно звернутися за консультацією до фахівця (терапевта, гастроентеролога), пройти повноцінне обстеження та встановити причину, що викликає подібний стан. Після цього можна приступити до лікування, що включає прийом лікарських засобів. народних рецептів, коригування способу життя та харчування.

Ліки від здуття живота – правильне лікування

Здуття живота, що супроводжується блюванням, гострим болему животі, затримкою газів та випорожнень, кровотечею із заднього проходу, різким падінням артеріального тискуабо втратою свідомості вказує на стан, який медики називають « гострий живіт». В цьому випадку потрібно негайно викликати «швидку допомогу» для госпіталізації хворого до стаціонару, де, швидше за все, хворий має хірургічне втручання.

Корисно знати!

Якщо життєзагрозливих симптомів немає, то до візиту до лікаря можна прийняти в домашніх умовах препарати, які допоможуть покращити самопочуття.

• Сорбенти. Це препарати, які вбирають токсини та шкідливі речовини, усувають підвищене газоутворення та здуття живота. Популярні засоби- активоване вугілля, Ентеросгель, Полісорб, Смекта. Медикаменти приймають за інструкцією, активоване вугілля – з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги.
• Препарати, що усувають метеоризм (так звані піногасники). У цьому списку Еспумізан, Інфакол, Сімікол, Сіметікон, Мезім Форте. Активні речовинимедикаментів усувають підвищене газоутворення, полегшують всмоктування газів у кров та виведення їх із прямої кишки.
• Рослинні засоби з вторгнень ефектом. В аптеці можна купити « Вітрогінний збір», « кропову воду», настоянку із плодів фенхелю та кмину, які зменшують газоутворення в кишечнику.
• Спазмолітики. Якщо здуття живота супроводжується болючими спазмами, можна прийняти препарати - спазмолітики (Мебеверін, Бускопан, Дротаверін, Папаверін). Ферментні препарати (Панкреатин, Креон, Фестал) допоможуть покращити травлення та усунути метеоризм.

Якщо причиною здуття живота є дисбактеріоз, приймайте пробіотики (лінекс, Біфідумбактерін, Біфіформ). Ці засоби містять корисні молочнокислі бактерії, які допоможуть відновити корисну мікрофлорута нормалізувати травні процеси.

Народні засоби при здутті живота

Для лікування підвищеного газоутворення та здуття живота в домашніх умовах можна використовувати перевірені часом народні рецепти:

1. Настій із насіння кропу або фенхелю.Для приготування 1 ч.л. насіння заливають 200 мл окропу, настоюють 20 хвилин, проціджують. Випивають цей обсяг настою перед кожним прийомом їжі протягом 10 днів, після чого роблять 7-денну перерву і курс лікування повторюють.
2. Настій із петрушки. Для приготовлення лікувального засобупотрібно взяти свіже листя петрушки (досить невеликого пучка), подрібнити, залити літром окропу і залишити наполягати протягом 8 годин. Готовий настій фільтрують і приймають по 1/2 склянки після їди.
3. Чай з м'ятою та імбиром.М'ята має заспокійливі властивості, а імбир забезпечує протизапальну та антимікробну дію. Лікувальний напійготують на основі листя м'яти та подрібненого імбирного кореня, узятих у рівній кількості (по 1 ч. л). Їх заливають 250 мл окропу, півгодини настоюють під закритою кришкою, проціджують і п'ють цей напій перед кожним їдою.

Хорошим засобом, що зменшує газоутворення в кишечнику, є відвар з гарбузового насіння, чай з ромашкою, звіробою або шавлією, відвар з плодів черемхи, листя мати -і-мачухичи подорожника. Щоб не спровокувати небажаних ускладненьПеред застосуванням народних рецептів обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Дієтотерапія

Живлення при здутті живота має бути дрібним. Їжу слід приймати часто (5-6 разів на день), невеликими порціями, бажано одночасно. Це допоможе налагодити процес травлення та покращити вироблення травних ферментів. У результаті їжа краще перетравлюватися, а процеси бродіння та гниття в кишечнику, що викликають підвищене газоутворення, зменшаться. Між їдою повинен дотримуватися проміжок о третій годині. Часті перекушування продуктами з високим вмістом «швидких вуглеводів ( кондитерські вироби, випікання) повинні бути виключені, тому що вони посилюють бродіння в кишечнику.

Їжу потрібно ретельно пережовувати, дотримуючись при цьому відомого правила: «Поки я їм - я глухий і німий». Тобто не слід розмовляти з набитим ротом, оскільки в стравохід надходитиме повітря, яке змішуючись з кишковими газами, спровокує здуття живота. Їжу слід подавати в теплому вигляді, кращі способи термічної обробки страв - гасіння, варіння, приготування на пару. Такі страви, на відміну смажених, швидше засвоюються і викликають відчуття тяжкості. Для запобігання запорам рекомендується дотримуватися питного режиму і випивати на день не менше 1,5 - 2 л рідини.

У щоденне меню корисно включати продукти, що покращують перистальтику кишечника. Це відварені чи запечені овочі, фруктові та овочеві салати, знежирені кисломолочні напої, розсипчасті каші, дієтичні сорти м'яса, нежирну рибу.

Виключити з раціону

З раціону харчування виключаються продукти, що посилюють бродіння та викликають підвищене газоутворення:

• жирні сорти м'яса (баранина, свинина, гусятина);
• бобові (горох, квасоля, сочевиця);
• свіжа випічка, здоба, кондитерські вироби;
• солодощі, шоколад, морозиво;
• незбиране молоко, вершки, сметана;
• сирі овочі з грубою клітковиною (капуста, бруква, редис, редька)
• фрукти та ягоди (яблука, виноград, інжир, аґрус, фініки);
• солодкі газовані напої, квас;
• алкоголь, пива.

Не можна вживати продукти, що не поєднуються між собою, уникати переїдання, або тривалого голодування. Дотримання цих рекомендацій, повноцінний відпочинок, достатня фізична активність, відсутність стресового фактора - допоможуть відновити нормальне травлення та усунути здуття живота

Метеоризм - явище, у якому у кишечнику утворюється підвищений обсяг газів. Симптом супроводжує багато патологій шлунково-кишкового тракту, а тимчасово може виникати через особливості харчування. Про причини та лікування сильного газоутворення в кишечнику розказано у цій публікації.

Що це таке?

У нормі у кишечнику завжди утворюється певна кількість газів. Це результат діяльності бактерій та заковтування повітря під час пиття, прийому їжі або розмови. Гази видаляються із шлунково-кишкового тракту через пряму кишку, а також з відрижкою та всмоктуючись у кров. При патологіях чи неправильному харчуванні їх обсяг збільшується та приносить чималий дискомфорт.

Кишкові гази складаються з кисню, вуглекислого газу, азоту, водню та метану. Супутніми симптомамипідвищеного газовідділення є:

• здуття живота;
• відрижка;
• бурчання в животі;
• кишкові кольки.

Швидкий перехід по сторінці

Причини підвищеного газоутворення у кишечнику

Основні причини, що сприяють підвищеному газоутворенню в кишечнику, - це особливості раціону харчування та патологічні причини. Розглянемо їх у порядку.

Захворювання

Посилене утворення газів у кишечнику може спровокувати порушене травлення. Воно буває викликане недостатнім виробленням ферментів у шлунку та підшлунковій залозі, поганим всмоктуванням. В результаті за справу беруться бактерії – починається процес бродіння або гниття їжі, та виділяються гази.

Метеоризм має місце і за порушеної моторики. Залишки їжі у своїй довго перебувають у відділах кишечника, не просуваючись у ньому, і продукти розпаду утворюють великий обсяг газів.

Спровокувати газоутворення також можуть:

1. Поганий кровообіг у зоні кишечника;
2. Деякі ліки;
3. Дисбактеріоз та біоценоз (порушення бактеріального балансу);
4. Спайкові процеси в ШКТ;
5. панкреатит;
6. Синдром роздратованого кишечника;
7. Гастрит та виразкова хвороба, коліт;
8. Нервова перенапруга;
9. Гельмінтози;
10. Поліпи та пухлини в кишечнику.

Причиною газоутворення в кишечнику у жінок нерідко виступає вагітність, за якої порушується моторика, з'являються запори і, як наслідок, утворюється надлишок газів.

Сильне газоутворення у грудних дітей спостерігається при лікуванні матері антибіотиками, присутності в раціоні жінки продуктів, що провокують метеоризм, та при неправильному захопленні грудей під час годування (через це дитина заковтує багато повітря).

Продукти та харчування

Посилену освіту кишкових газів сприяє вуглеводна їжа, що містить такі речовини, як:

1. Крохмаль - його багато в бобових культурах, кукурудза, картопля, пшениця;
2. Лактоза – входить до складу морозива, сухого молока, швидких сніданків, білого хлібата здобної випічки;
3. Фруктоза - простий вуглевод фруктів та деяких овочів, присутній у соках та безалкогольних напоях;
4. Рафіноза - є в гарбузі, спаржі, брюссельської капустіта броколі;
5. Сорбітол – його часто додають у солодощі замість цукру, він міститься у багатьох фруктах.

Також надлишок газів провокують розчинні харчові волокна- Пектини. У кишечнику вони набухають, а в результаті їхнього розщеплення виділяються газоподібні речовини. Пектини є в бобових, злаках, фруктах (особливо багато в яблуках). Нерозчинні волокна, навпаки, проходять через шлунково-кишковий тракт незмінними, тому підвищеного газоутворення не викликають.

Метеоризм провокує і білкова їжа – насамперед це молоко, гриби та яйця. Молочні продукти призводять до газоутворення при непереносимості чи поганому всмоктуванні лактози.

Щодо жирної їжі, то вона збільшує виділення в кишечнику газів не у всіх людей - її засвоєння порушено при захворюваннях печінки та підшлункової залози.

Доповнимо список продуктів, що підвищують газоутворення:

• буряк;
• виноград та чорнослив;
• редька та ріпа;
• дріжджова випічка, житній хліб;
• квас та газовані напої;
• цибуля, селера, морква;
• кабачки та помідори.

Будь-який продукт у різних людейвикликає різну інтенсивність метеоризму, що залежить від стану травної системи та інших індивідуальних особливостей.

Лікування підвищеного газоутворення в кишечнику за допомогою лікарських засобів потребує попередньої консультації лікаря. Краще пройти повне обстеженнята з'ясувати, чи немає патологій ШКТ. Це допоможе вибрати відповідні препарати та методи лікування.

Препарати

При патологічні причиниможуть призначатися:

• Ферментні засоби – вони сприяють перетравленню їжі (Мезим, Фестал, Панкреатин), зокрема, при ентериті та коліті;
• Сорбенти - потрібні для зв'язування газів та токсичних речовин та виведення їх через кишечник (Ентеросгель, Фосфалюгель);
• Піногасники - їхнє завдання в тому, щоб поліпшити всмоктування їжі в кишечнику, знизивши поверхневе натяг газоподібних речовин (Еспумізан, Метсил форте, Дисфлатіл, Куплатон).

При дисбактеріозі застосовують антибіотики, що пригнічують розмноження стафілококів та інших агресивних для стінок кишківника бактерій (Таривид, Метронідазол, Нітроксолін), а також грибкової флори.

При легких формах захворювання альтернативою може бути прийом антисептиків (Інтетрікс, Ерсефуріл). Для відновлення власної мікрофлори використовують Біфідумбактерін, Лінекс, Біфікол чи інший бактеріальний засіб.

При синдромі подразненого кишечника показано:

• Пробіотики ( харчові добавкиз корисними бактеріями, кефір, йогурти);
• Пребіотики (Хілак-форте, Лактулоза);
• Спазмолітичні засоби (Спарекс, Дюспаталін);
• Проносні (Цитруцел, Метамуцил);
• Або, навпаки, протидіарейні препарати (Імодіум, Лоперамід);
• Антидепресанти (Флуоксетін, Амітріптілін).

За відсутності захворювань необхідно переглянути раціон харчування, виключивши з нього продукти, що сприяють утворенню в кишечнику газів.

Засоби народної медицинимає сенс застосовувати, якщо немає серйозних патологій ШКТ, або як допоміжний засіб до основного лікування. Для зниження вироблення газів у кишечнику ефективні:

• Відвар перцевої або лимонної м'яти із розрахунку 2 ч. л. на склянку окропу - приймати по ½ склянки до їди.
• Насіння анісу, фенхелю або кмину – 4-5 штук пожувати після їжі.
• Відвар кореня солодки – 1 ч. л. на 250 мл води, варити 15 хвилин, пити по 1/3 склянки до їди.
• Коріння кульбаби – використовувати аналогічно солодці.
• Настій із корінців петрушки - 1 ст. л. залити 400 мл гарячої водиі наполягти протягом доби, приймати по 100 мл двічі на день.

Харчування при підвищеному газоутворенні

При метеоризмі важливо звернути увагу на продукти, що входять до раціону. Газоутворення в кишечнику викликають багато хто з них, але в першу чергу слід виключити бобові, всі види капусти, яблука, газовані напої, включаючи квас і пиво, темний хліб, цибулю, шпинат, прості вуглеводи (цукор, солодощі, здобу).

1. Їжу готуйте на пару шляхом варіння або запікання, відмовившись від смажених страв;
2. Не поєднуйте білкову та крохмалисту їжу, наприклад, картопля з м'ясом або з яйцями, гречану кашуз молоком;
3. Не варто переїдати - маленькі порції перетравлюються значно швидше;
4. При прийомі антимікробних препаратівїжте більше кисломолочних продуктів.

Надлишок кишкових газів може бути викликаний як похибками у харчуванні, так і захворюваннями травної системи. Тому для ефективної боротьби з цим неприємним симптомом не полінуйтеся сходити на прийом до гастроентеролога та з'ясувати справжню причинупосиленого газоутворення.